Kas oled kuulnud, et istumine on uus suitsetamine?
Ehk ei ole asi nii hull, kuid kindel on see, et vähene liikumine on kaasaja suurim terviserisk.
Mida teha siis, kui igapäevatöö nõuab terve päev laua taga istumist ja liikumiseks lihtsalt ei ole aega?
Meil on sulle lahendus - elektriliselt reguleeritava kõrgusega töölaud. Tööta vaheldumisi istudes ja seistes, unusta sundasendist tulenevad pinged ja tunne ennast tööd tehes mugavalt ja vabalt.
Have you heard that sitting is the new smoking? Maybe it’s not quite that bad, but one thing is certain - lack of movement is the biggest health risk of our time.
So what can you do if your daily work requires sitting at a desk all day and you simply don’t have time to exercise?
We have a solution for you - an electrically height-adjustable desk. Work sitting and standing alternately, forget the tension caused by a fixed position and feel comfortable and free while working.
Reguleeritava kõrgusega töölaua kasutamise positiivset mõju on põhjalikult uuritud ja tulemused räägivad selget keelt.
• Vaheldumisi seistes ja istudes töötamine aitab kehakaalu kontrolli all hoida, sest ilma lisapingutuseta on võimalik põletada kuni 1000 ekstra kalorit nädalas.
• Sundasendist tulenevad pinged õlavöötmes ja seljas vähenevad. Vereringe ja ainevahetus paranevad.
• Seisulaua kasutamine suurendab töö produktiivsust, sest füüsiline heaolu loob hea meeleolu ja annab energiat.
• Reguleeritava kõrgusega töölaud kontoris annab töötajale suurema kontrolli oma töökeskkonna üle ning aitab kaasa kogu organisatsiooni töökultuuri arendamisele.
Reguleeritava kõrgusega lauast on kasu ainult siis, kui seda aktiivselt kasutatakse!
The positive impact of using an height-adjustable desk has been thoroughly studied, and the results speak for themselves.
• Working sitting and standing alternately helps to keep weight under control, as it’s possible to burn up to 1000 extra calories per week without any extra effort.
• Reduces tension in the shoulder and back caused by prolonged sitting in a fixed position. Circulation and metabolism improve.
• Using a standing desk increases work productivity, as physical well-being creates a good mood and gives energy.
• An height-adjustable desk in the office gives employees greater control over their work environment and contributes to the development of the entire organization’s work culture.
Adjustable height desks are only beneficial if they are actively used!
vaata videot
watch video
Kokkuvõttes saab öelda, et istumisaja vähendamine parandab füüsilist, metaboolset ja isegi vaimset tervist. Selle suurepärase tulemuse saavutamiseks pole tarvis teha muud, kui vahetada oma tavaline töölaud reguleeritava kõrgusega töölaua vastu. Sobiva laua valimine on lihtne.
Tuleb läbi mõelda missugune saab olema laua kasutusintensiivsus ja kui suur peaks laud olema. Olulised märksõnad on võimsus, suurus ja kandevõime. Tehnilistes detailides orienteerumiseks vaata toote juures olevat võrdlustabelit. Kui laud on kasutuses terve päeva soovitame pigem kahe mootoriga võimsamaid mudeleid. Kodukontorisse või õpilase töölauaks sobib hästi ka ühe mootoriga laud.
Home4you reguleeritavate laudade valikus on mitu erineva hinnaklassiga sarja, mis sisaldavad väga head valikut elektriliselt reguleeritavaid lauajalgu, erinevas mõõdus ja värvitoonis lauaplaate ning juba valmis töölauakomplekte. Kui oluline investeering igapäevase heaolu suurendamiseks on tehtud, siis ei tohi nupule vajutamist unustada.
ERGO FIT, LIGHT ja OPTIMAL on ühe mootoriga lauajalad, mis sobivad hästi kodukontorisse. ERGO 1-mootoriga sarja jalad on mõeldud intensiivsemaks kasutamiseks ja sobivad nii koju kui kontorisse. ERGO PRO 2-mootoriga lauajalgadel on võimalik kasutada ka suuremaid lauaplaate ja nad on mõeldud suurematele raskustele ning intensiivsemaks kasutamiseks.
In summary, reducing sitting time improves physical, metabolic, and even mental health. To achieve this great result, all you need to do is switch your regular desk for an adjustable height desk. Choosing the right desk is simple.
You need to think about how frequently the desk will be used and how big it should be. Important keywords include power, size, and weight capacity To orient yourself with technical details, look at the comparison table provided with the product. If the desk will be used all day, we recommend more powerful models with two motors. For a home office or student desk, a single motor desk is also suitable.
Home4you offers several different price ranges of adjustable desks, which include a great selection of electrically adjustable table legs, tabletops in different sizes and colors, and ready-made desk sets. Once you’ve made the important investment to improve your daily well-being, don’t forget to use the adjustment button.
ERGO FIT, LIGHT and OPTMAL are single-motor table legs, which are perfectly suited for a home office. The table legs from the ERGO 1-motor series are designed for more intensive use and are suitable for both home and office. ERGO PRO 2-motor table legs can accommodate larger table tops and are designed for greater weight and more intensive use.
ERGO lauajalgade võrdlustabel (table
ERGO FIT
1-mootoriga / 1-motor
ERGO LIGHT 1-mootoriga / 1-motor
legs comparison table)
ERGO OPTIMAL 1-mootoriga / 1-motor ERGO 1-mootoriga / 1-motor ERGO PRO 2-mootoriga / 2-motors
Reguleeritav kõrgus / adjustable height 71,5-116cm 73-118cm 71-116cm 71-121cm
Reguleeritav laius / adjustable width
Maks. kandevõime täiskiirusel / max. carrying capacity at full speed
Maks. tõstekiirus / max. lift speed at full speed
Mootor / motor <50dB, 100V-240V <50dB, 100V-240V <50dB, 100V-240V <50dB, 100V-240V <50dB, 100V-240V
Mällu salvestamine / mamory can be saved 4 kõrgust / heights 4 kõrgust / heights
Kokkupõrke vältimise funktsioon / anti-collision feature jah / yes
Värv / color
Sobilik lauaplaat / suitable table top
hõbehall / silver gray, must / black, valge / white
50-80cm
hõbehall / silver gray, must / black, valge / white
hõbehall / silver gray, must / black
hõbehall / silver gray, must / black
hõbehall / gray, must / black, valge / white
Rohkem infot lk / more information page 4 5 6 7 8
Lauajalad ERGO FIT (table
legs)
1-MOOTORIGA (1-motor)
Muuda oma töökeskkond mugavaks ja hoia tervist! Vaheldumisi püsti- ja isteasendis töötamine aitab ennetada kaela- ja seljavalusid.
Make your work environment comfortable and stay healthy! Alternately working in a standing and sitting position helps prevent neck and back pain.
Reguleeritav kõrgus / adjustable height
Reguleeritav laius / adjustable width
71,5-116cm
90,9-145,8cm
Maks. kandevõime täiskiirusel / max. carrying capacity at full speed 80kg
Maks. tõstekiirus / max. lift speed at full speed
Mootor / motor
15mm/sek
<50dB, 100V-240V
Värv / color hõbehall / silver gray, must / black, valge / white
Kokkupõrke vältimise funktsioon Anti-collision feature
18727
Lauaplaadid ERGO
tamm / oak 18653 120x60x1,6cm
valge / white 18654 120x60x1,6cm must / black 18655 120x60x1,6cm
hikkori / hickory 37361 140x70x2,5cm
vaher / maple 18674 140x70x2,5cm
valge / white 18673 140x70x2,5cm
hallikasvalge / greyish white 37354 140x80x2,5cm must / black 37369 140x80x2,5cm
hikkori / hickory 37360 160x80x2,5cm
hallikasvalge / greyish white 37359 160x80x2,5cm
70€ 100€
100€
Lauaplaat on valmistatud melamiinkattega puitlaastplaadist
The table top is made of melamine faced chipboard
18653
Komplektide võrdlustabel
(table set comparison table)
Töölauad ERGO
manuaalne (manual)
Juhtmevaba, sujuvalt reguleeritav ja mugavalt teisaldatav töölaud on suurepärane lahendus ergonoomilise töökoha loomiseks.
A wireless, smoothly adjustable and conveniently portable desk is a great solution for creating an ergonomic workplace.
Reguleeritav kõrgus / adjustable height 70-115cm
Reguleeritav laius / adjustable width
Maks. kandevõime täiskiirusel / max. carrying capacity at full speed 20kg
Tõstesüsteem / lifting system
Värv / color
pneumaatiline, 2-astmeline tõstesüsteem / pneumatic, 2-stage lifting system
tamm-must / oak-black, tamm-valge / oak-white
Lauaplaat / table top 120x60cm
Mällu salvestamine / memory can be saved
Funktsionaalsus / features peidetud rattad / hidden wheels
Peidetud rattad / hidden wheels
Töölauad ERGO LIGHT (desks)
1-MOOTORIGA (1-motors)
Muuda oma töökeskkond mugavaks ja hoia tervist!
Vaheldumisi püsti- ja isteasendis töötamine aitab ennetada kaela- ja seljavalusid.
Make your work environment comfortable and stay healthy! Alternately working in a standing and sitting position helps prevent neck and back pain.
Reguleeritav kõrgus / adjustable height 72,5-117,5cm
Reguleeritav laius / adjustable width
Maks. kandevõime täiskiirusel / max. carrying capacity at full speed 50kg
Maks. tõstekiirus / max. lift speed at full speed 15mm/s
Mootor / motor <50dB, 100V-240V
Värv / color must / black, valge / white
Kiire, sujuv ja vaikne Fast, smooth and quiet
Lauaplaat / table top 120x60cm
Mällu salvestamine / memory can be saved 4 kõrgust / height
Töölauad ERGO FIT (desks)
1-MOOTORIGA
Reguleeritav kõrgus / adjustable height 73,5-118cm
Reguleeritav laius / adjustable width
Maks. kandevõime täiskiirusel / max. carrying capacity at full speed 45kg
Maks. tõstekiirus / max. lift speed at full speed 20mm/sek
Mootor / motor
<50dB, 100V-240V
Värv / color must / black, valge / white
Lauaplaat / table top
121,8x61,8cm, karastatud klaas / tempered glass
Mällu salvestamine / memory can be saved 4 kõrgust / height
USB-A 1 laadimisport / charging port
Sahtel / big drawer
Laste töölaud ERGO KID (children’s desk)
1-MOOTORIGA (1-motor)
Funktsionaalne ja mitmekülgne lastelaud sobib hästi õppimiseks, joonistamiseks ja praktilisteks tegevusteks. Ergonoomiline kirjutuslaud vähendab silmade ja kaela koormust, soodustab keskendumisvõimet ja heaolu ning toetab lapse üldist tervist.
The functional and versatile children’s desk is well suited for studying, drawing and practical activities. The adjustable tabletop tilt supports the correct reading and writing position and helps maintain the correct posture. An ergonomic desk reduces eye and neck strain, promotes concentration and well-being, and supports the child’s overall health.
Reguleeritav kõrgus / adjustable height 56-80cm
Reguleeritav laius / adjustable width
Maks. kandevõime täiskiirusel / max. carrying capacity at full speed 40kg
Maks. tõstekiirus / max. lift speed at full speed 15mm/s
Mootor / motor <50dB, 100V-240V
Värv / color valge / white
Lauaplaat / table top 112x60cm
Mällu salvestamine / memory can be saved 4 kõrgust / height
Funktsionaalsus / features
Laud kasvab koos lapsega. Reguleeritav laua kõrgus tagab ergonoomilise sobivuse aastateks. The table grows with the child. The adjustable desk height ensures an ergonomic fit for years to come
lauaplaadi ühe sektsiooni kaldenurk reguleeritav vahemikus 0-40 kraadi / The angle of inclination of one section of the tabletop can be adjusted from 0 to 40 degrees
Nagi asjade mugavaks paigutamiseks Hook for convenient storage
Reguleeritav kõrgus / adjustable height 73-121cm
Reguleeritav laius / adjustable width
Maks. kandevõime täiskiirusel / max. carrying capacity at full speed 50kg
Maks. tõstekiirus / max. lift speed at full speed 25mm/sek
Funktsionaalsus / features lukustatavad rattad / lockable wheels
Jooksulint FLEXY (treadmill)
Jooksulindi kasutamine kontoris töötamise ajal pakub suurepärase võimaluse muuta tööpäev aktiivseks ja tervislikuks. Liikumine aitab vähendada pikaajalisest istumisest tulenevaid riske, parandab vereringet, mis omakorda toetab paremat keskendumisvõimet ja produktiivsust.
Using a treadmill while working offers an excellent opportunity to make your workday both active and healthy. This simple change helps mitigate the risks associated with prolonged sitting by boosting circulation, which in turn supports improved focus and enhanced productivity.
Kompaktne, ruumisäästlik disain, lihtne juhtimine ning vaikselt töötav võimas mootor Space-saving design, effortless control and a powerful, quiet motor
Kiirus / speed 1-10km/h
Maks. kandevõime / max. capacity 120kg
Üldmõõt / overall dimensions 125x59,5xH108,5cm
Konsooliraami kõrgus / cantilever frame height 98cm
Funktsionaalsus / features
põlvekaitsesüsteem aitab vähendada liigestele langevat koormust / knee protection system helps reduce the load on the joints
Home4you kauplused üle Eesti:
MÖÖBLISALONG:
Linamäe 12, Tänassilma Tehnopark
TALLINN:
Home4you Rocca al Mare keskus
Home4you Tähesaju City
Home4you Laagri Maksimarket
Home4you Järve Keskus
Home4you Kadaka Outlet
RAKVERE:
Home4you Põhjakeskus
JÕHVI:
Home4you Jewe mööblimaja
NARVA:
Home4you Fama keskus
TARTU:
Home4you Zeppelini keskus
Home4you Lõunakeskus
PÄRNU:
Home4you Sillakeskus
639 3939
665 9091
089 129
58 606 011
58 865 315
58 752 484
www.home4you.ee
Toodete hinnad võivad muutuda. Värskeima info saamiseks vaata www.home4you.ee või küsi kauplustest.
