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Essence of Healing Yoga (1)

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HEARTHELD MAGAZINE

GENTLE RETURN SERIES

F O U N D I N G R A T E : $ 1 2 8 ( F I R S T 5 S P O T S )

R E G U L A R R A T E R E T U R N S T O $ 1 5 2

L a t e l y I ’ v e b e e n f e e l i n g t h e p u l l t o s l o w t h i n g s d o w n

l e s s p u s h i n g , l e s s p r o v i n g , m o r e l i s t e n i n g . A n d I

k n o w I ’ m n o t t h e o n l y o n e . S o i n s t e a d o f a d d i n g

m o r e , I ’ m o f f e r i n g s o m e t h i n g s i m p l e r .

A g e n t l e r e t u r n t o m o v e m e n t A p l a c e t o b r e a t h e ,

s o f t e n , a n d r e b u i l d t r u s t w i t h y o u r b o d y F o r f o u r

w e e k s , I ’ m h o l d i n g s p a c e f o r s l o w , s u p p o r t i v e y o g a

d e s i g n e d f o r t i r e d n e r v o u s s y s t e m s , t i g h t b o d i e s ,

a n d p e o p l e w h o d o n ’ t w a n t a n o t h e r t h i n g t o k e e p u p

w i t h . N o p r e s s u r e t o b e p e r f e c t . N o e x p e c t a t i o n t o

b e a n y w h e r e o t h e r t h a n w h e r e y o u a r e J u s t s t e a d y

m o v e m e n t , g r o u n d i n g b r e a t h , a n d r e s t

I f y o u ’ v e b e e n c r a v i n g s u p p o r t w i t h o u t o v e r w h e l m , t h i s i s f o r y o u .

G e n t l e R e t u r n : 4 - W e e k S e r i e s

W e d n e s d a y s a t 5 : 4 5 p m + S u n d a y s a t 9 : 3 0 a m

P l e a s e r e g i s t e r f o r a l l 8 c l a s s e s a f t e r p u r c h a s e ��

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