Men visste du at du som er leder også kan forebygge stress, og at du kan skape et arbeidsmiljø som er motstandsdyktig mot stress?
Tove Helene Edvardsen er utdannet psykolog (cand.psychol.) og har omfattende erfaring som organisasjonspsykolog, ledelseskon sulent og klinisk psykolog. Hennes spesialkompetanse som terapeut er behandling av stressrelaterte plager og utbrenthet, og hun er en populær kurs- og foredragsholder.
I Stressforebyggende ledelse får du forskningsbasert kunnskap og praktiske verktøy som hjelper deg med å skape en motiverende, helsefremmende og pro duktiv arbeidshverdag for deg selv og dine medarbeidere.
Stressforebyggende ledelse
Visste du at stress smitter, og at du som leder kan være en superspreder på arbeids plassen? Når du er stresset, øker nemlig risikoen for at dine medarbeidere også blir det. Konsekvensen er at produktiviteten synker og sykefraværet stiger.
9 788205
578142
Kapittel 1
Risikofaktorer for stress på jobben Kapittel 2
Tove Helene Edvardsen
Stressforebyggende tiltak i det organisatoriske arbeidsmiljøet Kapittel 3
Stressets vesen Kapittel 4
Grunnmuren i stressforebyggende ledelse Sjåfør for egen tankestil Kapittel 6
Følelsesmessig gissel av stress Kapittel 7
Tove Helene Edvardsen
ISBN 978-82-05-57814-2
Fra innholdet:
Kapittel 5
Boken gir deg svar på tre viktige spørsmål: • Hvordan kan jeg skape et arbeidsmiljø som er motstandsdyktig mot stress? • Hvordan kan jeg forebygge og håndtere eget stress på jobb? • Hvordan kan jeg forebygge medarbeideres stress? Stressforebyggende ledelse er skrevet for ledere i offentlig og privat sektor. Boken er også nyttig for alle som har en støtte funksjon for arbeidsgiver – som HR og bedriftshelsetjeneste – og for tillitsvalgte og verneombud.
Stressforebyggende ledelse
De viktige prioriteringene Kapittel 8
Verdien av en støttende lederstil Kapittel 9
Psykologisk trygghet i teamet