Hva trenger hjelperen for å bidra til god psykisk helse og livskvalitet?
Kuntilvurdering
Kuntilvurdering
karin holt
kultur, migrasjon og traumer
Kuntilvurdering
hva trenger hjelperen for å bidra til god psykisk helse og livskvalitet?
© Gyldendal Norsk Forlag 2019 1. utgave, 1. opplag 2019
ISBN 978-82-05-51835-3
Kuntilvurdering
Omslagsdesign: Kristin Berg Johnsen Sats og fgurer: have a book Brødtekst: Minion 10,5/15 pkt
Papir: 90 g Amber Graphic Trykk: Dimograf, Polen 2019
Alle henvendelser om boken kan rettes til Gyldendal Akademisk Postboks 6730 St. Olavs plass 0130 Oslo www.gyldendal.no/akademisk akademisk@gyldendal.no
Forfatteren har mottatt støtte fra Det faglitterære fond.
Det må ikke kopieres fra denne boken i strid med åndsverkloven eller avtaler om kopiering inngått med KOPINOR, interesseorgan for rettighetshavere til åndsverk. Kopiering i strid med lov eller avtale kan medføre erstatningsansvar og inndragning, og kan strafes med bøter eller fengsel.
Alle Gyldendals bøker er produsert i miljøsertifserte trykkerier. Se www.gyldendal.no/miljo
Kuntilvurdering Forord
Mange spør seg om alle inkluderes godt nok i det norske samfunnet, og mange er særlig bekymret for asylsøkeres, fyktningers og innvandreres psykiske helse og livskvalitet. Ikke sjelden hører jeg utsagn som «noen må sørge for likeverdige tjenester til alle» og «noen må ta ansvar for integreringen». Fra jeg var skoleassistent i en mottaksklasse i 1990-årene, til jeg nå som psykologspesialist arbeider med kompetanseutvikling og samtalebehandling, har jeg hatt en rekke drømmejobber der «noen» har arbeidet. For meg er «noen» alle oss hjelpere med pedagogisk, helsemessig eller sosialfaglig bakgrunn.
Vi skal alle bidra til bedring av psykisk helse og livskvalitet for våre klienter. Gang på gang har jeg sett at for eksempel lærere, sosionomer, ufaglærte miljøterapeuter, ergoterapeuter, barnevernspedagoger og psykologer som er hjelpere for klienter, bidrar godt til bedring av psykisk helse og livskvalitet. Mange hjelpere føler seg allikevel usikre i arbeidet med asylsøkere, fyktninger og innvandrere, vegrer seg og regner med «noen» skal gjøre arbeidet bedre enn dem. Jeg har gjort meg mange erfaringer og refeksjoner om hva som kan gjøre oss hjelpere på tvers av fagbakgrunn tryggere og mer aktive i bedringsarbeid med asylsøkere, fyktninger og innvandrere, og
ønsker med denne boken å dele dette med leserne. Jeg håper boken kan være nyttig for alle yrkesutøvere med pedagogisk, sosial- og helsefaglig bakgrunn og for studenter som utdanner seg til disse yrkene. I tillegg håper jeg boken kan være nyttig for ufaglærte, verger og dem som utfører frivillig arbeid.
I boken gir jeg stadig eksempler på klienter og hjelpere. Alle eksemplene er fktive og er konstruert av meg. Samtidig er eksemplene basert på mine utallige møter med virkelige mennesker i personlig og faglig liv. Så boken ville ikke blitt som den er, uten dere klienter jeg har fått være hjelper for. Takk for tilliten dere har vist meg, og takk for alt dere har lært meg om livet og om hvordan god psykisk helse og livskvalitet kan være ulik for ulike mennesker.
Til kollegaer ved mine tidligere arbeidssteder og nåværende kollegaer ved RVTS Øst og DPS Groruddalen og alle dere jeg har veiledet: Takk for kunnskap, inspirasjon og refeksjoner rundt hva god hjelp er. Særlig dype spor har tiden på Psykososialt senter for fyktninger satt i meg. Takk til kollegaene der, med en helt spesiell takk til Nora Sveaass for veiledning og kollegafellesskap i disse tidlige årene av min psykologkarriere. Jeg ville ikke vært den samme fagpersonen uten deg, Nora.
Når jeg så etter mange års arbeidserfaring hadde skrevet det meste som står i denne boken, tilbød min gode venn og psykologspesialistkollega Juliane Monstad å lese gjennom alt. Takk, Juliane for at du gjorde det, og takk for dine avgjørende faglige innspill og uvurderlige støtte videre i skriveprosessen. Takk også til Lill og Marie for deres vennlige dytt i retning forlaget, der Anders Kalvøy Einseth tok imot meg, ga stødig, tydelig, vennlig og morsom veiledning og sørget for at dette ble en bok. Takk og atter takk for dette, Anders.
Takk også til familie og venner som på privaten har vært nær meg i denne intensive skriveprosessen. En spesiell takk til mamma, Petronelle, Pernille og Elin. Takk for deres støtte, og takk for at dere
har beholdt troen på at jeg kunne gjennomføre dette. Og til slutt, til de to viktigste mennene i mitt liv: Takk, Henk for din uendelig store tålmodighet og utholdenhet, kjærlighet og hjelp. Og takk, kjære pappa for alt du gjorde for at jeg skulle tro på meg selv og realisere meg, og takk for all inspirasjon du fortsatt gir selv om det snart er 20 år siden du døde fra oss. Denne boken er dedikert til deg.
Kuntilvurdering
Oslo, februar 2019
Karin Holt
Kuntilvurdering
Kuntilvurdering Innhold
Hjelperens erfaring med refleksjoner, bevisstgjøring og endring av seg selv 152
6 Bevisstgjøring av følelser 155
og endring av tanker og handlinger
Empati, følelser og assosiativt og nevralt nettverk 157
Hjelperens egenopplevde tilsvarende erfaringer 159
Hjelperens egenopplevde tilsvarende følelser 160
Hjelperens lagrede erfaringer eller følelser uten egne opplevelser 162
Hjelperens følelser i arbeidet 163
Hjelperens følelse av overveldelse 164
Hjelperens følelser ved krysskulturelle erfaringer 166
Hjelperens følelser ved migrasjonsrelaterte erfaringer 169
Hjelperens følelser ved traumerelaterte erfaringer 171
Hjelperens følelser ved heuristikkbruk
172