PÅL JÅBEKK VEGARD FÅNES AARING MARC ESSER-NOETHLICHS
PÅL JÅBEKK er universitetslektor ved OsloMet hvor han underviser på seksjon for kroppsøving. Han har en mastergrad i idrettsvitenskap, har undervisningserfaring fra både ungdomsskole og idrettslinje på videregående og har jobbet med lærerutdanning ved OsloMet siden 2015.
MARC ESSER-NOETHLICHS er førsteamanuensis ved OsloMet. Han har en utdanning i fysikk fra Universitetet i Köln, i idrettsvitenskap fra den Tyske Idrettshøgskolen i Köln og en doktorgrad i idrettsvitenskap fra Norges Idrettshøgskole. I både forskning og undervisning er han opptatt av et didaktisk perspektiv knyttet til lærerutdanning, kroppsøving og organisert idrett. Et av hovedelementene i hans forskning er å undersøke hvordan en utforskende og erfaringsbasert tilnærming kan bidra til en mer selvstendig og helhetlig bevegelseslæring hos elever, kroppsøvingslærerstudenter og idrettsutøvere.
DENNE BOKA HANDLER OM BEVEGELSESLÆRING i et didaktisk perspektiv. På den ene siden gir den kunnskap om fysikken som beskriver våre bevegelser. På den andre siden handler boka om hvordan denne kunnskapen kan brukes til å hjelpe andre med å lære om, i og gjennom bevegelse. Boka retter seg primært mot studenter i kroppsøving og idrettsfag, men er relevant for alle som skal arbeide med bevegelseslæring i en eller annen kontekst, slik som fysioterapeuter, treningsveiledere, personlige trenere og klubbtrenere. Det å kunne veilede andre i læring av bevegelser krever et komplekst sett med kunnskaper og ferdigheter, blant annet en grunnleggende forståelse av de viktigste fysiske og mekaniske forklaringene på hvorfor bevegelser er som de er. Slik kunnskap hjelper oss med å forstå hvordan bevegelser kan være, når man kan og bør sikte mot en optimal bevegelsesløsning og når dette ikke er viktig. Denne forståelsen må så knyttes til didaktiske vurderinger når den skal brukes til å fremme bevegelseslæring som tar hensyn til individers ulikheter. Kunnskapen om fysikken som beskriver våre bevegelser setter kroppsøvingslæreren, treneren eller andre som jobber med bevegelse i stand til å begrunne valg av øvelser, progresjon, tilpasninger ved ulike behov, vurdere risiko og ikke minst å kunne legge til rette for bevegelsesglede.
ISBN 978-82-05-52516-0
9 788205 525160
BEVEGELSESLÆRING
VEGARD AARING er ansatt som universitetslektor ved OsloMet. Han er utdannet allmennlærer, har mastergrad i idrettsvitenskap og kroppsøving, samt mange års undervisningserfaring fra både grunnskole, videregående og høyskole/ universitetssektoren. Hans spesialområder er kroppsøvingsdidaktikk, bevegelseslære samt pedagogiske modeller i kroppsøving.
PÅL JÅBEKK VEGARD FÅNES AARING MARC ESSER-NOETHLICHS
BEVEGELSESLÆRING
INNHOLD 1 Innledning 2 Bevegelseslæring og motorikk 3 Bevegelse og dreiemoment – hvordan muskler skaper bevegelse 4 Løp 5 Hopp 6 Rotasjonsbevegelser 7 Kast, slag, spark og mottak 8 Bevegelse i vann 9 Bevegelse på snø og is 10 Bevegelsers fysikk 11 Den organisk-mekaniske analysen