leseren både inspirasjon og konkrete verktøy. Boken fokuserer ikke på dietter, men på kunnskapsformidling, praktiske råd og matglede. Med frist ende og enkle oppskrifter på alt fra frokoster til snacks og middager er dette en komplett hverdagsguide. Forfatterens budskap er tydelig: Alt er lov å spise – det handler om mengde og helhet.
stor følgerskare på sosiale medier, der hun deler matglede og livsstilstips med tusenvis hver dag.
BALANSERT LIVSSTIL
MARIA THOMPSON CLAUSEN er utdannet ernæringsfysiolog og har en
MARIA THOMPSON CLAUSEN
Hvordan ser et balansert kosthold egentlig ut i praksis? I denne boken får
MARIA THOMPSON CLAUSEN
BALANSERT LIVSSTIL
DIN GUIDE TIL ET SUNT KOSTHOLD