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CONTENIDO Fotografía: Serch Ramírez Edición de Moda & Styling: Denise Czonstkowsky Coordinación de Moda: Rafael Taracena Grooming: Arafhad Mejía Total look: Bershka

23 TELÓN

Directorio

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A DE C.V.

Dirección Editorial Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv

Construyendo la carne Esta propuesta de teatro-danza, interpretada por un elenco de actores ciegos y normovisuales, cuestiona y explora los límites de la construcción de género en la sociedad mexicana

Dirección Creativa Sandra García sgarcia@estilodf.tv Diseño Luis velázquez lvelazquez@estilodf.tv Reportero Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv

Explora la música sin límites Luego de dar a conocer varios temas, Kaia Lana estrenó su álbum Singles Table, un compilado que deja ver la esencia versátil de la cantautora mexicana

Fotógrafo Sergio Ramírez Moda Denise Czonstkowsky dczonstkowsky@ estilodf.tv

Estrena proyecto en solitario Javier Blake se aferró a su amor por la música desde su debut con División Minúscula y de manera reciente con su primer álbum como solista, En los tiempos de lo extraño

28 DE PASEO

22 DE PELÍCULA

20 SHOWBIZ

EN PORTADA

24 MÚSICA

Soy Serrano

Corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv

Territorio El director Andrés Clariond presenta este drama que demuestra que los seres humanos no estamos muy lejos del comportamiento animal cuando de instintos se trata

Dirección de RP Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Ext.121

Gerentes Comerciales Miguel Ángel Escalona mescalona@estilodf.tv Ext. 108 Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Ext. 107 Francisco Parra fparra@estilodf.tv Ext. 102 Laura Espíndola lespindola@estilodf.tv Ext.116 Hugo del Olmo hdelolmo@estilodf.tv Ext.107 Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Ext. 164 Dirección Administrativa Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Ext. 105 Gerente de RP Mariana Dávila mdavila@estilodf.tv

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Un vistazo al firmamento Te recomendamos algunas zonas de México que son perfectas para la observación de algunos cuerpos liminosos que forman parte del cosmos, ya sea a simple vista o mediante telescopios

Tiempo: Publicación Semanal, del 27 de Agosto al 02 de Septiembre de 2021. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 042010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de la Reforma 621, Piso 10, Col. Paseo de las Lomas, C.P. 01330. Imprenta: LITOPROCESS, S.A. de C.V. Calzada San Francisco Cuautlalpan 102A, Col. San Francisco Cuautlalpan, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53569. Tel.: 55 2122 5600. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11, Col. Del Valle, C.P. 03100, Tels.: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel.: 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor, S.A. de C.V. www.estilodf.tv

ENTREVISTA

SOY

SERRANO EL DIBUJO ES SU LENGUAJE

SIEMPRE EN BUSCA DE CÓMO PRESENTAR SU ARTE AL PÚBLICO, EL ILUSTRADOR ENCONTRÓ EN LA NUEVA LAPTOP ASUS VIVOBOOK S14 LA MEJOR ALIADA PARA MATERIALIZAR SUS CREACIONES

Rodrigo Araiza P. l regreso a la escuela implica un nuevo inventario, incluyendo mochila, útiles escolares y, en tiempos de pandemia, un buen equipo de cómputo para tomar clases a distancia. Además, para no fallar en el ciclo escolar hay que cerciorarnos de que nuestra computadora tenga las herramientas necesarias, tales como cámara, micrófono e incluso cancelación de ruido externo, características que posee la nueva Asus VivoBook S14 (S435). El diseñador e ilustrador Jorge Serrano, mejor conocido en redes sociales como Soy Serrano, se encargó de comprobar las bondades de esta laptop, que de entrada destaca por su diseño ligero y compacto, pero además se puede personalizar su apariencia externa con los stickers incluidos, que cuentan con frases y gráficos exclusivos diseñados para complementar el moderno acabado Deep Green. VivoBook S14 sin duda trata de celebrar la singularidad de cada personalidad. Por ello, cuando se abre la tapa, la tecla Enter de color amarillo brillante en el teclado retroiluminado ocupa un lugar central, un detalle que podemos encontrar sólo en la línea VivoBook de Asus. Jorge, quien invierte hasta 14 horas en una ilustración, nos comenta que VivoBook S14 “tiene la certificación Intel® Evo™ Platform, que ayuda a ahorrar batería y la hace más potente y rápida en términos de rendimiento, en comparación con otras laptops que tienen otros procesadores”. Aunado a esto, la laptop está equipada con un procesador Intel® Core™ i5 de 11a generación, ideal para que los estudiantes tengan la potencia necesaria no sólo para los requerimientos académicos, sino para efectos de entretenimiento. Durante el día, al igual que los escolares, Jorge tiene varias sesiones de videollamadas, por lo que la VivoBook S14 es ideal, ya que

cuenta con tecnología Asus AI Noise-Canceling y cámara web 720P para garantizar la mejor experiencia al respecto. Y si eres olvidadizo o simplemente no tienes cabeza para una contraseña más, puedes desbloquear tu Asus mediante tu huella dactilar, de esta forma mantendrás a salvo tus archivos. Con estas cualidades, Soy Serrano hizo de la VivoBook S14 su herramienta de trabajo para materializar sus creaciones. “La ilustración es todo un proceso, la gente piensa que te sientas, agarras un lápiz y ya. Debes hacer un research, un moodboard, y para eso tienes que buscar inspiración en diferentes redes”, comparte el joven artista. ¿Cuándo descubriste que tenías talento para el diseño y la ilustración? Desde muy pequeño, en vez de jugar me ponía a dibujar, y así toda la vida, mientras mis compañeros estaban con los videojuegos, yo dibujaba; hasta la fecha trabajo haciendo dibujos, y cuando tengo tiempo libre hago dibujos para mí, todo el tiempo ando en las mismas. ¿Dibujar fue un problema en la escuela? Sí, totalmente, siempre fui pésimo para las materias que tenían números, porque tengo un pequeño grado de dislexia, entonces siempre me distraía dibujando en mis libretas. Hasta en la universidad, cuando estudiaba Diseño, dibujaba en clases que no eran de diseño, como merca o estadística, siempre andaba dibujando. ¿Eras el niño de los plumones? No, odio ese término, siento que el niño de los plumones no terminó siendo artista; para mí, los niños de los plumones acaban siendo administradores, contadores, porque justo tenían el inventario, son de esas personas medio egoístas, un poquito.

ENTREVISTA “LO QUE ME GUSTA (DE LA NUEVA ASUS VIVOBOOK S14) ES QUE PUEDO PROYECTAR MI PERSONALIDAD A TRAVÉS DE MIS HERRAMIENTAS DE TRABAJO, COMO LO ES UNA LAPTOP, QUE HOY EN DÍA YA SE VOLVIÓ MUY NECESARIA”

ENTREVISTA “EL ÉXITO DE LA ILUSTRACIÓN ES QUE EN ESA INTERPRETACIÓN MUCHOS SE SIENTAN IDENTIFICADOS O SEA FÁCIL DE RECONOCER EL CONCEPTO O EL MENSAJE”

Playera: Bershka Chamarra y pantalón: Merkabá

¿Cuál fue tu primer trabajo formal en ilustración o diseño? En Cancún, ahí crecí; durante la universidad, un profesor vio que le agarré más rápido a ciertos programas de diseño y animación, porque también animo a veces, y me dijo que si quería hacer las prácticas, y las adelanté un año con él. Luego me quedé trabajando y aprendí mucho más de todo en cuanto a composición; era una casa productora, hacíamos comerciales para hoteles de la Riviera. Más tarde me salí de la universidad, trabajé de freelance, y después vine a vivir a la Ciudad de México. Al mes de haber llegado entré a una agencia en la Condesa, un año, hacía videos, y desde hace cuatro años soy freelance de ilustración a full. ¿Qué más hiciste para estimular tu talento? De dibujo, nada; de ilustración sí, porque no es lo mismo. ¿Te consideras un artista? Sí, todo es arte, hasta el diseño gráfico es arte, está más dirigido a la mercadotecnia en su mayoría, pero cualquier cosa que hagas con tus manos es arte, incluido el digital, porque requiere tener el mismo conocimiento y la misma técnica. ¿Qué te inspira o te mueve para hacer tus ilustraciones? Que la gente las vea, me gusta que las personas las admiren, se identifiquen o les inspiren a hacer algo. ¿Eres autodidacta? Sí, en cierta forma sí, nunca fui a cursos; el diseño no te enseña a dibujar, más que de manera técnica; sí fui una vez a un workshop, pero de ilustración, para saber el rollo de la composición que debe tener una historia detrás, pero de cómo hacer un ojo o una cara, no, es con la práctica.

¿Cuál dirías que es tu estilo de ilustración? Los colores, tengo una cierta gama de colores, no uso rojos ni vinos, sólo quitando ese tipo de tonos haces una diferencia, puedes detectar que es mío. Justo en estilo ando experimentando, pero básicamente son los colores y el tipo de composición, además de elementos como zigzags, corazones o estrellitas que siempre pongo, depende del dibujo. En cuanto a tus herramientas de trabajo, ¿qué es lo que te gusta de la VivoBook S14? Lo que me gusta es que puedo proyectar mi personalidad a través de mis herramientas de trabajo, como lo es una laptop, que hoy en día ya se volvió muy necesaria. Me gusta que es una laptop que puedes encontrar en muchos colores, tiene stickers para personalizarla, eso es súper importante, que el equipo lo hagas tuyo, siento que es esencial. Además es súper ligera, te la llevas a todos lados. ¿Para qué más la utilizas? Para videollamadas, tengo mínimo dos Zooms al día, es súper importante; ahorita estamos en casa, pero en algún momento no vas a estar todo el tiempo encerrado y debes tener algo portátil para llevarlo a cualquier lado. ¿A quién se la recomiendas? A los estudiantes, está increíble, una buena laptop en la universidad te hace el paro muy cañón, no tienes que ser diseñador como yo, pero te sirve para tus tareas, incluso saliendo de la universidad es esencial.

ENTREVISTA

CUESTIÓN DE ESTILO Villano favorito de Disney: “Úrsula, se me hace increíble, está fuera de la norma” Momento preferido para trabajar: “Antes tenía la creencia de que sólo en las noches me inspiraba, pero después vi que me perjudicaba en mis horas de sueño. He empezado a forzarme por trabajar de día, y ha fluido muy bien”

“NO HE LLEGADO AL MÁXIMO EN MI ESTILO NI EN MI CALIDAD DE DIBUJO; ME SIENTO SATISFECHO CON LO QUE VOY HACIENDO, PERO TRATO DE SEGUIR APRENDIENDO, LEO LIBROS, VEO TUTORIALES EN YOUTUBE; SIENTO QUE VOY POR BUEN CAMINO, PERO ME TOMÓ MUCHO TIEMPO LLEGAR A ESO, Y SÉ QUE ME VA A TOMAR MÁS LLEGAR A LO QUE REALMENTE QUIERO”

Camisa y collar: Bershka Chamarra y pantalón: The Thargó

BACK TO SCHOOL

Asus

te acompaña en el regreso a clases ¿

Presencial o en línea? En realidad no importa cómo sea el regreso a clases, lo principal es estar preparados para comenzar un nuevo ciclo escolar, por eso es muy importante incluir en la lista de útiles escolares una laptop que además te permita disfrutar de actividades recreativas.

ZenBook Duo 14 UX482 Si lo que necesitas es una laptop ultrapotente y liviana, en la que puedas crear contenidos de manera fluida, ZenBook Duo 14 UX482 es para ti. Es una de las más recientes laptops insignia de Asus que gracias a su diseño combina un potente performance que agiliza los flujos de trabajo y la productividad mientras tu laptop luce elegante y a la vanguardia. Este equipo cuenta con una pantalla touch secundaria ScreenPad™ Plus que presenta un diseño reclinable, y una pantalla FHD Wide view validada por Pantone, que te dará una mejor experiencia en tus visuales. Asus ZenBook Duo 14 UX482 incluye stylus de última tecnología para que trabajes cómodamente durante horas. Además está equipada con los nuevos procesadores Intel® Core™ i7 de 11 a generación, gráficos Intel Iris Xᵉ, NVIDIA® GeForce® y 16 GB en memoria RAM. ZenBook Duo 14 UX482 te permite usar programas como Adobe Photoshop, Lightroom, Premiere, After Effects, de programación o arquitectura que elevarán tu productividad. Disponible en Sears, Liverpool, Costco y El Palacio de Hierro

BACK TO SCHOOL En la actualidad, la laptop se ha convertido en una herramienta básica de conexión y aprendizaje, por eso debemos elegir con cuidado la mejor opción para realizar con éxito las actividades escolares y laborales, pero obviamente sin sacrificar el estilo y la diversión, ya que son una extensión de tu personalidad. El estilo de vida actual convirtió a las laptops en verdaderas aulas virtuales que permiten a los jóvenes continuar con sus estudios ya sea desde casa, la escuela o en cualquier lugar en el que se encuentren, pues los ayudan a estar siempre comunicados. Para este regreso a clases Asus, compañía de tecnología taiwanesa, presenta un par de opciones ideales para que los jóvenes tengan un regreso a clases con estilo, pero sobre todo que cuenten con los mejores equipos para afrontar los retos de la educación actual y además puedan divertirse o disfrutar de actividades recreativas en sus laptops.

Estas laptops cuentan con la potencia de los nuevos procesadores Intel® Core™ i7 de 11a generación

Asus TUF Dash F15 Asus TUF Dash F15 es una laptop ideal para las nuevas generaciones que estudian, pero que también les encanta jugar en la noche; además permite editar videos y crear contenidos sin ningún problema por su gran potencia. La Asus TUF Dash F15 es más liviana y delgada que las laptops TUF Gaming estándar, por lo que te permite moverte con ella sin ningún problema, ya que es bastante delgada y ligera: tiene un grosor de 19.9 mm y pesa 2 kg. Esta laptop ha sido rigurosamente probada para resistir todo, desde entornos extremos y vibraciones ambientales hasta choques y golpes accidentales, convirtiéndola en un dispositivo confiable para llevarla a cualquier parte. TUF Dash F15 cuenta con la potencia de los gráficos GeForce RTX™ 3070, permitiendo generar velocidades de cuadro masivas en los últimos juegos de gran éxito y títulos de eSports populares por igual. Está construida sobre la última arquitectura Ampere de NVIDIA, que acelera el Ray Tracing en tiempo real y la inteligencia artificial, permitiendo efectos e iluminación realistas en el juego, y la aceleración de otros trabajos intensivos como el aprendizaje profundo de IA. En cuanto a su procesador, está equipada con Intel Core i7-11370H de 11a generación, lo que acelera todo, desde juegos y transmisión en tus plataformas favoritas, hasta tareas intensivas como compilar código. Encuéntrala en tiendas como Office Depot, Costco y Sears

BACK TO SCHOOL

Recomendaciones para el

regreso a clases E

l regreso a clases será de manera presencial sólo para aquellos que lo deseen, así lo dio a conocer Delfina Gómez Álvarez, secretaria de Educación Pública. Asimismo, se difundieron una serie de acciones que tendrán que implementarse en el retorno a las aulas. Los lineamientos publicados hace unos días en el Diario Oficial de la Federación (DOF) se emiten en estricto apego y cumplimiento a las disposiciones de las autoridades sanitarias y en beneficio de las y los educandos del Sistema Educativo Nacional, por lo que serán aplicables a las instituciones educativas particulares con reconocimiento de validez oficial de estudios. Gómez Álvarez reiteró que si bien el regreso a clases presenciales es voluntario, las niñas, niños, adolescentes y jóvenes deberán estar inscritos en el grado o nivel respectivo para no ser considerados como casos de abandono o deserción escolar. La Secretaría de Educación Pública (SEP) señaló que las recomendaciones se informarán mediante la Guía para el regreso responsable y ordenado a las escuelas, que se dará a conocer por parte de las secretarías de Salud y Educación Pública.

BACK TO SCHOOL

Los lineamientos que las comunidades escolares deberán llevar a cabo son los siguientes: Integrar y activar los Comités Participativos de Salud Escolar (CPSE) en las escuelas de los tipos Básico, Medio Superior y Superior, los cuales deberán establecer comunicación con su centro de salud más cercano cuando se requiera. Establecer filtros de salud: en casa, a la entrada de la escuela y en el salón de clases. Lavarse las manos con agua y jabón y/o aplicar gel antibacterial. Usar el cubrebocas de manera correcta sobre nariz y boca. Mantener la sana distancia. Dar mayor uso a los espacios abiertos. Suspender cualquier tipo de ceremonias o reuniones que concentren a la comunidad escolar. Avisar inmediatamente a las autoridades competentes en caso de que se detecte o se sospeche que alguna persona presenta algún signo o síntoma respiratorio relacionado con el virus SARS-CoV2 (Covid-19). Procurar entre las y los educandos y docentes apoyo socioemocional y promover, entre otros, el curso en línea de SEP-SALUD “Retorno Seguro” (climss.imss.gob.mx).

A todos los padres de familia que planean llevar a sus hijos a las clases presenciales se les recomienda que platiquen con sus hijos sobre los respectivos cuidados que deberán tener en sus colegios, haciendo énfasis en mantener la sana distancia, así como el uso del cubrebocas y gel antibacterial

BACK TO SCHOOL

Regla de las tres erres

Un nuevo ciclo escolar trae consigo la euforia por estrenar todo, incluyendo mochila, zapatos, cuadernos, uniforme, etcétera, pero si lo piensas bien, el gasto puede reducirse si aprovechas al máximo las cosas que aún sirven. Reduce, Recicla y Reutiliza, esto ayudará a frenar el impacto en tu economía y ayudarás de manera conjunta al medio ambiente.

En sus marcas, listos…

¡a la escuela!

ste regreso a clases es distinto; si bien no es el primer ciclo escolar que se realiza dentro de la pandemia, hay mucha incertidumbre sobre cuál es la mejor modalidad para que nuestros hijos continúen con su educación. Habrá quienes opten por las aulas y otros que sigan a distancia, pero cualquiera que sea el caso hay que tener las herramientas necesarias. Así que antes de poner las alarmas, verifica que tengas todo lo necesario para el regreso a clases, incluyendo útiles escolares, mochila, uniforme, algún dispositivo en caso de que la modalidad sea virtual y una buena conexión a internet. A continuación te compartimos algunos consejos para que no se te olvide ningún detalle y para que aproveches los recursos con los que cuentas.

Haz una lista

Anota los artículos que requieres, muchas veces puedes dejarte llevar por las “ofertas” y comprar cosas que ni siquiera están contempladas y se salen del presupuesto. Con lista en mano podrás controlar los gastos, ver qué puedes omitir con el fin de no afectar tus finanzas.

Compra con anticipación

No esperes demasiado para comprar los útiles escolares, de lo contrario encontrarás filas eternas y precios elevados. En cambio, si acudes con tiempo podrás recorrer diferentes papelerías y realizar tus compras de una mejor manera, ya que muchos de estos establecimientos ofrecen descuentos especiales si surtes tu lista completa con ellos.

Elige calidad

No está mal que busques simplificar gastos, pero comprar artículos a precios sumamente bajos puede no ser la mejor opción. Siempre revisa y compara precio contra calidad, pues a la larga puede salir más caro el reponer materiales a mitad del ciclo escolar.

Compra por mayoreo

Puede que comprar por paquete te parezca descabellado, pero sin importar la cantidad de niños que haya en casa puedes comprar al por mayor, pues estarás simplificando gastos a lo largo del ciclo escolar.

Kit de pandemia

Las reglas de convivencia cambiaron dentro y fuera del hogar, así que si tus hijos asistirán a las aulas, no dejes de recordarles los cuidados que deberán tener, para lo cual debes darles lo necesario: cubrebocas, gel antibacterial y careta. Al llegar tu hijo del colegio procura sanitizar la mochila y el uniforme para evitar algún contagio.

Homeschooling

Luego de año y medio de pandemia seguramente ya tienes en casa un espacio determinado para las clases en línea, pero si aún no lo tienes es momento de elegirlo. Procura que sea un sitio cómodo, pero sin demasiadas distracciones, con buena señal de Wi-Fi y lejos del ruido. La iluminación debe ser óptima; si tus hijos toman clases por la mañana, la luz natural les vendrá bien.

BACK TO SCHOOL

Natural make up

PA R A E L R E G R E S O A C L A S E S

A A

l llegar la pandemia nuestros hábitos cambiaron de la noche a la mañana, el encierro que experimentamos millones de personas en el mundo nos llevó a una rutina de pocos o nulos encuentros, y con ello el cuidado de nuestro aspecto pasó a segundo término, los filtros en los programas de videollamadas, las cámaras apagadas se fueron popularizando mientras la cuarentena avanzaba, lo que impactó en la percepción de nuestra apariencia.

El año pasado la industria cosmética en América Latina se vio afectada, ya que hubo una disminución de ventas correspondiente al 4.5% anual, de acuerdo con datos proporcionados por la Cámara Nacional de la Industria de Productos Cosméticos (Canipec), esto en contraste con países como España, en donde en marzo de ese mismo año el uso de cosméticos creció hasta 11%. El pronóstico para nuestro país es alentador este 2021, pues se espera un incremento en la industria de al menos 10% debido a los nuevos hábitos de consumo, y una temporada clave para esto es el regreso a clases. El retorno a las aulas es una prueba de fuego para millones de niños y jóvenes que se reencontrarán con sus compañeros después de más de un año sin poder verse, incluso los alumnos que iniciaron una etapa escolar distinta (ingreso a la universidad o un cambio de escuela) experimentarán su primer encuentro con gente a la que sólo conocen a través de una pantalla. Claro que habrá quienes seguirán en el formato digital que llegó para quedarse, pero es inminente que en esta nueva etapa las cámaras deberán estar prendidas. En este contexto, el cuidado de la piel y las tendencias en maquillaje se convierten en protagonistas, pero más aún en una época en la que buscamos productos naturales, en una era de veganismo en crecimiento, sin gluten, y por supuesto esta reciente ola del cuidado animal y del planeta; es aquí donde nacen los cosméticos con estas características que hoy marcan tendencia. Por si fuera poco, la nueva moda de maquillaje es el verse sin maquillaje, no make up look, por lo que es aún más complicado encontrar productos que cumplan con todas estas características. No se necesita crear una apariencia recargada, simplemente con un poco de producto en las zonas correctas para resaltar las facciones que más te gusten y listo, se puede lograr una imagen que impacte en la autoestima y hasta en la manera en que nos perciben. Afortunadamente hay empresas que ofrecen estos productos, una de ellas es Kalt Cosmetics, que apuesta por el mercado vegano, sin gluten, cruelty free, sin parabenos, además de ser mexicana. La paleta de productos de Kalt marca el inicio de la tendencia otoño e invierno con colores más neutros, por ejemplo.

BACK TO SCHOOL

Rodrigo Araiza P. ás allá de la polémica que ha desatado el regreso presencial a clases, las condiciones en las que se encuentran las escuelas y las medidas de prevención para evitar contagios, los padres de familia y sus hijos encaran otro tipo de retos que tienen que ver con la salud mental. Luego de un año de estar en un formato online, los niños cambiaron sus interacciones tanto con sus pares como con su círculo familiar, lo cual tiene una serie de consecuencias, entre las que se encuentran pesadillas, angustia, depresión, falta de apetito y estrés, entre otras. Elisa Corona, psicoterapeuta de la Clínica de Psicoterapia y Psicoanálisis Polanco, apunta que las rutinas sociales y familiares se vieron afectadas por este tipo de interacciones limitadas a una pantalla. Para ahondar en el tema, la especialista nos aclara algunas dudas que la noticia del regreso a clases presenciales ha suscitado, pero también nos comparte algunos consejos que los padres de familia pueden emplear ante dicha situación. ¿Cuáles han sido las principales afectaciones que trajo llevar la escuela a casa para los menores de edad? Al principio fue un cambio rotundo tanto para los padres como para los niños, algunos han visto que ha beneficiado el aprendizaje, pero también ha roto rutinas; por ejemplo, hay una nula interacción de los niños con sus pares, lo que ha generado angustia y poca tolerancia a la frustración. Ahora con una división de opiniones sobre el regreso a clases presenciales, ¿qué deberían saber los papás para tomar la mejor decisión? Lo más importante es reconocer el miedo, pero también que hagan interacciones donde los padres estén más seguros, más tranquilos y les transmitan a sus hijos lo que está pasando, de que sí se vale sentir miedo, de repente estrés; llevar una comunicación con ellos va a beneficiar bastante, siempre obedeciendo los protocolos. ¿Hay sentimiento de culpa en los padres que envían a sus hijos al colegio de manera presencial? Más que culpa viene esta parte de los beneficios: el que los niños interactúen con sus pares luego de año y medio de tomar clases online, volver a ver a sus amigos, a sus maestros, también ayudará a que los padres tengan una mejor interacción con ellos porque van a tener un respiro, tendrán más actividades laborales, medirán más sus tiempos.

Consejos para cuidar

la salud mental de los niños 14

Ansiedad, estrés y pesadillas son algunas de las consecuencias que tanto padres como hijos experimentan en este regreso a clases presenciales

BACK TO SCHOOL El que los niños no convivan con otros compañeros de escuela de manera presencial, ¿afecta sus habilidades sociales? Claro, al no convivir con sus pares hay poca tolerancia a la frustración; tanto los padres como los maestros tienen que observar a los pequeños en el sentido de cómo se van a dar estas interacciones; como padre de familia voy a ver si mi hijo siente miedo o le cuesta trabajo interactuar, todo eso se va a ver, hay que estar atentos a esos cambios, y en el aprendizaje también. ¿Qué problemas o consecuencias podrían tener las generaciones que se están educando a través de una pantalla? Ese será un buen estudio por realizar; sí se van a ver reflejados todos estos cambios, como sociedad hemos pasado por situaciones muy feas como el terremoto, y fuimos resilientes; creo que también en esta etapa vamos a ser resilientes ante toda esta nueva convivencia que se está dando, sólo lo veíamos en películas o libros antiguos, y ahora es una nueva forma de interactuar.

¿A partir de qué edad los niños son conscientes de los cuidados que deben tener en medio de la pandemia en caso de regresar a las clases presenciales? Es más sencillo con niños más grandes; con los pequeños está la parte de la interacción con juegos, de lavarse las manos por medio de una canción que les guste, por ejemplo; repitiendo y ensayando se puede lograr. Los papás pasaron de un día a otro a ser maestros de sus hijos en casa, ¿qué consejos les darías para evitar la frustración que pudieran enfrentar por dicha situación? Hay papás que han perdido su trabajo, pero les ha ayudado esta parte de ser maestros de sus hijos, no es lo mismo, pero lo compensan con esta nueva interacción con sus niños, incluso los padres toman turnos para ayudarlos con sus clases online. Se ha descubierto mucho enojo, pero con el regreso a clases se va a reducir el estrés, habrá mayores actividades laborales, menos enojo e ira.

MODA

BACK TO SCHOOL CON ESTILO

Camisa: TOMMY HILFIGER Jeans: GAP Gorra: LEVI’S Mochila: LACOSTE Tenis: ADIDAS

Playera: GAP Chamarra: LACOSTE Jeans: GAP Mochila: LACOSTE Tenis: PUMA PARA PALACIO OUTLET

MODA

n este esperado regreso a clases todos quieren sacar un 10 en estilo. Ayuda a tus peques a ser el centro de atención con las últimas tendencias de la moda. Para este back to school nos dimos a la tarea de buscar esas piezas que harán lucir chic a tus hijos en su primer día de clases y que sin problema podrás encontrar en Premium Outlets Punta Norte. A los mejores precios, tienen todo lo que necesitas y mucho más para este regreso a clases. Premium Outlets Punta Norte reúne las mejores marcas, una grandiosa arquitectura al aire libre y, lo mejor, ahorros del 25% al 65% todos los días.

Top: GAP Chamarra: THE NORTH FACE PARA PALACIO OUTLET Falda: DESIGUAL PARA PALACIO OUTLET Mochila: SKIP*HOP PARA PALACIO OUTLET Sandalias: AGATHA RUIZ DE LA PRADA PARA PALACIO OUTLET

Vestido: LACOSTE Chamarra: LEVI’S Bolsa: LACOSTE Gorra: ADIDAS Tenis: ADIDAS

BELLEZA

Lista para el regreso a clases? Sin importar si es de manera presencial o en línea, seguro estás emocionada de volver por fin a la escuela, y por supuesto quieres lucir espectacular, por eso aquí te dejamos algunos consejos para lograr un look de ondas ideal para tu primer día. Los peinados con ondas son nuestros favoritos y una opción perfecta para este regreso a clases, ya que son naturales, desenfadados y muy fáciles de conseguir, sobre todo si cuentas con la ayuda de la Multistyler CS500ES de Infiniti PRO de Conair. Esta rizadora te ayuda a conseguir ese peinado que deseas mientras cuida tu cabello para que luzca hermoso y con brillo, ya que cuenta con un exclusivo sistema de aire frío que permite crear rizos fáciles y de larga duración con la tecnología más avanzada. El aire frío exterior de las placas fija el peinado mientras que la tecnología de cerámica-turmalina cuida tu cabello del daño ocasionado por el calor, dejando un cabello brillante y sin frizz. Sin duda con la ayuda de la Multistyler CS500ES de Infiniti PRO de Conair será aún más fácil lucir ese peinado de ondas que deseas, y para que no tengas pretextos te dejamos los pasos a seguir para conseguirlo:

Para empezar lava tu cabello y sécalo muy bien. Luego agrega un proyector térmico de medias a puntas y cepíllalo.

Divide el cabello en cuatro secciones, dejando suelta la sección debajo de la nuca.

Ve tomando mechones y comienza a crear las ondas con ayuda de la rizadora Multistyler CS500ES de Infiniti PRO de Conair.

Continúa con cada sección de cabello hasta terminar las dos primeras secciones de la nuca y finaliza con las dos de arriba, yendo de abajo hacia arriba, siendo la coronilla la última sección en estilizar.

Termina cepillando suavemente las ondas para desbaratarlas un poco y crear un efecto tipo vintage en tu cabello; si lo deseas puedes aplicar un aceite de tu preferencia para dar brillo al cabello.

Rizos

El look perfecto para el back to school

Confieso

vivido que he

Víctor Hugo Sánchez

Kaia Lana

Una artista versátil 20 20

i es usted de los que buscan salir al teatro o al cine, echar la copa y una cena ligera, pero sabrosona, pero le da flojera tener que trasladarse de un lugar a otro, no le busque más: Art House México le ofrece esta experiencia en un mismo sitio. Y a muy buen precio. Se lo juro. Y le ofrece algo más: una galería de arte donde, en este momento, puede apreciar unas hermosas fotografías. Así, la experiencia de salir un sábado puede terminar en tertulia artística porque, una vez recorrida la galería, puede pasar por su trago coqueto, subir al segundo piso donde se encuentran el cine, las mesas y el escenario. Neta, todo en un mismo lugar. Ensayo sobre el recuerdo es un texto de la dramaturga y directora Elizabetha Pizargom, y es el pretexto para que la muestra fotográfica y el cortometraje que proyectan (ese día nos tocó en suerte ver una joyita dirigida por Luis Fernando Peña: Elena, conmovedor y lacrimógeno mini filme con las actuaciones de Luz Ramos, Julieta Luna y Maite Carol) sirvan como una iniciación al plato fuerte de Art House México: el teatro de formato corto. Y, aquí, aquí, viene lo bueno. Lo mejor, pues. Lorena del Castillo y Daisy Salazar interpretan a una reclusa y una celadora, respectivamente, que nos llevan de la risa a la reflexión, y de la reflexión al llanto y al recuerdo de las cosas que nos valen la pena y que nos hacen, de alguna manera, estar presos de la nostalgia, de lo vivido, lo que ya fue y ya nunca será. Y aplaude uno, de pie, porque la entrega es plena, al cien, porque se les nota las ganas de hacer teatro, de conmover, de regresar al escenario y llenarse de recuerdos cada sábado en que Art House México ofrece esta experiencia en la que tiene una relevancia la gastronomía de Nati Miguel Pantaleón: menús para veganos y para carnívoros que se pueden acompañar con

los cocteles que ofrecen en este recinto que recién abre sus puertas para retomar, en la medida de lo posible, la vida teatral de esta ciudad. Esa noche, al menos, nos agasajaron con sendas hamburguesas de carne y/o de portobello que estaban, lo que le sigue de deliciosas. Y hay una razón más para disfrutar de esta experiencia: Daisy Salazar y Diego Morán, actores, son los directivos de este concepto que ya cumple en México cuatro años y que pudo sobrevivir a la pandemia gracias a las clases de teatro que ahí ofrecen. Así que la lectura es obvia y obligada: dos actores haciendo teatro, haciendo arte y apoyando a esta industria de la escena en vivo, en directo. Vaya. Yo sé lo que le digo. Antonio M. Anza 11, colonia Roma, muy cerca de avenida Cuauhtémoc y de la estación del metro Hospital General (línea verde). Y siga sus redes para estar al día con lo que ofrece su cartelera y que, le adelanto, para octubre planean un ciclo de terror que ya se antoja, pero de eso le daré detalles en cuanto pueda. ¿Que si es barato? Le diré que ahorrará tiempo y dinero al no tener que trasladarse de un bar al cine, del restaurante al teatro porque, le insisto, puede consumir todo esto en el mismo lugar, y porque ver a estas dos actrices, dirigidas por la mismísima Elizabetha Pizargom, es un agasajo que se paga solo y que se disfruta cada segundo, cada aplauso, cada risa, cada suspiro. Apoyemos las actividades artísticas, que han sido de las últimas en recibir apoyos; apoyemos el teatro que producen jóvenes talentos con una entrega y una pasión que se les nota en el escenario, y que uno, como espectador, agradece sobremanera. Siga las redes de @arthousemexico para estar enterado de su cartelera y de sus actividades educativas. Y yo, pues me despido. Nos leemos la próxima semana.

Rodrigo Araiza P. Luego de dar a conocer varios temas, la cantautora Kaia Lana estrenó su álbum Singles Table, un compilado que sin un concepto de por medio deja ver la esencia versátil de la artista mexicana. “Súper feliz de presentarlo todo junto, son canciones de muchos años, realmente desde que empecé a escribir, que fue hace seis o siete años, es una probadita de todo ese trayecto, y me encanta la aceptación, aunque el disco no tiene un lenguaje muy definido, me fascina que acepten esa parte del álbum”, cuenta. Son 12 las canciones que conforman esta placa de estudio en la que Kaia explora la música sin ningún límite de por medio, sin embargo, aclara que “hay un poco de similitud en los temas, musicalmente no tienen mucho que ver entre ellos, pero creo que no se pelean, el álbum se caracteriza justamente por ser ecléctico y propositivo”. Cada producción discográfica es una especie de postal fotográfica de los momentos específicos que vivió y plasmó el autor; en este sentido, la cantautora, nacida en la Ciudad de México, menciona que en este álbum encontramos “a la Kaia Lana que le gusta explorar, le encanta proponer, que tiene este lado muy cinematográfico, muy de cuerdas, de orquesta, pero también este lado súper pop y bastante más movido y con diferentes sonidos; quiero ser siempre así, me fascina que la gente está aceptando esta parte mía de experimentación”. Al igual que otros artistas, Kaia quiso retratar las consecuencias de la pandemia en su música, y es así como nacen los temas “Daydreaming” y “Todo pasa”. “Son dos partes de la misma historia, como las dos caras de la misma moneda: un lado es ‘Daydreaming’, que te invita más al juego, a soñar despierto y a tener la increíble oportunidad de hacer un viaje interior, creo que nos habíamos olvidado un poquito de eso. “Y hablando completamente desde el privilegio, porque yo sí pude encerrarme en mi casa y mucha gente no, esa parte te rompe el corazón y es lo que cuenta ‘Todo pasa’, cuando todo realmente se pone súper feo, la gente que perdimos, que se enfermó, esto vino a quitarnos muchas cosas, pero también a enseñarnos mucho”, apunta Kaia. Por el momento Lana seguirá promocionando Singles Table, pero no deja de trabajar en nueva música y espera que antes de que finalice el año pueda estrenar un par de temas inéditos.

DE PELÍCULA

Candyman

Territorio

Rodrigo Araiza P. anuel y Lupe quieren tener un hijo. Cuando él se descubre estéril, poco a poco comienza a desmoronarse física y emocionalmente. Después de explorar varias opciones recurre a Rubén, su nuevo compañero de trabajo y amigo, para ser su donador. A cambio, Rubén le pide quedarse unos días en su casa con la promesa de marcharse pronto a Estados Unidos. No obstante, su presencia cambiará la dinámica y el sueño de paternidad de Manuel, que concluirá en su propio destierro. Es así como el director Andrés Clariond presenta Territorio, un drama que demuestra que los seres humanos no estamos muy lejos del comportamiento animal cuando de instintos se trata. “Era algo con lo que siempre relacionábamos la historia, desde el guión, con el mundo animal, con el marcar territorio, con dos machos peleando por la hembra, un poco cuestionándome qué tan animales seguimos siendo, cómo esa parte instintiva sigue con nosotros”, detalla Clariond. Por su parte, Paulina Gaitán, quien interpreta a Lupe, añade que “el instinto está, nunca vamos a dejar de ser animales, más bien es una cuestión que hemos aprendido a controlar, pero está presente dentro de todos nosotros”. Respecto a su papel, Gaitán rescata que Lupe no es una mujer sumisa, “al final ella buscaba ser madre y tener este sueño que sintió que se le vio frenado en algún momento, y de repente encontró otra oportunidad, que tampoco está mal, hay que abrirnos un poco y avanzar”. Para Jorge A. Jiménez, quien interpreta a Rubén en la historia, su personaje no juega el papel de villano, “lo considero simplemente un ser humano con sus virtudes y sus defectos; enfrenta las situaciones como todo mundo, pero villano no es, son cosas que se le presentan y las va haciendo, y está el instinto animal, que es cuando reaccionas de cierta manera”. Además, Jiménez reconoce que ha sido uno de los mejores roles de su trayectoria: “Lo disfruté mucho, un chavo buena onda,

Título original: Candyman Directora: Nia DaCosta Reparto: Yahya Abdul-Mateen II, Teyonah Parris, Nathan Stewart-Jarrett

amable, tranquilo, te cae bien, pero a medida que van pasando las cosas, las circunstancias van despertando algo en él que tenía guardado; fue muy satisfactorio como actor”. Territorio también delata el machismo y exhibe la masculinidad frágil y la falsa idea de que un hombre vale por su capacidad de reproducción o el tamaño del pene. La cinta pone el tema en la mesa y espera incitar al diálogo sobre lo tóxico que resulta un pensamiento retrógrada en ese sentido. “Hay que romper con los tabús, no sabes si podría estarle pasando a tu vecino o a tu amigo; la cinta permite que se pueda hablar sobre el tema, al final somos humanos y animales, creo que abre esa brecha a que podamos tener una conversación más profunda sobre el asunto”, menciona Paulina. El director del largometraje subraya que “para los hombres, el tema de la fertilidad es delicado, hice cierta investigación y sé que el hombre le echa la culpa a la mujer, no cree que sea posible que él sea el infértil, hay una cosa que está ligada con la hombría, y por eso este personaje, al saber que es infértil, se vuelve impotente, se le viene abajo su parte de hombre”. Al no ser una comedia romántica, como las que acaparan la cartelera nacional, Territorio ha tenido como reto encontrar su propio espacio de exhibición; sin embargo, lo ha logrado incluso formando parte de festivales de renombre como el Slamdance Film y el Festival Internacional de Cine de Morelia. “Son temas difíciles, es una película controvertida, pero va encontrando sus espacios; es verdad que el streaming y el cine a veces los acaparan historias bobas, que no tienen mucha profundidad, pero hay que seguir haciendo este otro tipo de cine, porque si no se lo presentamos a la gente, menos les va a gustar”, concluye Clariond. Título original: Territorio Director: Andrés Clariond Reparto: Paulina Gaitán, Jorge A. Jiménez, José Pescina

El ganador del Oscar Jordan Peele retoma una de las leyendas urbanas más escalofriantes: Candyman, y es la cineasta Nia DaCosta la encargada de dirigir el proyecto. Por muchos años, los residente de CabriniGreen, en Chicago, fueron aterrorizados por una historia de fantasmas sobre un asesino sobrenatural con un gancho por mano, fácilmente convocado por aquellos que se atreven a repetir su nombre cinco veces frente al espejo. Una década después de la demolición de la última de las torres Cabrini, el artista visual Anthony McCoy y su socia, la directora de la galería Brianna Cartwright, se mudan a un lujoso condominio tipo loft en Cabrini, ahora aburguesado y habitado por millennials pretenciosos. Con la carrera de pintura de Anthony al borde del estancamiento, un encuentro casual con un veterano de Cabrini-Green expone a McCoy a la horrible historia real detrás de Candyman.

Festival de cine en VIX

El Festival Internacional Cine de América en Hidalgo (FICAH) celebra su quinta edición con innovación tecnológica y expansión a toda Latinoamérica a través de VIX, una de las plataformas de streaming más importantes. Desde sus inicios, el FICAH ha tenido como objetivos principales impulsar y promover la producción, finalización y exhibición de obras cinematográficas independientes. Son 41 películas las que integran la programación del FICAH, que este año incluye producciones de Argentina, Colombia, Ecuador, Estados Unidos, Reino Unido, Irán, Francia, Turquía y México. La colaboración entre VIX y el FICAH ya se puede ver en la plataforma y estará disponible hasta el 26 de septiembre. Los premios para las ocho categorías serán en Tokens No Fungibles (Non Fungible Tokens), una clase de activos digitales que serán otorgados por la plataforma Avalanche. Con esto, el FICAH se convierte en el primer festival de cine en el mundo en premiar con criptomonedas y NTFs.

TELÓN

Construyendo la carne Obra: Construyendo la carne Directora: Stephanie Sherman Reparto: Cristian Arias, Erika Bernal, Judith Cotarelo, Mel Fuentes, Ariadne Alfonseca, Marco Antonio Martínez Foro: Centro Cultural El Hormiguero, y en modo virtual en su canal de YouTube Funciones: Ambas modalidades los sábados a las 19:00 horas

a compañía Teatro Ciego regresa con el proyecto Construyendo la carne en el Centro Cultural El Hormiguero, con funciones presenciales y en modalidad virtual. Construyendo la carne es una propuesta de teatro-danza interpretada por un elenco de actores ciegos y normovisuales, la cual cuestiona y explora los límites de la construcción de género en la sociedad mexicana. En esta puesta, los comportamientos normativos de feminidad y masculinidad se vuelven surrealistas y macabros, los actores comienzan a habitar identidades inesperadas que cuestionan el género. La pieza es cómica, oscura y conmovedora, ya que ataca la raíz cultural de la violencia de género. La historia retrata a cuatro personajes parecidos a animales (un médico, una enfermera, un padre y una madre), quienes descubren, nombran y manipulan dos “trozos de carne” (bebés previamente sin género) como si fueran marionetas. Los animales instruyen a los dos bebés para moverse como “niña” y “niño” con toques y palabras violentas. Un proceso de la masculinidad y la feminidad, doloroso y antinatural, hacia el cuestionamiento del género no binario. La compañía mexicana Teatro Ciego, creada por Juan Carlos Saavedra en 2007, está conformada por investigadores y creadores escénicos que se interesan por los procesos largos de investigación, los cuales les permiten estar en constante exploración y búsqueda de nuevos terrenos que combinen lo teatral y las distintas disciplinas artísticas. Teatro Ciego promueve la inclusión de personas con discapacidad visual en las artes escénicas, fomentando con ello una cultura teatral incluyente basada en el respeto a las diferencias y equidad de oportunidades.

Recuérdate conmigo Después de una pausa obligada por la pandemia regresa la obra Recuérdate conmigo, un experimento escénico escrito y dirigido por Andrés B. Durán que tiene como escenario la Barra de Especialidad de Café Espresso de Media Noche, en el Hotel Selina Downtown, colonia Centro. Recuérdate conmigo, producción de Mihael Denichi, marca el debut como productor ejecutivo de Daniel Canseco y cuenta en su elenco con un grupo de jóvenes promesa del quehacer escénico que tienen una amplia experiencia en los escenarios teatrales y sets de plataformas digitales y televisión. ¿Ustedes volverían a contar su historia de amor? El amor no tiene edad, no conoce de sexo, religión o estatus social, sólo es una esencia que lleva a un encuentro de dos humanos que hablan de su pasado, planean su presente y recuerdan su futuro. Esa es la primicia que ofrece esta puesta, la cual presenta en escena sólo a dos personajes representando ya sea una pareja heterosexual, lésbica o gay, siendo éste uno de los atractivos de Recuérdate conmigo. Con el fin de cumplir con los nuevos protocolos sanitarios, los asistentes deberán portar cubrebocas.

Obra: Recuérdate conmigo Reparto: Alejandra Herrera, Moy Araiza, Ramiro Piñón Manini, Jacobo Flores, Lucía Villegas, Andrés B. Durán Foro: Barra de Especialidad de Café Espresso de Media Noche (José María Izazaga 8, colonia Centro) Funciones: Viernes y sábados a las 18:15 y 20:15 horas www.recuerdateconmigoenespresso.boletopolis.com

MÚSICA

Javier Blake

estrena proyecto en solitario

Rodrigo Araiza P. ocos músicos de su generación han superado el paso del tiempo, las modas y por supuesto la inestabilidad de la industria, pero Javier Blake se aferró a su amor por la música, y no de una manera poética, sino realista, desde su debut con División Minúscula, banda que sigue vigente a más de dos décadas de existencia, y de manera reciente con su primer álbum en solitario, En los tiempos de lo extraño. “Ya tenía algunos años queriendo lograr este proyecto, había mucho material que se quedaba guardado por no poder publicarlo bajo el nombre de División Minúscula por tener otro estilo, otro sonido, otra idea; fue en 2019 cuando mi amigo y productor Pipe Ceballos me invita a su estudio y es ahí donde empiezo a grabar estas canciones”, cuenta Blake de su placa estrenada en abril pasado. En apenas 10 temas, Javier nos deja ver las ganas que tiene de seguir componiendo y cantando, son canciones que no tienen desperdicio. “Era algo que necesitaba como compositor, como artista, era un lugar en el que necesitaba expresar todas esas influencias que de una u otra manera no podría poner en algún otro lado”, añade el tamaulipeco. Javier tiene claro que para su álbum debut como solista no buscaba encasillarse. Cuenta que para él era importante, siendo el primer material, “dejar una puerta muy abierta, que no fuera un disco con un solo sonido, con una sola idea, quería que fuera un disco muy abierto, que pudiera tener tintes de música con la que crecí”. Se logró el cometido y ahora que ha tenido oportunidad de presentarlo en

“Cada día voy conociendo más el oficio de hacer canciones;; soy una cantora,, a través de mi voz existo,, he aprendido a ser lo que soy,, a explorar,, a sentir mi cuerpo,, mi corazón”

formato acústico confirmó que hizo bien al dejarse llevar por lo que dictaba su ímpetu, más que la industria. Ahora, el próximo 8 de octubre Javier llevará este álbum al siguiente nivel: un concierto en el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris, donde lo interpretará en formato full band. “Estoy ansioso porque desde que empecé a crear el disco, muchos de mis amigos, colegas cercanos, me preguntaban acerca de lo que estaba haciendo, todos tenían en la cabeza que iba a concebir un disco de folk, de country o baladas, y la verdad es que mi idea era todo lo contrario: quería hacer un álbum de rock and roll donde sonara una banda completa. Es muy emocionante para mí presentarlo de esa manera, como lo visualicé o como lo produje en el estudio”, apunta. El hecho de que Javier tenga un proyecto en solitario no significa que División Minúscula quedará desatendida, pues se ha dado a la tarea de trabajar a la par en beneficio de ambas facetas. “Ha encajado a la perfección en mi vida y en mi carrera lo que estoy haciendo ahorita, creo que División Minúscula se encuentra en una posición muy privilegiada donde me permite tener este espacio para darle tiempo al otro proyecto, no dejar una cosa a medias para empezar otra, por ese lado me gusta”, comparte. Y aunque podría parecer prematuro, Javier ya se encuentra componiendo material para el sucesor de En los tiempos de lo extraño, pero también resalta que División Minúscula ya inició los trabajos para sacar nuevas canciones.

El cantautor ofrecerá un show el próximo 8 de octubre en el Teatro de la Ciudad Esperanza Iris con un aforo al 50%

El Potrillo y Tequila Don Julio, en Serenata por México

Durante el último año y medio los mexicanos hemos sido un gran ejemplo de resiliencia y pasión, valores que nos han mantenido fieles a nuestros ideales, con una mirada siempre hacia adelante. Y este 2021 Tequila Don Julio lo celebra y nuevamente se quita el sombrero uniendo esfuerzos con el icónico cantante mexicano Alejandro Fernández, en una celebración musical sin precedentes: Serenata por México. Esta inigualable velada se llevará a cabo el próximo 31 de agosto y se transmitirá en vivo desde el Hotel Four Seasons Ciudad de México, con un acceso gratuito a través del canal de YouTube de Tequila Don Julio. Adicional a la transmisión, Tequila Don Julio pondrá a disposición una oportunidad especial para ser parte de Serenata por México de forma presencial dentro del Hotel Four Seasons Ciudad de México. A través de la venta de 100 habitaciones privadas, los huéspedes tendrán una estancia inigualable, ya que además de apoyar al sector de la hospitalidad, con su compra podrán disfrutar una noche de hospedaje para dos personas en el renombrado hotel, con vista privilegiada hacia el imponente escenario situado en los jardines centrales del recinto, una experiencia gastronómica, además de una botella exclusiva reserva de Tequila Don Julio 1942.

Hologramma aprovecha la pandemia para crear EP

Hologramma es uno de los más reciente fenómenos de la música española, pues en menos de dos años logró cosechar una multitud de seguidores que inflan sus números en las plataformas digitales. El quinteto originario de Barcelona lanzó su EP La última revelación que diste fue la despedida, cinco temas que marcan una evolución en el sonido de la banda. “Todo el EP se hizo durante la cuarentena, estuvimos tres meses en casa encerrados, y con el equipo de productores mejoramos las ideas; este EP tiene una onda bastante melancólica, un poco de soledad, de momentos duros de cada uno, todo lo cual se ve reflejado en las canciones”, comenta la agrupación. Aunque el proyecto comenzó con canciones en inglés, los músicos pronto se dieron cuenta que el español les daría una mayor ventaja, y desde entonces así lo han hecho. “Teníamos la influencia de la música indie europea, electro pop, Parcels, L’Impératrice, estábamos muy metidos en Francia, nos gustaba mucho la onda; eso fue la base de los sintetizadores, el tipo de guitarras, y a partir de que hicimos la segunda canción, ‘Cristales’, que ya era en castellano, empezamos a escuchar música en español y vimos que nos sentíamos súper cómodos”. Por el momento Hologramma sigue promocionando su EP y próximamente el quinteto dará a conocer un par de colaboraciones; adelantan que para 2022 se plantean hacer un disco de larga duración. (Rodrigo Araiza P.)

BUEN COMER

Maíz TinTo ¿Dónde?: Colima 220, Roma Norte Horarios: Lunes a jueves de 9:00 a 21:00; viernes y sábado de 9:00 a 22:00 horas Facebook: Maíz Tinto Instagram: @maiztinto

xquisita, diversa y considerada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, la gastronomía mexicana se compone de platillos que reflejan la riqueza que se ha acumulado durante el tiempo: desde las épocas prehispánica y colonial, hasta la contemporánea, y es que pese a que nuestra cocina es reinventada continuamente, algo de los pueblos originarios se mantiene presente en ella.

Cualquier persona que se considere amante del arte culinario mexicano debe visitar Maíz Tinto, recinto que ofrece platillos de alta calidad con los cuales ha sabido colocarse entre los favoritos de los conocedores, expertos y aficionados a comidas memorables, mediante un menú en el que ningún detalle defrauda. El resultado de la visión personal y sofisticada del chef Ulises Palafox es una particular manera de entender la gastronomía mexicana, combinándola armónicamente con las técnicas, ingredientes y su experiencia en otras cocinas del mundo. El menú de Maíz Tinto nos permite viajar por los sabores de diversas regiones de México, para presentar al comensal elaboraciones clásicas de su cocina, pero revisadas bajo el prisma particular del reconocido chef mexicano. Tienen muy presentes los productos de temporada en sus elaboraciones, algunas especialmente suculentas como el atún del Pacífico servido sobre una crema de papa, coliflor rostizada y quelites salteados. También se pueden disfrutar unas enchiladas con pollo bañadas en mole manchamanteles, un exquisito sirloin con carne del norte de México flameado con mezcal, o el sorprendente aguachile de setas.

En cuanto a las bebidas, hay diversas opciones durante todo el día, comenzando con deliciosos jugos: verde, antigripal o rojo, con base de jugo de naranja, toronja o agua. Por la tarde, su selección de vinos, definida por la sommelier Brenda Palafox, está compuesta por etiquetas principalmente mexicanas y de amplias variedades: clásicos y modernos, espumosos, blancos, tintos y rosados. Y por la noche, su infinita barra de mixología ofrece una carta de cocteles de autor como la mezcalita al pastor, el tejuino Mitre y la hot Margarita, entre otros. Cuentan también con una buena selección de mezcales, tequilas y otros destilados que aportan un gusto especial a los platos y complementan los sabores. Este gastro-bar combina los sabores populares mexicanos, dando como resultado una oferta innovadora y sofisticada. Sus creaciones de alta cocina con suculentas especialidades, incluyendo tacos de excelente calidad, cumplen con su objetivo: que el comensal saboree exquisitos platillos de distintos puntos del territorio mexicano reunidos en este spot de la colonia Roma.

PERSONALIDADES

Mujeres QUE

transforman

vidas

as mujeres conquistan nuevos espacios y se consolidan como empresarias, emprendedoras y profesionistas que destacan por su talento, preparación y conocimientos en distintas áreas. Hoy te presentamos 11 féminas reconocidas en su ámbito laboral

Carolina del Ángel FB/IG: @gobethefirst Mujer con gran poder y determinada. Directora de Relaciones Públicas de Gobe The First, agencia de posicionamiento y de imagen pública, nos dice. “Amo ser quien trabaja en la realización, no sólo para mí, también para los demás”.

Patricia Garrido Manjarrez FB: Patricia Garrido Mentora Directora regional en la fundación para mujeres Haz Tus Manos Brillar. Fundadora del Centro de Desarrollo Humano Reinventarte. Su propósito es “reinventar a un billón de mujeres hacia la vida de sus sueños”. Comparte su metodología “La libertad de amarte”.

Dra. Ionica Mihaela FB/IG: @dra.ionicamihaela MD Maestría como médico estético y dermatóloga cosmética certificada a nivel internacional. Ha sido reconocida y premiada en varias ocasiones por su destacada trayectoria profesional. Doctorado Honoris Causa por la Organización Mundial de Líderes.

Brenda Gómez Lara FB/IG: @Brendamgomezlara Especialista en el estudio del ser, formadora y comunicadora, ayuda a desarrollar habilidades de comunicación para la vida. Fundadora de El Sol Producciones en la Ciudad de México, donde dirige y conduce con mucho éxito su programa Celebra la vida.

Leslie Vázquez Arámbula IG: @leslie_vazquez_a FB: Leslie Vzqz Conferencista experta en motivación y empoderamiento personal. Psicoterapeuta en Constelaciones Familiares y Numerología. Autora del libro Cómo salir del caos y crear tu proyecto de vida.

Dra. Patricia Garrido Alva IG: @patygarridom FB: Paty Garrido Autora best seller de siete libros. Terapeuta y experta en reingeniería de procesos vivenciales del comportamiento humano. Miembro de la comunidad española de la Escuela del Pensamiento Positivo. Doctor Honoris Causa por el Claustro Iberoamericano. Mentora y consultora en Carrera Internacional.

Carolina Cadena IG: @carolinacadena7 FB: Caro Cadena Especialista en Protocolo y certificada a nivel Latinoamérica por Bisa. Ha tenido participaciones con marcas como Lacoste, Polo y Ciclón Jeans. Empresaria que tiene como objetivo lograr una armonía entre la belleza interna y externa logrando una autoestima sana.

Daniela Ibarra García IG: @diabetes_tipotu FB: @diabetestipotu Escritora del libro Diabetes tipo TÚ y empresaria. Para ella es un honor y placer estar con mujeres tan extraordinarias que comparten su valiosa experiencia de vida, su conocimiento y mucho amor. “Me siento afortunada de estar entre ellas”.

Anita Fernández Vilchis FB: Any Vilchis Hair Extensions Master extensionista y master colorimetrista. Licenciada en Estetocosmetología y en intérprete traductor. Directora de Any Vilchis Hair Extensions Academy. Instructora y directora de la Primera Cumbre de Extensiones CDMX.

Georgina Palacios Martínez FB: Gina Palacios LAE y con un master en Psicología Sistemática. Filántropa, promotora cultural y promotora del patrimonio nacional a través de su Fundación Stilo Urbano, A.C. Presidenta y fundadora del Claustro Doctoral Honoris Causa, A.C.

Cynthia Shapiro Goldfeder FB/IG: @tonicovittale Empresaria, para quien un NO es sinónimo de “claro que lo haremos posible”. Bajo la misión de que cada persona merece tener el cabello que siempre soñó, consolida en 2016 la empresa Tónico Vittale.

DE PASEO

Un paseo por

las estrellas A

lo largo de la historia, el ser humano ha estudiado el universo y sus componentes, hemos encontrado una fascinación por aquello que desconocemos, lo que está más allá de nuestro planeta, que es bastante. Lo cierto es que a pesar de los avances de la ciencia, sólo conocemos una minúscula parte del cosmos, y desde nuestra posición únicamente nos queda soñar, imaginar y observar lo enigmático que es. Pero si quieres tener un mayor acercamiento con las estrellas, en México existen algunas zonas que son perfectas para el avistamiento de estos cuerpos luminosos a simple vista e incluso a través de telescopios; si las condiciones lo permiten también se pueden observar algunos planetas como Marte o Saturno.

DE PASEO A 45 minutos del centro de la ciudad de Zacatecas se encuentra la zona arqueológica La Quemada, un lugar que de día es impresionante por los asentamientos de distintos tamaños, pero de noche tiene una magia especial. Hay que llegar minutos antes del atardecer para recibir las instrucciones por parte de los guías y, en caso de no conocer este sitio arqueológico, echar un vistazo rápido antes de que caiga la noche. Una serie de personajes son los encargados de guiarte dentro de La Quemada, cada uno de los cuales cuenta un fragmento de la historia del lugar, lo cual es bastante ilustrativo, sobre todo para hacer conciencia de la importancia de este espacio histórico. Hay que caminar, subir y bajar por las ruinas hasta llegar a una zona plana donde un grupo de expertos te explica detalladamente las constelaciones, algunas estrellas, incluso te enseñan a ubicarte a través de ellas. Si las condiciones climáticas lo permiten, con la ayuda de telescopios se pueden observar algunos planetas como Marte y Saturno, que presume sus anillos. En verdad es una experiencia única no sólo por la observación del cielo, sino por la energía que está impregnada en La Quemada.

La Quemada

Sonora tiene algunos tesoros poco conocidos, uno de los cuales es el Bosque de los Sahuaros, donde la naturaleza ofrece uno de los espectáculos magistrales que comienza con el atardecer, justo cuando el cielo exhibe colores rosados, morados y duraznos. Los sahuaros son cactus de gran tamaño que brindan un paisaje monumental y lleno de vida. De día son imponentes, mientras que de noche la oscuridad los cubre, por lo que al internarte en el Bosque de los Sahuaros sin luz alguna, no hay nada más que ver que el cielo estrellado. Además de la observación de estrellas, la experiencia incluye la representación de la ceremonia del Año Nuevo seri, con miembros de la comunidad que comparten este acontecimiento lleno de simbolismo.

Bosque de los Sahuaros

MOTOR

Chevrolet Eléctrico Autonomía: 397 km Desde $930,900

@JulianDurden de #Rin18 n 2016, Chevrolet sorprendió al mundo con la aparición del Bolt. Lo que en su momento más me encantó de dicho auto fue que su rango de autonomía competía con las mejores opciones del mercado. Además, sin exagerar entregaba aceleraciones de infarto. Esta semana la marca presentó la segunda generación en México y al parecer Chevrolet ha hecho los deberes, pues por lo menos en papel el Bolt promete mucho como producto per se, además se incluye un cargador en la compra del auto. Gracias a que su batería tiene una capacidad de 66 kWh, el Bolt puede circular alrededor de 400 kilómetros por cada carga (puede ser mayor o menor

Bolt EUV

distancia según el conductor y las condiciones del camino). Dicha batería alimenta un motor eléctrico de 204 caballos y 266 libras-pie que permiten al Bolt acelerar de 0 a 100 km/h en 7 segundos. Considerando un precio de 0.33 pesos por kWh, llenar el tanque de un Bolt cuesta menos de 25 pesos (con cargo al recibo de luz), una ganga si lo comparamos con un coche con motor a gasolina. Por si fuera poco, la batería puede recargarse por completo en ocho horas, ya sea en casa durante la noche o en tu lugar de trabajo. Vale la pena mencionar que no es necesario recargar la batería del auto al 100% diariamente, como es el caso de nuestros smartphones, sino que depende del uso. Al ser un vehículo eléctrico, el Bolt no tiene bujías,

filtros, bandas/bielas/pistones/poleas y no usa aceite. Esto significa que el costo de los servicios de mantenimiento se reduce significativamente. Por si esto no fuera suficiente, al contar con un sistema de frenado regenerativo, cambiar las pastillas de freno en un auto eléctrico es poco probable. Por último, el Bolt no paga tenencia ni verificación. Si tú, como yo, no puedes vivir sin tu smartphone, te agradará saber que el Bolt ofrece un cargador inalámbrico (o cuatro puertos USB), y su sistema de info-entretenimiento, que incluye una pantalla central de 10.2 pulgadas, es compatible con Android auto y Apple CarPlay. Luego de conocer sus interesantes atributos, muero de ganas por hacerle su respectiva prueba de manejo.

PASATIEMPOS

HORÓSCOPOS ARIES ARIES

21 de mar./20 de abr. ARIES ARKANO Ezael 21 de mar./20 de abr. © 21 de mar./20 de abr. ARIES ARIES www.youtube.com/c/ArkanoEzael 21 de mar./20 de abr. ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES 21 de mar./20 de abr. 21 ARIES 21 de de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. 21 deabr. abr. 21 de de mar./20 mar./20 de

Los ángeles quieren TAURO que sepas que tu propósito TAURO 21 de demás. abr./20 de may. de vida es servir a los Tal vez te estés TAURO 21 de abr./20 de may. preguntando si debes a tu trabajo o 21 derenunciar abr./20 de may. TAURO TAURO 21 de abr./20 de may. darle un giro a tu carrera. TAURO

TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO 21 de abr./20 de may. 21 TAURO 21 de de abr./20 abr./20 de de may. may. TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO TAURO 21 demay. may. 21 de de abr./20 abr./20 de 21 de abr./20 de may.

Los ángeles quieren que sepas que así como el Sol GÉMINIS sale y se pone a diario, pasa en nuestra vida: GÉMINIS 21 de así may./20 de jun. GÉMINIS todo tiene un ciclo y21 debemos aprender a soltar de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun. GÉMINIS cuando algo ya se acabó. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 dejun. jun. 21 de de may./20 may./20 de GÉMINIS 21 de may./20 de jun. lo21que realmente de may./20 de jun. quieres

Los ángeles saben y han estado contigo, así que ten confianza en ti y pon CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de manos a la obra. Es momento dejul.abrir el negocio 21 de jun./22 de jul. que tenías en mente.CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 dejul. jul. 21 de de jun./22 jun./22 de CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER Eres tan generoso que les das a todos, 21 desiempre jun./22 de jul. 21 de jul. es el momento menos a ti. Los ángeles tejun./22 dicendeque

LEO perfecto para recompensarte. Aprovecha y haz algo LEO de jul./22 de ago. significativo que te dé23 felicidad. LEO 23 de jul./22 de ago.

23 de jul./22 de ago. LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO 23 de de jul./22 23 jul./22de deago. ago. 23 LEO 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago. No es momento deLEO tus esfuerzos. 23minimizar de jul./22 de ago. LEO 23 dese jul./22 de tan ago. rápido como A veces las cosas no dan 23 de jul./22 de ago.

uno quisiera. Recuerda que más vale paso que dure y no trote que VIRGO canse. VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 de ago./22 de sept. VIRGO VIRGO VIRGO 23 ago./22de desept. sept. VIRGO 23 de de ago./22 VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 VIRGO 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. Los ángeles quieren decirte que te has VIRGO 23 de ago./22 de sept. preocupado más de la ago./22 cuenta. De hecho las 23 de de sept.

cosas están mejorLIBRA de lo que imaginas. Un resultado favorableLIBRA ti viene en camino. 23para de sept./22 de oct.

LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. 23 LIBRA 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. que tienes muy claro LIBRA 23 de que sept./22ser de oct. 23 de sept./22 oct. tus necesidades y dedeseos, pues

Recuerda al expresar a ESCORPIÓN veces con tal de sentirte aceptado o amado, ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. comprometes tu esencia. ESCORPIÓN

ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 de oct./22 de nov. 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 ESCORPIÓN 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. Este fin de semana la ESCORPIÓN vida te dará 23 de oct./22 de la nov.oportunidad de ESCORPIÓN 23 una de oct./22 de nov. perdonar. Tal vez haya reconciliación amorosa 23 de oct./22 de nov. o con algún amigo. Deja atrás los lazos restrictivos SAGITARIO que te impiden avanzar. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic.

23 de de nov./21 SAGITARIO 23 nov./21de dedic. dic. 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 dic. SAGITARIO Los ángeles te mandan decir de que 23 de de nov./21 nov./21 de dic. la clave para 23 de nov./21 dic. resolver ese asuntoSAGITARIO que te depreocupa es ser SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. congruente contigo 23 mismo. de nov./21Mira de dic. dentro de tu

corazón y sabrás la verdad de esa situación. CAPRICORNIO CAPRICORNIO

22 de de dic./20 CAPRICORNIO 22 dic./20de deene. ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 deque dic./20 de ene. que la raíz Los ángeles quieren CAPRICORNIO 22 de dic./20sepas de ene. 22 de CAPRICORNIO 22 de de dic./20 dic./20 de ene. ene. que emocional de ese problema estás CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO enfrentando, muy probablemente 22 de dic./20 de ene. se encuentre 22 de dic./20 de ene. en un trauma de tu niñez. ACUARIO

21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO Los ángeles te mandan decirde que 21 de ene./19 feb. los cambios ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. que estás experimentando están divinamente 21 ACUARIO 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb. orquestados desde el21 cielo, así de que ACUARIO de ene./19 feb.abre tus brazos ACUARIO 21 de ene./19 de feb. y corazón a la guía divina.

ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES 21 de mar./20 de abr. 21 de mar./20 de abr. ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES Ingredientes: 21 de mar./20 de abr. 21 de ARIES 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES

MOUSSE DE YOGHURT CON QUESO MASCARPONE

21 de mar./20 de abr.

21 de jun./22 de jul.

23 de sept./22 de oct.

sin azúcar y sin endulzar LEO arándanos, TAURO ESCORPIÓN 50-100 g Activia Defense® LEO TAURO ESCORPIÓN 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. 23 de oct./22 de nov. frambuesa23 yde moringa LEO TAURO ESCORPIÓN jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. 23 de oct./22 de nov. 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. LEO TAURO 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 150 g queso mascarpone LEO TAURO ESCORPIÓN 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. LEO TAURO 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN LEO TAURO ESCORPIÓN 23 de jul./22 de ago. 21 abr./20 de 23 de oct./22 de nov. 1de may. grenetina en polvo LEO TAURO ESCORPIÓN 23 de jul./22 de ago. 21 desobre abr./20 de may. 23 de oct./22 de nov. 23 de 21 abr./20 de LEO TAURO 23 ESCORPIÓN 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. lavadas 211de detaza abr./20 de may. may. 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. frambuesas previamente LEO TAURO 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. LEO TAURO ESCORPIÓN LEO TAURO ESCORPIÓN 23 de de abr./20 de may. y desinfectadas oct./22 de nov. 23 de jul./22 dejul./22 ago. de ago. 21 de21abr./20 de may. 23 de oct./2223 dede nov. 23 de jul./22 de ago. 21 de abr./20 de may. 23 de oct./22 de nov. 3 cdas miel de abeja 10 galletas tipo María SAGITARIO GÉMINIS VIRGO SAGITARIO GÉMINIS 23 de nov./21 de dic. 21 may./20 de jun. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 3de cdas mantequilla SAGITARIO GÉMINIS 23 de nov./21 de dic. 21 de may./20 de jun. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 4 hojas menta por porción 23 de nov./21 de dic. 21 de may./20 de jun. SAGITARIO GÉMINIS 23 de ago./22 de sept. VIRGO

GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun.

21 de GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS

Preparación: GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun.

de may./20 21 de21may./20 de jun.de jun. 21 de may./20 de jun.

23 de SAGITARIO 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO

SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic.

23 de nov./2123 dede dic.nov./21 de dic.

23 de nov./21 de dic.

22 de dic./20 de ene.

ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 ACUARIO 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO de ene./19 de feb. ACUARIO 21 ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb.

PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 PISCIS 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS PISCIS de feb./20 de mar. 20 de feb./20 de 20 mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 de feb./20 de mar.

En una sartén pon a hervir las frambuesas. Una vez que pasen varios minutos, licua y cuela. Hierve nuevamente la frambuesa con la miel hasta conseguir una textura de jarabe. En un bowl, agrega el yoghurt Activia Multiserve® Natural sin ARIES LEO conseguir una mezcla SAGITARIO azúcar21 con el queso ARIES LEO SAGITARIO de mar./20 de abr. mascarpone hasta 23 de jul./22 de ago. 23 de nov./21 de dic. ARIES LEO SAGITARIO 21 de mar./20 abr. vaso con agua23 de jul./22 de ago. el sobre de 23 de nov./21 de dic. homogénea. Endeun tibia mezcla 21 de mar./20 de abr. 23 de jul./22 de ago. 23 de nov./21 de dic. ARIES LEO SAGITARIO grenetina y disuelve. Vierte la grenetina en el yoghurt y deja ARIES LEO SAGITARIO 21 de mar./20 de abr. 23 de jul./22 de ago. 23 de nov./21 de dic. ARIES LEO SAGITARIO ARIES SAGITARIO ARIES LEO LEO SAGITARIO 21 dede mar./20 de 20 abr. 23 de jul./22 de ago. Por último, 23 de nov./21 de dic. ARIES LEO SAGITARIO reposar 15 a refrigerador. 21 de mar./20 de abr. minutos en el23 de jul./22 de ago. 23 de nov./21 de dic.

ARIES

21 de 21 mar./20 de abr.de de 21 de mar./20 mar./20 de abr. abr.

LEO

23 de jul./22 23 jul./22 23 de de ago. jul./22 de de ago. ago.

SAGITARIO

23 de nov./21 23 de dic. de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic.

tritura21 las 10 galletas hasta conseguir polvo de las mismas. 23 ARIES LEO SAGITARIO de mar./20 de abr. 23 de jul./22 de ago. de nov./21 de dic. ARIES LEO SAGITARIO 21 de mar./20barra de abr. 23ydemezcla jul./22 de ago. de nov./21 de dic. Derrite media con el polvo de 23 21 de mar./20 de abr. de mantequilla 23 de jul./22 de ago. 23 de nov./21 de dic. galletas hasta conseguir un crumble o pasta dura. El postre TAURO CAPRICORNIO VIRGO se sirve enabr./20 un vaso transparente, se23 agrega luego 22 TAURO CAPRICORNIO VIRGO 21 de de may. de dic./20 de ene. de ago./22el de crumble, sept. TAURO CAPRICORNIO VIRGO 21 de abr./20 de may. una cucharada de dic./20 de ene. 23 de ago./22 de sept. el mousse y encima del jarabe hecho con la 22 21 de abr./20 de may. 22 de dic./20 de ene. 23 de ago./22 de sept. TAURO CAPRICORNIO VIRGO CAPRICORNIO VIRGO TAURO CAPRICORNIO VIRGO fruta yTAURO la miel.deAñade el Activia Defense® 21 de abr./20 may. 22 de dic./20 de ene. 23 de ago./22como de sept. una cuarta TAURO CAPRICORNIO VIRGO TAURO CAPRICORNIO VIRGO de abr./20 22 de dic./20 de ene. 23 dedeago./22 21 de 21 abr./20 de may.de may. 22 de dic./20 de ene. 23 de ago./22 sept. de sept. TAURO CAPRICORNIO VIRGO de abr./20con de may. 22 de dic./20 de ene. 23 de ago./22 de sept. capa y21 decora frambuesas y hojas de menta. 21 de abr./20 de may. 22 de dic./20 de ene. 23 de ago./22 de sept. TAURO CAPRICORNIO VIRGO 21 de abr./20 de may. TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO 21 de abr./20 de may. 21 de abr./20 de may.

23 de ago./22 de sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 de ago./22 de sept.

GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de GÉMINIS may./20 de jun. de jun. 21 de may./20 GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun.

LIBRA LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA23 de sept./22 de oct. LIBRA LIBRA 23 de sept./22 oct. 23 dedesept./22 de oct. LIBRA LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. 23 de LIBRA 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct.

GANA CON

21 de may./20 de jun.

ESTILODF

CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de 21 jun./22 de jul. de jul. de jun./22 CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 CÁNCER 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 de jul.

23 de sept./22 de oct.

22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. 22 de dic./20 de ene.

ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 de feb. ACUARIO 21 de ene./19 ene./19 de feb. Activia sabede ACUARIO 21 de ene./19 deque feb. una buena salud digestiva es la base más importante ACUARIO 21 de ene./19 de para tener unfeb. cuerpo y una mente saludables, y también cree que éste 21 de ene./19 de feb.

es PISCIS el inicio para disfrutar de otros beneficios de la vida como estar más ESCORPIÓN sanos, perceptivos y equilibrados; por todo esto, ofrece una amplia ESCORPIÓN PISCIS 23 de oct./22 de nov. 20 de feb./20 de mar. ESCORPIÓN PISCIS ESCORPIÓN PISCISvariedad 23 de oct./22 de nov. 20 de feb./20 de mar. de opciones para ayudar a consumir probióticos todos los días y 23 de oct./22 deoct./22 nov. 20 de feb./20 20 de mar. 23 de de nov. de feb./20 de mar. ESCORPIÓN PISCIS ESCORPIÓN PISCIS ser20 un 23 de oct./22 de nov. de aliado feb./20 depara mar. lograr una salud digestiva óptima donde todo empieza ESCORPIÓN PISCIS ESCORPIÓN PISCIS 23 de oct./22 de nov. 20 de feb./20 de mar. ESCORPIÓN PISCIS 23 de oct./22 de nov. 20 de feb./20 mar. descubras su delicioso sabor y al mismo tiempo te dentro. Parade que 23 20 ESCORPIÓN PISCIS 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar. ESCORPIÓN PISCIS 23 de oct./22 de nov. 20 de feb./20 de mar. protejas, EstiloDF y Activia tienen tres kits con producto de Activia ESCORPIÓN PISCIS 23 de oct./22 de nov. 20 de feb./20 de mar. Defense®; si quieres 23 de oct./22ARIES de nov. 20 de feb./20 de mar.LIBRAuno, sólo envía un mail a ccontreras@estilodf.tv 23 sept./22 de Activia oct. 21 de mar./20 de abr. con losLIBRA sabores LIBRA dedela línea Defense®, tus datos y un screenshot ARIES ARIES LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de de abr. 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de mar./20 abr. donde se vea que nos sigues en redes sociales. 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. 23 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct. 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. LIBRA ARIES 23 de sept./22 de oct. 21 de mar./20 de abr. 21 de mar./20 de abr.

TAUROTAURO

TAURO TAURO 21 de abr./20 de may. 21 de abr./20 de may. TAURO TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO 21 de abr./20 de may. 21 TAURO 21 de de abr./20 abr./20 de de may. may. TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO 21 de abr./20 de may.

21 de abr./20 de may. 21 de abr./20 de may.

21 de abr./20 de may.

23 de sept./22 de oct.

ESCORPIÓN ESCORPIÓN

ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 de ESCORPIÓN 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov.

SUDOKU

de oct./22 de nov. 23 de oct./22 de23 nov.

23 de oct./22 de nov.

GÉMINIS

SAGITARIO

21 de may./20 de jun. CÁNCER

CAPRICORNIO 23 de nov./21 de dic.

GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun.

21 de may./20 de jun.

21 de jun./22 de jul.

20 de feb./20 de mar.

SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic.

VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 VIRGO 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO VIRGO 23 dede ago./22 23 de ago./22 sept. de sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 de ago./22 de sept.

PISCIS 21 de ene./19 de feb.

PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. Pide ayuda a los ángeles para resolver ese asunto 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS que te preocupa. Mantente atento a las ideas que PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS de feb./20 de a mar. recibas, ya que serán 20 la respuesta tus oraciones. 20 de PISCIS 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar.

CAPRICORNIO LIBRA CAPRICORNIO LIBRA 22 de dic./20 de ene. 23 de sept./22 de oct. CAPRICORNIO LIBRA 22 de dic./20 de ene. 23 de sept./22 de oct. 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 23 de sept./22 de oct. LIBRA CAPRICORNIO LIBRA 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO 23 de sept./22 de oct. LIBRA CAPRICORNIO LIBRA 22 de dic./20 de ene. 23 de sept./22 de oct. CAPRICORNIO LIBRA 22 de dic./20 de ene. 23 de sept./22 de oct. 22 de CAPRICORNIO 23 de LIBRA 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. LIBRA 23 de sept./22 de oct. CAPRICORNIO LIBRA 22 de dic./20 de ene. 23 de sept./22 de oct. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. 23 de sept./22 de oct.

CÁNCER

CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de CÁNCER 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER LIBRA 21100 de mar./20 de abr. 21 de jun./22 de jul. g yoghurt Activia® Multiserve Natural,

LEO

CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de CÁNCER 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul.

23 de jul./22 21de deago. jun./22 de jul.

LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO 23 de jul./22 de ago. 23 de jul./22 de ago. LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO 23 de jul./22 de ago. 23 de LEO 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO de jul./22 de ago. VIRGO 23 LEO 23 de sept. jul./22 de ago. 23 de ago./22 23 de jul./22 de ago.

SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 de SAGITARIO 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic.

23 de nov./21 de dic.

22 de dic./20 de ene.

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