LOS EVENTOS La Boda Civil de Alexia Palomeque Marrufo & Santiago Torrado García Cumpleaños Gerardo Medina IXI’IM celebra sus dos Estrellas Michelin CETUR Yucatán toma protesta NUESTRAS SECCIONES IN · Desde la cocina · AconsejALÓ! vivALÓ! x Lulú Gamboa ejercitALÓ! y más
TU MEJOR VERSIÓN BELLEZA, BIENESTAR Y CONFIANZA
AÑO 22. NO. 259 SEPTIEMBRE 2026
Ingrid Rodríguez IR Beauty Lab · Vianey Ayuso Vi Talents Beauty Agency · Andrea Sosa Vital Kinetic Paula Mouneu & Sara Díaz Ōpalo Wellness Center · Erika Aguilar Belle & Health Consuelo González Consu Salón · Liliana Vidrio BodyVibe
DIRECTOR GENERAL Roberto Cortés Mena DIRECTORES DE GRUPO Rodrigo Cortés Mena. Diego Cortés Mena Maricarmen Cortés Mena DISEÑO GRÁFICO Verónica Torre Menéndez. REDES SOCIALES WEBMASTER Mónica Sevilla FOTOGRAFÍA Pedro Hernández EVENTOS Fátima Montalvo merida@grupocorme.com
SEPTIEMBRE 2026
VENTAS Leticia Trujillo letytrujilloc@gmail.com Giselle Rangel Loya aloventasmid@gmail.com LOGÍSTICA José Cruz | Gilberto Paredes ADMINISTRACIÓN Y COBRANZA Samuel Basulto SUGERENCIAS merida@grupocorme.com Hoy ALÓ! es una revista mensual editada e impresa por Grupo CORME. RESERVA DE DERECHOS DE AUTOR 04-2008-100911413400-102 Prohibida su reproducción total o parcial del contenido editorial y publicitario que sea propiedad de esta casa editora. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de Montejo No. 451 C.P. 97128, Mérida Yucatán. Tel: (999) 926 89 66, e-mail: merida@grupocorme.com; esta publicación es impresa por: IMPRESORA Y EDITORA XALCO S.A. DE C.V. www. grupocorme.com Tel. (55) 5784-6177 Distribuida por Grupo CORME.
Informes al: Teléfono: 9268966 merida@grupocorme.com ventas: letytrujilloc@gmail.com aloventasmid@gmail.com
FOTOGAFÍA POR CARLOS RUBIO
4 Los Eventos • Boda Civil de Alexia Palomeque Marrufo & Santiago Torrado García • Cumpleaños de Gerardo Medina • Toma de Protesta CETUR Yucatán • IXI’IM celebró su brillo Michelin
24 Publirreportaje • Prime Center Distrito Xcanatún
25 En Portada • Tu mejor versión: belleza, bienestar y confianza
• Cumpleaños Marycarmen Mena de Cortés • Ábito celebra su 30 aniversario • Bienvenida integral universitaria de la Anáhuac Mayab • 25 Aniversario Copa Logra • La Reta by the Sea • Open House Grand Muré • Equilibrium conectando empresas en CANACO Networking • Presentación del libro Cuentos & Aventuras
94 Yucatecos en el Extranjero x UAM • Jorge David Argaez Gutiérrez
96 vivALÓ! X Lulú Gamboa • El regreso a clases
98 IN x Paulina Merigo • Wellness con propósito
100 aconsejALÓ! x Psic. Rossana González • Más allá del espejo
84 Publieventos 54 Publievento • SPACES, marca global de IWG llega a DAM
68 Eventos ALÓ! • Despedida de soltera Regina Guzmán López • Baby Shower Fide Casares Aguiar • Primera Comunión de Camila Patiño Rosado • Cumpleaños Sebastián Novelo Pérez
• Progreso avanza con resultados • Conkal avanza con visión a futuro
102 Beauty Tips
88 Mujeres con legado
106 Desde la Cocina x Chef Ceci Galván
• Malena Peón
• El valor de elegir al especialista
• México se celebra ligero
89 sigALÓ! • La Nacha Rock
110 EjercitALÓ! • Instituto Finlandés
92 ALÓ! En Escena • Omar Alfonso Antonio
112 Guía de Ocio
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City32 • Italian Coffee Circuito Colonias y 60 Norte • Bostons Gran Plaza y Altabrisa • Ostro Cucina Bar La Parroquia de Veracruz • Café Buenavista • Porfirios Restaurant • Caral Vip Lounge en el Aeropuerto Internacional de Mérida • Boutique MAB • Boutique Atelier • Lima Limón • AJ Decoración • Crepé Salón • Blanca Chi Kate Miasik Salón • The T’ai Spa • Salón Café • Marte Estudio • Dermamedic • Novara • Capillar Studio • Bleu Spa KIA • Chevrolet Montecristo • BMW • Hyundai • KIA Norte • Nissan Norte • Infiniti Altabrisa • Mazda Altabrisa • Volkswagen Altabrisa • Automotriz Geely • Lincoln Montejo • Toyota Montejo • Peugeot Montejo • Tesla Center • Top Motion y más…
• Ateneo • Gonzalo Guerrero • México Norte • Líbano • Montecristo
EVENTOS ALÓ!
LA BODA CIVIL DE
ALEXIA & SANTIAGO PALOMEQUE MARRUFO - TORRADO GARCÍA
El pasado sábado 8 de agosto, Alexia Palomeque Marrufo y Santiago Torrado García celebraron su unión civil en una emotiva ceremonia frente al mar, en las playas de Chicxulub. Acompañados por sus padres, José Palomeque Roche y Melania Marrufo Medina, padres de la novia, así como José Luis Torrado Loza y Verónica García Fernández, padres del novio, además de familiares y amigos, los jóvenes compartieron este significativo momento. La celebración tuvo como escenario Casa K’u Hotel, donde los invitados disfrutaron de una elegante velada en un ambiente íntimo y especial. FOTOS NOVIOS: Michelle Nacif 4 ALÓ | @alorevista
LOS PAPÁS DE LOS NOVIOS Arriba, Melania Marrufo Medina y José Palomeque Roche, padres de la novia; abajo, José Luis Torrado Loza y Verónica García Fernández, padres del novio.
Los novios, acompañados de amigas de la novia. @alorevista | ALÓ 5
Los novios acompañados de amigos de Santiago
Miguel Fernández, Mónica Pérezcalva, Ana Paula Fernández y José Luis Torrado
Enrique Llanes y Regina Torre 6 ALÓ | @alorevista
Valentina Ancona, Claudina Abraham, María Andrés y Sofía Abimerhi
Mariela Rosado y Esther González
Malena Faller y Alberto Ponce
CELEBRANDO A LOS NOVIOS Alexia, acompañada de sus hermanas y primos, disfrutando de un momento especial durante la recepción.
Regina Torrado y Daniela Sánchez
Miroslava Cuculiza y María Torrado
Samanta Díaz, José Toraya y Esteban Goff
Alexa y Sofía Torrado
Ana Briceño, Arturo Ceballos, Gustavo Cisneros
EVENTOS ALÓ!
UN CUMPLEAÑOS INOLVIDABLE JUNTO AL MAR
GERARDO MEDINA DÍAZ El pasado 1 de agosto, amigos y familiares de Gerardo Medina Díaz se reunieron en su residencia de verano para celebrar su 40.º cumpleaños en una velada llena de alegría y buenos momentos. Con un dress code Beach Chic, el festejado y su esposa, Michelle Rodríguez Byrne, disfrutaron de una inolvidable celebración rodeados de sus seres queridos, en un ambiente de excelente compañía, música y convivencia, con la playa yucateca como el escenario perfecto.
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CELEBRANDO A GERARDO. Héctor Sosa, Rodrigo Medina, Mauricio Medina, Mario Medina y Miguel Ángel Granja
Fernando González y Alejandro Vázquez
Enrique Ortiz, Rodrigo Barrera, Ramiro Paredes y el festejado
Claudina Rodríguez Casares, María Isabel Salomón, Daniela López Cantón, Alejandra Mier y Terán, Nicole Xacur y María José Palma @alorevista | ALÓ 11
De pie: Enrique Ortiz, Valentina Abraham, Ale Blanco, Rodrigo Barrera, Clau Ortiz y Daniel Barrera Sentados: Diego Mantecón, Isabella Ancona, Ana Gabriela Gasque y Mauricio Medina
Manuel Barrera y Geraldine Abraham
Enrique Lago, Verónica Cáceres de Lago, Adriana Dupinet y Edmundo Illescas
Oswaldo Rodríguez y Andrea Salazar
Mario Medina, Regina Sosa, Samantha Rodríguez y Juan Carlos Estrada
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Miguel Granja, Paulina Flores, Regina Casares, Rafael Molina, Regina Ricalde y Ramiro Paredes
Bernardo Fernández y Emiré Arellano
Nicole Xacur, Carolina Oropeza, Ana Paolina Vargas y Alejandrina Goff
Nicolás Cámara, Edmundo Osorio, Ricardo Montalvo, Gabriel Silveira y Alex Ojeda
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Giuseppe Marini y Roberto Rodríguez
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EVENTOS ALÓ!
Autoridades, representantes empresariales y líderes del sector turístico acompañaron la toma de protesta del Consejo Directivo 2026–2027 del CETUR, encabezado por Jordy Rafael Abraham Martínez, refrendando el compromiso de sumar esfuerzos para fortalecer el turismo en Yucatán.
CETUR YUCATÁN
TOMA DE PROTESTA DE SU CONSEJO DIRECTIVO 2026–2027, El Consejo Empresarial Turístico de Yucatán (CETUR) dio inicio a una nueva etapa con la toma de protesta de su Consejo Directivo 2026–2027, encabezado por Jordy Rafael Abraham Martínez. El evento reunió a más de 250 representantes del sector turístico, empresarial, académico y autoridades de los tres órdenes de gobierno, quienes refrendaron su compromiso de impulsar el desarrollo turístico del estado mediante el trabajo conjunto. Durante la ceremonia se presentó una agenda estratégica enfocada en fortalecer la representación del organismo, la promoción turística, la competitividad, la atracción de inversiones y la vinculación con la academia, consolidando a Yucatán como uno de los destinos con mayor proyección y confianza para la inversión turística en México.
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RECONOCIMIENTO AL LIDERAZGO TURÍSTICO DE YUCATÁN. Expresidentes del CETUR y galardonados con las Distinciones CETUR al Liderazgo Turístico 2026 se reunieron para celebrar su trayectoria, compromiso y aportaciones al fortalecimiento y posicionamiento del turismo en Yucatán.
Armando Casares Espinosa, expresidente del CETUR, acompañado por Jordy Abraham Martínez, actual presidente del organismo.
El Sr. Miguel Quintana Pali, director de Grupo Xcaret, recibió la Distinción CETUR al Liderazgo Turístico, en reconocimiento a su contribución al fortalecimiento del turismo en Yucatán.
El Sr. Emilio Díaz, presidente de Grupo DICAS, recibió la Distinción CETUR al Liderazgo Turístico, un reconocimiento a su destacada trayectoria y aportación al desarrollo del turismo en Yucatán.
El Sr. Héctor Navarrete Muñoz, director de Aeropuertos Regionales de Grupo ASUR, recibió la Distinción CETUR al Liderazgo Turístico, en reconocimiento a su contribución al fortalecimiento del turismo en Yucatán. @alorevista | ALÓ 17
Abraham Moreno, Gabriel Torres, Juan Carlos Ostolaza, Moisés Chamlati y Jenaro Mier y Terán
Ricardo Martínez Peón, Gianni Vincenzo René Rosa y Leonardo Morado Vázquez.
María Vanessa Díaz Mantecón y Kitzia Morales Torres.
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Wilhem Espadas, Federico Domínguez y Araceli Ramírez
Jorge Mena, Carlos Estrada, Jordy Abraham y Rocío Cortés
EVENTOS ALÓ!
IXI'IM
CELEBRA SU BRILLO MICHELIN
En un ambiente de celebración y orgullo por la gastronomía yucateca, IXI’IM, ubicado en Chablé Yucatán, en el municipio de Chocholá, fue escenario de un emotivo brindis para celebrar la obtención de una Estrella Michelin y una Estrella Verde Michelin en la Guía Michelin México 2026. El encuentro reunió a amigos, colaboradores y representantes del mundo gastronómico para reconocer el talento y la dedicación del chef ejecutivo Luis Ronzón y de todo el equipo que hace posible esta propuesta culinaria. Una noche especial para celebrar una cocina que honra los ingredientes, las técnicas y las raíces de Yucatán, llevando sus sabores a la escena gastronómica internacional. 20 ALÓ | @alorevista
IXI’IM celebra su reconocimiento Michelin. Chef Luiz Ronzón, Israel López García, presidente de CANIRAC Delegación Yucatán; Darío Flota Ocampo, secretario de Fomento Turístico (SEFOTUR); Diego Gutiérrez, CEO y socio fundador de Chablé Hotels; y Jordy Abraham, presidente de CETUR Yucatán.
Marina Bolio, Isabela Santos y Pau Merigo
Chef Luiz Ronzón y Gaby Reyes
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Chef Luis Ronzón y Deborah Cárdenas
Chef Luis Ronzón junto a su equipo de cocina de IXI’IM, celebrando con orgullo los reconocimientos otorgados por la Guía Michelin, fruto de su compromiso con la excelencia, la creatividad y la identidad gastronómica de Yucatán.
Chef Luis Ronzón y el equipo de IXI’IM celebran juntos los reconocimientos Michelin, un logro que refleja el talento, la dedicación y la pasión de todo el equipo que hace posible la propuesta gastronómica del restaurante.
Gustavo Moguel, Mayek Santos y Carlos Valencia.
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Gabriela García y Karla Gutiérrez
Israel López, Zulema Guerra, Estrella Correa, Jordy Abraham, Diego Gutiérrez y Leonardo Morado.
PUBLIRREPORTAJE
PRIME CENTER DISTRITO XCANATÚN UN MISMO ENTORNO, TODAS LAS RESPUESTAS QUE BUSCAS
Si vives en el norte de Mérida, ya sabes de qué hablamos. Prime Center Distrito Xcanatún abrió sus puertas y, desde el primer día, se convirtió en el destino para: el súper, el café o simplemente disfrutar una tarde con la familia y amigos. Ubicado sobre la carretera Mérida–Progreso, este desarrollo de Bterra Desarrollos —brazo inmobiliario de Grupo Bepensa—fue pensado para reunir en un solo espacio todo lo que el norte de la ciudad necesita.
El concepto detrás de Prime Center no es el de una plaza tradicional. Es un ecosistema de conveniencia: un entorno ordenado, cómodo y visualmente cuidado donde cada visita fluye de manera natural. Del súper al café, del restaurante a la tintorería, todo conectado en un recorrido que ahorra tiempo y hace más llevadero el ritmo del día a día. LO QUE YA ENCUENTRAS EN PRIME CENTER La plaza opera con una oferta diversa que cubre distintas necesidades del día a día. Chedraui Selecto es el ancla principal, garantizando visitas recurrentes con su propuesta de supermercado premium. Alrede-
dor de él, la plaza integra: • Gastronomía: Boston's Pizza, Los Trompos, Santa Clara, El Globo, Chocolates Cacep, La Crepería, Élada y Starbucks para la pausa perfecta del día. • Salud y bienestar: Ópticas Hannia, Biomédicos de Mérida y Todo para sus Pies. • Cuidado personal y mascotas: Arbemás, con productos de belleza y atención personalizada, y Humanimals para el cuidado de tus mascotas. • Servicios prácticos: AT&T, Envíoexpress, Impresto!, Tintorerías Max, Pinturas Mapla y Rocase, para resolver las necesidades cotidianas del hogar.
Más información: WhatsApp 999 649 1263 | primecenter.com.mx |
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PRÓXIMAS APERTURAS La evolución de Prime Center continúa sumando opciones estratégicas para los residentes del norte: • Banamex: que pronto sumará servicios financieros y bancarios a la oferta de la plaza. • Venettia: un restaurante tipo brunch que promete convertirse en el nuevo punto de encuentro de las mañanas y tardes. • Confidence Dental Group: clínica dental especializada que amplía la oferta de salud. • Esmaltadas: espacio dedicado al cuidado de uñas y belleza, complemento ideal para tu bienestar. Prime Center Distrito Xcanatún ya es parte del norte de Mérida.
@primecentermx
Bterra Desarrollos
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TU MEJOR VERSIÓN BELLEZA, BIENESTAR Y CONFIANZA
Hay un lujo que nunca pasa de moda: sentirte bien contigo. En esta edición de ALÓ! Mérida reunimos a un selecto grupo de especialistas que comparten una misma misión: acompañar a cada persona a descubrir su mejor versión. Expertas en belleza y cuidado capilar, fisioterapia, spa wellness, medicina estética, depilación progresiva y cuidado corporal que, con experiencia, innovación y un trato personalizado, hacen de la belleza y el bienestar un camino integral. Porque verse bien no se trata de cambiar quién eres, sino de cuidar y resaltar aquello que te hace sentir bien. Una imagen que refleje tu personalidad, un cuerpo en equilibrio, una piel saludable o simplemente encontrar un espacio para ti pueden transformar la manera en que vives cada día. Te invitamos a conocer a las protagonistas de esta portada, profesionales que inspiran a invertir en lo más valioso: su bienestar, su confianza y su calidad de vida. Porque cuando te sientes bien por dentro, lo proyectas al mundo. Y esa, sin duda, es tu mejor versión.
FOTOGRAFÍA Carlos Rubio VIDEO Pedro Hernández y Mónica Sevilla ESTILISMO Pamela Gallegos LOCACIÓN Cigno Mejorada
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VIANEY AYUSO FUNDADORA DE VI TALENTS BEAUTY AGENCY EKPM DESARROLLADORA · CREADORA DE CONTENIDO COLABORADORA EDITORIAL DE REVISTA ALÓ!
Con más de 20 años de trayectoria, Vianey Ayuso ha construido un camino profesional donde estrategia, belleza y comunicación convergen con un mismo propósito: crear valor y potenciar lo mejor de cada persona, marca y proyecto. Como Directora Comercial, de Marketing y Administración de EKPM Desarrolladora, participa en proyectos como Ikonic Tower; mientras que, desde Vi Talents Beauty Agency, ha llevado su pasión por la belleza a producciones, pasarelas y eventos junto a grandes talentos. Creadora de contenido y colaboradora de Revista ALÓ! con su columna TMV — Tu Mejor Versión, Vianey entiende la imagen como una poderosa herramienta de expresión: una forma de reconocer quiénes somos y proyectar, con autenticidad, nuestra mejor versión. 26 ALÓ | @alorevista
¿Cuáles son los principales servicios, tratamientos y/o propuestas que actualmente ofreces y qué experiencia buscas brindar? Mi perfil profesional se desarrolla actualmente en cuatro vertientes. Desde EKPM Desarrolladora participo en la dirección comercial, administrativa y de marketing de proyectos como Ikonic Tower, buscando que adquirir una propiedad sea una experiencia integral de inversión, patrimonio y estilo de vida. Con Vi Talents Beauty Agency ofrecemos maquillaje y peinado profesional para artistas, eventos, pasarelas, editoriales, novias, eventos sociales, empresarias y experiencias especiales, coordinando al talento adecuado para cada ocasión. Como creadora de contenido, colaboro con marcas, eventos, aperturas y activaciones relacionadas con lifestyle y belleza; y desde
TMV, en Revista ALÓ!, comparto información y recomendaciones que puedan incorporarse de manera realista a la vida cotidiana. Aunque son diferentes áreas, todas tienen algo en común: servicio, experiencia, imagen y conexión con las personas. ¿Qué papel juegan la innovación y la actualización constante dentro de tus proyectos? Son indispensables. Trabajo en industrias que evolucionan permanentemente: inmobiliaria, marketing, belleza y comunicación digital. Las formas de comprar, invertir, consumir contenido y relacionarnos con las marcas han cambiado muchísimo. Para mí, innovar no significa seguir cada tendencia, sino entender qué está cambiando, aprender de ello y adaptarlo sin perder identidad. Me gusta observar, investigar, escuchar al cliente y rodearme de especialistas. Creo profundamente en mantenerse vigente.
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¿Cómo ha evolucionado tu proyecto desde tus inicios y qué aprendizajes han marcado ese camino? Mi mayor evolución ha sido entender que no tenía que elegir una sola faceta profesional. Durante mucho tiempo parece que debemos definirnos por un puesto o una profesión; con los años descubrí que mis diferentes experiencias se complementaban. La administración me dio estructura; el área comercial, capacidad de negociación y lectura del cliente; el marketing, estrategia; la belleza, sensibilidad hacia la imagen y el detalle; y la creación de contenido, una nueva manera de comunicar. El principal aprendizaje ha sido que reinventarse no significa empezar de cero: significa utilizar todo lo aprendido para construir algo nuevo. ¿Qué es lo que más disfrutas de lo que haces y de la comunidad que has construido alrededor de tu proyectos? Disfruto muchísimo conectar con personas diferentes. Puedo estar trabajando en una estrategia inmobiliaria, coordinando un servicio de belleza para un evento, asistiendo a una activación de marca o escribiendo una colaboración editorial y, en todos esos escenarios, estoy aprendiendo y relacionándome con personas. Me encanta especialmente cuando alguien me dice que una recomendación le sirvió, que se sintió increíble después de un servicio, que una experiencia superó sus expectativas o que confió en nosotros para tomar una decisión importante. Ahí recuerdas que detrás de cualquier negocio siempre hay personas.
¿Qué viene para Vianey? ¿Hay algún proyecto, novedad o nueva etapa que te entusiasme compartir? Viene una etapa de consolidación y crecimiento. En Ikonic Tower, continuar posicionando el proyecto y la costa yucateca ante nuevos mercados y perfiles de inversionistas. En Vi Talents, seguir fortaleciendo la agencia, ampliar el catálogo y desarrollar nuevas
experiencias de belleza. También quiero desarrollar cada vez más mi faceta de comunicación, colaboraciones y creación de contenido, así como continuar haciendo crecer TMV, llevándolo a nuevos espacios y formatos. Me entusiasma especialmente integrar cada vez más mis diferentes áreas profesionales. No quiero que compitan entre sí; quiero que se complementen.
PARA TI, ¿QUÉ SIGNIFICA AYUDAR A UNA PERSONA A ENCONTRAR SU MEJOR VERSIÓN? Para mí, Tu Mejor Versión no significa perseguir la perfección ni parecerte a alguien más. Significa reconocer quién eres, descubrir tus fortalezas y aprender a proyectarlas. A veces puede comenzar con algo aparentemente sencillo, como sentirte bien con tu imagen; otras veces significa atreverte a emprender, invertir, cambiar, comunicarte de otra manera o iniciar una nueva etapa. Después de tantos años trabajando con personas desde diferentes ámbitos, he aprendido algo que hoy define gran parte de mi filosofía: La mejor versión de una persona no se crea desde cero. Ya está ahí. A veces solamente necesita las herramientas, la confianza y el espacio adecuado para salir y hacerse visible.
Para mayor información sobre Vianey Ayuso vianeyayuso.my.canva.site | vianeyac@hotmail.com |
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ikonic.tower
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IR BEAUTY LAB
INGRID GEORGINA RODRIGUEZ CRESPO | PROPIETARIA Con más de 18 años de trayectoria, Ingrid Georgina Rodríguez Crespo ha convertido su pasión por la belleza en una filosofía de educación, evolución y propósito. Estilista, empresaria y educadora, hoy combina su experiencia en IR Beauty Lab, donde el cuidado capilar y la transformación son protagonistas, y ProBeauty Concepts & Experiences, proyecto desde el que impulsa a otros profesionales a crecer a través de la educación y la comunidad. Convencida de que la belleza también es bienestar y reconexión, Ingrid vive esta nueva etapa con gratitud y la certeza de que siempre podemos construir nuestra mejor versión.
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¿Cuáles son los principales servicios, tratamientos y/o propuestas que actualmente ofrecen y qué experiencia buscan brindar? En el salón, nuestros principales servicios, que son también nuestra carta de presentación más fuerte, son los tratamientos capilares, el color y las extensiones. En tratamientos contamos con una microcámara de diagnóstico capilar para asesorar a las clientas sobre sus necesidades y poder ofrecerles el tratamiento ideal para su piel cabelluda y su cabello. Los tratamientos que manejamos son los más completos, innovadores y exclusivos, y sus resultados son visibles desde la primera aplicación. En color trabajamos con una espectacular tecnología alemana, considerada una de las mejores del mercado. Por otro lado, con ProBeauty Concepts & Experiences, que es la distribuidora, buscamos, a través de nuestra marca premium Goldwell, llevar a los estilistas al siguiente nivel mediante educación, mejores servicios y acompañamiento como comunidad para crecer juntos como emprendedores. ¿Qué papel juegan la innovación y la actualización constante dentro de tus proyectos? Creo que son una de nuestras principales fortalezas, porque hoy existe muchísima información al alcance de todos. Como profesionales de la peluquería siempre tenemos que estar un paso adelante para poder ofrecer
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un verdadero valor agregado a nuestros servicios. La manera de lograrlo es mediante la educación constante, el uso de productos de excelente calidad y el aprendizaje continuo para conocer mejor nuestro mercado y responder a sus necesidades. ¿Cómo han evolucionado sus proyecto desde sus inicios y qué aprendizajes han marcado ese camino? Conforme el mundo, el país y la ciudad han ido cambiando, nosotros también nos hemos adaptado a las necesidades de nuestros clientes. El mercado evolucionó, nuestra imagen también, y eso nos ha llevado a mantenernos en constante cambio y movimiento, ajustando desde horarios y servicios hasta la manera en que utilizamos las redes sociales y compartimos información. La verdad es que, en los 18 años que lleva el salón, todo ha sido un gran viaje de aprendizaje. Entre las principales lecciones destacan la resiliencia, la paciencia, la capacidad de adaptarse a los cambios y entender que nada es lineal. Con trabajo, disciplina, constancia e integridad siempre es posible superar las crisis, sin importar su naturaleza. ¿Qué es lo que más disfrutas de lo que haces y de la comunidad que has construido alrededor de tu proyecto?
Lo que más disfruto es ver el crecimiento de los estilistas; observar cómo nos motivamos e inspiramos unos a otros y cómo vamos enriqueciendo nuestras experiencias y aprendizajes. Lejos de competir, compartimos. En el caso de la distribuidora, ese es precisamente nuestro propósito: elevar el nivel de la peluquería en el sureste. Estoy convencida de que vamos por muy buen camino. ¿Qué viene para ustedes? ¿Hay algún proyecto, novedad o nueva etapa que te entusiasme compartir? En el salón estamos trabajando para mejorar distintas áreas de oportunidad que hemos identificado y que todavía podemos desarrollar mejor, tanto en herramientas como en productos y servicios. También tenemos algunos proyectos de responsabilidad social impulsados por ProBeauty que están próximos a concretarse. Además, estoy desarrollando una nueva idea que aún estoy analizando para determinar si es viable. En cuanto a ProBeauty, este septiembre está por concretarse una certificación para estilistas yucatecos en Monterrey. Será el primer grupo que llevaremos y estamos muy felices por este logro. Asimismo, vienen nuevos proyectos de
Para mayor información sobre IR Beauty LAB y ProBeauty Concept & Experiences Calle 23 #264 x 30 y 32 Fracc. Montecarlo | 9994 48 5129 / 9993 357617 Horario: Lunes a sábado de 10 a 7 pm IRbeautylab probeauty.sureste
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educación financiera y capacitación para aprender a identificar el temperamento de colaboradores y clientes, todo enfocado a los estilistas. Estoy segura de que será algo increíble.
PARA TI, ¿QUÉ SIGNIFICA AYUDAR A UNA PERSONA A ENCONTRAR SU MEJOR VERSIÓN? La verdad es que, desde que una persona entra al salón y se sienta en nuestra silla, para mí, para mis colaboradores y estoy segura de que para muchos de mis colegas también, no solo viene a realizarse un corte, un tratamiento o un peinado. Llega porque una parte de ella desea convertirse en una mejor versión de sí misma. Como personas integrales, debemos cuidar nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Poder contribuir a mejorar cualquiera de esas áreas es algo maravilloso y forma parte de mi propósito. Con ProBeauty me siento sumamente feliz, satisfecha y agradecida porque he observado que, al trabajar con una línea premium y exclusiva, el diferenciador que aporta la calidad y su filosofía impulsa a los estilistas a convertirse en mejores emprendedores. Para mí, eso también significa contribuir a que cada uno encuentre y desarrolle su mejor versión.
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BELLE & HEALTH
DRA. ERIKA B. AGUILAR NAMIHIRA | FUNDADORA Hace más de 16 años, la Dra. Erika B. Aguilar Namihira fundó Belle & Health con una convicción que continúa guiando cada decisión: la medicina estética no debe convertir a una persona en alguien más, sino ayudarla a sentirse mejor siendo ella misma. Hoy, Belle & Health evoluciona como un modelo integral que combina experiencia clínica, innovación, tecnología y protocolos propios, siempre con el paciente en el centro. Su filosofía apuesta por hacer más que seguir tendencias: escuchar antes de proponer, entender antes de tratar y saber decir que no cuando un procedimiento no es necesario. Con presencia en Mérida y Ciudad de México, Belle & Health reafirma su compromiso con una medicina estética responsable, personalizada y enfocada en el bienestar. Por eso su lema representa mucho más que una frase: Tú vs. Ti, ¡atrévete a vencerte!® Porque tu mejor versión no consiste en parecerte a alguien más. 34 ALÓ | @alorevista
¿Cuáles son los principales servicios, tratamientos y/o propuestas que actualmente ofrecen y qué experiencia buscan brindar? Belle & Health integra medicina estética facial y corporal, tecnologías especializadas, bienestar y un área enfocada en el abordaje integral del lipedema. Cada una de nuestras clínicas cuenta además con un Board Médico integrado por médicos certificados, que fortalece nuestros protocolos, el criterio clínico y la seguridad en la atención. Nuestra propuesta no comienza con un tratamiento: comienza escuchando al paciente. Buscamos conocer qué le preocupa, cómo quiere sentirse y qué necesita realmente. A partir de ahí construimos un plan individualizado con criterio médico, buscando resultados naturales y responsables. Queremos que quien entre a Belle sienta algo muy claro: aquí no es un procedimiento más; aquí es el centro de cada decisión. ¿Qué papel juegan la innovación y la actualización constante dentro de su proyecto? La innovación es parte de nuestro ADN, pero nunca incorporamos algo simplemente porque sea tendencia. Estudiamos nuevas tecnologías, productos, evidencia científica y protocolos para determinar qué aporta verdadero valor al paciente. Esta búsqueda constante también nos llevó a desarrollar el Método Namihira®, una metodología propia construida a partir de años de experiencia clínica. Para nosotros, innovar significa evolucionar sin perder nunca el criterio médico. @alorevista | ALÓ 35
¿Cómo ha evolucionado su proyecto desde sus inicios y qué aprendizajes han marcado ese camino? En más de 16 años entendimos que crecer no significa realizar más procedimientos, sino construir una medicina cada vez más responsable. Belle evolucionó hacia una organización con protocolos, procesos estandarizados, indicadores de calidad y una filosofía clínica muy definida. Quizá nuestro mayor aprendizaje ha sido éste: no todo lo que un paciente pide es lo que necesita. Saber escuchar, orientar y, cuando es necesario, saber decir “no”, también es cuidar. Este agosto refrendamos, por tercera ocasión, nuestra certificación ISO 9001. Un logro que confirma nuestro compromiso de brindar a cada paciente procedimientos de excelencia, protocolos sólidos, tecnología de vanguardia y atención médica certificada, porque en Belle & Health la calidad no es una promesa: es la manera en que cuidamos de ti. ¿Qué es lo que más disfrutan de lo que hacen y de la comunidad que han construido alrededor de su proyecto? Lo más gratificante es ver el momento
en que un paciente deja de hablar únicamente de cómo se ve y comienza a hablar de cómo se siente. Algunas personas llevan muchos años con nosotros y las hemos acompañado en diferentes momentos de sus vidas. Esa confianza es nuestro mayor reconocimiento.
seguridad y ética profesional. No buscamos competir por volumen ni por precio. Queremos acompañar a pacientes que valoran la especialización y entienden que invertir en un cambio también significa invertir en su salud, bienestar y calidad de vida.
No queremos construir una comunidad que persiga la perfección, sino una que entienda el autocuidado como una forma de bienestar. ¿Qué viene para ustedes? ¿Hay algún proyecto, novedad o nueva etapa que les entusiasme compartir? Fuimos pioneros en medicina estética corporal y en el abordaje integral del lipedema, y nuestra visión hacia el futuro es clara: seguir evolucionando para consolidarnos como referentes en estas áreas.
PARA USTEDES, ¿QUÉ SIGNIFICA AYUDAR A UNA PERSONA A ENCONTRAR SU MEJOR VERSIÓN? Significa no imponerle nuestra idea de belleza, sino escucharla, respetar su individualidad y acompañarla con responsabilidad para que pueda sentirse mejor sin dejar de reconocerse. Para nosotros, la mejor versión no es perfección ni comparación; es superar tus propios límites, cuidarte y sentirte bien contigo.
Queremos continuar desarrollando el Método Namihira® y fortalecer a Belle & Health como una clínica de nicho con autoridad médica, respaldada por un Board de médicos certificados en cada clínica, donde la innovación vaya siempre acompañada de diagnósticos responsables, protocolos especializados,
Nuestro crecimiento estará enfocado en seguir marcando pauta y elevando el estándar de la medicina estética corporal, manteniendo siempre nuestro principio fundamental: en Belle, el centro es nuestro paciente. Eso resume nuestra filosofía: Tú vs. Ti, ¡atrévete a vencerte!®
Para mayor información sobre Belle & Health Plaza Compostela 4937+XHP Komchén, Yucatán. Col. Xcanatún
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999 144 9104
@belleandhealthoficial | belleandhealth.com
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VITAL KINETIC ITZEL ANDREA SOSA HOYOS| FUNDADORA
La rehabilitación está cambiando, y con ella, la manera de entender la fisioterapia. Al frente de esta visión está Itzel Andrea Sosa Hoyos, fundadora de Vital Kinetic, quien apuesta por una práctica activa, consciente y sustentada en evidencia científica. Su propósito es transformar la manera de entender la recuperación, poniendo el movimiento, el ejercicio terapéutico, la educación y el razonamiento clínico en el centro de cada proceso, sin dejar de lado algo esencial: a las personas. En un ambiente rodeado de confianza, con un trato cercano y amable, cada paciente encuentra acompañamiento para avanzar a su propio ritmo. Porque rehabilitar no es únicamente aliviar un síntoma, sino recuperar la función, la seguridad y la libertad de volver a vivir y moverse como se desea. 38 ALÓ | @alorevista
¿Cuáles son los principales servicios, tratamientos y/o propuestas que actualmente ofrecen y qué experiencia buscan brindar? En Vital Kinetic ofrecemos atención fisioterapéutica en trauma y ortopedia, rehabilitación deportiva, geriatría, rehabilitación neurológica y fisioterapia dermatofuncional, con especial enfoque en el acompañamiento postquirúrgico. Nuestra propuesta es acompañar al paciente durante todo su proceso, desde la prehabilitación hasta la recuperación de la función y, en pacientes deportivos, el retorno al deporte. Buscamos que cada etapa tenga un objetivo claro, identificando las necesidades de cada persona y desarrollando las capacidades necesarias para avanzar. El ejercicio terapéutico y el movimien-
to son pilares de nuestra práctica, basados en evidencia científica. También promovemos la participación activa del paciente mediante la educación, para que comprenda y contribuya a su recuperación.
aprender. Por ello, apostamos por la formación continua, el intercambio de conocimiento y la aplicación de lo aprendido en la práctica clínica, para ofrecer una atención cada vez más precisa y consciente.
¿Qué papel juegan la innovación y la actualización constante dentro de su proyecto? Son fundamentales porque entendemos que la fisioterapia está en constante evolución. Para nosotros, innovar no significa únicamente incorporar tecnología, sino revisar la evidencia, cuestionar nuestra práctica y buscar mejores formas de evaluar y acompañar a cada paciente, considerando sus necesidades y objetivos particulares.
¿Cómo ha evolucionado tu proyecto desde sus inicios y qué aprendizajes han marcado ese camino? Vital Kinetic ha evolucionado muchísimo. Comencé atendiendo en un espacio de aproximadamente 4 ! 4 metros y, en menos de dos años, el proyecto creció hasta convertirse en una clínica de 350 m².
Como profesionales de la salud, tenemos la responsabilidad de no dejar de
Al principio estaba enfocada en la parte clínica: atender a mis pacientes, prepararme y hacer cada vez mejor mi trabajo. Conforme crecimos, aprendí a formar y dirigir un equipo, delegar, con-
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fiar, crear alianzas y tomar decisiones aun sin tener todas las respuestas. Los momentos de prueba y error han sido grandes aprendizajes. No solamente ha crecido Vital Kinetic; también he cambiado mucho yo, pasando de atender en un espacio pequeño a dirigir una clínica y un equipo. ¿Qué es lo que más disfrutas de lo que haces y de la comunidad que has construido? Una de las cosas que más disfruto es la comunidad que hemos construido. Más allá de la fisioterapia, he buscado crear un espacio donde los pacientes sientan que pertenecen, que están acompañados y que pueden sentirse seguros. Hay momentos que representan muchísimo lo que hemos construido: puede haber un paciente haciendo su terapia y, de repente, alguien que acaba de pasar por una cirugía empieza a caminar por primera vez. Los demás lo alientan y hasta le aplauden, porque muchos estuvieron alguna vez en ese mismo lugar. Me encanta ver cómo los pacientes se acompañan entre ellos. Se reconocen, se entienden y celebran los avances de los
demás porque saben lo que hay detrás de cada pequeño logro. Vital Kinetic dejó de ser solamente un lugar para hacer fisioterapia y se convirtió, para muchos, en un lugar seguro. ¿Qué viene para ustedes? Queremos seguir ampliando Vital Kinetic. Buscamos llevar nuestro espacio de entrenamiento funcional a una siguiente etapa, incorporando máquinas y equipamiento que permitan ampliar las posibilidades de entrenamiento y progresión. También queremos abrir áreas especializadas en suelo pélvico y embarazo, ampliar la atención para pacientes con lipedema y linfedema, y crear una clínica de heridas con un abordaje especializado y multidisciplinario. A esto se suma el proyecto de incorporar un espacio de spa y bienestar, siempre bajo nuestra filosofía de ofrecer tratamientos con sustento en evidencia y valoración clínica. Esta nueva etapa busca acompañar a las personas en más momentos de su vida, sin perder la esencia con la que comenzó.
PARA TI, ¿QUÉ SIGNIFICA AYUDAR A UNA PERSONA A ENCONTRAR SU MEJOR VERSIÓN? Para mí, ayudar a una persona a encontrar su mejor versión no significa convertirla en alguien diferente, sino ayudarla a volver a sentirse capaz. Muchas veces un paciente llega después de una lesión, una cirugía o un proceso que cambió su vida cotidiana y, además del dolor físico, llega con miedo o inseguridad. Poder acompañarlo y verlo recuperar poco a poco su movimiento, su confianza y su independencia es de las partes más bonitas de mi profesión. La mejor versión no tiene que ser necesariamente correr un maratón. A veces es volver a caminar sin miedo, cargar a sus hijos, subir unas escaleras, regresar a bailar o simplemente confiar nuevamente en su propio cuerpo. Para mí, ayudar a alguien a encontrar su mejor versión es, en esencia, ayudarlo a recuperar la libertad de hacer aquello que es importante para él.
Para mayor información sobre Vital Kinetics Calle 53 #256 x 34 y 36 San Ramón Norte · Citas al 9995 909 019 · vitalkineticmid@gmail.com Horarios L a V 8:00 AM a 8:00 PM Sáb 8:00 AM a 2:00 PM| @lft.andreasosa @vitalkinetic.mid Vital Kinetic vital Kinetic 40 ALÓ | @alorevista
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BODYVIBE
LILIANA I. VIDRIO | SOCIA FUNDADORA Once años pueden contarse en fechas, pero también en decisiones, aprendizajes y transformaciones. La historia de BodyVibe comenzó como un sueño de Liliana I. Vidrio, quien apostó por crear un espacio donde el cuidado de la piel fuera mucho más que un servicio, de la mano de Jazmín Fragoso, Especialista en Antienvejecimiento y Longevidad. Lo que inició como una franquicia de BodyBrite evolucionó con el tiempo hasta convertirse en un concepto propio que hoy suma tres espacios en Mérida y la experiencia de un equipo que entiende que cada piel es única. En 2026 nace formalmente BodyVibe, como la evolución natural de más de una década de trayectoria realizando tratamientos de depilación progresiva, faciales, corporales, capilares y terapias de oxígeno bajo una filosofía clara: personalizar el cuidado y crear experiencias que permitan a cada persona desconectarse del ruido, reconectar consigo misma y sentirse bien en su propia piel. 42 ALÓ | @alorevista
DRA. JAZMÍN FRAGOSO Socia de BodyVibe
¿Cuáles son los principales servicios, tratamientos y/o propuestas que actualmente ofrecen y qué experiencia buscan brindar? En BodyVibe ofrecemos una propuesta integral de belleza y bienestar que incluye depilación, tratamientos faciales y corporales, y diversas tecnologías para el cuidado de la piel, moldeamiento corporal y bienestar. Entre ellos se encuentran fotodepilación, radiofrecuencia, fotorrejuvenecimiento, microdermoabrasión, luz LED, oxigenoterapia y BodySculpt. Pero nuestra propuesta va más allá de los tratamientos: buscamos que cada persona se sienta escuchada, atendida y acompañada. Creemos que la tecnología es una herramienta extraordinaria, pero el verdadero valor está en ponerla al servicio de cada persona y de sus necesidades. ¿Qué papel juegan la innovación y la actualización constante dentro de su proyecto? La innovación y la formación continua son pilares fundamentales de nuestro proyecto. Estamos en constante evolución, tanto en conocimientos como en técnicas y tecnologías, y creemos que ofrecer un servicio de calidad implica mantenerse siempre actualizado. Para nosotros, innovar no significa incorporar tecnología por el simple hecho de hacerlo, sino identificar aquello que realmente puede aportar valor. Por eso combinamos tecnología, capacitación y experiencia humana para ofrecer tratamientos cada vez más personalizados. La formación continua nos permite avanzar con seguridad. Esto es posible con el apoyo de nuestro departamento médico y así conformamos una visión cada vez más personalizada e integral.
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¿Cómo ha evolucionado su proyecto desde sus inicios y qué aprendizajes han marcado ese camino? Nuestro proyecto ha evolucionado de manera importante. Lo que comenzó como un concepto principalmente enfocado en depilación se ha convertido en una propuesta integral de belleza, bienestar y cuidado personal. En este camino hemos aprendido que crecer no significa solamente incorporar más servicios o tecnología. También significa escuchar, adaptarse, formar equipos y entender que las necesidades de nuestros clientes cambian. Uno de nuestros mayores aprendizajes ha sido nunca dejar de aprender y evolucionar sin perder nuestra esencia. ¿Qué es lo que más disfrutan de lo que hacen y de la comunidad que han construido alrededor de su proyecto? Sin duda, lo que más disfrutamos es el vínculo que se crea con nuestros clientes. Nos permite acompañar a personas en diferentes momentos de su vida y ver cómo los cambios pueden influir positivamente no solo en su aspecto, sino
también en cómo se sienten consigo mismas. La confianza que depositan en nosotros y que muchas personas y profesionales médicos nos recomienden a su entorno es algo que valoramos muchísimo. Hemos construido una comunidad basada en la cercanía, honestidad y naturalidad, y eso es probablemente una de las cosas que más orgullo nos produce. ¿Qué viene para ustedes? ¿Hay algún proyecto, novedad o nueva etapa que les entusiasme compartir? Estamos viviendo una nueva etapa de
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Vienen nuevos tratamientos, actualización de tecnologías, nuevos protocolos y mejoras en la experiencia para nuestros clientes, desarrollando un concepto de estética avanzada, preventiva y natural. También continuamos fortaleciendo a nuestro equipo, porque creemos que el crecimiento de una empresa comienza por las personas que la hacen posible.
PARA USTEDES, ¿QUÉ SIGNIFICA AYUDAR A UNA PERSONA A ENCONTRAR SU MEJOR VERSIÓN? Entendemos la belleza de una manera muy personal: nuestro objetivo es ayudar a cada persona a descubrir qué significa para él o ella sentirse bien y verse bien. Confiamos en que la estética, cuando se ejerce con criterio, puede ser una herramienta para mejorar aquello que preocupa al cliente y potenciar su bienestar y su autoestima, pero siempre desde la naturalidad y la proporción. La belleza no debería ser una exigencia, sino una experiencia de bienestar y conexión con uno mismo. Cuando una persona se mira al espejo y se siente más segura, cómoda y feliz, sentimos que nuestro trabajo realmente trascendió el tratamiento.
Para mayor información sobre BodyVibe BODYVIBE PLAZA SAN ANGELO Calle 14 #201 x 36B y 43, San Ramón Norte Tel.999 406 3836 999 361 0563 Horarios: Lun-Vie 9 AM a 7 PM. Sab de 9 AM a 2 PM
crecimiento en la que queremos seguir fortaleciendo a BodyVibe como un espacio donde la innovación y la tecnología convivan con una atención cada vez más personalizada y humana.
@bodyvibemid
BodyVibe Merida | www.bodyvibe.mx/
BODYVIBE AKRÓPOLIS Calle 74 #430 entre 61 y 65, Fraccionamiento Las Américas Tel. 999 931 3837 999 546 6177 Horarios: Lun-Vie 10 AM a 7 PM. Sab de 9 AM a 2 PM
BODYVIBE ALTABRISA Edificio Cenit Professional Center, C. 15-B 200-Local 102, Col. Altabrisa Tel. 999 429 1901 999 235 7711 Horarios: Lun-Vie 10 AM a 7 PM. Sab de 9 AM a 2 PM
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CONSU SALÓN
CONSUELO GONZÁLEZ OJEDA| PROPIETARIA Desde una visión nacida en la infancia y construida con esfuerzo, Consu Salón se convirtió en mucho más que un proyecto de belleza: es el resultado de un sueño que encontró su lugar entre la vida profesional y la maternidad. Fundado por Consuelo Beatriz González Ojeda en febrero de 2020, el salón atravesó sus primeras semanas con la llegada de la pandemia, poniendo a prueba un sueño que apenas comenzaba. Seis años después, Consu Salón celebra su crecimiento junto a un equipo de cinco mujeres que, con talento, dedicación y pasión, han hecho de este espacio un lugar para cuidar, transformar y realzar la belleza de cada mujer. 46 ALÓ | @alorevista 46 ALÓ | @alorevista
¿Cuáles son los principales servicios, tratamientos y/o propuestas que actualmente ofrecen y qué experiencia buscan brindar? Nuestros principales servicios son los efectos de color, bótox capilar, corte y uñas. Buscamos brindar una experiencia de tiempo para ti, sin prisas; que sientan la calidez y que sepan que las escuchamos antes de realizar cualquier servicio, para que se sientan seguras y en confianza. ¿Qué papel juegan la innovación y la actualización constante dentro de su proyecto? En Consu Salón, la innovación y la actualización juegan uno de los papeles más importantes. Es por eso que siempre estamos actualizándonos y capacitándonos, tanto en Mérida como fuera del estado, en nuevas técnicas y productos. En esta profesión nunca dejamos de aprender; la actualización es algo muy constante.
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¿Cómo ha evolucionado su proyecto desde sus inicios y qué aprendizajes han marcado ese camino? Inicié este proyecto yo sola. A las tres semanas cerraron todo por la pandemia. Ahí pude cerrar y decir: “No era para mí”. Ese fue mi primer aprendizaje.
¿Qué viene para ustedes? ¿Hay algún proyecto, novedad o nueva etapa que les entusiasme compartir? Vienen capacitaciones intensas fuera de Mérida y la renovación de nuestros espacios para brindarles siempre un muy buen servicio y lograr que sigan sintiéndose como en casa.
Aprendí a trabajar a puerta cerrada y con cubrebocas. Dios me sostuvo. Tiempo después dejé de ser solo Consu; ya no podía sola. Sabía que, para evolucionar, necesitaba más manos. Aprendí a delegar, a confiar en otras mujeres y dejé de querer hacerlo todo yo. ¿Qué es lo que más disfrutan de lo que hacen y de la comunidad que han construido alrededor de su proyecto? Lo que más disfrutamos es devolverle la seguridad a una mujer; ese momento frente al espejo cuando vuelve a reconocerse. También disfrutamos la comunidad que hemos formado con nuestras clientas. Muchas se han vuelto amigas y valoramos profundamente la confianza que depositan en nosotras.
PARA USTEDES, ¿QUÉ SIGNIFICA AYUDAR A UNA PERSONA A ENCONTRAR SU MEJOR VERSIÓN? Ayudar a alguien a encontrar su mejor versión significa confirmarle que sí se puede; que se puede volver a empezar y que se puede atrever de nuevo, pero desde una mejor versión de sí misma: más segura y con confianza. Significa darle valor. Para mayor información sobre Consu Salón
Calle 34 #317 x 25 y 27, Montecarlo | Horarios: Martes a sábado de 10 AM a 7 PM INFORMES Y CITAS Tel. 9993 60 27 33 - Whatsapp 9993 60 27 33 Consu Salón @consu_salon
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ŌPALO
THE HEART OF THE WELLNESS PAULA MOUNEU & SARA DÍAZ En una época en la que el bienestar exige una mirada más profunda, !PALO Wellness Center propone transformar la manera en que entendemos y cuidamos nuestra salud. Nacido en Mérida, este innovador espacio integra medicina, nutrición, movimiento, recuperación, tecnología y bienestar integral para acompañar a cada persona desde su propia biología, historia y estilo de vida. A través del Método !PALO, sus especialistas buscan ir más allá de atender síntomas para comprender las necesidades desde la raíz y convertir la información clínica en acciones personalizadas y sostenibles. En esta edición de ALÓ! Mérida descubrimos una nueva visión del bienestar: integral, preventiva y consciente, donde conocer el cuerpo se convierte en el primer paso para vivir mejor.
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MARCO BARRERA. CEO de Ōpalo Wellness Center
¿Cuáles son los principales servicios, tratamientos y propuestas que actualmente ofrecen y qué tecnologías podemos encontrar en !PALO? !PALO reúne en un mismo espacio tecnología avanzada aplicada al bienestar, medicina, nutrición, fisioterapia, movimiento, recuperación y cuidado de la piel. Su propuesta incluye valoraciones profesionales, estudios de genómica, microbiota y biomarcadores, así como programas de alimentación, fuerza, movimiento y recuperación. Entre sus principales tecnologías se encuentran la fotobiomodulación de cuerpo completo, que utiliza luz roja e infrarroja en protocolos de bienestar, recuperación y cuidado de la piel; NMS Corporal, que genera contracciones musculares mediante estimulación neuromuscular como complemento al acondicionamiento físico; y NMS Facial, dirigida a la musculatura del rostro dentro de protocolos de bienestar estético. La Cryosauna ofrece una exposición breve y controlada a temperaturas extremadamente bajas, mientras que el cuarto de haloterapia crea un ambiente de relajación con micropartículas de sal. El Styku 3D permite realizar mediciones y visualizar cambios en la composición y forma corporal a lo largo del tiempo. Además, el área de Fuerza & Movimiento integra fisioterapia, ejercicio y tecnologías de recuperación para trabajar movilidad, fuerza y funcionalidad. Cada persona puede acudir por un servicio específico o realizar un recorrido más integral mediante el Método !PALO. Más que reunir tecnología, buscamos que cada herramienta se integre con conocimiento y acompañamiento profesional de acuerdo con los objetivos de cada persona.
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¿Qué papel juegan la innovación y la actualización constante dentro de su proyecto? La innovación forma parte del origen de !PALO. Buscamos constantemente tecnologías y herramientas que están transformando el wellness a nivel internacional para acercarlas a Mérida, pero también para comprenderlas e integrarlas de manera responsable. Por ello, nuestro equipo se mantiene en capacitación continua sobre su funcionamiento, aplicaciones, seguridad y protocolos. Para nosotros, innovar significa combinar tecnología de vanguardia con conocimiento profesional, identificando qué puede aportar y cómo utilizarla estratégicamente para enriquecer la experiencia de cada persona. ¿Cómo ha evolucionado su proyecto desde sus inicios y qué aprendizajes han marcado ese camino? !PALO nace de la visión de su CEO, Marco Barrera, a partir de una búsqueda personal por mejorar su salud y calidad de vida, que lo llevó a investigar nuevas tecnologías y propuestas de bienestar alrededor del mundo, hasta
imaginar un espacio en Mérida donde tecnología y atención profesional convivieran bajo un mismo concepto. Posteriormente se integran Paula y Sara, complementando esta visión desde perspectivas diferentes. Paula, desde su experiencia como madre ante un diagnóstico de autismo, aporta ocho años de investigación, búsqueda y creación de alianzas con especialistas, con una visión integral del bienestar. Sara, desde la medicina, contribuye al desarrollo y supervisión de protocolos, criterios de seguridad y una atención individualizada. Así, !PALO evoluciona como un ecosistema donde convergen innovación, conocimiento profesional y una visión integral del bienestar. ¿Qué es lo que más disfrutan de lo que hacen y de la comunidad que han construido alrededor de su proyecto? Disfrutamos ver el momento en que una persona deja de sentirse ajena a su cuerpo y comienza a comprenderlo y a generar conciencia de su entorno. Nos
inspira acompañar avances que a veces parecen pequeños —dormir mejor, recuperar movilidad, tener más energía o volver a sentirse cómoda consigo misma—; madres que viven la condición del autismo con hijos que logran encontrar un equilibrio y mejorar su salud a nivel físico, mental y conductual. La comunidad de !PALO se ha construido desde la confianza, la escucha y el deseo compartido de cuidarse con mayor conciencia. Bienvenidos al arte de cuidarte. ¿Qué viene para ustedes? ¿Hay algún proyecto, novedad o nueva etapa que les entusiasme compartir? Nos entusiasma consolidar programas cada vez más integrados, con rutas de seguimiento y mediciones objetivas. Estamos fortaleciendo propuestas como PRISMA, enfocada en sueño y ritmo circadiano; Fuerza y Movimiento; experiencias acuáticas; recuperación y fotobiomodulación; además de nuevas alianzas con especialistas. La siguiente etapa busca acercar el Método !PALO a más personas sin perder su esencia: atención individual, criterio clínico y acompañamiento cercano.
“Tu biología cuenta tu historia.” “Bienvenido al arte de cuidarte.” PARA USTEDES, ¿QUÉ SIGNIFICA AYUDAR A UNA PERSONA A ENCONTRAR SU MEJOR VERSIÓN? Significa acompañar a una persona a descubrir qué necesita para sentirse y funcionar mejor, sin imponerle un ideal externo. Su mejor versión no es la más perfecta, sino la más consciente, autónoma y sostenible: aquella que conoce su biología, reconoce sus límites y cuenta con herramientas para tomar decisiones consistentes. Nuestro papel es ofrecer información, estructura y acompañamiento para que ese cambio se vuelva parte de su vida. Para mayor información sobre ŌPALO Wellness Center opalowellness.mx Opalowellness.mx | www.opalowellness.mx Calle 21#170 x 10 y12 Montecristo, Mérida Yucatán | Horarios: Lun–Vie 9:00 am–8:00 pm ~ Sáb 9:00 am–4:00 pm INFORMES Y CITAS Tel. 999 931 7605 - Cel. 984 529 2245 | opalocelular@gmail.com 52 ALÓ | @alorevista
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PUBLIEVENTO
SPACES
MARCA GLOBAL DE IWG, LLEGA A DISTRITO DE ARTE MÉRIDA CON UN NUEVO ESPACIO DE TRABAJO FLEXIBLE DE MÁS DE 1,200 M²
Ricardo Diaz, socio de Distrito de Arte Mérida; Javier Mier y Terán, Country Manager IWG y Gianni Rosa, Socio Distrito de Arte Mérida
La firma internacional fortalecerá la oferta corporativa de Parque Pimienta y contribuirá a consolidar a Distrito de Arte Mérida como un nuevo polo de negocios, innovación y comunidad en el norte de la ciudad. Grupo López Rosa e International Workplace Group (IWG), líder mundial en soluciones de trabajo flexible, anunciaron la llegada de Spaces a Distrito de Arte Mérida (DAM). La nueva sede ocupará más de 1,200 metros
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cuadrados dentro de Parque Pimienta, el centro comercial y cultural que forma parte de este desarrollo de usos mixtos. Reconocida por crear espacios de tra-
bajo diseñados para impulsar la creatividad, la colaboración y la innovación, Spaces forma parte del portafolio de IWG, grupo que también integra las marcas Regus, HQ y Signature. Actualmente, IWG cuenta con una red de
más de 4,000 ubicaciones en más de 120 países, brindando soluciones de trabajo flexible a millones de profesionales y empresas alrededor del mundo. La llegada de Spaces representa un nuevo paso en la consolidación de Distrito de Arte Mérida como un desarrollo integral que reúne vivienda, oficinas, comercio, gastronomía, cultura y espacios públicos en un mismo entorno. Asimismo, refleja la confianza de empresas internacionales en el crecimiento económico de Mérida y en el potencial de la ciudad para atraer inversión, talento y nuevos modelos de negocio. Con esta apertura, Distrito de Arte Mérida incorpora un nuevo operador de talla internacional a su oferta, fortaleciendo su posicionamiento como uno de los desarrollos inmobiliarios de usos mixtos más relevantes del sureste mexicano. La integración de Spaces responde a una tendencia global en la que los espacios de trabajo flexibles se convierten en un factor clave para atraer empresas, emprendedores y talento, impulsando la actividad económica y el desarrollo urbano de las ciudades. Por su parte, Parque Pimienta amplía su propuesta de valor al consolidarse como un punto de encuentro donde convergen el entorno empresarial, el comercio, la gastronomía, la cultura y el entretenimiento. La incorporación de Spaces
complementa un ecosistema pensado para fomentar la colaboración, la innovación y la generación de oportunidades de negocio en un solo lugar.
tro compromiso de desarrollar proyectos que generan valor para la ciudad y contribuyen al crecimiento económico de Yucatán.”
Durante la presentación, representantes del proyecto señalaron: “La llegada de Spaces reafirma la visión con la que fue concebido Distrito de Arte Mérida: crear un espacio donde las personas puedan vivir, trabajar, emprender y conectar en un mismo lugar. La incorporación de una marca global como IWG fortalece nues-
Con esta alianza, Grupo López Rosa continúa impulsando proyectos que responden a las nuevas formas de habitar, trabajar y convivir, fortaleciendo la competitividad de Mérida y consolidando a Distrito de Arte Mérida como un referente para la inversión, la innovación y el desarrollo sostenible en la región.
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DESPEDIDA
LA DESPEDIDA DE SOLTERA DE
REGINA GUZMÁN LÓPEZ Rodeada de cariño, amistad y buenos deseos, Regina Guzmán López celebró su despedida de soltera en una amena reunión organizada para compartir la alegría por su próximo enlace matrimonial con Carlo Guillermo Cervera Pérez. El encuentro tuvo lugar en Salón Sevilla, donde familiares y amigas de la pareja se dieron cita para acompañar a la futura novia en esta especial etapa. Su mamá, Ligia López Arceo, estuvo presente para compartir con Regina este significativo momento, que transcurrió entre charlas, felicitaciones y un ambiente lleno de entusiasmo por el próximo “sí, acepto”.
Regina acompañada de su mamá la Sra. Ligia López Arceo 56 ALÓ | @alorevista
Elena Cepeda, Regina y Wendy Pérez Cepeda
Silvana Santos, Regina y Karla Novelo
De pie: Natali Piña y Karla Fernández. Sentadas: Mónica Arceo, Paola Cámara y Carolina Ancona
Karla López, Karla Rivas, Regina, Celia Brito, Sandra Arjona y Ligia López Arceo
De pie: Karla Arceo y Olivia Arceo. Sentadas: Bertha Alfaro, Leidy Arceo y Beatriz Arceo
Regina Guzmán López acompañada de su familia y amigas, durante la celebración de su despedida de soltera. @alorevista | ALÓ 57
BABY SHOWER
FIDE CASARES CELEBRA SU BABY SHOWER
Lulú Cascio y Fide
En un ambiente lleno de cariño e ilusión, familiares y amigas de Fide Casares Aguiar se reunieron en el restaurante Te Extraño, Extraño para celebrar el baby shower en honor a la futura mamá, quien espera con emoción a su primer hijo junto a Emiliano Popoca Bolio. El encuentro fue organizado por su amiga Lulú Cascio, en conjunto con su mamá, la Sra. Rosifide Aguiar, quienes prepararon una cálida celebración para dar la bienvenida al pequeño Emiliano. Durante la reunión, las invitadas compartieron entrañables momentos, emotivos consejos para esta nueva etapa y los mejores deseos para la feliz pareja en la próxima llegada de su bebé. 58 ALÓ | @alorevista
Rosifide Aguiar de Casares, Fide y Nidia Bolio
María Hano de Molina, Cecilia Canto, Tere Casares de Rubio, Lourdes Díaz y Nidia Bolio de Popoca
Leonor Casares, Adriana Casares, María Casares y Lourdes Cascio
1A COMUNIÓN
CELEBRAN LA PRIMERA COMUNIÓN DE
CAMILA PATIÑO ROSADO En un ambiente lleno de fe, amor y alegría, Camila Patiño Rosado recibió el sacramento de su Primera Comunión, acompañada por sus papás Adrián Patiño Lara y Majo Rosado Solís, así como por familiares y amigos. La ceremonia se llevó a cabo en la Iglesia Cristo Resucitado y posteriormente la celebración continuó en Hacienda Chaka, un escenario que lució espectacular con la decoración de Janinna Florería, Alejandra Espinosa, Fiesta Fantástica y Hacienda Chaka. Los invitados disfrutaron de una experiencia llena de detalles, entretenimiento para los pequeños a cargo de Palusso Kids y Little Shiny Faces, así como de un menú con lo mejor de la gastronomía yucateca. Como recuerdo de esta fecha especial, Camila obsequió medallas de la Virgen María, rosarios, libros de oraciones y llaveros personalizados, detalles que reflejaron el significado y la emoción de este día inolvidable.
María José Rosado Solís y Adrián Patiño Lara con María Emilia, Camila y Maximiliano 60 ALÓ | @alorevista
Heydy Solís Espejo, Camila y Carlos Rosado Triay
Majo acompañada de Ivonne Lases, Majo, Sofía Zamora, madrina de Camila
Camila con Lizbeth Solís Espejo
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Amigas de María José Rosado, mamá de la festejada
Guillermo Patiño Jiménez, Camila y Lidya Lara Castillo
Arturo Cruz Ferrera, Camila y Valeria Rosado Duarte
Amigos de Adrián Patiño, papá de la festejada
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CUMPLEAÑOS
EL CUMPLEAÑOS DE
SEBASTIÁN NOVELO PÉREZ
Sebastián al centro acompañado de su hermana Carlota y amigos durante su fiesta de cumpleaños El pasado mes de agosto, Sebastián Novelo Pérez celebró su cumpleaños con una divertida fiesta de temática futbolera, inspirada en su ídolo, Cristiano Ronaldo. Amigos del colegio se dieron cita para acompañarlo en este día tan especial, que estuvo lleno de actividades, juegos y momentos inolvidables. La celebración contó con una espectacular decoración y originales goodies realizados por Rosa Mejicano, empresa de Alhelí Pérez, mamá del festejado. Entre risas, diversión y mucha emoción, Sebastián y sus amigos disfrutaron de una tarde que seguramente quedará en el recuerdo del cumpleañero.
Miguel Ponce, Sebastián Novelo, Andrés Montero y Mauro Martín 64 ALÓ | @alorevista
Alhelí Pérez Cardeña con Carlota y Sebastián Novelo Pérez
Teresa Magaña y Miguel Montes
SIlvia Trinchan y Andrés Montero
Daniela Jacome, Alhelí y Mónica del Valle
Geraldine Teyer y Nicolás Espinosa
Ana Lucía Albertos y Daniela Pérez
Marcela Vargas y Romeo Molina
Alhelí acompañada de amigas durante el festejo de Sebastián
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CUMPLEAÑOS
CELEBRA SU CUMPLEAÑOS
MARYCARMEN MENA Rodeada del cariño de sus hermanas y de sus amigas más cercanas, la Sra. Marycarmen Mena de Cortés celebró un año más de vida con una amena reunión en su residencia de verano. La festejada disfrutó de una agradable jornada en compañía de quienes más aprecia, entre charlas, risas y entrañables momentos que hicieron de la celebración un día muy especial. El encuentro transcurrió en un ambiente cálido y lleno de alegría, donde las invitadas aprovecharon la ocasión para compartir buenos deseos y celebrar junto a Marycarmen esta fecha tan significativa. Como broche de oro, todas se unieron para entonar las tradicionales “Mañanitas” y “Feliz Cumpleaños”, antes de disfrutar de un delicioso pastel y brindar por muchos años más de felicidad y momentos compartidos.
Ofelia Medina de Marrufo, Marycarmen Mena y Leticia Torres de Salazar 66 ALÓ | @alorevista
Sentadas: Gladys Ceballos, Marycarmen Cortés, Ligia Sosa de Granja, Ana Leticia y Miriam Mena Laviada. De pie: Alma Rosa Buenfil Olmedo, Ofelia Medina de Marrufo, Leticia Torres de Salazar y Cristina Zapata Escalante
La festejada acompaña de sus hermanas Ana Leticia y Miriam
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ANIVERSARIO
ÁBITO CELEBRA 30 AÑOS CON NUEVA SUCURSAL EN GALERÍAS MÉRIDA
Mauricio Millet, María José Sánchez, Araminta Castilla, Rafael Combaluzier, Gustavo Millet, Leticia Gómez, Gabriela Millet y Miguel Vidal Con gran entusiasmo, Ábito celebró la apertura de su nueva sucursal en Galerías Mérida, un espacio que se suma a la presencia de la marca yucateca y que destaca por cuidar cada detalle para ofrecer una experiencia renovada a sus clientes. La inauguración tuvo además un significado especial al coincidir con la celebración de sus 30 años de trayectoria, tres décadas en las que Ábito se ha distinguido por llevar el lino y el diseño yucateco a nuevos espacios. Directivos, amigos, colaboradores y representantes del sector empresarial acompañaron a la marca en este importante momento, reafirmando su crecimiento y consolidando un nuevo punto de encuentro para quienes disfrutan de su propuesta de frescura, elegancia y calidad.
Monserrat Pastrana
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CORTE DE LISTÓN. Mauricio Millet, Gustavo Millet, Gabriela Millet Vales y Rafael Combaluzier durante el corte de listón inaugural de la nueva sucursal de Ábito
Alejandra Jiménez y Rodolfo Madrid
Adriana Pareja, Patricia Castro, María José Sánchez Ortegón, María del Mar Anchustegui, Claudia Braga.
Fotografía tomada por David Rubio
Manuel Gamboa Lago, Santiago Pineda, María Luna y David Luna.
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Los propietarios de Ábito compartieron este momento especial junto a sus familias durante la celebración por la apertura de su nueva sucursal en Galerías Mérida, en el marco de los 30 años de trayectoria de la firma yucateca.
Eduardo Rosado y Patricia Cámara
Fotografía tomada por David Rubio
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Donnata Medina Goff, Priscila Novelo y Alexia Lillian
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BIENVENIDA
BIENVENIDA INTEGRAL UNIVERSITARIA 2026 EN LA
ANÁHUAC MAYAB
Alumnos de nuevo ingreso se unen a la comunidad Anáhuac Mayab.
Se recibió a más de 1,900 jóvenes de nuevo ingreso en la Universidad Anáhuac Mayab, quienes iniciaron su formación en alguna de las 30 licenciaturas que ofrece la institución. Como parte de la Bienvenida Integral Universitaria (BIU), los nuevos estudiantes y sus familias participaron en un recorrido por el campus, dando la bienvenida a jóvenes de Yucatán, de otros estados de la República y países. Asimismo, este semestre la Universidad recibió a 116 estudiantes internacionales, provenientes de 37 universidades de 11 países: Alemania, Argentina, Austria, Bélgica, España, Estados Unidos, Francia, México, Países Bajos, Suecia y Suiza, quienes se integraron a la comunidad universitaria como parte de su experiencia de intercambio académico.
Cecilia Hernández Solís, Natalia Hernández Vega, María Fernanda Hurtado Salgado y Manuela Arévalo Llanos.
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Agustín Martínez Romero, Bruno Rubio Antonio, Mariana Ocampo Pekholtz y María Julia Díaz Perera.
Miguel Cruz, Jorge Cervera, Lorena Abimerhi, Adriana Góngora, Mónica Vidal, Yésika Ruz, Miguel Pérez y Benjamín Paredes.
Jorge Javier Macedo, Santiago Javier Hernández, Ivanna Javier Hernández y Karla Hernández Pérez.
Noelie Anani y Lea lastennet, estudiantes de intercambio de Francia.
Gabriela Tena Procel y Lizbeth Pérez Palacios
Isabella Serrano Petricioli y Andrea Gabriela Michelle Sandevoir Gutiérrez.
Erik Fagerholm (Suecia), Valentina Harten (Alemania) y Gabriel Lundgren (Suecia) @alorevista | ALÓ 73
TEMPORADA 2026
COPA LOGRA
CRUZANDO OCÉANOS, CELEBRANDO 25 AÑOS
Gerardo Díaz, Eugenia Méndez, Lucila Muriel, Ana Lucía Valencia, Andrea Gutiérrez y Capitán de Fragata Cuerpo General Víctor Ernesto Silva Castañeda,comandante de Zona Naval) En el marco del 25 aniversario de la Copa Logra, se llevó a cabo la conferencia “Oceanida: Cruzando Océanos”, donde Andrea Gutiérrez, Eugenia Méndez, Ana Lucía Valencia y Lucila Muriel compartieron la historia de su extraordinaria travesía a remo por el Atlántico. A través de sus experiencias, hablaron sobre resiliencia, liderazgo, trabajo en equipo y determinación, inspirando a los asistentes a enfrentar sus propios retos. Posteriormente, los invitados se trasladaron a Marina Silcer, en San Benito, Yucatán, donde disfrutaron de una cena conmemorativa para celebrar los 25 años de Copa Logra, en un ambiente de camaradería y celebración frente al mar.
De pie: Claudina Menéndez y Silvia Reyes. Sentados: Juan Carlos Gamboa, Paulina Gutiérrez y María Gamboa 74 ALÓ | @alorevista
Ignacio Ponce y Jorge Gutiérrez
De pie: Leslie Vallejo, Mariana Voges y Annette Correa. Sentadas: Jessica Enríquez, Rossana Ríos, Claudia Calderón y Verónica Ortega
Paulina Banuet, Silvio Santinelli y María Banuet
Pedro Silveira, Álvaro Baqueiro y Juan Pablo González
Lucía Díaz y Fernanda Gasque
Gabriela García y Carlos Sáenz
Mariana García, María Cámara y Alexia Domínguez
Samantha Díaz y José Toraya
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TEMPORADA 2026
LA RETA BY THE SEA LA GRAN FINAL FRENTE AL MAR
Favela FC , categoría 2010-2011
La Reta By The Sea volvió a reunir en la costa yucateca a familias, amigos y apasionados del fútbol para vivir una emocionante jornada deportiva frente al mar. En Chicxulub Puerto, la gran final puso el broche de oro a esta tradicional competencia de fútbol playero, donde los equipos se disputaron el campeonato en medio de la energía, las porras y el ambiente veraniego que caracteriza al torneo. Más allá de la cancha, la celebración se convirtió en un punto de encuentro para disfrutar del deporte, la convivencia y uno de los eventos que ya forman parte del verano en la costa yucateca.
Alejandrina Siqueff y Gisselle Buenfil
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Soledad Miglioli, Lili Agranda y Alicia Galván
Georgina Vales, Lupe Lavalle, Olga Habib, Ana Rosado, Maribel Morales, Livia Oliveira y Magaly Ortega de Peña
Ainek Serrano y Shadía Ramos
Ana Valeria Rosado Duarte y Arturo de la Cruz Ferrera
César Jiménez, Chema Jiménez y Claudia Fernández
Ximena Graham y Bo Emmons
Ana Belén Jiménez y Pamela Farah
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PRESENTACIÓN
VIVA RESIDENCIAL ABRE LAS PUERTAS DE
GRAND MURÉ Viva Residencial realizó un exclusivo Open House en Grand Muré, Dzityá, reuniendo a destacados asesores inmobiliarios con amplia presencia en el mercado de Mérida. Durante el encuentro, los invitados tuvieron la oportunidad de recorrer la casa muestra, conocer de cerca las características del proyecto y descubrir las promociones vigentes que pueden ofrecer a sus clientes, entre ellas paneles solares, cocina vestida y aires acondicionados de regalo. El evento se convirtió en un espacio para fortalecer vínculos con la comunidad inmobiliaria y compartir las propuestas que Viva Residencial tiene para quienes buscan invertir o encontrar un nuevo hogar al norte de Mérida. Con más de tres décadas de experiencia, Viva Residencial continúa apostando por la colaboración con profesionales del sector para acercar a más familias a proyectos que combinan diseño, funcionalidad y valor. BIENVENIDOS A GRAND MURÉ Adriana Pérez, Melissa Sierra y Eduardo Mejía de Viva Residencial
Melissa Sierra y Eduardo Mejía de Viva Residencial
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Melissa Sierra, de Viva Residencial, junto a destacados asesores inmobiliarios durante el Open House en Grand Muré.
Melissa Sierra compartió con los asesores inmobiliarios los detalles y atributos de Grand Muré.
Ricardo Sánchez, Melissa Sierra, Diego Santos y Alejandro Urioste
Cyntia García, Vero Melesio, Luisa Durán, Gael Buenacasa y Melissa Sierra
Grupo de asesores inmobiliarios junto a Melissa Sierra, anfitriona del exclusivo Open House.
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NETWORKING
EQUILIBRIUM CONECTANDO EMPRESAS EN
CANACO NETWORKING
Macarena Carrillo Gutiérrez y Roger Casares Ortega
Macarena Carrillo Gutiérrez, CEO de Equilibrium, durante su participación como ponente en CANACO Networking.
El pasado 26 de agosto, Macarena Carrillo, CEO de Equilibrium, participó como ponente en el Networking de CANACO ante más de 70 empresarios, con una charla sobre salud mental empresarial, productividad y cumplimiento de la NOM035. El encuentro destacó la importancia del bienestar emocional y el liderazgo para construir organizaciones más humanas y productivas, además de impulsar una alianza entre empresas yucatecas a favor de la salud mental laboral. Con esta iniciativa, Equilibrium reafirma su compromiso de humanizar las empresas y demostrar que cuidar a las personas también es cuidar el futuro de los negocios.
Macarena Carrillo Gutiérrez, acompañada de empresarios y asistentes durante el CANACO Networking
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De pie: Macarena Carrillo,Víctor Sonda, María José Ruz, Roger Casares y Stephanie Marmolejo. Sentados: Ángela Pinelo, Nidia Cámara y Alberto Rosanez
De pie: Macarena Carrillo, Claudina Rosado, Paul Arce, Gabriela Romero y Camilo Heredia. Sentados: Celia Cruz, Zayda Muñoz y Cutberto Domínguez
De pie: Carlos Cervantes, Thelma Delgado y Claudia Smith. Sentados: Lilian Galaz, Daniel Núñez, Gerardo Urbina y Jessica Saade
Bárbara Serrano, Marisol Balcázar, Nadia Martín, Lilia Mejía y Macarena Carrillo @alorevista | ALÓ 81
PRESENTACIÓN
PRESENTACIÓN DEL LIBRO
CUENTOS & AVENTURAS
Javier Nava Vivas, Fernanda Nava Guillermo y Dalia Guillermo Rodríguez En el Centro Cultural José Martí se llevó a cabo la presentación de "Cuentos y Aventuras", obra del escritor Javier Nava Vivas, con ilustraciones de Pau Madrigal. Durante el encuentro, Dalia Guillermo Rodríguez y el propio autor compartieron con los asistentes detalles sobre esta propuesta literaria, que invita a descubrir el poder de la imaginación y el gusto por la lectura a través de historias llenas de aventuras. La presentación reunió a familiares, amigos y amantes de la literatura en un agradable encuentro cultural, donde las palabras y las ilustraciones se convirtieron en protagonistas de una tarde dedicada a celebrar la creatividad y el mundo de los libros.
Javier Nava Vivas con su mamá la Sra. Elizabeth Vivas Valdez
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Gustavo Escalante, Francisco Escanero, Adrián Escalante, Javier Nava, Sergio Méndez, Roberto López y Roberto Canto
Cristóbal Rodríguez, Karen Nava, Cristina Cardeña Casares y Javier Nava Rendón
Alejandro Nava y Óscar Sarabia
David Echeverría, María Magaña y Dalia Rodríguez
Els Janssen, Dalia Guillermo y Mónica Vidal
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Periférico Pte. Tablaje Catastral 18966, Fracc. Diamante Paseos de Opichén, 97246.
(999) 950 4050
(990) 101 7806
@alorevista | ALÓ 83
PUBLIEVENTO
Erik Rihani González, alcalde de Progreso, encabezó la sesión solemne de Cabildo ante habitantes del puerto y representantes de los distintos órdenes de gobierno, donde presentó un recuento de las principales acciones y avances de su segundo año de administración.
PROGRESO AVANZA CON RESULTADOS
Durante su Segundo Informe de Gobierno, el alcalde Erik Rihani González presentó los avances alcanzados durante el segundo año de administración, con énfasis en bienestar social, infraestructura, seguridad, servicios públicos, turismo y desarrollo económico. En Sesión Solemne de Cabildo, celebrada en el Domo Morelos, Rihani destacó una gestión enfocada en mejorar la calidad de vida de las familias de Progreso y sus comisarías. Entre los resultados presentados sobresalen la pavimentación y repavimentación de más de 100 mil metros cuadrados de calles, la rehabilitación de infraestructura pluvial, el mantenimiento e instalación de luminarias y el fortalecimiento de la seguridad mediante nuevos puntos de videovigilancia y equipamiento para la Policía Municipal. El informe también puso énfasis en el bienestar de las familias, con miles de consultas médicas y apoyos sociales, así
como acciones dirigidas a personas con discapacidad, adultos mayores, mujeres y comunidades. En materia económica, se destacó el respaldo al sector pesquero, la capacitación de 882 pescadores y pescadoras y el impulso al turismo comunitario en las comisarías. Acompañado por autoridades, representantes de los sectores productivos y ciudadanía, el alcalde refrendó su compromiso de continuar trabajando por un Progreso con crecimiento ordenado, servicios de calidad y mayores oportunidades para sus habitantes.
Balance y compromiso por Progreso. A la izquierda, Erik Rihani González, alcalde de Progreso, durante el saludo a elementos de las Fuerzas Armadas y la Secretaría de Marina, previo al inicio de la sesión solemne de Cabildo; a la derecha, durante un momento de la sesión, en la que presentó los principales avances y resultados de su segundo año de administración. 84 ALÓ | @alorevista
Erik Rihani González, junto a Lila Frías Castillo, representante del gobernador Joaquín Díaz Mena, y otras autoridades, durante la presentación de la edición impresa de su segundo informe de gobierno.
Fued Zacarías, Manolo Rodríguez y Raúl Aguilar
Valentina Ros y Renán Irigoyen
Sergio Pérez y Alejandro Rojas
Gabriela Flores, Elías Góngora y Dolores González
Adrián Marrufo y Sylvie Betancour
Magistrado Hernán Vega Burgos y Juan Manuel León, Fiscal General del estado de Yucatán @alorevista | ALÓ 85
PUBLIEVENTO
CONKAL AVANZA CON VISIÓN DE FUTURO
Linda Pérez presenta los resultados de un segundo año de trabajo enfocado en infraestructura, seguridad, salud y bienestar para las familias Con el compromiso de continuar construyendo un municipio con mejores condiciones para sus habitantes, la alcaldesa de Conkal, Linda Margarita Pérez Quijano, presentó su Segundo Informe de Resultados, en el que destacó los principales avances de su administración en infraestructura, seguridad, salud y bienestar social. Durante este segundo año se rehabi-
litaron más de 20 mil metros cuadrados de vialidades, se instalaron 1,023 luminarias y se construyeron 55 nuevos pozos pluviales. Entre las obras destacadas se encuentra la rehabilitación del Parque Infantil Miguel Hidalgo y Costilla, un espacio renovado, moderno e inclusivo para las familias. En materia de seguridad, el municipio avanza con la próxima puesta en fun-
cionamiento de un Centro Municipal de Control y Comando (C2), equipado con 64 cámaras de videovigilancia, además de nuevas patrullas y motocicletas para fortalecer la vigilancia. La salud y la atención ciudadana también fueron prioridades, con apoyos médicos, medicamentos, estudios y consultas para habitantes del municipio. A ello se suma el proyecto del
Durante su Segundo Informe de Resultados, la alcaldesa de Conkal, Linda Pérez, compartió los principales avances de su administración, acompañada por autoridades, representantes de distintos sectores e invitados especiales, quienes se sumaron a este importante momento para el municipio. 86 ALÓ | @alorevista
Roberto Dzib Echeverría y Linda Quijano Cruz
Mario Aguilar Francisco Evia y Miguel Salazar nuevo Mercado Municipal, que contempla una inversión superior a los 17 millones de pesos y busca responder al crecimiento de Conkal.
Con estos resultados, Linda Pérez refrendó su compromiso de seguir trabajando por un Conkal más ordenado, seguro, incluyente y con mejo-
Edwin Bojórquez Ramírez y Raquel Balam Rocha res oportunidades para sus familias, apostando por proyectos que atiendan las necesidades actuales y sienten las bases para el futuro del municipio.
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MUJERES CON LEGADO
Malena Peón
CUANDO LA PASIÓN SE CONVIERTE EN LEGADO
D
urante 26 años, Malena Peón Fine Arts ha sido mucho más que un espacio para aprender técnicas y crear obras: ha sido un lugar para descubrir emociones, expresar el mundo interior y encontrar, a través del Arte, una voz propia. Para Malena, crear ha significado emprender un profundo viaje hacia el interior, entrelazando sus emociones y su historia con la historia del Arte. Su pasión la ha llevado a cruzar fronteras, tender puentes entre personas y naciones y convertirse en una entusiasta embajadora de México y de los artistas yucatecos. Su trayectoria ha estado marcada por exposiciones y reconocimientos en escenarios nacionales e internacionales, así como por su participación en bienales y proyectos artísticos en ciudades como Florencia, Miami, Nueva York, Londres,
Moscú, París y Canadá. Durante diez años presidió la delegación mexicana de World Art Games, llevando el talento de artistas mexicanos a diferentes países y promoviendo encuentros que hicieron del Arte un lenguaje universal. Pero quizá su mayor satisfacción no está en los premios ni en las distinciones, sino en las vidas que ha podido tocar. Desde niños y jóvenes hasta artistas de distintas generaciones, Malena ha encontrado en el Arte una manera de unir corazones, abrir puertas y sembrar confianza, creatividad y felicidad.
Malena Peón, en corto • • • •
Hoy entiende el legado como una responsabilidad: compartir los dones recibidos, inspirar a otros y dejar una huella que trascienda. Porque para ella, crear, transmitir y promover el Arte es también una forma de amar, de conectar y de contribuir a construir un mundo más pleno.
•
•
Mi mayor orgullo: Mi familia. Nunca dejaría de: Ser yo misma y elegir la felicidad. Mérida es: Fantástica, llena de luz, vida y posibilidades. La familia es: Todo; mi raíz, mi fuerza y mi inspiración. Sueño con: Seguir creando Arte, tocando vidas y corazones, y vivir plenamente cada instante de mi vida. Agradezco a: Mi esposo y mis hijos, quienes han sido el viento que impulsa mis alas y me anima a seguir volando.
PARA MAYOR INFORMACIÓN DE MALENA PEÓN FINE ARTS: Calle 21 #113 por calle 22 Colonia Itzimná | Tel. 999 100 5375 | malenapeon@gmail.com | 88 ALÓ | @alorevista
Malena Peón Fine Arts
@malenapeonfinearts
SIGALÓ!
LA NACHA ROCK ¡SIGUE ROCKEANDO!
Con una voz inconfundible, personalidad arrolladora y tres décadas de trayectoria, Jennifer Ramos, “La Nacha Rock”, se ha convertido en una figura entrañable del entretenimiento yucateco. De la radio y la televisión a las redes sociales y los podcasts, su capacidad para reinventarse la mantiene más vigente que nunca. En esta entrevista, nos cuenta sobre los momentos que marcaron su camino, los retos que la transformaron y la pasión que la impulsa a seguir haciendo lo que ama. FOTOS POR PEDRO HERNÁNDEZ | LOCACIÓN AMATE 62
@alorevista | ALÓ 8989 @alorevista | ALÓ
"ESOS 10 AÑOS NO FUERON ESPERA, FUERON ENTRENAMIENTO". JENNIFER RAMOS. "LA NACHA ROCK" —TU VOZ HA ACOMPAÑADO A VARIAS GENERACIONES DE YUCATECOS. CUANDO MIRAS HACIA ATRÁS, ¿QUÉ MOMENTO MARCÓ UN ANTES Y UN DESPUÉS EN TU CARRERA?
Fue en un carnaval con Exa FM. Llevaba 10 años picando piedra, tocando puertas, cantando en donde me dejaran, haciendo teatro, series, talleres, cursos, de todo. Tenía poco tiempo de estar en esa estación amada. Solo recuerdo la emoción que sentí cuando la voz oficial me presentó ante más de 15 mil papoises y mamoises: “Desde la burbuja de la felicidad, llega con ustedes Jennifer Ramos ‘La Nacha Rock’”. Escuchar a todos corear mi nombre, aplaudir con tanta euforia y saltar al ritmo de “Welcome to the Jungle” hizo que me diera cuenta de que mi sueño ya era una realidad. Ahí entendí que esos 10 años no fueron espera, fueron entrenamiento. Que cada mañana que yo creía que solo estaba entreteniendo con alegría y con irreverencia en radio y TV, en realidad estaba haciendo familia. Dejé de querer ser famosa y empecé a querer vivir de esto para siempre.
—HAS SIDO TESTIGO DE LA EVOLUCIÓN DE LA ESCENA MUSICAL Y DEL ENTRETENIMIENTO EN YUCATÁN. ¿CÓMO LA VES HOY Y QUÉ CREES QUE HACE FALTA PARA QUE SIGA CRECIENDO?
Amo haber sido parte de esa evolución, apoyando en mis espacios y coacheando a varias generaciones que hoy están haciendo historia en la escena musical y del entretenimiento. Siento que la escena está viva, hay mucho talento con ganas de comerse al mundo. Antes teníamos pocos espacios para distribuir las propuestas; hoy veo mayor apertura y oportunidad para que conozcan sus proyectos a través de plataformas como Spotify, YouTube, Instagram, Facebook, entre otras. Para crecer hace falta dejar el ego en el camerino, más disciplina y preparación, tomarlo en serio, creer en ti, trabajar en equipo, abrir tu mente a nuevas posibilidades, invertir en tu proyecto y 90 ALÓ | @alorevista
JENNIFER RAMOS LA NACHA ROCK Jennifer Ramos, La Nacha Rock, es una de las voces más reconocibles y queridas de la radio yucateca. Su trayectoria comenzó en la radio universitaria y alcanzó gran popularidad en Exa FM Mérida, donde junto a Nallely Amaya, “La Nacha Pop”, protagonizó “Las Nachas”, programa que marcó una época y dio origen al nombre con el que hoy es conocida. Su carrera también abarca televisión, producción y creación de contenidos, con proyectos como “Mañaniáticos” en Canal 13 Yucatán. Actualmente lleva su característico estilo al mundo digital a través de PodcastMadre y Shot con Madre, espacios donde combina entrevistas, entretenimiento, anécdotas y conversaciones sobre temas de actualidad.
cobrar bien, lo justo, porque la verdad es que hoy en día se les sigue pagando poco a los músicos y a quienes se dedican a los medios tradicionales. —SIEMPRE HAS IMPULSADO A ARTISTAS Y TALENTOS EMERGENTES. ¿QUÉ BUSCAS EN UN PROYECTO O EN UNA PERSONA PARA DECIDIR DARLE UN ESPACIO O APOYAR SU TRABAJO?
En 30 años que llevo en el medio he visto de todo: personas talentosas, pero indisciplinadas, caer en picada, o algunas sin tanto talento, pero comprometidas, llegar a la cima. A mí me gusta motivarlos con o sin talento. Lo único que pido es que se la crean, que estén comprometidos, que estén dispuestos a crecer, que sea un proyecto bien estructurado y que sean personas apasionadas, dispuestas a dejar todo en un escenario, con humildad, mucho estilo, personalidad y carisma. —DESPUÉS DE TANTOS AÑOS FRENTE AL MICRÓFONO Y LAS CÁMARAS, ¿QUÉ SIGUE EMOCIONANDO A LA NACHA ROCK CADA VEZ QUE INICIA UN NUEVO PROYECTO?
Me emocionan los retos. Hace cuatro
Nacha Rock
NachaRock
años di un salto de los medios tradicionales a las redes sociales y me está yendo súper chido. Estoy feliz, sigo vigente en mi Yucatán y ahora me conocen en Latinoamérica. Sigo rompiendo mis propios récords, conociendo gente súper chida y ando bien viral. Dar ese paso fue la mejor decisión que pude tomar, arropada por la network “Velo”, en donde se crea la magia de mis dos podcasts: “Podcastmadre” y “Shot con Madre”.
hoy: si me siento bien, si hoy pude reír, caminar, trabajar, abrazar a mi familia, que es lo más importante en mi vida. Si puedo hacer eso hoy, entonces me siento totalmente exitosa.
—TU HISTORIA TAMBIÉN HA ESTADO MARCADA POR RETOS PERSONALES QUE COMPARTISTE CON MUCHA VALENTÍA. ¿QUÉ APRENDIZAJES HAN TRANSFORMADO TU MANERA DE VIVIR Y DE VALORAR EL ÉXITO?
Mamoises y Papoises, tenemos una gran oportunidad y un poder enorme para conectar con una audiencia que merece lo mejor de cada uno de nosotros, a través de nuestra manera de entretener. Les recomiendo con todo mi cariño que busquen su estilo, demuestren su verdadera personalidad, háganle caso a su instinto, crean en ustedes, sean auténticos, hagan las cosas con el corazón, pero también con profesionalismo. Sean generosos con los que vienen detrás y no olviden hacer equipo. Hace más de una década me gané un premio “Monitor Latino” como mejor locutora. Hoy, a mis 48 años, acabo de recibir mi primera placa de YouTube. Si yo pude, imagínate lo que tú puedes lograr. ¡Te QuieRock!
Mi historia ha estado marcada por un reto muy grande: hace ocho años me diagnosticaron cáncer en cuarta etapa, y lo que más me ha transformado es la manera en que veo la vida. Aprendí que cada día es una gran oportunidad, no solo cuando todo está bien. Yo no siempre estoy al 100; tengo días muy difíciles, pero entendí que no necesito esperar a estar perfecta para ser feliz. Para mí, el éxito dejó de ser una meta lejana y se convirtió en cómo me siento
Sigue a La Nacha Rock en Nacha Rock / Shot Con Madre
—SI PUDIERAS DEJARLE UN MENSAJE A LAS NUEVAS GENERACIONES DE COMUNICADORES, MÚSICOS Y CREADORES DE CONTENIDO EN YUCATÁN, ¿CUÁL SERÍA?
PodcastMadre / ShotconMadre @alorevista | ALÓ 91
EN
Omar Alfonso Antonio ENTRE LA MÚSICA Y LA TECNOLOGÍA
Hay quienes encuentran en la música una profesión; otros, un pasatiempo; y algunos más, un lenguaje capaz de expresar aquello que las palabras no alcanzan a decir. Para Omar Alfonso Antonio, el piano ha sido todo eso a la vez. Originario de Tabasco, desde niño descubrió, casi por accidente, una conexión con el instrumento que terminaría por acompañarlo durante toda su vida. TEXTO POR DAVID MONTAÑEZ | FOTOGRAFÍAS PROPORCIONADAS POR OMAR ALFARO
S
u padre suele contar una historia que Omar apenas recuerda. Mientras enseñaba una sencilla melodía a otro de sus hijos, Omar, que jugaba en otra habitación, comenzó a reproducirla de oído unos minutos después. Aquel momento bastó para descubrir una sensibilidad musical que pronto encontraría cauce en sus primeras clases de piano, cuando apenas tenía siete años. Desde entonces, el escenario se convirtió en una constante. Primero dentro de la iglesia, donde aprendió a vencer el miedo escénico –no sin antes olvidar por completo una de sus primeras piezas frente
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al público–, y más tarde en recitales, conciertos universitarios y presentaciones como solista. Siempre acompañado por el mismo instrumento que, con el paso de los años, dejó de ser únicamente un medio de interpretación para convertirse en una extensión de sí mismo. ENTRE LA MÚSICA Y LA INGENIERÍA A sus veinte años, Omar cursa Ingeniería en Tecnologías de la Información en la Universidad Anáhuac Mayab. Lejos de considerar ambas disciplinas como caminos opuestos, encuentra entre ellas múltiples coincidencias. La precisión, la estructura, la creatividad
y la búsqueda constante de soluciones son elementos que comparten tanto una partitura como una línea de código. No es casualidad que incluso en sus pruebas de orientación vocacional las matemáticas y las artes aparecieran siempre al mismo nivel. Por ahora no piensa renunciar a ninguna de las dos. Su intención es permitir que ambas crezcan en paralelo y descubrir, con el tiempo, hacia dónde conduce cada una. LA MÚSICA COMO EXPERIENCIA Además de interpretar repertorio clásico y contemporáneo, Omar ha comenzado a explorar la composición. Más que un ejer-
cicio académico, escribir música se ha convertido en una necesidad personal. Una de sus primeras obras nació en una madrugada marcada por el enojo y la decepción. Cuando, meses después, la interpretó por primera vez frente al público, descubrió que aquellas emociones seguían intactas. Sin embargo, fue durante la interpretación de Fantasía Impromptu, del compositor Roberto Abraham Mafud, cuando experimentó uno de los momentos más significativos de su carrera. Mientras ejecutaba la obra, acompañado por la Orquesta de Cámara de Mérida, la conciencia del escenario desapareció por completo. “Era yo, el piano y la música”. Durante esos minutos, recuerda, dejaron de existir el público, el teatro y la presión de una presentación. Al terminar la pieza, volvió a la realidad. Pero entendió que ese estado de conexión absoluta era, quizá, una de las razones por las que seguía tocando.
MIRAR HACIA ADELANTE Entre sus proyectos más próximos se encuentra la composición de una obra para piano y orquesta, una meta que espera concretar en los próximos meses. Paralelamente, busca adquirir experiencia profesional en el desarrollo de software, sin dejar de lado su actividad musical. También contempla realizar una estancia académica en Sudamérica para fortalecer su formación como ingeniero, convencido de que conocer otras culturas enriquecerá igualmente su manera de entender la música. Cuando intenta describir el momento que vive actualmente, sonríe y encuentra una imagen sencilla: “Una montaña rusa de emociones”. Quizá esa sea la mejor forma de definir una etapa en la que la curiosidad, la incertidumbre, la disciplina y la pasión conviven todos los días. Porque, al final, más allá de las partituras, los escenarios o los proyectos profesionales, Omar está convencido de que vale la pena confiar en aquello que verdaderamente nos apasiona. “Siempre tengan fe en aquello que les apasiona, porque muchas veces esperamos cosas materiales, pero yo creo que lo que más importa es lo que sentimos al hacerlo”.
David Montañez Rufino Licenciado en derecho por la Universidad Anáhuac, maestro en Administración Pública por la Universidad del Valle de México y maestro en Diseño, Gestión y Dirección de Proyectos por la Universidad Internacional Iberoamericana. En materia cultural, es miembro de Cultura Yucatán A.C. y director editorial de la revista Escena: Arte, Sociedad y Tradiciones. A través de Cultura Yucatán A.C., forma parte de diversos
órganos culturales, como el Consejo Consultivo del Palacio de la Música, el Consejo de Arte y Cultura de la Universidad Anáhuac, entre otros. Adicionalmente, es fundador y director general de MetrópoliMid, plataforma que impulsa el desarrollo urbano sostenible de Mérida. dg@m50.com.mx | IG: @arteyciudadm
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YUCATECOS EN EL EXTRANJERO X UNIVERSIDAD ANÁHUAC MAYAB
JORGE DAVID ARGÁEZ GUTIÉRREZ MÁS ALLÁ DE LAS FRONTERAS Salir de casa para descubrir nuevas culturas también significa descubrir nuevas versiones de uno mismo. En esta edición de Yucatecos en el extranjero, conocemos la historia de Jorge David Argáez Gutiérrez, un joven yucateco que llevó su formación en Finanzas y Contaduría Pública hasta Schmalkalden, Alemania. Entre nuevos idiomas, costumbres y personas de distintas partes del mundo, su estancia en Europa -que forma parte del programa de doble titulación con Schmalkalden University-, se convirtió en en una experiencia que trascendió las aulas para ampliar su perspectiva, fortalecer su independencia y transformar su manera de entender el mundo. ¿POR QUÉ ELEGISTE ESA CARRERA?
Desde que era pequeño me han interesado los temas relacionados a las finanzas así como la economía, y fue a raíz de la pandemia y el tiempo libre que tenía cuando decidí indagar en este mundo, aprendí y comencé a invertir, lo cual me permitió darme cuenta que esto es lo que quería estudiar. ¿QUÉ TE MOTIVÓ A ESTUDIAR EN LA UNIVERSIDAD ANÁHUAC MAYAB?
Fueron varios factores que influyeron en mi decisión de estudiar en la Anáhuac Mayab, entre ellas está la infraestructura de la universidad y sobre todo la cantidad de opciones de intercambio con la que cuenta, lo cual era uno de mis objetivos desde que entré a estudiar. ¿CUÁL HA SIDO TU MAYOR APRENDIZAJE EN LA UNIVERSIDAD?
El mayor reto ha sido definitivamente el tener que organizar mis tiempos para poder cumplir todas mis responsabilidades, en cuanto a las enseñanzas lo que más destacaría es que me
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Jorge David Argáez Gutiérrez durante su visita a Weimar, una de las ciudades de mayor importancia cultural de Alemania | Fotos cortesia Jorge David Argáez
ha permitido conocerme a mí mismo, a través de estos años, he llegado a reconocer mis fortalezas y debilidades. Asimismo, he comprendido mejor quién soy y, sobre todo, en quién quiero convertirme. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE APASIONA DE TU CARRERA?
Definitivamente es todo lo relacionado al análisis de acciones bursátiles. ¿CÓMO SURGIÓ LA OPORTUNIDAD DE DESARROLLARTE FUERA DEL PAÍS?
De muchas maneras, el estar de intercambio en un país sumamente distinto a México te obliga a adaptarte a muchas cosas. El tener que convivir con personas que vienen de contextos muy diferentes, afortunadamente Hochschule Schmalkdalden es una universidad sumamente internacional, lo que me permitió conocer gente de todas partes del mundo lo cual es una experiencia sumamente enriquecedora ya que hay quienes vienen de países desarrollados, otros de países en guerra civil o crisis económicas
UNIVERSIDAD ANÁHUAC MAYAB Con un Modelo Educativo centrado en el desarrollo integral de la persona, la Universidad Anáhuac Mayab surge en 1984 como la primera universidad privada en el Sureste de México.
Jorge David Argáez Gutiérrez durante su visita al Reichstag, sede del Parlamento alemán, como parte de una excursión académica en Berlín.
y el contraste con la realidad en la que siempre he vivido ha sido una gran oportunidad de empatizar y ser consciente de las distintas situaciones a las que enfrentan personas de distintas partes del mundo. De igual forma esto fue una gran oportunidad para relacionarme con muchas personas con las cuales he logrado vivir numerosas experiencias como viajar, cocinar comida internacional, salir de fiesta o simplemente tener una buena plática, y gracias a ellos he logrado aprender muchas cosas y al final de todo mejorar como persona. DURANTE TU ESTANCIA EN EL EXTRANJERO ¿CUÁL FUE TU MAYOR RETO O APRENDIZAJE?
El mayor reto que enfrenté durante mi intercambio, además del idioma, fue adaptarme a un modo de vida diferente. Sin embargo, esta experiencia fue muy enriquecedora, pues me permitió conocer otras culturas y perspectivas, desarrollar una visión más global de los negocios y adquirir aprendizajes que incluso he podido incorporar a mi vida cotidiana aquí en México.
¿QUÉ SIGUE PARA TI DESPUÉS DE ESTA EXPERIENCIA? ¿TIENES ALGÚN OTRO PROYECTO EN PUERTA?
Además de graduarme, entre mis planes se encuentra conseguir mi doble grado, obtener la certificación AMIB figura 3 para poder ser Asesor en estrategias de inversión y posteriormente realizar un master de preferencia en el extranjero. ¿QUÉ SIGNIFICA PARA TI EL LIDERAZGO?
Para mi, el liderazgo es el poder guiar a las personas hacia adelante a pesar de las adversidades. PARA FINALIZAR, ¿QUÉ REFLEXIÓN TE GUSTARÍA DEJAR?
Quiero aprovechar este espacio para agradecer a mis padres por su apoyo, y a todas las personas que formaron parte de mi vida durante el intercambio ya que ellos convirtieron un intercambio académico en una experiencia transformadora de vida, que además brinda la posibilidad obtener un doble título con una universidad europea.
Su liderazgo internacional con más de 168 opciones de intercambio en 30 países, así como su impulso a la innovación y al emprendimiento a través del Parque tecniA, son parte de las ventajas competitivas que esta institución brinda a sus más de 8,000 alumnos de 30 licenciaturas. Es miembro de la Red Internacional de Universidades Anáhuac y cuenta con afiliaciones y alianzas internacionales con organismos como Universia, edX, Holberton School, Asociación Internacional de Parques Científicos, entre otras.
Izquierda: Jorge David Argáez Gutiérrez durante una convivencia con amigos de Myanmar y Estados Unidos, en el marco de su excursión por Berlín. Derecha: Junto al grupo de verano durante la semana de eventos deportivos “Schmalypics”, que reunió a estudiantes de México, Estados Unidos, Myanmar, El Salvador, Honduras e Italia.
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VIVALÓ!
por Lulú Gamboa
EL REGRESO A CLASES
Ya es hora de regresar a clases y en esta época del año muchos papás se sienten ansiosos por regresar a la rutina y los niños por volver a ver a todos sus amigos del colegio.
E
s inevitable, como papás, pensar en todas las posibilidades que les esperan a los hijos en este nuevo ciclo escolar, desde las materias y maestros nuevos, hasta los amigos, pero sobre todo la adaptación en el nuevo grado a cursar. Es indispensable que como adultos conozcamos todo pensamiento y sentimiento que rodea a nuestros hijos en esta etapa, ya que sabiéndolo podremos estar más pendientes de lo que sucede con ellos. Estar pendientes no significa sola-
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mente preguntarles cómo les fue en la escuela al llegar a casa. Significa involucrarnos en su vida escolar, conocer sus actividades, sus amistades, sus intereses, sus preocupaciones y también aquello que quizá no se atreven a contarnos. También es importante que como papás aprendamos a observar: un cambio de humor, una resistencia constante a ir a la escuela, dejar de hablar de ciertos amigos, perder interés por alguna actividad o mostrarse más callados de lo habitual pueden ser pequeñas señales que nos indiquen que
algo está pasando. Y aquí es donde nuestra presencia se vuelve fundamental. No podemos estar dentro del salón de clases, pero sí podemos estar emocionalmente disponibles para ellos. Podemos preguntar, escuchar y acercarnos a sus maestros cuando sea necesario. Podemos conocer qué están aprendiendo, asistir a las actividades escolares, participar cuando la escuela nos invita y entender que nuestra presencia también les transmite un mensaje: “Lo que haces y lo que vives en la escuela ME IMPORTA”.
OJO: involucrarnos no significa intervenir en todo. Como padres tenemos una responsabilidad enorme: enseñarles a nuestros hijos a resolver sus propios conflictos, a asumir las consecuencias de sus actos, a respetar las reglas y a entender que no siempre van a tener la razón. Y para lograrlo, también necesitamos enseñarles a respetar a quienes están frente a ellos en el colegio. Los maestros y directores tienen una autoridad que debemos reconocer y respaldar. No significa que nunca podamos cuestionar una decisión o expresar una inquietud; significa que debemos hacerlo desde el respeto, desde el diálogo y buscando siempre el bienestar de nuestros hijos. Cuando un niño escucha en casa que su maestro “no sabe lo que hace”, que las reglas “no importan” o que sus papás siempre van a intervenir para solucionar
cualquier problema, aprende algo que puede ser muy difícil de desaprender: que las figuras de autoridad pueden ser cuestionadas cada vez que algo no le gusta. En cambio, cuando escuela y familia trabajan juntas, los niños y adolescentes reciben un mensaje mucho más poderoso: existen límites, existen responsabilidades y existen adultos que están trabajando en equipo para ayudarlos a crecer. Hay que tener muy presente que educar no es solamente enseñar matemáticas, idiomas, ciencias o historia. Educar también es enseñar respeto, empatía, responsabilidad, tolerancia a la frustración y capacidad de convivir con los demás. Por eso, este regreso a clases puede ser una buena oportunidad para preguntarnos como papás: ¿qué tan presentes estamos realmente en la vida escolar de nuestros hijos? Este nuevo ciclo escolar trae consigo nuevos aprendizajes, nuevos retos, nuevas amistades y seguramente algunos tropiezos. No podremos evitarles todas las dificultades, pero sí podemos darles algo mucho más valioso: la SEGURIDAD de saber que cuentan con nosotros.
Lulú Gamboa Hola! Soy Lulú Gamboa y me considero una mujer evolutiva. En un mundo donde todo cambia y se mueve rápido hay que adaptarse sin dejar de ser uno mismo. En este espacio la revista ALÓ! me brinda VivALÓ dónde quiero plasmar la actitud positiva con la que considero se debe vi-
vir, sin caer en el positivismo tóxico. Aquí encontrarás artículos que, deseo profundamente, te ayuden en el momento que lo necesites y que estas letras no se queden en el aire, si no que sean un medio para que juntos podamos lograr un mundo más seguro para todos, un mundo mejor.
Me encantaría saber tu opinión desde una crítica positiva, escríbeme a prlulugamboa@gmail.com Busca un lugar cómodo, siéntate y disfruta cada artículo. Te invitamos a seguir a Lulú en prlulugamboa
@alorevista | ALÓ 97
Arquitecta de Marca por Paulina Mérigo
Wellness con propósito
EL NUEVO LUJO TAMBIÉN ES SUSTENTABLE
¿DE QUÉ SIRVE MEDITAR FRENTE A UN CENOTE SI ESTAMOS DESTRUYENDO EL CENOTE?
D
urante años asociamos el wellness con spas, masajes, yoga, jugos verdes, retiros y experiencias diseñadas para desconectarnos de la rutina. Pero algo está cambiando. Hoy resulta difícil hablar de nuestro bienestar sin preguntarnos también por el bienestar del lugar que habitamos, de las comunidades que visitamos y de los recursos que consumimos.
La economía del bienestar continúa creciendo en el mundo y, con ella, también cambia el consumidor. El viajero actual busca dormir mejor, bajar el ritmo, conectar con la naturaleza, comer de manera más consciente, conocer el origen de lo que consume y vivir experiencias que tengan un sentido más profundo. Y eso está obligando a hoteles, restaurantes y destinos a replantear qué significa
realmente ofrecer bienestar. Porque wellness ya no puede reducirse a un spa espectacular. Empieza desde la arquitectura, el uso del agua, los materiales, el manejo de residuos y la energía, continúa con la alimentación, el origen de los productos y la relación con las comunidades. Y también incluye algo fundamental: cómo viven y trabajan las personas que hacen posible esa experiencia
EL WELLNESS DEJÓ DE SER SOLAMENTE UN SERVICIO. EMPIEZA A CONVERTIRSE EN UNA FORMA DE OPERAR.
DONDE WELLNESS Y SUSTENTABILIDAD COMIENZAN A ENCONTRARSE Primero hablamos de lujo. Después, de wellness. Luego, de sustentabilidad. Ahora comienza una conversación todavía más interesante: Regeneración. Preservar significa intentar no deteriorar. Regenerar plantea algo mucho más ambicioso: contribuir a que un lugar pueda estar mejor después de nuestra presencia. Esta conversación ya está entrando en algunos de los foros más relevantes de la industria. Como LuxuryLab ESG Climate Summit, que habla de “El futuro del turismo: destinos, cultura y regeneración”. 98 ALÓ | @alorevista
LAS IMÁGENES INCLUIDAS TIENEN FINES ILUSTRATIVOS Y SUS DERECHOS CORRESPONDEN A SUS RESPECTIVOS TITULARES.
tes están incorporando cada vez más prácticas vinculadas con arquitectura bioclimática, tratamiento de agua, reducción de plásticos, energías limpias, huertos propios, proveedores locales, productos de temporada, manejo responsable de residuos y conservación de biodiversidad. La gastronomía tiene aquí un papel particularmente interesante. Un restaurante puede hablar de bienestar no solamente porque ofrece alimentos saludables, sino por la trazabilidad de sus ingredientes, la temporalidad de sus productos, el aprovechamiento integral de los alimentos y su relación con agricultores, pescadores, apicultores y productores de la región. Como la reciente estrella verde otorgada al restaurante Ixiím. LA DIFERENCIA ENTRE MARKETING Y REPUTACIÓN. Durante los próximos años veremos más empresas utilizar palabras como wellness, consciente, sustentable, verde, regenerativo o ESG. Aquí entra la comunicación estratégica que consiste en identificar acciones reales, medirlas, hacerlas comprensibles y construir alrededor de ellas una narrativa coherente.
El tema es particularmente interesante porque refleja un cambio de paradigma. Ya no se trata únicamente de reducir impactos negativos. Se trata de preguntarnos cómo el turismo puede generar valor ambiental, social y cultural en los destinos donde opera. Los criterios ESG ambientales, sociales y de gobernanza también han dejado de ser un tema periférico para convertirse en parte de las decisiones de negocio, inversión, reputación y posicionamiento. Y AHÍ EXISTE UNA CONEXIÓN DIRECTA CON EL WELLNESS. EL NUEVO LUJO NO SOLAMENTE BUSCA PRESERVAR. EMPIEZA A HABLAR DE REGENERAR. Eso explica por qué hoteles y restauran-
Si un hotel asegura cuidar el medio ambiente, tendrá que explicar qué hace con su agua, su energía y sus residuos. Si un restaurante presume trabajar con producto local, debería poder contar quiénes son esos productores. Si una organización habla de bienestar, también tendrá que preguntarse qué bienestar genera entre sus colaboradores y comunidades. Porque hoy las marcas no solamente compiten por atención. Compiten por confianza. Y la sustentabilidad, cuando existe de verdad, puede convertirse en un extraordinario activo reputacional. 1. Primero haces. 2. Después demuestras. 3. Finalmente comunicas. No al revés.
SOBRE PAULINA MÉRIGO Publirrelacionista y estratega en comunicación especializada en marca personal, posicionamiento y conexión de audiencias. Es fundadora de PR Group, firma dedicada a la estrategia de
relaciones públicas y producción de eventos. Colaborado en el desarrollo de eventos y activaciones combinando curaduría, narrativa y posicionamiento estratégico. Creadora y host del podcast “Punto de Quiebre x PM”, un espacio donde entrevista a líderes,
¿Y SI YUCATÁN NO NECESITA IMPORTAR EL WELLNESS? Yucatán tiene una oportunidad extraordinaria. Tenemos cenotes, costa, haciendas, selva, gastronomía, apicultura, herbolaria, cultura maya, comunidades y una relación histórica con la naturaleza. Entonces quizá nuestra oportunidad no está en construir un concepto de wellness parecido al de Bali, California o cualquier otro destino. La oportunidad está en definir qué significa bienestar desde Yucatán. • Que una experiencia con miel melipona no sea simplemente una moda. • Que conocer una planta medicinal no se convierta únicamente en una actividad para Instagram. • Que visitar un cenote implique también comprender por qué debemos protegerlo. • Que consumir un producto yucateco signifique generar valor para quien lo produce. Ahí el wellness deja de ser escenografía. Se vuelve Identidad.. después viene la comunicación
empresarios y figuras clave, explorando el momento que transformó su historia y los llevó a construir su éxito. SÍGUELA EN REDES:
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MÁS ALLÁ DEL ESPEJO
por Psic. Rossana González Cervera
"¿Cuándo fue la última vez que te hablaste a ti mismo con la misma compasión con la que tratarías a un amigo?" En ciertas ocasiones olvidamos que la forma en la que nos hablamos y miramos influye enormemente sobre el cómo nos sentimos en la vida. Actualmente, vivimos de tal manera en la que vernos bien parece haberse convertido en una especie de carta de presentación. El espejo ya no es el único lugar donde observamos nuestra imagen: también están las fotografías, los filtros, las redes sociales y una interminable oferta de tratamientos que prometen hacernos sentir más jóvenes, más atractivos o más seguros.
C
uidar nuestra apariencia no tiene nada de malo. Un tratamiento estético, un cambio de look o simplemente dedicar tiempo a nuestro aspecto pueden ser formas de autocuidado y bienestar. La pregunta aparece cuando dejamos de hacerlo porque queremos y comenzamos a hacerlo porque sentimos que lo necesitamos para sentirnos suficientes y valorados, dejando a un lado los vacíos internos que podríamos tener.
¿DÓNDE TERMINA LA BELLEZA Y EMPIEZA LA AUTOESTIMA?
La respuesta no siempre es sencilla, incluso, me atrevo a decir que es muy controversial. Podemos querer modificar algo de nuestro cuerpo y, al mismo tiempo, tener una buena relación con nosotros mismos. La diferencia está en el significado que le damos a ese 100 ALÓ | @alorevista
cambio. No es lo mismo pensar “quiero hacerme este tratamiento porque me gusta cómo me hace sentir” que “necesito hacerlo porque no puedo sentirme bien con mi apariencia actual”. Cuando nuestra tranquilidad depende de alcanzar determinada imagen, la belleza deja de ser una elección y comienza a convertirse en una exigencia, y las exigencias pueden ser agotadoras. La autoestima no se construye únicamente frente al espejo, también se construye cuando aprendemos a reconocer nuestras capacidades, cuando atravesamos momentos difíciles y descubrimos que podemos salir adelante, cuando ponemos límites, tomamos decisiones, nos equivocamos y volvemos a intentarlo. Se construye con la experiencia de conocernos y saber quiénes
LAS IMÁGENES INCLUIDAS TIENEN FINES ILUSTRATIVOS Y SUS DERECHOS CORRESPONDEN A SUS RESPECTIVOS TITULARES.
somos, incluso cuando nadie está mirando. Por eso, la confianza no siempre se ve; se siente.
Porque ningún cambio externo puede llenar por completo un vacío que pertenece al mundo interior.
Una persona puede sentirse insegura aun teniendo una apariencia que los demás consideran atractiva. Y otra puede no cumplir con los estándares de belleza de su entorno y, sin embargo, caminar por la vida con una seguridad que no depende de la aprobación externa.
El verdadero lujo puede ser dormir tranquilos, tener tiempo para nosotros, disfrutar lo que hemos conseguido sin sentir que inmediatamente debemos conseguir algo más, poder sentarnos a comer sin prisa, reír con las personas que queremos, decir que no sin culpa, apagar el teléfono y descansar, tener una mente que no esté permanentemente comparándose, exigiéndose o preguntándose si es suficiente.
La verdadera confianza tiene más que ver con la relación que mantenemos con nosotros mismos que con la imagen que proyectamos hacia los demás. Esto no significa renunciar al deseo de vernos bien, al contrario, podemos disfrutar de nuestra imagen, vestirnos como nos gusta, maquillarnos, hacer ejercicio o recurrir a tratamientos estéticos. La clave está en que esas decisiones sean expresiones de bienestar y no intentos permanentes de reparar una sensación interna de insuficiencia.
Tal vez hemos pasado demasiado tiempo intentando construir una vida que se vea bien, cuando también necesitamos construir una vida que se sienta bien. La belleza puede hacernos sentir bien, pero no debería ser la responsable de hacernos sentir valiosos. Podemos querer cambiar algo de nosotros sin rechazar lo que somos. Podemos aspirar a vernos mejor sin creer que nuestra ver-
SOBRE PSIC. ROSSANA GONZÁLEZ CERVERA Psicóloga Clínica, Tanatóloga y Psicoterapeuta Humanista. Egresada de la Universidad Modelo, Rossana González Cervera se ha especializado en el acompa-
sión actual no merece ser querida. Podemos disfrutar de los logros sin convertirlos en la medida de nuestro valor. Querer mejorar la versión de uno mismos no es un delito, querer mejorar, buscando nuestro bienestar, es una necesidad. Quizá el verdadero bienestar comienza justo ahí: cuando dejamos de preguntarnos constantemente “¿cómo me veo?” y empezamos a preguntarnos “¿cómo me siento viviendo la vida que estoy construyendo?” Porque al final, hay algo que ningún espejo puede mostrarnos: la tranquilidad de saber que no tenemos que ser perfectos para sentirnos suficientes. Y quizá ese sea el verdadero lujo: sentirnos bien con quienes somos, incluso cuando dejamos de mirarnos al espejo. “Enamórate de ti, de la vida y después… de quien quieras”
ñamiento emocional desde un enfoque humanista. Su trabajo se centra en brindar un espacio seguro y empático para personas que atraviesan procesos de duelo, crisis personales y etapas de cambio, integrando su formación en tanatología y psicoterapia
para ofrecer un acompañamiento sensible y profesional. SÍGUELA EN REDES:
Cel: 9991-295140 psic.rossana.glezc@gmail.com @psic_rossanagonzalez
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EL VALOR DE ELEGIR AL ESPECIALISTA por Dr. Paulo Edinho Flores Salazar
Desde 1992, el Colegio de Cirugía Plástica y Estética de Yucatán regula y vigila la práctica de los cirujanos plásticos más destacados de nuestro estado, agrupando a médicos con subespecialidad que han cumplido con un riguroso proceso de credencialización.
C
uando se trata de mejorar, corregir o reconstruir alguna parte del cuerpo, elegir al profesional adecuado es una decisión fundamental. Acudir con un Cirujano Plástico Certificado ofrece importantes ventajas en materia de seguridad, preparación médica y calidad de los resultados. Un Cirujano Plástico Certificado cuenta con formación especializada y entrenamiento formal en Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva, además de haber cumplido con los requisitos estableci-
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dos por los organismos de certificación correspondientes. Esta preparación le permite valorar al paciente de manera integral, identificar riesgos, determinar si un procedimiento es adecuado y elegir la técnica más conveniente para cada caso. Otra ventaja importante es la seguridad. Una cirugía estética no deja de ser una intervención quirúrgica y puede implicar riesgos y complicaciones. Un cirujano plástico certificado está capacitado para realizar procedimientos quirúrgicos, manejar posibles compli-
caciones y establecer protocolos adecuados antes, durante y después de la intervención. También es importante diferenciar entre un Cirujano Plástico Certificado y un médico estético. Aunque un médico estético puede contar con preparación y experiencia en determinados tratamientos no quirúrgicos, esto no equivale a tener la formación especializada de un cirujano plástico para realizar procedimientos quirúrgicos. Por ello, cuando se considera una cirugía, es indispensable acudir con un especialista debidamente certificado.
La consulta con un cirujano plástico certificado también permite establecer expectativas realistas. Un buen especialista no busca únicamente cumplir con los deseos del paciente, sino analizar sus características anatómicas, estado de salud y objetivos para proponer alternativas seguras y adecuadas. La honestidad profesional es parte esencial de una atención de calidad. Además, el seguimiento posterior a la cirugía es fundamental. El cirujano plástico certificado puede acompañar al paciente durante su recuperación, vigilar su evolución y detectar
oportunamente cualquier situación que requiera atención. Elegir a un Cirujano Plástico Certificado es elegir preparación, seguridad y responsabilidad médica. Antes de someterse a cualquier procedimiento, es recomendable verificar las credenciales del especialista, su certificación vigente, su experiencia en el procedimiento de interés y que la intervención se realice en instalaciones adecuadas. Tu seguridad y bienestar deben estar siempre por encima de cualquier promoción, precio o tendencia.
EXCELENCIA RESPALDADA POR CERTIFICACIÓN Actualmente, el Colegio de Cirugía Plástica y Estética de Yucatán cuenta con 37 miembros, todos ellos especialistas que han cumplido con un riguroso proceso de formación, evaluación y certificación, que respalda su preparación y compromiso con los más altos estándares de la práctica de la Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva.
Tu seguridad es primero
Para tu seguridad y tranquilidad, antes de tu cita verifica que tu especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva cuente con título, cédula profesional y certificación médica vigente. @alorevista | ALÓ 103
BEAUTY TIPS
X COLEGIO DE CIRUGÍA PLÁSTICA, ESTÉTICA Y RECONSTRUCTIVA DE YUCATÁN A.C Yucatán se consolida como referente en cirugía plástica, estética y reconstructiva gracias al alto nivel, ética y constante actualización de sus especialistas, quienes integran técnica, ciencia y una visión humana del bienestar. En esta edición, Beauty Tips reúne tendencias, avances y voces expertas que redefinen la belleza desde una perspectiva informada. Te presentamos a algunos miembros del Colegio de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva de Yucatán, profesionales que continúan elevando los estándares de la especialidad en la región.
Presidente del Colegio de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva de Yucatán A.C.
Dr. Paulo Edinho Flores Salazar
Dra. Mónica Patricia Gamboa Balam
Dr. Jorge Luis Berzunza Peniche
Dr. Carlos Alberto Marenco Correa
Cédula 14546521 Certificación AMCPER 2046 Clínica 1000enium Altabrisa Primer piso, Consultorio 109 Tel. 999 508 1568 Exedra Medical Spa Calle 34 x 21V No. 249, Fracc. Montecarlo Tel. 999 648 9700 Dr. Paulo Edinho dr.pauloedinho
Cédula Profesional 6244342 UADY Ced. Especialidad 9940974 UNAM Certificación AMCPER 1884 Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2531012002A00541 Hospital Star Médica Consultorio 507 | Tel. 999 1458 865 Dra. Mónica Gamboa Cirugía Plástica y Estética dra.monigamboa
Cédula 11629431 Certificación AMCPER 1859 Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2431012002A00107 Beaute Clinique Tel. 999 4344 494 y 999 1842 860 beaute.clinique Beaute Clinique
Cédula de especialidad 5472226 Certificación AMCPER 1333 Torre Cenit Altabrisa Consultorio 1008 Tel. 999 4060 153 Hospital Christus Muguerza Faro del Mayab Consultorio 806 Tel. 999 9214 924 marencocirugiaplastica Marenco Cirugía Plástica
Dr. Roberto De Anda Gómez
Dr. Gilberto Alfonso Medina Flores
Dra. María del Carmen Arjona Castro
Dr. José Antonio Orozco Gómez
Cédula Profesional 10509068 Certificación AMCPER 1873 COFEPRIS: 2631012002A00180 Clínica Shape Instituto de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva Calle 4 #136 Residencial Montecristo, Mérida Tel. 999 544 9198 shapecirugia.com SHAPE - Instituto de Cirugía Plástica, Estética & Reconstructiva shape.mx
Cedula especialidad 6240072 Certificación AMCPER 1978 Aviso de Publicidad COFEPRIS: 223301202A0118 Hospital Star Médica Mérida Consultorio 431 Tel. 999 9268 777 | WhatsApp 999 6453 945 www.drgilbertomedina.com dr.gilmedina Cirujano Plástico en Mérida - Dr. Gilberto Medina Flores
Cédula profesional 1303589 AE 003727 Certificación AMCPER 666 VERSE JOVEN Calle 54 num 364-R x 33-A y 35 Col. Centro Llamadas y Whatsapp Tel. 999 9434 121 Sólo llamadas 999 9273 475 dracarmenarjona Verse Joven
Cédula Profesional 8436960 Cédula Especialidad- 14126757 Certificación AMCPER 2541 Aviso de Publicidad COFEPRIS: 2531012002A00537 Hospital Faro del Mayab Consultorio 912 Tel. 990 101 4041 dr_orozco Dr. Orozco
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México se celebra ligero Tres recetas para disfrutar el mes patrio con todo el sabor y sin excesos Después de semanas de vacaciones, playa, reuniones y comidas fuera de casa, septiembre llega con una invitación difícil de rechazar: seguir celebrando.
ricos. Chiles secos, maíz, pepitas, cacao, granada, hierbas frescas… ingredientes que hablan de México por sí solos y que, bien combinados, pueden dar lugar a una mesa festiva y mucho más ligera.
En Yucatán sabemos hacerlo muy bien. El verano suele alargarse entre escapadas a la playa, sobremesas sin prisa y ese delicioso “modo vacaciones” en el que, inevitablemente, nos permitimos un poco más. Pero la llegada del mes patrio no tiene por qué significar el comienzo de otra temporada de excesos.
Por eso, este mes queremos compartir tres recetas pensadas para celebrar sin renunciar al sabor: unos esquites con un giro especial, un chile ancho relleno lleno de contrastes y, para terminar, un postre de chocolate fresco, cremoso y sorprendentemente ligero.
La cocina mexicana tiene ingredientes extraordinarios que nos permiten preparar platos llenos de sabor, color y tradición sin necesidad de hacerlos demasiado caló-
Porque comer más saludable no significa dejar de celebrar. A veces, simplemente se trata de elegir mejor. Con cariño, Chef Ceci Galván
CHEF CECILIA GALVÁN Chef especializada en Gastronomía Ejecutiva y diplomada en Servicios de Hospitalidad. Originaria de la Ciudad de México y yucateca de corazón, ha hecho de la cocina una forma de crear experiencias y compartir emociones. Amante del comfort food, actualmente es gerente de Thermomix Yucatán y Campeche, donde continúa promoviendo la innovación y el gusto por la gastronomía.
Contacto @cecigalvancomfortfood | mail: cecigalvanvjr@gmail.com Talleres y clases de cocina e información sobre Thermomix al: 999 1298149 106 ALÓ | @alorevista
Esquites con aceite de chile, limón y queso fresco Rinde 4 porciones | Preparación 15 min Total 30 min
Una versión fresca y ligeramente sofisticada de uno de nuestros antojitos favoritos. El maíz dorado, el epazote y el limón conservan ese sabor tan reconocible de los esquites, mientras que el aceite de chile y una pequeña cantidad de queso fresco les dan un toque especial sin hacerlos pesados.
Ingredientes Para los esquites ▶ 600 g de granos de elote frescos ▶ 1 cucharada de aceite de oliva ▶ ¼ de cebolla blanca, finamente picada ▶ 1 chile serrano, finamente picado (opcional) ▶ 2 ramas de epazote ▶ 250 ml de agua o caldo de verduras ▶ Sal al gusto Para el aceite de chile y limón ▶ 3 cucharadas de aceite de oliva ▶ 1 chile ancho, sin semillas ▶ Ralladura fina de 1 limón ▶ 1 cucharada de jugo de limón Para terminar ▶ 60 g de queso fresco desmoronado ▶ 2 cucharadas de pepitas tostadas ▶ Limón en cuartos ▶ Chile seco molido al gusto ▶ Hojas pequeñas de cilantro (opcional) Paso a paso PASO 1. Calienta una sartén amplia a fuego medio-alto. Agrega la cucharada de aceite de oliva y los granos de elote. Cocina durante 5 a 7 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que algunos comiencen a dorarse. PASO 2. Añade la cebolla y el chile serrano. Cocina durante 2 minutos más. PASO 3. Incorpora el epazote, el agua o caldo y una pizca de sal. Cocina a fuego medio durante 8 a 10 minutos, hasta que los granos de elote estén tiernos y quede solamente una pequeña cantidad de líquido. PASO 4. Para preparar el aceite, tuesta el chile ancho durante unos segundos por cada lado en una sartén, cuidando que no se queme. Déjalo enfriar y pícalo o tritúralo finamente. PASO 5. Mezcla el chile con el aceite de oliva, la ralladura y el jugo de limón. Deja reposar durante 10 minutos para que los sabores se integren e infusionen. PASO 6. Sirve los esquites calientes en vasos o pequeños tazones. Termina con un poco de queso fresco, pepitas tostadas y unas gotas del aceite de chile y limón.
Toque Gourmet & tip
Dorar ligeramente los granos de elote antes de agregar el líquido hace una enorme diferencia: concentra su dulzor natural y aporta notas tostadas. Sirve el aceite de chile aparte para que cada persona pueda ajustar la intensidad a su gusto.
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Chile ancho relleno de requesón, espinaca y pepitas Rinde 4 porciones | Preparación 25 min | Total 50 min
El chile ancho, con sus notas ligeramente dulces y ahumadas, se convierte en el protagonista de este plato. El relleno de requesón, espinaca y pepitas aporta cremosidad y textura sin necesidad de capeado ni salsas pesadas. Ingredientes ▶ 4 chiles anchos grandes y enteros ▶ 1 cucharada de aceite de oliva ▶ ¼ de cebolla blanca, finamente picada ▶ 1 diente de ajo, finamente picado ▶ 250 g de espinaca fresca ▶ 300 g de requesón ▶ 40 g de pepitas de calabaza tostadas ▶ ¼ de cucharadita de comino molido ▶ Sal y pimienta negra al gusto ▶ Para la salsa de jitomate rostizado ▶ 4 jitomates saladet maduros ▶ ¼ de cebolla ▶ 1 diente de ajo ▶ 1 cucharadita de aceite de oliva ▶ Sal al gusto Para terminar ▶ Pepitas tostadas
▶ ▶
Cilantro fresco Unas gotas de limón
Paso a paso PASO 1. Limpia cuidadosamente los chiles con un paño. Haz una abertura longitudinal en cada uno y retira las semillas, procurando conservarlos enteros. PASO 2. Tuesta los chiles durante apenas unos segundos por cada lado en una sartén caliente. Colócalos inmediatamente en un recipiente y cúbrelos con agua muy caliente durante 10 a 15 minutos, únicamente hasta que estén flexibles. Escúrrelos con cuidado. PASO 3. Para la salsa, asa los jitomates, la cebolla y el ajo en un comal o sartén hasta que estén suaves y ligeramente tatemados. PASO 4. Licúa los vegetales asados con la
cucharadita de aceite y sal al gusto. Vierte la salsa en una cacerola y cocina a fuego bajo durante 8 minutos. PASO 5. Para el relleno, calienta el aceite en una sartén. Sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes. PASO 6. Incorpora la espinaca y cocina únicamente hasta que pierda volumen. Retira del fuego y deja entibiar. PASO 7. Añade el requesón, las pepitas, el comino, sal y pimienta. Mezcla suavemente. PASO 8. Rellena cada chile generosamente y colócalos sobre la salsa de jitomate caliente. Tapa y cocina a fuego muy bajo durante 5 minutos, únicamente para calentarlos. PASO 9. Sirve con algunas pepitas adicionales, cilantro fresco y unas gotas de limón.
Toque Gourmet & tip El secreto está en no remojar demasiado los chiles. Deben quedar flexibles, pero conservar su estructura para poder rellenarlos. Las pepitas tostadas aportan el contraste crujiente que hace que un relleno tan sencillo resulte mucho más interesante.
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Pudín de chía y chocolate con coco y granada Rinde 4 porciones | Preparación 15 min | Total 4 h 15 min (incluye refrigeración)
Chocolate y coco forman una combinación cremosa y reconfortante, mientras que la granada aporta frescura, acidez y color. Este pudín demuestra que un postre puede sentirse indulgente aun cuando está preparado con ingredientes sencillos y sin crema ni azúcar refinada. Ingredientes ▶ 500 ml de leche de coco ligera sin azúcar ▶ 60 g de semillas de chía ▶ 30 g de cacao natural sin azúcar ▶ 2 a 3 cucharadas de miel de abeja, según el dulzor deseado ▶ 1 cucharadita de extracto de vainilla ▶ ¼ de cucharadita de canela molida ▶ 1 pizca de sal ▶ 120 g de granos de granada fresca Para terminar ▶ Granos de granada
▶ ▶
Cacao nibs (opcional) Coco tostado sin azúcar (opcional)
Paso a paso PASO 1. Coloca la leche de coco, el cacao, la miel, la vainilla, la canela y la sal en un tazón. Bate vigorosamente hasta que el cacao esté completamente integrado. PASO 2. Agrega las semillas de chía y mezcla muy bien. PASO 3. Deja reposar durante 10 minutos y vuelve a mezclar. Este segundo mezclado es importante para evitar que las
semillas se agrupen en el fondo. PASO 4. Cubre y refrigera durante al menos 4 horas o, de preferencia, toda la noche. PASO 5. Antes de servir, mezcla nuevamente. Si deseas una textura un poco más ligera, incorpora una o dos cucharadas adicionales de leche de coco. PASO 6. Reparte el pudín en vasos individuales y termina con abundantes granos de granada. PASO 7. Si deseas aportar un contraste de textura, añade algunos cacao nibs o una pequeña cantidad de coco tostado.
Toque Gourmet & tip Utiliza cacao natural de buena calidad: al llevar pocos ingredientes, su sabor es protagonista. La pizca de sal no hará que el postre sepa salado; ayuda a intensificar las notas del chocolate y permite utilizar menos endulzante. Agrega siempre la granada al momento de servir para conservar su textura fresca y crujiente
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APRENDER, CONVIVIR Y CONECTAR Instituto Finlandés fortalece la unión
Para dar inicio al mes de septiembre, en ALÓ! Mérida, junto con el Mtro. José Manuel Álvarez, tuvimos el gusto de invitar a colaboradores y maestros del Instituto Finlandés a disfrutar de una jornada diferente, llena de energía, diversión y compañerismo. Con un modelo educativo que promueve el aprendizaje activo, el trabajo colaborativo y el desarrollo de habilidades para la vida, el Instituto Finlandés comparte la importancia de construir relaciones basadas en el respeto, la confianza y la comunicación. A través de juegos y dinámicas, los participantes salieron de la rutina para fortalecer sus vínculos, aprendiendo a escucharse, confiar y trabajar en equipo. Una experiencia que nos recordó que la unión también se fortalece jugando, conviviendo y disfrutando juntos.
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Actividad 1 Calentamiento Material: 15 bloques Ejercicio: Abrir y cerrar con elevación de rodillas. Todos los participantes realizarán el ejercicio de calentamiento, alternando la apertura y el cierre de piernas con elevación de rodillas. • 3 series de 12 repeticiones. • Descanso de 10 segundos entre cada serie. • Repetir hasta completar las tres series.
Actividad 2 Escuadras en pareja Material: 15 bloques Con ayuda de los bloques como apoyo, los participantes realizarán escuadras en pareja para fortalecer principalmente las piernas. Ejercicio: Realizar una escuadra con la pierna derecha y subir; posteriormente, repetir el movimiento con la pierna
izquierda. • 3 series de 12 repeticiones. • Descanso de 15 segundos entre cada serie. Estiramiento: Al finalizar, se realizarán estiramientos de todo el cuerpo, haciendo especial énfasis en los grupos musculares que trabajaron durante la actividad. PPKIDS TEAM
Actividad 3 Relevo con bloques Material: 15 bloques Los participantes se dividirán en equipos de 10 integrantes. Ejercicio: El objetivo será trasladar un bloque de un punto a otro, pasándolo entre los integrantes del equipo por arriba, por abajo y de un lado al otro, hasta llegar al punto final. Una vez ahí, deberán correr para colocar los bloques y formar una torre. El equipo que logre completar correctamente el recorrido y formar su torre obtendrá los puntos. La comunicación, coordinación y rapidez serán claves para superar el reto.
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Reto en Equipo Piedra, papel o tijeras Material: 15 bloques Ejercicio: Un divertido reto para poner a prueba la rapidez y estrategia de cada equipo. Los participantes jugarán piedra, papel o tijeras para ganar bloques. Cada victoria permitirá al equipo obtener un bloque, con el objetivo de reunir la mayor cantidad posible. Al final, el equipo que consiga más bloques será el ganador.
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Party Entertaiment Service ¡Somos un grupo de animación y entretenimiento con 10 años de experiencia dedicados a crear momentos maravillosos en los niños! La misión de PPkids Team es contribuir a que cada niño regrese a casa sintiéndose mejor luego de jugar, estar activo y haberse divertido, esto lo logramos a través de nuestros valores: la calidez humana de los animadores, la seguridad en las actividades y la pasión que le ponemos en cada juego. ¡Que cada juego, cada gesto y cada sonrisa que realices con tu hijo sea desde el fondo de tu corazón! Contacto
Celular 9991895066 @ppkidsteam @PPkids team @alorevista | ALÓ 111
Descubre lo más nuevo en Mérida Próximos estrenos de cine, novedades en streaming y podcasts, recomendaciones literarias y los hot spots más trendy de la ciudad. ¡Todo en una guía pensada para mantenerte al día!
CINE (ESTRENOS) Hechizo de amor 2 | Estreno Septiembre 2026 Dirigida por Susanne Bier y basada en The Book of Magic, de Alice Hoffman, Practical Magic 2 recupera el universo de hechizos, romance, humor y hermandad que convirtió a la cinta original en un clásico de culto. Con el regreso de Stockard Channing y Dianne Wiest como las entrañables tías Owens, la magia está nuevamente en el aire.
CASI TRES DÉCADAS DESPUÉS, LAS HERMANAS OWENS ESTÁN DE REGRESO. Sally y Gillian, interpretadas nuevamente por Sandra Bullock y Nicole Kidman, deberán enfrentarse a una nueva amenaza vinculada con la antigua magia de su familia y a una maldición que vuelve a poner en juego su legado.
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Coco y Marín son mejores amigos y están a punto de emprender un viaje en caravana junto a su inseparable grupo de amigos para celebrar la despedida de soltera de Blanca. Lo que comienza como una divertida escapada entre amigos pronto se convierte en un juego de confesiones, secretos y verdades incómodas que pondrán a prueba sus relaciones. Basada en la novela de Elísabet Benavent esta miniserie de cinco episodios combina humor, romance y drama
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CINCO MINUTOS PUEDEN CAMBIAR LA MANERA EN QUE COMIENZAS TU DÍA. Despertando, crea-
do por Lety Sahagún y Ashley Frangie, propone breves reflexiones para conectar con nuestras emociones, reconocer lo que necesitamos y comenzar cada mañana con mayor intención y consciencia. Un espacio sencillo para hacer una pausa, escucharnos y recordar que el bienestar también se construye en pequeños momentos.
LOS HOT SPOTS COCINA VIDENTE En el corazón de La Ermita, Cocina Vidente propone una manera distinta de acercarse a la gastronomía: observar el potencial de cada ingrediente, transformarlo y resignificarlo. Bajo la dirección del chef ejecutivo Daniel Ron, la cocina encuentra inspiración en los sabores yucatecos para crear una propuesta
contemporánea que respeta sus raíces. Una experiencia donde el sabor, la arquitectura y los sentidos se encuentran alrededor de una misma mesa. Calle 66 No. 593 x 73 y 75, Barrio de la Ermita Lun. a dom. | 8:00 a.m. – 10:00 p.m. 📞 990 10 3 6917
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Yesteryear sigue a Natalie Heller Mills, una influencer que ha construido su fama alrededor de una vida tradicional, hasta que un inesperado viaje en el tiempo la lleva a 1855. Allí descubrirá que aquello que idealizaba sobre el pasado es mucho más complejo de lo que imaginaba. Con humor, suspenso y una mirada crítica sobre las redes sociales, la maternidad y los roles femeninos, Caro Claire Burke crea una novela tan entretenida como provocadora que invita a cuestionar qué hay detrás de la imagen de una vida perfecta.
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