Citybladet vecka 17

Veckans recept LJUMMEN ROSTAD SÖTPOTATISSALLAD MED LINSER

sidan 7

Veckans coach SÅ PÅVERKAR GENETIKEN DIN TRÄNING sidan 7

Det händer på City ICA CITY KNALLELAND FIRAR 55 ÅR! sidan 8

HON HAR BUTIKEN I VARDAGSRUMMET

Vår i luften och på tallriken

Ja, det känns verkligen som att vi är på väg in i den bästa delen av våren nu! När värmen sakta smyger sig på, är det som om alla sinnen vaknar till liv. Att få vara ute mer, känna värmen från solen och äta något gott i trädgården är helt oslagbart. Sen älskar jag att sitta ute och fika efter en dag i trädgården, kanske efter att ha rensat rabatter eller planterat något nytt. Solen som värmer, fåglarna som kvittrar och en kopp kaffe eller te i handen – bara sitta och njuta. Detta är nog den bästa tiden på året även om alla årstider har sin charm.

”Solen som värmer, fåglarna som kvittrar och en kopp kaffe eller te i handen.”

Och när primörerna börjar komma in i butiken, färska grönsaker som nyskördade morötter, rädisor, spenat och kanske några tidiga potatisar. Det är något speciellt med den här tiden på året när alla dessa färger och smaker dyker upp det känns så fräscht. Det är ju också perfekt för grillning och utomhusmatlagning! Att få grilla något gott och kanske göra en sallad med just de där primörerna som är i säsong. Smaken blir ju så mycket bättre när man även kan få sitta ute och njuta av dem.

”Det är ju också perfekt för grillning och utomhusmatlagning!”

Har du några favoriträtter eller saker du ser fram emot att grilla eller laga med säsongens grönsaker?

Kristina Einarsson Butikschef City Centrum

JUST NU!

SUPERPRIS I BAREN

Visste du att?

Det här händer i veckan

TISDAG

Opera – En symfonikonsert

Traditonsenligt gästas vi av de duktiga lovande solister från Operaprogrammet på Högskolan för Scen och Musik. Vi lovar starka känslor och smäktande toner från klassiska verk. Läs mer på ahaga.se

Plats: Åhaga

Tid: 17.30

TISDAG OCH ONSDAG

Cirkus Brazil Jack

Publiken bjuds i år återigen in till en magisk värld när Cirkus Braziljack rullar ut på vägarna med sin turné 2026. Det anrika sällskapet förbereder sig för ett nytt år av förundran och snart anländer vagnarna till städer runt om i landet. Årets upplaga är en helt ny, djurfri föreställning som lovar glädje, spänning och minnen för livet. Läs mer på braziljack.se

Plats: Hedvigsborgs IP

Tid: 18.00

SPÄNNANDE OCH GODA NYHETER FRÅN PÅGEN

De vanligaste flicknamnen på nyfödda är Vera, Astrid, Olivia, Alice och Elsa. För pojkar är det Noah, Hugo, Liam, Nils och Alfred. Allt baserat på 2025 års statistik.

Citys sudoku och vinn presentkort!

FREDAG

Amplified Tour på Tåget

Amplified Tour är live. På riktigt. Som en del av Medborgarskolans musikplattform Amplified flyttar vi ut scenen i tre städer och ger plats åt band och artister som gör egen musik. Den 24 april kommer vi till Kulturföreningen Tåget i Borås! Fri entré. Arrangemanget är alkoholoch drogfritt. Alla åldrar är välkomna.

Plats: Tåget, Bryggaregatan 14 Tid: 18.00

LÖRDAG–SÖNDAG

Borås Tidnings Familjeäventyr

Borås Tidnings Familjeäventyr är en spännande skogsvandring för hela familjen med start och mål från Borås Arena och med ett antal äventyrsstationer. Stationerna vänder sig framförallt till barn mellan ca 5 –10 år. Många barnfamiljer går med barnvagn eller sulky, vilket går alldeles utmärkt. Läs mer på linnemarschen.se

Plats: Borås Arena Tid: 9.00

NAMN: Annette Apleryd

GÖR: Driver butiken Vardagsrummet i Borås

BOR: Borås

AKTUELL: Lokala handelns dag 25/4

Annette i sin butik Vardagsrummet på Österlånggatan i Borås.

Allt Annette säljer vill hon helst behålla själv

Till helgen fyller Vardagsrummet 8 år. Allt i butiken är handplockat av henne själv. Till och med tuppkannan med en man i näbben. Hon älskar auktioner och antikvitetsbutiker. Och att baka. Grekisk yoghurt med hallon och blandade nötter är en favorit. Liksom Moonica Mac.

På lördag är det Lokala handelns dag, hur uppmärksammar du det?

– Jag kände faktiskt inte till det, men av en tillfällighet har Vardagsrummet 8-årsjubileum då och det ska vi fira. Det blir fina erbjudanden, utlottningar och mycket annat.

Du driver inredningsbutiken Vardagsrummet, berätta lite om verksamheten?

– Vi har både gammalt och nytt. Jag köper bara in sådant jag själv skulle älska att ha hemma. Ibland vill kunder lämna in saker, men jag säljer inget på kommission. Skulle det vara något unikt, som jag gillar, så köper jag in det.

Var fick du idén till det här konceptet?

– Jag hade ingen tanke på att öppna butik, det var en kompis som såg lokalen och tipsade mig. Auktioner och antikvitetsbutiker har alltid legat mig varm om hjärtat., men då köpte jag bara grejer till mitt eget hem.

Vad har du gjort tidigare?

– Jag är utbildad frisör, undersköterska och musikterapeut. Som musikterapeut var jag ute i olika verksamheter och jobbade med musiken som verktyg.

Var hittar du alla grejer till butiken?

– Jag åker till Paris två gånger om året. Det finns en inredningsmässa där med underbara grejer. Sedan finns

det väldigt fina antikvitetsbutiker där också. Förutom det samarbetar jag med några antikhandlare som vet vad jag vill ha.

Hur ser en typisk kund ut?

– Det finns ingen, hit kommer barn, ungdomar, vuxna och pensionärer. Vi har något för alla.

Vad är det konstigaste du har sålt?

– Jag har ju en del udda grejer, men tuppkannan från tidigt 1900-tal där en man med mustasch satt fast i näbben var speciell.

Har du några andra försäljningskanaler?

– Butiken är viktigast men jag finns även i sociala kanaler. Det är många som handlar av mig den vägen också.

Vilken är den vanligaste frågan du får i butiken?

– Var kommer den här ifrån? Ofta har jag en liten historia om varje produkt, det gillar kunderna.

”Butiken i stan är inte alltid billigast, men du får kunskap, personlig service och bidrar till ett levande centrum.”

Vilka utmaningar finns för den lokala handeln?

– Att bemöta näthandeln är kanske den viktigaste. Kollegor i branschen berättar ofta hur kunder kommer in i deras butiker och googlar priser i mobilen. Butiken i stan är inte alltid billigast, men du får kunskap, personlig service och bidrar till ett levande centrum.

Hur återhämtar du dig efter en lång dag?

– Vi har hund så det blir många promenader. Sedan sjunger jag i kören Living Gospel, går på yoga, lagar mat, läser och pysslar i hemmet. Vår lägenhet ser ut precis som butiken.

Berätta om ditt bästa matminne?

– Det var i Buzios, Brasilien. Vi fick hummerfilé med brynt smör, till det serverades risotto med brieost och päron.

Vad är du riktigt bra på, som alla kanske inte känner till?

– Att baka. Jag har faktiskt haft ett eget café. I två år drev jag Ramnås Café och bakade bröd, bullar och kakor.

Hur skulle människor kunna vara lite snällare mot varandra?

– Sluta att skriva så fruktansvärt elaka saker på nätet. Uppskatta olikheter och försök vara lite hjälpsam istället.

Vad ser du fram emot just nu?

– Vårt 8-årsjubileum till helgen! Varje år är en milstolpe.

Vad är vardagslyx för dig?

– Att gå ut på stan och äta mitt i veckan, vi försöker göra det minst en dag veckan.

Med vilka tre ord skulle dina vänner beskriva dig?

– Kreativ, spontan och hjälpsam.

Vilken är din favoritlåt och vad förknippar du med den?

– Stone Me Into the Groove med Atomic Swing. Jag var på en konsert med dem i Göteborg, den var så bra!

Vilken känd person skulle du bjuda med dig till en öde ö?

– Jag skulle ha många intressanta samtal med Moonica Mac, så det får bli hon. Sedan kanske vi kan sjunga lite också.

Om du fick välja en enda måltid, vad skulle det bli?

– Min frukost som jag alltid äter; grekisk yoghurt med hallon och blandade nötter.

TIPS FRÅN SALUHALLEN

Kotlettracks

City. Av rapsgris. Kött: ca 41,70 kr/portion. Saftigt och gott. En detalj där man enkelt kan använda sin favoritkrydda.

13887/kg

Kotlett benfri i skivor

City. Från hållbarhetsgrisen. Kött: ca 17,79 kr/portion. Griskött från Halla Gård i Västergötland.

11866/kg

Fläskytterfilé

City. Från hållbarhetsgrisen. Kött: ca 17,79 kr/portion. Griskött från Halla Gård i Västergötland.

11866/kg

Citys Elfsborgaren

City. Egenproducerad korv. Kött: ca 17,92 kr/portion. En riktigt god kabanoss som passar alldeles utmärkt att steka eller grilla.

Servera gärna med det fräscha tillbehöret risoni med grönsaker och getost.

”Vi kan mala ditt kött, ta bort senor, ben eller fett efter dina önskemål.”

Erik, köttansvarig ICA City Knalleland

Beställ vårt kött direkt på webben

1. Gå in på citybutikernacatering.se

2. Klicka på kött i huvudmenyn

3. Välj bland stans bredaste utbud av kött.

11955/kg

Du kan också använda butikernas skärmar för att beställa.

Grillad fläskytterfilé med risoni och primörsallad

INGREDIENSER 4

PORTIONER

1 tsk fänkålsfrön

1 lagerblad

1 tsk torkad timjan

1 tsk citronpeppar

1 msk matolja

600 g fläskytterfilé i bit

(benfri kotlett)

salt svartpeppar

Risoni

2 1/2 dl risoni

2 1/2 dl mellangrädde

200 g getost

1/2 tsk salt

1 krm svartpeppar

250 g gröna färska sparrisar

1/3 bit sommarvitkål

(à ca 200 g)

4 salladslökar

1 förp kronärtskocksbottnar

(à ca 390 g)

3 msk olivolja

1 förp körsbärstomater

(à ca 250 g)

GÖR SÅ HÄR

Tänd grillen. Krossa kryddorna i en mortel och blanda med olja, gnid in köttet med kryddblandningen. Grilla köttet på låg temperatur runt om så att det blir en fin yta. Vänd några

gånger. Krydda med salt och peppar. Grilla köttet till en innertemperatur på 70°C. Låt det vila innan det skärs upp i skivor. Risoni: Koka risonin enligt anvisningen på förpackningen. Koka upp grädden i en kastrull och smula ner getosten. Smaka av med salt och peppar. Skala sparrisen, om den är tjock. Skär sparris, kål och salladslök i bitar. Häll av kronärtskocksbottnarna och skär i bitar. Stek grönsakerna krispiga i olivoljan i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. Skär tomaterna i halvor. Blanda getostgrädde, risoni, stekta grönsaker och tomater. Smaksätt eventuellt med salt och peppar. Servera grönsaksriosonin med det skivade köttet.

FIRA MED FETA!

Vårens smakfest börjar här. Fontanas äkta grekiska feta lyfter allt från sallader till grill.

En enkel och smakrik vardagsmiddag.

LJUMMEN ROSTAD SÖTPOTATISSALLAD MED LINSER

INGREDIENSER 4 PORT.

1200 g sötpotatis

2 rödlökar

2 msk olja salt

peppar

Dressing

1 lime (skal och juice)

1 tsk flytande honung

2 msk olivolja

2 vitlöksklyftor

1 förp kokta gröna linser

(à 390 g)

65 g spenat

200 g halloumi

1/2 dl pumpakärnor

22/4

GÖR SÅ HÄR:

Sätt ugnen på 250°C och sätt in en långpanna i ugnen. Skala och skär sötpotatisen i ca 3x3 cm stora jämna tärningar. Skala och skär löken i tjocka skivor. Blanda sötpotatis och lök med oljan och smaksätt med salt och peppar. Häll ut blandningen i den förvärmda långpannan och sätt in i mitten av ugnen ca 20 minuter, eller tills potatis och lök har fin färg och är mjuka. Rör om några gånger under tiden. Dressing: Riv yttersta skalet på limen fint på ett rivjärn och pressa ut juicen. Blanda skal och juice med honung, olivolja, pressa i vitlök och smaka av med salt och peppar. Häll linserna i en sil, spola dem i kallt vatten och låt rinna av. Blanda försiktigt, sötpotatis, linser och spenat. Hyvla över halloumi, ringla på dressingen och toppa med pumpakärnor.

Jordens dag! Jord är så mycket mer än bara jord. Det är mineralpartiklar, organiskt material, luft och vatten. Och som genom trolleri, något som får föda att växa.

LARS HÄGGBLAD

fungerar för alla, men genetiken avgör hur starkt och snabbt svaret blir.” HÄLSOCOACHEN SVARAR Direkt från

Lars driver Svensons hälsocenter och vill kunna erbjuda träning för alla, oavsett hur träningsvan man är. Hans motto är att allt är en inställningssak.

Hej Lars!

Jag och min kompis har tränat ihop under lång tid, men jag får inte alls samma resultat fast jag tränar minst lika mycket. Vad gör jag för fel? /Hälsningar Avis

Hej Avis.

Tror inte att du gör så mycket fel, men det handlar mycket om gener. Vi har olika förutsättningar från början, som påverkar hur kroppen svarar på träning. Det kan var hur musklerna är uppbygg-

da, hur snabbt man återhämtar sig, hur lätt man bygger muskler eller förbättrar kondition. Även hormonsystemet skiljer sig åt, ex hur mycket tillväxthormon och testosteron som frisätts i samband med träning.

Träning fungerar för alla, men genetiken avgör hur starkt och snabbt svaret blir, så även om två personer tränar likadant kan de få olika resultat. Lycka till! Hälsningar Lars

Historien om en pigg 55-åring

Många av ICA City Knallelands kunder har varit med från början. För dem och för alla andra vill vi berätta om hur allt startade en gång och hur butiken har utvecklats.

Mycket har hänt under de här åren, en av de största händelserna är när butikens priser blev de lägsta i stan. Det är inte mycket som slår det, inte ens cirkuselefanterna som gick löst på parkeringen.

Fokus på låga priser

Vi tar det från början. Det vi idag känner som ICA City Centrum hette förr Ahlins. Den 1/1 1971 förvärvade Ahlins den betydligt större butiken City Stormarknad i Knalleland. Några år senare övergavs statusen som stormarknad och butiken döptes om till City Sparköp. Samtidigt bestämdes att butikens fokus skulle vara låga priser. Det blev en omedelbar succé och försäljningen ökade med 84 procent!

”Tanken med att erbjuda boråsarna låga priser visade sig vara helt rätt. Butiken i Knalleland tog 1992 upp kampen med nyetablerade lågprisbutiker och priserna pressades ännu mer.”

Fyra butiker, en prisfilosofi

Tanken med att erbjuda boråsarna låga priser visade sig vara helt rätt. Butiken i

Knalleland tog 1992 upp kampen med nyetablerade lågprisbutiker och priserna pressades ännu mer. Året senare sänktes priserna även på Ahlins till samma nivå som butiken i Knalleland. Samtidigt fick båda butikerna namnet City med tilläggen Centrum respektive Knalleland. Senare blev även ICA-butikerna i Brämhult och

Fristad Citybutiker. Sedan dess har de fyra Citybutikerna vunnit flera av de prisundersökningar som gjorts.

Vilja att ständigt utvecklas

Från början var butiken i Knalleland endast 1.600 kvm. Under åren har den byggts ut i etapper till dagens 5.000 kvm. Men storleken betyder inte allt. Kännetecknande för butiken är att den ständigt utvecklats och provat nya grepp. De flesta idéer har stannat kvar medan några har fallit i glömska. Oavsett vilket, nyfikenheten och viljan att ständigt utveckla verksamheten har alltid funnits och finns fortfarande.

Egentillverkning i butiken

Kunderna på City har sedan länge vant sig vid att mycket i butikerna tillverkas på plats. Allt började med att en medarbetare

dekorerade en tårta i butiken. En kollega undrade varför de inte gjorde tårtorna själva också? Resten är historia. Idag finns stans största bageri i City Knalleland, dessutom finns det ett bageri i City Fristad. Grundidén med egen tillverkning har under åren fortsatt att utvecklas med färdiglagad mat, egenstyckade köttdetaljer, manuell delikatess, smörgåstårtor och kalla fat, eget växthus, catering med mera.

Elefanter på parkeringen Avslutningsvis vill vi bjuda på en lika

märklig som lustfylld händelse. Allt utspelade sig någon gång på 80-talet. En välkänd cirkus hade fått tillstånd att slå upp sina tält på det som idag är ICA City Knallelands parkering. Parkeringen var nyasfalterad men det hindrade inte cirkusen från att banka ned kraftiga tältpinnar i marken. Kunderna som såg detta glömmer heller aldrig elefanterna som bekymmerslöst strövade runt fritt på parkeringen mumsandes på bananer från ICA City Knalleland.

Detta hände också 1971

• Världens första e-postmeddelande skickas.

• John Lennon släpper låten Imagine.

• Postorderhandeln är på topp i Borås.

• Apollo 15 landar på månen.

• IF Elfsborg spelar i Allsvenskan på Ryavallen.

• Utsvängda jeans dominerar modet.

• Borås är en stad i förändring, med framåtanda.

UTAN TILLSATT SOCKER. UTAN SÖTNINGSMEDEL.

HYDRATE DIFFERENT.

Vecka 17

Fira City Knalleland 55 år med veckans rätt för endast

Het köttfärssås med pasta och riven ost

VECKANS LUNCHMENY

Måndag

Dagens husman: Helstekt fläskytterfilé med örtsky

Dagens vegetariska: Chili- och svampgryta med ris

Dagens rätt: Pasta med fetaostcrème och kyckling

Tisdag

Dagens husman: Köttfärslimpa med oliver, rostad potatis och gräddsås

Dagens fisk: Fiskgratäng med citrussås och potatismos

Dagens rätt: Kyckling med paprikasås och stekt potatis

Onsdag

Dagens husman: Levergryta med kokt potatis

Dagens fisk: Strömming och potatismos

Torsdag

Dagens husman: Köttbullar med potatismos och gräddsås

Dagens fisk: Stekt fisk med remouladsås och kokt potatis

Dagens rätt: Isterband med stuvad potatis och rödbetor

Fredag

Dagens husman: Chilibakad högrev med stekt potatis och majscrème

Dagens fisk: Stekt lax med lime- och wasabicrème

Alltid från köket: Hemlagad lasagne

Är din mamma en superhjälte?

Då kan du nominera henne till vår mors dag-tävling, Världens bästa mamma. Skicka in en kort beskrivning varför just din mamma gör skillnad och förtjänar lite extra kärlek. Vinnaren belönar vi med en korg fylld av godsaker (värde 500 :-). Hon får dessutom pryda framsidan av Citybladet och uppmärksammas med en intervju i tidningen.

Skicka din nominering senast den 4 maj till redaktionen@citybutikerna.se

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

22k /st

Potatissallad

3 för 59k

Fetaost Zeta. 130-150 g. Gäller ej ekologisk. Jfr pris 131:11-151:28/kg. Max 1 köp/hushåll.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp! 15k /st Hamburgerost

Njut av grillat!

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 25k

Mozzarella

/st

Galbani. 125-150 g. Gäller: Classica och Mini. Jfr pris 83:33-100:00/kg utan spad. Max 1 köp/hushåll.

Klipp!

2 för 22k

Coleslaw, Tzatziki ICA. 200 g. Jfr pris 55:00/kg.

Västerbottensost®

Norrmejerier. 450 g. Jfr pris 188:89/kg. Max 2 köp/hushåll.

2

2 för 35k

Grillolja Santa Maria. 270 ml. Jfr pris 64:81/liter.

2 för 50k

2 för 110k

Olivolja

Zeta. 500 ml. Gäller Classico, fruktig, gentile. Jfr pris 110:00/liter.

2 för 55k

2 för 99k

Grillkol, Briketter

ICA. 2,5 kg. Tillverkad av kol av träråvara från 100 % europeiskt FSC®-certifierat lövträ (bok, björk, al och ek). Uppfyller EN 1860-2:2005. Jfr pris 19:80/kg. Max 1 köp/hushåll.

2 för 40k

Grilltång 30cm ICA. Jfr pris 20:00/st.

2 för 30k

Gaständare Skandi. Jfr pris 15:00/st.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 59k

Grillspett dubbelt

ICA. 4-pack. Storlek: 33cm Material: Rostfritt stål. Jfr pris 7:38/st.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 20k

Grillspett Bambu

100-pack. Storlek: 28cm Material: Bambuspett. Jfr pris 0:10/st.

2 för 45k

Tallrik 22 cm

ICA. 20-pack. Material: Svanenmärkt papper. Storlek: 22 cm. Jfr pris 1:12/st.

2 för 90k

Tändbriketter/ Tändkuber Gäller Tändkuber Fire Up 72 pack (jfr 0,62/st) & Tändbriketter Solstickan 100-pack ( jfr 0,45/st). Erbjudandet kan variera mellan butiker.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 35k

Hamburgerficka

ICA. 24-pack. Finns i två olika varianter. Jfr pris 0:73/st.

2 för 99k

Läsk Pepsi. 10 x 33 cl. Jfr pris 15:00/liter + pant. Max 1 köp/hushåll. + pant

På menyn

Inspiration till en billigare matvecka

Quornfärsgryta tandoori med gult ris

2 för 45k

Quornprodukter

Quorn. 240-320 g. Fryst. Jfr pris 70:31-93:75/kg. Max 1 köp/hushåll.

Enkla fisktacos med lime

Tortiglioni med ärter och

50k /st Grillkorv Scan. 900-960 g. Jfr pris 52:08-55:56/kg. Max 2 köp/hushåll.

2 för 38k

Korv-, Hamburgerbröd

Korvbrödsbagarn. 270-324 g. Gäller Potato Burger Bun, Hotdog Bun & Frisco Hamburgerbröd. Jfr pris 58:64-70:37/kg. Max 1 köp/hushåll.

15k /st

Ekologisk surkål i påse ICA I love eco. Nederländerna. 500 g. Jfr pris 30:00/kg.

3 för 36k

Kortpasta, Spaghetti, Capellini

Zeta. 400-500 g. Kortpasta 400 g. Spaghetti, Capellini 500 g. Jfr pris 24:00-30:00/kg.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

5 för 55k

Alkoholfri öl Peroni. 33 cl. Jfr pris 33:33/liter.

42k /st Färsk panerad schnitzel ICA. Ursprung Sverige. 300 g. Av benfri kotlett. Jfr pris 140:00/kg.

Gott för dig, bra för Sverige!*

*För en levande landsbygd, fler arbetstillfällen och stärkt svensk matförsörjning.

2 för 140k

Kyckling

Guldfågeln. Ursprung Sverige. 480-760 g. Fryst. Flera olika sorter. Jfr pris 92:11-145:83/kg. Max 1 köp/hushåll.

44k /st

Färsk panerad schnitzel

49k /kg

Flintastek

ICA. Ursprung Sverige. 300 g. Av benfri kotlett. Jfr pris 146:67/kg.

3 för 90k

69k /kg

Karré med ben Ursprung Sverige. Ca 1000-2000 g. I skivor. Jfr pris 69:00/kg.

ICA. Ursprung Sverige. Ca 800 g. Jfr pris 49:00/kg.

Enportionsrätter

Familjen Dafgård. 350-420 g. Fryst. Gäller À la carte och LEAN. Jfr pris 71:43-85:71/kg. Max 1 köp/hushåll.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 24k

Riven ost Biraghi. 50 g. Jfr pris 240:00/kg.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp! 32k /st

Färsk fylld pasta Rana. 250 g. Jfr pris 128:00/kg.

39k /st

Grillspett

79k /kg

Grillmarinerad fläskytterfilé

ICA. Ursprung Sverige. 400 g. Grillmarinerade. Av gris. Jfr pris 97:50/kg.

ICA. Ursprung Sverige. Ca 1000 g. Av benfri kotlett. Jfr pris 79:00/kg.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

5 för 55k

Asiatiska & Indiska kryddmixer, Kokosmjölk, Äggnudlar

Santa Maria. 30-40 g, 250 ml, 250 g. Flera olika sorter. Jfr pris 44:00/liter, 44:00-366:67/kg.

3 för 42k

Pizza Slice Dr Oetker. 140 g. Frysta. Jfr pris 100:00/kg.

Spara som en stammis!

Papricaklubben är ICA Kvantums klubb för barn 0–12 år med fokus på allt det goda och roliga med grönsaker och frukt. Alla medlemmar får klubbtidningar, delta i butiksevent och mycket mer. Som förälder får du erbjudanden, unika rabatter och tips som förenklar vardagen!

Extra låga priser på grönsaker & frukt

2 för 25k

Färska kryddor i påse

ICA. Spanien. 20 g. Gäller Dill, Persilja, Bladpersilja och Gräslök. Jfr pris 625:00/kg.

28k /st

Röda kärnfria druvor i ask

2 för 18k

Svensk gurka Odlarna.se. 250-500 g. Klass 1. Jfr pris 18:00-36:00/kg.

25k /kg

Ekologiska äpplen Royal Gala ICA I love eco. Italien/Österrike. Klass 1. Jfr pris 25:00/kg.

2 för 29k

Ekologiska sallater i påse ICA I love eco. 65 g. Jfr pris 223:08/kg.

Blommor

VECKANS FRUKT

Jordgubbar i ask ICA. Spanien. 250 g. Klass 1. Jfr pris 100:00/kg. Lime Brasilien. 75-90 g. Klass 1. Jfr pris 27:78-33:33/kg.

ICA. Sydafrika. 500 g. Klass 1. Jfr pris 56:00/kg. 79k /st Rosor 10-pack

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 38k

Smörgåsmat

Lönneberga. 90-120 g. Plånbokspackad. Flera olika sorter. Jfr pris 158:33-211:11/kg.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

25k /st

Skärgårdskaka

Pågen. 750 g. Jfr pris 33:33/kg. Max 2 köp/hushåll.

22k /st

Skogaholmslimpa

Skogaholm. 775 g. Jfr pris 28:39/kg. Max 1 köp/hushåll.

2 för 39k

Vaniljyoghurt

Valio. 1 kg. Flera olika sorter. Gäller ej laktosfri. Jfr pris 19:50/kg. Max 1 köp/hushåll.

2 för 62k

Fikon, Dadlar

Saltå Kvarn. 200 g. Jfr pris 155:00/kg. Max 1 köp/hushåll.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

Salami

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 36k

Filmjölk

Verum. 1 kg. Jfr pris 18:00/kg. Max 1 köp/hushåll.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 56k

Juice, Smoothie Innocent. 750-900 ml. Gäller ej Refresher. Jfr pris 31:11-37:33/liter + pant. Max 1 köp/hushåll.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

Arla. 150 g. Gäller ej ekologisk. Jfr pris 88:89/kg. 19k /st

3 för 40k

Färskost

Grilstad. 80-100 g. Flera sorter. Jfr pris 190:00-237:50/kg.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

3 för 30k

Drickyoghurt ICA. 330 ml. Jfr pris 30:30/liter.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 68k

Granola, Müsli

Pauluns. 350-450 g. Gäller ej Naturell, Kakao & Dadelkrisp.Jfr pris: 75:56-97:14 kr/kg. Max 1 köp/hushåll.

25k /st

Ädelost

Kvibille. 140 g. Jfr pris 178:57/kg.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

3 för 30k

Energidryck

+ pant Högt koffeininnehåll. Barn, gravida och personer känsliga för koffein bör undvika konsumtion.

Red Bull. 250 ml. Flera olika sorter. Jfr pris 40:00/liter + pant.

10 för 75k

Kattmat

Gourmet Perle, Gold. 85 g. Jfr pris 88:24/kg.

4 för 299k

Blöjor Libero Comfort, Up&go. 20-43 pack. Storlek 3-8. Flera olika sorter. Gäller ej Sleep Tight eller Swimpants. 1:74-3:74/st Max 1 köp/hushåll.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

3 för 55k

Chips, Bågar, Ringar Estrella. 150-275 g. Jfr pris 66:67-122:22/kg. Max 1 köp/hushåll.

2 för 64k

Chokladkaka

Lindt. 100 g. Flera olika sorter. Jfr pris 320:00/kg.

2 för 35k

Allrengöring

ICA. 1 liter. Jfr pris 17:50/liter.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 66k

Glass flerpack

SIA Glass. 5-6 pack. Flera olika sorter. Jfr pris 5:50-6:60/st. Max 1 köp/hushåll.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

3 för 40k

Städservetter

ICA. 20-pack, 70-pack. Jfr pris 0:19-0:67/st.

2 för 39k

WC rengöring Duck. 750 ml, 80 g. Active gel, blått duopack. Jfr pris 26:00/liter, 243:75/kg.

Du hittar veckans alla erbjudanden på vår butikshemsida, direkt i ICA-appen eller i butiken.

Klipp! Klipp! Klipp! Klipp!

2 för 35k

Rengöringsspray

ICA. 750 ml. Badrumsspray, Köksspray, Universalspray, Glas- & Fönsterspray. Jfr pris 23:33/liter.

3 för 100k

Bindor, trosskydd storpack, inkontinensskydd

Always, Always discreet. 14-60 pack, 20-24 pack. Jfr pris 0:56-2:78/st.

Skanna QR-koden och välj din butik för att se veckans erbjudanden.

MONICA THURESON, Viskafors – Det skulle jag säga är elvispen.

ÅKE THURESON, Viskafors – Stekspaden är viktig hemma i köket.

ANTONINA SVENSSON, Bergdalen – Blender. Den hackar, mosar och skär. Den klarar jag mig inte utan.

ROGER HEDBLOM, Borås – Jag skulle inte klara mig utan stekspaden.

IDA LINDBLOM, Norrmalm – Det är helt klart kniven.