글렌데일코리안 6월호

GLENDALE KOREAN

GK News

10 기 위해 수십 년 동안 1,200억달러의 예산을 주었다. 이와 같은 버스 운송 프로젝트는 일반적으로 지하철 이나 경전철보다 더 저렴하고 더 빨리 건설할 수 있다.

남가주 캘리포니아 에디슨(SCE), 많은 가지치기 문제 LA 전역을 놀래게 한 글렌데일의 긴급경보 지난 5월 14일 토요일 아침에 발송된 비상경보가 스 마트폰을 통해 울려서 로스앤젤레스 카운티의 많은 사람들을 놀라게 했다. "체비 체이스 캐년 주민들은 안전하게 집을 비우고 글렌데일 커뮤니티 칼리지 주차장 B에 위치한 대피 장소로 이동하세요."라고 비상경보가 울렸다. 얼마나 많은 사람들이 그 비상경보를 받았는지는 불 분명하지만, 이 경보를 롱비치나 웨스트 코비나 지 역 사람들에게서도 수신되었다. 하지만 응급상황은 없었다. 사전 계획된 안전훈련의 일부가 비상경고로 잘못 전송되었다. 몇 분 후 글렌데일은 “체비 체이스 캐년에 대한 비 상경보를 무시하세요. 경보연습이었습니다.”라는 메시지를 보냈다. 시 관계자는 성명에서 "시 당국은 체이스 캐년 협회와 함께 계획된 대피훈련을 실시했 다"고 밝혔다. 메시지 소프트웨어의 결함으로 인해 잘못된 메시지가 로스앤젤레스 카운티 전역에 배포 되었고 조사를 위해 협력하고 있다고 밝혔다. 다른 기관들은 트위터를 통해 "만약 이 문자 비상경 보를 받았다면, 이것은 단지 연습일 뿐이라는 것을 알려라. 조치가 필요하지 않다"고 말했다. 실비오 란자스 글렌데일 소방국장은 "경보 메시지로 인해 부정적인 영향을 받은 모든 사람들에게 사과하

GLENDALE KOREAN

고, 전달의 오류가 훈련 자체를 무색하게 만들었지 만, 우리가 이러한 훈련을 수행하는 것의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다"고 강조했다.

메트로, 샌가브리엘 밸리와 샌퍼난도 밸리를 연결하는 3억1,700만 달러의 버스 전용도로 승인 샌퍼난도 밸리와 샌가브리엘 밸리를 연결하는 논란 이 많은 19마일 버스 전용도로가 허가를 받았다. 로 스앤젤레스 카운티 메트로폴리탄 교통국은 3억1,700 만 달러 규모의 이 프로젝트를 진행하기 위한 계획 을 승인했는데, 이 프로젝트는 더 빠르고 효율적인 버스 서비스를 위해 절실히 필요한 단계라고 환영했 다. 이 노선은 노스할리우드 지하철역에서 패서디나 시티 칼리지까지 갈 것이며, 대부분 134번 프리웨이 와 평행하며 이글록, 버뱅크, 글렌데일을 통과한다. 이 22개역이 있는 이 노선은 버스운행시간을 거의 절 반으로 줄일 것이다. 일반 도로를 따라 달리는 이 노 선은 일부 지역은 버스전용으로 대체될 예정이다. 이러한 움직임은 콜로라도 블로버드의 일부가 각 방 향의 단일 차선과 버스 차선으로 재구성될 예정인 이글록과 같은 지역사회의 많은 사람들이 반대했다. 그 프로젝트는 Measure M에 의해 자금을 지원받은 여러 프로젝트 중 하나이다. 2016년 유권자들에 의해 승인된 1/2센트 판매세는 메트로에게 운송을 확장하

1980년에 처음 제정된 로스엔젤레스 카운티 나무 보 호조례는 개발자들로부터 나무를 보호하기 위해 시 행되었는데 대부분의 도시는 조례를 따랐고 라크레 센타에서는 무화과나무를 제거하려는 풋힐 비즈니 스에 반대하는 자발적인 시위도 있었다. 이런 반대로 종종 남부캘리포니아 에디슨(SCE)은 따 라야 할 캘리포니아 주 기준과 직접적으로 충돌한다. SCE는 여러 해 동안 나뭇가지를 자르고 전력선에서 나무를 제거하는 일을 담당해 왔지만, 2017년부터 전 력선에서 나무 가지를 자르는 캘리포니아 기준은 4 피트에서 12피트로 변경되었다. 이에 따라 SCE는 이 새로운 기준을 충족하기 위해 계획을 수립했다. 북 가주 전력회사인 PG&E가 2018년에 발생한 캠프파이 어 화재로 비자발적 과실치사 혐의로 유죄를 선고받 은 후 유틸리티 회사들의 관행에 더 많은 관심이 집 중되었다. 최근 라크레센터에 거주하는 몇몇 주민들 은 그들의 집에서 일어나고 있는 공격적인 나뭇가지 치기에 대해 걱정하고, 전기선의 나무와 잔해를 치 우고 산불을 예방하기 위한 조치를 취해야 한다는 점을 지지하면서도 화재방지를 위한 나무 제거가 어 떻게 평가되고 처리되는지에 대해서는 방법론에 의 문을 제기했다. SCE와 계약한 트리 트리밍 회사의 경영진과 접촉하 면 그때마다 SCE가 왜 그렇게 공격적인 트리밍을 해 야 하는지 설명되지 않았다고 말했다. 그들은 법에 따라 SCE가 권리를 가지고 있다는 말만 들었다.

GK Religion

11

행복은 어디에 있는가? 영국의 속담에 “행복은 타인의 뜰에서 찾는 것이 아니라 자신의 가정에 있다"라 는 말처럼 행복은 가정에서 시작된다. 가 정이 행복해야 행복한 삶을 살 수 있다. 가정이 건강하지 못하고 행복하지 못하 면 인생이 불행하다 어느 화가가 세상에서 가장 아름답고 행 복한 것을 그려보겠다고 마음먹고 아름 답고 행복한 것을 찾아 나섰다. 여행도 다녀보고 이 사람 저 사람에게 물어보 기도 했다. 어떤 목사님에게 물었다. “가장 아름답고 행복한 것이 무엇이겠습니까?” “그것은 믿음입니다.” 지나가는 군인을 붙들고 물었다. “가장 아름답고 행 복한 것이 무엇이겠습니까?” “그것은 평화입니다” 신혼여행을 떠나는 두 젊은이에게 물었다. “가장 아름답고 행복한 것이 무엇이겠습니까?” “그것 은 사랑입니다” 이 세 가지의 대답이 화가의 마음에 들었다 이제는 그것을 그리고 싶었다. “이 세 가지를 합친 그런 것이 어디 있을까?” 그런데 아무리 헤매어 다녀도 이 세 가지를 한 데 모아놓은 소재를 찾기가 어려웠다.

아무 성과도 없이 화가는 잔뜩 지친 몸을 이끌고 집으로 돌아왔다. 그런데 문 에 들어서는 그를 보고 아이들이 “아빠”하면서 달려왔다. 그 때, 그는 아이 들의 반짝이는 눈망울에서 믿음을 보았다. “아 여기에 믿음이 있구나.” 또 한, 남편이 오랫동안 집을 비웠는데도 아내는 여전히 정숙하고 부드러운 마 음씨로 영접해 주었다. “아 이것이 사랑이구나.” 그는 집안에 들어설 때에 모든 생각을 다 털어버릴 수 있었다. 참 평화를 느꼈다. 비로소 그는 세상에서 가장 아름답고 행복한 곳이 가정이라는 것을 깨달았다. 가정을 그림에 옮기 기로 하였다 아름다운 것, 행복한 곳을 찾아서 더 이상 방황하지 않으리라 마 음먹었다.

하나님은 인간을 사랑하셔서 가정을 주시고 행복하게 살기를 원하셨다. 에덴동산의 가정은 처음에는 행복하였다. 행복이 가정에서 시작되었고 인생 도 행복하였다. 그러나 인생의 불행도 가정에서 시작되었다. 인류의 첫 가정 의 주인공, 아담과 하와가 지은 죄가 가정에 들어온 후에 모든 관계가 깨어지 고 불행이 시작이 되었다. 그러므로 행복은 물질이나 세상의 성공, 명예나 권 세에서 시작되지 않는다. 인간의 행복은 그 어느 곳도 아닌 가정에서부터 시 작이 된다는 것을 기억하고 가정의 행복을 만들어 가자!

GLENDALE KOREAN

GK 무료게시판

-터마이트 회사 오피스직원 구함: 영어필수, 터마이트 회사나 오피스에서 일해보신 경험자, 하이드렉스 (818)355-2977 -풀 or 파트타임 : 오피스에서 일할 직원 구함, 영어 필수, (818) 335-3213 -Receptionist or Medical Assistant: Bilingual (Korean & English) email: kyungyoomd@gmail.com (Attn: Jane) -파트타임 미용사 구함: Devonshire & Reseda, (818) 366-5599 -Preschool 교사 : Full time (818) 357-8622 -병원에서 일하실분: 밸리 지역 (818) 891-891-1616 -내과/가정의학과 병원 일하실분: 밸리지역, full & part time, MA & LVN, 한국어 와 영어, info@crossmedicalcenter.com (818) 678-9875 -한의원에서 사무직 리셉션: 그라나다 힐스 지역, 팟타임 풀 타임 /영어 한국어 가 능하신 분, newhopeacu@yahoo.com, 경험자 우대, (323) 919-1100 -스테이션 렌트합니다: 스킨케어, 네일 스테이션 렌트, 아트오브헤어, (818) 7570675 -식당 카운터에서 일하실분: 밸리 서울해장국, 주말 part time, (818) 882-5100, (818)429-9448 -주정부 인가 케어홈에서 일하실 분 : 노스헐리우드 지역 (909) 618-7575 -치과에서 일하실분 : 라크라센타 지역, 파트타임 Dental Hygienist, 토요일 근무 가능 하신분, 최소 1년 경력, info@rosemontsmile.com 으로 레쥬메 보내주세요. -어린이 학교에서 같이 일하실분: 시간 매일 오후 3~5시 (시간은 조금 더 늘릴 수 도 잇습니다 ), 교사 자격증과 상관없이 어린이를 좋아하시는 관심 있는 보조교사 로 일하실분 연락 바랍니다. 연락처 (kidstown1@hotmail.com) -치과에서 일하실 분: 풋힐에 있는 크레센트 덴탈에서 일하실 분 (818)957-7878 -식당에서 일하실 분 : 웨이터, 웨이츄레스, 주방 (805)579-9217 치과 직원 구합니다.간단한 자기소개서 4dentalinterview@gmail.com -구인: 고기 다루시는 분, 주방, 프론트 데스크, 웨이터, 웨이츄레스, 구합니다. 하 우스 오브 갈비 코리안 바베큐 (818) 382-2222 경력자 우대, info@rosemontsmile.com 으로 레쥬메 보내주세요 -건축일 관심있는 유, 무경험자 : 초보자환영, 기술배우기 원하시는 분 밸리지역 (818)974-4488

커뮤니티 안내 광고

12

-하우스 렌트: 포터랜치, 방3, 화3, 게이트, 좋은 학군, 컨다션 좋음, 2카 그라지, 2150sf, 월$4,000, (818) 606-9908 (메시지 또는 텍스트 남겨 주세요) -방 렌트 : 방1, 화1, 부엌, 가구완비, 라크라센타, 최고지역, $800/월, 유틸러티 포함, (213) 500-0164

-세탁소 팝니다 : 매상: $34,000 현재, COVID 전: $43,000, 가격: $330,000, 렌 트: $6,600, (805) 791-0062 -묘지 팝니다: Hollywood Forest Lawn section peaceful memory 붙은 자리 2 곳 싸게 팝니다, 1개 $6,500, 2개는 $13,000, (818) 231-3421 -묘지 팝니다 : (818) 517-5359

-족구회원 모집: 선랜드, 터헝가, 밸리, 라크라센터 지역 장소: 선랜드 파크 테니스장, 8651 Foothill Blvd., Sunland, CA 91040, 월요일 7:30pm, (714) 824-1006 -명곡 오페라 교실 : (213) 605-5810 -성악레슨 : 전화:(213) 605-5810 -CF음악, CD녹음, 유튜브 영상제작, 작곡, 피아노렛슨: 작곡가 Chris Lee (213) Northern LA Media, Inc., Glendale Korean 814-8877, (213) 270-5606 P.O. BOX 372382, Reseda, CA 91337 -La Crescenta 테니스 클럽 : 중급 이상 게임 가능하신 분들 모집. 매주 토, 일 www.glendalekorean.com 요일 아침 CV High school Tennis Courts 에서 칩니다. 많이들 오세요. Steve gkorean@gmail.com 광고문의 : 818-886-1000 Lee (323) 684-6006 GLENDALE KOREAN

GK Business News 라크라센타 정관장 - 자녀를 위한 정관장의 대표적인 건강기능식품 어린이·청소년 전용 홍삼 제품 판매 120년 전통, 믿을 수 있는 건강기능식품 및 건강 제품, 홍삼브랜드 정관장은 6 년근 청정인삼에 KGC 인삼공사만의 노하우와 기술, 엄격한 품질관리를 더하 여 고객들의 건강한 미래를 만들어오고 있다. 라크라센타 정관장은 다양한 정관장 홍삼제품들을 기분 좋고 알뜰하게 구입 하실 수 있도록 준비하였는데 특히 여름방학을 맞아 자녀들의 건강증진과 면 역력 향상을 위해 자녀를 위한 홍삼 제품을 준비했다. 어린이와 청소년의 면역력이 중요한 요즘 자녀를 위해 다양한 건강 상품을 찾 는 부모들이 많은데, 홍이장군과 아이패스는 자녀를 위한 정관장의 대표적인 건강기능식품이다. 철저한 원료관리와 제품력으로 인기를 끌고 있는 베스트 셀러인데 어린이 전용 제품으로 내놓은 홍이장군은 성장기 어린이들에게 필 요한 성분을 연령별로 과학적으로 설계해 담았다. 또한 어린 시절은 평생 면 역의 기초를 다지는 시기인 만큼 홍이장군을 통해 평생 건강의 기본기를 다질 수 있다. 그리고 청소년 건강관리에 특화된 홍삼 제품으로는 ‘정관장 아이패 스’가 있다. 청소년 건강관리에 특화된 홍삼 제품인 아이패스는 6년근 홍삼 을 주원료로 각 연령에 필요한 성분을 더해 만든 청소년 맞춤형 건강기능식품 이다. 정관장 홍삼은 농가와의 100%계약 재배를 통해 수확한 우수한 품질의 6년근 인삼만을 원료로 사용하는 것을 원칙으로 한다. 또한 인삼의 재배지 선

13 정단계에서부터 토양관리에 2년, 인 삼을 재배하는 6년을 거쳐 최종 제 품이 출하되기까지 총 8년 동안 290 여 가지 안전성 검사를 7회에 걸쳐 실시한다. 세분화한 맞춤형 제품으 로 경쟁력 확보에 나서고 있는 것 도 정관장 홍삼의 매력 요소다. 일 반 건강기능식품에서 벗어나 성별 에 따라 성분의 차이를 둔 제품을 선 보이고 있다. 이밖에 여성용 ‘화애 락 밸런스팩’과 남성용 ‘홍천웅 에너지팩’ 그리고 프리미엄 브랜 드 ‘천녹’까지 다양한 제품을 통해 연령별 소비자들의 건강관리를 돕는다. 또한‘홍삼정 에브리타임’은 가장 인기 있는 제품으로 꼽힌다. 스틱 형태로 포장해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 홍삼을 즐길 수 있도록 만 들었기 때문이다. 직장에서나 야외활동 중 언제 어디서나 홍삼을 챙기는 문 화를 만들어내며 꾸준한 매출 성장세를 보였고 홍삼정과 더불어 정관장의 베 스트셀러 제품으로 등극했다. 엄선된 원료 선정부터 철저한 품질관리를 거 치는 정관장 홍삼은 여름 건강 관리에 최상의 영양공급제로 손색이 없을 것 이다. 주소: 3134 1/2 Foothill Blvd. La Crescenta, CA 91214, 문의 : 818-330-9958

GLENDALE KOREAN

GK Lifestyle

14

조언한다. 건강한 탄수화물 공급원은 충분한 포도당 이상을 제공하며, 그렇 지 않으면 여러분의 몸은 여러분이 먹는 지방과 단백질로부터 포도당을 만들 수 있다. 그렇다면 왜 설탕에 대한 갈망이 때때로 충동처럼 느껴질까? 설탕은 오늘날 어디에나 있지만(그리고 우리의 식단에도 지방이나 단백질이 부족하 지 않다) 선사 시대에는 상당히 부족했다. 그리고 과일과 같은 자연적으로 단 우리 인간과 설탕 사이의 관계만큼 갈등적인 애증 관계는 없을지도 모른다. 음식은 칼로리의 매우 효율적인 원천이기 때문에, 생존 지향적인 조상들의 한편, 우리는 생리적으로 이 달콤한 물질 없이는 살 수 없다. 사실, 인간의 뇌 뇌는 이 화학물질을 갈망하게 되었다. 와 많은 신진대사 과정들은 우리의 주요 인지 및 내부 기능에 에너지를 공급 오늘날, 우리는 아직 이것을 지나쳐서 진화하지 않았다. 게다가 우리의 조상 하기 위해 설탕에 의존한다. 하지만, 우리 종의 생존이 달려있는 모든 것과 마 들은 그들의 모든 날을 지속적인 신체 활동에 참여하며 보냈다는 것을 덧붙 찬가지로, 자연은 설탕을 고안하여 우리에게 아주 큰 기쁨을 가져다주어서 때 인다. 대부분의 경우, 전형적인 현대 생활 방식은 그것과 매우 다르고 우리 몸 은 설탕 소비를 처리하고 있지 않다. 한편, 2008년에 발표된 심리학 연구에 따 때로 저항하는 것이 불가능해 보일 수 있다. 어려운 점은 설탕 공급원과 상관없이, 그것이 과일과 채소든, 초코칩 한 봉지 르면 설탕을 섭취하면 "중독성 약물과 함께 발생하는 뇌의 신경화학적 변화" 든, 레드와인 한 잔이든, 우리의 몸은 더 많은 것을 갈망하도록 고정되어 있다 를 활성화시킬 수 있다고 한다. 는 것이다. 그래서 설탕이 인간의 뇌에 미치는 영향 덕분에, 미국 심장 협회는 설탕은 뇌에 어떤 영향을 미치는가? 우리들 대부분이 매일 우리가 정말로 섭취해야 하는 것보다 적어도 세 배 이 앨버슨 박사는 우리가 단 것을 먹을 때, 그것이 우리 뇌의 보상 체계를 활성 상의 설탕을 소비한다고 보고한다. 화시킨다고 밝혔다. 기분 좋은 신경전달물질인 도파민은 우리가 방금 경험한

설탕과 두뇌

뇌는 설탕이 필요할까? 영양사이자 심리학자인 엘렌 앨버슨 박사는 종종 ‘혈당’으로 불리는 포도 당이 뇌의 주요 에너지원이라고 설명한다. 아마도 그것은 초콜릿을 먹는 핑계로 듣고 싶은 유혹일 수도 있지만, 앨버슨 박사는 우리의 뇌는 "제대로 작동하기 위해 보통의 설탕이 필요하지 않다"고

GLENDALE KOREAN

것이 긍정적이었다는 것을 알려주고, 다시 하고 싶은 욕구를 강화시켜준다. 2016년 Current Biology에 발표된 연구는 이 보상 시스템의 순수한 힘을 보여주 었다. 이 연구는 과거의 보상과 관련된 것을 보는 것만으로도 엄청난 도파민 타격을 유발한다는 것을 증명했다. 이 잠재의식적인 활동은 운동이나 목표를 향해 일하는 것과 같은 좋은 습관을 들이는데 도움을 줄 수 있다.

GK Lifestyle

15

설탕이 뇌를 바꿀 수 있을까? 앨버슨 박사는 뇌가 neuroplasticity(뇌가 일생 동안 그리고 경험에 반응하여 구 조와 기능을 수정, 변화, 적응하는 능력)이라고 불리는 현상 덕분에 끊임없이 스스로를 재연결하고 있다고 말한다. 이 활동은 학습과 기억과 같은 과정을 지원하면서 뇌가 얼마나 잘 기능하는지를 최적화한다. 하지만 고당분 식단을 통해 뇌에 지속적으로 도파민을 주입하는 것은 도파민이 습관에 적응하도록 자극할 것이다. "이것이 의미하는 것은 우리가 같은 기분 좋은 감정을 얻기 위 해 더 많은 양의 달콤한 음식이 필요하다는 것입니다"라고 그녀는 말한다. 설탕을 너무 많이 먹으면 뇌에 무슨 일이 일어날 수 있나? 여기에 아이러니가 있다: ‘신경과학 & 행동 매거진’의 2019년 연구에 따르 면, 뇌가 점점 더 많은 설탕을 찾으면서도, 과도한 양이 neuroplasticity를 감소 시키기 시작한다. 이것은 단 것이 학습과 기억 형성과 같은 일을 위한 뇌의 능 력을 감소시킬 수 있다는 것을 의미한다. 앨버슨 박사는 또한 ‘알츠하이머 & 치매’에 게재된 또 다른 2019년 리뷰를 가리키는데, 이 리뷰는 하루에 한 개 이상의 설탕이든 음료를 섭취하는 것으 로 보고된 사람들이 실제로 학습과 기억과정에 관여하는 뇌의 부분인 해마에 서 더 낮은 평균 총 뇌량을 가지고 있다고 결론지었다. 신경과학의 프론티어지에 발표된 연구에 따르면 시간이 지남에 따라 이러한 영향은 의사 결정, 좋은 판단, 주의력, 그리고 언어의 문제와 같은 신경 인지 적 결손을 초래할 수도 있다. 그리고 장기적으로, 이 손상은 알츠하이머병이 나 치매에 걸리는 것을 포함하여 인지력 저하 위험을 높일 수 있다.

설탕을 먹는 것이 기분에 영향을 줄 수 있나? 당분을 섭취하면 기분이 좋아지실 것 같은데 시간이 지나면서, 너무 많은 설 탕을 먹는 것은 사실 감정적인 문제를 줄 수 있다. 신경과학 & 행동 리뷰의 연구는 당분이 많은 식단이 불안과 우울증과 같은 기분 장애의 더 높은 비율과 관련이 있다고 제안했다. 과학자들은 과도한 설 탕 섭취가 스트레스와 불안을 다루는 능력을 방해할 수도 있다는 것을 발견 했다. 설탕을 끊으면 어떻게 되나? ‘Appetite’에 실린 한 연구에 따르면, 고당분 식단과 관련된 학습과 기억력 문제와 인지력 결핍은 되돌릴 수 있다고 한다. 핵심은 당분 섭취를 줄이고 건

강한 탄수화물처럼 혈당지수가 낮은 음식으로 바꾸는 것이다. 2017년 유니버 시티 칼리지 런던의 공중보건연구는 식이 당을 줄이는 것이 정신 건강을 향 상시키는 것으로 나타났다는 것을 발견했다. 일부 과학자들은 설탕이 니코틴과 알코올과 같은 방식으로 정말로 중독성이 있는 물질인지에 대해 의견이 분분하지만, 달콤한 물질은 분명히 습관을 형 성하고 있다. 그리고 만약 더 건강한 도파민 기반 습관을 섭취하지 않으면 당 분에 대한 갈망과 기분 저하와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

GLENDALE KOREAN

GK Health

16 이갈이와 보톡스 (Bruxism and Botulinum Toxin Therapy) Rosemont Smile Dental

‘보톡스’라고 하면 보통 이마나 미간의 주름 을 펴는 미용시술을 가장 먼저 떠올리실 겁니다. Botulinum Toxin는 Clostridium botulinum라는 박테리 아가 생성하는 톡신인데, 이를 약품으로 가장 먼저 상용화한 브랜드의 이름이 ‘보톡스 (Botox)'이며, 우리가 미용티슈를 ‘클리넥스'라 일컫는 것처럼 일반명사화 되어 사용되고 있습니다. ‘보톡스'이외에도 제오민(Xeomin), 디스포트(Dysport) 등이 잘 알 려진 브랜드이며, 이 글에서는 편의상 ‘보톡스'라는 용어를 일반명사화 하여 사용하겠습니다. 보톡스는 1980년에 사시를 치료하기 위해서 처음으로 사용되었습니다. 1989 년에 피부에 주름을 펴는데 사용할 수 있다는 사실이 발견되었으나 2002년이 되어서야 FDA 승인을 받은 후 미용시술로 각광을 받게 되고 그 이후로도 안 면 근육경련, 후두근 이상, 경부근 이상, 삼차신경통, 침 과다분비, 턱관절 통 증, 이갈이 등을 치료하는데 사용되고 있습니다. 야간 이갈이(Nocturnal or Sleep Bruxism)는 잠을 자는 동안 위아래 치아를 세 게 다물거나 (Clenching) 이를 가는(Grinding) 것을 말하며 주간 이갈이(Awake

GLENDALE KOREAN

Bruxism)는 깨어 있는 동안 무의식적으로 일어나는 이갈이를 말합니다. 이갈이는 치아가 마모되거나 손상되는 것 외에도, 임플란트나 크라운이 깨지 고, 얼굴의 근육이나 턱관절 통증, 두통, 이시림, 치주염 등을 일으킬 수 있습 니다. 이갈이는 구강의 씹는 부분을 담당하는 근육(Temporalis and Masseter)의 무의식적이면서 지나친 수축으로 인해서 일어나는데, 보톡스가 적당한 양을 근육에 주입하면 근육을 이완시켜주는 역할을 한다는 점에서 이갈이 치료법 의 하나로 연구되어 왔습니다. 이갈이의 치료방식은 마우스가드, 스트레스 해소법, 근육 이완제(muscle relaxant) 등이 보톡스와 함께 사용되어 왔습니다. American Academy of Facial Esthetics의 웹사이트에서는 이갈이나 안면근육통 증을 치료용 보톡스는 대체로 안전하나, 첫 일주일간 일어날 수 있는 가장 흔 한 후유증을 이렇게 리스트하고 있습니다. *Headaches, respiratory infection, flu syndrome, Nausea, bruising at the injection site *Less commonly reported effects: Pain, redness at spot of injection, muscle weakness. 보톡스 주사는 1-2일 정도 지나 효과가 나타나기 시작하고, 3-4개월 정도 지 속되므로 반복적인 시술이 필요합니다. 이갈이 치료를 위한 보톡스 시술에 대해 궁금한 점이나 도움이 필요하시면 818-688-7646 으로 전화주시면 친절 하게 안내해 드리겠습니다. Rosemont Smile Dental, 로즈몬트 치과(라크라센타)- 2607 Foothill Blvd. La Crescenta, CA 91214 (랄프몰 내), (818) 688-7646. www.rosemontsmile.com

GK Business News

17

주식시장의 하락세 코로나의 장기화로 인하여 우리의 모든 삶과 생활 패 턴이 너무 바뀌어 버린 현 실에서 투자와 저축 성향도 새로워지고 있습니다. 정말 우리 모두 너무나 힘 든 시기를 보냈고, 미래를 예측하기 힘든 상황이 앞으로도 얼마나 더 발생 할지 모르겠습니다. 그동안 너무나도 많은 정부 지원으로 우리의 가계와 사업체에 많은 도움을 받고 유 지 할 수 있었으며, 일부는 생각지도 못한 금전 지원을 통해서 다른 부분으로 재테크가 이루어졌다고 해도 과언이 아닙니다. 미국의 시대 흐름을 보면 매 12년 주기로 부동산, Stock Market의 변동이 있었 고 아마도 코로나 기간이 그 시점이 아닌가 생각해 보지만, 전자에서 언급했 듯 정부의 현금지원으로 상상이상의 자금이동이 생기다 보니 생각하지 못한 수익률이 주식시장, 가상화폐, 부동산에서 발생하였습니다. 중단된 정부 지원으로 인하여 더 이상 기대 할 수 없는 수익률을 보장받지 못 하는 현실에 마주하게 됩니다. 더욱이 러시아 전쟁과 정부의 금리 인상으로 인하여 가파르게 하락하는 S&P

500, Nasdaq, Dow Jones와 원활하지 못한 부동산 매매현상이 나타나고 있습니 다. 이 현실이 당분간 계속 될 것으로 보이고, IRA나 401(k)에도 크나 큰 영향 을 줄 수 있는 전망으로 조심스럽게 예견해 봅니다. 자신의 안전 자산으로의 대체 방법은 어떤 것이 있는지 미래 경제를 대비해 야 할 것 입니다. HAN JU LEE (Financial Professional) CA Lic.#0K41143 213.321.8787, Carlitos3840@gmail.com

GLENDALE KOREAN

GK Community News 크레센타밸리의 ‘홈타운 컨트리페어’에서 한국문화를 알린 LA북부한인회

라크레센타, 라카나다, 파사데나, 글렌데일, 버뱅크 지역을 중심으로 꾸준한 지역봉사, 행사참여, 국위선양, 한국어 교육 등을 위해 봉사하는 LA북부한인 회(회장: 피터 백)는 LA 북부지역 한인들의 권익신장을 위한 비영리 순수봉 사단체로 지난 2011년에 설립되어 꾸준한 활동을 펼쳐오고 있는데 지난 4월 에는 크레센타밸리 공원에서 열린 제16회 The Hometown Country Fair 행사에 참가했다. 이번 행사에서 LA 북부한인회에서는 한국문화를 알리고자 재기차 기, 딱지치기, 달고나 게임 등을 열어서 상품을 나눠주었고 전통의상인 한복 도 선보였다. The Hometown Country Fair에서는 각종 기관에서 참가하고 먹

GLENDALE KOREAN

18 거리와 아이들을 위한 놀이동산, 특히 스테이지가 준비되어 학생들의 탤런트 쇼 등으로 지역 주민들의 흥겨운 시간이 되었다. 문의 kafnla.info@gmail.com

GK Education

새로운 AP PreCalculus 시험 앨버트 오

2022년 하반기에 접어들면서 대부분의 학생들이 AP 시험을 마치고 성적을 확정 짓기 시작하며 여름방학을 준비하고 있습니다. 그러나 2022년 AP 시험이 5월에 완료된 후 칼리지보드는 완전히 새로운 AP Precalculus 시험과 과정을 2023-2024학 년도에 출시할 것이라고 발표했습니다. 이 칼럼에서 저는 새로운 변화의 이유, 그것이 대학 입학에 미치는 일반적인 영향, 그리고 가장 중요한 것은 고등학교 수학 커리큘럼이 앞으로 나아간다는 측면에서 이 새로운 시험이 무엇을 바꿀 수 있는지에 대해 설명할 것입니다.

새로운 AP Precalculus 시험의 이유: 새로운 AP Precalculus 시험에는 여러 가지 가능한 이유가 있지만, 대부분은 코비 드-19가 고등학교와 대학에 끼친 최근 영향에 뿌리를 두고 있을 것입니다. 첫째, 일관성이 부족한 교직원과 교사의 이직률 증가로 학생들의 일반적인 수학 능력이 떨어졌습니다. 은퇴하는 교사들의 쇄도와 학교를 뒤흔드는 교사들의 움 직임의 증가로 우리는 학교에서 수학 교육의 전반적인 질이 극도로 일관성이 없 어졌다는 것을 발견했습니다. 일부 학교들은 최근 이직률을 부분적으로 만회할 수 있는 새로운 교직원을 얻었을 수 있지만, 대다수의 학교들은 교사들의 퇴직으 로 너무 많은 경험 있은 교사들을 잃었고 교육의 질과 일관성이 급격히 떨어지는 것을 경험했습니다. 수학이 학습의 뒤쳐짐(이전 2월호 기사에서 논의한 개념)의 스트레스를 가장 많이 받는 과목이라는 점을 고려하면, 개념 형성기의 수학 과목 의 교육적 질 저하가 매우 우려됩니다. AP PreCalculus 시험은 더 높은 수준의 수 학 과정에 들어가기 전에 학생들의 성과를 벤치마킹하기 위해 더 이른 테스트를 추가하기 위한 수단으로 만들어졌을 가능성이 있습니다. 둘째, Collegeboard는 팬더믹 시작 이후 막대한 재정적 손실을 입었을 가능성이 큽 니다. SAT II 과목 시험이 없어지고 캘리포니아 대학 시스템과 같은 주요 대학 들의 Test-blind(지원자가 SAT 또는 ACT 시험점수를 원서에 적을 수 있지만 입학 에 고려하지 않는 정책) 입학이 최근 증가함에 따라 Collegeboard는 지난 2년 동안 재정적으로 어려움을 겪었을 가능성이 높습니다. 대부분의 사립대학들이 실시 하고 있는 Test-optional(지원자가 지원서에 SAT 또는 ACT 점수를 제출할지 여부 를 결정) 정책은 여전히 학생들의 SAT/ACT/AP와 같은 시험 참여를 장려하는 역 할을 하지만, 이러한 정책들 또한 칼리지보드에서 시험 치는 총 학생 수를 줄이 는 역할을 했을 가능성이 있습니다. AP Pre Calculus의 도입으로 칼리지보드는 전 체적으로 학생들에게 더 많은 시험을 치도록 할 수 있게 되었습니다. 이미 AP Calculus AB/BC와 AP Stats를 완료하기 위해 궤도에 오른 학생들은 AP Pre Calculus 시험을 선행시험으로 치르게 될 것이며, AP 수학과정에 도달한 적이 없는 다른 학생들은 참가하도록 권장될 수 있습니다.

이것이 대학과 학생 GPA에 미치는 영향: 교육의 질이 떨어지면서 많은 학생들이 AP Calculus AB, Calculus BC, 또는 Statistics 과 같은 더 높은 수준의 수학 과목을 공부하지 않고 고등학교를 마칠 가능성이 높아졌습니다. 이것은 고등교육기관에 복잡한 문제를 야기합니다. 대학들은 학 생들의 역량에 대한 추가적인 증거 없이 고등학교의 수학성적이 좋은 학생들을 받아들여야 하나요? SAT와 ACT가 학생의 수학적 능력을 결정하는 빈약한 척도 역할을 한다는 사실이 종종 반복됩니다. 현재의 학업 환경을 고려할 때, 보다 접

19 Albert J. Oh, Royal Education Director

- Harvard University : Bachelor of Arts - Government - National Association of College Admissions Counseling Member - 9 years of college counseling and instructional experience

근하기 쉬운 AP 수학 시험을 도입하는 것이 대학 입학자들에게 환영받을 수 있 다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 우리는 이 과목이 장기적으로 학생들의 GPA에 미칠 수 있는 영향도 고려해야 합니다. Pre Calculus를 AP 과정으로 분류하 는 것은 수학 과정을 수강한 학생과 그렇지 않은 학생 간의 GPA 차이를 더욱 부 풀릴 뿐입니다. 이것은 학생의 수학 진도가 중학교 때부터 학군과 학교 행정관에 의해 종종 완전히 미리 결정된다는 점을 고려할 때 학부모에게 특히 중요합니다. AP Pre Calculus를 학교 커리큘럼에 추가함으로써 중학교에서 수학 레벨을 가속화 하고 고등학교에 들어가기 전에 대수 II를 완성하는 학생은 9학년 때 수학 1과 기 하학의 일반적인 핵심 커리큘럼을 따르는 학생보다 AP GPA 학점을 6-8학기까지 더 받을 수 있습니다.

수학 커리큘럼에 미치는 영향: AP Pre Calculus의 영향과 관련하여 예측하기 어려운 또 다른 변수는 테스트가 Common Core 수학 커리큘럼과 상호 작용하는 방식입니다. 현재로서는 전통적 인 수학 교과과정에서 일반적으로 Pre Calculus로 간주되는 것이 실제로 Common Core 수학 교과과정에서 수학 III의 애매모호한 부분에 통합되어 있습니다. 즉, Common Core 수학을 공부하는 학생들은 전통적인 수학 학생들이 직면하지 않는 많은 문제에 직면해 있습니다. 가장 중요한 문제는 시험을 치르려는 경우 AP Precalculus 시험을 준비하고 응시하 는데 어려움이 있다는 것입니다. Mathematics III 커리큘럼은 일반적으로 모든 Pre Calculus 개념을 완전히 통합하지 않는다는 점을 고려할 때 Common Core 학생들 은 AP PreCalculus 시험을 볼 수 있는데 불리합니다. 두 번째 도전은 GPA가 될 것 입니다. 1 대 1 비교 점수가 없는 Common Core로 인해 학교는 전통적인 수학을 수 강하고 Pre Calculus을 수강하는 학생들과 비교하여 Math 3을 수강하는 학생들에 게 AP GPA 점수를 쉽게 부여할 수 없을 것입니다. 이것은 Common Core를 강요받 는 학생들과 전통적인 수학을 수강하는 학생들 사이의 GPA 격차를 더욱 확대합 니다. 이러한 모든 변화로 인해 학생들이 대학에 지원하기 전에 미리 계획하고 학업 변 화를 인식하는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. Royal Education에서는 새로운 연구 프로그램과 함께 대학 상담 프로그램을 통해 학생들이 성공할 수 있는 기 회를 높이기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 우리는 학생들이 공인된 저널 에 성공적으로 게재하도록 하여 학생들이 일부 최고의 대학에 입학할 수 있을 뿐 만 아니라 인턴십 기회를 얻는 데 도움이 되었습니다. Royal Education은 함께 하는 각 학생에게서 최고를 이끌어내기 위해 최선을 다합니다. 본 학원의 서비스 또 는 기타 사항에 대해 질문이 있는 경우 다음 창구를 통해 언제든지 문의하세요. Website: www.royaled.net, Phone Number: (818)-275-3424 Facebook: www.facebook.com/royaleducationinc YouTube: https://www.youtube.com/royaleducation GLENDALE KOREAN

20

GLENDALE KOREAN

21

GK

무료견적

글렌데일 8유닛 아파트 $360만 1986년생, 8426 SF, 14차고, 타운홈 스타일, 렌트 콘트롤 없음 인컴: $20만/yr 케네스 엄 (213) 440-4949

파크힐 콘도 $65만9천 방1, 961 SF 유명하고 역사적인 빌리지 그린 커뮤니티 케네스 엄 (213) 440-4949

코리아타운 인근 단독 1200 SF, 렌탈 인컴 : $2,400/월 투자 매물, LA C4 Zone 케네스 엄 (213) 440-4949

엘에이 새 타운홈 $94만 2021년생, 방3, 화3, 약1,500sf, 밝은집, 2 어태치드 그라지 큰 아일랜드, 루프탑, 하이실링, 프라이빗, 유닉한 새 단지 영 홍 (213) 820-0218

라크레센타

$125만

일층 단독, 방3, 화2, 수영장 건평1,862 Sqft, 대지 8712 Sqft Cul-de-sac, 좋은학군 김규선 (818) 282-3875

발렌시아 2층 단독 하우스 $110만 방4, 화3, 2,883sf Lot 6,722sf 발렌시아 중심가 쟌 리 (661) 713-6645 GLENDALE KOREAN

GK 가볼만한 곳

22

EGYPT Part 1

오랫동안 미뤄두었던 인생 버킷리스트 여행지인 이집트에 다녀왔다. 여행하기 까다로운 곳이고 아직 끝나지 않은 팬데믹 시기이지만 각국의 규제 가 풀리고 있고 여행객들이 늘어나기 시작할 무렵 용기를 내어 출발했다. 설레는 이집트 여행을 시작하는 날 일을 분주하게 마무리하고 시간이 없을 것 같아 몇 달 동안 조금씩 미리 준비해온 여행준비물을 챙겨 LAX에서 저녁 비행기에 탑승했다. 우선 독일 뮌헨에 도착해서 6시간 기다리다가 다시 프랑 크푸르트에서 비행기를 갈아타고 이집트행 비행기를 탔다. 작년에 구입한 비 행기티켓을 코로나 때문에 몇 번을 연기해서 겨우 상황이 나아짐에 따라 이 집트행 비행기를 탈 수 있었다. 2번의 환승 후 26시간 가까이 지난다음 카이 로 공항에 도착하니 새벽 2시가 다 되었다. 새벽이 되어서 그런지 공항은 비 교적 한산했는데 환전소에서 이집트 화폐로 환전하고 심카드를 구입했다. 밖 으로 나와 보니 짙은 어둠속에서 미리 예약한 호텔직원이 차를 대기하고 기 다리고 있었다. 카이로 공항에서 숙소까지 약 1시간 거리를 달리는데 피곤함 과 지친 여정에서 아무생각 없이 창밖에 카이로 풍경을 바라보았는데 잠이 확 깰 정도로 깊은 충격에 빠졌다. 유튜브나 인터넷에서 보았던 풍경보다 실제 거리와 건물이 너무나 열악하고 하이웨이 같은 대로를 사람들이 아무런 두려움 없이 한 밤중에 무단으로 건 너고 눈만 보이는 검은 천으로 가린 모습의 여인들이 곳곳에 스쳐 지나갔는 데 주변 고층건물이 대부분 너무나 낡고 공사가 중단된 것 같은 철재 구조물 이 보이는 건물도 무턱 많이 보였다. 이미 각오를 하고 떠나긴 했는데 시작부 GLENDALE KOREAN

GK 가볼만한 곳

터 생각보다 힘든 여행이 될 것 같아 조금 두려운 마음까지 들었다. 도착한 숙소는 피라미드를 아주 가까이 바라볼 수 있다고 해서 예약한 작은 호텔로 관광지 같지 않은 현지인들이 주로 사는 마을 한가운데 있었다. 새벽 3시가 넘은 시간인데도 호텔 주인까지 나와서 방을 친절하게 안내해 주었고 대체로 서비스가 좋았는데 피라미드를 방에서 바로 바라볼 수 있어서 기대가 되었다. 하지만 피라미드를 바로 볼 수 있다는 것 빼놓고 너무나 시설이 열악 해 보이고 청소도 안 되어있었다. 더욱이 밖에서 들려오는 개싸움 소리가 마 을에 시끄럽게 울려 퍼지고 창밖을 내다보니 달빛 아래 공터에서 수십 마리 의 개들이 치열하게 으르렁 거리고 싸우고 있었다. 호텔 리뷰에 시끄러워서 잠을 잘 수 없었다는 리뷰가 무슨 뜻 인지 그제야 알게 되었다. 소음만 없어 도 힘들더라도 잘 수 있을 것 같았는데 새벽에 다른 곳으로 이동할 수도 없었 다. 창밖으로 보이는 피라미드를 바라보며 해떠오를 시간을 기다리다가 잠깐 잠이 들었는데 다시 밖에서 시끄러운 소리가 들렸다. 피라미드위로 아침하늘 이 밝아오고 있었는데 숙소 밖 풍경은 너무나 충격적이었다. 공터에서 쓰레 기를 뒤지는 말이 소리를 지르며 지나가고 커다란 광주리를 이고 가는 아낙 네가 쓰레기에서 뭔가를 담아가는 모습 그리고 조금 지나니까 낙타 무리들을 이끌고 가는 사람... 밖에서 보여주는 풍경이 너무나 비현실적으로 보였다. 하 지만 현실은 피라미드가 바로 눈앞에 보이는 작은방에 서 있었던 것이다. 잠 도 설치고 일어나 멍하니 있었는데 아침이 되자 숙소 직원이 옥상에 브런치 를 차려 놓았다고 했다. 계란부침, 가지튀김, 병아리 콩, 빵 등 이집트식 아침

23

은 너무나 정성스럽게 만든 음식인 것 같아 감사하는 마음으로 조금씩 먹어 두었다. 옥상에서 보이는 한낮의 피라미드를 배경으로 사진을 찍으면서 밤잠 을 설쳤지만 이집트에 머물러 있다는 것이 점점 실감이 났다. 중동지역인 이집트의 한낮의 햇살은 너무나 따가웠다. 캘리포니아의 햇살과 비교가 안될 만큼 강렬했다. 먼지에 뒤덮여있고 되는지 안 되는지 모를 에어 컨을 틀기 싫어 밖으로 나가서 동네 한 바퀴를 돌아다녔다. 과일가게, 잡화점, 빵공장, 야채가게, 식당 등등 마치 오랜 필름으로 된 장면처럼 이집트 사람들 과 함께 섞여 거리를 걸어보았는데 몸과 마음은 지쳤지만 문화적 충격이 많 은 이집트에서의 첫 아침을 맞으며 여행의 기대를 안고 걸어 다녔다. 마을구 경을 한 후에 숙소로 다시 돌아와 하루를 더 버텨야하는데 밖에서 들려오는 소음으로 각오는 했지만 열약한 호텔 환경 때문에 점점 자신이 없어졌다. 오 후에 하루 예약을 버리고 체크아웃하고 첫 번째 숙소에서 간신히 벗어나 나 일강 주변 관광지에 비교적 시설이 좋은 호텔로 이동했는데 다음날 첫 투어 를 위해 휴식을 취하기 위해서였다. 이집트 여행은 시작부터 라마단이라는 색다른 문화를 만나게 되었다. 라마단 기간 중 이슬람국가의 밤거리는 모스크 주변과 집들을 비추는 형형색색의 등 불로 빛나고, 관광객들은 전통적인 장식, 평소와 다른 생활 패턴 등 이색적인 경험을 할 수 있었다. 라마단 기간에는 이슬람교도들에게 절제가 요구되기 때문에 일출에서 일몰까지 식사, 흡연뿐 아니라 물을 마시는 것도 금지되며 죄를 짓는 행위 또한 금지된다고 한다. 무더운 중동 땅에서 낮 동안 아무것도 GLENDALE KOREAN

GK 가볼만한 곳

먹고 마시지 않는 것은 비효율적으로 보이고 고문에 가까운 일일 것 같은데 이집트 사람들은 늘 돌아오는 명절처럼 당연하게 라마단 기간을 보낸다고 한 다. 카페나 쇼핑몰들은 반짝이는 전구와 라마단의 상징인 '초승달'로 축제의 시작을 알린다고 한다. 그들의 초승달은 신이 인생을 가이드해주는 상징으로 받아들인다고 한다. 이방인인 우리가 기억하는 것은 금식보다 라마단을 지키 는 이집트인들을 기억하게 될 것 같았다. 이른 아침부터 시작된 투어는 피라미드 투어로 알았는데 이집션 가이드는 야 외 박물관인 멤피스 박물관을 도착했다. 멤피스 박물관에는 그 유명한 파라 오인 Ramses 2세의 거대 석상이 전시되어 있는 곳이다. 람세스 2세는 약 3200년 전에 66년 동안 이집트를 통치한 강력한 군주로 아부 심벨 신전도 건축했고, 가나안에서 수단까지 침공한 강력한 군주이다. 람세 스 2세의 두 개의 석상이 발견되었는데 하나는 한적한 시골 마을에 위치한 멤 피스 박물관에 그대로 보존되어있고 또 하나는 카이로 국립 박물관에 소장되 어 있다. 가이드의 안내를 들으며 입구에 들어서자마자 거대 석상이 한눈에 들어왔다. 거대한 석상은 1821년 발견 당시 범람한 강가에서 엎어진 채로 발 견되었다고 한다. 마치 거인 나라에 있는 듯 거대한 석상을 돌아보니까 팔찌 부분에 어느 시대 파라오인지 상형 문자로 설명이 새겨져 있다고 가이드가 알려주었다. 단단한 석회암으로 만들어진 석상이 많이 회손 되지 않고 섬세 한 부분까지 볼 수 있었는데 물속에 잠겨 있던 전면 부분은 수천 년이 지났는 데도 깨끗하고 완벽한 모습이라 믿어지지 않을 정도였다. 거대한 석상 전체 GLENDALE KOREAN

24

를 보기위해 2층으로 올라가 다양한 각도로 보았는데 당시의 규모가 대단한 유물이라고 감탄했다. 박물관 밖에 야외 전시장에도 너무나 많은 유적들을 볼 수 있었는데 박물관이 있는 그곳이 한적한 시골 마을이었지만 고대 이집 트 왕국 시대에는 수도로 번창 했던 곳이었다고 한다. 이제 시작에 불과한 유 물들을 봤는데 귀한 유물들이 너무나 많아 나중엔 감동이 사라질까 두렵기도 했다. 이집트 사람들은 살짝 땅만 파도 아직도 유적들이 많이 나오기 때문에 너무나 많은 유물들을 그리 중요하지 않게 생각하는 게 아닐까 할 정도로 조 금 무성의하게 그냥 돌만 살짝 올려놓은 것처럼 성의 없게 전시된 유물도 보 였다. 정말 이런 표현이 심한지 모르겠지만 남아도는 유적들이 많아 보였다. 다음 목적지 가는 길에 이집트의 태피스트리(tapestry-색실을 짜 넣어 그림을 표현하는 직물공예) 직물 공예학교에 방문했는데 학교 관계자가 열심히 설명 과 함께 안내를 해주었고 능숙한 손놀림으로 직조하는 이집트 현지 학생들이 직물을 짜는 모습을 보여주었다. 태피스트리의 예술은 고대, 특히 고대 이집트로 거슬러 올라가는 매우 오래 된 예술인데, 고고학자들은 투탕카멘의 무덤에서 태피스트리 조각을 발견했 고, 고대의 많은 자료들에서 그리스와 로마에 이르기까지 태피스트리의 기록 이 남아있는 것을 알 수 있다. 공예학교를 나와 또다시 어딘지 모르는 장소로 이동했는데 이집트의 시골 마을을 배경으로 뿌연 먼지마저도 분위기 있어 보 이는 비포장도로와 당나귀를 타고 가는 사람들, 낡은 흙벽돌로 쌓은 집과 야 자수, 농경지 등 전원적인 풍경이 마음을 평온하게 해 주었다. 하루 종일 정신

GK 가볼만한 곳

25

없이 돌아 다녀서 점심식사 때가 지났다. 하지만 라마단 기간이라 물조차 먹 지 못하는 가이드와 운전사를 보니까 먹고 싶은 생각은 없었다. 얼마 후 가이드가 다음 코스로 안내 했다. 이집트에는 여러 개의 크고 작은 피 라미드가 있는데 그중에서 사카라 지역의 조세르 왕의 계단식 피라미드가 유 명하다고 한다. 이곳에 있는 초기의 피라미드는 단층으로 된 무덤이었으나, 후에 계단식으로 발전했다고 한다. 주변을 돌아보니 여러 마리의 코브라 형 상이 있는 곳이 보였는데 파라오의 상징 코브라가 계단식 피라미드를 지키고 있는 것이라고 했다. 눈을 돌리면 이곳저곳 유적이 많아 보였는데 가이드는 이곳에는 아직 발굴하지 않은 유적지가 많고 지금도 발굴 중이라고 한다. 가이드의 안내를 들으며 피라미드 안쪽으로 들어서니까 고대 이집트 사람들 의 삶을 그대로 표현한 벽화를 볼 수 있었는데 벽화에 새겨진 그림들을 자세 히 보면서 그 시절을 연상케 하는 많은 상상을 즐길 수 있어 흥미로웠다. 사막 을 걸으며 보이는 것들은 곳곳에 흩어진 아직도 방치된 채로 이름 모를 6-7천 년 전의 유적 중 대략 4700년 전 이집트 3대 왕조 파라오중 하나인 조세르 시 대에 건설된 대규모 계단식 피라미드를 만나게 되었다. 조세르는 이집트 고 대 왕국의 3대 왕조의 첫 번째 또는 두 번째 왕으로 피라미드에 대한 거대한 계획이 그의 생애에서 실현될 수 있을 정도로 오랜 통치를 했다고 한다. 또한 그의 피라미드는 돌로 만들어진 최초의 기념비적 구조물이라고 한다. 고대 이집트에서 국왕의 영혼을 제사했던 곳으로 파라오의 영원한 생명에 대 하여 공양의식을 올렸던 곳이라고 한다. 건물외부가 요즘 시대의 컨템포러리 GLENDALE KOREAN

26

GK 가볼만한 곳

한 모습을 하고 있어서 수천 년 전 건축된 건물이라고 믿기지 않을 정도로 너 무나 멋있는 건축물로 보였다. 안으로 들어서면 돌기둥 사이를 걷고 느끼고 멋진 사진을 남길 수 있었다. 그곳을 나와 걷는 사막길이 너무나 뜨겁고 힘들 게 느껴졌는데 저 멀리 낙타 아래서 그늘을 만들어 잠시나마 쉬고 있는 이집 트인이 보였는데 피라미드가 있는 사막에서는 눈으로 보이는 모든 장면이 멋 있었다. 다시 차로 이동해서 파피루스 파는 가게에 잠시 들러 휴식 겸 쇼핑을 하고 드 디어 피라미드가 있는 기자지구로 이동했다. 이집트에 도착해서 호텔에서 보 았던 피라미드가 눈앞에 점점 다가왔는데 한 없이 넓은 언덕위에 마치 산처 럼 삼각뿔이 높게 솟아있는 조형물 같아 보였다. 가까이 다가설수록 4각으로 된 수많은 돌들이 거대한 석벽으로 쌓여져 있다는 것을 알 수 있었다. 그 거대 한 돌 위로 올라가서 걸어가 보다가 직접 그 아래에서 서서 바라보니 고개를 바짝 쳐들어야 피라미드의 끝부분을 볼 수 있었는데 그 크기에 압도당해 입 을 딱 벌리고 한참을 넋이 나간 사람처럼 바라보았다. 그런 거대한 건축물이 옛날의 인간의 손으로 만들었다는 자체가 도무지 믿어지지 않았고 신기하고 왜 세계 7대 불가사의한 건축물이었는지 절로 느끼게 해주었고 죽기 전에 꼭 가볼만한 유적이라는 것을 느끼고 왔다. 피라미드에서 가까이 사진을 찍으면 너무나 거대해서 사진이 안 잡혔다. 대 부분 가까이 찍은 사진은 피라미드 전체모습이 다 담겨져 있지 않고 잘린 모 습으로 보였다. 좀 더 좋은 스팟에서 멀리서 파노라마로 피라미드를 가이드 가 찍어 주었는데 너무 귀한 인생 샷이 되었다. 그리고 가이드의 안내에 따라 피라미드의 내부도 들어가 보았는데 무덤 내실까지 돌벽으로 된 좁은 통로를 한참 몸을 구부리고 내려가야 했다. 서늘하고 어두운 피라미드 내부는 텅 빈 상태로 있었는데 왠지 미지의 세계에서 홀로 남겨진 것 같은 묘한 기분이 들 기도 했다. 마치 탐험을 끝내고 나온 것 같은 기분을 내고 밖으로 나와 뜨거운 사막 길을 이동해서 피라미드를 배경으로 유명한 스핑크스 앞에서도 멋진 사 진을 남겼다. 그곳에서 보낸 시간 중에 문명의 발상지에서 아직도 파라오를 지키고 있는 늠름한 피라미드와 스핑크스를 만날 수 있다는 것이 내 인생의 감동 중에 하나였다. 여러 개의 피라미드를 배경으로 낙타를 타고 한 바퀴 이동해 보았는데 마치 시간을 거슬러 올라 그 시대를 생각하면서 그곳에서 느껴지는 시간의 무게는 이집트의 어느 유적지 보다 깊고 엄숙하게 느껴졌다. 그리고 잘 모르기 때문 에 마음껏 상상할 수 있는 피라미드의 넘치는 매력을 직접 봤을 때에 벅참과 감동은 정말 평생 잊지 못할 것 같다. 글 : 유니스 홍,

GLENDALE KOREAN

사진: 브라이언 홍

valley_magazine