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Dienstag, 16. Mai 2023 | Auflage 49'000 Exemplare | 9. Jahrgang | Nr. 5
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Offizielle Monatszeitung des KMU- und Gewerbeverbandes Limmattal und der Gewerbevereine Birmensdorf und Aesch, Dietikon, Engstringen, Geroldswil-Oetwil, Schlieren, Uitikon Waldegg, Urdorf und Weiningen
Einmaliges Fahrerlebnis im 4 Junior Car The Little Car Company expandiert in die Schweiz und sorgt mit seinen elektrisch angetriebenen Junior Cars für Aufsehen: Fahrbare Replikas beliebter Luxusfahrzeuge wie dem Aston Martin DB5, dem Bugatti Type 35 und dem Ferrari Testa Rossa. Die Testfahrten der «Gewerbezeitung» waren… grossartig.
Thomas Köhler: 7
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«Wir brauchen dringend Lernende!» Thomas Köhler ist seit neun Jahren Präsident des Verbandes Schweizerischer Papeterien und führt 14 Ladenbetriebe. Er kümmert sich um die Ausbildung, meistert aber auch viel politische Arbeit. Und ja: Die Bürowelt hat sich massiv verändert.
Artikel auf Seite 4
G rösstes Schülerfussballturnier der Schweiz
Vom 30.06.–02.07.2023 ist wieder grosses Kino und Partytime auf der altehrwürdigen Dornau Dietikon angesagt: Ein Fussballfest sondergleichen steht an – unser Limmattaler Schülerfussballturnier 2023.
Artikel auf Seite 7
Artikel auf Seite 8
RATGEBER GESUNDHEIT
Keine Angst vor der Angst Jeder Medienschaffende weiss – nur schlechte Nachrichten sind gute Nachrichten. Man weiss, dass sich die meisten Menschen weitaus mehr für negative Meldungen als für positive Nachrichten interessieren. Der Hausarzt, Autor und «Das Limmattal»-Redaktionsmitglied Dr. med. Claudio Lorenzet aus Bergdietikon erklärt wie immer: offen, ehrlich und direkt. Text/Bilder: Dr. med. Claudio Lorenzet
«Schreckliche» Nachrichten sorgen für hohe Auflagen in Printmedien und hohe Einschaltquoten bei TV-Stationen. Diese Flut des Negativen bleibt nicht ohne Folgen. Nicht jeder kann damit gleich umgehen. Viele bekommen es mit der Angst zu tun. Wenn die normale Alltagsangst sich zu Angstattacken wandelt, dann beginnt die Angst, uns einzuschränken und zu behindern. Ängste, ob begründet oder unbegründet, gehören zum Leben, doch sie können auch ausser Kontrolle geraten. Fast 20 Prozent der Bevölkerung leidet an Angsterkrankungen. Neben Depressionen gehören sie zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Oftmals werden Angstattacken von heftigen körperlichen Reaktionen begleitet. Das Herz schlägt schneller, die Atmung beschleunigt sich, der Blutdruck steigt an und ein Hitzegefühl überrollt den Patienten. Angst ist ein Schutzmechanismus für unseren Körper, um auf gefährliche Situationen schnell reagieren zu können. Überschreitet die Angst jedoch ein «normales» Mass, nimmt sie krankhafte Züge an. Die Angst wird dann zu einem ernsthaften Problem, das unsere Handlungsfähigkeit einschränkt und krankhafte Ausmasse annimmt. Die psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, indem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpft, die normalen Lebensbelastungen zu bewältigen und produktiv zu arbeiten. Psychische Störungen stellen Störungen der psychischen Gesundheit einer Person dar, die oft durch eine Kombination von belastenden Gedanken, Emotionen, Verhal-
tensweisen und Beziehungen zu anderen gekennzeichnet sind. Ein Beispiel für psychische Störungen sind Angststörungen.
Was ist Angst? Angst ist ein natürliches Gefühl, das uns normalerweise vor Gefahren und Bedrohungen warnt. Durch das Angstgefühl wird der Körper in Alarmbereitschaft versetzt. Wir beginnen, das Gefahrenpotential einer Situation und unsere Handlungsmöglichkeiten abzuwägen und geeignete Abwehrmassnahmen zu treffen. Das können etwa Reaktionen wie Flucht, Abwarten oder Angriff sein. Ist die Bedrohungssituation vorbei, verschwindet auch die Angst. Anders ist das bei einer Angststörung, wenn also Angstreaktionen in eigentlich ungefährlichen Situationen auftreten. Die Angst steht in keinem angemessenen Verhältnis zur tatsächlichen Bedrohung. Betroffene erleben die Angst dennoch psychisch und körperlich sehr intensiv. Sie erkennen unter Umständen zwar, dass ihre Angst unangemessen oder unbegründet ist, sie können sie aber nicht ausschalten oder kontrollieren. Die Angsterlebnisse treten immer wieder auf. Dies kann unabhängig von konkreten Auslösern geschehen oder in bestimmten Situationen oder an bestimmten Orten. Menschen mit Angststörungen versuchen dann zumeist, diese angstauslösenden Situationen oder Orte zu meiden. In extremen Fällen können Angststörungen dazu führen, dass sich Betroffe-
«Angst ist ein Zentralerlebnis des Menschen, im körperlichen Bereich dem Schmerz entsprechend.» Dr. Lorenzet, Hausarzt Bergdietikon ne völlig zurückziehen. Angststörungen können auch die Arbeitsunfähigkeit beeinträchtigen. Ist die Angst ein ständiger Begleiter, so spricht man von einer Angsterkrankung. Treten Ängste plötzlich und anfallsartig auf, so spricht man von einer Panikattacke. Eine Angststörung ist kein Zeichen von Schwäche. Das Wichtigste ist, dass sich diese Patienten outen und Hilfe von aussen annehmen. Die Bereitschaft des Erkrankten, sich helfen zu lassen, ist die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie. Hilfe wird oft zu spät gesucht. Je früher eine Erkrankung behandelt wird, desto besser sind die Ergebnisse. Es ist nicht peinlich, an Angst zu leiden. Es ist eine Erkrankung wie jede andere. Wie gesagt – rund jeder fünfte von uns ist davon betroffen.
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KMU- UND GEWERBEVERBAND LIMMATTAL (KGVL) Editorial 2 Abstimmungsparolen KGV 2 Veranstaltungskalender Limmattal 2 Fortsetzung Titelstory 3 Auto-Themenstory 4 Event-Themenstory 5 Historische Kolumne 6 Kommentar 6 Dienstleister-Themenstory 7 Kolumne «Stand.» 7 Kolumne «FC Dietikon» 8 Ratgeber Treuhand 8 Kulturtipps 9 Emil Frey AG Schlieren 10 Menu-Tipp 10
BIRMENSDORF UND AESCH
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