BELLEZA
Deporte y comida sana para pasar un verano único Cuidarse en vacaciones es posible sin renunciar a una buena mesa · Comer cinco veces al día, beber mucho líquido, tomar fruta y convertir tu destino en un gimnasio, las claves
Un escudo para protegerse de los rayos del sol El mercado ofrece productos para cuidar la barba, el pelo y la piel y resguardarlos de las agresiones en los meses de más calor. PÁGS. 4 Y 8
MALETA
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El cepillo de dientes y otras cosas que no debes olvidar
LAURA SÁNCHEZ
“Parece que voy al Sahara en vez de a la playa”
Al llegar al lugar de destino, siempre descubrimos que nos hemos dejado algo. Te ofrecemos una lista con 10 cosas imprescindibles.
La modelo considera al sol su mayor enemigo, por lo que utiliza gafas, sombrero y protectores para su pelo y piel. Planea empezar las vacaciones en ciudades costeras como Huelva y Tenerife, aunque también cuenta con hacer “una escapada a otro lugar”. PÁG. 6
TECNOLOGÍA CHEMA MARTÍNEZ/GENTE
gentedigital.es
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Las cámaras de los teléfonos móviles, suficientes para hacer grandes fotos