MEIMAAND SPORTMAAND 2026
WOORDJE VOORAF
Beste inwoners en sportliefhebbers,
Met veel enthousiasme maken we ons op voor de al 54ste editie van de Meimaand-Sportmaand in Bonheiden-Rijmenam! Ook dit jaar zetten we opnieuw sterk in op een gevarieerd en toegankelijk sportaanbod dat jong en oud uitnodigt om te bewegen, te ontdekken en vooral samen te genieten van sport.
We trappen de Sportmaand af met de Urban Dag op 1 mei, een energieke start waarin urban sporten en beleving centraal staan. Daarnaast organiseren we dit jaar ook een skate-lessenreeks aan ons skatepark, waarmee we jongeren en beginners de kans geven om deze sport op een veilige en toegankelijke manier te leren kennen.
Naast actie en dynamiek is er ook ruimte voor rust en welzijn. Zo kan men zich op verschillende momenten inschrijven voor een gezondheidswandeling, een initiatief dat beweging combineert met mentale ontspanning in een aangename omgeving.
Ook de teamsportliefhebbers komen ruimschoots aan hun trekken. Het 4x4 voetbaltornooi krijgt dit jaar een extra feestelijk tintje met een volledig WK-thema, wat ongetwijfeld voor een sportieve en gezellige sfeer zal zorgen. Daarnaast zetten we ook graag de nieuwe initiatiefnemers achter de sport Cornhole extra in de kijker. Met hun enthousiasme brengen zij opnieuw een frisse en toegankelijke sport naar onze gemeente.
Traditiegetrouw staat ook onze Color Run opnieuw op het programma, een evenement dat telkens opnieuw zorgt voor kleurrijke en hilarische momenten en waar plezier en samen beleven centraal staan.
Een Sportmaand organiseren is enkel mogelijk dankzij de inzet van velen. Daarom wil ik graag team Sport & Jeugd van Bonheiden bedanken voor hun engagement en professionele organisatie. Ook alle sportverenigingen, clubs, vrijwilligers en initiatiefnemers verdienen een welgemeende dankjewel. Hun inzet en passie maken van Bonheiden een gemeente waar sport leeft.
Zoals elk jaar sluiten we de Sportmaand af met de kampioenenviering, het moment waarop we onze lokale sporters en kampioenen in de bloemetjes zetten en hun prestaties samen vieren.
We nodigen iedereen van harte uit om deel te nemen, nieuwe sporten te ontdekken en samen te genieten van een maand vol beweging, ontmoeting en sportieve momenten.
Samen maken we er opnieuw een mooie en verbindende Sportmaand van.
Met sportieve groeten,
Pascal Vercammen Gert Van Bastelaere Schepen van Sport Voorzitter Sportraad
STARTSCHOT OP 1 MEI!
URBAN DAG
VRIJDAG 1 MEI
Op vrijdag 1 mei verandert sportcentrum Berentrode opnieuw in dé hotspot voor actie, sport en creativiteit tijdens de derde editie van onze Urban Dag. Iedereen is welkom om kennis te maken met verschillende urban sporten en activiteiten. Of je nu al ervaring hebt of gewoon nieuwsgierig bent om iets nieuws te proberen, er valt voor iedereen heel wat te beleven.
Tijdens deze namiddag kan je deelnemen aan verschillende initiaties, workshops en sportieve activiteiten. Nieuw dit jaar is een skatecontest en skate-initiaties, georganiseerd in samenwerking met Skatehouse Mechelen, waar skaters hun beste tricks kunnen tonen en het tegen elkaar opnemen. En uiteraard staat ons populaire 3x3 baskettoernooi opnieuw op het programma.
Urban Dag draait om bewegen, ontdekken en samen plezier maken in een ontspannen en dynamische sfeer. Kom langs, probeer verschillende activiteiten uit of kom supporteren en geniet van de sfeer.
Afspraak op vrijdagmiddag 1 mei in sportcentrum Berentrode. De toegang is gratis, dus iedereen is welkom. Meer informatie volgt binnenkort via www.berentrode.be en onze sociale media.
Wanneer: vrijdag 1 mei
Start: 14 u. (tot 18 u.)
Locatie: Sportkeet - Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Leeftijd: vanaf 10 jaar
Deelname is GRATIS!
WORD JIJ DE MEEST ACTIEVE INWONER VAN BONHEIDEN EN RIJMENAM?
VRIJDAG 1 MEI TOT VRIJDAG 29 MEI
Van vrijdag 1 mei tot en met vrijdag 29 mei zetten we tijdens de sportmaand iedereen in beweging! We dagen iedereen uit om zo actief mogelijk te zijn… en misschien ga jij wel met de titel van ‘Meest actieve inwoner’ naar huis!
Trek je wandelschoenen aan voor een mooie tocht in de natuur, speel een potje petanque, spring op de fiets, leef je uit op de padelbaan of probeer eens een nieuwe sport. Alles telt mee!
Benieuwd hoe jij scoort tegenover andere inwoners?
Sluit je aan bij de Strava-club ‘Bonheiden-Rijmenam in beweging’ en zorg ervoor dat je activiteiten zichtbaar zijn voor iedereen of voor je volgers.
Tijdens de kampioenenviering op zaterdag 30 mei zetten we de meest actieve inwoner(s) in de bloemetjes! De winnaar wordt bepaald op basis van de totale beweegtijd van vrijdag 1 mei t.e.m. vrijdag 29 mei. Doe mee, daag jezelf uit en vooral… veel beweegplezier!
Deelname is GRATIS!
BEWEEGBANK VOLLEDIGE MAAND MEI
Heb jij de beweegbank in onze gemeente al ontdekt? Je vindt hem in Domein Sluyts en hij staat klaar om getest te worden! Kom tijdens de sportmaand langs en test de verschillende onderdelen van de beweegbank uit! Ontdek hoe veelzijdig deze beweegbank is en train heel je lichaam. Op de bank zelf vind je handige oefensuggesties die je hele lichaam trainen – van armen en benen tot buik en rug. Ideaal voor zowel kracht als uithouding, en geschikt voor jong én oud!
Heb je de smaak te pakken? Scan dan zeker de QRcode en ontdek nog veel meer oefeningen om jezelf extra uit te dagen!
Locatie: Lange Dreef 38, 2820 Bonheiden Deelname is GRATIS!
LOPEN WANDELEN
COLOR RUN/WALK
ZONDAG 10 MEI
Team Sport & Jeugd organiseert samen met Atletiekclub Bonheiden voor de 5e keer een spetterende Color Run/Walk. Jong en oud, sportief en minder sportief, iedereen is welkom om deel te nemen aan dit evenement!
Loop of wandel mee door de mooie natuur rond sportcentrum Berentrode op een parcours van ongeveer 4 km. Jij beslist zelf hoeveel rondjes je wil lopen.
Onderweg word je ondergedompeld in leuke kleurpoeders en kom je uitdagende obstakels tegen waar je onder, over of door moet. Uiteraard is er niets leuker dan zelf ook kleurdouches uit te delen aan vrienden of familie. Daarom krijgt elke deelnemer één zakje kleurpoeder bij vertrek.
Extra kleurpoeder nodig? Dat kan ter plaatse aangekocht worden aan € 2/zakje (zolang de voorraad strekt).
Schrijf je snel in!
Dresscode: Witte T-shirt, aangepaste kledij en loopschoenen (zonnebril wordt aangeraden!)
Wanneer: zondag 10 mei
Startschot: 14 u.
Locatie: Sportkeet - Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Inschrijven: www.berentrode.be
Voorinschrijving: € 5 (t.e.m. donderdag 7 mei)
Kassa: € 7
GEZONDHEIDSWANDELINGEN
Tijdens een wandeling (ongeveer 1u30) door de prachtige natuur van Mispeldonk verkennen we de omgeving onder begeleiding van een kinesiste. We geven aandacht aan onze ademhaling, we scherpen onze zintuigen aan en krijgen zo meer voeling met ons lichaam en de natuur rondom ons.
Af en toe onderbreken we de wandeling om eenvoudige lichaamsoefeningen te doen. De ervaringen die je opdoet tijdens de wandeling kunnen je helpen om meer rust te vinden in het dagelijkse leven. Hopelijk tot binnenkort!
Wanneer:
• donderdag 7 mei - 18.30 u.
• zaterdag 16 mei – 9.30 u.
Locatie: parking van Manège VijversteinBoeimeerstraat 67, 2820 Bonheiden
Info & inschrijven: ida.moons@hotmail.com (www.mindfulmoments.be)
Deelname is GRATIS!
FIETSEN
KIJK, IK FIETS!
WOENSDAG
20 MEI
Is je kind klaar om zonder steunwieltjes te fietsen, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Kom dan op woensdagnamiddag naar ‘Kijk, ik fiets!’.
Onder professionele begeleiding leert je kind stap voor stap fietsen zonder steunwieltjes, met behulp van aangepast oefenmateriaal. Voor je het weet rijdt je kind zelfstandig rond. Weg met de hulpwieltjes en verdien een diploma!
Vooraf inschrijven is noodzakelijk!
Praktische info: Breng je eigen fiets zonder steunwieltjes mee en zorg dat een volwassen begeleider aanwezig is.
Leeftijd: vanaf 3,5 jaar
Wanneer: woensdag 20 mei
Start: 13.30 u. tot 16.30 u.
Locatie: parking De Meent – Waversesteenweg 29, 2820 Bonheiden
Inschrijvingen: www.berentrode.be
Deelname is GRATIS!
FIETS MEE MET VELOVRIENDEN DE STIEWEG ELKE ZONDAG
Zin in een gezellige sportieve fietstocht?
Haal de koersvelo van stal en fiets mee met Velovrienden de Stieweg! De Velovrienden fietsen wekelijks op zondag en worden ingedeeld in 5 groepen. De afstanden variëren van 65 tot 100 km aan een gemiddelde snelheid van 22 tot 32 km/h.
Rij je graag mee, bekijk dan de ritten op www.destieweg.be.
Een koersfiets is aangeraden, een helm is verplicht!
Wanneer: zondag 3, 10, 17, 24, 31 mei
Vertrek: 8.30 u.
Locatie: kerk St. Ludwina – Zellaerdreef 8, 2820 Bonheiden
Meer info: 0476 93 15 81info@destieweg.be
Deelname is GRATIS!
TORNOOIEN
NACOMPETITIE VOETBAL
Ken je dat gevoel eind april? De competitie is afgelopen, de zon laat zich vaker zien… en het kriebelt nog altijd om te voetballen.
Goed nieuws: Forza Mikaza organiseert samen met team Sport & Jeugd Bonheiden hét nacompetitie voetbaltornooi waar je naar op zoek bent!
Grijp je kans om het seizoen in stijl af te sluiten en neem het op tegen andere sympathieke ploegen uit de buurt. Verwacht sportieve wedstrijden, een toffe sfeer en vooral veel voetbalplezier. Mis het niet!
Wanneer:
• woensdag 6, 13 en 20 mei (19.30 u. & 20 u.)
• vrijdag 8, 15 en 22 mei (19.30 u. & 20 u.)
• finale zaterdag 30 mei (15 u.)
Locatie: voetbalterreinen Berentrode –
Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden Meer info: wouter.baeckens@vrt.be
BERENTRODECUP ZATERDAG 9 MEI
Klaar om het op te nemen tegen andere ploegen in de superspannende Berentrodecup? Het wordt een avondje zaalvoetballen tegen verschillende ploegen uit de regio. Verzamel jouw vrienden, familie of collega’s en schrijf je snel in!
Een ploeg bestaat uit maximum 8 spelers.
Wanneer: zaterdag 9 mei
Start: 18 u.
Locatie: Sporthal Berentrode –Grote Doelstraat 1A, 2800 Bonheiden Meer info: www.berentrode.be of jasonvanees@hotmail.com
Prijs: €50
BADMINTONTORNOOI BC BONHEIDEN ZONDAG 17 MEI
Op zondag 17 mei vliegen de shuttles je om de oren tijdens het badmintontornooi. Of je nu een beginnende speler bent of al jaren ervaring hebt: iedereen is welkom om zich uit te leven op deze sportieve dag.
Trommel jouw badmintonpartner(s) op en schrijf je samen in voor één of meerdere reeksen.
Het inbrengen van de scores zal digitaal gebeuren via de smartphone van de deelnemers. Iedereen ontvangt tijdig een link, login en paswoord. Dus breng zeker je opgeladen smartphone mee!
Wanneer: zondag 17 mei
Start: Dubbel heren/dubbel dames: 9 u. Dubbel gemengd: 13.30 u.
Locatie: Sporthal Berentrode –Grote Doelstraat 1A, 2800 Bonheiden
Inschrijven: bcbonheiden@gmail.com en dit vóór 11 mei 2026 met vermelding van: naam + naam partner discipline: dubbel heren, dubbel dames en/of dubbel gemengd niveau: beginner, goed of zeer goed clubnaam/geen club
Prijs: 1 discipline: €7/persoon
2 disciplines: €13/persoon
Betaling gebeurt ter plaatse (cash of Payconiq)
PINKSTERTORNOOI FC FORZA MIKAZA MAANDAG 25 MEI
Ook tijdens de 54ste sportmaand staat er een recreatief minivoetbaltornooi (5 tegen 5) op het programma. FC Forza Mikaza neemt met veel enthousiasme de organisatie van dit tornooi voor zijn rekening.
Iedereen is van harte uitgenodigd om deel te nemen aan dit voetbalfeest. Stel met familie, buren, collega’s of vrienden een ploegje samen en doe mee (minimumleeftijd spelers: 16 jaar).
Wanneer: maandag 25 mei
Start: 10 u. (finale gepland om 18 u.)
Locatie: Sportkeet – Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Inschrijven: wouter.baeckens@vrt.be
Prijs: €50
PETANQUETORNOOI PC BERENTRODE
Tijdens deze sportmaand staat er opnieuw een petanquetornooi voor doubletten (ploegen bestaande uit 2 spelers) op het programma.
Het tornooi staat open voor doubletten al dan niet gemengd en is opgesplitst in 2 reeksen.
• Reeks 1 ploeg bestaande uit 2 recreanten
• Reeks 2 ploeg bestaande uit 1 recreant en 1 competitieve speler OF 2 competitieve spelers
De selectiewedstrijden mogen gespeeld worden op donderdag 7 en 21 mei vanaf 19 u. en op zaterdag 16 en 23 mei vanaf 14 u. Er mag te allen tijde op andere dagen, mits afspraak met de tegenpartij, gespeeld worden. Alle selectiewedstrijden moeten gespeeld zijn uiterlijk op 26 mei 2026.
De vier beste ploegen van elke reeks spelen op zaterdag 30 mei 2026 vanaf 13.30 u. de finalewedstrijden (gespeeld naar 13 punten).
Wanneer: donderdag 7 en 21 mei en zaterdag 16, 23 en 30 mei
Uren: donderdag om 19 u. en zaterdag om 14 u.
Locatie: petanqueterreinen Berentrode – Grote Doelstraat 1B, 2820 Bonheiden
Inschrijven: johan.geeroms@outlook.be of jan.dijck49@gmail.com
Deelname is GRATIS!
WEEK VAN DE SPORTCLUB
4 TOT 10 MEI 2026
INITIATIE AIKIDO
Aikido, wat is dat? Ga de uitdaging met deze Japanse krijgskunst aan en doe gratis mee aan een training!
Groepen:
• 14+ jaar: maandag 4 mei (20 u. tot 22 u.)
• 10-14 jaar: vrijdag 8 mei (19 u. tot 20 u.)
• 14+ jaar: vrijdag 8 mei (20 u. tot 22 u.)
Locatie: DOJO, Sporthal Berentrode –Grote Doelstraat 1B, 2820 Bonheiden
INITIATIE
JIU-JITSU
Meer info: aikido.bonheiden@gmail.com –0474 29 93 68 (Ann Vandevoorde) Deelname is GRATIS!
Vechtsportclub Kyosaku Jiu-Jitsu Bonheiden organiseert tijdens de sportmaand initiaties zelfverdediging. Trek je sportkledij aan en kom het uittesten! Wie zin heeft om kennis te maken met Jiu-Jitsu kan gratis deelnemen aan deze lessen.
JIU-JITSU KINDERCLUB
• Voor wie: kinderen van 8 t.e.m. 12 jaar
• Wanneer: maandag 4 mei (18.30 u. tot 20 u.)
INITIATIE SELF-DEFENSE
• Voor wie: iedereen vanaf 12 jaar
• Wanneer: woensdag 6, 20, 27 mei (20 u. tot 21.30 u.) en zondag 10 mei (10.30 u. tot 12 u.)
Locatie: DOJO, Sporthal Berentrode –Grote Doelstraat 1B, 2820 Bonheiden
Meer info: bert@ichiban-kyosaku.be0470 18 24 82 (Bert Willemot)
Deelname is GRATIS!
VOLKSKUNSTGROEP DE KREKELS
Een nieuwe volksdans leren, samen met andere leeftijdsgenoten? Dat kan bij VKG De Krekels, neem je sportschoenen mee en dans erop los. Deelname is gratis!
Groepen:
• 4-8 jaar: 14 u. tot 15 u.
• 9-12 jaar: 15 u. tot 16 u.
• 13-17 jaar: 16 u. tot 18 u.
Wanneer: zaterdag 9 mei (14 u. tot 18 u.)
Locatie: Kunstencentrum ‘t Kranske – Dorp 112, 2820 Bonheiden (ingang via Poverstraat)
Meer info: info@dekrekels.be – 0495 53 15 53 (Jeroen Lens) Deelname is GRATIS!
WEEK VAN DE SPORTCLUB 4
TOT 10 MEI 2026
DE GENTIAAN VZW
Zin om een keertje je acrobatische kunsten naar boven te halen? Leer de verschillende disciplines van gymnastiek kennen tijdens een gratis training bij De Gentiaan vzw!
Groepen:
Toestelturnen:
• 16+: dinsdag 5 mei (19.30 u. tot 21 u.)
• Jongens vanaf 1e leerjaar: donderdag 7 mei (18 u. tot 19.30 u.)
• Meisjes 4de tot 6de leerjaar: donderdag 7 mei (19.30 u. tot 21 u.)
• Meisjes 1ste tot 3de leerjaar: vrijdag 8 mei (18 u. tot 19.30 u.)
• Meisjes 1ste tot 4de middelbaar: vrijdag 8 mei (19.30 u. tot 21 u.)
Tumbling:
• Vanaf 2de leerjaar: woensdag 6 mei (17.30 u. tot 19 u.) en zaterdag 9 mei (13.30 u. tot 15 u.)
Trampoline:
• Vanaf 1e leerjaar: zaterdag 9 mei (15 u. tot 16.30 u.)
Kleuters:
• 3 jaar of ouder: zaterdag 9 mei (9.30 u. tot 10.30 u.)
• 3 jaar of ouder: zaterdag 9 mei (10.30 u. tot 11.30 u.)
Locatie: Turnzaal De Gentiaan – Sint-Maartensberg 6, 2820 Bonheiden
Meer info: helena@degentiaanvzw.be0476 58 95 53 (Helena De Bruyne)
Deelname is GRATIS!
DANSSCHOOL BOLERO VZW
Nieuwsgierig naar welke dansstijl het beste bij je past? Kom het uitzoeken tijdens de open lessen van Dansschool Bolero!
Wanneer: maandag 4 tot zondag 10 mei
Locatie:
• Sporthal Berentrode – Grote Doelstraat 1B, 2820 Bonheiden
• Gekko – Dorp 19, 2820 Bonheiden
• Gebo – Schommen 1, 2820 Bonheiden
Groepen: Van onthaalklas tot volwassenen
Dansstijlen: Klassiek, popdance, modern, mixed styles, kleuters, hiphop, breakdance
Meer info: uren en locatie vind je terug op: www.bolerobonheiden.be, info@bolerobonheiden.be, 0472 20 35 69 (Anneleen Van Camp)
Deelname is GRATIS!
G-SPORT
GEZOND SPORTEN
INITIATIE G-VOETBAL
WOENSDAG
6 MEI
Woensdag 6 mei stelt VC Rijmenam zijn training open voor potentiële nieuwe spelers voor de G-voetbalploeg.
Om 15 u. gaan we van start met een hartelijke ontvangst. Ouders en begeleiders van onze spelers kunnen gezellig met elkaar praten en ervaringen delen over de eerste jaren bij VCR. Om 15.30 u. is het tijd voor de wekelijkse training van ons G-voetbalteam. Deze loopt tot 17 u.
Wanneer: woensdag 6 mei
Uren: 15 u. tot 17 u.
Locatie: VC Rijmenam – Dijleweg 60/62, 2820 Rijmenam
Meer info: Rik Huypens – 0468 16 98 08 –info@vcr.be
Deelname is GRATIS!
INITIATIE G-BASKET
ZATERDAG
16 MEI
Is basket misschien wel iets voor jou? Op zaterdag biedt Titans basketbal trainingen aan voor kinderen en jongeren vanaf 8 jaar met een mentale beperking, ASS, ADHD, ADD of nood hebben aan “sporten op maat”. Dit betreft geen rolstoelbasket.
Wanneer: zaterdag 16 mei
Uren: 9.45 u. tot 11.15 u.
Locatie: Sportcentrum Berentrode –Grote Doelstraat 1B, 2820 Bonheiden
Meer info: gsport@titansbasketball.be
Deelname is GRATIS!
START TO FITNESS START IN MEI
Altijd al willen fitnessen, maar nog niet de stap durven zetten? Dan is het nu een ideaal moment! Trek je sportkledij aan en kom, na afspraak, een volledige maand fitnessen bij Reshape. Er wordt een conditietest afgenomen bij aanvang en bij het afsluiten van de sportmaand. Aanbod geldig voor alle inwoners van Bonheiden en Rijmenam.
Wanneer: 31 dagen lang, te starten in mei
Locatie: Dorp 16A, 2820 Bonheiden
Prijs: €31 voor 31 dagen, excl. een waarborg van €15 voor een MIFARE polsband (te recupereren bij teruggave onmiddellijk na de actie).
Zet je onmiddellijk na afloop van deze maand je lidmaatschap bij ReShape verder, dan krijg je jouw €31 terug als korting op de instap. Info & inschrijven: www.reshapepremium.be - 0465 03 48 35
OPLEIDING REANIMATIE
DONDERDAG 7 MEI EN DINSDAG 19 MEI
Ongeveer 70% van de plotse hartstilstanden doet zich thuis voor of op openbare plaatsen en vaak reageren getuigen niet omdat ze de levensreddende handelingen niet kennen. De eerste 6 minuten zijn nochtans cruciaal. In deze kostbare minuten kunnen omstanders helpen. Leer daarom reanimeren en red levens. Jij kan het verschil maken!
Op amper 3 uur leer je levens redden! Onze vrijwilligers nemen je mee op pad doorheen het hele proces van herkennen dat er iets fout loopt tot en met zelf uitvoeren van borstcompressies, beademingen en het gebruik van een AED.
Schrijf je snel in op één van onze twee opleidingsavonden!
Dienstencentrum De Metteberg
Wanneer: donderdag 7 mei
Uren: 14 u. tot 17 u.
Inschrijven: www.berentrode.be (maximum 15 deelnemers)
Sporthal Berentrode
Wanneer: dinsdag 19 mei
Uren: 19 u. tot 22 u.
Inschrijven: www.berentrode.be (maximum 15 deelnemers)
Deelname is GRATIS!
LESSENREEKSEN
SKATEBOARDEN 4 ZATERDAGEN IN MEI
Ben je tussen 6 en 14 jaar en wil je voor het eerst op een skateboard staan? Of kan je al skaten en wil je nieuwe tricks leren? Dan is deze skate-initiatie perfect voor jou!
Tijdens 4 zaterdagen in mei ontdek je stap voor stap de basis van het skateboarden. In sessies van 1 uur leer je hoe je veilig op je skateboard staat, hoe je vlot leert rijden en hoe je enkele leuke tricks onder de knie krijgt.
Iedereen is welkom! Of je nu een beginner bent of al een beetje ervaring hebt. Kom langs, oefen samen met andere skaters en beleef een sportieve en leuke tijd op het skateboard.
Grijp je kans en schrijf je snel in, want er zijn elke zaterdag maar 12 plaatsjes per groep beschikbaar.
Heb je een eigen skateboard en bescherming? Breng die zeker mee.
Heb je die niet? Geen probleem! Skateboards en beschermingsmateriaal zijn ter plaatse beschikbaar.
Groepen:
• Beginners: 10 u. tot 11 u.
• Gevorderden: 11 u. tot 12 u.
Wanneer: zaterdag 2, 16, 23, 30 mei (NIET op 9 mei)
Locatie: Sportkeet – Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Inschrijven: www.berentrode.be
Deelname is GRATIS
LINE DANCE
START MAANDAG 4 MEI
Tijdens de sportmaand krijg je de kans om 3 maandagen kennis te maken met line dancen! Schud de benen los op het ritme van de muziek en geniet ten volle!
Voor deze lessen is er geen danservaring vereist. De bewegingen worden stap voor stap uitgelegd door een ervaren lesgeefster. Sluit elke maandag (behalve pinkstermaandag) aan bij deze dansgroep in buitenlucht en sluit de avond gezellig af in de Sportkeet. Bij regen vindt deze les binnen plaats. Iedereen is welkom!
De laatste les wordt afgesloten in westernstijl met (niet verplichte) dresscode: jeans, geruit hemd, cowboyhoed.
Wanneer: maandag 4, 11, 18 mei
Vertrek: 19 u. tot 21 u.
Locatie: Sportkeet – Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Deelname is GRATIS!
CORNHOLE
Cornhole is een laagdrempelige en verrassend verslavende werpsport die plezier en competitie perfect combineert. Het doel is simpel: gooi stoffen zakjes op een schuin bord en probeer ze in het gat te mikken. Maar achter die eenvoud schuilt een spel dat draait om precisie, concentratie en een vleugje strategie.
Kortom: cornhole is dé perfecte manier om sport, ontspanning en sociaal contact te combineren in onze gemeente! Kom gerust een kijkje nemen op maandag!
Wanneer: maandag 4, 11, 18 en 25 mei
Uren: 19 u.
Locatie: Sportkeet – Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Meer info: ron015@hotmail.com
Deelname is GRATIS!
SPORTELEN!
SPORTELGYM
START WOENSDAG
6 MEI
Gezond ouder worden begint bij bewegen! Samen met andere senioren wordt bewegen nog 10 keer leuker en dat willen we graag tijdens de sportmaand benadrukken. Elke woensdag in mei biedt team Sport & Jeugd deze lessenreeksen aan en omvat zowel oefeningen voor kracht, lenigheid, evenwicht als voor coördinatie.
Wil je deze laagdrempelige lessenreeks uitproberen, op weg naar een actievere en gezondere levensstijl? Aarzel niet en kom dan zeker langs!
Wanneer: woensdag 6, 13, 20, 27 mei
Uren: 11 u. tot 12 u.
Locatie: Kleine zaal, Sporthal Berentrode –
Grote Doelstraat 1B, 2820 Bonheiden
Meer info: www.berentrode.be
Deelname is GRATIS!
GEMEENTELIJKE SPORTELDAG VRIJDAG 8 MEI
Zin in een gezellige en actieve namiddag? Op vrijdag 8 mei worden tal van activiteiten georganiseerd om jou in beweging te zetten! Je hebt keuze uit één lange of meerdere korte activiteiten, zodat je kan genieten van verschillende sporten. Volgende activiteiten staan dit jaar op het programma: fietsen, wandelen, badminton, petanquen, tafeltennis en bingo. Of waag jij jezelf aan onze nieuwe activiteit dit jaar!? Sluit dan zeker aan bij onze initiatie stoelyoga!
Programma:
• 12.30 u.: Onthaal
• 13 u. tot 15.15 u.: activiteiten
• 15.15 u. tot …: we sluiten de dag gezellig af met koffie en versnaperingen!
Wanneer: vrijdag 8 mei
Start: 12.30 u. (tot 16 u.)
Locatie: Sportkeet – Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Inschrijven: www.berentrode.be (t.e.m. woensdag 6 mei)
Prijs: € 5
SCHOOLSPORT
WERELDBEKER
4X4 VOETBALTORNOOI
WOENSDAG 6 MEI
Het WK voetbal gaat dit jaar door in Amerika, maar het enige, echte WK 4x4 voetbaltornooi vindt dit jaar plaats in Bonheiden! Zit je in het 3e, 4e, 5e of 6e leerjaar en wil je graag samen met andere sportievelingen aan het WK 4x4 voetbal deelnemen?
Schrijf je dan samen met jouw vrienden in voor het legendarische WK 4x4 voetbaltornooi!
Je kan een team samenstellen van maximum 6 spelers uit dezelfde graad (3e en 4e leerjaar OF 5e en 6e leerjaar).
Inschrijvingsformulieren kan je verkrijgen bij je sportleerkracht op school, online inschrijven kan op www.berentrode.be.
De school met de meeste aanwezige spelers, wint een sportieve prijs!
Wanneer: woensdag 6 mei
Uren: 13.30 u. tot 17 u.
Locatie: Sportkeet – Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Inschrijven: www.berentrode.besport.jeugd@bonheiden.be – 015 50 28 80 (t.e.m. zondag 3 mei)
Deelname is GRATIS!
ATLETIEKMEERKAMP WOENSDAG 13 MEI
In samenwerking met de atletiekclub van Bonheiden organiseren we onze eigen meerkamp op de sportterreinen van Berentrode. Ingedeeld in groepjes, wagen we ons aan twee loopnummers, een werpnummer en springen we zo ver mogelijk in de verspringbak.
Haal de Nafi Thiam in jezelf naar boven en ontdek jouw allround talent tijdens deze sportieve en leuke namiddag!
Schrijf je snel in! Inschrijvingsformulieren kan je verkrijgen bij je sportleerkracht op school, of online.
Wanneer: woensdag 13 mei
Start: aanmelden vanaf 13 u., start meerkamp: 13.30 u. (tot 16.30 u.)
Locatie: Sportkeet – Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Inschrijven: www.berentrode.be - sport.jeugd@ bonheiden.be – 015 50 28 80
Deelname is GRATIS!
SLOTDAG 54STE SPORTMAAND
ZATERDAG 30 MEI
KAMPIOENENVIERING
18 U.
Om het feest helemaal compleet te maken huldigen
we vanaf 18 u. de sportkampioenen van het voorbije sportjaar 2025-2026.
De slotshow wordt in goede banen geleid door sportjournalist Maarten Vangramberen. Zowel de individuele sportievelingen als de ploegsporters die één of meerdere titels behaalden worden in de bloemetjes gezet. Ook leden van een club uit Bonheiden die in een andere gemeente wonen, zijn welkom.
Na de huldiging zetten we het feest verder in het sportcafé met een hapje en een drankje. Iedereen is van harte welkom.
Wanneer: zaterdag 30 mei
Uren: Deuren vanaf 17.30 u. Start is voorzien om 18 u.
Locatie: Sporthal Berentrode – Grote Doelstraat 1B, 2820 Bonheiden
Deelname is GRATIS!
FAMILIE-FUN-DAG
13 U. TOT 17 U.
Als apotheose van de 54ste sportmaand organiseert Team Sport & Jeugd een fijne familiedag voor jong en oud.
Onze Familie-fun-dag steekt dit jaar in een nieuw jasje en vormt samen met de kampioenenviering de feestelijke afsluiter van onze sportmaand. Kom langs met het hele gezin en geniet van een gezellige namiddag vol plezier, spel en leuke activiteiten.
Op het terrein valt er heel wat te beleven. Neem een kijkje in de verschillende woonwagens en ontdek De Mobiele Speelkamer, een echte droomkamer op rolletjes waar kinderen zich urenlang kunnen uitleven en helemaal opgaan in het spel.
Daarnaast kan je ook deelnemen aan Kermis op Rolletjes: “Nooit prijs, altijd gewonnen!”. Tijdens deze doorlopende act van vier uur kunnen jong en oud meedoen aan grappige en verrassende publiekswedstrijdjes. Het zijn leuke, grensverleggende uitdagingen waarbij plezier centraal staat. Meedoen is hier belangrijker dan winnen! Het is minstens even leuk om mee te doen als om te kijken.
Naast alle activiteiten staat vooral de gezellige familiesfeer centraal. Kom langs voor een hapje en een drankje en beleef een ontspannen namiddag met vrienden, familie en andere sportliefhebbers. Op ons gezellige terras kun je ondertussen supporteren voor de finalewedstrijd van het Meimaand-Sportmaand-voetbal en de petanquefinales.
Iedereen welkom om samen onze sportmaand feestelijk af te sluiten!
Wanneer: zaterdag 30 mei
Uren: 13 u. tot 17 u.
Locatie: Sportkeet – Grote Doelstraat 1C, 2820 Bonheiden
Deelname is GRATIS!
Start Strava-challenge: meest actieve inwoner Bonheiden-Rijmenam 2 • Skate-initiatie 3 • Velovrienden De Stieweg
• Urban dag
Start to fitness
• Color run/walk • Velovrienden De Stieweg • Open dansles Bolero
Initiatie
Badmintontornooi
Velovrienden De Stieweg
Berentrodecup
Open les Volkskunstgroep De Krekels • Open turnles De Gentiaan
• Open dansles Bolero
• Initiatie self-defense • Open dansles Bolero • Initiatie G-voetbal • Nacompetitie voetbal 7 • Schoolsportdag 3e leerjaar • Open turnles De Gentiaan • Gezondheidswandeling • Open dansles Bolero • Opleiding reanimatie • Petanquetornooi 8 • Gemeentelijke Sporteldag • Open les Aikido • Open turnles De Gentiaan • Open dansles Bolero
• Open turnles De Gentiaan • Open dansles Bolero 6 • Wereldbeker 4x4 voetbaltornooi • Sportelgym
• Open les Aikido • Open les Jiu-Jitsu kinderclub
• Open turnles De Gentiaan
Nacompetitie voetbal
Schoolsportdag 2e leerjaar
Cornhole
Open dansles Bolero
Gezondheidswandeling
Skate-initiatie
Initiatie G-basket
Petanquetornooi