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O programa Sampa Saúde em Movimento oferece, de forma gratuita, orientação esportiva e nutricional em 11 parques da cidade. A iniciativa busca estimular a qualidade de vida por meio de ações coletivas de promoção da saúde, valorizando os espaços públicos como ambientes de cuidado e bem-estar. > VEJA + Página


















POR JAMES MCSILL
Vivemos um paradoxo: nunca foi tão fácil produzir conteúdo, e nunca foi tão difícil produzir sentido. Entre automações, textos algorítmicos e narrativas moldadas para engajamento, surge uma pergunta essencial: o que acontece quando delegamos às máquinas não só a forma, mas também a intenção profunda do que comunicamos?
O maior risco da IA não é substituir o humano, mas esvaziar o significado. Quando deixamos que sistemas decidam o que deve emocionar ou convencer, abrimos mão da responsabilidade sobre o porquê da mensagem. Sem intenção consciente, a comunicação vira apenas engenharia de estímulos — eficiente, porém vazia — e onde falta intenção, sobra manipulação, mesmo quando disfarçada de inovação.
Nesse cenário, comunicar exige mais do que dominar ferramentas: exige ética de design. Tecnologias realmente úteis devem ampliar a consciência, não anestesiá-la. Sistemas de voz, algoritmos narrativos ou qualquer solução relevante precisam integrar saberes diversos, da engenharia à psicologia, da linguagem à filosofia, para que não se tornem apenas máquinas de repetição.
Ainda assim, há algo insubstituível: o humano ético. Sem essa consciência, avanços técnicos viram instrumentos de persuasão cega. A responsabilidade é dupla: com o público, que confia no que recebe, e com a própria humanidade, moldada silenciosamente pelas escolhas tecnológicas que fazemos todos os dias.
A IA não é neutra; reflete valores, intenções e até as sombras de quem a cria. Para quem teme perder a própria voz, o primeiro passo é o silêncio: ouvir a si mesmo, ao outro e ao que ainda não foi dito. A IA replica estilos, mas não cria intenção — e intenção é o núcleo da voz.
Criar e comunicar continuam sendo atos profundamente humanos. A tecnologia amplifica, harmoniza, potencializa, mas só o humano decide o que merece ser dito e o que deve permanecer como ruído.
James McSill é especialista mundial em narrativa e autor de “Storytelling & Inteligência Artificial”
Da conta de luz ao meio ambiente: por que investir

POR RENAN PAMPLONA MEDEIROS
Ailuminação representa cerca de 15% do consumo de eletricidade nas residências brasileiras.
Isso significa que, ao adotarmos soluções mais eficientes, contribuímos diretamente para a redução das emissões de gases de efeito estufa.
Pode parecer pouco, mas cada lâmpada substituída por uma versão mais econômica é um gesto que, multiplicado por milhões de lares, gera um impacto significativo para o planeta.
Como atuo em uma empresa especializada em soluções de iluminação, acompanho de perto a evolução tecnológica do setor. A boa notícia é que tornar a iluminação da casa mais eficiente nunca foi tão simples e acessível.
Uma atitude que qualquer pessoa pode adotar é trocar lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por modelos de LED. As lâmpadas LED consomem até 80% menos energia e são muito mais duráveis.
Embora o investimento inicial possa ser um pouco maior, o retorno vem em pouco tempo, tanto na conta de luz quanto na vida útil do produto. Felizmente, essa substituição já vem ocorrendo em residências de todo o Brasil.
Também vale aproveitar ao máximo a luz natural. Durante o dia, abrir cortinas e janelas, além de usar paredes de cores claras e posicionar melhor os móveis, faz com que os am-
bientes fiquem mais iluminados sem depender da luz elétrica.
Outro hábito essencial – e ainda negligenciado – é apagar as luzes ao sair de um cômodo. Uma solução prática é instalar luminárias com sensor de presença em áreas de passagem, como corredores e garagens.
Assim, as luzes acendem apenas quando há movimento, evitando desperdícios de forma automática e sem depender da disciplina dos moradores. É simples de instalar, pois a luminária já vem de fábrica com o sensor. Além das soluções tradicionais, uma alternativa é usar luminárias solares em áreas externas, como jardins, garagens e varandas. Elas funcionam de forma autônoma, utilizando a luz do sol para recarregar as baterias. Isso elimina completamente o consumo de energia elétrica, além de dispensar custos com instalação, já que não exigem cabeamento.
Essas ações mostram que a sustentabilidade começa em casa e está ao alcance de todos.
Investir em iluminação eficiente é um gesto de responsabilidade ambiental que traz benefícios tanto para o planeta quanto para o bolso. É uma escolha inteligente em todos os sentidos.
Democracia em tensão: os desafios da representação

POR SÉRGIO ABRANCHES
Ademocracia brasileira, desde a redemocratização, enfrenta desafios ligados à representação política e à confiança nas instituições. Crises econômicas, desigualdades sociais e instabilidades políticas fragilizam a legitimidade democrática. O Brasil está inserido em um contexto global em que sistemas democráticos sofrem pressões de mudanças sociais rápidas e da ascensão de lideranças populistas. O País vive ciclos de crescimento econômico curtos seguidos de estagnação, aprofundando desigualdades e frustrações sociais. Esse cenário gera descrédito nos partidos e líderes tradicionais, abrindo espaço para discursos populistas que corroem instituições.
A crise da representação não é apenas política, mas também social. O sistema educacional não prepara cidadãos para novas ocupações, o sistema econômico não garante renda suficiente e o sistema institucional falha em transmitir confiança. Essa combinação fragiliza a legiti-

POR GIOVANNA TAWADA
OBrasil é mundialmente conhecido pelo Carnaval, e é comum que muitos trabalhadores acreditem que os dias de festa sejam, automaticamente, dias de folga. Essa percepção, no entanto, é uma das principais fontes de conflito entre empresas e empregados e, não raras vezes, de passivo trabalhista. Apesar da percepção popular, o Carnaval não é feriado nacional. Em regra, trata-se de dias úteis, salvo quando há previsão específica em legislação estadual ou municipal, ou ainda em acordos e convenções coletivas de trabalho. Ignorar essa distinção é um erro comum tanto de empregados quanto de empregadores. Em São Paulo, por exemplo, o Carnaval é considerado ponto facultativo, o que significa que cabe à empresa decidir se haverá expediente normal ou concessão de folga, sem obrigação de pagamento adicional caso opte pelo funcionamento. Já em locais onde o Carnaval é reconhecido como feriado, como ocorre no Rio de Janeiro, o trabalho nesses dias gera direito ao pagamento em dobro, salvo se houver compensação válida. Outro equívoco frequente é a realização de acordos informais de folga. A legislação trabalhis-
ta permite a compensação da jornada, mas desde que observados critérios claros. É possível, por exemplo, firmar acordo individual para compensação dentro do mesmo mês ou utilizar banco de horas regularmente instituído. Fora dessas hipóteses, a compensação pode ser considerada inválida. As faltas injustificadas representam outro ponto sensível. Quando o Carnaval não é feriado e não há autorização para folga, a ausência pode gerar desconto salarial e aplicação de medidas disciplinares, como advertência. No entanto, punições aplicadas sem critério, de forma desproporcional ou sem comunicação prévia também podem gerar questionamentos judiciais. Em grande parte dos casos, o problema não está na regra em si, mas na falta de comunicação. Empresas que não informam previamente como será a jornada durante o Carnaval acabam abrindo espaço para interpretações equivocadas, conflitos internos e insegurança jurídica. Por isso, a melhor forma de evitar problemas é planejamento e transparência. Informar com antecedência se haverá expediente, folga ou compensação, verificar a legislação local e respeitar as normas coletivas da categoria são medidas que protegem tanto a empresa quanto o trabalhador.
Giovanna Tawada é advogada formada e pós-graduada em Direito do Trabalho e Processo do Trabalho
O caminho certo da renovação

midade democrática e intensifica polarizações.
A democracia brasileira passa por um “teste de estresse” contínuo. A incapacidade de governança se traduz em descrédito e desconfiança, minando a adesão popular às regras democráticas.
O maior risco vem de lideranças que manipulam frustrações sociais para enfraquecer salvaguardas institucionais e perpetuar-se no poder. Chegamos à conclusão que, a democracia brasileira precisa enfrentar simultaneamente déficits de governança e desigualdades sociais para recuperar legitimidade.
Instituições sólidas, políticas inclusivas e maior capacidade de resposta às demandas sociais são fundamentais para restaurar a confiança e fortalecer a representação. Sem isso, o sistema democrático permanece vulnerável a retrocessos autoritários e rupturas institucionais.
Sérgio Abranches é cientista político e sociólogo


EAm 1985 o torcedor do Corinthians ficou tão revoltado com a apatia e indiferença da maioria dos jogadores do time do Parque São Jorge, que até o mais fanático deixou de ir ao campo, pois, sentia que ali não estava realmente jogando o Corinthians de tradição pela garra e determinação nas partidas. As "cobras-criadas", expressão que se tornou comum no Parque São Jorge: Vladimir, Juninho, Serginho, Zenon, Dunga (que já saíram) e De Leon (ainda no Corinthians, mas, sem ambiente para ficar) e alguns que estão no elenco (Edson, Paulo Cesar e a irreverência de Casagrande, sempre falador pelo lado negativo e também muito displicente com a torcida), tornaram o time de futebol uma das piores coisas da vida corinthiana dos últimos anos, onde, até o respeito pela decantada garra alvinegra não existiu. Os acintes de Serginho com a sua irresponsabilidade e displicência fez com que muito corinthiano rasgasse a sua carteira de sócio do clube. Infelizmente para completar tudo isso o vice-presidente de futebol, Antoine Gebran, sem nenhum tato e malícia, até ingênuo e excessivamente vaidoso, colaborou sobremaneira para que as coisas se afundassem no ano passado, com o Timão não indo para as finais e tendo um grande prejuízo financeiro. E, hoje, pasmem, Gebran é subdiretor de futebol da CBF. Quando da indicação de Alberto Dualib, então vice-presidente social, para ser o vice de futebol, o Corinthians começou a ter outra fisionomia. De imediato, foram colocados à ven-
DA REDAÇÃO da jogadores que só vinham trazendo problemas ao clube e deixando descrentes os torcedores, começou-se a pensar em contratar jogadores novos e premiar quem primasse pela disciplina (caso específico de Eduardo), claro, não faltando apoio aos "pratas-da-casa". Veio Minelli e com ele Tim. O Corinthians voltava a ser um time e elenco disciplinados, com pulso e respeito na direção de futebol. Assim, com uma mentalidade de renovação, por sinal, a única salvação do futebol brasileiro, o Corinthians que foi um exemplo negativo no ano passado, a partir deste ano pode ser um bom exemplo para os demais clubes dos Pas, que sempre se espelham na grandiosidade do maior clube do povo, o Corinthians. A vinda de Wilson Mano, Cacau e Edvaldo, e praticamente a recompra de Lima, a ascensão de Dagoberto, o apoio a Márcio, Paulo, Ailton, Edmundo e Ismael e a outros que deverão subir dos juniores, dão ao torcedor corinthiano uma grande expectativa para este campeonato de 1986, mesmo, sem Carlos, Edson e Casagrande na Seleção, pois, a garra e determinação dos jovens defensores do Corinthians farão o Timão um forte no Paulistão. Vale ressaltar que o vice-presidente de futebol Alberto Dualib tem dado total apoio ao trabalho de renovação que se processa no Corinthians, dando mão forte ao técnico Rubens Minelli, que poderá oferecer à torcida neste campeonato um time, mais ou menos assim: Solito (Dagoberto); Márcio, Paulo, Edvaldo e Ailton; Wilson Mano, Luiz Fernando e Biro Biro; Cacau, Lima e João Paulo, sem dúvida alguma um time jovem e de muita competição, ao feitio do Corinthians almejado pela sua grande massa torcedora.
Secretaria Municipal da Saúde (SMS) iniciou na última segunda-feira, dia 9, a vacinação contra a dengue destinada a profissionais da saúde. A imunização será realizada com a vacina dengue (atenuada) do Instituto Butantan (Butantan-DV™) e ocorrerá de forma escalonada, de acordo com o recebimento de novas remessas encaminhadas pelo Ministério da Saúde, conforme orientações do Programa Nacional de Imunizações (PNI). PRIMEIRA ETAPA A vacinação será dividida em três fases. Na primeira fase, que ocorre até o próximo dia 20, serão vacinados agentes comunitários de
saúde (ACSs), agentes de combate às endemias (ACEs), agentes de promoção ambiental (APAs), apoiadores do Programa Acompanhante de Idosos (PAI), apoiadores da Pessoa com Deficiência (APD) e profissionais que atuam nas equipes de Consultório na Rua e Redenção na Rua. Para essa primeira etapa foram recebidas 25.504 doses. Os profissionais contemplados nesta fase deverão receber a vacina em sua unidade de trabalho, mediante lista nominal previamente preenchida. No caso dos ACEs, a vacinação poderá ocorrer em Unidades Básicas de Saúde (UBSs) referenciadas.
SAÚDE DA FAMÍLIA
A segunda fase contemplará outros profissionais da Estratégia Saúde da Família (ESF), das Equipes Multiprofissionais de Atenção Domiciliar (Emad) e técnicos da Vigilância Ambiental das Unidades de Vigilância em Saúde (Uvis). Já a terceira fase prevê a imunização dos demais profissionais das Unidades Básicas de Saúde (UBSs), técnicos das Uvis e trabalhadores dos demais equipamentos de saúde.
A ampliação da vacinação ocorrerá conforme a disponibilidade de doses e reforça a importância da imunização como estratégia fundamental para a prevenção da dengue.


Oprograma Sampa Saúde em Movimento oferece, de forma gratuita, orientação esportiva e nutricional em 11 parques da cidade. A iniciativa busca estimular a qualidade de vida por meio de ações coletivas de promoção da saúde, valorizando os espaços públicos como ambientes de cuidado e bem-estar.
Programa atende a população em 11 parques municipais e promove qualidade de vida com acompanhamento de profissionais da Educação Física. As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, das 6h às 10h e das 13h às 17h e são realizadas no quarteirão das barras fixas, defronte às quadras de tênis de saibro.
Desenvolvido pela Prefeitura de São Paulo, o programa parte do princípio de que todo cidadão tem direito a orientação adequada para a prática de atividades físicas e para uma alimentação saudável em praças e parques municipais.
PARQUE CERET
O Ceret – Centro Esportivo Recreativo e Educativo do Trabalhador, que fica na Rua Canuto de Abreu, s/nº, no Jardim Anália Franco, está entre os parques que oferecem atividade física gratuita
AVALIAÇÃO Os participantes passam por uma avaliação física inicial, realizada em unidades móveis do Sampa Saúde em Movimento que circulam pelos parques atendidos. O atendimento inclui anamnese, teste de flexibilidade e análise de impedância bioelétrica (BIA), feita com o equipamento InBody 370s, que avalia a composição corporal ao identificar, entre outros dados, a proporção de massa magra e gordura. Após essa etapa, é agendada uma consulta on-line com nutricionista, na qual o participante recebe




Alteração reforça mecanismo de segurança do sistema de pagamento

orientações sobre seus hábitos alimentares e recomendações personalizadas de atividades físicas, de acordo com o perfil avaliado.
OUTROS PARQUES
Assim como o Ceret, os outros dez parques municipais que integram o programa contam com uma agenda regular de atividades físicas, sempre acompanhadas por profissionais qualificados. Na Zona Leste, as atividades também são oferecidas no Parque do Carmo, Parque Ecológico e Parque Tiquatira. A programação varia conforme o local e inclui modalidades como corrida, caminhada, alongamento, dança, treino funcional e pilates. Mais informações e a programação completa de todos os parques podem ser acessadas por meio do site: https://sampasaudeemmovimento.com
OProcon-SP reforça as orientações sobre atualização do Mecanismo Especial de Devolução do PIX, o MED 2.0. Estabelecidas pelo Banco Central, que é o órgão responsável pela regulamentação do sistema e das instituições financeiras, as novas regras têm como objetivo dar mais segurança nas transações e aumentar as possibilidades de recuperação de valores descontados por meios de fraudes e golpes.
SISTEMA DE RASTREIO
O MED 2.0 dispõe de um sistema de rastreio para além da primeira conta para a qual os valores foram creditados, identificando as outras contas envolvidas e bloqueando as transações (transferências e saques). Além disso, todas as instituições finan-



ceiras são obrigadas a aderir ao novo sistema. O MED 2.0 também vale nos casos de falhas operacionais do próprio banco, mas não se aplica às situações em que houver erro do próprio consumidor. IMPORTANTE
É fundamental que o consumidor fique atento e haja com a maior rapidez possível nos casos em que for vítima de fraudes ou golpes, já que quanto mais breve for feita a comunicação, maior a possibilidade de reaver o dinheiro.
A partir da denúncia, o banco do consumidor comunica o banco que recebeu o dinheiro. Após a análise das duas instituições, caso fique comprovada a fraude, os valores são ressarcidos.
O contato do consumidor com o seu banco pode ser feito diretamente no aplicativo de
forma automatizada; ao selecionar o Pix no app deve constar uma opção para contestação da transação.
O MED 2.0 não garante a devolução dos valores, há necessidade de comprovação da fraude, e também da existência de saldo na conta recebedora.
HISTÓRIA
O PIX foi lançado oficialmente pelo Banco Central do Brasil em 16 de novembro de 2020, com o objetivo de revolucionar os pagamentos digitais no país com transações instantâneas, 24 horas durante os sete dias da semana e gratuitas para pessoas físicas. Criado sob a gestão de Ilan Goldfajn (início dos estudos em 2016) e finalizado sob Roberto Campos Neto, o sistema foi desenvolvido por técnicos do Banco Central.






Estreia intensa
A série “Emergência Radioativa”, original Netflix, estreia dia 18 de março. A nova minissérie brasileira é inspirada no acidente real com o Césio-137, ocorrido em Goiânia em 1987. O elenco conta com Johnny Massaro e Paulo Gorgulho.
Veterano
O jornalista e apresentador
Boris Casoy volta ao SBT, desta vez como comentarista convidado do SBT News, canal de jornalismo 24h, disponível na tevê paga, Canais FAST e no streaming que estreou no fim do ano passado. Ele fará participações eventuais nos jornais do canal, comentando temas relacionados ao cenário político e econômico brasileiro e mundial. “Tenho muita lenha pra queimar ainda”, afirma Casoy.
Trama infantojuvenil
Larissa Bocchino estará no elenco da série “Os 12 Signos de Valentina”, original Netflix. A produção é baseada no livro de Ray Tavares.
No elenco
Sidney Sampaio participará da
série “Amor em Ruínas”, nova produção bíblica da Record. A produção contará com direção de Alexandre Avancini.
Na estrada Fernando Gabeira comandará a série “Pelas Feiras do Brasil” a partir de maio. A produção da GloboNews mostrará uma jornada pelas feiras livres do país.
No elenco
Lucas Leto participará da série “Os 12 Signos de Valentina”, original Netflix. A produção é baseada no livro de Ray Tavares.
Venenosa
Nikolly Fernandes viverá Kênia em “A Nobreza do Amor”, próxima novela das seis. A personagem é filha do vilão Jendal, papel de Lázaro Ramos. Fútil e ambiciosa, a jovem aproveita a ascensão de seu pai ao trono de Batanga, após um golpe de Estado, para experimentar todos os luxos e privilégios do poder. O folhetim estreia 16 de março.
Mais
mudanças
O “Casos de Família” será exibido em novo dia e horário na
POR CAROL BORGES
Duda Santos protagonizará uma nova trama das seis. A atriz estrelará a história de “A Nobreza do Amor”, que estreia em março. Na produção, ela viverá Alika, uma princesa e futura rainha de Batanga. Após fugir para o Brasil, ela conhece Tonho, papel de Ronald Sotto. Ele é um jovem trabalhador de engenho com forte senso de justiça. O encanto entre os dois é imediato, embora não revelado inicial-
grade do SBT. A partir do próximo dia 21, a produção irá ao ar aos sábados, após o programa “Eita, Lucas!”.
Nova temporada
O Multishow deu início às gravações da oitava temporada de “Tô de Graça”, estrelada por Rodrigo Sant’Anna. Os trabalhos seguem até o mês de março.
Perfil na tevê
Sandra Annenberg comandará mais uma edição do “Globo Repórter Personalidades” em 2026. A primeira edição homenageará o cantor João Gomes.
No elenco
Tuca Andrada estará no elenco da série “Emergência Radioativa”, original Netflix. A nova minissérie é inspirada no acidente real com o Césio-137, ocorrido em Goiânia em 1987. A produção estreia dia 18 de março.
Espaço aberto
A série “Impuros” chega ao SBT. A produção estrelada por Raphael Logam estreia dia 20 de fevereiro.
mente. “Estou profundamente honrada e emocionada com a oportunidade de dar vida a essa personagem. Interpretar uma princesa africana em horário nobre, em uma novela que valoriza nossa ancestralidade e abre espaço para discutir questões essenciais, como identidade e representatividade, é uma responsabilidade imensa, um grande privilégio. Cresci sonhando com personagens que refletissem a força, a beleza e a complexidade da nossa cultura”, afirma.
No topo do morro
O “Encontro” contará com uma edição ao vivo, diretamente do Morro da Urca, no Rio de Janeiro, no próximo dia 23. O programa contará com apresentação de Patrícia Poeta.
Projeto brasileiro
O português José Condessa, que participou de “Salve-se Quem Puder”, estará no elenco da série “12 Signos de Valentina”, original Netflix. O projeto infantojuvenil está em fase de gravações.
Longe dos estúdios
A trama de “Ben-Hur” contou com gravações em Arraial do Cabo, no Rio de Janeiro. A produção da Record é estrelada por Vinícius Redd.
Em destaque
Zezé Motta irá estrelar a série “(In)Vulneráveis”, com estreia prevista para 1º de março no Universal TV. A trama, focada na rotina de uma UPA no Rio de Janeiro, aborda os desafios da enfermagem com um olhar humano e intenso.







(Netflix) O filme de ação “Salve Geral: Irmandade” estreia na Netflix. Dirigido por Pedro Morelli e produzido pela O2 Filmes, o longa é o primeiro spin-off de uma série brasileira da Netflix, “Irmandade”. Na produção, os membros da Irmandade enfrentam um momento crítico quando a transferência dos principais líderes para presídios de segurança máxima ameaça o equilíbrio do grupo. Elisa (Camilla Damião), filha de
sobre justiça e violência.

(Globoplay) Produção nacional, o Globoplay disponibiliza o filme “Roubo do Cão”. Depois que a chihuahua de Luciana viraliza nas redes, um casal de atores falidos fará de tudo


Benício, paciente do GRAACC


























