Gennem bogen arbejder du blandt andet med at: ● ●
● ● ●
skabe ro i tankerne under pres håndtere stress – både din egen og medarbejdernes navigere i konflikter med overblik træffe beslutninger med klarhed styrke motivation og trivsel i dit team.
Du lærer at få styr på din tænkning, så bekymringer og forestillinger fylder mindre og bliver lettere at regulere i praksis. Med afsæt i metakognitiv terapi, kognitiv adfærdsterapi og den motiverende samtale lærer du at genkende automatiske tankemønstre, afprøve alternative perspektiver og anvende spørgeteknikker, der understøtter ansvar og motivation i dialogen med medarbejdere. Undervejs møder du cases med konkrete ledelsessituationer, refleksionsspørgsmål og øvelser, som kan bruges i din egen hverdag og i samtaler med medarbejdere. Når ledere tænker for meget henvender sig til ledere og praktikere, der ønsker mentalt overskud og bæredygtige resultater i deres daglige ledelse.
9 788712 803751
NÅR LEDERE TÆNKER FOR MEGET
FOTO © MIRIAM & JANUS
Ledelse indebærer løbende beslutninger, prioriteringer og samtaler, og tankerne kan begynde at kredse om risici, fejl og andres vurdering af ens ledelse. Bogen undersøger, hvordan du kan arbejde med dine tanker og din opmærksomhed, så du bevarer overblikket og handlekraften.
NÅR LEDERE TÆNKER FOR MEGET
Bogen gennemgår 10 typiske ledelsesudfordringer, som mange ledere genkender fra hverdagen: 1. Når medarbejdere mister motivationen 2. Når stress styrer arbejdsdagen 3. Når konflikter forhindrer fremdrift 4. Når vanskelige beslutninger skaber usikkerhed 5. Når medarbejdere føler sig oversete 6. Når forandringer skaber modstand 7. Når lederen tvivler på egne evner 8. Når den vanskelige samtale kalder 9. Når en medarbejder har ADHD 10. Når der er forskellighed i teamet.
K R ISTIAN EL I AN D E R S E N
KRISTIAN ELI ANDERSEN (f. 1980) er autoriseret psykolog, certificeret metakognitiv terapeut og ledertræner. Han arbejder som privatpraktiserende psykolog på Færøerne og med ledertræning, supervision, organisationsudvikling samt mentaltræning af eliteidrætsudøvere i Danmark og på Færøerne. Han er supervisor på den internationale MCT Masterclass-uddannelse under Metacognitive Therapy Institute (MCTI®), som er den officielle og godkendte uddannelse, der fører til registrering som MCTI® Registered Therapist.
Sådan løser du 10 typiske ledelsesudfordringer med kognitiv psykologi
Gennem mange år har han arbejdet med psykologisk behandling, undervisning og udvikling af egne uddannelsesforløb for ledere og fagprofessionelle.
xxx g CO2e
CLIMATECALC.EU
0 0 0 1 1 3 / EE
GADS FORLAG
COVERDESIGN SABINE BRANDT STUDIO
og psykologisk funderet bog til dig, der ønsker at lede dine medarbejdere med ro, klarhed og retning.
K RI STI AN ELI AN DERSEN
NÅR LEDERE TÆNKER FOR MEGET er en praksisnær