b561832dda67482aa835941f4672e711

23,4 cm

r du en dårlig mor, hvis du ikke køber økologisk? Er hvidt brød virkelig så usundt? Og er det sundhedsskadeligt med unger, der hænger foran computeren? Alt det og meget mere kan man få svar på i denne bog, der handler om, hvordan man bliver en sund familie – på den afslappede måde. Læge og forfatter Annebeth Rosenvinge kommer børnefamilierne til undsætning i en tid, hvor sundheds­hysteriet og et hav af forvirrende sundhedsbudskaber giver masser af forældre dårlig samvittighed.

Hold familien sund

E

Bogen handler især om kost og ernæring – men også om ­motion, psykisk velvære og hvad der ellers hører til et sundt familieliv. Forfatteren guider læseren igennem sundhedsjunglen og alle tidens forbud og påbud: Hvad er fup, og hvad er fakta? For hvem skal man efterhånden tro, når ”eksperterne” ­– de klassisk sundhedsprofessionelle, de alternative og de selv­udnævnte – giver modstridende råd? ”Hold familien sund” stiller sig på familiens side og giver gode råd om alt det, som optager forældre – og som er foreneligt med en travl hverdag.

’Børnelægeklinikken – Børnedoktor’ i København, er tidligere overlæge på børneafdelingen på Glostrup/Herlev Hospital og kendt som huslæge i ”Aftenshowet” på DR1. Hun har forsket i ernæring og har skrevet Ph.D., bøger og artikler om fedme og overvægt.

Annebeth Rosenvinge

Annebeth Rosenvinge driver klinikken for børn og unge

174 cm

børneide lægens gu ds­-­ til sundhe junglen

216 cm

174 cm

Annebeth Rosenvinge

Hold familien sund men spis brød til ...