PLAN DE IMPLEMENTACIÓN DE HÁBITOS Mi nombre:___________________________________________________ Hábito nuevo que quiero adquirir o cambiar:______________________________ __________________________________________________________ ¿Por qué quiero adquirirlo? (beneficios, retos personales, dificultades que superar) __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ ________________________________________ Recuerda el ciclo para adquirir hábitos y los cuatro imperios sobre los que debes trabajar:
Detonante
Repetición
Recompensa
Mental
Emocional
Espiritual
Físico
Ritual