OUVERTURE ET INTRODUCTION
18
MAI 2026 WEBINAIRE
IA RETRAITÉS
L’IA s’installe durablement dans nos vies et dans l’École.
Elle devient une intelligence collective qu’il nous faut accompagner sans subir.
Ambition : mettre l’IA au service de l’humain, de l’équité et du service public.
Ensemble, faisons de l’IA une chance et non une contrainte.
NOTRE PLAN DE FORMATION SYNDICAL IA
Janvier 2025 : lancement du projet et du Comité de pilotage national.
Groupes de travail thématiques (fiches, vidéos).
Table ronde nationale (mars 25).
Webinaires académiques 24-25 (Bordeaux, Rennes, Poitiers).
Formation nationale des formateurs IA Paris (septembre 25)
Déploiement de formations syndicales académiques (Informations, accompagnements et formations 25-26)
Situation
Historique
Un cadre légal
Le cadre
Educatif
L’IA au quotidien
Simplifier nos recherches
Premiers usages
Ressources
WEBINAIRE IA
RETRAITÉS
18 MAI 2026
Année 1950: le temps des idées
1960 1980: science fiction et réalité
1990 2010: les avancées majeures
Historique
Un cadre légal
Le cadre éducatif
Ressources réglementaires
2022: Le tournant Chat GPT
Lancement des outils IA grand public
IA génératives: textes, images, musique
Outils généralistes ou spécialisés
Vers l’IA partout?
L’IA aujourd’hui
IA, IA générative, IA prédictive
Intelligence
Artificielle
Ensemble de théories et techniques permettant de créer des machines capables de simuler l’intelligence humaine en réalisant des calculs statistiques complexes.
IA générative
Système d’IA permettant de classifier des données ou d’anticiper des évènements et tendances. Elle produit des algorithmes de recommandation.
IA prédicitive
Systèmes d’IA capables de produire du contenu original (texte, image, son, vidéo).
Elle réalise des prédictions statistiques sur le plus probable.
L’IA pour l’éducation repose sur ces technologies mais requiert une adaptation spécifique aux valeurs et principes pédagogiques.
“Je veux + sujet + niveau simple + contexte”
Exemple :
“Je veux comprendre Internet simplement comme si j’étais débutant.”
Les incontournables du prompt
FICHES ET EXEMPLES DE PROMPTS
Découverte & démystification
Prise en main
Usage pratique du quotidien
Esprit critique & vigilance
Réflexion & éthique
Découverte & démystification
Prompt 1. Comprendre ce qu'est l'IA
"Explique-moi ce qu'est l'intelligence artificielle comme si j'avais 60 ans et aucune expérience en informatique. Utilise des exemples de la vie quotidienne que je connais déjà.«
L'intelligence artificielle, c'est un peu comme une encyclopédie qui aurait appris à discuter avec vous. Imaginez un assistant capable de lire des millions de livres en une seconde pour vous aider dans vos tâches quotidiennes, sans jamais se lasser. Ce n'est pas un robot de science-fiction, mais plutôt un outil de cuisine très perfectionné : vous lui donnez les ingrédients, et il prépare la recette pour vous. Que ce soit pour trier vos photos de famille, rédiger un courrier administratif ou traduire une lettre, l'IA agit comme un aide-mémoire universel. (Gemini)
Prise en main
Prompt 2. Premier échange avec un assistant IA
"Je suis à la retraite et je veux écrire une lettre à ma mairie pour signaler un problème de voirie dans ma rue. Aide-moi à la rédiger de façon claire et polie."
Prompt 3. Reformuler et améliorer un texte
"Voici un texte que j'ai écrit : [coller son texte]. Peux-tu le reformuler pour le rendre plus clair et mieux structuré, sans changer le sens ?"
Prompt 4. Poser des questions à l'IA comme à un expert
"J'ai un rendez-vous chez mon médecin la semaine prochaine pour parler de mon traitement contre l'hypertension. Quelles questions pertinentes pourrais-je lui poser ?"
EXEMPLE DE LETTRE
Objet : Signalement d'un problème de voirie
Monsieur le Maire,
Je me permets de vous contacter afin de signaler un problème de voirie situé dans ma rue, qui nécessite une intervention de votre part. En effet, [décrivez ici le problème : nid-de-poule, trottoir dégradé, éclairage défaillant, etc.], situé au [précisez l'adresse ou le lieu exact], constitue une gêne importante pour les riverains et peut représenter un danger pour les piétons et les usagers de la route.
Ce problème persiste depuis [indiquez la durée], et malgré [mentionnez un éventuel signalement antérieur, ou supprimez cette mention si c'est votre premier contact], il n'a pas encore fait l'objet d'une réparation.
Je vous serais reconnaissant(e) de bien vouloir prendre en compte ce signalement et d'engager les démarches nécessaires pour y remédier dans les meilleurs délais. Je reste bien entendu disponible pour tout renseignement complémentaire que vous pourriez souhaiter.
Dans l'attente de votre retour, je vous adresse, Monsieur le Maire, mes cordiales salutations. (Claude)
Usage pratique du quotidien
Prompt 5. Préparer un voyage
"Je voudrais partir 5 jours en Bretagne en juin avec mon conjoint, nous aimons la nature et la gastronomie. Propose-nous un itinéraire simple avec des étapes et des suggestions de restaurants locaux."
Prompt 6. Comprendre un document administratif
"Voici un courrier que j'ai reçu de ma caisse de retraite et que je ne comprends pas bien : [coller le texte]. Peux-tu me l'expliquer simplement ?"
Mon voyage suite au prompt
Voici une proposition d'itinéraire de 5 jours centrée sur la Bretagne Nord, entre la Côte de Granit Rose et le Finistère, idéale en juin pour profiter de la nature sauvage et des produits locaux.
Jour 1 : La Côte de Granit Rose (Ploumanac'h)
Consacrez votre première journée à la découverte des célèbres rochers de granit rose. Empruntez le sentier des douaniers (GR34) pour une balade entre terre et mer, particulièrement magique au coucher du soleil.
•Restaurant local : Le restaurant Le Kernic Bistrot à Plouescat propose une cuisine traditionnelle dans un cadre chaleureux.
Jour 2 : Roscoff et l'Île de Batz
Visitez le centre historique de Roscoff, cité de caractère connue pour ses oignons doux. Prenez ensuite le ferry pour une escapade nature sur l'Île de Batz.
•Restaurant local : La crêperie familiale Ti Saozon à Roscoff privilégie les produits locaux et bio pour ses galettes authentiques.
Jour 3 : La Baie de Morlaix et Carantec
Découvrez Carantec et profitez d'une vue imprenable sur la baie. C'est l'occasion de goûter aux huîtres locales, spécialité incontournable de la région.
•Restaurant local : L'Ardoise à Saint-Pol-de-Léon travaille des produits de saison dans un esprit bistronomique.
Jour 4 : La Côte des Légendes (Meneham)
Direction Kerlouan pour visiter le site de Meneham, un ancien village de paysans-pêcheurs-goémoniers niché entre d'énormes blocs de granit.
•Restaurant local : Le Bistrot des Légendes à Kerlouan permet de déguster des spécialités bretonnes en plein cœur de ce site naturel sauvage.
Jour 5 : Gastronomie et Phares (Plouguerneau)
Terminez votre séjour par la découverte des phares majestueux du Finistère Nord, comme le phare de l'Île Vierge.
•Restaurant local : La Maison Legris à Plouguerneau est un bar à huîtres face à la mer, parfait pour une dégustation de produits de la ferme ostréicole.
En juin, vous profiterez d'une luminosité exceptionnelle et d'une affluence modérée, conditions idéales pour ce périple entre gastronomie et grands espaces. (Gemini)
Mes sources
Mon voyage en carte
Esprit critique & vigilance
Prompt 7. Tester les limites de l'IA
"Est-ce que tu peux te tromper ? Donne-moi un exemple de situation où tu risques de donner une mauvaise réponse, et comment je peux le vérifier."
Prompt 8. Reconnaître une information douteuse
"On m'a envoyé ce message par email : [coller le message]. Est-ce que cela ressemble à une arnaque ou à une information fiable ? Comment le savoir ?"
Esprit critique et vigilance par Gemini
L'erreur est effectivement possible. En tant qu'intelligence artificielle, je ne dispose pas d'une conscience ou d'un accès direct à la réalité matérielle ; je traite des probabilités statistiques pour générer du texte. Cette architecture peut m'amener à produire ce que l'on appelle des "hallucinations", c'est-à-dire des affirmations présentées avec assurance mais dépourvues de fondement factuel.
Exemple de situation à risque : la précision bibliographique ou technique
Une situation classique de défaillance survient lors d'une recherche sur des sujets de niche, comme l'histoire locale ou des références juridiques très précises. Si vous m'interrogez sur un auteur régional méconnu du XIXe siècle, je risque de lui attribuer les œuvres d'un contemporain ou d'inventer des titres d'ouvrages qui semblent plausibles (en combinant des mots-clés courants de l'époque) mais qui n'ont jamais existé.
De même, dans le domaine administratif ou réglementaire, je pourrais confondre deux acronymes proches ou appliquer une règle qui a été abrogée par une réforme récente si mes données d'entraînement ne sont pas parfaitement à jour sur ce point précis.
Comment vérifier mes réponses
Pour garantir l'exactitude des informations, surtout dans un cadre professionnel ou académique, vous pouvez adopter les réflexes suivants :
•Le croisement des sources : C’est la méthode la plus fiable. Vérifiez systématiquement les noms propres, les dates ou les articles de loi sur des bases de données de référence comme Legifrance pour le droit, ou les catalogues de la Bibliothèque nationale de France pour l'histoire et la littérature.
•La demande de sources : Vous pouvez me demander de citer mes sources ou de fournir des éléments de contexte. Si je suis incapable de nommer précisément un ouvrage ou un rapport officiel, cela doit vous inciter à la prudence.
•L'analyse de la cohérence interne : Si une réponse semble trop générique ou si elle comporte des contradictions logiques d'un paragraphe à l'autre, il est probable que je sois en train de perdre le fil de l'exactitude factuelle.
•L'épreuve de la relecture : En cas de doute, n'hésitez pas à me demander de vérifier un point précis de ma propre réponse. Le fait de changer l'angle de la question me force parfois à "recalculer" l'information et peut mettre en lumière une erreur initiale.
La vigilance demeure donc essentielle, car ma fonction première est la synthèse et la mise en forme de connaissances, et non la validation scientifique irréfutable. (Gemini)
Esprit critique et vigilance par Claude
Oui, je peux me tromper et c'est important de le savoir. Voici trois situations concrètes où je risque de donner une mauvaise réponse, et comment vous pouvez le vérifier.
1. Je peux inventer des faits qui semblent vrais
C'est ce qu'on appelle une "hallucination". Par exemple, si vous me demandez : "Quel livre Albert Camus a-t-il écrit en 1955 ?", je pourrais vous citer un titre qui n'existe pas — avec beaucoup d'assurance, comme si c'était vrai.
Comment vérifier : Tapez le titre sur Google ou consultez le site de la Bibliothèque nationale de France (bnf.fr).
2. Mes informations peuvent être périmées
Mes connaissances ont une date limite. Si vous me demandez le montant actuel du minimum vieillesse, ou une loi récemment modifiée, je risque de vous donner un chiffre ou une règle qui n'est plus valable aujourd'hui.
Comment vérifier : Consultez le site officiel concerné : service-public.fr, ameli.fr, impots.gouv.fr…
3. Je peux me tromper sur des données précises
Dates exactes, statistiques, noms propres, dosages médicaux… Ces informations demandent une précision que je n'ai pas toujours. Je peux confondre deux personnages historiques, ou citer un chiffre légèrement faux.
Comment vérifier : Pour la santé, consultez votre médecin ou vidal.fr. Pour l'histoire, vérifiez sur Larousse.fr ou Wikipédia (en croisant plusieurs sources).
La règle d'or à retenir
Plus une information est importante — pour votre santé, vos finances, vos droits — plus il faut la vérifier sur une source officielle. Je suis un excellent point de départ, mais jamais un point d'arrivée.
Et n'hésitez pas à me tester : demandez-moi "Es-tu certain de cette réponse ?" je vous dirai honnêtement si j'ai un doute. (Claude)
Esprit critique et vigilance par Chat GPT
Oui. Je peux me tromper de plusieurs façons, même quand la réponse “a l’air” convaincante.
Un cas classique : les informations récentes ou très spécifiques.
Par exemple, si tu me demandes : “Qui a gagné tel match hier soir ?”
Je peux : confondre avec un ancien match, mélanger deux compétitions, ou inventer un score plausible si je n’ai pas l’info à jour.
Autre exemple plus subtil : “Quel article de loi dit exactement X ?”
Je peux paraphraser incorrectement, citer un mauvais numéro d’article, ou mélanger des systèmes juridiques différents.
Voici les situations où le risque d’erreur est le plus élevé : Actualité récente (sports, politique, sorties de produits)
Chiffres précis (prix, statistiques, dates)
Sources introuvables (“hallucinations” de livres, études, citations)
Questions ambiguës (“Java” le langage ou l’île ?)
Domaines à fort enjeu (médical, juridique, financier)
(Chat GPT)
Esprit critique et vigilance par Chat GPT
Comment vérifier mes réponses efficacement :
Demander la source
“D’où vient cette information ?”
“Tu peux citer une source officielle ?”
Comparer avec une référence fiable site gouvernemental, documentation officielle, média reconnu, publication scientifique.
Chercher les signes d’hallucination
citations trop parfaites, chiffres ultra-précis sans source, livres/études difficiles à retrouver, confiance excessive sur un sujet obscur.
Tester la cohérence
Pose la même question autrement :
“Explique-le étape par étape”
“Pourquoi ?”
“Quels sont les contre-exemples ?”
Quand une IA invente, les détails deviennent souvent incohérents sous inspection.
(Chat GPT)
Réflexion & éthique
Prompt 9. Prendre du recul sur l'IA
"Quels sont les avantages et les risques de l'intelligence artificielle pour des personnes à la retraite ? Réponds de façon équilibrée, sans jargon technique."
Ce que l’IA peut vous apporter
Un assistant disponible à toute heure. L'IA ne se fatigue pas, ne juge pas, ne s'impatiente jamais. Vous pouvez lui poser la même question dix fois, reformuler, recommencer — elle reste aussi disponible et attentive. C'est particulièrement précieux quand on hésite à "déranger" quelqu'un pour une question qui nous semble banale.
Un accélérateur d'autonomie. Rédiger une lettre, comprendre un document administratif, préparer un voyage, déchiffrer une ordonnance… Des tâches qui prenaient du temps ou nécessitaient l'aide d'un proche deviennent accessibles seul, à son propre rythme.
Une porte ouverte sur la connaissance. Vous pouvez explorer n'importe quel sujet — l'histoire, la cuisine, la santé, l'actualité — et demander des explications aussi simples ou approfondies que vous le souhaitez. Sans jugement, sans limite de temps.
Une stimulation intellectuelle. Dialoguer avec l'IA, la questionner, la corriger quand elle se trompe c'est un exercice qui maintient la curiosité et l'esprit actif.
Les risques à garder en tête
Elle peut se tromper avec beaucoup d'assurance. C'est sans doute le risque principal. Une réponse bien rédigée et confiante n'est pas forcément une réponse juste. L'esprit critique reste indispensable — pour tout ce qui concerne la santé, les finances ou vos droits, vérifiez toujours sur une source officielle.
Elle ne connaît pas votre vie. L'IA ne vous connaît pas vraiment. Elle n'a pas votre histoire, votre contexte familial, vos valeurs. Ses conseils sont généraux — ils ne remplaceront jamais un médecin qui vous suit depuis vingt ans, un notaire qui connaît votre situation, ou un ami de confiance.
Les données personnelles, c'est sacré. Ne partagez jamais avec une IA vos numéros de sécurité sociale, vos coordonnées bancaires, vos mots de passe. Ces informations n'ont rien à faire dans une conversation en ligne.
Elle peut creuser l'isolement si on n'y prend pas garde. Parler à une IA est pratique mais ce n'est pas une relation humaine. Le risque, surtout pour des personnes seules, est d'y trouver un substitut aux vraies conversations. L'IA peut aider, mais elle ne remplace pas les liens avec les proches, les amis, les associations.
Les arnaques se perfectionnent elles aussi. Les escrocs utilisent désormais l'IA pour rédiger des messages frauduleux parfaitement écrits, sans fautes, très convaincants. La vigilance reste de mise — un message bien tourné n'est pas forcément honnête.
La posture juste
Ni méfiance excessive, ni confiance aveugle. L'IA est un outil — comme le téléphone ou Internet en leur temps. Il a fallu apprendre à s'en servir intelligemment, et c'est exactement ce que vous avez commencé à faire aujourd'hui.
Votre expérience de vie, votre bon sens, votre capacité à questionner et à recouper les informations — ce sont des atouts que l'IA n'aura jamais. Servez-vous d'elle, mais gardez toujours la main.
Fais-moi une liste claire des choses importantes à vérifier et préparer avant de partir en voyage, avec des conseils simples et pratiques.
Des exemples de prompts pour se lancer
Organise-moi une journée idéale pour rester actif à la retraite, avec des moments de marche, de détente et de loisirs, sans fatigue.
Propose-moi une recette simple, rapide (moins de 30 minutes) et facile à faire avec ces ingrédients : œufs, tomates, fromage. Donne les étapes clairement.
Fais-moi une liste de courses pour 5 repas simples, équilibrés et pas chers pour une semaine, avec des idées de plats faciles.
Propose-moi un exemple de repas sain et facile à cuisiner, avec des aliments faciles à digérer.
Propose-moi des exercices physiques doux à faire à la maison, faciles et sans danger. Donne des conseils généraux (sans remplacer un médecin).
Donne-moi des conseils simples et naturels pour mieux dormir.
Explique-moi simplement ce qu’est l’hypertension, ses causes et ses effets, avec des mots faciles à comprendre (sans remplacer un avis médical).
Écris un message simple, chaleureux et affectueux pour souhaiter un bon anniversaire à mon petit-fils.
Aide-moi à rédiger un mail poli et simple pour demander un rendez-vous, avec un ton respectueux.
Corrige ce texte et rends-le plus clair et agréable à lire : [coller le texte]
Donne-moi des idées d’activités simples pour rencontrer du monde après la retraite (associations, loisirs, sorties…).
Des exemples de prompts pour se lancer
Explique-moi étape par étape comment envoyer une photo par email, comme si je débutais complètement en informatique.
Explique-moi comment reconnaître une arnaque sur internet avec des exemples simples et des conseils pratiques.
Explique-moi ce qu’est un mot de passe sécurisé et donnemoi des conseils simples pour en créer un.
Liste les documents nécessaires pour renouveler une carte d’identité en France et explique les étapes simplement.
Aide-moi à comprendre cette lettre administrative en la résumant avec des mots simples en 5 points : [coller le texte]
Donne-moi des idées de bricolage faciles à faire à la maison avec peu de matériel.
Propose-moi des jeux simples pour entraîner la mémoire.
Écris-moi une petite histoire amusante, facile à lire et agréable.
Explique-moi simplement l’histoire de Mai 68, avec les points essentiels.
Explique-moi pourquoi le ciel est bleu avec des mots très simples.
Explique-moi comment fonctionne Internet de manière simple, comme si j’étais débutant.
Merci pour votre écoute
18 MAI 2026