Issuu

NR. 3 • SEPTEMBER 2026 • 141. ÅRGANG 168.000 EKS • F-BLADET.DK

Ladetips og strømforbrug Side 24-28

Indret dit hjem med lys og lamper

Op til

10% bonus

Se de fem lyse idéer og lær at tænke hjemmets lys i tre lag, før du ser på lamper hos fx Bauhaus, Sinnerup og Lepong.

Lystema – side 34-35

Træt af stress og 2% bonus aftensmadskaos?

Se de elektriske tips til elbilejere

Så skal du til det igen: “Hvad skal vi ha’ til aften i dag?”. Se og afliv myterne som stressede forældre bør sige farvel til i efteråret.

Ved du egentlig, hvorfor vejret ofte påvirker prisen på strøm? Og at du kan spare tusinder af kroner på elbilens forsikring?

RetNemt Måltidskasser – side 36

Forbrugerrådet Tænk - side 26

10% bonus

FBLADET

SEPTEMBER 2026

5% Det du ska’ bruge. Når du ska’ bruge det.

Danmarks største udvalg og længste åbningstider ÅBENT ALLE DAGE

8-20

Lokale åbningstider kan forekomme se mere på bauhaus.dk

Bonussen kan ikke kombineres med andre rabat-/bonus- eller finansieringsordninger. Se nærmeste byggevarehus på bauhaus.dk eller ring på 86 26 06 06 for nærmere information.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Mange har fået endnu større værdi af medlemskabet De nye digitale muligheder for at optjene bonus og udnytte andre medlemsfordele er nu så etablerede og velafprøvede, at vi besluttede at sprede det glade budskab gennem øget markedsføring. Vi kan nemlig konstatere, at der i gennemsnit bliver optjent mere bonus hos flertallet af medlemmerne end ved den gamle ordning.

”På trods af, at vi ikke er lykkedes med at få alle partnere med på den nye bonusmodel, kan vi heldigvis stadig glæde os over at være Danmarks suverænt største fordelsprogram med flere tusinde samarbejdspartnere over hele landet og rigtig mange webshops, hvor medlemmerne kan optjene bonus, uanset hvor de bor.” Sådan sagde Forbrugsforeningens formand Niels Tønning, da han fremlagde årets beretning fra bestyrelsen for perioden 2025 og de første måneder af 2026, på repræsentantskabsmødet tidligere i år. Han blev i øvrigt enstemmigt genvalgt for en 2-årig periode. Se de øvrige medlemmer af den nyvalgte bestyrelse, og læs hvad Niels Tønning ellers havde at berette på side 62-63. Jeg kan herfra supplere med et par rigtig gode nyheder. For det første, at der siden mødet er kommet adskillige nye samarbejdspartnere til, samtidig med at en del af de gamle, der ellers havde opsagt samarbejdet, hurtigt kom til at savne os og er vendt tilbage. For det andet, at vi kan se på vores data, at der nu i gennemsnit bliver optjent mere bonus hos flertallet af medlemmerne, end der gjorde med den gamle ordning, hvor man jo skulle have Forbrugsforeningskortet frem hver gang. Hvis man da ellers havde husket at få det med. Alle os her i ’hovedkvarteret’ i Knabrostræde i København glæder os over dette bevis på, at mange af vores medlemmer har fået endnu større værdi af deres medlemskab i kraft af de nye digitale betalingsmuligheder.

Stor interesse og mange nyheder Vores nye bonusordning, hvor medlemmerne optjener bonus via de betalingskort de alligevel bruger, er nu så veletableret, at vi har valgt at være mere synlige med markedsføringen af foreningen. Det er vi for at sprede det glade budskab, om at Danmarks største indkøbsfællesskab nu er blevet endnu mere fordelagtigt og, ikke mindst, er trådt ind i den digitale nutid, så det er blevet muligt at få bonus og andre fordele ved at betale med smartphones eller andre af de digitale gadgets, flere og flere forbrugere foretrækker. Den øgede annoncering på sociale medier, tv, i biografen og på flere andre platforme har heldigvis medført stor interesse for Forbrugsforeningen, både fra nye medlemmer og nye samarbejdspartnere. I bladet her, kan du for eksempel møde de kvalitetsbevidste håndværkere fra det familieejede Silkeborg Uldspinderi.

Der kommer jævnligt nye samarbejdspartnere til. Både som butikker og som webshops. Hold øje med vores nyhedsbrev i mailboksen, og tjek appen og fbf.dk for at holde dig opdateret med nye bonusmuligheder. En anden nyhed, vi præsenterer i bladet her, er fitnesskæden Fit Generation, der er etableret som et trygt og familievenligt alternativ til træningscentre domineret af hårdtpumpede præstationsfikserede muskelbundter og stønnende maratonløbere.

Tid til rejseplanlægning Vi ved af erfaring, at mange medlemmer allerede er i gang med at planlægge næste års ferier, måske endda en ekstra oplevelsestur allerede ved juletid? I dette nummer kan du hente inspiration fra gode samarbejdspartnere i rejsebranchen som Albatros Travel, Spies og Folkeferie.dk. Hvis du vil blive inden for landets grænser, kan jeg anbefale at krybe i ly for efterårsvejret og tage en hyggelig overnatning eller to på en af de mange hoteller og kroer over hele landet, du kan vælge imellem hos Danske Hoteller og Stays. Dem kan du også møde og læse mere om længere inde i bladet. GOD (B)LÆSELYST I EFTERÅRSVEJRET

Finn Borgquist Adm. direktør

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Thailandske strande du ikke vil hjem fra Bonus 4 %

Vi ved godt, det er svært. Altså, ikke de hvide strande, den tropiske varme og det verdensberømte køkken. Den del vænner man sig nemt til. Det er mere det der med at skulle hjem fra Thailand igen … Find din vinterrejse på spies.dk

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Klar til næste ferie? Du kan rejse alene og møde nye venner, singlerejser er populære som aldrig før. Du kan også få inspiration til en lun tur til vinterens bedste escape eller læse om et af Kretas mest populære hoteller. Rejsestof: Albatros Travel på side 6, Spies på side 7 og FolkeFerie.dk på side 9 Forbrugsforeningen Knabrostræde 12 1210 København K CVR-nr: 15491914 Telefon: 33 18 86 00 fbf@fbf.dk, fbf.dk

Indret hjemmet med gardiner

Telefonisk henvendelse: Mandag – fredag på 33 18 86 00 kl. 10-15 (Lukket jule- og nytårsaftensdag, dagen efter Kristi himmelfartsdag samt grundlovsdag)

Gardiner er ikke kun en praktisk løsning til at regulere lysindfald og privatliv. De er også en vigtig del af boligens samlede udtryk. Se mere om at skabe stemning, komfort og personlighed i hjemmet.

F-bladet Udgives af Forbrugsforeningen. Bladets formål F-bladets formål er at markedsføre muligheder for at optjene bonus og få andre fordele som medlemskab af Forbrugsforeningen giver adgang til. Det sker gennem redaktionelt indhold, som kan være baseret på input fra samarbejdspartnere, samt i annoncer, der leveres som færdigt materiale. Udkommer F-bladet sendes gratis til samtlige medlemmer og forretninger. Næste udgave af F-bladet udkommer den 18. november 2026. Deadline for annoncer er den 9. oktober 2026. Se mere på fbf.dk. Salg af annoncer, priser m.m. Kontakt Forbrugsforeningen på salg@fbf.dk

F-bladets redaktion Finn Borgquist Adm. direktør/ansvarshavende

Efterårsophold i Jylland

Garlux Gardiner side 32 og Gardin Lis side 33

Læs om fine efterårsdestinationer i Ribe eller tæt på byerne Vejle, Kolding, Fredericia og Billund. Nyd de smukke omgivelser ved Kolding Fjord og vær tæt på områdets utallige muligheder for underholdning og naturoplevelser tæt ved lufthavnen. Eller vælg Ribe og få ekstra medlemsrabat hos Ribe Byferie. Airport Hotel Billund side 8, Hotel Koldingfjord side 14 og Ribe Byferie side 17

Peter Nyrop Markedschef

Ulla Appelgren Marketingkoordinator

Ud med edderkopperne

Annoncer og annoncemateriale leveres til: Gross Design & Kommunikation Maglekildevej 7, 4000 Roskilde Telefon: 39 30 60 04 Sendes via email til: grafiker@gross.dk Find meget mere annoncørinformation på partner.fbf.nu

Når temperaturen falder, søger edderkopper og andet kryb ind i varmen, og det er ikke alle husejere, der er glade for det, for nu at formulere det diplomatisk. Vi har samlet et par tip til, hvordan du kan mindske antallet.

Tekst: Forbrugsforeningen og Journalist Søren Thure Milkær fblad@gross.dk

Edderkopperne rykker indendørs side 28

Layout: Gross Design & Kommunikation Tryk: Stibo Alle henvendelser vedrørende redaktionelle spørgsmål bedes stilet direkte til redaktionen. Forbrugsforeningen påtager sig intet ansvar for brug og placeringer af tilsendte billeder og tekster, med mindre andet skriftligt er oplyst til redaktionen. Priser oplyst i bladet er vejledende. Der tages forbehold for eventuelle trykfejl og ændringer. Artikler, billeder eller annoncer må ikke eftertrykkes uden skriftlig tilladelse fra Forbrugsforeningen.

Leder du efter noget bestemt? Find det her: Rejser og oplevelser side 6-23 Bolig og bil side 24-35 Dagligvarer side 36-39 Fritid, mode og sundhed side 44-59 Nyt fra din forening side 60-63

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Singlerejser med fællesskab

Enkeltværelse uden ekstrapris Med Albatros kan du rejse alene uden ekstra omkostninger for enkeltværelse.

At rejse alene kan være en indgang til store oplevelser og helt nye fællesskaber. At du ikke har en oplagt rejsepartner, behøver ikke forhindre dig i at opleve store eventyr. Albatros arrangerer stadig flere singlerejser over hele verden, fra Nordatlantens kyster til Sydafrikas savanner.

bonus

Der er et tidspunkt i livet, hvor man opdager, at ens rejselyst ikke nødvendigvis følger samme rytme som parforhold, familie og vennekreds. Måske er du blevet alene. Måske har din partner ikke samme lyst eller mulighed for at rejse. Måske har du bare fået mod på at gøre noget for dig selv. Men hvad gør du, hvis du gerne vil ud i verden uden at stå alene med det hele? For stadig flere danskere er singlerejser det oplagte svar. Ikke som datingferier, men som rejser for mennesker, der rejser uden partner og gerne vil dele oplevelserne med ligesindede i samme situation. Du slipper for at invadere andres parferie, og du behøver ikke være den, der altid tager initiativet i vennekredsen. Du booker bare rejsen, så sørger Albatros for resten.

Fra det nære til det eksotiske Singlerejser hos Albatros Travel kan se vidt forskellige ud. Nogle vælger det vilde og ukendte: Kirgisistans bjerge, hvor man bor i jurter og vandrer i højderne. Sydafrikas savanne, hvor I deler Big Five safarioplevelser og smukke solnedgange i en lille intim gruppe. Grønlands kyster, hvor stilheden, de mægtige isbjerge og de små bygder inviterer til at sætte tempoet ned på en måde, du nok sjældent oplever derhjemme.

Du kan også vælge pulserende Istanbul, hvor du slipper for at navigere alene i mylderet. Her har du nogen at dele første blik på Hagia Sophia, duften i Den Store Basar og udsigten fra Bosporus med. Det giver ekstra tryghed at opleve en storby som Istanbul i en organiseret ramme. Andre foretrækker det mere nære, men stadig anderledes. Fx Færøerne med tåge, grønklædte fjelde og færøsk gæstfrihed, eller Albanien, hvor Middelhavsatmosfære møder en fascinerende historie, som de færreste for alvor kender. Kroatien er også en populær destination for singler. Her varmer efterårssolen stadig i oktober, men strandene er mere tilgængelige end i højsæsonen, og der er bedre plads på caféer og verdensarvssteder. Eller hvad med Indien? Hvor farver, lyde og dufte er så intense, at det kan være en stor tryghed at have en kyndig rejseleder og en gruppe at dele indtrykkene med.

Fordelene ved at rejse alene med andre Fælles for singlerejserne er, at du ikke behøver være modig hele tiden. Du skal ikke selv planlægge ruter, transport og hoteller. Du behøver ikke sidde alene i restauranten og spekulere på, om de andre kigger. Du kan trække dig tilbage, når du har brug for det og søge selskab, når du har lyst. Valget er dit.

Mange oplever, at samtalerne på denne type rejser ofte bliver mere åbne og ærlige, fordi I er i samme båd. Alle har valgt at rejse alene, men er ikke ensomme. For mange bliver de nye venskaber og den fortrolighed, der opstår, en næsten lige så stor del af oplevelsen som landet, de besøger. Singlerejser passer godt til et liv med erfaring. Der er tid til fordybelse, til gode samtaler, til at mærke og sanse stederne. Du giver dig selv noget at glæde dig til, og du får mulighed for at opdage, at du stadig kan rykke dine egne grænser. I godt selskab. Artiklen er baseret på input fra Albatros Travel

bonus 4% Albatros Travel Du optjener 4% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

bonus

Derfor er Thailand vinterens bedste escape

Her får du svar på, hvorfor Thailand er alt det, du savner i den danske vinter. Bliv klogere på, hvad en friskpresset juice koster og hvor billigt det er at få en times massage. Læs også hvilket stort og sjældent havdyr, du har chance for at opleve på snorkelturen.

Flyv direkte til Phuket Du kan flyve direkte til Phuket hver mandag hele vinteren med Spies’ flyselskab Sunclass Airlines.

Thailand er et oplagt valg, hvis du drømmer om at stikke af fra den danske vinter og lande et sted med sol, palmer og farverige drinks. De næste mange måneder er det nemlig tørsæson i Thailand, og temperaturerne ligger stabilt mellem 26 og 34 grader. Her serverer Spies Rejser syv gode grunde til at vælge Thailand.

1. Hvide strande og lunt vand Lad os begynde med den mest oplagte grund: Strandene. Thailand er pakket med hvide sandstrande og klart, lyseblåt vand, så du nemt kan finde et hotel, hvor du bor direkte ud til, eller helt tæt på, en bountystrand. Havet er så varmt, at du ikke går op, fordi du fryser, men fordi du synes, der skal ske noget andet. Dejlig tropisk.

2. Giganter venter under overfladen I Thailand får du undervandsmagi. På mange strande, fx på Phuket, kan du bare tage snorklen på og gå direkte ud fra kysten. Ingen bådtur, ingen planlægning. Følg klipperne langs bugterne, og du møder farverige fisk og koraller. Vil du have den helt store oplevelse, er Surin Island og Similanøerne klassikere. Her kan du være heldig at se havskildpadder, klovnefisk og revhajer. I sæsonen endda hvalhajer. Thailand er et af de eneste steder i verden, hvor turister har en reel chance for at møde en hvalhaj på deres snorkelture.

4. Nemt at rejse med børn Thailand er også helt særligt på grund af thaiernes venlighed. Du bliver mødt med tålmodighed og en service, der gør det let at slappe af. Det gælder især, hvis du rejser med børn. På thailandske restauranter og hoteller er man vant til, at indhold fra børnetallerknerne af og til ender på gulvet. Det tager personalet med et smil.

5. Massage til 120 kr. Massagen fortjener sit eget punkt. I Danmark koster det nemt 1.200 kr. for en times massage. I Thailand kan du få en times thaimassage på stranden for det, der svarer til 60–120 kr. Og så får du endda bølgernes brusen med som lydtæppe til thaimassørens evne til at massere spændinger væk.

6. Koster kun to zoner med DSB Og nu vi er ved priserne: Thailand er stadig et sted, hvor du får meget for pengene. Lad os for eksempel vende tilbage til den friskpressede juice: Den koster nemlig kun 16 - 24 kr. i langt de fleste strandbarer. Det får du ikke til den pris på ret mange andre turistdestinationer.

Artiklen er baseret på input fra Spies Rejser

bonus 4%

7. Et trygt valg Thailand er kendt for at være et trygt valg for familier. Restauranterne har næsten altid babystole, og som nævnt er personalet vant til små gæster.

3. Friske råvarer alle vegne Hvis du elsker nudler, risretter og krydret mad, bliver du mæt og lykkelig i Thailand. Rød karry, pad thai eller nudelsupper? Du vælger selv. Eksotisk frisk frugt, friskpresset juice og smoothies kan du bestille på næsten alle spisesteder.

De private hospitaler i turistområderne er moderne, og lægerne er vant til internationale gæster. Samarbejdet med danske forsikringsselskaber fungerer som regel uden problemer.

Rejser du med Spies, kan du bo på et af Sunwinghotellerne. De er udviklet særligt til børnefamilier: Børn under 12 år spiser gratis, du må tage 10 kg ekstra bagage med, og på hjemturen kan du tjekke bagagen ind allerede på hotellet.

Spies Du optjener 4% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

En god base i hjertet af Jylland

10% bonus

Airport Hotel i Billund er mere end bare et sted at hvile hovedet. Det er også en god base til at udforske alt, hvad Billund og omegn har at byde på, når du tager på tur i efteråret.

Airport Hotel er meget mere end et praktisk sted at overnatte. Det er en destination i sig selv. Beliggende lige ved siden af Billund Lufthavn kan du nyde den bekvemmelighed, det giver at være tæt på flyafgangene, hvis du har brug for det. Samtidig kan du udforske området, som har mange spændende aktiviteter at byde på. Hotellets moderne design og komfortable indretning skaber en god atmosfære til afslapning efter en lang rejse eller til at forberede sig til en tidlig afgang. Beliggenheden betyder, at du også har nem adgang til Billunds kendte attraktioner og seværdigheder, som Legoland, Lalandia og Givskud Zoo. Og til områdets mange muligheder for byture og naturoplevelser.

De 4 største byer i Jyllands hjerte Kolding, Vejle, Fredericia og Billund er de fire største byer omkring hotellet. Hver by har sit eget særpræg; fra skove og fjorde, fæstningsgader og havne, til historiske mindesmærker, levende byliv, museer og mulighed for at shoppe og spise godt. Og bevæger du dig lidt uden for byzonerne, finder du landsbyidyl, stationsbyer og små steder med deres helt eget særpræg.

bonus 10% Airport Hotel Billund Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

I Jyllands hjerte ligger både de kendte byer og en vrimmel af mindre steder, hvor hverdagslivet, historien og landskabet hænger tæt sammen. Opsøg og besøg de lokale favoritter, små omveje og steder, du ikke havde planlagt at stoppe ved, fordi du først opdager, at de eksisterer, når du er der.

Masser af gode cykelruter Området omkring Billund er perfekt cykelland. Her er få bakker, meget læ og masser at se un-

dervejs. Flotte ruter omkring Billund og Grindsted for enhver smag og ethvert cykeltemperament. Tag fx cyklen med og oplev Billunds naturrige omgivelser på ‘Naturruten’, som går forbi lufthavnen. Denne smukke cykelrute byder på varieret landskab og stemning, hvor du kommer tæt på skov, åbne vidder og hyggelige landsbyer. Perfekt til både familier og naturelskere, der ønsker at kombinere motion og oplevelser. Billund-området byder på hele syv spændende cykelruter, der passer til familier og erfarne cyklister. Udforsk det flade terræn ved Grene Sande og Grindsted, eller tag på længere ture som 'Tour de Dal' og 'Slot & Skov', der fører dig gennem varierede landskaber. Uanset hvilken rute du vælger, venter der naturoplevelser og hyggelige picnicsteder undervejs.

Slut dagen af med forkælelse Efter en dag med eventyr eller en flyvning med ukurante flyvetider kan du forkæle dig selv i hotellets restaurant. Eller i loungen, hvor der er mulighed for at finde en hyggelig krog. Her kan du synke ned og slappe af i de nye designmøbler og nyde en kop kaffe eller en drink fra baren. Der er desuden mulighed for lette serveringer hele døgnet. Airport Hotel Billund tilbyder forskellige faciliteter, der passer særlig godt til både forretningsrejsende og feriegæster. Se mere og kontakt hotellet for at høre om mulighederne på hotelbillund.dk/kontakt

Artiklen er baseret på input fra Airport Hotel Billund

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Hotel med hjerte og topanmeldelser

bonus

Med en gæstebedømmelse på 4,7 ud af 5 har Hotel Kedrissos på kort tid markeret sig som et af de mest populære Kreta-hoteller hos FolkeFerie.dk siden åbningen i 2025.

Det er især den familiære atmosfære, der går igen i gæsternes positive tilbagemeldinger om Hotel Kedrissos. Hotellet drives af de græske brødre Nikos og Andreas, som ifølge mange gæster er både nærværende, hjælpsomme og tydeligt engagerede i at give hver enkelt gæst en god ferieoplevelse. Flere beskriver, hvordan de bliver taget personligt imod ved ankomst og fulgt hjerteligt afsted igen ved afrejse. ”Vi oplever en meget stærk tilfredshed blandt vores gæster på Hotel Kedrissos. Det er et sted, hvor den personlige service virkelig gør en forskel, og hvor mange føler sig hjemme allerede fra første dag,” fortæller Mikkel Lind, Salg og marketingchef i FolkeFerie.dk.

En rolig og personlig hoteloplevelse Stemningen på Hotel Kedrissos beskrives som rolig og afslappet, hvor mange gæster fremhæver følelsen af at være på et lille, familiedrevet hotel frem for et stort resort. De fælles områder er velholdte og indbyder til afslapning omkring poolen med liggestole og børnevenligt område. Hotellet tilbyder både lejligheder med tekøkken og dobbeltværelser, hvor morgenmad er inkluderet. Særligt lejlighederne med mulighed for

selv at lave mad er populære. “Mange gæster sætter pris på, at de kan vælge mellem at lave mad selv og spise på hotellet,” siger Mikkel Lind.

Besøg de lokales favoritter Hotel Kedrissos er placeret på Kreta mellem strandbyen Agii Apostoli og hovedbyen Chania. Ikke langt fra hotellet finder du også Chanias rolige bydel Nea Hora, som er de lokales favorit og et godt bud, hvis du vil spise ude. Gå også en tur på byens gamle venetianske havn, som er en af Grækenlands smukkeste, hvor du kan slentre forbi pastelfarvede huse, fiskerbåde og det ikoniske fyrtårn. Eller gå på opdagelse i de små, labyrintiske gader, hvor du møder små hyggelige tavernaer, lokale butikker og smukke villaer omgivet af farverigt blomstrende bougainvillea.

Bestil din rejse på 70 30 10 70 eller book på folkeferie.dk/fbf.

Artiklen er baseret på input fra FolkeFerie.dk

bonus 4% FolkeFerie.dk Du optjener 4% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Længere levetid på mobilens batteri Hvor meget skal batteriet på mobilen lades op, og hvad med varme og kulde? Det får du svar på her sammen med et par gode metoder til at bruge telefonen på måder, der får batteriet til at holde længere i det daglige.

De fleste tror, at det er bedst at oplade mobilen 100 procent, men det forkorter faktisk batteriets effektivitet og levetid. Den generelle regel er, at 20-80 procent opladning er godt, hvis du vil optimere batteriets levetid. Og så er det bedst at undgå, at telefonen bliver udsat for meget høje eller meget lave temperaturer. Det aktiverer softwaren, der regulerer temperaturen for at beskytte elektronikken inde i mobilen, og den proces bruger strøm. Så undgå direkte sollys i varmt vejr og at have telefonen udenfor i frostvejr.

Fem tip der kan forlænge batteritiden på mobilen 1. Slå flytilstand til, når du kan. Er du på wifi, er det måske slet ikke nødvendigt, at telefonen er på mobilnettet. Flytilstand om natten kan også spare meget strøm, hvis du har syv-otte timer, hvor du ikke bruger telefonen. 2. Hold alt opdateret. Hold din mobil ajour med de nyeste opdateringer, de kan indeholde rettelser, der forbedrer ydelsen. Dermed bruger batteriet mindre strøm. Apps på telefonen opdateres ofte automatisk. Hvis du selv vil styre det, skal du slå manuel opdatering til i indstillinger. 3. Luk de største strømslugere. Apps, som er åbne, fortsætter med at bruge strøm, selvom du ikke bruger dem lige nu. Luk dem, så de ikke tapper batteriet. Du kan se de enkelte apps strømforbrug i telefonens indstillinger. Find de største strømslugere her og vær særlig omhyggelig med at få dem lukket efter brug. 4. Hurtigere dvale. I dvaletilstand er telefonen stadig tændt men inaktiv. Alene det, at skærmen er slukket, sparer en masse strøm. Du bestemmer selv via telefonens skærmindstilling, hvornår den skal gå i dvale. Spar strøm på batteriet ved at aktivere dvaletilstanden hurtigt. 5. Slå den automatiske lysstyrke fra. De fleste mobiltelefoner er forudindstillet til at regulere skærmens lysstyrke automatisk. Det bruger strøm, hvis mobilen skal skrue op og ned for lyset efter hvor meget baggrundslys der er. Spar på batteriet ved at slå funktionen fra. Du kan sagtens selv justerer lysstyrken, når det er nødvendigt.

SEPTEMPER 2026

Giv dit abonnement et efterårstjek

bonus

Vælg det abonnement, der passer bedst til dine vaner, og få mulighed for 5G til streaming, billeder og opkald uden afbrydelser. Med Altibox Mobil holder du nemt forbindelsen via adgang til Tdc's mobilnet, som flere gange er kåret som Danmarks bedste og hurtigste af Teknologisk Institut. Abonnementerne inkluderer fri tale, SMS og MMS samt gratis oprettelse. Start efterårsrengøringen på mobilen med tjek af dit abonnement og dataforbrug. Se, om dine vaner og behov har ændret sig. Måske har Altibox Mobil et abonnement, der passer bedre til dig, end det du har nu.

FBLADET

Støt et godt formål via abonnementet

bonus

Green Speak er et anderledes teleselskab på et par punkter. Selskabet har en flad lønstruktur med lige løn til alle i virksomheden, inklusiv de tre danske ejere. Og hos dem får du ikke kun telefoni, men også en mulighed for at være med til at gøre en forskel for miljø og natur. Green Speak giver hele overskuddet til natur- og miljøprojekter, og du er med til at bestemme fordelingen af pengene via afstemninger. Indtil nu har selskabet givet donationer til blandt andre Verdens Skove, Den Danske Naturfond og Andelsgaarde.

God kundeservice og fri tale

Udlandstelefoni med i alle abonnementer Hos Altibox er udlandstelefoni inkluderet i alle mobilabonnementer, så du kan ringe til både danske og udenlandske numre i 37 lande og holde kontakten, uanset hvor turen går hen.

Udover fokus på god kundeservice og grøn velgørenhed, får du fri tale og fri SMS med i alle abonnementerne fra Green Speak. Prisen afhænger af, hvor meget data, du skal bruge.

Altibox Mobil bonus 7%

Green Speak bonus 5%

Se alle mobilabonnementer og bestil på altibox.dk/mobilabonnementer eller ring på 70 30 06 00.

Se alle mobilabonnementer og bestil på greenspeak.dk eller ring på 71 79 71 79.

Vælg et 100% danskejet teleselskab

bonus

Hos Duka Tale tilbyder de mobilabonnementer til skarpe priser. De holder prisen nede ved at gøre deres abonnementer enkle: “Alt er inkluderet, og der er ikke forskellige tjenester, som gør det uoverskueligt at finde ud af hvad du betaler for. Vores kunder skal have et gennemskueligt abonnement uden at betale for en masse som bare går til spilde. Derfor tilbyder vi abonnementer i alle størrelser, uanset om man streamer meget, eller bare skal have et abonnement til sit barn,” fortæller Kim Gervin, der er direktør hos Duka Tale.

Robotfri kundeservice Duka Tale er et teleselskab uden robot-chat og lange svartider, hvor det kan føles umuligt at komme igennem og få løst sit problem. De har telefonisk kundeservice med lange åbningstider og kort ventetid.

Få det hele i én samlet pakke

bonus

Hos Call Me har de gjort deres abonnementer nemme at forstå, oprette og bruge. Og så er det nemt at flytte dit nummer, de klarer nemlig det hele for dig. Call Me sørger for, at dit abonnement bliver opsagt hos dit gamle selskab, og du vælger, om dit nummer skal overdrages til dem hurtigst muligt, eller på en senere dato. Du kan kombinere mobilabonnementet med en lynhurtig internetforbindelse. Fx i et abonnement med fri tale, 30, 50 eller 80 GB data og 5G internet til dit hjem. Altsammen i én løsning.

Data til rejsebrug Hvis du rejser meget uden for Europa, er deres World-pakke et godt valg. Den dækker populære destinationer som USA, Thailand og mange andre populære lande. Med et World mobilabonnement kan du tale, surfe og streame i op til 46 lande, uden det koster ekstra.

Duka Tale bonus 7%

Call Me bonus 5%

Se alle mobilabonnementer og bestil på dukatale.dk/forbrugsforeningen eller ring på 77 34 18 18.

Se alle mobilabonnementer og bestil på callme.dk under Mobilabonnement.

Indholdet på siden er blandt andet baseret på input fra Altibox Mobil, Call Me, Green Speak og Duka Tale. Du optjener bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SIVOTA 2027 Direkte fly fra København hver søndag

+4% bonus

GRATIS

opgradering til halvpension Bestil senest 2. november

SPAR 500,pr. person + børnerabat

Bestil senest 2. november

4,6/5 ud af 85 anmeldelser

Hotel Mega Ammos ★★★+ Hotel Mega Ammos ligger i Sivota, kendt som ”Det græske Caribien” – et idyllisk hjørne af det græske fastland med krystalblåt hav, frodige landskaber og små, fine strande. Hotellet er et fredeligt tilflugtssted omgivet af oliventræer og grønne bjerge, blot 200 meter fra områdets største strand. Her kan

du nyde naturens ro, samtidig med at Sivotas hyggelige centrum kun ligger 2,5 km væk. På hotellet venter en indbydende udendørspool, legeplads, fitnessrum og en god restaurant med velsmagende græske retter. Book nu og få GRATIS halvpension i 2027.

Afrejseperiode til Sivota med rabat: Den 9/5 - 17/10 2027 Se flere rejsemål og hoteller med book-tidlig-rabat på folkeferie.dk/fbf

Tilbuddene kan ikke kombineres med andre rabatter end børnerabat, som gælder ved min. 2 betalende voksne i samme bolig. Tilbuddene gælder nye bestillinger fra 23. september og senest 2. november 2026. Husk at oplyse rabatkoden ”fbfrabat” ved bestilling.

+ børnerabat

Bestil senest 2. november

4,3/5 ud af 7799 anmeldelser

Mellieha Holiday Centre ★★★★ Feriebyen Mellieha Holiday Centre på Malta er et af FolkeFerie.dks mest populære hoteller og ideelt til ferie for både par, børnefamilier og tre generationer, der rejser sammen. Du bor i rummelige feriehuse midt i smuk natur med direkte adgang til sandstrand og et hyggeligt fællesområde med bl.a. swimmingpools, legeplads, fitness, spa, minigolf, restauranter

og supermarked. Vælg eksempelvis et af vores store nyrenoverede Superior feriehuse på 70 m² med gårdhave, tagterrasse og moderne køkken med opvaskemaskine m.m. Rejser I flere familier sammen, kan I mod tillæg vælge feriehuse, der ligger side om side – perfekt til samvær og privatliv i skøn balance.

Afrejseperiode til Malta med rabat: Den 1/5 - 9/10 2027 Oplys koden ”fbfrabat” ved bestilling på folkeferie.dk/fbf eller på ✆ 70 30 10 70

Forbehold for trykfejl

Direkte fly fra København og Billund hver lørdag

SPAR 800,pr. person OP TIL

MALTA 2027

+4% bonus

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Enestående udsigt over Kolding Fjord

bonus

På Hotel Koldingfjord kan du trække vejret dybt, finde roen og lade dig berige af flot natur og store oplevelser lige om hjørnet. Efteråret er smukt ved skov og fjord, og årstiden indbyder til besøg på byens museer.

Book dit ophold på koldingfjord.dk

Hotel Koldingfjord tilbyder en unik kombination af naturskønne omgivelser, historisk charme og moderne komfort. Hotellet er smukt placeret i skoven med en enestående udsigt over Kolding Fjord. Her kan ro og kvalitet skaber de perfekte rammer for et efterårsophold med oplevelser, afslapning og gåture ved fjord og skov ad de afmærkede stier. De charmerende bygninger har tidligere fungeret som sanatorium og danner i dag rammen om særlige oplevelser for private gæster. Her mødes historie og nutid i stemningsfulde omgivelser med fokus på velvære, god service og faciliteter som vinkælder, café, bar, pool, sauna, stor solterrasse og udendørs serveringsterrasse.

Hotellejligheder og historiske bygninger Som noget nyt, er der nu også mulighed for at overnatte i din egen lejlighed. Hotel Koldingfjord har nemlig for nylig udvidet med 20 moderne hotellejligheder og dobbeltværelser, hvoraf de 15 har sydvendte terrasser. Det betyder, at du nu kan overnatte i de historiske bygninger Granly og Fjordglimt, som tidligere husede Dansk Sygeplejehistorisk Museum. Alle lejligheder og værelser er indrettet med dansk design og materialer af høj kvalitet, der skaber plads til ro, refleksion og fordybelse. Møblerne er designet af møbelarkitekt Finn Juhl og lamperne er tegnet af Vilhelm Lauritzen. Lejlighederne har 2-4 sovepladser, rummelige badeværelser og et lille køkken.

Tag på opdagelse i Kolding-området Hotellet ligger i udkanten af Kolding by, en charmerende købstad med små gader, stemning og historie. Gå fx en tur forbi de charmerende, ældste huse i Helligkorsgade. Har I børn med, kan I jo se, om de kan finde den kanonkugle fra slaget om Kolding i 1849, der sidder i en husmur et sted i gaden. Bliver I sultne efter byturen, byder Kolding på et fint udvalg af spisesteder.

Skulpturpark og museer i området Hotelgæster, der vælger at gå ind til byen langs fjorden, kommer forbi kunstmuseet Trapholt. Museet er pt. lukket på grund af ombygning, men der er stadig fri adgang til den smukke skulpturpark, som ligger direkte ned til fjorden. Fremme i byen, ud til Slotssøen midt i Kolding, kan du besøge Koldinghus, hvor der både er museum og en flot slotshave. Museet viser blandt andet udstillingen ‘Kongebarn – om prinser og prinsesser’ med fortællinger om kongebørn og deres drømme. På udstillingen, ‘Vævede mesterværker’, kan du opleve nogle af Danmarks mest markante gobeliner og billedvævninger.

360 graders udsigt over Lillebælt Museum Kolding har tre forskellige steder at besøge: Staldgården, som ligger i Slotshaven ved Koldinghus. Skamlingsbanken, godt 10 kilometer sydøst for byen, Syd- og Sønderjyllands højeste punkt med 360 graders udsigt over landskabet og Lillebælt.

Små 20 km fra Kolding centrum, lidt længere sydpå som museets tredje destination, finder du UNESCO-byen Christiansfeld, som er på FN’s liste over bevaringsværdige verdensarvssteder. Artiklen er baseret på input fra Hotel Koldingfjord

bonus 9% Hotel Koldingfjord Du optjener 9% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

Danmarks hyggeligste Halloween for børn

FBLADET

bonus

Hygge for de helt små, mulighed for mere uhygge til de lidt større. I BonBon-Land får I et program, der viser en uhygge-skala for de forskellige spøgelseshuse og oplevelser. Så kan I selv vurdere, hvor (u)hyggeligt det skal være. Hvert efterår forvandler Danmarks sjoveste forlystelsespark BonBon-Land sig til et Halloween-paradis fyldt med græskar, halmballer, musik og masser af hygge. De har bevidst fokus på den hyggelige stemning, så du trygt kan tage de mindste børn med. Vil du have ægte gys? Så vælger du selv aktivt at besøge spøgelseshusene.

Gåder, historier & Trick or Treat Ved indgangen får alle børn et skattekort med Halloween-gåder, som de kan løse i løbet af dagen. De mindste kan kigge forbi Sherif Arena og lytte til en hyggelig Halloween-historie. Børnene kan også glæde sig til det populære ‘Trick or Treat’, hvor de får sjove oplevelser undervejs. Køb posen online eller i Slaraffenland (hvor den også udleveres).

Gys for de modige (og mindre modige) Er der modige i familien? Så kan I besøge Det Besatte Spejlhus med søde klovne. Skal det være rigtig Halloween-uhyggeligt, så skal I forbi Gyserkælderen, som er det absolut mest skræmmende hus. De mindste kan i stedet opleve det lille spøgelseshus Troldens Grotte. Ved indgangen får I et program, der viser en uhygge-skala for de forskellige spøgelseshuse og oplevelser. Så kan I selv vurdere, hvor (u)hyggeligt det skal være. Artiklen er baseret på input fra BonBon-Land

bonus Halloween med forlystelser Oplev det hele fra lørdag den 26. september, alle weekender samt hele efterårsferien. Alle åbningsdage kl. 10-17. Sidste dag er søndag den 25. oktober. De ikoniske forlystelser som Hundeprut Rutsjebanen, Bæver Rafting og alle de andre sjove forlystelser er åbne. Vi ses til Danmarks hyggeligste Halloween for børn. Husk. Bonus optjenes ved billetkøb på bonbonland.dk

bonus 5%

Oplev efteråret sammen Efteråret er den perfekte årstid til at sætte tempoet ned og nyde kvalitetstid sammen. Her får du Go Dreams anbefalinger til fire hyggelige danske destinationer. Hos Go Dream finder du et væld af oplevelser i Danmark, der kombinerer afslapning og nærvær. Et kro- og hotelophold for 2 giver mulighed for at opleve nogle af landets hyggeligste destinationer, mens naturen skifter til efterårsfarver. Ved Isefjorden ligger Hotel Strandparken i naturskønne omgivelser tæt på Holbæks hyggelige byliv. Her kan I slentre langs havnepromenaden og udforske den charmerende gamle bydel. Tag også færgen til Orø for en afslappende udflugt i naturskønne omgivelser, eller nyd efterårets farver på en vandretur langs fjorden. Ved Limfjorden venter skønne naturoplevelser og frisk havluft. Med et ophold på Hotel Limfjorden er der rig mulighed for at udforske Nationalpark Thy med et rigt fugleliv eller tage på tur til Nordens Paris. Midt på Fyn ligger Hotel Årslev Kro som et ideelt udgangspunkt for at opleve nogle af øens mest populære attraktioner. Herfra er der kort afstand til Odenses hyggelige byliv med spændende butikker, caféer og kulturelle oplevelser, herunder H.C. Andersens Hus. I efteråret kan I også besøge Egeskov Slot og den omkringliggende natur. På Rømø er Havneby Kro et ideelt udgangspunkt for at opleve Vadehavets særlige natur. Gå lange ture på de brede sandstrande, oplev tidevandets skiften eller tag på sælsafari.

Kvalitetstid for 2 Med Go Dream er der masser af inspiration til kvalitetstid for 2. Og husk at oplevelser ikke bare er en gave til modtageren, men også til giveren. Når man giver en oplevelse for to, giver man samtidig en invitation til selv at være med. Det gør gaven mere personlig og skaber gode minder. Netop derfor er oplevelser blevet et populært valg, når noget skal fejres, eller når I bare vil prioritere tiden sammen. Artiklen er baseret på input fra Go Dream oplevelsesgaver

bonus 6%

BonBon-Land

Go Dream Gavekort

Du optjener 5% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Du optjener 6% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

10% bonus

Check ind til efterårshygge Hos Stays (tidligere Small Danish Hotels) viser efteråret sig med smukke farver i de landskaber, som omgiver deres mere end 70 kroer og hoteller i Danmark. Det viser sig i de dybe smage på tallerknerne, og på det nærvær, som du mærker, når du træder ind ad døren hos dem.

Træk stikket bare et par dage I en travl hverdag er det nemt at glemme at prioritere hinanden og huske tosomheden. Træk stikket, pak en lille taske og tag afsted med hinanden. Ud i det smukke danske efterår.

De danske landskaber er sjældent smukkere, end når de folder sig ud i gyldne efterårsfarver. Hos Stays indgår naturen ikke kun som udsigt under dit ophold, den indgår også ofte som en aktivitet. Fx på Kongensbro Kro, hvor du har Gudenåen og vandreruten ‘Krominoen’ lige udenfor døren. På Bechs Hotel er det Ringkjøbing Fjord, som kalder på at blive udforsket, mens det i Nordjylland er oplagt at checke ind på Hotel Lisboa og bruge en weekend til at gå på opdagelse i naturskønne Bangsbo ved Frederikshavn.

Kulturophold i kulden Et efterårsophold for to behøver hverken at være dyrt eller kræve mange dages ferie, som er svær at passe ind. Det kan bare være én enkelt nat. På hotel. Med rendyrket forkælelse, hvor I ikke skal røre en finger. I behøver ikke rejse langt. Danmark har det hele. Find da lige jeres kalendere frem og få booket opholdet, inden hverdagen tager over, og tanken smutter igen. Der er 27 unikke danske hoteller at vælge imellem på danskehoteller.dk

Efteråret indbyder til nærvær Lige nu er et oplagt tidspunkt at skrue op for hyggen. Der er en helt særlig stemning, når vinden rusker udenfor, og efterårsfarverne maler landskabet.

Senere på året, når det bliver koldere, kan du lune dig ved udsigten til spændende kulturoplevelser i nogle af landets største byer. Fx i Aarhus, hvor du kan bo på Hotel Oasia Aarhus i hjertet af byen eller på Montra Hotel Sabro Kro på kanten af byen. En weekend i Smilets By byder både på stor kunst på det kendte museum, Aros, og på mere skæve kunstoplevelser, som du finder på Museum Ovartaci. Hvis du er til flere unikke kunstoplevelser, er Gaia Museum Outsider Art og en overnatning på Hotel Randers en oplevelse, som helt klart skal ind i din kalender.

Få varmen på et spaophold

Forestil dig at slutte dagen af med et godt glas vin, eller hvad du nu foretrækker, til velsmagende retter af årstidens friske råvarer. I baggrunden spiller dæmpet musik, stearinlysene er tændt, og I mærker den særlige atmosfære i restauranten, hvor alle er samlet for at nyde hinandens selskab og den gode mad. Rammerne er sat til en fuldendt aften.

Kæmper du for alvor med kulden, har vi også et varmt tip til dig. Check ind på et af deres spa-hoteller, hvor varmen får både hovedet og kroppen til at falde til ro. I det nordjyske er både Grand Hotel Struer, Tambohus Kro & Badehotel, og Hotel Thinggaard gode valg. I Trekantområdet tager Hotel Vejlefjord varmt imod sine gæster. På Hotel Faaborg Fjord ved de også præcis, hvordan de skal forkæle dig.

Personlighed og ægte smil

Artiklen er baseret på input fra Stays

Hos Danske Hoteller A/S møder du ikke et standardiseret hotelkoncept, hvor alle hoteller er ens. Her finder du overnatningssteder med sjæl, ægte smil og en følelse af at være velkommen. De har ikke den samme stol stående i Nordsjælland som på deres nordligste hotel i Brønderslev, og personalet skal ikke lære faste remser udenad. Hvert enkelt hotel har sin egen karisma, historie og personlighed.

bonus

Uanset om I vælger landets ældste hotel eller prioriterer ophold med munter stemning, swimmingpool og massage, ser de det som deres fornemmeste opgave at skabe rammerne for præcis det nærvær, der ikke altid bliver plads og tid til i hverdagen. Artiklen er baseret på input fra Danske Hoteller

bonus 10%

bonus 9%

Danske Hoteller

Stays

Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Du optjener 9% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

Når mørket vækker sanserne

FBLADET

bonus

Nyd en Dunkel Dining og gå på opdagelse i efterårsferiens mange stemningsfulde oplevelser, når tusmørket kommer listende og lægger sig over Danmarks ældste by.

Medlemstilbud til efterår og jul

Book nu og spar 10% udover bonus på 9% Tilbuddet gælder for ophold i perioden den 10. oktober til den 21. december og inkluderer gratis adgang til svømmebad/wellness og rabat på lokale seværdigheder.

Efteråret er noget ganske særligt i Ribe. Det er tiden, hvor tusmørket sænker sig over Danmarks ældste by, og hvor natur og kultur smelter sammen i stemningsfulde oplevelser. Samtidig er det højsæson for at opleve det fascinerende naturfænomen Sort Sol, når tusindvis af stære samler sig på himlen og skaber levende formationer over marsken.

Guidede byvandringer bringer fortællinger om Ribes dramatiske historie til live, mens Kulturnatten og en række andre arrangementer byder på musik, lys, kunst og oplevelser for hele familien. Fælles for aktiviteterne er, at de lader gæsterne opleve byen på en ny måde, hvor mørket ikke skjuler, men fremhæver stemninger og detaljer.

Ekstra bekvemt ophold I middelalderbyen Ribe opstår der en helt særlig atmosfære, når dagen går på hæld. De smalle, brostensbelagte gader emmer af historie, og de gamle huse og hyggelige torve får et næsten eventyrligt skær i aftenlyset. I efterårsferien skærpes sanserne, når mørket falder på, og byen inviterer til ‘Dunkel’ – en række oplevelser med tusmørket som omdrejningspunkt.

Et ophold i Ribe bliver ekstra bekvemt, når du bor centralt hos feriecenter Ribe Byferie Resort. Her er du og dine rejsefæller placeret i hjertet af byen med seværdigheder, butikker, restauranter og efterårsferiens mange Dunkel-oplevelser inden for gåafstand i dagslys og når mørket sænker sig. Se hele programmet for ‘Dunkel efterårsferie i Ribe’ på ribe-byferie.dk.

Dunkel efterårsferie

Senere på året er der julemarked og masser af aktiviteter i bymidten hver weekend i advent.

Her kan du blandt andet nyde stemningsfuld Dunkel Dining, hvor mad og nærvær får en ekstra dimension i de mørke omgivelser.

Artiklen er baseret på input fra Ribe Byferie

• Book minimum 2 nætter i ferielejlighed • Valgfri ankomstdag • Kampagnekode: fbftilbud • Café-voucher ved online booking Book online på ribe-byferie.dk eller ring 79 88 79 88. Husk kampagnekoden: fbftilbud

bonus 9% Ribe Byferie Du optjener 9% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

Lån & Spar Bank A/S, Højbro Plads 9-11, 1200 København K, Cvr.nr. 13 53 85 30. Forbehold for trykfejl · 2026.08 · 1541-1

SEPTEMBER 2026

Medlemsfordele, du kan mærke i hverdagen Som medlem af Forbrugsforeningen får du mere for pengene i Lån & Spar. Forbrugsforeningen er nemlig medejer af Lån & Spar, og det giver dig særlige fordele, du ikke finder andre steder. Du får: • 5 % i rente på din lønkonto* • Gratis kort og konti • En fagforeningsejet bank, der arbejder for dig og for fællesskabet Få mere ud af dit medlemskab af Forbrugsforeningen – Ring 3378 1916 eller læs mere på lsb.dk/fbf

Vilkår Du skal være medlem af Forbrugsforeningen og have afsluttet din uddannelse. Du samler hele din privatøkonomi hos Lån & Spar. Lønkonto MedlemsKunde er en del af en samlet pakke af produkter og services, som din økonomi kreditvurderes ud fra. De 5% i rente er på de første 50.000 kr. på lønkontoen. Fra 50.001-500.000 kr. er renten 0,00 %. Derefter er renten 0,50 %. Renten beregnes dagligt og tilskrives årligt. Rentesatserne er variable og gælder pr. 8. august 2025. Se alle vilkår på lsb.dk/medlemsvilkaar. Du behøver ikke flytte dine realkreditlån. Men evt. ændringer og nye realkreditlån skal gå gennem Lån & Spar og Totalkredit.

SEPTEMBER 2026

Moderne pub med hyggelig stemning

FBLADET

10% bonus

Tag dine venner, familie eller kolleger med til en skøn frokost hos Proud Mary i København, hvor I kan nyde klassisk smørrebrød og pubfavoritter i hyggelige omgivelser Proud Mary CPH ligger i hjertet af København, tæt ved Rådhuspladsen og Tivoli. På adressen Vesterbrogade 2A, kan du besøge den moderniserede pub, kendt for sin hyggelige og indbydende atmosfære. Tag bare vennerne med til frokost på Proud Mary, hvor I kan kombinere britisk pub-hygge og lidt godt at drikke med klassisk dansk smørrebrød eller en af de velkendte favoritter på pubmenuen, fx en god burger eller fish & chips.

Lyder det festligt? Det er der i hvert fald mange af både frokost- og eftermiddagsgæsterne, der synes. De bliver ofte hængende til en omgang mere for at nyde den hyggelige pubstemning i en afslappet og imødekommende atmosfære midt i København.

Book bord hvis I er flere Proud Mary har events hele ugen. Det er gratis at være med, men det anbefales at booke bord, især hvis I er et lille eller større selskab, så I er sikre på at få plads.

Rund dagen af med hygge Er I en flok kolleger eller et par nære veninder, der lige trænger til at runde dagen af med en velskænket fyraftensøl, eller slutte shoppingturen med en god cocktail, er I selvfølgelig også velkomne. Proud Mary er et livligt og rummeligt sted, der blandt andet byder på livemusik og events som musikbingo, pubquiz og ‘maryoke’, hvor I kan udfolde jeres karaoke-evner mens et liveband spiller til.

Se ugen program og book bord på proudmarypub.dk/copenhagen Artiklen er baseret på input fra Proud Mary CPH

Lige ved Tivoli og Rådhuspladsen Vesterbrogade 2A

bonus 10% Proud Mary CPH Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Dobbelt OL-guldvinder, heksesnak og selvironi

10% bonus

Vi har spurgt Søren Håkansson, som er dansk landechef i den internationale foredragsvirksomhed Original Talks, hvilke foredrag han selv skal opleve i efteråret. Og hvorfor han glæder sig særligt til lige netop dem. Viktor Axelsen – Stjernestatus

Viktor Axelsen - Stjernestatus

bonus 10% Original Talks Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

“Du kan ikke blive andet end superimponeret over Viktor Axelsens præstationer. Dobbelt olympisk guldvinder, verdensmester, og så har han også lige fået lært sig flydende kinesisk ved siden af. Ja, så taber man jo kæben. Viktor har i år desværre måtte indstille sin karriere efter en rygskade, så jeg skal helt sikkert også på den baggrund opleve Viktor gøre status over sin karriere og også åbne op for bagsiden af medaljen,” siger Søren Håkansson.

Maria Østerby Elleby – På heksejagt

“Historiske foredrag er jo en klassiker, som bare aldrig går af mode. Jeg har læst Maria Østerby Ellebys seneste bog om hekseforfølgelser, og det er umuligt ikke at blive suget ind i den mørke rejse gennem historien. Det er heldigvis mere end 300 år siden, at den sidste heks blev brændt på bålet i Danmark. Alligevel er heksen et uundgåeligt fænomen i film, litteratur, musik og ikke mindst på de sociale medier. Så jeg har sat et stort forhekset kryds i kalenderen.”

Simon Jul & Rane Willerslev – Historien på hovedet

Som foredrag nummer tre, har landechefen fra Original Talks valgt et dobbeltforedrag med garanteret høj underholdningsværdi. “Jeg glæder mig super meget til at se og høre, hvad Rane og Simon har i ærmerne. Vi har sat de to sammen på scenen til en række foredrag, som kun kan blive fyldt med masser af humor, alvor og selvironi. Jeg er sikker på, at det bliver nogle helt særlige aftener, hvor jeg både kommer til at grine og blive klogere,” slutter Søren Håkansson. Find dine billetter og se hele efterårsprogrammet på originaltalks.com. Klik på ‘Denmark’

Artiklen er baseret på input fra Original Talks

FBLADET

SEPTEMBER 2026

I BYEN MED BONUS 10% bonus

Restaurant Vita

Store Kongensgade 25, København K I hjertet af København finder du traditionel dansk mad lavet fra bunden og med hjertet. Hvad med en lækker omgang stegt flæsk og persillesovs eller andesteg med svesker fulgt op af en skøn citronfromage. Til frokost kan du bl.a. vælge luksusplatte med det bedste fra den danske smørrebrødstradition eller noget helt andet, måske en skaldyrshotdog?

10% bonus

bonus

Café Vivaldi

Horsens, Vejle, Fredericia, Esbjerg, Odense, Karrebæksminde, Næstved, Køge, Holbæk, Ringsted, Roskilde, Frederikssund, Hillerød, Frederiksberg, København S, V og K Hos Café Vivaldi kan du sidde udendørs næsten hele året. Parasoller og terrassevarmere sikrer nydelsen i al slags vejr. Café-kæden har stor succes med deres brunch, men serverer også frokost- og aftenmenu. Eller du kan vælge bare at nyde en skøn isdessert, caffe latte eller fadøl.

10% bonus

Bandholm Hotel

Yum Yoga & Café

Her har du mulighed for et afslappende ophold eller måske bare en middag i særklasse i deres Restaurant Alba. De serverer alt fra lækkert smørrebrød til varme retter og skønne desserter. Menuen er med de bedste lokale råvarer fra hav og land. Læg dertil muligheden for en skøn udsigt over havet. Husk at reserver bord.

Yum kombinerer yogastudie og café i skønne omgivelser i Sydhavnen. Caféen tilbyder vegetarisk/vegansk mad, grønne smoothies og asiatiskinspireret mad både til frokost og aften. Udover yoga og mad fungerer stedet som et lokalt samlingssted med arrangementer som open micaftener og livemusik.

Havnegade 37, Bandholm

Find flere caféer og restauranter nær dig – op til 15% bonus Du kan optjene bonus på rigtig mange restauranter og caféer i Danmark. Find spisestederne med bonus på fbf.dk eller i appen. Her kan du tjekke, om der er kommet nye restauranter i dit nærområde og finde steder at spise, når du besøger nye steder i landet.

Alliancevej 22, København SV

10% bonus

Lava Café & Bar Åboulevarden 22, Aarhus C

Caféen ligger i hjertet af Aarhus lige ved åen, så det er et oplagt sted, når du vil sænke tempoet og slappe af med din yndlingskaffe eller lækker mad. Skal du nyde en aften ude, så er der både øl, cider, vin og cocktails (også i kander) – eller lige hvad du har lyst til.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Find mange flere spisesteder på ibyen.fbf.dk

10% bonus

Restaurant Rio Bravo Vester Voldgade 86, København

Hyggelig western restaurant og pub i København, i nærheden af Tivoli, der også byder på takeaway. Restauranten har eksisteret i rigtig mange år og er nærmest en institution i København. Kendt for deres klassiske danske retter ikke mindst stegt flæsk ad libitum med kartofler og skøn persillesovs. Danske retter når de er bedst og god øl på fad.

10% bonus

Wining & Dining

Gråbrødre Torv 12, København K Wining and Dining tilbyder en eksklusiv gourmetoplevelse, hvor en 3-retters menu kombineres med nøje udvalgte vine, der er afstemt til hver enkelt ret. Menuen tager udgangspunkt i det franske køkken og sæsonens bedste danske råvarer og de tilbyder også både vegetariske og veganske alternativer.

10% bonus

Find dit næste gå-i-byen sted og få bonus Uanset om du skal mødes med vennerne til et par hyggelige timer over en øl eller drinks eller du planlægger en festlig og livlig aften og nat i byen så er der 10% bonus på alle nedenstående barer, pubber og spisesteder. Læs mere på fbf.dk eller i vores app.

bonus

Restaurant Allegade 10 Allégade 10, Frederiksberg

Træd ind i de historiske lokaler og nyd en dansk frokost med tradition, en aftenmenuen, hvor deres a la carte byder på klassiske retter eller måske en lækker teatermenu. På Allegade 10 kan du også holde dit selskab og bestille overnatning i deres hyggelige hotelværelser.

Eskes Bodega i Vejle Heidi’s, Bier Bar i København og Aalborg Little Green Door i København No Stress Cocktail Bar I København Proud Mary i København, Odense og Aalborg Rosengaardens Vinstue i København Roxy Malt i Silkeborg Skaal i København og Sønderborg Zwei Grosse i Viborg

FBLADET

SEPTEMBER 2026

OPLEVELSER MED BONUS

The Rocket Man – en hyldest til Sir Elton John! Oplev verdens mest populære tribute-show til en af musikhistoriens største stjerner. Showet der har begejstret publikum over hele kloden. Kom med på rejsen gennem Eltons liv og nyd turen med nogle af hans største hits serveret af The Rocket Man og et fantastisk liveband.

Glassalen i Tivoli den 9. marts 2027.

BONUS Bestil billetter på fbf.billetter.nu

Johnny Cash Roadshow – the prison years tour Du er inviteret ind i den rå og ægte verden fra Johnny Cashs legendariske fængselskoncerter – et elektrificerende show, der i snart to årtier har tryllebundet publikum over hele verden. Med Folsom Prison som bagtæppe vækkes Cashs ikoniske øjeblikke bag tremmer til live igen. ”Clive fanger min bedstefar, præcis som han var” – Caitlin Crowell, Johnny Cashs barnebarn. Amager Bio den 19. november 2026.

BONUS Bestil billetter på fbf.billetter.nu

Der tages forbehold for udsolgte billetter, andre priskategorier samt trykfejl.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Se alle kommende arrangementer på fbf.billetter nu

311 TIVOLI

OPNÅ BONUS

Nyt område ser dagens lys Forestil dig en levende gade badet i lys. Højt over de farverige bygninger vogter Dæmonen, lanternerne lyser op mellem blinkende facader, og duften af dampende streetfood blander sig med latter og glade hvin. Sådan begynder fortællingen om Hikari – navngivet efter det japanske ord for “lys”. Et univers inspireret af Japan og skabt med den kunstneriske frihed og magi, der altid har gjort Tivoli til noget helt særligt. Et sted at gå på opdagelse – igen og igen. Velkommen til Hikari.

K Ø B D I T T I V O L I K O R T E L L E R E N T R É O G T U R P A S A L L E R E D E I D A G P Å F B F. B I L L E T T E R . N U

Der tages forbehold for udsolgte billetter, andre priskategorier samt trykfejl. 2608-Tivoli-Annoncer-ForBrugsForeningen-183x251mm.indd 1

19/08/2026 16.09

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Efteråret ændrer dine strømvaner Når efteråret rykker ind, ændrer hverdagen sig. Dagene bliver kortere, temperaturen falder, og du bruger mere tid hjemme. Det kan mærkes på elforbruget.

bonus

Med en elbil er ladetidspunktet væsentligt Hvis du har elbil, bliver tidspunktet for strømforbruget særligt relevant. Elbilen er ofte en af de større strømforbrugere i hjemmet, og derfor kan opladningen fylde meget i det samlede forbrug.

Lyset bliver tændt tidligere, maden står og simrer lidt længere, og tv, computer, vaskemaskine og tørretumbler er ofte mere i brug, når det kolde og våde efterårsvejr sætter ind. For nogle fylder opvarmning med el som energikilde også mere i det samlede energiforbrug, når vejret bliver køligere. Derfor er efteråret et oplagt tidspunkt at se nærmere på, hvornår og hvordan strømmen bliver brugt. Det handler ikke nødvendigvis om at bruge mindre strøm fra den ene dag til den anden. Det handler i højere grad om at få overblik og gøre det lettere at træffe bevidste valg i hverdagen.

Følg med i strømpriserne Elprisen svinger time for time, og derfor kan tidspunktet for dit forbrug have betydning for elregningen. Mange af hverdagens strømkrævende opgaver kan flyttes til billigere timer, uden at det behøver gøre hverdagen mere besværlig. Det gælder for eksempel tøjvask, opvask, tørring af tøj, opladning af smartphones og ikke mindst opladning af elbil, som ofte er en af de betydende poster på elregningen, hvis du har hjemmelader. Med Modstrøms app kan du følge med i strømpriserne, og se hvornår strømmen typisk er billigst, så du lettere kan planlægge dit forbrug. Du kan også følge dit historiske elforbrug på dags-, uge-, måneds- og årsniveau og få bedre indblik i dine strømvaner.

Tilpas din elaftale til dit forbrug Når sæsonen skifter, kan det også være en god anledning til at kigge din elaftale efter. Måske bruger du mere strøm i de mørkere måneder eller har fået nye vaner eller apparater? Måske er det bare længe siden, aftalen sidst blev tjekket. Hos Modstrøm findes der forskellige aftaler, alt efter hvor meget overblik og rådgivning du ønsker. EnkEL er uden binding og med månedlig fakturering, mens Spareaftale kan være relevant, hvis du har solceller eller ønsker ekstra rådgivning. Den rigtige elaftale handler ikke kun om pris, men også om gennemsigtighed, fleksibilitet og en løsning, der passer til den måde, du bruger strøm på.

Se vanerne med friske øjne Efteråret er en god anledning til at se på hjemmets strømvaner med friske øjne. Når behovet for lys, varme og elektronik typisk stiger, kan små justeringer i hverdagen være med til at give bedre styr på forbruget. Det kan være så enkelt som at lade vaskemaskinen køre lidt senere, vente med at starte opvaskemaskinen til strømmen er billigere, eller planlægge elbilens opladning til natten.

Artiklen er baseret på input fra Modstrøm

Med en ladeboks derhjemme bliver det nemmere at styre opladningen og planlægge den til billigere tidspunkter. Hvis bilen alligevel holder stille om aftenen eller natten, kan opladningen ofte tilpasses elprisen, så du udnytter de timer, hvor strømmen er billigere. Hos Modstrøm tilbyder de ladeløsninger, der gør det nemmere at få hjemmeladning til at passe ind i hverdagen. På den måde kan du samle el og opladning ét sted og få et bedre overblik over en af hjemmets største strømforbrugere.

bonus 5% Modstrøm Du optjener 5% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Elektriske sparetip og varierende strømpriser Er du elbilejer med mulighed for hjemmeladning, har du måske en elaftale med fleksible priser. Det kan ofte betale sig, for strømpriserne varierer i løbet af døgnet og ugen. Men hvorfor egentlig?

Bilparken bliver elektrisk I dag kører omkring hver femte danske personbil på el. Cirka 80 procent af de nye biler, der bliver solgt i Danmark, er elbiler.

Det betyder ikke så meget, hvad klokken er, når du sætter telefonen til opladning. Men har du en elbil, og lader op derhjemme, er der penge i at vælge de rigtige tidspunkter til at sætte stikket i. Prisen på strøm kan være mange gange højere i morgen- og aftentimerne, end om natten, hvor strømforbruget er væsentligt mindre. Forskellen mellem at oplade elbilen på de billigste og de dyreste tidspunkter kan gøre en markant forskel på elregningen.

Derfor svinger prisen time for time Strøm er en helt særlig vare. Den kan ikke lagres, i hvert fald ikke før, der bliver koblet mange flere store batterier på nettet. I dag er status, at næsten alt det strøm, der bliver produceret, skal bruges med det samme. Derfor styrer udbud og efterspørgsel prisen. Altså hvor meget strøm der bliver sendt ind i elnettet, vs. hvor meget strøm der bliver brugt. Og det med udbuddet har, med den grønne omstilling, ændret sig til det mere ustyrlige. Det vender vi tilbage til. Siden efteråret 2025 er prisen blevet fastlagt hvert kvarter, altså 96 gange i døgnet, men som privatperson er det normale prisinterval time-for-time, hvis du har en aftale med dit elselskab og fleksible priser. Den aktuelle elpris fastsættes på den nordiske elbørs, Nord Pool. Her melder producenter og elhandlere hver dag ind, hvor meget strøm de vil

sælge og købe i det kommende døgn. Resultatet er en pris, der svinger mellem to yderpunkter: Når mange bruger strøm samtidig og produktionen er lav. Det giver døgnets højeste priser. Modsat er priserne i bund, når der er rigeligt med strøm, og få der bruger det. Det er typisk om natten.

Vejret spiller en stadig større rolle Og så var der det med vejret. En stadig større del af den danske strøm kommer fra vindmøller og solceller. Når det blæser kraftigt, eller når solen står højt på en skyfri himmel, strømmer grøn og relativt billig el ind i systemet. På stille, grå dage, skal dyrere kraftværker i gang for at dække strømforbruget, og så ryger prisen op. De seneste år er strøm produceret af vedvarende energikilder som sol og vind, blevet billigere. Teknologien bliver hele tiden bedre og mere effektiv. Derudover er de såkaldte PPA’er (står for Power Purchase Agreement), med til at fremme den grønne omstilling af elnettet. En PPA er en langtidskontrakt om strømkøb, hvor en stor strømforbruger, fx en virksomhed, en kommune eller et datacenter, forpligter sig til at købe el direkte fra et bestemt vind- eller solanlæg til en fast pris mange år frem. På den måde ved producenten, at strømmen er solgt til en bestemt pris, og den sikkerhed fremmer både lysten til, og mindsker risikoen ved, at bygge nye vindmølleparker og solcelleanlæg, som kan give endnu mere grøn strøm til vores fælles elnet.

Sparetip til dig med elbil • Vælg en el-aftale med variable fra-time-til-time-elpriser, hvis du har oplader derhjemme, eller overvejer at få det. Der er mange penge at spare ved at følge med i, hvornår strømpriserne er lavest. • Hold øje med strømpriserne. Selvom de laveste timepriser som regel ligger om natten, skifter det i visse perioder. Ændring i vejrforholdene kan betyde, at sol og vind flytter den billigste strøm til andre tidspunkter af døgnet. • Tjek priserne, hvis du lader via offentlige ladestandere. De hurtigste ladestandere er ofte dyrest. Brug dem kun, når du har brug for at komme hurtigt videre. • Især i udlandet er nogle ladestationer væsentligt dyrere, hvis du ikke har abonnement. Planlæg på forhånd, hvilke operatørnetværk, du vil lade hos, hent deres app og opret dig for at få overblik og eventuelt lavere priser.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Hvad styrer prisen for opladning af elbilen?

10% bonus

Hvor meget det koster at oplade elbilen afhænger af flere faktorer. Forbrugerrådet Tænk guider dig til, hvad der har betydning for din elbils strømforbrug og dine ladeudgifter.

Prisen for elbilopladning afhænger især af, hvor du oplader bilen. I langt de fleste tilfælde er hjemmeopladning den billigste løsning. Særligt hvis du har egen ladeboks og kan udnytte 15-minutters- eller timebaserede elpriser. Med mulighed for hjemmeopladning kan de fleste daglige kørselsbehov ofte dækkes hjemmefra. Priserne på el varierer fra elselskab til elselskab, og der findes forskellige typer af abonnementer, som påvirker din pris. Som elbilsejer giver det typisk bedst mening at have en variabel elaftale, hvor prisen pr. kWh varierer i løbet af døgnet. På den måde kan du spare penge ved at lade bilen op, når prisen på el er lav. Det er ofte om natten eller i visse dagtimer, hvor efterspørgslen på strøm er lav.

Opladning uden egen ladeboks Offentlig opladning er typisk en del dyrere, da kWh-prisen på offentlige ladestandere er højere. Især hvis man sammenligner med hjemmeopladning om natten. Prisen for offentlig opladning påvirkes desuden af ladeoperatør, abonnementstype og eventuelle start- og tidsgebyrer. Det er desuden blevet mere udbredt at have variable priser på udeladning. Der er over 30.000 offentlige ladepunkter i Danmark, og der kommer jævnligt flere til. De er ofte placeret ved supermarkeder, på kommunale parkeringspladser og ved tankstationer. Du kan bruge udbydernes apps for at finde den nærmeste ledige ladestander, se stiktype og aktuelle priser.

Del ladeboks med din nabo Hos nogle udbydere er der mulighed for at oplade via andres ladeboks, fx hos naboen, hvis du har fået lov til det, og I har ladeabonnement samme sted. Det kan fungere ved, at du scanner en ladebrik eller indtaster en personlig kode, hvorefter opladningen så bliver afregnet som en del af dit eget kundeforhold. Hvis du bor i en boligforening uden mulighed for opladning, kan det være en idé at undersøge mulighederne for at opsætte købte eller lejede dele-ladebokse til foreningen.

Vejret påvirker ladeprisen Kulde og blæst betyder, at elbiler kører kortere pr. kWh. Især lave temperaturer har stor betydning for elbilens forbrug, fordi batteriet bliver mindre effektivt, og der skal bruges ekstra strøm på at opvarme bilen. Om vinteren bliver energiforbruget derfor ofte højere, og bilen skal oplades oftere. Hvis du har en elaftale med variabel pris, kan vejret også spille ind for prisen for din opladning. Elpriserne bliver ofte lavere, når det blæser eller solen skinner, fordi der så produceres mere strøm af vindmøller og solceller.

Bedste og billigste forsikring? Forbrugerrådet Tænk tester hvert år tusindvis af produkter for sikkerhed, kvalitet og holdbarhed. De arbejder for, at det skal være lettest muligt for dig at vælge gode, sikre og mere bæredygtige produkter. Som medlem af Tænk får du adgang til alle test via taenk.dk. Fx ‘Her får du de bedste og billigste bilforsikringer til elbil’ fra tidligere i år. Testen viste, at du kan spare tusinder af kroner ved at se dig for og vælge den billigste forsikring. Forsikringsprisen varierer nemlig med op til 38 procent, svarende til 3.777 kr. årligt, for at forsikre den samme bilmodel i forskellige forsikringsselskaber.

bonus 10% Forbrugerrådet Tænk

Artiklen er baseret på input fra Forbrugerrådet Tænk

Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

Lad din elbil hurtigt op hos Uno‑X

FBLADET

5% på lynopladning, 33 øre/l på brændstof og 10% på bilvask.

bonus

Hos Uno‑X har de gjort lynladning med høj effekt enkel og tilgængelig i hverdagen. Deres lynladere er placeret dér, hvor du kører, så du hurtigt kanlade bilen op og komme videre.

Her er alt hvad enhver elbilejer på farten ønsker sig: Nem og effektiv lynladning i hele landet til altid konkurrencedygtige priser og nem betaling med kort.

Der er ingen binding, ingen faste månedlige omkostninger og ingen krav om ladebrik. Du kører blot til en Uno‑X ladelokation, tilslutter bilen og betaler nemt med dit foretrukne betalingskort.

Med Uno‑X lynladere får du op til 300 kW effekt. Ladenetværket i Danmark bliver hele tiden udbygget med nye lokationer, så du nemt kan finde en lynlader dér, hvor du alligevel er – tæt på indkøb, pendlerstrækninger eller andre ærinder. På den måde passer lynladning naturligt ind i hverdagen uden omveje og uden bøvl.

For at optjene bonus, skal betalingen foretages via et af de kort, du har tilknyttet dit medlemskab af Forbrugsforeningen, eller med dit Uno-X Privatkort, hvis du har tilknyttet dit medlemsnummer fra Forbrugsforeningen til kortet.

Abonnement ikke nødvendigt Hos Uno‑X kan du lade din elbil uden abonnement og kun betale for den strøm, du bruger.

Artiklen er baseret på input fra Uno-X

bonus 5% Uno-X Du optjener 5% bonus på lynladning, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

(el) bonus

(gas) bonus

Edderkopperne rykker indendørs Edderkopper kommer indendørs i efteråret . De er nyttedyr, der spiser fluer og har også mange andre indendørs insekter blandt livretterne. Synes du alligevel, der er flyttet lidt for mange ind i år? Læs her hvordan du mindsker antallet.

Bonus med god energi Strøm fylder mere og mere i hverdagen, og som medlem af Forbrugsforeningen kan du få bonus på elprisen* hos Danmarks største energiselskab. Har du gas som opvarmningskilde derhjemme eller i fritidshuset, er der også bonus at hente*. Fire ud af fem nye biler er i dag elbiler. Hvis du er en af dem, der kører elektrisk og lader op derhjemme, er der virkelig penge at spare hos Andel Energi via dit medlemskab. Bruger du gas som opvarmning, er der også bonus at hente*. “Vi arbejder for, at det skal være nemt og attraktivt for forbrugerne at træffe gode energivalg til gavn for både privatøkonomien og klimaet,” fortæller Marlene Holmgaard Fris, direktør i Andel Energi, og fortsætter: “I Andel Energi har vi stort fokus på digital selvbetjening. Det kan ske ved at logge ind på vores hjemmeside, men det er især populært via vores app, hvor kunderne kan følge deres elforbrug, finde de billigste timer, se hvornår strømmen har lavt CO2-aftryk samt få overblik over regninger, forbrugshistorik og energikilder.”

Flyt forbruget til billig strøm

Det er svært, faktisk tæt på umuligt at undgå edderkopper i huset eller lejligheden. Og når det bliver koldere udenfor, søger de ind i læ og varme. Hører du til dem, der hurtigt synes, at du bor sammen med lidt for mange edderkopper, kan du starte dyrevenligt ved at hjælpe dem ud: Fange dem i et glas, læg hurtigt et stykke pap eller papir over, tag glasset med ud og slip dem fri. Du kan også støvsuge en edderkop op. Det afhænger af støvsugerposens indhold, hvor længe den overlever dér. Fra få minutter til mange dage. Hvis du vil gå mere systematisk frem, for at holde antallet nede, kan du bruge følgende metoder: • Luk sprækker til med fugemasse, silikone eller et andet egnet materiale, så edderkopper ikke kan komme ind. De er nemlig rigtige gode til at finde ind via små revner og sprækker ved paneler og vinduer, hvor de kan mærke varmen indefra. • Hold jævn temperatur i alle rum. Det er generelt godt for indeklimaet. Edderkopper kan godt lide kølige soveværelser, fugtige badeværelser eller kælderrum, som kan være begge dele. I godt opvarmede, tørre rum, bliver de ikke et kæmpe problem. • Anvend insektmiddel beregnet til brug mod krybende og kravlende insekter. Drys eller spray det i sprækker og revner efter du har gjort grundigt efterårsrent med støvsugeren. Husk at bruge et insektmiddel, der er godkendt til brug indendørs. Læs på vejledningen eller tjek online ved at søge på ‘Miljøstyrelsens Bekæmpelsesmiddeldatabase’. Vær ekstra opmærksom, hvis der er børn eller dyr, som kan komme til at spise insektmidlet, i hjemmet.

Strømpriserne kan svinge meget. På stille dage kan de stige markant, mens blæsende efterårsdage, der sætter godt gang i vindmølleparkerne, ofte giver lavere priser. Der er næsten altid billigere timer i døgnet at flytte forbruget til. Det kan være, når du oplader elbilen, vasker tøj eller bruger elektrisk værktøj og apparater til dine udendørs aktiviteter. Med en el- eller gasaftale hos Andel Energi får du adgang til appen Andel Energi, der to år i træk er kåret af analysebureauet EPSI til at være den mest brugervenlige selvbetjeningsløsning i den danske elbranche. I appen kan du blandt andet se dit forbrug, følge elpriserne time for time og se de forventede elpriser en hel uge frem i tiden. Appen Andel Energi har flere end 300.000 unikke brugere hver måned og er downloadet over en million gange. Artiklen er baseret på input fra Andel Energi

bonus 4% (el) og 1% (gas) Andel Energi * Du optjener 4% (el) og 1% (gas) bonus, når du betaler til Andel Energi. Bonus beregnes på baggrund af prisen for hhv. el og gas. Der optjenes ikke bonus på afgifter, gebyrer, transport og abonnement.

Bauhaus 5% bonus Tætningsmasse, insektmidler og støvsugere Imerco 4% bonus Støvsugere, rengøringsmidler og -artikler Meny 2% bonus Rengøringsmidler og -artikler Punkt1 Amager og Hørsholm 5% bonus Støvsugere og støvsugerposer Du optjener bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

Efterårets designfavoritter

FBLADET

bonus

Skab et stilfuldt, funktionelt og personligt udtryk i hjemmet med efterårssæsonens populære designfavoritter fra webshoppen Internationaldesign.dk

A-shelf fra Andersen Furtiture

Exit Trolley fra Design House Stockholm

Dækkeservietter fra LindDNA

I efterårsmånederne rykker vi naturligt mere indendørs og gør lidt ekstra for at indrette de hjemlige rammer så hyggelige som muligt. Efteråret handler i høj grad om at skabe rum for nærvær og komfort. På internationaldesign.dk finder du et bredt udvalg af designprodukter, der kombinerer funktionalitet med tidløst design. Find det, der passer til dig og dit hjem blandt efterårssæsonens populære favoritter.

Ved at kombinere hylderne, kan du nærmest skabe din egen vægskulptur med masser af plads til både bøger og andre ting. De er i massivt træ, så du kan samtidig nyde træets naturlige årer, som giver et smukt spil på alle udgaverne.

Silkeborg Uldspinderi. Materialer som uld og alpaca sikrer både den bløde kvalitet og lang holdbarhed, så produkterne kan bruges år efter år.

Trolley og hængende stige I køkkenet er en Exit Trolley fra Design House Stockholm en fin løsning som kan bruges i situationer, hvor du mangler afsætningsplads, fx når du skal dække et større bord. Sæt bestik, tallerkner og glas på Trolley´en og rul den hen til bordet, så er borddækningen klaret i et snuptag. Er det svært at nå de høje hylder i køkkenet, er en Hindevadgaard Trappestige yderst velegnet. Det lange gelænder giver støtte så du kommer sikkert op på øverste trin. Som en finesse kan stigen hænge på et beslag i køkkenet, når du ikke bruger den.

Møblerne væk fra gulvet De fleste kender det ikoniske Royal System®, designet i 1948 af den verdenskendte danske designer og møbelproducent Poul Cadovius og relanceret af dk3 i 2010. Reolen var et af verdens første væghængte reolsystemer, og blev skabt ud fra det innovative princip om at flytte møblerne væk fra gulvarealet og op på væggen. Med dette reolsystem kan du designe din helt egen udgave, som passer med den plads, der er. Faktisk blev det i 1960’erne markedsført som ‘reolsystemet med op til 16 millioner kombinationsmuligheder’.

Plads til efterårets fodtøj

Nyfortolket Amagerhylde

Efteråret betyder, at det varme og praktiske fodtøj kommer frem og i brug igen. Har du pladsmangel i entreen, er en høj Lady Long Skoreol et hit. Den fylder ganske lidt og kan opbevare et utal af sko og støvler. Fås også i en lav bredere udgave, som passer fint sammen med den høje.

Hos Internationaldesign finder man et stort udvalg af reoler og hylder, fx fra eksklusive brands som dk3 og Andersen Furniture, som producerer bestselleren A-Shelf, en nyfortolkning af den klassiske Amagerhylde, der fås i forskellige størrelser og udgaver. A-Shelf kan monteres på væggen i forskellige retninger.

Indendørs eller på terrassen er en blød plaid den perfekte ledsager gennem efterår og vinter. Svøb dig ind, mens du nyder et glas vin, en god bog eller samvær med familie og venner. Internationaldesign fører plaider fra anerkendte designbrands, fx Design House Stockholm og

Til det stilsikre bord Efterårssæsonen er også tiden, hvor mange samler venner og familie omkring spisebordet. Her tilbyder internationaldesign.dk alt til et stilsikkert og veldækket bord. Dækkeservietter fra LindDNA er et miljøvenligt produkt fremstillet i recycled læder. I produktionsprocessen granuleres og blandes overskydende læderstykker fra møbelproduktion med 20% naturgummi. De findes i mange størrelser, farver og udformninger, så du kan vælge den kombination, der passer ind i det øvrige boliginteriør. Internationaldesign fører også et stort udvalg i mundblæste glas, som sætter prikken over i’et på spisebordet. Et godt glas vin nydes bedst i et flot glas. Artiklen er baseret på input fra Internationaldesign.dk

bonus 6% Internationaldesign Du optjener 6% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

10% Efterårets bonus varmeste investeringstip

bonus

Kølige efterårstemperaturer giver lyst til at svøbe sig i noget varmt og blødt. Hos Silkeborg Uldspinderi finder du plaider, puder og tørklæder i rene naturmaterialer som uld og alpaka, der er værdsat for deres evne til at varme, give en blød og behagelig fornemmelse og holde i mange år.

Silkeborg Uldspinderi er en familievirksomhed hvor arbejdet med uld går tre generationer tilbage. Kvaliteten begynder allerede ved råfiberen, som nøje udvælges, før den forarbejdes til plaider. Uld er et unikt naturmateriale, der både varmer, regulerer temperaturen, det er samtidig naturligt smudsafvisende og kan optage fugt uden at føles vådt. Siden 2009 har Silkeborg Uldspinderi også arbejdet med alpaka fra Peru. Fibrene er kendt for deres særlige blødhed, lethed og elegante fald. Dyrene lever højt oppe i Andesbjergene, hvor store temperatursvingninger har udviklet fibre med en enestående isoleringsevne.

Plaider i uld og alpaka I de køligere måneder kommer materialernes egenskaberne for alvor til deres ret og gør plaiden til en naturlig følgesvend. Nogle foretrækker de mere voluminøse uldplaider, mens andre vælger de lette og luftige alpakaplaider. Begge har høj varmeevne og giver en følelse af at være svøbt i ro og komfort. I en tid, hvor mange søger færre, men bedre produkter, vinder kvalitetsmaterialer igen frem. Tekstiler, der holder i mange år, er ikke blot en investering i komfort, men også et mere ansvarligt valg.

Fokus på håndværk og design Silkeborg Uldspinderi fremstiller produkterne med fokus på håndværk, design og ansvarlige råvarer, hvor både dyrevelfærd og kvalitet er tænkt ind fra begyndelsen. Flere plaidserier er produceret i uld certificeret efter Responsible Wool Standard, som kendetegnes ved fine fibre, der giver en ensartet overflade og præsenteres i smukke farver. Artiklen er baseret på input fra Silkeborg Uldspinderi

bonus 10%

Alt til hjemmet. Fra A til Z AZ Isenkram er en dansk isenkræmmerkæde og de har et meget bredt produktsortiment med fokus på alle de ting, du bruger i det daglige. De lægger vægt på god service, god kvalitet og at du som kunde kan købe det, du har brug for, til konkurrencedygtige priser. “Vi vil lave det, man kan kalde en 'god gammeldags isenkramforretning' med elpærer, gryder, gaver og et bredt spekter af mange andre varer, som vi alle bruger i dagligdagen,” sagde Zini Asanovski, ejer og stifter af kæden AZ Isenkram, da han slog dørene op til endnu en butik sidste år. Samtidig fremhævede han butikkernes styrke som det meget omfattende sortiment og de konkurrencedygtige priser. med andre ord: Mangler du noget til hjemmet – fx køkkenudstyr, VVS-artikler, haveartikler, batterier eller bageartikler – kan du sandsynligvis finde det i en af deres butikker. Går du efter indretning af hjemmebaren, kan du få et komplet barsæt i rustfrit stål, så du har udstyret til at mixe en god cocktail. Og skal der kølige bobler på bordet, tager du bare en champagnekøler med også.

Du kan optjene bonus i butikkerne på Frederiksberg (Gl. Kongevej og Peter Bangsvej), i Hvidovre og i Taastrup. Artiklen er baseret på input fra AZ Isenkram

bonus 6%

Silkeborg Uldspinderi

AZ Isenkram

Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Du optjener 6% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

Gaveidéer til det første køkken

Viskestykker. Til alt fra opvask og til håndtering af varme gryder og pander. Derfor er det en fordel at have flere stykker, så der altid er et rent ved hånden, når de andre er til vask.

Elkedel. Kog vandet til pasta, chai latte eller instant kaffe. Med en elkedel er der altid mulighed for at få nem aftensmad og tilmed mulighed for hurtigt at kunne byde besøgende på noget varmt.

Tallerkener. Et mindre sæt tallerkener er en oplagt investering, når det første køkken skal indrettes. Vælg gerne enkle og tidløse modeller, som kan holde i mange år og passe til forskellige lejligheder.

Køkkenredskaber. Pastaske, palet, grydeske og dejskraber er de mest essentielle køkkenredskaber. De kommer hurtigt til at mangle i det nye køkken, når man er flyttet hjemmefra. Et piskeris er også praktisk, hvis der skal piskes flødeskum eller andre ting.

Glas. Til vand, saft eller fredagsdrinks til vennerne. Et sæt almindelige drikkeglas klarer langt de fleste opgaver og gør det nemt at være vært, når gæsterne kommer forbi. Et pladsbesparende trick: varmebestandige drikkeglas, der kan gøre det ud for både krus og glas.

Perfekte pander. Spejlæg og lynstegte grøntsager er på mange ‘nybegyndere’. Derfor er det en god idé med en pande eller to i lille og mellem størrelse til at starte med.

Bestik. Et komplet bestiksæt sikrer, at både hverdagens måltider og besøg fra familie og venner kan klares uden problemer. Et mindre knivsæt vil også være smart at erhverve sig, så de fleste skæreopgaver er dækket ind.

Madkasser og opbevaringsbokse. Når der bliver lavet lidt ekstra aftensmad, eller madpakken skal med på studie eller arbejde, er gode opbevaringsbokse guld værd. Vælg bokse i forskellige størrelser, så de kan bruges til både små og store portioner. Dørslag. Et dørslag er et af de køkkenredskaber, man sjældent tænker over, før man mangler det. Det er uundværligt, når vandet skal hældes fra pastaen eller bærene skal skylles. Dørslag fås som sammenklappelige modeller, der fylder meget lidt i køkkenet.

Skærebræt. Et godt skærebræt er prikken over i'et i det første køkken. Det beskytter bordpladen og gør det lettere at hakke grøntsager, skære brød eller forberede aftensmaden. Vælg et solidt skærebræt, som modtageren har glæde af det i mange år.

Se mere om at flytte hjemmefra på imerco.dk/flyt-hjemmefra Artiklen er baseret på input fra Imerco

Gode gryder. Et par gryder i forskellige størrelser til at lave alt fra havregrød til pasta og supper. En mindre gryde og en mellemstor model er ofte nok til at dække de fleste behov i begyndelsen. De vil hurtigt vise sig at være blandt køkkenets mest anvendte redskaber.

bonus

Der er meget at tænke på, når man flytter i sin allerførste bolig. Mange af de ting, der plejer at være i skuffer og skabe hjemme i køkkenet, skal nu pludselig overvejes og indkøbes.

Har du en i familien eller vennekredsen, der skal flytte hjemmefra? Her får du gode tip fra Imerco til praktiske indflyttergaver, der er uundværlige til madlavning, hyggelige middage og hverdagens mange små opgaver.

FBLADET

Husk! Du må stadig ikke kombinere bonus med andre fordelsklubber. Hvis du benytter Imerco Plus-medlemskab (oplyser i butikken, at du er Imerco Plus-medlem), så optjener du ikke bonus. Handler du online, skal du være logget ud af Imerco.dk for at få bonus. Læs mere på side 60.

bonus 4% Imerco Du optjener 4% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Ro i maven når du er ude

10%

BONUS

Når du lader hjemmet stå tomt i kortere eller længere tid, kan den lille uro melde sig. Så er det rart at kunne sikre sit hjem med et alarmsystem. Der er desværre perioder og områder med flere ubudne gæster i private hjem end andre. Måske er det ikke engang nødvendigt for dem at bryde ind, for huskede du nu at lukke de vinduer, der stod på klem og at låse havedøren, inden I tog af sted?

Kamera og styring via app En trådløs alarm kan kombineres med et enkelt kamera eller to og styres via en app, hvor du modtager notifikationer, hvis noget afviger fra det normale. På den måde arbejder teknikken i baggrunden og giver kun besked, når det er nødvendigt.

Nem opsætning og digital styring Tidligere var sikring af private hjem med et alarmsystem ofte forbundet med tunge og besværlige installationer. I dag er det heldigvis ikke nær så kompliceret. Moderne alarmer er trådløse, og fleksible, så de nemt kan tilpasses dit hjem, uanset om du bor i hus, lejlighed eller har en bolig, der kun bruges en del af året. Et godt eksempel på denne udvikling er de trådløse alarmsystemer fra Ajax, som du kan købe på sikshop.dk. De bygger på brugervenlig teknologi, som er nem at sætte op på en måde, der sikrer rummene i din bolig bedst muligt.

20% bonus

Behovet for sikring varierer fra hjem til hjem, og derfor spiller professionel rådgivning ofte en vigtig rolle. Det handler ikke om at vælge det mest omfattende system, men om at finde den løsning, der giver ro i maven. Når du køber en Ajax-alarm hos Sikshop giver de 30 minutters gratis fjernsupport, hvor I sammen gennemgår indstillingerne og opsætningen og sørger for at det hele virker som det skal.

Artiklen er baseret på input fra Sikshop.dk

BONUS 10% Sikshop.dk Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Skal gardinbussen besøge dig? Håndlavede og skræddersyede gardiner, markiser og tæpper med personlig service, kvalitet og finish i absolut fokus. Garlux kører med gardinbussen på hele Sjælland Som kunde hos Garlux kan du få besøg hjemme hos dig selv, hvis du mangler kvalitetsgardiner, skygge fra markiser eller nye tæpper i et eller flere rum. På den måde kan du se farver, modeller og forskellige materialekvaliteter i de helt rigtige omgivelser: Der, hvor de skal gøre nytte i hverdagen.

Så lavt klimaaftryk som muligt

bonus 20% Garlux Du optjener 20% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Hos Garlux samarbejder de med leverandører, som tager bæredygtighed seriøst og udvikler deres produkter med omtanke og ansvarlighed, så klimaaftrykket bliver så lavt som muligt uden at gå på kompromis med kvalitet og holdbarhed. Mange af deres gardinstoffer er helt eller delvist fremstillet af genanvendte materialer, fx plast opsamlet fra havet, og alle stofrester bliver givet væk til genbrug eller bortskaffet forsvarligt.

Alle stofgardiner og liftgardiner bliver produceret på en systue i deres nærområde. “De er dygtige til deres håndværk. Vi henter altid selv for at undgå unødig transport samt pressefolder", som der står på deres hjemmeside.

Sådan stopper bussen hos dig Ring 40 11 22 99 og bestil et besøg af Garluxgardinbussen. Eller scroll ned og udfyld formularen på forsiden af garlux.dk. Bussen kører over hele Sjælland. Du får gode råd og personlig vejledning, når de kommer forbi, så I sammen kan finde den rigtige løsning til dig. Efter besøget får du et uforpligtende tilbud. Siger du ja tak, kommer de naturligvis ud og monterer dine nye gardiner, markiser eller tæpper. Til sidst gennemgår I det hele og sikrer, at alt er som aftalt. Artiklen er baseret på input fra Garlux

SEPTEMBER 2026

10% bonus

FBLADET

Er oliefyret i form til de kolde måneder? Efteråret er sæson for at få tjekket, at alt virker som det skal på oliefyret. Og så er det selvfølgelig rart at vide, at du aldrig løber tør for fyringsolie, når det for alvor bliver koldt. Begge dele kan du få som service hos Uno-X Fyringsolie.

Skab et hjem med de rigtige gardiner Velvalgte gardiner er en central del af indretningen af din bolig. De spiller en central rolle, hvis hjemmets rum skal opdateres med tidens nyeste indretningstrends. I dag er gardiner ikke bare en praktisk løsning, men en vigtig del af boligens samlede udtryk. De rigtige valg skaber både stemning, komfort og personlighed. Rolige farver i naturlige materialer som hør, bomuld og andre tekstiler med en blød struktur er populære valg, fordi de skaber et let og eksklusivt udtryk. Samtidig bidrager nuancer som sand, beige, jordfarver og dæmpede grønne toner til en afslappet og harmonisk atmosfære.

Funktionalitet og fleksible løsninger Kombinationen af flere gardintyper giver mulighed for at skabe den perfekte balance mellem design og funktion. Mange vælger løsninger, der kombinerer æstetik og funktionalitet som lysstyring og energieffektivitet. Plisségardiner, rullegardiner og lamelgardiner er fortsat populære valg, mens klassiske stofgardiner tilfører varme og elegance til indretningen.

Som kunde hos Uno-X Fyringsolie får du ikke kun hjælp til at holde varmen. Når du handler hos dem, får du også en række kundefordele, der gør hverdagen lidt lettere, når kulden sætter ind. Du får selvfølgelig altid olie af god kvalitet, nem bestilling, levering inden for 3 dage og altid en god online rabat.

Servicetjek og automatisk opfyldning Du kan benytte dig af deres række af smarte serviceordninger. Fx fordele betalingen ud over hele året via en personlig varmekonto, sikre dig mod pludselig at løbe tør og sørge for, at dit oliefyr altid er i fineste form. • Oliefyrsservice. Et servicetjek er vigtigt for at få dit oliefyr til at køre med optimal ydeevne. Du kan som oliekunde betale oliefyrsservice over din varmekonto, hvor du kan fordele dine udgifter til fyringsolie og service over hele året. På den måde betaler du en fast lav pris pr. måned. • Automatisk levering. Ved at beregne dit forventede årlige forbrug, kan Uno-X Fyringsolie sørge for, at du aldrig løber tør for fyringsolie. Du undgår besværet med at holde styr på din oliestand og bestilling. • Varmekonto. Hos Uno-X Fyringsolie ved de, at køb af fyringsolie kan være en stor post i budgettet. Derfor kan du med en varmekonto fordele dine udgifter ud på 12 måneder – uden gebyr eller renter. Artiklen er baseret på input fra Uno-X Fyringsolie

165

Gardiner fra loft til gulv En anden tydelig trend er gardiner fra loft til gulv, som får rummet til at virke større og mere eksklusivt, samtidig med at de skaber en blød overgang mellem vinduer, vægge og møbler. Denne løsning ses i stigende grad i moderne villaer, lejligheder og nybyggeri, hvor fokus er på stilfulde, rene linjer.

kr/1000L

Artiklen er baseret på input fra Gardin Lis

Gardiner der fuldender hjemmet Gardin Lis hjælper dig med at finde det, der passer bedst til din bolig. Med et bredt udvalg af kvalitetsgardiner, opmåling og personlig rådgivning får du en løsning, der kombinerer tidens trends med funktionalitet og høj komfort.

bonus 10%

bonus 165 kr/1000L

Gardin Lis

Uno-X Fyringsolie

Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Du optjener bonus 165 kr/1000L, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Sådan indretter du dit hjem med lys Lys handler om meget mere end at kunne se, hvad der står i en bog eller er på tallerknen. I hjemmet handler det også om at skabe stemning, zoner og hygge på alle tidspunkter af døgnet.

De fleste bruger lang tid og mange overvejelser på at vælge sofa, spisebord og farver på væggene, men glemmer, at belysningen er mindst lige så afgørende for, hvordan et rum opleves. Det rigtige lys kan få en stue til at føles større, et køkken til at virke mere indbydende og en hyggekrog til at blive lige præcis det huleagtige hjørne, du har drømt om. Tænk i lys, så behøver du måske ikke engang at flytte et eneste møbel for at mærke forskellen.

Tænk lyset i lag Det vigtigste er at holde op med at tænke på lys som en lampe i loftet. Tænk lyset som lag i stedet for. Et godt oplyst rum har som regel tre slags lys i spil på samme tid. Først er der grundlyset. Det bløde, generelle lys, der fylder hele rummet ud. Det kan komme fra en loftlampe med skærm eller fra vægge, der kaster lyset tilbage. Næste lag er funktionslyset til steder, hvor du laver noget bestemt. Typisk over spisebordet, ved køkkenbordet, arbejdsbordet eller i læsehjørnet.

rolle, får du et harmonisk rum, der kan fungere i de forskellige brugssituationer, der hører til din dagligdag.

Flere lyskilder og lysdæmpere Mange har masser af lamper, men synes alligevel ikke, at rummets lys gør det, det skal. Forklaringen er ofte, at lyset kommer fra ét stærkt punkt i loftet, som enten blænder eller ikke når ud i hjørnerne, så rummet virker mindre, end det er. Løsningen er at fordele lyset på flere mindre lamper og kunne tænde og slukke dem hver for sig. Så kan du tænde for alt, når der skal gøres rent, og nøjes med et par bløde lamper, når I skal hygge om aftenen. En lysdæmper er en relativt lille investering, der gør en stor forskel og giver dig mulighed for at styre lysets intensitet forskellige steder i rummet. På den måde kan de forskellige lyskilder have flere funktioner; den samme lampe kan fx give kraftigt og målrettet lys i læsehjørnet den ene dag, og fungerer som hyggeligt blødt baggrundslys, når der er gæster i stuen den næste.

og de to vægge omkring sig, og åbner hjørnet op. Resultatet er, at rummet virker større og lettere. Det samme gælder i en smal gang, hvor lys op ad væggene kan få den til at virke bredere. Eller et lille rum, hvor lys direkte mod loftet har en effekt, der får rummet til at virke mindre trykket.

Lampen som et møbel i sig selv Lamper er for alvor blevet et indretningselement på linje med møbler og kunst. En skulpturel gulvlampe eller en markant pendel kan stå som rummets blikfang. Også når den er slukket. Tænk nogle af dine lamper som et lille møbel, der godt må fremstå som et markant indslag i boligindretningen. Så får du både lys og personlighed for de samme penge.

Varmt eller køligt lys? Lysets farve betyder mere for stemningen, end de fleste tror. Et varmt, gyldent lys skaber ro og hygge og passer godt til stuen og soveværelset om aftenen. Et køligere lys er godt de steder, hvor du skal være vågen, effektiv og koncentreret. For eksempel i køkkenet, vaskerummet, værkstedet eller ved et arbejdsbord et andet sted i hjemmet.

Lad væggene arbejde for dig Lag tre er de små lyspunkter, der skaber stemning og kan fremhæve et element i rummet. Her bruger du små bord- eller væglamper, måske en enkelt pendel i et hjørne og ved aftenstid måske et stearinlys i vindueskarmen eller på et bord.

Et af de mest oversete indretningstricks er at lyse vægge og lofter op i stedet for kun at lyse væk fra væggene og ned mod gulvet. Lyse flader kaster nemlig en stor del af lyset tilbage i rummet, og det giver et roligt, indirekte lys, der ikke blænder.

Når alle tre lag – grundlys, funktionslys og lyspunkter – spiller sammen og opfylder hver deres

Har du et mørkt hjørne, så prøv en gulvlampe, der sender lyset opad. Den udnytter både loftet

Det er pærens farvetemperatur, der bestemmer, om lyset er varmt eller køligt. Farvetemperaturen måles i Kelvin (K) og står på emballagen. Jo lavere tal, jo varmere lys. Vil du have det varme lys, skal du vælge pærer omkring 2700 - 3000 K. Det køligere lys ligger omkring 3500 - 4000 K. LED-pærer fås i hele spektret.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Op til

10% bonus

Lys, lamper og lysdæmpere med bonus Med det rigtige lys, kan du udnytte hjemmets rum og deres funktion bedre. Du kan finde lamper i alle stilarter og prisklasser, fra praktisk hverdagsbelys‑ ning til nye og klassiske designikoner, hos vores samarbejdspartnere. Nedenfor finder du nogle eksempler, men du finder flere på fbf.dk eller i Fbf-appen.

bonus 5%

Sinnerup Bauhaus Ilva, Ikea, Royaldesign via køb af Luksusgavekortet på sendentanke.dk

bonus 9%

Interieurshoppen

bonus 10% Lepong Pærebutikken

Du optjener bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

5 lyse idéer til dit hjem 1. Tænk i tre lag Kombinér grundlys, der kan fylde rummet ud, med funktionslys, hvor du skal lave noget bestemt, og små lyspunkter til stemning og personlighed.

2. Brug flere lyskilder Flere mindre lamper, du kan tænde hver for sig, giver et varmere og mere fleksibelt rum.

3. Sæt lysdæmpere på Så kan de samme lamper gå fra skarpt arbejdslys til hyggeligt aftenlys på et øjeblik.

4. Lys vægge og lofter op Lyse flader kaster lyset tilbage og får rummet til at føles større. En opadrettet lampe kan åbne mørke hjørner uden at blænde.

5. Vær opmærksom på lysets farve Køligt lys, hvor du skal være aktiv og produktiv. Varmt, dæmpet lys, hvor du skal slappe af og hygge.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Træt af stress og aftensmadskaos?

bonus

Der er ingen grund til at gøre hverdagen mere besværlig, end den behøver at være. For en stor del af det, der stresser mange forældre i efterårsmånederne, er myter.

Ferietiden er vel overstået, og nu er hverdagen i gang igen. Med risiko for at hjemmet af og til føles som en krigszone. Eller i hvert fald en travl banegård. Især ved aftensmadstid. Måske kører de samme tanker i hovedet: "Jeg burde lave alt fra bunden", "ordentlig mad tager tid", "vi burde variere mere". Lyder det bekendt? Her får du RetNemt Måltidskassers bud på 5 myter, som stressede forældre bør slippe i efteråret.

Myte 1 - Ordentlig mad tager mindst 45 minutter at lave Glem at god mad betyder langtidssimring, 17 gryder på komfuret og en opvaskebunke på størrelse med Mount Everest. Sandheden er, at det ikke er tiden i køkkenet, der afgør det. Det er, hvad der faktisk ender på tallerkenen. Ordentlig mad kan klares på 15–25 minutter, hvis du har nogle enkle ‘virker-altid’-retter, ikke skal finde på nyt hver dag, og kan lave maden, mens du tømmer en træningstaske eller skriver under på en seddel fra skolen.

Myte 2 - Gode forældre laver alt fra bunden Måske den mest sejlivede myte af dem alle: forestillingen om forældre, der bager eget surdejsbrød, koger fond fra bunden og naturligvis dyrker grøntsagerne selv. Men at lave al mad fra scratch er ikke verdens eneste bevis på kærlighed. Bedre tid til familien er lige så godt. Det kan du få ved at bruge gennemtænkte opskrifter, vælge nemme retter, der faktisk fungerer i en travl hverdag, og lade en måltidskasse tage sig af planlægning, indkøb og levering.

Myte 3 - Børn skal spise supervarieret hver dag "Vi burde spise mere fisk, mere grønt, mere varieret." Helt sikkert. Men presset for at levere nye, inspirerende retter hver eneste dag ender ofte med, at du giver op og tager den første og bedste nødløsning. Børn elsker gentagelser. De vil gerne have deres favoritter. Og det er helt ok. Tænk i stedet variation over tid. Server bare de sikre favoritter, der kan gå igen hver uge, men snig også lige en dag ind med med en suppe eller en gryderet, hvor du har sneget lidt mere grønt ind.

Myte 4 - Planlægning er besværligt Det, der tager mest energi, er ikke tiden ved komfuret. Det er alle de små praktiske spørgsmål og beslutninger: Hvad skal vi have i aften? Har vi det hjemme eller skal noget købes ind på vejen? Kan jeg nå det? Orker jeg det i dag? Brug i stedet en lille halv time søndag aften på at vælge og bestille den kommende uges aftensmad. Så kører hverdagsaftenerne enklere med hurtige, børnevenlige retter uden ekstra besvær.

Myte 5 - Færdige løsninger er snyd Hvorfor skulle det egentlig være snyd, hvis råvarerne er gode? Du får hjælp til masser af ting for at gøre hverdagen lettere, lige fra bankløsninger til levering til døren. Efterårets aftensmadsløsninger er lavet til dig: hurtige og enkle retter, der fungerer i en helt almindelig hverdag. Det er ikke snyd. Det er at outsource dagens mest stressende del, så du kan bruge din energi på noget andet.

Slip myterne og nedsæt stressniveauet • Spis bare den samme favoritret hver uge. • Sigt efter "godt nok" i stedet for "perfekt". • Få hjælp fra en måltidskasse, når der er brug for det. Det vigtige er ikke, at du selv laver alt fra bunden. Det vigtige er, at I når at lande sammen og har tid til hinanden. Både før og efter aftensmaden. Prøv hvordan det føles, når nogen andre hjælper til med aftensmadsbeslutningerne? Vælg en måltidskasse med nemme, hurtige og børnevenlige middagsretter og gør hverdagen lidt lettere. Artiklen er baseret på input fra RetNemt Måltidskasser

bonus 2% RetNemt Måltidskasser Du optjener 2% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

Tiden går langsommere hos Emmerys

FBLADET

bonus

Siden det allerførste bageri åbnede, har Emmerys holdt fast i kerneværdierne kvalitet, godt håndværk og økologi. Butikkerne er indrettet med udgangspunkt i moderne skandinavisk design. Og så er der dejlige dufte af brød og kaffe til. Da Emmerys åbnede sin første butik i Aarhus for 30 år siden, var passionen for håndværket startskuddet til et bageri med kærlighed til gode råvarer og traditionelle bageprincipper. De principper gælder stadigvæk. Beslutningen om at bruge surdej som en del af bagningen, gjorde hurtigt Emmerys til en succes. Siden 1996 er der åbnet adskillige butikker, og deres indretning har ændret sig med tiden for at tilpasse sig kundernes behov. Fokus på kvalitet og smag er uændret. Det er stadig kerneværdier hos Emmerys. I løbet af de seneste år har opgradering og renovering af butikkerne også været en prioritet med ønsket om at skabe hyggelige cafémiljøer, der afspejler Emmerys kerneværdier; godt håndværk, høj kvalitet og økologi.

Duften af friskbagt brød Brødet bages lokalt ude i butikkerne. Det højner kvaliteten, og det betyder, at kunderne kan nyde duften af både friskbagt brød og friskbrygget kaffe, dagen lang. Indretningen i butikkerne, der blev renoveret for et par år siden, er skandinavisk inspireret med en kombination af moderne designelementer og tidløs charme. Rå murværk, rustikke trædetaljer og skræddersyede møbler, der er med til at skabe en stemning af autenticitet og varme.

Forskellige cafézoner De forskellige zoner i butikkerne er skabt for at imødekomme gæsternes forskellige behov, så caféerne kan omfavne mange forskellige typer af besøgende. Tiden går langsommere hos Emmerys. Ikke fordi servicen er langsom, men fordi duften får dig til at sætte farten ned og huske på, hvor vigtigt det er at tage sig tid til at nyde nuet. I et ’mindful coffee moment’.

10% bonus

Fibermaxxing - får du kostfibre nok? De fleste danskere ved godt, at kostfibre er sunde. Alligevel får mange af os mindre, end vi har brug for i hverdagen. Ifølge de nordiske ernæringsanbefalinger bør voksne få mindst 25-35 gram kostfibre om dagen, men gennemsnittet ligger lavere. Kostfibre findes naturligt i blandt andet fuldkorn, grøntsager, frugt, bælgfrugter, nødder og frø. De spiller en vigtig rolle for fordøjelsen og bidrager til en velfungerende tarm. Samtidig giver fiberrige fødevarer ofte en god fornemmelse af mæthed, som kan gøre det lettere at holde en stabil energibalance gennem dagen. Forskning peger også på, at et tilstrækkeligt indtag af kostfibre kan være med til at reducere risikoen for flere livsstilssygdomme.

Sådan øger du fiberindtaget Hvis du gerne vil øge dit fiberindtag, behøver det ikke at ske fra den ene dag til den anden. Tværtimod anbefales det at trappe gradvis op, da kroppen skal vænne sig til flere fibre. Husk også at drikke rigeligt med væske, så fibrene kan gøre deres arbejde bedst muligt. En nem måde at få flere fibre på er at vælge fuldkornsvarianter af brød, pasta og morgenmadsprodukter. Derudover kan du se efter fødevarer, hvor ekstra kostfibre er tilsat.

Giver fylde og konsistens I mange sukkerreducerede produkter bruges forskellige typer kostfibre nemlig til at give fylde og konsistens. Hos Easis anvendes blandt andet fibre som inulin, oligofruktose og polydextrose i en række produkter. Kostfibre er ikke en mirakelkur, men de er en vigtig del af en sund og varieret kost. Små ændringer i hverdagen kan derfor gøre en stor forskel. Både for mæthed, fordøjelse og dit generelle velvære.

Artiklen er baseret på input fra Emmerys Artiklen er baseret på input fra Easis

3 nemme veje til flere kostfibre • Vælg fuldkornsbrød frem for lyst brød • Spis frugt eller grønt til alle måltider • Erstat nogle snacks med fiberrige alternativer

bonus 6%

bonus 10%

Emmerys

Easis

Du optjener 6% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Et fælles måltid gør meget godt

bonus

Et godt måltid er noget, alle kan samles om. Og så kan det være en god anledning til at skabe nye fællesskaber og venskaber.

Køb de gode råvarer hos Meny Du kan bestille velsmagende og frisklavede færdigretter via Menys ‘Mad ud af huset’ eller du kan lave det næste fælles måltid fra bunden med gode råvarer. Også hvis det skal være økologisk.

Danskerne er begyndt at spise meget mere ude. Det har været godt for udvalget af restauranter, men det betyder også, at vi inviterer færre gæster hjem end tidligere og sjældnere mødes over hjemmelavet mad og god tid til samtale under mere private former.

“Med store og små spisearrangementer over hele landet ønsker vi at gøre det lettere at møde nye mennesker og at invitere til samvær og fællesskab. Målet er at komme ud i enhver krog af Danmark – på tværs af generationer og kulturer,” står der på danmarkspisersammen.dk.

Vi spiser generelt mindre sammen, men dem, der gør, angiver “at få talt med andre” som noget af det vigtigste ved at spise aftensmad sammen.

På websitet er der både mulighed for at oprette et måltid, for at invitere til fællesspisning, og for at finde et fælles måltid med ledige pladser et sted på danmarkskortet. Du kan også finde gratis inspirationsmaterialer, guides til et godt fælles arrangement, hvor alle føler sig inkluderet, og skabeloner til invitationer, der gør planlægningen lettere.

“Det fælles måltid har altid spillet en afgørende rolle for menneskers sociale liv. At bryde brød markerer forskellen mellem ven og fjende, og ved at bryde brød i et måltidsfællesskab bliver fjender til venner,” skriver den selvejende videns- og forandringsinstitution Madkulturen, der er sat i verden for at gøre bedre råvarer, madlavning og måltider tilgængelige for alle uanset alder, indkomst, social baggrund og geografisk placering.

Danmark spiser sammen I 2016 besluttede Folkebevægelsen mod Ensomhed, som er en paraplyorganisation for næsten 100 organisationer, foreninger, fonde, kommuner og virksomheder, at gøre en mere systematisk indsats for at få flere til at spise sammen. Målgruppen er bred: Fra danskere uden socialt netværk, og alle dem, der bare har lyst til at invitere indenfor i nye fællesskaber. Det blev til konceptet ‘Danmark Spiser Sammen’, som altså i år har 10-års jubilæum. Det går løs med fælles madlavning og efterfølgende spisning to gange om året. Her i efteråret i uge 45, som er første uge i november, og til næste forår i uge 17.

Initiativet støttes aktivt af privatpersoner, kommuner, boligselskaber, foreninger, virksomheder, aktivitetscentre, skoler, kirker og museer, der har taget konceptet til sig. I Vejle besluttede Foreningernes Hus og kommunen, at der skulle en ekstra indsats til, for at få folk til at samles igen efter coronanedlukningerne, og her var idéen om at spise sammen oplagt at tage til sig. For at gøre det så (tarte)let som muligt at gå til, opfandt vejlenserne ’Tarteletfester’, med faste menuer, inspirerende opskrifter, sponsorerede tarteletskaller og mulighed for at søge om et mindre beløb til afviklingen af fællesspisningerne. Antallet af fællesspisninger er siden starten i 2022 steget fra ni rundt omkring i kommunen – til 30 i 2025.

Kilder: Madkulturen.dk, samvirke.dk og danmarkspisersammen.dk

Et fælles måltid behøver ikke være et stort arrangement. Du kan invitere et par venner, naboer eller familiemedlemmer til spisning hjemme og holde måltidet simpelt: Frisk brød, et par gode ost og hjemmelavede lækkerier fra Meny-slagteren. Og så kan I jo aftale, at lade invitationerne gå på skift. På meny.dk kan du søge i mere end 2.000 opskrifter og derefter gå i butikken for at finde specialiteter, hvis du skal bruge noget særligt. De mere almindelige ingredienser kan du få til ‘Hverdagspris’, som er faste lave priser på over 400 varer, hvor Meny prismatcher med discountbutikkerne. Når de sænker priserne, gør Meny det samme. Du får bonus i udvalgte Menyer. Find den nærmeste hvor du kan optjene bonus, på fbf.dk eller i appen.

Indholdet i boksen er baseret på input fra Meny

bonus 2% Meny Du optjener 2% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

Te til enhver smag

FBLADET

bonus

Nordic Tea har eksisteret siden 2007 og har alle årene baseret sin succes på de tre solide ben: Høj kvalitet, højt serviceniveau og et stort udvalg af både klassiske og mere sjældne te-sorter. I Nordic Tea har de 30 års erfaring og over 300 forskellige teer, så det er ingen overdrivelse, at der er noget for enhver smag. Find din nye yndlings-te i sin originale form eller tilsat aroma i et bredt sortiment af sort, grøn eller hvid te. “Alle skal have en god oplevelse, når de handler hos Nordic Tea. Te handler for os om hygge, varme og samvær. Derfor er vores mål, at vores kunder oplever netop det, når de køber te hos os,” siger indehaver Jens Risom.

Nordic Tea elsker julen Når efteråret er ovre, begynder julen i Nordic Tea. Det betyder, at du kan forkæle dig selv med de dejligste juleteer, honningkager i flere varianter, sukat, pomerans og meget andet godt, der hører julen til. Gå på opdagelse i webshoppen på nordic-tea.dk hvor der er fri fragt ved køb over 350 kr. Eller besøg dem i butikken, som du finder i Møllestræde 6 i Hillerød. Artiklen er baseret på input fra Nordic Tea

bonus 9% Nordic Tea Du optjener 9% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Få en varmekonto - og fordel dine olieudgifter Med en varmekonto kan du fordele udgiften til fyringsolie over 12 måneder og slippe for den store engangsbetaling. Få en gratis varmekonto, uden gebyrer eller renter, næste gang du bestiller din fyringsolie. Nemt og enkelt!

BONUS

Scan QR-koden og læs mere

165,/ 1.000 l

7010 9999

fyringsolie.dk

FBLADET

SEPTEMBER 2026

10% bonus

Tag en taxi med bonus

10% bonus

Du finder Taxi 4 x 27 i Storkøbenhavn, på Fyn samt i Aarhus, Esbjerg, Fredericia, Kolding og Sønderborg.

Er din bil klar til vinter? Efteråret er det rette tidspunkt at sikre, at bilen er klar til de ændrede køreforhold i vintermånederne. Når temperaturerne falder, og dagene bliver kortere, stilles der større krav til både bil og fører. Regn, frost, mørke og glatte veje kan hurtigt gøre køreturen mere udfordrende. Når temperaturen kommer under 7 grader, fungerer vinterdæk bedre end sommerdæk og giver bedre vejgreb på kolde og våde veje. Samtidig er det en god idé at få kontrolleret dækkenes mønsterdybde og dæktryk, så de yder optimalt gennem hele sæsonen. Kører du kun få kilometer i løbet af vinteren, kan helårsdæk være et godt kompromis. Quickpoint kan hjælpe med at afklare, hvad der er bedst.

Flere køretimer i mørke Kortere dage betyder, at bilens lys bør tjekkes grundigt. Defekte eller forkert indstillede lygter kan reducere dit udsyn og gøre det sværere for andre trafikanter at se dig. Et tjek af lygter og lys kan være med til at øge sikkerheden for både dig selv og andre på vejen. Et godt udsyn er afgørende, når regn, tåge og sjap rammer de danske veje. Slidte vinduesviskere kan efterlade striber på ruden og forringe sigtbarheden. Derfor er det vigtigt at sikre, at viskerbladene fungerer, som de skal.

Taxi 4x27 er din pålidelige transportpartner, og sådan en er ekstra god at have, når efterårsvejret sætter ind med kraftig blæst og silende regn. Selskabet samarbejder med den internationale transportplatform Bolt, der fungerer ligesom Uber. Det betyder, at du som kunde har stor fleksibilitet, når du booker dine ture. Det gælder både, hvis du booker via app, og hvis du bestiller turen via telefon. Uanset om du skal til lægen, på indkøb, på arbejde eller bare hjem fra efterårshygge med venner og familie, er de køreklar. Taxi 4x27 er ikke som alle andre. De beskriver sig selv som “Lokal kørsel med omtanke. Drevet af mennesker, der kender byen og tager ansvar.”

Løfter om god service Taxi 4x27 har defineret den gode service som tre løfter til kunderne: • Taxi når du skal bruge den. Vi forsøger altid at levere din vogn inden for 15 minutter efter, at du har bestilt den, hvis du har bestilt den som en straksbestilling. Hvis det er en forudbestilling, skal du have den på det bestilte tidspunkt. • Vi tager telefonen. Vores Call Center er altid åbent, så du kan komme i kontakt med os. Du kan bestille hos os 365 dage om året hele døgnet rundt. Du kan naturligvis også bestille via internet og app. • God og fair behandling. Vi har fokus på god service og vil leve op til, hvad kunderne kan forvente af en serviceorienteret og professionel taxicentral. Alle vores chauffører skal deltage på vores interne servicekursus og følge vores adfærdskodeks. Artiklen er baseret på input fra Taxi 4x27

Service med sprinklervæske og lygtetjek Husk også sprinklervæske med frostbeskyttelse, så du kan holde ruderne rene gennem vinteren. Hos Quickpoint er sprinklervæske og gennemgang af bilens lygter inkluderet i alle deres serviceeftersyn. Mange bilister oplever desuden, at batteriet giver op på årets første kolde morgener. Kulden belaster batteriet, og derfor kan det være en god idé at få det kontrolleret, inden vinteren for alvor sætter ind. En grundig gennemgang af bilen hos Quickpoint inden vinteren kan være med til at forebygge ubehagelige overraskelser og give ekstra tryghed på vejene. Find det nærmeste værksted, hvor du kan få bilen gjort klar til vinter, på fbf.dk eller i appen. Artiklen er baseret på input fra Quickpoint

bonus 10%

Quickpoint

Taxi 4x27

Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Trænger din bolig til en kærlig hånd? Anden fordel

Efteråret er en oplagt tid til at se din bolig efter i sømmene. Trækker det fra vinduerne? Er kælderen våd efter regn? Er varmeregningen steget år for år? Det kan nemlig være tegn på, at din bolig har brug for en opgradering. Her får du tre af de mest typiske tegn. Og et par gode råd til, hvad der bedst betaler sig at gøre ved dem. 1. Du betaler for meget for varme Stigende energiregninger er et klassisk tegn på, at boligen ikke holder godt nok på varmen. Årsagerne kan være mange: dårlig isolering i tag eller ydervægge, utætte vinduer og døre eller et gammelt varmesystem. Har din bolig energimærke E, F eller G, er der sandsynligvis penge at spare. En stor del af den danske boligmasse er opført i 1960'erne og 70'erne og lever langt fra op til nutidens standarder for energieffektivitet. Efterisolering af loft og tag er typisk en af de mest effektive investeringer. Nye lavenergivinduer giver markant bedre isolering. Og en varmepumpe, der erstatter et gammelt oliefyr eller elvarme, kan i nogle tilfælde halvere varmeregningen. Mange vælger at energirenovere trinvist, og det er fuldt ud muligt at lægge en plan, der strækker sig over flere år, og stadig mærke forbedringen undervejs.

2. Vand finder vej ind - hvert år Vand i kælderen. Fugt langs soklen. En terrasse, der leder regnvandet direkte mod fundamentet. Vejret er blevet voldsommere, og de kraftige regnskyl, vi oplever stadig hyppigere, sætter mange boliger under pres. Skybrud og kraftige regnskyl er noget, boligen skal kunne tåle i dag. Klimasikring handler om at beskytte din ejendom mod disse udfordringer, inden de udvikler sig til dyre skader.

Det kan være faskiner, der leder vandet bort fra fundamentet, belægninger der letter afvanding, eller sikring af kælder og sokkel mod indtrængende fugt. Mange af tiltagene er overraskende overkommelige, og det er ofte billigere at forebygge end at reparere.

Energi- og Klimatjek med 60% rabat, hvis du har et realkreditlån hos Totalkredit. Når du bestiller tjekket, gennemgår en energikonsulent din bolig og viser dig, hvordan du bedst renoverer eller klimasikrer. Det er det bedste sted at starte, hvis din bolig trænger til en kærlig hånd.

3. Du har aldrig fået rigtigt overblik over boligens tilstand

Artiklen er baseret på input fra Lån & Spar

Det tredje tegn er måske det mest udbredte: du har en mistanke om, at der er brug for en kærlig hånd, men du ved simpelthen ikke, hvad der er mest brug for. Måske overvejer du solceller, men er usikker på, om det er pengene værd. Måske har du hørt om varmepumper, men kan ikke gennemskue, om din bolig er egnet. Det er præcis her, at et professionelt tjek giver mening. En energirådgiver kan i løbet af et par timer give dig et nuanceret billede af, hvad der giver mest effekt i din bolig. Og i hvilken rækkefølge det giver mening at gøre det. For mange boligejere er det ikke mangel på vilje, men mangel på overblik, der bremser renoveringen. Et konkret udgangspunkt gør det langt nemmere at prioritere rigtigt.

Få Danmarks højeste rente på lønkontoen Medlemmer af Forbrugsforeningen, der samtidig er MedlemsKunder i Lån & Spar, kan få Danmarks højeste rente på lønkontoen. De får også en lang række særlige fordele, man ikke finder andre steder. Se alle fordelene i Lån & Spar: lsb.dk/fbf

Anden fordel

Investeringen betaler sig Energirenovering og klimasikring er næsten altid en god investering. Et bedre energimærke øger boligens salgsværdi, lavere varmeregninger frigør penge i hverdagen, og forebyggelse af vandskader sparer store beløb på længere sigt. Som medlem af Forbrugsforeningen kan du blive MedlemsKunde i Lån & Spar. Her kan du få et

Lån & Spar Som medlem af Forbrugsforeningen kan du få særlige fordele i Lån & Spar, blandt andet Danmarks højeste rente på lønkontoen. Læs mere på lsb.dk/fbf.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Ro i maven med aktiv gældspleje

10% bonus

Eksperter i realkreditovervågning kan sørge for, at du altid har det realkreditlån, som er mest fordelagtigt for dig. Uanset om renten går op eller ned. Lægge boliglånet om? Konvertere op eller ned? Renterne på realkreditlån ændrer sig jævnligt. Det kan være krævende selv at holde øje med udviklingen hele tiden, og ikke mindst at gennemskue, hvad det nu er klogt at gøre.

Kursfordele tilfalder kunderne

Hvis du har Premium overvågning (aktiv gældspleje) hos Howden Realkredit, overvåger de konstant dine lån og sikrer hele tiden, at du kan være klar til en omlægning, fx at hjemtage lånetilbud for dig.

Det betyder, at der handles betydeligt større volumen end ved en enkelt kundes omlægning. Det giver ofte bedre kurser i markedet. De opnåede kursfordele tilfalder kunderne og kan bidrage til en mere fordelagtig låneomlægning.

Når der opstår en mulighed, som kan være fordelagtig for dig, bliver du kontaktet af en realkreditekspert. Hvis I sammen vurderer, at det giver mening at gennemføre en omlægning, klarer Howden hele processen for dig.

Når omlægningen er udført, gennemtjekker de alle dokumenterne og giver dig besked, når du kan underskrive dem.

Ved større omlægningsbølger benytter Howden sig af såkaldte puljehandler, hvor flere kunders låneomlægninger samles i én større obligationshandel.

Artiklen er baseret på input fra Howden Realkredit

Køb dine vintereller helårsdæk nu - og kør trygt og lovligt gennem vinteren 4 stk. fra

1.895,-

FÅ 10% BONUS

*Priseksempel: Fulda 175/65R14 PV T82 Kristall Montero 3 ekskl. fælge og montering. Se mere på Quickpoint.dk/vinterdaek

bonus 10% Howden Realkredit Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Bestil nemt tid på Quickpoint.dk

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Skab et godt fællesskab i dit barns klasse Som forælder spiller du en afgørende rolle i at forebygge mobning i skolen. Også når det ikke er dit eget barn, der bliver ramt.

10% “Det var ikke sådan, jeg havde forestillet mig, at skolen skulle være.” Sådan fortæller 10-årige Ahmad. Inden han kom på Julemærkehjem var hans hverdag præget af mobning og ensomhed. Han blev holdt udenfor, og de andre gjorde nar af ham:

Derfor er forældrene en vigtig del af løsningen. Som forælder kan du være med til at styrke fællesskabet i klassen. Fx ved at deltage aktivt i arrangementer, tale med alle de andre forældre og arrangere legeaftaler med forskellige børn i klassen.

Plads til alle ”Det var sådan noget med at blive gjort grin af og peget på. Jeg kan huske, at jeg følte mig meget lille. Virkelig lille.”

Sammen med sine forældre besluttede Ahmad, at han skulle på Julemærkehjem. Og opholdet blev et vendepunkt for ham.

Skolen, der skulle have været et sted med læring og venskaber, blev et sted, hvor Ahmad følte sig forkert og alene. Han tvivlede på, om han var god nok. Små ting, som at tage et par nye sko på, blev pludselig noget, han bekymrede sig om. For hvad nu, hvis de andre sagde noget?

På Julemærkehjemmene er fællesskabet med de andre børn i centrum. Her bygger fællesskabet på tillid, tryghed, ligeværd og plads til forskellighed. Børnene får hjælp til at mærke, at de alle har noget at bidrage med, og at de kan hjælpe hinanden. Det er med til at ændre deres syn på eget værd.

Fokus på fællesskabet På Julemærkehjemmene kan børn, der har oplevet mobning, få hjælp. Her ved de, at mobning ikke skyldes børn, der er dårligt opdragede eller onde. I stedet handler det oftest om, at børnenes fællesskab i skolen er blevet utrygt, og at der derfor ikke længere er plads til forskellighed. Et utrygt fællesskab kan fx være opstået på grund af et lærerskift, dårlige fysiske rammer eller stor udskiftning af elever.

Efter opholdet er Ahmad glad og har fået mod på livet. Han har styrken til at stå ved sig selv og tør siger, hvad han mener og føler:

Børnene er selvfølgelig stadig ansvarlige for deres handlinger over for andre. Men vil man stoppe mobningen, skal man rette blikket mod det samlede fællesskab i klassen.

”Jeg tror, mine forældre kan mærke, at jeg er blevet mere glad. At jeg er blevet mere aktiv. Og at jeg er blevet bedre til at forklare, hvordan jeg har det.”

Taler børnene pænt til hinanden? Leger de på kryds og tværs? Er der plads til forskellige interesser og måder at være på? Og bliver alle inviteret med til fødselsdage og arrangementer?

Julemærkehjemmene hjælper børn, der kæmper med mobning, ensomhed og mistrivsel. Hvert år får op mod 1.000 børn et ophold på et af de fem Julemærkehjem.

“Før tænkte jeg hele tiden: Hvad ville de tænke, hvis jeg tog mine nye sko på? Men nu tænker jeg bare: Jeg kan godt lide de her sko. Jeg vil faktisk gerne have dem på i dag,” fortæller han og fortsætter med et smil:

Artiklen er baseret på input fra Julemærkefonden

bonus

Gode råd til at forebygge mobning i klassen • Hjælp dit barn til at have legeaftaler med flere fra klassen. • Tag medansvar for, at der er et godt fællesskab i klassen. • Skab gode relationer til de andre forældre i klassen. • Vær altid selv ordentlig i ord og handling.

Hvis dit barn oplever mobning • Lyt til dit barns oplevelser og følelser – og tal om det. • Involvér relevante lærere og forældre i at få det stoppet.

Støt børnene på shop.julemaerket.dk

bonus 10% Julemærkefonden - netbutik Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Lirum Jubilarum

bonus

20 år med børnelegetøj fuld af hygge, nærvær, sjov og fordybelse. Onlinebutikken Lirum Larum Leg har 20-doblet sortimentet siden åbningsdagen. Gennem to årtier har webshoppen Lirum Larum Leg været stedet, hvor forældre, bedsteforældre og andre gavegivere har kunnet gå på opdagelse blandt kvalitetsprodukter indenfor legetøj og interiør til børn.

“Dengang tilbød leverandørerne ikke billedmateriale, så jeg investerede i et kamera, og den lokale fotohandler lærte mig at fritlægge billeder,” fortæller Anja Lytzen, der husker de første år som en spændende og travl tid.

“Drømmen var at skabe en legetøjsbutik fyldt med legetøj af høj kvalitet. Hjemmesiden skulle være brugervenlig og indbydende, gaveindpakningen skulle være så flot, at man var stolt af at aflevere gaven, og kundeservicen skulle være i top. Jeg plejer gerne at sige, at vi sælger legetøj, som også gerne må stå fremme i stuen,” siger ejer Anja Lytzen.

“Alt var nyt og skulle læres. Jeg pakkede ordrer, skrev adressesedler i hånden, bestilte varer og tog mig af kundeservice. De færdigpakkede ordrer blev kørt på sækkevogn gennem gågaden til det lokale posthus i Helsingør. I starten var det én tur om dagen, hurtigt blev det to, derefter tre,” husker Anja Lytzen.

Hun fandt en programmør, som gik i gang med at bygge hjemmesiden. Samtidig blev der bestilt varer, arbejdet med designet og alt det andet praktiske, der skulle på plads, indtil online legetøjsbutikken kunne åbne dørene for de første klik med 500 numre at vælge imellem.

Hendes 2026-status lyder: “I dag har vi cirka 10.000 varenumre og sender over 100.000 ordrer om året. Der er også søvnløse nætter efter 20 år, men jeg drives stadig af at få tingene til at lykkes, og jeg trives med at kunne være med til at sprede glæde og leg hos børn og deres voksne.”

Mere Lirum Larum i julenummeret Læs mere om Lirum Larum Legs historie gennem 20 år i F-bladets julenummer, der udkommer i midten af november.

bonus 5% Lirum Larum Leg Du optjener 5% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Artiklen er baseret på input fra Lirum Larum Leg

Gratis synstest T IL B U D

2 for 1 på briller med styrke Vælg to par briller – det billigste par er gratis. Priser fra 500,-.

BO N US

Få den billigste brille gratis ved valg af to par briller med styrke. Kan ikke kombineres med AI briller, audio briller og med andre tilbud eller rabatter. Gælder t.o.m 18.11.2026.

SEPTEMBER 2026

Lyt og læs gratis i hele 8 uger

9% bonus

på alle ophold som medlem af Forbrugsforeningen

Som medlem af Forbrugsforeningen kan du få gratis adgang til hundredtusindvis af lydbøger og e-bøger via Nextory-appen. Her finder du læse- og lyttestof til alle aldre og interesser. Hvert familiemedlem kan lave sin egen samling.

Fordyb dig i en spændende thriller, søg viden i fagbøger, lad dig underholde af en god roman eller søg inspiration til en sundere livsstil i bøger om selvudvikling. Du kan også blive klogere på inspirerende personligheder i en lang række anmelderroste biografier. Til de små er der tusindvis af de mest populære børnebøger at vælge imellem. Hos den digitale streamingtjeneste Nextory får du adgang til et gigantisk bibliotek af lydbøger og e-bøger. Hent Nextory-appen og opret en profil. Så er efterårslæsning og lytning sikret for hele familien. Et Nextory familieabonnement giver mulighed for, at hvert familiemedlem kan have sin egen profil med yndlingslydbøger og e-bøger. På den måde, kan alle have deres bøger ved hånden og i øret via mobiltelefonen – lige til at tage med på efterårsferie, weekendture eller hvad I nu har planer om.

FBLADET

Check ind til en oplevelse Vidste du, at Small Danish Hotels er blevet til Stays? For det er essen af, hvad du får hos os - ophold. Det handler ikke kun om en overnatning. For os handler det om, at give dig minder med ud af døren, når du har besøgt et af vores 70 hoteller og kroer fordelt over alle hjørner af Danmark.

Læs mere og book dit ophold på www.stays.dk/fbf Booker du via telefon på 7564 8700 skal du oplyse koden 55. Vær opmærksom på, at vores Partner Stays hoteller ikke indgår i aftalen.

Sådan finder du medlemssiden Tilbuddet om en gratis prøveperiode gælder for nye Nextory-kunder eller dig som ikke har haft abonnement inden for de seneste 6 måneder. Find Nextory på fbf.dk eller i appen og klik på ‘Website’. Så kommer du til siden med medlemstilbuddet på 8 uger. Der er ingen binding, så abonnementet kan afsluttes når som helst efter prøveperioden. Artiklen er baseret på input fra Nextory

10% bonus

TA’ 2 PAR JEANS OG SPAR 200,-

4,5% BONUS

bonus 10% Nextory Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

www.tøjeksperten.dk

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Efterårslæsning med dig og lænestolen Hverdagsdramaer og overraskende gensyn på keramikværkstedet, frihed gennem ægte kontakt til syv centrale følelser og en god guidebog med masser af spændende byhistorier, der er en omvej værd, når du skal til Paris næste gang. Her får du tre aktuelle anbefalinger til god efterårslæsning fra webboghandlen Liveboox. Mangler du mere læsestof, kan du gå på online opdagelse hos dem på liveboox.com

Det lille keramikværksted 1: Første gensyn

Omveje til Paris Forfatter: Jørn Ørnstrup

Forfatter: Holly Hepburn En varm og hyggelig fortælling om keramikeren Maura, hvis tilsyneladende perfekte liv i Edinburgh knager i fugerne. Mange ting ændrer sig nemlig, da et uventet gensyn med en gammel skolekammerat vender op og ned på alt, og en stor karrieremulighed melder sig. Maura må finde modet til at balancere sine ambitioner og vælge sin egen vej i livet. Bogen er første del af serien Det lille keramikværksted.

bonus

Fantastiske Forbandede Følelser Forfatter: Karsten Lagermann

På en togrejse ned gennem Tyskland, Belgien og Frankrig tager Jørn Ørnstrup læseren med på en levende lystvandring gennem mange oplevelsesrige sider med spændende fortællinger om syv historiske storbyer. Med sin fokus på det lokale kulturliv, hyggelige cafébesøg, store kunstnere og bemærkelsesværdige begivenheder er bogen den perfekte inspiration til din næste kulturrejse.

Hvis du oplever stress, dårlig søvn eller ting i hverdagen og relationen til andre mennesker, der er svære at håndtere, skyldes det ofte en ureguleret relation til dine følelser. Med afsæt i nervesystemets biologi og klinisk erfaring viser denne bog, hvordan ægte kontakt til syv centrale følelser kan give større indre frihed. Gennem meditation som praktisk redskab inviteres du til at slippe undertrykkelsen og finde hjem til dig selv.

bonus 8% Liveboox.com Artiklen er baseret på input fra Liveboox.com

Du optjener 8% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Når efteråret klør i huden 5%

En velplejet hud forebygger kløe og eksem. I efterårets kolde og blæsende vejr er det ekstra vigtigt at opretholde hudens fugtighedsbalance. Se apotekerens gode råd om forebyggelse og pleje her. Klør det? Når bladene falder og temperaturen dykker, mærker mange det samme: huden begynder at stramme, klø og flage. På apoteket får de hvert år ekstra mange henvendelser om eksem og tør hud, netop når vejret bliver køligere. Forklaringen er enkel. Når du tænder for varmen indenfor, falder luftfugtigheden markant, og det udtørrer huden hurtigere, end den kan reparere sig selv. Samtidig trækker den kolde og blæsende luft udenfor også fugt ud af hudens øverste lag. Resultatet er en hud, der bliver tør og kan blive rød og kløende, altså eksem. Den gode nyhed er, at du kan forebygge mange udbrud, hvis du er på forkant.

Korte, lune bade frem for lange, varme gør også en forskel, ligesom milde, vaskeprodukter er bedre end almindelig sæbe. Mærk efter, hvordan huden reagerer: stramhed og let kløe er tegn på, at den trænger til mere fedt, mens en let creme ofte er nok om sommeren.

Smør før huden bliver tør

Hos dinapoteker.dk rådgiver de gerne om, hvilken pleje der passer til din hud. De fører de kendte og velafprøvede kvalitetsmærker inden for hudpleje, og hjælper dig med at finde den rigtige creme, før huden bliver et problem.

Det vigtigste råd er at smøre huden, før den når at blive tør og irriteret, ikke først når kløen melder sig. En god uparfumeret fugtighedscreme, brugt dagligt på udsatte områder som hænder, albuer og skinneben, holder på hudens fugt og styrker dens barriere. Jo mere tør hud du har, jo federe creme kan den tolerere.

bonus

Vent ikke for længe Bliver din hud alligevel rød, øm eller får eksemudbrud, skal du ikke vente for længe. Tidlig, korrekt pleje kan ofte forhindre, at du ender med at skulle bruge binyrebarkhormoncreme, og selv når det er nødvendigt, er eksemet lettere at få under kontrol, hvis huden i øvrigt er velplejet.

Artiklen er baseret på input fra dinApoteker.dk

bonus 5% Din Apoteker Du optjener 5% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Bliv kunde og få bonus!

Som medlem af Forbrugsforeningen får du 5% i bonus på dit mobilabonnement hvis du er kunde hos Call me. Det kan betale sig! Se alle abonnementer og bestil på callme.dk

BONUS

FBLADET

SEPTEMBER 2026

bonus

Mere end én 10% bonus vej til godt syn I dag findes der flere veje til godt syn end briller og kontaktlinser. Derfor tilbyder Thiele rådgivning om synskorrigerende operationer.

AI indtager brilleverdenen Nu kan du ringe, skrive beskeder, tage billeder og spørge AI til råds med dine briller. Smarteyes introducerer den nye brillekategori, der ikke ser sig tilbage. I dag handler det ikke kun om at forbedre dit syn. Nu er briller mere end briller. Meget mere. Med den nye generation af AI-briller fra Ray-Ban Meta har briller fået superkræfter med en unik kombination af AI-funktioner og ikoniske stel. Det betyder, at du kan tage billeder, optage video, lytte til din yndlingsmusik og få svar på spørgsmål. Helt uden at tage din telefon frem.

Stor interesse for AI-briller Hos brillekæden Smarteyes oplever de, at mange er nysgerrige efter briller med indbygget kunstig intelligens. ”AI-briller ændrer måden, mange bruger briller på. De bliver en naturlig del af din måde at være i kontakt med omverden på,” fortæller Denice Barret, som er butikschef hos Smarteyes i Hørsholm. Designet er genkendeligt og tager udgangspunkt i Ray-Ban stel som Wayfarer, Headliner og Skyler. ”De her AI-briller gør din hverdag nemmere, og jeg elsker at anbefale dem til vores kunder. Yngre som ældre,” siger Denice Barret.

Behovet for synskorrektion er forskelligt fra person til person. Rådgivning om en eventuelt øjenoperation kan være relevant for personer med nærsynethed, langsynethed, bygningsfejl eller alderssyn. Det kan også være relevant for dig, der oplever gener ved kontaktlinser, eller dig som bare er nysgerrig efter, om der findes en anden mulighed end den løsning du bruger i dag. En operation er ikke altid den bedste løsning. Om du er egnet, afhænger blandt andet af din alder, hornhindens tilstand, øjnenes sundhed og om synet har været stabilt gennem længere tid.

Samarbejde med Scandinavian Eye Center Thiele har mere end 200 års erfaring med rådgivning om synet. Altid med fokus på kvalitet og grundighed. Derfor valgte optikerkæden i 2012 at indgå et samarbejde med Scandinavian Eye Center, som har speciale i øjenkirurgi og synskorrigerende behandlinger. Samarbejdet betyder, at du som kunde kan begynde dit forløb med rådgivning og en afklarende samtale om dine muligheder i en Thiele-butik. Hvis kirurgi viser sig at være en relevant mulighed, fortsætter den specialiserede vurdering hos Scandinavian Eye Centers øjenlæger. Her bliver dine øjnene undersøgt grundigt, så der kan tages kvalificeret stilling til, om du egner dig til en operation, og hvilken behandling der i så fald kan anbefales. På den måde bliver forløbet delt naturligt mellem Thieles optometriske rådgivning og øjenlægens kirurgiske vurdering.

Book en forundersøgelse Er du nysgerrig efter om øjenkirurgi eller synskorrigerende behandlinger kan være relevante for dig? Kontakt din lokale Thiele og bestil tid til en indledende samtale. Så får du overblik over dine muligheder og bliver guidet videre i forløbet. Artiklen er baseret på input fra Thiele

En helt ny type brille AI-briller giver mulighed for at kombinere syn, funktion og teknologi i én løsning, og udefra kan man slet ikke se, at brillerne kan meget mere end at se knivskarpt. Når kameraet er tændt, lyser en lampe på stellets hjørne, men ellers er der ikke noget, der afslører brillernes superkræfter.

Prøv det nyeste nye hos Smarteyes Hos Smarteyes kan du selv prøve, hvordan Ray-Ban Metas innovative AI-briller kan hjælpe dig. Naturligvis med kyndig rådgivning fra Smarteyes’ ansatte, som kender den nye, smarte teknologi indgående. Artiklen er baseret på input fra Smarteyes

bonus 9%

bonus 10%

Smarteyes

Thiele

Du optjener 9% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

10% bonus

Hør mere – betal mindre Book en tid online via audionova.dk eller ved at ringe til deres kundeservice på 70 60 68 84.

Mange udskyder at få tjekket hørelsen, fordi de er usikre på prisen. Der findes flere muligheder for tilskud til høreapparater, og hos AudioNova kan du få hjælp til at få overblik over høretest, valg af høreapparater og dine økonomiske muligheder. En høretest, hvor du samtidig får personlig rådgivning og kan prøve forskellige høreapparater, så du kan mærke forskellen i din egen hverdag, er et godt sted at starte. Hos AudioNova hjælper en hørespecialist dig med at finde en løsning, der passer til din hørelse, dine vaner og de situationer, hvor du gerne vil høre bedre. Du behøver ikke selv stå med en henvisning i hånden, før du kontakter AudioNova. De har ørelæger tilknyttet, som kan hjælpe dig videre i forløbet, og du bliver guidet trygt gennem de næste skridt. Og du optjener bonus på både moderne høreapparater, tilbehør og formstøbte høreværn.

Ude eller hjemme bedst? AudioNova har mere end 65 hørecentre i Danmark, og Mobilt Hørecenter, der dækker hele landet. Det betyder, at du kan få hjælp på den måde, der passer bedst til dig. Enten i et af deres hørecentre eller hjemme hos dig selv. Du betaler ikke noget for at få testet din hørelse derhjemme, hvor en hørespecialist medbringer alt det nødvendige mobile test- og computerudstyr i bilen.

Ekstra tilskud fra Sygeforsikringen “danmark” Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”, kan du muligvis få ekstra tilskud. Det gælder typisk gruppe 1, 2 og 5. I 2026 kan gruppe 1 og 2 få op til 3.000 kr. samlet inden for 12 måneder. Gruppe 5 kan få op til 2.000 kr. samlet inden for 12 måneder. Det konkrete beløb afhænger af din gruppe, din egenbetaling og reglerne for dit medlemskab.

Det kan derfor betale sig at tjekke dine muligheder, før du vælger høreapparater. Flere tilskud kan spille sammen, og det kan gøre den samlede pris mere overkommelig.

Helbredstillæg fra kommunen

Regionalt tilskud til høreapparater

Er du folkepensionist, eller fik du førtidspension før 2003, kan du måske få helbredstillæg. Det kan dække op til 85 procent af dine egne udgifter, efter andre tilskud er trukket fra.

Det regionale tilskud gives, hvis du vælger en privat høreklinik i stedet for det offentlige sundhedsvæsen.

Kommunen ser blandt andet på din økonomi og din personlige tillægsprocent. Derfor er beløbet ikke ens for alle. For nogle kan helbredstillægget gøre en stor forskel, fordi egenbetalingen bliver markant lavere.

I 2026 kan du få op til 4.497 kr. til behandling på ét øre og op til 6.934 kr. i alt, hvis du har brug for høreapparater på begge ører.

Få overblik hos AudioNova Når du skal vælge høreapparater, handler det ikke kun om pris. Det handler også om tryghed, lydkvalitet og om at få en løsning, du faktisk har lyst til at bruge i hverdagen. Hos AudioNova får du hjælp af en hørespecialist, der lytter til dine behov og guider dig gennem mulighederne. Du kan få en høretest, prøve høreapparater og få et klart billede af, hvordan tilskud og din medlemsbonus optjent via Forbrugsforeningen kan påvirke prisen. På den måde bliver næste skridt mod en bedre hørelse enkelt. Du får rådgivning, der er til at forstå. Og en løsning, der hjælper dig med at høre mere af det, du gerne vil være en del af. Artiklen er baseret på input fra Audionova

bonus 10% Audionova Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

bonus

Vedligehold din cykel om vinteren Vejret kan de ikke gøre ret meget ved, men cykelspecialisterne hos Fri Bikeshop kan til gengæld give dig nogle tips, der hjælper dig og cyklen til at komme godt igennem vinteren. Lad dig ikke begrænse af sne, slud, regn, salt på vejene, rustne kæder og frostgrader. Din cykel er efterårs- og vinterklar, hvis du går frem efter Fri Bikeshops tre gode råd. 1. Rengøring af cyklen. Brug varmt vand og sæbe og vær ekstra grundig omkring de bevægelige dele på cyklen. Slut af med at skylle efter med rent vand. På den måde får du vasket det værste skidt og salt af cyklen. Gør det når du synes, at cyklen er ekstra beskidt, og kæden er blevet sort af skidt. 2. Smøring af cyklen. En rusten kæde kører dårligt, og med tiden gør rust kæden skrøbelig, så den kan knække. Hold kæden smurt med en god vådolie, som er specielt udviklet til kørsel i vådt og fugtigt vejr. Smør din kæde ofte, men undgå at smøre et for tykt lag olie på af gangen. Én dråbe på hver af de små ruller. Når kæden larmer, trænger den til olie. 3. Tjek cyklens dæk. Fugtigt vejr og dæk fungerer som en magnet på små skarpe sten, der borer sig ind i dækkene. Mange punkteringer sker ikke med det samme, men først efter et par dage eller uger, når småsten arbejder sig igennem det beskyttende lag i dækket. Tjek dine dæk for sten, der er på vej til at arbejde sig godt ind i dækket, og vip dem forsigtigt ud med en lille flad skruetrækker.

Gør elcyklen klar til efterårets modvind

bonus

Efteråret er lig med regn, blæst og faldende blade, og det stiller store krav til din tohjulede følgesvend. Hos Jupiter Ekstra står erfarne, faguddannede mekanikere klar på værkstedet for at hjælpe dig og cyklen sikkert gennem den mørke tid. Når kalenderen runder oktober og efterårsferien nærmer sig, skifter det danske vejr ofte karakter. Den stride modvind gør elcyklen til et uvurderligt transportmiddel, for med lidt hjælp på cykelstien bliver turen til arbejde eller uddannelse legende let. Men det våde vejr kræver, at udstyret er i orden. Hos Jupiter Ekstra har de fokus på at gøre elcyklerne efterårsklar. Cyklernes motor, batteri og de elektroniske dele kræver nemlig lidt ekstra opmærksomhed, før frosten sætter ind. Et velsmurt kædetræk, skarpe bremser og dæk med det rette greb er vigtige for din sikkerhed på de glatte veje. De anbefaler også at få tjekket batteri og stikforbindelser, så du ikke strander uden strøm et sted ude i regn og blæst.

Værksted til alle typer cykler Selvom de er specialister i elcykler, servicerer Jupiter Ekstra alle typer cykler. Uanset om du kører på citybike, ladcykel eller mountainbike, er folkene på deres værksted klar til at hjælpe. Deres mekanikere er faguddannede og har været en del af Jupiter Ekstra i mellem 25 og 40 år. Den store erfaring og loyalitet sikrer dig kompetent rådgivning af højeste kvalitet. De sætter en ære i solidt håndværk og effektiv service, så du lynhurtigt er tilbage på cykelstien. Kig forbi Jupiter Ekstra i Glostrup til et grundigt efterårstjek af din cykel, eller find en ny som måske passer bedre til dine aktuelle behov. Artiklen er baseret på input fra Jupiter Ekstra

Artiklen er baseret på input fra Fri Bikeshop. Du får bonus i deres butikker i Albertslund, Farum, Glostrup, Helsingør, Hillerød, Hvidovre, Rødovre Roskildevej, Rødovre Tårnvej og Vanløse.

Gratis bookning af cykelboost

Hold øje med fribikeshop.dk og Fri Bikeshop på Facebook i oktober. Her kan du booke et gratis cykelboost og få din cykel smurt, justeret, kontrolleret og pumpet, så den er klar til efterår og vinter.

bonus 9%

Fri Bikeshop

Jupiter Ekstra

Du optjener 9% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Det vigtige inderste lag for løberen

bonus

Et baselayer er det inderste lag løbetøj, du tager på direkte mod huden. Her gennemgår Løberen nogle af de mange fordele ved at vælge det rigtige baselayer.

Når du går i gang med at optimere din løbegarderobe, tænker du nok typisk over, hvilke sko du skal have, og hvad der findes af fede løbeshirts og -shorts. Du tænker måske også over, at du skal have tøj til alt slags vejr, og her kommer et effektivt baselayer ind i billedet. Et baselayer er nemlig en essentiel del af din løbegarderobe, når du først har prøvet én tur med et.

Derfor er det godt at løbe med baselayer Det overordnede formål med et baselayer er at kontrollere din kropstemperatur, så du hverken bliver for kold eller varm under din aktivitet. De fleste, som har prøvet at løbe om vinteren, begynder at svede på trods af kulden. Et baselayer transporterer sveden væk fra kroppen, når det er koldt, så du holder på varmen. Bliver sveden ikke ledt væk fra kroppen, bliver det hurtigt koldt, og det nedregulerer din kropstemperatur. Det er sjældent rart, og når kroppen bliver kølet ned, koster det dig yderligere energi. Active Extreme X fra Craft er designet til at hjælpe dig til en behagelig træning i milde til kolde forhold. Det er designet til at være effektivt under selv de hårdeste træningspas, og det er designet til at hjælpe dig med at præstere optimalt.

Optimal regulering af temperatur Et baselayer er altså velegnet til at holde din krop i den rigtige temperatur, så du hverken overopheder eller bliver kold. Active Extreme X er et lang-

ærmet baselayer i genanvendt polyester med en såkaldt Coolmax Air Technology. Den teknologi sørger for, at du får optimal temperaturregulering, høj komfort og et hurtigtørrende baselayer.

Active Extreme X er til dig, der gerne vil have et baselayer, du kan bruge til flere forskellige sportsgrene. Det kan være, at du både løber, cykler og vandrer. Det er til dig, der elsker at være udendørs i længere tid og gerne vil have et baselayer, der optimalt udnytter din kropsenergi og giver dig de bedste forudsætninger for at præstere.

bonus 7% og 5%* Løberen Du optjener 7% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen. * 7% bonus i de fysiske butikker og 5% bonus på loberen.dk

Det kan måske lyde banalt, men når din krop får hjælp til at holde sig i det rette temperaturvindue, bruger du ikke unødig energi; den energi kan du i stedet udnytte til at løbe hurtigere eller længere i din jagt på at blive bedre.

Tyndt elastisk genanvendt materiale Active Extreme X er lavet i et tyndt, elastisk genanvendt materiale i rundstrik, så den passer til den enkelte krop og generer dig mindst muligt, når du er i bevægelse. Det ergonomiske fit sørger sammen med mesh-paneler for, at din krop får ventilation, hvor den har mest brug for det. Forskellige baselayers har forskellige egenskaber, og det vil derfor variere, hvordan du optimalt bruger dit baselayer. I Active Extreme X er komforttemperaturen på mellem -5 til 10 grader.

Baselayer er til alle løbere Vores krop fungerer alt andet lige på samme måde. Uanset om du løber ti eller to gange om ugen. Til dig, der søger konstant forbedring og går op i de mindste detaljer, kan du med et ordentligt baselayer blive helt skarp på at give din krop de bedste forudsætninger for at præstere optimalt. Artiklen er baseret på input fra Løberen

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Hold formen og humøret oppe Hos Go2fitness mærker du tydeligt, at den energi og det fællesskab, du finder i træningscentret, er den bedste modvægt til det kolde efterårsvejr.

10% – MED 10% I BONUS

Kom sikkert afsted – hurtigt, enkelt og velfortjent. Taxi 4x27 kører dig trygt helt til døren.

Betal med Forbrugsforeningskortet i appen & få automatisk 10% i bonus. Hent den i dag.

Når dagene bliver kortere, og kulden bider i kinderne, kan det være svært at holde motivationen oppe. Det er fristende at rykke direkte fra arbejde til sofaen, men det er netop nu, din krop og dit sind har allermest brug for aktive vaner. Sundhed og velvære handler om at skabe balance. Hos Go2fitness er det afgørende, at træning ikke føles som en sur pligt, men som et frirum, hvor du lader batterierne op. Hvad enten du drømmer om at opbygge styrke, få sved på panden til tempofyldt holdtræning eller blot ønsker et rart sted at dyrke motion i dit eget tempo, har de rammerne. Centrene hos Go2fitness er kendetegnet ved en imødekommende og uformel atmosfære. De tror på, at den bedste træning er den, der rent faktisk bliver gjort. Den, du glæder dig til, når du trækker i træningstøjet. Deres professionelle instruktører står altid klar med kyndig vejledning, smil og motiverende råd, så du føler dig tryg og velkommen fra første dag. Giv efteråret modspil og invester i dit mentale og fysiske overskud. Tag det første skridt og kig forbi dit lokale Go2fitness-center til en uforpligtende snak. Du kan også starte med at udforske deres mange holdtyper, moderne faciliteter og forskellige medlemsfordele på Go2fitness.dk. Go2fitness er klar til at tage godt imod dig og hjælpe dig godt i gang i Borup, Nykøbing F, Odense, Sorø, Holbæk, Roskilde og Hvalsø.

Gardiner du drømmer om

SPAR 25% + 10% EKSTRA I MEDLEMSBONUS Lad os skabe den løsning, du har drømt om. Book dit gratis gardinbesøg ved at ringe på tlf. 70 10 07 17 og oplyse dit medlemsnummer.

Artiklen er baseret på input fra Go2fitness

10% bonus

bonus 10% Go2fitness Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

7% Nye gode vaner bonus efter sommerferien Loop styrker livet. Og deres koncept, hvor du får trænet hele kroppen på under en halv time, gør det nemmere at få træningen passet ind i en travl hverdag.

bonus 7% Loop Du optjener 7% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Sommeren er for mange en tid med mere fleksible rutiner. Der er ferier, sociale arrangementer og dage, hvor træning ikke er det første, man tænker på. Det er helt naturligt, men når hverdagen vender tilbage, kan det også være et oplagt tidspunkt at starte igen.

siteten fra dag ét, men at du kommer af sted regelmæssigt. Det hjælper mange at oprette træningen som en fast aftale i kalenderen, måske med en reminder et par timer før. Når først rytmen er der, bliver det hurtigt en naturlig del af ugen.

Hos Loop Fitness er det netop det enkle, der gør det lettere at komme i gang. Cirkeltræningen er fastlagt på forhånd, så du slipper for at skulle planlægge eller overveje, hvad du skal lave. Du møder bare op, følger maskinerne rundt i cirklen og er igennem en træning af hele kroppen på kun 24 minutter. Det gør det nemmere at få træningen passet ind i en travl hverdag, især når motivationen ikke helt er i top.

Den gode motivation

Find rytmen igen For mange handler det ikke om at starte hårdt ud, men om at finde rytmen igen. En eller to faste træningsdage om ugen kan være nok til at skabe en vane, der holder. Det vigtigste er ikke inten-

Når kroppen har brug for en pause

11%

bonus

Det sociale spiller også en rolle. I Loop træner du side om side med andre, der har samme mål: at gøre noget godt for sig selv. Det giver en god form for motivation at være en del af et fællesskab, hvor det er normalt at møde op, også på de dage, hvor sofaen frister. Når vanen først er tilbage, føles det ofte lettere, end man havde regnet med. Kroppen husker hurtigt, og energien følger som regel med. Det er måske netop dér, motivationen for alvor begynder at komme af sig selv. Artiklen er baseret på input fra Loop

Læs mere og book tid på yourbodybalance.dk eller ring på 23 70 50 70

Mange af os er blevet gode til at fortsætte, selv når kroppen kalder på ro og hvisker, at den har brug for en pause. Spændte skuldre, uro i maven, hovedpine, træthed eller en følelse af hele tiden at være ‘på’ kan være tegn på, at nervesystemet trænger til ro og nærvær.

“Som kropsterapeut arbejder jeg med sammenhængen mellem krop, sind og nervesystem. Behandlingen foregår på en briks og tager udgangspunkt i dig og det, du kommer med. Det kan være stress, angst, nedtrykthed, søvnproblemer, tankemylder, ømme muskler eller en krop, der føles stiv, tung eller svær at mærke,” fortæller kropsterapeut Henrik Brejnholt-Kjellerup fra YourBodyBalance, og fortsætter: “Kropsterapi kan hjælpe dig med at slippe spændinger, lande i kroppen og få bedre kontakt til de signaler, du måske længe har overhørt. Gennem tryk, stræk, åndedræt og samtale arbejder vi nænsomt med både det fysiske og det følelsesmæssige. Målet er ikke at ‘fikse dig’, men at skabe et trygt rum, hvor kroppen får mulighed for at give slip, regulere sig og finde tilbage til mere balance.”

Henrik Brejnholt-Kjellerups erfaring er, at mange oplever mere ro, lettere vejrtrækning, færre spændinger og en klarere fornemmelse af sig selv efter en behandling. Andre kommer, fordi de har brug for et fast åndehul i en travl hverdag, et sted hvor der ikke skal præsteres, forklares eller holdes sammen på det hele. “Du behøver ikke vide præcis, hvad der er galt, før du kommer. Måske mærker du bare, at kroppen kalder på opmærksomhed. Det er nok. Sammen finder vi ud af, hvad der giver mening for dig. Har du brug for at komme ned i gear, slippe spændinger eller genfinde kontakten til kroppen, er du velkommen til at booke en tid. Din krop bærer din historie, men den rummer også vejen videre,” understreger Henrik Brejnholt-Kjellerup. Artiklen er baseret på input fra Your Body Balance

Kropsterapeut Henrik Brejnholt-Kjellerup

bonus 11% Your Body Balance Du optjener 11% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

10% bonus

9% Til dig bonus der spiller badminton Prospeed.dk har eneret på import af Prospeedbadmintonketsjere i Danmark. I webshoppen kan du også få sko og meget andet tilbehør til badmintonsport. Skal du bruge en padel- eller tennisketsjer, er der også det på hylderne.

Du er velkommen til træning Hos vores nye samarbejdspartner kan du blive en del af Københavns mest inkluderende træningsmiljø. Fit Generation er et træningsfællesskab med trygge rammer i København og omegn. De har fokus på styrketræning, konditionstræning, funktionel træning, personlig udvikling og bevægelsesglæde for børn, unge og voksne. Funktionel træning er en træningsform, der tager udgangspunkt i kroppens naturlige bevægelser. Formålet er at styrke muskler, led og koordination, så du bliver i bedre form og bedre til at klare hverdagens fysiske udfordringer.

I efteråret 2004 prøvede ejeren af tennis- og badminton onlineshoppen Prospeed, Elund Christensen, at købe 6 forskellige Prospeed SamuraiDX ketsjere hjem fra Malaysia. “Jeg blev så begejstrede for dem, at jeg besluttede at blive forhandler af Prospeed badmintonketsjere i efteråret 2005,” fortæller han på prospeed.dk og fortsætter:“Jeg har spillet badminton siden jeg var 12 og har mere end 40 års erfaring som spiller. Desuden har jeg af flere omgange været træner og spiller nu kun hyggebadminton, hvor det dog stadig gælder om at vinde.”

Uden fordyrende mellemled

Sunde vaner gennem træning

Prospeed.dk har eneretten på import af Prospeed-ketsjerne og leverer til private og klubber, men ikke til detailhandelen. Prospeed.dk er lagerførende, har et stort udvalg fra begyndermodeller til de mere professionelle og kan derfor levere alle ketsjere fra dag til dag. Som direkte importør kan Elund Christensen levere ketsjere til dig uden fordyrende mellemled.

“Vi hjælper familier, begyndere og øvede med at skabe sunde vaner gennem træning, fællesskab og trygge rammer. For os er det vigtigt at gøre det muligt for familier at prioritere sundhed sammen uden at skulle vælge mellem træning og familieliv," siger Max Ravn, som er grundlægger af Fit Generation og har mere end 20 års undervisningserfaring, heraf cirka halvdelen med personlig træning.

“Og med minimale driftsomkostninger kan jeg levere til priser alle har råd til uden at gå på kompromis med kvaliteten. Hvorfor give 1.000 eller 1.500 kr. for en ketsjer, hvis du kan få en, der er lige så god til 500? Skal vi lade det komme an på en prøve? Der er ingen risiko, for jeg giver fuld returret,” som han skriver.

“Hos os handler træning ikke kun om performance og resultater. Det handler også om trivsel, motivation, relationer og glæden ved at bevæge sig. Derfor tilbyder vi både træning for børn, familietræning, personlig træning og funktionel holdtræning i København,” fortæller Max Ravn.

Artiklen er baseret på input fra prospeed.dk

Artiklen er baseret på input fra Fit Generation

Find dem i hovedstadsområdet Fit Generation har træningscentre seks steder i hovedstadsområdet: På Amager, i Gentofte, i Vanløse og i København N, V og Ø. Træningen tilpasses altid niveau, alder og mål. Bestil en prøvetime på Fit Generation.dk

bonus 10%

bonus 9%

Fit Generation

Prospeed

Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Du optjener 9% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Tættere på naturen

TÆTTERE PÅ FRIRUMMET

Beklædning & udstyr skabt til at holde. Designet til friluftsliv.

7,5 % medlemsbonus.

Besøg os i København, Field’s, Lyngby, Roskilde, Ringsted, Odense, Kolding, Herning, Århus, Randers og Aalborg eller på friluftsland.dk

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Elegant og praktisk dansk mode

bonus

Selected er dansk mode for kvalitetsbevidste mænd og kvinder, som lægger vægt på både at være velklædte i hverdagen og til de særlige begivenheder, der skaber livets mest mindeværdige øjeblikke.

Hos Selected får du produkter, der bevarer pasform og farve og kan holde og værdsættes i mange år fremover. Tøj til dig, der værdsætter mode, som hylder kvaliteten og enkelheden i skandinavisk design. Her får du designfilosofi, der siden begyndelsen i 1997 har været påvirket af en nordisk livsstil, der får kollektionerne til at fremstå tidløse. Elegant og praktisk beklædning, som er designet med formål og alsidighed i tankerne. Og som har potentiale til at blive båret og værdsat i årevis, før det måske bliver nye klassikere. Med det danske modebrand, der er en del af Bestseller-koncernen, får du en underliggende følelse af modernitet, du kan regne med sæson efter sæson, mens du opbygger en varig garderobe.

Med ønsket om at fremstille og sælge langtidsholdbart herre- og damemode, der bliver brugt og værdsat i årevis, følger et ønske om at fremme bæredygtighed. Hos Selected udfører de deres egne laboratorietests for at sikre, at kvaliteten og holdbarheden af tøjet lever op til standarderne for slidstyrke og farveægthed. Og de lover, at de er med dig gennem hele dit Selected-tøjs rejse fra det øjeblik, du køber dit tøj.

Reparationsservice i alle butikker Hos Selected vejleder de dig i, hvordan du bærer og plejer det, du køber. De tilbyder reparationsservice i alle butikker, hvis behovet opstår, og skal du ikke bruge tøjet længere, er det også en del af Selected-løftet, at du kan komme med det igen. De formulerer det selv sådan:

Tøj du vil elske længe Deres kvalitetsløfte til dig som kunde lyder: “Hvert materiale er testet. Hver pasform og detalje er raffineret. Vi er meget stolte af denne proces, fordi vores ambition er klar. Vi ønsker at skabe tøj, som du vil elske, bruge og værdsætte i årevis.”

“Hvis jeres veje skilles, køber vi med glæde dit tøj tilbage og finder det et nyt hjem, hvor det vil blive elsket igen.“ Videresalget af brugte Selectedvarer sker gennem det særlige Re:Selectedgenbrugsprogram, der er unikt for Danmark. Artiklen er baseret på input fra Selected

Bonus hos Selected Disse butikker er Forbrugsforeningens samarbejdspartnere: Frederiksberg, Herning, Horsens, Kolding, København V, Odense C, Rødovre, Silkeborg, Sønderborg, Vejle, Aarhus C (Bruuns Galleri og Ryesgade)

bonus 5% Selected Du optjener 5% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Efterår med denim i centrum

bonus

En opdatering af efterårsgarderoben handler om nye styles, tidens største trends, stærke basisvarer og denim i høj kvalitet. Hos Jack & Jones kan du kombinere mode, kvalitet og funktionalitet. Præcis som den moderne garderobe kræver.

Når garderoben skal opdateres til de lavere efterårstemperaturer, har Jack & Jones fokus på at gøre det nemt at klæde sig moderne og personligt. Efterårskollektionen kombinerer tidens stærkeste trends med klassiske styles, der fungerer i hverdagen, og som kan bruges sæson efter sæson. Denne sæson er præget af afslappede silhuetter, kvalitetsmaterialer og alsidighed. Især de bredere fits fylder mere i modebilledet, og hos Jack & Jones mærker de en stigende efterspørgsel på jeans og bukser med mere vidde. De brede silhuetter giver et moderne udtryk og tilfører garderoben et moderne og tidssvarende look.

Den sikre investering til garderoben Selvom wide fit er blandt sæsonens største trends, er det vigtigt for Jack & Jones at favne bredt. Derfor findes kollektionen fortsat i mange forskellige pasformer, fra slim og tapered til regular og wide fit. På den måde kan alle finde den model, der passer bedst til deres personlige stil og kropsform. Denim er og bliver en central del af DNA’et hos Jack & Jones. Brandet har gennem årtier været kendt for sine jeans, og denne efterårssæson er ingen undtagelse. Særligt rå og ubehandlet denim spiller en vigtig rolle. Den mørke, autentiske vask og den høje kvalitet giver jeansene et

tidløst udtryk, som kun bliver bedre efterhånden. Samtidig fortsætter fokus på holdbare materialer og gode pasformer, der gør denim til en sikker investering til garderoben.

Varme med strik og overtøj Efterårskollektionen byder også på et stærkt udvalg af strik i forskellige kvaliteter og silhuetter. Fra klassiske modeller til mere strukturerede og moderne designs tilfører strikken både varme og stil. Farvepaletten bevæger sig i jordnære nuancer, som gør det nemt at kombinere de forskellige styles på tværs af garderoben. Når vejret skifter, spiller overtøjet naturligvis også en vigtig rolle. Her spænder kollektionen bredt, fra lette tekniske overgangsjakker til varme puffer jackets, der er klar til de køligere måneder. Fællesnævneren er funktionalitet, kvalitet og et moderne design, der passer til en aktiv hverdag.

Mange stærke basisvarer Et andet vigtigt element er de mange stærke basisvarer. T-shirts, sweatshirts, hoodies og skjorter udgør fundamentet i garderoben og gør det nemt at sammensætte outfits til både hverdag og fritid. De alsidige styles kan kombineres med sæsonens denim og overtøj og skaber et afslappet, moderne look. Artiklen er baseret på input fra Jack & Jones

Nyhed: Juniorkollektion i butikkerne Som noget nyt kan Jack & Jones nu også tilbyde sin juniorkollektion i butikkerne landet over. Kollektionen fås i størrelser 128-176 og gør det let for familier at samle indkøbene ét sted i en overskuelig shoppingoplevelse. På den måde kan både børn, unge og voksne finde deres næste favoritter under samme tag.

bonus 5% Jack & Jones Du optjener 5% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

bonus

Et modeunivers med sjæl

bonus

Uanset om du leder efter noget nyt til garderoben, en unik duft eller blot ønsker at opleve den autentiske stemning på Christianshavn, er du altid hjerteligt velkommen hos Boutique Allure.

Midt i charmerende Christianshavn, omgivet af hyggelige caféer og byens ikoniske kanaler, finder du Boutique Allure – et modeunivers med sjæl, skabt til dig, der elsker skandinavisk stil, tidløs elegance og personlig service.

Lad dig inspirere af efterårets nyheder Så er der gode efterårsnyheder hos Gundtoft fra alle de kendte brands: Rino & Pelle, Junge, Micha og Skovhuus, Bianca, Barbour, Betty Barclay, Molly Jo, PBO og eksklusiv cashmerestrik fra Sandtex Kashmir. Hos Gundtoft glæder de sig til at præsentere efterårssæsonens mange nyheder inden for mode til kvinder, så der er ekstra god grund til at kigge forbi og opleve de nye kollektioner. Blandt sæsonens højdepunkter finder du de populære kunstpelsjakker og veste fra Rino & Pelle, som igen er blandt efterårets store favoritter.

Opdater overtøjsgarderoben Junge fejrer i år 80 års jubilæum med 5 stærke overtøjstilbud, hvor du kan spare stort på udvalgte modeller. Perfekt til den kommende sæson, hvor overtøjet igen bliver en vigtig del af garderoben. På strikfronten præsenterer Micha og Skovhuus et friskt udvalg, der fremhæver både ensfarvede og mønstrede strikmodeller. Bianca er tilbage med en spændende kollektion i lækre kvaliteter og sæsonens flotte nuancer. Barbour er igen aktuelt og helt på toppen med ny kollektion i oilskin og quilt samt nye strik, bluser, T-shirts, tasker, gummistøvler, tørklæder, handsker, hatte og huer.

“Da jeg åbnede Boutique Allure i 2003, var det drevet af en passion for mode og et ønske om at skabe et sted fyldt med ro, personlighed og varme. Et sted, hvor alle føler sig hjemme. For mig handler shopping om meget mere end tøj. Det handler også om stemning, inspiration og ægte menneskelig kontakt,” siger Lotte Birk Madsen, som er ejer af Boutique Allure.

Brands valgt for deres kvalitet I butikken, som ligger i Torvegade, finder du et nøje udvalgt sortiment af eksklusive danske og internationale brands som Sand Copenhagen, Essentiel Antwerp, Lala Berlin, Six Ames, Crās og Karmamia. Hvert brand er valgt for sin kvalitet, sit håndværk og sit karakteristiske design, der forener moderne trends med tidløs elegance. Ud over mode tilbyder Boutique Allure også et håndplukket udvalg af eksklusive parfumer og skønhedsbrands, som tilfører et strejf af hverdagsluksus. Hvis du ikke er i nærheden af København, kan du gå på opdagelse blandt butikkens brands, og sortimentet af tøj, sko, smykker og accessories i webshoppen på boutique-allure.dk. Klik også forbi ‘Nyheder’ og ‘Sale’ i menuen. Artiklen er baseret på input fra Boutique Allure

Business-sæt og ekstra luksus Hos Betty Barclay finder du nye efterårsprogrammer med fokus på mix og match, samt nyt business-sæt med blazer og bukser. Molly Jo byder på feminine styles til festlige lejligheder, og PBO er altid et sikkert valg i de nye brunlige nuancer. Ønsker du lidt ekstra luksus til garderoben, tilbyder Gundtoft eksklusiv cashmerestrik fra Sandtex Kashmir til attraktive priser. Artiklen er baseret på input fra Gundtoft

bonus 8%

bonus 9%

Gundtoft

Boutique Allure

Du optjener 8% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Du optjener 9% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

SEPTEMBER 2026

10% bonus

FBLADET

Ribe Byferie

Feriecenter i hjertet af Danmarks ældste by

Særtilbud

Ferielejligheder

Bonus 9%

10 % rabat og 9 % bonus! ✓ Ferielejlighed for 1-7 pers. ✓ Energiforbrug og slutrengøring ✓ Entré i svømmebad & wellness ✓ Rabat på seværdigheder

Hvad er egentlig perfekt?

Pris for hele lejligheden pr. nat fra Kr. 1.076

Book online med kampagnekode: fbftilbud Tilbuddet gælder ophold indtil den 21. dec.

For Femilet ligger svaret på, hvad der er perfekt, i de to ord “Velvære indefra”. For sådan tænker deres designere, fra de slår de første streger til en ny kollektion. Femilet har givet et løfte til deres kunder: Hvert eneste produkt fra Femilet skal give dig en god oplevelse. En oplevelse, hvor pasform, komfort, funktion og skønhed forenes og forfines. En oplevelse af velvære. Og af at være. Dig.

Efterårsferie Aktiviteter hver dag i uge 42 Naturoplevelser Sort Sol og østersture Julemarked Hver weekend i advent

Femilets kollektioner tilgodeser alle kvindelige former med skålstørrelser fra A til H og et stort udvalg af BH-modeller. De designer med den dybeste respekt for kvindekroppens mangfoldighed og forstår, hvordan alder forandrer og fremkalder nye følelser, ønsker og behov. Deres kollektioner omfatter fire populære brands. Det giver dig mulighed for at vælge fra det bredest mulige sortiment, både når det gælder din type, din størrelse, din form og din smag. Foruden Femilet kan du forkæle dig selv med eksklusivt fransk lingeri fra Chantelle eller lade dig begejstre af de forførende styles fra Passionata. Senest har de desuden budt velkommen til Livera og deres farverige univers af prisrigtige kollektioner i god kvalitet. Rundt omkring i Danmark finder du 18 Femilet konceptbutikker. Her bliver du mødt af veluddannede lingerieksperter med ét mål: At sikre dig velvære indefra. Hver gang. Find din nærmeste butik på fbf.dk eller i Fbf-appen. Artiklen er baseret på input fra Femilet

bonus 10% Femilet Du optjener 10% bonus, når du betaler med et af de betalingskort, du har tilknyttet dit medlemskab, og som partneren modtager. Se hvilke i appen.

Juleaften Deluxe

✓ 2-5 nætter i ferielejlighed ✓ Opredte senge og morgenkomplet ✓ Julemiddag i egen ferielejlighed Pris pr. pers. v/2 pers. 2 nætter fra Kr. 2.175

Nytårsaften Deluxe

✓ 2-5 nætter i ferielejlighed Se alle tilbud ✓ Opredte og morgenkomplet ✓ Festlig nytårsmenu i egen ferielejlighed Pris pr. pers. v/2 pers. 2 nætter fra Kr. 2.285

Book online - ribe-byferie.dk eller ring 79 88 79 88

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Du må (stadig) ikke kombinere bonus med andre rabataftaler Som medlem af Forbrugsforeningen har du mulighed for at optjene bonus på dine køb i danske butikker og webshops. Til gengæld må du ikke samtidig benytte andre fordele for at få prisen yderligere ned. Fordi det hverken er fair eller rimeligt over for vores samarbejdspartnere.

Her skal du være særligt opmærksom !

Når du selv vil forhandle pris

Du må gerne forhandle dig til en lavere pris, men ikke samtidig betale med et af de kort, du har tilknyttet dit medlemskab af Forbrugsforeningen. Fordi det ikke er fair, at den du handler med både skal give nedslag og bonus - i hvert fald ikke uden at vide det. Hvis du på forhånd oplyser, at du betaler med et kort, der er tilknyttet Forbrugsforeningen, og butikken alligevel er indstillet på at tale om prisen, er det selvfølgelig i orden.

Når du er medlem af andre fordelsklubber

Du må ikke kombinere Forbrugsforeningens mulighed for at optjene bonus med medlemskab af andre fordelsklubber, heller ikke, hvis du handler online. Hvis du er logget på en fordelsklub via en webshop, skal du logge ud, før du betaler med et kort, der er tilknyttet Forbrugsforeningen.

Når du har en voucher eller en rabatkode

Hvis du benytter en voucher, en rabatkode eller en anden form for særlig rabat i købssituationen, må du ikke samtidig betale med et kort, der er tilknyttet muligheden for at optjene bonus via dit medlemskab.

Når du køber gavekort

Det er – bortset fra hos vores samarbejdspartnere Go Dream og Send En Tanke LuksusGavekortet – ikke tilladt at benytte betalingskort med bonusoptjening til køb af gavekort. Brug i stedet et kort, der ikke er tilknyttet Forbrugsforeningen.

TIP: Hvis du er typen, der ofte gerne vil forhandle dig til særlige priser, hvis du vil benytte en voucher/rabatkode, eller hvis du handler via en anden fordelsklub så frihold et af dine betalingskort fra dit medlemskab af Forbrugsforeningen. Så kan du betale med det i disse situationer.

Uberettiget bonus kan tilbageføres Forbrugsforeningen forbeholder sig retten til at tilbageføre bonus, hvis der opstår situationer, hvor bonussen er optjent ved en fejl. Fx fordi forskellige rabataftaler er benyttet samtidig. Hvis en bonus er blevet tilbageført, vil beløbet fremgå af din konto som en kreditering, altså med et minus foran samtidig med at beløbet vil være rødt.

Nogle samarbejdspartnere har særlige bonusregler Generelt er reglen, at rabatord‑ ninger og kundeklubber ikke må kombineres med muligheden for at optjene bonus. Derfor får du fx ikke bonus, hvis du benytter rabatmuligheder gennem Ældre Sagen eller FDM. Du kan altid se på hjemmesiden og i appen, hvis der er ‘særlige betingelser’ for bonus hos en samarbejdspartner. Tjek altid inden du handler. Her er nogle eksempler: • Meny - Hvis du er medlem af Menys kundeklub og har det samme kort tilknyttet hos dem og os, optjener du ikke bonus. Du optjener ikke bonus på tobak, tips og lotto, modermælkserstat‑ ning, pant for flasker eller dåser, porto. Det er varegrupper som er undtaget for bonusmulighed efter dansk lovgivning. • Imerco - Hvis du er medlem af Imerco kundeklubben og benytter den, så optjener du ikke bonus. Handler du online, skal du være logget ud af imerco.dk for at få bonus. • Bauhaus - Hvis du er medlem af Bauhaus’ kundeklub, så kan du ikke samtidig optjene bonus. • Albatros Travel - Du må ikke kombinere Royal Albatros rabat‑ ten på 3% med muligheden for at optjene bonus. Benyt i stedet rabatkoden Forbrugsforening25, så optjener du 4% bonus. • Din Apoteker - Du optjener ikke bonus på receptmedicin, apoteksforbeholdte håndkøbslægemidler, medicinsk udstyr og modermælkserstatning, da det er varegrupper som er undtaget for bonusmulighed efter dansk lovgivning. • Uno-X - Hvis du har valgt at være med i Uno-X Kortlink og har det samme kort tilknyttet hos dem og os, optjener du ikke bonus.

Varegrupper som er undtaget for bonus Der må efter dansk lovgivning ikke optjenes bonus på varer som fx tobak, tips og lotto, moder‑ mælkserstatning, pant for flasker eller dåser, porto, receptpligtig medicin, medicinsk udstyr og visse tandlægeydelser. Disse varer optjener du derfor heller ikke bonus på.

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Køb er ikke synlige med det samme

Der kan gå et stykke tid, fra du har handlet til du kan se køb/bonus under dine transaktioner. Som regel 24-48 timer og op til 14 dage. Det skyldes, at vi skal modtage en notifikation om den enkelte transaktion, før den bliver synlig for dig. Modtagelsen afhænger af fx hvornår butikken har ‘opgjort kassen’ og det enkelte kort sender os oplysningerne. Hos nogle partnere kan der gå lidt længere tid, inden transaktionen modtages. Det gælder fx: • Andel Energi (medio hver måned) • Din Apoteker (indenfor 10 dage) • Thiele (senest den 25. i måneden)

Hvis du vil gøre indsigelse Hvis en bonus i forbindelse med et køb ikke dukker op under dine transaktioner efter ovennævnte perioder, kan du oprette en indsigelse. Det skal ske tidligst 14 dage og senest 60 dage efter købstidspunktet. For at undgå, at både du og vi bruger en masse tid på at lede efter manglende transaktioner og bonus, der måske slet ikke findes (fx fordi du har betalt med et kort, der ikke er tilknyttet dit medlemskab), og for at sikre, at vi leder de rigtige steder, er der en række punkter, som det er smarte at tjekke og nogle oplysninger, du skal finde frem.

Tjekliste inden du indsender en indsigelse • Tjek først i appen eller på fbf.dk, at det sted du har handlet, rent faktisk er en af Forbrugsforeningens samarbejdspartnere, og at de accepterer den korttype, du har betalt med. • Tjek at dit betalingskort er tilknyttet korrekt. Det gør du under Kortstyring i din profil. • Tjek at du har en kvittering som dokumentation for købet. Det er en forudsætning for, at vi har mulighed for at behandle indsigelsen.

Kortnummerets sidste fire cifre på kvitteringen skal være identisk med det kort, du har tilknyttet din profil.

3 aktuelle medlemstip

Husk, at der ikke kan optjenes bonus i forbindelse med køb, hvor du samtidig opnår andre fordele, fx gennem en kundeklub.

Husk at opdatere dine kontaktdata

Når du er klar til at oprette din indsigelse 1. Du opretter en indsigelse på vores hjemmeside, hvor du vælger ”FAQ” – find svar her”. 2. Klik derefter øverst til højre på ”Opret indsigelse”. 3. Udfyld alle felter. 4. Vedhæft kvittering som dokumentation for købet. 5. Indsend din indsigelse. Indsigelsen bliver behandlet inden for 14 dage. Det er vigtigt, at du omhyggeligt udfylder alle felter og medsender gyldig dokumentation. Ellers kan vi ikke behandle indsigelsen.

Hvis du skal i kontakt med os Ring til os på 33 18 86 00 (hverdage kl. 10-15) hvis du har spørgsmål eller udfordringer, du mangler hjælp til. Ventetiden er normalt cirka 5 minutter, mandag kan den være længere. Du kan vælge, om du vil tale med en medarbejder i medlemsservice eller få hjælp af chatbotten Felix. Vores platforme på de sociale medier, Facebook, Instagram og LinkedIn er beregnet til at informere om aktuelle bonusmuligheder og ikke til medlemshenvendelser.

Hurtigt svar via fbf.dk Under "FAQ – find svar her" kan du altid få hjælp. Enten ved at klikke dig frem via de viste emner eller ved at spørge vores chatbot Freja, som findes i nederste højre hjørne.

Opdaterede profiler sikrer, at kommunikationen mellem os ikke ender i blindgyder. Det er vigtigt at medlemsoplysninger som adresse, e-mail, telefonnummer, fagforening og dine tilknyttede betalingskort er korrekte.

Hold dine betalingskort aktuelle Vi sender dig en notifikation en måned før et af dine tilknyttede betalingskort udløber, men hold også selv øje med udløbsdatoerne, og husk at skifte kortnummer, når du får et nyt fra din bank. Vælg "Kortstyring" og klik derefter på blyanten i den blå cirkel. Fjern først det gamle kort, der er udløbet. Tilknyt derefter det nye. Ved Mastercard kan der gå op til 25 timer før du kan optjene bonus med et nyt kort.

Gem din kvittering/bon i 14 dage Du skal gemme din kvittering for at kunne dokumentere dit køb, hvis bonussen ikke automatisk dukker op under dine transaktioner. Betaling af rejser Vær opmærksom på, at dyre rejser kan overstige kortets beløbsgrænser. Sørg derfor for, at rejsebeløbet står på den konto, dit kort er tilknyttet. Bemærk også, at bonus optjenes, når rejsen bliver betalt med et betalingskort, ikke hvis du betaler via FIK kode.

FBLADET

SEPTEMBER 2026

Danmarks største indkøbsfællesskab er fremtidssikret Den nye bonusmodel er blevet taget godt imod af medlemmerne, konstaterede formand Niels Tønning i sin beretning på forårets repræsentantskabsmøde, hvor han også glædede sig over, at Forbrugsforeningen stadig er hele Danmarks og fagbevægelsens bedst dækkende fordelsprogram.

Onsdag den 6. maj blev der afholdt repræsentantskabsmøde i Forbrugsforeningen, hvor repræsentanterne fra de aftale- og forhandlingsberettigede fagorganisationer, der står bag foreningen, bliver opdateret med status over, hvordan foreningen har udviklet sig og forventningerne til den nærmeste periode. Formand Niels Tønning fremlagde årets beretning fra bestyrelsen for perioden 2025 og de første måneder af 2026. “En spændende periode som omfatter vores farvel til foreningens eget medlems- og betalingskort, måske mest kendt som ‘det sorte kort’ og goddag til den nye bonusmodel med muligheden for at tilknytte egne betalingskort og ikke mindst den efterspurgte mulighed for at optjene bonus gennem betaling med digitale enheder,” sagde Niels Tønning og fortsatte derefter med status på antal medlemmer og begrundelsen for at have indført den nye bonusmodel.

En ny og fremtidssikret bonusmodel ”Forbrugsforeningen havde ved årsskiftet over 200.000 medlemmer. Fra 2022 er antallet af medlemmer desværre stagneret. Årsagen skal findes i det stigende antal danskere, som er begyndt at betale med forskellige elektroniske wallets i forbindelse med deres køb. Og at det i den forbindelse ikke var muligt for foreningen at få sit eget betalingskort tilknyttet i de forskellige wallets, blandt andet Apple Pay. Det var blandt årsagerne til indførelsen af den nye bonusmodel sidste år, som betyder, at foreningen nu ikke længere udsteder og driver sit eget betalingskort. Den nye model betyder, at medlemmerne nu får bonus ved brug af deres øvrige betalingskort, hvad enten det er Dankort, Visa eller Mastercard,” fortalte Forbrugsforeningens formand.

Den nye model er blevet godt modtaget Formanden fortalte, at medlemmerne har taget rigtig godt imod den nye digitale model og oplyste,

at der nu er tilknyttet over 600.000 betalingskort til det nye bonussystem. Og at der siden den 1. oktober 2025, hvor den nye model blev indført, og frem til repræsentantskabet i maj blev gennemført over 3,2 mio. bonusgivende transaktioner.

Afslutningsvis fremhævede formanden, at opgaverne i 2026 vil være fokuseret på at styrke fordelene for medlemmerne og samarbejdet med partnerne og derigennem øge den samlede værdi af medlemskabet.

“Ikke nogen dårlig start på så stor en omvæltning, som der har været tale om, på så kort en periode. Bonus i Forbrugsforeningen er fortsat rigtige penge og ikke point, eller bonus som udløber. I alt det nye er det nu også muligt for medlemmerne at udbetale deres bonus, når denne rammer 200 kr. Beløbet kan, med få klik på medlemmets profil, udbetales til et valgfrit kort og kan bruges når som helst - hos hvem som helst,” fremhævede han.

Den samlede beretning blev godkendt af repræsentantskabet, som også godkendte bestyrelsens indstilling om at fastholde medlemskontingent på de 132 kr. om året, som det har ligget på siden 2005.

Stadig det bedst dækkende fordelsprogram ”På trods af, at vi ikke er lykkedes med at få alle partnere med på den nye bonusmodel, kan vi heldigvis stadig glæde os over at være Danmarks suverænt største fordelsprogram med flere tusinde samarbejdspartnere over hele landet og rigtig mange webshops, hvor medlemmerne kan optjene bonus uanset hvor de bor. Dermed er Forbrugsforeningen også stadig – og uden sammenligning – hele Danmarks og fagbevægelsens bedst dækkende fordelsprogram. Og tilmed det eneste fordelsprogram til organiserede danskere, der er 100% medlemsejet.” Konstaterede formanden og nævnte samtidig, at ”Vi er særligt stolte af, at vores medlemmer kan optjene bonus i et stort antal fysiske butikker. Det betyder, at vi ikke bare skaber værdi for det enkelte medlem, men at vi også er med til at understøtte lokalsamfundene, skabe liv i byerne og bidrage til lokale arbejdspladser. Ja, vi har mange butikker i og omkring København, men det afspejler simpelthen, hvor medlemmerne er. København er Danmarks største by, og der bor flere mennesker på Sjælland end i Jylland. Som medlemsejet forening skal vi være til stede dér, hvor medlemmerne er, både nu og fremover.”

De blev valgt på repræsentantskabsmødet På repræsentantskabsmødet blev bestyrelsens indstilling til formand og bestyrelse enstemmigt godkendt. Det betyder, at Niels Tønning blev genvalgt for en 2-årig periode, og at bestyrelsen ser sådan ud: Bo Yde Sørensen, valggruppe 1 Heino Kegel, valggruppe 2 Niels Tønning, valggruppe 3 Niels Jørgen Jensen, valggruppe 4 Jakob Thorgaard, valggruppe 5 Helena Mikkelsen, valggruppe 6 Kristina Robins, valggruppe 7 Lene Roed, valggruppe 8

SEPTEMBER 2026

FBLADET

Ikke alle kort virker hos alle partnere I sin beretning fremhævede formand Niels Tønning, at Forbrugsforeningen i dag er det eneste loyalitetsprogram og indkøbsfællesskab, som kan give bonus og andre fordele på alle de mest almindelige betalingskort. Vi anbefaler, at du tjekker, hvilke betalingskort der er knyttet til den enkelte partner, og at du selv har fået tilknyttet de kort til din medlemsprofil, som partneren, du handler ved, accepterer. Ellers optjener du ikke bonus. De betalingskort, butikker og andre samarbejdspartnere modtager, kan ses i Fbf-appen og på hjemmesiden under hver enkelt partner.

Forbrugsforeningens formand Niels Tønning fremlagde årets beretning.

Forbrugsforeningens repræsentantskabsmøde 2026.

Hvad er Repræsentantskabet? • Repræsentantskabet er Forbrugsforeningens øverste myndighed med op til 76 repræsentanter, indstillet af de faglige organisationer, hvis medlemmer kan optages i foreningen. • Organisationernes medlemstal afgør, hvor mange repræsentanter de kan indstille i de respektive valggrupper. • Det er Repræsentantskabet, der vælger bestyrelsen, fastsætter medlemskontingent og godkender vedtægtsændringer.

5% Bonus på lynladning

Få bonus hver gang du lynlader elbilen

Vidste du, at du optjener bonus hver eneste gang, du lynlader din elbil hos Uno-X i Danmark? Hurtig ladning, nem betaling og bonus oveni.

Scan QR-koden og find din nærmeste lynlader

7012 5678

unox.dk

Forbrugsforeningens_medlemsblad_f-bladet_septemberudgave