Kursprogram hösten 2026
Nyköping och Trosa
Kickstarta känslorna.
Hitta din kurs på folkuniversitetet.se
Allt började med en kurs.
Kurser
Nyköping och
Hösten 2026
Kickstarta känslorna.
Våga utforska okända horisonter och väx för varje upptäckt du gör. Forskning visar att ny kunskap bidrar till att öka välmåendet och lyckan i livet. Du hittar alla våra kurser, mer information och anmälan på folkuniversitetet.se/nykoping
NYKÖPING HÄLSA
Pilates
Start 9/9 Pris 1.550 kr
Lär dig grunderna och tekniken för att bygga en stark och smidig kropp.
Qigong
Start 22/9 Pris 1.550 kr
Genom långsamma rörelser stärker vi upp kropp, sinne och andning.
Yoga för stressreduktion
Start 6/10 Pris 975 kr Dagtid
Lär dig mer om yoga och hur den kan hjälpa dig att hantera bland annat stress, oro och ångest.
MUSIK
Gitarr
Första start 24/9 Pris 1.450 kr
Lär dig spela enkla låtar med ackord och komp. Kurser finns både för vuxna och barn - nybörjare och för dem som spelat tidigare.
Piano
Första start 9/9 Pris 1.575 kr
Lär dig läsa noter och spela enklare låtar.
Kurser finns både för vuxna och barnnybörjare och för dem som spelat tidigare.
Hela vårt kursutbud hittar du här!
KONST KONSTHANTVERK
3 kvällar - 3 möjligheter:
Teckning, akryl, akvarell
Start 8/9 Pris 975 kr
Den här kursen ger dig möjlighet att prova teckning, akryl och akvarell under tre inspirerande tillfällen.
Akryl – grundkurs
Start 1/10 Pris 2.050 kr
Här får du lära dig grunderna i akrylmåleri samt utforska dess mångsidighet och egenskaper. Allt material ingår.
Akvarell – grundkurs
Start 16/9 Pris 1.550 kr
Lär dig grunderna i akvarell. Bland annat får du prova på de olika teknikerna som vått i vått, lavering och ursparning.
Måla fåglar i akvarell
Start 17/9 Pris 850 kr Dagtid
Lär dig olika tekniker i akvarell genom att gestalta fåglar.
Porträttmåleri akvarell
Start 16/9 Pris 1.550 kr
Under 4 tillfällen jobbar vi med porträttstudier i akvarell. Du väljer själv vad du vill lära dig utifrån ett fotografi, en bild eller att måla självporträtt.
Teckning – grundkurs
Start 29/9 Pris 1.350 kr
Här får du lära dig olika skiss- och teckningstekniker. Vi övar på bildkomposition, ljus och skugga, att teckna människor och djur samt studier av stilleben.
Floristens blommor och arrangemang för heminredning
Start 23/9 Pris 2.500 kr
Lär dig skapa hem med harmoni. Upptäck hur blommor, arrangemang och gröna växter kan lyfta ett rum och förstärka helhetskänslan.
Florist
Första start 23/9 Pris 3.250 kr
Lär dig krans- och bukettbinderi samt att göra snitt- och växtarrangemang. Kurserna ges i samarbete med Solsidans Blommor och finns både på grund- och fortsättningsnivå.
Skapa din egen julbock i halm!
Start 28/11 Pris 800 kr
Här får du lära dig traditionella tekniker för att binda halm och skapa en vacker halmbock att dekorera ditt hem med inför jul.
3 kvällar - 3 möjligheter:
Virkning, broderi, stickning
Start 8/9 Pris 975 kr
Vill du utforska olika textila hantverk och hitta din egen favorit? Den här kursen ger dig möjlighet att prova virkning, stickning och broderi under tre inspirerande kvällar.
Möbeltapetsering helgkurs
Start 26/9 Pris 1.900 kr
Inspirerande tvådagarskurs i möbeltapetsering för dig som har t ex en gammal stol eller karmstol som behöver ny stoppning eller nytt tyg.
Starta en egen studiecirkel!
Är ni ett gäng på minst tre personer som vill utvecklas tillsammans? Vi kan hjälpa er med rådgivning eller stöd till material/kurslitteratur. Hör av er med era idéer så kommer vi i gång tillsammans! folkuniversitetet.se/studiecirkel
Broderi – grundkurs
Start 21/9 Pris 1.475 kr
Lär dig grunderna och olika tekniker för att kunna skapa vackra och personliga broderier.
Meditativt fritt broderi
Start 28/9 Pris 1.050 kr Dagkurs
Här utmanar du dig själv att släppa prestation, logik och krav för att i stället låta skapandeprocessen i olika broderitekniker, sömnad och lappning bli en form av medveten närvaro, samtidigt som ditt verk tar form.
Brodera delsbosöm
Start 8/10 Pris 1.450 kr
Lär dig den unika tekniken från Hälsingland som broderas på använt linne.
Stickning – grundkurs
Start 24/9 Pris 1.475 kr
Här lär du dig stickningens grunder och hur du läser och anpassar mönster efter egna önskemål.
Sticka din egen islandströja
Start 24/9 Pris 1.475 kr
På den här kursen fördjupar vi oss i våra egna projekt med mer avancerade tekniker.
Virkning – grundkurs
Start 6/10 Pris 1.200 kr
Vill du komma i gång med att virka? På den här kursen lär du dig att virka från grunden. Du lär dig grundmaskorna samt att läsa virkmönster.
Täljning för nybörjare del 1
Start 7/11 Pris 1.150 kr
Sätt din kreativitet och fingerfärdighet på prov och skapa egna konstverk i trä. Täljning del 2 startar 8/11.
Knivslipningskurs för nybörjare
Första start 11/10 Pris 1.500 kr Helgkurs Få kunskaper för att slipa knivar som ett proffs - snabbt och enkelt.
Skulptur i självtorkande lera
Start 5/10 Pris 1.950 kr
Lär dig olika skulpturtekniker samt färgsättning och dekor.
Kreativt skrivande
Start 22/10 Pris 1.650 kr
Har du en idé till en roman eller drömmer om att skriva en novellsamling? På den här kursen får du lära dig grunderna i litterärt skrivande.
Att skriva självbiografi
Start 6/10 Pris 1.650 kr
För dig som vill utforska självbiografiskt skrivande.
Lär dig ett nytt språk i höst!
Löpande kursstarter
Ta steget och öppna dörrar till nya kulturer och möjligheter! Vi erbjuder kurser i språk på olika nivåer. Bland annat arabiska, finska, grekiska, italienska, japanska, franska och spanska. Både i klassrum och på distans.
För mer information och anmälan se folkuniversitetet.se/nykoping
ARBETSLIV
Bokföring – grundkurs
Start 8/10 Pris 3.500 kr
Här får du grundläggande kunskaper i bokföring. Genomgång och diskussion varvas med praktiska övningar.
Starta eget
Start 6/10 Pris 3.250 kr
På denna kurs får du grundläggande kunskaper och verktyg för att starta och driva ett eget företag.
Diplomerad ekonomiassistent
Start 17/8 Pris 27.000 kr
Den här utbildningen passar dig som vill kunna sköta det löpande arbetet på en ekonomiavdelning, delta i bokslutsarbetet och arbeta med ekonomisk uppföljning. Du får praktiska kunskaper och verktyg som ger dig självförtroende i din yrkesroll och gör dig attraktiv för arbetsgivare.
Diplomerad
spelgrafiker
Start 17/9 Pris 22.975 kr Distans Drömmer du om att skapa framtidens spel? Utbildningen innehåller kurser som Concept Art, 2d/3d animering, 3d Shader Programmering och mycket mer.
Digital illustration
Start 13/10 Pris 1.550 kr Distans Få grunderna i digital teckning och bildspråk – perfekt för dig som vill illustrera egna berättelser, barnböcker eller omslag.
TROSA
Grafik – linoleum och torrnål
Start 17/10 Pris 1.650 kr Helgkurs
Lär dig skapa unika konstverk med torrnålsgravyr och linoleumtryck. I samarbete med Ateljé SKATAN i Trosa.
Keramik – grundkurs
Start 15/9 Pris 2.350 kr
Den här kursen riktar sig till dig som är nyfiken på att arbeta med lera och vill lära dig grunderna i keramik. I samarbete med Ateljé SKATAN i Trosa. Kursen ges även dagtid, start 3/11.
Torrnål- och våttovning
Start 7/11 Pris 975 kr Helgkurs
Var med under en rolig helg och förvandla ull till vackra föremål. Du lär dig både våttovning och nåltovning. I samarbete med Ateljé SKATAN i Trosa.
Bind din egen julkrans
Start 29/9 Pris 975 kr Helgkurs
Gör julens finaste julkrans, helt själv! I samarbete med Solsidans Blommor.
è Fler kurser, mer information och anmälan på folkuniversitetet.se/nykoping
Studera var du vill!
Med våra distanskurser deltar du i schemalagda lektioner online. Du får professionell vägledning och inspirerande innehåll, allt på distans men med samma gemenskap och engagemang som i ett klassrum.
Börja din resa mot nya möjligheter redan idag, var du än befinner dig!
folkuniversitetet.se/distans-ost
KURSTIPS PÅ DISTANS
Mönsterkonstruktion – lär dig skapa kläder från grunden
Start 28/9 18.00-20.15 Pris 3.150 kr
AI i för småföretag och onlineverksamheter
Start 5/10 18.30-21.00 Pris 2.925 kr
Starta eget – ta din idé till handling
Start 9/11 17.30-19.00 Pris 2.400 kr
Folkuniversitetet Nyköping
Fruängsgatan 22
611 32 Nyköping
Tel: 08-550 949 30
E-post: info.sodertalje@folkuniversitetet.se folkuniversitetet.se/nykoping