Kursprogram hösten 2026
Eskilstuna och Strängnäs
Kickstarta känslorna.
Hitta din kurs på folkuniversitetet.se
Allt började med en kurs.
Eskilstuna och Strängnäs
Hösten 2026
Kickstarta känslorna.
Våga utforska okända horisonter och väx för varje upptäckt
du gör. Forskning visar att ny kunskap bidrar till att öka välmåendet och lyckan i livet. Du hittar alla våra kurser, mer information och anmälan på folkuniversitetet.se
ESKILSTUNA
HÄLSA KONST KONSTHANTVERK
Yoga för stressreduktion
Start 14/10 Pris 1.500 kr
Denna form av yoga vänder sig särskilt till dig som vill finna ett inre lugn, få mer kroppskännedom och mer energi.
Teckning, akryl, akvarell
Start 7/9 Pris 975 kr
Vill du utforska olika måleritekniker och hitta din egen stil? Den här kursen ger dig möjlighet att prova teckning, akryl och akvarell under tre inspirerande tillfällen.
Akrylmåleri – grundkurs
Start 6/10 Pris 1.650 kr
Här får du lära dig de olika teknikerna i akrylmåleri och utforska dess mångsidighet. Efter kursen erbjuds fördjupningstillfällen där du får fortsätta med mer avancerade tekniker.
Akvarellmåleri – grundkurs
Start 8/9 Pris 1.600 kr
Lär dig grunderna i akvarell, utforska färger och papper och testa tekniker för att utveckla ditt måleri.
Måla fåglar i akvarell
Start 17/9 Pris 850 kr Dagkurs
Här får du lära dig de olika teknikerna i akvarell genom att gestalta fåglar. Hur du fångar rörelse, fjäderdräktens lätthet och ljus.
Teckning – grundkurs
Start 12/10 Pris 1.400 kr
Lär dig komposition, form, perspektiv och ljus, och träna ditt bildseende – för alla nivåer.
Meditativt abstrakt måleri i akvarell
Start 28/9 Pris 1.050 kr Dagkurs
Här utmanar du dig själv att släppa prestation, logik och krav för att i stället låta skapandeprocessen bli en form av medveten närvaro.
Svensk designhistoria –grundkurs
Start 24/9 Pris 650 kr Dagkurs
Kursen fokuserar på svensk design under 1900 talet. Du får lära dig allt ifrån de mest inflytelserika designerna till var gränsen mellan konst och design går.
Illustrera din egen barnbok
Start 22/10 Pris 1.650 kr
Drömmer du om att skapa illustrationer till barnböcker? På den här kursen får du utveckla dina färdigheter i bildberättande och illustrationsteknik.
Diplomerad grafisk designer
Start 24/9 Pris 22.975 kr
Vill du utveckla dig inom grafisk design? Lär dig både grundläggande teori och att arbeta praktiskt från skiss till att producera din idé i de mest effektiva verktygen.
Diplomerad spelgrafiker
Start 17/9 Pris 22.975 kr Distans Drömmer du om att skapa framtidens spel? Utbildningen innehåller moment som konceptkonst, 2D/3D animering, 3D shaderprogrammering och mycket mer.
Alla våra kurser, mer information och anmälan på folkuniversitetet.se
Concept Art för spel
Start 20/10 Pris 1.650 kr Distans Här får du lära dig hur man utvecklar och visualiserar karaktärer, miljöer och föremål i spel. Framför allt lär du dig att rita digitalt.
Florist – grundkurs
Start 16/10 Pris 3.000 kr
Lär dig grunderna i bukettbinderi och blomsterarrangemang, i samarbete med Interflora Blomsterverkstaden. Fördjupningskurs 14/10.
Skriva filmmanus –grundkurs
Start 26/9 Pris 2.475 kr Distans Live Hur tar du en filmidé från brainstorming till färdigt manus?
Anslut till Folkuniversitetets kurs i att skriva filmmanus på distans via Zoom.
Brodera delsbosöm
Start 6/10 Pris 1.450 kr Distans Live Lär dig den unika tekniken från Hälsingland som broderas på använt linne.
Stickning för nybörjare
Start 23/9 Pris 1.475 kr
Här lär du dig stickningens grunder och hur du läser och anpassar mönster efter egna önskemål.
Sticka din egen islandströja
Start 24/9 Pris 1.475 kr
Ta din stickning till nästa nivå! Här får du lära dig tekniker som rundstickning, mönsterstickning, flerfärgsstickning och mycket mer.
Bind din egen julkrans
Start 28/11 Pris 975 kr Helgkurs
Gör julens finaste julkrans i naturliga material, helt i egen stil!
Järnsmide i Rademachersmedjorna
Start 6/10 Pris 3.450 kr
I samarbete med Jutemark Smide får du prova olika tekniker och stegvis lära dig hantverkets grunder.
Täljning för nybörjare del 1
Start 14/11 Pris 1.150 Helgkurs
Sätt din kreativitet och fingerfärdighet på prov och skapa egna konstverk genom att gå en täljkurs med oss. Del 2 hålls den 15/11.
SKRIVANDE SPRÅK
Kreativt skrivande
Start 12/10 Pris 1.650 kr
Vill du börja skriva skönlitterärt? Här får du hjälp att hitta formen och att komma igång.
Lär dig ett nytt språk i höst!
Löpande kursstarter
Ta steget och öppna dörrar till nya kulturer och möjligheter! Vi erbjuder språkkurser på olika nivåer i bland annat finska, italienska, grekiska, japanska, franska, engelska och spanska. Kurserna ges i klassrum eller på distans.
MUSIK
En introduktion till musik
Start 23/9 Pris 1.150 kr
Vill du ta dina första steg in i musikens värld? Den här kursen är perfekt för dig som är nybörjare och vill utforska piano, gitarr och sång.
Gitarr – nybörjare, vuxna
Start 15/10 Pris 1.450 kr
Våra nybörjarkurser passar dig som vill börja lära dig spela gitarr och utveckla din musikaliska ådra i en liten grupp. Du hittar fortsättningskurser på olika nivåer på vår hemsida.
Piano – nybörjare, 6 9 år
Start 14/9 Pris 1.575 kr
Här får du lära dig att läsa noter, grunderna i pianoteknik och att spela enklare låtar.
Piano – nybörjare, vuxna
Start 14/9 Pris 1.575 kr
Välkommen att börja utforska och lära dig grunderna i piano. Här har vi kul och inspireras, samtidigt som vi bekantar oss med grundläggande pianoteknik. Du hittar fortsättningskurser på olika nivåer på vår hemsida.
Individuell undervisning
Musik och sång
Eskilstuna och Strängnäs
Löpande starter
Vi har enskild undervisning i sång, piano och gitarr för både vuxna och barn.
Musik för två – sång och instrument
Eskilstuna och Strängnäs
Löpande starter
Upptäck din röst eller ett nytt instrument tillsammans med ditt barn, din vän eller partner. Kursen anpassas efter era önskemål i form av låtar, genre och ambitionsnivå.
För mer information och anmälan ring 08-550 949 38 eller mejla info.sodertalje@folkuniversitetet.se
STRÄNGNÄS KONST
KONSTHANTVERK
Akvarellmåleri – grundkurs
Start 7/9 Pris 1.600 kr
Här får du lära dig grunderna i akvarell, lära känna färgernas och papprets egenskaper och prova olika tekniker. Fördjupningskurs 19/10.
Grafik – workshop
Start 7/11 Pris 1.500 kr Helgkurs
Här får du lära dig om konstnärliga grafiska trycktekniker. Du får jobba med egna bildmotiv som trycks i vår press på Konstfabriken i Strängnäs.
Fotografera med systemkamera
Start 6/10 Pris 1.650 kr
Här får du som nybörjare en grundlig genomgång i hur du använder din systemkamera på bästa vis. Vi går igenom foto och kamerateknik samt bildkomposition. Inga förkunskaper krävs.
DANS MUSIK
Balett
Start 13/9 Pris 1.675 kr
Vi jobbar med balettens form och uttryck, och övar koordination, smidighet, balans, styrka, teknik, hopp, piruetter och framför allt den fantastiska känslan av att dansa balett. Balettstänger finns.
Dancehall
Start 9/9 Pris 1.675 kr
Kursen är en kombination av stilar som dancehall, streetdance, afrobeat och fusion. Fusion innebär att flera stilar används i en och samma koreografi, vilket skapar dynamik. Koreografierna innehåller en blandning av snabba, stora och mjuka rörelser där fokus ligger på ”känsla”. Man befinner sig i nuet och rörelsen.
Commercial Jazz
Start 8/9 Pris 2.250 kr
Commercial Jazz är en vidareutveckling av jazz och är en något nyare stil som ofta ses i shower, musikvideos och på tv. Grunden till stilen kommer från jazzteknik men har även inslag av balett.
Contemporary
Start 10/9 Pris 1.675 kr
Utforska dina rörelser genom Contemporary! Contemporary är en fri och uttrycksfull dansform, där teknik möter känsla och kreativitet.
Salsa
Start 10/9 Pris 1.675 kr
Upptäck salsa – en energifylld och social pardans med härliga rytmer och mycket dansglädje! Salsa är en dans som kombinerar musikalitet, rörelse och gemenskap, samtidigt som du tränar koordination, kondition och kroppskontroll. Du behöver inte komma med en partner, även om det är en pardans. Här dansar alla med alla!
Flamenco/Sevillanas
Start 10/9 Pris 1.675 kr
Följ med in i den spanska dansvärlden med Flamenco och Sevillanas! Under kursen får du lära dig grunderna i dessa uttrycksfulla och rytmiska danser.
Körsång
Start 29/9 Pris 1.550 kr Barn och unga
Vi startar kurser i körsång på Biohuset i Mariefred, på Nygatan 18! Körsång är fantastiskt roligt och utvecklande. Åldersgrupper 6 9 år och 10 13 år.
Sång
Start 29/9 Pris 1.650 kr
Det här är kurserna för dig som gillar att sjunga, vill utveckla din röst och prova olika musikstilar i grupp. Vi sjunger unisont, i stämmor och i olika svårighetsgrad beroende på gruppens nivå och önskemål. Åldersgrupper 8 11 år, 12 15 år, ung/vuxen.
Gitarr
Start 28/9 Pris 1.650 kr
Lär dig spela gitarr från grunden! För dig som vill lära dig ackord, rytmer och låtar. Gruppundervisning med max 8 deltagare. Åldersgrupper 8 10 år, 1113 år, ung/vuxen.
Piano/Keyboard
Start 1/10 Pris från 1.450 kr
Våra populära kurser i piano/keyboard vänder sig till dig som vill lära för livet och göra nya bekantskaper. Gruppundervisning med max 6 deltagare. Åldersgrupper 6 9 år, 10 13 år, ung/vuxen.
Är du intresserad av att boka enskilda lektioner i sång, gitarr eller piano? Kontakta vår kursansvariga: stefan.wall@folkuniversitetet.se
Dans för barn och ungdom
Vi har en mängd andra kurser på Folkuniversitetets Dansstudio i Strängnäs som riktar sig till barn och ungdomar från 4 till 17 år. Spana in vårt kursutbud i: Showjazz, Disco, Hiphop, Streetdance, Minimusikal, Musikal, KPop, Balett och Danslek.
Boka kurserna på vår hemsida!
För fler kurser och anmälan folkuniversitetet.se/eskilstuna folkuniversitetet.se/strangnas folkuniversitetet.se/sodertalje
Tel: 08 550 949 38
Epost: info.sodertalje@folkuniversitetet.se