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Fatos sobre a saúde que frequentemente são entendidos de forma equivocada Derivado do Working Paper 15: “Conectando o cérebro ao restante do corpo: o desenvolvimento na primeira infância e a saúde ao longo da vida estão profundamente interligados.”
Você sabia que as interações entre genes, experiências, idade e ambientes influenciam todos os sistemas biológicos do corpo, com efeitos especialmente poderosos nos primeiros anos de vida? Quando pensamos sobre a base do desenvolvimento da primeira infância, geralmente nos concentramos na arquitetura do cérebro. No entanto, os ambientes que criamos e as experiências que oferecemos às crianças pequenas e suas famílias afetam não apenas o cérebro em desenvolvimento, mas também muitos outros sistemas fisiológicos. Sistemas relacionados ao desenvolvimento cerebral, à função cardíaca e pulmonar, digestão, produção de energia, combate a infecções e crescimento físico estão todos interconectados e influenciam o desenvolvimento e a função uns dos outros. A seguir, aprenda cinco outros fatos sobre saúde que frequentemente são entendidos de forma equivocada.
1 As experiências que temos no início da vida são, para dizer o mínimo, tão importantes para as bases biológicas da saúde física e mental quanto as escolhas de estilo de vida que fazemos quando adultos.
evidências apontam para a importância do período pré-natal e dos primeiros anos após o nascimento para o desenvolvimento das funções imunológicas essenciais, regulação metabólica e outros sistemas fisiológicos que podem afetar o bem-estar a longo prazo.
Sem descartar a influência do estilo de vida adulto na saúde física (incluindo nutrição, exercícios e sono), adversidades precoces podem aumentar o risco de desenvolver muitas das doenças crônicas comuns que aparecem mais tarde na vida. Períodos críticos ou sensíveis oferecem oportunidades incomparáveis para influências positivas e negativas no desenvolvimento de sistemas biológicos. Cada vez mais, as
2 Resultados ruins em relação à saúde não são inevitáveis após passar por adversidades em uma fase precoce da vida, mas são mais prováveis de acontecer se não apoiarmos adequadamente as crianças e famílias que enfrentam adversidades ou desafios persistentes.
Embora seja melhor sempre ter experiências que promovam
O que acontece cedo, na fase pré-natal e nos primeiros
mais desenvolvermos proteção e apoio ao ambiente em que as
dois anos de vida, nos torna mais ou menos propensos a desenvolver problemas futuros de saúde física e mental. 1
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a saúde o mais cedo possível, nunca é tarde para melhorar as coisas. Existem muitas oportunidades para construir resiliência – começando na primeira infância e continuando ao longo da vida – fornecendo relações de apoio em ambientes previsíveis, reduzindo fontes de grande estresse e construindo um conjunto de ferramentas de habilidades adaptativas. Quanto crianças crescem, menor será a probabilidade de apresentar problemas de saúde futuros.