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PLAN DE BIENESTAR LABORAL PROPUESTA

QUIÉNES SOMOS

FiveStars es una empresa especializada en salud, entrenamiento y bienestar, enfocada en ayudar a personas y organizaciones a mejorar su rendimiento físico y mental mediante soluciones prácticas, dinámicas y adaptadas al entorno laboral.

¿Qué dicen de FiveStars los medios de comunicación más importantes de España?

FiveStars tiene más de 15 años de experiencia en el sector de la formación en fitness y durante este recorrido, numerosos medios de comunicación se han hecho eco de nuestra metodología, equipo docente o congresos internacionales.

NOS HAS PODIDO VER EN:

EL RETO EN LAS EMPRESAS

El estrés, el sedentarismo y los malos hábitos afectan directamente a la productividad, la motivación y el clima laboral. Las empresas que apuestan por el bienestar no solo cuidan a su equipo: optimizan resultados y retienen talento.

NUESTRA SOLUCIÓN

Inspirado en modelos de éxito empresarial, nuestro Plan de Bienestar Laboral ofrece formación práctica y accesible para mejorar la salud, la energía y el rendimiento de los empleados.

Un enfoque moderno que convierte el bienestar en una herramienta real de productividad.

EL PLAN DE BIENESTAR

Rafael Romero, Consejero Delegado de FiveStars te presenta la visión del programa: un enfoque integral que combina ejercicio, nutrición y bienestar emocional para mejorar la salud, la motivación y el rendimiento de los equipos en el entorno laboral.

EL PLAN DE BIENESTAR

Un sistema de formación continua que combina:

Entrenamiento físico

Áreas clave del programa:

Bienestar emocional

Salud postural

Webinars en directo con expertos Contenido grabado accesible en cualquier momento

Enfoque práctico: aplicación inmediata en el día a día

Nutrición Cocina saludable

Programa modular por áreas de bienestar

METODOLOGÍA

Acceso flexible y adaptado al ritmo del equipo

Formación práctica orientada al día a día laboral

RECURSOS DE APRENDIZAJE

Streaming en directo Videos grabados bajo demanda

Contenido práctico y aplicable

Material de apoyo y guías

EQUIPO DOCENTE

NUESTRAS ACCIONES FORMATIVAS TIENEN COMO VALOR DIFERENCIADOR EL EQUIPO DOCENTE, FORMADO POR MEDALLISTAS OLÍMPICOS , ATLETAS CAMPEONES DEL MUNDO

E INVESTIGADORES EN CIENCIAS DEL EJERCICIO Y NUTRICIÓN

Salvador Vargas Molina PhD.

Especialista en entrenamiento y ciencias del ejercicio con más de 25 años de experiencia. Profesor en áreas como anatomía y fisiología, y formador de referencia en el sector del fitness y la salud, destacando por su enfoque basado en evidencia científica.

Autor y ponente internacional, ha ayudado a profesionales y organizaciones a mejorar el rendimiento físico y la salud de las personas. Sus webinars están orientados a aumentar la energía, mejorar la condición física y optimizar el rendimiento en el entorno laboral.

Dr. Antonio Mas

Médico especialista en endocrinología y nutrición con más de 15 años de experiencia en sanidad pública y privada, además de consulta online propia. Especializado en obesidad, salud metabólica, tiroides y equilibrio hormonal, trabaja con un enfoque clínico riguroso y basado en evidencia científica.

Combina práctica médica, docencia y divulgación, destacando por su capacidad de trasladar conceptos complejos a decisiones prácticas aplicables al día a día. Sus webinars están orientados a mejorar hábitos nutricionales, optimizar la salud y potenciar el rendimiento desde un enfoque realista y sostenible.

Samuel Pérez de Camino

Fisioterapeuta y readaptador deportivo con una amplia trayectoria internacional, habiendo trabajado en países como Italia y Australia antes de fundar su propia clínica en España. Ha formado parte de los servicios médicos de la selección española olímpica de esquí y snowboard, participando en competiciones de máximo nivel a nivel mundial.

Actualmente compagina su labor clínica con la docencia y la formación de profesionales sanitarios, siendo ponente en congresos internacionales. Sus webinars están enfocados en prevenir y mejorar el dolor de espalda, optimizar la salud postural y reducir molestias derivadas del trabajo diario.

Alain Suissa

Consultor en liderazgo, cultura organizacional y Executive Coach, fundador de Suissa Leadership Institute. Especializado en comunicación, inteligencia emocional y desarrollo de equipos, destaca por su enfoque basado en storytelling y experiencias que generan impacto real en las organizaciones.

Speaker habitual en eventos corporativos de gran formato, ha colaborado con empresas y organizaciones de primer nivel, ayudando a transformar la forma de liderar, comunicar y trabajar en equipo. Sus webinars están orientados a mejorar el bienestar emocional, potenciar la motivación y desarrollar culturas de trabajo más humanas, eficaces y comprometidas.

David Cardona

Cocinero especializado en cocina saludable y docente universitario en el área de nutrición y gastronomía. Investigador y formador en programas de alimentación y salud, con amplia experiencia en educación superior.

Sus webinars enseñan a aplicar la cocina saludable de forma práctica, mejorando hábitos sin renunciar al disfrute.

BENEFICIOS PARA LA EMPRESA

Mayor productividad y rendimiento Mejora del clima laboral Empleados más saludables y motivados Reducción del absentismo Mejora del bienestar mental

¿POR QUÉ FIVESTARS?

Porque unimos expertos de primer nivel con un enfoque práctico, dinámico y orientado a resultados.

Transformamos el bienestar en una herramienta real para las empresas.

¿POR QUÉ

FIVESTARS?

Durante el año 2025 hemos formado a más de 3.000 alumnos en cursos y másteres especializados en actividad física y salud, consolidando así una trayectoria de excelencia que supera los 20.000 alumnos desde nuestros inicios.