Fit Reisen Katalog Ayurveda & Yoga Winter 2026

Mindful Moments

kostenfrei stornieren mit der Flex-Option

„Es liegt eine Art Magie über dem Fortgehen, um dann völlig verändert zurückzukehren. .”

Kate Douglas Wiggin (1856–1923)

Ayurveda & Yoga weltweit

Liebe Kunden,

erst ist es nur die Verspannung im Nacken, die abends nicht mehr weggeht, dann der Schlaf, der nicht mehr richtig trägt. Wir funktionieren weiter, schieben es auf das Wetter, den Stress, die Jahreszeit. Bis zu dem Tag, an dem ein einziger Gedanke alles verändert: So soll es nicht weitergehen. Und plötzlich ist da diese eine kleine Entscheidung, die mehr bewegt als jeder gute Vorsatz zuvor: sich endlich Zeit für sich zu nehmen.

Wohin diese Entscheidung Sie führt, dabei helfen wir Ihnen. Seit 50 Jahren steht Fit Reisen für handverlesene Gesundheitsreisen in aller Welt. Überall erwarten Sie Häuser, die wir mit viel Herz und Expertise ausgewählt haben, sowie Gastgeber, die wissen, wie man Körper und Geist wieder in Balance bringt. Dieses Wissen aus fünf Jahrzehnten ist der Unterschied, den Sie vom ersten Moment an spüren, in unserer Beratung und in der Zeit, die wir uns für Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse nehmen.

In diesem Katalog finden Sie eine große Vielfalt an Destinationen, Konzepten und Intensitäten. Ob Sie ein paar Tage zum Durchatmen am

Meer suchen, eine Yoga-Auszeit, die sie erdet oder eine AyuvredaKur, die Sie mit ihrer ursprüngliche Kraft wieder ins Gleichgewicht bringt. So viele Wege, und am Ende führt einer davon genau zu Ihnen. Wer dabei in die Ferne möchte: Reisen nach Asien sind wieder unkompliziert und ohne Umwege möglich.

Damit Sie Ihre Vorfreude unbeschwert genießen können, bleiben Sie mit unserem Fit Reisen Flex-Tarif jederzeit flexibel: Bis 14 Tage vor Anreise können Sie kostenfrei umbuchen oder stornieren, ganz ohne Angabe von Gründen. Alle Infos unter www.fitreisen.de/flex-tarif.

Blättern Sie in Ruhe durch unsere Reisewelten, lassen Sie sich inspirieren und finden Sie die Reise, die aus der kleinen Entscheidung etwas Großes werden lässt – Zeit, dass sich das Leben einmal um Sie und Ihre Bedürfnisse dreht

Mit herzlichen Grüßen

Claudia Wagner Dr. Nils Asmussen

INHALT

Deutschland

ab Seite 14

Grand Hotel Binz 21

Hotel Fontana & Madukkakuzhy Ayurveda-Zentrum 16

FREIZEIT IN 19

Hotel | SPA 15

Ayurveda - Hotel Villa am Park 14 TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum 17

Wellnesshotel Seeschlösschen 20

Yoga Vidya 18

Indien

ab Seite 86

Amara Ayurveda Retreat 93

Anaamaya Ayurveda Resort 100

Atreya Ayurveda & Yoga Beach Retreat 94

Ayur on the Beach Nattika 98

AyurSoma Ayurveda Royal Retreat 90 Dharana at Shilim 102

Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort 97

Kairali – The Ayurvedic Healing Village 99

Linta’s Golden Beach Resort 95

Malika Ayurveda Beach Retreat 96

Meiveda Ayurveda Beach Resort 101

Nikki's Nest 87

Soma Palmshore Beach Resort 92

Somatheeram Ayurveda Resort 88

Somatheeram Ayurvedic Health Resort 91

Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village 89 The Leela Kovalam, a Raviz Hotel 86 Villa Raag NEU 98 Indonesien ab Seite 32

Bagus Agro

Nepal

Österreich Seite 22

Portugal Seite

AYURVEDA

WAS IST AYURVEDA?

Ayurveda ist eine über 5.000 Jahre alte Heilkunst aus Indien. Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als traditionelle Heilkunde und in Indien und Sri Lanka als Medizin anerkannt, hilft Ayurveda oft da, wo die herkömmliche, westliche Medizin an ihre Grenzen stößt.

Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und setzt sich zusammen aus den Silben ayus für „Leben“ in Bezug auf den Körper (Gesundheit), den Geist (Zufriedenheit) und die Seele (Erfüllung) sowie veda für „Wissen“ in Bezug auf Bewusstsein und Weisheit. Das Wissen vom Leben ist demnach ein Bewusstseinsprozess für die eigene Gesundheit.

Der Grundsatz des Ayurveda ist Individualität. So ist bzw. hat jeder Mensch im Ayurveda eine individuelle Balance/Einheit von Körper, Geist und Seele, die eigene Ur-Natur. Das erklärt wiederum, warum Menschen mit denselben Beschwerden während ihrer Ayurvedakur oftmals vollkommen anders behandelt werden. Ist die eigene Ur-Natur in Disbalance, ist der Organismus überfordert und der Mensch krank. Das Ziel einer Ayurvedakur ist es also, mit heilsamen Anwendungen, ausgewählter, bekömmlicher Ernährung sowie Yoga, Pranayama und Meditation die eigene Ur-Natur wiederherzustellen.

Die Anwendungen des Ayurveda sind vielfältig und zahlreich, auf Basis einer tiefgehenden Pflanzenheilkunde. Pauschal lassen sie sich aufteilen in Reini-

gungstechniken (Panchakarma), gewebeaufbauende Ölbehandlungen und gewebereduzierende Schwitzund Trockenbehandlungen.

KONSTITUTIONS-/DOSHATYPEN

Im Ayurveda besteht alles aus den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum/Äther. Eine paarweise Kombination der Elemente bzw. ihrer EIgentschaften führt uns zu den 3 Grund-/Lebensenergien - Doshas. Jeder Mensch trägt alle 3 Doshas in sich, wobei deren Gewichtung den geistigen und körperlichen Charakter des Menschen prägen. Insgesamt werden 7 Typen unterschieden – 3 reine Typen (Vata, Pitta, Kapha), 3 Mischtypen (Vata-Pitta, Vata-Kapha, Pitta-Kapha) und den eher seltenen ausgeglichenen Tridosha-Typen (Vata-Pitta-Kapha). Der aktuelle Konstitutionstyp wird bei der Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt/-Spezialist anhand einer Pulsdiagnose und anderer Checks (Haare, Haut, Gespräch) bestimmt. Dabei wird analysiert, wo das individuelle Ungleichgewicht bzw. die Beschwerden liegen (Vikriti) und welcher Ur-Zustand wieder angestrebt wird (Prakriti).

Vata ergibt sich aus den Elementen Luft und Raum und steht für die Bewegung. Alles was sich im Körper bewegt, wird von der Vata-Energie bestimmt z.B. Atem, Kreislauf, Verdauung, Muskulatur/Flexibilität, Gedanken/Kreativität. Vata wird v.a. durch Belastung, Stress und Umwelteinflüsse gestört und ist daher in der heutigen Zeit für über 80% der Beschwerden verantwortlich. Dazu gehören: Muskel-, Gelenk- und neurologische Beschwerden, trockene

Haut, Schlafstörungen, Gewichtsverlust, Verstopfung, Blähungen, Beschwerden des Bewegungsapparates, Tinnitus. Haupteigenschaften Vata: Leichter Körperbau und geringes Gewicht, Neigung zu trockener Haut, Abneigung gegen kaltes und windiges Wetter, unregelmäßiger Hunger sowie unregelmäßige Verdauung, Neigung zu Verstopfung, Begeisterungsfähigkeit, schnelles Handeln, schnelle Auffassungsgabe und gutes Kurzzeitgedächtnis, Neigung zu Sorgen sowie zu Schlafstörungen.

Pitta besteht aus den Elementen Feuer und Wasser und steht für die Umwandlung. Dies betrifft vor allem Stoffwechsel und Verdauung, aber gleichwohl die Blutbildung und Regulierung des Wärmehaushalts sowie die Intelligenz, Ausstrahlung und den Mut. Hitze, Verantwortung und Erfolgsdruck zählen zu den Hauptstörfaktoren und führen zu: Gastritis, Sodbrennen, Leberbeschwerden, Arthritis, Migräne, Haut- und Haarproblemen, Wut, Hass und Eifersucht. Haupteigenschaften Pitta: Mittelschwerer Körperbau, normale Haut, Abneigung gegen Hitze, starker Hunger und gute Verdauung, bevorzugt kalte Speisen und Getränke, lässt Mahlzeiten ungern ausfallen, Neigung zu roten Haaren, Sommersprossen und Muttermalen, arbeitet systematisch und organisiert, durchschnittliches Gedächtnis, guter Redner und scharfer Intellekt, unternehmungslustiger und mutiger Charakter mit Neigung zu Ungeduld, leicht erregbar.

Kapha vereint die Elemente Erde und Wasser und steht für Stabilität. Auf physischer Ebene zählen hier-

zu z.B. Immunstärke und Potenz, auf psychischer Ebene Gelassenheit, Weichheit und Liebe. Mangelnde Bewegung, zu viel Süßes/Fettiges aber auch fehlende Lebensfreude indizieren eine Kapha-Störung und verursachen Antriebslosigkeit, Übergewicht, erhöhtes Cholesterin, Diabetes, Grippe/Verschleimung, Zysten, Tumorerkrankungen. Haupteigenschaften Kapha: Stabiler und schwerer Körperbau, Neigung zu glatter und fettiger Haut, geringes Hungergefühl und langsame Verdauung, kräftiges eher dunkles Haar, Stärke und Ausdauer, geht Dinge methodisch und langsam an, ruhige und ausgeglichene Persönlichkeit, langsame Auffassungsgabe, gutes Langzeitgedächtnis, tiefer und langer Schlaf, schwer aus der Ruhe zu bringen.

ERNÄHRUNG IM AYURVEDA

Es gibt keine typische Ayurveda-Ernährung. Jeder Mensch ist individuell und braucht daher eine individuelle Ernährungsform, die gut für ihn und für seine Beschwerden wirkungsvoll ist. Generell lässt sich aber sagen, dass die ausgewählten Speisen bekömmlich, geschmackvoll, schonend zubereitet, reich an Nährund Vitalstoffen und vielseitig sind. Oftmals wird im Ayurveda rein vegetarisch verkostet, aber in manchen Resorts ergänzen weißer Fisch und Huhn den Speiseplan. In der Konsultation beim Ayurveda-Spezialisten erhält der Gast Ernährungsempfehlungen laut Konstitution, Stoffwechsel, Klima und Jahreszeit.

PANCHAKARMA

Panchakarma beschreibt die „fünf Methoden” (pancha = fünf, karma = Methode/Vorgang/Aktion) der intensiven Körperreinigung zur Entgiftung, Regeneration und Harmonisierung der eigenen Bioenergien (Doshas). Anhand einer Bandbreite von entschlackenden Anwendungen, ayurvedischer Spezial-Diät und Kräutermedizin, werden „Altlasten” (sog. Ama) aus Körper und Gewebe gelöst und über die natürlichen Ausscheidungsorgane abgegeben. Panchakarma ist oft (aber nicht notwendigerweise) ein wichtiger Bestandteil der Ayurvedakur.

Ganz traditionell teilt sich die Panchakarmakur in 3 Phasen auf: Während der Vorbehandlung werden anhand von sanften Massagen, innerer Ölung und Dampfbädern die Giftstoffe im Körper langsam losgelöst, damit sie während der Hauptbehandlung – dem eigentlichen Panchakarma – ausgeschwemmt werden können. Die fünf Methoden sind: Vasti (Einlauf), Nasya (Nasen-/Nebenhöhlenreinigung), Virechana (Abführen) und seltener auch Vamana (therapeutisches Erbrechen) und Rakta Moksha (Blutreinigung per Blutegel oder Aderlass). Während dieser intensiven Reinigungstage finden oftmals weniger Anwendungen statt, da der Körper stark beansprucht bzw. auch geschwächt ist. Am Schluss steht die Nachbehandlung mit regenerierenden Anwendungen.

INDIKATIONEN: Stärkung des Immunsystems, Stoffwechselstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Gewichtsregulation, Haut- und Atemwegserkrankungen, Bluthochdruck, Migräne, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Stress, Diabetes, Allergien, Post-/ Long-Covid,, Nikotinabusus, Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthritis, Arthrose, Burn-Out-Prophylaxe, Tinnitus, Parkinson, Multiple Sklerose.

Ayurveda ist nicht empfohlen bei: Schwangerschaft, Fieber und grippalen Infekten, Thrombose, akuten Infektionskrankheiten und Entzündungen, Tumor-Erkrankungen, Krebs im aktiven Stadium, Epilepsie und kurz nach Operationen. Ausnahmen sind in Einzelfällen und nach Rücksprache mit dem jeweiligen Ayurveda-Resort möglich.

AYURVEDA

BEI FIT REISEN

Als Ayurveda-Neuling haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit erstmal eine Ayurveda Schnupperkur zu buchen, um sanft mit dem Thema in Berührung zu kommen. Ob in vertrauter Umgebung in Europa oder weltweit z.B. in Indien, Sri Lanka oder Thailand entscheiden Sie ganz nach den eigenen Vorlieben. Ayurveda-Erfahrene profitieren von unserem exquisiten Angebot an Original-Ayurvedakuren – mit oder ohne Panchakarma-Elementen.

AYURVEDA

SO KÖNNTE IHRE AYURVEDAKUR AUSSEHEN

1. Tag: Anreise Heute treffen Sie in Ihrem AyurvedaResort ein. Beziehen Sie Ihr Zimmer, spazieren Sie durch den Garten oder am Strand und erholen Sie sich von der Anreise. Lassen Sie die Eindrücke des Alltags langsam hinter sich und kommen Sie in Ruhe an. Vielleicht genießen Sie bereits die friedliche Atmosphäre Ihres Resorts bei einer Tasse Kräutertee oder beobachten den Sonnenuntergang. Morgen beginnt Ihre ganzheitliche Reise zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und neuer Energie.

2. Tag: Willkommen Nachdem Sie mit Ihrem Yoga Master beim Surya Namaskar die Sonne begrüßt haben, genießen Sie ein wohlschmeckendes Frühstück bevor es zur Konsultation beim Ayurveda-Arzt/ -Spezialisten geht. Der Spezialist nimmt sich Zeit für Sie, erfühlt Ihren Puls, begutachtet Haare, Haut, Nägel und Augen und spricht natürlich im Detail über Ihre persönlichen Beschwerden, Wünsche und Erwartungen an die Ayurvedakur. En retour erfahren Sie welcher Konstitutionstyp Sie sind, wo Ihr Dosha-Ungleichgewicht herrscht und was Sie in den folgenden 3 Wochen erwartet. Sie erhalten einen Behandlungs- und Ernährungsplan und erfahren, dass Ihre Panchakarmakur sich in drei Phasen gliedern wird: Purvakarma – die Vorbereitung, Panchakarma – die fünf Hauptbehandlungen und Paschatkarma – die Nachbehandlung. Nach einer kurzen Teepause erscheint schließlich eine freundlich lächelnde Therapeutin und holt Sie zu Ihrer Willkommens-Ayurveda-Anwendung – einer vier-

händigen Ganzkörpermassage mit Kräuteröl ab. Die rhythmischen, sanft ausstreichenden, synchronen Bewegungen und das warme Öl sind wie Balsam für Ihren Körper. Sie fühlen sich entspannt und auch ein wenig hungrig – gut, dass ein leichtes Mittagessen schon auf Sie wartet. Der Tag vergeht wie im Flug. Nach einem wohltuenden Kräuterdampfbad und einer Tasse aromatischen Kräutertees bleibt noch etwas Zeit, die Eindrücke des Tages auf sich wirken zu lassen. Beim leichten ayurvedischen Abendessen genießen Sie die frischen, bekömmlichen Speisen und spüren bereits die erste wohltuende Entschleunigung. Mit einem Gefühl von Ruhe und Vorfreude auf die kommenden Wochen ziehen Sie sich auf Ihr Zimmer zurück und fallen entspannt ins Bett.

3.–8. Tag: Purvakarma Kur Die Sonne lacht, denn Sie haben wieder die morgendliche Abfolge des Sonnengrußes gemeistert und vielleicht auch noch 1 oder 2 neue Asanas (Yoga-Positionen) kennengelernt. Nach dem bekömmlichen Frühstück wird offiziell mit dem Purvakarma, der ersten Phase Ihrer Ayurvedakur, begonnen. Aktivierende Öl-Massagen, innere Ölung/Fettung (Ghee) und schweißtreibende Kräuter-Dampfbäder sollen Ihren Körper von innen und außen auf die Ausleitung vorbereiten, indem sie das Gewebe auflockern und so Giftstoffe loslösen, die dann später ausgeschwemmt werden können. Zwischen den Anwendungen nehmen Sie sich immer mal wieder ein wenig Zeit zum Nachruhen und werden natürlich beim

Mittagsmenü und Abendbuffet ayurvedisch verwöhnt. Ob doshagerecht oder tridosha (für alle Doshas geeignet) – lecker und gesund sind die Speisen allemal! Vor dem Zubettgehen empfiehlt es sich den gewohnten letzten Blick auf das Mobiltelefon einfach mal sein zu lassen und stattdessen bewusst zu atmen und zufrieden und ruhig bei sich zu sein.

9.–14. Tag: Panchakarma Kur Heute beginnt der Hauptteil Ihrer Ayurvedakur – die Ausleitung. Die fünf Reinigungstechniken des Panchakarma helfen die in den letzten Tagen losgelösten Giftstoffe und DoshaÜberschüsse auszuschwemmen und so einen Schritt weiter in Richtung Wohlfühlzustand und Heilung zu gehen. Die fünf (pancha) Techniken (karma) sind: Vasti (Einlauf mit Kräuteröl/Pflanzenextrakt), Nasya (Nasen-/Nebenhöhlenreinigung mit Ölen/Kräutersäften), Virechana (Abführen), Vamana (therapeutisches Erbrechen) und Rakta Moksha (Blutreinigung per Blutegel oder Aderlass), wobei die beiden Letzteren vor allem bei westlichen Gästen eher selten angewandt werden. Das klingt alles erstmal ein wenig abschreckend und wir sind ehrlich – es wird anstrengend – aber Sie werden sehen, wie aus Anspannung Entspannung wird und wie einfühlsam und professionell das AyurvedaTeam Sie auf Ihrem Weg begleitet.

15.–19. Tag: Patschatkarma Kur Während der Nachbehandlung haben Sie Zeit Ihrem Körper für seine starke Leistung der letzten Tage zu danken und ihm Regeneration zu schenken. Neben regenerierenden Anwendungen, stärkender Aufbaukost und dem ein oder anderen pflanzlichen Heilmittel, spielen während der letzten Phase auch Yoga und Meditation eine wichtige Rolle. In den letzten Tagen haben Sie verhältnismäßig wenig bis gar nicht an den Yogastunden teilgenommen (die Kraft wurde ja anderweitig gebraucht), nun dürfen Sie wieder Ihre Matte ausrollen und lospraktizieren –Sie werden sehen, wie schön sich das anfühlt!

20. Tag: Abschlussuntersuchung Es ist geschafft –das Ende Ihrer ayurvedischen Reise naht. Wie fühlen Sie sich? Heute treffen Sie noch einmal den AyurvedaArzt/-Spezialisten und besprechen den Verlauf Ihrer

Ayurvedakur und natürlich auch, wie Sie zuhause noch weiter an sich arbeiten können. Mit Ernährungs- und Lebensstil- Tipps im Gepäck lässt es sich noch leichter die Koffer packen.

21. Tag: Abreise Ein letztes Mal Yoga, ein letztes Mal dieses wundervolle Frühstück und dann geht es los in Richtung Heimat – wie immer mit einem lächelnden und einem weinenden Auge aber vor allem mit ganz viel Dankbarkeit für sich selbst.

AYURVEDA-CHAMPAGNER

Hinter diesem verlockenden Namen verbirgt sich eine einfache wie wirkungsvolle Rezeptur: abgekochtes Leitungs- oder Mineralwasser. Die alten Weisen Indiens wussten bereits, dass sich durch das Köcheln (ca. 20-30 Minuten) die Molekularstruktur des Wassers verändert. Es wird „leichter“ und so vom Körper schneller absorbiert, dringt tiefer in das Gewebe ein und bewirkt eine schonende, aber intensive Ausleitung von Giftstoffen. Das regelmäßige Trinken dieses „Champagners“ entfaltet deshalb viele Heilwirkungen. Am besten kochen Sie morgens eine Thermoskanne voll und trinken diese über den Tag verteilt. Ingwer und Zitrone können nach Belieben hinzugefügt werden.

YOGA

DER URSPRUNG DES YOGA

Vor über dreitausend Jahren, in den ältesten bekannten spirituellen, philosophischen Schriften Indiens, den Veden, finden sich die ersten Wurzeln des Ayurveda – und auch die des Yoga. Die Rede ist dabei von „heiligen Männern“, die Atemübungen machen und meditieren. Während sich Ayurveda mit der Selbstheilung beschäftigt, führt uns Yoga auf den Weg der Selbsterkenntnis. Yoga unterstützt also den ayurvedischen Weg und umgekehrt – eine perfekte unzertrennliche Einheit. In den zwischen 200 v. und 200 n. Chr. entstandenen Schriften Yoga Sutra (Sutra = Leitfaden) wird von dem Zustand der geistigen Befreiung gesprochen. Ganz nach dem beliebten Yogasymbol, der achtblättrigen Lotusblume, teilt sich dieser in 8 Seilbereiche. Dabei steht der ständige Prozess und eine kontinuierliche Weiterentwicklung im Vordergrund. Bis heute wird der Yogapfad in den meisten Yoga Ausbildungen gelehrt:

1. Yamas – Umgang mit der Umwelt

2. Niyamas – Umgang mit sich selbst

3. Asana – Umgang mit dem Körper

4. Pranayama – Umgang mit dem Atem

5. Pratyahara – Umgang mit den Sinnen

6. Dharana – Konzentration

7. Dhyana – Meditation

8. Samadhi – innere Freiheit

Im 15. Jahrhundert verfasst der Inder Rishi Swatmarama die Schrift Hatha Yoga Pradipika. Mit 14 körperlichen Übungen, den Asanas, die verschiedensten

Zwecken dienen, legt er den Grundstein des modernen Yogas. So wundert es nicht, dass sogar im 18. und 19. Jahrhundert die Bhagavad Gita, ein poetisches Lehrgedicht in Sanskrit bei zahlreichen Dichtern wie Goethe, Humboldt oder Nietzsche besonderen Anklang fand. Der Startschuss des modernen Yoga fällt 1893 in Chicago, als Guru Swami Vivekananda aus Kalkutta mit einer Rede über die Gleichheit aller Religionen das amerikanische Publikum verblüfft und anschließend seine Botschaften und somit viele neue Impulse bei diversen Dinner Partys verbreitet. Anfang des 20. Jahrhunderts kam langsam Bewegung in die Yoga Szene. 1921 wurde die erste Yogaschule in Berlin gegründet, im Jahrzehnt der Hippies verbreitete sich Yoga schnell quer durch die Bevölkerung und 2016 wurde die Lehre sogar zum immateriellen UNESCO-Weltkulturerbe ernannt.

IDEALE KOMBINATIONEN MIT YOGA

Als unverzichtbarer Bestandteil einer authentischen Ayurvedakur hilft Yoga dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch die Vielseitigkeit von Yoga macht es auch zu einem idealen Begleiter für zahlreiche andere Aktivitäten und Sportarten. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, spannende und abwechslungsreiche Programme zu entdecken, die Yoga mit weiteren Erlebnissen kombinieren und Ihr Wohlbefinden auf ein neues Level heben.

Erleben Sie die dynamische Kombination von Yoga und Surfen, wo die beruhigenden Bewegungen des Ozeans auf die innere Ruhe der Yogapraxis treffen.

Oder entscheiden Sie sich für eine Mischung aus Yoga und Fitness, die Ihre Kraft und Flexibilität gleichermaßen fördert. Für Erholungssuchende bieten wir Yoga in Kombination mit Wellness-Anwendungen, sodass Sie sich rundum entspannen und regenerieren können. Wer Körper und Geist noch intensiver reinigen möchte, kann Yoga im Rahmen einer Fastenkur erleben. Und für alle, die tiefer in die Kultur des Reiseziels eintauchen wollen, gibt es Programme, die Yoga mit einer Rundreise oder mit kulturellen Aktivitäten verbinden.

Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie die perfekte Kombination, die zu Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen passt.

YOGA ESCAPES

Die Marke Yoga Escapes ist seit 2017 ein Teil der Fit Reisen Group. Hochwertige und einzigartige Yogareisen sind unser Ziel – damit Sie Erholung und innere Balance finden können. Egal ob Anfänger oder Profi, ob in Deutschland oder Indien – mit unserem breiten Angebot an Yogareisen weltweit, findet jeder Yogi*ni den perfekten Erholungsurlaub für sich. Freuen Sie sich auf friedvolle Stunden und erholsame Tage – egal, ob mit Gleichgesinnten bei einer Yoga-Gruppenreise oder allein bei Ihrer individuellen Yoga-Auszeit. Entdecken Sie alle Angebote unter www.yogaescapes.de.

YOGA STILE

HATHA YOGA – DER KLASSIKER

Die populärste Yogarichtung weltweit ist ideal für Einsteiger Yogis geeignet. Ein Stil, bei dem auf eine achtsame Ausführung der Haltungen und Atmung geachtet wird. Um Körper und Geist zu vereinen, werden bei Hatha Yoga oft noch Atemübungen und eine Meditation integriert.

VINYASA YOGA – DIE DYNAMISCHE

Die Asanas werden, oft mit Musik, zu einer kreativen Bewegungsabfolge vereint, sodass sich ein fließender, schweißtreibender Flow entwickelt. Die Bewegungen folgen natürlich der Atmung.

YIN YOGA – DER BERUHIGENDE

Tiefe Entspannung durch lang gehaltene Körperhaltungen (ca. 3-5 Min.). Dieser Stil dehnt, kann durchaus intensiv sein, wirkt ausgleichend und ist so besonders für sehr aktive Typen geeignet.

KUNDALINI YOGA – DER SPIRITUELLE

Die Abfolge von passiven und aktiven Übungen soll wie eine Schlange, entlang der Chakren (Energiezentren im Körper), zu einem Fluss von Energie führen. Ergänzt wird dies oft durch Mantras (z.B. Om) oder den Gong.

ASHTANGA YOGA – DIE KRAFTVOLLE

Die Königsdisziplin für fortgeschrittene Yogis, die ihren Körper durch tägliches Training kräftigen und formen möchten. Der Atemrhythmus und die Bewegungen sind in sechs Asana-Serien exakt vorgegeben und erfordern viel Geduld und Disziplin.

IYENGAR YOGA – DER PRÄZISE

Eine Mischung aus Hatha und Ashtanga Yoga, benannt nach Guru B.K.S Iyengar. Durch die präzise Ausführung einzelner Posen, die länger gehalten, oft mit Hilfsmitteln wie Holzblöcken, Decken und Gurten unterstützt werden, wird der Körper gestärkt, flexibler und beweglicher.

AERIAL YOGA – DIE SCHWERELOSE

Im Trapeztuch kombinierte Yoga-, Pilates-, Tanz und Gymnastikelemente. Von der Decke hängend und teilweise kopfüber, wirkt sich der moderne Stil positiv auf Stoffwechsel und Fitness aus, entlastet Wirbelsäule und Gelenke.

YOGA NIDRA – DER TIEFENENTSPANNTE

Eine Art psychischer Schlaf mit dem Ziel die tieferen Schichten des Bewusstseins zu erreichen und damit Konzentration zu fördern und Verspannungen sowie negative Einflüsse zu lösen.

BIKRAM YOGA – DER HEISSE

Bei einer Raumtemperatur von 35-40°C werden 26 Hatha Asanas praktiziert. Die Kombination aus Hitze und Feuchtigkeit soll Muskeln, Bänder und Sehnen wärmen und somit tiefere Dehnungen ermöglichen.

KRIYA YOGA – DER KONTROLLIERTE

Das „Yoga der Tat“ (Sanskrit „kri“ = handeln) beschäftigt sich mit der Beherrschung des Geistes. Durch Atemübungen (Pranayama) sollen Körper und Geist zusammengeführt, negative Einflüsse beseitigt, positive gefördert und Harmonie und Einheit erreicht werden.

ACRO YOGA – DER PARTNERSCHAFTLICHE

Akrobatisches Yoga verbindet therapeutisches Fliegen mit spielerischen und tänzerischen Elementen. Diese Yoga Art zeichnet sich durch das Praktizieren zu Zweit aus und ist durch leichte Übungen auch für Einsteiger geeignet. Acro Yoga stärkt die Beweglichkeit, die Muskulatur und das Selbstbewusstsein.

LACH YOGA – DIE LUSTIGE

Im Mittelpunkt steht das Lachen ohne Grund. In der Anwendung werden Atem-, Dehn- und Klatschübungen mit Pantomimen kombiniert. Es ist erwiesen, dass sich dieser Yoga Stil sehr positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und das Selbstvertrauen auswirkt.

AYURVEDISCHES LEXIKON

Zur idealen Reisevorbereitung

Abhyanga – Synchronmassage mit ayurvedischen Ölen. Abhyanga ist eine Ganzkörpermassage, die mit erwärmten Kräuterölen und oftmals traditionell als Synchronmassage durchgeführt wird. Je nach Körperregion auch Padabhyanga (Fuß-), Mukabhyanga (Gesicht), Shiroabhyanga (Kopf-), Nabiabhyanga (Bauch).

Ama – giftige Verdauungsrückstände, die sich im Körper angesammelt haben und Krankheiten/Beschwerden verursachen. Die Gifte sollten durch vorbeugende Kuren regelmäßig aus dem Organismus geleitet werden. Das Entschlacken kann äußerlich und innerlich angewendet werden. Die Therapie besteht aus leichter Ernährung und Stärkung der Verdauungskraft.

Basti (Vasti) – Einlauf mit Kräuteröl/Pflanzenextrakt. Erfolgreich bei überschüssigem Vata, ideal bei Magen-/Darm-, urologischen Beschwerden, Fertilität, rheumatoider Arthritis.

Doshas – Drei bioenergetische Prinzipien. Aus den fünf Elementen, aus denen der menschliche Körper besteht, gehen die drei physiologischen Temperamente (Doshas) hervor. Vata (Luft und Äther), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde und Wasser). Sie bilden die zentrale Theorie der ayurvedischen Lehre und bestimmen den jeweiligen Konstitutionstyp.

Kapha – Erde und Wasser. Kapha, eines der drei Doshas, setzt sich aus den Elementen Wasser und Erde zusammen. Kapha ist verantwortlich für den Körperbau, die Gelenke, den Flüssigkeitshaushalt, die Abwehrkräfte und die geistige Stabilität.

Marma – Verbindungspunkt zwischen Materie und Bewusstsein; am Körper gibt es 107 Marmapunkte, die durch Berührung stimuliert werden können.

Nasya – Therapeutische Reinigung der Kopfregion durch die Nase. Im Ayurveda wird die Nase als Tor zum menschlichen Gehirn bezeichnet. „Nasya“ reinigt sie und öffnet die Gehirnströme. Diese Behandlungsform ist hilfreich bei Kopf-, sowie Nackenbeschwerden.

Netra Tarpana – Ayurvedisches Augenbad. Netra Tarpana ist ein Augenbad, das mit erwärmtem Ghee durchgeführt wird. Es stärkt und reinigt die Augen und verbessert die Sehkraft.

Panchakarma – Therapie, die fünf Methoden zur Reinigung des Körpers umfasst. Panchakarma ist eine Reinigungstherapie, die fünf (= pancha) verschiedene Methoden (= karma) umfasst. Diese dienen der Ausleitung von Giften, was über fünf Öffnungen geschehen kann: Einläufe (Vasti), Abführen (Virechana), therapeutisches Erbrechen (Vamana), therapeutische Reinigung über die Nase (Nasya) oder Aderlass (Rakta Moksha). In den von Fit Reisen angebotenen Resorts kommt letzteres nicht zum Einsatz.

Pinda Sveda (auch Kizhi) – Reisbeutel-/Reissäckchen-/Gazesäckchen-Massage (gefüllt mit Kräutern, Pudern, Gewürzen). Wirkt belebend, strafft das Bindegewebe, stimuliert die Zellerneuerung, bei Schmerzen, Gelenkarthrose, Spondylose, überschüssigem Kapha.

Pitta – Feuer. Pitta, eines der drei Doshas, hat das Element Feuer als Grundlage. Pitta ist verantwortlich für die Verdauung, den Wärmehaushalt, den Stoffwechsel, den Hormonhaushalt und die Emotionen.

Pizhichil – Ölstrahlbehandlung des ganzen Körpers oder von Körperteilen. Pizhichil ist eine Behandlung aus Massage, Wärme- und Öltherapie, die als Bestandteil der Panchakarma-Kur zur Entschlackung und Entgiftung dient.

Rakta Moksha – Aderlass/Blutreinigung (Inzision, Punktieren, Blutegel, Schröpfen), ideal bei Stoffwechselerkrankungen, Leberstörungen, Hautproblemen, Hämorrhoiden.

Shirodhara – Ölstrahl-Stirnbehandlung. Als Shirodhara wird der Stirnölguss bezeichnet, wobei Öl aus einem kleinen Gefäß auf die Stirn fließt. Die Behandlung bewirkt eine Entspannung des Nervensystems und es können chronische Kopfschmerzen, Lähmungen und Depressionen gelindert werden, auch mit Buttermilch möglich: Takradhara

Svedana – Spezielles Kräuterdampfbad. Svedana ist ein spezielles Kräuterdampfbad, wodurch der Körper erwärmt und zur Ausscheidung von Giften über die Haut angeregt werden soll.

Udvartana – Pulver-/Pudermassage. Udvartana wirkt reinigend, belebend, hilft für Abbau von Fett/ Wasser/Einlagerungen, Hautverfeinerung (Peeling), Zellerneuerung.

Vata – Raum und Luft. Vata, eines der drei Doshas, repräsentiert Bewegung und ist für den Transport von Körperstoffen, Ausscheidungsprozesse, das Nervensystem und Aktivität zuständig.

Vamana – Therapeutisches Erbrechen. Erfolgreich bei überschüssigem Kapha, Schwäche, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Atemwegs- und Verdauungsbeschwerden, Migräne.

Virechana – Abführen/Ausleitung. Erfolgreich bei überschüssigem Pitta, für Magen-/Darm, Atemwege, Immunsystem.

AYURVEDA & YOGA EUROPA

Sathya Ayurveda - Hotel Villa am Park

IHR AYURVEDA-HOTEL

In Bad Orb, einem charmanten Kurort im Spessart, können Gäste authentisches Ayurveda erleben. Der Ort ist umgeben von einem gepflegten Kurpark mit altem Baumbestand, einem Barfußweg, einem Lehr-Kräutergarten und dem größten Gradierwerk Hessens. Die wohltuende Bad Orber Sole fördert die Gesundheit und sorgt für Entspannung von Körper und Geist.

ZIMMER Die Unterkunft verfügt über 14 ruhige, geräumige Zimmer mit Gartenblick, ideal für Yoga oder Meditation. Es gibt Komfort-, Komfort Plus- und Superior Zimmer mit verschiedenen Annehmlichkeiten.

ESSEN & TRINKEN Der Speisesaal serviert rein vegetarische ayurvedische Mahlzeiten mit importierten Zutaten aus Sri Lanka.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum erstreckt sich über zwei Etagen und verfügt über eine Lobby sowie sieben Behandlungsräume. Die Einrichtung, Massagetische, Öle und Kräuter stammen aus Sri Lanka. Zwei Ayurveda-Spezialisten und etwa vier Therapeuten aus Indien und Sri Lanka bieten Behandlungen an. Ziel ist es, durch hochwertige Ayurveda-Anwendungen das Körperbewusstsein und die Lebensqualität der Gäste zu verbessern. Yoga-, Meditations- und Ruheräume bieten direkten Zugang zum Garten.

„WIR LEBEN AYURVEDISCH“ Die Mission besteht darin, Ayurveda in seiner Ganzheitlichkeit zu vermitteln, um Menschen zu helfen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden und zu bewahren. Die Vision ist es, die Lehre und Tradition des Ayurveda für Interessierte zugänglich zu machen und zu einem gesünderen, bewussteren Leben beizutragen. Individuelle Zugänge und ruhige Orte sollen helfen, Ablenkungen zu vermeiden und zu sich selbst zurückzufinden.

FREIZEIT In der Freizeit können Gäste die Toskana Therme mit Liquid Sound®, internationale Konzerte, Theater, eine Dampfkleinbahn und den Wildpark besuchen. Wandern, Radfahren, Reiten, Kutschfahrten sowie Stadt- und Nachtwächterführungen durch die historische Altstadt sind ebenfalls möglich.

Anreise

Bahn nach Wächtersbach, Transfer ca. 15 Min. Flug nach FRA, Transfer ca. 55 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Entspannung

Tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda und gönnen Sie sich eine Auszeit.

> ab 6 Nächte

> ayurvedisch vegetarische Vollpension

> ganztags ayurvedische Kräutertees und Obst

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialistin, Bestimmung des Konstitutionstyps, ayurvedische Pulsdiagnose, Alltagsempfehlungen

> täglich ayurvedische Anwendungen nach Anordnung der Ayurveda-Spezialistin (insgesamt ca. 90'-120')

> 2x Yoga & 2x Meditation pro Woche (Sa. + So. auf Anfrage)

> 1x Gesprächsrunde pro Woche (werktags)

> Individuelles Infoheft

> Willkommenstee und Informationsgespräch bei Anreise ab € 2.080

Ayurveda Panchakarma

Erleben Sie in Bad Orb die Welt des Ayurveda mit individuellen Anwendungen und Schwerpunkten für Ihr persönliches

Wohlbefinden.

> ab 13 Nächte

> ayurvedisch vegetarische Vollpension

> ganztags ayurvedische Kräutertees und Obst

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialistin, Bestimmung des Konstitutionstyps, ayurvedische Pulsdiagnose, Alltagsempfehlungen

> täglich ayurvedische Anwendungen nach Anordnung der Ayurveda-Spezialistin (insgesamt ca. 90-120 Min.)

> ayurvedische Kräuter im Rahmen der Kur nach Anordnung der Ayurveda-Spezialistin

> 2x Yoga & 2x Meditation pro Woche (Sa. + So. auf Anfrage)

> 1x Gesprächsrunde pro Woche (werktags)

> 2x Achtsamkeitsgespräch (auf Wunsch)

> 1x Gewürzkunde pro Woche

> Individuelles Infoheft

> Willkommenstee und Informationsgespräch bei Anreise ab € 4.022

Preisbeispiel

6 Nächte Ayurveda Entspannung (Doppelzimmer Komfort pro Person)

ab € 2.080

Highlights

> authentisches Ayurveda in herzlicher Atmosphäre

> Spezialisten aus Sri Lanka und Indien

> ayurvedische Kräuter und Öle aus Sri Lanka

> ayurvedisch Durchatmen im Kurort Bad Orb

> zentral in Deutschland gelegen

Fit inklusive

> Verleih von Bademantel für die Behandlungen

> Parkplatz

> WLAN in den öffentlichen Bereichen

> medizinische Begleitung auf Anfrage

> Fit Plus: ayurvedischer Kräutertee für zuhause

54 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

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Kunzmann's Hotel | SPA

IHR AYURVEDA- & FASTENHOTEL

In der fränkischen Rhön bietet das Traditionshaus mit modernem Flair zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung. Ein professionelles indisches Ayurveda-Team verwöhnt mit individuellen Anwendungen, und Fastenkuren helfen, neue Energie zu tanken.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 64 moderne und liebevoll eingerichtete Zimmer, die Ruhe und Entspannung bieten. Die Lage am Park sorgt für Erholung, unterstützt durch ein durchdachtes Raumdesign. Verschiedene Zimmerkategorien sind verfügbar. Ein Aufzug ist vorhanden.

ESSEN & TRINKEN Im Hotel wird großer Wert auf hochwertige und gesunde Verpflegung gelegt. Das Restaurant serviert eine gourmetorientierte Küche mit saisonalen, regionalen und frischen Zutaten sowie Wild aus dem eigenen Revier. Vegetarische und vegane Optionen sind verfügbar, und Unverträglichkeiten werden nach Voranmeldung berücksichtigt.

WELLNESS & SPA Auf 1.000 qm erwartet Sie ein Innenpool mit Gegenstromanlage, Whirlpool, verschiedene Saunen, Dampfbad, Infrarotkabine und Ruheräume. Ein Fitnessraum steht zur Verfügung. Beauty-Anwendungen und Massagen sind gegen Gebühr erhältlich.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Gesundheitszentrum wird authentisches, therapeutisches Ayurveda aus Kerala angeboten. Ein Team aus deutschsprechenden indischen Ayurveda-Ärztinnen und spezialisierten Therapeutinnen und Therapeuten bietet eine individuelle Betreuung. Nach einer ausführlichen Eingangskonsultation wird das Behandlungskonzept regelmäßig angepasst. Das Angebot umfasst Dampfbäder, Kräutergüsse, Shirodhara, Pinda Sveda und AbhyangaMassagen. Ayurvedische Naturheilmittel werden je nach Verordnung gereicht. Die Behandlungen finden täglich statt, ergänzt durch Yogaeinheiten und optional buchbare Meditation. Ein wöchentlicher Vortrag vermittelt Hintergrundwissen zur ayurvedischen Lehre.

FREIZEIT Ein wöchentliches Aktiv- und Entspannungsprogramm steht den Gästen zur Verfügung. Die Umgebung eignet sich hervorragend für Spaziergänge, Wanderungen und Radtouren. Fahrräder und E-Bikes sind gegen Gebühr erhältlich. Freizeitmöglichkeiten bieten die Rhön und Bad Kissingen. Golfplätze der Kooperation "Golfen in Franken" gewähren eine Greenfee-Ermäßigung.

Anreise

Bahn nach Fulda, Bad Kissingen, Bad Neustadt (Saale), Transfer ab ca. 15 Min. Flug nach FRA, Transfer ca. 115 Min. (Taxi wird empfohlen)

Klassische Ayurvedakur - Regeneration

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> je Kurtag 1x Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialisten inkl. Eingangskonsultation mit Typ-Bestimmung (50 Min.), individuelle Abstimmung der Behandlungen, Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil

> individuelle ayurvedische Naturheilmittel nach Verordnung

> tagsüber Tee und Wasser, nachmittags Früchte

> je Kurtag 2x ayurvedische Anwendungen (1x 50 Min. z.B. Abhyanga-Synchron-Massage und 1x 25 Min. z.B. Fußmassage)

> je Kurtag 1x Yoga (à 50 Min.)

> wöchentlich Mantra-Singen

> Teilnahme am Ayurveda-Vortrag (in der Regel dienstags, Terminänderung vorbehalten)

> Abschlusskonsultation mit Empfehlungen für zu Hause (30 Min.) ab € 2.465

Ayurveda Entschleunigung

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> tagsüber Tee und Wasser, nachmittags Früchte

> Eingangskonsultation mit Typ-Bestimmung und Anamnese, Abschlusskonsultation

> 3x Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialisten

> 3x Shirodhara Öl-Stirnguss inkl. Ganzkörper-Massage (à 50 Min.), 1x 4-händige Abhyangha-Synchron-Massage (50 Min.), 4x ayurvedische Fuß- und Wadenmassage (à 25 Min.)

> individuelle Naturheilmittel nach Verordnung

> täglich Yoga (à 50 Min.)

> wöchentlich Mantra-Singen

> Teilnahme am Ayurveda-Vortrag (in der Regel dienstags, Terminänderung vorbehalten)

> ab 6 Nächten: je Ayurveda-Verlängerungstag 1x Einzelgespräch mit Ayurveda-Spezialisten, 2x ayurvedische Anwendungen (1x 50 Min. und 1x 25 Min.) ab € 1.675

Heilfasten nach Buchinger

> ab 7 Nächte

> Fastendiät nach Dr. Buchinger inkl. Heilfastengetränke (Gemüsebrühe, Mineralwasser, Tee, frisch gepresste Obst-/ Gemüsesäfte)

> 6x warme Leibauflagen zur Entgiftung pro Woche

> zusätzlich: pro Woche 1x Basenfußbad & 1x Detox-Körperpackung ab € 819

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur

- Regeneration (DZ Classic pro Person)

Highlights

> mit Ayurveda-Gesundheitszentrum

ab € 2.465

> ruhige Lage inmitten der malerischen Rhön

> direkt am weitläufigen Kurpark

> indisches Ayurveda mit Stammhaus in Kerala

> modernes Design und detailverliebte Ausstattung

Fit inklusive

> Benutzung von 1.000 qm Wellnessbereich mit Innenpool und Saunalandschaft, Fitnessraum und Bademantel

> Teilnahme am wöchentlichen Aktivprogramm z.B. Wassergymnastik, Nordic Walking, Entspannungsreise

> Bus nach Bad Kissingen mit Gästekarte

> WLAN, Abschiedsgeschenk

113 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 99% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

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Hotel Fontana & Madukkakuzhy AyurvedaZentrum

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Hotel befindet sich im Zentrum von Bad Kissingen am Rosengarten und bietet einen idealen Ort zur Erholung. Bad Kissingen, eine UNESCO Weltkulturstadt, beeindruckt mit einer besonderen Atmosphäre, einem einzigartigen kulturellen Angebot und wunderschönen Parkanlagen.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 79 komfortable Zimmer, die mit dem Lift erreichbar sind. Es gibt 6 behindertenfreundliche Zimmer und 2 einfache Einzelzimmer Standard auf Anfrage. WLAN ist im gesamten Gebäude verfügbar. Ayurveda-Gäste wohnen in einem separaten, verbundenen Gebäudeteil neben dem Ayurveda-Zentrum.

ESSEN & TRINKEN Eine frische und vielfältige doshagerechte Küche ist zentral für die Ayurvedakur. Die authentisch ayurvedisch-vegetarische Kulinarik wird täglich individuell abgestimmt, um Gesundheit und Wohlgefühl zu fördern.

WELLNESS & BEAUTY Der moderne Spabereich bietet Entspannung mit einem Ruheraum, Gradierwerk, Meersalzinhalation, Fußbecken, Eisbrunnen, Regendusche sowie Kräuter- und finnischer Sauna. Eine Sonnenterrasse lädt zum Verweilen ein. Kosmetikanwendungen wie Gesichtsbehandlungen, Massagen und Yoga sind nach Vereinbarung verfügbar. Ein Fitnessraum mit Technogym® Geräten steht täglich zur Verfügung.

AYURVEDA-CENTER Im Madukkakuzhy Ayurveda-Gesundheitszentrum kümmern sich ein indischer Ayurveda-Spezialist und qualifizierte Therapeuten um das Wohl der Gäste. Ayurveda hilft bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Rheuma. Tägliches Yoga und wöchentliche Ayurveda-Vorträge ergänzen das Angebot. Einzelstunden sind auf Anfrage gegen Gebühr möglich.

FREIZEIT In Bad Kissingen gibt es vielfältige Freizeitaktivitäten und kulturelle Angebote, darunter Tennis, Golf, Wandern und Musik.

LAGE Bad Kissingen beeindruckt mit seiner einzigartigen Atmosphäre, dem Rosengarten, Kuranlagen und weitläufigen Parks entlang der Fränkischen Saale.

Anreise

Bahn nach Bad Kissingen, Transfer ca. 10 Min. Flug nach FRA, Transfer ca. 115 Min. (Taxi wird empfohlen)

Ayurveda Rasayana

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Getränke

> Erst-, Abschluss- und tägliche Folgekonsultation (außer sonntags) beim Ayurveda-Spezialisten, Doshabestimmung, Pulsdiagnose, Festlegung der Anwendungen, individuelle Tipps für Zuhause

> je Kurtag 2x individuelle Ayurveda Anwendung: 1x 50 Min. z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage (teils synchron), 1x 30 Min. z.B. Padabhyanga Fußmassage

> individuelle ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung

> täglich Yoga (à 50 Min.)

Ayurveda Panchakarma

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Getränke

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Rasayana (Doppelzimmer Komfort pro Person)

Highlights

> authentisches Ayurveda nach indischer Tradition

> zentrumsnahe, ruhige Lage

> ganzheitliches Gesundheits- und Wohlfühlkonzept

> deutschsprachige Ayurveda-Spezialisten aus Indien

Fit inklusive

> Nutzung von Fitnessraum und Bademantel

> WLAN

ab € 2.110

> Erst-, Abschluss- und tägl. Folgekonsultation (außer sonntags) beim Ayurveda-Spezialisten, Doshabestimmung, Pulsdiagnose, Anwendungen, Tipps für Zuhause

> je Kurtag 2x individuelle Ayurveda Anwendung: 1x 50' z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage (teils synchron), 1x 30' z.B. Padabhyanga Fußmassage

> individuelle Ayurveda Nahrungsergänzungsmittel nach Verordnung

> täglich Yoga (à 50')

> 1x exklusive Marma-Yoga-Massage (30') oder Gesichtsbehandlung

ab € 4.200

Ayurvedisches Heilfasten

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Fastenernährung

> ayurvedische Diagnostik mit Typ-Bestimmung, Besprechung des Gesundheitsfragebogens, Ernährungsberatung und Fastenüberwachung

> Fastenkonforme Naturheilmittel als Nahrungsergänzung nach ärztlicher Verordnung

> 2x persönliches Einzelgespräch mit dem Ayurveda-Spezialisten

> 2x Shirodhara Stirnölguss mit Massage (à 50 Min.)

> 1x Bauchmassage

> täglich Yoga (à 50 Min.)

ab € 1.470

20 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,3/5,0 95% Weiterempfehlung ab € 2.110

Informationen & Buchung

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TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

IHR GESUNDHEITSZENTRUM

Die renommierte Hautklinik in Bad Salzschlirf bietet ein breites Spektrum an Kurprogrammen. Ein bepflanzter Innenhof und eine Dachterrasse laden zur Entspannung ein.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 26 Doppelzimmer und 56 Einzelzimmer, die allergenfrei und teilweise renoviert sind. High-Speed WLAN ist gegen Gebühr verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Im Speiseraum gibt es Buffet für alle Mahlzeiten, inklusive Diätoptionen. Eine Sonnenterrasse und ein Grillplatz sind vorhanden. Ayurvedische Gäste genießen spezielle Menüs und informative Lehrküche.

WELLNESS & SPA Die Kosmetik-Abteilung bietet Gesichtsbehandlungen mit der hauseigenen, parfümfreien TOMESA-Hautpflegelinie an. Ergänzend gibt es Massagen, Korrekturen und Waxing. Der Wellnessbereich umfasst diverse Massagen, einen Fitnessraum und eine Sauna gegen Gebühr.

GESUNDHEIT & KUREN In der Therapieabteilung wird eine umfassende Betreuung durch ein erfahrenes Team aus Ärzten, Psychologen und Therapeuten angeboten. Die ganzheitlichen Therapien umfassen dermatologische, orthopädische und rheumatologische Anwendungen sowie psychologische Unterstützung. Eine Ernährungsberatung ergänzt das Angebot. Die TOMESA-Balneo-Phototherapie simuliert die Lichtverhältnisse des Toten Meeres. Freie Solebad-Zeiten sind an verschiedenen Tagen verfügbar. Ayurveda, die alte indische Heilkunst, wird von Experten aus Sri Lanka und Indien durchgeführt. Ziel ist es, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Ein spezieller Speiseraum steht zur Verfügung.

YOGA Yoga wird im Haus gegen Gebühr angeboten, Anmeldung erforderlich, verschiedene Wochentage und Zeiten.

FREIZEIT Ein wöchentlicher Ausflug wird saisonal angeboten. Freizeitaktivitäten umfassen Billard, Kicker, Dart, Tischtennis, Großschach, Gesellschaftsspiele, Bibliothek und Tageszeitungen. Abendveranstaltungen wie Bingo, Basteln, Kino und Yoga sind verfügbar. Nordic Walking Stöcke können gegen Gebühr ausgeliehen werden. Fulda und die Rhön sind leicht erreichbar.

Anreise Bahn nach Bad Salzschlirf, Transfer ca. 5 Min. (Transfer inklusive) Flug nach FRA, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Neue Energie Kur

> ab 7 Nächte, Vollpension

> 1x ärztliche Konsultation je Aufenthalt

> 2x bioenergetische Ganzkörper-Rücken-Massage (à 90 Min.)

> 1x bioenergetische Gesichtsmassage (à 45 Min.)

> 1x psychologisches Einzelgespräch

> 1x Klangschalentherapie

> 1x Hasslauer Softpackliege

> 2x Medijet

> 1x Fußbad / Fußpeeling oder Fußpackung

> 1x Solegrotte oder Infrarotwärmekabine

> 2x Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Yoga

> 1x ayurvedische Behandlung (30 Min.)

> Nutzung des Solebades in den therapiefreien Zeiten ab € 799

Basenkur

> ab 7 Nächte, Vollpension

> 1x ärztliche Konsultation

> täglich (Mo.-Sa.) 3 Anwendungen oder gesundheits- und ernährungsthematische Inhalte laut ärztlicher Verordnung wie z.B.: basische Lehrküche (Gruppe), Ernährungsberatung, medizinische Vorträge nach Angebot, psychologisches Einzelgespräch, Medijet, Basenbad, Autogenes Training (Gruppe), Softpackliege, Infrarotkabine, Yoga, Nordic Walking, Aquagymnastik, Dampfbad ab € 765

Ayurvedakur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee

> 1x Eingangskonsultation mit Ayurvedaspezialist:in, Bestimmung des Konstitutionstypes

> zweite Konsultation ab 14 Nächten

> 1x Abschlussgespräch mit Ayurveda-Spezialist

> täglich mind. 120 Min. ayurvedische Anwendungen (Mo.-Sa.) nach Verordnung des Ayurveda-Spezialisten, z.B. Abhyanga, Ganzkörperentspannungsmassage, Rejuvenation, Synchronmassage, lokale Marmamassage, Shirodhara, Shirodvasti, Pinda Sveda, Pichu, Thalam, Siroabhyanga, Gesichtsmassage, Fußreflexzonenmassage, Svedana, Panchakarma, Lepana, Kräuterbad, Washpasveda, Augenreinigung, Ohrenreinigung, Kosmetikbehandlung, Autogenes Training (Gruppe)

> 3x Yoga

> Teilnahme an Vorträgen

Preisbeispiel

7 Nächte Neue Energie Kur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Fachklinik für Hauterkrankungen

ab €

> Ayurveda-Spezialisten aus Sri Lanka & Indien

> einzigartige Balneo-Phototherapie

> Lichtverhältnisse und Sole des Toten Meeres

> familiäre Klinik in einem traditionsreichen Kurort

Fit inklusive

> Nutzung des Solebeckens außerhalb der Therapiezeiten

> Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse

> Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot

> nachmittags Tee

> Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

ab € 1.479

168 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,2/5,0 90% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

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Yoga Vidya

STANDARD

IHR YOGA- & AYURVEDA-ASHRAM

Das Yoga-Seminarhaus liegt idyllisch zwischen Stadtrand und dem Park "Silvaticum" und bietet einen Raum zur Vertiefung von Yoga und Meditation nach hinduistischer Tradition. Der Ashram im Teutoburger Wald lebt Spiritualität und verzichtet auf täglichen Zimmerservice. Der Speisesaal ist zur Selbstbedienung, Alkohol wird nicht ausgeschenkt. Die vegane Ernährung spiegelt den achtsamen Umgang mit der Natur wider. Ein interaktives Miteinander prägt das Leben dort.

ZIMMER Es gibt 700 einfache Einzel- und Doppelzimmer mit Dusche/WC, teilweise mit Balkon.

ESSEN & TRINKEN Eine der größten veganen Bio-Küchen Deutschlands bietet ein veganes Vollwertbuffet um 11 Uhr und 18 Uhr an. Ganztägig stehen Wasser und Tee bereit, morgens gibt es Obst. Frische, biologische Lebensmittel werden verwendet, wobei saisonale und nachhaltige Produkte im Vordergrund stehen. Eine Allergikerliste ist verfügbar.

YOGA & AYURVEDA Im Ashram stehen 40 Räume für Yoga, Meditation und Seminare zur Verfügung. Ein täglich geöffneter Shop bietet Yoga- und Ayurveda-Bedarf. Die Ayurveda-Oase bietet ein stimmungsvolles Ambiente mit gut ausgebildeten Mitarbeitern. Ayurveda-Gesundheitsberatung und Anwendungen sind auf Anfrage und gegen Gebühr erhältlich.

FREIZEIT Eine Bücherecke und eine Sonnenterrasse stehen zur Verfügung. Nordic Walking, Wandern und Fahrradfahren ermöglichen es, die umliegenden Parks und Wälder zu erkunden. Sehenswürdigkeiten wie die Externsteine und das Hermannsdenkmal sowie Altstädte in Hameln oder Paderborn laden zu Ausflügen ein. Freizeitbäder bieten Erholung.

LAGE Die Region um Horn-Bad Meinberg ist bekannt als "Heilgarten Mitteleuropas" mit einzigartigen Kurorten, Heilbädern, Heilquellen, Mooren und Kraftorten wie den Externsteinen.

Anreise

Bahn nach Horn-Bad Meinberg, Transfer ca. 10 Min. (Transfer inklusive)

Flug nach PAD, Transfer ca. 45 Min. (Taxi wird empfohlen)

Yoga Ferientage

Erstbesucher im Yoga Vidya sollten freitags oder sonntags anreisen für eine Orientierungsführung.

> ab 2 Nächte

> vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)

> Teilnahme am täglich wechselnden Programm: Yoga, Meditation, Pranayama, Vorträge, Mantra-Singen, Tiefenentspannung, Arati (Licht-Zeremonie), u.v.m.

ab € 166

Yoga & Meditation Wochenende für Einsteiger Leichter Einstieg ins Yoga: Grundwissen für Yogastunden und Alltag, keine Vorkenntnisse erforderlich.

> ab 2 Nächte

> vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)

> 4x Yoga (Level nach Wahl, inkl. Tiefenentspannung, Vorübungen, Yogastellungen, Atemübungen)

> 4x Meditation

> 6x Vorträge & Workshops (Einführung in das integrale Yoga, Aufbau und Wirkungen der Übungen, spirituelle Dimension, Einführung in die Meditation)

> 1x Haus- und Geländeführung

> kostenfreier Übungsplan (DIN A3)

Ayurveda Verwöhnwoche

> ab 5 Nächte

ab € 203

> vegane Bio-Verpflegung (Vollwertbuffet um 11 und 18 Uhr, ganztags Wasser und Tee, morgens Obst)

> 1x kleine ayurvedische Konsultation

> 2x Abhyanga Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen (à 60 Min.)

> 1x Pinda Sveda Beutelmassage

> 2x Svedana Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf

> 1x Shirodhara Öl-Stirnguss mit Kopf- und Gesichtsmassage (45 Min.)

> 1x Mineralbad (entsäuert und entschlackt, 60 Min.)

> 1x Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage (je nach Bedarf, 30 Min.)

> Teilnahme am täglich wechselnden Programm: Yoga, Meditation, Pranayama, Vorträge, Mantra-Singen, Tiefenentspannung, Arati (Licht-Zeremonie), u.v.m. ab € 843

Preisbeispiel

2 Nächte Yoga Ferientage (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Europas größtes Yoga-Seminarhaus

> vielfältiges Angebot in über 40 Räumen

> Ayurveda-Oase mit Spezialisten aus Indien

> vegane Bio-Küche

> idyllische Lage im Teutoburger Wald

Fit inklusive

> Teilnahme an täglich wechselnden Aktivitäten: geführter Spaziergang, meditativer Spaziergang, Nordic Walking, Wanderung, Feuerzeremonie

> öffentlicher WLAN-Bereich

> Transfer ab/bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg, nach Voranmeldung

Kundenbewertungen

149 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,3/5,0 88% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-111

Hotel FREIZEIT IN

IHR WELLNESS- & YOGA-HOTEL

Das privatgeführte Tagungs-, Event- und Wellnesshotel nahe Göttingen bietet Erholung für Aktivurlauber, Yogis und Wellnessliebhaber. Es liegt zwischen Harz und Weser.

ZIMMER Das Hotel bietet 209 komfortable Zimmer und Suiten mit Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Telefon und WLAN. Einige Zimmer verfügen über Safe und Minibar. Bademäntel sind auf Anfrage an der Rezeption erhältlich.

ESSEN & TRINKEN In vier Restaurants werden abwechslungsreiche kulinarische Genüsse angeboten, darunter vegetarische und vegane Optionen. Das Schlemmerfrühstücksbuffet findet im Restaurant "Lucullus" statt. Halbpension umfasst ein 3-Gang-Wahlmenü oder Buffet, mittags oder abends.

WELLNESS & SPA Im VITAL SPA erwartet Sie eine großzügige Bade-, Sauna- und Fitnesslandschaft auf etwa 9.500 qm. Der Innenpool ist ca. 5 x 8 m groß und hat eine Temperatur von etwa 28°C. Der Saunabereich erstreckt sich über ca. 2.500 qm und umfasst sieben verschiedene Saunen. Verschiedene Aufgüsse bieten ein abwechslungsreiches Erlebnis. Das Spa verfügt über eine Salina Lounge, Edelstein- und Erlebnisduschen, einen Eisbrunnen und Ruhebereiche. Der Wellnessbereich bietet zahlreiche Massagen und Kosmetikbehandlungen mit hochwertigen Produkten von Pharmos Natur.

FITNESS Ein großzügiger Fitnessbereich mit modernen CardioGeräten und Freihantelbereich bietet Zirkeltraining gegen Gebühr. Wöchentlich gibt es etwa 70 Fitness-, Body- und Mind-Gruppenkurse. Elektro-Stimulations-Training, Personal Training und Gesundheitschecks sind gegen Gebühr verfügbar.

FREIZEIT Das Hotel verfügt über 10 Kegelbahnen, eine Tennishalle mit 5 Feldern, 3 Badmintonplätze und 2 Squashcourts. In der Umgebung locken Wanderungen im Harz und Göttingen. Golfspieler können das nahegelegene Golfresort Hardenberg gegen Gebühr nutzen.

Anreise

Bahn nach Göttingen, Transfer ca. 15 Min. (Transfer inklusive) Flug nach FRA, HAJ, Transfer ab ca. 100 Min. (Taxi wird empfohlen)

Aktiv-Urlaub

> ab 1 Nacht, Frühstück

> Teilnahme an Fitness, Body & Mind Kursen wie Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückenfitness, Gesundheitstraining, Cycling, Faszientraining, Zumba, BBP, Functional Training, Hot Iron, Tabata, Crosstraining, AeroSling, Step Aerobic, Aquafitness. ab € 63

Yoga-Wochenende

> ab 2 Nächte, Halbpension

> Teilnahme an Yoga-Kursen (mind. 4, à 60-90 Min.) von Freitag bis Sonntag, z.B. Power Yoga, Hatha Yoga, Pilates, Qi Gong, Entspannung

> 1x entspannende Traumreise im Yoga-Loft

> Teilnahme an Fitness, Body & Mind Kursen nach Angebot, z.B. Rückenfitness, Gesundheitstraining, Cycling, Faszientraining, Zumba, BBP, Functional Training, Hot Iron, Tabata, Crosstraining, AeroSling, Step Aerobic, Aquafitness

> Nutzung von Saunalandschaft und Saunatüchern

> 1x Salat und Getränk an der Poolbar im Saunabereich ab € 269

Wellness-Wochenende

> ab 2 Nächte, Frühstück

> 1x Aroma-Teilkörpermassage (25 Min.)

> Teilnahme an Fitness, Body & Mind Kursen wie Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückenfitness, Gesundheitstraining, Cycling, Faszientraining, Zumba, BBP, Functional Training, Hot Iron, Tabata, Crosstraining, AeroSling, Step Aerobic, Aquafitness

> Nutzung von Saunalandschaft und Saunatüchern ab € 229

Fitness-Wochenende

> ab 2 Nächte, Halbpension

> Teilnahme an mind. 5 Fitnesskursen von Freitag bis Sonntag, z.B. Hot Iron, Rückenfitness, Cycling, Step Aerobic, Aquafitness, Zumba

> 1x Personal Training mit Elektro-Stimulation (30 Min.)

> Teilnahme an Fitness, Body & Mind Kursen nach Angebot, z.B. Yoga, Qi Gong, Pilates, Gesundheitstraining, Faszientraining, BBP, Functional Training, Tabata, Crosstraining, AeroSling

> Nutzung von Saunalandschaft und Saunatüchern ab € 279

Preisbeispiel

1 Nacht Aktiv-Urlaub (Doppelzimmer Bestpreis pro Person)

Highlights

> Erholung mit Mix aus Yoga, Fitness & Wellness

> zentrale Lage in DE - ideal für einen Kurzurlaub

> breites Angebot an Fitness, Body & Mind Kursen

> ca. 9500 qm großes VITAL SPA

> gesunde, abwechslungsreiche Küche in 4 Restaurants

Fit inklusive

> Nutzung von VITAL SPA mit Innenpool und Fitnessbereich mit Cardio-Geräten und Freihantelbereich

> Nutzung von Bademantel und WLAN

> Shuttle in die Göttinger Innenstadt und Transfer ab/bis Bahnhof Göttingen, nach Voranmeldung und Verfügbarkeit

228 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 96% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-10I Kundenbewertungen

Wellnesshotel Seeschlösschen

IHR WELLNESS- UND AYURVEDA-HOTEL

Am ruhigen Ortsrand von Senftenberg liegt ein familiengeführtes Wellnesshotel auf einem 10.000 qm großen Areal direkt am Senftenberger See. Es bietet vielfältige Wellness-Möglichkeiten und authentische Ayurveda-Programme mit Blick auf Strand und Naturschutzinsel.

ZIMMER 52 individuell gestaltete Zimmer und Suiten mit antiken Möbeln, Gemälden und Skulpturen. 5 barrierefreie Zimmer auf Anfrage.

ESSEN & TRINKEN Das Hotelrestaurant bietet moderne deutsch-französische Küche mit Blick auf den Schlossteich. Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet ist von 7 bis 11 Uhr verfügbar, ergänzt durch À-la-carte-Optionen, einschließlich ayurvedischer Speisen. Halbpension umfasst ein 4-Gang-Menü, während die ayurvedische Vollpension ein 3-Gang-Menü bietet. Vegetarische, vegane, laktose- und glutenfreie Optionen sind erhältlich. Die Lutki-Hütte bietet einen Biergarten und eine gemütliche Innenatmosphäre. Eine Lounge mit Bar, Bibliothek und Kaminzimmer lädt zum Entspannen ein.

WELLNESS & SPA Der Wellnessgarten erstreckt sich über etwa 5.000 qm und bietet zahlreiche Entspannungsmöglichkeiten, darunter ein Feuchtbiotop, Teichlandschaften und Brücken. Ein Außenpool mit einer Temperatur von etwa 16°C ist ganzjährig nutzbar. Im 1.900 qm großen SPA-Bereich gibt es einen beheizten Innenpool, verschiedene Saunen wie Sanarium, Dampfbad und Infrarotsauna sowie ein duftendes Brotbad. Gegen Gebühr sind ein Orientalisches Rasul und ein Türkisches Dampfbad verfügbar. Beauty-Anwendungen werden mit Produkten von Haslauer, Pino und Gertraud Gruber angeboten. Im gesamten Spa-Bereich ist Badebekleidung nicht zwingend erforderlich.

AYURVEDA-CENTER Ayurvedische Anwendungen umfassen Einsteiger-Programme und Panchakarma-Kuren. Temporär sind Ayurveda-Spezialisten und Yogalehrer im Haus.

FREIZEIT In der Umgebung gibt es zahlreiche Freizeitmöglichkeiten wie Joggen, Wandern, Skaten, Radfahren und Wassersport. Fahrräder und Nordic Walking Stöcke sind gegen Gebühr erhältlich. Billard ist ebenfalls verfügbar.

Anreise

Bahn nach Senftenberg, Transfer ca. 10 Min. Flug nach DRS, BER, Transfer ab ca. 50 Min. (Taxi wird empfohlen)

Entspannungstage

> ab 1 Nacht, Halbpension

Pärchenzeit

> ab 2 Nächte, Halbpension

> 1x Kräuterbad mit Glas Sekt

Ayurveda zum Kennenlernen

> ab 3 Nächte, Vollpension

> 1x Beratungsgespräch

> 1x Abhyanga Ganzkörpermassage (55 Min.)

> 1x Shiroabhyanga mit Shirodhara (55 Min.)

> 1x Padabhyanga Fußmassage (30 Min.)

> täglich Yoga in kleinen Gruppen

Kraft tanken

> ab 6 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> 1x Beratungsgespräch

> 1x Abhyanga Ganzkörpermassage (55 Min.)

ab € 199

ab € 435

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannungstage (Doppelzimmer Comfort pro Person)

Highlights

> Wellnesslandschaft auf ca. 5.000 qm

> am Ufer des Senftenberger Sees

> mit Blick auf die Naturschutzinsel

> authentisches Ayurveda zum Kennenlernen

> perfekt für Paare und Genussreisende

Fit inklusive

> Nutzung des SPA-Bereichs mit Wellnessgarten, Teichlandschaft, Saunalandschaft und Innen- und Außenpool

> Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatüchern für den Aufenthalt

> Wellnessgutschein im Wert von € 10 zur Einlösung vor Ort

> WLAN

ab € 995

> 1x Shiroabhyanga mit Shirodhara Kopfmassage mit Stirnölguss (55 Min.)

> 1x Padabhyanga Fußmassage (30 Min.)

> 1x Vishesh Tiefengewebsmassage (55 Min.)

> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (55 Min.)

> täglich Yoga in kleinen Gruppen

Ayurveda Panchakarma

> ab 9 Nächte

> ayurvedische Vollpension

ab € 1.815

> 1x ayurvedische Eingangskonsultation mit Pulsdiagnostik, Konstitutionsbestimmung, Ernährungsberatung, Kräuterempfehlung und Therapieplan

> individuelle Betreuung während der Kurtage

> ayurvedische Kräuterpauschale nach Bedarf während der Kur

> täglich 1-2 individuell abgestimmte Ayurveda-Behandlungen (max. 14 Anwendungen in 9 Tagen)

ab € 3.450

14 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-10X Kundenbewertungen

4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Grand Hotel Binz★★★★★

IHR FASTEN- UND AYURVEDA-HOTEL

Das Grand Hotel Binz liegt an einem ruhigen Abschnitt der Strandpromenade mit Ostseeblick und besteht aus vier verbundenen Gebäuden.

ZIMMER Das Hotel bietet 124 stilvoll eingerichtete Nichtraucherzimmer und 4 exklusive Suiten, die Komfort und Wohlfühlatmosphäre vereinen. Die Granitz Deluxe Zimmer sind ruhig zur Waldseite gelegen und verfügen über Terrasse oder Balkon. Die Baltic Deluxe Zimmer bieten einen Balkon mit Ostseeblick. Einige Zimmer sind mit einer großen Dachterrasse gegen Gebühr buchbar. Die Penthouse Suite im MaisonetteStil beeindruckt mit Meerblick, zwei Schlafzimmern und einem Wohnbereich mit Kamin. Einzelreisende nutzen Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Zwei barrierefreundliche Doppelzimmer sind vorhanden. Ein Lift ermöglicht den Zugang zu allen Etagen. Bademäntel und Kissenmenü sind verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant serviert regionale und internationale Küche mit Blick auf die Binzer Dünen. Es gibt ein Frühstücksbuffet mit Bio-Produkten und abends ein 4-Gang-Menü oder Buffet. Ayurvedische und vegetarische Speisen werden in einem separaten Bereich angeboten. Fastenverpflegung ist im Kurbereich erhältlich. Die Hotelbar bietet teilweise Livemusik. Ein Kaminzimmer und eine Gartenterrasse sind ebenfalls vorhanden.

WELLNESS & SPA Das SPA erstreckt sich über 750 qm und umfasst eine Badelandschaft mit Innenpool, Kinderbecken und Saunalandschaft. Eine "SPA Bar" bietet Snacks und Getränke. Wellnessanwendungen wie Massagen und Peelings sind verfügbar. Ein Ayurveda-Center mit indischen Therapeuten bietet authentische Anwendungen und Yoga.

FASTENLEITERIN, HEILPRAKTIKERIN & THERAPEUTIN Eine Fastenleiterin und Therapeutin betreut Fastenkuren und bietet verschiedene Behandlungen wie Akupunktur an.

FITNESS Fitnessraum mit Cardio- und Kraftgeräten sowie wöchentliches Sportprogramm mit Yoga und Meditation.

FREIZEIT Strandkörbe sind gegen Gebühr pro Tag oder halben Tag verfügbar. Ein Ausflug zu Fischer Kruse lohnt sich.

Anreise

Bahn nach Ostseebad Binz, Transfer ca. 10 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Stress Weg

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension (doshagerecht)

> Eingangskonsultation durch Ayurveda-Spezialisten mit Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) (ca. 45 Min.)

> 4 Ayurveda-Anwendungen je 5 Nächte (à 45-75 Min.) z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Padabhyanga Fußmassage, Avagaha Sveda Kräuterbad, Verlängerungstage mit täglicher Anwendung

> kurbegleitend ayurvedische Kräuterheilmittel ab € 798

Ayurveda Rasayana

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (doshagerecht)

> Eingangs- und Abschlusskonsultation durch Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps (à ca. 45 Min.)

> 6 Ayurveda-Anwendungen je 7 Nächte (à 45-75 Min.), z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Abhyanga Relax Massage, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Lepana Kräuterpackung, Padabhyanga Fußmassage, ayurvedisches Kräuterbad

> kurbegleitend ayurvedische Kräuterheilmittel ab € 1.176

Heilfasten nach Buchinger Basis

> ab 5 Nächte

> Fasten-Diät-VP mit Sauerkrautsaft, Brühe, Tee und Wasser

> 1x Abendessen (Entlastungskost am Anreisetag)

> 1x Abendessen (Aufbaukost am Abend vor der Abreise)

> 1x Vital-Frühstück am Abreisetag

> 1x Erstgespräch (ca. 60 Min.)

> Kurbetreuung durch Fastenleitung

> 1x geführte Wanderung (ab 7 Ü, ca. 120 Min.)

> 1x Massagebürste und Sanddornöl (100 ml) ab € 562

Ostsee-Urlaub

> ab 2 Nächte

> Frühstücksbuffet mit Bioprodukten

> 1x Flasche Wasser kostenfrei im Zimmer

> W-LAN & Sky-TV, Wellnessbereich mit Badelandschaft, 3 Saunen, Fitnessstudio mit Cardio- und Kraftgeräten ab € 201

Preisbeispiel

5 Nächte Ayurveda Stress Weg (DZ Granitz Deluxe pro Person)

Highlights

> indisches Ayurveda und Heilfasten in Binz

> direkt an der Strandpromenade

> authentisches Thai SPA auf Rügen

> Mitglied der Private Palace Hotels

Fit inklusive

> Teilnahme am wöchentlich wechselnden Sportprogramm z.B. Yoga, Meditation, Atemtechnik und Aquafitness

> Nutzung des Well Being & Beauty SPA mit Bade- und Saunalandschaft, Fitnesscenter, Bademantel und WLAN

> 1 Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer

> Transfer ab/bis Bahnhof Binz

82 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 89% Weiterempfehlung ab €

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-11A Kundenbewertungen

Ayurveda Resort Mandira

IHR AYURVEDA-HOTEL

Im steirischen Vulkanland bietet ein Resort ein innovatives Konzept, das maßgeschneiderte Kuren mit moderner westlicher Medizin und traditioneller Ayurveda-Heilkraft kombiniert. Fachliche Kompetenz und Erfahrung ermöglichen individuelle Behandlungen. Das hoteleigene Heil-Thermalwasser unterstützt die Gesundheitsvorsorge und ergänzt die Ayurveda-Behandlungen optimal.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 60 helle Zimmer und Suiten, die mit dem Lift erreichbar sind. Natürliche Materialien und warmes Licht schaffen eine angenehme Atmosphäre.

ESSEN & TRINKEN Im Mandira werden vegetarische Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet, abgestimmt auf die Doshas Vata, Pitta und Kapha. Die Gerichte sind frisch, schonend und fördern das Wohlbefinden. Saisonale, regionale und biologische Zutaten sorgen für nährende Speisen. Ayurveda-Gäste erhalten eine individuell abgestimmte Vollpension. Das Angebot umfasst ein Frühstücksbuffet, einen leichten Lunch, Teegebäck und ein 4-GangAbendmenü. Fleischgerichte sind gegen Gebühr erhältlich. Laktoseund glutenfreie Optionen sind auf Anfrage möglich.

THERMAL-SPA Das Thermal-SPA erstreckt sich über 2000 qm und umfasst Innen- und Außenpools mit Heil-Thermalwasser, ein Panoramabecken, ein Solarium und einen Fitnessraum. Gegen Gebühr sind diverse Massagen, Kosmetikbehandlungen und Therapien verfügbar. Das Heilwasser lindert rheumatische Beschwerden und fördert Stressabbau.

AYURVEDA-CENTER Das Team, bestehend aus Ayurveda-Spezialisten, einer Resortärztin und einer Psychotherapeutin, unterstützt Gäste bei der Erreichung individueller Gesundheitsziele. Das Ayurveda-Center bietet 18 Behandlungsräume, verschiedene Saunen, eine Eisgrotte und Ruheräume. Yoga und Meditation ergänzen das Angebot für langfristiges Wohlbefinden.

FREIZEIT Bad Waltersdorf in der Oststeiermark bietet Erholungssuchenden, Aktivurlaubern und Genießern Freizeitmöglichkeiten. Die Region lädt zu Spaziergängen, Wanderungen und Radtouren ein.

Anreise

Bahn nach Bad Waltersdorf, Transfer ca. 5 Min. (Taxi wird empfohlen)

Flug nach GRZ, VIE, Transfer ab ca. 45 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Panchakarma

Sie haben die Wahl zwischen Panchakarma Light (7 Nächte), Panchakarma Classic (10 Nächte) oder Panchakarma de Luxe (14 Nächte).

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (Panchakarma-Verpflegung), Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser

> Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose, Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialisten

> Ernährungsgespräch

> therapeutische Begleitung während der Kur

> täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung durch Ayurveda Spezialisten, z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Udvartana Pulvermassage, Jambira Pinda Sveda Zitronen-Kräuterstempelmassage, Garshan Seidenhandschuhmassage, Udanavata Bauchmassage, Nasya Nasennebenhöhlenreinigung, Shirodhara Öl-Stirnguss, Basti sanfte innere Reinigung, Upana Salz-Öl-Peeling, Padabhyanga ayurvedische Fußmassage etc.

> 1x Virechana Reinigungstag

> 1x Ghee-Abgabe zum Lösen von Schlacken

> 1x Svedana Schwitztherapie

> 1x Vortrag "Ayurvedische Grundlagen"

> Kräutermedizin nach Verordnung

> Spiritual Healing

> Vitalfeldmessung mit Fachberatung

> Vitalfeldtherapie

> Powerinfusion lt. Konsultation (DetoxKomplex-, Zelloptimierung oder RelaxSpirit Infusion)

ab € 2.677

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Panchakarma (Doppelzimmer Standard pro Person)

Highlights

> Holistisches Ayurveda im steirischen Thermenland

> Wellnesslandschaft auf rund 2000 Quadratmetern

> exklusives Heil-Thermalwasser des Hotels

> einladendes und familiäres Ambiente

> Fachkompetenz & langjährige Erfahrung

Fit inklusive

> Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft

> Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm

Königliches Ayurveda

In diesem Paket ist alles enthalten, was Sie wieder in Ihre Mitte bringt und Sie neue Kraftreserven schöpfen lässt.

> ab 5 Nächte, Vollpension

> 1x Vishesh - ayurvedische Energie-Ausgleichsmassage

> 1x Synchron-Abhyanga - ayurvedische Ganzkörperölmassage mit 2 Therapeuten

> 1x Upana - Salzölpeeling

> 1x Mukabhyanga - ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage

ab € 1.388

> Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern

> Fahrradverleih

> 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf

> WLAN

> ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 2.677

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-I73 Kundenbewertungen

19 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Svatá Kateřina Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das autofreie Resort liegt im Böhmisch-Mährischen Hochland auf 50 ha, in malerischer Kulisse mit sanften Hügeln, dichten Wäldern und Wiesen. Es bietet ein authentisches Ayurveda-Erlebnis in Zusammenarbeit mit der Kairali Ayurvedic Group.

ZIMMER Die Zimmer im Resort sind elegant und schlicht gestaltet, mit natürlichen Materialien und warmen Farben, die eine beruhigende Atmosphäre schaffen. Verschiedene Kategorien bieten modernen Komfort, von Standardzimmern bis zu luxuriösen Suiten mit besonderen Annehmlichkeiten wie privaten Terrassen oder freistehenden Badewannen. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das kulinarische Konzept verbindet Genuss mit Gesundheit und verwendet frische, regionale Zutaten. Ayurveda-Gäste speisen im separatem Raum des Restaurants das von erfahrenen Köchen aus Indien geleitet wird. Individuelle Mahlzeiten bei Unverträglichkeiten können gegen Gebühr angepasst werden. Vorabinformation ist erforderlich.

WELLNESS & SPA Der 1.200 qm große Bereich bietet Whirlpool, Salz- und Aromadampfbad, sowie Finnische Sauna. Ein Außenbereich mit Teich lädt zur Entspannung ein. Massagen und Behandlungen sind gegen Gebühr verfügbar.

AYURVEDA-CENTER Der 1.600 qm große Ayurveda-Pavillon mit Pool, 2 Whirlpools, Finnische Sauna, Dampfbad, Ruhebereiche sowie Sonnenterrasse mit Liegen, ist ein exklusiver Rückzugsort in ruhiger Natur, wo 3 Ayurveda-Ärzte und 14 Therapeuten Massagen, Ayurveda-Anwendungen und Panchakarma-Reinigungsbehandlungen durchführen. Yoga- und Entspannungskurse sowie Klangmeditation ergänzen das Angebot (in Gymnasion Gebäude).

FREIZEIT Aktive Gäste genießen Radfahren, Wandern, Fitness, Yoga und Meditationskurse. Reiten und Kochkurse (gegen Gebühr) sowie im Winter Langlauf und Schneeschuhtouren.

Anreise

Flug nach PRG, Transfer ca. 110 Min. (Taxi wird empfohlen)

Ayurveda Relax

> ab 2 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten (45‘)

> 1x Abhyanga (60‘)

> 1x Shiroabhyanga (45‘)

> 1x Kati or Griiva Vasti (45‘)

> 1x Yoga Stunde ab € 617

Ayurveda Rejuvenation

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Spezialisten (45 Min.) und Abschlusskonsultation (30 Min.)

> Kräutermedizin nach Verordnung

> bei 3 Nächten: 1x Yoga, Pranayama oder Ähnliches (60 Min.), 3x Abhyanga Ganzkörperölmassage, 2x Shirodhara Ölstirnguss

> bei 5 Nächten: 2x Yoga, Pranayama oder Ähnliches (60 Min.), 4x Abhyanga Ganzkörperölmassage, 2x Shirodhara Ölstirnguss, 2x Podikizhi Kräuterpulvermassage

> bei 7 Nächten: 2x Yoga, Pranayama oder Ähnliches (60 Min.), je 2x Abhyanga Ganzkörperölmassage, Shirodhara Ölstirnguss, Podikizhi Kräuterpulvermassage, Padabhyanga Fußmassage, je nach Jahreszeit Navara Kizhi Kräuterstempelmassage (Sommer) oder Pizhichil Ölbehandlung (Winter) ab € 1.125

Ayurveda Panchakarma

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Spezialisten (45 Min.), individueller Behandlungsplan, Abschlusskonsultation (30 Min.)

> Kräutermedizin nach Verordnung

> bei 7 Nächten: 1x Zwischenkonsultation (30 Min.)

> bei 14 & 21 Nächten: 2x Zwischenkonsultation (à 30 Min.)

> ca. 11 Ayurveda-Anwendungen pro Woche nach individueller Verordnung, z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage, Shirodhara Ölstirnguss, Podikizhli Kräuterpulvermassage, Pizhichil Ölbehandlung, Kadikizhi Kräuter-Stempelmassage, u.v.m. ab € 2.235

Preisbeispiel

2 Nächte Ayurveda Relax (DZ Superior pro Person)

Highlights

> Mitglied der Kairali Ayurvedic Group

> authentisches Ayurveda inmitten 50 Hektar Natur

> Kurtradition, kombiniert mit modernem Wellness

> architektonisch einzigartiger Ayurveda-Pavillon

> natürliche St. Katerina Heilquelle für Trinkkur

Fit inklusive

> Nutzung von Wellness & Spa im Ayurveda Pavillion mit Pool, 2 Whirlpools, Finnische Sauna und Dampfbad, Ruhebereich und Sonnenterrasse mit Liegen

> Nutzung des Wellnessbereichs im Hotel mit Whirlpool, Aromadampfbad und Salzdampfbad, sowie Finnische Sauna

> Nutzung von Fitnessraum (im Gymnasion Gebäude), Meditationsgarten, Steinkreis, natürlichem Badeteich

> Wellnesstasche mit Bademantel, Handtuch und Slippern

> reinigende Trinkkur - natürliches St. Kateřina-Quellwasser zu allen Mahlzeiten

> Teilnahme am Vortrag des Ayurveda Spezialisten nach Angebot

> WLAN

> Transfer ab/bis Parkplatz und Bahnhof Počátky

11 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-588 Kundenbewertungen

4,5/5,0 100% Weiterempfehlung

Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden

IHR WELLNESS-HOTEL

In ruhiger Lage am Ortsrand von Puerto de la Cruz, nahe dem Botanischen Garten, bietet das Hotel Erholung in einer subtropischen Parkanlage. Der Sandstrand ist 1,5 km entfernt und mit einem Shuttlebus erreichbar. Das Hotel ist für Nachhaltigkeit ausgezeichnet.

ZIMMER Das Hotel hat 241 Zimmer und Suiten auf 5 Etagen. Superior-Zimmer sind renoviert und nur für Erwachsene. Hundefreundliche und Familienzimmer sind auf Anfrage erhältlich.

ESSEN & TRINKEN Die Gastronomie kombiniert internationale Küche mit regionalen Produkten in stilvollem Ambiente. Verschiedene Restaurants bieten mediterrane, italienische, asiatische und spanische Spezialitäten. Ein Frühstücksbuffet wird im "Palmera Real" serviert. Bei Halbpension gibt es ein 3-Gang-À-la-carte-Menü. Ein Shuttle bringt Gäste gegen Gebühr zum Steakhouse.

WELLNESS & SPA Das renommierte Spa bietet auf 3.500 qm zahlreiche Annehmlichkeiten wie Innen- und Außenpools, eine japanische Sauna, ein türkisches Bad und Ruhezonen. Qualifizierte Therapeuten kombinieren traditionelle Rituale mit moderner Technologie. Gegen Gebühr sind Massagen, Beautybehandlungen und ein privates Spa verfügbar.

AYURVEDA Ein erfahrenes Therapeutenteam bietet personalisierte ayurvedische Behandlungen nach den Doshas Pitta, Vata und Kapha an.

FITNESS Moderne Fitnessgeräte und Fitnesskurse stehen zur Verfügung. Yoga-Kurse mit Yoga Master.

POOLBEREICH Sonnenliegen und -schirme stehen am beheizten Außenpool zur Verfügung.

FREIZEIT Das Hotel bietet zwei modernisierte Tennisplätze mit Kunstrasen und Quarzsand sowie ein Putting Green mit Bunker zur Nutzung an. Tischtennis, Billard und ein Animationsprogramm sind ebenfalls verfügbar. In der Nähe befinden sich Golfplätze mit Greenfee-Ermäßigung auf Anfrage. Kinder können die Botánico Adventure Academy besuchen. Freizeitaktivitäten und Ausflüge werden organisiert.

Anreise

Flug nach TFN, TFS, Transfer ab ca. 25 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Botánico Verwöhntage

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 213

Ayurveda Wellness

> ab 3 Nächte, Frühstück

> Bestimmung des Doshatyps (Vata, Pitta, Kapha) durch Ayurveda-Spezialistin

> 1x Udvartana - Detox-Massage

> 1x Marma Abhyanga - Ganzkörper-Massage

> 1x Shiro Kopfmassage

> 1x Pad Abhyanga - Fuß- und Bein-Massage

> und Leistungen vom Angebot "Botánico Verwöhntage" ab € 962

Anti-Schmerz Wellness

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 1x Anti-Schmerz-Massage

> 1x Ultraschall-Behandlung

> 1x traditionelle Thai-Massage

> 1x Fußreflexzonen-Massage

> 1x Bad mit Epsom-Salz

> 1x Körperwickel mit Schlamm

> 1x entspannende Massage

> und Leistungen vom Angebot "Botánico Verwöhntage" ab € 1.199

Wellness-Detox

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 1x Udvartana Detox-Massage

> 1x Körperpeeling

> 1x individuelle Massage

> 1x Algenbad

> 1x Lymphdrainage

> und Leistungen vom Angebot "Botánico Verwöhntage" ab € 1.155

Preisbeispiel

1 Nacht Botánico Verwöhntage (DZ Deluxe Gartenblick pro Person)

Highlights

> mehrfach ausgezeichnetes Oriental Spa (Condé Nast)

> erfahrene Ayurveda-Spezialisten im Haus

> Mitglied von "The Leading Hotels of the World®"

> ausgezeichnet als "Biosphere Hotel" (UNESCO)

> subtropische Parkanlage mit über 25.000 qm

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool mit Liegen und Sonnenschirmen

> täglich Eintritt in "The Oriental Spa Garden" mit Nutzung von Außenpool mit Hydromassage und Whirlpool, Innenpool und Fitnessraum sowie Saunalandschaft

> hoteleigener Pendelbus zu den Meeresschwimmbädern, der Playa "Martiánez" mit dem berühmten schwarzen Lavasand und zum Zentrum von Puerto de la Cruz

> Nutzung der Tennisplätze und des Putting Greens

> WLAN

> More inclusive ab 21 Übernachtungen: tägliches Wasser im Zimmer, 30% auf Wäscheservice, 10% auf Spa-Anwendungen vor Ort

18 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-676 Kundenbewertungen

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

IHR WELLNESS- UND GESUNDHEITS-HOTEL

Das privat geführte Hotel am Meer auf Teneriffa bietet seit 1975 eine entspannte Atmosphäre. Es verfügt über ein vielfältiges Angebot an Health Spa- und Ästhetik-Programmen, ärztlich begleitete F.X. Mayr Kuren und einen idyllischen Garten mit Infinity-Pool.

ZIMMER 94 Zimmer und Appartements bieten Meerblick, einige auch Blick auf den Teide.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant "La Marea" bietet eine gesunde Balanceküche mit regionalen Zutaten und lokalen Produkten. Gäste genießen morgens ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends ein 3-Gang-Menü. Die Dachterrasse "OCEAN 11" bietet spektakuläre Ausblicke. Das F. X. Mayr Restaurant ist exklusiv für Kurgäste. Eine Health Spa Diät ist gegen Gebühr verfügbar, laktose- und glutenfreie Speisen ebenfalls.

WELLNESS & SPA Großzügige Räumlichkeiten und herrliche Pools schaffen eine einzigartige Atmosphäre. Die Saunalandschaft umfasst Finnische, Dampf- und Bio-Sauna sowie eine Infrarotkabine. Der Wellnessbereich bietet einen ThalassoTherapiepool, Meerwasser-Wanne und -Pool im Garten sowie freien Zugang zum öffentlichen Meerwasser-Schwimmbad. Ein textilfreies Sonnendeck ist ebenfalls vorhanden. Das Health Spa offeriert Massagen, manuelle Therapien und Ayurveda-Anwendungen. Kosmetikangebote und Beautybehandlungen mit natürlichen Produkten sind verfügbar.

GESUNDHEIT & KUREN Das Hotel bietet spezielle Health Spa-Wochenprogramme mit Schwerpunkten wie Ayurveda, Yoga und Entspannung an. Das angeschlossene F. X. Mayr Center ist international für nachhaltige Fastenmedizin bekannt und bietet Programme zur Verbesserung von Verdauungsproblemen, Stress und mehr. Ein Thalasso Therapie-Zentrum mit Thalassopool und Meerwasser-Hydromassage fördert den Stoffwechsel und stärkt die Abwehrkräfte.

FITNESS Im Fitnessbereich gibt es Personal Training, Aquafitness und Yoga gegen Gebühr.

FREIZEIT Es gibt eine kleine Bibliothek, einen Tennisplatz und eine Boulderwand. Geführte Wanderungen sind vor Ort gegen Gebühr buchbar.

Anreise

Flug nach TFN, TFS, Transfer ab ca. 30 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Aufenthalt am Atlantik

> ab 4 Nächte, Halbpension

> Nutzung von Meerwasserpool, Saunen, Sonnendeck (textilfrei), öffentlichem Meerespool, Liegestühlen und Fitnessbereich, Bademantelnutzung

> Nutzung von Thalasso-Pool (außerhalb der Therapiezeiten)

> Teilnahme an ausgewählten Aktivitäten des Wochenprogramms (je nach Angebot)

> Kultur- und Musikveranstaltungen (saisonal), WLAN

> Nutzung des Tennisplatzes inkl. Schlägerverleih (nach Verfügbarkeit) ab € 576

OCÉANO Relax

> ab 7 Nächte, Halbpension

> 1x Arztgespräch (Bei Anreise freitags oder samstags evtl. erst Montag, da Health Center sonntags geschlossen ist.)

> 2x Algenpackung in der Schwebeliege (à 30 Min.)

> 3x Relaxmassage (à 50 Min.)

> 1x Fußreflexzonenmassage (50 Min.)

> 1x Salz-Öl-Peeling (30 Min.)

> 1x Meerwasser-Wannenbad mit Hydromassage (30 Min.)

> 1x Abhyanga - ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage (50 Min.)

> 5x Teilnahme am Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (à 50 Min.)

> und Leistungen vom Angebot "Aufenthalt am Atlantik" ab € 1.627

F. X. Mayr Detox

> ab 10 Nächte

> F. X. Mayr Diät-Vollpension - Teefasten, traditionelle Mayr VP-Diät oder moderne OCÉANO Mayr VP-Diät inkl. Zulagen (Stufe 1-5), Bittersalz, Mineralwasser und Tee

> ärztliche Anfangs- und Abschlussuntersuchung (Bei Anreise freitags oder samstags evtl. Arzttermin erst am Montag, da Health Center sonntags geschlossen)

> 1x Labortest

> 3x ärztliche Bauchbehandlung nach Mayr (à 30 Min.)

> 1x Colon-Hydrotherapie (45 Min.)

> 2x Packung in der Schwebeliege (à 30 Min.)

> 2x Therapeutische Massage (Ganzkörper, à 50 Min.)

> 1x manuelle Lymphdrainage (50 Min.)

> 1x Meerwasserbad mit Hydromassage (30 Min.)

> 1x Abhyanga - ayurvedische Ganzkörper-Öl-Massage (60 Min.)

> 5x Teilnahme am Yoga- und Entspannungsprogramm in der Gruppe (à 50 Min.)

> und Leistungen vom Angebot "Aufenthalt am Atlantik" ab € 2.644

Preisbeispiel

4 Nächte Aufenthalt am Atlantik (DZ Classic pro Person)

Highlights

> privat geführtes Hotel unter deutscher Leitung

> einzigartige Lage direkt am Atlantik

> erstklassige Anwendungen, professionelle Therapien

> F. X. Mayr Center mit erfahrenem Ärzteteam

> Yoga mit Panoramablick auf der Dachterrasse

170 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 98% Weiterempfehlung ab €

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-677 Kundenbewertungen

Luna y Sol Ayurveda Hotel

IHR AYURVEDA-RESORT

Inmitten von Avocado- und Mangoplantagen bietet das Anwesen ein elektrosmogfreies spanisch-arabisches Ambiente und indische Lebensart. Es erstreckt sich über vier Gartenebenen und ermöglicht im Sommer den Zugang zur Küste über ein trockenes Flussbett. Die Gestaltung folgt den Prinzipien von Vastu-Shastra. Das Anwesen vereint Hotel, Seminarhaus und Naturheilpraxis und wird von den Eigentümern liebevoll geführt. Besonders deutsche Gäste schätzen diesen Ort.

ZIMMER Das Gästehaus verfügt über 9 individuell gestaltete Doppelzimmer im arabisch-indischen Stil und einen malerischen Vorplatz.

ESSEN & TRINKEN Vegetarische Buffets kombinieren frische Zutaten nach ayurvedischen Prinzipien mit andalusischen Elementen, optional Fisch oder Huhn. WLAN auf Frühstücksterrasse.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Therapeutenteam unter der Leitung von Seba Maria Blass, Heilpraktikerin und Reikimeisterin, bietet ein ganzheitliches Gesundheits- und Wohlfühlangebot. Ayurvedakuren zur Entgiftung, Reiki, Tibetisches Heilen, Yoga und Meditation stehen zur Verfügung. Yoga ist bei Ayurvedakuren inklusive, sonst gegen Gebühr.

FREIZEIT Ein Aufenthaltsraum mit Bibliothek und TV sowie ein Salzwasserpool und eine Liegewiese auf der zweiten Gartenebene stehen zur Verfügung. Eine Ruhezone führt zur großen Seminar- und Yogahalle. Auf der dritten Ebene wachsen bio-zertifizierte Feigen- und Orangenbäume. Die unterste Ebene eignet sich für Yoga und Zen-Bogenschießen. Ausflüge und Aktivprogramme werden gelegentlich angeboten. Koch- und Kräuterkurse sind im November und Dezember auf Anfrage möglich.

LAGE Östlich von Malaga befindet sich das malerische Gebiet der Costa del Sol mit sanften Hügeln, Mangoplantagen und Mittelmeerblick. Die Region bietet ein mildes Mittelmeerklima und eine idyllische Landschaft, die zur Erholung einlädt.

Anreise

Flug nach AGP, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Rasayana Kur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Quellwasser, Tee, Früchte

> 1x Konsultation mit Dosha-Bestimmung

> 1x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage

> 1x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna

> 1x Pristabhyanga Rückenmassage

> 1x Samvahana Ganzkörper-Streichmassage

> 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung

> 1x Garshana Seidenhandschuhmassage

> 1x Shirodhara Ölstirnguss

> 1x Reiki-Energiebalancing

> zusätzlich je Verlängerungswoche: 5x auf Ihren Doshatyp abgestimmte Ayurvedabehandlung ab € 1.463

Ayurveda Heilfasten- und Abnehmkur

> ab 14 Nächte

> 3 Entlastungs- und 2 Aufbautage mit warmen, leicht verdaulichen ayurvedischen Speisen

> abführende Maßnahme an Tag 3

> 7 Fastentage: morgens Entgiftungsdrink, mittags warme Mahlzeit, abends Smoothie/Gemüsebrühe

> Quellwasser und Tee

> 1x Konsultation mit Dosha Bestimmung

> Pulsdiagnose, Bioresonanztestung

> ayurvedische Produkte nach Dosha

> 1x Bambus-Basenbad

> 5x Detox Fußbad

> 2x Garshana Seidenhandschuhmassage

> 1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage

> 1x Shirodhara Ölstirnguss

> 3x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage

> 3x Svedanabox ayurvedische Sitzsauna

> 1x Mukabhyanga Schönheitsbehandlung

> 1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage

> 1x Reiki oder tibetische Klangschalenmassage

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Rasayana Kur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> ganzheitliches Zentrum mit familiärem Charakter

> authentisches Ayurveda

> naturbelassene Lage und ruhige Umgebung

> indische Vastu Shastra Architektur

> Mitglied im VEAT

Fit inklusive

> Yoga täglich

> Nutzung von WLAN im Haupthaus

82 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 91% Weiterempfehlung ab € 1.463

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-62A Kundenbewertungen

ab € 2.778

Alpino Atlântico Ayurveda Hotel

IHR AYURVEDA-HOTEL

In der ruhigen Villensiedlung von Caniço de Baixo, etwa 50 m über dem Meer, liegt das Nichtraucherhotel für Gäste ab 18 Jahren. Es bietet eine ideale Lage für eine Ayurveda-Auszeit im subtropischen Klima, nahe Funchal.

ZIMMER Es gibt 24 helle Zimmer mit Balkon und 2 Suiten mit Terrasse und Gartenzugang.

ESSEN & TRINKEN Eine hervorragende Ayurveda-Küche mit tridosha, vegetarischen und überwiegend veganen Buffets sowie laktose- und glutenfreien Optionen erwartet Sie. Abends gibt es ein leichtes Dinner nach ayurvedischen Richtlinien.

WELLNESS, SPA & FITNESS Im Schwesternhotel Sentido Galomar gibt es einen Wellnessbereich mit Panoramasaunen. Im Sentido Galosol stehen ein Außenpool, ein Innenpool, ein Whirlpool und eine Saunalandschaft zur Verfügung. Die Badebucht bietet direkten Meereszugang.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda Kurzentrum unter der Leitung von Birgit Moukom werden Gäste von Ayurveda-Spezialisten aus Indien und Deutschland sowie 15 erfahrenen Therapeuten betreut. Acht Behandlungsräume und ein Ayurveda-Shop stehen zur Verfügung. Die Kuren sind individuell abgestimmt, und die Öle werden nach traditionellen Rezepturen hergestellt. Psychologische Beratungen sowie osteopathische und TCMBehandlungen sind gegen Gebühr möglich. Ein Yoga-Raum bietet Meerblick.

FREIZEIT Der Garten mit Liegestühlen, Sonnenschirmen und einem Kräutergarten lädt zum Entspannen ein. Ein Ausflug in Madeiras Natur mit Waldbaden kann organisiert werden (gegen Gebühr). Eine windgeschützte Terrasse mit Atlantikblick, eine Panorama-Lounge mit Kamin und eine Leseecke sind vorhanden. Ein öffentlicher Fitnessclub mit Trainern, Sporthalle und Squashplätzen ist im nahegelegenen Hotel verfügbar. Golfplätze befinden sich in Palheiro und Santo da Serra.

Anreise

Flug nach FNC, Transfer ca. 10 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Rasayana

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Kräutertee

> 1x ayurvedische Eingangskonsultation (45 Min., englisch) mit Anamnese, Pulsdiagnostik, Konstitutionsbestimmung und Therapieplan

> 1x Zwischenkonsultation ab 13 Kurtagen

> 1x Abschlussgespräch mit dem Ayurveda-Spezialist

> 1x individuelle Ernährungsberatung mit dem Ayurveda-Spezialist

> an Kurtagen täglich 1-2 Ayurveda-Behandlungen (60 Min.) wie Ganzkörpermassage, Fuß- und Beinmassage, Shirodhara Stirn-Ölguss u.v.m.

> an Kurtagen morgens tägl. Yoga in der Gruppe (60 Min.)

> 2-3x pro Woche Yoga Nidra/Kundalini/Surya Namaskar/ Meditation nachmittags (Gruppe)

> 2x pro Woche Ayurveda Workshop, 1x pro Woche Ayurveda Kochkurs

> gelegentlich Abendveranstaltung z.B. Mantra-Singen, Vorträge ab € 1.877

Ayurveda Panchakarma

> ab 11 Nächte

> ayurvedische Vollpension und Kräutertee

> 1x ayurvedische Eingangskonsultation (45 Min., englisch) mit Anamnese, Pulsdiagnostik, Konstitutionsbestimmung und Therapieplan

> tägliche Konsultation mit Ayurveda-Spezialist an Kurtagen

> 1x Zwischengespräch ab 13 Kurtagen

> 1x Abschlussgespräch mit Ayurveda-Spezialist

> 1x individuelle Ernährungsberatung beim Ayurveda-Spezialist

> an Kurtagen 2 ayurvedische Anwendungen nach Verordnung durch Ayurveda-Spezialist, z.B. Ayurveda-Massage, Vasti, Basti, Nasya, Svedana

> Kashayam/Ghee trinken, Virechana (Reinigungstag) und ayurvedische Kräuter nach Bedarf

> an Kurtagen morgens tägl. Yoga in der Gruppe (60 Min.)

> 3-4x pro Woche Yoga Nidra/Kundalini/Surya Namaskara/ Meditation nachmittags (Gruppe)

> 1x pro Woche Ayurveda Kochkurs, 2x pro Woche Ayurveda Workshop

> gelegentlich Abendveranstaltung z.B. Mantra-Singen

> 1 Flasche Mundreinigungsöl

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Rasayana (DZ/Meerblick pro Person)

Highlights

ab € 1.877

> traumhafte Panoramalage über dem Atlantik

> familiäre Atmosphäre unter deutscher Leitung

> Adults Only Hotel, ideal für Alleinreisende

> bei Fit-Gästen beliebtes Resort

> exzellentes Yoga und Ayurveda

Fit inklusive

> Nutzung der resorteigenen Badebucht mit Meerwasserpool, Sonnenliegen und -schirmen

> Im Schwesternhotel Sentido Galosol: Nutzung von Außenund Innenpools, Saunalandschaft, Whirlpool, WLAN-Terminal und Fitness Club

> Im Schwesternhotel Sentido Galomar: Nutzung des Spa mit Saunen und Ruhebereichen

> Teilnahme an ausgewähltem Sportprogramm in den Schwesternhotels nach Angebot, z.B. Aerobic

> WLAN im gesamten Resort

ab € 3.498

Kundenbewertungen

193 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 97% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-604

AYURVEDA & YOGA

Taj Exotica Resort & Spa The Palm Dubai

IHR WELLNESS-RESORT

Das luxuriöse Resort auf der Palm Jumeirah in Dubai bietet ein exotisches Erlebnis mit sieben Restaurants und Bars, authentischen Ayurveda-Behandlungen, entspannenden Wellness-Angeboten, einem vielfältigen Freizeitprogramm und einem Privatstrand.

ZIMMER Die Unterkunft verfügt über 325 elegant eingerichtete Zimmer und Suiten mit Balkon, hochwertiger Bettwäsche und Arbeitsbereich. Exotica Zimmer bieten Zugang zur Taj Club Lounge. Die Luxury Sea View Suite bietet einen beeindruckenden Blick auf den Arabischen Golf.

ESSEN & TRINKEN Sieben Restaurants und Bars bieten eine Vielfalt an indischer und internationaler Küche, darunter innovative Gerichte im "Varq" und arabische Fusion im "Raia". Das Frühstück wird im "Palm Kitchen" serviert. HP+ oder VP+ mit unbegrenzten Getränken sind gegen Gebühr buchbar.

WELLNESS & SPA J Wellness Circle bietet auf 800 qm neun Behandlungsräume, ein Dampfbad, eine Sauna, ein Yogastudio, einen Haar- und Beautysalon sowie Bereiche für ayurvedische Behandlungen und Paartherapien. Yoga, Meditation und Sound Healing fördern achtsame Heilung. Ein modernes Fitnessstudio und ein 70 Meter langer Außenpool stehen ebenfalls zur Verfügung.

FREIZEIT Zwei Tennisplätze und ein Putting Green stehen den ganzen Tag für Freizeitspiele oder professionelles Training zur Verfügung. Padel kann auf einem hochwertigen Strandplatz gegen Gebühr gespielt werden. Kinder und Jugendliche können im Popsicle Kids Club und Freizeitzentrum verschiedene Aktivitäten genießen. Zahlreiche Freizeitmöglichkeiten sind vorhanden.

LAGE Das Resort befindet sich auf der Palm Jumeirah und bietet einen Blick auf den Arabischen Golf. Es ist von Sandstränden und Gärten umgeben und bietet eine ruhige Erholung.

Anreise

Flug nach DXB, Transfer ca. 55 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Regeneration

Die Verjüngungskur unterstützt die Entgiftung des Körpers, fördert eine gesunde Lebensweise, beugt Krankheiten vor, steigert die Energie und stellt die Vitalität wieder her.

> ab 7 Nächte, Halbpension

> 1x Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt oder Wellness Coach

> täglich 1x individuell verordnete Ayurveda-Anwendung (à 90 Min.)

> laufende Überprüfung der Fortschritte mit dem Ayurveda-Arzt

> Entgiftungs-Kräuterinfusion, täglich im Gästezimmer aufgefüllt

> 5x Teilnahme an geplanten internen Yoga- oder anderen Wellness-Aktivitäten im Resort

> 2x persönliche Meditationssitzung (à 30 Min.)

> 1x abschließende Beratung und Nachbesprechung mit dem Ayurveda-Arzt ab € 2.792

TAJ CLUB LOUNGE VORTEILE Bei Buchung eines Club Exotica Zimmers oder einer Luxury Suite Sea View erhalten Sie exklusiven Zutritt zur Taj Club Lounge mit folgenden Vorteilen:

> Die Taj Club Lounge (10:00-22:00) befindet sich im 1. Stock und bietet einen atemberaubenden Blick über die Palm Jumeirah

> täglich Nachmittagstee ( 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr)

> täglich Cocktails (17:30 Uhr bis 19:30 Uhr) zusammen mit einer Auswahl an Canapés

> Tee- und Kaffeeservice den ganzen Tag über

> Lokale und internationale Zeitungen und Zeitschriften

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration (Luxury DZ pro Person)

Highlights

> auf der berühmten Palm Jumeirah gelegen

> authentisches Ayurveda in Dubai

> vielfältiges Wellness-Angebot

> Gastronomie auf höchstem Niveau

> Anfang 2022 neu eröffnetes Luxus-Hotel

Fit inklusive

> Nutzung von Bademantel und Slippern

> Nutzung von Außenpool, Dampfbad, Sauna und Fitnesscenter

> Teilnahme an täglichen Yoga-Kursen

> Turndown-Service mit Kerzenlicht

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-823 ab € 2.792

Maradiva Villas Resort & Spa

IHR WELLNESS-RESORT

Das Luxus-Resort bietet eine harmonische Verbindung von Natur und Eleganz, diskreten Luxus und maßgeschneiderten Service. Es liegt an der Tamarin-Bucht.

ZIMMER Die 64 renovierten Villen vereinen koloniales Erbe mit modernen Elementen und bieten Meer- oder Gartenblick. Jede Villa hat einen privaten Pool, Außendusche, Bose-Heimkino und halboffenen Essbereich.

ESSEN & TRINKEN Das Resort bietet eine erlesene Auswahl an kulinarischen Erlebnissen in luxuriösem Ambiente. Gäste genießen mauritische und internationale Köstlichkeiten im "Cassine", nordindische Spezialitäten im "Cilantro" und asiatische Perfektion im "Haiku". Das "Beach House Grill" serviert Meeresfrüchte, während die "Lantana Bar" Cocktails bietet.

MARADIVA AYURVEDIC SPA Im preisgekrönten Spa mit sechs Behandlungsräumen, Sauna, Dampfbad und Entspannungsbecken können Gäste Wellness-Anwendungen und heilende Therapien genießen. Ein Ayurveda-Arzt unterstützt individuell. Das Fitnesscenter ist mit modernen Geräten ausgestattet, Personal Trainer stehen gegen Gebühr zur Verfügung. Ernährungsberatung wird angeboten.

FITNESS Das Fitnesscenter ist rund um die Uhr geöffnet und bietet modernste TechnoGym-Geräte. Personal Trainer unterstützen täglich von 8:00 bis 20:00 Uhr gegen Gebühr. Gruppenfitnesskurse fördern Vitalität und inneres Gleichgewicht und sind flexibel integrierbar.

FREIZEIT Eine neu gestaltete Kunstgalerie und ein Weinkeller mit 1200 exklusiven Zigarren erwarten die Gäste. Es gibt Kochkurse, Exkursionen wie Schwimmen mit Delfinen, Reiten, Tauchen, Hochseefischen sowie Wasserski- und Windsurfkurse gegen Gebühr. Ein Fahrradverleih und ein Kidsclub für Kinder von 4 bis 12 Jahren sind verfügbar. Der 18-Loch-Golfplatz Tamarina Estate ist nur fünf Minuten entfernt und bietet eine herausfordernde Erfahrung mit atemberaubenden Ausblicken.

Anreise

Flug nach MRU, Transfer ca. 75 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Maradiva Deluxe

> ab 1 Nacht, Halbpension ab € 375

Relax & Renew

Erfahrene Hände verwöhnen Sie, um innere Balance zu finden und Energie aufzuladen.

> ab 7 Nächte, Frühstück

> 1x Konsultation mit Ayurveda-Arzt (30 Min.)

> 2x Massagen zur Entspannung und Regeneration (60 Min.)

> 1x Massage für Körper und Geist (90 Min.)

> 1x Massage für tiefe Entspannung (120 Min.)

> 1x Gesichtsbehandlung für Ausstrahlung (60 Min.)

> 1x Yoga- und Meditationssitzung (60 Min.)

> 1x Individuell abgestimmte Massage (60 Min.)

> 1x Kopfmassage zur Beruhigung (30 Min.)

> 1x Fußmassage zur Entspannung (30 Min.)

> 1x Peeling für ein belebendes Gefühl (30 Min.)

> 1x Lifestyle-Beratung für Harmonie (30 Min.)

> und Leistungen vom Angebot "Maradiva Deluxe" ab € 1.395

Ayurveda Verjüngung

Der Behandlungsplan wird individuell erstellt.

> ab 5 Nächte, Frühstück

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt (30 Min.)

> 3x 45 Min. individuelle ayurvedische Anwendung z.B. Kati

Vasti, Shirodara

> 1x 60 Min. individuelle ayurvedische Anwendung z.B. Mukhalepa

> 1x 75 Min. individuelle ayurvedische Anwend. z.B. Udvartana

> 1x 105 Min. individuelle ayurvedische Anwendung z.B. Abhyanga Snana

> 1x 120 Min. individuelle ayurvedische Anwendung z.B. Abhyanga

> 1x Mukhlepa (ayurvedische Gesichtsbehandlung)

> und Leistungen vom Angebot "Maradiva Deluxe" ab € 3.445

Preisbeispiel

1 Nacht Maradiva Deluxe (Luxury Suite Pool Villa pro Person)

Highlights

> individueller und persönlicher Luxus-Service

> Ayurveda und Yoga "deluxe"

> Gewinner zahlreicher Awards

> Michelin-Sterne-Koch Yannick Hochet

> malerische Lage direkt am weißen Sandstrand

Fit inklusive

> Begrüßungsgetränk, Blumen und Früchte am Ankunftstag im Zimmer

> täglich 1 Flasche Wasser in der Villa

> Nutzung von Pool, Sauna, Dampfbad, Jacuzzi und Fitnesscenter

> Nutzung von Bademantel und Slippern

> Teilnahme an Freizeitaktivitäten wie z.B. Schnorcheln, Wassergymnastik, Fitnesskursen, Jogging, Tennis, Tischtennis

> 18-Loch Golfplatz Tamarina Estate inkl. Greenfee und Transfer

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-656

Shanti Maurice Resort & Spa★★★★★

IHR WELLNESS-RESORT

Erleben Sie das Inselparadies Mauritius mit unberührten Stränden, türkisfarbenem Meer und tropischen Regenwäldern. Das exklusive Resort bietet Ruhe und Gelassenheit in einem 17 Hektar großen Tropengarten.

ZIMMER Es gibt 44 Suiten und 17 Villen mit Balkon oder Terrasse, luxuriösen Badezimmern und Yoga-Matte. In-Room Entertainment System mit Yoga-Programmen ist ohne Gebühr verfügbar. Junior Suiten befinden sich in Villengebäuden mit je vier Suiten. Beachfront Suiten bieten die "Club Level Experience" mit Vorteilen wie Zugang zur Club-Lounge, ConciergeService und kostenloser Minibar mit alkoholfreien Getränken. Weitere Villen sind auf Anfrage erhältlich.

ESSEN & TRINKEN In drei Restaurants und drei Bars wird kulinarische Vielfalt geboten. Das Signature Restaurant "Stars" serviert frische landestypische, indische, asiatische und arabische Küche. Die "Asian Sushi Lounge" bietet Sushi und asiatische Spezialitäten, während "La Kaze Mama" mauritische Hausmannskost im Kräutergarten serviert. Das "Rum Shed Bar & Grill" lockt mit BBQ und Rum. Wellness-Menüs sind gegen Gebühr verfügbar. Halbpension beinhaltet einen "Resort Credit" für Abendessen.

WELLNESS & SPA Das exklusive Shanti Spa, nur für Gäste ab 18 Jahren, liegt in einem tropischen Garten und erstreckt sich über 7.500 Quadratmeter. Yoga, Meditation und Ayurveda stehen im Mittelpunkt, unterstützt von einem erfahrenen Team. Täglich gibt es bis zu drei kostenfreie Yoga- und Meditationskurse. Ein Salzwasserpool, Außenjacuzzi, Dampfbad und Sauna bieten zusätzliche Entspannung.

FREIZEIT Das Shanti Maurice & Spa bietet eine Bibliothek und Boutique sowie zahlreiche Freizeitmöglichkeiten wie Tennis, Fahrradverleih und Wassersportarten wie Schnorcheln und Kajakfahren. Eine nahegelegene Kitesurf- und Tauchschule offeriert Wasserski und Delfinbeobachtungen gegen Gebühr. Ein Kids-Club und Kinderbetreuung sind verfügbar. Der 18-Loch-Golfplatz "Avalon Golf Estate" ist inklusive Greenfees und Shuttle. Die Region bietet unberührte Strände, das Chamarel-Tal, den Black River Gorges Nationalpark und kulturelle Entdeckungen wie Mahébourg. Abenteuerlustige können Zip-Lining und Quad-Biking erleben.

Anreise

Flug nach MRU, Transfer ca. 45 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Wellness Deluxe

Genießen Sie die traumhafte Umgebung mit allen Sinnen und lassen Sie sich verwöhnen.

> ab 2 Nächte, Frühstück ab € 343

Swasthyam Ayurveda

Ideal für Gäste, die traditionelle ayurvedische Morgenroutinen mit Entgiftung, Massagen, Yoga und Meditation erleben möchten.

> ab 7 Nächte

> individuelle Ayurveda-Halbpension (Menü)

> 1x Wellness Konsultation (à 30 Min.)

> 3x Konsultation bei ayurvedischem Arzt (à 15 Min.)

> 1x Abhyanga-Massage (à 60 Min.)

> 1x Choornaswedana-Massage (à 60 Min.)

> 1x Shirodhara (Öl-Stirnguss, à 60 Min.)

> 1x Udwarthana-Körperpeeling (60 Min.)

> 1x Sneha Vasti (Darmreinigung, 30 Min.)

> 1x Pizhichil-Massage (60 Min.)

> 1x indische Kopfmassage (à 45 Min.)

> 6x Pranayama (Atemübungen, à 15 Min.)

> 6x individuelles Yoga (à 30 Min.)

Weight Management

> ab 7 Nächte

> individuelle Slimming Vollpension

> 1x Wellness Konsultation (à 30 Min.)

> 1x Fitness Konsultation (à 30 Min.)

> 3x individuelles Fitness Training (à 60 Min.)

> 1x Abhyanga-Massage (à 60 Min.)

> 1x Lymphdrainage (à 60 Min.)

> 2x Udwarthana Körperpeeling (45 Min.)

> 1x Anti-Cellulite-Schlammpackung (60 Min.)

> 1x Tiefengewebsmassage (90 Min.)

> 4x Yoga (à 60 Min.)

> 1x Aerial Yoga (à 30 Min.)

> 1x Lifestyle-Beratung (30 Min.)

Preisbeispiel

2 Nächte Wellness Deluxe (Junior Suite Oceanview pro Person)

Highlights

> Boutique Lifestyle & Spa Beach Resort

> eines der größten Spas im indischen Ozean

> authentisches Ayurveda "Deluxe"

> 18-Loch-Golfplatz "Avalon Golf Estate"

> Partner von Ananda Himalaya

Fit inklusive

> 3x tägl. Yoga/Meditation in der Gruppe

> täglich Spa Eintritt

> Nutzung von Pool und Fitnesscenter, nicht-motorisierte Wassersportarten

> Tennis, Fahrradverleih innerhalb des Resorts

> 18-Loch-Golfplatz "Avalon Golf Estate" inkl. Greenfee, Shuttle, Golf Cart und Bällen

> 1x Früchtekorb

> WLAN

ab € 3.630

ab € 4.291

5 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-652 Kundenbewertungen

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Bagus Jati

COMFORT

Preisbeispiel

6 Nächte Yoga & Ayurveda (Superior Chalet pro Person)

IHR WELLNESS- & YOGA-RETREAT

Im Bergdorf Jati bietet das Wellness-Retreat luxuriöse Villen, Yoga, Meditation und balinesische Heilrituale.

ZIMMER 33 Unterkünfte mit Terrasse oder Balkon, Deluxe Spa Villen mit eigenem Whirlpool.

ESSEN & TRINKEN Das Surya Restaurant serviert gesunde, nachhaltige Gerichte mit frischen Zutaten und bietet atemberaubende Ausblicke.

WELLNESS & SPA Das Sejati Spa bietet traditionelle balinesische Heilmethoden, Massagen, Detox-Programme und natürliche Behandlungen.

YOGA Verschiedene Yoga-Stile und Meditationseinheiten fördern Wohlbefinden und inneren Frieden.

Yoga & Bali pur

> ab 1 Nacht, Frühstück

> Deluxe Spa Villa: ab 2 Nächten 1x Balinesische Massage (60 Min.) für max. 2 Personen, gesunde Minibar zur Anreise ab € 83

Yoga & Ayurveda

> ab 6 Nächte, Halbpension

> 2x privates Yoga (à 60 Min.)

> 2x Ayurveda Malabar Rejuvenation (à 90 Min., Ölbad, Pulver- und Kräuterstempelmassage, Kräuterdampf)

> 2x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 60 Min.)

> 2x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage (60 Min.) ab 8 Nächten ab € 1.076

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Highlights

> eingebettet in die Natur

> ganzheitlicher Wellness-Ansatz

> authentische balinesische Kultur kennenlernen

Fit inklusive

> 1x täglich Morgen-Yoga

> 1x täglich Nachmittags-Yoga oder -Meditation

> täglich wechselndes Kultur- & Aktivitätenprogramm

> Nutzung von Spa-Bereich, Pool und Fitnessraum

INDONESIEN | Insel Bali | Pelaga

Bagus Agro Pelaga★★★

IHR AGROTOURISMUS- & WELLNESS-RESORT

In 950 Metern Höhe bietet das Resort frische Bergluft und ein beeindruckendes Panorama. Nachhaltigkeit und Luxus verbinden sich hier.

ZIMMER 48 Zimmer und Villen bieten Tal-, Natur- oder Poolblick. Ausstattung: Dusche/WC, Minibar, WLAN.

ESSEN & TRINKEN Zwei Restaurants bieten indonesische, internationale und chinesisch-mongolische Küche.

WELLNESS & SPA Im Jaya Spa gibt es individuell abgestimmte Massagen und verschiedene Behandlungen.

YOGA Der halboffene Yogapavillon ist ideal für Yoga- und Meditationsstunden geeignet.

Wellness, Natur & privates Yoga

> ab 3 Nächten, Halbpension

> 1x täglich privates Yoga

> 1x traditionelle Ganzkörpermassage (60‘)

> 1x Aktivität nach Wahl auf dem Resort-Gelände (1-2 Std.)

> 1x Aktivität nach Wahl außerhalb des Resort-Geländes (2-3 Std.)

> Teilnahme am Kulturprogramm

> regelmäßiger Shuttle zum Stadtzentrum

> täglicher Nachmittagstee/Kaffee (15-16 Uhr)

> täglich tropische Früchte der Saison

> Nutzung von Außenpool

> Willkommensgetränk

> WLAN

Anreise

ab € 278

Flug nach DPS, Transfer ca. 115 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-87J

Preisbeispiel

3 Nächte Wellness, Natur & privates Yoga (Superior Farm Room pro Person)

Highlights

> die Natur Balis mit allen Sinnen genießen

> Agrotourismus, Yoga & Wellness

> 2 Restaurants indonesische & internationale Küche

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-86D

The Royal Pita Maha

IHR YOGA- & WELLNESS-RESORT

Inmitten einer 12 Hektar großen Gartenanlage mit Wäldern, Flüssen und Reisfeldern bietet diese luxuriöse Unterkunft oberhalb des Tjampuhan-Tals Privatsphäre und Entspannung. Natürliche Materialien und traditioneller Baustil schaffen eine harmonische Verbindung von Luxus, Natur und Design.

ZIMMER 62 luxuriöse Villen verfügen über umfassende Annehmlichkeiten wie Klimaanlage, Minibar und WLAN. Deluxe und Royal Pool Villen bieten private Gärten und beheizbare Pools. Royal Spa Villen haben Outdoor-Whirlpools. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Exklusive Restaurants verwöhnen mit regionalen und internationalen Spezialitäten in einzigartiger Atmosphäre. Im Ayung Valley Restaurant gibt es ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und ein 3-Gang-Menü bei Halb- oder Vollpension. Das Ayung Organic Restaurant bietet frische, biologisch angebaute Zutaten. Die Dewata Lounge bietet Nachmittagstee und Cocktails.

WELLNESS & SPA Der Spa-Bereich ist ein Rückzugsort für Erholung und Wohlbefinden, umgeben von Natur und Blick auf den Ayung Fluss. Luxuriöse Behandlungen revitalisieren Körper, Geist und Seele. Gäste können in zwei Außenpools entspannen oder die Sauna und den Whirlpool nutzen. Ein Shop ist vorhanden.

YOGA Der Yoga-Pavillon am Ayung-Fluss bietet eine ruhige Umgebung für Entspannung und Erneuerung. Private Yogastunden sind auf Wunsch gegen Gebühr buchbar.

FREIZEIT Drei Außenpools inmitten der Natur laden zum Entspannen ein. Gäste können an Tanz-, Kunst- und Kochkursen sowie Trekking-, Fahrrad- und Rafting-Touren teilnehmen. Ein Shuttleservice zum Strand ist verfügbar.

LAGE Ubud, im Hochland von Bali gelegen, ist bekannt für traditionelles Handwerk und Tanz. Die Stadt zieht Kunstliebhaber, Yoga-Enthusiasten und Naturliebhaber an. Lebendige Kunstmärkte und traditionelle Tempel laden zum Entdecken ein.

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 70 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Königliche Erholung - Yoga & Entspannung

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 160

Wellness & Yoga im Paradies

> ab 3 Nächte, Frühstück

> 1x Spa-Anwendung je Nacht (à 60 Min., z.B. revitalisierende Ganzkörpermassage, Aromaölmassage, Körperpeeling, Tiefengewebsmassage u.v.m., alternativ 1x 3 Std. Spa-Anwendung je 3 Nächte)

> Nutzung von Spa Lounge & Garden nach der Anwendung ab € 618

Royal Wellness

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 6-8x private Yogastunde (morgens/nachmittags, abhängig von An- und Abreisezeit)

> 1x balinesische Öl-Tiefengewebsmassage (60 Min., Nutzung der Spa Lounge & Garden nach der Anwendung)

> 1x revitalisierende Körpermassage gegen Verspannungen (60 Min., in eigener Villa)

> 1x täglich Massage (60 Min.) ab der 5. Nacht

> 1x privates Abendessen (in eigener Villa)

> 1x privates indonesisches Abendessen (in eigener Villa oder Dewata Lounge)

> täglich frischer Saft im Ayung Garden Restaurant oder Nachmittagstee mit Süßem im Ayung Valley Restaurant

> Begrüßungsgeschenk und Früchtekorb

> Transfer ab/bis Flughafen Denpasar ab € 685

Ubud Wellness

> ab 4 Nächte, Frühstück

> 1x gesundes Mittagessen (im Ayung Garden Restaurant)

> 1x privates indonesisches Abendessen (in eigener Villa oder Dewata Lounge)

> 2x Spa-Anwendung nach Wahl (à 60 Min., Nutzung der SpaLounge & Garden nach der Anwendung)

> Begrüßungsgeschenk und Früchtekorb

> täglich frischer Saft in Ayung Garden Restaurant oder Nachmittagstee mit Süßem in Ayung Valley Restaurant

> Transfer ab/bis Flughafen Denpasar ab € 692

Preisbeispiel

1 Nacht Königliche ErholungYoga & Entspannung (Deluxe Pool Villa pro Person)

Highlights

> Luxus, Natur & Design inmitten tropischer Anlage

> exklusives Royal Kirana Spa

> ideal in die umliegende Natur eingefügte Pools

> großzügige Villen mit viel Privatsphäre

Fit inklusive

> täglich Yoga

> Kultur-Workshops nach Angebot

> Nutzung von Außenpools, Liegen, Sonnenschirmen, Badetüchern, Bademantel, Slippern

> täglich 6 Flaschen Mineralwasser

> Shuttle-Service nach Ubud

> Begrüßungsgetränk

> WLAN

3 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-868 Kundenbewertungen

5,0/5,0 100% Weiterempfehlung

Puri Bagus Lovina★★★★

IHR YOGA- & WELLNESS-HOTEL

An der Nordküste Balis gelegen, kombiniert das Resort traditionelles Design mit modernen Annehmlichkeiten und Entspannung.

ZIMMER 38 geräumige Villen bieten Privatsphäre, Außendusche, Terrasse, Klimaanlage, WLAN und Minibar. Pool Villa verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Open-Air-Restaurant serviert indonesische und internationale Küche mit Meerblick.

WELLNESS & SPA

Das Jaya Spa bietet Massagen, Whirlpools, Dampfbad, Schönheitssalon und Paar-Spa in balinesischem Ambiente.

YOGA Das Yoga Shala bietet Ashtanga, Hatha, Vinyasa Flow und Pranayama für alle.

THAILAND | Bangkok | Bangkok

Yoga, Wellness & Kultur

> ab 3 Nächte, Halbpension

> 1x täglich Morgen-Yoga (60 Min.)

> 1x traditionelle Ganzkörpermassage (60 Min.)

> 1x Aktivität nach Wahl (3-4 Std., Kochkurs mit Mittagessen, City Tour oder Temple & Hotsprings Tour)

> ab 5 Nächten: 1x Lovina Heaven Spa Behandlung (150 Min., Fußbad, Ganzkörpermassage, Körperpeeling, Kräutermilchbad mit Blütenblättern)

> ab 7 Nächten: 1x Lovina After Sun Körper & Haar Behandlung (90 Min.)

> 1x wöchentlich Sarong-Sitzung, Tempelsegnung, Rindik spielen, balinesischer Tanz

> 1x täglich Shuttle nach Singaraja Zentrum (9 Uhr hin, 11 Uhr zurück) ab € 433

Anreise

Flug nach DPS, Transfer ca. 170 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Sindhorn Kempinski Hotel Bangkok★★★★★

IHR YOGA- UND WELLNESS-HOTEL

Im Zentrum Bangkoks verbindet das stilvolle Stadthotel urbanen Komfort mit exklusivem Wellnesserlebnis.

ZIMMER Stilvolle Zimmer mit thailändischer Eleganz, Balkon, freistehender Badewanne und kostenfreier Minibar.

ESSEN & TRINKEN

Das Hotel bietet eine vielfältige kulinarische Auswahl mit thailändischen, levantinischen, französischen und japanischen Spezialitäten.

WELLNESS & SPA

Das Wellnesszentrum bietet traditionelle Rituale und moderne Methoden mit Infinity-Pool, Saunen und individuellen Anwendungen.

YOGA, PILATES & FITNESS Gäste trainieren in modernen Studios mit Yoga, Pilates, HIIT und Boxen.

Bangkok Nights

> ab 1 Nacht, Frühstück

Relax & Recharge

> ab 3 Nächte, Frühstück

> täglich Yoga & Strength Kurse

> 1x Körperanalyse (30 Min.)

> 1x Sound Healing oder Serene Meditation (60 Min.)

> 1x privates Motivationstraining (60 Min.)

> 1x The Float - Floating Session (60 Min.)

Preisbeispiel

3 Nächte Yoga, Wellness & Kultur (Deluxe Garden View pro Person)

Highlights

> direkt am privaten Strand

> offenes Yoga Shala mit Blick ins Grüne

> Massagen und Entspannung im Jaya Spa

Fit inklusive

> täglich Nachmittagstee/Kaffee

> täglich tropische Früchte der Saison

> Nutzung von Infinity-Außenpool

> täglich 2 Flaschen Wasser

> Willkommensgetränk

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-86F

Preisbeispiel

3 Nächte Relax & Recharge (Grand Deluxe Room pro Person)

Highlights

> Urbanes Refugium in Toplage

ab € 148

> Exklusives Wellnesskonzept

> Kulinarik auf höchstem Niveau

Fit inklusive

> Nutzung von Infinitypool mit Panoramablick

> Kostenlose alkoholfreie Getränke und Snacks in Ihrer Minibar

> WLAN

> 1x The Vichy Shower Polish - Wasserstrahlmassage (60 Min.) oder The Detox Circuit - Hydromassagebad, Schlammwickel, wechselwarme Dusche (45 Min.)

> 1x Aroma Massage (90 Min.)

> 1x The De-Puffing Cryo - Massage mit Eiskugeln (90 Min.) ab € 1.109

Anreise

Flug nach BKK, Transfer ca. 60 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7T4

Samahita Retreat

COMFORT

IHR YOGA- & WELLNESS-HOTEL

Das Retreat auf Koh Samui bietet eine ruhige Umgebung für Yoga, Fitness und erholsame Anwendungen. Es fördert das Wohlbefinden der Gäste und verbindet geistige und körperliche Gesundheit mit modernem Design und ökologischem Bewusstsein.

ZIMMER Die Zimmer sind gemütlich und nachhaltig gestaltet, mit umweltfreundlicher Ventilation, Regenwasser-Nutzung und Solarenergie. Es gibt 20 Meerseite-Zimmer und 56 Garden Rooms in grünen Gärten. Alle Zimmer bieten Ruhe, hochwertige Matratzen, Bio-Badeprodukte, WLAN und private Balkone oder Terrassen, jedoch bewusst ohne Fernseher oder Telefon.

ESSEN & TRINKEN Im Samahita Retreat spielt Ernährung eine zentrale Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Küche verwendet natürliche, nährstoffreiche Zutaten und bietet ein abwechslungsreiches Buffet mit veganen, vegetarischen und leichten Fischgerichten. Frische Säfte, pflanzliche Milchalternativen und probiotische Spezialitäten ergänzen das Angebot.

WELLNESS Zwei Salzwasser-Pools am Strand, eine Dampfsauna und ein Cold Plunge laden zum Entspannen ein. Massagen, Peelings, Wickel und Float-Therapie fördern die Gesundheit. Das Brain Health Paket kombiniert Lichttherapie, Audio-Visual Entrainment, Biofeedback und Meditation für verbesserte geistige Leistungsfähigkeit.

YOGA, MEDITATION & PRANAYAMA Erfahrene Yoga-Experten unterrichten Pranayama, Hatha- und Vinyasa-Yoga für alle Niveaus. Vier Yoga Shalas, darunter ein Beachfront Shala, stehen zur Verfügung.

FITNESS Ein modernes Fitness Loft und ein Indoor-Cycling Studio mit Strandblick bieten motivierendes Training. Eine Lounge mit Saft- und Kaffeebar sowie Trinkwasserstationen sorgen für Erfrischung.

FREIZEIT Das Wochenprogramm umfasst eine Tempelbesichtigung und eine Strandreinigungsaktion. Stand-Up Paddles und Kajaks sind inklusive. Boots- und Schnorchelausflüge, Elefantenstation-Besuche, Wasserfalltouren, Shopping-Ausflüge und der Nachtmarkt sind gegen Gebühr verfügbar. Ein Eco-Shop bietet nachhaltige Produkte.

Anreise

Flug nach USM, Transfer ca. 45 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Yoga & Fitness

> ab 3 Nächte, Vollpension

> 1x Total Self-Care Massage (60', Wahl aus mehreren Massagen vor Ort)

> Tagesprogramm mit Yoga (Vinyasa, Hatha), Pranayama, Meditation oder Fitness (z.B. Cycling, Core, HIIT, Tabata, Cardio, Kraft, Beach- und Pool-Workouts) ab € 403

Total Self-Care

> ab 5 Nächte, Vollpension

> 3x Infrarotsauna

> 3x Anwendungen z.B. Thai-, Aroma-, Sabai Massage, Gesichtsbehandlung

> 1x Float Therapie

> 1x Total Self-Care Massage (60', Wahl aus mehreren Massagen vor Ort)

> Tagesprogramm mit Yoga (Vinyasa, Hatha), Pranayama, Meditation oder Fitness (z.B. Cycling, Core, HIIT, Tabata, Cardio, Kraft, Beach- und Pool-Workouts) ab € 904

Brain Health Upgrade

> ab 5 Nächte, Vollpension

> 3x Infrarotsauna

> 5x Mentale Fitness Einheit z.B. Rotlicht Therapie, Neurofeedback

> 1x Float Therapie

> 1x Total Self-Care Massage (60 Min., Wahl aus mehreren Massagen vor Ort)

> Tagesprogramm mit Yoga (Vinyasa, Hatha), Pranayama, Meditation oder Fitness (z.B. Cycling, Core, HIIT, Tabata, Cardio, Kraft, Beach- und Pool-Workouts) ab € 1.143

Preisbeispiel

3 Nächte Yoga & Fitness (Gartenblick DZ pro Person)

Highlights

> eco-freundliche Ruhe Oase direkt am Sandstrand

> Pakete entwickelt von Gründer Dr. Paul Dallaghan

> authentische Yoga, Gesundheit & Wellness Pakete

> ideal für yogabegeisterte Alleinreisende

Fit inklusive

> Nutzung von 2 Salzwasser-Pools, Dampfsauna, Cold Plunge, Stand-Up Paddles und Kajaks

> gefiltertes Trinkwasser

> Begrüßungsgetränk

> WLAN

18 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,9/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-78E Kundenbewertungen

Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Im Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort können Gäste einen ganzheitlichen Ayurvedaurlaub genießen, fernab von Stress und Alltagsproblemen. Das Resort befindet sich im ruhigen Süden von Phuket und ist von einem üppigen Garten mit exotischen Pflanzen und Palmen umgeben. Ein großer Salzwasser-Außenpool, der in die tropische Landschaft integriert ist, bildet das Herzstück der Anlage. Die entspannende Atmosphäre lädt zum Meditieren und Entspannen ein. Der nahegelegene Nai Harn Beach, einer der schönsten Strände Thailands, ist nur wenige Kilometer entfernt und kann bequem mit einem hoteleigenen Shuttle-Service erreicht werden. Das Resort ist ausschließlich für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren zugänglich, was eine ruhige und gelassene Stimmung fördert, ideal für Ayurveda und innere Balance.

ZIMMER Es gibt 49 Boutique-Villen in warmen Farben, die durch ihre Bauweise natürlich kühl bleiben, ohne dass die Klimaanlage eingeschaltet werden muss. Die Villen bieten verschiedene Annehmlichkeiten: Einige verfügen über einen privaten Außen-Whirlpool, andere über eine Innendusche, ein drittes Bett und eine Terrasse oder einen Balkon mit Garten- oder Meerblick. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet eine einladende Terrasse und einen Show-Cooking-Bereich, wo Gäste gesunde mediterrane Gerichte mit asiatischen Einflüssen vom Buffet genießen können. Die entspannte Atmosphäre und der Blick ins Grüne machen jede Mahlzeit besonders. Ayurveda-Gäste erhalten sattvische, auf ihr Dosha abgestimmte Gerichte, die am Tisch serviert werden und das innere Gleichgewicht fördern. Andere Gäste können internationale Küche genießen. Sattvische Verpflegung kann bei Buchung angefragt werden. Vegane, laktose- oder glutenfreie Optionen sind ebenfalls verfügbar. Der Weinkeller bietet eine Auswahl an erlesenen internationalen Weinen für besondere Genussmomente.

AYURVEDA-CENTER Unter der Leitung eines erfahrenen indischen Ayurveda-Arztes werden in vier Behandlungsräumen traditionelle ayurvedische Anwendungen von professionell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt. Der persönliche Konstitutionstyp (Dosha) wird ärztlich bestimmt, um einen individuellen Anwendungs- und Ernährungsplan zu erstellen. Die ayurvedischen Öle stammen überwiegend aus Indien oder werden mit lokalen Zutaten frisch hergestellt. Tägliches Yoga ist ein fester Bestandteil jeder Ayurvedakur und findet in einer lichtdurchfluteten Yoga-Shala statt. Ein stilvoller Pavillon bietet Raum für Meditation, Pranayama und

achtsame Bewegungsübungen in inspirierender Atmosphäre. Das Angebot wird durch Beauty- und Wellnessanwendungen wie Massagen, Peelings und Körperpackungen ergänzt. Zwei Dampfsaunen, eine Himalaya-Salzsauna und ein großzügiger Jacuzzi sorgen für zusätzliche Entspannung.

FREIZEIT Der Salzwasser-Außenpool mit Jacuzzi und Lounge Bar ist von tropischem Grün umgeben und ideal zum Entspannen. Sportbegeisterte können den gut ausgestatteten Fitnessraum nutzen. Für ruhige Stunden gibt es eine kleine Bibliothek, einen DVD-Verleih und einen Internet-PC, die eine digitale Auszeit ermöglichen.

LAGE Im Süden von Phuket erwartet Sie eine harmonische Kombination aus tropischer Natur, kulturellen Erlebnissen und authentischem Inselflair. Die Region ist geprägt von sanften Hügeln, üppigen Gärten und einer beruhigenden Ruhe, weit entfernt von den belebten Touristenzentren. In der Umgebung gibt es zahlreiche kleine Restaurants, die regionale Spezialitäten und frische Meeresfrüchte servieren. Einige der schönsten Strände der Insel, wie der Nai Harn Beach mit seinem feinen Sand und klaren Wasser, sind nur wenige Autominuten entfernt. Ein besonderes Highlight ist das nahegelegene Promthep Cape, ein beliebter Aussichtspunkt, der bei Sonnenuntergang spektakuläre Ausblicke bietet. Der beeindruckende Phuket Big Buddha, eine

über 40 Meter hohe Statue, bietet einen majestätischen Rundblick über die Insel. Der Süden Phukets ist ideal für Erholung und inspirierende Ausflüge.

SATTVISCHE ERNÄHRUNG Die sattvische Ernährung, basierend auf ayurvedischer Lebensweise, unterscheidet zwischen förderlichen und ungünstigen Nahrungsmitteln. Sattvische Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse, Ghee, Honig und Vollmilch versorgen Körper und Geist optimal mit Lebensenergie und unterstützen die Balance des Menschen.

Anreise

Flug nach HKT, Transfer ca. 70 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung am Meer (DZ Superior Garden Villa pro Person)

Entspannung am Meer

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 73

Wellness Auszeit

Genießen Sie eine Auszeit mit Schwerpunktwahl: Gesund, Lebensfreude, Vitalität, Entspannung.

> ab 3 Nächte

> vegane Vollpension, auf Wunsch: nicht vegane Gerichte (thailändisch und westlich) à-la-carte

> täglich gesunde Drinks wie Weizengras- oder Ingwershot, Gemüsesaft, Teeauswahl rund um die Uhr

> täglich Spa-Anwendungen (ca. 60 Min.) nach Verordnung, z.B. Schlamm-, Detox, Grüner-Tee-Wickel, Kokosnussöl-, Balance-, Thai-Energie-Massage

> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen ab € 294

Klassische Ayurvedakur

Ayurvedakur Schwerpunkte: Regeneration, Detox, Schlankheit, Gelenke, Anti-Aging.

> ab 7 Nächte

> sattvische Ayurveda-Vollpension

> Kräutertee, Wasser und Life-Drinks (nicht alkoholisch, aus natürlichen Zutaten)

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans

> Benutzung Bademantel

> Pro Woche: 7x ayurvedische Anwendung nach ärztlicher Verordnung (à ca. 1-2 Std.) wie Abhyangha Öl-, Chakra-, Pinda Sveda Kräuterstempel-, Udvartana Pulver-Massage, Ayurvedische Reinigungsbehandlung, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pizichil Ganzkörper-Ölbad

> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen ab € 1.904

AyurYoga Medic+

Einzigartige Kombination aus westlicher Diagnostik und Ayurveda zur Verbesserung von Vitalität und Balance.

> ab 14 Nächte

> vegane Ayurveda-Vollpension

> Kräutertee, Wasser, täglich 2x Life-Drinks

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> je 2x BMI-Analysen und Bluttest (Eingang und Abschluss)

> täglich ayurvedische Anwendung (ca. 120 Min.) wie Shirodhara, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma)

> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen

> 1x individuelle Meditation inkl. Prana Atemübung

> persönliche Betreuung 1 Monat vor und bis zu 6 Monaten nach Aufenthalt ab € 4.592

Pure Yoga Retreat

Sanfte, spirituelle und therapeutische Yogaerfahrung mit Hatha, Vinyasa, Yin Yoga und Atemübungen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

> ab 3 Nächte

> vegane Vollpension, auf Wunsch: nicht vegane Gerichte (thailändisch und westlich) à-la-carte

> täglich gesunde Drinks wie Weizengras- oder Ingwershot oder Gemüsesaft, Teeauswahl rund um die Uhr

> täglich 2 Std. Yoga (Hatha Stretch, Vinyasa Flow, Meditation, Prana Atemübungen) in kleinen Gruppen

> 1x pro Aufenthalt Massage (30 Min.)

> zusätzlich Yoga und Meditation auf Anfrage ab € 384

Ananda Healing Retreat

Eine einzigartige Kombination aus Ayurveda, Reiki, Yoga und Natur.

> ab 3 Nächte

> vegane Vollpension, auf Wunsch: nicht vegane Gerichte (thailändisch und westlich) à-la-carte

> Kräutertee, Wasser und Life-Drinks (nicht alkoholisch, aus natürlichen Zutaten)

> Ayurveda-Beratung und authentische Ayurveda-Behandlungen

> Reiki-Heilsitzung(en)

> Je nach Dauer des Aufenthalts: Sonnenaufgangsmeditation, Tempelbesuch, Ausflug zur Soi Dog Foundation oder zum Elefantenschutzgebiet ab € 669

Highlights

> authentisches Ayurveda mit indischem Ayurveda-Arzt

> Mitglied Healing Hotels of the World

> Adults only (ab 12 Jahren)

> großer Salzwasser-Außenpool

> unter deutscher Leitung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool, Fitnessraum, Liegen, Sonnenschirmen

> Mineralwasser und täglich frische Früchte im Zimmer

> Shuttle zum Nai Harn Beach zu festen Zeiten & Markt

> WLAN im gesamten Resort, Internet-PC

23 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 96% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-78D Kundenbewertungen

Adhitya Ayurveda

FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Adhitya Ayurveda Resort, umgeben von tropischer Vegetation, bietet eine ruhige und harmonische Atmosphäre, ideal für eine Auszeit vom Alltag. Gäste können sich auf ihre Ayurvedakur konzentrieren und werden von erfahrenen Ayurveda-Ärzten betreut. Auch bei schwerwiegenden Beschwerden ist man hier gut aufgehoben.

ZIMMER Die 24 Zimmer kombinieren Tradition und Moderne und schaffen mit Möbeln aus Holz, Leder und Stein eine gemütliche Atmosphäre. Deluxe- und Premier-Zimmer bieten King Size Betten.

ESSEN & TRINKEN Vegetarische ayurvedische Gerichte werden mit Ayurveda-Ärzten entwickelt, Fisch nach Empfehlung.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Zentrum wird von der Familie Gunawardhana geleitet, mit Dr. S. S. Gunawardhana, einem erfahrenen Ayurveda-Arzt, an der Spitze. Er hat innovative Behandlungsmethoden für verschiedene Erkrankungen entwickelt. Sein Sohn, Dr. Kasun Gunawardhana, spezialisiert sich auf neurologische und muskuläre Erkrankungen. Hochwertige ayurvedische Medikamente werden in der eigenen Produktionsstätte hergestellt. Das Zentrum verfügt über 12 Behandlungsräume, in denen individuelle Anwendungen nach einer ärztlichen Untersuchung durchgeführt werden. Zu den Behandlungen gehören Massagen, Öl-Anwendungen, Kräuterbäder sowie Yoga und Meditation. Nachhaltigkeit wird durch den Verzicht auf Plastik gefördert.

FREIZEIT Der Außenpool und Whirlpool laden zum Entspannen ein, während eine Sauna ebenfalls zur Verfügung steht. In der Umgebung gibt es zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten, darunter der Sigiriya Monolith und der Wilpattu National Park. Kulturelle Ausflüge nach Polonnaruwa und Dambulla sind gegen Gebühr möglich.

LAGE Anuradhapura im Norden Sri Lankas, etwa 200 km von Colombo entfernt, ist eine alte Königsstadt mit reichem kulturellem und religiösem Erbe. Sie gehört zum UNESCO-Weltkulturerbe und bietet zahlreiche Erkundungsmöglichkeiten.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 215 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Die klassische Ayurvedakur fördert Wohlbefinden durch Reinigung und Regeneration. Schwerpunkte werden individuell mit einem Ayurveda-Arzt festgelegt. Ernährungs- und Behandlungspläne sind personalisiert. Ab zwei Wochen Aufenthalt sind Panchakarma-Therapien möglich.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee zu Mahlzeiten und im Zimmer

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, tägliche Folgekonsultationen

> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage, Nasya Nasennebenhöhlenreinigung, Shirodhara Öl-Stirnguss

> Kräutermedizin nach Verordnung

> ab 2 Wochen Aufenthalt: Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> täglich Yoga und Meditation (ca. 60 Min.) mit Musiktherapie ab € 1.011

Ayurveda Light Immun-Booster

Bei geschwächtem Immunsystem.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee zu Mahlzeiten und im Zimmer

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, täglich Folgekonsultationen

> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt

> Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> täglich Yoga und Meditation (ca. 60 Min.) mit Musiktherapie ab € 765

Ayurveda zur Gewichtsreduktion

Ziel: Gewichtsverlust durch ayurvedische Behandlungen, Lebensstiländerungen, Entgiftungstechniken und spezielle Medikamente.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee zu Mahlzeiten und im Zimmer

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, tägliche Folgekonsultationen

> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage, Nasya Nasennebenhöhlenreinigung, Shirodhara Öl-Stirnguss

> Kräutermedizin nach Verordnung

> ab 2 Wochen Aufenthalt: Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> täglich Yoga und Meditation (ca. 60 Min.) mit Musiktherapie ab € 765

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Standard pro Person)

Highlights

> professionelle, authentische Ayurvedakuren

> eigenen Produktionsstätte für ayurvedische Medizin

> Ayurveda-Arzt mit über 40 Jahren Erfahrung

> ideal mit einer Rundreise kombinierbar

> Dachterrasse mit Pool und traumhafter Aussicht

Fit inklusive

> Nutzung von Pool auf der Dachterrasse

> Nutzung von Fitnessraum, Sauna, Jacuzzi und WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-751 ab € 1.011

Amuna Ayurveda & Wellness Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Am Rande des Kandalama-Sees liegt das Ayurveda- und Wellness-Retreat, das sich über 20 Hektar erstreckt. Mehrere Wohnhäuser im sri-lankischen Stil, ein Restaurant, ein Yogapavillon und Behandlungsräume bieten eine Oase der Ruhe. Gäste können durch Yoga, Meditation und die sri-lankische Küche tief in die Kultur eintauchen. Die Zimmer sind ohne Fernseher ausgestattet, um digitales Detox zu fördern, während WLAN im Restaurant verfügbar ist. Nachhaltigkeit ist ein zentrales Anliegen, mit umweltfreundlichen und recycelten Materialien, die beim Bau verwendet wurden. Diese Maßnahmen ehren die Natur und sorgen für ein harmonisches Erlebnis inmitten der üppigen Landschaft.

ZIMMER Es gibt 12 Zimmer in kleinen sri-lankischen Häusern, 3 Baumhäuser und eine familienfreundliche Villa als Rückzugsorte.

ESSEN & TRINKEN Frische, abwechslungsreiche Speisen werden auf individuelle Bedürfnisse und Allergien abgestimmt, um Entgiftung und Dosha-Ausgleich zu fördern.

AYURVEDA-CENTER Ein traditionelles Ayurveda-Center bietet 12 Anwendungsräume, Dampfbäder und Kräuterbäder. Zwei Ärzte und vier Therapeuten sorgen für das Wohlbefinden der Gäste mit Massagen und authentischen Anwendungen. Yogaund Meditationseinheiten begleiten die Kur täglich.

FREIZEIT In Ihrer Freizeit können Sie die Umgebung und die Natur Sri Lankas zu Fuß oder mit dem Fahrrad erkunden. Ein kostenloser Shuttleservice bringt Sie zum Schwesterresort, wo der Pool genutzt werden kann.

LAGE Die Region um Sigiriya in Sri Lanka beeindruckt mit tropischer Vegetation, grünen Reisfeldern und ursprünglichen Dörfern. Der nahegelegene Sigiriya-Felsen, ein UNESCO-Weltkulturerbe, ist ein bedeutendes Wahrzeichen. Die ruhige Lage eignet sich hervorragend für Erholung und Naturbeobachtungen.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 175 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Yoga Auszeit

> ab 1 Nacht, Vollpension

> ganztags Kräutertee

> 2x täglich Yoga mit Meditation (morgens & abends) ab € 79

Ayurveda Light

Legen Sie eine Pause von Ihrem stressigen Lebensstil ein. Lernen Sie Ihren Körpertyp kennen, entdecken Sie die Doshas, die Sie aus dem Gleichgewicht bringen.

> ab 1 Nacht

> ayurvedische Vollpension, ganztags Kräutertee

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha-Typs, individueller Ernährungsplan

> bei 1-2 Nächten täglich 1 Std. Ayurveda-Anwendung; ab 3 Nächten täglich 1,5 Std. Ayurveda-Anwendungen; Abschlusskonsultation

> 2x täglich Yoga mit Meditation (morgens & abends)

> ab 3 Nächten: ausgewählte Wellness-Aktivitäten

> ab 5 Nächten: Kräutermedizin nach Verordnung ab € 122

Klassische Ayurvedakur

Ayurvedakur bietet intensive Wohlfühlreise, reinigt und regeneriert Körper, Geist und Seele, bringt nachhaltige Balance und Entspannung.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, ganztags Kräutertee

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha-Typs, individueller Ernährungsplan, Zwischen- und Abschlusskonsultation

> täglich ca. 2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> 2x täglich Yoga mit Meditation (morgens & abends)

> ausgewählte Wellness-Aktivitäten zur Bereicherung Ihres Retreat-Erlebnisses (je nach Aufenthaltsdauer) ab € 1.026

Preisbeispiel

1 Nacht Yoga Auszeit (Villa pro Person)

Highlights

> authentisches Ayurveda & Yoga mitten in der Natur

> 20 Hektar großes Areal

> Oase der Ruhe am Rande des Kandalama-Sees

> ideal mit einer Rundreise kombinierbar

> Lage im kulturellen Dreieck Sri Lankas

Fit inklusive

> Nutzung von WLAN im Restaurantbereich

> Nutzung von Pool des nahegelegenen Schwesterhotels

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79R ab

Aarunya Nature Resort★★★★★

IHR AYURVEDA-WELLNESS HOTEL

In einem privaten Naturrefugium nahe Kandy verbindet ein mehrfach ausgezeichnetes Boutique Resort zeitgenössischen Luxus mit der Ruhe der sri-lankischen Highlands. Zehn Villen bieten Privatsphäre auf einem zehn Hektar großen Anwesen. Infinity Pool, Yoga-Pavillon und Spa-Rituale sorgen für Entspannung. Die Küche kombiniert moderne sri-lankische Gerichte mit regionalen Zutaten.

ZIMMER Die 10 privaten Villen sind großzügig auf einem weitläufigen Naturareal verteilt und bieten Ruhe, Weitblick und Privatsphäre. Jede Villa hat einen privaten Plunge Pool und Butler-Naturalist-Service.

ESSEN & TRINKEN Im Resort verschmelzen Fine Dining und authentische sri-lankische Küche. Frische Zutaten und regionale Gewürze prägen die Gerichte. Private Dining, Kochkurse und der "High Altitude Tea" bieten besondere kulinarische Erlebnisse.

WELLNESS & SPA Das Aarogya Luxury Spa & Wellness Centre bietet einen ruhigen Rückzugsort inmitten tropischer Natur für Regeneration und Achtsamkeit. Individuell abgestimmte ayurvedische Anwendungen, Massagen und Körperrituale fördern Entspannung. Blüten- und Kräuterbäder sowie ein Outdoor "Bathhouse" ergänzen das Angebot.

AYURVEDA-CENTER Die Ayurveda Retreats im Resort werden individuell auf persönliche Ziele abgestimmt, um Stress zu reduzieren, Energie zu gewinnen oder die innere Balance zu stärken. Maßgeschneiderte Programme kombinieren ayurvedische Anwendungen, Yoga, Meditation, Aromatherapie und Spa-Rituale. Eine Panchakarma-Kur fördert die tiefgehende Reinigung und Harmonisierung von Körper und Geist. Empfehlungen für die Zeit nach dem Aufenthalt helfen, die Balance langfristig zu bewahren.

FITNESS Ein modernes Gym und ein Yoga-Pavillon bieten aktive Erholung. Private Sessions gegen Gebühr.

FREIZEIT Das Resort bietet intensive Naturerlebnisse mit geführten Wanderungen und Spaziergängen. Individuelle Ausflüge und kulturelle Workshops ermöglichen tiefe Einblicke in die sri-lankische Kultur.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 185 Min. (Transfer inklusive)

Reset für Körper & Geist

Dieses Retreat hilft, Stress abzubauen, Energie zu tanken und Körper und Geist zu regenerieren.

> ab 5 Nächte, Wellness-Vollpension abgestimmt auf personalisiertes Wellnessprogramm

> Online-Vorabberatung mit Gesundheitsfragebogen zur optimalen Vorbereitung

> individuelle Konsultation beim Ayurveda-Arzt bei Ankunft, Fortschrittskontrolle, Nachbesprechung vor Abreise, Empfehlungen für zuhause

> 90 Min. Anwendungen pro Tag

> täglich morgendliche Yoga-Sitzungen (60 Min.)

> Flughafentransfer ab/bis Colombo

The Longevity Retreat - Panchakarma

ab € 1.823

Dieses intensive Panchakarma-Programm unterstützt Regeneration, Entgiftung und Lebensenergie.

> ab 14 Nächte, Wellness-Vollpension abgestimmt auf Ihr Wellnessprogramm

> Online-Vorabberatung mit Gesundheitsfragebogen

> individuelle Konsultation beim Ayurveda-Arzt bei Ankunft, Fortschrittskontrolle, Nachbesprechung, Empfehlungen für zuhause

> 90 Min. Anwendungen pro Tag

> täglich morgendliche Yoga-Sitzungen (60 Min.)

> Flughafentransfer ab/bis Colombo

Preisbeispiel

5 Nächte Reset für Körper & Geist (Sky Habitat Villa pro Person)

Highlights

> nachhaltiges Luxusrefugium mit Panoramablick

> maßgeschneiderte Ayurveda Retreats

> authentische Erlebnisse abseits der Massen

> Butler-Service mit persönlichem Naturguide

> Private Pool Villen

Fit inklusive

ab € 4.796

> bei Ankunft eine Willkommensflasche Wein, handgemachte Pralinen und lokal inspirierte Snacks auf der Villa

> Privater In-Villa Check-in und Check-out

> kostenfreie Minibar mit regionalen Säften, Eiskaffee und Erfrischungsgetränken

> täglich frischer Obstkorb mit regionalen Früchten

> kostenloser Fahrradverleih

> Nutzung von Infinitypool mit Sonnenliegen, Sauna, Bibliothek

> Nutzung von Bademantel und Slippern

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CT ab € 1.823

Tree of Life

COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Etwa 14 km von Kandy entfernt, liegt das privatgeführte Resort auf 65 Hektar, umgeben von üppigem Grün und Teeplantagen. Das 1900 gegründete Resort bietet ein separates Ayurveda Village. Eingebettet in über 200 heimische Baumarten, vereint es koloniale und moderne Architektur.

ZIMMER Auf dem weitläufigen Gelände verteilen sich 47 Wohneinheiten mit Bad oder Dusche/WC, Klimaanlage, Föhn, Safe, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, WLAN, TV und Terrasse/Balkon. Villen bieten private Balkone für Ayurveda-Anwendungen.

ESSEN & TRINKEN Das Hauptrestaurant serviert lokale und internationale Speisen, auch ayurvedisch. Im "Ayu" Restaurant gibt es singhalesische "Super Foods" für Ayurveda-Gäste.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Team, darunter ein deutschsprachiger Ayurveda-Arzt, bietet traditionelle Anwendungen wie Abhyanga-Massagen, Shirodhara und Aromatherapie in einer singhalesischen Lehmhütte an. Yoga und Meditation ergänzen das Angebot.

SPEKTAKULÄRES VOGELABENTEUER Das Tree of Life ist ein Paradies für Naturliebhaber und Vogelbeobachter. In der natürlichen Umgebung können Besucher 113 Vogelarten, darunter den endemischen Ceylonpapagei, beobachten. Der Schutz der Artenvielfalt ist dem Hotel wichtig, und es setzt sich durch strikte Vorschriften und Projekte für den Erhalt der Vögel ein.

SEHENSWÜRDIGKEITEN Der Zahntempel in Kandy, der einen Zahn Buddhas aus dem 4. Jahrhundert beherbergt, ist eine bedeutende Pilgerstätte und ein Kloster für Buddhisten. Die goldene Buddha-Statue auf dem Bahirawakanda-Berg ist von vielen Orten der Stadt sichtbar. Der Botanische Garten Peradeniya, etwa 5 km westlich, beeindruckt mit (sub-)tropischen Pflanzen.

FREIZEIT Außenpool mit Sonnenliegen, Vogelerlebnispfad und Waldbaden. Ausflüge auf Anfrage gegen Gebühr.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 140 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Wellness

Tanken Sie neue Energie und bauen Sie alltäglichen Stress ab.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangs- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen (insgesamt ca. 90 Min.) z.B. Kopf-, Gesichts- und Fußmassage, Kräuterbad

> ayurvedische Medizin während der Kur

> Aktivitäten wie Vogelbeobachtung, Dorfbesichtigung, Naturspaziergang, Kochvorführung, Zimtdemonstration und Tree of Life Ayurveda Besichtigung

> 1x Kandy Stadttour mit Mittagessen am Abreisetag (je nach Abflugzeit)

> ca. 2x Yoga & Meditation pro Woche ab € 702

Ayurveda Detox

Entgiftung und Aktivierung der Selbstheilungskraft mit einer Ayurvedakur im Tree of Life.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen (insgesamt ca. 120 Min.) z.B. Kopf-, Gesichts-, Fuß-, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Kräuterbad, Panchakarma Reinigungstechniken

> ayurvedische Medizin im Rahmen der Kur

> 5x Yoga & 5x Meditation pro Woche ab € 1.346

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Wellness (DZ Chalet Ayurveda Village pro Person)

Highlights

> Ayurveda-Resort inmitten unberührter Natur

> separates Ayurveda Village

> weitläufiges, ca. 65 ha großes Gelände

> Deutsch sprechender Ayurveda-Arzt

> Colombo ca. 140 km/ca. 2,5 Std.

Fit inklusive

> Kräutertee nach den Anwendungen

> Nutzung von Außenpool, Liegen und WLAN

10 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75T Kundenbewertungen

Rua Ceylon Wellness

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das kleine Ayurveda-Retreat in Kandy bietet eine familiäre Atmosphäre und individuelle Betreuung in ruhiger Umgebung.

ZIMMER Drei Zimmer mit familiärer Atmosphäre, komfortabel, ruhig, teils eigener Eingang, gut ausgestattet.

ESSEN & TRINKEN Die Ernährung basiert auf ayurvedischen Prinzipien, individuell abgestimmt auf den Dosha-Typ. Vegetarische und vegane Gerichte aus lokalen Zutaten fördern Wohlbefinden und Verdauung.

AYURVEDA Das Ayurveda-Zentrum bietet individuelle Behandlungen basierend auf traditionellen Prinzipien zur Förderung von Wohlbefinden.

YOGA Yoga ist integraler Bestandteil des Programms und ergänzt Ayurveda Anwendungen. Verschiedene Stile und Meditationen fördern innere Ruhe.

Ceylon Auszeit

> ab 1 Nacht, Vollpension

Ayurveda Panchakarma

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser und Tee

ab € 53

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> 4x täglich Ayurveda-Anwendung

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> 1x täglich Yoga & Meditation

> Ayurveda Vorträge ab € 929

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 185 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Sarana Beach Hospital

IHR AYURVEDA-RESORT

Gäste erleben authentisches Ayurveda und professionelle Betreuung in malerischer Strandlage für ganzheitliche Heilung.

ZIMMER Die 12 Standard-Zimmer ermöglichen das Eintauchen in Ayurveda. Balkone bieten Strandblick.

ESSEN & TRINKEN Ein Ayurveda-Arzt erstellt einen individuellen Ernährungsplan. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittag- und Abendessen mit mehreren Gängen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center verfügt über 10 Behandlungsräume und ein Team aus 2 Ärzten und 8 Therapeuten. Individuelle Anwendungen fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Akupunktur ist je nach Verordnung oder gegen Gebühr möglich. Sechsmal wöchentlich wird Yoga angeboten.

Klassische Ayurvedakur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, tägliche Folgekonsultationen

> täglich ca. 5-6 Ayurveda-Anwendungen je nach Verordnung

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> Kräutermedizin nach Verordnung

> 6x pro Woche Yoga & Meditation

> 1x pro Woche ayurvedische Kochvorführung (nach Verfügbarkeit)

> Ernährungsempfehlungen für zu Hause

> zusätzlich inkl. ab 14 Nächten im Zeitraum bis 31.8.2026: Wahl aus Tagesausflug nach Kandy oder Sigiriya

> zusätzlich inkl. ab 21 Nächten im Zeitraum bis 31.8.2026: Halbtagestour Negombo ab € 1.190

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

1 Nacht Ceylon Auszeit (Standard Zimmer pro Person)

Highlights

> kleines familiäres Retreat mit 3 Zimmern

> ruhige Lage im Grünen, 30 min von Kandy

> persönliche und individuelle Ayurveda Betreuung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CR

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ pro Person)

Highlights

> Malerische Strandlage

> hochqualifizierte Ayurveda-Ärzte und - Therapeuten

> familiäre Atmosphäre mit nur 12 Zimmern

5 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 5,0/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79Q Kundenbewertungen

Jetwing Lagoon

IHR AYURVEDA-RESORT

Zwischen der Lagune von Negombo und dem Indischen Ozean gelegen, verbindet das Hotel modernen Luxus mit zeitgenössischen Annehmlichkeiten. Zwei Freiluftrestaurants, eine stilvolle Poolbar und eine Lagunenbar stehen zur Verfügung. Ein Wassersportzentrum und ein Ayurveda-Spa bieten vielfältige Aktivitäten und Entspannung.

ZIMMER Die 55 Zimmer und Suiten, gestaltet von Geoffrey Bawa, bieten luxuriöse Unterkünfte im Nordwesten Sri Lankas. Die Lagoon Suiten verfügen über einen Whirlpool und einen privaten Anwendungsbereich. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Jetwing Lagoon verfügt über zwei Freiluftrestaurants und eine stilvolle Bar am Pool. Das Blue Lagoon bietet eine entspannte Atmosphäre mit Blick auf die Binnengewässer, während Geoffrey's Pavilion gehobenes Dining in tropisch-modernem Ambiente ermöglicht. Sri-lankische und westliche Gerichte sowie Meeresfrüchtespezialitäten werden serviert. Cocktails und Snacks sind an den Bars erhältlich. Vegane und vegetarische Optionen sowie Zimmerservice stehen zur Verfügung. Im Rahmen der Wellness-/Ayurveda-Programme wird der Ernährungsplan bei der Eingangskonsultation besprochen.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda Spa kümmern sich 6 erfahrene Therapeutinnen und Therapeuten unter der Leitung von 2 Ayurveda Ärzten um Ihr Wohlbefinden. Individuelle Behandlungen und tägliche Yoga- und Meditationseinheiten fördern das allgemeine Wohlbefinden und lindern spezifische Beschwerden.

FREIZEIT Das Resort bietet den längsten Swimmingpool an der Westküste Sri Lankas und ein modernes Fitnessstudio. Erkunden Sie die Umgebung bei einer Radtour oder Bootstour. Besuchen Sie lokale Märkte, den Hamilton Canal und den Angurukaramulla-Tempel. Ein Tagesausflug nach Colombo ist ebenfalls möglich.

LAGE Negombo, ein bezaubernder Küstenort im Westen Sri Lankas, liegt nahe der Hauptstadt Colombo und vereint lebhafte Stadtatmosphäre mit entspannendem Strandparadies. Die Stadt ist bekannt für ihre Lagune, goldene Sandstrände und ihr kulturelles Erbe. Besucher können historische Stätten, Kirchen, Tempel und das pulsierende Nachtleben erkunden.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 40 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Auszeit am Meer

> ab 1 Nacht, Frühstück

> zusätzlich inklusive ab 3 Nächten: 1x Fußmassage (15 Min.), 1x Wellness-Platte mit Tee, täglich morgens & abends Yoga, 15% Ermäßigung bei Buchung von Ayurveda- & Aromatherapie-Anwendungen vor Ort ab € 109

Ayurveda Revitaliserung

> ab 3 Nächte

> ayurvedische und gesunde Vollpension

> 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45 Min.) und Abschlusskonsultation (45 Min.)

> je 1x Spaziergang inkl. Besuch des Kräutergartens, Apothekenführung inkl. Zubereitung von Kräuterkugeln (60 Min.), Gesichtsyoga (30 Min.), Aromatherapie (90 Min.), Kräuterpeeling zur Entgiftung (90 Min.), ayurvedische Kopfmassage (30 Min.), Shodini Gesichtsmassage mit Lymphdrainage (60 Min.), Kräuterbad/Blumenbad/Milchbad (30 Min.) und Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (60 Min.)

> zusätzlich ab 5 Nächte: täglich Kräutermedizin, je 1x gesunder Kochkurs, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage (90 Min.), Greeva Kati Abyanga Nacken-Schulter-RückenMassage (90 Min.) und Kati Vasti/Greeva Vasti Rücken- oder Nackenbehandlung (60 Min.)

> zusätzlich ab 7 Nächte: je 1x Abhyanga Ganzkörpermassage mit Dampfbad (60 Min.), Udvartana Kräuterpulvermassage (60 Min.) und Reflexzonenmassage (90 Min.) ab € 552

Ayurveda Schmerzmanagement

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> 1x Eingangskonsultation inkl. Doshabestimmung und Stoffwechselanalyse (45 Min.) und Abschlusskonsultation (45 Min.)

> 1x Lebensstil-Beratung (45 Min.)

> täglich Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich Ayurveda-Anwendungen (bis zu 90 Min.) nach Verordnung, z.B. Ayurvedische Rückenmassage oder Abhyanga Ganzkörperölmassage

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> 1x Strandspaziergang

> 1x Apothekenführung inkl. Zubereitung von Kräuterkugeln (60 Min.)

> 1x ayurvedischer Kochkurs

> täglich Hatha Yoga (60 Min.) und Meditation (60 Min.) in der Gruppe

ab € 1.288

Preisbeispiel

1 Nacht Auszeit am Meer (DZ Luxury pro Person)

Highlights

> Ideal für anspruchsvolle Ayurveda-Wellness-Kunden

> Traumhafte Lage zwischen Lagune und Meer

> luxuriöses Adults-Only-Resort

> Engagement für Nachhaltigkeit

> 100 Meter langer Außenpool

Fit inklusive

> Nutzung von Pool und Fitnessstudio

> Teilnahme am Aktivitätenprogramm mit z.B. Klangtherapie, Wassergymnastik, Workshops u.v.m.

4 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75L Kundenbewertungen

Siddhalepa Ayurveda Health Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Seit über 25 Jahren empfängt das Resort Ayurveda-Gäste in einem tropischen Garten direkt am Strand. Die natürliche Beschaffenheit der Anlage verleiht ihr besonderen Charme. Der neu gestaltete Eingangsbereich schafft eine einladende Atmosphäre. Ein Shop bietet exklusive Ayurveda-Produkte, und ein Geldwechselservice steht zur Verfügung. Das Resort gehört zur traditionsreichen Siddhalepa Gruppe.

ZIMMER Das Resort umfasst 50 individuell gestaltete Zimmer in mehreren Gebäuden, eingebettet in eine tropische Gartenlandschaft. Die Zimmer sind im singhalesischen Stil gehalten und bieten westlichen Komfort mit Regendusche und Klimaanlage. WLAN ist in der Lobby kostenlos, auf den Zimmern gegen Gebühr.

ESSEN & TRINKEN Das Resort bietet zwei Restaurants, die ayurvedische und internationale Küche kombinieren. Ein offenes Strandrestaurant serviert frische Speisen in entspannter Atmosphäre, während ein klimatisiertes Restaurant nahe der Lobby authentische ayurvedische Gerichte anbietet. Die Elixier-Bar bietet ayurvedische Kräuterelixiere und geführte Verkostungen für informative Einblicke.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten bietet im Resort authentische Anwendungen in 22 Behandlungsräumen mit Bluetooth-Soundsystem. Yoga und Meditation ergänzen die Kur. Individuell buchbare Unterrichtsstunden in Yoga, Meditation und ayurvedischer Küche sind verfügbar. Ein deutschsprachiger Ayurveda-Manager unterstützt.

DIE SIDDHALEPA GRUPPE Seit etwa 200 Jahren produziert die Familie Hettigoda unter dem Namen Siddhalepa ayurvedische Produkte. Traditionelles Wissen wird mit moderner Technologie kombiniert. Die Produktpalette umfasst Balsame, Öle, Kosmetik, Zahnpasta und Kräutermedizin. Fabrikbesichtigungen sind für Hotelgäste möglich.

FREIZEIT Ein großzügiger Süßwasserpool ist harmonisch in die grüne Parklandschaft integriert. Ein Fitnessraum und ein duftender Garten bieten Erholung.

Anreise Flug nach CMB, Transfer ca. 90 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Am ersten Tag erfolgt die Erstkonsultation mit dem AyurvedaArzt, um das Verhältnis der Doshas Vata, Pitta und Kapha zu bestimmen. Der individuelle Dosha-Typ wird ermittelt und persönliche Zielvorstellungen besprochen. Schwerpunkte variieren je nach Aufenthaltsdauer: ab 6 Nächten Beauty, ab 10 Nächten Anti-Stress, ab 14 Nächten Regeneration oder Detox, ab 21 Nächten Panchakarma. Ein Behandlungsplan wird erstellt, tägliche Kontrolluntersuchungen sichern den Erfolg.

> ab 6 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischem Kräutertee, Fruchtsäften zum Frühstück, nachmittags ayurvedische Süßigkeiten und Tee

> Früchtekorb bei Anr eise im Zimmer

> Erstkonsultation mit Dosha-Bestimmung, indiv. Behandlungsplan, täglich Kontroll- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 2,5 Std. Ayurveda-Anwendungen z.B. Abhyanga Öl-Massage, ayurvedische Gesichtsmasken, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, Kuti Sveda ayurvedische Sauna, ayurvedisches Kräuterdampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss

> ayurvedische Kräutermedizin währ end der Kur

> 6x pro Woche morgens und abends Yoga (60')

> 1x pro Woche Meditation (60')

> 1x pro Woche Kochdemonstration

> Besichtigung der Siddhalepa Fabrik

> Ayurveda-Vorträge, Kräutergarten-Führung, Kräuter-Elixier Tasting

> ein Geschenk-Set von Siddhalepa Pr odukten

> ab 21 Nächten Transfer ab/bis Flughafen Colombo ab € 777

Preisbeispiel

6 Nächte Klassische Ayurvedakur (Superior Terrasse DZ pro Person)

Highlights

> Siddhalepa Familienunternehmen seit über 200 J.

> Ayurveda-Hospital zertifizier t

> hochqualifiziertes Ayurveda-Ärzte-Team

> Ayurveda-Medizin/Produkte aus eigener Her stellung

> direkte Strandlage

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> Fit Plus: 20% Rabatt auf Produkte des hauseigenen Ayurveda Shop und der Ayurveda Apotheke ab einem Gesamtwert von EUR 100

79 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 89% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75X Kundenbewertungen

Roman Life Ayurveda Resort

COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Roman Life Ayurveda Resort befindet sich an der Südwestküste Sri Lankas im Fischerdorf Talpitiya nahe Wadduwa. 2022 übernahm der Eigentümer des Schwesterhotels Roman Lake Ayurveda Resort das Haus und renovierte es umfassend. Seit Februar 2023 empfängt das Resort nach umfangreichen Umbaumaßnahmen wieder Ayurveda-Gäste und deren Begleitung.

ZIMMER Insgesamt gibt es 21 stilvolle Zimmer mit neuen, hochwertigen Möbeln. 19 Zimmer sind im Haupthaus, zwei luxuriösere im Poolhaus. WLAN ist in Zimmern und öffentlichen Bereichen verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Im gemütlichen, holzverkleideten Restaurant werden ayurvedische Speisen je nach Saison und Auslastung am Tisch serviert oder als Buffet angeboten. Eine Beschilderung zeigt die doshagerechten Gerichte an. Ein Ayurveda-Arzt oder das Personal steht bei Fragen zur Verfügung. Die Tee-Ecke am Pool bietet Entspannung.

AYURVEDA-CENTER In neun Behandlungsräumen kümmern sich zwei Ayurveda-Ärzte, darunter ein deutschsprechender, und erfahrene Therapeuten um die Gäste. Ein Kräuterbadbereich mit Bachlauf bietet Entspannung. Tägliche Yogaeinheiten begleiten die Kur.

FREIZEIT Ein Infinity-Außenpool mit Jacuzzi-Bank, ein Hydrotherapie-Pool und ein Garten mit Liegen unter Palmen laden zum Entspannen ein. Direkter Strandzugang ermöglicht ausgedehnte Spaziergänge. Baden ist saisonabhängig möglich. Das Team unterstützt bei der Ausflugsplanung.

LAGE Talapitya ist ein idyllischer Ort in Sri Lanka, umgeben von Reisfeldern, Palmenhainen und dichter Vegetation. Die ruhige, ländliche Umgebung bietet eine erholsame Atmosphäre, weit entfernt vom städtischen Trubel. Die Region ist von traditioneller sri-lankischer Kultur geprägt, was sich in Bräuchen und Architektur zeigt. Besucher erleben hier authentisches Landleben.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 90 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Regeneration

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> Eingangskonsultation mit Doshabestimmung, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan, Folge- und Abschlusskonsultation

> täglich ca. 80 Min. Ayurveda-Anwendungen z.B. Shirodhara, Pinda Sveda oder Abhyanga

> kurbegleitende Kräutermedizin

> täglich Yoga (à 60 Min.)

> 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda und Kochdemonstration

> 2x pro Woche Abendunterhaltung

> deutsche Übersetzung bei Bedarf

> Nutzung von Infinity-Außenpool, Hydrotherapie-Pool und WLAN

> ab 28 Nächten: 1x Ausflug z.B. nach Galle Fort, Brief Garden oder Bootstour mit Fisch Therapie & Besuch einer Schildkrötenauffangstation ab € 484

Ayurveda Panchakarma/Heilkur

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> Eingangskonsultation mit Doshabestimmung, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan, Folge- und Abschlusskonsultation

> täglich ca. 125 Min. Ayurveda-Anwendungen z.B. Shirodhara, Pinda Sveda oder Abhyanga

> kurbegleitende Kräutermedizin

> täglich Yoga (à 60 Min.)

> 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda und Kochdemonstration

> 2x pro Woche Abendunterhaltung

> deutsche Übersetzung bei Bedarf

> Nutzung von Infinity-Außenpool, Hydrotherapie-Pool und WLAN

> ab 28 Nächten: 1x Ausflug z.B. nach Galle Fort, Brief Garden oder Bootstour mit Fisch Therapie & Besuch einer Schildkrötenauffangstation

ab € 1.140

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration (DZ Erdgeschoss pro Person)

Highlights

> direkt am schönen Sandstrand

> Hydrotherapie-Pool & Infinity-Außenpool

> Schwesterhotel des Roman Lake Ayurveda Resorts

> deutschsprechender Ayurveda-Arzt

58 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 93% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-792 Kundenbewertungen

Samma Samadhi Ayurveda & Yoga Retreat

IHR AYURVEDA- & YOGA-RETREAT

Kleines umweltfreundliches Retreat direkt am Sandstrand im ruhigen Fischerdorf Payagala.

ZIMMER Neun Doppelzimmer mit Meerblick, Balkon oder Terrasse und warmem Holzmobiliar.

ESSEN & TRINKEN Ayurvedische Küche verbindet Genuss und Gesundheit mit frischen, regionalen Zutaten und Gewürzen.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Team bietet im AyurvedaZentrum traditionelle Behandlungen, individuelle Konsultationen und auf Anfrage Anwendungen im Freien an. Physiotherapie kann gegen Gebühr dazugebucht werden. Alle Präparate sind aus natürlichen Inhaltsstoffen.

YOGA Angeboten werden Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini und Nidra Yoga sowie Meditationen und Pranayama.

Ayurveda Panchakarma

> ab 14 Nächte

COMFORT

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung, individuellem Behandlungsplan

> täglich ca. 1,5 Std. Ayurveda-Anwendungen (z.B. Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage, Svedana Kräuterdampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Pinda Sveda Kräuterstempel-Massage, nach Verordnung Reinigungstechniken wie Vasti Einlauf oder Nasya Nasenreinigung, ayurvedisches Blütenbad)

> ayurvedische Kräutermedizin und Ernährungsempfehlungen ab € 980

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

14 Nächte Ayurveda Panchakarma (Zweibettzimmer EG/Terrasse pro Person)

Highlights

> kleines, persönlich geführtes Retreat

> direkte Lage am ruhigen Sandstrand

> deutsch-singhalesische Leitung

Fit inklusive

> 1-2x täglich Yoga, Meditation & Pranayama

> Nutzung von Sonnenliegen

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CS

Villa Velmarie Yoga & Ayurveda House

IHR AYURVEDA- & YOGA-RESORT

In einer niederländischen Kolonialvilla bietet das Yoga & Ayurveda House Ruhe und Regeneration in sechs Nichtraucher-Zimmern.

ZIMMER Sechs Zimmer mit antiken Möbeln bieten entspannte Atmosphäre und Gartenblick.

ESSEN & TRINKEN Die ayurvedische Vollpension umfasst Tridosha-Menüs, die aus regionalen Zutaten zubereitet werden und alle Doshas ausgleichen.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrener Ayurveda-Arzt bietet individuell angepasste Kuren wie Panchakarma an. Anwendungen umfassen Ölmassagen und Kräuterbäder. Yoga und Meditation ergänzen das Programm. Ein deutschsprachiger Übersetzer ist gegen Gebühr verfügbar.

Ayurveda Rebalance

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> ganztägig Kräutertee

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Arzt, individueller Behandlungsplan

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 120 Min.), z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Kräuterdampfbad, Fußmassage

> täglich Yoga & Meditation (ca. 60 Min.)

> 1x wöchentlich Meditation

> ayurvedische Medizin im Rahmen der Kur

> 1x wöchentlich Kochkurs

> Benutzung von Außenpool und WLAN

> Deutsche Übersetzung bei Konsultation (bei Voranmeldung) ab € 548

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Rebalance (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Ayurveda-Arzt aus Traditionsfamilie

> Kolonialvilla mit nur 6 Zimmern & 4.000 qm Garten

> deutschsprachiger Manager

38 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 97% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70V Kundenbewertungen

Mahi Beach Ayurveda COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

An der Westküste Sri Lankas bietet das kleine, familiäre Resort eine Kombination aus authentischem Ayurveda und entspannter Meeresatmosphäre. Eingebettet zwischen Palmen und Ozean, ermöglicht es Gästen, in einem liebevoll gestalteten Umfeld Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Energie zu tanken.

ZIMMER Das Hotel verfügt über sieben schlicht gestaltete Zimmer mit privatem Balkon und ungestörtem Blick auf den Indischen Ozean. Klimaanlage gegen Gebühr verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant am Strand bietet ayurvedische Mahlzeiten mit Meerblick und Meeresrauschen. Die Ernährung ist Teil des Gesundheitskonzepts und wird in Abstimmung mit dem Ayurveda-Arzt zubereitet. Ayurvedische Kräutertees ergänzen das kulinarische Angebot.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet einen Ort der Ruhe, an dem authentische Heilung nach ayurvedischen Prinzipien im Vordergrund steht. Erfahrene Ayurveda-Ärzte erstellen individuelle Behandlungspläne, die auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt sind. Das Team, bestehend aus zwei Ärzten und acht Therapeuten, behandelt Stress, Burnout, Rücken- und Gelenkbeschwerden sowie Verdauungs- und Hautprobleme. Yoga, Meditation und Tai Chi unterstützen die Kur. Akupunktur, Akupressur und zusätzliche Tests sind gegen Gebühr verfügbar. Eine deutsche Übersetzung kann auf Wunsch bereitgestellt werden.

FREIZEIT In Maggona können Gäste neben Ayurveda-Anwendungen entspannende Spaziergänge am Sandstrand genießen. Ausflüge in die Umgebung bieten Einblicke in das traditionelle Leben Sri Lankas.

LAGE Maggona, ein Küstenort an der Westküste Sri Lankas, liegt etwa eineinhalb Stunden südlich von Colombo. Der Ort bewahrt seinen ursprünglichen Charme mit langen Sandstränden und tropischer Vegetation. Von Oktober bis April ist das Meer besonders ruhig. Die Umgebung bietet kleine Tempel, traditionelle Dörfer und authentisches sri-lankisches Alltagsleben.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 95 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Diese klassische Ayurvedakur zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie umfasst individuell verordnete Ayurveda-Anwendungen, Kräutermedizin, Yoga, Meditation und Thai Chi. Ergänzt durch Vorträge, kulturelle Erlebnisse und den Klang des Indischen Ozeans, wird eine Aufenthaltsdauer von mindestens 14 Nächten empfohlen. Das Programm eignet sich für Einsteiger und zur Regeneration. Panchakarma-Reinigungen sind möglich, sofern sie vom Ayurveda-Arzt empfohlen werden.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ganztags Wasser & Kräutertee

> Eingangskonsultation durch Ayurveda-Arzt mit Behandlungsplan, wöchentlich 2-3 Zwischenkonsultationen

> täglich ca. 4 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> 5x wöchentlich Yoga

> 2x wöchentlich Thai Chi

> 1x wöchentlich Meditation

> 3-4x wöchentlich Abendveranstaltungen (z.B. Musiktherapie, Folklore Show, Ayurveda-Kochkurs, Ayurveda-Vortrag,...)

> 1x wöchentlich Tempel- und Marktbesuch, alle 2 Wochen Dorftour

> Nutzung von Außenpool & WLAN

> inkl. im Reisezeitraum bis 31.10.26: 1x Bootstour auf dem Fluss Madu Ganga ab € 595

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ pro Person)

Highlights

> familiäre Atmosphäre mit nur 7 Zimmern

> traumhafte Lage direkt am Meer

ab € 595

> authentisches Ayurveda mit erfahrenen Ärzten

> Meerblick aus allen Zimmern

4 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7C8 Kundenbewertungen

Hiru Om Ayurveda Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das im Oktober 2022 eröffnete Hiru Om Ayurveda Resort lädt zu einer ayurvedischen Reise ein. Es liegt nahe der Hiru Villa in Maggona und beeindruckt mit einem botanischen Garten von etwa einem Hektar, einem Privatstrand und einer spürbaren Spiritualität. Die Architektur zeigt Liebe zum Detail und künstlerische Freiheit. Der Garten bietet exotische Pflanzen, Teiche und einen Bodhi-Baum, der als Nationalheiligtum gilt und aus Indien stammt.

ZIMMER Das Hiru Om bietet 12 stilvolle Doppelzimmer auf zwei Etagen, jeweils mit Balkon oder Terrasse und Blick auf Garten und Meer. Die Zimmer sind mit Dusche/WC, Klimaanlage gegen Gebühr und WLAN ausgestattet.

ESSEN & TRINKEN Im offenen Restaurant im Erdgeschoss werden individuell abgestimmte singhalesische und ayurvedische Menüs angeboten. Zutaten stammen teilweise aus dem hauseigenen Gemüsegarten.

AYURVEDA-CENTER In sieben Behandlungsräumen werden tägliche Ayurveda-Anwendungen von qualifizierten Ärzten und Therapeuten mit großer Sorgfalt durchgeführt. Bei gutem Wetter finden einige Anwendungen im Garten statt, wo man Kunstwerke entdecken kann. Yoga und Meditation unterstützen die Behandlungen und finden im Yogapavillon mit Meerblick oder im Meditationsraum statt.

FREIZEIT Neben den intensiven Kuranwendungen gibt es ausreichend Zeit für entspanntes Lesen oder Spaziergänge im Garten oder am Strand. Der Salzwasser-Pool lädt zur Entspannung ein. Verschiedene Freizeitaktivitäten wie Ausflüge in das Fischerdorf Maggona oder Fahrten zu nahegelegenen Orten sind möglich. Ursprünglich sollte das Resort in Form eines Om Symbols gebaut werden, dessen Kraft sich nun im Garten widerspiegelt.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen nach Angebot, z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore

> deutschsprechende Gästebetreuung

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

ab € 1.625

> Mitglied der Hiru Gruppe, unweit der Hiru Villa

> an einsamer Meeresbucht mit Privatstrand

> Ruhe und Ayurveda inmitten wunderschöner Natur

> künstlerisch stilvolles Ambiente

> deutschsprechende Gästebetreuung

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

ab € 1.625

8 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7AH Kundenbewertungen

Hiru Villa Ayurveda Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Hiru Villa Ayurveda Resort liegt auf einer Felsenerhöhung, etwa 25 Meter über dem Meeresspiegel. Eine Treppe mit etwa 60 Stufen führt zu einer kleinen Bucht, die sich hervorragend zum Schwimmen eignet. Ein langer Sandstrand ist in etwa fünf Gehminuten erreichbar. Der tropische Garten mit Liegen und die Sonnenterrasse bieten einen idealen Ort für eine Kur.

ZIMMER Das ehemalige Kolonialhaus wurde erweitert und umfasst nun 20 individuell gestaltete Wohneinheiten. Es gibt 18 dekorierte Doppelzimmer mit Klimaanlage gegen Gebühr, außer in der Master Suite. Im zweiten Stock befinden sich zwei Suiten mit Meerblick-Balkon. Die Junior Suite bietet einen Schlafbereich und Arbeitsbereich. Die Master Suite verfügt über Schlafzimmer, Wohnbereich und Küche. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Im Ayurveda-Restaurant werden singhalesische und ayurvedische Menüs serviert, die auf individuelle Dosha-Ernährung abgestimmt sind. Gäste können bei gutem Wetter draußen essen.

AYURVEDA-CENTER Das Herzstück des Hauses umfasst 10 Behandlungsräume mit einem Team aus 3 Ayurveda-Ärzten und qualifizierten Therapeuten, die teilweise Deutsch sprechen. Anwendungen wie ayurvedische Fußmassagen oder Blumenbäder sind auch im Freien möglich. Die ayurvedische Medizin besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, ergänzt durch ayurvedische Kosmetik. Der Yoga-Pavillon bietet einen schönen Ausblick und eine leichte Brise. Qi Gong und Musiktherapie ergänzen die Ayurvedakur. Behandlungen sind ideal bei Stoffwechselstörungen, Hauterkrankungen, Gelenkbeschwerden und Burn-Out. Hiru, die Sonne, ist im Ayurveda wichtig für Kapha- und Vata-Typen.

FREIZEIT Ein Salzwasser-Infinity-Pool lädt zum Entspannen ein. Erkunden Sie die Umgebung bei Strandspaziergängen oder beim Tauchen. Ausflüge zu Tempeln und kolonialen Relikten sind möglich. Lunchpakete sind erhältlich.

LAGE Maggona, ein authentischer Ort an Sri Lankas Südwestküste, bietet durch seine Lage angenehme Abkühlung.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Panchakarma ist ein ayurvedisches Reinigungs- und Regenerationsverfahren, das die Bioenergien des Körpers ausrichtet. Es umfasst entschlackende Anwendungen wie den Öl-Stirnguss, kombiniert mit spezieller Ernährung und ayurvedischer Medizin. Ziel ist es, schädliche Stoffe aus dem Körper zu entfernen und Wohlbefinden zu steigern.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen nach Angebot, z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore ab € 1.625

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

ab € 1.625

> exklusiv für Ayurvedagäste und Begleitpersonen

> erstes Resort der Hiru Gruppe, Stammhaus

> Treppen führen zum Strand

> Deutschsprechende Gästebetreuung

> künstlerisch sehr liebevoll gestaltetes Haus

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

23 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75M Kundenbewertungen

Silent Garden Ayurveda Health Resort

COMFORT

Preisbeispiel

13 Nächte Ayurveda Panchakarma (DZ Standard pro Person)

IHR AYURVEDA-RESORT

Das privatgeführte Ayurveda-Resort im Dschungel bietet Ruhe und Erholung. Der Strand ist etwa 12 Minuten entfernt.

ZIMMER 12 Zimmer im singhalesischen Stil mit Terrasse oder Balkon, Dusche/WC, Ventilator.

ESSEN & TRINKEN Im offenen Restaurant wird ein AyurvedaBuffet mit regionalen Zutaten angeboten.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center kümmern sich ein Arzt und Therapeuten um Ihr Wohlbefinden. Es gibt Ruhezonen, eine Apotheke und eine Yogahalle. Akupunktur ist gegen Gebühr verfügbar.

Ayurveda Panchakarma

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangs-, wöchentliche Zwischen- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung, z.B. Vasti, Virechana, Nasya, Abhyanga Kopf-, Ganzkörper- und Fußmassage, Synchronmassage, Nasya, Shirodhara, Kräuterdampfbad

> Kräutermedizin während der Kur

> 5x pro Woche Yoga (à 60 Min.)

> 1x pro Woche Meditation oder Tempeltour

> Nutzung von Außenpool und WLAN

Anreise

ab € 1.111

Flug nach CMB, Transfer ca. 95 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Sun Flower Beach Resort STANDARD

IHR AYURVEDA-RESORT

Im Herzen von Beruwela, direkt am Strand von Moragalla, bietet das Resort Ayurveda-Behandlungen und komfortable, klimatisierte Zimmer.

ZIMMER Deluxe-Doppelzimmer bieten gemütliche Rückzugsmöglichkeit mit King-Size-Bett und modernem Badezimmer.

ESSEN & TRINKEN Das Sun Flower Beach Restaurant in Sri Lanka bietet ein kulinarisches Erlebnis mit frischen, regionalen Zutaten und ayurvedischer Ernährung.

AYURVEDA CENTER Das Ayurveda Center am Meer bietet Kräuterölmassagen und Anwendungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Qualifizierte Ärzte und Therapeuten bieten individuelle Beratungen und maßgeschneiderte Behandlungen an. Panchakarma-Therapien fördern Entgiftung und Immunsystem.

Authentisches Ayurveda & Panchakarma

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser und Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich 4-5 Anwendungen z.B. Kopf- und Fußmassagen, Abhyanga, Shirodhara, Intensiv- und Spezialmassagen, Reinigungstherapien (Panchakarma), Nasenreinigung, Kräuterinhalation, Akupunktur, Blumenbad

> 4x Yoga/Woche

> 2 Exkursionen pro Aufenthalt: Bootsausflug und Tour zum Kande Vihara Tempel

> Transfers ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung)

> WLAN

Anreise

ab € 1.071

Flug nach CMB, Transfer ca. 165 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Highlights

> traumhafte, ruhige Lage inmitten der Natur

> umgeben von üppiger Flora und Fauna

> authentisches Ayurveda in absoluter Ruhe

38 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70H Kundenbewertungen

Preisbeispiel

14 Nächte Authentisches Ayurveda & Panchakarma (Doppelzimmer Deluxe pro Person)

Highlights

> Authentisches Ayurveda

> direkte Strandlage

> Resort mit inseltypischem Charme

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CD Kundenbewertungen

9 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Ypsylon Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

In einer idyllischen und ruhigen Umgebung liegt die Anlage inmitten von etwa 5 Hektar zauberhafter Flora und Fauna an einer 200 m breiten Privatbucht. Die flache Bauweise integriert sich harmonisch in die Landschaft. Eine saisonal geöffnete Tauchschule und ein starkes Engagement für Umweltschutz zeichnen das familiengeführte Resort aus. Autarke Selbstversorgung, Mülltrennung, Energieeinsparung und Ressourcenrückgewinnung sind zentrale Aspekte der nahegelegenen "Umweltzone", die vom Staat unterstützt wird.

ZIMMER In einer tropischen Gartenanlage verteilen sich 36 großzügige Doppelzimmer auf zweistöckige Häuser. Es gibt Eco-Holzcottages für Ayurveda-Gäste und Komfort-Zimmer mit verschiedenen Ausblicken. Beide Kategorien bieten gefliesten Boden, Dusche/WC/Bidet, Moskitonetz, Deckenventilator, Klimaanlage, Safe sowie Balkon oder Terrasse. Komfort-Zimmer haben zusätzlich ein Himmelbett oder zwei Einzelbetten. WLAN ist überall verfügbar.

RESTAURANTS Das Ayurveda-Center bietet exklusiv für Ayurveda-Gäste ein Buffet mit traditioneller, kalorienarmer, vegetarischer Kost, ergänzt durch einheimische Beilagen. Auf Wunsch gibt es mageren Fisch oder Huhn. Ein öffentliches Restaurant serviert nationale und internationale Gerichte mit Zutaten aus eigenem Anbau.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center im Gartenbereich des Resorts wird von erfahrenen Ärzten geleitet. Es gibt Behandlungsräume für Shirodhara, Öl-Massagen, Bäder, Akupunktur, ein Dampfbad und eine Kräutersauna. Yoga und Meditationen werden ebenfalls angeboten.

FREIZEIT Der Pool liegt im Garten, umgeben von exotischem Grün. Eine geschützte Bucht lädt saisonal zum Baden ein. Eine Tauchschule, Tischtennis und Beach-Volleyball stehen zur Verfügung. Kulturelle und sportliche Ausflüge sind vor Ort buchbar.

LAGE Beruwela ist eine der ältesten Städte an Sri Lankas Westküste. Ein kolonialer Leuchtturm steht auf einer Insel vor dem Hafen. Ein Riff schützt den langen Sandstrand bis zum Bentota Fluss.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda - Anti-Stress Regenerationskur für entspannteren Umgang.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension (Huhn oder Fisch auf Anfrage)

> tagsüber frischer Kräutertee (8-18 Uhr), Wasser im Zimmer

> Eingangsuntersuchung durch Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha), individueller Behandlungsplan

> 25 ayurvedische Anwendungen/Woche nach Verordnung des Arztes z.B. Kopf-, Fuß- oder Ganzkörpermassage mit Kräuter-Öl, Kräuter-, ayurvedisches Dampf- oder Blumenbad, Inhalation, Akupunktur, Akupressur, Shirodhara Öl-Stirnguss, Nasen- und Darmreinigung

> 5x Yoga/Woche (à 45 Min.)

> Obstkorb im Zimmer bei Anreise

> Deutschsprachige Gästebetreuung

> Nutzung von Bademänteln & Sarongs während der Kur ab € 458

Ayurveda - Panchakarma

Reinigungskur für Optimismus und Lebensfreude.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension (Huhn oder Fisch auf Anfrage)

> tagsüber frischer Kräutertee (8-18 Uhr), Wasser im Zimmer

> Eingangsuntersuchung durch Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha), individueller Behandlungsplan

> 30 ayurvedische Anwendungen/Woche nach Verordnung des Arztes, Reinigung, Entgiftung, Regeneration. Z.B. Kopf-, Fuß- oder Ganzkörpermassage mit Kräuter-Öl, Kräuter-, ayurvedisches Dampf- oder Blumenbad, Inhalation, Akupunktur, Akupressur, Shirodhara Öl-Stirnguss, Nasen- und Darmreinigung

> 5x Yoga/Woche (45 Min.)

> Obstkorb im Zimmer bei Anreise

> Deutschsprachige Gästebetreuung

> Nutzung von Bademanteln & Sarongs während der Kur ab € 885

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda - Anti-Stress (DZ Komfort pro Person)

Highlights

> Ayurveda-Haus mit Privatstrand

> Familienunternehmen, deutsche Leitung

> umweltfreundliche Holzcottages

> attraktives Preis-Leistungsverhältnis

> deutschsprechende Gästebetreuung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool & WLAN

182 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 95% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75Y Kundenbewertungen

Heritance Ayurveda Maha Gedara

IHR AYURVEDA-RESORT

An der Südwestküste Sri Lankas, in Beruwela, befindet sich ein elegantes Resort direkt am Strand, das von dem renommierten Architekten Geoffrey Bawa entworfen wurde. Das Design des Resorts, geprägt von klaren Farben und Formen, strahlt Ruhe und Harmonie aus. Es richtet sich an Gäste, die Sri Lankas kulturelles Erbe durch Ayurveda erleben möchten. Das weitläufige Resort bietet ein umweltfreundliches, helles Ambiente, in dem Ayurveda im Mittelpunkt steht. Nur Ayurveda-Gäste und deren Begleitpersonen werden hier aufgenommen. Das Resort setzt auf nachhaltigen Tourismus durch ein innovatives Solar-PhotovoltaikSystem, ein Solar-Warmwasser-System und eine Biogasanlage, die Küchenabfälle nutzt. Die Transferzeit vom Flughafen beträgt etwa 2-3 Stunden.

ZIMMER Das Gebäude in U-Form öffnet sich zum Meer und umschließt einen Pool, der von Frangipani-Bäumen umgeben ist. Die 64 Zimmer sind minimalistisch elegant gestaltet und bieten Balkon oder Terrasse mit seitlichem oder direktem Blick auf den Indischen Ozean. Der singhalesische Charme kombiniert mit modernem Komfort zieht viele Stammgäste an. Es gibt 16 Classic Zimmer (ca. 29 qm), 36 Deluxe Zimmer (ca. 40 qm) und 5 Deluxe Eckzimmer (ca. 79 qm), wobei die Deluxe Kategorien über große Terrassen oder Balkone verfügen. Die 7 Suiten (ca. 61 qm) haben getrennte Wohn- und Schlafbereiche. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, Ventilator, Moskitonetz und weiteren Annehmlichkeiten ausgestattet. WLAN ist im gesamten Hotel verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Ein großzügiges Ayurveda-Restaurant mit Blick auf Pool und Garten serviert gesunde Mahlzeiten vom Buffet oder als Menü, die im Einklang mit Ayurveda stehen. Traditionelle Gerichte, die unter Aufsicht von Ayurvedaärzten zubereitet werden, betonen Geschmack, Wirkung und Präsentation. Die Speisen sind überwiegend vegetarisch, gelegentlich wird Huhn oder weißer Fisch angeboten. Gäste lernen, das für ihren Körpertypus geeignete Essen auszuwählen. Am Reinigungstag wird das Essen serviert.

WELLNESS Der Außenpool in der Gartenanlage mit Wasserspielen, Ruhebereichen und Sitzecken lädt zum Entspannen ein.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum bietet eine ruhige Oase mit 24 Therapieräumen, Wasserfontänen und einem Teich, die eine beruhigende Atmosphäre schaffen. Neben KräuterDampfbädern und Kräuterbädern gibt es eine Ayurveda-Apotheke. Ein kleiner Kräuteranbau ermöglicht es den Gästen, die natürlichen Inhaltsstoffe der Therapien kennenzulernen. Ein

erfahrenes Team von Ayurveda-Ärzten und Therapeuten führt authentische Behandlungen mit naturreinen Ölen und Kräutern durch. Die ayurvedische Medizin ist optional. Akupunkturbehandlungen sind ebenfalls verfügbar. Deutsch sprechende Übersetzer stehen kostenfrei zur Verfügung. Im Meditations- und Yogazentrum können Gäste in einer friedlichen Atmosphäre Entspannung finden. Yoga wird etwa ein- bis zweimal täglich angeboten, während Meditation etwa zweimal pro Woche stattfindet, bei gutem Wetter auch im Freien am Pool.

FREIZEIT Die Bibliothek bietet Zugang zu zahlreichen AyurvedaManuskripten. Es gibt einen Souvenir- und Kunsthandwerksladen, einen Fitnessraum, ein TV-Zimmer, Wäscheservice, Geldwechsel und einen Internet-PC. Wöchentliche Mocktail-Partys mit Ayurveda-Ärzten und dem Management sowie Vorträge, Kochvorführungen und kulturelle Veranstaltungen werden gelegentlich organisiert.

LAGE Beruwela befindet sich an der sonnigen Südwestküste Sri Lankas und ist einer der traditionsreichsten Badeorte der Insel. Die Region zeichnet sich durch lange Sandstrände, Palmen und das Rauschen des Indischen Ozeans aus.

DIE AITKEN SPENCE GRUPPE Ein renommiertes Unternehmen im Tourismussektor mit Sitz in Sri Lanka hat seit 1868 eine beeindruckende Präsenz aufgebaut. Es betreibt erstklassige Hotels und Resorts in Sri Lanka, den Malediven und Indien. Mit langjähriger Erfahrung und Engagement für Exzellenz bietet die Gruppe unvergessliche Aufenthalte und erstklassigen Service. Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung sind zentrale Werte, und die Hotels sind bekannt für ihr Engagement im Umweltschutz und den Erhalt der lokalen Kultur. Die Gruppe legt großen Wert darauf, ihren Gästen ein einzigartiges Erlebnis zu bieten.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

6 Nächte Ayurveda zu zweit (Doppelzimmer Classic pro Person)

Ayurveda zu zweit

Manche Auszeiten sind schöner zu zweit. Ihre Begleitperson ist willkommen - und genießt Hotel, Küche und Atmosphäre, während Sie sich ganz Ihrer Kur hingeben.

> ab 6 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn oder Fisch)

> tagsüber Kräutertee (10-21 Uhr)

> Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich)

> Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (ca. je 1x pro Woche)

> Begleitperson ohne Kur - 2. Person

> "Ayubowan" Ayurveda Intensiv - 1 Person:

> Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung des Doshas sowie Betreuung während der Kur durch den Ayurveda-Arzt

> Festlegung des individuellen Behandlungsplans nach Ihrem Dosha und dem gewählten Schwerpunkt

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan und Schwerpunkt ab € 621

"Ayubowan" Ayurveda Intensiv

Das Heritance bietet verschiedene Programme zur Erholung und Gesundheitsförderung an, die auf ayurvedischen Prinzipien basieren. "Rejuvenation" ist ein Einstiegspaket ab sechs Nächten, das Massagen, Shirodhara und Dampfbäder umfasst, um Körper und Geist zu entspannen. "Stress Relief" ab 13 Nächten nutzt Panchakarma-Therapien, Yoga und Meditation, um tiefe Anspannungen zu lösen und Klarheit zu gewinnen. Das "Slimming"-Programm fördert nachhaltiges Abnehmen durch eine auf das Dosha abgestimmte Diät und Panchakarma. "Immunity Boost" stärkt die Abwehrkräfte mit Panchakarma, Akupunktur und ayurvedischer Medizin.

> ab 6 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch, gelegentlich Huhn oder Fisch)

> tagsüber Kräutertee (10-21 Uhr), ganztägig Wasser

> Konsultation und Pulsdiagnose mit Bestimmung des Doshas, Betreuung durch den Ayurveda-Arzt

> individueller Behandlungsplan nach Dosha und Schwerpunkt

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 4-5 täglich in ca. 2 Std.) gemäß Therapieplan, ab 14 Kurtagen (13 Nächten) auch Panchakarma Reinigungstherapien

> Yoga (ca. 1-2x täglich) und Meditation (ca. 2x wöchentlich)

> Teilnahme an ayurvedischen Vorträgen und Kochdemonstrationen nach Angebot (ca. je 1x pro Woche) ab € 744

Highlights

> namhaftes, elegantes Ayurveda-Resort

> hervorragendes Ayurveda-Ärzteteam

> Wohlfühlambiente im Ayurveda-Zentrum

> schöne Lage direkt am Strand

> komfortables 4 Sterne Niveau

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool mit Liegen, Badetüchern und Sonnenschutz, WLAN

> Teilnahme am Unterhaltungsprogramm mit folkloristischen Shows, Flöten- oder orientalischer Musik

> Obstkorb bei Anreise im Zimmer

> Trinkwasserspender, Nutzung von Thermoskannen

303 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 99% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-750 Kundenbewertungen

Sath Villa & Naadi Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Etwa 1,5 Stunden vom Flughafen Colombo entfernt, befindet sich am Moragalla Beach die familiengeführte Sath Villa. Umgeben von tropischen Gärten, fördern hochwertige Ayurveda-Anwendungen, Yoga und gesunde Mahlzeiten das Wohlbefinden von Körper und Geist.

ZIMMER Das Boutique-Gästehaus bietet 11 Zimmer mit Balkon oder Terrasse und Meerblick sowie ein Zimmer mit Gartenblick. WLAN, Klimaanlage und weitere Annehmlichkeiten sind vorhanden.

ESSEN & TRINKEN Nach der Konsultation mit dem AyurvedaArzt wird die empfohlene Diät an die Köche weitergeleitet, die alle Ernährungsbedürfnisse berücksichtigen. Die ayurvedische Bio-Küche verwendet frische, teilweise selbst angebaute oder regionale Zutaten. Tridosha-Speisen nach singhalesischer Art unterstützen die Kur und bieten die Möglichkeit, verschiedene Gerichte zu probieren.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet drei Ärzte, sieben Therapeuten und sieben Behandlungsräume. Eine deutsche Übersetzung bei der Konsultation ist nach Voranmeldung kostenfrei möglich. Ein Ayurveda-Arzt ist rund um die Uhr verfügbar. Hatha Yoga, Tai-Chi, Meditation, Pranayama und Musiktherapie finden mit Ozeanblick oder im Garten statt. Der ganzheitliche Ansatz fördert langfristiges Wohlbefinden.

FREIZEIT Die Gäste können die Gärten und den Pool genießen oder im Meer schwimmen, das direkt neben dem Grundstück liegt. Halb- oder Tagesausflüge lassen sich in Absprache mit dem medizinischen Team organisieren. Die Insel ist bekannt für ihre Strände und Landschaften. Während eines AyurvedaUrlaubs in Sri Lanka können historische Städte und heilige Tempel erkundet werden. Beliebte Ausflugsziele sind der Beruwala Fischmarkt, der Aluthgama Kande Viharaya Tempel und die Kosgoda Schildkrötenfarmen.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und -bild besprochen, um den gesundheitlichen Zustand zu verstehen. Danach wird der individuelle Kur-Schwerpunkt festgelegt.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser und Tee

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit dem Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> mindestens 4 Ayurveda-Anwendungen pro Tag

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> wöchentlich 5x Yoga und 2x Meditation (Hatha, à 60 Min.)

> 3x Halbtagesausflug z.B. Bootsfahrt, Village Tour, Ausflug zum Hafen inklusive

> Ayurveda Vorträge, Kochkurse, Abendveranstaltungen ab € 550

Ayurveda für mentale Gesundheit

Das Programm bietet ultimative Entspannung durch Ayurveda, um Alltagsstress zu entfliehen. Es hilft bei Müdigkeit, niedrigem Energieniveau, Motivationsmangel, Konzentrationsproblemen, Entscheidungsproblemen und Schlafstörungen.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension, ganztags Wasser und Tee

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> 4 Ayurveda-Anwendungen pro Tag

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> wöchentlich 5x Yoga und 2x Meditation (à 60 Min.)

> 3x Halbtagesausflug z.B. Bootsfahrt, Village Tour, Ausflug zum Hafen inklusive

> Ayurveda Vorträge, Kochkurse, Abendveranstaltungen ab € 1.540

Preisbeispiel

5 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> kleines Boutique Hotel mit Ayurveda-Center

> sehr familiäre Atmosphäre & persönliche Betreuung

> deutschsprechendes Personal

> 2 Gehminuten vom Moragalla Beach

> Yoga auf der Dachterrasse mit Blick auf den Ozean

Fit inklusive

> Nutzung von Pool

> WLAN

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung ab

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79S Kundenbewertungen

41 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Lanka Princess Ayurveda Hotel

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das Adults-Only Hotel liegt direkt am Strand von Beruwela und bietet regenerierende Ayurvedakuren sowie hohen Komfort und Service. Das U-förmige Gebäude öffnet sich zur Meerseite und umschließt eine tropische Gartenanlage mit Zierteichen und Fontänen. Unter deutsch-sri-lankischer Leitung wurden 2022 die Marmorböden in den Restaurants und die Marmorwaschtische in den Comfort-Zimmern erneuert. Auch die Terracotta Bodenfliesen im Eingangsbereich und auf den Terrassen wurden bearbeitet.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 104 Zimmer und 6 Suiten auf 4 Etagen, die per Lift erreichbar sind. Alle Zimmer bieten Balkone mit Meer-, Pool- und Gartenblick sowie natürliche Belüftung. Suiten haben einen zusätzlichen Wohnbereich. Comfort-Zimmer können mit Verbindungstüren gebucht werden. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant Batahira und das Ayurveda-Restaurant verfügen über Terrassen. All-inclusive umfasst Buffets mit internationalen, regionalen und ayurvedischen Speisen, gekennzeichnet nach Doshas. Abends gibt es im Batahira mehrmals wöchentlich Menüwahl. Getränke, Kuchen und Sandwiches sind ebenfalls enthalten.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurvedazentrum verfügt über ein qualifiziertes Team aus zwei Ayurveda-Ärzten und mehr als 30 Therapeuten, die sich um Ihr Wohlbefinden kümmern. Es gibt freundliche Behandlungsräume für verschiedene Anwendungen und eine Ayurveda-Apotheke. Tai Chi am Strand und mehrmals täglich Meditation und Yoga werden angeboten. Einzelstunden sind gegen Gebühr verfügbar. Ein deutschsprachiger Ansprechpartner steht zur Verfügung.

FREIZEIT Im gepflegten Garten gibt es einen Außenpool mit Liegen und Sonnenschutz. Fitnessraum, Wassergymnastik und Strandaktivitäten stehen zur Verfügung. Bibliothek, Boutique und Juwelier sind vorhanden. Kochdemonstrationen und Abendunterhaltung mit Musik und Ayurveda-Vorträgen werden angeboten.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Entspannung am Meer

> ab 1 Nacht, All Inclusive

> nicht alkoholische Getränke (8-24 Uhr), Minibar (Wasser & Softdrinks)

Ayurveda Wellness Pur

> ab 7 Nächte, All Inclusive

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung am Meer (EZ=DZ Economy pro Person)

Highlights

> unter deutsch-srilankischer Leitung

> Komfort & Service auf höchstem Niveau

> direkt am Meer, gepflegte Gartenanlage

ab € 64

> Anfangs- & Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Behandlungsplan

> ca. 20 Ayurveda-Anwendungen in 6 Kurtagen, z.B. Öl- & Stempelmassage, Kräuter- & Blütenbad

> Yoga & Meditation ab € 826

Ayurveda Panchakarmakur

> ab 13 Nächte, All Inclusive

> Anfangs- & Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt, wöchentl. Zwischenkonsultation, Ernährungsberatung

> ca. 60 Ayurveda-Anwendungen in 12 Kurtagen, z.B. Ölmassage (teilw. synchron), Öl-Stirnguss, Intensivmassage, Darm- (Virechana), Nasen-Stirnhöhlenreinigung (Nasya), Augenbehandlung, Kräuterinhalation, -bad & -Dampfbad

> Yoga & Meditation, Strandspaziergang

> ayurvedische Medizin im Rahmen der Kur

Ayurveda Schlank & Gesund

> ab 13 Nächte, All Inclusive

ab € 1.804

> Anfangs-, Kontroll- & Abschlusskonsultation beim AyurvedaArzt, Behandlungsplan, Ernährungsberatung

> Fitness-Check, Messung des Fettanteils

> ca. 50 Ayurveda-Anwendungen in 12 Kurtagen, Spezialanwendungen wie Akupunktur & Intensivmassage

> gewichtsreduzierende Ayurveda-Medizin

> Oleation (Ghee)

> Yoga & Meditation

ab € 1.768

> viele deutsche (Stamm)gäste

> deutsch sprechende Gästebetreuung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool mit Liegen und Sonnenschutz, Bibliothek, WLAN

> Teilnahme an Yoga, Tai Chi, Meditation und Wassergymnastik nach Angebot

> auf Wunsch reservierte Liege für die Dauer des Aufenthaltes im Garten

60 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 98% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70L Kundenbewertungen

Barberyn Sands Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt idyllisch auf einer Halbinsel zwischen dem Bentota Fluss und dem Indischen Ozean und bietet eine familiäre Atmosphäre. Es ist ideal für erstklassige AyurvedaKuren, Entspannung, Yoga und Meditation. Eine schmackhafte Ayurveda-Küche ist ebenfalls Teil des Angebots.

ZIMMER Das Resort bietet 26 komfortable Bungalow-Zimmer. Klimaanlagen sind nach Absprache mit dem Ayurveda-Arzt verfügbar. Gartenzimmer bieten Gartenblick, Beach Front Zimmer einen Meerblick. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN Die ayurvedische Küche fördert die Gesundheit und wird individuell vom Ayurveda-Arzt angepasst. Die Vollpension umfasst vegetarische Gerichte mit frischem Gemüse, Obst und gelegentlich Fisch. Nachmittags gibt es eine Teestunde, morgens frische Säfte. Fleisch und Alkohol werden vermieden.

AYURVEDA-CENTER Authentisches und hochwertiges Ayurveda fördert Gesundheit und Wohlbefinden durch ein erfahrenes Team von 25 Ayurveda-Ärzten, die alle 4 Barberyn Hotels betreuen. Genießen Sie bei Anwendungen wie Öl- und Stempelmassagen, Dampfbädern, Panchakarma, Öl-Stirnguss und Akupunktur. Die ayurvedische Medizin stammt vom "Barberyn Institute of Ayurveda and Alternative Medicine", während frische Kräuter-Dekokte vor Ort zubereitet werden. Yoga, Meditation und Pranayama ergänzen das Programm, ebenso wie Kochkurse und Vorträge.

FREIZEIT Entspannen Sie im Garten oder am Pool des Resorts, das sich zum Sandstrand öffnet. Strandspaziergänge, Einkaufstouren in Bentota und Ausflüge wie zum Galapota Tempel bieten Abwechslung. Geldwechsel und Wäscheservice sind verfügbar.

LAGE In Bentota an der Südwestküste Sri Lankas erwarten Sie kilometerlange Sandstrände. Der Bentota Beach mit goldenem Sand lädt zum Entspannen ein. Bootsfahrten und Fluss-Safaris auf dem Bentota-Fluss sind möglich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)

Die Ayurvedakur wird individuell mit einem Ayurveda-Arzt abgestimmt, basierend auf der Dosha-Konstitution. Ein maßgeschneidertes Behandlungsprogramm umfasst tägliche Anwendungen wie Ölmassagen und Dampfbäder. Die verwendeten Öle und Kräuter stammen aus eigener Produktion. Eine typgerechte ayurvedische Ernährung ergänzt die Therapie, wobei Ärzte für Rückfragen zur Verfügung stehen. Ein verbessertes Wohlbefinden tritt oft nach wenigen Tagen ein. Empfohlen wird ein Aufenthalt von zwei bis drei Wochen. Es gibt spezialisierte Kuren für Anti-Stress, Schönheit, Anti-Aging, Arthritis, Rückenbeschwerden, Diabetes, Panchakarma und Schlankheitskuren.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische vegetarische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> Eingangskonsultation mit Dosha-Bestimmung und Behandlungsplan, Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 3-5 ayurvedische Anwendungen, z.B. Ganzkörperölmassagen, Dampf- oder Kräuterbäder, Inhalationen, Panchakarma, Shirodhara, Akupunktur, u.v.m.

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> wöchentlich ayurvedische Ernährungskunde und Kochschule

> Yoga, Meditation und Tai Chi nach Angebot

> Nutzung von Außenpool

> kurze Exkursionen (2-3x wöchentlich laut Programm)

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo, nach Voranmeldung ab € 1.881

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ Garten pro Person)

Highlights

> qualitativ hochwertiges Barberyn Ayurveda

> idyllische Standlage auf paradiesischer Halbinsel

> kompetentes Team mit 25 Ayurveda Ärzten

> Ayurveda Medizin aus eigener Herstellung

34 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 1.881

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70B Kundenbewertungen

Barberyn Reef Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

An der Westküste Sri Lankas liegt das Resort in ruhiger Strandlage am Indischen Ozean. Die Architektur im landestypischen Stil harmoniert mit der Umgebung, und ein Riff schützt vor Wellen.

ZIMMER Das Resort verfügt über 75 elegant eingerichtete Zimmer mit natürlichen Materialien. Gartenzimmer bieten teilweise Zugang zur gemeinsamen Sonnen- oder Dachterrasse. Classic Zimmer im Erdgeschoss haben Meer- oder Gartenblick. Duplex Zimmer im Haupthaus bieten Meerblick und teilweise zwei Etagen. Beach-Front Zimmer sind in Meeresnähe, einige mit offenen Bädern. Klimaanlagen sind nach Absprache mit dem Ayurveda-Arzt verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant im Haupthaus bietet eine Terrasse für Mahlzeiten im Freien. Die Speisen werden nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center ist in landestypischer Bauweise gestaltet und umfasst Behandlungsräume, eine Kräuterküche, Duschen und Marmorwannen. Ein Team von 25 erfahrenen Ayurveda-Ärzten, die alle 4 Barberyn Häuser betreuen, kümmert sich um die Gäste und berät auch bei den Mahlzeiten. Der "Fit Reisen-Ayurvedagarten" lädt zur Entspannung ein. Ergänzende ayurvedische Medizin aus pflanzlichen Produkten und natürliche Heilmittel werden verwendet. Yoga und Meditationen werden regelmäßig angeboten.

FREIZEIT Das Resort verfügt über einen Meerwasser-Außenpool in der Gartenanlage. Von November bis März findet wöchentlich ein Unterhaltungsprogramm statt. Ausflüge sind gegen Gebühr verfügbar.

LAGE Beruwela, eine malerische Küstenstadt an der Südwestküste Sri Lankas, liegt etwa 60 Kilometer südlich von Colombo. Die Stadt hat eine reiche Geschichte, die bis ins 8. Jahrhundert zurückreicht, als arabische Händler sich dort niederließen. Heute ist Beruwela ein beliebtes Touristenziel mit Sandstränden, ruhigem Meer und lebendiger Kultur. Die Masjid-ul-Abrar ist eine der ältesten Moscheen Sri Lankas.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)

Die Ayurvedakur wird individuell mit einem Ayurveda-Arzt abgestimmt, basierend auf der Dosha-Konstitution. Das Behandlungsprogramm umfasst tägliche Anwendungen wie Ölmassagen und Dampfbäder, mit Ölen und Kräutern aus eigener Produktion. Eine typgerechte ayurvedische Ernährung ergänzt die Therapie, wobei Ärzte für Rückfragen zur Verfügung stehen. Ein Aufenthalt von zwei bis drei Wochen wird empfohlen. Es gibt spezialisierte Kuren für Anti-Stress, Schönheit, AntiAging, Arthritis, Rückenbeschwerden, Diabetes, Panchakarma und Schlankheitskuren.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

> Erst- und Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt, DoshaBestimmung ("Prakruti Pareeksha")

> Behandlungen abgestimmt auf individuellen Konstitutionsund Gesundheitszustand

> täglich ca. 3-5 Ayurveda-Anwendungen: Kräuter-Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassagen (teilweise synchron), Dampf-, Kräuterbäder, Inhalationen, Panchakarma, Ayurveda-Heilmittel, Shirodhara, Akupunktur

> wöchentlich 1x Ayurveda Kochschule

> kurze Exkursionen (2 - 3x wöchentlich laut Programm)

> Yoga, Meditation und Tai Chi nach Angebot

> Kräutertee und Wasser

> Nutzung von Meerwasser-Außenpool

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo, nach Voranmeldung ab € 1.916

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ Classic pro Person)

Highlights

> professionelles Ayurveda seit über 30 Jahren

> direkt am langen Sandstrand

> erstes Ayurveda Resort bei Fit Reisen

> kompetente und liebevolle Betreuung

> authentische, landestypische Bauweise

250 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 98% Weiterempfehlung ab € 1.916

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-752 Kundenbewertungen

Cinnamon Mantra Ayurveda Villa

IHR AYURVEDA-RESORT

Ein Ayurveda-Rückzugsort inmitten üppiger Natur bietet individuell abgestimmte Kuren und persönliche Betreuung.

ZIMMER Vier liebevoll gestaltete Zimmer mit praktischer Küche eignen sich auch für längere Aufenthalte.

ESSEN & TRINKEN Die Küche setzt auf ayurvedische Prinzipien mit frischen, regionalen Zutaten.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum bietet auf 93m² fünf Behandlungsräume, zwei Ayurveda-Ärzte und sechs Therapeuten. Behandlungen sind individuell angepasst.

YOGA Yoga ist Teil des Gesundheitskonzepts mit Hatha, Vinyasa und Yoga Nidra.

COMFORT

Klassische Ayurvedakur

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> tagsüber frischer Kräutertee

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungsplan, Folgekonsultationen, Abschlussgespräch

> Ayurvedische Medizin (morgens & abends)

> 4-5 Behandlungen pro Tag z.B. Kräuterbad, Akupunktur, Dampfbad, Kopfmassage, Shirodhara, Ganzkörpermassage u.v.m.

> 1x Meditation pro Woche (60') (im Inseltempel, per Boot erreichbar)

> 4x Yogasitzungen pro Woche (à 60 Min.)

> bei Ankunft: Fuß- oder Kopfmassage

> am letzten Tag: Blumenbad (Ablauf indiv. auf Abfahrtszeit und ärztliche Empfehlung abgestimmt)

> Exkursion: Bootstour & Besichtigung des Kande Viharaya Tempels ab € 761

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer inklusive)

Amandro Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das familiäre Adults-Only-Resort in Sri Lanka bietet authentische Ayurveda-Erfahrungen mit individueller Betreuung, Yoga, Meditation und ayurvedischer Ernährung.

ZIMMER Acht helle, komfortable Deluxe-Zimmer garantieren Ruhe und individuelle Betreuung.

ESSEN & TRINKEN Gäste genießen ayurvedische Speisen mit frischen Zutaten, individuell auf die Doshas abgestimmt.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Center verbindet traditionelle Heilkunst mit persönlicher Atmosphäre. Es gibt Behandlungsräume, Kräuter- und Dampfbäder, eine Relax-Halle und eine Tee-Bar. Zwei Ayurveda-Ärzte und ein Therapeutenteam erstellen individuelle Therapiepläne. Anwendungen umfassen Massagen, Kräuterbehandlungen und Detox. Akupunktur und Spezialbehandlungen sind gegen Gebühr erhältlich. Yoga und Meditation fördern das Wohlbefinden.

Klassische Ayurvedakur

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee und Wasser

> Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas, Behandlungs- und Ernährungsplan

> Folge- und Abschlusskonsultation

> täglich 3-5 ayurvedische Anwendungen (ca. 90-120 Min.) z.B. Kräuter-Öl-Ganzkörpermassage, Teilmassage, ayurvedisches Dampf- und Kräuterbad, Inhalation, Shirodhara Öl-Stirnguss, weitere Anwendungen je nach Bedarf

> Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> 3x wöchentlich Yoga (ca. 60 Min.)

> 1x wöchentlich Qi Gong

> Meditation nach Angebot/Bedarf

> Begleitprogramm: Kochkurs, Film Abend, Relax Musik

Preisbeispiel

14 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer Deluxe pro Person)

Highlights

> strandnah gelegen

> familiäre & persönliche Atmosphäre

> umgeben von üppiger Vegetation

Fit inklusive

> Nutzung von WLAN

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CM

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (Deluxe Zimmer pro Person)

Highlights

> Traditionelle Panchakarma-Kuren

> Persönliche & familiäre Atmosphäre

> Deutsch-singhalesische Leitung

Fit inklusive

> Benutzung von Außenpool, Liegen, WLAN

> ab 21Ü: Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung) ab € 770

Anreise

7 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75E Kundenbewertungen

Kur Resort Lanka am See FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

In Bentota, im Westen der Insel, liegt das ruhige Resort am See, umgeben von tropischer Natur, ideal für Ayurveda-Kuren und Entspannung.

ZIMMER Die 12 Chalets des Kur Resort Lanka am See verbinden Komfort mit Natur und bieten eine Auszeit vom Alltag. Sechs Chalets sind rollstuhlgerecht. Traditioneller Stil trifft auf moderne Annehmlichkeiten. Zu den Annehmlichkeiten zählen ein Seeblick-Balkon, Yogamatte, Moskitonetz und Bademantel.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant werden vegetarische und vegane, ayurvedische Mahlzeiten serviert, die individuell angepasst sind. Der erfahrene Koch verwendet regionale, biologische Produkte. Wöchentliche Kochvorführungen und Ernährungsworkshops unterstützen einen gesunden Alltag.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Ayurveda-Ärzteteam bietet umfassende Betreuung rund um die Uhr. Geleitet wird es von einer renommierten Ayurveda-Ärztin, unterstützt von einer in Indien ausgebildeten Ärztin und einer Medizinerin aus Sri Lanka. Sie erstellen auf Basis Ihrer Gesundheitsgeschichte einen individuellen Behandlungsplan, der auf Wunsch vor der Anreise bereitgestellt wird. Anwendungen und Massagen finden im Ayurveda-Center, in Pavillons, im Garten oder in Ihrer Unterkunft statt. Yoga und Meditation werden in den Therapieplan integriert. Eine deutsche Übersetzung ist auf Anfrage möglich. Vor der Abreise erhalten Sie eine Ernährungsberatung, und weiterführende Konsultationen sind nach der Rückkehr möglich.

FREIZEIT Das Resort bietet einen Außenpool und einen Barfußpfad im Garten. Tuk-Tuk-Fahrten zu nahegelegenen Stränden und Ausflüge zu Tempeln, Ortschaften oder dem hoteleigenen Kräutergarten werden gerne organisiert.

LAGE Das Kur Resort Lanka liegt in Bentota an einem Seeufer in ruhiger Umgebung. Bentotas Strände sind in 15 Minuten erreichbar.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 115 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Schönheit & Wellness

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee und Wasser

> Konsultationen beim Ayurveda-Arzt nach Bedarf

> täglich ca. 3-4 Wellness-Anwendungen laut Behandlungsplan, z.B. Massagen, Schönheitsbehandlung

> 1x täglich Yoga (à 60 Min.)

> 3x wöchentlich Meditation (à 60 Min.)

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo ab € 945

Klassische Ayurvedakur

Ein individuelles Panchakarma-Programm ab 14 Nächten verwendet authentische Arzneimittel, die nach traditionellen Ayurveda-Methoden zubereitet werden. Bei der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt wird der Schwerpunkt der Kur festgelegt: Gewichtsmanagement, Stressbewältigung, Anti-Aging, Entgiftung, Immunbooster, Hauterkrankungen, arthritische Beschwerden, frauenspezifische Beschwerden.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee und Wasser

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan

> täglich ca. 4 Ayurveda-Anwendungen laut Behandlungsplan, z.B. Udvartana Kräuterpulver-, Pinda-Sveda KräuterstempelMassage, Shirodhara Öl-Stirnguss

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> 1x täglich Yoga (à 60 Min.)

> 3x wöchentlich Meditation (à 60 Min.)

> 2x wöchentlich Workshops z.B. Teeherstellung, Kochkurs

> Ausflug in die Umgebung, Bootsausflug auf dem See, Vogelbeobachtung, Besuch einer Bio-Farm im Dorf, Dschungeltour zu Kräutergarten/Medizinproduktion, Tempelbesuch

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo ab € 1.755

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Schönheit & Wellness (DZ Chalet pro Person)

Highlights

> Ayurveda in ruhiger Lage mit Seeblick

> Unter Sri-Lankisch-Schweizerischer Leitung

> 3 Ayurveda Ärzte im Resort 24/7

> Kräuterheilmittel aus eigener Herstellung

Fit inklusive

> Wöchentliche Ernährungsberatung für einen gesunden Lebensstil mit qualifizierter, deutschsprachiger Ernährungsberaterin

> 1x täglich Shuttle Service per Tuk Tuk zum Strand und zurück

10 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79L Kundenbewertungen

Aida Ayurveda Resort & Spa COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das stilvolle Resort an der Südwestküste Sri Lankas liegt in einem tropischen Garten und ist nur durch eine Straße und Bahnlinie vom Bentota Strand getrennt. Es kombiniert stilvolles Ambiente mit Bequemlichkeit und ist auf Ayurveda spezialisiert. Pavillons, offene Gänge und ein Pool mit Whirlpool bieten Entspannung.

ZIMMER Das Haupthaus und der Seitenflügel sind für Ayurvedagäste und deren Begleitpersonen reserviert. Die Deluxe Zimmer im Haupthaus bieten Gartenblick, während die Standard Zimmer im Seitenflügel Fluss- und Bergblick haben. Alle Zimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Klimaanlage, Ventilator und WLAN.

ESSEN & TRINKEN Im offenen Ayurveda-Restaurant am Pool werden vegetarische, auf die Doshas abgestimmte Mahlzeiten serviert. Ein wöchentlicher Kochkurs vermittelt Wissen über die Ayurveda-Küche.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center verfügt über 3 erfahrene Ärzte und mehrere Therapeuten. Es gibt 2 Konsultationszimmer und 10 Behandlungsräume für über 25 Anwendungen. Die ayurvedischen Kräuter- und Dampfbäder befinden sich eingebettet in einem geschützten, tropischen Gartenbereich. Ebenfalls im separaten Gartenbereich liegt die traditionelle Kräuter-Sauna „Kutti“. Yoga und Meditation werden auf der Terrasse oder im Garten angeboten.

FREIZEIT Der große Garten mit Außenpool, Whirlpool, Liegewiese und Teebar lädt zum Entspannen ein. Ein Freiluft-Amphitheater, ein Juweliershop, eine Schneiderei und wöchentliche Abendunterhaltung ergänzen das Freizeitangebot. Spaziergänge zum Bentota Strand oder Ausflüge zum Induruwa Strand sind empfehlenswert. Weitere Erlebnisse wie Bootstouren oder Ausflüge nach Galle sind vor Ort gegen Gebühr buchbar.

LAGE Das Ayurveda Resort liegt in Bentota, Sri Lanka, nahe dem Bentota Fluss und nur fünf Minuten vom Strand entfernt. Es ist 1,5 Stunden vom Flughafen Colombo entfernt.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 95 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Das Aida Ayurveda Resort & Spa kombiniert buddhistische Lehren und Ayurveda-Traditionen, um Verjüngung, Entspannung und Entgiftung zu fördern. Durch therapeutische Massagen und Medizin werden die Sinne geweckt. Schwerpunkte sind Regeneration ab 7 Nächten, Panchakarma Stressbewältigung und Schlankheitskur jeweils ab 14 Nächten.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser und Kräutertee

> Konsultationen beim Ayurveda-Chefarzt, Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungsplan

> min. 4 ayurvedische Anwendungen/Tag (bis zu 2,5 Std.) z.B. Kopf-, Fuß-, Gesichtsmassage, Ganzkörpermassage (teilw. vierhändig synchron), ayurvedisches Dampf-/Kräuterbad, Darm- und Nasenreinigung, Kopfpackung, Shirodhara ÖlStirnguss, Akupunktur je nach Verordnung

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> 7x/Woche Yoga (Hatha, Vinyasa & Ashtanga), 1x Meditation (Gruppe)

> je 1x/Woche ayurvedischer Kochkurs, Vorlesung

> Nutzung von Außenpool mit Whirlpool, Liegen, Schirmen und Badetüchern ab € 524

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Standard River View pro Person)

Highlights

> Nahe des Bentota Flusses

> Adults only ab 16 Jahren

ab € 524

> Ayurveda Arzt mit über 15 Jahren Erfahrung

Fit inklusive

> Fit Plus: Gäste von Fit Reisen erhalten ein besonderes Erlebnis am Anreisetag, dazu gehören eine kurze Willkommensbehandlung und ein individuelles Wellness-Ritual.

11 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 3,8/5,0 64% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-795 Kundenbewertungen

Taj Bentota Resort & Spa★★★★★

IHR WELLNESS-RESORT

Das luxuriöse Resort an der Westküste Sri Lankas bietet einen Panoramablick auf den Indischen Ozean und ist von tropischem Grün umgeben. Heimische, natürliche Materialien verbinden die Inspirationen der Kultur und Natur Sri Lankas mit modernem, komfortablem Design.

ZIMMER Die Unterkunft verfügt über 160 helle Zimmer, die in warmen Farben gestaltet und mit lokalen Hölzern ausgestattet sind. Die Superior-Zimmer bieten entweder Garten- oder Meerblick, während die Deluxe-Zimmer luxuriöser sind und zusätzliche Annehmlichkeiten wie eine Regendusche bieten. Einige Deluxe-Zimmer verfügen über eine eigene Terrasse oder einen Balkon mit Tagesbett und bieten einen atemberaubenden Blick auf Sonnenuntergänge. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN In Bentota gibt es mehrere À-la-carte-Restaurants mit einer kulinarischen Vielfalt, darunter fangfrischer Fisch, internationale, indische und authentische chinesische Küche. Ayurveda-Gäste erhalten doshagerechte Menüs. Bei Halbpension gibt es abends ein Menü, bei Vollpension zusätzlich Mittagessen, bei All Inklusive drei Mahlzeiten mit Softgetränken. Kalorienreduzierte Spa-Küche ist gegen Gebühr erhältlich. Eine Bar mit Außenveranda bietet gelegentlich Live-Musik.

WELLNESS & SPA Der J Wellness Circle bietet auf etwa 700 qm einen umfassenden Wellnessbereich, der ganzheitliche Therapien mit moderner Wellness vereint. Zu den Angeboten gehören Körperpackungen, Massagen, Peelings und Lymphdrainage. Jeder Behandlungsraum hat einen eigenen Garten und Außen-Jacuzzi. Sauna, Whirlpool, Dampfbad und Beauty-Anwendungen sind gegen Gebühr verfügbar. Ein Team aus Ayurveda-Ärzten und -Therapeuten berät bei der Auswahl passender ayurvedischer Behandlungen wie Pinda Sveda, Shirodhara und Abhyanga.

FREIZEIT Auf der 4. Etage gibt es eine Poollandschaft mit Sonnenterrasse und Snackbar. Fitnessraum, Volleyball und Cricket sind ebenfalls verfügbar.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 105 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Entspannung

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 96

Ayurveda Paket

Der J Wellness Circle bietet ayurvedische Anwendungen wie Abhyanga, eine traditionelle Ganzkörpermassage, Udvartana Pulvermassage und Mukhalepa, eine Gesichtsbehandlung mit ayurvedischen Kräutern. Zusätzlich stehen indische Aroma Therapien, Körperpeelings und -packungen zur Auswahl. Gäste können einen einzigartigen Aufenthalt genießen, der durch einen Panoramablick über das Meer ergänzt wird. Der Fokus liegt auf traditionellen ayurvedischen Behandlungen und einem umfassenden Wellness-Erlebnis in einer malerischen Umgebung.

> ab 1 Nacht

> ayurvedische Vollpension nach Dosha

> Eingangskonsultation durch Ayurveda-Arzt inkl. Behandlungsplan

> ca. 1,5-2 Std. ayurvedische Anwendungen/Tag nach ärztlicher Verordnung, z.B. Abhyanga Ganzkörper-Öl-Massage, Kräuterdampfbad ab € 287

AUSFLUGSTIPPS Verbinden Sie Ihren Aufenthalt im Taj Bentota mit einem Ausflug zum bekannten UNESCO Weltkulturerbe Galle Fort, ca. 57 km, von den Portugiesen im 17. Jh. erbaut. Erleben Sie die Flora und Fauna Sri Lankas hautnah bei einer Madu River Bootstour, bei der Sie einen buddhistischen Tempel, eine Zimt- und eine Fischfarm besuchen werden.

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung

(Superior Garten DZ pro Person)

Highlights

> Wellness in luxuriösem Ambiente

> Mitglied der Luxushotelkette Taj

> direkt am Indischen Ozean

Fit inklusive

> Nutzung von Poollandschaft mit Sonnenterrasse und Liegen, Whirlpool, Sauna, Dampfbad und Fitnessraum, Bademantel, Slippern und WLAN

17 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 88% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75V Kundenbewertungen

Celestia Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Im Herzen von Bentota bietet das stilvolle Adults-only Resort authentische Ayurveda-Erlebnisse in einer ruhigen Atmosphäre. Komfortable Villen mit privatem Massagebereich stehen zur Verfügung. Ein deutschsprechender Manager unterstützt bei der Kommunikation.

ZIMMER 60 geschmackvoll eingerichtete Zimmer und 5 Villen mit Whirlpool und Massagebereich.

ESSEN & TRINKEN Vegetarische, ayurvedische Menüs mit frischen Zutaten, gelegentlich Fisch oder Huhn, verfügbar.

AYURVEDA-CENTER Ein Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten bietet spezialisierte Panchakarma-Behandlungen an. Individuelle Pläne umfassen Massagen und Shirodhara. Yogaund Meditationsprogramme ergänzen die Kur. Anwendungen für mobilitätseingeschränkte Gäste sind im Erdgeschoss möglich.

Ayurveda Panchakarma

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee (9-16 Uhr)

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Pulsdiagnose, Doshabestimmung, Behandlungsplan, Zwischen- und Abschlusskonsultation

> tägl. ca. 2-3 Std. Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> Panchakarma Reinigungstherapien nach Verordnung

> tägl. Yoga & Meditation

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs (nach Verfügbarkeit)

> Nutzung von Außenpool

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung) ab € 1.042

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 120 Min. (Transfer inklusive)

Bougainvilla Hotel & Resort★★★

IHR AYURVEDA-HOTEL

In einem ruhigen Dorf an der Westküste Sri Lankas gelegen, bietet das Hotel eine entspannte und persönliche Atmosphäre.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 23 funktionale Zimmer, darunter barrierefreundliche Optionen.

ESSEN & TRINKEN Gäste genießen im Restaurant abwechslungsreiche Küche mit sri-lankischen Spezialitäten und internationalen Gerichten.

AYURVEDA-CENTER

Das Ayurveda-Center bietet eine authentische Behandlungsatmosphäre mit 7 Behandlungsräumen und einer ayurvedischen Sauna. Zwei Ärzte und vier Therapeuten betreuen die Gäste. Yoga-Einheiten ergänzen die Programme. Ein Übersetzer unterstützt bei Konsultationen. Der Außenpool lädt zur Entspannung ein.

Klassische Ayurvedakur

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertees und Wasser

> Erst- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, DoshaBestimmung, Behandlungsplan

> tägliche Konsultationen bei Bedarf auf Anfrage

> täglich 4-5 Ayurveda-Anwendungen (ca. 2,5-3h)

> 2x pro Woche Meditation

> 4x pro Woche Yoga

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> 1-2 Ausflüge (Bootsausflug, Ganztagsausflug)

Tropische Auszeit

> ab 1 Nacht, Vollpension

Anreise

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Panchakarma (DZ Classic pro Person)

Highlights

> private Atmosphäre in Villen am Teich

> großer Outdoor Yoga Shala in ruhiger Lage

> deutschsprechender Manager

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-79C

Preisbeispiel

14 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Deluxe pro Person)

Highlights

> familiäre Atmosphäre

> Strand fußläufig erreichbar

> Rückzugsort mit "Zuhause-Gefühl"

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo (nach Voranmeldung)

ab € 833

ab € 51

Flug nach CMB, Transfer ca. 100 Min. (Transfer inklusive)

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CB

Hiru Mudra Ayurveda Resort

COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das stilvolle Ayurveda Resort an der Südwestküste Sri Lankas liegt direkt am Induruwa-Strand und fokussiert sich auf die individuelle Gesundheitsoptimierung der Gäste. Zahlreiche Lounges, Sonnendecks und ein strandnaher Garten bieten Entspannung. Einheimische Kunstwerke schmücken die Räume.

ZIMMER Das Gebäude erstreckt sich über drei Etagen und bietet 12 geräumige Zimmer mit Balkon und Sitzgelegenheit, die einen traumhaften Blick auf Palmen, Strand und Meer ermöglichen. Die modern eingerichteten Zimmer verfügen über große, helle Bäder und zahlreiche Annehmlichkeiten.

ESSEN & TRINKEN Das Haus serviert ayurvedische Speisen, die auf Ihr Dosha abgestimmt sind. Zu Beginn der Kur gibt es Ernährungsempfehlungen vom Ayurveda-Arzt und Vorträge zur ayurvedischen Ernährung.

AYURVEDA-CENTER In Sri Lanka wird Ayurveda seit Jahrtausenden praktiziert, und das Resort nutzt dieses Wissen umfassend. Ein qualifizierter Ayurveda-Arzt, ausgebildete Therapeuten und ein Koch, der gesunde ayurvedische Mahlzeiten zubereitet, gehören zum Team. Nach einer Eingangsuntersuchung werden individuelle Anwendungen festgelegt. Tägliche Behandlungen, mindestens vier, finden im Ayurvedazentrum oder im Freien statt. Die Medizin besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen. Eine Yoga-Plattform und ein Meditationsraum bieten Meerblick. Gäste erhalten Tipps für den Alltag, die nach der Kur integriert werden können. Deutschsprachige Betreuung ist verfügbar. Ayurveda hilft bei Stress, Müdigkeit, Schlafstörungen und spezifischen Krankheiten wie Multiple Sklerose.

FREIZEIT Entspannung im Garten oder Pool, Strandspaziergänge und Bücher aus der Bücherecke bieten Erholung. Beliebte Aktivitäten außerhalb des Resorts sind Ausflüge zur Meeresschildkrötenfarm, nach Galle, Tempelbesichtigungen und Bootsfahrten (gegen Gebühr).

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 110 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Im Hiru Mudra Ayurveda Resort wird die Panchakarmakur angeboten. Ein Aufenthalt von mindestens 2 Wochen ist erforderlich, um langfristige Erfolge dieser traditionellen fünffachen Reinigungskur zu erzielen.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand u. Empfehlung des Arztes z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore ab € 1.625

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Exklusives Ayurvedaresort direkt am Induruwastrand

> Deutsch sprechende Gästebetreuung

> stilvolle Einrichtung, offen und luftig

> Mitglied der Hiru Group

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

16 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 1.625

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A9 Kundenbewertungen

Hiru Beach Ayurveda Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Ayurveda Resort Hiru Beach liegt direkt am Strand und bietet eine familiäre Atmosphäre. Es ist von einem blühenden Garten und Kokospalmen umgeben. Die Architektur kombiniert koloniale und singhalesische Elemente, während offene Räume Meer- und Gartenblick ermöglichen.

ZIMMER Insgesamt stehen 11 Zimmer mit Meerblick zur Verfügung, darunter 10 geräumige Standardzimmer und eine Suite. Die Zimmer sind mit Dusche/WC, Föhn, Ventilator, Klimaanlage (gegen Gebühr), Telefon, Safe, WLAN und Balkon ausgestattet. Die Suite bietet zusätzlich eine Galerie und ein größeres Bad mit Eckbadewanne. Zimmer mit Verbindungstür sind auf Anfrage erhältlich. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Einzelnutzung.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet einen schönen Blick auf Garten, Pool und Meer. Ayurvedische Speisen werden vom Ayurveda-Arzt und Therapeuten-Team auf Ihren Dosha-Typ abgestimmt. Kochkurse sind verfügbar.

AYURVEDA-CENTER Im Garten befindet sich ein Ayurveda-Zentrum mit fünf Behandlungsräumen, in dem ein erfahrenes Team aus einem Ayurveda-Arzt und mehreren Therapeuten individuelle Ayurvedakuren durchführt. Täglich werden mindestens vier Behandlungen angeboten, die klassische Panchakarma-Elemente umfassen und zur Vitalisierung, Regeneration sowie Stärkung des Immunsystems beitragen. Die ayurvedische Medizin besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, und ein Deutsch sprechender Übersetzer kann bei Konsultationen hinzugezogen werden. Eine Yoga-Plattform ermöglicht Yoga, Meditation, Musiktherapie und Qi Gong. Hatha Yoga wird fünfmal wöchentlich im Yoga-Pavillon praktiziert, während Qi Gong zweimal wöchentlich zur Regulierung des Energieflusses im Körper angeboten wird.

FREIZEIT Ein Außenpool mit Sonnenliegen und ein Strand laden zur Entspannung ein. Schwimmen im Meer sollte mit dem Personal abgesprochen werden. Eine Bibliothek und Abendveranstaltungen stehen zur Verfügung. Ausflüge werden organisiert.

LAGE Kosgoda ist bekannt für seine Meeresschildkrötenfarm und den nahezu unberührten Strand.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 115 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Arzt-Empfehlung z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> ayurvedische Medizin nach Verordnung während der Kur

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore ab € 1.625

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> exklusiv für Ayurvedagäste

> lauschiger Boutique-Stil & üppiger Garten

> direkt am Strand, alle Zimmer mit Meerblick

> Mitglied der Hiru Group

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von Außenpool mit Liegen, WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

37 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 94% Weiterempfehlung ab € 1.625

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7AX Kundenbewertungen

Lotus Villa COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Die Lotus Villa in Sri Lanka liegt direkt am Sandstrand von Ahungalla und bietet ein idyllisches Ambiente mit Garten, Wasserfall und Meditationsbrunnen. Seit 1998 als Ayurveda Hospital anerkannt, wird sie von der Gründerfamilie Huber geführt. Die Villa kombiniert westliche Standards mit hohem Umweltbewusstsein. Eine Wasseraufbereitungsanlage sorgt für Trinkwasserqualität, und gereinigtes Abwasser bewässert den Gemüse- und Kräutergarten. Bio-Produkte aus dem Garten werden in der Küche und der Ayurveda-Apotheke verwendet. Plastik wird durch Glas ersetzt.

ZIMMER Die Lotus Villa bietet 19 Zimmer, die auf Ruhe und Regeneration ausgerichtet sind. Sie sind mit Ventilator, Moskitonetz, Alarmglocke und WLAN ausgestattet, jedoch ohne Klimaanlage, TV, Zeitung und Telefon. Es gibt Zimmer zur Meerseite und Gartenseite, sowohl für Einzel- als auch Doppelbelegung. Rollstuhlgerechte Zimmer sind auf Anfrage verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Ein liebevoll gestaltetes Ayurveda-Restaurant mit Meerblick serviert individuell abgestimmte Speisen basierend auf Ihrem Dosha. Die Ayurveda-Chefärztin erstellt persönliche Speisepläne, die sorgfältig umgesetzt werden. Frisches Obst und Gemüse aus eigenem Anbau ergänzen die Menüs. Mahlzeiten werden per Glocke angekündigt.

AYURVEDA-CENTER Die Lotus Villa bietet traditionelle Ayurveda-Programme zur Prävention und Rehabilitation, ideal für Gäste, die eine ganzheitliche Auseinandersetzung mit ihrer Gesundheit suchen. Die Programme eignen sich auch zur Vor- und Nachsorge bei Erkrankungen wie Frauenleiden und Post-Covid. Ein erfahrenes Team aus Ärzten und Therapeuten betreut die Gäste rund um die Uhr. Anwendungen werden individuell nach ärztlicher Verordnung durchgeführt. Ein Ayurveda-Garten liefert Pflanzen für die Medizin, die exklusiv für Hausgäste bestimmt ist. Zusätzliche Facharztkonsultationen und Tests sind gegen Gebühr möglich. Yoga und Meditation ergänzen die Kur.

FREIZEIT Der weitläufige Garten mit Kokospalmen bietet frische Meeresluft und Meerblick. Entspannung findet man am Pool oder in der Bibliothek. Freizeitaktivitäten umfassen Musik, Tanz und Kochkurse.

Anreise

Flug nach

Preisbeispiel

14 Nächte Ayurveda Prävention (DZ Gartenseite pro Person)

ab € 1.836

Ayurveda Prävention

Ayurveda fördert Gesundheit durch Erneuerung der Körperenergie, Stärkung des Immunsystems und innere Reinigung, ideal für gesunde Menschen.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Tees und Kräutermedizin nach ärztlicher Empfehlung, individueller Ernährungsplan lt. Verordnung der Ayurveda-Chefärztin

> täglich 3-4 ayurvedische Anwendungen, abgestimmt auf Ihren Konstitutionstyp, individuell lt. Verordnung der Ayurveda-Chefärztin

> Arztkonsultationen (auf Wunsch mit deutsch sprechendem Übersetzer, andere Sprachen ca. € 25/Sitzung zahlbar vor Ort)

> täglich Yoga, 1x Meditation pro Woche

> Pro Woche: 1x Qi Gong, 1x ayurvedischer Kochkurs

> Vorträge über Ernährung, Behandlungen, Medizin und deren Herstellung nach Angebot ab € 1.836

Ayurveda Rehabilitation

Ayurveda Panchakarma bietet unter dem Motto "Become Healthy/werde gesund" Behandlungen für Gelenkbeschwerden, chronische Krankheiten, Nikotinsucht, Burn-out, Morbus Crohn und innere Beschwerden.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Tees und Kräutermedizin nach ärztlicher Empfehlung, individueller Ernährungsplan lt. Ayurveda-Chefärztin

> täglich 5-6 ayurvedische Behandlungen abgestimmt auf Konstitutionstyp, individuell lt. Ayurveda-Chefärztin

> Arztkonsultationen (auf Wunsch mit deutschsprachigem Übersetzer, andere Sprachen ca. € 25/Sitzung vor Ort zahlbar)

> täglich Yoga, 1x Meditation pro Woche

> Pro Woche: 1x Qi Gong, 1x ayurvedischer Kochkurs

> Vorträge über Ernährung, Behandlungen, Medizin und deren Herstellung nach Angebot ab € 2.260

Highlights

> viele deutschsprachige Gäste

> lizensierter Ayurveda-Produktionsbereich

> seit 1998 als Ayurveda-Hospital anerkannt

> intensive, authentische Ayurvedakuren

> österreichisches Management

Fit inklusive

> Abendveranstaltungen: Lotus Villa Band, Teufelstänzer, Zauberer nach Angebot

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo

> Nutzung von Außenpool, WLAN

61 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 90% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-701 Kundenbewertungen

Villa Lanka Pearl COMFORT

IHR AYURVEDA RESORT

An der Südwestküste Sri Lankas, nur 50 Meter vom Sandstrand entfernt, liegt ein Ayurveda-Paradies in Balapitiya. Die Anlage umfasst zwei elegant gestaltete Häuser mit individuell ausgestatteten Superior-Zimmern, eine Gartenvilla, einen Bungalow und einen Ayurvedabereich. Ein großer Pool im Garten und ein privater Strandabschnitt bieten Erholung. Gäste genießen individuelle Betreuung und köstliche Ayurveda-Küche. Traditionelle indische Heilkunst, Yoga und Meditation sorgen für Entspannung und Wohlbefinden. Exotische Vogelgesänge begleiten die Erholung.

ZIMMER Es gibt 10 großzügige Superior-Zimmer, eine Gartenvilla und einen Bungalow mit moderner Ausstattung. Klimaanlage ist gegen Gebühr verfügbar. Zusätzliche Annehmlichkeiten umfassen Yogamatte, Sarong und ayurvedische Zahnpaste.

ESSEN & TRINKEN Kurgäste erhalten Vollpension mit Speisen nach ayurvedischen Richtlinien, basierend auf Dosha Typus. Eine Terrasse und Lounge bieten Entspannung. Unbegrenzt Trinkwasser und Tees.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center verfügt über sechs Behandlungsräume für traditionelle und individuelle Ayurveda-, Beauty- und Wellness-Behandlungen. Eine Sauna ist ebenfalls vorhanden. Anwendungen wie Fuß- oder Gesichtsmassagen können im Garten stattfinden. Ein Team aus zwei Ayurveda-Ärztinnen und erfahrenen Therapeuten unterstützt mit Yoga und Meditation das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Hochwertige, zertifizierte Produkte werden für die Kuren verwendet. Tägliche Yoga-Sitzungen finden auf einer überdachten Terrasse nahe dem Pool statt.

FREIZEIT Am Pool und am privaten Strand stehen komfortable Liegen mit frischen Badetüchern bereit. Trinkwasser und Tees sind verfügbar. BBQs oder Dinner am Strand können gegen Gebühr organisiert werden. Rundreisen und geführte Touren zu verschiedenen Sehenswürdigkeiten werden angeboten.

LAGE Die Villa Lanka Pearl liegt in Balapitiya, Sri Lanka, nahe einem ruhigen, langen Sandstrand.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Panchakarma Klassisch Kur

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> private Zeremonie und energetische Reinigung des Zimmers durch Räucherung bei Ankunft, ausgeführt von einem buddhistischen Mönch

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas, individueller Behandlungsplan, Folgekonsultationen, Abschlussgespräch

> Trinkwasser in Flaschen, Dosha Tees und Kräutertees ohne Beschränkung - auch am Strand

> täglich 4 ärztlich verordnete ayurvedische Anwendungen, z.B. Kopf- und Ölmassage, ayurvedisches Kräuterdampfbad

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> Yoga (täglich) & Meditation (1x wöchentlich in einem buddhistischen Tempel)

> wöchentlich 1x ayurvedische Kochvorführung

> Vortrag und Diskussionsrunde über Ayurveda ab € 1.632

Wellness & Beauty Kur

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> private Zeremonie und energetische Reinigung des Zimmers durch Räucherung bei Ankunft, ausgeführt von einem buddhistischen Mönch

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Doshas, individueller Behandlungsplan, Folgekonsultationen, Abschlussgespräch

> Wasser, Dosha Tees, Kräutertees ohne Beschränkung - auch am Strand

> täglich 3-4 Behandlungen, z.B. Kopf- und Ganzkörpermassage, Ölguss-Kopfbehandlungen, ayurvedisches Kräuterdampfbad, Blumenbad

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> täglich Yoga

> Vortrag und Diskussionsrunde über Ayurveda (Philosophie, 3 Dosha Lehre, Ernährung, Behandlungen, Medizin, wenn möglich)

> Kochvorführung - nach Angebot ab € 680

Preisbeispiel

14 Nächte Panchakarma Klassisch Kur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Familiäre Anlage

ab € 1.632

> 2 Ayurveda-Ärztinnen 24 Stunden vor Ort

> Tropischer Palmengarten

> traumhafter Privat-Strandabschnitt

Fit inklusive

> Bereitstellung Yogamatte im Zimmer

> täglich frischer Sarong oder Pareo im Zimmer

> gelegentliche Animationsabende

> Nutzung von Pool und WLAN

> Lunch-Paket für den Transfer am Abreisetag

> 1x Bootssafari

11 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A0 Kundenbewertungen

4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Villa Lanka Flair

FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

Das im Jahr 2025 neu errichtete und 2026 eröffnete Boutiquehotel bietet eine ganzheitliche Auszeit am Meer mit erstklassigen Ayurveda-Anwendungen, feiner Kulinarik und wohltuendem Yoga. Das familiär geführte Haus mit 16 Zimmern beeindruckt durch individuelles, modernes Design und stilvolle Extravaganz. Von der Yoga-Terrasse genießt man einen weiten Blick über das Meer. Ein tropischer Garten mit Kokospalmen umgibt das Hotel. Am privaten Strand und am Natursteinpool laden Liegen mit Sonnenschirmen zum Entspannen ein. Rückzugsorte wie eine Strandhütte und eine offene Bibliothek schaffen ein stilvolles Ambiente.

ZIMMER Die Zimmer sind barrierefrei, mit Kingsize-Bett, Regendusche und Balkon mit Meer- oder Gartenblick.

ESSEN & TRINKEN Vollpension mit ayurvedischen Gerichten, abgestimmt mit Ayurvedaarzt, optimiert Behandlungserfolg.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Center verfügt über sechs Behandlungsräume. Ausgewählte Behandlungen können auch im Garten stattfinden. Zwei Ayurveda-Ärztinnen und neun Therapeuten begleiten die Gäste. Hochwertige, zertifizierte Produkte kommen zum Einsatz. Der Aufenthalt beginnt mit einer Erstdiagnose, um einen individuellen Therapieplan zu erstellen. Regelmäßige Konsultationen ermöglichen Anpassungen und bieten Raum für Fragen.

YOGA Yoga-Sessions und Meditationen auf der Dachterrasse bieten Leichtigkeit und neue Energie.

FREIZEIT Ein großzügiger Leseraum mit Bibliothek lädt zum Schmökern ein, ergänzt durch Karten- und Brettspiele. Wöchentlich gibt es eine ayurvedische Kochvorführung und einen Vortrag mit Diskussion über Ayurveda, einschließlich Philosophie, Drei-Dosha-Lehre, Ernährung und Medizin. Das Hotelteam unterstützt bei der Planung von Erlebnissen wie Bootstouren oder Ausflügen. Entspannung bieten der Pool, Strandspaziergänge, eine gemütliche Strandhütte, Hängematten und Rückzugsorte im tropischen Garten.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 130 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Wellness Kur

Kur für innere Balance und Lebensenergie mit Ayurveda-Anwendungen und naturkosmetischen Behandlungen.

> ab 5 Nächte

> ayurvedische Vollpension nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> ganztags Wasser, Kräuter- und Dosha-Tees

> Begrüßungszeremonie mit Segnung durch buddhistischen Mönch

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Analyse, Therapieplan, Folgetermine

> Täglich 4 Behandlungen, z. B. Kopf- oder Ganzkörpermassagen, Körperpeeling, Kräuterdampfbäder, Gesichtsmassage, Fußmassage

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> 6x wöchentlich Yoga

> 1x wöchentlich Meditation

> Ayurveda-Vortrag mit Gesprächsrunde

> Kochdemonstration (nach Angebot)

> Yogamatte im Zimmer

> täglich frischer Sarong/Pareo oder Bademantel im Zimmer

> gelegentlich Abendunterhaltung wie Musik oder kulturelle Aufführungen

> Nutzung von Pool und WLAN

> ab 21 Nächten: 1x Bootssafari

Panchakarma Klassisch Kur

Preisbeispiel

5 Nächte Ayurveda Wellness Kur (Superior Meerblick pro Person)

Highlights

> Neueröffnung in 2026

> stylisches Boutique Resort mit modernem Design

> direkt am weitläufigen Sandstrand gelegen

> Yoga auf der Dachterrasse mit Meerblick

> Schwesterresort der beliebten Villa Lanka Pearl

ab € 845

Diese Kur bietet Tiefenentspannung und Gesundheitsvorsorge durch personalisierte Ayurveda-Behandlungen.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes

> ganztags Wasser, Kräuter- und Dosha-Tees

> Begrüßungszeremonie mit Segnung durch buddhistischen Mönch

> Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Analyse, Therapieplan, Folgetermine

> Täglich ca. 4 Ayurveda-Anwendungen, z. B. Kopf- oder Ganzkörpermassagen, Reinigungsverfahren, Kräuterdampfbäder

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> 6x wöchentlich Yoga

> 1x wöchentlich Meditation

> 1x wöchentlich Kochdemonstration

> 1x Ayurveda-Vortrag mit Gesprächsrunde

> Yogamatte im Zimmer

> täglich frischer Sarong oder Pareo und Bademantel im Zimmer

> gelegentlich Abendunterhaltung wie Musik oder kulturelle

Aufführungen

> Nutzung von Pool und WLAN

> ab 21 Nächten: 1x Bootssafari

ab € 2.028

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CV

Aathma Ayurveda Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

An der ruhigen Südwestküste Sri Lankas befindet sich das neu eröffnete Ayurveda Beach Resort, das direkt am Sandstrand liegt. Es bietet bewährte Ayurveda-Qualität in modernem Ambiente. Die Anlage erstreckt sich über 7500 m² und verfügt über einen Außenpool. Gäste können auch die Gartenanlage des Schwesterhotels nutzen. Ein Kombiaufenthalt ist möglich.

ZIMMER Das Resort hat 30 moderne Zimmer mit natürlichem Design für eine entspannende Atmosphäre. Alle Zimmer bieten Meerblick, einige ermöglichen es, das Meer direkt vom Bett aus zu sehen.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant im Erdgeschoss verfügt über Innen- und Außenplätze. Es serviert eine frische, ausgewogene Küche nach ayurvedischen Prinzipien mit regionalen Zutaten. Unverträglichkeiten werden nach Anmeldung berücksichtigt.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center des Resorts umfasst etwa 344 m² und verfügt über 20 Anwendungsräume. Ein Team aus rund 20 Therapeuten und drei Ärzten, darunter ein deutschsprachiger, begleitet die Gäste mit traditionellen Anwendungen wie Abhyanga-Massagen und ShirodharaStirnölgüssen. Panchakarma-Reinigungstherapien sind bei Aufenthalten ab zwei Wochen möglich. Der Behandlungsplan wird individuell erstellt. Yoga- und Meditationseinheiten unterstützen zusätzlich das innere Gleichgewicht. Eine deutschsprachige Übersetzerin ist bei Bedarf verfügbar.

FREIZEIT Der 76 m² große Außenpool bietet Entspannung und Abkühlung. Ein angrenzender Sandstrand lädt zu Spaziergängen ein. In der Umgebung gibt es Fischerdörfer, Tempel und Buchten. Ausflüge können organisiert werden.

LAGE Balapitiya an der Südwestküste Sri Lankas fasziniert mit unberührten Sandstränden und dem Madu-Ganga-Fluss, ideal für Bootstouren. Die Umgebung bietet Einblicke in das lokale Leben mit Fischerei und Zimtplantagen.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Individuelle Anwendungen, abgestimmte Ernährung und ärztliche Begleitung sorgen für eine ganzheitlich wirkende Ayurvedakur.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser und Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 5 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> 5x pro Woche Yoga (à 1 Std.)

> 1x pro Woche Meditation (à 1 Std.)

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen nach Angebot, z.B. Musiktherapie, BBQ, Folklore

> 2x Ausflug bzw. ab 14 Nächten 5x Ausflug (Stadtbesichtigung Galle, Bootsfahrt Madu Ganga, Schildkrötenfarm mit Gewürzgarten, Aluthgama Stadttour, Ambalangoda Stadttour)

> Bereitstellung einer Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von WLAN und Bademantel ab € 910

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (Superior Zimmer pro Person)

Highlights

> direkt am traumhaften Sandstrand gelegen

> Neueröffnung im Januar 2026

> deutschsprechende Gästebetreuung

> Schwesterhotel des Aathma Ayurveda Health Resorts

> alle Zimmer mit Meerblick

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CA

Aathma Ayurveda Health Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das familiäre Aathma Ayurveda Health Resort liegt ruhig an der Küste und bietet authentisches Ayurveda Panchakarma. Nur 2 Gehminuten vom Sandstrand entfernt, befindet sich das Bungalow Resort in einem gepflegten Garten. Die stilvolle Architektur und die beruhigende Vegetation schaffen eine entspannte Atmosphäre. Das nahegelegene Schwesterresort, das im Januar 2026 eröffnet, kann ebenfalls genutzt werden. Ein Deutsch sprechender Übersetzer steht bei Bedarf zur Verfügung. Ein Kombiaufenthalt in beiden Resorts ist möglich.

ZIMMER Die Unterkunft verfügt über 22 Standard- und Superior-Zimmer, die auf mehrere Gebäude und Bungalows verteilt sind und eine familiäre Atmosphäre bieten. Balkone oder Terrassen mit Sitzgelegenheiten bieten Blick auf den Pool und den Garten. Ein großer Bungalow für bis zu sechs Personen ist auf Anfrage verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant serviert ayurvedische Menüs und gibt Empfehlungen für typgerechte Ernährung. Unverträglichkeiten werden nach Voranmeldung berücksichtigt.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center mit 14 Behandlungsräumen betreut ein qualifiziertes Team aus 3 Ayurveda-Ärzten und erfahrenen Therapeuten die Gäste. Nach einer ausführlichen Eingangsdiagnose, bei der ein Deutsch sprechender Übersetzer verfügbar ist, erhalten die Gäste täglich mindestens 4 Ayurveda-Anwendungen. Yoga und Meditation auf der überdachten Dachterrasse unterstützen die Kur. Beauty-Anwendungen sind gegen Gebühr verfügbar.

FREIZEIT Im gepflegten Garten laden Außenpool, Liegestühle und Sonnenschirme zur Entspannung ein. Kosmetik- und Beautybehandlungen sind gegen Gebühr verfügbar. Der palmengesäumte Strand eignet sich für Spaziergänge und Baden. Fahrradverleih und Wäscheservice sind auf Anfrage möglich.

LAGE Balapitiya im Südwesten Sri Lankas ist bekannt für seinen palmengesäumten, feinsandigen Strand.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Klassische Panchakarma Reinigungskur, Mindestaufenthalt von 2 Wochen für bestmögliche Erfolge empfohlen.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser und Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massagen, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> 5x pro Woche Yoga (à 1 Std.)

> 1x pro Woche Meditation (à 1 Std.)

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs (freitags)

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen nach Angebot z.B. Musiktherapie, BBQ, Folklore

> 1x Ausflug (auf Wunsch Bootsfahrt, Fahrt nach Galle oder Schildkrötenfarm mit Gewürzgarten)

> je 1x City Tour Aluthgama & Ambalangoda mit Sightseeing

> Bereitstellung einer Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von WLAN und Bademantel

> zusätzlich ab 10 Nächten: 2x Ausflug (Bootsfahrt, Fahrt nach Galle oder Schildkrötenfarm mit Gewürzgarten) auf Wunsch ab € 805

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Standard Erdgeschoss pro Person)

Highlights

> kleines, sehr familiäres Resort in ruhiger Lage

> gepflegter, tropischer 7.000 qm großer Garten

> Ayurveda-Arzt rund um die Uhr vor Ort

> nur ca. 2 Gehminuten zum traumhaften Sandstrand

> deutschsprechende Gästebetreuung

77 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 96% Weiterempfehlung ab € 805

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70G Kundenbewertungen

Hiru Aadya Ayurveda Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Ayurveda Resort Hiru Aadya liegt in Ahungalla an der Südküste Sri Lankas und fördert Heilung und Regeneration. Ein engagiertes Team aus vier Therapeuten sorgt für Balance.

ZIMMER Die stilvoll eingerichteten Standard-Doppelzimmer bieten eine ruhige Atmosphäre und sind mit verschiedenen Annehmlichkeiten ausgestattet.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant mit Meerblick wird eine ayurvedisch-vegetarische Vollverpflegung mit frischen, biologischen Zutaten aus regionalem und eigenem Anbau angeboten. Das Küchenteam kocht nach Heilkunst-Prinzipien und serviert dreigängige Mahlzeiten.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center des Resorts kümmern sich qualifizierte Ärzte und Therapeuten um eine individuelle Betreuung. Nach einer ausführlichen Erstkonsultation mit Pulsdiagnose wird ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt. Die Panchakarma-Kur, die mindestens 14 Tage dauert, fördert die Entgiftung und stärkt das Immunsystem. Anwendungen finden in Behandlungsräumen oder im Garten statt.

FITNESS Yoga, Qi Gong und Meditation fördern täglich Bewegung, Balance und innere Ruhe.

FREIZEIT In der Umgebung gibt es Aufzuchtstationen für Meeresschildkröten und Möglichkeiten zur Tierbeobachtung bei einer Bootstour auf dem Madu River. Kulturelle und landschaftliche Ausflugsziele wie der Gemüsemarkt, Brief Garden, Schloss Richmond, die Festung von Galle und Nationalparks sind ebenfalls erreichbar.

LAGE Ahungalla, ein ruhiges Küstendorf an Sri Lankas Südwestküste, ist bekannt für seine Sandstrände und unberührte Natur. Abseits der Touristenströme bietet es ein authentisches sri-lankisches Lebensgefühl. Die Nähe zu Sehenswürdigkeiten wie dem Madu-Ganga-Fluss und dem Schildkrötenprojekt in Kosgoda macht es ideal für Entdeckungen. Kulturelle Erlebnisse und Entspannung ergänzen eine Ayurveda-Reise perfekt.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 135 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur Panchakarma ist ein ayurvedisches Reinigungs- und Regenerationsverfahren, das die Bioenergien des Körpers ausrichtet. Es umfasst entschlackende Anwendungen wie den Öl-Stirnguss, kombiniert mit spezieller Ernährung und ayurvedischer Medizin, um Schadstoffe zu entfernen. Ziel ist gesteigerte Körper- und Lebensfreude.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kräutertees

> Erst- und Folgekonsultationen mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich mind. 4 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes, z.B. Abhyanga Öl-, Kräuter- oder Reisbeutel-Massage, Kati Vasti, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kräuter- und Blumenbad

> ayurvedische Medizin nach Verordnung im Rahmen der Kur

> 5x pro Woche Yoga

> 2x pro Woche Qi Gong & Meditation

> Vorträge über Ayurveda (Behandlungen, Medizin, Ernährung, Philosophie)

> Abendveranstaltungen nach Angebot, z.B. ayurvedische Kochkurse, Musiktherapie, Folklore

> deutschsprechende Gästebetreuung ab € 1.430

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Direkte Strandlage

> kleines, nachhaltiges Bio-Retreat

> Individuelle Ayurveda-Kuren

> Ruhige Lage mit Panoramablick

Fit inklusive

> Bereitstellung eigener Yogamatte im Zimmer

> Nutzung von WLAN, Bademantel, ayurvedischem Shampoo und Zahnpasta

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7C7 ab € 1.430

Roman Lake Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Inmitten eines Mangrovenwaldes am See liegt das privatgeführte Ayurveda-Resort mit Boutique-Charakter. Es bietet die Möglichkeit, in der Natur die eigene Mitte zu finden und durch Ayurveda und Yoga Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Persönliche Betreuung und luxuriöses Ambiente zeichnen es aus.

ZIMMER Es gibt 10 Suiten mit Balkon oder Terrasse, davon 3 elegante Caesar Suiten im Erdgeschoss mit Seeblick, 5 luxuriöse Emperor Suiten auf der 1. Etage mit Jacuzzi und Seeblick sowie 2 Forest Suiten mit Gartenblick. WLAN ist in den Suiten, am Pool und im Garten verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Alle Suiten sind mit viel Liebe zum Detail eingerichtet.

ESSEN & TRINKEN Ayurvedagäste genießen doshagerechte Menüs basierend auf Empfehlungen des Ayurveda-Arztes, mit frischem Gemüse von lokalen Bauern. Weißer Fisch und Huhn sind teilweise enthalten. Internationale Küche ist à la carte verfügbar.

IHR AYURVEDA-CENTER Ein Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten betreut die Gäste im Ayurveda-Center. Die Anwendungen, wie Abhyanga-Massage und Shirodhara, finden in halboffenen Räumen statt. Eine Sauna und ein Dampfbad stehen zur Verfügung. Ein Kräutergarten liefert Zutaten für die eigene Medizinherstellung. Yoga, Meditation, Vorträge und Kochdemonstrationen ergänzen das Angebot. Akupunktur ist gegen Gebühr buchbar. Deutsche Übersetzung auf Anfrage.

FREIZEIT Der Außenpool mit Sonnenliegen lädt zum Entspannen ein, während die Naturlandschaft zu Spaziergängen oder Radtouren verlockt. Balapitiya ist in 10 Gehminuten erreichbar. Ein täglicher Shuttle zum Strand ist inklusive. Transfers zum Schwesterhotel und Ausflüge nach Kandy, Galle oder Colombo sind gegen Gebühr möglich.

LAGE Balapitiya, eine Küstenstadt im Südwesten Sri Lankas, ist bekannt für ihre Strände und ruhige Atmosphäre. Die Nähe zur Madu Ganga Lagune ermöglicht Bootstouren und Naturerkundungen abseits der Touristenströme.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Regeneration

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> Eingangsuntersuchung mit Doshabestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, Folge- und Abschlussuntersuchung

> täglich ca. 3-4 Anwendungen (insgesamt ca. 90 Min.) z.B. Abhyanga, Nasya, Shirodhara, Kräuterdampfbad

> kurbegleitende Kräutermedizin

> täglich Yoga à 60 Min.

> 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda und Kochdemonstration

> 2x pro Woche Abendunterhaltung (nach Angebot)

> 1x pro Aufenthalt Bootsfahrt im Madu Ganga See inkl. Fischbeckentherapie und Tempelausflug, weiterer Ausflug ab 11 Nächten (nach Angebot)

> Deutsche Übersetzung bei Bedarf

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> ab 28 Nächten: 2x Ausflug (z.B. Mondsteinmine, Schildkrötenfarm, Kanneliya Regenwald, Seiden-Fabrik, Bucht von Galle oder Bootstour durch die Mangroven) ab € 625

Ayurveda Panchakarma

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> Eingangsuntersuchung mit Doshabestimmung, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan, Folge- und Abschlussuntersuchung

> täglich ca. 150 Min. Ayurveda-Anwendungen z.B. Abhyanga, Nasya, Shirodhara, ayurv. Kräuterdampfbad

> kurbegleitende Kräutermedizin

> täglich Yoga à 60 Min.

> 1x pro Woche Vortrag über Ayurveda und Kochdemonstration

> 2x pro Woche Abendunterhaltung (nach Angebot)

> 1x pro Aufenthalt Bootsfahrt im Madu Ganga See inkl. Fischbeckentherapie und Tempelausflug, weiterer Ausflug ab 11 Nächten (nach Angebot)

> Deutsche Übersetzung bei Bedarf

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> zusätzlich ab 28 Nächten: 2x Ausflug (z.B. Mondsteinmine, Schildkrötenfarm, Kanneliya Regenwald, Seiden-Fabrik, Bucht von Galle oder Bootstour durch die Mangroven) ab € 1.341

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration (Caesar Suite pro Person)

Highlights

> umwerfende, ruhige Lage direkt am See

> Boutique-Hotel mit nur 10 Zimmern

> ideal für Naturliebhaber

> authentische Ayurvedakuren mit individueller Betreuung

> Schwesterhotel des Roman Life Ayurveda Resorts

43 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70R Kundenbewertungen

Oasis Aramaya Ayurveda Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt nahe dem Strand und Ambalangoda und bietet eine einfache, tropische Umgebung für entspannende Ayurvedakuren.

ZIMMER Die 13 gemütlichen Zimmer bieten individuellen Charme, Moskitonetz und teils Meerblick. WLAN verfügbar in der großzügigen Lobby-Lounge.

ESSEN & TRINKEN Ayurvedagäste erhalten individuell abgestimmte Mahlzeiten und Getränke für optimale Kurergebnisse.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurvedazentrum werden klassische Regeneration und Panchakarma-Kuren durchgeführt. Übersetzungen sind gegen Gebühr verfügbar.

Ayurveda Intensivkur

> ab 11 Nächte

COMFORT

> ayurvedische Vollpension inkl. Getränke & Tee

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation durch den Ayurveda-Arzt

> täglich 3-6 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung des Ayurveda-Arztes, z.B. Ganzkörpermassage, Kräuter-, Dampf- und Augenbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Kopf- oder Gesichtsmassage, Massage mit Reissäckchen

> zusätzlich ayurvedische Kräutermedizin und spezifische Reinigungsbehandlungen nach Verordnung des Arztes

> Akupunktur bei Bedarf nach Verordnung des Ayurveda-Arztes

> ca. 5x pro Woche abends Yoga ab € 990

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

11 Nächte Ayurveda Intensivkur (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Direkte Strandlage

> kleines Resort für Ayurveda- und Erholungsurlaub

> Yoga & Meditation mit Meerblick

Fit inklusive

> WLAN in der Lobby

> Benutzung von Außenpool mit Liegen

Kundenbewertungen

60 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 88% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75S

Jeevaka Villa and Ayurveda Retreat STANDARD

IHR AYURVEDA RETREAT

Das liebevoll geführte Haus widmet sich authentischem Ayurveda, fördert Achtsamkeit und Regeneration in ruhiger Umgebung.

SO WOHNEN SIE Das Retreat hat 6 klimatisierte Zimmer in zwei Kategorien, harmonisch gestaltet.

SPEISEN & GENIESSEN In der Jeevaka Villa steht die ayurvedische Küche im Mittelpunkt, mit individuell abgestimmten, dosha-ausgleichenden Mahlzeiten. Überwiegend vegetarische Speisen, werden unter ärztlicher Aufsicht serviert. Besondere Ernährungsformen werden berücksichtigt, um Entgiftung und Regeneration zu fördern.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center ist das Herzstück des Retreats, mit individuellen Behandlungsplänen durch Ärzte und Therapeuten. Es gibt tägliche Anwendungen, eine Ayurveda-Apotheke und Workshops. Hilcore Spezialbehandlungen für chronische Beschwerden sind gegen Gebühr buchbar.

Ayurveda Panchakarma

> ab 7 Nächte

> Ayurvedische Vollpension: Ayurvedasnacks und Kräutergetränke

> umfassende Eingangskonsultation und Pulsdiagnose

> Dosha-Analyse

> individuell abgestimmter Ernährungs- und Behandlungsplan

> tägliche Folgegespräche und abschließende Beratung zu Lebensstil und Ernährung

> 5x täglich traditionelle ayurvedische Behandlungen (insgesamt ca. 120-180 Min.): z.B. Shirodhara, Pinda Sveda & Vasti

> 2-3 Tage Ghee-Einnahme (Innere Ölung)

> 3x Yoga pro Woche (à ca. 60 Min.)

> 3x geführte Meditationseinheiten pro Woche (à ca. 15 Min.)

> 1x ayurvedischer Kochkurs (1,5 - 2 Std.)

> 1x Ayurveda-Vortrag (ca. 60 Min.)

> Sarong-Nutzung für die Therapie ab € 618

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Panchakarma (Doppelzimmer Deluxe pro Person)

Highlights

> Authentische Ayurveda Kur

> Ruhige, zentrale Lage

> Familiäre und ruhige Atmosphäre

Fit inklusive

> Nutzung des Pools

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7C6 ab

Aavya Cove Villas

IHR AYURVEDA- & WELLNESS-HOTEL

Aavya Cove Villas liegt an einem ruhigen Strandabschnitt von Balapitiya nahe Galle und ist Teil der Aahaasa Collection. Das Boutique-Refugium bietet entschleunigten Luxus mit persönlichem Service und einer Verbindung zur Natur. Wenige Villen und Suiten sind in tropischen Gärten am Indischen Ozean eingebettet. Yoga, Ayurveda-inspirierte Anwendungen und langsame Tagesabläufe fördern Regeneration im Rhythmus des Meeres.

ZIMMER Die 12 Villen sind großzügig gestaltet, bieten viel Privatsphäre und verbinden moderne Eleganz mit tropischer Atmosphäre.

ESSEN & TRINKEN Die Küche der Aavya Cove Villas kombiniert sri-lankische, asiatische und europäische Einflüsse mit frischen Zutaten. Gäste können flexibel im Restaurant, in der Villa, im Garten oder am Strand speisen. Exklusive Dinner-Erlebnisse sind gegen Gebühr verfügbar.

WELLNESS & SPA Das Wellbeing-Konzept der Aavya Cove Villas fördert Ruhe und Naturverbundenheit für nachhaltige Erholung. Ayurveda-inspirierte Anwendungen und balinesische Rituale im Spa ergänzen das Angebot. Behandlungsräume, ein Strandpavillon und spezielle Anwendungen stehen zur Verfügung. Private Yoga-Sessions und individuelle Gesundheitsberatungen unterstützen die innere Balance und ganzheitliches Wohlbefinden.

AYURVEDA-CENTER Aarogya steht für ganzheitliches Wohlbefinden und umfasst Programme mit Ayurveda-Konsultationen, täglichen Anwendungen, Yoga, Meditation und Dosha-angepassten Gourmet-Mahlzeiten. Ziel ist es, Körper, Geist und Energie zu harmonisieren, Stress zu reduzieren und nachhaltige Regeneration zu fördern.

FITNESS Private Yogaeinheiten, Beachvolleyball und Strandspaziergänge ermöglichen aktive Erholung in ruhiger Umgebung.

FREIZEIT Entlang der Südküste Sri Lankas werden private Lagunen-Safaris, Besuche der Bawa-Gärten, Teeplantagen und kulturelle Ausflüge nach Galle Fort angeboten. Saisonale Aktivitäten ergänzen das Erlebnis.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 125 Min. (Transfer inklusive)

Reset für Körper & Geist

Retreat hilft Stressabbau, Energie tanken, Körper und Geist nachhaltig regenerieren.

> ab 5 Nächte, Wellness-Vollpension abgestimmt auf personalisiertes Wellnessprogramm

> personalisierte Beratungen mit ayurvedischen Ärzten: Erstberatung bei Ankunft, laufende Fortschrittsbeurteilungen, abschließendes Beratungsgespräch vor Abreise

> 90 Min. Anwendungen pro Tag

> Online-Vorabberatung mit Gesundheitsfragebogen zur optimalen Vorbereitung der Behandlungen

> täglich 1 Stunde morgendliche Yoga-Sitzungen

> individuelle Empfehlungen für zu Hause

> Flughafentransfer ab/bis Colombo ab € 1.721

Regeneration & neue Ausstrahlung

Ein revitalisierendes Wellnessprogramm zur Förderung von innerer Harmonie.

> ab 7 Nächte, Wellness-Vollpension abgestimmt auf personalisiertes Wellnessprogramm

> personalisierte Beratungen mit ayurvedischen Ärzten: Erstberatung bei Ankunft, laufende Fortschrittsbeurteilungen, abschließendes Gespräch vor Abreise

> 90 Min. Anwendungen pro Tag

> Online-Vorabberatung mit Gesundheitsfragebogen zur optimalen Vorbereitung

> täglich 1 Stunde morgendliche Yoga-Sitzungen

> individuelle Empfehlungen für zu Hause

> Flughafentransfer ab/bis Colombo ab € 2.346

Preisbeispiel

5 Nächte Reset für Körper & Geist (Cove Villa pro Person)

Highlights

> ruhiges Villenrefugium direkt am Meer

> personalisierte Ayurveda-Wellnessprogramme

> Slow Living & Wellbeing an Sri Lankas Südküste

> private Yoga-Stunden im Tropengarten

> persönlicher Butler- und Villenservice

Fit inklusive

> kostenfreie Minibar mit lokalen Säften, Iced Coffee und alkoholfreien Erfrischungsgetränken

> hausgemachtes Aavya-Eis und lokale Snacks zur Begrüßung

> täglich frischer Obstkorb mit regionalen Früchten

> Sundown Tea täglich von 17-18 Uhr in der Aahana Bar

> persönliches Willkommensgeschenk

> Privater In-Villa Check-in und Check-out

> Nutzung von Infinitypool mit Sonnenliegen, Bibliothek, Boule-Platz, Volleyball-Platz

> Nutzung von Bademantel und Slippern

> WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CU ab € 1.721

Lawrence Ayurveda Paradise COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

In Hikkaduwa an der Südwestküste Sri Lankas, etwa 16 km von Galle entfernt, befindet sich das ruhige, privatgeführte Hotel unter deutscher Leitung. Es liegt in einem 10.000 qm großen Palmen- und Blumengarten, etwa 250 m vom Strand entfernt.

ZIMMER Die geräumigen und hellen Zimmer bieten einen tollen Ausblick auf den tropischen Garten. Sie sind mit ayurvedischen Pflegeprodukten ausgestattet und verfügen über eine Veranda oder einen Balkon. Klimaanlagen sind in ausgewählten Zimmern verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Open-Air Restaurant liegt neben dem Ayurveda-Center und bietet ein frisch zubereitetes AyurvedaBuffet mit regionalen Zutaten. Es gibt auch Huhn oder weißen Fisch. Vegetarische, vegane, glutenfreie, salzarme, zuckerfreie und laktosefreie Optionen sind auf Wunsch erhältlich. Alkohol, Kaffee und Softdrinks werden nicht serviert.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center befindet sich in einem weitläufigen Garten und verfügt über 16 Behandlungsräume. Zwei Ayurveda-Ärzte und qualifizierte Therapeuten bieten individuell abgestimmte Anwendungen wie Kopf-, Gesichts-, Körper- und Fußmassagen mit Kräuteröl, Navara Kizhi, Shirodhara, Kräuter- und Dampfbäder, Inhalationen, Abhyanga Massagen und Panchakarma an. Tägliches Hatha Yoga wird von einem professionellen Lehrer in der Yogahalle oder auf dem Wasserturm mit Meerblick geleitet. Meditation ist nach Bedarf verfügbar, und Akupunktur wird gegen Gebühr angeboten. Eine 24-Stunden deutschsprechende Gästebetreuung steht zur Verfügung.

FREIZEIT Ein Außenpool mit Liegen und Sonnenschutz ist vorhanden. Der nahegelegene Sandstrand mit Korallenriff ermöglicht ganzjähriges Schwimmen. Bootsfahrten, Schnorcheln und Besuche von Plantagen und Tempeln sind in der Umgebung möglich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 130 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Light

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> nachmittags Dosha-Tee & ayurvedische Kekse

> Eingangskonsultation durch Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose und Konstitutionstyp-Bestimmung

> individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> kurze Zwischenkonsultation jeden zweiten Tag, Abschlusskonsultation mit Tipps für Zuhause

> täglich ca. 1,5 Std. ayurvedische Anwendungen nach Verordnung des Ayurveda-Arztes

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> täglich 1x Yoga (à 60 Min.), wöchentlich ca. 1x Meditation (à 60 Min.)

> 1x pro Woche Kochdemonstration und Ayurveda-Vortrag, Besichtigung der Kräuterküche

> Nutzung von Außenpool, Sonnenliegen und WLAN in der Teestube

> 24h deutschsprechende Gästebetreuung

> 24h Ayurveda-Arzt

> deutsche Übersetzung bei Konsultation ab € 950

Klassische Ayurvedakur intensiv

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> nachmittags Dosha-Tee & ayurvedische Kekse

> Eingangskonsultation durch Ayurveda-Arzt inkl. Pulsdiagnose und Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha)

> Erstellung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans

> kurze Zwischenkonsultation jeden zweiten Tag und Abschlusskonsultation mit Tipps für Zuhause

> täglich 2-2,5 Std. ayurvedische Anwendungen nach Verordnung des Ayurveda-Arztes z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Kopf-, Gesicht- und Ganzkörpermassage mit Kräuteröl, Pinda Sveda (Thermomassage), Einläufe, Kräuterinhalation, Dampf-, Kräuter- und Blütenbad

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> täglich 1x Yoga (à 60 Min.), wöchentlich ca. 1x Meditation (à 60 Min.)

> 1x pro Woche Kochdemonstration und Ayurveda-Vortrag, Besichtigung der hoteleigenen Kräuterküche

> Nutzung von Außenpool, Sonnenliegen und WLAN in der Teestube

> 24h deutschsprechende Gästebetreuung

> 24h Ayurveda-Arzt

> deutsche Übersetzung bei Konsultation

Preisbeispiel

10 Nächte Ayurveda Light (DZ ohne Klimaanlage pro Person)

Highlights

> Authentisches Ayurveda seit über 20 Jahren

> geprüfte und zugelassene Ayurveda Apotheke

> Adults only (ab 18 J.)

> inmitten der Natur

> 24h deutschsprachige Gästebetreuung

ab € 1.680

14 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 93% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70Q Kundenbewertungen

Haritha Villas & Spa DELUXE

IHR AYURVEDA- & WELLNESS-RESORT

Die Villenanlage liegt erhöht über der Südwestküste Sri Lankas, eingebettet in tropischen Regenwald und nahe dem Indischen Ozean. Sie verbindet Ruhe im Grünen mit Küstennähe. Die Architektur kombiniert moderne Linien mit kolonialen Elementen und bietet Privatsphäre.

ZIMMER Inmitten üppiger Tropenvegetation schaffen sieben Villen und zwei Mansions eine ruhige Atmosphäre mit puristischer Architektur. Große Panoramafenster und private Terrassen mit Süßwasser-Pool erweitern den Wohnraum. Ein persönlicher Butler sorgt für diskreten Service während des Aufenthalts.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant "The View" stehen frische Zutaten aus dem eigenen Garten oder von lokalen Produzenten im Mittelpunkt. Die Küche kombiniert sri-lankische Aromen mit internationalen Einflüssen. Gäste können à la carte, individuell abgestimmt oder nach ärztlicher Empfehlung speisen. Private Dining und Kochkurse sind gegen Gebühr möglich.

WELLNESS & AYURVEDA Das Haritha Jungle Spa ist ein ruhiger Rückzugsort mit Blick auf einen See und eine Teeplantage. Es bietet individuell abgestimmte Wellness- und Ayurveda-Anwendungen, begleitet von zwei Ayurveda-Ärzten und einem erfahrenen Team. Vier Behandlungsräume öffnen sich zur Natur. Das Spa umfasst Jacuzzi, Dampfbad, Sauna und mehr. Ein Fitnesscenter und eine Yoga-Plattform sind ebenfalls vorhanden. Meditationen im Kloster sind möglich.

FREIZEIT Der Infinity Pool liegt ruhig in tropischer Umgebung und bietet einen Blick ins Grüne. Ein kostenloser Tuk-Tuk-Shuttleservice bringt Gäste zum nahegelegenen Strand mit eigenen Liegen. Ausflüge wie Walbeobachtungen oder Dschungelwanderungen können gegen Gebühr organisiert werden.

LAGE Hikkaduwa an der Südwestküste Sri Lankas ist ideal für Strandliebhaber und Abenteurer. Der Ort bietet lebhafte Korallenriffe, traumhafte Strände und eine entspannte Atmosphäre. Schnorcheln und Tauchen ermöglichen faszinierende Einblicke in die Unterwasserwelt, während Surfer ideale Bedingungen genießen. Die lebhafte Strandpromenade mit Restaurants und Geschäften spiegelt die authentische srilankische Kultur wider. Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 130 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Entspannung Deluxe

> ab 1 Nacht, Frühstück

Beauty & Relax

> ab 8 Nächte

> ayurvedische Vollpension

Preisbeispiel

1 Nacht Entspannung Deluxe (Contemporary Villa pro Person)

Highlights

> Wellness & Ayurveda für Designfans

ab € 236

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan

> ca. 14 Ayurveda-/Spa-Anwendungen in 7 Kurtagen, Kräuterpräparate

ab € 3.750

Detox & Relax

> ab 11 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan

> 3x Folge- und Abschlusskonsultation

> ca. 18 Ayurveda-/Spa-Anwendungen in 10 Kurtagen, Kräuterpräparate

ab € 5.064

> Private Design-Villen mit eigenem Pool

> Persönlicher Butler-Service

> inmitten einzigartiger Natur

> Strand nur 3 Tuk-Tuk-Minuten entfernt

Fit inklusive

> Signature Begrüßungsgetränk

> 24 Std. persönlicher Villa Master

> Yoga, Meditation, Fitness nach Angebot

> Tuk Tuk zum Strand

> Nutzung von Fitnesscenter & Jungle Spa, WLAN

> zusätzlich inklusive ab 3 Nächten: täglich Obstkorb im Zimmer, täglich Yoga/Meditation und 1x Floating Breakfast

> zusätzlich inklusive ab 5 Nächten: 1x 60-minütige PärchenSpa-Anwendung, 1x Kochdemonstration mit dem Küchenchef

Panchakarma 14 Kurtage

> ab 15 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt mit Doshabestimmung und individuellem Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich individuell verordnete Ayurveda-Anwendungen in 14 Kurtagen, z.B. Abhyanga Öl- (teilw. synchron), Pinda Sveda Kräuterstempel- und Udvartana Pulvermassage, Svedana Dampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Panchakarma-Therapien (z.B. Vasti Einlauf, Virechana Darmreinigung, Nasya Nasen-Nebenhöhlenreinigung)

> Kräuterpräparate im Rahmen der Kur

> Vorträge zu Ayurveda nach Angebot

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-70I

ab € 7.072

Barberyn Waves Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das exklusive Ayurveda Resort an der Südspitze Sri Lankas, nahe Weligama, liegt oberhalb des Strandes und teilt sich die weitläufige Gartenanlage mit einem Schwesterhotel. Es bietet fantastische Ausblicke auf das Meer und die grüne Umgebung. Auf Stelzen gebaut, um alte Heilbäume zu schützen, vermittelt es ein Gefühl von Licht und Stille. Hochqualifizierte Ayurvedatherapeuten und -Ärzte sowie handgefertigte Möbel schaffen eine Umgebung, in der Gäste Kraft und Gesundheit wiedererlangen können.

ZIMMER Das Resort bietet 50 modern eingerichtete Zimmer, die sich harmonisch in die Landschaft einfügen und je nach Kategorie Garten-, Meer- oder seitlichen Meerblick bieten. Die geräumigeren Deluxe- und Premier-Zimmer befinden sich in den oberen Etagen. Fünf individuell gestaltete Suiten, benannt nach Blumen, bieten verschiedene Annehmlichkeiten wie zwei Schlafzimmer oder einen Plunge Pool. Eine Klimaanlage ist gegen Gebühr verfügbar. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN In einem Restaurant mit Meerblick wird ayurvedische, überwiegend vegetarische Vollpension mit Buffet oder Menü serviert.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda Gesundheitszentrum kümmert sich ein erfahrenes Team aus 25 Ayurveda-Ärzten, die alle 4 Barberyn Hotels betreuen, um Ihre Gesundheit mit einer Vielzahl von Anwendungen und Akupunktur. Der hauseigene Kräutergarten bietet Entspannung nach den Behandlungen. Selbst hergestellte ayurvedische Heilmittel, tägliches Yoga, wöchentliche Meditation oder Tai Chi sowie Beauty-Anwendungen und Kochdemonstrationen runden das Angebot ab.

FREIZEIT Entspannen Sie am Infinity-Pool mit Meerblick, trainieren Sie im Fitnessraum oder entspannen Sie im Leseraum. Kulturelle Aufführungen und Ausflüge nach Matara und Galle ergänzen das Angebot.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 155 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)

Die Ayurvedakur wird individuell mit einem Ayurveda-Arzt abgestimmt, basierend auf der Dosha-Konstitution. Das Behandlungsprogramm umfasst tägliche Anwendungen wie Ölmassagen und Dampfbäder, mit Ölen und Kräutern aus eigener Produktion. Eine typgerechte Ernährung ergänzt die Therapie, wobei Ärzte für Fragen zur Verfügung stehen. Ein verbessertes Wohlbefinden tritt oft nach wenigen Tagen ein. Empfohlen wird ein Aufenthalt von zwei bis drei Wochen.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

> Erst-Konsultation und alle weiteren Konsultationen beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung ("Prakurti Pareeksha")

> Behandlungen abgestimmt auf individuellen Konstitutionsund Gesundheitszustand

> täglich ca. 3-5 Ayurveda-Anwendungen wie Kräuter-Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassagen (teilweise synchron), Dampf-, Kräuterbäder, Inhalationen, Panchakarma, Ayurveda-Heilmittel, Shirodhara, Akupunktur

> Yoga, Meditation und Tai Chi nach Angebot

> Ayurveda Vorträge und Kochdemonstrationen

> kurze Exkursionen (2-3x wöchentlich laut Programm)

> Kräutertee und Wasser

> Nutzung von Meerwasser-Außenpool, auch im Schwesterresort Barberyn Beach

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo, nach Voranmeldung ab € 2.196

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ/Garten pro Person)

Highlights

> neustes Barberyn Hotel, bewährte Qualität

> atemberaubende Panoramasicht auf Meer und Berge

> professionelles Ayurveda mit kompetenter Betreuung

> hochwertige Ausstattung, geräumige Zimmer

> Ayurveda Medizin vom eigenen Barberyn Institut

16 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 93% Weiterempfehlung ab € 2.196

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75I Kundenbewertungen

Barberyn Beach Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort an der unberührten Küste von Weligama ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Eingebettet in tropische Landschaft, verbindet es traditionelle sri-lankische Architektur mit modernem Komfort. Es bietet einen Rückzugsort für authentische Ayurveda-Erfahrungen und fördert Wohlbefinden und Heilung in entspannender Atmosphäre.

ZIMMER Das Resort hat 60 helle Zimmer, darunter Classic, Deluxe und Deluxe-Studios, mit hohen Decken und Südbalkon. Klimaanlage gegen Gebühr verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant im 4. Stock bietet Speisen unter freiem Himmel mit Meerblick. Ayurvedische Vollpension umfasst Frühstücksbuffet, Mittagsbuffet mit Curries und ein vegetarisches Abendmenü, optional mit Fisch.

AYURVEDA-CENTER Ein großes Ayurveda-Center im Hauptgebäude bietet eine authentische Heilungserfahrung basierend auf Ayurveda-Prinzipien. Ein Team aus 25 erfahrenen Ayurveda-Ärzten, die alle vier Barberyn Häuser betreuen, kümmert sich um die Gäste und berät bei Mahlzeiten. Ergänzende pflanzliche Medizin, Yoga- und Meditationsbereiche sowie ein Kräutergarten fördern Entspannung.

FREIZEIT Das Resort bietet einen 165 qm großen MeerwasserAußenpool in der Gartenanlage. Zwei öffentliche Strände laden zum Spazieren ein. Ein Leseraum und Souvenir-Shop sind vorhanden. Ein wöchentlicher Sri Lanka Abend wird organisiert.

LAGE Weligama, eine Küstenstadt im Süden Sri Lankas, fasziniert mit entspannter Atmosphäre, kultureller Vielfalt und beeindruckender Natur. Der Name bedeutet "Sanddorf" und verweist auf die goldenen Strände, die ideal zum Spazieren, Sonnenbaden und Surfen sind. Die Stadt bietet Einblicke in lokale Kultur und Geschichte, mit Sehenswürdigkeiten wie Taprobane Island und dem liegenden Buddha von Kushtarajagala. Der Fischmarkt zeigt das tägliche Leben der Einheimischen. Weligama bleibt trotz wachsender Beliebtheit charmant.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 155 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur (Panchakarma)

Die Ayurvedakur wird individuell mit einem Ayurveda-Arzt abgestimmt, basierend auf der Dosha-Konstitution. Das Behandlungsprogramm umfasst tägliche Anwendungen wie Ölmassagen und Dampfbäder, mit Ölen und Kräutern aus eigener Produktion. Eine typgerechte ayurvedische Ernährung ergänzt die Therapie, wobei Ärzte für Rückfragen zur Verfügung stehen. Ein Aufenthalt von zwei bis drei Wochen wird für nachhaltige Wirkung empfohlen. Es gibt spezialisierte Kuren für Anti-Stress, Schönheit, Anti-Aging, Arthritis, Rückenbeschwerden, Diabetes, Panchakarma und Schlankheitskuren.

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

> Erst- und Folgekonsultationen beim Ayurveda-Arzt, DoshaBestimmung ("Prakruti Pareeksha")

> Behandlungen abgestimmt auf individuellen Konstitutionsund Gesundheitszustand

> täglich ca. 3-5 Ayurveda-Anwendungen: Kräuter-Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassagen (teilweise synchron), Dampf-, Kräuterbäder, Inhalationen, Panchakarma, Ayurveda-Heilmittel, Shirodhara, Akupunktur

> wöchentlich ayurvedische Ernährungskunde und Kochschule

> kurze Exkursionen (2-3x wöchentlich laut Programm)

> Yoga, nach Angebot Meditation und Tai Chi

> Kräutertee und Wasser

> Nutzung von Außenpool

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo, nach Voranmeldung ab € 2.056

Preisbeispiel

13 Nächte Klassische Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ/Classic pro Person)

Highlights

> traumhafte, ruhige Lage direkt am Meer

> großes, professionelles Ayurveda Zentrum

> bewährte Barberyn Ayurveda-Qualität

> Zusammenarbeit seit der Eröffnung vor über 20 J.

> Ayurveda Medizin vom eigenen Barberyn Institut

159 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 96% Weiterempfehlung ab € 2.056

Informationen & Buchung

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Suvarivi Ayurveda Boutique Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das im Jahr 2022 fertiggestellte Suvarivi Ayurveda Boutique Resort liegt idyllisch am Ortsrand von Weligama, umgeben von einem 10.000 qm großen Paradiesgarten. Es bietet einen malerischen Ausblick auf die subtropische Vegetation. WLAN steht im Restaurantbereich zur Verfügung.

ZIMMER Das Suvarivi verfügt über 11 geräumige Comfort und Superior Zimmer, die mit landestypischen Möbeln und Antiquitäten ausgestattet sind. Die Superior Zimmer bieten einen Blick auf den Indischen Ozean oder den Dschungel, während die Comfort Zimmer direkten Dschungelblick haben.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet traditionelle srilankische, ayurvedische Küche in ruhiger Atmosphäre. Die Speisen werden in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt zubereitet, wobei viele Zutaten aus dem eigenen Garten stammen. Unverträglichkeiten werden berücksichtigt. Ein wöchentlicher Kochkurs vertieft das Ayurveda-Ernährungswissen.

AYURVEDA-CENTER Nach einer Eingangskonsultation mit dem Ayurveda-Arzt wird ein individueller Behandlungsplan erstellt. Jeder Gast erhält täglich mindestens fünf Ayurveda-Behandlungen, abhängig vom Gesundheitszustand. Sieben Behandlungsräume stehen zur Verfügung. Zwischen den Anwendungen bieten Bäume, Palmen und Blumen Ruhe und Schatten. Ein Ayurveda-Arzt ist rund um die Uhr anwesend. Yoga und Meditation, geleitet von professionellen Praktizierenden, fördern den inneren Frieden und sind wesentliche Bestandteile der Kur.

FREIZEIT Entspannen Sie am 20 Meter langen Infinity-Pool mit Blick auf den Dschungel oder erkunden Sie die Umgebung. Der Strand ist per Tuktuk erreichbar.

LAGE Weligama, eine Kleinstadt im Süden Sri Lankas, bedeutet "sandiges Dorf". Die über 3 km lange Bucht mit weißem Sandstrand ist ein Surfer-Paradies und lädt zu Spaziergängen ein. Stelzenfischer sind entlang der Küste zu sehen.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 150 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte und -bild erläutert.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedische Getränke und Fruchtsäfte

> Eingangskonsultation und tägliche Folgekonsultation beim Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 5 Ayurveda-Anwendungen z.B. Abhyanga Ganzkörpermassage, Svedana Kräuterdampfbad, Shirodhara Öl-Stirnguss

> kurbegleitende Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich Yoga (60 Min.)

> 1x wöchentlich Kochkurs für ayurvedische Gerichte

> 1x wöchentlich Vortrag zum Verständnis von Ayurveda

> 1x wöchentlich Halbtagesausflug z.B. nach Galle

> Nutzung von WLAN im Restaurantbereich ab € 462

GUT ZU WISSEN Unweit vom Weligama Strand befindet sich die Kushtarajagala Statue, auch bekannt als "Rock of the Leper King". Über den Ursprung und die Bedeutung des ca. 3 m hohen, in den Stein gehauene, Reliefs gibt es verschiedene Theorien. Einer Sage zufolge soll es sich bei der Statue um einen leprakranken König handeln, welcher sich in der Weligama Bucht versteckte und von einem lokalen Arzt geheilt wurde. Archäologen und Historiker gehen hingegen davon aus, dass es sich um eine Bodhisattva-Figur handelt, eine Person, die dazu bestimmt ist, in einem zukünftigen Leben ein Buddha zu werden. Die Kushtarajagala Statue ist die einzige erhaltene Statue in der Umgebung und bis heute Anlaufpunkt für Einheimische, die diese anbeten und um Linderung von Krankheiten bitten.

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Comfort pro Person)

Highlights

> nur wenige Minuten vom Meer entfernt

> idyllisch eingebettet im tropischen Dschungel > ca. 10.000 qm großer paradiesischer Garten > Infinity-Außenpool mit Ausblick in den Dschungel > deutsche Leitung

9 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 89% Weiterempfehlung ab €

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Isolabella Ayurveda Resort

COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt direkt am Blue Beach und bietet eine familiäre, friedliche Atmosphäre. Es ist exklusiv für Ayurvedagäste und ermöglicht authentische, individuell abgestimmte Ayurvedakuren. Ein Spaziergang über eine Sandbrücke zur kleinen Insel bietet herrliche Ausblicke auf exotische Pflanzen und Felsformationen.

ZIMMER Die Unterkunft verfügt über 18 helle Zimmer, verteilt auf drei Gebäude.

ESSEN & TRINKEN Täglich werden drei Tridosha-Mahlzeiten à la carte oder frischer Fisch serviert, liebevoll von Ayurveda-Köchen zubereitet. Morgens gibt es Fruchtplatte und Haferflockenbrei, mittags Hauptspeise und Dessert, abends Suppe, Hauptspeise und Dessert. Fruchtsäfte und King Coconut sind zwischendurch erhältlich.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Center werden klassische Ayurvedakuren mit Schwerpunkten wie Panchakarma, Verjüngung, Detox und Gewichtsverlust angeboten. Die Behandlungen erfolgen in gemütlichen Cabanas und werden vom Ayurveda-Arzt festgelegt. Tägliche Yogastunden, Kundalini Yoga, Meditationen und Klangreisen mit einem buddhistischen Mönch ergänzen das Angebot. Die Kommunikation ist auf Deutsch, Englisch oder Italienisch möglich.

BELLA FAMILIA Auf der "schönen Insel" herrscht das Motto "Wir sind alle eine Familie". Jeder wird akzeptiert, wie er ist, und die warme Gastfreundschaft lässt Raum für individuelle Bedürfnisse. Ob allein essen, sich einer Gruppe anschließen, entspannen oder Ausflüge zu Sri Lankas Sehenswürdigkeiten unternehmen - alles ist möglich. Der deutschsprechende Eigentümer betreut die Gäste mit italienischem Charme.

FREIZEIT Entspannen Sie am Salzwasser-Pool, in Hängematten oder bei Spaziergängen auf Blue Beach Island. Kochkurse und ayurvedische Vorträge werden angeboten. Ausflüge nach Dickwella, zum Hiriketiya Strand oder in den Yala Nationalpark sind vor Ort gegen Gebühr buchbar.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 185 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur Nach der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt wird die Krankheitsgeschichte und das Krankheitsbild erläutert, um ein umfassendes Bild des gesundheitlichen Zustands zu erhalten. Danach wird der individuelle Schwerpunkt der Kur festgelegt, wie Beauty, Verjüngung, Regeneration, Detox, Stoffwechsel, Anti-Stress, frauenspezifische Beschwerden, Panchakarma und Gewichtsverlust ab 14 Nächten.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertees und Wasser

> 2x täglich frische Säfte oder Kokosnüsse

> Erst-, Folge- und Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, Behandlungs- und Ernährungsplan

> täglich 5-7 Ayurveda-Anwendungen z.B. Öl-Stirnguss, Abhyanga Öl, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Reinigungstherapien (Panchakarma), Kati Vasti, Kopfpackung, Masken, Peelings, Blüten-, Kräuter- und Dampfbäder

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> täglich Yoga (à 60 Min.), wöchentlich Zeremonien/Klangreisen mit buddhistischem Mönch (à 90 Min.), Kochkurse (à 90 Min.) und Ayurveda Vorträge (à 60 Min.) nach Angebot

> Nutzung von Sarongs während der Kur

> Nutzung von Badetüchern, Salzwasser-Außenpool und WLAN ab € 1.320

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Ocean View Room pro Person)

Highlights

> Rückzugsort direkt am Meer

> Authentisches Ayurveda und Yoga

> deutschsprechende Leitung

> familiäre Atmosphäre und warme Gastfreundschaft

6 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 3,7/5,0 ab € 1.320

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Cinnamon Sea Health Care Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Boutique-Resort bietet Erholung und Regeneration in einem 2,5 Hektar großen tropischen Areal. Ayurvedakuren, Yoga und Meditation fördern das Wohlbefinden. Die Umgebung lädt zu Spaziergängen und Ausflügen ein. Ein feinsandiger Strand ist fünf Gehminuten entfernt. Flexible Check-in- und Check-out-Zeiten sind ohne Zusatzgebühren möglich.

ZIMMER 21 luxuriöse Zimmer bieten Entspannung, Naturgenuss und ruhige Momente mit Meeresrauschen.

ESSEN & TRINKEN Hausgemachte Mahlzeiten mit frischen Zutaten fördern Balance, Heilung und neue Energie.

AYUVEDA-CENTER Im Resort wird traditionelle sri-lankische Ayurveda-Heilkunst in einem ruhigen Ambiente praktiziert. Behandlungen erfolgen nach Eingangsuntersuchung, teilweise im Freien. Akupunktur gegen Gebühr.

Klassische Ayurvedakur

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee und Wasser

> individuell abgestimmte Ayurvedakur nach ärztlicher Konsultation

> laufende Zwischenkonsultationen

> täglich ca. 2,5 Std. ayurvedische Anwendungen nach ärztlicher Verordnung, Panchakarma Reinigungstherapien

> entsprechende Ernährungsberatung/Umstellung

> 5x pro Woche Yoga (à 1 Stunde)

> 2x pro Woche Ayurvedavortrag der Ärzte (nach Angebot)

> 1x pro Woche ayurvedische Kochdemonstration (nach Angebot)

> WLAN im Zimmer, an der Rezeption und im Restaurant ab € 850

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 150 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Daniel's Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Ein Rückzugsort für Ruhe und Regeneration mit persönlicher Atmosphäre und individuell abgestimmten Ayurveda-Kuren.

ZIMMER Es gibt 6 Zimmer, darunter 2 mit Balkon. Einzelzimmer sind Doppelzimmer.

ESSEN & TRINKEN Ayurvedische Vollpension abgestimmt auf Dosha, fördert Gleichgewicht und Wohlbefinden individuell.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda Center bietet Behandlungen in vier traditionell eingerichteten Räumen und im Freien an. Erfahrene Therapeuten und ein Arzt betreuen die Gäste individuell. Die Ayurvedakur umfasst Konsultationen, tägliche Anwendungen und endet mit einer abschließenden Konsultation. Massagen, Dampfbäder und Panchakarma-Behandlungen sind Teil des Angebots. Yoga, Pranayama und Meditation ergänzen das Programm.

Ayurveda - Panchakarma

> ab 14 Nächte

> individuelle ayurvedische Vollpension

> Eingangs- und Abschlusskonsultation mit einem Ayurveda-Arzt

> täglich ca. 5 Anwendungen nach Verordnung und Schwerpunkt, z.B. Ganzkörpermassage, Kopf-, Fuß-, Nacken- und Schultermassage, Shirodhara, Dampfbad, Kräuterbad, Udvarthana, Nasya Karma, Virechana Karma etc.

> Ernährungs- und Gesundheitsberatung

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Ayurvedakur

> täglich Meditation und Yoga

> 1x wöchentlicher Kochkurs für ayurvedische Gerichte (ca. 1 Std.)

> 1x wöchentlicher Vortrag zum Thema Ayurveda (ca. 1 Std.)

> Traditionelle sri-lankische Tanzvorführung am letzten Tag

> Auf Wunsch: 1x wöchentlicher Halbtagesausflug (z.B. Tempelund Marktbesuch) ab € 1.540

Preisbeispiel

10 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Authentische Ayurvedakuren direkt am Meer

> Boutique-Resort mit persönlicher Atmosphäre

> Flexibler Check-in/-out ohne Zusatzgebühren

7 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 86% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CC Kundenbewertungen

Preisbeispiel

14 Nächte Ayurveda - Panchakarma (Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> inmitten üppiger Natur

> familiäre Atmosphäre

> Strand fußläufig erreichbar

Fit inklusive

> Nutzung des Pools

> Nutzung von WLAN

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7CE

UTMT - Underneath The Mango Tree

IHR AYURVEDA-RESORT

In Dickwella an der Südküste Sri Lankas liegt das privatgeführte Strandresort auf etwa 20.000 qm, umgeben von Kokospalmen und Mangobäumen. Auf einem Hügel bietet es einen beeindruckenden Blick auf den Indischen Ozean. Die Architektur kombiniert singhalesische Elemente mit Wiener Charme. Ein Privatstrand lädt zum Schwimmen ein.

ZIMMER In vier Gebäuden befinden sich 22 individuell gestaltete Nichtraucherzimmer aus Teakholz. Es gibt 13 Doppelzimmer mit Balkon und Meer- oder Gartenblick, einige mit Dachgarten oder Pool. Villen bieten Garten- oder Meerblick, Privat-Pool und Küche. Eine Grand Villa für bis zu sechs Personen verfügt über drei Schlafzimmer und Bäder. Filme werden im hoteleigenen Kino gezeigt.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant mit Terrasse bietet einen atemberaubenden Blick auf den Ozean und serviert Speisen aus regionalen Zutaten, verfeinert mit österreichischen Elementen. Halbpension umfasst ein Menü mit vegetarischen oder veganen Optionen. Ayurveda-Gäste erhalten Vollpension. Eine Bar, Lounge und ein Clubhouse ergänzen das Angebot.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Spa bietet auf etwa 420 qm Meerblick und mehrere Behandlungsräume für traditionelle Ayurveda- sowie luxuriöse Beauty- und Wellness-Behandlungen. Ein Team aus zwei Ayurveda-Ärzten und erfahrenen Therapeuten führt die Kuren professionell durch. Yoga und Meditation finden an verschiedenen Orten mit Meerblick statt. Ein Kräutergarten und eine Ayurveda-Apotheke ergänzen das Angebot.

FITNESS Yoga, Workout, Jogging und Beachvolleyball werden angeboten. Billard und Sportausrüstungsverleih verfügbar.

FREIZEIT Ein Außenpool und Hängematten im Garten laden zum Entspannen ein. Am Strand stehen Liegen und Handtücher bereit. Im Clubhouse gibt es eine Bibliothek und ein kleines Kino. Kochkurse und diverse Ausflüge zu Sehenswürdigkeiten sind möglich.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 170 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Pure

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kokosnuss, Dosha-Tee

> umfangreiche Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt: Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan

> täglich bis zu 4 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.)

> sanfte Ausleitung

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> 1x täglich Yoga (außer sonntags), 5x/Woche Meditation, 1x Tempelmeditation

> je 1x/Woche Vortrag über Ayurveda und Fitness/Ernährung ab € 1.225

Ayurveda Panchakarma

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser, Kokosnuss und Dosha-Tee

> umfangreiche Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt: Pulsdiagnose, Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan

> täglich 4-6 ayurvedische Anwendungen (ca. 2,5 Std.)

> große Ausleitung

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> 1x täglich Yoga (außer sonntags), 5x/Woche Meditation, 1x Tempelmeditation

> je 1x/Woche Vortrag über Ayurveda und Fitness/Ernährung ab € 1.850

Ayurveda Intensiv Detox

> ab 7 Nächte

> UTMT Signature Detox-Vollpension inkl. Wasser, Detox Smoothie und Dosha-Tee

> Erstkonsultation mit Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose und DoshaBestimmung

> täglich 4-6 ayurvedische Anwendungen (ca. 2,5 Std.)

> große Ausleitung

> 1x täglich Yoga (außer sonntags), 5x/Woche Meditation, 1x Tempelmeditation

> je 1x/Woche Vortrag über Ayurveda und Fitness/Ernährung

Entspannung am Meer

> ab 1 Nacht, Halbpension

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Pure (DZ Gartenblick EG pro Person)

Highlights

> High-End Ayurveda-Strandresort

ab € 1.225

> Eine der größten Yoga Shalas Sri Lankas

> unter österreichischer Leitung

> hochwertige Beauty- und Wellness-Erlebnisse

> inmitten von Palmen & Mangobäumen auf 20.000 m²

Fit inklusive

> Teilnahme am Aktivprogramm

> Nutzung von Außenpool und WLAN

ab € 1.365

ab € 110

28 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 93% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

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Austrian Ayurveda Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Nahe Dickwella, direkt am weißen Sandstrand, befindet sich das Ayurveda-Resort in einem schönen Garten mit altem Baumbestand. Die stilvolle Architektur umfasst eine großzügige Empfangshalle mit Lounges. Ein Tsunami-Frühwarnsystem der Universität Tübingen sorgt für Sicherheit.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 12 komfortable Zimmer mit Empore für Waschbecken und Dusche sowie großen, überdachten Terrassen oder Balkonen, teilweise mit Meerblick. Klimaanlage ist gegen Gebühr verfügbar. WLAN steht in der Lobby zur Verfügung.

ESSEN & TRINKEN Ein öffentliches Restaurant mit Terrasse serviert mittags Menüs, die von Ayurveda-Ärzten auf die individuellen Doshas der Gäste abgestimmt sind. Morgens und abends gibt es Gerichte nach dem Tri-Dosha-Prinzip.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda & Yoga Center befindet sich neben dem Pool und verfügt über ein Team aus zwei AyurvedaÄrzten und mehreren Therapeuten. Es gibt Konsultationszimmer, fünf Behandlungsräume, ein ayurvedisches Dampfbad, eine Finnische Sauna, eine Ayurveda-Apotheke und einen Souvenirshop. Das Gebäude ist großzügig mit viel Holz gestaltet, um eine luftige und helle Atmosphäre zu schaffen. Eine Holztreppe führt zur Galerie und dem Yoga-Saal. Akupunktur ist gegen Gebühr verfügbar.

FREIZEIT Das Resort bietet eine Aussichtsterrasse, einen Süßwasserpool und direkten Zugang zu einem flachabfallenden Strand. Ausflüge in die Umgebung sind gegen Gebühr möglich.

LAGE Dickwella ist eine Küstenstadt im Süden Sri Lankas, die für ihre idyllischen Strände und ruhige Atmosphäre bekannt ist. Der Hiriketiya Beach, ein halbmondförmiger Strand, zieht besonders Surfer an. Der Wewurukannala Vihara Tempel beherbergt die größte Buddha-Statue Sri Lankas.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 180 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Panchakarmakur

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension mit ayurvedischen Getränken

> Erstkonsultation mit Bestimmung des Dosha und Ernährungs-/Behandlungsplan

> Folge- und Abschlusskonsultationen

> täglich 4-5 ayurvedische Anwendungen (z.B. Reisbeutel-, Puder- oder Öl-Massage, Kräuter-Inhalation, Nasya, Einläufe) über den Tag verteilt, mit Ruhephasen

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> 3x wöchentlich Yoga

Svasthamed Intensiv

> ab 10 Nächte

Preisbeispiel

10 Nächte Panchakarmakur (DZ Deluxe pro Person)

Highlights

> direkt am feinen weißen Sandstrand

> ideal für Ayurveda-Einsteiger

ab € 1.020

> persönliche und familiäre Atmosphäre

> Deutsch sprechendes Management

Fit inklusive

> Nutzung von Pool

> WLAN in der Lobby

ab € 1.020

> ayurvedische Vollpension mit ayurvedischen Getränken

> Erstkonsultation mit Dosha-Bestimmung und Ernährungs-/ Behandlungsplan

> Folge- und Abschlusskonsultationen

> täglich ca. 7 ayurvedische Anwendungen mit Ruhephasen

> ayurvedische Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> 3x wöchentlich Yoga

ab € 1.667

17 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7A6 Kundenbewertungen

Sooriya Resort & Spa

IHR AYURVEDA-RESORT

Das stilvolle Resort an der Südküste Sri Lankas in Rekawa bei Tangalle bietet einen beeindruckenden Blick auf den Indischen Ozean. Umgeben von tropischer Natur und unberührten Stränden, ist es ein Refugium für Erholungssuchende. Die ruhige Lage abseits des Massentourismus ermöglicht Entschleunigung und Privatsphäre. Yoga- und Ayurveda-Liebhaber finden ideale Bedingungen. Gäste können sowohl Sonnenaufgang als auch Sonnenuntergang über dem Meer erleben.

ZIMMER Insgesamt 36 elegant gestaltete Zimmer und Suiten vereinen modernen Komfort mit natürlicher Ästhetik. Private Balkone oder Terrassen bieten beeindruckende Ausblicke.

ESSEN & TRINKEN Das Resort verwendet frische, lokal bezogene Zutaten und unterstützt nachhaltige Praktiken. Ayurvedische Speisen werden in Absprache mit dem Ayurveda-Arzt serviert und können an verschiedenen Orten eingenommen werden. Eine gemütliche Bar lädt zum Verweilen ein. Lebensmittelunverträglichkeiten werden auf Anfrage berücksichtigt. Individuelle Präferenzen werden bei Ankunft besprochen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum im Sooriya Resort & Spa bietet auf 190 m² einen beeindruckenden Blick auf den Indischen Ozean. Es verfügt über drei Behandlungsräume, eine ayurvedische Sauna und ein Kräuterbad im Freien. Zwei Ayurveda-Ärzte und zwei Therapeuten führen klassische Ayurveda-Therapien durch. Ein deutschsprechender Übersetzer kann gegen Gebühr hinzugebucht werden.

FREIZEIT Das Resort bietet Erholung am Süßwasserpool mit Meerblick und im tropischen Garten. Ausflüge zum Rekawa Turtle Sanctuary und Spaziergänge am Strand sind möglich.

LAGE Tangalle, eine Küstenstadt im Süden Sri Lankas, ist bekannt für ihre malerischen Buchten und unberührten Strände. Die Region zieht Reisende an, die Ruhe suchen, und bietet ideale Bedingungen zum Schwimmen, Sonnenbaden und für Spaziergänge entlang der Küste.

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 190 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Wellness & Beauty

> ab 4 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee

> 1x Konsultation beim Ayurveda-Arzt

> täglich 2x Ayurveda-Anwendung (insgesamt ca. 3 Std.)

> täglich Yoga (à 60 Min.)

> 3x pro Woche Meditation (à 60 Min.)

> inkl. ab 7 Nächten: 1x ayurvedische Kochdemonstration & Transfer ab/bis Flughafen Colombo

> inkl. ab 14 Nächten: 1x Ausflug zur Schildkrötenauffangstation ab € 393 Klassische Ayurvedakur

Individuell abgestimmte Ayurvedakur mit ärztlicher Betreuung, traditionellen Anwendungen, Yoga und ayurvedischer Vollpension.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee

> 1x Konsultation beim Ayurveda-Arzt

> täglich 2x Ayurveda-Anwendung (insgesamt ca. 3 Std.)

> täglich Yoga (à 60 Min.)

> 3x pro Woche Meditation (à 60 Min.)

> 1x ayurvedische Kochdemonstration

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo

> zusätzlich inkl. ab 14 Nächten: 1x Ausflug zur Schildkrötenauffangstation ab € 687

Ayurveda Intensiv

Das Ayurveda-Programm bietet einen individuellen Behandlungsplan mit Panchakarma-Reinigung und optionaler Akupunktur für ganzheitliche Regeneration.

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee

> 1x Konsultation beim Ayurveda-Arzt

> täglich 5x Ayurveda-Anwendung (insgesamt 4-5 Std.)

> täglich Yoga (à 60 Min.)

> 3x pro Woche Meditation (à 60 Min.)

> 1x ayurvedische Kochdemonstration

> Transfer ab/bis Flughafen Colombo

> zusätzlich inkl. ab 14 Nächten: 1x Ausflug zur Schildkrötenauffangstation

Aufenthalt

> ab 1 Nacht, Frühstück

Preisbeispiel

4 Nächte Ayurveda Wellness & Beauty (DZ Deluxe pro Person)

Highlights

> authentisches Ayurveda in ruhiger Lage

> Panoramablick auf den Indischen Ozean

> auch für Ayurveda-Neulinge geeignet

> Nahe am Schildkrötenschutzgebiet Rekawa

> geeignet für Gäste mit Mobilitätseinschränkungen

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool, Liegen und WLAN

ab € 1.410

ab € 70

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7C5

Oasis Ayurveda Beach Resort

COMFORT

Preisbeispiel

11 Nächte Ayurveda Intensivkur (DZ Ayurveda Wing pro Person)

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt an einem fast menschenleeren Strand und ist von üppiger Natur umgeben. Begegnungen mit Affen, Pfauen und Waranen sind möglich. Es bietet Ayurveda-Kuren und klassische Erholung für Urlaubsgäste.

ZIMMER Geräumige Zimmer mit europäischem Standard bieten Blick auf Garten und Pool. WLAN ist im gesamten Resort verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant gibt es ayurvedische Buffets, Tische stehen auch im Garten.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurvedazentrum bietet 13 Behandlungsräume, 2 Akupunkturräume, 6 Kräuter- und 3 ayurvedische Dampfbäder. Ein erfahrener Chef-Arzt und weitere Ayurveda-Ärzte mit verschiedenen Spezialgebieten leiten das Zentrum. Yoga und Meditation werden im Yogapavillon angeboten. Deutsche Übersetzung ist auf Wunsch verfügbar.

Ayurveda Intensivkur

> ab 11 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. alkoholfreier Getränke und Tee

> Eingangs-, Zwischen- und Abschlusskonsultation durch den Ayurveda-Arzt

> täglich 3-6 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verschreibung des Ayurveda-Arztes, z.B. Ganzkörper-, Kopf& Gesichtsmassage, ayurv. Kräuter-, Dampf- und Augenbad, Shirodhara

> zusätzlich ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung des Arztes und spezifische Reinigungsbehandlungen

> Akupunktur bei Bedarf nach Verordnung des Ayurveda-Arztes

> 1x täglich Hatha Yoga mit Meditation (morgens & abends, Mo.-Fr.)

> 1x Ayurvedischer Kochkurs (Mindestteilnehmerzahl 3 Personen) ab € 990

Anreise

Flug nach CMB, Transfer ca. 215 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Highlights

> Ruhige Lage in tropischer Umgebung

> großzügiges Ayurveda-Zentrum

> direkt am langen Sandstrand

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool, Liegen und WLAN

Sri Lanka Rundreisen

73 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 95% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-75B Kundenbewertungen

Kombinieren Sie Ihren Aufenthalt in Sri Lanka mit einer unvergesslichen Rundreise! Unsere Partneragentur Detroves Travels bietet sorgfältig zusammengestellte Touren an, bei denen Sie die kulturellen Schätze, landschaftliche Vielfalt und herzliche Gastfreundschaft des Landes hautnah erleben. Wählen Sie aus einem abwechslungsreichen Programm – von kurzen Touren ab 3 Nächten bis hin zu ausgedehnten Rundreisen mit bis zu 11 Nächten – ganz nach Ihren individuellen Wünschen und Ihrer verfügbaren Zeit.

The Begnas Lake Resort & Villas

IHR AYURVEDA-RESORT

In ruhiger Lage am Fuße des Annapurna-Massivs bietet das Resort eine einzigartige Szenerie mit schneebedeckten Bergen, üppiger Vegetation und glasklaren Flüssen. Ayurveda-Anwendungen und das milde Höhenklima fördern die Regeneration. Erreichbar ist das Nichtraucher-Resort per Bootstransfer oder Allradfahrzeug. Eine Rundreise durch Nepal kann vorab unternommen werden.

ZIMMER Das Resort verfügt über 42 westlich ausgestattete Zimmer mit Balkon oder Veranda und Panoramablick. Es gibt Classic Zimmer in zweistöckigen Cottages aus Naturmaterialien, Waterfront-Cottages mit Seeblick, Premier Zimmer mit großen Fenstern und zwei Luxury Suiten in Poolnähe. Safe und Internet sind an der Rezeption verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant "Jimire" serviert landestypische, indische und internationale Speisen, darunter Ayurvedagerichte. Zutaten stammen aus eigenem Anbau oder von lokalen Bio-Bauern. Laktose-, glutenfreie und vegane Optionen sind verfügbar. Eine Bar und Poolbar ergänzen das Angebot.

HIMALAYAN NATURE SPA MIT AYURVEDA-CENTER In beheizbaren Behandlungsräumen werden klassisches indisches Ayurveda, verfeinert mit nepalesischen Elementen, von erfahrenen Therapeuten und Ayurveda-Ärzten aus Kerala und Nepal angeboten. Die Heilmittel stammen aus dem Resort-Garten oder der Umgebung. Zwei tägliche Yoga-Sessions und Meditationseinheiten in der "Silent Zone" ergänzen das Angebot. Ein deutscher Übersetzer ist auf Anfrage gegen Gebühr verfügbar.

FREIZEIT Das Resort bietet einen Fels-Pool mit Quellwasser ohne chemische Zusätze und eine Sonnenterrasse zum Entspannen. In der Umgebung gibt es zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten, darunter das Schamanen-Institut in Kathmandu und Klöster. Der Phewasee in Pokhara lädt zum Spazieren ein. Aktivitäten wie Ultraleichtflüge, Paragliding, Mountainbiking, Rafting, Kajakfahren und Canyoning sind gegen Gebühr buchbar.

Anreise

Flug nach KTM, Transfer ca. 380 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur

> ab 8 Nächte

> bei Ankunft Transfer zum Summerhill House in Kathmandu, 1 Übernachtung/Frühstück

> reizvolle Überlandfahrt (klimatisiert, ca. 5 Std.) von Kathmandu zum Begnas Lake Resort oder Inlandsflug (ca. 25 Min.) nach Pokhara mit Transfers

> Begnas Lake Resort mit ayurvedischer Vollpension (doshagerecht) inkl. ayurvedischer Getränke & saisonaler Früchte

> Arztkonsultationen, Pulsdiagnose, Bestimmung des Dosha-Typs, Erstellung des individuellen Behandlungs- & Ernährungsplans

> individuelle Ayurveda-Anwendungen, ayurvedische Medizin nach Verordnung des Arztes z.B. Öl-Stirnguss, Massagen (teilw. synchron), Kräuterbad, Darmreinigung

> 2x täglich Yoga & Meditation in der Gruppe (Einzelstunden nach Empfehlung des Arztes inkl.) ab € 1.387

Wildnis & Wellness

> ab 11 Nächte

> 3 Nächte/Frühstück in Kathmandu

> 2 Nächte/Vollpension in Chitwan mit Dschungel-Aktivitäten

> 1 Nacht/Frühstück in Bhaktapur

> 5 Nächte/Vollpension im Begnas (Superior Zimmer)

> Transfers in klimatisierten Fahrzeugen

> 1.Tag: Begrüßung am Flughafen mit "Khada". Transfer zum Hotel in Kathmandu, 3 Nächte/Frühstück.

> 2.Tag: Besuch der Altstadt von Kathmandu, Markt. Besichtigung der Stupa "Bodhnath" und "Pashupatinath". Abends Arati-Zeremonie am Bagmati-Fluss.

> 3.Tag: Spaziergang zu Bungamati und Kokhana. Besuch von Lalitpur (Patan).

> 4.-5.Tag: Fahrt in den Dschungel von Nepal. Elefanten-Rückensafari, Naturwanderung, Krokodil-Beobachtung. Diavortrag oder Stocktanz. 2 Nächte/Vollpension in Lodges.

> 6.Tag: Überlandfahrt nach Pokhara. Bootstransfer zum Begnas Lake Resort (ca. 25 Min.) für 5 Nächte/Vollpension.

> 7.-10.Tag: Ayurvedaauszeit. Arztkonsultationen, Ayurveda-Anwendungen, Yoga/Meditation. Freizeit für Erkundungen. Geführte Stadttour durch Pokhara. Ayurvedische Kochkurse möglich.

> 11.Tag: Transfer nach Bhaktapur, Stadtbesichtigung. 1 Nacht/Frühstück.

> 12. Tag: Transfer zum Flughafen. ab € 1.288

Preisbeispiel

8 Nächte Klassische Ayurvedakur (Classic DZ pro Person)

Highlights

> erstes Ayurveda-Resort in Nepal

ab € 1.387

> Fusion aus indischem & nepalesischem Ayurveda

> unvergessliches Naturerlebnis

> mildes Höhenklima

> Best Destination Award

Fit inklusive

> Rücktransfer: Inlandsflug oder PKW Überlandfahrt von Pokhara nach Kathmandu, auf Wunsch auch beide Strecken per Flug, eventueller Zuschlag auf Anfrage

> je nach Abflugszeit Tageszimmer im Summerhill House in Kathmandu inkl. Flughafentransfer

> ayurvedisches Abschiedspräsent

> Nutzung von Fels-Pool, Sonnenterrasse & WLAN

Kundenbewertungen

28 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-850

The Leela Kovalam, a Raviz Hotel

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das historische 5-Sterne Luxushotel liegt malerisch auf einer Klippe in Kovalam, Kerala. Es beeindruckt mit weißen Wänden, roten Ziegeldächern und weitläufigen Sonnendecks, die einen atemberaubenden Panoramablick bieten. Zum 67 Hektar großen Resort gehört das historische Halcyon Castle, jetzt Kovalam Palace, als offizielles Gästehaus der Regierung.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 187 elegante Zimmer mit Klimaanlage und WLAN. Es gibt Premium-Zimmer mit Meerblick und Balkon, Club-Zimmer für Ayurveda-Gäste und Suiten mit Butler-Service. Diese bieten Zugang zu einer Lounge, einem Spa, einem Pool, einem Café und einer Bibliothek. Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.

ESSEN & TRINKEN "The Terrace" ist rund um die Uhr geöffnet und serviert asiatische, europäische und indische Küche vom Buffet mit Meerblick. Ayurvedagäste erhalten individuell zubereitete Mahlzeiten. "The Tides" bietet gegrillte Meeresfrüchte. Zwei Bars laden zum Verweilen ein.

AYURVEDA-CENTER Das Favorite Kerala Ayurveda & Spa erstreckt sich über etwa 700 qm und wird von mehreren Ärzten, darunter Ayurveda-Spezialisten, geleitet. Es erhielt den Green Leaf Award für authentisches Ayurveda. Die Behandlungen, wie Udvartana Pulvermassage und Shirodhara Öl-Stirnguss, werden individuell vom Ayurveda-Arzt festgelegt. Kräuter stammen aus dem hauseigenen Gewächshaus. Konsultationen und Anwendungen finden in modernen Räumen statt. Eine deutsche Übersetzung ist gegen Gebühr möglich. Zudem gibt es ein Fitnessstudio, Yoga- und Meditationszentrum sowie einen Beauty Salon.

FREIZEIT Zwei Infinity-Pools bieten einen atemberaubenden Meerblick. Aktivitäten umfassen Bogenschießen, Badminton, Tennis, Tischtennis und Billard. Kochkurse und Yogastunden sind verfügbar. Gäste können die Bio-Farm besuchen, am Strand spazieren oder Wassersport betreiben. Ausflüge in Kovalam werden angeboten.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 25 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Die Programme zur klassischen Verjüngung, De-Stress, Detox, Schönheits- und Hautpflege sowie Geriatrie- und Adoleszenzpflege bieten Entspannung und Vitalisierung durch Kräuteröle, Massagen und Yoga. Panchakarma und Rasayana verlangsamen den Alterungsprozess und stärken das Immunsystem. Anti-Aging-Programme fördern inneren Frieden und äußere Schönheit. Das Gewichtsabnahmeprogramm balanciert den Fettstoffwechsel mit individuell abgestimmten Therapien.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Gesundheits- und Lifestyle Eingangskonsultation mit Ayurveda-Arzt und Yoga-Experten, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan, auf Wunsch Online-Konsultation bis 3 Monate nach Ayurvedakur

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 1,5 Std., ab 3 Wochen ca. 2 Std.) nach Verordnung des Ayurveda-Arztes, z.B. Udvartana Pulver-, Pina Sveda Kräuterstempel-, Abhyanga Öl-Massage, Pizhichil Öl-Bad, Shirodhara Öl-Stirnguss, Mukhalepam Gesichtspflege, Njavarakizhi Reisbeutelmassage, Netra Sekam Augenbehandlung, Akupunktur

> ayurvedische Kräutermedizin während der Ayurvedakur

> täglich Yoga und Meditation (60'-90')

> Gesprächsrunden mit Ayurveda-Ärzten

> Halbtagestour Trivandrum ab 14 Nächten

> Wasser und/oder Tee nach Dosha im Zimmer

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 877

Luxuriöse Entspannung

> ab 5 Nächte

> Frühstücksbuffet

> Traditionelle Begrüßung mit Arti, Tikka und Girlande

> Traditionelles Begrüßungsgetränk bei Ankunft

> Kostenlose Yoga-Sitzung am Morgen ab € 470

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Gartenblick pro Person)

Highlights

> Luxus-Resort mit erstklassigem Service

> große Auswahl an Spa- und Ayurveda-Anwendungen

> exklusive Hanglage mit Blick auf Strand und Meer

Fit inklusive

> Nutzung von Pools und Fitness-Studio

> Teilnahme an täglichen Aktivitäten z.B. Yoga, Tennis, Bogenschießen

> Alle Suitenpreise sind inklusive Transfer zum internationalen Flughafen Trivandrum

> Exklusive Club-Vorteile bei Buchung der Royal Club Zimmer oder Suiten: Club-Gäste haben exklusiven Zugang zu Butler-Service, Wohnzimmer, Bibliotheks-Lounge, Club-Infinity-Pool und Café sowie separater Check-in und Check-out in der Royal Club Lounge.

31 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 97% Weiterempfehlung ab € 877

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-729 Kundenbewertungen

Nikki's Nest COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt im Südwesten Indiens, nahe dem Strand Kovalam, und bietet einen traumhaften Ausblick auf die Küste. Es ist auf Ayurveda-Gäste spezialisiert und fördert Nachhaltigkeit durch Wasseraufbereitung, Biogasanlage und Unterstützung von Müllsammlung und Tierschutz.

ZIMMER Das Resort umfasst 51 Wohneinheiten im traditionellen Kerala-Stil, darunter charmante Cottages, Chalets, Standardzimmer, traditionelle Holzhäuser und ein ehemaliges Herrenhaus. Einige Zimmer bieten Meerblick und/oder Klimaanlage. Neu seit 2026 ist die Kategorie "Summer House" mit drei klimatisierten Einheiten und gemeinschaftlicher Sonnenterrasse. Behindertenfreundliche Zimmer sind nach Voranmeldung verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Zwei Restaurants verwöhnen mit vegetarischer und indischer Küche. Ayurveda-Gäste erhalten abgestimmte Gerichte. Spezielle Diäten sind möglich.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center ist im oberen Teil der Anlage gelegen und über Stufen oder leichte Anstiege erreichbar. Es bietet authentische Ayurvedakuren in 20 Behandlungsräumen an. Ein erfahrenes Team aus angesehenen Ärzten und Therapeuten steht zur Verfügung. Ein Deutsch sprechender Übersetzer kann bei Konsultationen helfen. Die Öle und Puder werden im Schwesterresort nachhaltig produziert. Yoga und Meditation finden im Pavillon mit Meerblick statt. Zusätzliche Yogastunden sind gegen Gebühr buchbar.

FREIZEIT Am Pool oder Strand können Gäste die Meereswellen genießen. In der Hochsaison gibt es Kultur- und Tanzveranstaltungen. Eine Bibliothek und ein Internet-PC stehen zur Verfügung. Souvenir- und Gewürzshop laden zum Stöbern ein. Ein Wäscheservice ist vorhanden. Ausflüge zu Backwaters, Dörfern und Tempeln werden angeboten. Nebenan steht die größte Shiva-Statue Keralas.

LAGE Im Süden Keralas treffen entspanntes Küstenleben und traditionelle Ayurveda-Kultur aufeinander.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Rasayana / Panchakarma Ein Gefühl der Erneuerung und Erholung erwartet Sie im Nikki's Nest. Das Therapeutenteam bietet Massagen, während der tropische Garten und ayurvedische Speisen eine sinnliche Erfahrung versprechen.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (3 vegetarische Mahlzeiten täglich)

> ayurvedische Tees und (warmes) Wasser

> Erstkonsultation beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan, Folgekonsultationen, Abschlussgespräch

> ayurvedische Anwendungen (täglich 2 Std., erste 2 Tage 1-1,5 Std.) z.B. Kräuter-Öl-Ganzkörpermassage mit Kopfmassage (teilweise synchron), Inhalationen, Shirodhara Öl-Stirnguss, ab 2 Wochen: Panchakarma

> kurbegleitende ayurvedische Medikamente und Heilmittel

> Yoga und Meditation (Mo.-Sa.)

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung)

> späte Abreisen möglich inkl. Zimmer zum Umziehen und Frischmachen (nach Verfügbarkeit, inkl.) ab € 518

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Rasayana / Panchakarma (Standard Non AC pro Person)

Highlights

> Premium Ayurveda-Refugium mit Herz

> Nachhaltig. Authentisch. Verbunden mit der Natur

> Nur wenige Schritte zum Strand Kovalam

> attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis

> Ayur Diamond & Ayurveda Hospital zertifiziert

323 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 98% Weiterempfehlung ab € 518

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-722 Kundenbewertungen

Somatheeram Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das terrassenförmig angelegte Resort liegt auf einem Hügel mit beeindruckendem Meerblick, nahe dem Schwesterresort Manaltheeram. Seit 1985 hat es sich zu einer der führenden Ayurveda-Destinationen Indiens entwickelt. Es ist NABH-akkreditiert und mehrfach ausgezeichnet, darunter viermal als "India's Best Ayurvedic Resort". Der Chowara-Strand ist über Treppe oder Aufzug erreichbar, mit kostenfreien Liegestühlen und Sonnenschirmen. Der Aufzug verbindet das Resort mit dem AyurSoma Ayurveda Royal Retreat.

ZIMMER Das Resort bietet 40 traditionell indische Unterkünfte in Cottages und Kerala-Häusern, eingebettet in die Gartenlandschaft. Die Zimmer verfügen über Dusche/WC, Telefon, Klimaanlage und Sitzmöglichkeiten. WLAN ist im gesamten Resort verfügbar, ebenso 24-Stunden-Zimmerservice.

ESSEN & TRINKEN Das Hotel bietet Meerblick und ein ayurvedisches Buffet. Vegetarische Speisen sind nach Dosha gekennzeichnet. Individuelle Menüs für Gewichtsmanagement. Kochvorführungen am Abend vermitteln Ayurveda-Küchenwissen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum erstreckt sich über zwei spezielle Bungalows auf etwa 5.250 Quadratmetern und ist mit renommierten Auszeichnungen für authentisches Ayurveda geehrt. Es verfügt über 30 Behandlungsräume, eine Sauna und ein Dampfbad. Etwa 15 qualifizierte Ayurveda-Ärzte und Therapeuten bieten professionelle Anwendungen an. Der Garten mit über 600 Pflanzenarten liefert die Inhaltsstoffe für die hauseigene Ayurveda-Apotheke. Die verwendete Medizin besteht ausschließlich aus pflanzlichen Produkten. Ein Deutsch sprechender Übersetzer ist auf Wunsch verfügbar. Eine Schönheitsklinik bietet Behandlungen nach Dosha an. Yoga und Meditation werden in zwei Räumen angeboten, mit Gruppenyoga dreimal täglich und Einzelstunden gegen Gebühr.

FREIZEIT Entspannen Sie im austernförmigen Außenpool oder besuchen Sie das Internet-Café, die Schneiderei oder den Souvenirshop. Traditionelle Tanz- und Musikabende bieten kulturelle Erlebnisse. Ausflüge in die Umgebung werden auf Wunsch organisiert.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Ganzheitskur Panchakarma & Rasayana

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung, Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin gemäß ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga und Meditation

> wöchentliche Kochvorführung, kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik) nach Verfügbarkeit

> 1x halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Ü / ab 1.10.26 ab 14 Ü

> deutsch sprechender Übersetzer bei Konsultationen auf Wunsch

> Nutzung von Außenpool

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 850

Ayurveda Spezialkur Panchakarma & Rasayana

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung, Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2,5 Std./Tag) und Kräutermedizin gemäß ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga und Meditation

> wöchentliche Kochvorführung, kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik) nach Verfügbarkeit

> 1x halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Ü / ab 1.10.26 ab 14 Ü

> deutsch sprechender Übersetzer bei Konsultationen auf Wunsch

> Nutzung von Außenpool

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.673

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Ganzheitskur Panchakarma & Rasayana (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Mitglied der hoch-prämierten Somatheeram Group

> professionelles, erfahrenes Ayurveda-Ärzte-Team

> Traditions-Resort mit Ayurveda-Hospital Status

> oberhalb des Meeres gelegen

> deutschsprechende Betreuung

Fit inklusive

> Fit Plus: Gäste von Fit Reisen erhalten eine liebevoll zusammengestellte Auswahl traditioneller Gewürze, als Andenken an den Aufenthalt.

35 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,5/5,0 94% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-749 Kundenbewertungen

Soma Manaltheeram Ayurveda Beach

Village FIRST CLASS

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt in einem weitläufigen tropischen Garten mit Blick auf den Ozean, umgeben von Kokospalmen und Reisfeldern. Es ist NABH-akkreditiert und wurde zweimal als "Best Ayurveda Wellness Center" ausgezeichnet. Ein schmaler Pfad führt zum Sandstrand.

ZIMMER Die 44 Gästebungalows im traditionellen Kerala-Stil schaffen eine dörfliche Atmosphäre. Die 61 Zimmer sind mit Klimaanlage und Moskitonetz ausgestattet. WLAN ist im gesamten Resort verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Im Ayurveda-Restaurant können Gäste unter freiem Himmel und mit Meerblick bis zu 250 vegetarische Gerichte genießen, die auf den Doshas basieren. Zusätzlich gibt es nicht-vegetarische Optionen, Salate, Fruchtsäfte und internationale Spezialitäten. Kochvorführungen vermitteln Ayurveda-Wissen.

AYURVEDA-CENTER Das Resort ist mit dem "Ayurveda SPA Europe Certificate" und dem Ayur Diamond Award ausgezeichnet, der höchsten Anerkennung für authentisches Ayurveda. Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten bietet persönliche Betreuung. Es gibt 24 gut ausgestattete Anwendungsräume, und die Kräutermedizin wird vor Ort zubereitet. Eine deutschsprachige Gästebetreuung ist verfügbar. Der ganzheitliche Ansatz umfasst Yoga, Meditation und Ayurveda-Anwendungen zur Verbesserung verschiedener Symptome. Die Ayurveda Beautyfarm bietet individuell abgestimmte indische Schönheitspflege. Gruppenyoga mit indischen Gurus findet dreimal täglich statt, Einzelstunden sind gegen Gebühr buchbar. Ein 21-tägiges Programm zur Immunisierung und Revitalisierung unterstützt die Erholung nach Strahlentherapie und fördert die Genesung.

FREIZEIT Ein Außenpool und Liegen am Strand laden zum Entspannen ein. Kulturelle Darbietungen, ein Internet-Café und Einkaufsmöglichkeiten sind in der Nähe. Ausflüge zu Tempeln und Märkten werden organisiert.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Ganzheitskur Panchakarma & Rasayana

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin gemäß ärztlicher Verordnung

> täglich Yoga und Meditation

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik) nach Verfügbarkeit

> 1x halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Ü / ab 1.10.26 ab 14 Ü

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 803

Ayurveda Spezialkur Panchakarma & Rasayana

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2,5 Std./Tag) und Kräutermedizin gemäß Arztverordnung

> täglich Yoga und Meditation

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik) nach Verfügbarkeit

> 1x halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Ü / ab 1.10.26 ab 14 Ü

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.580

Ayurvedakur Anti Stress Panchakarma & Rasayana

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> Ayurveda-Anwendungen (ca. 3 Std./Tag, verteilt auf zwei Sitzungen am Vor- und Nachmittag)

> Kräutermedizin gemäß Verordnung des Ayurveda-Arztes

> täglich Yoga und Meditation

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung

> 1x halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Ü / ab 1.10.26 ab 14 Ü

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.911

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Ganzheitskur Panchakarma & Rasayana (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Mitglied der mehrfach prämierten Somatheeram Group

> professionelles, erfahrenes Ayurveda

> Resort mit Ayurveda-Hospital Status

> sehr großes Ayurveda-Ärzte Team

> deutschsprechende Betreuung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool

> Fit Plus: Gäste von Fit Reisen erhalten eine liebevoll zusammengestellte Auswahl traditioneller Gewürze, als Andenken an den Aufenthalt.

85 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,8/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-748 Kundenbewertungen

AyurSoma Ayurveda Royal Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Das AyurSoma Ayurveda Royal Retreat liegt direkt am Chowara Strand und ist mit dem Schwesternresort auf dem Hügel durch einen Lift verbunden. Es beeindruckt mit einer einzigartigen Fusion aus keralesischer Tempel- und Palast-Architektur und bietet atemberaubende Sonnenuntergänge.

ZIMMER Die 63 Zimmer, zwischen 46 und 139 qm groß, vereinen antike Handwerkskunst mit modernen Annehmlichkeiten. Sie verfügen über Spezial-Badewannen aus Spanien, viel Holz sowie Balkon oder Terrasse. Verschiedene Unterkunftsoptionen bieten Hügel- oder Meerblick. Einige Suiten bieten separate Wohn- und Schlafbereiche. Ein 24-Stunden-Roomservice ist verfügbar.

ESSEN & TRINKEN In zwei Restaurants mit Meerblick werden ayurvedische Buffets mit vegetarischen Zutaten angeboten. Gelegentlich ergänzen Fisch oder Huhn das Menü. Kochvorführungen vermitteln Ayurveda-Wissen.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Zentrum ist von der Regierung Keralas mit dem Ayur Diamond ausgezeichnet, der höchsten Stufe des Ayurveda-Akkreditierungssystems. Es gibt 20 Behandlungsräume für hochwertige Ayurveda-Anwendungen. Ein Team aus etwa 12 qualifizierten Ärzten und 60 Therapeuten bietet individuelle Behandlungen an. Ein Deutsch sprechender Übersetzer kann bei Konsultationen helfen. Die Ayurveda-Medizin ist GMP-zertifiziert und stammt größtenteils aus Eigenproduktion. Eine Ayurveda Beauty Klinik und ein Ayurveda-Shop sind ebenfalls vorhanden. Yoga und Meditation werden in drei Yogahallen mit Meerblick angeboten. Ein 21-tägiges Programm unterstützt die Genesung nach Strahlentherapie und Operationen.

FREIZEIT Ein Infinity-Pool mit Meerblick lädt zum Schwimmen ein. Ein provisorischer Fitnessbereich befindet sich neben dem Ayurveda-Zentrum. Sonnenschirme und Liegen sind am Strand verfügbar. Ein Internet-Café, Souvenirshop und eine Schneiderei sind vorhanden.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Ganzheitskur Panchakarma & Rasayana

> ab 7 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension inkl. ayurv. Getränke

> Eingangs-, täglich Folge- und Abschlusskonsultation, DoshaBestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung.

> täglich Yoga und Meditation

> halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Nächten / ab 1.10.26 ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 862

Ayurveda Spezialkur Panchakarma & Rasayana

> ab 13 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension inkl. ayurv. Getränke

> Eingangs-, täglich Folge- und Abschlusskonsultation, Bestimmung des Dosha, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2,5 Std./Tag) und Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung, z.B. Abhyanga-Öl-, Udvartana Puder-, Kizhi Kräuterstempel- und Marma Massage, Pizhichil Öl-Bad, Nasya Nasenreinigung, Kräuter-Dampfbad

> täglich Yoga und Meditation

> halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Nächten / ab 1.10.26 ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.712

Ayurveda Balance & Longevity Kur Panchakarma & Rasayana

> ab 13 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> Ayurveda-Anwendungen (ca. 3 Std./Tag, verteilt auf zwei Sitzungen am Vor- und Nachmittag)

> Kräutermedizin gemäß Verordnung des Ayurveda-Arztes

> täglich Yoga und Meditation

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 2x kulturelle Veranstaltung (z.B. Tanz, Musik) nach Verfügbarkeit

> halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Nächten / ab 1.10.26 ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 2.077

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Ganzheitskur Panchakarma & Rasayana (DZ Hill View Palace pro Person)

Highlights

> jüngstes Mitglied der prämierten Somatheeram Group

> Ayurveda zwischen indischem Luxus und Tradition

> großes, professionelles Ayurveda-Ärzte-Team

> per Lift mit Schwesterhaus verbunden

> deutschsprechende Betreuung

Fit inklusive

> kulturelle Veranstaltungen nach Angebot

> Nutzung von Außenpool und WLAN

> Fit Plus: Gäste von Fit Reisen erhalten eine liebevoll zusammengestellte Auswahl traditioneller Gewürze, als Andenken an den Aufenthalt.

17 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,6/5,0 94% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74Z Kundenbewertungen

Somatheeram Ayurvedic Health Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

An der malerischen Malabar-Küste gelegen, bietet das Resort direkten Strandzugang und einen Panoramablick über den Indischen Ozean. Auf etwa 5 Hektar erstreckt sich die Anlage in einem subtropischen Garten mit über 200 ayurvedischen Heilpflanzen. Seit 1990 als erstes Ayurveda-Resort Indiens mit westlichem Standard gegründet, wurde es mehrfach ausgezeichnet und ist NABH-zertifiziert. Ideal für gesundheitsbewusste Gäste.

ZIMMER Das Resort bietet 70 Cottages im indischen Stil, die 1-5 Minuten vom Strand entfernt liegen. Die Cottages bestehen aus Natur- oder Ziegelsteinen, einige sind freistehend mit Meerblick. Deluxe Cottages sind modern mit Erkerfenstern und Sonnenliegen. Kerala Häuser, bis zu 300 Jahre alt, wurden restauriert und bieten 2 bis 4 Wohneinheiten. Die Sidhartha Deluxe Suite hat ein Freiluftbad und eine Terrasse mit Panorama-Meerblick. Kostenloses WLAN ist an der Rezeption verfügbar.

ESSEN & TRINKEN Ein Restaurant im indischen Stil bietet eine Sonnenterrasse mit Meerblick. Ayurvedisch-vegetarische Küche unterstützt Entschlackung und Gewichtsreduktion. Südindische, europäische und chinesische Spezialitäten sind gegen Gebühr erhältlich.

AYURVEDA-CENTER Im Ayurveda-Zentrum, das mehrfach als "Best Ayurvedic Centre" ausgezeichnet wurde, werden über 30 authentische Anwendungen von erfahrenen Ärzten und Therapeuten angeboten. Individuelle Kuren werden durch ganzheitliche Betreuung unterstützt. In der Manufaktur entstehen ayurvedische Produkte, die regelmäßig geprüft werden. Tägliche Arztgespräche mit Übersetzung sind auf Anfrage möglich. Yoga und Meditation finden täglich statt, Einzelstunden sind gegen Gebühr buchbar.

FREIZEIT Ein schöner Außenpool und direkter Meerzugang mit Service für Liegen, Sonnenschirme und Handtücher sind vorhanden. Die Open Air Bühne eignet sich ideal für Kultur- und Tanzveranstaltungen. In der Open Air Lounge kann man mit traditionellem Teewagen und Kräutergarten entspannen.

LAGE Kerala, ein tropischer Bundesstaat Indiens, fasziniert mit Palästen, Dörfern, Naturschutzparks und Teeplantagen.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Rejuvenation / Purification

Das Regenerationsprogramm (ab 7 Nächten) bietet Entspannung und Vitalisierung durch Dampfbäder, Kräutermedizin, Gesichtsmasken, Abhyanga-Massagen und Shirodhara. Das Panchakarmaprogramm (ab 14 Nächten) fokussiert auf Körper- und Geistreinigung mit Panchakarma, Snehana, Svedana, Shirodhara und Pizhichil. Traditionelle Heilmittel wie ayurvedische Öle, Kräuter und Ghee werden verwendet.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke (Tees, Wasser)

> Konsultationen durch Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle, Enduntersuchung

> alle Ayurveda-Anwendungen, ayurvedische Medizin nach Verordnung des Ayurveda-Arztes

> täglich Yoga in der Gruppe

> deutsche Übersetzung bei Konsultationen (nach Voranmeldung)

> more inclusive ab 14 Nächten: Bootstour durch die Backwaters (Halbtagesausflug)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 817

Ayurveda Stressmanagement

Paket zur Entspannung bei Erschöpfung: Shirodhara, Kräuterdampfbäder, Schlammpackungen, Yoga, Meditation. Ziel: Körper und Seele beruhigen.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke (Tees und Wasser)

> Konsultationen durch Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose, Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, täglich Arztkontrolle, Enduntersuchung

> alle Ayurveda-Anwendungen, ayurvedische Medizin nach Verordnung des Ayurveda-Arztes

> täglich Yoga in der Gruppe

> deutsche Übersetzung bei Konsultationen (nach Voranmeldung)

> Bootstour durch die Backwaters (Halbtagesausflug)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 2.172

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Rejuvenation / Purification (Cottage Standard pro Person)

Highlights

> Prämierter Ayurveda-Experte mit Klinikstandard

> Deutsch sprechender Inhaber

> Direkter Zugang zum Traumstrand

> bei Stammgästen sehr beliebt

> hauseigene Ayurveda-Manufaktur

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool mit Liegen, Sonnenschirmen und Handtüchern

76 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 97% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-737 Kundenbewertungen

Soma Palmshore Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort am Lighthouse Beach in Kovalam kombiniert authentische Ayurveda-Therapien, Yoga und Meditation mit Komfort und herzlicher Gastfreundschaft. Umgeben von Palmen und tropischer Natur, bietet es 35 traditionell eingerichtete Zimmer und Cottages mit Meerblick. Ein Swimmingpool, ein offenes Restaurant und ein Ayurveda-Zentrum ergänzen das Angebot.

ZIMMER Es gibt 18 Standard- und 15 Deluxe-Zimmer sowie 2 Cottages, alle klimatisiert und mit Meerblick.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant bietet ayurvedisch inspirierte Küche mit doshagerechten Mahlzeiten, die nach individueller Konstitution zubereitet werden. Frische, regionale Zutaten, oft aus eigenem Anbau, werden verwendet. Auf Wunsch sind auch nicht-ayurvedische indische und kontinentale Speisen erhältlich.

AYURVEDA-CENTER Im Zentrum des Resorts befindet sich ein Ayurveda-Zentrum, das sich auf ganzheitliches Wohlbefinden konzentriert. Ein Team aus vier Ayurveda-Ärzten und 15 Therapeuten betreut die Gäste individuell. Es gibt verschiedene Ayurveda-Programme, die Panchakarma und Rasayana umfassen. Angeboten werden Reinigungstherapien, Verjüngungsprogramme, Stressbewältigung, Schlankheitskuren und Schönheitsbehandlungen. Tägliche Yoga- und Meditationssitzungen ergänzen das Angebot. Alle Behandlungen basieren auf individuellen Plänen.

YOGA Im Soma Palmshore stehen zwei Yogaräume und eine offene Plattform für tägliche Übungen zur Verfügung. Professionelle Yoga- und Meditationsprogramme, kombiniert mit ayurvedischer Küche, fördern das Wohlbefinden von Körper und Geist.

FREIZEIT Kulturelle Veranstaltungen, Bootsausflüge und Kochkurse ergänzen das Freizeitangebot.

LAGE Das Resort in Kovalam ist 14 km vom Flughafen Trivandrum entfernt und nahe Sehenswürdigkeiten wie dem Shri Padmanabhaswamy-Tempel.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Rejuvenation

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2 Std./Tag) und Kräutermedizin gemäß ärztlicher Verordnung

> täglich Hatha-Yoga und Meditation

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 1x Ayurveda Vortrag

> halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Nächten / ab 1.10.26 ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 567

Ayurveda Slimming

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. ayurvedischer Getränke

> Arztkonsultationen, Eingangs- und Abschlussuntersuchung

> Bestimmung des Konstitutionstyps, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Arztkontrolle

> alle ayurvedischen Anwendungen (ca. 2,5 Std./Tag) und Kräutermedizin gemäß ärztlicher Verordnung

> täglich Hatha-Yoga und Meditation

> wöchentlich 1x Kochvorführung, 1x Ayurveda Vortrag

> halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Nächten / ab 1.10.26 ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 1.209

Yoga & Ayurveda

> ab 7 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension, frisch, saisonal & therapeutisch abgestimmt inkl. Getränke & Kräutertees

> Eingangs-, Folge- & Abschlusskonsultation

> Dosha-Bestimmung & persönlicher Behandlungsplan

> täglich ca. 2 Std. Anwendungen wie Abhyanga, Shirodhara, Kräuterstempel oder Nasya

> Kräutermedizin nach ärztlicher Verordnung

> tägliche Yoga- & Meditationspraxis (ca. 2 Std.) wie Doshaspezifisches Hatha Yoga, Pranayama zur Stressreduktion, geführte Meditation & Tiefenentspannung, Einzelstunden bei Bedarf

> halbtägiger Backwaterausflug ab 21 Nächten / ab 1.10.26 ab 14 Nächten

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 705

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Rejuvenation (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Authentisches Ayurveda der Somatheeram Gruppe

> Alle Zimmer mit Meerblick

> Direkte Strandlage

> täglich Yoga & Meditation

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool

> Fit Plus: Gäste von Fit Reisen erhalten eine liebevoll zusammengestellte Auswahl traditioneller Gewürze, als Andenken an den Aufenthalt.

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74P ab €

Amara Ayurveda Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Amara Ayurveda Retreat liegt in den unberührten Hügeln von Kovalam und bietet einen spektakulären Blick auf das immergrüne Gebirge der Western Ghats. Nur 10 Minuten vom nächsten Sandstrand entfernt, ist es ideal für eine Ayurvedakur. Umgeben von Kräutern und ruhigen Landschaften, fördert der Standort das Wohlbefinden. Das Retreat verfolgt einen nachhaltigen Ayurveda-Tourismus, zertifiziert durch den Global Sustainable Tourism Council. Maßnahmen wie Solarenergie, Regenwassertanks, Verzicht auf Plastikflaschen und eine Biogasanlage werden umgesetzt. Die ruhige, familiäre Atmosphäre lädt zum Entspannen ein. Die Nähe zum Flughafen ermöglicht eine optimale Nutzung der Behandlungszeit.

ZIMMER Die Unterkunft verfügt über 35 Ayur Earth Villa Zimmer, darunter 10 Classic Zimmer im Erdgeschoss und 10 Premium Zimmer im 1. Stock mit Klimaanlage. Lehmwände bieten natürliche Kühlung. Moskitonetz und Föhn auf Anfrage.

ESSEN & TRINKEN Ein rundes, luftiges Ayurveda-Restaurant bietet einen Blick in die Berge. Frische Speisen werden individuell auf Ihr Dosha angepasst und ohne künstliche Zusatzstoffe zubereitet. Die offene Küche ermöglicht Einblicke in die ayurvedische Zubereitung.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Team aus Ayurveda-Ärzten und Therapeuten führt authentische Anwendungen in fünf Behandlungsräumen durch, wobei Kräuter aus dem eigenen Garten verwendet werden. Tägliches Yoga findet in einer offenen Yoga Shala statt. Zusätzliche Yoga-Stunden sind auf Wunsch gegen Gebühr verfügbar.

AMARA & NATUR Der Name "Amara" steht für "ewig" und unterstreicht das Engagement für Nachhaltigkeit. Solarenergie erzeugt Warmwasser, Plastikflaschen werden vermieden, und Regenwasser wird gesammelt.

FREIZEIT Salzwasser-Außenpool, Hängematten, Abendprogramm, Backwater Tour, Bibliothek, Internet-PC, Ausflüge gegen Gebühr.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 25 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur

Im Amara werden Ayurvedakuren mit verschiedenen Schwerpunkten und Dauern angeboten. Kürzere Programme dienen der Entspannung und Regeneration, während längere Aufenthalte auf langfristige gesundheitliche Erfolge abzielen. Die Schwerpunkte umfassen Wirbelsäule & Nacken, Psoriasis, Panchakarma, Anti-Aging, Immun-Booster, Gewichtsmanagement und Arthritis. Die Kuren werden individuell angepasst.

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Kräutertee/-wasser

> Erst- und Abschlusskonsultation durch Ayurveda-Arzt, DoshaBestimmung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan, bei Bedarf Folgekonsultationen

> täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 90-120 Min.) je nach Schwerpunkt wie z.B. Abhyanga Öl-Massagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, ayurvedisches Kräuterdampfbad, Panchakarma Reinigungstherapien ab 14 Ü

> ayurvedische Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> täglich morgens Yoga (à 60 Min.)

> halbtägiger Backwater-Ausflug ab 14 Nächte bis 30.9.2026 ab € 393

Entspannung in Indien

Kovalam, bekannt für seine natürliche Schönheit, goldene Strände und das Arabische Meer, zieht weltweit Reisende an. Der Name bedeutet "Kokospalmenhain" auf Malayalam.

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 45

Preisbeispiel

3 Nächte Klassische Ayurvedakur (Ayur Earth Villa Classic DZ pro Person)

Highlights

> Retreat mit Fokus auf Nachhaltigkeit

> Ayurvedakuren mit unterschiedlichen Schwerpunkten

> 2,5 Hektar im Grünen mit Blick aufs Gebirge

> unweit von Kovalam Sandstrand (ca. 3 km)

> GSTC-Zertifizierung

Fit inklusive

> Nutzung von Außenpool

> WLAN

4,6/5,0 100% Weiterempfehlung ab € 393

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72Q Kundenbewertungen

17 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Atreya Ayurveda & Yoga Beach Retreat

IHR AYURVEDA-HOTEL

Das Atreya Ayurveda & Yoga Beach Retreat bietet Erholungssuchenden traditionelle Ayurveda-Heilkunst und ganzheitliche Wellness. Nur zehn Gehminuten von Kovalam-Stränden entfernt, werden authentische Ayurveda-Kuren, Yoga und Meditation individuell angepasst. Komfortable, landestypische Gästezimmer und erfahrene Ayurveda-Ärzte unterstützen bei Gesundheitsprogrammen wie Panchakarma, Rejuvenation, Detox und Immunstärkung.

ZIMMER Das Hotel verfügt über 40 komfortabel eingerichtete Zimmer in verschiedenen Kategorien, von Standard- bis Superior-Zimmern.

ESSEN & TRINKEN Die Küche bereitet Speisen nach ayurvedischen Prinzipien zu und berücksichtigt die Dosha-Balance der Gäste. Vegetarische Gerichte werden am Tisch serviert.

AYURVEDA-CENTER In der Atreya Ayurveda Clinic erfahren Gäste die heilende Wirkung der ayurvedischen Medizin unter der Betreuung von zwei erfahrenen Ayurveda-Ärzten. Nach einer umfassenden Erstkonsultation wird eine individuelle Therapie empfohlen, die spezielle Behandlungen, Medikamente sowie Ernährungs- und Lebensstilberatungen umfasst. Acht qualifizierte Therapeuten kümmern sich um das Wohl der Gäste. Übersetzungen für deutschsprachige Besucher sind verfügbar.

FREIZEIT Der Pool und der tropische Garten laden zum Entspannen ein, während Spaziergänge am Strand und Ausflüge nach Kovalam oder zum Padmanabhaswamy-Tempel Abwechslung bieten. Die Küstenregion beeindruckt mit traditioneller Kultur und malerischer Landschaft für erholsame Spaziergänge.

LAGE Das Retreat liegt an der südlichen Küste Indiens inmitten üppiger Natur und tropischer Vegetation. Gäste können charmante Dörfer und lokale Märkte erkunden. Die Nähe zum Meer bietet ein warmes Klima für ayurvedische Anwendungen. Entspannte Bootstouren ermöglichen die Erkundung der Umgebung.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 30 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Detox

> ab 7 Nächte

> ayurvedisch vegetarische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Konstitutionstyps, tägliche Konsultation

> individueller Behandlungsplan

> täglich 2 Ayurveda-Anwendungen (ca. 1-1,5 Std. je Sitzung) z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Kativasti-Ölbehandlung, Abhyanga-, Lepa-Massage

> Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> täglich Yoga (1 Std.)

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs und Vortrag zu Ayurveda

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum zum Resort ab € 840

Ayurvedakur - Panchakarma

> ab 7 Nächte

> ayurvedisch vegetarische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Konstitutionstyps, tägliche Konsultation

> individueller Behandlungsplan

> täglich 2 Ayurveda-Anwendungen (ca. 1-1,5 Std. je Sitzung) z.B. Nasya, Shirodhara, Kativasti, Abhyanga, Lepa-Massage

> Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> täglich Yoga (1 Std.)

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs und Vortrag zu Ayurveda

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum zum Resort ab € 840

Ayurveda Schlankheitskur

> ab 14 Nächte

> ayurvedisch vegetarische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Konstitutionstyps, tägliche Konsultation

> individueller Behandlungsplan

> täglich 2 Ayurveda-Anwendungen (ca. 1-1,5 Std. je Sitzung) z.B. Shirodhara Öl-Stirnguss, Kativasti-Ölbehandlung, Abhyanga-, Lepa-Massage

> Kräutermedizin im Rahmen der Kur

> täglich Yoga (1 Std.)

> 1x wöchentlich ayurvedischer Kochkurs und Vortrag zu Ayurveda

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum zum Resort ab € 1.792

Aufenthalt ohne Kur

> ab 1 Nacht, Frühstück ab € 28

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Detox (Palm View Doppelzimmer pro Person)

Highlights

> Traditionelles Ayurveda in Kerala

> Individuelle und persönliche Betreuung

> Lage in Strandnähe mit üppiger tropischer Umgebung

Fit inklusive

> Nutzung von WLAN und Pool

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74Y

Linta's Golden Beach Resort COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort befindet sich in einem Palmenhain direkt am Strand und kombiniert indische Tradition mit westlicher Lebensart. Drei tropische Gärten laden zum Spazieren ein.

ZIMMER Die Unterkunft verfügt über 14 individuell gestaltete Zimmer mit handverlesenen Antiquitäten. Im Haupthaus gibt es acht Zimmer mit Balkon oder Terrasse, vier mit Meerblick und vier mit Gartenblick. Zwei weitere Zimmer bieten Gartenblick ohne Balkon. Im Nebengebäude befinden sich vier Cottage-Zimmer mit Gemeinschaftsbalkon und Gartenblick. Ein neues Deluxe-Cottage aus Holz im keralischen Stil bietet Helligkeit und Gartenblick. Die Cottages sind aufgrund ihrer Leichtbauweise etwas hellhöriger. Ein Safe steht an der Rezeption zur Verfügung.

ESSEN & TRINKEN Gäste genießen ayurvedische indische Gerichte mit Gemüse aus dem Biogarten. Alkoholfreie Getränke, Tee und Kaffee sind zu den Mahlzeiten erhältlich. Tridosha-Menüs berücksichtigen Lebensmittelunverträglichkeiten. Alkohol wird nicht angeboten. Fisch oder Huhn gibt es auf Anfrage gegen Gebühr.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet auf etwa 100 qm einen Konsultationsraum, drei Behandlungsräume und eine Ayurveda-Apotheke. Unter der Leitung von Dr. Linta und einem erfahrenen Therapeuten-Team werden Kuren mit Schwerpunkten wie Anti-Stress, Anti-Aging und Schönheit durchgeführt. Die Kräuter für die ayurvedische Medizin stammen aus dem resorteigenen Garten und werden sorgfältig kontrolliert. Tägliches Yoga mit indischen Lehrern ergänzt die Kur. Private Yogastunden sind gegen Gebühr buchbar. Begleitpersonen können einzelne Anwendungen buchen.

FREIZEIT Inmitten exotischer Vegetation gibt es einen Außenpool mit Sonnenliegen. Ausflüge nach Kovalam, Trivandrum oder zu den Backwaters werden gegen Gebühr organisiert.

LAGE Puthenthope, ein ehemaliger Fischerort im Süden Keralas, bietet Erholungssuchenden in Strandnähe und umgeben von Kokospalmen eine ideale Auszeit.

Anreise Flug nach TRV, Transfer ca. 35 Min. (Transfer inklusive)

Klassische Ayurvedakur

Die Ayurvedakur wird individuell mit einem Ayurveda-Arzt abgestimmt. Es gibt spezialisierte Kuren für Anti-Stress, Schönheit, Anti-Aging, Arthritis, Rückenbeschwerden, Diabetes, Panchakarma und Schlankheit, jeweils ab 7 oder 14 Nächten. Eine Woche kann das Wohlbefinden steigern, aber für langfristige Effekte werden 2-3 Wochen empfohlen.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. Wasser und Kräutertee

> Eingangskonsultation durch Ayurveda-Arzt mit Dosha-Bestimmung und Behandlungsplan

> Abschlussuntersuchung mit Lifestyle-Empfehlungen für Zuhause

> ayurvedische Kräutermedizin während der Ayurvedakur

> täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen laut Behandlungsplan, z.B. Abhyanga-, Vasti-, Pizhichil Öl-Massage, Elakizhi Pulvermassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Lepam Kräuterpackung, ayurvedisches Dampfbad

> täglich Yoga (60 Min., Mo.-Sa.), sonntags auf Anfrage

> täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer

> Nutzung von Bademantel, Außenpool und WLAN

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 504

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (DZ Cottage Zimmer pro Person)

Highlights

> direkt am langen goldenen Strand

> authentisches Ayurveda in Retreat-Atmosphäre

> Ayur Diamond zertifiziertes Ayurveda-Center

> erfahrene Ayurveda-Ärztin seit 2014 vor Ort

> eigens hergestellte ayurvedische Kräutermedizin

64 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,4/5,0 90% Weiterempfehlung ab € 504

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73L Kundenbewertungen

Malika Ayurveda Beach Retreat

IHR AYURVEDA-RESORT

In idyllischer Umgebung auf einer 45 Meter hohen Klippe gelegen, bietet das Retreat einen beeindruckenden 180-Grad-Panoramablick auf das Arabische Meer. Die 2,5 Hektar große Anlage mit üppigem Garten und Kokoshain sowie 60 Meter Strandfront schafft ideale Bedingungen für eine entspannende Ayurvedakur. Ayurveda-Programme umfassen Gewichtsmanagement, spezielle Behandlungen für Krankheiten wie Arthritis und Psoriasis sowie tiefgehende Panchakarma Reinigungskuren. Tägliche Yogasitzungen ergänzen das Angebot, um Körper und Geist zu revitalisieren.

ZIMMER Es gibt 2 freistehende Gartenblick Cottages, 6 Gartenblick Zimmer ohne Balkon und 6 Meerblick Zimmer mit Balkon und atemberaubendem Meerblick. Alle Zimmer sind schlicht aber komfortabel eingerichtet.

ESSEN & TRINKEN Im Malika Ayurveda Beach Retreat sind die Mahlzeiten ein kulinarisches Erlebnis und eine Gelegenheit, Ayurveda-Prinzipien kennenzulernen. Durch bewusstes Essen und gesunde Ernährung stärken Gäste ihren Körper und steigern ihr Wohlbefinden. Die sorgfältig zubereiteten Speisen berücksichtigen individuelle Bedürfnisse und unterstützen ayurvedische Behandlungen. Frische, regionale Zutaten und Gewürze bieten gesundheitliche Vorteile und verbessern den Geschmack.

AYURVEDA-CENTER Das Malika Ayurveda Beach Retreat bietet umfangreiche Ayurveda-Programme, die von erfahrenen Ärzten und Therapeuten durchgeführt werden. Behandlungen wie Panchakarma dienen der Entgiftung und Verjüngung. Spezielle Programme behandeln Erkrankungen wie Arthritis und Stress. Tägliche Yogaeinheiten unterstützen die Revitalisierung von Körper und Geist.

FREIZEIT Ein Strandspaziergang oder Sonnenbaden am Arabischen Meer ist möglich. Die Umgebung von Varkala bietet Attraktionen wie die Varkala-Klippen, den Janardhanaswamy Tempel und den Varkala-Tunnel. Ausflüge zu den Backwaters von Kerala sind gegen Gebühr organisierbar.

LAGE Varkala ist eine bezaubernde Küstenstadt, die für ihre natürliche Schönheit und spirituelle Bedeutung bekannt ist. Sie liegt auf hohen Klippen mit Blick auf das Arabische Meer. Der Varkala Beach gilt als heilig, und der Janardanaswamy Tempel ist ein bedeutendes Pilgerziel.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 75 Min. (Transfer inklusive)

Ayurveda Regeneration

Das Programm fördert Regeneration und Lebensenergie durch individuell ausgewählte Anwendungen wie Massagen und Kräuterbäder. Schwerpunkte sind Altersbeschwerden, Gewichtsmanagement, Wirbelsäulen- und Nackenbeschwerden, Psoriasis, Arthritis, Panchedriya Shodana und Verjüngung.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt und täglich Folgekonsultationen

> täglich ca. 2,5 Std Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich Yoga à 60 Min.

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum inklusive (nach Voranmeldung) ab € 565

Ayurveda Panchakarma

Diese Reinigungstherapie fördert die Entgiftung, Zellregeneration und das innere Gleichgewicht. In drei Phasen - Vorbereitung, Reinigung, Regeneration - werden personalisierte ayurvedische Behandlungen wie Massagen, Öltherapien und Kräuterbäder angewendet.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Eingangskonsultation beim Ayurveda-Arzt und täglich Folgekonsultationen

> täglich ca. 2,5 Std Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung

> Panchakarma Reinigungstherapien

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich Yoga à 60 Min.

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum inklusive (nach Voranmeldung) ab € 1.285

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Regeneration (DZ Gartenblick pro Person)

Highlights

> 180-Grad-Panoramablick auf das Meer

> familiäres Retreat mit nur 14 Zimmern

> Team aus 3 Ayurveda-Ärzten & 14 -Therapeuten

> Malerische Klippenlandschaft

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-72S

Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort liegt idyllisch am Sandstrand von Varkala und ist ideal für Gäste, die persönliche Betreuung und intensive ärztliche Beratung schätzen. Das Team arbeitet individuell und professionell. Die Anlage besteht aus zwei Steingebäuden und einem Pavillon für Yoga und Meditation, verbunden durch einen Kiesweg. Ein gepflegter Garten mit Palmen führt zum Strand. Das nächste Dorf ist etwa 500 Meter entfernt, Varkala etwa 6 Kilometer.

ZIMMER Das familiäre Refugium verfügt über 16 gemütliche, nach Süden ausgerichtete Zimmer. Die 6 Standardzimmer im Erdgeschoss haben eine Veranda mit Lehnstühlen. Vier Superior Zimmer bieten Klimaanlage, Balkon und Meerblick und sind thematisch nach den vier Elementen gestaltet. WLAN ist inklusive.

ESSEN & TRINKEN Das Restaurant mit Meerblick serviert vegetarische, ayurvedische Küche. Die Ayurveda-Mahlzeiten sind individuell auf Dosha-Typ und Ernährungsplan abgestimmt, ergänzt durch Kräutertees.

AYURVEDA-CENTER Im Kadaltheeram stehen authentische ayurvedische Behandlungen, ein schlichtes Ambiente und herzlicher Service im Mittelpunkt. Dr. Honey und ein Team erstellen individuelle Behandlungs- und Ernährungspläne. Meditation und tägliches Yoga ergänzen die Kur. Eine deutsche Übersetzung ist auf Anfrage und gegen Gebühr erhältlich.

FREIZEIT Spaziergänge am Strand oder nach Varkala sind möglich. Ausflüge zu den Backwaters oder einer Elefantentrainingsstation können gegen Gebühr unternommen werden. Geschäfte befinden sich in der Nähe.

LAGE Varkala, ein beliebter Badeort im südwestlichen Kerala, liegt etwa eine Autostunde nördlich von Trivandrum. Die Stadt ist bekannt für ihre einzigartigen Gesteinsformationen, felsigen Steilküsten und goldgelben Sandstrände. Der Einfluss europäischer Missionare zeigt sich in der Verbreitung der englischen Sprache.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 90 Min. (Transfer inklusive)

Ayurvedakur (Panchakarma)

Während der Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt werden Krankheitsgeschichte, Lebensstil und Charakter des Patienten besprochen und der Puls analysiert, um den gesundheitlichen Zustand zu beurteilen. Danach wird der individuelle Schwerpunkt der Kur festgelegt, wie Anti-Stress, Detox, Gewichtsmanagement oder Verjüngung, abhängig von der Dauer. Im Kadaltheeram liegt der Fokus auf der Behandlung von Autoimmunerkrankungen und Stress-Management. Eine Kurdauer von drei Wochen wird für optimale Ergebnisse empfohlen.

> ab 10 Nächte

> ayurvedische Vollpension

> Kräutertee, Begrüßungsgetränk

> Arztkonsultationen: Pulsdiagnose, Konstitutionstyp, Behandlungs- und Ernährungsplan

> ayurvedische Kräutermedizin

> ärztlich verordnete ayurvedische Anwendungen (täglich ca. 90 Min.) z.B. Gesichts- oder Kopfmassage, Synchronmassage, Shirodhara Öl-Stirnguss, Kräuterdampfbad

> täglich morgens Yoga (60 Min.)

> Mo.-Sa. abends Meditation (30 Min.)

> Nutzung von Internetzugang im Resort

> Abschiedsdinner im Rahmen der Vollpension

> 1x ayurvedischer Kochunterricht

> 1x Halbtagesausflug/Besichtigung (exkl. Eintrittsgelder)

> Transfer ab/bis Flughafen Trivandrum (nach Voranmeldung) ab € 901

Preisbeispiel

10 Nächte Ayurvedakur (Panchakarma) (DZ Standard pro Person)

Highlights > spezialisiert auf Autoimmunprobleme & Stress

> intensive Betreuung durch geringe Resortgröße

> Dr. Honey leitender Ayurveda-Arzt

> Zimmer teilw. nach Wasser, Feuer, Luft, Erde

> individuell - professionell - authentisch

Fit inklusive

> Fit Plus: zusammengestellte Packung authentischer Kerala-Gewürze zum Abschied

40 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-776 Kundenbewertungen

Ayur on the Beach Nattika

COMFORT

IHR AYURVEDA-RESORT

Ein ruhiges Ayurveda-Retreat am Nattika Beach mit 20 Cottages, authentischen Therapien und täglichen Yoga-Sitzungen.

ZIMMER Die Ayur Villas bieten Rückzugsorte für Ruhe, Heilung und Erholung in Nattika.

ESSEN & TRINKEN Vegetarische Buffets im Resort unterstützen Verdauung, Entgiftung und Wohlbefinden durch dosha-gerechte Ernährungspläne.

AYURVEDA-CENTER Ein erfahrenes Ayurveda-Team bietet authentische, individuell abgestimmte Panchakarma-Kuren zur Prävention und Heilung an. Die Behandlungen umfassen DetoxProgramme, Stressabbau, Gewichtsmanagement und spezielle Anwendungen. Yoga und Meditation unterstützen die Therapien.

INDIEN | Goa | Agonda

Villa Raag DELUXE

IHRE LUXUSVILLA

Ayurveda Detox

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension, Kräutertee und Wasser

> Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Ernährungs- und Behandlungsplan

> täglich ca. 2 Ayurveda-Anwendungen (120 Min.) laut Behandlungsplan, z.B. Udvartana, Pinda-Sveda, Shirodhara, Panchakarma

> ayurvedische Kräutermedizin während der Kur

> tägliche Yoga/Meditation (60 Min.) außer Ankunfts- und Entgiftungstag

> Transfer ab/bis Flughafen Kochi ab € 966

Anreise

Flug nach COK, Transfer ca. 110 Min. (Transfer inklusive)

Preisbeispiel

7 Nächte Ayurveda Detox (Ayur Villa pro Person)

Highlights

> Auf Sie zugeschnittene Ayurveda-Kuren

> Yoga mit Meerblick

> Ruhig gelegen am Nattika Strand

Fit inklusive

> Flughafenbetreuung bei Ankunft

> Kochvorführung

> Mehndi-Designs mit Henna

> Demonstration Anlegen traditioneller Sarees

> Halbtägiger Ausflug zum Thripprayar-Tempel inklusive Shopping im Y Mall

> Demonstration der Herstellung ayurvedischer Medizin

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74H

Preisbeispiel

1 Nacht Yoga Auszeit (Harmony Haven pro Person)

Inmitten tropischer Natur bietet das Boutique Retreat elegante Ruhe, ganzheitliches Wellbeing und intime Atmosphäre.

ZIMMER Die Villa hat 6 elegante Einheiten, modernes Design und bietet private Saunen in den Zimmern.

ESSEN & TRINKEN Regionale Zutaten und ausgewogene Küche prägen das frische Konzept der Villa.

YOGA Yoga und Meditation fördern bewusste Bewegung, innere Balance und neue Energie.

POOLBEREICH Der elegante Infinity Pool ist von tropischem Grün und stilvollen Liegebereichen umgeben.

Yoga Auszeit

Zeit zum Durchatmen und Loslassen: Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit mit täglichen Yogaeinheiten für neue Energie, innere Balance und pure Entspannung.

> ab 1 Nacht

> täglich 1x private Yogaeinheit (morgens)

> abends Meditation

> Nutzung von Salzwasseraußenpool (beheizt)

> Nutzung von WLAN

Anreise

ab € 238

Flug nach GOI, Transfer ca. 100 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Highlights

> Nur wenige Suiten für maximale Ruhe

> Infinity Pool mit Blick ins Grüne

> private Yogaeinheiten

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-7AF

Kairali - The Ayurvedic Healing Village

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Resort liegt im Hochland von Kerala, Indien, umgeben von Palmenhainen, Reisfeldern und Wäldern. Seit 1989 verfolgt es einen ganzheitlichen Ansatz mit Fokus auf ökologische und soziale Standards. Es kombiniert authentisches Ayurveda mit nachhaltiger Lebensweise und wurde nach Vastu ShastraPrinzipien errichtet. Als anerkanntes Ayurvedic Hospital mit NABH-Zertifikat bietet es höchste Qualitäts- und Sicherheitsstandards im Gesundheitswesen.

ZIMMER Die 28 Villen und 2 Suiten sind nach astrologischem System und Feng Shui gestaltet und verteilen sich harmonisch in der Natur. Vier Villen sind seniorenfreundlich. Jede Villa hat eine heilige Muschel, die positive Energie liefert.

ESSEN & TRINKEN Das Resort integriert Ernährung als wesentlichen Bestandteil seines ganzheitlichen Heilkonzepts. Die Restaurants servieren vegetarische Gerichte, abgestimmt auf die Dosha-Konstitution der Gäste, mit Zutaten aus eigenem biologischen Anbau. Koffein, Nikotin und Alkohol werden vermieden. Ayurvedische Kochworkshops fördern das Verständnis für Dosha-ausgleichende Speisen und Achtsamkeit beim Essen. Ein Kommunikationstisch ermöglicht den Austausch mit anderen Gästen.

AYURVEDA-CENTER Das Resort bietet ganzheitliche Ayurvedakuren mit engagierten Ärzten und Therapeuten in 10 Behandlungsräumen an. Eine große Yogahalle ermöglicht Yoga- und Meditationseinheiten. Ayurveda-Training und Programme für verschiedene Krankheiten sind ebenfalls verfügbar.

FREIZEIT Gäste können sich im Außenpool entspannen, den Fitnessraum nutzen oder im Aufenthaltsraum mit Billard und Bibliothek verweilen. Sportmöglichkeiten wie Tennis, Badminton und Fahrradverleih sind vorhanden. Ausflüge und ein saisonales Kulturprogramm bieten regionale Einblicke. Yogastunden und Sitzungen bei einem Astrologen oder Handleser sind gegen Gebühr buchbar.

LAGE Palakkad in Kerala vereint Ruhe, Natürlichkeit und spirituelle Heilung. Umgeben von den Westghats, bietet die Region grüne Hügel, dichte Wälder und Palmenhaine. Das tropische Klima und die reiche Flora schaffen ideale Bedingungen für Erholung und Ayurveda.

Anreise

Flug nach COK, Transfer ca. 150 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Prävention & Regeneration

Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Vitalität.

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch)

> 1x täglich individuell verordnete Ayurveda-Anwendung

> 1x Analyse von Lifestyle und Fitnesslevel mit Ayurveda-Arzt zu Beginn

> je 1x täglich Yoga und Meditation

> auf Wunsch Folgekonsultation per Video nach Abreise ab € 312

Ayurveda Regeneration & Entgiftung

Befreien Sie Ihren Körper von Belastungen und spüren Sie neue Lebenskraft.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurvedischer Kräutertees und Wasser

> Eingangsuntersuchung beim Ayurveda-Arzt, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> 1x täglich Lifestyle- und Fitnessanalyse mit dem Ayurveda-Arzt

> 2x täglich ayurvedische Anwendungen

> Säfte/Kräutertee nach den Anwendungen

> je 1x täglich Yoga und Meditation

> auf Wunsch Folgekonsultation per Video nach Abreise ab € 987

Ayurveda Panchakarma

Entgiften und revitalisieren Sie Ihren Körper mit einem ganzheitlichen Panchakarma-Programm für Zellerneuerung und neue Energie. Empfohlen sind für Panchakarma 3-4 Wochen.

> ab 14 Nächte

> ayurvedische Vollpension (vegetarisch) inkl. ayurvedischer Kräutertees und Wasser

> ayurvedische Eingangsuntersuchung, individueller Behandlungs- und Ernährungsplan

> 1x täglich Analyse von Lifestyle und Fitnesslevel mit dem Ayurveda-Arzt

> 2x täglich ayurvedische Anwendungen

> Säfte/Kräutertee nach den Anwendungen

> je 1x täglich Yoga und Meditation

> auf Wunsch Folgekonsultation per Video nach Abreise ab € 2.086

Preisbeispiel

3 Nächte Ayurveda Prävention & Regeneration (DZ/Deluxe/Villa pro Person)

Highlights

> Green Leaf und Ayurveda Hospital Zertifizierung

> höchste soziale und ökologische Standards

> Zimmer bewusst nach Feng Shui gestaltet

> ausschließlich für Ayurvedagäste

> Produkte der Kairali Gruppe

Fit inklusive

> je 1x wöchentlich Ayurveda & Yoga Vortrag, ayurvedische Kochstunde, Dorfspaziergang sowie Farmbesichtigung

> täglich 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer

> Nutzung von Außenpool, Fitnessraum, Tennisplatz und Fahrrädern

> Willkommensgetränk

Kundenbewertungen

54 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 100% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-732

Anaamaya Ayurveda Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das Anaamaya Ayurveda Resort liegt am Ashtamudi-See in Kerala, Indien, und bietet einen Rückzugsort voller Stille und Natürlichkeit. Der Name "Anaamaya" symbolisiert den Weg zur Gesundheit. Die Architektur kombiniert traditionelle Kerala-Elemente mit nachhaltigem Design. Ein medizinisch fundiertes Ayurveda-Programm, insbesondere Panchakarma-Kuren, fördert Reinigung und Regeneration. Der Ort ermöglicht eine Rückverbindung mit sich selbst und der Natur.

ZIMMER Das Anaamaya bietet zehn liebevoll gestaltete Unterkünfte in einer grünen, wasserreichen Umgebung. Acht Standardzimmer im Hauptgebäude sind schlicht eingerichtet und haben eine eigene Veranda oder Terrasse. Zwei zurückgezogene Heritage Suiten bieten mehr Platz und Ruhe. Alle Zimmer integrieren sich harmonisch in die Landschaft und fördern eine Atmosphäre der Ruhe und inneren Sammlung.

ESSEN & TRINKEN Im Anaamaya Ayurveda Resort wird eine rein vegetarische Küche nach ayurvedischen Prinzipien angeboten. Jeder Gast erhält einen individuell abgestimmten Ernährungsplan, der von Ayurveda-Ärzten geprüft wird. Der behandelnde Arzt erklärt während der Mahlzeiten die Gerichte. Ein traditionelles Kerala Sadya wird sonntags serviert. Kräutertees und frisch gepresste Säfte werden individuell verordnet. Das Restaurant bietet Gartendining mit Seeblick. Fleisch, Fisch, Geflügel und Alkohol sind während der Behandlungen ausgeschlossen. Zutaten stammen aus lokaler, saisonaler und biologischer Landwirtschaft.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurveda-Center bietet authentische Anwendungen in einer ruhigen, traditionellen Atmosphäre. Es umfasst 75 m² mit drei Behandlungsräumen und ist rollstuhlgerecht zugänglich. Ein Team aus Ärzten und Therapeuten betreut die Gäste individuell. Konsultationen mit deutscher Übersetzung sind vor Ort gegen Gebühr möglich.

FREIZEIT Gäste genießen eine ruhige Umgebung, ideal für Spaziergänge in nahegelegenen Parks. Strände und das Thangassery Lighthouse bieten Ausflugsziele. Kulturelle Veranstaltungen und Kochdemonstrationen bereichern den Aufenthalt zusätzlich.

Anreise

Flug nach TRV, Transfer ca. 120 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Ayurveda Panchakarma

Individuell abgestimmtes Panchakarma zur Gesundheitsförderung und inneren Reinigung.

> ab 14 Nächte

> vegetarische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Konsultationen

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich 2 ayurvedische Anwendungen (ca. 120 Min.)

> 1x täglich Yoga

> 1x täglich Meditation (außer sonntags)

> 1x ayurvedischer Kochkurs (abhängig von Gästeanzahl)

> 1x Halbtagesausflug/Besichtigung (exkl. Eintritts-/Bootsgebühren) ab € 1.302

Ayurveda Arthritis & Gelenktherapie

Ganzheitliche Ayurveda-Therapie unterstützt bei Arthritis, fördert Beweglichkeit, lindert Beschwerden.

> ab 14 Nächte

> vegetarische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Konsultationen

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich 2 ayurvedische Anwendungen (ca. 120 Min.)

> 1x täglich Yoga

> 1x täglich Meditation (außer sonntags)

> 1x ayurvedischer Kochkurs (abhängig von Gästeanzahl)

> 1x Halbtagesausflug/Besichtigung (exkl. Eintritts-/Bootsgebühren)

ab € 1.302

Ayurveda Stoffwechselgesundheit Individuelles Ayurveda-Programm für Stoffwechselstörungen mit Therapie und Ernährungsanpassung.

> ab 14 Nächte

> vegetarische Vollpension

> Eingangskonsultation mit Behandlungs- und Ernährungsplan, tägliche Konsultationen

> ayurvedische Kräutermedizin nach Verordnung

> täglich 2 ayurvedische Anwendungen (ca. 120 Min.)

> 1x täglich Yoga

> 1x täglich Meditation (außer sonntags)

> 1x ayurvedischer Kochkurs (abhängig von Gästeanzahl)

> 1x Halbtagesausflug/Besichtigung (exkl. Eintritts-/Bootsgebühren)

ab € 1.302

Preisbeispiel

14 Nächte Ayurveda Panchakarma (DZ Standard pro Person)

Highlights

> Ayurveda direkt am Seeufer

> Nachhaltige Bauweise und Naturverbundenheit

> Erfahrenes Ayurveda-Team unter Dr. Manu Das

> Individuelle Betreuung durch überschaubares Resort

> Rückzugsort fern von touristischem Trubel

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-74K ab € 1.302

Meiveda Ayurveda Beach Resort

IHR AYURVEDA-RESORT

Das privatgeführte Ayurveda Beach Resort im Norden Keralas bietet hochwertiges Kalari Ayurveda in einem friedvollen Ambiente. Es liegt direkt am Chavakkad Strand und hat einen großen Garten.

ZIMMER Es gibt 4 traditionelle Doppelchalets und 2 große Chalethäuser mit insgesamt 16 geräumigen Doppelzimmern. Diese bieten Privatsphäre und sind mit Moskitonetz, Ventilator und Terrasse ausgestattet. WLAN ist an der Rezeption verfügbar. Ein Kühlschrank für Medikamente ist auf Anfrage erhältlich.

ESSEN & TRINKEN Im Ayurveda-Restaurant werden tri-dosha Mahlzeiten serviert, die ayurvedisch-vegetarisch sind. Weißer Fisch ist auf Anfrage erhältlich.

AYURVEDA-CENTER Das Ayurvedazentrum verfügt über 10 Behandlungsräume und wird von zwei Ayurveda-Ärzten geleitet, unterstützt von einem professionellen Therapeuten-Team. Es behandelt sowohl klassische Beschwerden als auch moderne Probleme wie Burn-Out, Sucht, Herz-Kreislauf-Probleme und Essstörungen. Die geringe Gästezahl ermöglicht individuelle Kuren und Ruhe für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Yoga wird morgens im Pavillon und bei gutem Wetter am Strand angeboten, Meditation am Abend. Begleitpersonen und Gäste können gegen Gebühr teilnehmen. Ein erfahrener Yogalehrer passt sich dem Niveau der Teilnehmer an. Ein deutschsprachiger Übersetzer kann organisiert werden, gegen Gebühr. Die Ayurvedakur basiert auf dem Kalari Ayurveda aus Kerala, das durch gezielte Anwendungen nach dem Marma-Nadi-System den Energiefluss optimiert und Schmerzen lindert.

FREIZEIT Die üppige Vegetation und der flache Strand laden zu Spaziergängen und zum Baden ein. Hängematten, Liegen und Sonnenschirme sind vorhanden. Ausflüge zu historischen Orten und ein Fahrradverleih werden angeboten. Einkaufsmöglichkeiten sind 3 km entfernt.

LAGE Kerala ist bekannt für lange Sandstrände, weitverzweigte Backwaters, vielfältige Kultur und zahlreiche Ayurveda-Resorts. Tropisches Klima herrscht ganzjährig.

Anreise

Flug nach CCJ, COK, Transfer ab ca. 115 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Klassische Ayurvedakur Ayurveda bietet umfassende Behandlungen für zahlreiche Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Haut- und Atemwegserkrankungen, Stress und mehr. Im Meiveda können Sie ab 7 Nächten eine Regenerationskur, ab 13 Nächten Panchakarma oder Gewichtsmanagement buchen. Für Arthritis gibt es spezialisierte Kuren ab 21 Nächten. Schwerpunkte: Regeneration, Reinigung, Gewichtsmanagement, Arthritis.

> ab 7 Nächte

> ayurvedische, vegetarische Vollpension

> Kräutertee und Wasser

> Erst-, täglich Folge- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Dosha-Bestimmung, individueller Behandlungsplan

> Ernährungsberatung

> täglich ca. 2-3 ayurvedische Anwendungen (insgesamt ca. 2 Std.) nach Verordnung und Dosha, z.B. Kräuter-Inhalationen, Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassage (teilweise synchron), Panchakarma (ab 13 Nächten), Shirodhara Öl-Stirnguss u.v.m.

> ayurvedischer Kräutersaft nach Anwendungen, kurbegleitende Kräutermedikamente (Spezial-Kräutermedikamente gegen Gebühr)

> morgens Yoga (3 Kurse in Folge, für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, Mo.-Sa.)

> abends Meditation (Mo.-Sa.)

Aufenthalt

ab € 600

Auch ideal, wenn Sie jemanden auf seine Kur begleiten möchten.

> ab 7 Nächte, Frühstück

Preisbeispiel

7 Nächte Klassische Ayurvedakur (Chalet DZ pro Person)

Highlights

> authentisches, sehr individuelles Kalari Ayurveda

> spezialisiert auf Zivilisationskrankheiten

> sehr familiäre Atmosphäre & persönliche Betreuung

> direkt am langen Sandstrand

> großer, idyllischer Garten

Fit inklusive

> WLAN an der Rezeption

> Nutzung der Liegen und Sonnenschirme am Strand

> Fahrradverleih

ab € 525

48 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73M Kundenbewertungen

4,6/5,0 100% Weiterempfehlung

Dharana at Shillim

IHR WELLNESS- & AYURVEDA-RESORT

Das Dharana at Shillim Eco-Wellness Retreat vereint Luxus und Natur inmitten von Wäldern mit beeindruckendem Talblick. Es bietet eines der größten Spas Asiens, das Natur-, Naturheilkunde- und Ayurveda-Therapien integriert. Das Retreat fördert körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden durch umfassende Gesundheitsanalysen und verbindet ayurvedische Weisheit mit moderner Wissenschaft.

ZIMMER 95 großzügige Villen und 3 Residenzen bieten ein Refugium in unberührter Natur der Sahyadri-Berge.

ESSEN & TRINKEN Im Restaurant "Green Table" können Gäste Wellness- und ayurvedische Mahlzeiten mit Blick auf die Berge genießen. Die Zutaten stammen überwiegend aus eigenem Anbau. Im angrenzenden Tea House gibt es eine große Auswahl an Wellness-Tees.

WELLNESS & AYURVEDA-CENTER Das Spa kombiniert südasiatische Weisheiten mit modernen Therapien zur Erholung und Verjüngung. Es bietet Programme zur Gewichtsabnahme, Entgiftung und Stressbewältigung. Die Ausstattung umfasst Behandlungsräume, Yogapavillon, Meditationshöhle und Außenpool. Über 80 Anwendungen, darunter Ayurveda und Hydrotherapie.

FITNESS Das Neuro-Reactive Gym kombiniert körperliche Bewegung mit kognitiven Herausforderungen, um Fitness und neuronale Leistungsfähigkeit zu steigern. Es eignet sich für alle Altersgruppen.

POOLBEREICH Ein beheizter Außenpool bietet einen beeindruckenden Blick auf die umliegenden Berge.

FREIZEIT In der Umgebung des Dharana at Shillim erwarten Sie kulturelle und kreative Aktivitäten sowie beeindruckende Sehenswürdigkeiten. Gäste können in der Bibliothek lesen oder an Kursen wie Kochen, Tanzen und Töpfern teilnehmen. Abenteuerlustige finden Möglichkeiten zum Wandern und Mountainbiken. Sehenswürdigkeiten wie der Pavana Lake, das Tikona Fort und die Bhaja und Karla Caves bieten Naturerlebnisse und kulturelle Entdeckungen.

Anreise

Flug nach BOM, PNQ, Transfer ab ca. 140 Min. (Transfer gegen Gebühr)

Essence of Wellbeing

> ab 3 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks

> 1x bioenergetische Analyse

> 1x Analyse der Körperzusammensetzung

> 1x körperliche Beurteilung durch einen Physiotherapeuten

> täglich 1x private Behandlung/Sitzung (à 45 Min.)

> 1x Wellness-Beratung bei Abreise (30 Min.)

> 1x Wellness-Beratung bei Ankunft (30 Min.)

Bio-Sync Detox

> ab 7 Nächte

> ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks

ab € 1.382

> Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans

> 4x Medizinische & Welness-Konsultation

> 1x Ganganalyse

> 1x Arterielle Steifigkeitsmessung

> 1x Mineral- & Schwermetallanalyse

> 1x Messung fortgeschrittener Glykationsendprodukte (AGEs)

> 2x Körperzusammensetzungsanalyse (Styku)

> 2x Thermale Entzündungsbildgebung

> 1x Bioenergetische Analyse (Azira)

> 6x Dharana Detox-Therapien

> 2x Hydrotherapie (Wasseranwendungen)

> 2x Personal Training

> 2x Fuß-Detox-Anwendungen

> 1x Colon-Hydro-Therapie (Darmreinigung)

> 2x Detox-Supplemente (nach ärztlicher Empfehlung)

> 2x Rotlichttherapie

> 2x IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie)

> Flughafentransfer ab/bis Mumbai

Preisbeispiel

3 Nächte Essence of Wellbeing (Hillside Villa pro Person)

Highlights

> ganzheitliches Gesundheitskonzept

> luxuriöse Villen inmitten der Sahyadri-Berge

> architektonische Harmonie mit der Natur

> umfassende Heilprogramme

> modernste Therapien wie Genanalyse

Fit inklusive

> Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle

> 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer

> Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum

ab € 4.269

> Teilnahme an ausgewählten Gruppenaktivitäten wie Yoga, Meditation, Aqua Fitness sowie geführten Naturwanderungen und kreativen Sessions wie Keramik oder Worli-Kunst

> Beratung & Empfehlung für zu Hause

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-73B ab € 1.382

Highlights

> privat geführtes Hotel unter deutscher Leitung

> einzigartige Lage direkt am Atlantik

> erstklassige Anwendungen, professionelle Therapien

> F. X. Mayr Center mit erfahrenem Ärzteteam

> Yoga mit Panoramablick auf der Dachterrasse

COUNTER INFO

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HOTELCODIERUNG?

AUF DER KATALOGSEITE

Kundenbewertungen

170 Bewertungen von echten Fit Reisen Kunden 4,7/5,0 98% Weiterempfehlung

Informationen & Buchung

Alle Programme, Preise und Details in Ihrem Reisebüro oder auf www.fitreisen.de/h-677

175 Informationen zur Buchung sowie Eingabehilfen nden Sie im Web in unserem Agenturbereich: https://www. treisen.de/service/agenturen/

REISEBEDINGUNGEN

Die Reisebedingungen regeln die Rechtsbeziehung zwischen Ihnen und Fit Reisen. Sie ergänzen die Vorschriften der §§ 651a - y BGB und die Artikel 250 und 252 des EGBGB und konkretisieren diese. Auch wenn Sie nur einzelne Reiseleistungen (z.B. Hotelübernachtung, Mietwagen) buchen und diese nicht Bestandteil einer Pauschalreise sind, gewährt Fit Reisen Ihnen freiwillig den Schutz des Pauschalreiserechts – ausgenommen den Reisepreissicherungsschein.

1. ABSCHLUSS DES REISEVERTRAGES

1.1 Mit Ihrer Anmeldung (mündlich, telefonisch, per E-Mail, Website) bieten Sie uns den Abschluss eines Reisevertrages verbindlich an. Fit Reisen bestätigt den Eingang der Buchung unverzüglich. Diese Eingangsbestätigung stellt noch keine Bestätigung der Annahme des Buchungsauftrages dar. Bei oder unverzüglich nach Vertragsabschluss erhalten Sie die Buchungsbestätigung auf einem dauerhaften Datenträger, sofern Sie nicht Anspruch auf eine Buchungsbestätigung in Papierform nach Art. 250 § 6 Abs. 1 Satz 2 EGBGB haben.

1.2 Die Anmeldung erfolgt durch Sie auch für alle in der Anmeldung mitaufgeführten Teilnehmer, soweit diese die Verpflichtung durch ausdrückliche und gesonderte Erklärung übernommen haben. Weicht der Inhalt unserer Bestätigung vom Inhalt der Anmeldung ab, liegt ein neues Angebot vor, an das wir für einen Zeitraum von 10 Tagen gebunden sind. Der Vertrag kommt auf der Grundlage dieses neuen Angebotes zustande, wenn Sie uns innerhalb der Bindungsfrist die Annahme durch Zusage, Anzahlung oder Restzahlung erklären.

2. BEZAHLUNG

2.1 Bei Buchung einer Pauschalreise erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung/Rechnung gleichzeitig den Nachweis über die Insolvenzsicherung (Sicherungsschein) für alle von Ihnen auf die gebuchte Pauschalreise zu leistenden Zahlungen. Nur wenn Sie eine Einzelleistung buchen, wird Ihnen kein Sicherungsschein ausgehändigt.

2.2 Mit Erhalt der schriftlichen Reisebestätigung wird eine Anzahlung in Höhe von 20% des Reisepreises fällig. Die Restzahlung ist spätestens 30 Tage vor Reiseantritt zu leisten. Die Kosten für die Reiseversicherung werden in voller Höhe zusammen mit der Anzahlung fällig. Der Versand der Reiseunterlagen an Sie erfolgt nach dem vollständigen Zahlungseingang. Bei kurzfristigen Buchungen behalten wir uns vor, nur die Zahlung per Kreditkarte oder Lastschriftverfahren anzubieten.

2.3 Wenn Sie Ihr schriftliches Einverständnis zur Zahlung im Lastschriftverfahren erteilt haben, erfolgen die Abbuchungen von Ihrem Konto zu den oben genannten Zeitpunkten. Sollte der Lastschrifteinzug von dem von Ihnen genannten Lastschrift- oder Kreditkartenkonto nicht möglich sein, ist Fit Reisen berechtigt die dadurch entstehenden Mehrkosten (Rückbelastungsentgelte) i.H.v. 10 € zu erheben.

2.4 Fit Reisen erhebt für gängige Zahlungsmittel (Überweisung, SEPA-Lastschriften, Mastercard, Visa etc.) keine Gebühren. Bei Zahlung in anderen Währungen als Euro oder der Nutzung von nicht gängigen Zahlungswegen wie American Express und ähnlichen können Transaktionsentgelte anfallen, über deren Höhe wir Sie natürlich vor der Zahlung informieren.

2.5 Bei Nichtbeachtung der Zahlungsfristen, obwohl Fit Reisen zur ordnungsgemäßen Erbringung der vertraglichen Leistung bereit und in der Lage ist, seine gesetzlichen Informationspflichten erfüllt hat und kein gesetzliches oder vertragliches Zurückbehaltungsrecht des Kunden besteht, ist Fit Reisen berechtigt, nach Mahnung mit Fristsetzung vom Reisevertrag zurückzutreten und Sie mit Rücktrittskosten gemäß Ziffer 5.1. zu belasten.

3. VERTRAGLICHE LEISTUNGEN UND PREISE

3.1 Die Beschreibungen im Katalog dienen der ersten Orientierung; die vertraglich relevanten Reisebeschreibungen finden Sie zum Zeitpunkt der Buchung auf unserer Webseite www.fitreisen. de, in Ihrem Angebot und Ihrer Rechnung/Buchungsbestätigung.

3.2 Der Umfang der vertraglichen Leistungen ergibt sich aus den Reise- und Leistungsbeschreibungen von Fit Reisen und aus den hierauf Bezug nehmenden Angaben in der Reisebestätigung. Preise gelten – sofern nicht ausdrücklich anders angegeben – in Euro, pro Person. Nebenabreden, die den Umfang der vertraglichen Leistungen verändern, bedürfen ausdrücklicher Bestätigung durch Fit Reisen. Reisevermittler (z.B. Reisebüros) und Leistungsträger (z.B. Hotels) sind nicht zur Abgabe von Zusagen ermächtigt.

3.3 Orts- und Hotelprospekte, die nicht von Fit Reisen heraus-

gegeben werden, sind für Fit Reisen und unsere Leistungspflicht nicht verbindlich, soweit sie nicht durch ausdrückliche Vereinbarung Vertragsbestandteil wurden.

3.4 Bitte informieren Sie sich vor Abflug darüber, wieviel freie Gepäckstücke und wie viel Gepäckgewicht der von Ihnen gebuchte Flugtarif erlaubt. Sollten Ihnen die gebuchten Gepäckgrenzen nicht ausreichen, können Sie diese bis 1 Tag vor Abflug bei Fit Reisen kostenpflichtig nachbuchen.

4. LEISTUNGSÄNDERUNGEN NACH VERTRAGSSCHLUSS

4.1 Änderungen von dem vereinbarten Inhalt des Reisevertrages vor der Reise, z.B. Flugzeitenänderungen, Änderungen des Programmablaufs, die nach Vertragsschluss notwendig werden und die von Fit Reisen nicht wider Treu und Glauben herbeigeführt wurden, sind gestattet, soweit die Änderungen oder Abweichungen nicht erheblich sind und den Gesamtzuschnitt der gebuchten Reise nicht beeinträchtigen. Fit Reisen wird Sie von Leistungsänderungen oder -abweichungen unverzüglich nach Kenntniserlangung des Änderungsgrundes auf einem dauerhaften Datenträger (z.B. E-Mail) klar, verständlich und in hervorgehobener Weise in Kenntnis setzen.

4.2 Im Fall einer erheblichen Änderung einer wesentlichen Eigenschaft einer Reiseleistung oder der Abweichung von besonderen Vorgaben des Kunden, die Inhalt des Reisevertrags geworden sind, sind Sie berechtigt, innerhalb einer von Fit Reisen gleichzeitig mit Mitteilung der Änderung gesetzten angemessenen Frist entweder die Änderung anzunehmen, unentgeltlich vom Pauschalreisevertrag zurückzutreten oder die Teilnahme an einer Ersatzreise zu verlangen, soweit Ihnen Fit Reisen eine solche angeboten hat. Wenn Sie nicht oder nicht in der gesetzten Frist auf diese Mitteilung reagieren, gilt die mitgeteilte Änderung als angenommen.

4.3 Bei Gruppenreisen ist Fit Reisen berechtigt, bei Teilnahmeverhinderung des in der Reisebestätigung benannten Yogalehrers/ Seminarleiters einen Ersatz einzusetzen. Dies gilt insbesondere für krankheitsbedingte Ausfälle. Eventuelle Gewährleistungsansprüche bleiben unberührt, soweit die geänderten Leistungen mit Mängeln behaftet sind.

5. RÜCKTRITT DURCH DEN KUNDEN

5.1 Sie können jederzeit vor Reisebeginn von der Reise zurücktreten. Maßgeblich ist der Eingang der Rücktrittserklärung bei uns bzw. dem buchenden Reisebüro. Es wird empfohlen, den Rücktritt auf einem dauerhaften Datenträger (z.B. E-Mail) zu erklären. Der Nichtantritt der Reise wird grundsätzlich wie ein Rücktritt gewertet. Treten Sie vom Reisevertrag/Hotelvertrag zurück oder treten Sie die Reise nicht an, verliert Fit Reisen den Anspruch auf den Reisepreis. Stattdessen kann Fit Reisen einen angemessene Entschädigung für die getroffenen Reisevorkehrungen und für seine Aufwendungen verlangen, soweit der Rücktritt nicht von Fit Reisen zu vertreten ist oder am Bestimmungsort oder in dessen unmittelbarer Nähe außergewöhnliche Umstände auftreten, die die Durchführung der Reise oder die Beförderung von Personen an den Bestimmungsort erheblich beeinträchtigen. Solche Umstände sind unvermeidbar und außergewöhnlich, wenn sie nicht der Kontrolle von Fit Reisen unterliegen und sich ihre Folgen auch dann nicht hätten vermeiden lassen, wenn alle zumutbaren Vorkehrungen getroffen worden wären.

Die Höhe der Entschädigung bestimmt sich nach dem Reisepreis abzüglich des Wertes der von Fit Reisen ersparten Aufwendungen sowie abzüglich dessen, was durch anderweitige Verwendung der Reiseleistungen erworben wird, welche auf Ihr Verlangen zu begründen ist. Die Entschädigung wird nach dem Zeitpunkt des Zugangs der Rücktrittserklärung wie folgt mit der der folgenden Stornostaffel berechnet: Pauschalreisen mit Eigenanreise

• Bis 30. Tag vor Reiseantritt 25%

• bis 22. Tag vor Reiseantritt 30%

• bis 15. Tag vor Reiseantritt 45%

• bis 8. Tag vor Reiseantritt 60%

• bis 4. Tag vor Reiseantritt 70%

• bis 2. Tag vor Reiseantritt 85%

• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 90% Flugpauschalreisen/Nur-Flug-Buchungen

• Bis 50. Tag vor Reiseantritt 30%

• bis 22. Tag vor Reiseantritt 40%

• bis 15. Tag vor Reiseantritt 55%

• bis 8. Tag vor Reiseantritt 70%

• bis 4. Tag vor Reiseantritt 80%

• bis 2. Tag vor Reiseantritt 90%

• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 95%

Touristische Einzelleistungen

• Bis 30. Tag vor Reiseantritt 25%

• bis 22. Tag vor Reiseantritt 30%

• bis 15. Tag vor Reiseantritt 45%

• bis 8. Tag vor Reiseantritt 60%

• bis 4. Tag vor Reiseantritt 70%

• bis 2. Tag vor Reiseantritt 85%

• ab dem Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise: 90%

Kreuzfahrten

- bis 31. Tag vor Reiseantritt 40 %

- bis 30. Tag vor Reiseantritt 60 %

- bis 24. Tag vor Reiseantritt 70 %

- bis 17. Tag vor Reiseantritt 80 %

- bis 10. Tag vor Reiseantritt 85 %

- ab dem 3.Tag vor Reiseantritt und bei Nichtantritt der Reise 90% Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, die diese Rücktrittskosten im Rahmen der Versicherungsbedingungen übernimmt.

5.2 Ihr gesetzliches Recht, bei Pauschalreisen einen Ersatzteilnehmer zu stellen, der an Ihrer Stelle mit allen Rechten und Pflichten in den Pauschalreisevertrag eintritt, bleibt durch die vorstehenden Bedingungen unberührt. Eine solche Erklärung ist in jedem Fall rechtzeitig, wenn Sie uns sieben Tage vor Reisebeginn unter Verwendung eines dauerhaften Datenträgers (bspw. E-Mail) zugeht. Fit Reisen kann dem Eintritt des Dritten widersprechen, wenn dieser die vertraglichen Reiseerfordernisse nicht erfüllt. Bei der Benennung einer Ersatzperson müssen wir Ihnen die entstehenden Mehrkosten berechnen. Zusätzlich dazu berechnen wir für den Mehraufwand eine Bearbeitungsgebühr von 30 € je Reisenden. Im Falle der Vertragsübertragung haften der ursprünglich angemeldete Reisekunde und der Ersatzteilnehmer als Gesamtschuldner für den Reisepreis und die durch den Eintritt des Dritten entstandenen Mehrkosten.

5.3 Sofern bei Angeboten und Sonderleistungen abweichende Stornierungs- und Buchungsbedingungen genannt sind, gehen diese vor.

5.4 Ihnen bleibt in jedem Fall der Nachweis gestattet, die Fit Reisen zustehende angemessene Entschädigung sei wesentlich niedriger als die geforderte Entschädigungspauschale.

5.5 Ist Fit Reisen infolge eines Rücktritts zur Rückerstattung des Reisepreises verpflichtet, werden wir unverzüglich, auf jeden Fall aber innerhalb von 14 Tagen nach Zugang der Rücktrittserklärung leisten.

6. UMBUCHUNG/ZUSATZKOSTEN

6.1 Ein Anspruch des Kunden nach Vertragsabschluss auf Änderung hinsichtlich des Reisetermins, des Reiseziels, des Ortes des Reiseantritts, der Unterkunft oder der Beförderung besteht nicht. Sollten Sie eine Umbuchung wünschen, berechnet Fit Reisen die Kosten in gleicher Höhe, wie sie sich Ihnen zum Umbuchungszeitpunkt für einen Rücktritt nach Ziffer 5 ergeben hätten. Bei geringfügigen Änderungen, die nur geringe Kosten verursachen wie z.B. der Änderung der Verpflegung oder Erweiterung des Leistungsumfanges, kann Fit Reisen im Einzelfall auf das Stornierungsentgelt verzichten und lediglich eine Bearbeitungsgebühr von je 30 € erheben.

6.2 Falls durch vom Kunden zu vertretende Umstände ohne mitwirkendes Verhalten von Fit Reisen bei der Vorbereitung oder Durchführung der Reise zusätzliche Kosten für Vertragsleistungen anfallen (z.B. für Besorgung von Visa), darf Fit Reisen den Ersatz der Auslagen durch den Kunden verlangen. Dies umfasst bspw. Zusatzkosten wegen einer Ticketänderung bei fehlenden oder falschen Namensangaben des Kunden.

7 NICHT IN ANSPRUCH GENOMMENE REISELEISTUNGEN Nehmen Sie einzelne Reiseleistungen, zu deren vertragsgemäßer Erbringung Fit Reisen bereit und in der Lage war, nicht in Anspruch aus Gründen, die Ihnen zuzurechnen sind, haben Sie keinen Anspruch auf eine anteilige Erstattung des Reisepreises, soweit Sie solche Gründe nach den gesetzlichen Bestimmungen nicht zum kostenfreien Rücktritt oder zur Kündigung des Reisevertrages berechtigt hätten. Fit Reisen wird sich um eine Erstattung der ersparten Aufwendungen durch die Leistungsträger in einem solchen Fall aber bemühen.

8 RÜCKTRITT UND KÜNDIGUNG DURCH FIT REISEN

8.1 Fit Reisen kann den Reisevertrag ohne Einhaltung einer Frist kündigen, wenn der Reisende die Durchführung der Reise unge-

achtet unserer Abmahnung nachhaltig stört oder wenn er sich in solchem Maße vertragswidrig verhält, dass die sofortige Aufhebung des Vertrages gerechtfertigt ist. Dies gilt nicht, soweit das vertragswidrige Verhalten ursächlich auf einer Verletzung von Informationspflichten von Fit Reisen beruht.

8.2 Kündigen wir, behält Fit Reisen den Anspruch auf den Reisepreis; Fit Reisen muss sich jedoch den Wert der ersparten Aufwendungen sowie diejenigen Vorteile anrechnen lassen, die Fit Reisen aus einer anderweitigen Verwendung der nicht in Anspruch genommenen Leistungen erlangt, einschließlich der von den Leistungsträgern gutgebrachten Beträge.

8.3 Fit Reisen kann wegen Nichterreichens der Mindestteilnehmerzahl bis spätestens zum 21. Tag vor Reisebeginn vom Reisevertrag zurücktreten, wenn Fit Reisen die Mindestteilnehmerzahl vor Vertragsschluss beziffert sowie den Zeitpunkt, bis zu welchem vor dem vertraglich vereinbarten Reisebeginn Ihnen spätestens die Erklärung zugegangen sein muss, angegeben hat und in der Reisebestätigung die Mindestteilnehmerzahl und die späteste Rücktrittsfrist angibt. Der Rücktritt wird Ihnen spätestens an dem Tag erklärt, der in der Reisebestätigung angegeben wurde. Wird die Reise aus diesem Grund nicht durchgeführt, wird Fit Reisen Ihnen unverzüglich, auf jeden Fall aber innerhalb von 14 Tagen nach dem Zugang der Rücktrittserklärung Ihre Zahlungen auf den Reisepreis zurückerstatten.

9. MITWIRKUNGSPFLICHTEN DES KUNDEN

9.1 Wird die Reise nicht vertragsgemäß erbracht, können Sie Abhilfe innerhalb einer angemessenen Frist verlangen. Dazu bedarf es – unbeschadet unserer vorrangigen Leistungspflicht – Ihrer Mitwirkung. Deshalb sind Sie verpflichtet, alles Ihnen Zumutbare zu tun, um zu einer Behebung der Störung beizutragen und eventuell entstehenden Schaden möglichst gering zu halten oder ganz zu vermeiden. Sie sind verpflichtet, uns Ihre Mängelanzeige unverzüglich zur Kenntnis zu bringen: Sie erreichen Fit Reisen unter: Tel.: +49 (0)69 405885-0, per Mail unter info@fitreisen.de. Über unsere Erreichbarkeit unterrichten wir Sie auch in den Reiseunterlagen. Soweit wir infolge einer schuldhaften Unterlassung der Mängelanzeige nicht Abhilfe schaffen konnten, können Sie weder Minderungsansprüche nach § 651 m noch Schadensersatzansprüche nach § 651n BGB geltend machen.

9.2 Fit Reisen kann Abhilfe verweigern, wenn sie einen unverhältnismäßigen Aufwand erfordert oder unmöglich ist. Wäre Abhilfe mit angemessenem Aufwand möglich und wird diese durch Fit Reisen innerhalb der Frist nicht erbracht, können Sie selbst Abhilfe schaffen und Ersatz für erforderliche Aufwendungen verlangen.

9.3 Wollen Sie den Reisevertrag wegen eines Reisemangels, der die Reise erheblich beeinträchtigt kündigen, haben Sie Fit Reisen zuvor eine angemessene Frist zu setzen. Dies gilt nur dann nicht, wenn Abhilfe unmöglich ist oder von Fit Reisen verweigert wird oder wenn die sofortige Kündigung des Vertrages durch ein besonderes, Fit Reisen erkennbares Interesse Ihrerseits gerechtfertigt wird.

9.4 Eine Reiseleitung, sonstige Vertretungen vor Ort oder die Leistungsträger sind nicht befugt oder bevollmächtigt, Ansprüche auf Minderung oder Schadensersatz mit Wirkung gegen Fit Reisen anzuerkennen. Sie sind bevollmächtigt, eine Kündigung des Reisevertrags durch Fit Reisen auszusprechen. 9.5 Bei Gepäckverlust oder Zustellungsverzögerungen bei Flugreisen empfehlen wir dringend, unverzüglich an Ort und Stelle mittels Schadensanzeige (PIR) der zuständigen Fluggesellschaft den Verlust anzuzeigen. Fluggesellschaften lehnen in der Regel Erstattungen ab, wenn die Schadensanzeige nicht ausgefüllt worden ist. Die Schadensanzeige ist bei Gepäckverlust binnen 7 Tagen, bei Verspätung innerhalb 21 Tagen nach Aushändigung vorzunehmen. Im Übrigen ist der Verlust, die Beschädigung oder die Fehlleitung von Reisegepäck der Reiseleitung, der örtlichen Vertretung oder Fit Reisen unverzüglich anzuzeigen (s. auch 10.1.).

9.6 Die Teilnahme an den von Fit Reisen angebotenen Reisen, insbesondere solchen mit gesundheitsfördernden, therapeutischen oder ayurvedischen Inhalten, setzt die uneingeschränkte körperliche und geistige Kur- und Reisefähigkeit der Reisenden voraus. Der Kunde ist verpflichtet, vor Reiseantritt ggf. unter ärztlicher Rücksprache zu prüfen, ob Kontraindikationen vorliegen, und etwaige relevante Vorerkrankungen sowie Einschränkungen Fit Reisen aktiv mitzuteilen. Werden Anwendungen vor Ort aus gesundheitlichen Gründen ausgeschlossen und lagen dem Veranstalter dazu bei Buchung keine konkreten Informationen vor, besteht kein Anspruch auf Erstattung.

9.7 Körperliche Einschränkungen (z.B. Gehbehinderung/Notwendigkeit eines Rollstuhles), Krankheiten (insb. Infektionskrankheiten) oder sonstige Einschränkungen, die eine Beeinträchtigung

der Beförderung, Unterbringung oder die Anwendungen/Behandlung vor Ort zur Folge haben können, sind Fit Reisen vor Abschluss einer Buchung anzuzeigen. Bei der Beurteilung der Beeinträchtigung sind kulturelle Einstellungen/Begebenheiten des Ziellands maßgeblich. Nur wenn Sie der Verpflichtung uns zu informieren nachkommen, können wir gewährleisten, dass es bei der Reiseabwicklung keine Komplikationen oder Beeinträchtigungen gibt. 9.8 Sie haben Fit Reisen zu informieren, wenn Sie die erforderlichen Reiseunterlagen nicht innerhalb der von Fit Reisen genannten Frist erhalten haben.

10. BESCHRÄNKUNG DER HAFTUNG

10.1 Unsere vertragliche Haftung für Schäden, die nicht Körperschäden sind und nicht schuldhaft herbeigeführt wurden, ist auf den dreifachen Reisepreis beschränkt. Mögliche Ansprüche nach internationalen Übereinkünften bleiben unberührt. 10.2 Fit Reisen haftet nicht für Leistungsstörungen, Personen- und Sachschäden im Zusammenhang mit Leistungen, die als Fremdleistungen lediglich vermittelt werden (z.B. Ausflüge), wenn diese Leistungen in der Reiseausschreibung und der Buchungsbestätigung ausdrücklich und unter Angabe des vermittelten Vertragspartners als Fremdleistungen so eindeutig gekennzeichnet werden, dass sie für den Reisenden erkennbar nicht Bestandteil der Reise des Reiseveranstalters sind und getrennt ausgewählt wurden. Die §§ 651b, 651c, 651w und 651y BGB bleiben hierdurch unberührt. Fit Reisen haftet jedoch, wenn und soweit für einen Schaden des Reisenden die Verletzung von Hinweis-, Aufklärungsoder Organisationspflichten ursächlich war.

11 VERJÄHRUNG BEI BUCHUNG VON EINZELNEN REISELEISTUNGEN

Schadensersatzansprüche Fit Reisen gegenüber verjähren im Falle der Buchung von einzelnen Reiseleistungen nach der gesetzlichen Regelverjährungsfrist gemäß §§ 195, 199 BGB. Etwaige Ersatzansprüche gegen den Kunden wegen Veränderung oder Verschlechterung von Mietsachen (z.B. Mietwagen, Ferienwohnung) verjähren im Falle der Buchung von einzelnen Reiseleistungen nach sechs Monaten. Diese Frist beginnt mit dem Tag, an dem die Reise dem Vertrag nach enden sollte.

12. REISEDOKUMENTE-, VISA- UND GESUNDHEITSVORSCHRIFTEN 12.1. Sie sind dafür verantwortlich, bei der Buchung alle für Beförderung und Einreise notwendigen Angaben (z.B. vollständiger Name, Geburtsdatum, Geschlecht, Pass- bzw. Ausweisnummer sowie Ausstellungs- und Ablaufdaten) genau so anzugeben, wie sie in Ihren offiziellen Reisedokumenten stehen. Fit Reisen kann Ihr Ticket auch dann ausstellen, wenn noch keine Kopie Ihres Ausweises vorliegt, sofern alle benötigten Daten vollständig übermittelt wurden. Bitte beachten Sie, dass notwendige Änderungen oder Korrekturen aufgrund unvollständiger oder fehlerhafter Angaben Kosten verursachen können, die von Ihnen zu tragen sind. 12.2 Fit Reisen wird die Reisenden, die eine Pauschalreise gebucht haben, über allgemeine Pass- und Visaerfordernisse sowie gesundheitspolizeiliche Formalitäten des Bestimmungslandes einschließlich der ungefähren Fristen für die Erlangung von gegebenenfalls notwendigen Visa vor Vertragsabschluss sowie über deren evtl. Änderungen vor Reiseantritt unterrichten. Soweit keine besonderen Angaben gemacht wurden, gehen wir davon aus, dass Sie die Staatsbürgerschaft des Wohnsitzlandes haben, bei anderer Staatsbürgerschaft oder sonstigen Besonderheiten (z.B. doppelte Staatsbürgerschaft) bitten wir um Mitteilung. 12.3 Sie sind verantwortlich für das Beschaffen und Mitführen der notwendigen Reisedokumente, eventuell erforderliche Impfungen sowie das Einhalten von Zoll- und Devisenvorschriften. Nachteile, die aus dem Nichtbefolgen dieser Vorschriften erwachsen, z.B. die Zahlung von Rücktrittskosten, gehen zu Ihren Lasten. Dies gilt nicht, wenn Fit Reisen schuldhaft, nicht unzureichend oder falsch informiert hat. Fit Reisen haftet nicht für die rechtzeitige Erteilung und den Zugang notwendiger Visa durch die jeweilige diplomatische Vertretung, wenn Sie / die Reisenden Fit Reisen mit der Besorgung beauftragt haben, es sei denn, dass Fit Reisen eigene Pflichten verletzt hat.

13 AUSFÜHRENDES LUFTFAHRTUNTERNEHMEN

Aufgrund der EU-Verordnung zur Unterrichtung von Fluggästen über die Identität des ausführenden Luftfahrtunternehmens ist Fit Reisen verpflichtet, sich bei der Buchung über die Identität der ausführenden Fluggesellschaft sowie sämtlicher im Rahmen der gebuchten Reise zu erbringenden Flugbeförderungsleitungen zu informieren. Steht bei der Buchung die ausführende Fluggesellschaft noch nicht fest, so ist Fit Reisen verpflichtet, Ihnen die Fluggesellschaft bzw.

die Fluggesellschaften zu nennen, die wahrscheinlich den Flug durchführen wird bzw. werden. Sobald Fit Reisen bekannt ist, welche Fluggesellschaft den Flug durchführen wird, wird Fit Reisen Sie hiervon in Kenntnis setzen. Wechselt die zunächst genannte ausführende Fluggesellschaft, so wird Fit Reisen Sie über den Wechsel informieren. Die Liste der Fluggesellschaften mit EU-Betriebsverbot („Black List“) ist u.a. auf folgender Internetseite abrufbar: https://transport.ec.europa.eu/transport-themes/eu-air-safety-list_en

14 DATENSCHUTZ

Alle personenbezogenen Daten, die Sie Fit Reisen zur Abwicklung Ihrer Reise zur Verfügung stellen, werden gemäß der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und den geltenden nationalen Datenschutzgesetzen geschützt. Es gelten die Datenschutzhinweise, die unter www.fitreisen.de/datenschutz aufgerufen werden können.

15. SONSTIGES

15 1 Auf das gesamte Rechts- und Vertragsverhältnis zwischen dem Kunden und Fit Reisen findet ausschließlich deutsches Recht Anwendung. Soweit bei Klagen des Kunden gegen Fit Reisen im Ausland für die Haftung von Fit Reisen dem Grunde nach nicht deutsches Recht angewendet wird, findet bezüglich der Rechtsfolgen, insbesondere hinsichtlich Art, Umfang und Höhe von Ansprüchen des Kunden deutsches Recht Anwendung.

15.2 Für alle Rechtsstreitigkeiten zwischen dem Kunden und dem Reiseveranstalter gilt als Gerichtsstand Frankfurt.

Dies gilt auch für die Geltendmachung von Ansprüchen im Wege des Mahnverfahrens. Die Möglichkeit des Kunden, die Klage gegen Fit Reisen auch an jedem anderen gegründeten Gerichtsstand zu erheben, bleibt unberührt.

15.3 Die vorstehenden Bestimmungen gelten nicht, a) wenn und insoweit sich aus vertraglich nicht abdingbaren Bestimmungen internationaler Abkommen, die auf den Reisevertrag zwischen dem Kunden und Fit Reisen anzuwenden sind, etwas anderes zugunsten des Kunden ergibt oder wenn und insoweit auf den Reisevertrag anwendbare, nicht abdingbare Bestimmungen im Mitgliedstaat der EU, dem der Kunde angehört, für den Kunden günstiger sind als die nachfolgenden Bestimmungen oder die entsprechenden deutschen Vorschriften.

15.4 Der Veranstalter Fit Reisen weist im Hinblick auf das Gesetz über Verbraucherstreitbeilegung darauf hin, dass er nicht an einer freiwilligen Verbraucherstreitbeilegung teilnimmt. Sofern eine Verbraucherstreitbeilegung nach Drucklegung dieser Reisebedingungen für Fit Reisen verpflichtend würde, informiert der Reiseveranstalter den Kunden hierüber in geeigneter Form. Fit Reisen weist für alle Reiseverträge, die im elektronischen Rechtsverkehr geschlossen wurden, auf die europäische Online-Streitbeilegungs-Plattform http://ec.europa.eu/consumers/odr hin.

15.5 Ergänzend gelten die gesetzlichen Bestimmungen für von Fit Reisen veranstaltete Reisen, also insbesondere die §§ 651a ff. des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB), soweit für den Vertrag deutsches Recht anwendbar ist. Einzelheiten des Reiseprospektes entsprechen dem Stand der Drucklegung, auch Fehler können bei größter Sorgfalt vorkommen. Einseitige Änderungen durch Fit Reisen sind daher möglich, solange noch kein Vertrag zwischen Fit Reisen und dem Kunden geschlossen wurde. Auszugsweiser oder vollständiger Abdruck oder Übernahme von Inhalten, insbesondere Fotos oder Bildmaterial, bedürfen der ausdrücklichen, schriftlichen Genehmigung von Fit Reisen. Hierbei könnten auch fremde Rechte verletzt werden.

15.6 Die Unwirksamkeit einzelner Bestimmungen hat nicht die Unwirksamkeit des gesamten Reisevertrages zur Folge.

15.7 Offensichtliche Druck- und Rechenfehler berechtigen den Reiseveranstalter zur Anfechtung des Reisevertrages. Alle Angaben entsprechen dem Stand Juli 2026.

Veranstalter: Fit Reisen GmbH Ferdinand-Happ-Str. 28 / D-60314 Frankfurt am Main Tel.: +49 (0) 69 40 58 85-0

E-Mail: info@fitreisen.de / Internet: www.fitreisen.de

Geschäftsführer:

Claudia Wagner, Dr. Nils Asmussen

Handelsregistereintragung: Frankfurt/Main HRB 14905

Drucklegung: Juli 2026

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Reise-Rücktritts- & Reiseabbruch-Versicherung

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p.P. ohne Selbstbehalt Code: V ZV2...

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Buchungshinweis für Reisebüros: Der Leistungscode setzt sich zusammen aus dem Prämiencode und der Zeile des Reisepreises (z.B. Bei „Premiumschutz“ ohne Selbstbehalt bei einem Reisepreis von €700, lautet der Code: V ZV307)

Reise-Rücktrittsversicherung

Bei Rücktritt von der Reisebuchung oder verspätetem Antritt der Reise, erstattet die HanseMerkur die vertraglich geschuldeten Stornokosten bzw. die Hinreise-Mehrkosten. Selbstbehalt: Der Selbstbehalt beträgt 20% des erstattungsfähigen Schadens. Prämie ohne Selbstbehalt: Kein Selbstbehalt.

Reiseabbruch-Versicherung

Bei vorzeitigem Abbruch der Reise erstattet die HanseMerkur entweder den gesamten oder anteiligen Reisepreis, abhängig vom Zeitpunkt des Abbruchs. Außerdem trägt sie die Mehrkosten bei verspäteter Rückreise und erstattet die nicht in Anspruch genommenen Reiseleistungen bei verspätetem Reiseantritt. Selbstbehalt: siehe Reiserücktrittskosten-Versicherung.

Reise-Krankenversicherung

Bei notwendiger ärztlicher Behandlung im Ausland erstattet die HanseMerkur u. a. die Kosten für ambulante und stationäre Behandlungen als Privatpatient, ärztlich verordnete Arznei- und Verbandsmittel und übernimmt die Kosten des medizinisch sinnvollen und vertretbaren Rücktransports ins Heimatland. Das Ganze ohne Selbstbehalt für Sie.

Notfall-Versicherung

Der Notruf-Service steht Ihnen während Ihrer Reise an 365 Tagen, rund um die Uhr und weltweit zur Verfügung. Dieser beinhaltet u. a. Krankentransporte (innerhalb Deutschlands) oder Hilfe bei Dokumentenverlust bzw. Verlust von Zahlungsmitteln.

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Bei Beschädigung oder Abhandenkommen Ihres mitgeführten Gepäcks ersetzt die HanseMerkur Ihnen den Zeitwert bis zu einer Obergrenze von 2.000,– EUR. Wird Ihr Gepäck nicht rechtzeitig ausgeliefert, erstattet sie alle notwendigen Ersatzkäufe bis 500,– EUR. Das Ganze ohne Selbstbehalt für Sie.

Reise-Unfallversicherung

Im Invaliditätsfall durch einen Unfall zahlt die HanseMerkur Ihnen ein einmaliges Schmerzensgeld, je nach Grad der dauerhaften Verletzung. Bei Unfalltod beträgt die Leistung 20.000,– EUR, bei Kindern bis zur Vollendung des 18. Lebensjahres 10.000,– EUR.

Reise-Haftpflichtversicherung

Sie genießen Versicherungsschutz gegen Schadenersatzansprüche bei Personen- und Sachschäden. Die Deckungssumme beträgt max. 1,5 Mio. EUR, davon bei Mietsachschäden bis max. 25.000,– EUR.

Alle Versicherungen im Überblick:

Einfach QR-Code scannen oder Beratung und Buchung über unser Serviceteam: Tel: 069 40588588 www.fitreisen.de/versicherungen

Hinweise: Die Prämien gelten zum Zeitpunkt des Katalogdruckes und können sich zum Zeitpunkt der Reisebuchung geändert haben. Diese Prämien gelten nicht für Kunden mit Wohnsitz in der Schweiz oder Großbritannien.

Abschlussfrist: Der Vertragsabschluss einer Reise-Rücktrittsversicherung muss bis 30 Tage vor Reisebeginn erfolgen. Liegen zwischen Reisebuchung und Reiseantritt 30 Tage oder weniger, müssen Sie die Reise-Rücktrittsversicherung spätestens am 3. Werktag (Mo.-Sa.) nach der Reisebuchung abschließen. Für die übrigen Versicherungsverträge müssen die Abschlüsse vor Antritt der Reise für deren gesamte Dauer erfolgen. Der Vertrag kommt trotz Prämienzahlung nicht zustande, wenn Sie diese Fristen bei Abschluss des Vertrages nicht einhalten. Die komplette Abwicklung, Vertrags- und Schadenbearbeitung erfolgt durch die HanseMerkur Reiseversicherung AG. Telefon: +49 (0) 404119 1000, E-Mail: reiseinfo@hansemerkur.de, Website: hansemerkur.de.

Maßgebend für den Versicherungsschutz sind die Versicherungsbedingungen für Reiseversicherungen der HanseMerkur Reiseversicherung AG mit Sitz in Hamburg. Bei Fragen hilft Ihnen die Leitungsabteilung telefonisch unter 040 4119-2300.

Der Selbstbehalt ist der Betrag, den Sie im Schadensfall selbst tragen müssen, bevor die Versicherung die Kosten übernimmt. Je nach Schutz kann dieser Eigenanteil unterschiedlich hoch sein oder ganz entfallen.

Diese Informationen geben den Versicherungsumfang nur beispielhaft wieder. Die kompletten Bedingungen erhalten Sie bei der HanseMerkur. Maßgebend für den Versicherungsschutz sind die Police und die Versicherungsbedingungen VB-RKS 2025 (SFE30-D) der HanseMerkur Reiseversicherung AG. Außergerichtliche Schlichtungs- und Beschwerdeverfahren: Schlichtungsversuche und Beschwerden können – wenn eine Einigung mit der HanseMerkur nicht erzielt werden kann – an folgende Schlichtungs- und Beschwerdestellen gerichtet werden: Zuständig für alle Versicherungszweige: Versicherungsombudsmann e.V., Postfach 08 06 32, 10006 Berlin, www.versicherungsombudsmann.de

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