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SOMMAIRE Avant-propos........................................................................................ 4 Introduction.......................................................................................... 6

L’ÉNERGIE.......................................................................... 11 L’énergie, c’est quoi exactement ?..................................................... 12 La radiesthésie et la géobiologie....................................................... 19 Les phénomènes énergétiques et cosmotelluriques...................... 29 Les perturbations électriques et électromagnétiques.................... 35

LA PRÉPARATION.............................................................49 L’énergie et moi................................................................................... 50 Rentrer en contact avec l’énergie subtile de ces lieux................... 54

MON TOUR DE FRANCE ÉNERGÉTIQUE.................................................................... 65 Mode d’emploi.................................................................................... 66 La guérison sur tous les plans........................................................... 68 Sanctuaire de Lourdes (Hautes-Pyrénées)...................................................... 71 Saint-Antoine-l’Abbaye (Isère)....................................................................... 76 Temple de Valetudo de Saint-Rémy-de-Provence (Bouches-du-Rhône).............81

La protection et l’ancrage................................................................. 86 Mont-Saint-Michel (La Manche).................................................................... 89 Mont Bugarach (Aude).................................................................................. 94 Piton des Neiges (La Réunion)....................................................................... 99

L’énergie féminine (Yin)................................................................... 104 Carnac (Morbihan)......................................................................................107 Sanctuaire de la Sainte-Baume (Var).............................................................113 Marae Taputapuātea (Polynésie française).................................................... 118

La transformation alchimique et spirituelle................................. 124 Cathédrale Notre-Dame de Chartres (Eure-et-Loir)....................................... 127 Rocamadour (Lot).......................................................................................136 Montagne Pelée (Martinique)...................................................................... 142

ENVOLONS-NOUS AILLEURS !...................... 149 Testez-vous !....................................................................................... 150 8 hauts lieux à découvrir.................................................................. 157 Machu Picchu (Pérou).................................................................................158 Uluru (Australie)......................................................................................... 160 Chichén Itzá (Mexique)................................................................................ 162 Mont Fuji (Japon)........................................................................................164 Stonehenge (Angleterre)..............................................................................166 Mont Kailash (Tibet)....................................................................................168 Grand Zimbabwe (Zimbabwe)......................................................................170 Angkor Vat (Cambodge)............................................................................... 172

Conclusion.......................................................................................... 174 L’auteure............................................................................................. 175

L’ÉNERGIE, C’EST QUOI EXACTEMENT ? Je crois que cette question, si vaste et profonde, pourrait être au programme d’une dissertation du baccalauréat de philosophie !

Chaque être vivant est un être vibrant

e manière générale, selon nos croyances, notre cadre de référence, nos expériences et notre culture, l’énergie est issue de concepts physiques, scientifiques, psychologiques, culturels ou spirituels. La seule chose qui les unit est que l’énergie est une expérience abstraite et non palpable qui peut produire, plus ou moins rapidement, des effets significatifs dans tous les domaines de notre vie (personnelle, professionnelle, intime, spirituelle…). De l’électricité en passant par la force-pensée et le magnétisme, nous percevons tous dans notre vie les bienfaits de l’énergie.

Tout est énergie, car tout ce qui nous entoure (les êtres humains, les animaux, les végétaux, l’univers) est composé d’atomes. Selon la physique quantique, celui-ci vit dans le sens des vibrations qu’il reçoit. Même les choses (objets, pierres, cristaux…), les êtres invisibles (êtres de lumière, anges…) et les lieux (forêt, grotte, maison, chalet, cabane, voiture…) qui nous semblent figés, dans la matière et/ou dans le temps, sont vibrants et composés de la mémoire des informations énergétiques qu’ils ont reçues. Ils sont donc, comme nous, dotés d’une puissance énergétique démontrée et reconnue par la science.

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Même si leurs formes varient, toutes les ondes produisent des informations. On distingue les ondes cérébrales, électromagnétiques, mécaniques, gravitationnelles, acoustiques, cellulaires, de formes, océanographiques, sismiques et cosmotelluriques.

IMPORTANT Je ne prétends pas détenir la seule et unique vérité, car je suis moi aussi un être humain en pleine évolution : comme chacun d’entre nous, je réussis, j’échoue et j’apprends tous les jours. Cependant, j’estime que lorsque l’on s’intéresse à l’énergétique (quelle qu’en soit la forme), il est primordial d’accroître son savoir, de développer ses connaissances, d’enrichir son cadre de référence et d’actualiser régulièrement ses compétences.

BRANCHÉ SUR LA BONNE FRÉQUENCE Que nous les recevions ou les produisions, les ondes peuvent être vibratoirement basses ou hautes, selon le nombre de fréquences qu’elles reproduisent. En physique, on dit que la fréquence équivaut au nombre de fois qu’un phénomène périodique se reproduit par unité de mesure du temps. Ainsi, plus une onde reproduit de fréquences sur un laps de temps donné, plus on pourra la qualifier d’onde à haute fréquence. À l’inverse, si l’onde ne reproduit pas beaucoup de fréquences, on dit que sa fréquence est basse.

Tel un instrument de musique ou des cordes vocales qui vibrent sur une fréquence particulière, nous-mêmes, notre environnement proche et l’univers tout entier vibrons. Ces fréquences vibratoires sont chargées en ondes. Certaines, que l’on connaît bien, sont utilisées en radiophonie ou pour réchauffer nos aliments (micro-ondes). Mais savezvous que notre esprit, nos pensées, nos émotions et notre cœur produisent également des ondes ? Ces dernières exercent une influence non négligeable sur notre vie quotidienne. Qu’elles soient produites et utilisées par des outils technologiques (téléphone, wifi…) ou biologiques (quand nous dormons, quand nous rions…), nous sommes entourés d’ondes depuis notre naissance.

ÉNERGIES DES LIEUX SACRÉS

Particularité des ondes cérébrales

• les ondes bêta lorsque vous êtes réveillé ; • les ondes alpha lors d’un état de pleine relaxation ; • les ondes thêta quand vous êtes en transe, qui caractérise l’état juste avant le sommeil ; • les ondes delta lorsque vous dormez.

Les ondes cérébrales de basses fréquences favorisent la relaxation, la détente et la santé. Les ondes cérébrales de hautes fréquences sont positives pour notre mieux-être émotionnel. Pour un équilibre sain, il est indispensable de vivre les deux.

Lorsque vous pratiquez des techniques énergétiques et que vous visitez des lieux hauts en énergie, vous pouvez osciller entre les ondes alpha et les ondes thêta.

Voici les quatre ondes cérébrales qui sont reconnues et testées scientifiquement :

LES ONDES CÉRÉBRALES

Rythme cérébral (cycle/seconde en hertz) 40

ÉVEIL

RELAXATION

TRANSE

SOMMEIL

ONDES BÊTA

ONDES ALPHA

ONDES THÊTA

ONDES DELTA

♦ Pensées provenant

ÉTAT DE VEILLE

ÉTAT D’ÉVEIL

ÉTAT D’ÉVEIL AVANCÉ

du mental ♦ Niveau de conscience extérieur ♦ Monde physique matériel ♦ Espace et temps définis ♦ Rationalité et utilisation de vos 5 sens

du cœur ♦ Niveau de conscience intérieur ♦ Monde spirituel ♦ Pas d’espace ni de temps ♦ Accès aux plans supérieurs grâce à la fermeture des 5 sens

du cœur ♦ Niveau de conscience intérieur et inconscient ♦ Monde spirituel ♦ Pas d’espace ni de temps ♦ Dissociation cerveau gauche/cerveau droit, conscient/inconscient

♦ Images, sons,

visions provenant de l’inconscient ♦ Niveau inconscient à 100 % ♦ Monde onirique, inconnu ♦ Pas d’espace ni de temps ♦ Omniprésence de l’inconscient. Le conscient n’est plus présent. ÉTAT 100 % INCONSCIENT

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Lexique

négatives qui tournent en boucle dans la tête et génèrent des fréquences négatives. Ces dernières alimentent à leur tour l’état d’esprit négatif de la personne concernée, l’affaiblissant et la maintenant dans un cercle vicieux néfaste.

Lorsque je constate les dérives, contradictions et approximations de certaines personnes évoluant dans le milieu de l’énergétique, je pense qu’il vaut mieux apprendre et connaître quelques définitions afin d’ériger sa pratique sur de bonnes bases. Je crois profondément en la puissance des mots et à leur impact, qu’ils soient prononcés, écrits ou lus : les mots soulagent les maux. J’ai un vif intérêt pour leur symbolique, leur précision et leur justesse. Voilà pourquoi vous trouverez ci-dessous mon petit lexique, non exhaustif. Je vous invite à vous y référer au fil de votre lecture.

—B— Baguettes de sourcier Ces baguettes (également appelées baguettes coudées, de détection bio sensible ou Radmaster) sont des tiges métalliques que l’on tient dans chaque main. Elles permettent de détecter les distorsions énergétiques souterraines dans les auras et les corps énergétiques de tous les êtres vivants (humains, animaux, végétaux, minéraux).

—A— Antenne de Lecher Le physicien allemand Reinhard Schneider est l’inventeur de l’antenne de Lecher. Il l’a nommée ainsi en hommage au célèbre ingénieur et physicien Ernst Lecher (18561926) car il fut le premier à avoir démontré la vitesse de l’onde électromagnétique grâce aux fils parallèles de Lecher en 1890. Instrument précis et précieux, il est utilisé en radiesthésie et en géobiologie (voir p. 19) pour détecter des ondes nocives et des déséquilibres énergétiques.

—C— Canal On dit d’une personne qui capte et transmet des messages, des images, des sons, des odeurs et de l’énergie, qu’elle est « canal » (channel, en anglais). En tant que praticien en toucher thérapeutique, nous partageons notre propre énergie. Lorsque nous sommes dans le moment présent, parfaitement aligné, et que notre mental est vide de toute pensée, nous devenons alors canal d’énergie universelle. Nous avons tous la capacité d’être canal. Mais comme pour tout don, nous ne naissons pas tous égaux : certains devront davantage expérimenter et pratiquer pour la développer.

Auto-envoûtement La nocivité provient dans la majorité des cas de nous-même. Eh oui ! Un auto- envoûtement est un envoûtement créé par un être humain sur lui-même de manière inconsciente. Les signes d’un auto-envoûtement sont des pensées

ÉNERGIES DES LIEUX SACRÉS

—E—

Chamanisme Il s’agit de la science des esprits des peuples autochtones et des sociétés primitives. Celui qui est reconnu chaman par sa communauté est considéré comme un guide. Intermédiaire (canal) entre les mondes visibles et invisibles (d’en haut ou d’en bas), il a la capacité de communiquer avec les esprits pour transmettre leurs messages. Grand sage visionnaire, il poursuit une mission d’aide à la guérison grâce à l’utilisation de multiples outils, rituels et traditions.

Égrégore énergétique Également appelé agrégat énergétique, il s’agit d’un ensemble de plusieurs fréquences qui se regroupent entre elles pour former un élément tridimensionnel ou multidimensionnel homogène.

Empreinte énergétique Il s’agit d’une énergie entourant un être vivant (animé) ou vibrant (inanimé). L’empreinte énergétique exerce une influence sur son environnement et peut être observée (couleur de l’aura) et/ou calculée avec des outils spécifiques (antenne de Lecher, baguettes…).

Énergie Il s’agit de l’énergie vitale qui est présente dans tout être vivant (plante, animal, humain). Lorsqu’on est canal, notre énergie vitale se confond avec celle de l’Univers tout entier. J’utilise le terme d’énergie universelle, mais on la retrouve sous d’autres noms : fluide, essence, prana (en Inde), qi ou chi (en Chine) et ki (au Japon).

—G— Guérison De nombreux énergéticiens utilisent à tort les termes « guérisseur », « guérison » et « crise de guérison » (qui désigne un pic intense de douleur juste avant sa disparition). En effet, grâce aux pratiques holistiques, nous pouvons prévenir les maladies, accompagner leur gestion ou même stopper

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—M—

leur développement. Cependant, nous ne guérissons pas ; nous transmettons l’énergie en notre possession (l’énergie universelle ou personnelle) grâce au sens du toucher. Même si nous suivons une formation et travaillons au quotidien, nous ne sommes en aucun cas habilités à utiliser les termes des professionnels de la santé (soin, guérison, ordonnance, prescription…). Je vous rappelle que vous ne devez jamais arrêter ou conseiller d’arrêter un traitement. Aucune pratique énergétique ne se substitue aux recommandations, soins et traitements médicaux prescrits par un professionnel de santé titulaire d’un diplôme de docteur en médecine.

Magnétisme Le magnétisme vient du latin magnes, qui signifie « aimant ». En magnétisme, les mains agissent comme des aimants et transmettent de l’énergie magnétique afin de prévenir les maladies, d’accompagner leur gestion quand elles sont déclarées ou même de stopper leur développement. Il aide à calmer la douleur, les inflammations, rétablit l’harmonie et l’homéostasie (l’équilibre dynamique). Certains praticiens et enseignants l’appellent électromagnétisme, magnétothérapie (utilisation des aimants), polarité ou encore technique de fluide magnétique. Le magnétisme peut se révéler en chacun de nous et se développer à tout âge.

—L—

Méditation La méditation est une méthode millénaire permettant d’atteindre une relaxation profonde. Cette pratique spirituelle ou mentale consiste à focaliser son attention sur un point de concentration précis. Elle nous offre une plus grande clarté mentale et énergétique. En pratiquant la méditation, on peut également dissoudre nos pensées négatives, nos sentiments démoralisants et nos émotions fortes tout en réduisant notre état de stress.

Lithothérapie P

La lithothérapie vient du grec lithos, signifiant « pierre » et therapeia, « soin ». Cette technique emploie les pierres, les minéraux et les cristaux naturels. Par le biais de leurs énergies, la lithothérapie veille au bien-être et au soin d’un être vivant (humain, plante, animal). Pour augmenter la vibration de chaque pierre, on utilise plusieurs méthodes comme le magnétisme (voir la définition suivante) ou le Reiki. Certains lithothérapeutes placent leurs pierres sur les sept chakras principaux en utilisant la méthode de la (ré)harmonisation des chakras (voir p. 27). Au quotidien, on peut bénéficier des énergies des pierres en les glissant dans notre poche, dans notre sac ou en les posant sur notre bureau.

Mudra Aussi appelée « yoga des doigts », la mudra est un geste sacré spécifique, réalisé par une position précise effectuée avec les mains et les doigts qui a un sens particulier et des effets sur notre corps, notre énergie et notre mental. Ces gestes

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canalisent notre énergie et scellent le circuit énergétique de notre corps. En sanskrit (la langue antique de l’Inde), mudra signifie « sceau », « geste », « signe », « rituel » ou « mouvement conscient ». Il existe une autre traduction de mud signifiant « joie » et ra signifiant « déclencher » (déclencher la joie).

dans la médecine traditionnelle chinoise. Son but est la restauration et l’harmonisation de la circulation de l’énergie vitale dans le corps. Elle peut se pratiquer avec ou sans outils (bâtons ou rouleaux). En appuyant sur certains endroits précis, le réflexologue vise à stimuler les facultés d’autoguérison du corps pour libérer de nombreux maux (blocages émotionnels, tensions musculaires, stress, anxiété…).

—P—

—S—

Pendule Il s’agit d’un outil permettant d’amplifier naturellement notre sensibilité et notre propre perception afin de la rendre concrète et visible dans la matière. Particulièrement sensible, le pendule est un objet discret pesant entre 20 et 50 g, en métal, verre, cuivre, laiton, aluminium, bois ou cristal de roche. Il peut être de forme ronde, ovale, de goutte, de spirale ou de boule. Il est suspendu à un fil, une corde ou une chaînette de 10 cm à 1 mètre. Petit mais costaud, il s’agit d’un instrument important en énergétique.

Sourcellerie Bien distincte de la sorcellerie, cette discipline a pour but la recherche, l’étude et l’analyse des sources et des cours d’eau souterrains à l’aide de divers instruments (telles que les baguettes de sourciers).

—T— Taux vibratoire Le taux vibratoire est lié à l’énergie. Chaque être vivant possède une fréquence de vibration énergétique qui est constituée par un nombre d’oscillations, sur une unité de temps donnée.

Phytothérapie P

Du grec phyton, signifiant « plante » et therapeia, « soin », la phytothérapie est une pratique basée sur l’utilisation des propriétés pharmacologiques naturelles des molécules contenues dans les plantes.

On peut par exemple mesurer un taux vibratoire en comptant le nombre d’oscillations par seconde. En radiesthésie, nous utilisons un biomètre de Bovis et un pendule pour le calculer. Le taux vibratoire d’une personne dépend de son niveau de conscience, de son niveau énergétique (de la lumière qu’elle dégage), mais aussi de son niveau spirituel.

—R— Réflexologie La réflexologie, qu’elle soit plantaire, palmaire ou crânienne, prend sa source

LA RADIESTHÉSIE ET LA GÉOBIOLOGIE Et si les lieux racontaient une histoire que l’on ne peut entendre qu’en affinant sa perception ? Dans ce chapitre, la radiesthésie et la géobiologie vous ouvrent une porte vers cet univers subtil où l’énergie devient un véritable langage.

Définitions

Du grec gê qui signifie « terre », bio « vie » et logos « étude », la géobiologie est littéralement « l’étude de la terre vivante ». Puisque tout est énergie (voir p. 12), cette pratique nous permet d’étudier l’influence des caractéristiques naturelles et environnementales d’un lieu (sol, eau, failles, champs électromagnétiques) sur tous les êtres vivants (humains, animaux, végétaux, minéraux, lieux). Intimement liée à la radiesthésie, cette discipline s’appuie sur des méthodes d’observation et de détection d’énergies.

En grec, radiesthésie signifie « sensibilité aux radiations ». Comme nous vivons dans un champ d’énergies magnétiques et électriques provenant de la terre et du ciel, différentes techniques, comme la géobiologie (voir ci-contre), nous aident à neutraliser leurs influences nocives. En radiesthésie, cela concerne certaines radiations qu’émettent différents corps. Lorsque je pratique la radiesthésie, j’utilise différents outils pour mes recherches et mes interventions, comme un pendule et une antenne de Lecher.

Lors d’une intervention, un géobiologue peut utiliser des baguettes de sourcier, un pendule, une antenne de Lecher et/ou se fier à ses ressentis.

L’ é n e r g i e

La magie de la résonance

me mettaient mal à l’aise. Une grange en particulier me pétrifiait m’empêchant d’y entrer.

L’énergie subtile de notre corps est sensible aux variations vibratoires qui nous entourent. Certains lieux chargés d’énergies positives, procureront du plaisir à leur visite et nous donneront envie d’y revenir souvent. A contrario, d’autres endroits aux vibrations négatives nous mettront mal à l’aise : ils « pompent » notre énergie vitale jusqu’à nous affecter durablement.

Et puis, le temps passa… Des années plus tard, on découvrit que cet endroit avait été un lieu de la résistance. De nombreux soldats y furent fusillés, ainsi qu’un couple d’amoureux enlacés à l’entrée du domaine ! Le jour de ma visite, je m’étais « branchée » sur la fréquence vibratoire de cet endroit, sans savoir comment ni pourquoi. En résonance avec l’énergie de ce lieu chargé d’histoire, ma sensibilité avait capté ses nombreux traumatismes.

En écrivant ces mots, une anecdote qui m’a profondément marquée me revient. Il y a une quinzaine d’années, une personne de mon entourage était très heureuse de me faire visiter sa maison d’enfance, chère à son cœur. Située dans la campagne française, elle était composée de plusieurs corps de ferme initialement délabrés. Ses parents les avaient rénovés vingt années plus tôt. La voiture qui nous y conduisait remontait un petit chemin bordé, à sa droite, de deux gros arbres entrelacés qui ont immédiatement attiré mon regard. Des frissons parcouraient tout mon corps. Je ressentais un phénomène paradoxal d’attraction et de répulsion assez particulier. Une fois arrivés, tout le monde descendit de la voiture sauf moi. Un sentiment de panique m’envahit : il m’était impossible de bouger la moindre partie de mon corps. Les personnes présentes, particulièrement cartésiennes et fermées, m’ont immédiatement jugée, par méconnaissance. Heureusement le proche qui m’avait emmenée jusque-là resta à mes côtés. Il me fallut plusieurs minutes pour m’extirper de la voiture. Je me souviens aussi de certaines pièces qui

Si nous résonnons avec les énergies des lieux que nous fréquentons, il en va de même pour les autres êtres vivants ! Ne dit-on pas que, lorsque nous rencontrons une personne sur la même longueur d’onde que nous, nous faisons des merveilles ensemble ? Lorsque deux ondes alignées sur la même vibration (hautes ou basses fréquences) se croisent, elles s’attirent et entrent en résonance. Leur rencontre produit une onde encore plus forte et intense que l’on appelle résonance, illustrant alors le proverbe « Qui se ressemble, s’assemble ». Je vous recommande de garder un taux vibratoire élevé (voir calcul p. 13) et de côtoyer le plus de personnes hautes vibratoirement possible, pour produire une résonance positive. En effet, plus les quatre plans de votre conscience (physique, mental, émotionnel et spirituel) sont purs, plus votre niveau vibratoire est élevé, et mieux vous vous

ÉNERGIES DES LIEUX SACRÉS

protégerez des agressions énergétiques extérieures. Le taux vibratoire s’exprime en unité Bovis (du nom de son inventeur, Antoine Bovis, ingénieur et radiesthésiste). En radiesthésie, nous utilisons un biomètre de Bovis et un pendule pour le calculer.

produisent alors une onde dite « neutre », ni haute ni basse. En revanche, plus votre taux vibratoire descend, plus vous résonnerez négativement avec des personnes de basses fréquences. Veillez à ne pas vous laisser entraîner dans ce cercle vicieux néfaste, grand créateur d’événements malheureux.

Les champs, les corps et les centres énergétiques

IMPORTANT

Un champ est une zone sur laquelle une force d’énergie exerce une influence. Ce champ fait intervenir une vibration énergétique qui partage une information. Vos champs énergétiques agissent sur le plan physique, mais aussi sur les plans subtils.

Par souci de transparence et de professionnalisme, je désire lever immédiatement le voile sur le mystère de l’énergie. Je vous mentirais si je vous affirmais que je détiens la seule et unique vérité sur la source, l’origine et l’histoire du concept de l’énergie. Personne ne la possède, car elle n’est pas encore totalement établie à ce jour. Il est certain, en revanche, que l’être humain a toujours désiré comprendre son environnement, ses origines et ses racines pour expliquer le sens et les raisons de son existence. Pour combler cette curiosité naturelle, la création de concepts concrets et rationnels a rapidement vu le jour.

Vous ne possédez pas un seul et unique corps se limitant à votre enveloppe charnelle. Une enveloppe énergétique entoure votre corps physique. Elle est composée de six corps subtils (ou corps psychiques) : • Le corps éthérique (aussi appelé double éthérique ou corps de la vie), est associé au chakra n° 2, le chakra sacré (voir p. 25). Il est semi-matériel en comparaison avec le corps physique relié au chakra n° 1, qui est matériel, car constitué de matière dense qui vibre lentement. Il épouse fidèlement la forme du corps, capte les énergies cosmotelluriques et les redistribue dans tous les corps via les méridiens et les chakras. • Le corps astral (connu sous le nom de corps émotionnel), est lié au chakra n° 3, celui du plexus solaire (voir p. 25). Ce corps contient toutes vos émotions, passions,

Si vous évoluez dans un milieu difficile (sans pouvoir vous en extraire pour le moment), sachez que lorsqu’une onde vibratoirement haute croise une onde de basses fréquences, la résonance ne peut se faire car elles sont incompatibles. Elles

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humeurs, joies et peines. Il permet de voyager dans vos rêves et de vous déplacer dans les plans astraux en expérimentant des décorporations (volontaires ou non) avec une réelle dissociation entre votre corps et votre esprit. • Le corps mental (également appelé corps de la réflexion ou corps du « moi »),

est associé au chakra n° 4, celui du cœur (voir p. 26). Siège de l’intellect, il est composé de toutes vos pensées et de votre conscience primaire (capacité à intégrer des sensations de votre environnement avec vos émotions et vos objectifs). Il permet de faire de la visualisation créatrice, mais aussi d’expérimenter tous vos dons.

Corps physique Corps éthérique Corps astral Corps mental Corps causal Corps bouddhique Corps atmique

énergIes des LIeuX sAcrés

Le corps mental inférieur est en relation avec le corps astral, la logique. Le corps mental supérieur est en relation avec le corps causal, l’intuition. • Le corps causal (connu sous le nom de « mémoire lointaine »), est relié au chakra n° 5, le chakra de la gorge (voir p. 26). C’est la mémoire de toutes nos vies antérieures, de nos expériences passées et des acquis de notre vie actuelle. Tous vos traumatismes, la raison principale de votre incarnation, vos buts et les missions que vous vous êtes fixées dans cette vie y sont inscrits. C’est également le corps qui permet d’accéder aux annales akashiques (la mémoire cosmique, de nature éthérique, enregistrant les événements du monde). • Le corps bouddhique (aussi appelé le corps de la connaissance ou l’esprit de vie intuitif), est associé au chakra n° 6, le chakra du 3e œil (voir p. 27). Ce corps est rarement formé chez la majorité des personnes. Il permet l’illumination spirituelle, la connaissance totale de toute chose et la conscience divine. Ce corps permet de rentrer en contact avec vos guides de lumière et vos êtres protecteurs. • Le corps atmique (connu sous le nom de corps de la conscience cosmique, corps divin, corps céleste ou corps « homme esprit »), est associé au chakra n° 7, le chakra coronal (voir p. 28). C’est le siège de la conscience cosmique, la conscience de l’univers. À ce stade, vous avez achevé le cycle des réincarnations. Vous ne faites qu’un avec l’univers et faites partie de la conscience divine (car votre être n’est pas limité à votre corps et

fait partie intégrante d’un grand « tout » auquel nous sommes tous connectés). Le terme chakra signifie « roue » en sanskrit. Les chakras sont aussi appelés « disques », « soleils » ou « centres de force ». Ce sont des centres énergétiques qui régulent notre énergie personnelle (nos sensations, nos perceptions) et interagissent avec notre corps physique (via nos systèmes endocrinien et nerveux). En Inde, les chakras sont à la base de la médecine ayurvédique. On retrouve leur trace dans des textes des Vedas, datant de l’époque de l’Inde antique. Nous en avons sept principaux le long de notre colonne vertébrale (du sacrum jusqu’au sommet de la tête), mais il y en aurait des milliers répartis sur tout notre corps. Chaque chakra correspond à une zone précise, à des organes et des systèmes glandulaires, mais aussi à des émotions, des déséquilibres psychiques et physiques. Généralement, les chakras sont symbolisés par un cercle ou une spirale représentant le renouveau sans fin de l’énergie. Invisibles pour les yeux, ils ne le sont pas pour l’âme. 1. CHAKRA RACINE

Intimement lié aux glandes surrénales et reproductrices, au système digestif, à la colonne vertébrale, aux hanches, aux jambes, aux genoux et aux pieds, votre chakra racine vous aide à avoir confiance en vous. C’est entre votre naissance et vos 7 ans, l’âge de raison, que l’énergie de ce chakra est la plus forte. Alors, interrogez-vous sur l’épanouissement

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que vous vivez en famille : votre place au sein de votre foyer vous convientelle ? Vous sentez-vous en accord ou en paix avec vos racines ? Quel lien entretenez-vous avec votre lignée ? Lorsqu’il est équilibré, vous êtes en parfait alignement avec vos valeurs et vos besoins, dans le respect de vos racines (familiales, culturelles, sociales…).

idéalement vos besoins ? Lorsque ce chakra est équilibré, vous vous sentez libre, indépendant, plein de vitalité et vivez dans le plaisir, sans complexe !

LE CHAKRA ORANGE Je vous recommande de consommer davantage d’aliments orange en suivant les saisons. Laissez-vous tenter par la patate douce, le potimarron, la carotte, la tomate, le poivron, la clémentine, le kaki, l’abricot, le kumquat, le melon ou l’orange.

LE CHAKRA ROUGE Je vous invite à consommer davantage d’aliments rouges en suivant les saisons. Laissez-vous surprendre par la mûre, la pomme, la nectarine, la framboise, la baie de Goji, la figue, la fraise, le chou, le raisin, la grenade, la pastèque, le poivron ou la tomate.

3. CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

Intimement lié à l’estomac, au pancréas, au foie, à la vésicule biliaire, à la rate, au diaphragme et aux systèmes digestif et nerveux, votre chakra du plexus solaire vous aide à respecter les autres (mais surtout vous-même) en étant ouvert, joyeux et spontané. C’est pendant votre adolescence, entre vos 15 et 22 ans, que l’énergie de ce chakra est la plus forte. Aujourd’hui, vous sentez-vous pleinement affirmé et respecté ? Ni paillasson ni hérisson, le chakra du plexus solaire vous invite à vous détacher de la soumission ou de la domination. Laissez-vous traverser par vos émotions, car même si votre ego l’affirme, vous ne pouvez pas les contrôler. Lorsqu’il est équilibré, vous passez à l’action et rayonnez à votre juste valeur.

2. CHAKRA SACRÉ

Intimement lié aux systèmes lymphatique et immunitaire, aux glandes de reproduction, aux organes génitaux mais aussi au sang, aux reins et au nerf sciatique, votre chakra sacré vous aide à être optimiste, enthousiaste et confiant. C’est pendant votre jeunesse, entre vos 8 et 15 ans que l’énergie de ce chakra est la plus forte. Interrogez-vous sur votre sensibilité : est-elle aujourd’hui un atout ? Êtes-vous rapidement dépassé par vos émotions ? Y a-t-il une peur qui attise votre méfiance ? Qu’est-ce qui vous empêche d’agir en toute liberté selon vos envies et/ou vous retient de combler

énergIes des LIeuX sAcrés

Oubliez le repli sur vous-même, la solitude, les déceptions relationnelles et la victimisation. Le chakra du cœur vous propose de vous questionner sur l’amour que vous vous portez et que vous éprouvez pour autrui. Comment l’exprimez-vous ? Comment vivez-vous vos amitiés ? Pratiquez-vous l’entraide ? Vivez dans l’amour inconditionnel et faites circuler librement son énergie à l’intérieur et à l’extérieur de vous. Lorsqu’il est équilibré, vous êtes généreux, cultivez l’entraide et le partage.

LE CHAKRA JAUNE Je vous invite à consommer davantage d’aliments jaunes en suivant les saisons. Laissez-vous surprendre par le citron, la pomme, l’ananas, la banane, l’abricot, la mangue, la poire, le pamplemousse, le panais, le cœur d’artichaut, l’endive, le poivron, le maïs, la pomme de terre ou le pissenlit.

5. CHAKRA DE LA GORGE

Intimement lié au système respiratoire, à la thyroïde, à la parathyroïde, aux bronches, au cou, à la bouche, à la gorge, au nez, aux dents et aux oreilles, votre chakra de la gorge vous aide à être combatif, persuasif et créatif. Son énergie se manifeste davantage à la période adulte, comprise entre vos 30 et 37 ans. C’est à ce moment que l’énergie de ce chakra est la plus forte. Aujourd’hui, où en êtes-vous dans la gestion de votre communication et de votre créativité ? Le flot est-il naturellement régulier ? Est-ce fluide, sans assèchement ni débordement ? Lorsque ce chakra est équilibré, vous êtes centré et votre communication est particulièrement fluide, claire et marquante.

4. CHAKRA DU CŒUR

Intimement lié au thymus (qui régule le poumon et le cœur), à la circulation sanguine, au système immunitaire, au dos et aux bras, votre chakra du cœur vous aide à éprouver, partager et vivre l’amour de manière juste et équilibrée. C’est entre vos 22 et 30 ans que l’énergie de ce chakra est la plus forte.

LE CHAKRA VERT Je vous recommande de consommer davantage d’aliments verts en suivant les saisons. Laissez-vous tenter par le poireau, l’épinard, les petits pois, le persil, la courgette, la ciboulette, la laitue, la mâche, la roquette, l’avocat, le chou vert, le chou frisé, le chou de Bruxelles, le kiwi, la pomme ou encore le citron vert.

L’ é n e r g I e

Sahasrara Chakra couronne Ajna Chakra du troisième œil Vishuddha Chakra de la gorge Anahata Chakra du cœur Manipura Chakra du plexus solaire Svadhisthana Chakra sacré Muladhara Chakra racine

6. CHAKRA DU 3 E ŒIL

Lié à la glande de l’hypophyse, au canal pituitaire, aux yeux, au nez, aux sinus, à la cervelle et au système nerveux central, votre chakra du 3e œil vous aide à développer vos dons (clairaudience, clairvoyance, télépathie, accès aux vies antérieures…). À la différence des chakras précédemment cités, il n’y a pas de période idéale durant laquelle développer votre chakra de l’intuition. Pour ouvrir votre troisième œil, il est important

LE CHAKRA BLEU CLAIR Je vous invite à consommer davantage d’aliments de couleur bleue, même si, je vous l’accorde, ils se font plutôt rares dans la nature ! Laissez-vous tout de même surprendre par les bleuets, les raisins, les mures, les prunelles ou les baies d’açaï.