cocooning AGENDA 2027
Art de vivre, recettes et bien-être
2027 Février
Janvier 1 2 3 4 5 6
V Jour de l’An S Basile D Épiphanie L Odilon M Édouard M Mélaine
7
J
8
V Lucien S Alix
9
1
Raymond
10 D Guillaume 11 L Paulin
2
L
1
L
1
J
Hugues
1
S
M Présentation M Blaise
2
M Charles le B. M Guénolé
2
V Sandrine S Richard
2
3
D Boris L Phil., Jacques
4
J
4
J
4
4
5
V
5
V
D Isidore L Irène
14
6
S
7
D
8
L
9
M
11
J
12
V
13
S
14 D
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15
V Rémi
15
S
16 M
17
D
18
L
19 M 20 M 21
J
22 V 23
S
24 D 25
L
26 M 27 M 28
J
29 V 30 S 31 D
1
J
2
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3
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4
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5
L
6
M
7
M
8
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9
V
10
S
11
D
12
L
13 M 14 M 15
J
16
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L
20 M 21 M 22
J
23 V 24
S
25 D 26
L
27 M 28 M 29
J
30 V 31
S
L
17 M 18
J
19
V
20
S
21
D
22
L
23 M 24 M 25
J
26 V 27
S
28 D
Ella
Véronique Agathe Gaston Eugénie Jacqueline Apolline Arnaud N.-D. de L. Félix Béatrice Valentin Claude Julienne Alexis Bernadette Gabin Aimée P. Damien Isabelle Lazare Modeste Roméo Nestor Honorine Romain
5
6
S
7
D
6
8
L
9
M
10 M
7
11
J
12
V
13
S
14 D 15
L
16 M 17 M
8
18
J
19
V
20
S
21
D
22
L
23 M 24 M 25
J
26 V 27
S
28 D 29
L
30 M 31 M
Juillet
Août
Thierry Martinien Thomas Florent Antoine 27 Mariette Raoul Thibaut Amandine Ulrich Benoît Olivier 28 Henri, Joël Fête nationale Donald N.-D. Mt-Carmel Charlotte Frédéric Arsène 29 Marina Victor Marie-Mad. Brigitte Christine Jacques Anne, Joachim Nathalie 30 Samson Marthe Juliette Ignace de L.
Alphonse Julien Eymard Lydie 31 Jean-Marie V. Abel Transfiguration Gaétan Dominique Amour Laurent 32 Claire Clarisse Hippolyte Évrard Assomption Armel 33 Hyacinthe Hélène Jean Eudes Bernard Christophe Fabrice Rose de Lima 34 Barthélemy Louis Natacha Monique Augustin Sabine Fiacre 35 Aristide
1
D
2
L
3
M
4
M
5
J
6
V
7
S
8
D
9
L
10 M 11 M 12 13
J V
14
S
15
D
16
L
17 M 18 M 19
J
20 V 21
S
22 D 23
L
24 M 25 M 26
J
27 V 28
S
29 D 30
L
31 M
Nouvelle lune
Aubin
9
3
Casimir Olivia Colette Félicité Jean de Dieu Françoise 10 Vivien Rosine Justine Rodrigue Mathilde Louise Bénédicte 11 Patrice Cyrille Joseph Printemps Rameaux Léa Victorien 12 Cath. de Suède Annonciation Larissa Habib Pâques L. de Pâques 13 Amédée Benjamin
5 7
M Marcellin M J.-B. de la S.
8
J
9
V
10
S
6
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D
12
L
13 M 14 M 15 J 16
V
17
S
18
D
19
L
20 M 21 M 22
J 23 V 24 S 25 D 26
L
27 M 28 M 29
J 30 V
2 3 4 5 6 7 8
S
28 V
L
S
2
M
3
M
4
J
Léger
40
Denis
5
V
6
S
7
D
8
L
9
M
10 D Ghislain
10 M
11
11
J
12
V
13
S
L
13 M 14
J
15
V
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17
D
18
L
20 M 21
J
23
S
24 D 25
L
26 M 27 M 28
J
29 V
S
3
22 V
J
2
19 M
38
L
26 M
L
12 M
26 D Côme, Damien 27 L Vincent de Paul 39 28 M Venceslas
Premier quartier
22
30
S
31
D
19
Rolande Matthias Denise Pentecôte L. de Pentecôte Éric 20 Yves Bernardin Constantin Émile Didier Donatien 21 Sophie Bérenger Augustin de C. Germain Aymard Fête des Mères Visitation 22
Firmin 41 Wilfried Géraud Juste Thérèse d’Avila Edwige Baudouin Luc 42 René Adeline Céline Élodie Jean de C. Florentin Crépin 43 Dimitri Émeline Simon, Jude Narcisse Bienvenue Quentin
Pleine lune
14 D 15
L
16 M 17 M 18
J
19
V
20
S
21
D
22
L
23 M 24 M 25
J
26 V 27
S
28 D 29
L
30 M
Toussaint Défunts Hubert Charles Sylvie Bertille Carine Geoffroy Théodore Léon Armistice 1918 Christian Brice Sidoine Albert Marguerite Élisabeth Aude Tanguy Edmond Prés. Marie Cécile Clément Flora Catherine Delphine Séverin Jacq. de la M. Saturnin André
M Justin M Blandine
3
J
4
V Clotilde
5
S
6
D
7
L
8
M
9
M
10
J
11
V
12
S
13
D
14
L
15 M 16 M 17 J 18
V
19
S 20 D 21 L 22 M 23 M 24
J 25 V
26
S 27 D 28 L
29 M 30 M
Novembre
S
29 M Michel 30 J Jérôme
V
1
9
24 V Thècle 25 S Hermann
J
21
30 D
J Serge V Pélagie
21 M Matthieu 22 M Maurice 23 J Automne
20
29
7
L
19 M
27
8
D Émilie L Davy
S
25 M
M Bruno
Édith
V
15
24
17
M Fleur
J
14
23 D
5
18
6
36
16
19
16
4
V Renaud S Nadège
J
18 M
D Raïssa L Bertrand
D Apollinaire L Aimé
13
17
D Pacôme L Solange
16 D
D Gérard L François d’Assise
37
20
V Grégoire S Rosalie
13 14 M Cyprien 15 M Roland 17
9
11 M Estelle 12 M Achille
V Thérèse de l’E.-J
1
9 J Alain 10 V Inès 11 S Adelphe 12
V Gisèle S Victoire 1945
10
15
Ascension
J
7 8
1 2
18
M Sylvain M Judith
6
Octobre
M Gilles J Ingrid
M Reine M Nativité
5
31
Septembre 1
Julie Gautier Fulbert Stanislas Jules Ida Maxime Paterne Benoît-Joseph Anicet Parfait Emma Odette Anselme Alexandre Georges Fidèle Souvenir Alida Zita Valérie Cath. de Sienne Robert
3
Juin
Fête du Travail
1
14
Marcel Roseline Prisca 3 Marius Sébastien Agnès Vincent Barnard François de S. Conv. de st Paul 4 Paule Angèle Thomas d’Aq. Gildas Martine Marcelle
Mai
3
16
Nina
Avril
2
10 M
12 M Tatiana 13 M Yvette
Mars
Kévin Igor Norbert Gilbert Médard Diane Landry Barnabé Guy Antoine de P. Élisée Germaine J.-Fr. Régis Hervé Léonce Romuald Fête des Pères Été Alban Audrey Jean-Baptiste Prosper Anthelme Fernand Irénée Pierre, Paul Martial
23
24
25
26
Décembre 44
2
M Florence J Viviane
3
V François-Xavier
1
4
S
5
D Gérald L Nicolas
6
45
8
7 9
Barbara
M Ambroise M Imm. Concep. J
49
Pierre Fourier
10 V Romaric 11
S
12
D Corentin L Lucie
13
46
14 M Odile
50
15 M Ninon 16 17
J Alice V Gaël
Gatien
18
S
19
D Urbain L Théophile
20
47
Daniel
21 M Hiver 22 M Xavière
51
23 J Armand 24 V Adèle 25
S
Noël
26 D Étienne
48
27 L Jean 28 M Innocents 29 M David 30 31
J Roger V Sylvestre
Dernier quartier
52
Hiver
Voilà l’hiver, les nuits s’allongent, la nature se met au repos. Les gros pulls et les écharpes sont de sortie, le grand froid transforme nos maisons en refuges réconfortants. Saison du cocooning par excellence, l’hiver invite au repli sous plaid, à déguster des soupes avec croûtons, à savourer des chocolats chauds. Les rues s’habillent de jolies lumières et, s’il neige, c’est merveilleux.
Bingo
les petits plaisirs d’hiver
Soirée raclette !
Admirer les lumières de la ville
Préparer des sablés étoilés
Hiberner… 4 heures
Le kiwi du matin
Revoir son film préféré
Préparer un plat mijoté
Cuisiner pour l’ami trop seul
Boire un thé épicé au coin du feu
Décorer son intérieur
Se (re)mettre au crochet
Écrire ses vœux à la main
Jan vier
Semaine 53 (2026)
Hiver
Décembre
« Si la vie n’est qu’un passage, sur ce passage, au moins, semons des fleurs. » Montaigne
28 mardi
lundi
29 mercredi
Innocents Mood
David Mood
30 jeudi
Mood
Sylvestre Mood
8
8
8
8
9
9
9
9
10
10
10
10
11
11
11
11
12
12
12
12
13
13
13
13
14
14
14
14
15
15
15
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16
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18
18
18
19
19
19
19
20
20
20
20
10
31
Roger
DIY : cartes de vœux végétales
Feuilles et pétales se joindront à vous pour souhaiter une bonne année, grâce à l’art du tataki zomé.
Matériel
Préparation
1. Disposez les végétaux face contre le papier, là où vous souhaitez voir naître leur empreinte. Plus ils sont riches en pigments, plus elle marquera. 2. Recouvrez chaque feuille ou pétale d’un petit morceau de papier fixé par un ruban adhésif, pour maintenir le tout en place. 3. Tapotez – fermement – avec un marteau. Les pigments se libèrent peu à peu. Soulevez les caches, retirez délicatement les résidus : le motif apparaît. 4. Quand le papier est bien sec, passez un fer tiède sans vapeur pour fixer les couleurs. Vous y ajouterez bientôt vos vœux, et l’empreinte de votre cœur.
Papier épais Ruban adhésif 1 petit marteau 1 fer à repasser Côté cueillette : du feuillage, des fleurs fraîches…
vendredi
1 samedi
2 dimanche
Jour de l’An
Mood
Basile Mood
Mood
éPIphanie
8 9
3
Épiphanie
Jour de l’an
10 11 12 13
Ma to do list :
14 15 16 17 18 19 20
11
Février
Hiver
Semaine 5
« La seule vraie cuisine est la cuisine du cœur. » Alain Chapel
1 mardi
lundi
Ella Mood
8
Chandeleur
2 mercredi
Présentation Mood
3 jeudi
Blaise
Mood
Mood
8
8
8
9
9
9
9
10
10
10
10
11
11
11
11
12
12
12
12
13
13
13
13
14
14
14
14
15
15
15
15
16
16
16
16
17
17
17
17
18
18
18
18
19
19
19
19
20
20
20
20
20
4
Véronique
Recette : Gâteau merveille aux amandes Ingrédients
(pour 4 personnes) 180 g d’amandes en poudre 140 g de sucre roux 4 œufs 1 citron 1 cs d’eau de fleur d’oranger
vendredi Mood
Préparation
1. Mélangez la poudre d’amandes avec 1 œuf entier, l’eau de fleur d’oranger et le jus du citron, dont vous aurez préalablement râpé le zeste. 2. Dans un autre saladier, séparez les blancs des jaunes des œufs restants. 3. Battez les jaunes avec le sucre roux, mélangez-les avec le contenu du premier saladier. Réservez. 4. Faites monter les blancs en neige, incorporez-les tout en douceur à la préparation. Versez-la dans un moule bien beurré, puis enfournez 30 min à 180 °C. Le + : si vous aimez les glacis au sucre glace, ce gâteau s’y prête à merveille, vous pouvez utiliser le zeste du citron pour un soupçon d’acidité.
5 samedi
6 dimanche
Agathe
Gaston Mood
7
Eugénie
Mood
8 9 10 11 12 13
Ma to do list :
14 15 16 17 18 19 20
21
Printemps Ça y est, les premiers bourgeons éclatent, les tiges grandissent et les oiseaux chantent. Bienvenue au printemps ! Cette révolution silencieuse réveille des envies de changement. C’est l’heure des premières terrasses au soleil, des fenêtres ouvertes et des premières fraises, bientôt. L’heure, aussi, du grand ménage, chez soi comme à l’intérieur de soi. Quelque chose en nous renaît, à commencer par l’envie d’en profiter.
Bingo
les petits plaisirs de printemps
Faire un grand ménage de printemps
Observer les oiseaux
Humer le parfum des lilas
Manger enfin dehors
S’offrir un bouquet de tulipes
Admirer les arbres en fleur
Abuser des œufs de Pâques
Sortir sous la pluie, si si !
Goûter les premières fraises
Cueillir du muguet
Noter ses envies pour l’été
Céder à l’envie de changer la déco
Mars
printemps
Semaine 12
« La nature fait les choses sans se presser, et pourtant tout est accompli. » Lao-Tseu
22 mardi
lundi
23 mercredi
Léa
Mood
Victorien Mood
24 jeudi
C. de Suède
Mood
Mood
8
8
8
8
9
9
9
9
10
10
10
10
11
11
11
11
12
12
12
12
13
13
13
13
14
14
14
14
15
15
15
15
16
16
16
16
17
17
17
17
18
18
18
18
19
19
19
19
20
20
20
20
36
25
Annonciation
Toute toute première fois du printemps Le printemps est la saison du renouvellement. Ce qui avait disparu revient sous vos yeux, prenez le temps de vous émerveiller. Notez vos observations et ce qu’elles provoquent en vous : une sensation, un souvenir d’enfance peut-être ? Les bulbes invisibles hier ont fait naître de superbes crocus ; un hérisson s’est montré, qui sortait de sa longue nuit ; une abeille butine, en ville… D’où peut-elle venir ? Les feuilles, partout, se libèrent de leurs bourgeons. Et vous, qu’avez-vous mis de côté qui pourrait bien renaître ?
vendredi Mood
26 samedi
27 dimanche
Larissa
Habib Mood
28
Pâques
Mood
8 9
pâques
10 11 12 13
Ma to do list :
14 15 16 17 18 19 20
37
printemps
Mars
Avril
Semaine 13
« Ils pourront couper toutes les fleurs, ils n’arrêteront jamais le printemps. » Pablo Neruda
lundi
29 mardi
Mood
8
30 mercredi
Lundi de Pâques
Lundi de pâques
Amédée Mood
31 jeudi
Mood
Hugues Mood
8
8
8
9
9
9
9
10
10
10
10
11
11
11
11
12
12
12
12
13
13
13
13
14
14
14
14
15
15
15
15
16
16
16
16
17
17
17
17
18
18
18
18
19
19
19
19
20
20
20
20
38
1
Benjamin
Recette : Tartines aux herbes
Une recette fraîcheur toute simple pour croquer le printemps à pleines dents !
Ingrédients
(pour 2 personnes) Une demi-miche de pain de campagne 250 g de cream cheese ou de chèvre frais Huile d’olive P oivre Ciboulette ou thym frais
vendredi Mood
Préparation
1. Coupez le pain en tranches de l’épaisseur de votre choix. Vous pouvez les faire griller ou non, selon votre préférence. 2. Étalez le cream cheese ou le chèvre frais. 3. Versez un filet d’huile d’olive, poivrez et ajoutez les herbes. Le + : en accompagnement d’une salade roquette, pomme et noix assaisonnée de votre vinaigrette préférée, ces tartines sont délicieuses en entrée, pour un brunch ou, pourquoi pas, au petit déjeuner !
2 samedi
3 dimanche
Sandrine
Richard Mood
4
Isidore
Mood
8 9 10 11 12 13
Ma to do list :
14 15 16 17 18 19 20
39
Avril Mai
printemps
Semaine 17
« Pour être heureux dans la vie, il faut simplement laisser venir ce qui vient et laisser partir ce qui s’en va. » Paulo Coelho
26 mardi
lundi
27 mercredi
Alida Mood
Zita Mood
28 jeudi
Valérie
Mood
Mood
8
8
8
8
9
9
9
9
10
10
10
10
11
11
11
11
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13
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14
14
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15
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16
16
16
17
17
17
17
18
18
18
18
19
19
19
19
20
20
20
20
46
29
Cath. de Sienne
Le tri qui fait du bien En pleine saison du renouveau, et si vous alliez faire un tour du côté du placard à vêtements ? Pour commencer, mettez une musique que vous aimez pour vous accompagner. Posez tout sur le lit, par catégorie. Vous allez sans doute redécouvrir des tenues oubliées ! Gardez ce qui vous ressemble vraiment. Pour le reste, un carton « à donner », un sac « à recycler », un autre « à vendre ». Il ne reste plus, chez vous, que le meilleur. Bientôt la joie de laisser place à ce que vous allez devenir.
vendredi Mood
8
30 samedi
Robert
1 dimanche
Fête du Travail Mood
2
Boris
Mood
fête du travail
9 10 11 12 13
Ma to do list :
14 15 16 17 18 19 20
47
cocooning AGENDA 2027
Écouter les oiseaux chanter au printemps, organiser un pique-nique farniente en été, admirer les arbres en automne, savourer un chocolat chaud en hiver…
À chaque saison ses petits plaisirs ! Recettes gourmandes, DIY astucieux et moments cocooning sont au rendez-vous dans cet agenda : bien-être et douceur rythmeront votre année !
Marine Guez-Vernin écrit au fil de l’eau pour s que les l’édition et l’audio, autour de sujets aussi varié Elle trouve formes des nuages qu’elle aime tant observer. cultive en toute chose du quotidien un sujet de rêverie, nts. forta récon mots des l’art du cocooning et
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