Postgrado:
Maestría en Ciencias de la Actividad Física
Asignatura:
Genética y Deporte
Catedrático: Dr. Javier Eduardo Rojas Figueroa MD. ETFRI. MSc. PhD.
Actividad de Aprendizaje 3
“YouTube como plataforma digital de streaming para la difusión contenido científico audiovisual informacional”
Alumno:
LNCA. Fernando Iván López de la Huerta (Puebla, Pue.)
Fecha: 14 de diciembre 2025
El entrenamiento físico provoca múltiples adaptaciones en el organismo humano.
Tradicionalmente, estas adaptaciones se han estudiado desde un enfoque fisiológico, considerando variables como la fuerza, la resistencia o el consumo de oxígeno. Sin embargo, en años recientes se ha demostrado que estos cambios también tienen una base molecular profunda.
▪ El músculo esquelético es un tejido altamente plástico, capaz de modificar su estructura y función en respuesta al estímulo del ejercicio. Estas adaptaciones permiten mejorar el rendimiento físico y la eficiencia metabólica frente a demandas repetidas de actividad
Aunque muchas adaptaciones musculares son visibles a nivel funcional o estructural, otras ocurren a nivel celular y molecular. En particular, el ejercicio puede modificar la forma en que ciertos genes se expresan dentro de la célula muscular.
•El entrenamiento aeróbico se caracteriza por esfuerzos prolongados y de intensidad moderada, orientados a mejorar la resistencia y la capacidad oxidativa del músculo. Este tipo de ejercicio induce adaptaciones distintas a las provocadas por el entrenamiento de fuerza.
•Una de las principales adaptaciones al entrenamiento aeróbico es el aumento del VO₂max. Este parámetro refleja la capacidad del organismo para captar, transportar y utilizar oxígeno durante el ejercicio.
Las adaptaciones al ejercicio no ocurren al azar. Están reguladas por mecanismos genómicos y epigenéticos que determinan qué genes se activan, cuáles se inhiben y cómo se coordinan estos procesos dentro del músculo.
• Comprender los cambios en la expresión génica inducidos por el entrenamiento aeróbico permite explicar por qué algunas personas responden mejor al ejercicio que otras y abre la puerta a estrategias de entrenamiento más personalizadas.
El objetivo principal del estudio fue analizar los cambios en la expresión génica de genes asociados con la función muscular tras un programa de entrenamiento aeróbico progresivo, utilizando herramientas de bioinformática.
