El estudio se desarrolló bajo un diseño observacional con análisis bioinformático retrospectivo. Esto significa que los investigadores no realizaron un experimento nuevo, sino que analizaron datos genéticos previamente recolectados.
Los datos utilizados fueron obtenidos de una base de datos pública, lo que permite transparencia, reproducibilidad y un análisis detallado sin intervenir directamente en los sujetos.
La información se extrajo de la base de datos Gene Expression Omnibus (GEO) del NCBI, específicamente de la serie GSE117070, que contiene perfiles de expresión génica muscular.
Las muestras analizadas correspondieron a biopsias del músculo vastus lateralis, obtenidas antes y después de un programa de entrenamiento aeróbico estructurado.
Los sujetos eran adultos de ambos sexos, con edades entre 17 y 65 años, sin enfermedades crónicas y sin entrenamiento sistemático previo en los meses anteriores al estudio.
•Cada participante fue evaluado antes y después del entrenamiento, funcionando como su propio control. Esto permite identificar cambios específicos inducidos por el ejercicio.
El programa tuvo una duración de 20 semanas y se aplicó de forma progresiva, incrementando gradualmente la intensidad y la duración del ejercicio.
•La intensidad se prescribió en función del porcentaje del VO₂max, comenzando alrededor del 55% y alcanzando hasta el 75% en las fases finales del programa.
Para el análisis se seleccionaron 397 genes relacionados con la función muscular, previamente identificados en bases de datos especializadas.
La expresión génica se evaluó mediante microarreglos de ADN, una tecnología que permite medir simultáneamente la actividad de cientos de genes.
