Issuu

Per-Einar Binder

Mot til å lære

Veier til vekst og mening i hjelperyrkene

Mot til å lære

Per-Einar Binder

Mot til å lære

Veier til vekst og mening i hjelpeyrkene

1. utgave 2025 / 1. opplag 2025

ISBN: 978-82-450-5350-0

Grafisk produksjon: John Grieg, Bergen Omslagsdesign: Forfatteren/Midjourney/Fagbokforlaget

Forfatteren har mottatt støtte fra Det faglitterære fond.

Spørsmål om denne boken kan rettes til: Fagbokforlaget Kanalveien 51

5068 Bergen

Tlf.: 55 38 88 00 e-post: fagbokforlaget@fagbokforlaget.no www.fagbokforlaget.no

Materialet er vernet etter åndsverkloven. Uten uttrykkelig samtykke er eksemplarfremstilling bare tillatt når det er hjemlet i lov eller avtale med Kopinor.

Vigmostad & Bjørke AS er Miljøfyrtårn-sertifisert, og bøkene er produsert i miljøsertifiserte trykkerier.

Forord

Det finnes et øyeblikk i en hjelpers liv hvor det kan kjennes som om alt settes på prøve. Kanskje er det sent på kvelden, stuen ligger i halvmørke, og du sitter der med en historie som har boret seg inn under huden. Eller det kommer om morgenen, idet du står foran speilet og blir usikker på denne personen som ser tilbake – har dette mennesket virkelig styrken til å romme smerten i andres liv? I slike øyeblikk kan det være som om verden snur seg opp ned. Du som skulle være den som hjelper, kjenner deg plutselig som den hjelpeløse. Du som skulle åpne rom i andres liv, merker at ditt eget rom krymper. Tvilen siger inn: Gjør det jeg holder på med egentlig noen forskjell? Og mer ubehagelig: Hva om jeg ikke strekker til? Hva om jeg selv er for skjør, for merket av livet? Slike øyeblikk er langt fra uvanlige. De kommer nettopp fordi vi har valgt dette merkelige – å bruke oss selv som redskap i møte med andres smerte. De kommer fordi vi er mennesker før vi er hjelpere.

Denne boken er skrevet for deg som kjenner på både privilegiet og byrden ved å få være med mennesker i deres mest sårbare stunder. For deg som lever i spennet mellom rolle og person.

Gjennom årene har jeg hatt privilegiet av å møte, undervise og lære av hundrevis av hjelpere – psykologer, leger, fysioterapeuter, sykepleiere, sosionomer, barnevernspedagoger, prester, lærere og mange andre. I samtalerommet, på kurs, i veiledning og over kaffekopper har dere delt deres historier med meg. Dere har fortalt om øyeblikkene som har formet dere, om pasientene dere aldri glemmer, om gangene dere har følt dere utilstrekkelige og gangene dere har kjent på dyp mening. Det er i disse samtalene at bokens kjerne har tatt form.

Takk til professor Lennart Lorås, som har lest manuskriptet med et klokt og kritisk blikk. Du har hjulpet meg å finne bakken når jeg fløy for høyt, minnet meg om at de beste innsiktene ofte ligger i det enkle, og ikke minst – utfordret meg til å skrive slik at enda flere kan kjenne seg igjen. Takk til psykologspesialist

Trond Sjursen – først og fremst venn, dernest kollega – for lange, dype samtaler om de eksistensielle sidene ved terapeutlivet. Vi har vandret sammen gjennom spørsmålene om mening og meningsløshet, om det å tåle tvil, om forskjellen mellom å ville hjelpe og å kunne være til stede. Takk også til professor Marit Råbu for mange års godt kollegaskap og vennskap, og for samarbeidet om forskning som berører disse temaene om terapeuters liv, utvikling og sårbarheter. Mine kolleger ved Institutt for klinisk psykologi i Bergen fortjener takk for et støttende fagmiljø med engasjement, lekenhet og faglig nysgjerrighet. En særlig varm takk til redaktør Nikolai Fjeld, som responderte bare to timer etter at ideen til denne boken først ble unnfanget. Du så umiddelbart behovet for en slik bok, og din entusiasme og kloke veiledning har vært avgjørende gjennom hele skriveprosessen. Og til min kone Kristin – takk for støtte, tålmodighet og ikke minst for å lytte til bokens mange fortellinger etter hvert som de vokste frem. Du har vært mitt viktigste ankerfeste gjennom skriveprosessen. Takk for at du minner meg om at også forfattere av bøker om selvivaretakelse trenger å ta vare på seg selv. *

Dette er en bok som inviterer til oppmerksomhet. Ikke den anstrengte, vurderende oppmerksomheten vi så ofte bærer med oss, men den milde, undrende oppmerksomheten som lar ting tre frem som de er. Jeg vil invitere deg til å stoppe opp midt i travelheten. Til å legge merke til det som rører seg i deg når du lukker døren etter dagens siste samtale. Til å kjenne etter hva som skjer i kroppen din når noen forteller deg noe som minner om din egen smerte. Her finnes ingen krav om at det du finner skal være spesielt edelt eller profesjonelt. Kanskje oppdager du at du er lei, eller sint, eller at du lengter etter noe du ikke helt kan sette ord på. Det er nettopp da det blir interessant.

Boken inviterer deg til å møte deg selv med samme nysgjerrighet som du viser dem du møter. Ikke for å bli selvopptatt, men fordi din evne til å være til stede for andre henger så nøye sammen med evnen til å tåle din egen indre verden. Det krever mot – både til å se seg selv med ærlighet og til å møte seg selv med mildhet. Jeg håper disse sidene kan minne deg om det som en gang førte deg hit –impulsen som fikk deg til å velge dette merkelige yrket hvor du låner ut av deg selv til andres vekst. Når du føler deg tom, håper jeg de kan gi deg påfyll. Når alle kravene blir for mange, håper jeg de kan vise en retning. Når støyen blir for høy, håper jeg de kan skape et rom for stillhet. Men viktigst: Jeg håper de kan gi

deg frimodighet til å forbli et helt menneske i roller som iblant frister oss til å bli

mindre enn vi er. For paradokset er jo dette: Vi er til størst hjelp når vi våger å være hele – med både usikkerhet og styrke, kunnskap og undring, arr og livsglede.

Det er ikke på tross av at du er menneske at du kan hjelpe. Det er nettopp der, i det levende og ufullkomne, at møtene som betyr noe, oppstår.

Juni 2025, Bergen, Per-Einar Binder

Kapittel

Forskjellen på

Kapittel 10

Når det perfekte blir fienden av det gode nok

Når perfeksjonismen hindrer gleden i arbeidet

Når perfeksjonisme forstyrrer kontakten med den du skal hjelpe

Perfeksjonisme forkledd som «sann tro»

Kapittel 11

Hjertets hardbarkede klokskap: Vennlighet med deg selv når

Kapittel

«I dette tilfellet er det annerledes» – når terapeuten blir

De mange små dryppene av mening – meningskrise og

og profesjonell identitet

Kapittel 18 Den vide himmelen over de små tingene

Hvordan kan profesjonelle hjelpere utvikle både faglig dyktighet og personlig klokskap i møte med andres sårbarhet – uten å brenne ut, miste retning eller stivne i praksis?

Mot til å lære utforsker sammenhengen mellom faglig utvikling og personlig modning i hjelperrollen. Med utgangspunkt i forskning, lang klinisk erfaring og samtaler med hjelpere fra en rekke profesjoner – psykologer, sykepleiere, leger, sosionomer, barnevernspedagoger og psykomotoriske fysioterapeuter – drøfter forfatteren hvordan vi kan styrke emosjonell robusthet, selvmedfølelse og refleksiv praksis i møte med komplekse arbeidskrav.

Boken kombinerer forskningsbasert kunnskap med fortellinger, eksempler og refleksjonsspørsmål som egner seg godt for undervisning, veiledning og selvutvikling i praksisfeltet. Den henvender seg både til studenter i helse- og sosialfagutdanninger, og til erfarne hjelpere som søker fornyelse og dypere innsikt i yrkesrollen.

Mot til å lære er et viktig faglig og litterært bidrag til den voksende samtalen om hva som kreves for å bevare menneskelighet og mening i hjelperyrkene – og for å bygge en profesjonell identitet som varer livet ut.

Per-Einar Binder

er professor i klinisk psykologi ved Universitetet i Bergen. Han er psykoterapeut og forsker på vekst og endringsprosesser, og har skrevet bøker om identitet og eksistensielle temaer.

ISBN 978-82-450-5350-0