Revista de atividades para famílias com crianças - Março | Abril 2026

Revista bimestral de distribuição gratuita

O Museu do Dinheiro faz 10 anos!

Para celebrar, reunimos 10 curiosidades surpreendentes que mostram como o dinheiro conta histórias. Algumas parecem mentira… mas são bem reais.

No Museu do Dinheiro, a família inteira aprende e diverte-se sem gastar um tostão!

Junte-se à festa de aniversário 18 e 19 de abril | Entrada grátis

www.museudodinheiro.pt

PLANOS À VISTA!

4

1 A não perder• 06

8 6 7

7 Fazer

Entre novidades e comemorações (alerta Dia Internacional do Livro Infantil!), encontre os melhores planos para crescer a brincar!

2 O Poder da Ciência • 08

Viva a água da torneira! Saiba como a proteger neste workshop.

3 Escolas

Professores anotem estas sugestões • 10

Adivinhas para levar para a aula • 12 Ferramentas para usar a IA com a turma • 16

4 Piadas• 18

5 Passear

Road trip em família • 20

O acrobata da floresta tropical • 23 Dia Internacional dos Monumentos e Sítios • 24

6 Ver

Cinema • 28

Teatro e espetáculos • 30

Exposições e museus • 36

Oficinas e cursos • 40

Contos e bibliotecas • 44

Desporto e bem-estar • 47

Férias • 50

Férias escolares • 53

8 Manifesto da Esperança • 54

Como inovar e desafiar criativamente o que está dentro e fora de nós? Vamos pensar fora da caixa!

9 Poupar

Grátis • 55

Descontos• 58

10 Festas

Descarregue aqui a sua revista: estrelaseouricos.sapo.pt | assinaturas@estrelaseouricos.pt

Festas de aniversário sem preocupações• 60

11 Bebés

Programas que fazem os bebés sorrir • 63

Comboio de Esperança

A primavera chega com dias mais longos e uma energia renovada. É tempo de estar (ainda mais) em família e de deixar a criatividade correr à solta!

Madalena Nunes Diogo Diretora-geral

As férias da Páscoa não são apenas uma pausa escolar. São uma oportunidade para viver em vários andares: entre arte e natureza, palco e bastidores, livros e animais, museus e até viagens pelo país. Cada passeio devolve tradições antigas aos olhos curiosos das crianças. Anote as nossas sugestões para uma road trip divertida, sempre ao ritmo da família!

Março e abril trazem duas datas especiais: o Dia do Pai e o Dia Internacional do Livro Infantil. Momentos que nos lembram que são os vínculos e as histórias partilhadas que embelezam os dias. E que, nas pequenas rotinas - uma leitura antes de dormir, uma conversa demorada à mesa, se constroem memórias e alimenta a imaginação.

Nesta edição, voltamos a um tema que nos acompanha: a criatividade como bússola no nosso Manifesto da Esperança para 2026. É a capacidade de imaginar de forma diferente, transformar dúvidas em possibilidades e falhas em aprendizagens que fazem a diferença. Precisamos de menos urgência e mais tempo para o “e se?”, em casa e na escola.

Ao mesmo tempo, reforçamos o valor do pensamento crítico e da literacia mediática, temas que se mostram cada vez mais essenciais. É com orgulho e responsabilidade que integro o júri do concurso “Informar ou Desinformar?”, promovido pela Escola Virtual, em parceria com o Expresso e a SIC. Um desafio que incentiva a comunidade escolar a pensar o valor da verdade na comunicação e no jornalismo.

Longe do alfabeto das tempestades, espero que esta primavera traga a todos um comboio de ideias luminosas e muitas oportunidades para criar. Boas aventuras!

O QUE É ISTO?

Saiba o que querem dizer os nossos símbolos e ícones.

Condições especiais com apresentação desta revista (não acumuláveis)

Cultura, desporto e lazer sem custos associados

Sugestões adaptadas para bebés ESCOLAS

Atividades e condições especiais para escolas

Programas adequados a pessoas com necessidades especiais

NA REVISTA:

Idade recomendada >2

Idade adequada para participar nas atividades

CP Classificação pendente

A aguardar classificação etária de filme pelo IGAC

Sem pais

Não requer a presença de adultos

MP Marcação prévia

Requer marcação prévia

Boa acessibilidade

Instalações com acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ou carrinhos de bebé

Restauração

Área para refeições disponível

€ Preço

Preço criança/preço adulto

MB Multibanco disponível

BIOBLITZ EM SERRALVES

E se, numa simples caminhada em família, descobríssemos que o solo está cheio de vida? O BioBlitz está de regresso para despertar a curiosidade, transformando o Parque de Serralves num laboratório ao ar livre onde ciência, arte e natureza se encontram. De 20 a 24 de abril, o programa é dedicado às escolas. Já nos dias 25 e 26 de abril, o convite é especialmente dirigido às famílias.

Nesta 12.ª edição, o foco é a biologia do solo: microrganismos, fungos, insetos e raízes que trabalham silenciosamente para sustentar a vida à superfície. Integrado no Festival do Solo e no projeto Soilscape, o evento oferece atividades práticas, oficinas criativas, percursos orientados e experiências sensoriais para compreender por que cuidar do solo é cuidar do futuro!

Jardim dos Sabores

Quer descobrir novos restaurantes com propostas surpreendentes para toda a família? No Jardim dos Sabores, no Vila do Conde Porto Fashion Outlet, há opções que vão agradar a pais e filhos. Aproveite para conhecer o Vila 953 e o Delfina e transforme uma simples refeição num momento especial em família. Não se admire se os miúdos pedirem para voltar!

Hércules O Musical Heroico

O espetáculo de Filipe La Féria

“Hércules – O Musical Heroico” inspira-se na mitologia grega para dar vida a uma aventura épica. Uma experiência vibrante, mágica e perfeita para toda a família. Entre neste verdadeiro Olimpo da fantasia no palco do Teatro Politeama! Habilite-se a ganhar bilhetes no passatempo Estrelas & Ouriços.

O Rei manda… brincar!

Todas as sextas, às 17.30h, a Praça 25 de Abril/Jardim da Graça, em Torres Vedras, transforma-se num espaço de brincadeira livre. Sem tarefas nem regras, apenas materiais soltos, muita imaginação e famílias animadas! A atividade é dinamizada pelos professores da atividade de enriquecimento curricular Um Dó Li Tá, que facilitam estas brincadeiras, e tem inscrição obrigatória (no local ou online).

25 de Abril em Viana do Alentejo

Entre 2 e 25 de abril, celebre os 52 anos da liberdade em Alcáçovas, Aguiar e Viana do Alentejo. Não perca uma exposição, um passeio cultural, atividades infantis dedicadas aos jogos da liberdade, a iniciativa intergeracional “Os cravinhos da liberdade”, o espetáculo infantil “Rua da Liberdade” e a Corrida da Liberdade para crianças!

O Autocarro

das Histórias

Ao longo do mês de abril, o Museu do Brincar, em Vagos, convida as famílias a entrar no Autocarro das Histórias, um cantinho dedicado à leitura, à escuta e à imaginação. Um espaço acolhedor onde as histórias ganham vida, assinalando o Dia Internacional do Conto Infantil, celebrado a 2 de abril, e promovendo o gosto pelos livros e pelo contar histórias desde cedo.

Festival Literário LeV

A Biblioteca Municipal Florbela Espanca, no Porto, vai acolher sessões de horas do conto, atividades sensoriais, oficinas criativas, momentos de magia e muitas viagens sem sair do lugar! O Festival Literário LeV decorre de 10 a 19 de abril aos sábados às 11h e às 15h, às terça-feira e quinta-feira às 17.30h. Uma atividade grauita, mas que requer inscrição. Fique atento!

Há Festa no Museu!

O Museu do Dinheiro faz 10 anos e para celebrar esta data convida todas as famílias para uma festa de arromba, nos dias 18 e 19 de abril! Esperam-se oficinas, workshops, palestras, visitas temáticas e muito mais, neste fim de semana especial. É surpresa, mas... no final há bolo!

O Dia Internacional do Livro Infantil, celebrado a 2 de abril, homenageia o nascimento de Hans Christian Andersen (1805)? O primeiro escritor a adaptar fábulas clássicas especificamente para crianças criou histórias como “O Patinho Feio” e “A Pequena Sereia”, que continuam a encantar gerações no mundo inteiro. Esta data foi instituída em 1967 pelo IBBY (International Board on Books for Young People) para promover a leitura junto dos mais novos.

Viva a água da torneira!

Às vezes fazemos coisas e nem pensamos porque é que acontecem nem como foram ali parar - como ligar um interruptor e acender luz ou abrir a torneira e sair água, fria ou quente.

JOANA LOBO ANTUNES

Instituto Superior Técnico

A água canalizada de qualidade é um dos grandes feitos tecnológicos que cientistas e engenheiros inventaram para o nosso planeta - mas será que é assim em todo o lado? A água que sai da torneira passou por muitos passos para ser segura para consumo.

E quando não é assim?

Portugal é um dos países sortudos. No resto do mundo, 2,1 mil milhões de pessoas que vivem sem acesso à água potável. As Nações Unidas

declararam 22 de março como Dia Mundial da Água, para alertar para este problema e encontrar soluções.

O que podemos fazer?

Só sabermos que isto é importante já conta! E falarmos com amigos, colegas e família, também. Assim, cria-se um movimento em todo o mundo #WorldWaterDay. A água é um bem precioso que merece que a tratemos bem. Abre a torneira apenas durante o tempo necessário e não desperdices. O planeta agradece. No site da ONU encontras toda a informação sobre a campanha deste ano e as de anos anteriores. www.unwater.org/our-work/world-water-day

Descobre tudo sobre a Água no workshop!

Educação em ação!

Nesta página, reunimos experiências educativas que se transformam em aventuras memoráveis: museus que desafiam os sentidos, workshops de energia, cidades interativas e projetos de descoberta do património.

O IMPOSSÍVEL À VISTA DE TODOS!

Museu das Ilusões É interativo, fica no coração do Chiado, tem atividades para todas as idades, ensina sobre ciência a brincar e cria boas memórias. Estas são apenas cinco das razões para planear e marcar uma visita ao Museu das Ilusões. Este museu convida os alunos a explorar o fascinante mundo das ilusões óticas e sensoriais!

NAVEGAR PELO PATRIMÓNIO ISLÂMICO PORTUGUÊS

Projeto Azimute

O Azimute convida a descobrir as marcas do património islâmico português na nossa cultura. Esta herança é partilhada na exposição itinerante “Azimute – Património Islâmico Português”, em desafios pedagógicos, propostas interdisciplinares e formação certificada para professores. Inscreva já a sua escola nesta viagem educativa única!

ESCOLA DA ENERGIA: WORKSHOPS GRATUITOS

Fundação EDP

Numa viagem pelas fontes de energia renováveis, durante uma hora a uma hora e meia, as equipas da Fundação EDP e da OHFICINA transformam as escolas em verdadeiros laboratórios de energia. Com mais de 10 mil alunos e 350 workshops de norte a sul do país, este programa para alunos do 1.º e 2.º ciclos, já é um sucesso e esgota rápido!

UMA CIDADE INTERATIVA

Neonia

Quem passa as portas do Museu Neonia, entra noutra dimensão! Com recurso a várias interpretações artísticas, materiais cenográficos, projeções, sonoplastia e jogos de luz com cores vibrantes, este sucesso na Invicta proporciona uma experiência imersiva e multissensorial aos seus alunos.

VAMOS LEVAR COMPETÊNCIAS DO FUTURO ÀS AULAS?

Os professores dominam verbos irregulares, equações do 2.º grau ou a Revolução Francesa. Por que não ensinar programação, robótica e até inteligência artificial aos alunos?

A ROBOTHINK VAI À SUA ESCOLA COMO FUNCIONA?

Se trabalha numa escola, pode ter acesso a um sistema com:

• 8 níveis de ensino

• Horário Curricular e/ou Extracurricular

• Workshops e BootCamps

• Clubes de Inteligência Artificial, Robótica e Programação

• Laboratórios do Conhecimento, Salas do Futuro, Centros de Ciência, Bibliotecas Digitais

Tem 2 opções

1. Escola Autónoma na Era Digital

A RoboThink torna os agentes educativos em maestros da aprendizagem tecnológica com: formação, Kits de Robótica, softwares de programação, acompanhamento, visitas e muito mais!

OU

2. A RoboThink vai à escola

Aqui não precisa preocupar-se com nada!

A RoboThink leva todos os materiais, kits, softwares, tablets e computadores, tudo pronto a usar. Chave na mão!

Eleve as competências dos alunos ao próximo nível!

A RoboThink dá uma ajuda

Adivinhas como ferramenta em aula

O “questioning” intencional é uma das formas mais eficazes de pôr os alunos a pensar. Fazer perguntas permite que não se foquem na resposta certa, mas no processo.

A diferença entre “qual é a resposta?” e “como lá chegaste?” vai estimulá-los a justificar, comparar ideias e imaginar alternativas.

Faça este exercício!

Adivinha: “Quanto mais seca, mais molhada fica. O que é?” (Resposta: uma toalha)

Agora pergunte aos alunos:

“Como pode algo ficar mais molhado quanto mais seca? É um paradoxo”

“Conheces outras situações em que isto acontece?”

“Como mudarias esta adivinha para enganar ainda mais?”

Crie mais perguntas para outras adivinhas!

Qual é coisa, qual é ela, quem a dá fica com ela?

A queda.

Qual a coisa, qual é ela, que anda sempre com os pés na cabeça?

O piolho.

Qual a coisa, qual é ela, que enche uma casa, mas não enche uma mão.

Um botão.

O que será, que será, que são sete e são irmãos. Cinco vão à feira e só dois é que não?

Os dias da semana.

Professores ainda vão a tempo!

Precisamos de um bocadinho do vosso precioso tempo para fazerem algo que fazem tão bem: reconhecer, desta vez não os alunos, mas os vossos talentos e os dos vossos pares.

Quem pode participar?

Todos os docentes do pré-escolar ao 12.º ano (ensino público, privado, cooperativo ou especial) que sigam o currículo português.

Até 31 de março – Recomendações

Até 13 de abril – Candidaturas de professores

Bons motivos para quem está na dúvida

Prémio de 30.000€ para investir na comunidade escolar

Ver o impacto dos professores reconhecido ao mais alto nível

Partilhar as suas boas práticas com a comunidade educativa

Integrar uma rede global presente em mais de 140 países

Quem apoia esta iniciativa?

Personalidades como Vhils, Catarina Furtado, Ricardo Araújo Pereira, Dino de Santiago, Nuno Markl, Fernanda Serrano, Vasco Palmeirim, João Vieira Pinto, Laurinda Alves, Margarida Pinto Correia, Vera Fernandes e Pedro Ribeiro já se associaram ao Global Teacher Prize Portugal.

Não deixe para amanhã o reconhecimento do que já faz hoje!

Promovido por:

Em parceria com:

Participe aqui! mentesempreendedoras.com

PERGUNTAS PARA FAZER AOS ALUNOS

Qual é a coisa, qual é ela, que tem todas as vogais no seu nome?

A toupeira.

Qual é a coisa, qual é ela, que fica no início da rua, no fim do mar e no meio da cara?

A letra R.

4 técnicas para ir mais longe

“E se…?” - Pergunte o que teria acontecido de outra forma, para promover o raciocínio hipotético e a criatividade: “E se os romanos não tivessem chegado à Península Ibérica?”.

O Advogado do Diabo - O professor (ou um aluno) defende propositadamente a posição contrária à resposta dada, para obrigar a turma a argumentar melhor.

“Mostra-me” - Peça exemplos concretos para evitar respostas abstratas e perceber se o aluno compreendeu ou decorou: “Onde é que já viste isto acontecer na vida real?”.

Pausa dos 10 segundos - Conte mentalmente até 10 depois de fazer a pergunta. Faz-se silêncio e os alunos que normalmente não respondem começam a participar.

Prompt para IA:

“Cria 5 perguntas de questioning para a minha aula sobre [tema] para alunos do [ano de escolaridade].”

Reunimos 57 adivinhas e outras técnicas para professores!

Aulas criativas com a ajuda da IA

Já experimentou usar a Inteligência Artificial para criar jogos, músicas, fichas e atividades para tornar as aulas mais criativas e envolventes? Aqui vão algumas ideias!

A Inteligência Artificial pode ser uma grande aliada de professores e educadores que querem tornar as aulas mais dinâmicas, participativas e próximas dos interesses dos alunos, com apenas alguns passos. Jogos que testam capacidades

A IA pode ajudar a pensar em quizzes, jogos de memória, desafios de verdadeiro ou falso, perguntas rápidas ou atividades como um Escape Room. São ideias que depois podem ser adaptadas à turma, ao conteúdo e ao tempo disponível. Canções que ajudam a memorizar

Já há professores a criar letras e melodias para memorizar tempos verbais, tabuadas, conteúdos de Estudo do Meio ou outros temas. Uma canção curta e repetitiva pode ajudar os alunos (sobretudo os mais novos) a reter melhor a matéria. Ferramentas ao seu alcance!

Há várias plataformas que ajudam a escrever,

resumir, organizar ideias ou criar materiais visuais. Por exemplo: pode estruturar ideias com o Gemini, verificar factos com o Perplexity, criar um jogo em código com o Claude, criar um site ou publicar um jogo noutras plataformas.

Testar, testar, testar

Muitas ferramentas têm versões grátis, mas com limites ou períodos de teste. Vale a pena confirmar sempre as condições antes de começar a usar, para evitar surpresas e perceber o que compensa mesmo no dia a dia.

Professor uma vez, professor para sempre

A IA não substitui o professor, mas pode ser uma aliada muito útil na sala de aula. O segredo está em experimentar, adaptar e descobrir o que funciona melhor com cada grupo de alunos.

A VIDA MUDA...

E quando acontece tudo ao mesmo tempo?

A vida tem um sentido de oportunidade surpreendente. Às vezes acontecem as coisas mais maravilhosas e imprevisíveis em simultâneo. E ter um plano para os imprevistos pode mesmo ser a única alternativa.

A história da Joana e do Augusto

Estavam na melhor fase da sua vida: a casa a ganhar forma, listas de nomes espalhados pela mesa da cozinha, o entusiasmo e o nervoso miudinho da chegada de um bebé. Até ao dia em que um acidente de viação mudou tudo. O Augusto conduzia calmamente quando alguém veio com maior velocidade e provocou um choque em cadeia. Estava vivo e isso era o mais importante, mas ficou com uma invalidez irreversível que o impediu de continuar a trabalhar. E agora? Como iam adaptar-se a esta mudança e preparar a chegada de um bebé, com um futuro incerto a todos os níveis?

Meses antes tinham jogado pelo seguro

O Augusto já tinha ouvido falar de seguros de vida no seu grupo de amigos. Uns achavam que havia outras prioridades e já chegava o seguro da casa e o de saúde. Outros tinham tido casos na família em que o seguro foi realmente uma grande ajuda. Quando soube que ia ser pai o Augusto não pensou duas vezes. Pelo sim, pelo não, contratou o CA Vida Protecção Família, que inclui coberturas base de morte e invalidez, podendo ser complementado com coberturas adicionais

Esta informação não dispensa a consulta da informação pré-contratual e contratual legalmente exigida, disponível numa Agência CA ou em www.cavida.pt

como doenças graves e acidentes de circulação (como o cenário que a família enfrentou).

Foi este seguro que garantiu apoio financeiro imediato, permitindo ao Augusto e à Joana focarem-se no que realmente importava: a saúde e a chegada do primeiro filho.

Como subscreveram?

Escolheram, contrataram e acionaram o CA Protecção Família, sem complicações. Veja como funcionou.

Pediram uma simulação no site CA Vida. Ajustaram os capitais e coberturas às necessidades familiares.

Deslocaram-se a uma Agência Crédito Agrícola.

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Proteção conseguida! O seguro ficou ativo.

Acidente? Adicionaram os documentos de suporte e acionaram o seguro.

Uma decisão simples, que fez a diferença quando foi preciso.

Peça ainda hoje a sua simulação!

Piadas secas

Cheira a primavera, os dias ficam mais claros e a Páscoa está mesmo aí à porta! É tempo de partilhar momentos doces e deliciosos ovos de chocolate, claro. Mas antes, que tal soltar umas gargalhadas? Espreite estas piadas secas e entre nesta época com o sorriso bem aberto. Boa Páscoa!

Porque

é que não se come peru durante a Quaresma?

Porque é peruíbido!

Porque é que a galinha despiu as penas?

Para "chocar" os ovos.

Custou-te muito comer aquele ovo de chocolate negro? - Não, foi um de-leite!

O que é que o coelho disse quando se assustou?

- "Minha Nossa Cenoura!"

Partilhe connosco as melhores piadas que vos fazem rir aí em casa. Envie-as para conteudos@estrelaseouricos.pt

Volta à Páscoa em 10 mini

“Gente do Minho, veste pano de linho”

Na Semana Santa, as ruas de Braga enchem-se de procissões, flores e altares. Se o pároco lhe bater à porta, deixe-o benzer a casa. Se estiver em Ponte de Lima e for eleito “Mordomo da Cruz”, já sabe que terá de oferecer o almoço a mais 600 pessoas. Boa sorte!

Prove: o bolo de Margaride (Felgueiras) e os borrachos (doces fritos, típicos de Valença do Minho).

Visite: Sameiro para ver altares floridos e andores ao pôr do sol. Divirta-se com os miúdos a contar as cruzes.

roteiros

Na Páscoa, Portugal transforma-se num roteiro de procissões, folares e ruas em flor, com convites irresistíveis. Sabe como se celebra esta data de norte a sul do país? Siga viagem com os miúdos para percorrer estas “capelinhas” e as suas tradições.

Veneza aqui tão perto

Um pouco por todo o país, é tradição ouvir-se “Cristo Ressuscitou!”, durante o Compasso à casa de cada pessoa. Flores, animação e concertos nas Igrejas são o espírito da Semana Santa em Aveiro!

Prove: Folar com ovos cozidos em casca de cebola, leitão à Bairrada e ovos moles.

Visite: Skope - Museu de Medicina e Saúde, interativo e curioso, depois de um passeio de moliceiro.

“Guarda de comer, não guardes que fazer”

A Beira Alta não deixa passar nenhuma tradição da Quaresma, além dos cânticos noturnos e da “Encomendação das Almas”, que é um culto aos

Procissão do Senhor dos Passos, Aveiro

antepassados. Sabia que na Quinta e Sexta-Feira

Santa as tradições pascais recomendam que as mulheres não se devem pentear, nem lavar a roupa?

Prove: D. Sancho, doce típico com massa folhada, recheio de ovos moles e queijo da serra.

Visite: Museu Grão Vasco, em Viseu, para admirar pinturas renascentistas da Quaresma e os azulejos setecentistas.

Depois do jejum, enterra-se o bacalhau!

Na Figueira da Foz, na véspera do Domingo de Páscoa celebra-se o Enterro do Bacalhau. Uma peça de teatro de rua, com um bacalhau gigante que desfila ao som da banda da Sociedade Filarmónica Dez de Agosto, mantém a tradição desde 1928. Prove: chanfana, leitão assado e o vencedor do “Melhor Folar da Figueira da Foz”.

Visite: Forte de Santa Catarina com uma vista ampla sobre o mar e a cidade, perfeito para ver o pôr do sol.

Aleluia, aleluia!

Em Idanha-a-Nova, o sábado de Aleluia é o mais aguardado, quando pároco atira quilos de amêndoas abençoadas pela janela e gera a agitação entre os mais gulosos! Entre cânticos e procissões, há ainda a Festa dos Apitos, que leva todos à rua, com chocalhos e adufes.

Chanfana, Figueira da Foz

Prove: pão com chouriço, distribuído depois das amêndoas.

Visite: Idanha-a-Velha para ver as ruínas da catedral suevo-visigoda (séc. V-VI), as fontes romanas e o museu arqueológico.

Entre flores e promessas

No Sardoal, não há Páscoa sem flores: na Semana Santa, as Igrejas e Capelas enchem-se de tapetes bem cheirosos e floridos. Mas a tradição mais antiga é eleger, todos os anos, um espaço de restauração diferente para ir buscar amêndoas, até horas tardias, e oferecer aos namorados!

Prove: borrego, queijadas e bolos “fintos”.

Visite: Castelo de Bode e faça um piquenique à beira da barragem com vista sobre o Tejo.

“O dinheiro é chocalheiro!”

Castelo de Vide consegue juntar várias tradições. No Domingo de Ramos, os rebanhos invadem a vila para serem benzidos e vendidos a seguir, segundo a tradição judaica. Mostre às crianças a “Chocalhada”, no Cortejo de Aleluia: onde os chocalhos são o ingrediente principal da oração.

Prove: borrego benzido pelo padre, folar doce em coração ou em forma de animais (Elvas).

alentejano e bolas fintas.

Visite: Fluviário de Mora para ver lontras, axolotes e percorrer os trilhos do Parque Ecológico do Gameiro.

Vai uma fogaça?

Folar alentejano

A Páscoa em Alcochete é marcada pela “Festa do Círio dos Marítimos”, em honra da Virgem Maria que, reza a lenda, salvou os pescadores de uma tormenta no mar. O Domingo é das procissões, dos leilões de fogaças (doce típico) e das mulheres, que desfilam montadas em burros.

Prove: Fogaças de Alcochete (bolinhos feitos de canela e limão).

Visite: Igreja Matriz de São João Baptista (séc. XV), com azulejos e talha dourada que testemunharam gerações de círios marítimos.

São Brás de Alportel

Visite: Bairro Judaico de Castelo de Vide para percorrer ruas com nomes hebraicos, a sinagoga medieval e as fontes onde se conta a origem da bênção dos cordeiros.

Segunda-feira de Páscoa no coração alentejano

A cerca de uma hora de Lisboa, em Mora, a Páscoa ganha alma na segunda-feira de Páscoa: as famílias rumam ao campo com borrego assado, folares quentes e ensopado de cordeiro, estendendo toalhas à sombra das azinheiras. A Visita Pascal bate porta a porta, entre cânticos e abraços.

Prove: borrego assado no forno de lenha, folar

“Passar as passinhas do Algarve”

Em São Brás de Alportel, a Festa das Tochas Floridas celebra a Ressurreição de Cristo. Flores campestres na rua, tochas acesas nas mãos e colchas penduradas nas varandas são os ingredientes desta Páscoa algarvia.

Prove: “folar de folhas” de Olhão (com limão, canela e calda caramelizada).

Visite: Museu do Traje de São Brás para conhecer trajes tradicionais algarvios e o núcleo de cortiça, outra herança local.

Sugestões da Equipa

Estrelas & Ouriços aqui!

O AcROBAtA dA FlORestA TROpicAl

Sabia que os gibões são especialistas em deslocar-se pelas árvores, num movimento designado por “braquiação”? Vá até ao Zoo para os ver em ação!

bilhete de IdentidAde

O pelo branco à volta da face, a pele escura, as mãos e os pés de cor clara dão origem ao nome da espécie: Gibão-de-mãos-brancas (Hylobates lar). Conseguem percorrer até 15 metros num único salto e atingir velocidades superiores a 50 km/h entre os galhos, usando os longos braços para se balançarem (branquição).

estAtUtO De CONSeRvAÇÃO

Segundo a UICN, encontra-se classificado como “Em Perigo”. A perda e fragmentação do habitat e a caça ilegal para consumo humano ou comércio de animais exóticos são as principais ameaças.

UNIDOS pelA SObRevIvÊNCIA

A proteção das florestas tropicais é essencial para a

sobrevivência desta espécie. Rejeitar o comércio ilegal de animais e apoiar a conservação da biodiversidade ajuda a proteger os gibões e muitas outras espécies.

O PAPeL DO ZOO NA CONSERvAÇÃO

O Jardim Zoológico participa no Programa Europeu de Espécies Ameaçadas (EEP) do Gibão-de-mãosbrancas, colaborando na gestão responsável da população e sensibilizando os visitantes para a importância das florestas tropicais.

Apoie a conservação deste acrobata. Apadrinhe um Gibão-de-mãos-brancas!

3 dicas para celebrar o património!

O Dia Internacional dos Monumentos e Sítios, 18 de abril, é a ocasião ideal para mostrar às crianças castelos, mosteiros e lugares cheios de História. Sugerimos três formas de tornar este e outros fins de semana em missões de descoberta!

Plano para os que querem relaxar

A ideia é escolher um monumento, entrar, ver o essencial, deixar as crianças elegerem “o seu canto preferido” e depois ir comer para o jardim ou para um parque próximo. Passeio completo!

Desafio para os que têm “bicho carpinteiro”

Que tal fazerem um álbum de monumentos? Todos os meses podem eleger um “monumento estrela” e colecionar bilhetes e fotografias, num caderno, com frases sobre o que gostaram mais. Não se preocupem, porque há monumentos de sobra!

Solução para os que adoram coisas imersivas

Peddy papers é convosco? Preparem uma folha com 4 ou 5 desafios (encontrar uma estátua com um animal, contar quantas torres se veem, descobrir uma porta diferente) e as crianças só têm de ir assinalando o que vão encontrando no local.

Por onde começar?

Com 52 entradas gratuitas por ano em 37 museus, palácios e monumentos, escolher não será tarefa fácil! E se começasse por uma destas sugestões?

Navio Museu Gil Eannes: como era viver num hospital flutuante em alto-mar, com sala de radiologia, padaria e muito mais?

Mosteiro da Batalha: uma viagem até 1385, com “Capelas Imperfeitas”, gárgulas e os estilos gótico e manuelino.

Torre de Belém: Património Mundial da UNESCO, construído no século XVi para defender a barra e o Mosteiro dos Jerónimos.

Real Edifício de Mafra: o maior monumento nacional português guarda seis históricos órgãos e uma biblioteca com mais de 30 mil volumes.

Fortaleza de Sagres: um “castelo no fim do mapa”, rodeado pelo mar, com uma verdadeira “rosa dos ventos” e muita biodiversidade.

6 coisas para fazer no dia 18 de abril!

Oficina “ArquiBrinca”, Museu dos Biscainhos, Braga

Visita “A Alfândega e o poder da Máquina”, Museu dos Transportes e Comunicações, Miragaia Exposição “Uma Aventura”, Museu Nacional de Conímbriga, Coimbra

Concerto com histórias: a inundação, Biblioteca Municipal, Covilhã

Simulação de escavação arqueológica, Sede do Centro de Arqueologia de Almada

Visita Encenada “Histórias Que Os Objetos

Contam”, Núcleo Islâmico do Museu Municipal de Tavira

Descubra mais Monumentos e Sítios!

Saltitões

E se fosse possível falar com os animais e perceber o que eles dizem? Neste divertido filme da Disney e da Pixar os cientistas descobriram como! Curioso? Junte-se à Mabel e desvende mistérios do mundo animal que ultrapassam até o limite da imaginação! Em exibição

Hitpig: O Herói da Bicharada

Hitpig, um porco caçador de recompensas, aceita a missão de devolver Pickles (uma elefante bailarina) ao seu dono, por um milhão de dólares. Mas o que começa como um trabalho transforma-se numa lição emocionante sobre a amizade e a liberdade. Em exibição

SUPER MARIO

A continuação de “Super

Mario Bros: O Filme” chega às salas de cinema! Mario, Luigi, Toad e Peach partem numa aventura intergaláctica para travar Bowser, Bowser Jr. e Wario, que ameaçam o universo!

CINEMA

Região Lisboa

CINEMATECA JÚNIOR

Lisboa • www.cinemateca.pt CURTAS-METRAGENS DA LETÓNIA >4

Desde “As Pequenas Ervilhas” à “Vida de Cogumelo” e ao “Rapaz-Bolota”, esta sessão de 60 minutos traz seis curtas-metragens cheias de cor e animação! Proposta em colaboração com o festival Monstra.

Obs.: Sessão descontraída. 14 mar.: 15h-16h

CINEASTAS DE BOLSO, ESTÓRIAS QUE MEXEM 8<12

Com um simples telemóvel ou máquina fotográfica digital, muitos recortes de revistas, desenhos, leguminosas e muito mais, as crianças vão contar histórias e animá-las com várias fotografias por segundo.

28 mar.: 11h-13h

>4 MB 1,30€/3,50€

MUSEU DA MARIONETA

Lisboa • www.museudamarioneta.pt CINEMA DE ANIMAÇÃO

Como se animam as marionetas no cinema de animação! Participe nesta manhã criativa para saber tudo! A ideia é espreitar os bastidores do cinema de animação e aprender a realizar um filme em stop-motion. Entre cenários e muita imaginação, todos vão ser desafiados a criar a sua própria personagem! Obs.: Adulto extra: 9€.

29 mar.: 10.30h-12.30h >6 MB 10€ (criança + adulto)

ZERO EM COMPORTAMENTO

Lisboa • www.zeroemcomportamento.org FILMINHOS INFANTIS À

SOLTA PELO PAÍS

Este mês os filminhos começam com uma casa à venda que decide seguir viagem. Depois, voltam os conhecidos e adorados Tumblies, Lobinho Cinzento e ainda o Macha e o Manchinhas com muitas aventuras. Para terminar, há uma viagem louca no Elétrico 28.

Auditório da Biblioteca Orlando Ribeiro, Telheiras 4 de abril: 11.30h

Casa do Comum – Bairro Alt 4 e 5 de abril: 15.30h

Biblioteca de Alcântara 11 de abril: 15h

Biblioteca do Goethe-Institut 18 de abril: 15h

CINEMA Animar a criançada!

INDIELISBOA

Sabia que o festival está preparado para receber os mais pequenos com cinema, animações internacionais, atividades, oficinas e muito mais? Tudo isto inserido nas sessões do IndieJúnior! Consulte toda a programação e passe serões super divertidos em família.

30 abr. a 10 mai. • LISBOA www.indielisboa.com >0 Sob consulta

Cine-Teatro Turim, Benfica

19 de abril: 11h

Atelier Carlos Botelho, Parede, Cascais 26 de abril.: 15.30h

4<10 MB 0€ a 3,50€

Região Porto

MAR SHOPPING

Matosinhos • www.marshopping.com FITAS E FITINHAS

O MAR Shopping Matosinhos organiza as sessões “Fitinhas”, com cinema infantil para toda a família. Todos os meses é exibido um filme diferente: em março chega “A Casa de Bonecas da Gabby” e, em abril, “Wicked: Pelo Bem”.

7 mar., 4 abr.: 10.30h

3<12 MB 0€

TEATRO MUNICIPAL DE OLIVEIRA DE AZEMÉIS

Oliveira de Azeméis • www.tema.cm-oaz.pt GOAT: O MAIOR DE TODOS

Will, um pequeno com grandes sonhos, recebe finalmente a oportunidade de se juntar às estrelas do roarball - um desporto intenso, jogado pelos animais mais fortes e velozes. Mesmo quando a sua equipa não fica muito convencida, Will está determinado a provar o seu valor! Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade condicionada.

1 mar.: 16.30h

>6 3,50€

CINE-TEATRO GARRETT

Póvoa de Varzim • www.cm-pvarzim.pt UMA AVENTURA NO MEIO DOS ANIMAIS

A nova tecnologia para comunicar com os animais chegou ao norte

CINEMA Há formas no espaço

PLANETÁRIO

DO PORTO

Era uma vez uma pizza e uma bola... Ambas redondas, amigas e rivais!

“Há formas no espaço” é um filme imersivo, ou melhor, uma viagem pelo Sistema Solar para explorar a forma dos astros. As crianças é que vão ajudar a estabelecer o rumo da “nave espacial”!

Sáb.: a definir • PORTO www.planetario.up.pt

3<7 4,20€/6,30€

do país! Em “Saltitões”, Mabel terá de reunir todo o reino animal para enfrentar uma grande e iminente ameaça humana. Quem se junta à missão?

31 mar.: 10.30h

>6 3,50€

TEATRO E ESPETÁCULOS

Região Lisboa

COLISEU DOS RECREIOS

Lisboa • www.coliseulisboa.com

SHH… ESTA É UMA FESTA SURPRESA!

O Canal Panda celebra 30 anos com um espetáculo de arromba! Toda a família está convidada e vai contar com a companhia de Doraemon, Avô Cantigas, Nina Toc Toc, Miss Cindy, DJ Riscas e muito mais! Preparados para surpreender o Panda? Juntem-se à festa!

Obs.: Desconto de 1€ por bilhete

As férias de Páscoa no Pavilhão do Conhecimento têm robôs, engenhocas e cozinha com ciência. Estão prometidas duas semanas de experiências, descobertas e desafios!

para famílias com 3 elementos e desconto de 1,5€ para famílias de 4. 22 mar. 11h >1 20€ a 40€

LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES

Lisboa • www.lucateatroluisdecamoes.pt A QUINTA DOS ANIMAIS

Inspirado em “A Quinta dos Animais”, de George Orwell, este espetáculo revisita a célebre fábula sobre poder, corrupção e liberdade. Em tempos de incerteza, convida o público, especialmente os mais novos, a questionar: quem manda aqui? Uma proposta provocadora que desafia as crianças e os adultos a refletir sobre autoridade, responsabilidade e mudança. Obs.: Sessão descontraída a 19 de abril, às 11.30h. Sessão com Língua Gestual Portuguesa e audiodescrição a 18 de abril. 11, 18 abr.: 16.30h, 12, 19 abr.: 11.30h, 16.30h

ESCOLAS

>10 MB 3€/7€

TEATRO CAMÕES

TEATRO Livrinho, mostra-me o caminho

AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA ORLANDO RIBEIRO

Este espetáculo divertido incentiva a abrir as páginas dos mundos mágicos que os livros têm dentro de si. Ao som do acordeão ao vivo, as personagens vão ganhar vida e o palhaço Zé vai viver muitas aventuras! Será que vai conseguir casar com uma princesa?

Obs.: Reservas para 964 379 701

28 mar.: 16.30h • LISBOA www.palcodechocolate.pt

Lisboa • www.cnb.pt O LAGO DOS CISNES

Estreado em 2013 para a CNB, O Lago dos Cisnes, na versão coreográfica de Fernando Duarte, propõe uma leitura mais íntima e onírica do clássico de Tchaikovski. Com colaboração do cineasta Edgar Pêra, a imagem em movimento amplia a cena e aprofunda o conflito entre luz e sombra. Uma abordagem intensa onde Odette e Odile surgem como reflexos de uma mesma

natureza dividida. 10 a 24 abr., 2.ª a 6.ª: 20h, sáb., 18.30h, dom.: 16h

ESCOLAS

>6 MB 15€ a 30€

TEATRO POLITEAMA

Lisboa • www.filipelaferia.pt HÉRCULES - O MUSICAL HERÓICO

Uma viagem épica ao coração da mitologia grega! Deuses, monstros e heróis ganham vida num espetáculo arrebatador, com música vibrante, coreografias eletrizantes e efeitos

visuais de última geração. Um verdadeiro Olimpo da fantasia no palco do Teatro Politeama!

Até 30 abr.: sáb.: 15h, 21h, dom.: 11h, 15h >3 MB 7,50€ a 25€

SAGRES CAMPO PEQUENO

Lisboa • www.sagrescampopequeno.pt

A VIAGEM DE MISS CINDY

Miss Cindy acorda com um sonho na cabeça e uma vontade enorme de descobrir o mundo! Mas… para onde deverá ir…? Brasil? Japão? Noruega? Apesar das peripécias, com a ajuda dos amigos, vai encontrar o melhor destino! Quem se quer juntar a esta aventura cheia de música e boa disposição? 12 abr.: 16h-17.15h

Região Porto

AUDITÓRIO MUNICIPAL DE GONDOMAR

Porto • www.cm-gondomar.pt SONHOS DO FUTURO

“O que queres ser quando fores grande?” Para Pedro esta pergunta é um mistério. Mas, com a ajuda do pai e de uma “Máquina do Futuro”, embarca numa viagem inesquecível pelo mundo das profissões. Inspire os seus filhos neste espetáculo! Obs.: Disponível para pessoas com mobilidade condicionada. 8 mar.: 11h-11.45h >3 3€

IGREJA E TORRE DOS CLÉRIGOS

Porto • www.torredosclerigos.pt

SPIRITUS: ESPETÁCULO DE LUZ

“Spiritus” é uma experiência multimédia imersiva, inspirada

TEATRO

Dartagnan e as Três Mosqueteiras

TEATRO SÁ DA BANDEIRA

Na França da Rainha Ana, o cardeal Richelieu trama com Milady para eliminar os três mosqueteiros e roubar o trono. D’Artagnan ajuda a Rainha e Julieta a salvá-los. Amor, valentia e empatia com peripécias do Pinguim das Botas Altas! E a corrente de favores? Descubra tudo neste musical!

19 abr.: 11.30h • PORTO www.teatrosadabandeira.pt

>3 MB 14€ a 15€

no poema de Álvaro de Campos, que transforma a arquitetura em poesia visual através de luz, som e movimento. Um espetáculo sensorial que convida à contemplação e à reflexão no coração da cidade.

Obs.: Acessível a cadeiras de rodas. 2.ª a dom.: por marcação

>3 a partir de 10€

TEATRO SÁ DA BANDEIRA

Porto • www.teatrosadabandeira.pt OS GUARDIÕES DO OCEANO

Ser super-herói é um sonho… mas salvar o planeta é uma missão real. Nesta aventura, Vasco mergulha nos oceanos para combater a poluição e proteger a vida marinha. Uma história inspiradora que mostra às crianças que o verdadeiro poder está em cuidar do futuro. 15 mar.: 16h

ESCOLAS

>3 MB 9€

Juntos pela saude cuidar dos rins

As crianças crescem a saber cuidar dos olhos, dos dentes, então, e dos rins? Conheça a história da “Madalena na Nefrologia”, que ajuda famílias e escolas a falar de prevenção e bem-estar com os mais novos.

O que aconteceu à Madalena?

A Madalena é uma criança curiosa, exploradora e cheia de perguntas. Mas, um dia, o seu corpo deu um sinal de alerta: febre, dores de barriga e mal-estar. O diagnóstico trouxe uma palavra nova lá para casa: nefrologia. Com a ajuda de médicos e enfermeiras sorridentes, a Madalena percebeu que cuidar dos rins é essencial para a sua saúde!

4 Dicas para cuidar dos rins

A Sociedade Portuguesa de Nefrologia

Pediátrica recomenda:

• Beber água ao longo do dia, mesmo quando não há sede

• Não adiar a ida à casa de banho

• Reduzir o consumo de sal e alimentos muito açucarados

• Manter o corpo em movimento com brincadeiras e exercício

De onde veio esta história?

Esta é uma das Inspiring Stories da Boehringer Ingelheim, feita em parceria com entidades especialistas, que aposta em conteúdos lúdico-pedagógicos para promover a literacia em saúde desde a infância.

Veja a história completa aqui!

SALA

ESTÚDIO IG

Vila Nova de Gaia

www.imaginardogigante.pt O ESPUMA DO MAR

Entre ondas, espuma e criaturas imaginárias, este espetáculo sensorial e poético promete levar a família a mergulhar numa viagem delicada sobre curiosidade, natureza e descoberta. 7, 14 mar.: 16h, 15 mar.: 11h >3 7€

EXPOSIÇÕES E MUSEUS

Região Lisboa

MUSEU DO FADO

Lisboa • www.museudofado.pt PELAS ASAS DA SAUDADE

Visita-jogo pela exposição temporária “Variações para Carlos Paredes”. O grande guitarrista e compositor Carlos Paredes ficou conhecido como o “homem dos mil dedos”, mas porquê? Nesta visita, encontra-se a resposta a esta e a muitas outras perguntas através de jogos e materiais pedagógicos. 21 mar.: 11h-12h

ESCOLAS >3 MB 3€

PAVILHÃO DO CONHECIMENTO

Lisboa • www.pavconhecimento.pt

SENTIDOS EM ALERTA ROTEIRO PARA AS FAMÍLIAS

Alguém por aí já sonhou ser invisível? Ou mudar a voz? Aqui tudo é possível – basta seguir estes passos: 1. Jogar às escondidas; 2. Falar com uma marioneta tagarela; 3. Cheirar as memórias; 4. Ver com os dedos; 5. Desbloquear o sexto sentido. Mas há mais para descobrir!

3.ª a 6.ª: 10h-18h, sáb., dom., fer.: 10h-19h

ESCOLAS

>0 MB 0€ a 35€

MUSEU TAKE 1

PAVILHÃO JULIÃO SARMENTO

Este novo museu em Lisboa reúne a coleção do artista e promove uma programação multidisciplinar internacional. A exposição inaugural, Take 1, apresenta obras da coleção divididas em dois núcleos, Arte e Vida e Espaço e Arquitetura, com artistas de destaque da arte contemporânea.

Até 26 abr., 3.ª a dom.: 11h-19h

LISBOA

www.pavilhaojuliaosarmento.pt >0 MB 0€/5€

A 13 de abril, decorre um concerto do ciclo Jardim Aberto no São Luiz em Lisboa. “Cores em Cinza” é dedicado à música francesa da Grande Guerra. Entrada livre (M/6) sujeito à lotação.

MUSEU NACIONAL DA MÚSICA

Mafra • www.museunacionaldamusica.gov.pt CAFÉ COM CONCERTO!

Na Ala Norte do Palácio Nacional de Mafra, está uma das maiores coleções europeias de instrumentos (séc. XVI-XXI), com 500 peças em exposição, experiências multissensoriais e toques interativos. Obs.: Todas as quartas-feiras, até ao final de março, há café-concerto na cafetaria do museu às 16h, com entrada gratuita.

4.ª a 2.ª.: 9.30h-17.30h (última entrada às 17h)

>0 MB 0€/10€

NEWSMUSEUM

Sintra • www.newsmuseum.pt DESCODIFICANDO ALGORITMOS

O NewsMuseum tem uma nova exposição sobre os desafios dos

MUSEU

Entre casinhas e bonecas

O GRANDE MUSEU DAS CASINHAS DAS BONECAS

Numa antiga garagem reside agora uma enorme exposição de casas vitorianas, quintas e oficinas. A arquitetura, o design de interiores e o estilo de vida da era vitoriana aparecem aqui numa escala amorosa e detalhada. Agende uma visita guiada!

2.ª a sáb.: 10h-17h • PORTO www.museucasinhas.com >0 MB 5€/10€

algoritmos e da Inteligência

Artificial no campo da informação e da cidadania digital. Isto, no âmbito de um projeto europeu premiado.

2.ª a dom.: 10h-18.30h

ESCOLAS

>0 MB 0€ a 25€

Região Porto

MUSEU DO CARRO ELÉTRICO

Porto • www.museudocarroelectrico.pt

DO PASSADO AO PRESENTE

Conheça uma coleção histórica de carros elétricos, atrelados e outros veículos relacionados com o transporte sobre carris. O espólio inclui carros desde finais do século XIX e início do século XX.

3.ª a dom.: 10h-18h

ESCOLAS

>8 0€ a 8€

PAVILHÃO

DA ÁGUA

Porto • www.pavilhaodaagua.pt

SERÁ QUE A SUA FAMÍLIA SABE POUPAR?

Experiências interativas para toda a família? Descubra a importância da água através de exposições e atividades divertidas. Prepare-se para explorar, aprender e levar para casa dicas que ajudam a poupar água e energia!

Obs.: Entrada grátis para crianças até aos 3 anos.

3.ª a dom.: 9.30h-12.30h, 13.30h-17.30h

ESCOLAS

>0 MB 5€/8€

SEA LIFE PORTO

Porto • www.visitsealife.com/porto HÁ MAGIA NO FUNDO DO MAR

Neste aquário o encanto dos oceanos encontra-se com a diversão em família! Miúdos e graúdos podem explorar juntos as maravilhas do mundo marinho, numa experiência educativa e inesquecível.

2.ª a 6.ª: 10h-18h, sáb., dom.: 10h-19h >0 MB 5,95€ a 52€

MUSEU DA MEMÓRIA DE MATOSINHOS

Matosinhos • www.cm-matosinhos.pt VISITA NOTURNA

Divirta-se nesta visita dramatizada com a peixeira Zira Faneca! Esta personagem típica e muito animada irá contar as suas venturas e desventuras relacionadas com o Mar e as gentes de Matosinhos. 20 mar.: 21.30h >8 3€

OFICINAS E CURSOS

Região Lisboa

ATELIER-MUSEU JÚLIO POMAR

Lisboa • www.ateliermuseujuliopomar.pt PINTAR COM CARACÓIS

Aí em casa, já experimentaram técnicas de pintura lenta, circular e cuidadosa? Inspiremse nos caracóis e na passagem do tempo: prestem atenção, marquem o ritmo e deixem-se levar pelas formas naturais!

7 mar.: 15.30h-17h

5<12 MP MB 3€

CASTELO DE SÃO JORGE

Lisboa • www.castelodesaojorge.pt CAÇA AOS OVOS NO CASTELO

De mapa na mão e com um conjunto de desafios para superar, cada família terá de percorrer diferentes espaços do monumento, descobrindo curiosidades sobre a sua história e funções ao longo do tempo. Uma caça aos ovos muito especial no dia de Páscoa!

5 abr.: 10.30h-11.30h, 16.30h-17.30h

>4 MP MB 0€ a 15€

MAAT – MUSEU DE ARTE, ARQUITETURA E TECNOLOGIA

Lisboa • www.maat.pt OFICINA PARA A EMERGÊNCIA

CLIMÁTICA: ECO-GUERREIROS

Esta é uma oficina para ecoguerreiros, em que se pensa e conversa sobre a preservação

CURSO

Pedras preciosas nas joias da coroa!

MUSEU DO TESOURO REAL

Este é um convite para descobrir o mundo das pedras preciosas das Joias da Coroa Portuguesa. De forma simples, explicam-se os desafios de estudar mais de 22.000 gemas históricas. Inclui uma visita guiada ao museu, com exemplos reais que tornam a experiência ainda mais envolvente.

11 abr.: 10h-13h

LISBOA • www.tesouroreal.pt

>6 MP 60€ do planeta, elegem-se causas e entra-se em ação! Perante os desafios propostos pelas diferentes exposições, ativam-se as ideias através das artes visuais.

Por marcação ESCOLAS

7<12 MP MB 8€ (criança), 11€ (adulto)

MUSEU E IGREJA DE SÃO ROQUE

Lisboa • www.scml.pt

MISTÉRIOS

EM SÃO ROQUE

Foi encontrado um código de letras numa pedra com mais de 500 anos! Aqui começa a aventura, para descobrir a história de São Roque, os seus painéis de azulejos e os espaços mais escondidos de uma igreja única na capital portuguesa.

Obs.: Participante adicional: 1,50€. 21 mar.: 15h

6<12

7,50€ (2 crianças + adulto)

O Museu do Mar Rei D. Carlos, em Cascais, celebra o Dia Mundial da Terra (22 de abril) com uma leitura especial da história “A Baleia que queria mais” e uma oficina, a 19 de abril, para crianças dos 5 aos 10 anos.

PADRÃO DOS DESCOBRIMENTOS

Belém • www.padraodosdescobrimentos.pt LEMBRAR A BRINCAR

Será que os avós se lembram do tempo em que o Padrão dos Descobrimentos foi construído?

Como brincavam nessa época?

Esta atividade vai permitir descobrir tudo (leve os avós!).

Obs.: A 19 de abril, às 10.30h, há um peddy-paper gratuito para conhecer o monumento, como se fosse uma pessoa cheia de histórias para contar. Não perca! 22 mar.: 10.30h-12h 6<12 MP 5€ a 6,50€

Região Porto

DO BARRO

Porto • www.dobarro.art

SUNDAY CERAMICS – FAMILY STYLE

Procura uma atividade diferente para fazer ao domingo? Aposte no Sunday Ceramics – Family Style! Este workshop descontraído para toda a família é perfeito para experimentar a cerâmica, aprender técnicas específicas e criar peças únicas com direito a snacks!

Obs.: Grupos até 4 pessoas. Tudo incluído.

Dom.: por marcação >3 35€/pessoa

ESCAPE HUNT

Porto • www.escapehunt.com ESCAPE ROOM, MAS PELAS RUAS!

Sabia que a Escape Hunt tem aventuras temáticas ao ar livre? Basta ter um tablet na mão e uma mala de pistas, para que os seus filhos se tornem detetives urbanos durante 90

minutos. Cada percurso é pensado para ser desafiante e divertido – e a cidade ganha uma nova vida!

Por marcação

>3 0€ a 70€

OFICINA JOSEFINA

Porto • www.oficinajosefina

O FEITIÇO DOS SABONETES

Com cheirinho a limão… mas é azul? Colorido? Transparente, às bolinhas ou com florzinhas? E qual é o problema? Nesta oficina

OFICINA

Workshop de vidro e cerâmica

BOA – BOMBARDA OFICINAS DE ARTES

Será que os miúdos sabem como se faz o vidro? Nesta atividade, vão poder criá-lo com as próprias mãos! Basta um micro-ondas, muita criatividade, aprender a técnica em segurança e… dá-se uma fusão mágica.

Sáb. (por marcação) • PORTO

pode criar com o seu filho o vosso próprio sabonete e até adicionar purpurinas e gotas de chá verde! 15 mar.: 11.30h-12.30h

>0 MP 22€ (criança + adulto)

SALA DOS VENTOS

Santo Tirso www.teatroosquatroventos.wordpress.com SIM, VAMOS!

Criar histórias, interpretar personagens e imitar alguém estálhes no sangue? Através de jogos,

Fazer

movimento corporal, exercícios de voz, de improviso e de criação de cenas, os participantes neste workshop vão viajar no tempo, enquanto aprendem a expressarse e desenvolvem o pensamento artístico.

Obs.: Opção de pagar os 3 meses na totalidade, 100€.

1, 8, 15, 22, 29 mar., 12, 19, 26 abr.: 11h-13h

6<12 MP 35€/mês

CONTOS E BIBLIOTECAS

Região Lisboa

BIBLIOTECA DA PENHA DE FRANÇA

Lisboa • www.blx.cm-lisboa.pt MULHERES QUE INSPIRAM

No mês de todas as mulheres, a biblioteca convida a celebrá-las com “Mulheres que inspiram” um destaque especial à coleção para autoras distintas e personagens femininas que marcaram a História.

2 a 31 mar.: 10h-18h >0 MP MB 0€

CASA DA BD

Peddy paper no mosteiro

MOSTEIRO DE SÃO VICENTE DE FORA

Viaje pelos caminhos da história e descubra o quotidiano num mosteiro medieval! Durante cerca de 90 minutos, nesta visita-jogo, o desafio é aprender de forma divertida como era o dia a dia de um monge, quem tratava das lides domésticas, como contavam o tempo e muitas outras curiosidades!

2.ª a dom.: 10h-16h • LISBOA www.mosteirodesaovicentedefora.com >5 MP 0€ a 3€

Lisboa • www.casadabd.com ATENÇÃO HERÓIS

E EXPLORADORES DE HISTÓRIAS!

Existe um lugar onde os heróis favoritos de todos os tempos saltam das páginas e ganham vida – na Casa da BD! Entre mistério, humor e muita ação, há ainda um mundo Funko Pop para explorar, filmes, jogos e uma secção dedicada ao Japão, com mangás.

2.ª a sáb.: 10h-18h >0 Sob consulta

LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES

Lisboa • www.lucateatroluisdecamoes.pt

PALAVRAS DE REVOLUÇÃO

As palavras são como senhas para a Liberdade. A partir do livro “O Museu do Pensamento”, de Joana Bértholo, Bru Junça mostra como as palavras revolucionaram palavras, contaram sobre a História e permitiram que todos pudessem ter a palavra, depois de terem

sido libertadas no florir de um cravo.

Obs.: Sessão com Língua Gestual Portuguesa a 26 de abril, às 11.30h. 26 abr.: 11.30h, 16.30h >3 MB 1€

BIBLIOTECA MUNICIPAL FERNANDO PITEIRA DOS SANTOS

Amadora • www.cm-amadora.pt A CASA ONDE OS LIVROS SONHAM

Nesta hora do conto escuta-se “Histórias para dormir e para sonhar: 50 lendas e contos tradicionais do mundo inteiro”, de Angela McAllister e Anna Shepeta. A seguir, há que participar numa oficina plástica com réguas, marcadores de livros iluminados. 18 abr.: 18h-22h >6 MP 3€

BIBLIOTECA DO PALÁCIO NACIONAL DE MAFRA

Mafra • www.palaciodemafra.pt PÁGINAS COM SÉCULOS DE HISTÓRIA!

A Real Livraria de Mafra (designação histórica), uma

das maiores e mais bonitas bibliotecas europeias, reabriu, após intervenção realizada no âmbito do PRR, com condições melhoradas e um novo sistema de iluminação contemporâneo, que promete valorizar a sua magnitude!

4.ª a 2.ª: 9.30h-17.30h

>0 0€ a 8€

Região Porto

BIBLIOTECA MUNICIPAL ALMEIDA GARRETT

Porto • www.bmp.cm-porto.pt SÁBADOS A CONTAR

Aos sábados de cada mês, a biblioteca convida o seu pequeno

leitor a entrar numa Hora do Conto, seguida de uma oficina criativa, onde as histórias vão ganhar forma, cor e movimento. Em cada sessão, uma história diferente!

7 mar., 4 abr.: 11h 3<6 0€

LIVRARIA LELLO

Porto • www.livrarialello.pt

HÁ MAGIA

NA BIBLIOTECA

Prepare-se para uma viagem mágica! Visite a Livraria Lello, onde se acredita que JK Rowling encontrou inspiração para Hogwarts, a escola de magia do Harry Potter. Entre escadarias encantadas e estantes cheias de histórias, deixe a imaginação

voar e descubra um mundo de aventuras inesquecíveis para miúdos e graúdos!

2.ª a dom.: 9h-19.30h

6<12 MB 10€ a 50€

SALTA FOLHINHAS LIVRARIA INFANTIL

Porto • www.saltafolhinhas.pt RECANTO MÁGICO

Coberta de almofadas confortáveis e cheia de histórias, horas do conto, teatro e muito mais, esta livraria é ideal para visitar em família e viver momentos mágicos. Prepare-se para grandes aventuras!

2.ª a 6.ª: 9h-13h, 15h-19h, sáb.: 9h-13h

>0 Sob consulta

De 6 a 10 de abril, o Skope – Museu de Medicina e Saúde, em Aveiro, abre portas para visitas interativas e cheias de descobertas nas férias da Páscoa. Agende já!

BIBLIOTECA ANEXA DE SÃO MAMEDE INFESTA

Matosinhos • www.jf-alcabideche.pt MÃOS À OBRA

Leve os pequenos a desenvolver habilidades manuais e psicomotoras específicas, através da utilização de diversos materiais.

3.ª, 5.ª: 11h, 15h CONTAMOS CONTIGO…

A magia dos contos vai despertar, nas crianças, o gosto e o prazer pela leitura, nestas sessões. Além disso, vai ajudar a exercitar a expressão oral, a capacidade de retenção de informação e criatividade.

3.ª, 5.ª: 11h, 15h 3<12 0€

DESPORTO

Região Lisboa

BOWLING CITY

Lisboa • www.bowling-city.pt JOGOS, STRIKES E DIVERSÃO!

Há uma "cidade" que vai por toda a família a mexer! No Bowling City, reina o convívio, entre pistas de bowling, jogos de arcada, incluindo máquinas de corridas de carros e motas, matraquilhos para futebol e desafios de escape room (City Escape Room, com temas Harry Potter e Stranger Things).

2.ª a 6.ª: 12h-00h, sáb., dom., fer.: 11h-00h ESCOLAS

>3 MB Sob consulta

Apoio à divulgação:

COMPLEXO DESPORTIVO DE ALCABIDECHE

Cascais • www.jf-alcabideche.pt KARATECAS DE PALMO E MEIO E MUITO MAIS!

No Complexo Desportivo de Alcabideche há aulas de karaté pré-infantil e infantil, jiu-jitsu, ginástica acrobática, dança fitness para miúdos e até aulas de MAP (Mobilidade Alongamento e Postura).

2.ª a 6.ª: 8h-23h, sáb.: 9h-21h, dom.: 9h-17h

>4 MB a partir de 25€

JOÃO SOUSA ESCOLINHAS

Mafra • www.joaosousaescolinhas.pt A ARTE E A TÉCNICA DO TÉNIS

Há por aí fãs de ténis? A João Sousa Escolinhas oferece

lucateatroluisdecamoes.pt Calçada da Ajuda 80, Lisboa

uma oportunidade única e emocionante aos seus alunos de treinar sob a metodologia desenvolvida por João Sousa, desde a primeira vez que pegam numa raquete até ao aperfeiçoamento mais pormenorizado.

2.ª a 6.ª

ESCOLAS

>3 Sob consulta

OEIRAS PADEL ACADEMY

Oeiras

PADEL PARA OS MAIS NOVOS

Na Oeiras Padel Academy, os miúdos têm aulas especiais de padel pensadas para todos os níveis, desde os iniciantes até aos que já jogam com regularidade!

Com horários flexíveis e professores dedicados, as crianças aprendem técnica, fair-play e divertem-se a cada treino.

Obs.: Matrícula: 65€

2.ª a dom.: 8h-23h

>4 MB a partir de 40€

Região Porto

CLUBE DE TÉNIS DO PORTO

Porto • www.ctporto.com

ORA BOLAS E RAQUETES! Quem é que aí em casa gostava de aprender a jogar padel? No Clube de Ténis do Porto há aulas divertidas para todas as idades! Enquanto os pais jogam num torneio ou relaxam no restaurante, os pequenos podem “bater bolas”, divertir-se e criar amizades.

Obs.: Matrícula: 45€

2.ª a dom.: 9h-23h

>6 MB A partir de 40€/mês

DESPORTO

JUMPYARD

Neste parque há trampolins gigantes, paredes de escalada coloridas, KidsZone, com escorregas, labirintos, piscinas de bolas e muito mais para explorar. Basta levar toda a energia para viver muitas aventuras em família!

Sáb. a 5.ª: 10h-21h, 6.ª: 10h-22h

MATOSINHOS

www.jumpyard.pt/matosinhos >0 10€ a 47€

INDOOR MINIGOLF PORTO

Porto • www.minigolfporto.com

UMA AVENTURA EM NEON Experimente um circuito indoor de 18 buracos que combina luz natural e luz UV fluorescente, criando um ambiente cheio de cores vibrantes e arte retro inspirada no cinema. Além do minigolfe, divirta-se com os miúdos nos matraquilhos, bilhar, air hockey e um bar para repor energias.

Obs.: Grátis até aos 3 anos.

2.ª a dom.: 12h-23h >0 MB 12€/14€

SOULD PARK JUMP PORTO

Porto • www.souldpark.com

SALTAR, CORRER E JOGAR! Trampolins, obstáculos ninja e jogos arcade para os miúdos saltarem, correrem e desafiarem os amigos. Aqui, há de tudo um pouco! Para os que querem descansar, o Sould Park Jump tem um bar confortável para

Contemporânea

Armando Martins

MACAM em Festa!

Tempo para brincar!

Na Gera Kairos a infância vive-se sem relógio! Num espaço cheio de desafios, há um pinhal para descobrir, um pátio para construções e uma sala de criação aberta à imaginação. Dia 18 de abril, o convite é para toda a família: abrandar, brincar juntos e criar memórias na Natureza. Não se esqueça de levar o piquenique!

Mais informações: gerakairos@gmail.com

Obs.: O espaço recebe também visitas de escolas, oficinas criativas com artistas, festas de aniversário e campos de férias.

18 abr.: 10h-15h GERA KAIROS

Alenquer • Instagram.com/gera_kairos >0 MP MB 15€

recuperar energias entre as brincadeiras.

2.ª a dom.: 11h-23h

>3 MP MB A partir de 7€

FÉRIAS

Região Lisboa

CASA FERNANDO PESSOA

Lisboa • www.casafernandopessoa.pt

O GUARDADOR DE OVELHAS ELÉTRICAS

Num futuro distante, talvez os robôs andem lado a lado com os seres humanos. Quem sabe, escreverão livros sobre a inteligência humana e ovelhas orgânicas e felpudas… Até lá, só é possível sonhar sobre o futuro e as máquinas do tempo através de perguntas e respostas para refletir e despertar novas ideias.

6 a 10 abr.: 10h-17h

6<12 MP MB 14€/dia

DANCE SPOT

Lisboa • www.dancespot.pt

ATL

DA PÁSCOA: MUSICAL KIDS

O seu filho tem talento nato para estar em cima do palco? Nestes dias da pausa letiva, vai poder aprender vários estilos de dança, bem como ter aulas de canto e construir figurinos e cenários do próprio espetáculo na Oficina das Artes. O tema da primeira semana é “Tik Tok Rock Show”, na segunda estão em destaque “As Guerreiras do K-POP”! No último dia do ATL, o momento alto é a apresentação do espetáculo aos pais, às 16.30h! Obs.: Alimentação acresce 9,50€ por dia.

30 mar. a 2 abr., 6 a 10 abr.: 9.15h-16.30h

3<12 MP MB 135€ (1.ª semana), 155€ (2.ª semana)

JARDIM ZOOLÓGICO DE LISBOA

Lisboa • www.zoo.pt

FÉRIAS NO MEIO DE ANIMAIS

O Jardim Zoológico tem um ambiente de aprendizagem único! Com o lema "Aprender, explorando", este programa de férias, para crianças dos 3 aos 5 anos e crianças e jovens dos 6 aos 16 anos, tem temáticas ligadas à conservação da biodiversidade e à valorização da vida animal, fomentando-se uma transformação progressiva nos valores, atitudes e comportamentos.

Obs.: Almoço e lanches incluídos. 30 mar. a 2 abr., 6 a 10 abr.: 9h-17.45h

3<16 MP MB 65€ a 261€

MACAM

Lisboa • www.macam.pt

FÉRIAS QUE VÃO

DO PEQUENO AO EXTRAORDINÁRIO

Dos 4 aos 6 anos, as crianças vão explorar a técnica pop-up para criar pequenos grandes mundos inspirados nas suas rotinas e nas obras do museu. Dos 7 aos 13, vão reinventar paisagens e descobrir o extraordinário nas pequenas coisas, cruzando arte e vida numa experiência criativa e surpreendente. Inscreva-os já! 30 mar. a 2 abr. (4 aos 6 anos), 6 a 10 abr. (7 aos 13 anos): 9.30h-17h

6<13 MP MB 140€ (semana 1), 175€ (semana 2)

MUSEU DA CARRIS

Lisboa • www.museu.carris.pt DE VIAGEM NA PÁSCOA

Nestas férias, as crianças vão poder aprender sobre os transportes da CARRIS, entre muitas atividades e workshops divertidos!

Obs.: Inclui seguro. Preço especial para irmãos: 75€.

6 a 10 abr.: 9.30h-17.30h

3<16 MP MB 65€ a 261€

OCEANÁRIO DE LISBOA

Lisboa • www.oceanario.pt FÉRIAS DEBAIXO DE ÁGUA

O oceano é fascinante pela sua profundidade, calma e biodiversidade. Se o seu pequeno é apaixonado pela vida debaixo

de água, estas férias deixe-o “mergulhar” com o Vasco, a icónica mascote do Oceanário, e aprender sobre a poluição do oceano, as alterações climáticas e muito mais!

Obs.: Inclui almoço e seguro.

30 mar. a 10 abr.: 8.30h-18.30h 4<12 MP MB 55€ a 225€

Região Porto

BALLETEATRO

Porto • www.balleteatro.pt UMA PÁSCOA

DIVERTIDAMENTE DRAMÁTICA

Estas oficinas da Páscoa prometem pluridisciplinaridade! Há expressão dramática, jogos coreográficos, hip hop, música,

yoga, histórias com movimentos, danças criativas e muito mais! Tudo em turmas divididas por faixas etárias.

30 mar. a 10 abr.: 10h-17h 5<15 MP MB 85€ a 120€

BATALHA CENTRO DE CINEMA

Porto • www.batalhacentrodecinema.pt DE FÉRIAS NO ESCURINHO DO CINEMA

O seu pequeno é fã de cinema? Inscreva-o nestas férias para participar numa Oficina de Realização. As ruas, as praças e os edifícios que rodeiam o Batalha vão ser o pano de fundo para o desenrolar das histórias escritas e transportadas para a imagem em movimento, através de técnicas de realização.

Obs.: Pausa para almoço das 13h às 14h.

31 mar. a 2 abr., 7 a 10 abr.: 10h-17h 9<12 MP MB 20€

PONY CLUB DO PORTO

TECA – TEATRO CARLOS ALBERTO

Porto • www.tnsj.pt PÁSCOA EM PLENO TEATRO

ZOO SANTO INÁCIO

Vila Nova de Gaia • www.zoosantoinacio.com CAMPO DE FÉRIAS SELVAGEM

PARA TODOS!

Porto • www.ponyclubdoporto.org FÉRIAS

No Pony Club do Porto, as pausas escolares são vividas com animação, entre póneis, ateliers criativos, yoga, capoeira, jardinagem e muito mais! Estes campos de férias são pensados para todas as crianças dos 6 aos 12 anos, incluindo as que têm necessidades educativas especiais. Uma experiência inclusiva e inesquecível, recheada de aventuras!

Data a definir: 2.ª a 6.ª: 9h-17h 6<12 MP MB Sob consulta

FICHA TÉCNICA

DIRETORA-GERAL

Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt

DIRETORA EXECUTIVA Sofia Carvalho sofia.carvalho@estrelaseouricos.pt

DIRETORA-ADJUNTA Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt

DIRETORA DE MARKETING E COMUNICAÇÃO Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt

E se, de repente, o cenário fosse um navio de piratas? É o que vai acontecer nestas férias, em que os participantes navegam com “Os Piratas”, de Manuel António Pina. Será um sonho ou um pesadelo?

6 a 10 abr.: 10h-17h

10<13 MP MB 70€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ESPINHO

Espinho • www.bibliotecamunicipal.espinho.pt ENTRE TRAÇOS E PALAVRAS

Esta atividade propõe a integração entre linguagem verbal e não verbal como estratégia para dinamizar o espaço da biblioteca e ampliar as possibilidades de leitura, expressão e criação.

30 mar. a 2 abr.: 14.30h-16h

6<10 MP 0€

DESIGNER Sara Rosa

GESTORA DE CAMPANHAS Líbia Florentino

MARKETING DIGITAL Liliana Carvalho

EDITORA Joana Soares

REDATORA Jéssica Fernandes

ASSISTENTE DE DIREÇÃO Conceição Fernandes

ESTATUTO EDITORIAL http://estrelaseouricos.sapo.pt/ estrelas-e-ouricos/roteiro/roteiros-12523html

IMPRESSÃO Jorge Fernandes Lda. R. Qta. Conde Mascarenhas N9 Vale Fetal, 2825-259 Charneca da Caparica

Aventura, diversão e muitos animais! Neste campo de férias, as crianças vão viver dias cheios de emoção. Vão conhecer de perto os habitantes da selva, ajudar os tratadores a cuidar e alimentar os animais e descobrir curiosidades incríveis sobre o mundo selvagem. Uma experiência inesquecível para pequenos exploradores!

Obs.: Almoço e lanche da tarde incluídos. Preço de irmãos: 140€.

6 a 10 abr. 6<13 MP MB 145€

TIRAGEM 22.000 | Depósito Legal 282257/08

ADMINISTRAÇÃO E DETENTORES DO CAPITAL SOCIAL

Madalena Nunes Diogo (50%)

Rita Gonçalves Pereira (50%)

PROPRIEDADE, EDITORA E REDAÇÃO

Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Impresa R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520 Empresa Jornalística nº 223 768 | Registo de Título nº 125 356

Manual para férias sem stress!

Escolher o programa ideal para a pausa letiva pode parecer um quebra-cabeças: que encaixe na rotina, que seja seguro, que divirta e acrescente valor. Este miniguia vai ajudar!

“Não quero que passe as férias todas em frente aos ecrãs”. “Será que é só diversão ou também aprende alguma coisa?”. “Posso confiar em quem vai ficar com o meu filho?”. Identifica-se? As férias escolares não têm de ser fonte de ansiedade para os pais, mas uma verdadeira oportunidade de crescimento para os filhos!

Segurança em primeiro lugar

Pergunte: há seguro? Os espaços são supervisionados? Como funciona a equipa?

Saber que o seu filho está bem cuidado é meio caminho andado para a tranquilidade.

Valores e condições

As refeições estão incluídas? Há descontos para irmãos? Existem custos extra?

A relação preço/qualidade deve fazer sentido para o orçamento familiar

Logística prática

Confirme horários de entrada e saída, possibilidade de prolongamento e modalidade de inscrição.

Se encaixa na sua rotina, já resolveu metade do problema.

A idade certa para o desafio acertado

Os grupos são organizados por faixa etária? As atividades são adaptadas?

Quando a proposta está alinhada com a idade, a experiência flui naturalmente.

Menos ecrãs, mais mundo real

Procure programas com atividades ao ar livre, oficinas criativas e jogos em grupo.

O equilíbrio entre aprender e brincar faz toda a diferença.

Ocupar tempo, mas não só

Os melhores programas parecem pura diversão, mas desenvolvem autonomia, criatividade, trabalho em equipa e pensamento crítico.

Aprender sem “cara” de escola é o cenário ideal.

Uma equipa que inspira confiança

Além de monitores, procure educadores experientes, boas referências e comunicação clara com os pais.

A confiança constrói-se!

Escute o seu filho

Natureza? Teatro? Ciência? Tecnologia?

Quando os miúdos participam na escolha, o entusiasmo multiplicase e isso vale tudo!

Férias à medida? Encontre aqui muitas sugestões!

Pensar fora da caixa

A capacidade de imaginar,

transformar e criar ideias precisa de espaço para crescer, sobretudo na infância. Como inovar e desafiar criativamente o que está dentro e fora de nós?

ANA LOURENÇO

Psicóloga

Instituto de Apoio à Criança - IAC

Mensagem prévia à leitura: um adulto criativo é o melhor modelo para uma criança criativa!

3 caixas que bloqueiam a criatividade

• A caixa da pressa: Não há espaço para imaginar quando tudo acontece a correr. Criar pausas - para respirar, observar ou simplesmente “olhar para o nada” permite que novas ideias surjam.

• A caixa da perfeição: A criatividade precisa de segurança. Não há ideias certas ou erradas, apenas hipóteses a experimentar. Errar faz parte do processo criativo.

• A caixa do “não”: Dizer “sim” é essencial. Sim a testar, sim a tentar de outra forma, sim aos planos A, B e C. O julgamento constante bloqueia a imaginação.

O lado criativo…

• Facilita a resolução de problemas.

• Fortalece a autoestima e o sentimento de autoeficácia.

• Aumenta a tolerância à frustração.

Gestos que fazem a diferença

• Praticar o pensamento alternativo: “E se o sol fosse azul?”; “E se a escola ficasse sem luz?”. Deixe a criança imaginar sem censura, através da fala, do desenho ou do corpo.

• Promover o brincar livre: Reserve tempo, espaço e materiais simples, como caixas de cartão ou elementos da natureza, que permitam transformar ideias em realidade.

Comece já a praticar!

• Crie uma caixa das ideias luminosas para registar os momentos criativos do dia, em casa ou na escola.

• Explore o livro “Clube dos Direitos”, do IAC, com propostas que convidam à expressão e à participação ativa.

CONCERTO

Concerto orquestra sinfónica juvenil >8

MUSEU DO DINHEIRO

A Orquestra composta por jovens músicos dá à música clássica com energia e talento! Cheios de emoção e com obras de diferentes épocas, estão sob a direção do maestro Christopher Bochmann e preparados para encantar toda a família! Ouvidos a postos?

11 abr.: 19h-20h • LISBOA www.museudodinheiro.pt

Região Lisboa

CONCERTO COMENTADO

HÁ MÚSICA NA BIBLIOTECA! >0

Nestas sessões mágicas, as famílias juntam-se em momentos musicais e descontraídos. Este mês, João Diogo Leitão pega na viola braguesa e na guitarra clássica para tocar as suas obras e de Zeca Afonso. A apresentação é de Catarina Távora.

14 mar.: 11h

Lisboa • Biblioteca Nacional de Portugal • www.bnportugal.gov.pt

ATIVIDADE

25 ANOS DE HOSPITAL DA BONECADA 3<10

O Hospital da Bonecada cumpre a sua 25.ª edição e continua a perpetuar o seu principal objetivo: combater a síndrome da “bata branca”. Num hospital modelo, mostra às crianças como funciona o ambiente hospitalar, ajudando a cuidar dos seus bonequinhos favoritos.

24 abr. a 5 mai.: 10h-21h • Centro Comercial Colombo • www.colombo.pt

HORA DO CONTO E OFICINA DE EXPRESSÃO PLÁSTICA

A PÁSCOA VISITA A BIBLIOTECA 3<10

Leve os mais novos a ouvir a história “Caça aos Ovos”, de Martha Mumford nesta Páscoa. Cheios de imaginação e inspirados pela narrativa, todos os participantes e as suas famílias vão recriar elementos da história num momento de partilha e criatividade. Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade condicionada.

28 mar.: 15.30h-16.30h

Torres Vedras • Biblioteca Municipal de Torres Vedras • www.cm-tvedras.pt

Região Porto

OFICINA

CORES E TONS DE VINHO >3

Deixe-se guiar pelas cores do vinho e… que comece a aventura! Em família, explore a nova exposição do museu e a paisagem que a envolve. Depois de se inspirar, chega a hora de praticar o desenho.

28 mar.: 11h-12.30h

Porto • Museu do Vinho do Porto • www.museudoporto.pt

OFICINA

CRIAÇÃO

DE MOEDAS 8<12

A exposição “O que é que a arte nos deu, o que é que demos à arte? Amizades.”, de José Oliveira, é a base para cada um criar as suas próprias moedas, que podem trocar-se por gestos, sentimentos, ajuda ou ideias!

14 mar.: 10h

Porto • Sismógrafo • www.sismografo.org/pt

DESPORTO DOMINGOS EM FORMA >3

Leve a família a movimentar o corpo com um conjunto de atividades divertidas: caminhadas e exercícios, com a presença de profissionais de educação física e apoio de técnicos de saúde.

1 a 19 mar.: 10-11h

Porto • Parque Oriental, Parque da Pasteleira, entre outros

HORA DO CONTO “A VIAGEM DO GATO PRETINHO” 6<10

Conheça a aventura do gato Pretinho, que sentia saudades do seu irmão e, por isso, pôs-se a caminho. Aí descobriu que o mundo está repleto de descobertas e oportunidades. E agora? Por onde andará?

2 abr.: 14.30h

Oliveira de Azeméis • Biblioteca Municipal Ferreira de Castro

FÉRIAS

FÉRIAS

COM MUITA ARTE 4<13

Para as crianças dos 4 aos 6 anos a cor é a inspiração! Entre artistas, pincéis, e muita brincadeira, vão criar um objeto para ver e fazer florescer novos mundos. Já dos 7 aos 13 anos a proposta é descobrir que nem tudo o que parece é, através de uma visita ao ateliê de um artista. Obs.: Almoço e seguro incluídos.

30 mar. a 2 abr., 6 a 10 abr.: 9.30h-17.30h • Preço: 140€ (30 mar. a 2 abr.), 175€ (6 a 10 abr.)

Lisboa • MAC/CCB • www.ccb.pt

15% DESCONTO NAS FÉRIAS

PARQUE

DIVERSÃO MAIS DO QUE GARANTIDA!

Quem disse que os parques de diversões são só para os mais pequenos? No Quantum Park (Lisboa e Almada) há desafios incríveis dos 8 ao 80! Falamos de Trampolins, Escalada, Realidade Virtual, Laser Tag,… Mas não fica por aqui. Descubra tudo!

2.ª a 5.ª: 15h-20h, 6.ª: 14h-21h, sáb., dom.: 10h-20h | Feriados e férias escolares: 10h-20h (sáb. a 5.ª), 10h-21h (6.ª) • Preço: a partir de 5€

Lisboa e Almada • Quantum Park • www.quantumparks.com

10% DESCONTO NAS ENTRADAS INDIVIDUAIS (CÓD.: E&O20245A)

FÉRIAS PALCO PARA FÉRIAS 6<15

Se o seu filho é um ás da representação, não pode perder estas férias! Com exercícios de desinibição, concentração, memorização, relaxamento, para o corpo e a voz, vai ter tudo para participar em grandes espetáculos.

Obs.: Inclui almoço, dois lanchinhos e seguro de acidentes pessoais.

Data a definir: 9h-18h • Preço: Sob consulta

Lisboa • Teatro Bocage • www.teatrobocage.wixsite.com

PREÇO ESPECIAL PARA UTILIZADORES ESTRELAS & OURIÇOS

No dia 26 de abril, às 10h e às 15h, o Museu Quinta de Santiago traz sessões de leitura descontraída e dramatizada para crianças dos 4 aos 10 anos.

ESPETÁCULO PRÓXIMA ESTAÇÃO >6

Numa atribulada viagem de comboio, vão entrando e saindo personagens criadas por Fernando Pessoa nas várias estações. No final, os dois primeiros passageiros, Fernando e Alberto, apercebem-se que vivem na mesma rua, na mesma casa... Será que também guardam os mesmos segredos?

Descubra tudo neste espetáculo!

4 abr.: 16h, 5 abr.: 11h • Preço: 10€

Almada • Teatro Municipal Joaquim Benite • www.ctalmada.pt

PREÇO ESPECIAL ESTRELAS & OURIÇOS: 6,50€

AULAS MÚSICA, MAESTRO! >6m

Com ofertas desde os 6 meses, nesta escola a aprendizagem assenta numa pedagogia diferenciada e personalizada, em que a música e as artes potenciam a criatividade, a autonomia e o sucesso de cada criança.

Por marcação • Preço: Sob consulta

Sintra • Conservatório de Música de Sintra www.conservatoriodemusicadesintra.org

50% DE DESCONTO NA MATRÍCULA NOS CURSOS DE TEATRO, MÚSICA, BALLET, KARATÉ E XADREZ.

10% DE DESCONTO NA MATRÍCULA NO JARDIM DE INFÂNCIA E 1º CICLO DO ENSINO BÁSICO

Festas com as melhores ofertas

Convites por tratar e atividades por planear? Organizar uma festa de aniversário não tem de ser uma dor de cabeça. Reunimos espaços onde tudo isso já está pensado e com extras que fazem toda a diferença!

Estamos a falar de festas com vantagens que vai querer conhecer: o aniversariante não paga, o bolo está garantido, os convites estão preparados e há atividades prontas para tornar o dia inesquecível. Se quer ter uma festa completamente organizada e cheia de surpresas, os espaços que se seguem são opções de sonho.

MAAT 4<12

No MAAT, as crianças exploram a arte, a ciência e a tecnologia de forma divertida, com mistérios para desvendar, peddy papers, jogos e até robôs. As festas incluem convites personalizados, entrada gratuita para o

aniversariante (e para até dois adultos) e muitas atividades criativas, garantindo um dia único sem stress para os pais! Lisboa

Museu do Tesouro Real 6<12

No Museu do Tesouro Real as crianças vão sentir-se como verdadeiros reis e rainhas. As festas incluem 3 horas de atividades à escolha e 1h para o lanche de aniversário com bebidas, snacks saudáveis e também gulosos. Dois adultos responsáveis têm entrada gratuita no museu e há 10% de desconto em prendinhas para oferecer! Lisboa

MAC/CCB 4<12

Aqui há 3 festas à escolha, sempre com arte à mistura! Acha que vão gostar mais de teatro portátil, serigrafia à maneira do Andy Warhol ou fotogramas animados? Selecione em função das idades e não se esqueça de usar o desconto especial Estrelas & Ouriços. As festas são inclusivas para pessoas com mobilidade reduzida e o aniversariante não paga, claro!

Lisboa

Jardim Zoológico de Lisboa >3

Nesta festa, os miúdos exploram o reino animal com uma visita guiada (com direito a apresentação dos golfinhos, das aves ou entrada no Reptilário). Depois, há tempo para cantar os parabéns numa sala em que até os familiares (máximo 50 pessoas no total) podem entrar sem pagar. No final há um presente para o aniversariante! Os convites também estão incluídos e são editáveis.

Lisboa

Neonia >4

Transforme a festa numa viagem sensorial e interativa. No Museu Neonia pode-se mexer em tudo: há puzzles, lasers, jogos e experiências que despertam todos os sentidos! Ao ter 8 ou mais convidados, o aniversariante não paga, é permitida a entrada gratuita de dois acompanhantes adultos e tem direito a uma sala privada para cantar os parabéns.

Porto

SEA LIFE Porto 2<14

Alguma vez pensou em realizar a festa de aniversário debaixo de água? No SEA LIFE Porto, os pequenos vivem uma aventura no fundo do mar, com a ajuda de um divertido Pirata. A festa inclui convites, presentes para o aniversariante, lembranças para os amigos, oferta de bilhete básico para dois adultos, lanche e ainda um bolo personalizado! Pode também tirar uma foto de grupo. Porto

JumpYard 1<12

Neste parque indoor, as crianças podem aproveitar atividades livres nos trampolins e escalada, experiências - como 1 volta no SkyRider -, sala privada, meias antiderrapantes, um catering delicioso com mini-sandes, pizzinhas, batatas fritas, muffins, gelatinas, sumos, águas e ainda uma Gift Bag! Para os mais pequenotes as atividades acontecem na KidsZone.

Matosinhos

Dica: Estas festas não só facilitam a vida dos pais, como garantem que os miúdos aproveitam cada momento sem preocupações. É só escolher o tema, confirmar o número de convidados e… a festa está garantida!

Veja mais festas fantásticas aqui!

Região Lisboa

TEATRO

AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA ORLANDO RIBEIRO

Lisboa • www.palcodechocolate.pt O CAPUCHINHO VERMELHO

A avó do Capuchinho Vermelho é muito simpática, adora dançar e vive ao lado de uma floresta muito animada! Até tem um super lobo, que é a estrela da floresta. No seu caminho para casa da avó, conseguirá o Capuchinho Vermelho seguir os conselhos da mãe e não se distrair?

Obs.: Reservas para 964 379 701 14 mar.: 16.30h

ESCOLAS

1<6 MP 8€

OFICINA

FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN

Lisboa • www.gulbenkian.pt NO FUNDO DO MAR

Esta viagem até ao fundo do mar conecta o corpo com

OFICINA

O elefante e o cão, uma amizade improvável

MUSEU DO ORIENTE

Prontos para ouvir um segredo muito baixinho? Este conto antigo e popular da Tailândia fala sobre a alegria do encontro e da tristeza da separação, através da bonita amizade entre um cão e um elefante.

Obs.: Inscrições até 13 de abril.

18 abr.: 10.30h-11h • LISBOA

www.foriente.pt

0<12m MP MB 6,50€

a voz, proporcionando uma experiência artística partindo de cantos rítmicos, canções, objetos sonoros e instrumentos relacionados com o ambiente sonoro do mar e as suas particularidades, evocando também os “Quatro Interlúdios Marítimos” de Benjamin Britten. 28 mar.: 10.30h-11.10h (1 aos 2 anos), 11.30h-12.10h (3 aos 4 anos)

1<4 MB A partir de 10€

OFICINA

MUSEU DAS COMUNICAÇÕES

Lisboa • www.fpc.pt O PÁSSARO DAS MIL VOZES

Com o despertar da primavera, ao mais pequenos são convidados para um mergulho sensorial na nova exposição do museu: “Comunicar é Natural – A Botânica nas Comunicações”. Segue-se uma oficina dramatizada, cheia de cores vibrantes e sons suaves da natureza. Uma experiência mágica!

7 mar.: 16.30h-17.15h

1<3 4€

HORA DO CONTO MUSEU DE LISBOA – PALÁCIO PIMENTA

Lisboa • www.museudelisboa.pt HISTÓRIAS PARA BEBÉS Este projeto convida os mais pequeninos a explorar o mundo dos livros através dos sentidos. Inspirados por histórias cuidadosamente escolhidas, estes encontros promovem a descoberta, a imaginação e a partilha em família.

29 mar., 26 abr.: 10.30h-11.30h

0<3 MP MB 6€ (bebé + adulto)

ESPETÁCULO SENSORIAL PALÁCIO BALDAYA

Lisboa • Facebook.com/PalacioBaldaya CONCERTOS PARA BEBÉS

Os Concertos para Bebés estão de regresso ao Palácio Baldaya, em Benfica. Uma experiência sensorial única, pensada para bebés e para

Bebés

famílias, onde a música se sente desde o primeiro dia.

Inscrições: bilheteiraonline@jf-benfica.pt

7 mar., 11 abr.: 15.30h

6<24m MB 5€

Região Porto

OFICINA

BALLETEATRO

Porto • www.balleteatro.pt BEBÉS EM 5 SENTIDOS

Estimule os sentidos do seu bebé! Através da música, do movimento, das cores e das histórias, esta experiência promove a descoberta e o vínculo entre bebés e papás, num espaço de partilha e imaginação.

Obs.: Segundo adulto: 5€ 14 mar.: 10h-10.45h 18m<3 12,50€ (bebé + adulto)

CASA DA ARQUITETURA

Porto • www.casadaarquitectura.pt DOMINGOS ESPACIAIS

Pais e bebés estão convidados a criar paisagens lúdicas de experimentação livre, a brincar com luz, com as sombras, cores e sons, num lindo momento de partilha. E, em abril, há uma sessão especial: “Pensar o Território”, dedicado à exposição “Arquitetura Política Desenhada”, a propósito de Manuel Correia Fernandes.

29 mar., 26 abr.: 10h-12h >3 4<11 MP MB 6€ a 7€

OFICINA

CASA DA MÚSICA

Porto • www.casadamusica.com

SOM DE LÁ E DE CÁ

Aqui fica um convite para as

famílias celebrarem a diversidade através da música, da escuta e do afeto. Prepare-se para cantar, dançar e experimentar o som com o corpo inteiro, fortalecendo laços e partilhas – porque criar uma canção é uma aventura coletiva!

Obs.: Acompanhante extra com mais de 6 anos, 10€. 1, 15, 22, mar., 12, 19 abr.: 10h, 11.30h

0<3

3€/participante

HORA DO CONTO BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ESTARREJA

Porto • www.biblioteca.cm-estarreja.pt CONTOS COM FRALDAS Com o livro como protagonista, os mais pequeninos vão brincar e jogar com as palavras, através de sons, melodias e dinâmicas que envolvem toda a família, estimulando a relação, a imaginação e a perceção

ESPETÁCULO BUBU

BIBLIOTECA MUNICIPAL ALMEIDA GARRETT

Neste espetáculo sensorial inspirado no livro “Io, Alice e il buio”, as famílias vão explorar o mundo do escuro, com música, ilustrações e poesia. Acompanhe a viagem delicada de Bubu, entre sons, silêncio, luzes e sombras. Uma experiência pensada tanto para quem adora o escuro como para quem prefere a luz.

18 abr.: 10.30h-1 1h •PORTO

6m<3 MP 0€

do mundo. Tudo graças à ligação entre a linguagem e a simplicidade dos contos.

11 abr.: 10.30h-11.15h 6m<3 Sob consulta

AULA GYMBOREE PLAY & MUSIC

Vila Nova de Gaia •www.gymboreeclasses.pt BABY LAB CLASSES

Sons, cores, texturas e luzes suaves transformam-se numa viagem sensorial que ajuda os recém-nascidos até começarem a gatinhar. Leve o seu bebé a explorar o mundo através dos sentidos, a fortalecer o corpo e a desenvolver a curiosidade.

6.ª: 17.30h

0<6 MP MB Sob consulta