Revista de atividades para famílias com crianças - Julho | Agosto 2026

Via Outlets FREEPORT

JULHO AGOSTO 2026 • N.º 171

PLANOS| À VISTA!

5 6 1 A não perder• 06 Verão é tempo de música, piqueniques e festivais ao ar livre. Prepare o protetor solar e aproveite um destes planos com os miúdos!

2 O Poder da Ciência • 11

Vamos aproveitar todos os benefícios do Sol este verão? Descubra como.

3 Escolas

Professores anotem estas sugestões • 12 Inspiração para o proximo ano • 14

Atividades extracurriculares • 16 O que tratar antes de ir de férias? • 18 Calendário Escolar • 19

4 Passear

Sítios que tem de conhecer este verão • 20

5 Ver Descarregue

10

1 • 43

6 Fazer

Oficinas e cursos • 47 Contos e bibliotecas • 51 Desporto e bem-estar • 52 Férias • 54

7 Poupar

Grátis • 56 Descontos• 59

8 Manifesto da Esperança • 60 A alegria vive-se com o corpo inteiro. Saiba a melhor maneira de lhe abrir a porta com os nossos 7 sentidos.

9 Bebés

Programas que fazem os bebés sorrir • 63

10 Avós em movimento • 65

Cinema • 22 Teatro e espetáculos • 26 Exposições e museus • 28

No mês do Dia Mundial dos Avós, junte a família, brinque com as memórias e divirta-se!

aqui a sua revista:

estrelaseouricos.sapo.pt assinaturas@estrelaseouricos.pt

• 31 Norte • 34 Centro • 36 Sul • 40 Ilhas • 42

•• 3 ••

JULHO | AGOSTO 2026

O QUE É ISTO?

Saiba o que querem dizer os nossos símbolos e ícones.

Condições especiais com apresentação desta revista (não acumuláveis)

Este verão, “junta a família”! Há uma pergunta que atravessa esta edição de uma ponta à outra: com quem queremos viver os momentos mais alegres deste verão? Madalena Nunes Diogo

Cultura, desporto e lazer sem custos associados

Sugestões adaptadas para bebés

ESCOLAS Atividades e condições especiais para escolas

Programas adequados a pessoas com necessidades especiais

Diretora-geral

Na Estrelas & Ouriços, a resposta é sempre a mesma: em família. É por isso que o nosso convite é também o nosso compromisso - juntar a família. Nesta edição, celebramos a alegria, tema do nosso Manifesto da Esperança. Refiro-me à alegria que nasce de um mergulho inesperado, de uma descoberta feita em conjunto, de uma gargalhada em uníssono ou de um passeio que não precisa de ser extraordinário para ser transformador. O verão é uma ótima altura para descobrir o país. Por isso, preparámos um roteiro de norte a sul do país com sugestões de passeios, escapadinhas e experiências memoráveis em série!

NA REVISTA: >2

Muitas vezes, são os avós que ensinam; outras, são os netos que mostram caminhos novos. E é bonito ver como as gerações se encontram quando há curiosidade e disponibilidade para ser e estar. Espero que este verão seja um ponto de encontro entre gerações. Um tempo de mar, de rio, de viagens curtas e conversas longas. Um tempo de alegria partilhada. Boas férias! •• 4 ••

Idade adequada para participar nas atividades

CP Classificação pendente

A aguardar classificação etária de filme pelo IGAC

Sem pais Não requer a presença de adultos

MP Marcação prévia

Requer marcação prévia

Esta edição traz também uma novidade muito querida: a nova secção dedicada aos avós. Há muito que queríamos dedicar um espaço à relação entre avós e netos - essas ligações feitas de histórias, receitas, perguntas inesperadas e momentos inesquecíveis. Chamámos-lhe Avós em Movimento, porque os avós de hoje não ficam à janela a ver o tempo passar: surfam, metem as mãos na terra, participam em oficinas criativas e vão ao teatro com os netos!

Idade recomendada

Boa acessibilidade Instalações com acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ou carrinhos de bebé

Restauração Área para refeições disponível

€

Preço Preço criança/preço adulto

MB Multibanco disponível

Os Smurfs chegam ao Panda + Não percas os novos episódios!

DIVERTE-TE E APRENDE EM STREAMING

1 A não perder TOME NOTA!

ECLIPSE!

VEM AÍ O

Está por Amarante?

A 12 de agosto, o céu promete um espetáculo raro: a partir das 18h30 o eclipse do Sol vai poder ser observado em todo o país, com maior intensidade no nordeste transmontano. No Parque Natural de Montesinho será possível observar a Lua a cobrir completamente o disco solar durante 26 segundos. Se puder

De 7 a 12 de agosto, Amarante recebe o HÁ FEST!, um Festival da Juventude, que junta artistas e gastronomia local em locais emblemáticos da cidade, uma corrida noturna e apoio a causas sociais. O HÁ FEST KIDS! vai ser o preferido dos mais novos, com insufláveis, água, espetáculos e muito mais! Já dissemos que é grátis?

ver este fenómeno astronómico em família procure as atividades dos centros Ciência Viva e muitas outras (no site Eclipse 2026). Há atividades já esgotadas, mas nem todas requerem marcação. Por isso, tente a sua sorte. E não se esqueça! Nunca se deve olhar diretamente para o Sol sem proteção.

Agosto aos saltos! É fim de semana, está por Lisboa, e os miúdos acordaram cheios de energia. A partir das 11h, dê um salto à Fábrica dos Insufláveis, no Lx Factory, que tem escorregas gigantes, paredes de escalada, túneis, cordas de equilíbrio e diferentes zonas de saltos.

ESTRELAS & OURIÇOS

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Preparados para viver a aldeia? De 6 a 9 de agosto, Cem Soldos volta a receber o Bons Sons e não há só concertos para adultos! Divirta-se nas oficinas, percursos sonoros, atividades com burros de Miranda, imagine ser veterinário por um dia, ver curtas de cinema ou ouvir música para bebés e crianças!

1 A não perder TOME NOTA!

Famílias em campo

Este verão, o Porto lança a iniciativa “Campos Abertos - A escola é de todos. O campo também”. Até setembro, as escolas básicas Manoel de Oliveira e da Areosa deixam os polidesportivos exteriores abertos aos fins de semana. Preferem futebol ou basquetebol? Organizem uma partida entre as 10h e as 20h (não é preciso marcação).

Apita o comboio! Todos os sábados, até ao final de agosto, o Comboio Histórico do Vouga faz uma viagem no tempo. As carruagens históricas partem de Aveiro às 13h45 e regressam às 16h38 de Macinhata do Vouga, com destino a Aveiro às 20h07. Se procura um passeio diferente espreite as vagas no site da CP e os preços com desconto para crianças dos 4 aos 12 anos.

Capital das piscinas naturais

Cortes do Meio é mesmo a capital das piscinas naturais, e em família há muito para descobrir: na Praia Fluvial da Courela, na Piscina Natural do Poço do Funil, na Praia Fluvial de São Sebastião e na Piscina Natural do Poço da Monteira. Entre mergulhos, brincadeiras e descanso à sombra, é um programa simples e refrescante para os dias em que apetece mesmo estar de molho.

ESTRELAS & OURIÇOS

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A pele guarda memória do sol?

A campanha “Verão sem Escaldão” está em algumas praias algarvias até 1 de setembro com protetor solar FPS 50 gratuito, folhetos e uma máquina fotográfica com filtro UV. A ação é promovida pela Associação Oncológica do Algarve, com apoio da comunidade e entidades locais.

Guia de verão 24h em família!

Estar com os filhos é maravilhoso, até os pais começarem a precisar de férias das próprias férias! Leve consigo estas 5 dicas para evitar quedas e aproveitar ao máximo com os mais novos.

Conteúdo patrocinado | Publicidade

Pensar no protetor solar, na gestão de conflitos por causa de pequenos grandes dramas e na segurança ao mesmo tempo não é “pêra doce”. Siga esta checklist:

1. Ajustar os capacetes e proteções: Os miúdos crescem três números num ápice. Antes do primeiro passeio de bicicleta ou skate, valide se o capacete, as joelheiras e as cotoveleiras ainda servem e estão ajustados. 2. Escolher caminhos seguros: Prefira trilhos com sombra e planos para as atividades ao ar livre. Evitar descidas acentuadas minimiza o risco de perdas de controlo e quedas aparatosas.

3. Hidratação sem birras: Com o calor, a desidratação aumenta o cansaço e a falta de reflexos nas brincadeiras. Crie truques fáceis para beberem água sem ser um castigo, estabelecendo pequenas metas divertidas ao longo do dia.

4. Aplicação estratégica de protetor: Aplicar o protetor solar quando eles não param quietos é quase impossível. Faça-o ainda em casa, garantindo que a pele está protegida antes de a adrenalina da praia começar.

E se a queda for mais séria?

Dá sempre jeito ter assistência médica por perto, consultas online (para fazer à distância) ou até ao domicílio. Sabia que o CA Vida Família é um seguro de vida que pode ser personalizado à medida do seu agregado familiar? Adicione a cobertura Crescer + até aos 18 anos (custa menos por mês do que um gelado na esplanada!).

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Registe-se na Área de Cliente ou na App MyVida e tenha sempre à mão uma rede alargada de parceiros com vantagens para si e para a sua família!

Se o inesperado acontecer, tenha um plano B!

Crédito Agrícola Vida - Companhia de Seguros, S.A., S.A registada na ASF com o n.º 1148. Esta informação não dispensa a consulta da informação pré-contratual e contratual legalmente exigida, disponível numa Agência CA ou em www.cavida.pt

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CIÊNCIA E TECNOLOGIA

O Sol é de todos

Chegamos ao verão, que significa calor, praia e mar - sem esquecer o protector solar. A nossa pele fica bonita bronzeada, mas temos que ter cuidado em filtrar só a parte que nos faz ficar mais dourados e também produzir vitamina D.

JOANA LOBO ANTUNES Instituto Superior Técnico

O Sol não é só nosso amigo no verão, temos a enorme sorte de viver num país onde ele brilha quase o ano todo. Isso é útil para o nosso bom humor, mas também para nos dar energia - de forma grátis, totalmente renovável e inesgotável. Os painéis

solares que já devem ter visto em telhados de edifícios, se calhar até em vossas casas, conseguem transformar os raios do sol em energia que entra na corrente. Mas também temos de arranjar maneira de armazenar essa energia para a podermos usar em alturas em que não bate o sol (durante a noite ou em dias muito cinzentos). Estamos a conseguir produzir cada vez mais energia a partir do Sol, mas ainda precisamos de mais. Pode ser que tenhas alguma ideia brilhante, enquanto sentes o seu calor nas tuas férias do verão.

Descobre tudo sobre a Energia Solar no workshop!

3 Escolas

PROFESSORES, ANOTEM ESTAS SUGESTÕES

Educar fora da caixa

Esqueça os manuais tradicionais. Estes projetos inovadores ensinam as crianças e os jovens a programar o amanhã, a proteger o planeta e a decifrar a ciência através do jogo e da exploração.

JOGAR SEGURO É GANHAR O FUTURO

JÁ SE PODE INSCREVER!

Associação de Empresas Produtoras e Distribuidoras de Videojogos (AEPDV) Os videojogos podem ser excelentes aliados na sala de aula, desde que jogados com segurança e regras claras. Através do manual “Games in Schools”, os professores podem transformar o ecrã num espaço pedagógico, com exemplos de abordagens, jogos e recursos a aplicar.

Instituto Superior Técnico Como se constrói um satélite? O que é a nanotecnologia? No projeto “Explica-me como se tivesse 5 anos”, os grandes investigadores do Técnico respondem às perguntas mais curiosas dos alunos do pré-escolar e 1.º ciclo. Uma oportunidade única para as escolas aprenderem ciência de ponta de forma simples numa visita ao Instituto Superior Técnico.

A FLORESTA É A NOSSA SALA DE AULA

UMA AVENTURA DIGNA DE FILME!

Escola Lá Fora Se tem alunos entre os 3 e os 12 anos espreite as atividades orientadas por educadores da Escola Lá Fora (com jogos sensoriais, brincadeira livre, exploração ou construção de abrigos). Também há possibilidade de fazer uma parceria com a escola para sessões pontuais, pacotes de 8 sessões ou uma sessão de formação para os professores e educadores.

Tapada Nacional de Mafra Passar da teoria dos manuais escolares para a prática nunca foi tão fácil nesta floresta com 280 anos de história. Através de percursos pedagógicos, análise de ecossistemas em carros elétricos e contacto com aves de rapina, os alunos de todos os ciclos transformam-se em biólogos por um dia, desenvolvendo uma cidadania ambiental ativa.

ESTRELAS & OURIÇOS

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ESSO ÀS AULAS R G E R

3 Escolas

INSPIRAÇÃO PARA O PRÓXIMO ANO LETIVO

5que trouxemos ideiasdo

Talvez estejamos a proteger demasiado as crianças

Education Summit Três dias, mais de 40 especialistas e milhares de participantes depois, destacamos 5 ideias que ficaram a ecoar connosco depois das palestras e conversas de corredor.

Nem tudo o que importa cabe numa nota

Criatividade. Empatia. Resiliência. Cooperação. Ao longo da conferência, vários oradores questionaram modelos de avaliação que reduzem a aprendizagem a classificações e rankings. A pergunta ficou no ar: estaremos a medir aquilo que realmente importa?

Incluir é transformar a escola

A inclusão não é uma resposta para alguns alunos. É uma forma de pensar a escola para todos. Porque justiça não significa tratar todos da mesma maneira, mas criar espaço para todas as realidades.

Quanto mais IA existe, mais importantes são os professores

Nada substitui a escola Foi uma das mensagens mais fortes. Família, comunidade e escola são complementares, mas não substituíveis. A escola continua a ser um espaço único de aprendizagem, participação e construção do bem comum.

ESTRELAS & OURIÇOS

Num dos workshops a ciência voltou a mostrar aquilo que muitas crianças já sabem: brincar é aprender. Através do risco, da exploração e da autonomia, desenvolvem-se competências, confiança e autoestima que dificilmente se aprendem de outra forma.

A inteligência artificial esteve presente em muitas sessões. Mas a conclusão foi clara: se a IA consegue dar respostas rápidas, os professores tornam-se ainda mais importantes para desenvolver pensamento crítico, aprofundar conhecimento e criar ambientes colaborativos. Reveja o programa e outros detalhes!

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Atividades extracurriculares Como escolhê-las em função da personalidade do seu filho Já lhe pediram “por favor” para manter ou adicionar atividades extracurriculares? O Estrelico ajuda a obter ideias à medida dos mais novos e da sua carteira, com “uma mãozinha” de IA. Diga-nos como correu! Quais são as tendências? Quando o dia dos mais novos já é tão preenchido, o que se quer são experiências para crescer, desenvolver competências e passar bons momentos! Além dos clássicos (música, desporto, dança ou artes), começam a surgir programação, mindfulness, desporto inclusivo, clubes científicos ou oficinas de competências socioemocionais.

(personalidade, interesses, rotina) e da família (orçamento, localidade). Antes de decidir, pense nestas perguntas-chave: 1. O que entusiasma o seu filho? 2. Prefere atividades em grupo ou individuais? 3. Procura gastar energia ou relaxar? 4. Quer desenvolver competências ou aprofundar talentos já existentes? 5. Quanto tempo e deslocações são viáveis para a família? Agora, coloque este prompt num chatbot e veja as respostas!

Como pedir à IA um plano à medida? O seu filho é um explorador nato, um criativo sem limites ou adora trabalhar em equipa? Poupe tempo, com sugestões à medida dos mais novos

ESTRELAS & OURIÇOS

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Dica do Estrelico: “Procuro uma atividade extracurricular até 50€/mês, em Braga, para o meu filho de 9 anos. Ele gosta de natureza e desenhar, e quero algo que desenvolva a concentração e a criatividade. Sugere 2 ou 3 locais com contactos e explica porquê.”

“Preciso de ajuda a matemática e inglês”

Aí em casa os miúdos também têm dificuldade em ficar 30 minutos seguidos a fazer os trabalhos de casa? É normal ficarem tristes e não conseguirem logo superar as dúvidas. Afinal, ninguém nasce ensinado a estudar!

Como superar a frustração e criar hábitos?

Com o método Kumon e blocos curtos de concentração as crianças conseguem aprender a fazer os TPC sozinhas e treinar o foco e a agilidade (que se notam no seu progresso na escola e são essenciais para a vida).

+ Profissionalismo

+ Experiência certificada

= Aprendizagem autónoma

Êxito a longo prazo

Com o Kumon nota-se a diferença

.. .. .

Com 10 a 15 minutos diários de foco total, os miúdos criam hábitos que os ajudam a: Aprender a gerir a frustração (e não desistir) Treinar a concentração em pequenos períodos de foco Gostar de aprender sem ouvir repetidamente “vai fazer os trabalhos" Melhorar a agilidade a fazer contas e a destreza na língua Sentir-se confiantes e deixar os pais orgulhosos e descansados

GRATUITA Matrícuolalimitado! por temp

Tire a pressão deste ano letivo! Procure o centro mais próximo de si em Lisboa, Oeiras, Cascais, Porto ou Braga e peça um teste de nível gratuito – só até 31 de outubro!

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APROVEITE JÁ!

JULHO | AGOSTO 2026

O que tratar antes de ficar de papo para o ar? As férias são para descansar! Do material escolar às datas do calendário, siga esta checklist prática para um regresso às aulas sem pressa, com a ajuda do Estrelico. Temos um aliado digital que não deixa escapar nada: da mochila ao manual, da etiqueta ao horário, passando pelo estojo. Chama-se Estrelico e tem uma lista prática cheia de dicas para personalizar a sua com uma só pergunta. Não sabe como? Nós ajudamos!

Antes das férias, trate disto:

Confirmar lista de materiais e ver o que pode reutilizar Lápis ainda têm bico? Tesoura e estojo em condições? Às vezes já temos tudo em casa - só falta verificar. Encomendar ou ajustar uniformes (se for o caso) Evite filas, tamanhos esgotados e entregas atrasadas. Agosto é ideal para tratar disto com calma. Verificar mochila, lancheira e etiquetas com nome Pequenos detalhes fazem toda a diferença nas primeiras semanas. Doar ou trocar o que já não precisa Ensine os miúdos a reutilizar e partilhar (enquanto liberta espaço nas gavetas).

Pedir os manuais escolares na Plataforma MEGA Aceda com o NIF e senha da Segurança Social. Os vouchers são lançados faseadamente - quanto mais cedo, melhor. Encomendar livros com desconto Algumas promoções incluem até 20% em apoio escolar, portes grátis ou acesso a plataformas digitais.

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Dica do Estrelico: Tenho 2 filhos (6 e 13 anos) e só trato destas coisas ao fim de semana. Cria-me uma checklist com o que comprar, onde ir, onde há descontos para manuais escolares e ideias práticas para um regresso às aulas sem stress.

4 Passear

SPLASH! SÍTIOS QUE TEM DE CONHECER ESTE VERÃO

Parques Aquáticos

recomendados

pela nossa equipa! Há sempre aquele dia de férias que pede um pouco de adrenalina. Selecionámos 6 paraísos para mergulhos em família e dicas muito importantes para quem vai com miúdos!

Mariparque (Praia da Vieira, Leiria)

Scorpio (Guimarães)

O espaço Scorpio tem uma piscina de 650 metros e outra mais pequena para bebés. Aqui vai encontrar a área temática “Fantasilândia”, com multipistas, repuxos de água, escorregas e um divertido tubo de 12 metros. Também há áreas de descanso e bar com esplanada.

Parque Aquático de Amarante

Nas margens do Rio Tâmega, o maior parque aquático de montanha da Península Ibérica continua a ser um destino de eleição. Entre as novidades estão maiores áreas de descanso (mais de 1.000 m² de novos espaços de sombra), ideais para pausas tranquilas entre o Aquatube, o Compact Slide e escorregas.

Bioparque (São Pedro do Sul)

Para as famílias que preferem fugir aos grandes parques urbanos e procurar o contacto direto com a natureza, o Bioparque (em Carvalhais, na Serra da Arada) é o destino! Aqui há arborismo, slide, quinta

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biológica com ovelhas, 13 moinhos de água e parque aquático com escorrega e relvado.

Inserido no complexo da Praia da Vieira, o Mariparque é um parque aquático super animado! Além do temível Kamikaze, das pistas múltiplas e dos tobogãs, destaca-se pelo programa de animação diária com dança, hidroginástica e jogos para toda a família.

Complexo Aquático de Santarém

Um clássico do Ribatejo para os dias quentes. Destaca-se pela sua impressionante piscina de ondas, pelos escorregas em caracol e pelas cascatas recreativas. Para quem viaja com bebés, dispõe de um chapinheiro dedicado e uma piscina infantil cheia de repuxos e jogos de água!

Slide & Splash (Lagoa, Algarve)

Um dos maiores e mais completos parques do Sul, perfeito para todas as idades com escorregas radicais, o espetacular Boomerang, zonas de relaxamento em boias e a área Tropical Paradise dedicada aos mais pequenos. •• 20 ••

Dicas para quem vai com miúdos!

Para que o dia de diversão corra sem percalços, siga estas recomendações: Cores vivas dentro de água: Opte por fatos de banho ou camisolas UV em tons néon/fluorescentes (rosa choque, laranja, amarelo). Evite cores difíceis de visualizar debaixo de água. Flutuadores adequados: Certifique-se que os miúdos usam braçadeiras ou coletes adequados ao seu peso (se precisarem deles). Protetor e chinelos: Aplique protetor solar SPF 50+ antes de sair de casa e ao longo do dia. Não se esqueça dos chinelos ou calçado aquático antiderrapante para evitar quedas e queimaduras. Ouvidos protegidos: Faça pausas dos mergulhos para evitar otites. Se necessário, consulte o médico para uso de tampões ou gotas secantes/preventivas.

Temos mais ideias para arrefecer este verão!

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5 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

Vaiana

Finalmente, chegou a versão live-action de um dos filmes mais adorados do público! Agora com Dwane Johnson a interpretar Maui e Dany Garcia no papel de Vaiana, reviva esta aventura, através do chamamento do Oceano, na antiga Polinésia!

Bollywoof

Um springer spaniel britânico perde-se na Índia e precisa de encontrar a sua família humana. Pelo caminho, alia-se a um cão de rua que conhece bem o país e é obcecado por Bollywood. Estreia 20/08

Em exibição

EM EXIBIÇÃO

MÍNIMOS E MONSTROS Descubra a história turbulenta, ridícula, totalmente hilariante e completamente verdadeira de como os Mínimos conquistaram Hollywood, se tornaram estrelas de cinema e… perderam tudo, como libertaram monstros pelo mundo e como salvaram o planeta do caos que criaram.

ESTRELAS & OURIÇOS

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5 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

CINEMA

Região Lisboa TERRAÇO DO CAPITÓLIO Lisboa • teatrovariedades-capitolio.pt

E.T. – O EXTRATERRESTRE Já apresentou este clássico dos anos 80 aos seus filhos? Leve-os a conhecer E.T., um extraterrestre inofensivo que, ao ser esquecido na terra, é descoberto por Elliott, um menino de 10 anos. É assim que nasce uma grande amizade. Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade reduzida. 18 jul.: 21h30

REGRESSO AO FUTURO

Após viajar acidentalmente de 1985 para 1955, Marty McFly conhece os seus pais ainda jovens, mas, após interagir com eles, o jovem pode deixar de existir. Resultado: vai ter de correr contra o tempo para garantir que os pais se apaixonam. Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade reduzida. 21 ago.: 21h30 >6 A partir de 11,20€

JARDIM DE CAMPO DE OURIQUE Lisboa • epal.pt

CINEMA NO QUIOSQUE DA ÁGUA Já conhece o novo ponto de encontro das famílias em Lisboa? Junte brincadeira, piqueniques e consciência ecológica ao menu do fim de semana! Em agosto, aproveite uma noite cinema ao ar livre com filmes do Festival de Cinema Ambiental CineEco Seia. 29 ago.: 9h-20h >0 0€

CINEMA

Cinema na biblioteca BIBLIOTECA DE PENAFIEL Às quartas-feiras, o Auditório Germano Silva da Biblioteca exibe um filme especialmente para os mais pequenos. E o melhor? Pode participar na escolha! Aproveite este momento em família para descontrair. 5, 12, 19, 26 ago.: 14h30 • PORTO penafiel.bibliopolis.info >6 0€

ZERO EM COMPORTAMENTO Lisboa • zeroemcomportamento.org

FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS

Antes de entrarem de férias, os Filminhos fazem uma última ronda pelo país com divertidas animações. Nos bastidores, um maestro prepara-se para entrar em cena, um passarinho tenta regar uma folha amarela, os papéis das crianças e dos adultos são invertidos. E muito mais! Biblioteca de Goethe-Institut 4 jul.: 15h Biblioteca Orlando Ribeiro 11 jul.: 11.30h Cine-Teatro Turim 12 jul.: 11h Biblioteca de Alcântara 18 jul.: 15h Casa Comum – Bairro Alto 18, 19 jul.: 15.30h

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Atelier Carlos Botelho, Cascais 12 jul.: 15.30h Auditório do Centro Cultural Dr. Afonso Rodrigues Pereira, Lourinhã 4 jul.: 15h 4<10 MB 0€ a 3,50€

Região Porto ALAMEDA SHOP & SPOT Porto • alamedashopping.pt

IR AO CINEMA EM FAMÍLIA Cinema gratuito no Alameda Shop & Spot? Sim, pode levar o seu filho ao cinema e também tem direito a bilhete! Não se esqueça de fazer a inscrição para garantir os lugares. 19 jul., 16 ago.: 11h >6 MP MB 0€

JULHO | AGOSTO 2026

5 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

ESPETÁCULO

O Burro de Ouro MUSEU ARQUEOLÓGICO DE SÃO MIGUEL ODRINHAS Esta é uma viagem ao universo da literatura clássica, escrita pelo autor romano Apuleio (c. 124 d.C. – 170 d.C.). A história acompanha Lúcio, um homem que é transformado em burro graças ao seu nível de curiosidade. Para recuperar a sua forma humana terá de viver várias aventuras cheias de humor. Sáb., dom.: 18h-19h SINTRA • museuarqueologicodeodrinhas.pt >12 Sob consulta

BATALHA CENTRO DE CINEMA Porto • batalhacentrodecinema.pt

MINI OÁSIS: AMIZADES DE VERÃO Nos dias quentes, nada melhor do que proteger-se no fresquinho do cinema! A sessão começa com “Conseguimos Fazer um Filme”, a curta-metragem portuguesa vencedora do Prémio do Público para Melhor Curta-Metragem no IndieLisboa. Seguem-se as aventuras de Binti no grande ecrã, “O Garoto Cósmico” e ainda “Pequenas Histórias, Grandes Aventuras”.

início a uma viagem inesquecível por um planeta em perigo. Ilhas desaparecem, glaciares derretem, as cidades estão poluídas e os animais afetados pelas alterações climáticas. Com emoção humor e imaginação, existe esperança para mudar o futuro! 18 jul.: 11h-11h30 >6 4€

MEO ARENA Lisboa • arena.meo.pt

HOT WHEELS STUNT SHOW

Lisboa • boutiquedacultura.org

Do brinquedo original de acrobacias, chega o novo espetáculo ao vivo! Preparem-se para ver pilotos de classe mundial levar os veículos Hot Wheels ao limite absoluto com manobras e muita precisão. Há sessões de autógrafos, fotografias, atividades e um impressionante loop 360º!

Uma carta vinda do futuro dá

29 ago.: 11h30, 18h30, 30 ago.: 11h30 >3 MB 40€ a 118€

1, 8, 15 jul.: 15h15 >3 MP MB 2,50€ a 5€

TEATRO E ESPETÁCULOS Região Lisboa

BOUTIQUE DA CULTURA

IMAGINAR O MUNDO MELHOR

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FESTIVAL SOL DA CAPARICA Almada festivalosoldacaparica.pt

MÚSICA E MUITA DIVERSÃO É verão… por isso, há que aproveitar o melhor dos festivais do país! Quem é fã dos Calema ou dos Vizinhos que cantam a canção “Pôr do Sol”? Aproveite e desfrute destes concertos ao ar livre, entre muitas atividades para todos. Obs.: Entrada grátis para crianças dos 4 aos 6 anos. Pack família: 155€ 13 a 16 ago. >3 MB 23€-66€

Região Porto COLISEU DO PORTO AGEAS Porto • coliseu.pt

PRIMEIRA BOX Este ciclo de música abre a nova sala Coliseu Box a bandas e artistas emergentes que merecem ser descobertos

cuidar dos animais

“Posso ter um animal?”, perguntam os miúdos, enquanto prometem cuidar muito bem dos bichinhos. Mas como é que isso se faz? É o que vão descobrir este verão com a história “Piruças no Hospital Veterinário”. O que aconteceu ao Piruças? O Piruças é um cão aventureiro e muito querido por todos. Mas quando vai parar ao Hospital Veterinário, no seu aniversário, aprende muita coisa nova sobre microchips e adoção responsável. E o gato Tomás, que comeu demasiado chocolate, aprendeu mais sobre alimentação saudável com a Dra. Carlota Cambalhota.

Dar-lhes água, comida e carinho todos os dias Colocar microchip nos animais Adotar de forma responsável

De onde veio esta história? Esta história faz parte de “Juntos pela saúde”, um projeto da Boehringer Ingelheim que promove a literacia em saúde através de conteúdos educativos e divertidos para crianças.

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Ilustração: Sarah Bennert

5 dicas para cuidar dos bichinhos

A Ordem dos Médicos Veterinários sugere: Passear sempre os cães com trela Nunca dar chocolate a cães e gatos

Descubra o final da história neste vídeo

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Juntos pela saude

5 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

por novos públicos. A noite de estreia é dedicada à música experimental e o programa conta com Astra Vaga, Calcutá e Evaya.

EXPOSIÇÃO

Estas obras MAATam-me!

Obs.: Disponível para pessoas com mobilidade condicionada. 6 jul.: 21h-23h >6 MB 5€

MAAT – MUSEU DE ARTE, ARQUITETURA E TECNOLOGIA O Teatro Praga vai ao MAAT e desafia a formar ideias com o corpo e através do movimento. Com as obras de arte como inspiração, a expressividade de cada um vai fluir. Objetivo: pensar em conjunto sobre as obras que integram a exposição Turn around. Um Olhar sobre a Coleção de Arte Fundação EDP.

TEATRO SÁ DA BANDEIRA Porto • teatrosadabandeira.pt

AS AVENTURAS DO LOBO FAMINTO E CAP. VERMELHO

30 ago.: 11h-13h LISBOA • maat.pt 8<12 MP MB 8€

© Alípio Padilha

No mundo imaginário da Avozinha da Capuchinho e do Gui, nada é o que parece. Esta história não será apenas uma história. Será uma possibilidade, uma versão, uma partilha entre gerações, um espetáculo que

promete levar todos a viajar! 2 ago.: 16h

EXPOSIÇÕES E MUSEUS Região Lisboa

ESCOLAS >3

MB 9€

ESTÁDIO MUNICIPAL DR. JOSÉ VIEIRA DE CARVALHO Maia • canalpanda.pt

FESTIVAL PANDA Para celebrar 30 anos de histórias mágicas, este ano a festa conta com a presença de: Baby Shark e Pinkfong, Chase e Marshall da Patrulha Pata, Gabby da Casa de Bonecas e Ruca! Um “Presente Mágico” e nostálgico para partilhar com todas as gerações.

ESTRELAS & OURIÇOS

LISBOA STORY CENTRE Lisboa • lisboastorycentre.pt

TEM 70 MINUTOS… Para desvendar em família novos elementos cénicos e sensoriais (da sala do terramoto), e a nova Sala do Futuro, com projetos imaginados para Lisboa que nunca chegaram a ser construídos! Preparado? A aventura começa aqui! Obs.: 20€ (2 crianças + 2 adultos) 2.ª a dom.: 10h-19h ESCOLAS >6

MB 0€ a 14,50€

Obs.: O festival decorre também no Parque dos Poetas, em Oeiras, nos dias 3, 4 e 5 de julho. Entrada grátis até aos 2 anos. 18, 19 jul.: 9h-13h30, 15h30-20h

PADRÃO DOS DESCOBRIMENTOS

>0 A partir de 23€

Espreite esta exposição dedicada •• 28 ••

Lisboa • padraodosdescobrimentos.pt

PADRÃO. CASA-OBSESSÃO

Dicas para

#saberjogar nas férias de verão Com mais tempo livre, o segredo não é proibir, é #saberjogar. Descubra 5 truques rápidos para controlar as consolas este verão e ter o modo segurança sempre ativado! Linguagem imprópria online acontece num piscar de olhos. Ensine os seus filhos a usar as ferramentas do próprio jogo para bloquear e denunciar utilizadores agressivos.

2. Chat sob controlo

O chat de voz pode ser divertido… ou problemático. Nas definições da consola ou do telemóvel, desative-o ou limite-o apenas aos amigos conhecidos da escola.

3. Atenção ao PEGI

Cada jogo tem a sua idade ideal. Antes de escolher, veja os ícones PEGI - rapidamente fica a saber se o jogo é adequado e que tipo de conteúdo contém.

4. Limites sem discussões

Defina o tempo máximo de jogo diário com controlo parental. Quando acaba, o dispositivo avisa e a discussão fica do lado do algoritmo, não do seu!

5. Carteira blindada

Ninguém quer surpresas na fatura. Ative uma palavra-passe obrigatória para compras no jogo, nas definições do dispositivo. Tranquilidade para si, autonomia responsável para eles.

MINI QUIZ

Teste o que sabe! 1. O que pode fazer para proteger-se

(ou ao seu filho) de linguagem imprópria ou discursos ofensivos nos videojogos? a)Bloquear o jogador ofensivo b)Deixar de jogar o videojogo em questão c)Ignorar o problema e não tomar nenhuma ação

2. O PEGI fornece classificações etárias e descritores de conteúdo para determinar se um videojogo é ou não adequado. a) Correto b) Errado c) Não se aplica

3. Como evitar compras nos videojogos?

a) Proibindo os videojogos b) Limitando o tempo de jogo c) Esta opção pode ser ajustada no menu de configurações das consolas de videojogos, smartphones, tablets e outros dispositivos

Passe aqui ao nível seguinte!

Soluções: 1.a); 2.a); 3.c)

1. Bloquear e denunciar

5 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

EXPOSIÇÃO

Invicta: as suas histórias e lendas. Há música, animações, luz e muita cor!

Serralves em Luz FUNDAÇÃO DE SERRALVES Quando a noite cai, o Parque de Serralves transforma-se num cenário mágico de luz, cor e imaginação. Ao longo de um percurso ao ar livre, instalações luminosas, projeções e ambientes interativos revelam um novo olhar sobre jardins, bosques e caminhos com muitas surpresas pelo meio! 4.ª a dom. • PORTO serralves.pt >0 MB Sob consulta

OS ANIMAIS NA COLEÇÃO DO MUSEU planeta. Agende a sua visita guiada a 12 de julho!

2.ª a dom.: 10h-19h >6 MP MB 0€ a 10€

Lisboa • ulisboa.pt

COMO DESENHAR UM FUTURO MELHOR? A exposição "Designing Sustainable Futures" convida famílias, estudantes e curiosos a descobrir como o design, a ciência e a natureza se unem para responder aos desafios do nosso

ESTRELAS & OURIÇOS

MUSEU DA FARMÁCIA Porto • museudafarmacia.pt

às formas de representação visual deste monumento emblemático desde 1940 até aos dias de hoje. Uma verdadeira viagem pela História através de objetos, materiais e perspetivas não convencionais.

PAVILHÃO DE PORTUGAL

Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade reduzida. 3.ª a dom.: 11h, 13h >0 MB 0€ a 11€

Obs.: Grátis até aos 10 anos. Bilhete de família (2 crianças + 2 adultos): 16€ Até 31 jul.: 10h-18h >0 MB 6€

Região Porto ALFÂNDEGA DO PORTO Porto • ccalfandegaporto.com

PORTO LEGENDS UNDERGROUND EXPERIENCE

Prepare-se para uma experiência audiovisual 360º! Nesta aventura, miúdos e graúdos vão descobrir o tesouro mais valioso da cidade •• 30 ••

Leve as crianças a conhecer o mundo fantástico dos animais e o impacto da descoberta de novos medicamentos na preservação das espécies. Esta é uma viagem especial entre dragões, serpentes, leões, unicórnios, águias e outros animais que constituem as coleções do Museu da Farmácia! Obs.: Grátis até aos 5 anos. Existem 3 bilhetes família: 10€ a 20€ 2.ª a sáb.: 10h-13h, 14h-18h >0 MP MB 6€ (criança), 9€ (adulto)

Mudar o chip e abraçar as férias com o mapa à “mão de semear” ainda é possível! Preparámos uma lista de sítios escolhidos a dedo a pensar no ritmo dos miúdos e na paz de espírito dos pais.

Patrocinado por

Prepare-se para redescobrir o melhor de Portugal com esta CHECKLIST, marque os locais por onde já passou e siga viagem!

1 Palácio da Brejoeira 2 Poço Verde de Fafião Miniatura 3 Aldeia de Pedro Lemos

4 Centro histórico 5 Comboio Histórico do Douro 6 Museu Neonia 7 Pavilhão da Água 8 Rota das Árvores do Porto

AÇORES

9 Sea Life Porto 10 Praia fluvial de Corvos MADEIRA

– museu de medicina 11 Skope e saúde

12 Vale glaciar do Zêzere 13 Aldeia histórica 14 Festa templária de Tomar 15 Eco-parque da Pia do Urso ESTRELAS & OURIÇOS

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Parque Aquático Lagoa 16 do Falcão

DICAS

17 18 Capricciosa 19 Praias fluviais (EPAL) 20 Fundação Calouste Gulbenkian

para que tudo corra às mil maravilhas

Albuquerque Foundation

Marque antes que esgote! O verão não

espera e os melhores spots familiares voam num piscar de olhos. Garantir a reserva com antecedência é o primeiro passo para conseguir os quartos comunicantes ideais, os voos nos horários mais confortáveis para as sestas e, claro, os melhores preços do mercado.

21 Macam 22 MAC/CCB 23 Museu do Dinheiro 24 Salinas do Samouco

Lembre-se: Férias são para descansar!

Deixe de lado a folha de Excel e o stress de gerir reservas, horários e transfers sozinho. Enquanto trabalha ou aproveita o tempo livre com os miúdos, tenha alguém experiente a tratar de tudo por si. Menos e-mails para confirmar significa mais tempo para desfrutar.

25 Festas do Povo 26 Fluviário de Mora 27 The Anchor Tróia River 4* 28 Dreams Land Portugal 29 Parque de Natureza de Noudar 30 Dias Medievais de Castro Marim 31 Aldeia de Alte 32 AP Adriana Beach Resort 4* 33 Family Golf Park

Confie em quem sabe o que as famílias gostam Sabe aquela sensação de vasculhar as reviews para garantir que escolhe o melhor alojamento? Proteja o orçamento e as suas expectativas: marque com quem já conhece as necessidades das famílias do primeiro ao último minuto da viagem.

Reserve já a próxima aventura em: viagenselcorteingles.pt

AÇORES

34 The Lince Azores 4* 35 Ananás Santo António MADEIRA

36 Suite Hotel Jardins D’Ajuda 4* 37 BAM — Centro da Banana da Madeira •• 33 ••

JULHO | AGOSTO 2026

Patrocinado por

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1MonçãoPALÁCIO DA BREJOEIRA • palaciodabrejoeira.pt

UMA AVENTURA DE PRINCESAS NO BOSQUE ENCANTADO Esta imponente propriedade levou 28 anos a ser erguida e parece saída de um conto de fadas. O cenário vai maravilhar os miúdos, pelo imenso bosque com árvores milenares, avenidas de tílias e um lago idílico, que serve de paragem perfeita para caminhar à sombra e explorar a natureza nos dias quentes de verão. 2.ª a dom.: 9h-12h30, 14h-18h30 >0 apartir de 3€

2 POÇO VERDE DE FAFIÃO Gerês • cm-montalegre.pt

LAGOA MÁGICA ESCONDIDA NA SERRA Já alguma vez esteve numa piscina natural de águas cor de esmeralda? O trilho pedestre a partir da aldeia de Fafião é plano e acessível, desafiando as crianças a caminhar entre rochas e árvores frondosas até descobrirem esta lagoa idílica. Pelo caminho, vale a pena parar para observar a fauna e a flora locais, transformando o passeio numa pequena aventura de descoberta da natureza. 2.ª a dom. >0 0€

ESTRELAS & OURIÇOS

3 ALDEIA MINIATURA DE PEDRO LEMOS Celorico de Basto • cm-celoricodebasto.pt

CIDADE EM PONTO PEQUENO

Imagine uma aldeia inteira construída à escala dos mais novos... Esta obra única, começada pelo autor Pedro Lemos quando era criança, reúne mais de 50 edificações minuciosas. Feito com pedras, madeira, barro e pequenas telhas, o espaço reproduz fielmente as casas tradicionais, igrejas, pontes e moinhos da região. 2.ª a dom. >0 0€

4 CENTRO HISTÓRICO Chaves

2 MIL ANOS DE HISTÓRIA NUM SÓ ROTEIRO Este roteiro junta história e diversão no centro de Chaves: atravesse a Ponte Romana de Trajano – que tem 2 mil anos! - e regresse ao passado nas Termas Romanas Aquae Flaviae. No final, encontre a modernidade do Museu de Arte Contemporânea Nadir Afonso, projetado por Siza Vieira. Aproveite •• 34 ••

ainda para correr e brincar no Parque do Tabolado, espaço verde junto ao rio com parque infantil, perfeito para um piquenique. 2.ª a dom. >0 Sob consulta

5 COMBOIO HISTÓRICO DO DOURO Régua a Tua • cp.pt DOURO A TODO O VAPOR!

Esta antiga locomotiva a vapor e as suas cinco carruagens de madeira cruzam o coração do Douro Vinhateiro. Os miúdos vão adorar a experiência de viajar como antigamente, sentir o fumo da máquina, ouvir os músicos tradicionais a bordo, enquanto a tripulação distribui rebuçados da Régua ao longo do percurso. Boa viagem! Sáb., dom., 4.ª: 15h32-18h22 >0 32€ (criança), 60€ (adulto)

6 MUSEU NEONIA Porto • neonia.com

A ALMA DO PORTO CABE TODA NESTA VISITA Esqueça tudo o que sabe sobre museus e visite o Neonia! Sabia que, numa das 20 salas que pode

01 explorar, há puzzles de azulejos que convidam as famílias a descobrir a cidade peça a peça? Entre luz, som, jogos e cenários imersivos, esta é uma experiência que promete surpreender do início ao fim! 2.ª a dom.: 10h-21h >0 MP MB 0€ a 24€

7 PAVILHÃO DA ÁGUA Porto . pavilhaodaagua.pt

SHHH… AQUI HÁ BILHETE FAMÍLIA! Há sempre um dia de férias em que queremos descobrir novas coisas. Que tal acompanhar o percurso de um rio desde a nascente até à foz? A experiência inclui módulos interativos como Sinos de Água (onde podem alterar o caudal), Globo Terrestre (que quantidade de água é potável?) e Bolas Dançantes (ver a pressão ao vivo).

urbanos mais bonitos da Invicta.

VISITE O ÚNICO TÚNEL SUBAQUÁTICO DO PAÍS

e até têm um templo no SEA LIFE Porto? Leve os miúdos a descobrir este e muitos outros segredos no único maior túnel subaquático do país, onde também pode tocar em estrelasdo-mar, nas piscinas interativas, e ver a alimentação das raias.

Sabia que os cavalos-marinhos nadam na vertical, sugam a comida com uma força incrível

2.ª a 6.ª: 10h-18h, sáb., dom., fer.: 10h-19h >0 MB 6,50€ a 57€

18 jul., 22 ago.: 14h30 >4 MP 0€

9 SEA LIFE PORTO Porto • visitsealife.com/porto

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3.ª a dom.: 9h30-12h30** e 13h3017h30** (bilheteira encerra 45min antes do fecho e pode haver alterações nos horários por ordem técnica ou operacional). >0 MB 0€ a 8€, Bilhete Família 11€-18€

8 ROTA DAS ÁRVORES DO PORTO Porto • ambiente.cm-porto.pt CAMINHADAS BOTÂNICAS

A Rota das Árvores do Porto promove visitas temáticas guiadas para descobrir o património natural da cidade. O programa de julho e agosto propõe percursos frescos à sombra de espécies centenárias, desafiando os miúdos a encontrar sementes, flores e os animais que habitam nos troncos dos parques

Leve este roteiro no bolso!

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Siga este mapa

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JULHO | AGOSTO 2026

10 PRAIA FLUVIAL DE CORVOS Nogueira, Viseu UM RIO DE AVENTURAS!

A praia fluvial de Corvos destaca-se pelas águas transparentes que nascem na serra. O que mais fascina neste “paraíso” é a impressionante visibilidade da água, que permite ver pequenos peixes a nadar entre as pedras a partir dos passadiços de madeira. Uma verdadeira lição de biologia ao vivo enquanto se explora os moinhos antigos! 2.ª a dom. >0 0€

11 SKOPE – MUSEU DE MEDICINA E SAÚDE

Aveiro • skope.pt

FAMÍLIAS CURIOSAS TÊM DE PARAR AQUI! E se fosse o barbeiro a extrair-lhe

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Obs.: Existe parque de estacionameto gratuito. 3.ª a 6.ª: 10h-13h (última entrada às 12h), 14h-18h (última entrada às 17h) >6 MP MB 9€ a 40€

12 VALE GLACIAR DO ZÊZERE Manteigas • civglaz-manteigas.pt

SERRA DA ESTRELA NA ERA DO GELO Integrado no Estrela Geopark Mundial da UNESCO, este gigante com 13 km é dos maiores vales glaciares da Europa. No Centro Interpretativo, os miúdos podem usar um simulador virtual para fazer uma viagem de balão em 3D no tempo dos glaciares. Lá fora, o plano inclui ver as trutas no viveiro e caminhar entre rebanhos.

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©Luiza Tarasconi

Patrocinado por

um dente? A História da Medicina já teve destes momentos! Encontre muitas outras curiosidades divertidas no Skope. Este museu interativo desafia a família a descobrir histórias surpreendentes, por entre diversas experiências sensoriais. É a dose certa de ciência e diversão numa escapadinha até Aveiro!

5.ª a 2.ª: 9h30-12h30, 14h-17h (Centro Interpretativo) >0 Sob consulta

13 ALDEIA HISTÓRICA DE CASTELO NOVO Fundão

SEGREDOS DE PEDRA E MERGULHOS NA SERRA Encaixada na Serra da Gardunha, esta aldeia parece saída de um conto, com ruas de granito e um castelo para explorar. A grande novidade é a Rota dos Poços de Água, um passeio pedestre fresquinho, ideal para combinar com uma pausa para saborear

ESTRELAS & OURIÇOS

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as famosas e doces cerejas do Fundão. 2.ª a dom. >0 0€

14 FESTA TEMPLÁRIA DE TOMAR Tomar • cm-tomar.pt

“VIAJAR” ENTRE CAVALEIROS

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Durante quatro dias, as lendas medievais ganham vida nas ruas de Tomar com acampamentos militares, banquetes e mercados da época. Os mais pequenos vão adorar explorar o castelo e ver os desfiles com cavaleiros vestidos a preceito. É a oportunidade perfeita para lhes contar o segredo de como nasceu esta cidade misteriosa.

uma praia privada de areia fina. O grande destaque deste parque de aventura é a sua ilha pirata, 9 a 12 de jul.: 18h onde os miúdos têm de apanhar >0 0€(criança), 5€(adulto) uma jangada e decifrar pistas para abrir a arca do tesouro. ECO-PARQUE DA PIA DO URSO Um dia perfeito para gastar Batalha • municipio-batalha.pt energias!

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À DESCOBERTA DA FLORESTA DOS URSOS

Esta aldeia recuperada acolhe um parque natural único, com um circuito pedestre adaptado a invisuais e repleto de estações interativas. O que mais suscita a curiosidade neste passeio são as pias: formações rochosas na pedra onde, segundo a lenda, os ursos matavam a sede. Um trilho que estimula todos os sentidos das crianças. 2.ª a dom. >0 MB 0€

16 PARQUE AQUÁTICO LAGOA DO FALCÃO

Torres Vedras • lagoadofalcao.pt

ILHA PIRATA NO OESTE No meio de seis hectares de pura natureza, esconde-se uma lagoa de água cristalina com

2.ª a dom.: 10h-19h >0 A partir de 4,72€

17 ALBUQUERQUE FOUNDATION Sintra • albuquerquefoundation.pt A RIQUEZA DA CHINA EM SINTRA

A Albuquerque Foundation guarda uma das coleções de porcelana imperial e das dinastias Ming e Qing mais prestigiadas do mundo! Aqui, as famílias podem desvendar os segredos destes tesouros através de jogos e oficinas dinâmicas no museu e nos

jardins. Aproveite para fazer um piquenique ou prolongue a experiência, em ambiente acolhedor, à mesa do restaurante Albú. 3.ª a dom.: 10h-18h >5 MP MB 0€ a 10€

18 CAPRICCIOSA Lisboa e Cascais • capricciosa.com.pt COMBINAÇÃO PERFETTA!

Em dias de férias ou fins de semana sem pressa, sabe bem sentar, partilhar o bom sabor da comida italiana e deixar o verão entrar pela janela. O melhor? Se estiver na companhia do seu bebé, na Capricciosa do Cais do Sodré, tem duas babysitters disponíveis, das 13h às 16h, para brincar enquanto aproveita cada fatia da sua pizza artesanal! 2.ª a dom.: 12h às 00h >0 MB Sob consulta

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JULHO | AGOSTO 2026

em família, ninguém fica (só) a olhar! Patrocinado por

12 jul.: 11h-13h, 14h30-17h30 >5 MP MB 0€

21 MACAM Lisboa • macam.pt 19 EPAL Lisboa e zona Centro • epal.pt PRAIAS FLUVIAIS COM NOTA MÁXIMA!

Esta época balnear, 24 praias fluviais na área de influência da EPAL e AdVT receberam distinções que reconhecem espaços limpos, bem cuidados e com ótimas condições. Das águas cristalinas da Praia Fluvial de Valhelhas (Guarda) à envolvência do Agroal (Ourém) e de Carvoeiro (Mação), não faltam locais perfeitos para mergulhos e piqueniques! 2.ª a dom. >0 0€

20 FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN Lisboa • gulbenkian.pt

ZAF: O PONTO DE ENCONTRO DA IMAGINAÇÃO A ZAF – Zona Artística Familiar é uma oficina livre do Teatro da Maluca, em que toda a família é convocada a criar sem limites, a explorar e arriscar sem medos! Entre artistas convidados e muita cumplicidade, pais, avós e filhos vão mergulhar nas exposições do CAM. Neste território de arte e brincadeira

visível ou não - tem algo a revelar. 8, 22 ago.: 16h-17h30 >0 MP MB 6€

22 MAC/CCB Lisboa • ccb.pt

ENTRE RAÍZES E PALAVRAS

QUANDO BRINCAR É UMA ARTE!

Nesta visita-passeio pelo jardim e pela galeria 3, as famílias são convidadas a cultivar, a escutar e a imaginar a partir das obrasanimais que habitam estes espaços. Entre folhas, formas e palavras, crianças e adultos encontram-se com a natureza e a arte, em gestos de cuidado e escuta, onde cada ser vivo -

Sabia que há um espaço neste museu onde mexer, experimentar e até inventar faz parte da visita? A Sala Lúdica, no piso -1 do MAC/ CCB, nasceu para transformar o museu num lugar vivo, onde aprender acontece a brincar. Inspirados nas obras da coleção, os participantes descobrem a

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arte de forma divertida! Sáb., dom.: 10h-13h, 14h30-18h >0 MB 0€

É o caso da maior e mais pesada moeda de ouro da história portuguesa - a Dobra de 24 escudos. Esta moeda de ouro pesa 85g e foi cunhada em 1731, no reinado de D. João V. Visite gratuitamente o Museu do Dinheiro, na antiga igreja de S. Julião, e leve a literacia financeira a toda a família! 4.ª a dom.: 10h-18h >0 MP 0€

24 SALINAS DO SAMOUCO Alcochete SANTUÁRIO NATURAL

Às portas de Lisboa, em pleno estuário do Tejo, as Salinas do Samouco oferecem 360 hectares de natureza, salinas, canais e tanques, num espaço onde a biodiversidade e o património do sal se encontram de forma única. O Trilho do Flamingo é ideal para famílias, com 4 km e dificuldade reduzida. Uma oportunidade para ver flamingos, pernilongos, coelhos e burros mirandeses num cenário em constante mudança com as marés. Curiosidade: o sal destas Salinas ainda é extraído manualmente, como há centenas de anos, mantendo viva uma tradição que define a identidade deste lugar. 2.ª a 6.ª: 8h-17h, sáb., dom.: 10h-13h30, 14h30-19h >0 0€ a 5€

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©Pedro Pina

SABIA QUE HÁ MOEDAS DO TAMANHO DE BOLACHAS?

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©Pedro Pina

23 MUSEU DO DINHEIRO Lisboa • museudodinheiro.pt

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Patrocinado por

25 FESTAS DO POVO Campo Maior • festasdopovo.pt

MAIS DE 100 RUAS EM FLOR! Já imaginou um “céu” coberto de milhares de flores coloridas? Passados 11 anos, as Festas do Povo, classificadas pela UNESCO como Património Cultural Imaterial da Humanidade, estão de regresso. O povo decidiu e a festa vai acontecer! Não perca a oportunidade de percorrer dezenas de caminhos ornamentados com decorações surpreendentes – tudo feito à mão pela comunidade – em papel! Obs.: Grátis até aos 10 anos. 8 a 16 de ago. >0 8€ (dia), 15€ (semana)

26 FLUVIÁRIO DE MORA Cabeção • fluviariomora.pt FESTIVAIS E CURIOSOS ANIMAIS!

Visitar o Fluviário de Mora em família pode tornar-se ainda mais refrescante! Localizado em pleno Parque Ecológico do Gameiro, onde a natureza abunda entre árvores gigantes, as águas frescas da ribeira da Raia convidam a banhos e a um merecido descanso. Experiencie as atividades “DeMORA-te”, na promessa de dias descontraídos e memoráveis! 2.ª a dom.: 10h-18h30 >2 MB 0€-7€

ESTRELAS & OURIÇOS

27 29 27 THE ANCHOR TRÓIA RIVER 4* Tróia • viagenselcorteingles.pt PRAIA, PIZZA E CLUBES A PENSAR NELES

Quer sentir o quentinho das férias? Aqui há piscina aquecida, apartamentos com kitchenette e •• 40 ••

pizzas takeaway. Aproveite o SPA enquanto os filhotes se divertem nos clubes infantis (há 3 para diferentes idades e babysitting). E o melhor de tudo: até aos 3 anos não pagam refeições e até aos 12 anos só pagam metade (com

estadia grátis até essa idade). 6 dias (5 noites), Meia Pensão >0 MP MB Sob consulta

28 DREAMS LAND PORTUGAL Grândola • dreamslandportugal.com

31 ALDEIA DE ALTE Loulé

ENTRE CASCATAS E PINTURAS MURAIS

Este conceito de escape room ao ar livre é único na Europa. Missão para resolver em família: derrotar um génio maléfico através de enigmas reais do imaginário de Harry Potter e da Alice no País das Maravilhas!

Longe das praias cheias, faça um tour a pé com os miúdos pelas ruas cheias de cores, esculturas e pinturas murais de Alte. Pelo caminho, visite os artesãos de cerâmica e de cobre, conheça o Baltazar (o burro mascote da comunidade!), explore os açudes e a maravilhosa cascata.

Por marcação >8 MP MB Sob consulta

2.ª a dom. >0 0€

29 PARQUE DE NATUREZA DE NOUDAR

32 AP ADRIANA BEACH RESORT 4* Albufeira • viagenselcorteingles.pt

UM ESCAPE ROOM DA FLORESTA

Barrancos • parquenoudar.com

RESPIRAR ALENTEJO ATÉ À LUZ DAS ESTRELAS Prepare-se para entrar num Alentejo intocado, onde a natureza dita as regras. O Parque Noudar combina a imponência de um castelo medieval com mil hectares de biodiversidade pura. Seja a explorar trilhos misteriosos, a fazer um piquenique, a caçar tesouros ou a provar as melhores iguarias, fica o convite para um fim de semana memorável! Por marcação >0 MP

MB Sob consulta

30 DIAS MEDIEVAIS DE CASTRO MARIM Castro Marim • diasmedievais.cm-castromarim.pt

EXPEDIÇÃO À VILA RAIANA

Castro Marim regressa ao passado com torneios a cavalo, bobos da corte, desfiles e banquetes reais. Na área de animação infantil, as crianças podem vestir armaduras à medida, fazer passeios de burro e amassar pão! 26 a 30 de ago. >0 Sob consulta

NÃO VAI QUERER SAIR DESTE PARAÍSO!

Há coisa melhor do que ter um hotel com tudo incluído? Não! Observe os saltos dos miúdos nas várias piscinas, passe no ginásio enquanto eles estão no clube infantil, divirtam-se com espetáculos ou aventurem-se no campo de futebol ou no minigolfe. As preocupações ficam à porta de entrada (ou do SPA!). 6 dias (5 noites), com tudo incluído >0 MP MB sob consulta

33 FAMILY GOLF PARK Vilamoura • familygolfpark.pt

À CONQUISTA DO MINIGOLFE! Sabia que no Family Golf Park pode jogar minigolfe no meio da Roma Antiga? Viaje no tempo, com dois

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percursos temáticos incríveis! Este é o plano perfeito para desafiar a família entre cenários históricos, um desporto saudável e muitas gargalhadas. Ainda para mais, com a Estrelas & Ouriços, as crianças têm 50% de desconto. Vamos a tacadas?

50% DESCONTO (CRIANÇAS ATÉ AOS 12 ANOS) PARA O PERCURSO DE MINIGOLFE 2.ª a dom.: 10h-20h >0 MB 0€ a 19,5€

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2.ª a dom.: 10h-19h >0 MB A partir de 6,80€/8,80€

Patrocinado por

AÇORES

34 THE LINCE AZORES 4* Ponta Delgada • viagenselcorteingles.pt

UMA VIAGEM PELA NATUREZA E PELO MAR Depois de um pequeno-almoço bem completo prepare um dia diferente com observação de baleias ou “mergulhos” na natureza. Se preferir dias mais tranquilos há um SPA e piscina aquecida ou pode espreitar a praia das Milícias ou o mercado perto do hotel. Já lhe dissemos que há quartos familiares, sala de jogos e ginásio?

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4 dias (3 noites), com alojamento e pequeno-almoço >0 MP MB sob consulta

35 ANANÁS SANTO ANTÓNIO Ponta Delgada • ananassantoantonio.pt

SABIA QUE A FLOR DO ANANÁS É O PRÓPRIO FRUTO? Após a floração, o ananás cresce e está pronto a colher em 2 a 3 meses. Visite as estufas tradicionais de vidro e madeira, uma tradição familiar desde 1911. 2.ª a dom.: 9h-18h >0 MP 0€

MADEIRA

36 SUITE HOTEL JARDINS D’AJUDA 4* Funchal • viagenselcorteingles.pt

FÉRIAS SOSSEGADAS, FORA DA CIDADE

tradicional pede para esquecer a rotina, explorar piscinas naturais ou andar de teleférico. Pode escolher quartos familiares ou com kitchenette, mas também há refeições ligeiras perto da piscina e muito comércio à volta do hotel. Outros pais recomendam: tomar o pequenoalmoço cedo para evitar a confusão. 4 dias (3 noites), alojamento e pequeno-almoço >0 MP MB sob consulta

Ponta do Sol • bam-centrodabananadamadeira.pt

UMA VIAGEM INTERATIVA AO MUNDO DA BANANA!

Sabia que esta banana é mais doce e pequena devido ao clima subtropical e ao cultivo em socalcos? Neste centro cultural dinâmico, as crianças podem explorar jogos digitais e descobrir os truques de produção deste fruto tão adorado. 2.ª a dom.: 9h-18h >0 MP 0€ a 9€

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A localização deste hotel

ESTRELAS & OURIÇOS

37 BAM — CENTRO DA BANANA DA MADEIRA

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Vem aí a grande expedição açoriana! Explore a natureza mais pura com o conforto e o carinho de quem sabe receber os mais pequenos.

Patrocinado por:

E se pudesse apanhar um avião e ir “para fora cá dentro”, com tudo pensado para quem tem crianças pequenas? Este arquipélago oferece uma aventura segura: com baleias e golfinhos, lagoas místicas, praias de areia escura e piscinas aquecidas pela própria terra. Patrocinado por

Guarde bem esta CHECKLIST e o mapa (com ainda mais sítios!) e a playlist que criámos a pensar nas primeiras viagens aos Açores em família!

Hotéis: Ilha de São Miguel Grand Hotel Açores Atlântico Terra Nostra Garden Hotel Botania Hall by Terra Nostra Hotel Marina Atlântico Caloura Hotel Resort São Miguel Park Hotel NEAT Hotel Avenida.

Ilha Terceira Terceira Mar Hotel Hotel do Caracol

Ilha do Faial Hotel do Canal.

ESTRELAS & OURIÇOS

1 São Miguel Park Hotel

5 Terceira Mar Hotel

2 Caloura Hotel Resort

6 Boat tour: Ilhéu das Cabras

3 Parque Terra Nostra

7 Hotel do Canal

4 Paint, Create & Inspire

8 Horse Riding no Faial

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DICAS

Para viver o melhor da hospitalidade açoriana Quando viajamos em família sabe bem sentirmo-nos em casa. Com mais de 90 anos de história, a Bensaude Hotels domina como ninguém a arte de bem-receber. Como?

• Pergunte a quem conhece o arquipélago: Com hotéis em São

Miguel, Terceira e Faial, o grupo conhece os cantos às ilhas e até pode ajudar a fazer um roteiro. Se algo mudar (a meteorologia ou o humor) a amabilidade do staff está ao virar da esquina com guarda-chuvas ou cobertores extra.

• Opte por alojamentos para toda a família: Querem ficar

todos no mesmo quarto? Há quartos familiares. Tiveram de ficar no hotel por algum motivo? Há unidades com piscina de água salgada, salão de jogos e acesso direto para os jardins ou a baía.

• Peça ajuda para organizar um dia diferente: Vá até à receção,

coloque as suas questões e encontre planos à medida da família, para descobrir o melhor do património botânico, cultural e náutico da região.

Descubra as ofertas exclusivas da Bensaude Hotels!

1PontaSÃODelgada MIGUEL PARK HOTEL • bensaudehotels.com MENUS E MIMOS SÓ PARA ELES

Neste hotel renovado, mesmo no centro da cidade, vai encontrar serviços de aluguer de carro com cadeira infantil, duas piscinas, jacuzzi e uma sala de jogos incrível. Para os pais descansarem a sério, o hotel disponibiliza serviço de babysitting e um menu infantil para ajudar na hora de comer! >0

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2 CALOURA HOTEL RESORT Água de Pau • bensaudehotels.com

IR ÀS PISCINAS VULCÂNICAS A UM PASSO DO HOTEL! Situado numa área natural protegida, este resort tem quartos familiares com vistas de sonho. Enquanto os miúdos exploram a biodiversidade, os pais podem aproveitar o campo de ténis, o ginásio, a sauna ou desfrutar de uma massagem relaxante antes de uma fantástica refeição. >0

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3 PARQUE TERRA NOSTRA Furnas • parqueterranostra.com

PISCINA NATURAL AQUECIDA A 37°C E RICA EM FERRO! Conhecido mundialmente pelo seu tanque termal que garante um relaxamento inigualável, o parque esconde uma coleção botânica rara com mais de 800 espécies de camélias. O cenário •• 45 ••

2 parece saído de um conto de fadas, ideal para pequenos exploradores gastarem energias antes de uma refeição em família no Restaurante do Terra Nostra Garden Hotel. Obs.: Bilhete Família (2+2): 57€, Grátis até aos 5 anos 2.ª a dom.: 10h30 às 16h30 >0 MP MB 17€ Adulto | 14,50€ Criança

4 PAINT, CREATE & INSPIRE Ponta Delgada • bensaudehotels.com

CARIMBOS COM MAIS DE 100 ANOS DE HISTÓRIA Neste workshop interativo, pais e filhos transformam-se em artesãos por um dia. Sob a orientação de especialistas, cada participante pinta o seu próprio azulejo usando técnicas tradicionais da cerâmica

JULHO | AGOSTO 2026

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2.ª a dom.: 10h-19h >0 MB A partir de 6,80€/8,80€

Patrocinado por

açoriana. Uma recordação única, duradoura e feita à mão para levar para casa no final da atividade! Peça informações no seu hotel.

5 TERCEIRA MAR HOTEL Angra do Heroísmo · bensaudehotels.com MÁQUINA MÁGICA DE PANQUECAS AO PEQUENO-ALMOÇO!

Localizado na Baía do Fanal, este hotel tem um caminho direto para passeios à beira-mar. Os miúdos vão adorar a piscina infinita de água salgada e a piscina aquecida. Sabia que há spa e babysitting? O estacionamento está incluído para facilitar as vossas rotas pela ilha e se chover peçam um guarda-chuva à receção. >0

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6 BOAT TOUR: ILHÉU DAS CABRAS Angra do Heroísmo · bensaudehotels.com 7 HOTEL DO CANAL FORMAÇÕES VULCÂNICAS Horta · bensaudehotels.com

8 HORSE RIDING NO FAIAL Horta · bensaudehotels.com

Navegue em família rumo aos maiores ilhéus dos Açores nesta viagem marítima de 2h30. Durante o circuito, os pequenos biólogos vão aprender sobre a geologia da ilha e ter a oportunidade de avistar golfinhos e baleias a saltar nas águas azuis da Terceira. Uma aventura inesquecível no mar!

Montados em cavalos dóceis e calmos, miúdos e graúdos podem explorar as paisagens deslumbrantes da ilha de uma perspetiva completamente diferente e segura. Preparem as máquinas fotográficas para registar este momento épico!

COMO AS PATAS DE UMA CABRA

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ESTRELAS & OURIÇOS

ADORMECER COM VISTA PARA A MONTANHA MAIS ALTA DE PORTUGAL! Neste hotel os quartos acolhem até 3 hóspedes e alguns têm vista para a Ilha do Pico. Há estacionamento coberto gratuito e um jardim de inverno. O descanso dos adultos inclui jacuzzi, sauna, banho turco e uma decoração náutica para fascinar os mais pequenos. >0

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CAVALEIROS POR UM DIA EM CAMINHOS RURAIS VULCÂNICOS

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6 Fazer

OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

OFICINAS E CURSOS

OFICINA

Região Lisboa

Impressão com flores

ATELIER-MUSEU JÚLIO POMAR Lisboa • ateliermuseujuliopomar.pt

CORPOS ARTICULADOS

MUSEU DO TESOURO REAL

Quantas partes tem cada pessoa? E se olharmos o corpo como um conjunto de peças? Explorando a representação humana em Pomar, as crianças vão criar figuras articuladas e dar-lhes volume e movimento.

Sabia que cada flor pode esconder um significado diferente? Descubra quais são as flores presentes no universo do Tesouro Real e os seus significados. Depois há que aprender a “imprimir” flores, criar padrões e ser muito criativo! Obs.: 7,50€ (criança extra), 11€ (adulto extra)

22 ago.: 15h30-17h 5<12 MP MB 3€

CASTELO DE SÃO JORGE Lisboa • castelodesaojorge.pt

29 ago.: 15h • LISBOA tesouroreal.pt >5 MP MB 16€ (criança + adulto)

MORCEGOS NO CASTELO! Com a ajuda de um detetor de ultrassons e de biólogos da

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JULHO | AGOSTO 2026

6 Fazer

OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

Biota, faça um passeio noturno, dedicado à descoberta, à observação e identificação de várias espécies de morcegos. 3, 4, 10, 11, 17, 18, 24, 25, 31 jul., 7, 14, 21 e 28 ago.: 20h30 >5 MB 5€ (criança),10€ (adulto)

MUSEU DAS COMUNICAÇÕES Lisboa • fpc.pt

PINTOR POR UM DIA Quem gostava de ser pintor por um dia? Depois de observar as diferentes cores da exposição “Comunicar é Natural – A Botânica nas Comunicações”, cada um será livre para pintar uma tela sob o tema da floresta. 25 jul.: 15h-16h 3<6

4€

MUSEU DE LISBOA – TEATRO ROMANO Lisboa • museudelisboa.pt

ARQUEOLOGIA DAS COISAS O arqueólogo escava lugares ou papéis, camada após camada, folha após folha. Que ferramentas utiliza? Por onde começa? Os mais pequenos vão descobrir e aprender conceitos de arqueologia.

ATIVIDADES

Biblioteca de praia

ASSOCIAÇÃO BAMU ZUNTA MON

BIBLIOTECA DA PRAIA DE AREIA BRANCA

WORKSHOP DE TEATRO

Além de uma oferta diversificada de livros, jornais, revistas e jogos para todas as idades, a biblioteca proporciona inúmeras iniciativas para crianças e famílias durante o verão. Há horas do conto, yoga, ateliês criativos, pinturas e muito mais!

Lisboa • pavilhaojuliaosarmento.pt

DESENHAR, DESENHAR

No “Sim, Vamos!” o corpo, a voz, o jogo e a imaginação cruzam-se para criar personagens, histórias e cenas. Quem quer experimentar o teatro de forma lúdica e criativa, passando pelo jogo dramático, pela improvisação e pela arte do palhaço? 11 jul.: 10h-12h 6<12 MP MB 20€

Até 6 set.: 10h-19h • LOURINHÃ cm-lourinha.pt

BOA – BOMBARDA OFICINAS DE ARTES

>0 0€

WORKSHOP DE ENCADERNAÇÃO

18 jul.: 10.30h-11.45h >6 MP MB 5€

PAVILHÃO JULIÃO SARMENTO

Porto • instagram.com/bamuzuntamon

Região Porto ACASO – ATELIER CRIATIVO Porto • instagram.com/acaso_ateliercriativo

Porto • boa-arts.com

Depois de fazer uma viagem pela história dos livros como objeto de arte, aprenda técnicas manuais de encadernação. Já imaginou costurar, montar e dar vida ao seu próprio livro com capa dura, usando a tradicional costura portuguesa?

Nesta atividade, o desenho é um exercício de observação e de memória. Primeiro desenhase o que se vê; depois, o que se recorda para trabalhar a atenção, a interpretação e o registo visual de forma criativa, a partir das exposições patentes no Pavilhão.

TÉCNICAS ANCESTRAIS DE CERÂMICA

Durante três horas, as famílias podem criar uma a duas peças personalizadas! O primeiro passo é aprender as diferentes técnicas. A seguir, é preciso moldar, cozer, e a parte mais divertida: pintar!

Por marcação >6 MP MB Sob consulta

1 ago.: 11h30-13h >5 MB 0€ a 5€

6 jul.: 15h >3 MP MB 60€

Aqui, crianças e adultos usam peças de LEGO para criar carimbos

ESTRELAS & OURIÇOS

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DO BARRO Porto • dobarro.pt

IMPRESSÕES COM LEGO

Shhh... visitem O ZOO cOm 15% de DescOntO! E descubram outras vantagens especiais para padrinhos

FEIRA

Feira do livro JARDINS DO PALÁCIO DE CRISTAL Todos os caminhos vão dar à Feira do Livro do Porto! Há atividades especialmente pensadas para crianças, em que a leitura, o brincar e a aprendizagem caminham lado a lado. Há propostas para diferentes idades, sempre num ambiente descontraído e familiar. A partir de 21 ago. • PORTO www.feiradolivro.porto.pt >0 0€

e fazer impressões únicas em papel! Através de formas simples e combinações criativas, cada participante constrói os seus próprios desenhos.

CONTOS E BIBLIOTECAS Região Lisboa

BIBLIOTECA MARIA KEIL Lisboa • blx.cm-lisboa.pt

A CASA QUE VOOU

>6 30€/pessoa

Chegar a casa depois de um dia de trabalho e encontrá-la a voar? Mas que situação aborrecida! A quem pedir ajuda? Afinal, as casas não vêm com manual de instruções. Esta história é sobre esse raro fenómeno: uma casa que, sem mais nem menos, decide descolar. Obra de David Calì.

Matosinhos • marshopping.com

PIPPI DAS MEIAS ALTAS Os mais pequenos são convidados a explorar o mundo da Pippi das Meias Altas através de atividades divertidas: rir à gargalhada com “Atira as Panquecas”, fazer uma música na “Orquestra na Cozinha” ou arriscar tudo no “O Chão é Lava”! Até 12 jul., 2.ª a 6.ª: 14h-20h, sáb., dom., fer.: 11h-13h, 14h-20h >3 MB 0€

11 jul., 8 ago.: 11h 8<12 0€

Região Porto BIBLIOTECA MUNICIPAL DE PAREDES Porto • cm-paredes.pt

PÁGINAS DE IMAGINAÇÃO

Por marcação

MAR SHOPPING MATOSINHOS

nas páginas das suas histórias preferidas, conversar sobre personagens, aventuras e desfrutar de uma atmosfera acolhedora em família. Uma atividade perfeita para quem gosta de ler e partilhar experiências.

14 ago.: 11h-12h 3<10 MP MB 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DO BARREIRO

Vai um mergulho na imaginação? As crianças são convidadas a embarcar em histórias cheias de aventuras, a rir, a sonhar e a participar em atividades divertidas que tornam cada conto ainda mais especial. Um momento que transforma a leitura num momento de brincadeira. 8 ago.: 10h30-11h30 3<10 0€

MUSEU FUTEBOL CLUBE DO PORTO Porto • fcporto.pt

HISTÓRIAS COM MAGIA PARA DRAGÕEZINHOS Num universo de encantar e divertido para todas as idades, este evento é perfeito para participar em família! Obs.: 2,50€ (acompanhante extra)

Barreiro • cm-barreiro.pt

Pelos caminhos da magia

Todos os segundos sábados do mês, os jovens podem entrar

Para seguir estes caminhos, não é preciso um mapa. Com inspiração no Dia de Santiago de Compostela, basta seguir marcas especiais nas

CLUBE DE LEITURA JÚNIOR

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OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

ruas e perceber como a magia está espalhada por toda a parte.

DESPORTO

Dias com energia

25 jul.: 11h-11h50

Na Praia dos Tesouros

PARQUES MUNICIPAIS DO PORTO

Conchinhas mágicas, búzios encantados, caranguejos especiais que transformam rochas em algodão, areia que constrói castelos sozinha e ondas muito tranquilas que se levantam no sentido da terra para o mar. Este é um dia normal na Praia dos Tesouros.

No verão, o programa Dias com Energia realiza-se ao ar livre. Das práticas previstas, mantêm-se as modalidades de pilates, yoga e tai chi, às quais acresce a meditação. 1 a 30 ago., sáb., dom.: 9h-12h PORTO agoraporto.pt

29 ago.: 11h-11h50 3<10 MB 7,50€ (criança + adulto)

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BIBLIOTECA MUNICIPAL DA MAIA

0€

Maia • biblioteca.cm-maia.pt

HISTÓRIAS FIADAS

Nestes sábados mágicos, há histórias divertidas, fantasia, imaginação, animação e contos tão maravilhosos como surpreendentes! A biblioteca espera toda a família para um momento muito especial. 4 jul., 1, 8 ago.: 11h30-12h >0 0€

BIBLIOTECA DE SANTA MARIA DA FEIRA

grupo sentem-se ameaçados quando descobrem a nova obsessão das crianças: a tecnologia! Depois de Bonnie receber Lillypad, um tablet cheio de coisas divertidas para explorar, os brinquedos terão de encontrar respostas sobre se a sua era terminou… para sempre.

Santa Maria da Feira • biblioteca.cm-feira.pt

TOY STORY 5

Obs.: Adequado para pessoas com deficiência. 5 jul.: 10h30-12h

Woody, Buzz, Jessie o restante

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4€

DESPORTO

Região Lisboa BOWLING CITY Lisboa • bowling-city.pt

ESTE VERÃO DIVIRTA-SE A FAZER STRIKE! E que tal ir com os miúdos a este bowling em Lisboa nas férias de verão? Reúna o grupo e passe umas boas horas em competições saudáveis, desde as pistas de bowling até às

Depois das férias, continuamos a voltar aonde somos felizes! Encontra a programação em lucateatroluisdecamoes.pt

ESTRELAS & OURIÇOS

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INCLUÍDO NO BILHETE

ÚLTIMO DOMINGO DO MÊS

MAIO A OUTUBRO

DOMINGOS NO CASTELO Há lugares que contam histórias…e há outros onde as histórias ganham vida. Redescubra o Castelo no último domingo do mês.

OFICINAS PARA FAMÍLIAS

Jogos de cavalaria Desenhar com o Sol: Cianotipia no Castelo Quantos Museus Queres? Aves de rapina | Danças de corte Recriações históricas | Visitas Guiadas

Mais info

6 Fazer

OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR • FÉRIAS

máquinas de jogos de arcada e aos clássicos matraquilhos! 2.ª a 6.ª: 12h-00h, sáb., dom., fer.: 11h-00h ESCOLAS >3

MB Sob consulta €

PARQUE FLORESTAL DE MONSANTO Lisboa • caminhando.pt

DESCUBRA OS NOVOS TRILHOS DE MONSANTO Preparado para uma caminhada divertida? Sempre acompanhadas, as famílias vão explorar locais e paisagens espetaculares. 2 ago.: 9h30-13h45 >6 10€

ALMADA FORUM Almada • almadaforum.com

A MAGIA DO FUTEBOL PARA TODOS A Praça da Natureza transforma-se num espaço dedicado a todos os que vivem a emoção do futebol dentro e fora das quatro linhas. Participe em torneios de matraquilhos, troque cromos, experimente desafios de futebol, visite a gaming zone, registe o momento nos photopoints temáticos e desfrute de várias atividades criativas para toda a família. Até 19 jul.: 11h-20h >0 MB Sob consulta €

Região Porto RUNPORTO Porto • runporto.com

PORTO SAUDÁVEL “Porto Saudável” é um programa de caminhadas orientadas que convida todos a explorar os recantos mais emblemáticos da cidade Invicta.

ESTRELAS & OURIÇOS

Com percursos de cerca de 5 km, o objetivo principal incentivar a prática regular de exercício físico, promovendo a saúde e o bem-estar da comunidade. 1, 2, 15, 22, 29 ago.: 10h >0 0€

SKATE PARK DE RAMALDE Porto • agoraporto.pt

AULAS DE SKATE Há por aí quem queira iniciar-se ou aperfeiçoar a sua técnica em cima do skate? Com dois monitores especializados, estas aulas decorrem todas as semanas! 2 a 30 jul., 2.ª a 5.ª: 17h30-19h30, sáb., dom.: 10h-12h >6 0€

FÉRIAS

Férias com ciência? Sim! PAVILHÃO DO CONHECIMENTO CENTRO CIÊNCIA VIVA Os pequenos cientistas vão embarcar numa jornada repleta de descobertas, experiências e desafios, explorando o mundo da ciência de uma forma única: entre laboratórios, oficinas criativas, cozinha experimental e até uma visita especial ao Oceanário de Lisboa! Até 11 set., 2.ª a 6.ª: 9h-18h LISBOA • www.pavconhecimento.pt 6<12 MP MB a partir de 45€

FÉRIAS

Região Lisboa CASA FERNANDO PESSOA

da natureza!

Lisboa • casafernandopessoa.pt

13 a 17 jul., 24 a 28 ago., 27 a 31 jul., 17 a 21 ago.: 10h-17h 7<12 MP MB 14€/dia

ESCREVER E ESCUTAR ESTE VERÃO Há duas oficinas de férias de verão para escolher: a primeira é “A tua escrita é a tua marca”, em que as crianças vão descobrir a escrita antiga; a seguir, em “Pessoa(s) à escuta”, vão brincar com os sons •• 54 ••

MACAM Lisboa • macam.pt

VERÃO CRIATIVO! Espreite estas oficinas artísticas e educativas: “De Dentro para Fora

PARA QUE SERVEM RESTOS DE PEIXE E CASCAS DE CAMARÃO? O CESAM explica como se obtêm o colagénio e o quitosano, porque são considerados tesouros do mar e de que forma podem apoiar um futuro mais sustentável. O problema

A indústria do peixe e do marisco gera muitos resíduos, como peles, escamas, espinhas e cascas, que muitas vezes acabam por ir parar ao lixo. O desafio é encontrar formas mais inteligentes e sustentáveis de aproveitar essa biomassa marinha, reduzindo desperdício e impacto ambiental.

A metodologia

O CESAM analisou como é que estes resíduos podem ser transformados em colagénio e quitosano e destaca métodos de extração mais amigos do ambiente, como: enzimas, fermentação, ultrassons, micro-ondas e solventes verdes. A investigação também enquadra este processo na economia circular e na bioeconomia azul, mostrando como resíduos marinhos podem ser transformados em materiais úteis de forma responsável.

A solução

Sabia que o colagénio e o quitosano podem ajudar a: Cicatrizar feridas Fazer medicamentos Criar produtos de cosmética Conservar alimentos Fazer tratamento de águas poluídas Apoiar a proteção das plantas.

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Vamos usar melhor o que o mar já nos dá, com menos desperdício e mais valor para todos nós!

Descubra mais curiosidades fascinantes!

www.cesam-la.pt

Financiamento:

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FÉRIAS

É caso para dizer “wow”! MUSEUS WOW Desde pintar azulejos, descobrir de onde vem o chocolate, trabalhar com cerâmica, fazer caças ao tesouro e muito mais, o WOW Summer Camp tem um programa repleto de experiências interativas, workshops, jogos e desafios criativos que os miúdos vão adorar! Até 11 set., 2.ª a 6.ª: 9h30-17h30 VILA NOVA DE GAIA • wow.pt 6<12 MP MB a partir de 120€

Arte Imersiva” leva as crianças a olharem para o seu interior através da arte. Segue-se “Readu! Made! Go! – Criação Coletiva” para aprender a reaproveitar o que já existe!

mascote do Oceanário, e os seus amigos já estão a postos! 1 jul. a 15 set., 2.ª a 6.ª: 8h30-18h30 4<12 MP MB 55€ a 225€

27 a 31 jul., 10 a 14 ago., 20 a 24 jul., 3 a 7 ago.: 9.30h-17h 4<13 MP MB 40€ (dia), 175€

Região Porto

(semana)

Porto • amac.pt

OCEANÁRIO DE LISBOA Lisboa • oceanario.pt

FÉRIAS DEBAIXO DE ÁGUA Os mais pequenos vão mergulhar numa aventura subaquática inesquecível, ver mais de 500 espécies marinhas, passear de teleférico, fazer uma visita ao Pavilhão do Conhecimento e muito mais. O Vasco, a icónica

FICHA TÉCNICA DIRETORA-GERAL Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt DIRETORA EXECUTIVA Sofia Carvalho sofia.carvalho@estrelaseouricos.pt DIRETORA-ADJUNTA Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt DIRETORA DE MARKETING E COMUNICAÇÃO Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt

ESTRELAS & OURIÇOS

ESCOLA DE MÚSICA GUILHERMINA SUGGIA

O MUNDO AQUÁTICO NAS ARTES Ao cruzar artes plásticas e música, observar, escutar e representar rios, mares, chuva e criaturas marinhas, este workshop de férias sensibiliza as crianças para a importância da água enquanto bem comum e recurso vital.

PONY CLUB DO PORTO Porto • ponyclubdoporto.org

FÉRIAS PARA TODOS! Neste lugar, as férias são uma alegria, além de terem aulas e atividades com cavalos e póneis, há caças ao tesouro, ateliês de culinária, atividades de expressão dramática, pinturas, parkour jardinagem e muito mais! 6 jul. a 25 set.: 2.ª a 6.ª: 9h-17h 6<12 MP MB a partir de 195€

6 a 10 jul.: 9h-13h30, 14h-17h 6<10 MP MB 100€

DESIGNER Sara Rosa GESTORA DE CAMPANHAS Líbia Florentino MARKETING DIGITAL Liliana Carvalho EDITORA Joana Soares REDATORA Jéssica Fernandes ASSISTENTE DE DIREÇÃO Conceição Fernandes ESTATUTO EDITORIAL http://estrelaseouricos.sapo.pt/ estrelas-e-ouricos/roteiro/roteiros-12523html IMPRESSÃO Jorge Fernandes Lda. R. Qta. Conde Mascarenhas N9 Vale Fetal, 2825-259 Charneca da Caparica

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TIRAGEM 22.000 | Depósito Legal 282257/08 ADMINISTRAÇÃO E DETENTORES DO CAPITAL SOCIAL Madalena Nunes Diogo (50%) Rita Gonçalves Pereira (50%) PROPRIEDADE, EDITORA E REDAÇÃO Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Francisco Pinto Balsemão R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520 Empresa Jornalística nº 223 768 | Registo de Título nº 125 356

7 Poupar

GRÁTIS • DESCONTOS

OFICINA

Teatros de papel >6 CASA DO JARDIM DA ESTRELA É divertido construir “teatros de papel”! Ao utilizar caixas de cartão e materiais reciclados, os participantes vão criar a sua própria personagem, explorando a imaginação e a expressão artística de forma livre e orientada. 8 ago.: 11h-13h • LISBOA blx.cm-lisboa.pt

Região Lisboa OFICINA

VIRAM-SE GREGOS PARA CRIAR >6 Inspirados nesta história da mitologia grega, os pequenos têm 12 missões criativas no museu, baseadas em algumas moedas muito especiais. É preciso: lutar com divindades, conhecer mitos, encontrar ninfas, pintar, cortar, escrever, decifrar, cantar e muito mais!

11 jul.: 15h-16h30, 12 jul.: 11h-12h30 Lisboa • Museu do Dinheiro • museudodinheiro.pt

HORA DO CONTO

CONTOS À SOLTA >3 Eles andam por aí… a libertar mimos e a envolver crianças e famílias em momentos únicos de fantasia! Nesta atividade, fortalecem-se os hábitos de leitura, promove-se a abordagem oral de contos tradicionais e cada sessão promete encantar e surpreender.

11 jul.: 15h30-16h15 Cascais • Biblioteca Municipal de São Domingos de Rana • 360.cascais.pt

Região Porto TEATRO

A VIAGEM, DO HISTORIOSCÓPIO >3 Este espetáculo de marionetas é apresentado em cinco minutos, para uma pessoa de cada vez. O “viajante” senta-se no banco dos passageiros, coloca os auscultadores, espreita para dentro da nave e começa a viagem!

22 ago.: 11h Porto • Biblioteca Municipal Almeida Garrett • www.bmp.cm-porto.pt

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GRÁTIS • DESCONTOS

DESPORTO

MINI ZEN 0<13 Aos sábados, os mais pequenos têm sessões de yoga e meditação ao ar livre, especialmente pensadas para eles! Conduzidos por profissionais qualificados, estes momentos pretendem proporcionar relaxamento, concentração e bem-estar num ambiente descontraído.

Sáb.: 10h-12h Porto • Jardins do Palácio de Cristal • ambiente.cm-porto.pt

DESPORTO

GINÁSIO “A CÉU ABERTO” >0 Com uma vista maravilhosa para o Douro, este parque conta com mais de 100 equipamentos de fitness, criando um verdadeiro ginásio ao ar livre para todas as idades! O espaço está habilitado com duas funcionalidades distintas: de um lado, equipamentos para street workout, do outro, espaços e materiais para mobilidade e reabilitação.

2.ª a dom. Porto • Parque Desportivo Castelo do Queijo • cm-porto.pt

©Legado de Júlio Pomar/SPA. Todos os direitos reservados

ATIVIDADES PARA ESCOLAS, CRIANÇAS E FAMÍLIAS Descubra aqui o nosso programa:

Rua do Vale 7, 1200-472 Lisboa Mais informações: + 351 215 880 793 servicoeducativo@ateliermuseujuliopomar.pt ateliermuseujuliopomar.pt

ESTRELAS & OURIÇOS

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Durante todo o mês de agosto, o Spacio Shopping, em Lisboa, leva as crianças a viajar além da Terra com a exposição “Kids on the Moon”, uma verdadeira exploração espacial para ver no Piso 0, das 11h às 19h.

FÉRIAS

VERÃO INESQUECÍVEL 4<13 Com o tema “Pés ao caminho!”, os participantes vão explorar o mundo interessante das emoções criando e partilhando histórias em conjunto! Entre jogos de interação, minigolfe, piscina, oficinas de arte, expressão corporal, sessões de cinema e mais, há tanto para descobrir e partilhar! 10% DESCONTO NO PROGRAMA DE FÉRIAS

Até 4 set.: 8h30-18h • Preço: a partir de 192€ Lisboa • Ousar Crescer • ousarcrescer.pt

FÉRIAS

QUANTUM SUMMER CAMP 6<16 Esqueça a rotina e descubra os Campos de Férias do Quantum Park! Nos parques de Lisboa, Almada e Algarve, todos os dias valem uma nova missão. Entre saltos épicos nos trampolins, escape rooms e jogos de água, são o programa perfeito para quem não quer ficar parado! 10% DESCONTO NAS FÉRIAS (CÓD.: FE&O2026)

29 jun. a 4 set. • Preço: a partir de 50€ Lisboa, Almada e Algarve • Quantum Park • quantumparks.com

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ALEGRIA

O mapa da Alegria em 7 sentidos A alegria vive-se com o corpo inteiro. Como podemos abrir-lhe a porta em casa e na escola, de forma simples, ligando as emoções aos nossos sentidos? Paladar: A alegria vive nas histórias, conversas e afetos partilhados à mesa. Proprioceção: Saltar, correr e trepar. Saber onde o corpo está e como se move traz a confiança necessária para explorar o mundo. Sistema Vestibular: Baloiçar, rodopiar e deslizar. O sentido do equilíbrio e movimento está ligado à regulação emocional e ao prazer puro de brincar.

LUÍSA SILVA Psicóloga Instituto de Apoio à Criança - IAC

A psicologia do desenvolvimento recorda-nos que, além dos cinco sentidos clássicos, a proprioceção (corpo no espaço) e o sistema vestibular (equilíbrio) são as verdadeiras portas para a felicidade e para o bem-estar.

Alegria: 7 Pistas chave na mão 1. Nomear a alegria quando a sentimos em qualquer

Roteiro da alegria Visão: O cérebro reconhece um sorriso ou as cores da natureza como sinais de segurança, bem-estar e prazer. Audição: Gargalhadas, histórias ao colo ou músicas divertidas (“Happy” de Pharrell Williams) contagiam o corpo e celebram a partilha e a liberdade. Tato: O toque afetuoso liberta ocitocina, gerando vínculo e bem-estar. Olfato: Os aromas ligam-se às memórias, transportando-nos para momentos felizes.

ESTRELAS & OURIÇOS

um destes 7 sentidos. 2. Criar uma playlist da alegria em família. 3. Dar tempo ao brincar livre no exterior. 4. Cozinhar e fazer refeições em conjunto. 5. Cultivar a presença. 6. Ver, ler, jogar. Sugestões: filme Divertida-Mente e livro/jogo “O Monstro das Emoções”, de Anna Llenas. 7. Pertencer, sentir vínculos seguros. A maior alegria de todas e um direito fundamental!

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Aniversário com animais, jogos e aventuras ao ar livre?

As férias chegaram e os dias longos convidam a celebrar fora de portas!

Descubra na Estrelas & Ouriços propostas que vão fazer sucesso junto dos pequenos exploradores.

9 Bebés

PROGRAMAS QUE FAZEM OS BEBÉS SORRIR

ATIVIDADES

Aqui todos brilham! MOM AND ME

Ao longo da semana, as crianças participam em atividades que promovem o desenvolvimento cognitivo, motor, emocional e social, como Inglês, Baby Yoga, Música para Bebés, Psicomotricidade, Expressão Artística e Musical, além de passeios a espaços culturais e jardins da zona. 2.ª a 6.ª: 9h-13h, 4.ª: 16h-18h, 2.ª, 6.ª: 15.30h-16.30h, sáb. • LISBOA momandme.pt 0<4 a partir de 8€

Região Lisboa

uma tarde bem divertida! 4 jul.: 16h30-17h30

HORA DO CONTO

6m<3

4€

CASA DO JARDIM DA ESTRELA Lisboa • blx.cm-lisboa.pt

HORA DO CONTO

Nesta experiência sensorial, auditiva e tátil, cada história é o pretexto perfeito para um fio narrativo que se desenrola de forma ternurenta, interativa e participativa para os bebés.

Cascais • 360.cascais.pt

HISTÓRIAS AO COLO

2, 23 jul.: 10h30-11h15 18m<3 MP MB 0€ OFICINA

MUSEU DAS COMUNICAÇÕES Lisboa • fpc.pt

CAMÕES PARA BEBÉS? SIM! Nesta oficina dramatizada, os bebés vão mergulhar no universo Luís de Camões, para desenvolver a autonomia, sensibilidade artística e muito mais. Entre brincadeiras e diferentes sons, a viagem é feita pelos oceanos por onde o grande poeta navegou. Prepare-se para

BIBLIOTECA INFANTIL E JUVENIL

SEMENTES DE LEITURA Neste espaço, as palavras e os mimos estão à mão de semear! Na primeira infância, o desenvolvimento da linguagem, da criatividade e da imaginação é, muitas vezes, fruto da audição de histórias, rimas e canções. Não perca este momento especial em família! 11 jul.: 10h30-11h10 0€ 1<3 MP ESPETÁCULO

TEATRO INDEPENDENTE DE OEIRAS Oeiras • teatrodeoeiras.com

N'O É?

Este espetáculo sensorial e poético convida os bebés e as suas famílias a mergulharem num universo •• 63 ••

de natureza e imaginação, onde os elefantes ganham asas e as estações do ano dançam num só dia. Uma viagem suave, repleta de imagens, sons e surpresas, pensada para encantar tanto os pequenitos como os mais crescidos! 5, 12, 19, 26 jul.: 11h >0 MB 8,60€ a 24€

Região Porto HORA DO CONTO

GULI FAMILY CLUB Porto • guli.pt

VITÓRIA, VITÓRIA, É HORA DA HISTÓRIA! Todos os pequeninos e as suas famílias estão convidados a ouvir uma história e a desfrutar de um momento tranquilo e especial. Todas as semanas há uma história diferente e a atividade inclui entrada na área de softplay e na cafetaria. 6.ª: 17h >0

MB 12€ (criança + adulto)

JULHO | AGOSTO 2026

9 Bebés

PROGRAMAS QUE FAZEM OS BEBÉS SORRIR

ATIVIDADE

MOSTEIRO DE SANTA MARIA DE AROUCA Porto • visitarouca.pt

DÓ RÉ MI 0<6

“Dó Ré Mi – Música para a Infância” é um projeto musical especialmente pensado para bebés e crianças. O convite é para partilharem com as famílias momentos divertidos e carinhosos, sempre rodeados de música. Com uma abordagem descontraída e interativa, este é um espaço de descoberta e aprendizagem. 8 ago.: 15h-16h BEBETECA 6m<3

O contacto com os livros começa

ESTRELAS & OURIÇOS

desde cedo, de forma natural e cheia de afetos. Nestas sessões, pais e bebés partilham histórias, sons, imagens e texturas, num ambiente seguro e acolhedor, estimulando os sentidos. 25 jul., 29 ago.: 16h-17h

2.ª a dom.: 10h-21h >0 10€ a 47€

CONCERTO

NORTESHOPPING Matosinhos • norteshopping.pt

MÚSICA PARA BEBÉS

6m<6 0€

PARQUE

JUMPYARD MATOSINHOS Matosinhos • jumpyard.pt

BRINCAR E BRINCAR! Sabia que há um espaço especialmente dedicado aos mais pequeninos no JumpYard Matosinhos? O Parque SoftPlay, da KidsZone é exclusivo para crianças dos 0 aos 12 anos! É seguro e tem tudo o que é preciso para garantir que os bebés se divertem à grande!

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Com a ajuda de instrumentos, pequenos jogos, brincadeiras e muitas palminhas acontece toda a magia! Desfrute de muitas melodias suaves e momentos ternurentos com o seu bebé. 5 jul., 2 ago: 11h30-12h30 1<5 MB 0€

10 Avós em movimento COISAS PARA FAZER DOS 0 AOS 100 ANOS

Avô, avó, onde vamos hoje? Há por aí avós e netos que adorem contar histórias ou ensinar truques do seu tempo? Muitas vezes, os papéis invertem-se e eles surpreendem-nos. No mês do Dia Mundial dos Avós, 26 de julho, junte a família e divirta-se!

Brincar com as memórias

Todos na mesma onda O mar pode ser uma experiência incrível (também) para os avós e os netos viverem juntos. A prova disso é a escola Special Surf 78 em Peniche. Entre ondas e aprendizagens, o espaço e o momento são ideais para par-

tilhar emoções fortes, ganhar confiança e descobrir que a melhor onda pode mesmo ser aquela que se apanha com os avós! Com aulas de surf adaptado, não há limites de idade para ser feliz na praia!

O Museu da Marioneta, em Lisboa, assinala o Dia dos Avós com uma “Manhã Criativa”, das 10h30 às 12h30. Inspirada no Cavalo de Troia, a oficina convida a entrar numa viagem pela mitologia. No Porto, o espetáculo “As mais belas coisas do mundo” (texto de Valter Hugo Mãe) une o teatro de marionetas a um diálogo ternurento entre avô e neto. Acontece no dia 11 de julho, às 11h, na Biblioteca Municipal Almeida Garrett.

DESAFIO AVÓS E NETOS

O que fazer e aprender nestas férias? □ Ouvir uma história da infância dos avós.

Mãos à terra!

□ Aprender uma receita de família. □ Visitar um museu.

Na Escola de Jardinagem e Calceteiros, em Lisboa, avós e netos podem aprender lado a lado, trocar saberes e pôr as mãos na terra! Estas oficinas acontecem de segunda a sexta-feira e mostram como cuidar de um espaço verde: semear, plantar, regar, aprender a escolher espécies, tratar da terra e perceber melhor como funcionam soluções sustentáveis no dia a dia.

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□ Fazer um piquenique. □ Encontrar uma árvore centenária. □ Jogar ao berlinde, à macaca ou ao elástico. □ Ver fotografias antigas.