PLANOS
1 A não perder • 06
7 Parques infantis que tem mesmo de conhecer • 24
Descarregue
aqui a sua revista:
Tome nota das novidades, reaberturas e atividades que tem mesmo de coloca na agenda!
2 O Poder da Ciência • 08
Será que conseguimos mudar alguns hábitos e ajudar a Terra a respirar melhor?
Lanches personalizados com ajuda de IA! • 10
Há mudanças no próximo ano letivo! • 12
Atividades extracurriculares • 14
O que fazer quando não corre como planeado? • 16
3
Escolas
Dicas para professores • 18
Estratégias para os conflitos no recreio • 20
4 Passear
Arca de Noé: Lince-ibérico • 23
estrelaseouricos.sapo.pt |
5 Halloween
Atividades e receitas para o dia das Bruxas • 27
6 Ver
Cinema • 29
Teatro e espetáculos • 34
Exposições e museus • 38
7 Fazer
Oficinas e cursos • 42
Contos e bibliotecas • 46
Desporto e bem-estar • 50
8 Poupar
Grátis • 54
Descontos • 60
9 Bebés • 64
#Regressoàsaulas inteligente
“Como organizar o regresso às aulas sem stress, garantir que nada se perde nem se esquece e ainda ter tempo para colecionar memórias em família? Podes ajudar?”
O QUE É ISTO?
Saiba o que querem dizer os nossos símbolos e ícones.
Madalena Nunes Diogo Diretora-geral
Com este prompt, a resposta é clara: sim, podemos! E este ano, contamos com um novo aliado: o Estrelico, que é como aqueles primos que vêm em viagem e ficam por tempo indeterminado.
Pode ser exigente com listas , etiquetas e hábitos, mas já ninguém dispensa o seu apoio. Instalado na casa da Estrela e do Ouriço , é ele quem nos recorda que a organização não tem de ser um peso adicional para as famílias: faça o teste ao longo das páginas que se seguem!
Mas a rentrée não se traduz apenas em livros, mochilas e horários. Depois da escola, há um mundo de experiências à espera: passeios que convidam à preservação da natureza, sessões de cinema, espetáculos, exposições, oficinas criativas e visitas a museus, que são autênticas cápsulas de saúde .
A brincar com ideias e sugestões – se tem interesse neste tema, siga já para a página 51! – esta edição guia as famílias na arte de equilibrar o rigor das rotinas com a magia das descobertas.
Que este novo ano letivo traga as melhores aprendizagens dentro e fora da sala de aula, acompanhadas de muitas histórias . Em estrelaseouricos.pt vai ganhar a inspiração que precisa para as “escrever”!
Condições especiais com apresentação desta revista (não acumuláveis)
Cultura, desporto e lazer sem custos associados
Sugestões adaptadas para bebés ESCOLAS
Atividades e condições especiais para escolas
Programas adequados a pessoas com necessidades especiais
NA REVISTA:
Idade recomendada >2
Idade adequada para participar nas atividades
CP Classificação pendente
A aguardar classificação etária de filme pelo IGAC
Sem pais
Não requer a presença de adultos
MP Marcação prévia Requer marcação prévia
Boa acessibilidade
Instalações com acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ou carrinhos de bebé
Restauração
Área para refeições disponível
€ Preço
Preço criança/preço adulto
MB Multibanco disponível
Foto para o álbum de família!
Outubro transforma a Rota das Faias, em Manteigas, num cenário mágico. As folhas douradas criam um tapete que dá mesmo vontade de atirar folhas ao ar. Junte-se a famílias inteiras que por aqui passam e vá cedo para não se cruzar com os autocarros das excursões
que exploram os trilhos desta maravilha natural. Pelo meio, pode encontrar artistas a pintar paisagens e músicos a tocar : sim, parece mesmo um filme. Divirta-se, passe pelas cascatas e recorde para sempre esta estação, ao vivo e a cores.
Labirinto dos Correios
Para celebrar o Dia Mundial dos Correios e o aniversário do Museu das Comunicações, este mês leve a família ao espaço dedicado à Mala-Posta (uma estação de muda no início do século XIX) e ao núcleo expositivo dos Correios (uma história com mais de 500 anos em Portugal). Aproveite nos sábados 4, 11, 18 e 25 de outubro (14h-17h), com o bilhete de entrada no museu!
No dia 18 de outubro, o gnration Braga tem uma sessão grátis de CoderDojo, para crianças e jovens dos 7 aos 17 anos. Os “Ninjas” só têm de levar o seu portátil, para aprenderem com mentores especializados da Universidade do Minho como resolver desafios informáticos adaptados ao seu nível.
Uma história sobre História Acordem cedo, ninjas!
“Princesa D. Leonor – Rainha de Portugal e Fundadora da Misericórdia de Lisboa” é o mais recente livro infantojuvenil inclusivo das Edições Santa Casa (versão em braile e em audiolivro). Na Biblioteca desta “Casa” os alunos das escolas do ensino básico podem ouvir a história, encenada pela autora do livro, Idalina Veríssimo. Marque já!
Museu de Arte
Contemporânea
Armando Martins
FINS-DE-SEMANA EM FAMÍLIA
Gestos e olhares que se partilham na descoberta das obras de arte.
ENTRE RAÍZES E PALAVRAS
7 de setembro e 19 de outubro às 10h30
UMA COLEÇÃO A DOIS TEMPOS
11 e 25 de outubro às 10h30
OS PÁSSAROS AINDA GOSTAM DE FLORES
19 de outubro às 15h
Visitas-oficina para todas as infâncias Play Cart
Um carrinho repleto de propostas criativas que, a cada mês, iluminam a imaginação a partir das obras e dos temas da coleção MACAM.
Domingos 10h30–13h e 15h–18h
PARA ONDE VÃO OS TEUS OLHOS?
7 de setembro
SOB A LUZ DA LUA E DAS ESTRELAS
12 de outubro
Reservas e Inscrições
Dias úteis das 10h-18h
+351 218 727 400
mep@macam.pt
Rua da Junqueira, 66, 1300-343, Lisboa (Alcântara)
Consulte o programa
Matilde Horta
Às vezes as tartarugas dão *ARROTOS* enormes na praia! Queres saber porquê?
“Não gosto disto” Faça lanches personalizados com ajuda de IA!
Se houvesse um concurso de lanches os seus chegariam à final? Saiba como preparar um farnel prático, fácil e que eles adorem com ajuda do nosso IA Estrelico!
O dilema da lancheira
Se há algo que todos os pais partilham é este dilema. Queremos que comam bem, mas a correria das manhãs e os pacotes tentadores do supermercado fazem-nos ceder… “É só desta vez”. E se lhe dissermos que o lanche representa cerca de 25% da energia diária das crianças - e que influencia o rendimento escolar, a concentração e até o humor?
Como preparar snacks fáceis e interessantes?
Não é preciso ser XPTO ou gourmet. O que precisamos são ideias fáceis, realistas e variadas, que alimentem e agradem. O truque está em organizar!
1. Regra dos 3 elementos: fruta + proteína (queijo, ovos, iogurte, frutos secos) + hidratos (pão, panquecas).
2. Planear ao fim de semana: aproveite para congelar panquecas, preparar bolinhas energéticas ou lavar e cortar fruta.
3. As caixas certas fazem milagres: lancheiras
térmicas, frascos para iogurte, divisórias para snacks – são apelativas e resultam!
4. De todas as formas e feitios: uma cenoura pode ir em palitos crocantes, com hummus ou até ralada em muffins salgados.
5. Envolver as crianças: nada melhor do que cozinhar para criar memórias em família e semear hábitos que vão com eles para sempre.
Sim, chef!
Está na hora da verdade! Passe pelo nosso site para encontrar estas e outras receitas: Panquecas de Pera, Bolinhas de Cacau e Avelã, Muffin de Requeijão e Espinafres e muito mais.
Adapte este prompt à realidade da sua família e crie lanches à medida dos filhotes!
VEJA RECEITAS AQUI
Dica do Estrelico:
“Cria uma lancheira semanal saudável para uma criança de 9 anos que adora fruta mas não gosta de queijo. Dá-me opções práticas e divertidas.”
Há mudanças no próximo ano letivo!
Será que estas alterações se aplicam aos seus filhos?
Restrições ao uso de telemóveis: Até ao 6.º ano, estão proibidos em todo o espaço escolar. Do 7.º ao 9.º ano, o uso é fortemente restringido, apenas autorizado com fins pedagógicos e sob supervisão.
Manuais escolares: No 2.º ano e no 6.º ano, serão adotados novos manuais escolares, devidamente avaliados e certificados, a partir de setembro de 2025.
Organização e calendário escolar: Cada escola pode escolher organizar o ano letivo em três períodos (trimestres) ou em dois semestres.
Matrículas: Renovação automática para a maioria dos alunos, exceto nos anos iniciais de ciclo ou se houver mudança de escola, retenção, necessidades especiais. Prioridade definida por idade e situação escolar.
Cidadania e Desenvolvimento: Da proposta de alteração, que esteve em consulta pública, resultaram mais de 10 mil contributos de famílias e professores.
Critérios de avaliação: Inicia-se em setembro uma fase piloto com descritores de desempenho, a aplicar de forma gradual até 2026.
PROJETO EDUCATIVO PARA ESCOLAS E FORMAÇÃO
PARA PROFESSORES
DESCOBRIR O PATRIMÓNIO ISLÂMICO PORTUGUÊS
azimute
Uma proposta educativa e formativa do Aga Khan Trust for Culture que valoriza o conhecimento, a diversidade cultural e a cidadania ativa, explorando o património islâmico português no seu contexto histórico.
EXPOSIÇÃO PEDAGÓGICA
25H DE FORMAÇÃO CERTIFICADA
PROJETOS CRIATIVOS
Sobre património islâmico português, cidadania e práticas educativas. 10 painéis, caderno para docentes e desafios para alunos.
Laboratórios artísticos com as turmas e apresentação pública.
Inscrições até 30 de novembro de 2025 - vagas limitadas!
Atividades extracurriculares
Como escolhê-las em função da personalidade?
Já lhe pediram “por favor” para manter ou adicionar atividades extracurriculares? O Estrelico ajuda a obter ideias à medida dos mais novos e da sua carteira, com “uma mãozinha” de IA. Diga-nos como correu!
Quais são as tendências?
Quando o dia dos mais novos já é tão preenchido, o que se quer são experiências para crescer, desenvolver competências e passar bons momentos! Além dos clássicos (música, desporto, dança ou artes), começam a surgir programação, mindfulness, desporto inclusivo, clubes científicos ou oficinas de competências socioemocionais.
Como pedir à IA um plano à medida?
O seu filho é um explorador nato, um criativo sem limites ou adora trabalhar em equipa? Poupe tempo, com sugestões à medida dos mais novos
(personalidade, interesses, rotina) e da família (orçamento, localidade). Antes de decidir, pense nestas perguntas-chave:
1. O que entusiasma o seu filho?
2. Prefere atividades em grupo ou individuais?
3. Procura gastar energia ou relaxar?
4. Quer desenvolver competências ou aprofundar talentos já existentes?
5. Quanto tempo e deslocações são viáveis para a família?
Agora, coloque este prompt num chatbot e veja as respostas!
Dica do Estrelico:
“Procuro uma atividade extracurricular até 50€/mês, em Braga, para o meu filho de 9 anos. Ele gosta de natureza e de desenhar. E quero algo que desenvolva a concentração e a criatividade. Sugere 2 ou 3 locais com contactos e explica porquê.”
O que fazer quando as coisas não correm como planeado?
Dicas para lidar com matrículas e gerir expectativas
Em maio, fez a matrícula do seu filho (a escola ideal, os professores conhecidos, os amigos de sempre), mas setembro chegou e… o nome dele está noutra lista. Como lidar?
É normal impactar toda a família
Quando as matrículas escolares não correm como planeado, o importante é agir com estratégia e apoio emocional. Não se esqueça que o que sente passa para a criança (incluindo frustração e ansiedade). Ouça-a, tente compreendê-la e realce o lado positivo: novos amigos, professores diferentes, novas experiências.
Próximos passos:
Confirme a colocação no
Portal das Matrículas - Se não
Dica do estrelico:
entrou nas opções escolhidas, a DGEstE atribui uma vaga numa escola próxima da residência.
Visite a nova escola - Conheça o espaço, fale com a secretaria e explique as necessidades do seu filho.
Pergunte por vagas de última hora - Há desistências nas primeiras semanas, vale a pena confirmar com as escolas preferidas.
Peça reavaliação - Se houver motivos relevantes (distância, necessidades especiais), pode solicitar nova análise à DGEstE por escrito.
Valorize o acolhimentoIncentive a participação em atividades e o contacto com professores e colegas.
“O meu filho de 10 anos foi colocado numa escola nova e está nervoso. Cria-me uma lista de 5 estratégias para ajudá-lo a integrar-se, fazer novos amigos e sentir-se confiante.”
Esteja presente emocionalmente Apoie o seu filho diariamente para que se sinta seguro.
O mundo é a nossa sala de aula
A curiosidade move o conhecimento e, quando a alimentamos com os melhores projetos e atividades, cada experiência torna-se uma porta aberta para o futuro, mesmo aqui ao lado...
VISITA DE ESTUDO 2 EM 1
Fluviário de Mora
Sabia que o Fluviário de Mora e o Museu Interativo do Megalitismo podem ser visitados em conjunto e até realizar programas educativos com o seu grupo em ambos os museus? Este ano letivo vá com a turma ao primeiro aquário público da Europa dedicado à água doce! Qual é a diferença entre fluviário, aquário e oceanário?
BEM-VINDOS À ESCOLA DO FUTURO!
BCN
Captar a atenção dos alunos e cumprir o programa curricular é um objetivo duplamente ambicioso. Ferramentas como os quadros interativos, inseridos em ambientes de aprendizagem cada vez mais dinâmicos, fazem com que até os adultos queiram regressar à escola do futuro!
NAVEGAR PELO PATRIMÓNIO ISLÂMICO PORTUGUÊS
Projeto Azimute
O Azimute convida a descobrir as marcas do património islâmico português na nossa cultura. Esta herança é partilhada na exposição itinerante “Azimute – Património Islâmico Português”, em desafios pedagógicos, propostas interdisciplinares e formação certificada para professores.
DESPERTAR PARA A NATUREZA
Estórias com Ciência
O projeto Estórias com Ciência cria materiais educativos e experiências que tornam a aprendizagem e exploração da natureza mais ativa, sensorial e envolvente – sempre com um compromisso de sustentabilidade e rigor científico. Por alunos social e ambientalmente mais conscientes!
E SE PROTEGER A FLORESTA COMEÇASSE COM UM ESQUILO?
Está a chegar uma nova edição da Missão 360! Este projeto pedagógico promove a educação ambiental junto de alunos do 1.º e 2.º ciclo e tem um esquilo bem divertido!
O QUICO E UM GUARDIÃO
DA FLORESTA E TEM:
Jogos online e quizzes interativos
Vídeos explicativos
Notícias circulares
Sessões sobre Economia Circular e Bioprodutos
Grande Desafio Anual com prémios
PARTICIPE COM A SUA ESCOLA E JUNTE-SE A ESTA MISSÃO PELA NATUREZA!
Estratégias para os conflitos no recreio
Quem trabalha numa escola sabe na hora do recreio tudo pode acontecer! Adote estas estratégias no seu local de ensino para evitar conflitos e lidar com eles quando surgem.
Toca a campainha e começa o caos
É incrível como os alunos se transformam no tempo livre, não é? Com tanto tempo a partilhar o mesmo espaço, é normal que surjam atritos. A Júlia chora porque não a deixam brincar no grupo, o Manuel enfurece-se num jogo de futebol, a Rita puxa os cabelos à Margarida, o Miguel esconde a mochila da Joana na casa de banho… e os educadores não têm descanso.
O que fazer nestes casos?
O miúdo que “provoca mas não bate” Aproximese dele antes do recreio e dê-lhe um desafio positivo: “Hoje vais mostrar-me como se brinca sem chatear ninguém.”
A “vítima profissional” Ensine-lhe 3 frases para se defender: “Não gosto disso”, “Vou afastar-me” e “Vou pedir ajuda”. Pratique em contexto controlado. O grupo que exclui sistematicamente
Experimente o “convite obrigatório” – sempre que fizerem equipas podem convidar pessoas fora do grupo habitual.
Regras de ouro na prevenção
Identifique a os pontos quentes - zona de futebol, equipamentos partilhados, entrada e saída.
Posicione professores e auxiliares estrategicamente
Interaja com os alunos (como aliado), em vez de se limitar a supervisionar (como polícia)
Promova jogos justos e regras claras de convivência
Crie alternativas e misture grupos – é bom fazerem atividades fora dos grupos habituais
Dica do Estrelico:
“Cria um guião de mediação rápida (3 passos) para resolver conflitos entre alunos do 1.º ciclo durante o recreio, incluindo frases-chave para o adulto usar.”
O que fazer quando os conflitos escalam?
CLIQUE AQUI
Quem nunca
fez um amigo
a ir para a escola?
Aprende-se muito a caminho da escola: a circular, a tomar decisões, a respeitar regras e, às vezes, até se fazem amigos! Mas será que as crianças estão preparadas? Fale com elas sobre estes pontos e deixe-as voar, em segurança!
A cidade é uma sala de aula em movimento
A mobilidade ativa e a segurança rodoviária infantil não são temas só para adultos. São aprendizagens do dia a dia e podem ser ensinadas com naturalidade.
Depressa, mas sem ser à pressa
E se o autocarro da Carris não vier? E se o elétrico estiver cheio? E se confundirem a ciclovia com um passeio? Atrasos, lotações e supressões acontecem. Ensinar as crianças a reorganizar o trajeto, a manter a calma e a tomar decisões seguras é parte da sua formação cívica.
O que importa ensinar?
Não circular a pé nas ciclovias
É perigoso para peões e ciclistas. O passeio é o lugar certo.
Regras básicas para andar de bicicleta
Capacete, sinais, luzes, respeito pelo trânsito.
Como usar o metro e os autocarros
Validar o passe, ler os horários, reagir com calma a atrasos ou alterações.
Que fazer se algo correr mal?
Saber a quem pedir ajuda, como reorganizar o trajeto e manter a segurança.
Fazer amigos no caminho
Formar grupos a pé ou de bicicleta pode tornar o percurso mais seguro e divertido.
Desafio: Desenha a tua mobilidade!
E se as crianças desenhassem a cidade onde gostavam de andar? Queremos perceber como cada um vai para a escola, mas queremos que usem a criatividade e habilidade para o desenho.
Explorem este e outros desafios em: www.pelacidadefora.pt/projetos-mobilidade.html
Fiquem atentos à próxima edição da Turma Imbatível!
LeiA istO cOm OlhOs de lince!
Sabia que o Lince-ibérico já foi considerado o felino mais ameaçado do planeta? Esta espécie vive só na Península Ibérica (Portugal e Espanha) e, graças a muitos anos de trabalho de cientistas, biólogos e guardas da natureza, está finalmente a recuperar!
bilhete de IdentidAde
O Lince-ibérico (Lynx pardinus) tem orelhas pontiagudas com tufos de pelos pretos, cauda curta e um pelo com um padrão de manchas escuras. Vive em bosques e matagais mediterrânicos. É crepuscular e noturno, solitário e territorial, e alimenta-se principalmente Coelho bravo.
UNIDOS PELA SObREvIvÊNCIA
Em poucas décadas, a situação do Lince-ibérico tornou-se crítica: e nos piores anos resumiu-se a 100 indivíduos! Mas, graças a um plano conjunto de conservação, a espécie foi reintroduzida. Em Portugal, foram libertados cerca de 300 linces até ao final de 2023 e, em 2024, contaram-se 354.
ESTADO DE CONSERvAÇÃO
Em menos de 25 anos, passou da categoria “Criticamente em Perigo” para “Vulnerável”, segundo a União Internacional para a Conservação da Natureza (IUCN). Mas, continua ameaçado por perigos
como a perda de habitat, a redução da população de Coelho-bravo e a mortalidade não natural.
O PAPEL DO JARDIm ZOOLÓGICO
Pode encontrar no Zoo um casal de linces embaixadores, que ajudam os visitantes a conhecer a espécie e a compreender a sua importância para a conservação da vida selvagem. Para proteger o Lince-ibérico é preciso cuidar do seu ecossistema: preservar o montado mediterrânico, incentivar a preservação dos Coelhos-bravos, reduzir o lixo e apoiar instituições como o ICNF, LPN e a WWF Portugal.
Pequenas ações fazem a diferença Saiba como pode apadrinhar um lince-ibérico!
7 Parques infantis
que tem mesmo de conhecer
Se já deu por si a pesquisar no Google, a um sábado, de manhã, “o que fazer com miúdos cheios de energia?”, veja estas sugestões de outros pais!
Reunimos 7 parques espalhados pelo país que valem mesmo a pena a viagem. Com informações práticas, infraestruturas disponíveis e aquelas dicas que só quem lá foi sabe.
Parque de Lazer de Castelinho
Vila Nova de Cerveira
Imagine longas tardes em família com mini-golfe, parque aquático, museu, um lago e uma pequena ilha para explorar… Depois vem a hora do café ou do piquenique. É só escolher!
Quinta do Covelo
Porto
Se procura um refúgio verde na cidade, aqui vai encontrar um pulmão em pleno Porto com parque infantil, trilhos, árvores altas e espaço para cães sem trela, ideal para descontrair e brincar.
Parque das Penhas do Marmeleiro
Alcabideche
Quem é que não gosta de castelos de madeira para brincar? Aqui há também uma parede de escalada e trilhos para caminhadas ou corridas. Não se esqueça de levar farnel!
Parque Adão Barata Loures
Este parque renovado tem trampolins, uma torre com escorrega em tubo, dois parques infantis, campo de futebol e skate. E ainda tem espaço para festas e piqueniques!
Jardim do Caracol da Penha Lisboa
Parques com vistas sobre Lisboa? Também temos! Procure o escorrega gigante e a horta comunitária. Também há espaços para piqueniques ou eventos maiores.
Parque Urbano da Alfarrobeira
Albufeira
O maior parque infantil da região tem entradas amplas, parque para cães, ciclovia e área fitness. Aqui todos brincam, os pais, os filhos e ainda dá para fazer amigos!
Parque Urbano de Olhão Olhão
Daqui dá para ver os barcos que partem para as ilhas da Ria Formosa, enquanto as crianças brincam no parque infantil. Há “ondas” coloridas no chão para correr e andar de bicicleta, árvores e um quiosque. Antes de ir espreite dica extra
Atividades e receitas para o
Dia das Bruxas!
Antes de percorrer a internet à procura de atividades para Halloween ou se assustar porque não sabe fazer fantasmas de marshmallows... respire fundo e espreite estas dicas!
As Bruxinhas Amora
25 out.: 17.30h, Biblioteca Municipal do Seixal
As bruxas são seres fantásticos! Prepare esta data mágica e comemore um Halloween de forma bem divertida, com os mais novos a fazer e decorar a sua bruxinha.
Caminhada Rota das Bruxas Azeitão
31 out.: 22h, Parque Natural da Arrábida
Tem coragem para dar corda aos sapatos e caminhar às escuras? Depois há um convívio à volta da fogueira, com uma bela sopa capaz de aquecer a alma mais depenada (e uma “discoteca” para dançar ao som de músicas “tenebrosas”.
As Travessuras do Bestiário Porto
31 out.: 21h, Biblioteca Municipal Almeida Garrett
Nestas oficinas grátis para famílias, vão explorar livros, narrativas, técnicas de observação e desenho para construir o seu bestiário mágico e ilustrado. Será doçura ou travessura? Só os mais criativos descobrirão.
Kids Halloween Party Loulé
31 out.: 21h, Centro de Competências
Intergeracional
Cocktail de Boas-Vindas Assustador, receitas assustadoras com a orientação da Nutricionista Rita, animação, doces, travessuras e outras surpresas? Tudo a que tenham direito!
Trilogia Cúmulos - HÁ Vento Porto
2 nov.: 10.30h, Coliseu Porto Ageas
Nesta performance poética e musical para bebés e famílias, com a Som do Algodão, explora-se a liberdade do voo e da migração através de uma experiência artística integrada.
Código Noite: Mala-posta Assombrada Lisboa
30 out.: 19h, Museu das Comunicações
Nesta atividade grátis a estação é palco de um crime assustador. Uma série de personagens misteriosas e fantasmagóricas invadem o local, e ninguém sabe como aconteceu! Toca a descobrir…
Veja a lista completa de programas e não perca nenhum!
Receitas assustadoras
Fantasmas de Marshmallow | 15 min
Vai precisar de: Marshmallows grandes, chocolate branco, gotas de chocolate preto, palitos
Receita: Espete marshmallows nos palitos, mergulhe no chocolate branco e faça olhinhos com chocolate preto. Deixe secar. Efeito garantido!
Aranhas de Chocolate | 25 min
Vai precisar de: Oreos, pretzels, cream cheese, açúcar em pó
Receita: Misture recheio das Oreo com cream cheese. Faça bolinhas, coloque sobre bolacha, espete 8 pretzels como pernas. Assombrosamente delicioso!
Poção Mágica Espumante | 5 min
Vai precisar de: Sumo de laranja, água com gás, corante verde, gelo seco (opcional)
Receita: Misture sumo com corante verde, adicione água com gás. Para fazer fumo, use gelo seco com cuidado!
Morcegos de Bolacha | 20 min
Vai precisar de: Bolachas redondas chocolate, Oreos partidas, glacê preto
Receita: Cole metades de Oreo numa bolacha redonda como asas. Desenhe o corpo com glacê e adicione pontos brancos nos olhos. Deixe voar direto à boca!
Como ter a festa mais fixe da vizinhança?
Crie ambiente com: pratos pretos, guardanapos laranjas e iluminação
Envolva os miúdos: vão adorar ser os seus assistentes de laboratório
Documente tudo: para deixar toda a gente a roer-se de inveja
Planeie com antecedência: deixe algumas preparadas no dia anterior à festa
Os nomes contam! Escolha nomes assustadores como: “Fantasmas do Além”, “Aranhas Venenosas”, “Poção do Amor Eterno”
EM EXIBIÇÃO
A Casa das Bonecas da
Gabby
Gabby parte numa viagem de carro com a sua avó Gigi para a cidade encantada de Cat Francisco. Mas, quando a sua casa de bonecas vai parar às mãos de uma excêntrica senhora chamada Vera, ela terá de entrar no mundo real para reunir os Gabby Gatos e salvar o seu bem mais precioso.
Dora: Numa Aventura
Mágica Sob o Mar
Dora transforma-se em sereia ao lado do inseparável Botas depois de tocarem um charango mágico. Juntos, mergulham num oceano encantado, onde conhecem Marisol, a Sereia, e a golfinho Rosa. Entre desafios submarinos e novas amizades, vivem uma aventura animada cheia de música, coragem e trabalho de equipa.
Estreia 02/10
Uma Noite no Zoo
Após a queda de um meteoro, um vírus transforma os animais do Zoo de Colepepper em zombies. Gracie, uma loba, e Dan, o puma, juntam-se a outros animais para encontrar uma cura e derrotar o Coelho Zero, um rei mutante que ameaça espalhar o vírus. Juntos, embarcam numa missão perigosa para salvar o zoo.
Estreia 30/10
Nota: Este calendário de estreias pode ser alterado em qualquer altura pelas respetivas distribuidoras.
CINEMA
Região Lisboa
CINESOCIETY
Lisboa • https://cinesociety.pt CINEMA SOB ESTRELAS
O Cine Society está em Lisboa com sessões de cinema ao ar livre, em locais icónicos como o Carmo Rooftop ou a Doca da Marinha. A programação inclui clássicos e filmes contemporâneos, com opções para todas as idades. Uma experiência única sob as estrelas! 2.ª a sáb.: 20h (consultar programação)
>6 14,50€
MOTELX 2025
Lisboa
https://www.motelx.org NINGUÉM TEM MEDO DO LOBO MAU
Do cinema ao mistério, passando por bichinhos de oito patas e aventuras pelo Cinema São Jorge, o Pequefreak traz oito curtas cheias de imaginação e ousadia para miúdos destemidos e graúdos curiosos. Há oficinas para criar mundos fantásticos,
peddy papers para caçar pistas e até sessões na Cinemateca Júnior, onde se misturam sustos e gargalhadas. Neste programa do MOTELX: Festival Internacional de Cinema de Terror em Lisboa a criatividade devora o medo! 9 a 15 set.
>3 Sob consulta
ZERO EM COMPORTAMENTO
Lisboa
www.zeroemcomportamento.org FILMINHOS
INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS
Com o regresso às aulas, os Filminhos voltam com curtas-metragens divertidas e cheias
CINEMA
Formas no Espaço PLANETÁRIO DO PORTO
“Há Formas no Espaço” é um divertido filme de animação imersivo, que leva os mais pequenos a embarcar numa viagem pelo espaço, explorar as formas dos astros e ajudar a comandar a nave, numa verdadeira missão cósmica. 11 out.: 15h • PORTO www.planetario.up.pt 3<7 4€/6€
de mensagens importantes para miúdos e graúdos: viaja-se de um quarto cheio de livros até uma aldeia nas nuvens, entre aventuras, histórias de amor e desgosto, bullying, música contra o racismo e até animais dependentes de eletricidade. E para terminar, um tigre muito trapalhão vai parar… ao espaço!
Biblioteca de Marvila 5 out.: 11h
Biblioteca de Alcântara 11 out.: 15h
Auditório Municipal Maestro César Batalha - Oeiras
12 out.: 11h
Biblioteca de Goethe-Institut 25 out.: 15h
Cine-Teatro Turim
19 out.: 11h
Biblioteca Orlando Ribeiro
25 out.: 11.30h
4<10 MB 0€ a 3,50€
Região Porto
BATALHA CENTRO DE CINEMA
Porto • www.batalhacentrodecinema.pt E.T. PHONE HOME?
Poucas frases são tão icónicas como esta na história do cinema. Neste clássico de Spielberg, um pequeno extraterrestre perdido na Terra encontra abrigo na casa de Elliot, um menino de 10 anos, e da sua irmã mais nova, Gertie. Conseguirão eles ajudá-lo a voltar a casa?
Obs.: Legendas para pessoas surdas e ensurdecidas.
6 set.: 15.15h, 21.15h
>6 MP MB 2,5€
LOOK AT PORTO
Porto • https://lookatporto.pt VEJA O PORTO COMO NUNCA O VIU!
No Look at Porto, a cidade ganha vida à sua volta: sobrevoa-a como um dragão lendário, atravessa por dentro de monumentos, sente a brisa no rosto e deixa-se envolver pelos sons que fazem da Invicta um lugar único. Uma aventura sensorial inesquecível para todas as idades.
10h-20h (setembro) 10h-19h (outubro)
>4 MP 0€ a 9€
TEATRO E ESPETÁCULOS
Região Lisboa
ACADEMIA DE SANTO AMARO
Lisboa • https://academ1946.blogspot.com SIMBA, O MUSICAL
Um pequeno leão parte à procura da família após uma tempestade o deixar sozinho no mundo. Pelo caminho, encontra amigos improváveis, uma coruja e uma galinha sonhadora, que o acompanham numa viagem de descobertas, imaginação e amizade.
TEATRO
O que é que os meus pais fazem quando não estão comigo?
LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES
Será que vão mesmo trabalhar… ou entram num mundo secreto cheio de mistérios? Este espetáculo divertido e imaginativo lança perguntas que todas as crianças já fizeram: o que fazem os pais quando não estão por perto?
25 out.: 16.30h, 26 out.: 11.30h, 16.30h • LISBOA
www.lucateatroluisdecamoes.pt >6 MB 3€/7€
13 set. a 26 out., sáb.: 14.30h, dom.: 11h >6 18€ a 22€
BOUTIQUE DA CULTURA
Lisboa • www.boutiquedacultura.org
A ESPADA DO REI ARTUR >6
Numa versão mágica e bem-humorada da lenda do Rei Artur, um rapaz de bom coração muda o destino do reino com a ajuda de um mago trapalhão, uma Senhora do Lago enigmática e
um dragão vegano! Uma peça que apela às melhores gargalhadas e onde até aparecem legumes em juliana!
6, 13, 20 set.: 17h-17.50h
DIA DA FAMÍLIA
CONCERTO ACÚSTICO >0
Um concerto acolhedor, com música ao vivo e muito coração! Entre guitarra, percussões e voz, esta experiência intimista convida crianças e famílias a celebrarem, juntas, o que realmente importa: o amor, os laços e a partilha que fazem tornam cada família única. 12, 19 out.: 11.30h-12.10h >0 10€
MAC/CCB
Lisboa • www.ccb.pt MUDAR
“Mudar” convida as famílias a percorrer um espetáculo e conversa sobre viagens, por fora e por dentro. Uma aventura feita de perguntas, sons, cores e
Entre noutro mundo e descubra a cidade do Porto com uma visita interativa e multissensorial ao Museu Neonia.
encontros. Prontos para mudar?
Obs.: Sessão com Língua Gestual Portuguesa e com legendagem.
ESCOLAS
>6 MP MB 3,50€ a 7,50€
Região Porto
JARDINS DO PALÁCIO DE CRISTAL
Porto • https://ambiente.cm-porto.pt
NOITES DOS JARDINS DO PALÁCIO
Música, arte e gastronomia num festival cheio de cultura portuguesa! Fernando Daniel, Sara Correia, Cláudia Pascoal, Diogo Piçarra, Marisa Liz e Luís
Trigacheiro prometem dois dias de concertos que vão do pop ao fado, do indie ao cante alentejano, tudo num cenário mágico, sob as estrelas. 13, 14 set.: 18h >3 15€
TEATRO MUNICIPAL DO PORTO
Porto • www.teatromunicipaldoporto.pt
ASTRA 8: ONDE CABE O INFINITO
Num planeta repleto de criaturas únicas - de gelatina, com pelinhos, longas como serpentes ou armadas de garras - coexistem paz e conflito, metamorfoses e alianças improváveis. Entre guerras que ameaçam tudo e momentos de harmonia, Astra 8 revela um universo onde até a maior criatura é minúscula na escala cósmica.
Obs.: Acessível para pessoas em cadeira de rodas. 11 out.: 16h-16.50h
ESCOLAS
>6 MB 2,50€
TEATRO SÁ DA BANDEIRA
Porto • www.teatrosadabandeira.pt OS PIRATAS TAMBÉM SE APAIXONAM
Dois piratas, uma ilha e… uma donzela a baralhar tudo! Nesta comédia divertida, a amizade é posta à prova quando os corações se atrapalham por amores cruzados. Uma aventura romântica e que o riso é garantido e o verdadeiro tesouro pode não ser o que espera!
12 out.: 16h >3 MB 9€
SUPER BOCK ARENA
Porto • www.superbockarena.pt A ORIGEM DOS ROSA O SHOW
O fenómeno digital que conquistou milhões regressa a Portugal! Emilly Vick, Leozinho, Katlen, Void e Robson sobem ao palco para contar, com música, dança, humor e efeitos especiais, como nasceram os poderes de cada membro. Uma superprodução com cor, energia e mensagens sobre amizade e união. Obs.: Disponível para pessoas com mobilidade condicionada.
21 set.: 15h-16h >6 30€ a 55€
TEATRO MUNICIPAL DE MATOSINHOS
CONSTANTINO NERY
Matosinhos • www.cm-matosinhos.pt
A MAIOR FLOR DO MUNDO E AS PEQUENAS MEMÓRIAS
Uma viagem sensível ao mundo da infância! “A Maior Flor do Mundo e As Pequenas Memórias” une a história de um menino aventureiro às memórias reais de José Saramago, num espetáculo
Visitas de estudo com(vida)
Uma visita à Tapada Nacional de Mafra é um convite a aprendizagens e descobertas no meio da natureza – num total de 370 espécies! Escolha entre trilhos, observação de animais selvagens e ateliers, com programas adaptados a cada ciclo de ensino. No final do dia, levam para casa bons momentos e responsabilidade ambiental acrescida!
TAPADA DE MAFRA
Mafra • https://tapadademafra.pt/escolas >4 4€ a 9,80€
poético com cenários inspirados em livros pop-up com marionetas e música ao vivo.
15 out.: 10.30h-11.20h >6 MB 5€/7,50€
EXPOSIÇÕES E MUSEUS
Região Lisboa
MUSEU DA CARRIS
Lisboa • http://museu.carris.pt DESFILE DOS CLÁSSICOS
Os elétricos e autocarros históricos vão voltar às ruas de Lisboa, num percurso da Estação de Santo Amaro à Praça da Figueira. Antes da partida, a Banda da Carris anima o ambiente. Não perca esta viagem no tempo!
Obs.: Grátis até aos 3 anos.
20 set.: 10.30h, 16h >0 7,50€/10€
MUSEU DO ORIENTE
Lisboa • www.foriente.pt A LENDA DE SÃO
FRANCISCO XAVIER E O CARANGUEJO
Sabia que o Hospital São Francisco Xavier tem o nome
de um dos mais influentes missionários do século XVI? Esta visita orientada convida a descobrir quem foi este homem que, da Índia ao Japão, percorreu o mundo com uma mensagem de fé, entrega e compaixão.
21 set.: 10h-11h >5 MP MB 6,50€
VISITA-PASSEIO
Entre Raízes e Palavras
MACAM
No jardim e Galeria Antropoceno, as famílias vão cultivar, escutar e imaginar a partir das obras-animais que habitam o espaço. Entre folhas, formas e palavras, as famílias cruzam-se com a arte e a natureza num percurso sensível, feito de escuta e descoberta. Porque, visível ou não, cada ser vivo tem algo a dizer.
19 out.: 10.30h • LISBOA www.museudelisboa.pt
6<12 MP MB 12€
Região Porto
WOW – PLANET CORK
Vila Nova de Gaia • www.wow.pt À DESCOBERTA DA CORTIÇA
No Planet Cork, a cortiça ganha vida!
A partir da réplica de um sobreiro, famílias embarcam numa viagem interativa pelos sons, ecossistemas e curiosidades deste material único. Do descortiçamento ao fabrico de rolhas, descubra mil e uma utilizações da cortiça num espaço
MUSEU
A Vita já foi ao Pavilhão da Água. E vocês?
PAVILHÃO DA ÁGUA
O Pavilhão da Água, no Parque da Cidade do Porto, está à sua espera para ir com a família passar uma manhã ou tarde de fim de semana a ver exposições interativas e jogos educativos sobre o ciclo da água. Mergulhem neste mundo e descubram como o preservar!
set.: 3.ª a dom. out.: 2.ª a sáb. • PORTO
https://pavilhaodaagua.pt
>4 0€ a 8€
onde aprender é tão divertido quanto explorar. Tudo acontece no quarteirão cultural de Gaia.
2.ª a dom.: 10h-20h >0 MB 9€/20€
MUMMA - MUSEU DA MEMÓRIA DE MATOSINHOS
Matosinhos • www.cm-matosinhos.pt
VISITA DRAMATIZADA
As personagens - da simpática Conchita, criada espanholita, ao poeta Luís de Camões, passando
por arquitetos, artistas, pescadores e viscondes... - saem das páginas da história numa experiência envolvente (que também pode viver no Museu Quinta de Santiago).
3.ª a dom.: por marcação >8 MP 3€
Fazer
OFICINAS E CURSOS
Região Lisboa
MAC/CCB
Lisboa • www.ccb.pt MUDAR
“Mudar” convida as famílias a percorrer um espetáculo e conversa sobre viagens, por fora e por dentro. Uma aventura feita de perguntas, sons, cores e encontros. Prontos para mudar?
Obs.: Sessão com Língua Gestual Portuguesa e com legendagem. 24 out.: 20h, 25 out.: 17h
ESCOLAS
>6 MP MB 3,50€ a 7,50€
MAAT – MUSEU DE ARTE, ARQUITETURA E TECNOLOGIA
Lisboa • www.maat.pt
UMA NOITE
NO MUSEU 6<13
Quem já se imaginou a dormir num museu? Os mais pequenos podem viver esta experiência única na Central Tejo, um museu que alberga uma antiga fábrica de eletricidade que deu luz à cidade de Lisboa durante anos!
26 set.: 19.30h-9h (do dia seguinte)
CARRINHOS
SOLARES >6
Será que a luz do sol pode ser transformada em movimento? Nesta oficina, as crianças são desafiadas a construir um carro movido a energia solar e conduzilo numa corrida emocionante. Quem irá montar o carro que sairá vencedor deste desafio?
Sáb.: 11.30h-12.30h
>6 MP MB 8€
ATIVIDADE Jogos
Medievais no Castelo
CASTELO DE SÃO JORGE
Os pequenos cavaleiros vão viajar até à Idade Média para descobrir jogos tradicionais como o Tiro ao Alvo, o Jogo do Lenço, a Cabra-Cega, o Quebra-Bilhas e a Petanca. Entre muralhas e histórias antigas, vão testar a pontaria, a rapidez e a destreza, numa aventura cheia de movimento, sorrisos e gargalhadas!
26 out.: 10.30h-12h • LISBOA www.castelodesaojorge.pt
>5 MP MB 0€ a 15€
©
José
Frade
A 12 de outubro participe numa festa única com Luís de Camões, no Castelo de São Jorge.
MUSEU DAS COMUNICAÇÕES
Lisboa • www.fpc.pt
LABIRINTO LITERÁRIO
Os sábados ganham mistério com o regresso dos labirintos! Em setembro, siga pistas, teste conhecimentos e descubra como Camões, Pessoa, Garrett e outros mestres influenciaram a história das comunicações. No Museu das Comunicações, cada passo é uma nova página a desvendar.
6, 13, 20, 27 set.: 14h-17h >6 1€
MUSEU DE LISBOA – SANTO ANTÓNIO
Lisboa
www.museudelisboa.pt SCRIPTORIUM
Preparados para uma viagem até à Idade Média? Nesta aventura vão descobrir como eram feitos os primeiros livros! Inspirados pela arte dos monges copistas… o que será um scriptorium? Toca
OFICINA
Curar o espaço
FUNDAÇÃO DE SERRALVES
Será que a arquitetura pode contribuir para o bem-estar físico e emocional? Nesta experiência as famílias vão poder explorar a relação entre a arquitetura e a medicina e a influência do ambiente no conforto de cada um, com base na exposição de Alvar Aalto.
25 out.: 15h • PORTO www.serralves.pt >0 MB 0€ a 12€
a experimentar materiais antigos e comparar os livros medievais com os de hoje!
25 out.: 10.30h >6 MB 3€
MUSEU
Lisboa
DO FADO
www.museudofado.pt RETRATOS DE CARLOS PAREDES
Inspirada no livro "Retratos",
de André Ruivo, esta oficina convida crianças e famílias a soltar a criatividade, desenhando autorretratos, retratos dos colegas e um retrato muito especial: o de Carlos Paredes, enquanto a sua música embala e inspira cada traço. Obs.: Inclui visita guiada à exposição do Museu. 11 out.: 10.30h–12.20h 6<12 MP MB 7,5€
Região Porto
CASA DA ARQUITETURA
Porto
https://casadaarquitectura.pt DOMINGOS CONSTRÓI
No primeiro domingo de cada mês, as famílias são convidadas a participar em atividades “espaciais” como construção de maquetes em grande formato, pinturas, modelagem, ilustração de histórias contadas e muito mais. As atividades são sempre diferentes, cheias de imaginação e pensadas para criar momentos únicos de criatividade e partilha em família!
7 set., 5 out.: 10h-12h >3 3€/participante
CASA DA MÚSICA
Porto • http://www.casadamusica.com O TIMBRE E O RITMO
Tambores que fazem tremer o chão, maracas que sussurram histórias e ritmos vindos de todo o mundo! Uma viagem divertida e interativa pela percussão, integrada no Curso Livre de História da Música, para os miúdos e graúdos sentirem o pulso da música. 15, 22, 29 set.: 17.30h
SONS SEM FRONTEIRAS
Do clássico ao rock, da música popular à erudita, os sons viajam, misturam-se e reinventam-se!
Neste módulo do 16.º Curso Livre de História da Música, famílias e curiosos descobrem como melodias atravessam fronteiras, trocando ritmos e estilos pelo caminho.
27 out.: 17.30h >6 MB 15€ (sessão), 37€ (3 sessões)
FUNDAÇÃO DE SERRALVES
Porto • www.serralves.pt CHARCOS
DE SERRALVES
Descubra os charcos, pequenos oásis urbanos cheios de vida! Esta oficina convida famílias a explorar, com todos os sentidos, a diversidade de plantas e animais que habitam estes ecossistemas especiais.
14 set.: 11h
Obs.: Grátis até aos 12 anos >0 MB 0€ a 12€
MUSEU DAS MARIONETAS DO PORTO
Porto • www.marionetasdoporto.pt MANIPULA TU
Nesta oficina todos são convidados à brincadeira! Os participantes recebem um kit de manipulação, com uma marioneta por montar. Depois, podem experimentar técnicas de manipulação base e pequenas construções cénicas. Preço: 20€/participante MÚSICA
A MEIAS
Partindo de canções usadas em alguns espetáculos da companhia, esta oficina está cheia de música! Um convite para participar no trabalho vocal do ator, abordando
CURSO Teatro para crianças e jovens
PALCO DE CHOCOLATE
A expressão dramática permite a comunicação e a expressão plena através do corpo, da palavra e da imaginação. O Curso de Teatro para Crianças e Jovens, promovido por Natasha Marjanovic, do Palco de Chocolate, desenvolve estes pontos e muitos outros, culminando com uma peça de teatro no final do ano! Decorre em vários locais e horários no Lumiar, em Lisboa e na Sociedade Recreativa e Musical de Carcavelos. Mais informações e inscrições: 964 379 701
Até jun. 26: 9.30h-20h
LISBOA E CARCAVELOS
https://palcodechocolate.pt 5<16 MP 41€/mês
No saber é que está o ganho! Visite o Skope - Museu de Medicina e Saúde, em Aveiro, um espaço imaginativo e desafiador, que faz bem visitar - e pensar!
tanto a voz falada, como a voz cantada. Os participantes vão construir o seu próprio fantoche e experimentar, com ele, as diferentes canções.
Preço: 15€/participante
2.ª, 3.ª: 11h-13h, 14h-18h
4.ª a 6.ª: 11h-13h
>6 MP MB 15€a 20€
CONTOS E BIBLIOTECAS
Região Lisboa
CINEMATECA JÚNIOR
Lisboa • www.cinemateca.pt
TÉCNICAS DO CINEMA DE ANIMAÇÃO
Na Sala de Leitura da Biblioteca, descubra como criar filmes de animação com diferentes técnicas e materiais. Qualquer objeto pode ganhar vida no ecrã, basta ter imaginação
ATIVIDADE
Ideias brilhantes
PLAYROOM
No escuro, as mãozinhas criativas tocam nas tintas e ganham vida! As cores fluorescentes transformam-se e revelam um mundo novo e fascinante. A criatividade brilha mais forte e sem limites neste ateliê iluminado.
18 out.: 10.30h, 15.30h • LISBOA www.playroom.pt 1<7 MP MB 20€
para transformar ideias em movimento!
27 set.: 11h-13h
6<10 MP MB 4€
LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES
Lisboa • www.lucateatroluisdecamoes.pt VOLTAR A CASA
Nesta sessão inesperada, convida-se o público a (não)
ouvir histórias e a (re)ver livros que desafiam o olhar. Porque nem tudo o que parece é – e às vezes o essencial está mesmo à frente dos olhos, mas só o vemos quando mudamos de perspetiva. Obs.: Sessão com Língua Gestual Portuguesa.
7 set.: 11.30h-12.20h
QUATRO PATAS
Histórias de focinhos curiosos e patas traquinas que viram vidas do avesso, mas que tornam tudo mais bonito. Inspirada no livro “O cão e o gato”, de António Torrado, esta hora do conto é para quem acredita que os animais fazem parte da família!
Obs.: Sessão com Língua Gestual Portuguesa, a 19 de outubro. 18, 19 out.: 11.30h-12.20h >3 MB 2,10€ a 3€
Região Porto
BIBLIOTECA MUNICIPAL ALMEIDA GARRETT
Porto • https://bmp.cm-porto.pt DERIVA HISTÓRICA
Entre fortalezas, praias e trilhos, viva a história dos
soldados portugueses, ingleses e escoceses que lutaram para manter a cidade do Porto livre e abastecida. Uma caminhada que une aventura, memória e paisagens incríveis.
2, 6 set.: 14.30h-16h 6<12 MP 1€ a 2€
LIVRARIA LELLO
Porto • https://www.livrarialello.pt HÁ MAGIA NA BIBLIOTECA
Prepare-se para uma viagem mágica! Visite a Livraria Lello, onde se acredita que J.K. Rowling encontrou inspiração para criar Hogwarts, a famosa escola de magia do Harry Potter. Entre escadarias encantadas, vitrais coloridos e estantes repletas de histórias, a imaginação ganha
asas e conduz a muitas aventuras inesquecíveis!
2.ª a dom.: 9h-19.30h 6<12 MB 10€ a 50€
BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ANADIA
Anadia • https://www.cm-anadia.pt PELA NOITE FORA
Nesta sessão, as famílias mergulham na história “Pela noite fora”, de Marie Dorléans. Numa tranquila noite de verão, acompanham uma aventura familiar cheia de descobertas e sensações, onde a natureza e o desconhecido se revelam com encanto. Premiado e aclamado, este livro celebra o prazer de explorar juntos.
13 set.: 11h
4<10 Sob consulta
DESPORTO
Região Lisboa
BOWLING CITY
Lisboa • www.bowling-city.pt A DIVERSÃO
VAI MAIS
LONGE!
Sabia que há um universo onde reina a alegria, para toda a família e amigos? No Bowling City, a diversão é garantida: jogos de arcada que despertam a competição saudável, pistas de bowling para todos os níveis, emocionantes desafios de escape room e muito mais. Um espaço onde partilha e entretenimento se juntam para criar momentos inesquecíveis!
2.ª a 6.ª: 12h-00h, sáb., dom., fer.: 11h-00h
>3 MP MB Sob consulta
QUANTUM PARK LISBOA
Lisboa • www.quantumparks.com
LASER TAG IMERSIVO
Num cenário pós-apocalíptico, descubra um lugar cheio de segredos e desafios. Nesta arena de dois pisos, tecnologia e emoção unem-se para pôr à prova o espírito de equipa e a coragem. Sabia que tem entrada com desconto?
2.ª a 5.ª: 15h-20h, 6.ª: 14h-21h, sáb., dom.: 10h-20h >7 MB 6€ a 15€
FICHA TÉCNICA
DIRETORA-GERAL
Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt
DIRETORA EXECUTIVA Sofia Carvalho sofia.carvalho@estrelaseouricos.pt
DIRETORA-ADJUNTA Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt
DIRETORA DE MARKETING E COMUNICAÇÃO Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt
DESPORTO
Onde nascem os campeões de padel?
TOP-PADEL
Na Topas Academy, o padel é mais do que um desporto: é uma escola de vida para crianças e jovens. Com turmas organizadas por idades e cores (Vermelhos, Laranjas, Verdes e Amarelos), os pequenos atletas desenvolvem técnica, espírito de equipa e confiança, sempre com diversão à mistura!
2.ª a sáb.: 10h-18h • PORTO www.top-padel.pt
5<17 MP MB 35€ a 95€/mês
COMPLEXO DESPORTIVO DE ALCABIDECHE
Cascais • www.jf-alcabideche.pt KARATECAS DE PALMO E MEIO
Estas aulas são para todas as idades! Das 18.15h às 18.55h é para a turma “Pré-infantil”, das 19h às 19.40h a “Infantil” e, para os mais crescidos, a “Adultos” das 20.45h às 21.15h. Prontos para conquistar o cinturão negro?
2.ª a 4.ª: 18.15h-18.55h, 19h-19.40h, 19.45h-21.15h
>3 MP MB a partir de 20€
Região Porto
INDOOR MINIGOLF PORTO
Porto • https://minigolfporto.com
UMA AVENTURA EM NEON
Experimente um circuito indoor de 18 buracos que combina luz natural e luz UV fluorescente, criando um ambiente cheio de cores vibrantes e arte retro inspirada no cinema. Além do minigolfe, há matraquilhos, bilhar, air hockey e um bar para repor energias. Obs.: Grátis até aos 3 anos.
2.ª a dom.: 12h-23h >0 MB 12€/14€
SOULD PARK JUMP PORTO
Porto • https://www.souldpark.com
SALTAR
, CORRER E JOGAR!
Trampolins, obstáculos ninja e jogos arcade para os miúdos saltarem, correrem e desafiarem os amigos. Para os que querem descansar, um bar confortável espera por si para recuperar energias entre as brincadeiras.
2.ª a dom.: 11h-23h
>3 MP MB A partir de 7€
DESIGNER Sara Rosa
ASSISTENTE DE DESIGN E MARKETING Maria Lopes
MARKETING DIGITAL Liliana Carvalho
EDITORA Joana Soares
REDATORA Jéssica Fernandes
ASSISTENTE DE DIREÇÃO Conceição Fernandes
ESTATUTO EDITORIAL http://estrelaseouricos.sapo.pt/ estrelas-e-ouricos/roteiro/roteiros-12523html
IMPRESSÃO Jorge Fernandes Lda. R. Qta. Conde Mascarenhas N9 Vale Fetal, 2825-259 Charneca da Caparica
TIRAGEM
20.000 | Depósito Legal 282257/08
ADMINISTRAÇÃO E DETENTORES DO CAPITAL SOCIAL
Madalena Nunes Diogo (50%) Rita Gonçalves Pereira (50%)
PROPRIEDADE, EDITORA E REDAÇÃO
Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Impresa
R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520
Empresa Jornalística nº 223 768 | Registo de Título nº 125 356
Nota: A revista Estrelas & Ouriços não se responsabiliza pela alteração de datas ou pelo cancelamento de atividades após o fecho desta edição.
Transforme um dia numa Aventura!
Venha visitar o Transformarium com os seus alunos e tenham uma experiência inesquecível onde as embalagens, as pilhas e os equipamentos elétricos e eletrónicos são os principais protagonistas nesta aventura sobre os 3 R’s - Reduzir, Reutilizar, Reciclar.
Para saber mais ou agendar uma visita com os seus alunos, vá a www.transformarium.pt. As visitas são gratuitas! Ficamos à vossa espera!
CONTO
Contos e jogos coreanos
MUSEU DO ORIENTE
Qual a melhor forma de conhecer realmente um país? Através dos contos que pais e avós contavam aos filhos e netos – e de jogos divertidos! De viagem até à Coreia, as famílias vão conhecer muitas histórias e personagens curiosas.
3 out.: 17h-18h • LISBOA www.foriente.pt
Região Lisboa
CINEMA A LANTERNA MÁGICA
Muito antes do cinema, já se contavam histórias com luz! Nesta oficina, revive-se a arte dos lanternistas com vidros antigos e criações das crianças.
13 set.: 10.30h-12.30h
Lisboa • Biblioteca São Lázaro • https://jfarroios.pt
ESPETÁCULO
UMA PEQUENA BALEIA EM GRANDE AVENTURA
Em “O Canto da Baleia” versão de bolso, música, dança e ilustrações contam a viagem de uma baleia em busca de água limpa. Três artistas guiam os mais pequenos por um mergulho mágico nos mistérios e perigos do oceano.
13 set.: 11h-12h
Lisboa • Casa da Estrela • www.blx.cm-lisboa.pt
6.ª
conferência
COMO BRINCAM HOJE AS CRIANÇAS EM PORTUGAL
EDIFÍCIO IMPRESA, PAÇO DE ARCOS
30 de outubro de 2025
09h00 às 13h00
Brincar é o ponto de partida para tudo o que uma criança pode vir a ser.
Recuperar este verbo é uma missão partilhada.
Ideias que brincam imaginam e mudam o mundo.
Na conferência "Como Brincam Hoje as Crianças em Portugal", com provocações inspiradoras, vamos construir juntos, peça a peça,
Com especialistas inquietos e exemplos transformadores!
Ao brincar, criamos atenção e propósito, mesmo no meio das rotinas.
Registe-se já e participe!
Ups, parece que, sem querer, já brincou hoje...
Saiba mais!
SET-DEZ
VISITA E PEDDY PAPER VIAJANDO
PELO MUNDO
Prontos para uma aventura em família? Explore a exposição “O Museu, Muitas Coisas” em formato peddy paper, com um passaporte em mãos e muitas curiosidades para descobrir. Uma visita autónoma e divertida, onde todos colaboram para desvendar segredos sobre povos e culturas do mundo!
2.ª a dom.: 11h-16h – à espera info Lisboa • Museu Nacional de Etnologia https://museudeetnologia.pt
HORA DO CONTO CONTOS À SOLTA
Os contos ganham vida para encher o dia de mimos, fantasia e muita imaginação! Em cada sessão, os contadores de histórias partilham contos tradicionais e surpresas especiais, criando momentos únicos para crianças e famílias, ajudando os mais pequenos a ganhar gosto pela leitura desde cedo.
13 set., 11 out.: 15.30h-16.15h Cascais • Biblioteca Municipal de S. Domingos de Rana https://cultura.cascais.pt
Continuas à procura?
Encontra a programação do LU.CA em lucateatroluisdecamoes.pt
O primeiro melhor amigo do ano!
Lancheira preparada, cadernos prontos a estrear, mas parece que falta qualquer coisa... Estes livros infantis são refúgios que cabem na mala e ajudam a treinar o vocabulário, a criatividade e a passar o tempo!
4 aos 6 anos
Um livro delicioso, com uma carrinha inspirada na carrinha que a ilustradora conduzia com o chapéu de cowboy do seu avô!
0 aos 3 anos
Primeiro livro da coleção da dupla Zé e Flor que aprendem a ler e adoram ler, porque ler com os amigos é um máximo! E com autocolantes, ainda é melhor!
Qual deles é mesmo a cara dos seus filhotes?
Encontre-os nas livrarias e em www.leyaonline.com
4 aos 6 anos
Colorir nunca foi tão divertido, com os animais e os cenários mais fofinhos de toda a galáxia! Há cores para testar no final do livro.
7 aos 9 anos
A obra de Enid Blyton inspirou Chris Smith, autor da série bestseller Puto Normal!, a escrever esta aventura com um mapa de um tesouro secreto desaparecido.
Dica do estrelico!
Pergunte à IA: “Dá-me uma forma criativa de ler O Pequeno Camião Azul com o meu filho.” Ou “Qual o melhor livro da LeYa para oferecer num aniversário a uma criança de 7 anos?”
EXPOSIÇÃO É OU NÃO É?
No Museu das Ilusões nada é o que parece! Este novo espaço no Chiado leva toda a família a explorar ilusões óticas e experiências sensoriais, que desafiam os sentidos e despertam a curiosidade. Neste museu interativo aprender é uma surpresa constante. Utilize o código Estrelas & Ouriços e aproveite para se divertir ao máximo! Obs.: O desconto é válido até ao dia 30 de setembro.
2.ª a dom.: 10h-20h
Lisboa • Museu da Ilusões • https://moilisboa.com
20% DESCONTO NA ENTRADA (CÓD.: MOIESTRELASOURICOS25)
CATERING
UMA DOCE FESTA
Quer uma festa de aniversário saudável, inclusiva e sem preocupações? A SAM Pastelaria Saudável tem bolos e docinhos irresistíveis, sem glúten, lactose ou açúcar refinado – perfeitos até para bebés ou crianças com restrições alimentares. Espreite, ainda, a nossa secção Festas de Aniversário e descubra como organizar a melhor festa de sempre!
2.ª: 11h-15h, 3.ª a 6.ª: 10.30h-19h, sáb.: 9h-19h
Lisboa e online • Sam Pastelaria Saudável www.sampastelariasaudavel.com 10% DESCONTO EM BOLOS INFANTIS (CÓD.: SAMEO2025)
ATIVIDADE EXTRACURRICULAR A ARTE DE APRENDER
Cursos de música desde os 6 meses, aulas de ballet, desde os 3 anos, e muito mais! As aulas são sempre personalizadas.
Sintra • Conservatório de Música de Sintra • www.conservatoriodemusicadesintra.org 50% DE DESCONTO NA MATRÍCULA NOS CURSOS DE TEATRO, MÚSICA, BALLET, KARATÉ E XADREZ 10% DE DESCONTO NA MATRÍCULA NO JARDIM DE INFÂNCIA E 1º CICLO DO ENSINO BÁSICO
PARQUE VIVER… UMA AVENTURA!
Quer sentir a adrenalina em plena natureza? O Pena Aventura Park é o destino ideal para famílias aventureiras! Desde os trampolins, ao slide ou à canoagem, há atividades para todas as idades. Descubra-as!
Até 15 set.: 10h-20h, a partir de 16 set.: 10h-18h
Ribeira de Pena • Pena Aventura Park • www.penaaventura.com.pt 15% DESCONTO EM TODAS AS ATIVIDADES (CÓD.: ESTRELASEOURICOS+AVENTURA)
DESPORTO QUAL A MELHOR TACADA?
No coração de Vilamoura, o Family Golf Park é o local ideal para jogar minigolfe com as crianças e passar um dia divertido ao ar livre! Com dois percursos inspirados na Roma Antiga, há diversão para toda a família. E ainda há desconto especial Estrelas & Ouriços para os mais pequenos!
2.ª a dom.: 10h-20h
Vilamoura • Family Golf Park • http://www.familygolfpark.pt 50% DESCONTO PARA CRIANÇAS ATÉ AOS 12 ANOS NO PERCURSO DE MINIGOLFE
Região Lisboa
TEATRO
AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA ORLANDO
RIBEIRO
Lisboa
https://palcodechocolate.pt OS TRÊS PORQUINHOS
O porquinho Quico vai ter dois irmãos gémeos e está muito feliz! Os porquinhos vão crescer e um perigo hilariante vai girar à volta deles. Muito vento vai soprar e as casas vão pelo ar. Todas? Graças ao amor e à união dos irmãos tudo vai acabar bem. Uma aventura do Palco de Chocolate a não perder!
12 out.: 10.30h
UM TIGRE SEM RISCAS
O tigre Nando tem medo de tudo, até de nada! Quando perde as riscas no banho, todos o confundem com um gato e desafiam-no para grandes aventuras. Mas será que, num momento de verdadeiro perigo, consegue encontrar coragem e recuperar as suas riscas? Descubra nesta história do Palco de Chocolate.
26 out.: 10.30h
Obs.: Reservas para 964 379 701. 1<6 MP 8€
TEATRO
CASA DO CORETO
Lisboa • https://luacheia.pt
XI RI BI BA BA BA BACH Neste concerto sensorial para os mais pequenos, a música é sentida com todo o corpo e coração. A partir do universo de Bach, explora-se som, silêncio, ritmo e emoção com a leveza das fraldas e a intensidade de
Fado Miúdinho
OCEANÁRIO DE LISBOA
O mar enrola na areia. O que será que ele diz? Há muitas histórias para contar e a Rosa Fadista leva o fado e muitas histórias para cantar sobre o oceano, com sardinhas ao molho! Prepare-se para uma explosão de sentidos num ambiente mágico e terno.
Obs.: Inclui visita livre ao Oceanário.
5 out.: 9h • LISBOA www.oceanario.pt
0<4 MP MB 54€ (bebé + 2 adultos)
um maestro que acredita que a verdadeira música vive dentro de cada um.
6 set.: 16.30h, 7 set.: 11h 0<3 7,50€/9,50€
OFICINA MUSEU DE LISBOA – PALÁCIO
PIMENTA
Lisboa • www.museudelisboa.pt
HISTÓRIAS PARA BEBÉS
Este projeto convida os mais pequeninos a explorar o mundo dos livros através dos sentidos. Inspirados por histórias cuidadosamente escolhidas, estes encontros promovem a descoberta, a imaginação e a
partilha em família.
14 set.: 10.30h
0<3 MP MB 6€
OFICINA
CENTRO CULTURAL MALAPOSTA
Odivelas • https://www.malaposta.pt OH LUA!
Entre poesia, música e descoberta, esta experiência sensorial leva os bebés a explorar o corpo, as emoções e a relação com o outro. Através de sons, sombras, gestos e ternura, tudo se transforma num jogo de encantar.
4 a 26 out., sáb., dom.: 11.30h-12h
0<5 12,50€
CONCERTO
CONCERTO
CENTRO CULTURAL OLGA CADAVAL
Sintra • www.concertosparabebes.com
QUATRO FILHOS DE TANTAS CANÇÕES
Outono é tempo de reencontros musicais e palavras doces: Luísa
Sobral volta aos concertos para bebés com canções que tocam fundo, mesmo sem os mais pequenos saberem quem é. Entre melodias e ternura, a artista dá voz às emoções que todos sentem mas poucos sabem cantar. 19 out.: 10h, 11.30h 0<3 MB 10€
Região Porto
HORA DO CONTO GULI FAMILY CLUB
Porto • https://www.guli.pt VITÓRIA, VITÓRIA, É HORA DA HISTÓRIA!
Todos os pequeninos e as suas famílias estão convidados a ouvir uma história e desfrutar de um momento tranquilo e especial.
DESPORTO Happy baby
HAPPY MINDS
Bebé mais calmo, atento, curioso e especialmente mais feliz? Com a ajuda deste programa, pais e bebés vão aumentar a sua conexão e vínculo afetivo, bem como estimula os sentidos da visão, audição, paladar, tato e olfato. Uma experiência sensorial que inclui psicomotricidade, educação musical e relaxamento.
Por marcação • PORTO www.happyminds.pt
3m<1 MP Sob consulta
Todas as semanas há uma história diferente e a atividade inclui entrada na área de softplay e cafetaria. Por marcação >0 MB 10€ (criança + adulto)
OFICINA
OFICINA JOSEFINA
Porto • www.oficinajosefina
EXPERIMENTAR PINTURAS
Está na hora de “cozinhar” as tintas! É preciso mexer, mexer, mexer e tudo está pronto para começar! Farinhas e água, couves tomates ou especiarias fazem parte desta receita para pintar. Como se fazem tintas comestíveis afinal?
7, 21 set., 5, 26 out.: 10h-11h EXPERIMENTAR CERÂMICAS
Será mole ou será duro? Dá para marcar lá a mão! É possível esticar e também modelar. Nesta oficina sensorial, quanto mais se experimentar, mais se vai sujar. Porquê? Vão todos meter as mãos no barro! Apertar, molhar, sentir a sua textura e até pintar
com ele. Não se esqueça de levar uma muda de roupa para o bebé e, eventualmente, meias para os adultos.
28 set., 19 out.: 10h-11h 3m<1 MP Sob consulta
DESPORTO FÓRUM DA MAIA
Maia • https://www.cm-maia.pt HISTÓRIAS E YOGA
Uma aventura mágica para bebés e pais, onde histórias ganham vida com movimentos suaves de yoga. Entre poses inspiradas em personagens e momentos de relaxamento, fortalecem-se laços, coordenação e imaginação, num encontro que une literatura, movimento e bem-estar desde cedo.
6 set., 11 out.: 17h-17.40h 6m<3 MB 10€ (criança + 2 adultos)
