【大紀元訊】為提倡環保意識和永續時尚的理 念，香港理工大學專業及持續教育學院（CPCE） 學生事務處聯同慈濟環保願行館，在慈濟環保願 行館共創空間舉辦「與綠共生 行止皆永續」創 作展覽，以「衣、食、住、行」4 個主題各自作 為期四個月的展覽。第一期主題則以「衣」為起 點，香港理工大學專業及持續教育學院一眾學生 和策展人鄧偉霖，透過一系列以衣物循環再造為 主題的可視化展覽及工作坊，推動青年及市民從 日常生活實踐環保與可持續生活理念。
展覽以衣物循環再造為切入點，並設有 6 個 展區，透過實景體驗、視像化的多媒體裝置及青 年創作作品，帶領參觀者反思日常消費習慣對環 境的深遠影響，實踐「行止皆永續」的可持續生 活理念。
展區除了展現學生將不合時宜的舊衣重新設 計和改造成新的功能服飾之外，更設有工作坊親 自教導公眾將廢棄牛仔布再造成別具心思的小飾 物，期望能夠透過實踐學習教育公眾可持續生活 的環保理念。香港扶幼會許仲繩紀念學校的學生 利用廢棄牛仔衣物重新設計及製造牛仔服飾，展 示出非主流學生亦能夠支持社會和環保發展
場館設置了一座極具視覺衝擊效果的衣服 山，CPCE 的學生用了約 1500 件由惜衣館、長春 社、Dress Green 所回收的舊衣服製成。期望透過 展品引導公眾沉浸式的體驗，教育和賦予設計者 和消費者循環時裝的重要性，減少服裝對環境的 影響。
展覽亦展示了慈濟環保願行館的環保衣服 和「慈濟賑災七寶」。場內搭建模擬難民營帳篷 及災區生活設備，讓觀眾親身走進狹小逼仄的空 間，感受天災、戰亂及資源匱乏下的生存困境。 展區還設有投影展板，播放不同地區國際賑災的 真實記錄，呈理災民在惡劣環境中掙扎求存的畫 面。
慈濟環保願行館中心經理謝旻熹解釋，透過 展覽希望大家可以在強烈對比下感受到環保的重 要性，例如其中一個災區人型公仔展品的目的就
是以鏡形式，反映照出觀展人的樣貌，切身感受 假如自己身處災區的感覺，從而喚醒大家愛護環 境。
策展人及創意總監鄧偉霖期望，透過簡單引 述升級再造及循環的方式，鼓勵大眾及青少年培 養環保意識，亦通過文明社區的物質與因全球暖 化所引起的災害結合為一個整體展覽，用具像化 效果喚醒大眾過度消費帶來的後果，希望大眾消 費前能多思考一步，拒絕衝動消費。亦病童通過 令市民容易明白和理解的展覽，把「與地球共生 息」的基礎「植入」到每一個參觀的人身上。
香港理工大學專業及持續教育學院學生事務 總監劉 業博士表示，公眾教育與日常生活息息相 關，因此希望首創一個藝術共創空間，透過日常 生活「衣、食、住、行」四個主題，達到可持續 發展生活的目標，亦通過展品連繫社會各界，傳 遞公眾保護環境的重要性和立即行動的迫切性。 透過共創空間，學生不僅能能展理理念與創 意，更能啟發公眾對永續與藝術的關注，傳遞環 保教育的力量。CPCE 的程楚琳同學表示，在籌 備活動的時候，反省到自己在日常生活中存在同 樣的浪費行為，令她深刻明白到「善待大自然， 善待自己」的理念。
另外，展覽期間將舉辦多場工作坊及講座。
其中卡套工作坊，學生們將在設計師的指導下， 學習剪裁、縫紉舊布料，製作出一個獨特的升級 再造卡套，或二手衣物升級改造成可重用環保袋 等等。
工作坊及講座詳情可瀏覽香港理工大學專業 及持續教育學院網站。
「與綠共生 行止皆永續」展覽 日期：現在至7月5日 時間：上午10時至中午12時30分， 下午1時30分至晚上5時 地址：大圍車公廟路5號， 慈濟環保願行館共創空間 費用：免費入場◇
香港理工大學專業及持續教育學院學生事務處聯同慈濟環保願行館， 在慈濟環保願行館共創空間舉辦「與綠共生 行止皆永續」創作展覽，以 「衣、食、住、行」4 個主題各自作為期四個月的展覽。（公關提供）
場內搭建模擬難民營帳篷及災區生活設備，讓觀眾親身走進狹小逼 仄的空間，感受天災、戰亂及資源匱乏下的生存困境。（公關提供）
調查：四成長者曾居家跌倒
█ 藍美晶報道
隨著香港人口持續老化，長者居家及屋苑安 全問題引起關注。有團體 3 月 27 日公布調查顯 示，長者在家中跌倒情況普遍，且具重複性。
政府統計處 2023 年推算，撇除外籍家庭傭 工，長者人口由 2021 年的 145 萬上升至 2046 年的 274 萬，佔總人口的比例上升至 36.0% 2026 年《財政預算案》聚焦強化長者醫療與生活 支援。
晉峰青年商會於 2025 年 12 月 19 日至 2026 年 3 月 15 日，進行「長者家居安全」問卷調查，
成功訪問 576 名 60 歲或以上長者及其照顧者。
結果顯示，40.8% 受訪長者曾於家中或屋苑範圍 內跌倒，其中約 20% 曾跌倒 3 次或以上，即每 5 名長者中有 1 人，曾經跌倒 3 次或以上。
調查亦顯示，客廳及浴室為長者跌倒高危地 點。 33.2% 受訪者曾在客廳跌倒，其次是浴室或 廁所（31.6%）及走廊（10.7%）。導致長者跌倒
的主要原因包括地面濕滑（40.1%）、地面不平 （36.7%），以及被雜物或電線絆倒（8.9%）。
立法會議員洪錦鉉議員在會上分享，很多獨 居長者因習慣節儉，客廳堆滿雜物，加上長者下 肢無力，令客廳成為跌倒意外的頭號黑點。
曾跌倒的長者中有 38.3% 需住院治療，其中 26.7% 住院時間超過 5 天，個別個案更長達數十 天。調查團指指，相關情況對醫療系統構成一定 壓力。 71.5% 受訪長者表示，比起生理痛楚，他 們更擔心跌倒後會「加重家人照顧負擔」及「失 去自理能力」。
是 56% 受訪長者表示家中未有安裝任何防跌 設備，如扶手或防滑墊。有 55% 認同安裝扶手有
逾半未裝防跌設備
助提升安全，當中近 45% 認為需加強相關防跌教 育。
晉峰青年商會表示，調查結果顯示，社區 在家居安全改裝支援及意識方面仍有改善空 間。建議從多方面改善，包括加強對長者家居 安全設施（防跌六寶）的支援，例如安裝扶手 及防滑設備，改善照明，從源頭減低風險。推 廣「防跌運動」：鼓勵長者養成定期運動習慣， 鍛鍊下肢肌力與平衡力，提升「防跌體質」。 鼓勵更多青年加入地區義工行列，定期探訪長 者，協助進行簡單的家居風險評估，發揮青年 力量關懷銀髮族。
香港物理治療師協會會長歐陽健分析，「肌 少症」導致下肢支撐力不足是長者失足主因，且 逾九成高風險者患有長期病，令跌倒後的連鎖反 應更具殺傷力。他建議市民透過「三招自測」評
記者會上，理工 大學物理治療學系 學生即席示範「防 跌八式」。（霄龍 ／大紀元）
一項調查發現， 40.8% 受訪長者曾 於家中或屋苑範圍 內跌倒，其中約 20% 曾跌倒 3 次或 以上。（霄龍／大 紀元）
估肌力，並呼籲政府強化基層醫療支援，由地區 康健中心（DHC）協調社區長者進行定期風險評 估。
歐陽健又呼籲，政府進一步資助物理治療防 跌訓練及家居改裝，並提供「免轉介」物理治療 痛症服務與眼科檢查，從源頭減低風險。
晉峰青年商會會長曾麗卿說，有長者因一次 跌倒，生活範圍從社區縮小到一張床，對他們是 極大的心理重創。晉峰青年商會今年以「以心同 航」為主題，聯動區議員入戶探訪，深入診斷跌 倒誘因，提供個性化改善方案。以及為基層及獨 居長者上門安裝防跌器材（包括扶手、防滑墊、 夜光燈等）。又會舉辦工作坊推廣「防跌六寶」 及「防跌八式運動」，揉合器材與體能鍛鍊。 希望能推動全港長者「識防跌、識安裝、識求 助」。◇
《瀛寰搜奇》的集體回憶
港僑誌
楊穎宇｜歷史教育工作者、哲學博士
香港大學歷史系文學士、哲學博士。曾於香港任教中學、大學。2005-2020年受聘於考評局管理歷史科，「庚子科場案」後被辭職。人生格言是「有一分史料說一分話」。相信凡事都有廣闊的討論空間。
書，在香港已成為敏感話題。一周前，一拳 書館店長龐一鳴被捕，理由是出售包括《黎智英 傳》等「煽動刊物」，書店暫時休業。在沒有禁 書概念、出版和買賣書籍向來自由的香港，這的 確令人十分困擾：如果《黎智英傳》是「煽動刊 物」，那麼毛澤東在革命經典〈湖南農民運動考 察報告〉中所寫的煽暴內容，例如「農民起來槍 斃幾個土豪劣紳，造成一點小小的鎮壓反革命派 的恐怖現象，有甚麼理由說不應該？」，香港政 府為何不查禁毛澤東的煽暴著作？ 在這股急風暴雨超強低氣壓之中，一股清泉 卻乍現於社交媒體。梁栢堅執導、以華富邨出現 UFO 為題材的《再見 UFO》公映，書中有一幕迅 即成為網絡熱話：電影結尾時，主角翻開塵封的 《瀛寰搜奇》，眼淚滴到扉頁上。
《瀛寰搜奇》是讀者文摘於 1978 年出版的一 本大書，600 多頁、300 多則奇聞異事，書名尤 其畫龍點睛：瀛者海也，寰者大地也，明言此書 搜羅水陸世界奇珍異聞。中英文書名同樣是 4 字 （英文是 Strange Stories, Amazing Facts），中文書 名儒雅得多。
以一本搜奇書為 UFO 電影作結，自然十分 合適，但作為電影語言，所選擇者必須為廣大觀 眾所熟知。《瀛寰搜奇》之所以能夠引起共鳴， 因為它是互聯網出現以前最有趣味的百科全書， 是認識世界、引發交談話題的捷徑。就像具備攝 錄功能的智能手機普及後袖珍數碼相機市場突然 消失一樣，《瀛寰搜奇》在互聯網普及後便無人問 津，但若細心觀察，其作為集體回憶的痕跡可謂 俯拾皆是；二手書店總有它的身影；公共圖書館
仍有收藏；至 90 年代仍有仿製品，筆者有一本 由台灣將門文物出版的，連書名也有仿傚痕跡： 《寰宇秘聞錄》。
由於所選內容在當時屬非主流怪異故事，如 耶穌都靈裹屍布、牆壁上冒出神秘人臉模樣等， 若由一般出版社出版，書的銷情不會好，由讀者 文摘出版則是另一回事：《讀者文摘》於 1922 年 創刊，中文版則於 1965 年由中國文學巨人林語 堂千金林太乙推出。七、八十年代，理髮店會擺 放港式漫畫供顧客等候時閱讀（不需江旻憓出 手，有需求便有供應），診所等地方擺放的多是 《讀者文摘》。由於具有公信力，它出版的搜奇 書籍自然一紙風行。
這個集體回憶，在中、英文版《讀者文摘》 停刊的今天，尤其顯得珍貴。不過，《讀者文摘》
就算能存活到今天，也許難免觸犯由治及興紅 線。以下摘錄自 1979 年其中一段笑話：
歡迎探 索
匈牙利人到布達佩斯警察局申請移民到西 歐，警員問他：「你在這裏不快樂嗎？」 那人說：「沒有怨言。」
「你在這裏的工作不好嗎？」 「沒有怨言。」
「你不滿意目前的生活環境嗎？」 「也沒有怨言。」
「那麼，你為甚麼要去西歐？」 「因為在那裏，我可以有怨言。」
（編者按：本文僅代表專欄作者個人意見， 不反映本報立場。）◇
【醫案】水毒三千
拍案叫絕──中國針醫術
溫嬪容｜明慧中醫診所院長 • 大紀元時報中醫專欄作家
溫嬪容醫師畢業於東海大學公共行政碩士及中醫師特考及格，曾任教育部審定大學講師。長年沉浸中醫學理的溫嬪容醫師，面對源源不絕的求醫者，問診之外，還能抽絲剝繭、撥雲見月，找出病源關 鍵所在。她的第二本書《拍案叫絕──中國針醫術》羅列了各種醫案，在每則案例中，鉅細靡遺地分析病況、說明針灸的處理、內服藥的開配、生活中應該注意的事項，乃至食療方法都寫得一清二楚。
一位 43 歲的女性，眼睛浮腫，小腹中廣， 臀部圓肥，身高 152 厘米，體重 63 公斤，一直 想減肥，但是努力飲食控制和運動都不成功。一 進診間就抱怨每天早上起床手就脹脹的，每到黃 昏腳會重重的，穿鞋就變得有一點緊，還有沒做 甚麼事，但感覺整天都很累！
喝太多水也會中毒 我問：「妳常常大量灌水喝嗎？」她回答： 「常聽見要促進身體的新陳代謝，一天得喝 2 千 ~3 千 c.c. 的水，為了加強效果，我甚至一天 喝 4 千 ~5 千 c.c. ！」我很鄭重地說：「妳中水毒 了！」她滿臉疑惑地說：「怎麼會？」我說：「妳 是不是常腰酸？妳看妳自己張嘴滿口都是口水， 水太多浸潤到舌邊都有齒印，妳自己按手腕背
面，妳看那黃白色的水紋，很不容易消失；妳再 按腳踝上脛骨邊的肉，不但出現水紋，肉也凹下 去要很慢才會彈回來！妳再看看妳才幾歲，下眼 浮腫有眼袋，這都是水氣太多的徵兆！」她非常 驚訝自己從未察覺身體的狀況。 她接著問：「那為甚麼醫生、教科書、報 章、雜誌、媒體資訊都要民眾多喝水？」。我回 答：「在人的體內是血管、淋巴管，不是水管。 腎臟在單位時間內一般只接受 200c.c. 左右的水， 人體 70% 是水，吃進的食物 70% 是水，水已很 多了。人體一次進水承載量是 250c.c.，腎每分鐘 只過濾 120c.c.，1 小時內進水超過 1 千 c.c. 會造 成血壓很快降低，導致低鈉血症，而且進水太多 易造成腎水腫，代謝未完成又進水，腎被迫這樣 運作，所以妳就會常腰酸。」為了衛教病人，這 些話每天都要倒帶重播好幾次。
她又問：「喝水不是可以促進新陳代謝嗎？」 我說：「妳試想看看！水會沖刷不好的物質，難 道就不會把營養物質也沖刷掉嗎？水沒有識別 性，水只是一個介質，代謝作用是臟腑的機制， 如果腎氣不強，心氣不足，脾運溼不化，喝進去 的水，有如河水氾濫，就會滯留，久了成死水， 易發霉，最後演變成溼毒，即稱為水毒。妳看妳 的皮膚小疹子很多就是這樣造成的！」她聽了目 瞪口呆！
正確喝水方能減肥 我又說：「妳知道妳為甚麼容易疲倦嗎？膀 胱儲尿量約 600c.c.，超過 300c.c. 就會不舒服， 150c.c. 就會有尿意；妳水喝多了，常去尿尿， 把腎氣尿出去也洩掉了，這就是一種漏精！人在
水裏、溼地、泥濘的路上走路會靈活嗎？妳背個 水袋能不累嗎？而且為了運送多餘的水，還會耗 掉妳的陽氣，那水還是陰寒性的呢！排不出去的 水，不但增加體重，代謝也會變慢！」 她緊張地問：「那我該怎麼辦？」我告訴她 說：「喝水要小口小口喝，分段喝下去的水才能 被吸收，才能經由氣化作用轉成能量物質津液， 為身體所用。新陳代謝不是越多越好，剛好就 好，水能載舟也能覆舟。每個人的年齡不同，體 質也有寒、熱、虛、實、壯、弱的分別，工作性 質和生活環境都不一樣，所以需要的水量就不 同！」這時她才恍然大悟！ 針灸去水溼的水份、陰陵泉、三陰交、復 溜、足三里、水道、關元等穴，再叮嚀她改掉原 本的喝水習慣後，感覺腦清身也輕，而且不必花 錢減肥，3 個星期就瘦了 2 公斤。◇
轉載自《拍案叫絕──中國針醫術》／博大出版社
（本報專欄作家所提出的批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其它社群產生憎恨、不滿或敵意。）
伴您度過美好時 乾淨世
乾淨的網路世界，無暴力、無色情、無犯罪、無毒無害
乾淨的網路世界，無暴力、無色情、無犯罪、無毒無害
全新的平臺，您可從中學習、與人分享、休閒娛樂、獲得靈感
全新的平臺，您可從中學習、與人分享、休閒娛樂、獲得靈感
8 大商場，包括旗艦商場如心廣場等將舉行「可可研究所 Chocolate Lab」。
近5米高巨大化朱古力噴泉主題裝置進駐如心廣場中庭。
旁邊的朱古力實驗室打卡牆貼上多個朱古力冷知識。
圖／華懋集團 8 大商場提供
今個復活節，華懋集團旗下 8 大商場，包 括旗艦商場如心廣場、好運中心、翩滙 坊、希爾頓中心、順福糧倉、上水名都 商場、粉嶺名都商場、巴黎倫敦紐約戲 院購物中心舉行「可可研究所 Chocolate Lab」。其中如心廣場中庭設置近 5 米高 巨大化朱古力噴泉主題裝置。重頭節目 「可可研究精讀班」由 IICCT 國際認證朱 古力品鑑師 Manman Chan 坐鎮，主持多 場工作坊，親授精品朱古力嚐味秘笈。
【大紀元訊】近 5 米高巨大化朱古力噴泉主題 裝置進駐如心廣場中庭，造型模仿朱古力噴泉， 旁邊有數頭萌兔以朱古力漿蘸滿不同美食。
旁邊的朱古力實驗室打卡牆貼上多個朱古力 冷知識，實驗室由 6 位星級教授為大家揭開朱古 力的神秘面紗，探討朱古力歷史及朱古力與咖 啡、美酒、鹹點的夢幻搭配。朱古力實驗室的背 面更呈現 5 款受歡迎的朱古力，大家可透過畫鬼 腳了解每款口味的獨特之處。
3 月 21 至 4 月 11 日期間，指定 6 個假日， 如心廣場將舉辦「可可研究精讀班」，由 IICCT 國際認證朱古力品鑑師 Manman Chan 主持多場 工作坊。話題由可可起源及歷史等冷知識，到朱 古力拼配不同美食佳釀的驚喜體驗，以至圍繞朱 古力展開的旅遊探索。
師及廚師 Iris Sham、世界頂尖調酒大賽 2025 得獎 者 Jack Ng、本地可可農莊及朱古力品牌 Chocobien Chocolatier 創辦人 Arron Liu、「字字研究所」創 辦人呂嘉俊，以及咖啡達人與風味煉金師 Mandy Mok，將輪流亮相，與大家分享及親嚐精品朱古力 拼配啡酒及鹹點的奇妙滋味。所有參加者完成「可 可研究精讀班」後，將獲贈有機可可茶一罐。
還可參與同場舉行的「如心可可印記」尋寶活 動。只要分別追蹤如心廣場的社交媒體帳戶，即 可領取「如心可可寶藏圖鑑」一張，並於場內指定 商戶，即日電子消費滿 HK$20 或以上，即可獲得 印章一個。單一「如心可可寶藏圖鑑」集齊 4 枚印 花，可獲得限量朱古力沖調粉一樽。集齊 8 枚印 花，更可獲得如心賞電子現金券 HK$20 一張。
同時開幕的期間限定的「如心可可研發 店」，由致力推廣精品朱古力文化的本地品牌 Essays in Cacao 主理，從世界各地搜羅多款的原 豆手造（Bean-to-Bar）朱古力。
如心廣場聯同華懋集團旗下 7 大商場—好運 中心、翩滙坊、希爾頓中心、順福糧倉、粉嶺名 都商場、上水名都商場及巴黎倫敦紐約戲院購物 中心，壓軸推出多項消費獎賞及禮遇，大派逾 20 萬現金券。
活動期內，如心賞會員透過富邦銀行信用卡 於如心廣場憑電子消費滿指定金額，更可同時參 與兩個消費賞—「可可研究所消費賞」及「富邦 銀行賞上賞」，以富邦信用卡簽賬滿指定金額， 可獲額外如心賞電子現金券獎賞。
單一「如心可可寶藏圖鑑」集齊 4 枚印花，可獲得限量 朱古力沖調粉一樽。
本地飲食及旅遊界標誌性人物，包括食物設計
圖／ YOHO MALL 形點提供 【大紀元訊】3 月 28 日至 4 月 19 日期間， Lifelike「角色聯『萌』期間限定店」將於元朗
YOHO MALL I 舉行，帶來多款以經典迪士尼與 彼思人氣動畫電影角色為主題的產品，包括高達 500 款會場優先、全新首發及日本直送精品，涵 蓋《反斗奇兵》、《怪獸大學》、《反斗車王》、《玩 轉腦朋友》、《優獸大都會》及《熊抱青春記》等， 現場更設有多個熱門角色打卡位。
Lifelike「角色聯『萌』期間限定店」結集六 大經典動畫電影角色主題產品，粉絲必收藏的單 品，有電影角色聯萌盲盒立牌、珍藏明信片及襟 章等。還有超過 40 款盲盒系列，當中更有 Hot Toys 全新 Pixar 氣球派對系列盲盒；慶祝《反斗 奇兵》30 周年 KYUBI 推出的金屬收藏掛飾盲 盒系列；及《玩轉腦朋友》繽紛心情盲盒手錶。 Tomica 特色小車專區、《優獸大都會 2》日本直送 文具套裝、《熊抱青春記》環保袋以及 Monster U 立體視角簿仔等適合用作兒童節禮物。還有多款 人氣寵物專屬用品及戶外單品。 全新推出的 Hot Toys 彼思氣球派對 COSBI 盲盒迷你人偶，以可愛 Q 版比例捕捉經典角色開 氣球 Party 的歡樂時刻，並配備角色收藏卡。此 外，《反斗奇兵》迷你蛋擊盲盒手辦系列以精緻的 小比例造型著稱，無論放在辦公桌或展示櫃，都 能瞬間點亮空間。
在 4 月 3 至 7 日期間的五日復活連假，8 大 商場消費獎賞更會加碼，讓大家以更低的消費門 檻換領現金券。除了現金券外，8 大商場亦會送 出限量朱古力研究生 Choco Coco 及 Choco Nick 公仔。◇
朱古力研究生 Choco Nick（左）朱古力研究生 Choco Coco 公仔。
期間限定的「如心可可研發店」從世界各地搜羅多款的 原豆手造（Bean-to-Bar）朱古力。 3 月 21 至 4 月 11 日期間，指定 6 個假日，如心廣場將舉 辦「可可研究精讀班」。所有參加者完成「可可研究精 讀班」後，將獲贈有機可可茶一罐。
限定店還帶來 50 款全新主題新品獨家優先發 售，重點推介 Pixar 襟章收藏套裝、單品包括《反 斗奇兵》系列角色毛毯、變身杯等，還有 Pixar 寵 物專屬用品系列，如寵物玩偶與主題服飾。
活動期內凡於店內消費滿指定金額更可獲贈 獨家期間限定 Pixar 禮品或主題購物袋。
期間限定店更設有多個打卡位，《玩轉腦朋 友》人氣歡樂擔當「樂樂」主題裝飾，《反斗奇兵》 萌爆「三眼仔」已爬到玩具盒上期待爪子的到 來。多位《玩轉腦朋友》、《反斗奇兵》及《反斗車 王》經典人氣角色打卡位亦已經集合於限定店門 前的「星光拱門」旁熱情迎接粉絲。
另外，YOHO 系商場推出四大春日消費賞。
即日起於晚上 7 時後，The Point 會員只需於場內 「即賺分」餐飲商戶以電子貨幣消費滿 HK$300， 即可獲 100% 回贈，換領總值 HK$300 餐飲美 食電子贈券套裝；4 月 1 日起會員於場內「即賺 分」餐飲及零售美食商戶即日以電子貨幣消費滿 HK$100，即可享 MY CINEMA 戲票買 1 送 1 贈 券優惠；4 月 17 日起 The Point 會員於場內「即 賺分」參與商戶即日消費滿指定金額，每日賺高 達 HK$150 電子贈券套裝，涵蓋美容及化妝品、 時尚服裝、皮革用品及運動服裝；4 月 17 日起， 會員於場內指定「即賺分」美容、時尚及餐飲商 戶，以電子貨幣單一消費每滿 HK$100 並成功登 記積分，即可獲一枚電子印花。集齊指定數量印
《反斗奇兵》打卡位。
█《大紀元》澳洲悉尼記者站報道
2026 年 3 月 29 日下午，美國神韻新紀元藝 術團在澳洲悉尼 Lyric 劇院（Sydney Lyric）第 11 場演出繼續爆滿。至此，神韻悉尼演出以 9 場大 爆滿、2 場滿場的佳績，圓滿落幕。神韻藝術團 成功完成 2026 年在澳洲的 30 場巡迴演出，盛況 空前。
悉尼作為澳洲最大且最具代表性的城市之 一，也是世界聞名的海港城市，以秀麗的自然景 觀、多元的文化氛圍和高品質的生活水準著稱。 當天，神韻演出現場氣氛熱烈，觀眾熱情洋溢。 演出結束時，掌聲如潮水般響起，觀眾起立，以 歡呼和熱烈的喝彩聲向神韻藝術家致敬，感謝神 韻所展現的精美絕倫的正統藝術與神性之美，神 韻演員三次謝幕。
今年神韻在悉尼精彩上演時，新南威爾斯州 議員、十多位悉尼市議員及各界社會精英紛紛蒞 臨，一睹神韻風采。此前，中共曾以炸彈威脅澳 洲總理，企圖干擾與阻撓神韻在澳洲演出，但最 終反而吸引了更多澳洲政要與主流社會精英慕名 前來。
2026 年 3 月 14 日晚，參議員 Ralph Babet 在 墨爾本觀看神韻演出後表示，「有人想要阻止這 樣的演出，我覺得那實在是很荒謬。」他表示與 中共立場一致的那些人以炸彈威脅澳洲總理「非 常糟糕」，並直言中共不要把觸角伸到澳洲，「我 們生活在澳洲，一個自由的民主國家。在這個國 家，人們應該可以自由地信仰自己想信仰的，也 可以自由觀看自己想看的演出。」
2026 年 3 月 27 日晚，新州議員 Jacqui Munro 觀看演出後表示，「我認為，在一個自由 民主的社會中，我們鼓勵言論自由和表達自由是 非常重要的，同時我們也擁有宗教信仰的自由。 因此，像神韻這樣的演出能來到澳洲、來到悉 尼，並有來自不同背景的觀眾欣賞，是非常有價 值的。」
華裔全科醫生無懼威脅
攜全家觀神韻
「中國傳統文化博大精深，蘊含著極其豐富 的內涵和深度。」全科醫生 Gregory Au 觀賞神韻 演出後表示，他此行特意帶著家人前來，就是希 望他們能真正了解中國傳統文化的本質，能認識 到中國文化的深厚底蘊與內涵，「我希望他們能 看到，很多中國文化其實與共產黨毫無關係。」
「讓他們體驗到，中國文化中有很多值得學 習的東西，而且中國人民是可以脫離中共而獨立 存在的。」他說。
他還提到，自己此前已知神韻藝術團在海外 面臨壓力與威脅，「這其實也是我今天來觀看演 出的一個原因。」他說，「在這種時候，更應該 站出來支持，因為中國人應該擁有自由。人們需 要表明立場。」
Au 表示自己是華裔，他認為，「我們擁有自 己的文化，而我們並非都是中共的一部份。這一 點非常重要。」
Au 補充，演出所展現的價值觀尤為重要， 「諧和、和平、善良，這些都是人類應該遵循的 生活方式。」他認為，神韻通過藝術形式傳遞這 些理念，「讓人看到世界依然充滿善意，身邊依 然有很多美好的人」。
作為一名醫生，Au 看到節目中揭露中共活 摘器官的真相時深感震驚。「那絕對是駭人聽聞 的，非常恐怖，非常黑暗。」他表示，人們應該 正視這些問題，並關注相關現實。
談及信仰與價值觀，他認為這是構成社會最 根本、最核心的基石，「一個人的信念、價值觀 與道德，才是最重要的，這些塑造了我們成為甚 麼樣的人。」
妻子 Vanessa Au 也表示，演出讓她更加體會 到尊重與關愛的重要性，「對他人的尊重、溫柔 與關懷，有時在現實生活中會被忽略，但其實這 些是非常珍貴的價值。」
最後，Au 向神韻藝術團藝術總監表達敬意， 「我覺得這是一件偉大的事，他為中國人民付出 了這麼多，並向全世界傳遞了如此美好的訊息。」
市議員讚神韻：
分享共同信念與價值觀 「（神韻）太精彩了，這是一場非常傑出的演 出。」市議員 Saud Abu-Samen 盛讚神韻中國古典 舞完美無瑕，「我對他們的舞蹈表現感到非常震 撼，可以說這是我看過最好的演出之一。」
Saud Abu-Samen 目前擔任 CanterburyBankstown 市議員，擁有超過 20 年的高階管理經 驗，曾任職於伍爾沃斯、邁爾和戴維 瓊斯等知 名企業。
當談到觀賞神韻演出最深刻的體會時，他首 先提到了神韻小舞劇中呈現了當今中國法輪大法 學員堅守信仰、反迫害的故事，「我認為最令人 印象深刻的是那些為了信仰而失去生命的情節。 有些人會為了自己的信念犧牲生命，而這場演出 把那種情感表達得非常真實，也呈現出人生中所 面臨的挑戰會把人帶向何處，這一點讓我非常感 動。」
神韻藝術家以復興中國傳統文化為使命，在 全球巡迴演出，弘揚正統藝術與神性內涵，他表 示，「他們所傳達的訊息以及他們的信念（非常 好），而且我相信，隨著他們持續演出，這種訊 息會傳播到世界各地。顯然，憑藉這樣的信念與 理念，他們可以不斷成長，也會有更多人去分享
這樣的價值觀。」
最後，Abu-Samen 表示一定會將神韻推薦給 他人，「當然會推薦，百分之百」，他說，「我 會推薦每一個人都來觀看這場演出。真的非常出 色、令人驚歎。」
藝術家兼分鏡畫師： 神韻傳遞正向能量
「（神韻）整場演出製作非常精美。」藝術家 兼分鏡畫師 Andrew Bell 讚歎神韻展現了傳統價 值觀，「美極了，你能感受到演出中傳遞出的正 向（能量）。」
當天，Bell 與母親 Jodi 一同前來觀賞演出。 「服飾、華麗色彩和（藝術家的）才華，都令人 歎為觀止。」Bell 稱讚道。
Bell 是一名藝術家和老闆，他也是經驗豐富 的動畫產業分鏡畫師、平面設計師、數碼插畫 師。
Bell 認為，神韻演出透過故事強調了人類的 共同價值觀，「我認為（演出）的主題是大家都 有相同的價值觀，無論來自哪裏；或者說我們都 分享共同的價值觀。這都貫穿在節目故事中。我 們確實共享這些價值觀。」
Bell 還說，「演出中很清晰地表達了價值觀 和美德的故事，待人處事心懷善念，以及其重要 性。這是故事中非常突出的部份。」「非常動人， 扣人心弦。」
Bell 最喜歡的是關於一對年長的夫妻幫助窮 人，最後得到回報的故事，「因為這展示出了你 必須是真心的（做好事），當你要去實踐這些價 值觀時，你必須是發自內心的，你不能是自私 的。」
他還談到了最後一個節目中，詮釋了創世主 拯救世人的一幕，「這關乎救贖。我認為整體寓 意在於：只要遵循正道，就能安然無恙。」
最後，Bell 讚佩神韻藝術純淨而美麗，「演 出是美不勝收的。我發現有時自己純粹是被視覺 所呈現的美感所打動；有時則是被觸動人心的故 事背後的寓意所打動；又有時，僅僅是舞台呈現 的美，就讓我感動。」◇
文／沃克‧拉爾森（Walker Larson） 譯 / 李小奕 圖 / Shutterstock
小時候，爸媽很善於用孩子喜聞樂見的方 式，引導我們接觸文化與藝術。我印象最 深的就是去看莎士比亞戲劇和聽古典音樂 會。每年夏季，我們小鎮都會舉辦莎士比 亞戲劇節和古典音樂節活動。以我當時的 年紀，要理解莎士比亞作品有點難，但慢 慢地我語感越來越好，加上我事先讀過簡 化版故事書，所以看戲時就比較容易看得 懂。由於演員演技精湛，我明白了更多故 事內涵，比看故事書多很多。
每年音樂節，鎮上公園都會舉辦戶外音樂 會，演奏一些古典名曲，例如柴可夫斯基的 《1812 序曲》。公園是老少咸宜的場所，鎮上的 人會到那裏野餐，小孩會在露台下隨音樂起舞或 嬉戲。
我想我會從事文學創作，可能與我從小接觸 莎士比亞作品與古典音樂有關。雖然那時對其內 涵只是似懂非懂，美感也不足，但我那扇心門已 開，文學和文化之光便能照耀進來，大概因此我 才會走進這個門。
雖然不是每個城鎮都有這類節慶，但有很多 不同形式的活動，也能引導小朋友接觸古典藝 術、文學、戲劇和音樂，走進燦爛的文化天地。 如能在小孩心田播下這顆文化種子，隨著他們成 長，或許就會生根發芽。
以下是我的幾個建議：
參觀地方歷史博物館
讓孩子了解地方歷史，他們會更加了解自己 的家鄉。我們評價一個人，會看看他的人生背景 （身份、故鄉、前景）。同理，我們評價一個社 區，也會看它的歷史背景。
了解社區背景，便能了解當地的過去、現在 和未來。想讓孩子了解當地重要背景，有個好法 子就是帶他們去參觀地方歷史博物館或歷史學 會，這些地方有很多生動的照片、新聞報道、文 物及展覽品，可以加深孩子的印象。
逛美術館
美術館很普遍，門票也不貴，甚至免費，雖
然各家質素落差大，但稍加篩選，還是可以找到 許多展示古典藝術作品的美術館，孩子看這些作 品可以培養美感，對歷史產生興趣。家長可以陪 著孩子欣賞每幅畫作，用提問法引導他們思考和 觀察細節。
聽音樂會
古典音樂節不是每個地方都有，但大多數地 方都有定期的古典音樂會或民謠音樂會。帶孩子 去現場聽演奏，會比在家聽錄音印象更深刻，現 場的燈光、掌聲、各種視覺效果，是一種多重感 官享受。
聽錄製音樂時，聽者和演奏者是有隔閡的； 聽音樂會則不然，觀眾可以直接聽到、看到現場 樂團演奏、真人歌唱，每一場表演都是獨一無二 的體驗。大部份孩子特別喜歡戶外音樂會，對他 們來講很新奇。
學樂器
孩子一旦學樂器，就從觀眾變成演奏者了， 他會更深入音樂世界，領略那些經典名曲的堂 奧，體會演奏樂器的難度，他會明白，看似簡單 的曲子也要苦練才能演奏得好。孩子學樂器會了 解，要奏出好聽的曲子並不容易，想精通一種樂 器，必須下功夫、刻苦訓練。在樂團裏受訓的孩 子，還能培養團隊精神。
逛市區欣賞建築物
拿一本建築風格指南，帶孩子到鎮上走一 走，讓他們了解當地的建築物和歷史背景，教他 們仔細觀察每個地方，用新的角度看家鄉。你也 可以設計一個尋寶遊戲，讓孩子尋找不同風格的 建築；想刺激一點，可以把遊戲變成比賽。
一起下廚做佳餚
飲食是文化的支柱。辦一個特殊的大型晚 宴，叫孩子一起來做菜、幫忙準備食材。想好玩 一點，就叫大家盛裝打扮，如同上大酒店一樣。 找一道很特別的世界美食來烹飪，順便向孩子講 解它的地理文化淵源，讓他們學到一點歷史文化 知識。
去農場玩
如果飲食是文化支柱，那麼農業就是這根 支柱的地基。了解食物的來源是一堂必修的文
化課，對小孩大人皆然。溫德爾貝瑞（Wendell Berry）曾說：「你如果吃東西都不會聯想到農耕 與土地，就是患了某種文化失憶症，這是誤入歧 途，實在很危險。」
我認識的小朋友大多喜歡動物，光憑這 點，他們就會覺得農場很好玩了。帶他們去農 場玩吧。
一起在家看電影
想讓孩子欣賞經典電影，不妨來個家庭電 影之夜，準備好零食和電影票（讓孩子用「買」 的）。用投影機或大螢幕電視機，播一部老少 咸宜的經典名片，譬如《真善美》（The Sound of Music）或《風雲人物》（It's a Wonderful Life）。
【讀報心得】
結語
以上這些活動生趣盎然、寓教於樂，不會讓 孩子覺得枯燥乏味。我們希望孩子可以邊玩邊 認識歷史和藝術，從中找到樂趣。這種樂趣是 孩子成長與教育的重要基礎。弗朗西斯貝瑟爾 （Francis Bethel）神父在他的書中總結教育家約 翰西尼爾（John Senior）的觀點：「學習體育始 於體驗，最終帶來樂趣；學習詩歌、音樂始於樂 趣，最終感到驚奇；學習哲學始於驚奇，最終生 出智慧。」
當孩子從某個學科、某個觀點或某個經驗找 到樂趣時，他就會再次去探索它，從而深入了 解，引發熱情，感到驚奇。而亞里斯多德說過， 驚奇是智慧的根源。◇
在讀報中找到自我
文 / 張宸卉（屏東縣立內埔國中） 圖／ Shutterstock 中學生涯漫長而充實。在「讀報日記」作 業出現的同時，也開啟了我和《大紀元時報》 的一段福音善緣。起初，我只是為了完成作 業而「被動閱讀」，現在則是為了尋找自我而 「積極閱讀」。
我喜歡《大紀元時報》簡潔易懂的文字、 跳脫傳統的排版，和搭配得恰到好處的圖片。 在我接觸的報紙中，這是最出色的一份。相較 於其它報刊，《大紀元時報》涵蓋了新聞時事、 國際趨勢、科技、旅遊、心理和文化等多元報 道。其中富有深度且詳實的內容，有助於我更 完整、精確地讀出感悟，並道出觀點。
在眾多報道中，我特別熱愛文化方面的 主題。文章常以故事體裁呈現，使敘事更顯 生動有趣。我曾閱讀副刊《岳飛傳》，看得痛 哭流涕，因為文章將人、事、時、地、物都 描寫得特別清楚，岳飛當時絕望、含冤而死 的心情流露無遺。這樣的文字，可謂字字如 金、句句血淚。
接觸《大紀元時報》這一年來，我認為我 最大、最可貴的改變，是漸漸培養了獨立思 考與自律的能力。一向聽話的我，總是一味 遵循父母鋪好的路走，但在閱讀《大紀元時 報》之後，我逐漸培養了獨立思考的能力，開 始學習自我探索，並嘗試開創屬於自己的道
路。《大紀元時報》中有許多優質而深具啟 發性的文章，讓我明白每個人都是獨立的個 體。與其依賴外在的規範，不如學會自我約 束、自我要求，進而朝著屬於自己的人生藍 圖前進。
在我的世界裏，《大紀元時報》從不聲不 響發展到無所不在。在學習的道路上，它像一 位無所不知的學者，不時為我解惑，帶領我破 解每個問號，讓我學會獨立思考和勇於發表的 能力。在成長的旅程中，它像僅次於父母的良 師，在我迷茫時化為一盞明燈，照耀我前行的 方向，引導我尋得真正的自我。◇
文／胡乃文中醫師、王賀 圖／ Shutterstock 季節交替時，氣候常出現忽冷忽熱、忽 乾忽濕的變化，人體免疫系統與皮膚屏 障也容易受到影響，蕁麻疹、濕疹與帶 狀皰疹，往往更容易被誘發。
對於皮疹瘙癢，西醫多以抗組織胺或類固醇 控制發炎與止癢，雖然短期有效，但如果長期使 用，卻讓皮膚變薄、免疫更差。而中醫則強調從 體質與臟腑功能著手，透過調理內在失衡來改善 皮膚問題。
中醫認為，皮膚問題往往與「風、寒、濕、 熱」等外邪有關。當氣候變化、飲食不當或作息 失衡時，這些因素可能在體內累積，進而表現在 皮膚上，形成紅疹、搔癢或發炎。從中醫角度來 看，皮膚其實是反映內在健康狀態的一面鏡子。
蕁麻疹
睡覺時發現手臂上冒出一塊塊紅疹，奇癢無 比，這時千萬不要去抓。先按穴道，再敷冷毛
巾，立刻舒服一半以上。
曲池穴：手肘向胸口彎曲，手心向著自己，曲 池穴在肘橫紋外側端（大拇指一側）的凹陷處， 用力按壓會有痠脹感，可清熱解毒、減輕紅癢。
血海穴： 位於膝蓋內側上緣往上約三指幅、 肌肉隆起的地方，用拇指按壓可促進血液循環， 有助舒緩皮膚敏感。
每次按壓 5 10 秒，反覆 2 分鐘，再以冷 毛巾冰敷約 5 分鐘即可。
用針灸或按摩刺激穴位可以快速舒緩皮膚瘙 癢。一項對 22 項臨床試驗的回顧研究顯示，針 灸有助減少風團的數量和大小，縮短了發作持續 時間，並且降低發炎指數，但仍需要更多試驗來 證實效果。
急性期切記：洗澡不要用太熱的水，以免血 管擴張讓症狀更嚴重。
濕疹
濕疹是皮膚發炎總稱，包括異位性皮膚炎、 脂漏性皮膚炎、汗皰疹等，其共同特徵是紅、 腫、癢、脫屑，甚至滲出組織液。濕疹中最常見 的皮膚病是異位性皮膚炎，天氣熱或飲食辛辣燥 熱時容易發作。
你估唔到嘅 呢度都有
濕疹發作時，切忌抓撓！抓破皮容易感染， 讓濕疹惡化成更難處理的皮膚問題。若癢得厲 害，還可以採取以下方式緩解： 1、外治止癢古方：鮮蘆薈＋炙甘草
在公元 8 世紀，唐朝大詩人劉禹錫年輕時患 有濕疹，治療也不見好轉，後來一位賣藥人告訴 他，用蘆薈一兩（38g）加炙甘草半兩（19g）研 末。使用方法是，先用溫水洗淨患處，再敷藥 粉。使用後濕疹很快好轉，效果神奇。
蘆薈至今仍被中醫視為治療濕疹的重要天然 素材，它的益處包括止癢、消除紅腫、抑菌、抗 發炎以及修復皮膚損傷。
甘草是一種豆科植物的根，研究顯示具有抗 過敏的作用。
也可以將鮮蘆薈直接切片，或去皮取膠質敷 於患處，冰涼止癢、修復皮膚。市售蘆薈凝膠亦 可使用，但建議選擇成份單純、不含酒精與人工 香精者。
2、大麥湯洗澡：先熏後洗
中醫古籍記載，以大麥煮湯「先熏後洗」治 療皮膚病，對異位性皮膚炎、牛皮癬、蕁麻疹都 有效，任何體質皆適用。
方法：用 1 公斤大麥加水煮湯，先以蒸汽熏 患處，待湯水降溫後，再以湯水洗滌患處。 3、內治清熱解毒：溫熱綠豆湯
異位性皮膚炎與濕熱氣候及身體內水液代謝 變差引起的濕熱體質有關。患者建議每天喝溫熱 綠豆湯，可以清熱解毒止癢。但要注意，不要喝 冷的綠豆湯，反而會加劇濕熱症狀。
帶狀皰疹
帶狀皰疹是水痘病毒在免疫力下降時再度活 化，引起嚴重神經痛，常見症狀包括火燒般灼 痛、針扎般刺痛。季節交替時節，50 歲以上、免 疫力比較低的人，最容易誘發。
中醫止痛止癢的外用處方有：雄黃粉＋麻油 到中藥店買雄黃粉，與麻油調勻敷患處，約 1-2 天即可結痂，幫助舒緩癢痛。
雄黃是一種礦物質，具有解毒、殺蟲等作 用。因雄黃本身具有毒性，不可長期使用，孕婦 也不宜使用。
加劇皮膚紅疹的食物
1
中醫認為，一些食物會加劇皮膚紅疹，急性 發作期應儘量避免。
過於油膩的食物：油炸食品、燒烤食品。
2、 辛辣刺激的食物：辣椒、胡椒、咖哩、添加 物多的零食等。
3、 可能加重過敏的食物：中醫稱為「發物」， 包括海鮮、牛肉、羊肉、鵝肉、竹筍等，在 急性發作期不宜大量食用。
蕁麻疹與飲食關係很大，若要避免蕁麻疹復 發，應以「原型食物、少加工、清淡飲食」為主。 有位蕁麻疹患者告訴我，他以前熬夜上班、少吃 蔬果、大都吃肉類海鮮，加上睡眠不足，急性蕁麻 疹就發作。他癢到一直抓，抓破皮，非常痛苦。 但自從他調整好飲食和作息，改吃原型食物、不 吃精緻糖與麩質食品後，蕁麻疹便再未復發。
此外，濕疹急性期應避免會加劇體內濕熱的 食物，包括芋頭。可多吃苦瓜、冬瓜、菊花、薏 苡仁、茯苓等食材，有助降火排濕。 以上提到的中草藥通常可以在保健食品店、 亞洲雜貨店買到。但因每個人體質不同，所以對 應的治療方法亦有所不同，請同專業醫師諮詢具 體治療方案。◇
買嘢之前check⼀check， 多撳⼀下就可以⽀持良⼼商店， 同時亦都⽀持緊⼤紀元㗎～ https://hk.epochtimes.com/epoch-business.html
或者到⼤紀元網站 按右上⽅橙色「紀元商圈」Button
紀元商圈
⽀持佢哋 ⽀持我哋 = 紀元商圈係由⼀眾同⼤紀元有相同理念嘅商 店聚集組成，呢個商圈有來⾃各⾏各業嘅專 業⼈⼠，你估唔到嘅產品及服務呢度都有。
⼿機⽤⼾可將網址新增⾄主螢幕，下次打開就更⽅便了!
加盟熱線： 2770 5566