Periódico El Sol de PR/ 27 Septiembre al 10 Octubre 2016

Destinan millones a la agricultura

Acusan de pasivos a líderes penepés

78 pueblos y una bandera

Periódico El Sol de Puerto Rico

Del 27 de septiembre al 10 de octubre de 2016.

Quiero y puedo lograrlo

Por Yasinia Rodríguez Sepúlveda Espacio Reflexivo

Querer hacer algo en la vida no es suficiente, debemos actuar y ejecutar el plan que nos hemos trazado. Cuando dudamos de nosotros mismos nos paralizamos de tal modo, que abandonamos nuestros más anhelados sueños por miedo al fracaso.

Estamos listos para avanzar cuando ponemos toda nuestra voluntad para lograr lo que deseamos, cuando enfrentamos los obstáculos con optimismo, cuando nuestra mirada esta fija en la meta y no en el camino pedregoso que nos lleva a ella. Llenar nuestra mente con pensamientos positivos y alejarnos de personas negativas.

No quiero un futuro de lamentaciones pensando en lo que pude haber logrado y no lo hice. Quiero y puedo gozar de un futuro feliz en donde recuerde lo sacrificado que fue lograr mi sueño, con la satisfacción de que ese anhelo, ya es una realidad.

EL SELFIE SOLEADO

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Peter Muller Maldonado Luis Ruiz Quirindongo

Periódico El Sol de Puerto Rico

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En Resumen...

Periódico El Sol de Puerto Rico llegando quincenalmente con 35 mil ejemplares gratuitos a los pueblos de Villalba, Juana Díaz, Ponce, Peñuelas, Guayanilla, Yauco, Guánica, Lajas, Sabana Grande y San Germán

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Inversión millonaria a la agricultura del país

Por Redacción Periódico El Sol de Puerto Rico

Como parte de un esfuerzo continuo para contribuir al campo de la ciencia de cultivo desde hace 13 años, la empresa global Bayer inauguró, con una inversión de 9.8 millones, dos instalaciones de investigación y desarrollo de semillas de algodón, maíz y soja en Guánica y Sabana Grande.

Se trata de Trait Development Multi CropStatio, un proyecto que conjunta importantes recursos científicos y tecnológicos para fomentar el avance de la industria agrícola. En específico, la estación de Guánica, que se compone de tres edificios y 264 acres, acogerá múltiples proyectos nuevos de investigación relacionados a rasgos en las semillas y las plantas. El proyecto generará unos 25 empleos directos.

“La Isla es fundamental para los esfuerzos corrientes de la empresa por mejorar sus prioridades en la investigación de manera que pueda alcanzar su objetivo de ayudar a hacer más productiva la economía de la agricultura. Para nosotros es importante ampliar nuestro negocio a través de la investigación y desarrollo. Estas estaciones nos permiten crear y continuar desarrollando, lo mejor posible, productos innovadores para nuestros clientes”, sostuvo Mike Gilbert, VP y Head of Global Breeding & Trait Development for Bayer.

desarrollar plantas con rasgos protectores de herbicidas y contra insectos. Se generarán unos 20 empleos. “La Isla es fundamental para los esfuerzos corrientes de la empresa por mejorar sus prioridades en la investigación de manera que pueda alcanzar su objetivo de ayudar a hacer más productiva la economía de la agricultura”, sostuvo Mike Gilbert.

Según se explicó, la estación de Guánica se diseñó de modo que pudiera apoyar las aplicaciones de la ciencia moderna en la producción de alimentos, de forraje, de combustible y de fibra. Por tal razón, Gilbert comentó que el proyecto está destinado a mejorar la fiabilidad en el proceso de suplir alimentos.

Por su parte, el alcalde del Municipio de Guánica, Santos Seda “Papichy”, manifestó que “esta empresa está haciendo una inversión millonaria en este proyecto y gran parte de este dinero se queda en nuestra economía. El desarrollo de una industria tan importante como es el sector agrícola y con ello, la generación de empleo, la creación de un ambiente favorable para futuros inversionistas que ya están viendo a Guánica con otros ojos… Esto provee que Guánica se posicione en esta industria que va aceleradamente desarrollándose”.

Santos Seda resaltó, además, que durante los últimos años en las tierras de Guánica se siembra arroz, cebollas,

hortalizas, frutos menores y girasoles, esta última convirtiéndose en un atractivo turístico. Asimismo, contó que la Destilería Serrallés próximamente cultivará unas 300 cuerdas de caña para la producción de ron. “Nosotros también tenemos el único viñedo en todo Puerto Rico. Esto va más allá de lo que pueda ser la materia prima, sino que va en el desarrollo pleno de este sector agrícola armonizando lo que es el desarrollo económico”, dijo el alcalde penepé tras dejar claro que está abierto a nuevos proyectos con la empresa.

Bayer informó que también invirtió unos 7.8 millones en las instalaciones de Sabana Grande que estarán destinadas a la investigación de la soja para conseguir nuevas variedades de cultivo para los cultores de todo el mundo. Las pruebas que se realizarán en la finca de 59 acres se enfocarán en

Durante el recorrido por las instalaciones, Miguel “Papin” Ortiz, alcalde del Municipio de Sábana Grande, dijo que “no hay duda de que la creación de empleo tiene que ser el norte de toda administración municipal o estatal y, por lo menos, la llegada de Bayer a Sabana Grande generó varios empleos. También hubo aumento en los arbitrios de construcción. Lo importante es que se mantengan los empleos y que nosotros como gobiernos poder ser aliados en eso”. La Secretaria de Agricultura, Myrna Comas Pagán, también coincidió con los alcaldes de Guánica y Sabana Grande en que la inversión de Bayer representa la generación de empleo en un área donde la tasa de desempleo está cerca del 20 porciento. “Esto brinda la oportunidad para que los jóvenes se desarrollen en el área de biotecnología. Representa una oportunidad para estudiantes universitarios y en términos del Departamento de Agricultura, vemos una oportunidad en estas compañías porque nos ayudan la recuperación de nuestras tierras que han estado abandonadas por años y que van a estar finalmente generando empleos y productos que redundan en un mayor ingreso agrícola del país. También nos ayuda en la recuperación de los sistemas de riego. Estas compañías invierten en esto y no solo los beneficie a ellos, sino que beneficia a todos los agricultores de la zona”, explicó la experta.

Periódico El Sol de Puerto Rico

Del 27 de septiembre al 10 de octubre de 2016.

Miles en pérdidas tras apagón general

Por Redacción Periódico El Sol de Puerto Rico

Mientras muchos disfrutaron en familia el apagón que dejó el pasado miércoles a 1.4 millones de abonados de la Autoridad de Energía Eléctrica (AEE) sin servicio eléctrico, cientos de comerciantes en toda la isla perdieron miles de dólares.

Este es el caso del y chef Josué Mojica Miranda, quien es propietario de los restaurantes Sabor y Rumba y Al Fresco, ubicados en la Calle Isabel en Ponce. Según el empresario, las pérdidas en productos y ventas tras el apagón a causa de un incendio en la Central Aguirre fueron de aproximadamente unos siete mil dólares. “Luego del apagón el miércoles tuvimos que cerrar hasta el sábado porque no tuvimos luz todos esos días. Lo que se perdió en productos fueron alrededor de $7 mil dólares y una nevara que se daño. La reparación salió en unos $480”, contó Mojica Miranda tras especificar que en compra perdió $1,800.

El experto en cocina indicó que tuvo que botar todas las carnes, los pescados y otros productos porque además de que no contaba con el servicio de energía, tampoco consiguió hielo para conservarlos. “Lo primero que hice cuando llegó la luz fue limpiar todas la s neveras, desinfectar y hacer un leve inventario de lo que se perdió. De ahí partí a hacer compra y rellenar. Luego de eso, decirle a los empleados que vinieran porque si no había

trabajo, se van”, alegó.

Y es que, según el chef, el impacto indirecto del apagón se reflejará en las próximas semanas debido a que la mayoría de los ciudadanos no cobrarán los días que estuvieron sin laborar por la falta de servicio eléctrico.

“Además de las pérdidas mientras no tuvimos luz, el

sábado estaba horrible porque la gente no tenía dinero. Afectó el turismo, teníamos unos grupos que venían de San Juan y cancelaron. Esta semana todo el mundo está apretaísimo. Esto fue peor que un huracán porque en esas emergencias uno se prepara, pero esto nos tomó por

sorpresa”, sostuvo el empresario.

Aunque el gobernador Alejandro García Padilla declaró el pasado jueves Estado de Emergencia en Puerto Rico, Mojica Miranda indicó que uno de los grandes problemas dentro de la emergencia fue la incongruencia en la información suministrada. “El Gobernador dijo que en seis horas regresaría la luz y no fue así. Debieron hablar claro y uno se prepara. Por ejemplo, aquí en el pueblo llegó por áreas, pero los negocios de la Calle Isabel (en el casco urbano de Ponce) no tenían luz. Los hoteles y otros comerciantes pudieron operar con plantas eléctricas y ya el jueves la Casa Alcaldía tenía servicio “.

Asimismo, el empresario David Román Torres, dueño de Cine Café y David Café en Guayanilla, se mostró desconcertado tras estimar unos cinco mil dólares en pérdidas. “No pude operar miércoles ni jueves. Las pérdidas entre venta y productos casi llegan a los cinco mil porque tuvimos que botar todo lo de la nevera. Aquí nos distinguimos por mantener frescura y definitivamente esto nos afectó grandemente”.

Por otra parte, Marahia González Ramírez, copropietaria del club nocturno RED en la Calle Luna, corrió con mejor suerte porque desde el jueves pudo operar con normalidad. “Gracias a Dios no tuvimos muchas pérdidas porque las neveras se mantienen frías y solo estuvimos sin luz el miércoles. Ya el jueves temprano teníamos luz y en la noche abrimos como de costumbre. Como quiera el jueves vinimos temprano a trabajar porque las estufas son de gas y podíamos hacer los almuerzos”, manifestó la comerciante.

Al igual que González Ramírez, la directora de mercadeo de Plaza Del Caribe, Susana Santiago, dijo que el centro comercial corrió con normalidad y fue uno de los únicos que se mantuvo abierto durante la emergencia. Ante el repentino apagón y la incertidumbre de un sistema eléctrico débil que podría colapsar en cualquier momento, Mojica Miranda y Román Torres comenzaron a hacer gestiones para adquirir plantas eléctricas. “Hasta el momento no hemos enfrentado problemas, pero sabemos que pudiera ocurrir nuevamente y estamos preparándonos con la adquisición de una planta eléctrica porque tenemos muchos mariscos que hay que mantenerlos frescos en caso de una emergencia similar”, subrayó el dueño de Cine Café y David Café. Portada 5

Declaran en estado de emergencia la PR-116 de Guánica a Lajas

Por Redacción Periódico El Sol de Puerto Rico

Ante los múltiples accidentes en la PR-116, que conduce de Guánica a Lajas, el alcalde del Municipio de Guánica, Santos Seda “Papichy”, declaró la vía en estado de emergencia y solicitó al Gobierno Central que asuma responsabilidad sobre la misma.

Y es que, según el alcalde, el gobierno de turno ha abandonado la vía a tal punto que no tiene alumbrado, ojos de gato, señalización, limpieza y líneas de tránsito. A estos efectos, desde el 2013 al presente, las estadísticas reflejan 264 accidentes en la vía de rodaje, cuatro de ellos siendo accidentes graves que le han costado la vida a cinco individuos.

“La gente que transita por ese tramo se exponen no solo al deterioro de sus vehículos, sino que también a tener accidentes por estar esquivando los cráteres. Nosotros hacemos un reclamo al Gobierno Estatal a que atiendan esta situación ya que en ocasiones anteriores han existido las problemáticas en otras vías y el gobierno municipal ha asumido la responsabilidad”, sostuvo el ejecutivo municipal.

Aunque en medio de su reclamo para que se le asignen fondos de emergencia para atender la situación Santos Seda reconoció que existe una crisis económica en el país, este se mostró esperanzado en que las autoridades no se queden atadas de brazos.

“Nosotros cuando hablamos con estadísticas en mano estamos demostrando que hay una crisis, que hay un problema en la carretera PR-116. Aquí lo que estamos pidiendo es que haya unidad y un acuerdo colaborativo. Que en primer lugar no podemos pensar en la crisis y cruzarnos de brazos. Tenemos que pensar en las soluciones ante 264 accidentes que han ocurrido en la vía y las cinco personas que han perdido su vida”, indicó el alcalde.

Seda “Papichy” no supo precisar el costo total para las mejoras de la PR-116, pero indicó que “mientras se identifica el dinero, propongo que se haga un esfuerzo de patrullaje policiaco que evite incidencias y que se coloquen generadores con luces de emergencia en las áreas más oscuras. Además, propongo que lleguemos a

un acuerdo colaborativo entre el Municipio de Guánica, el Departamento de Obras Públicas y la Autoridad de Carreteras para el mantenimiento de la carretera 116. Asimismo, el alcalde penepé indicó que durante los pasados tres años su administración municipal ha asumido la responsabilidad de limpiar y darle mantenimiento a la vía. “No estamos delegando la responsabilidad a las agencias. Ya el municipio ha invertido cerca de 800 mil dólares en varias vías de nuestro pueblo. Hemos pavimentado carreteras estatales con fondos municipales, tomando en consideración la situación de crisis que hay en el país. Nosotros podemos utilizar nuestros recursos, pero la situación continúa y estamos haciendo un llamado y somos específicos”, recalcó el mandatario en medio de una reunión con personal de la Autoridad de Carreteras, el Departamento de Obras Públicas, la Autoridad de Energía Eléctrica, la Policía Estatal y Municipal con el propósito de establecer un plan de trabajo que garantice la seguridad de los transeúntes para evitar posibles accidentes.

Periódico

Zayas Seijo anticipa gobierno compartido a partir del 2017

Por Agustín Muñoz

Periódico El Sol de Puerto Rico

El panorama para que el Partido Popular Democrático (PPD) revalide en la gobernación y en las cámaras legislativas es incierto aunque se proyecta cómodo en cuatro municipios del distrito senatorial de Ponce, a juicio del ex alcalde Francisco Zayas Seijo.

El pasado presidente de la Pava en Ponce está

consciente que situaciones como la crisis en la economía, el caso Anaudi, la controversia con el representante Jaime Perelló y otras disputas internas, proyectan a un PPD

De hecho, los dos partidos principales del país “son idénticos”.

Francisco Zayas Seijo, ex alcalde de Ponce

socavado de cara al encuentro en las urnas el próximo 8 de noviembre.

Sin embargo, para Zayas Seijo, de los eventos mencionados el factor Perelló ha sido el que más ha carcomido la aspiración de David Bernier como candidato a gobernador, pues no le ha permitido comunicar su mensaje. Al opinar sobre el comportamiento de Perelló dijo que “yo no sabía que había gente tan arraigada a sus intereses, como lo ha tenido (Perelló)”. Elogió la forma en que Bernier ha enfrentado la controversia, incluso cuando amenazó con abandonar la candidatura a la gobernación.

A pesar de lo anterior, aun así le ve buenas posibilidades a Bernier de emerger como inquilino de la Fortaleza a partir de enero de 2017. Dijo que si los resultados

de estudios de opinión ubican al aspirante popular tres puntos porcentuales debajo de su rival del Partido Nuevo Progresista (PNP), Ricardo Rosselló Nevárez, eso refleja que la lucha por la gobernación será bastante cerrada.

Zayas Seijo ve la presente crisis en la Cámara de Representantes como un obstáculo para que su partido la domine, en tanto cree que en el Senado tiene algunas oportunidades. No obstante, se inclina a que el próximo gobierno será uno compartido.

No vacila al apuntar que el PPD triunfará con facilidad en los pueblos de Sabana Grande, Peñuelas, Juana Díaz y Jayuya. Tiene sus dudas en Guánica, Guayanilla y Ponce.

“Hay q ue hacer una buena campaña para la gobernación en la primera papeleta y que David Bernier asegure a los demás. Separarse del partido y el que quiera irse con él que lo siga. El que se quiera quedar con las malas mañas de los pasados 15 a 20 años que se quede con ellas. La gente está buscando un líder y en (Ricardo) Rosselló no lo ven”, sugirió el ex alcalde y ex representante popular. Derrotero del PPD

Zayas Seijo coincidió con otras voces dentro del PPD quienes aseguran que esa colectividad se distanció de los principios que lo cimentaron desde su fundación hace 78 años. “La gente y el liderato del PPD, especialmente en la Legislatura y las alcaldías, lo que están es pendiente a posiciones. Lo que se llama sacrificio por el pueblo se perdió”, argumentó y añadió: “nos fuimos pareciendo cada día más al PNP”.

Cuestionó las actuaciones de su gobierno en la otorgación de contratos millonarios y las deficiencias en los procesos gubernamentales, entre otros. Puso como ejemplo, la situación en la Autoridad de Energía Eléctrica (AEE) y el contrato multimillonario a Lisa Donahue donde contrasta el monto del acuerdo con la norteamericana versus la falta de dinero para el mantenimiento de la infraestructura de la corporación pública.

Alejado el PNP de su ideal político, asegura exlíder estadista

Por Agustín Muñoz Periódico El Sol de Puerto Rico

La otrora líder de los que abogan por la estadidad para Puerto Rico está desencantada con el partido que dice abogar por ese ideal. Dice que el modo de actuar como gobierno del Partido Nuevo Progresista (PNP) se asemeja al Partido Popular Democrático (PPD) en donde “roban unos cuantos hasta que los cogen, los amigos son los que cogen los contratos y no hace gestiones agresivas ni

reales para la estadidad”.

La doctora Miriam Ramírez de Ferrer acusó a los dirigentes del PNP de ser pasivos en sus reclamos por la estadidad “y ni siquiera someter un proyecto de estatus por iniciativa de ellos”. Alegó que las iniciativas pasadas en pro del estado 51 fueron porque ella asumió el liderato y contó con la ayuda de algunos congresistas, entre estos, Don Young.

“El PNP lleva casi 50 años (de fundación) sin que tenga a su haber sometido un proyecto de status. No han hecho nada ni desde Don Luis (Ferré). Cuando yo hago algo, como la gente les brinca encima, ellos como que hacen un aguajito. No han sido agresivos por la estadidad y siempre dicen que van a hacer algo. Ya Jenniffer (González) está cambiando su mensaje”, cuestionó Ramírez de Ferrer, exsenadora penepé y exdirigente del grupo Puertorriqueños en Acción Ciudadana (PAC).

Insistió en que “ellos creen que luchar por la estadidad es decirlo en las tribunas”, mientras abogó por un mayor activismo político en Washington, inclusive del actual Comisionado Residente, Pedro Pierluisi, a quien cuestionó su presunta indiferencia.

Ramírez de Ferrer reside en el estado de la Florida, pero está al tanto de los asuntos de Puerto Rico. Dijo que aún mantiene un apartamento en San Juan y de vez en cuando viaja a Washington para asuntos personales y relacionados con la política del país. Se describe como una ex defensora del PNP.

Rosselló, hijo, como candidato a gobernador

Sobre el candidato del PNP a la gobernación, Ricardo

Rosselló, la exlegisladora novoprogresista no tiene muchos elementos para evaluarlo, aunque opina que su vinculación personal con el exgobernador Pedro Rosselló González “hace que la gente lo quiera mucho”. “Dicen que habla bien y que la gente se entusiasma y aplaude cuando habla y que es físicamente atractivo. Si le quitas eso, no sé exactamente lo que queda”, expresó Ramírez de Ferrer durante un diálogo con el Periódico El Sol de Puerto Rico

Llamó la atención que en el grupo asesor de Rosselló, hijo, figure Marcos Rodríguez Ema y otros prominentes consultores de cuando en 2008 Luis Fortuño disputó en primarias la candidatura a la gobernación por el PNP y supuestamente maltrataron a los que respaldaron a Rosselló González. “Los Rossellistas puros sufrieron cuatro años bajo Fortuño. No podían siquiera entrar a la Fortaleza”, recordó Ramírez de Ferrer.

No concuerda con Rosselló, hijo, en la forma en que ha propuesto activar el Plan Tennesse, para obligar a Estados Unidos a aceptar a la isla como estado. Le recordó al candidato a gobernador por el PNP que el Plan Tennesse exige que sean congresistas electos por el Estado quienes reclamen tal inclusión como ocurrió en el 1796 cuando los electores de Tennesse aprobaron su Constitución y delegaron en ellos para hacer ese reclamo.

Difiere de quienes opinan que la estadidad no es viable ante la debacle financiera que enfrenta la isla, pues según ella, la Junta de Control Fiscal ayudará a mejorar la economía puertorriqueña y como resultado, hará que la anexión esté “más cerca”.

Ponceños celebran su orgullo

Por Redacción Periódico El Sol de Puerto Rico

Las calles de la Ciudad Señorial se engalanaron el pasado domingo al recibir a cientos de ponceños y visitantes con banderas en mano para celebrar la quinta edición del Día Mundial de Ponce.

La actividad dio inicio en horas de la tarde con una parada en la que participaron diferentes bandas, grupos cívicos, carros antiguos y personalidades ponceñas desde Ponce Servicios hasta llegar a la Plaza de las Delicias, recorriendo las calles Salud, Isabel, Marina y Comercio, pasando frente a la Casa Alcaldía.

“Ponce está de fiesta, celebramos nuestra idiosincrasia, nuestros personajes ilustres, nuestra historia y sobre el ser ponceño. Agradezco la participación del pueblo por cuarto año consecutivo y al Comité Organizador que se esfuerzan por mantener el orgullo y la historia de esta gran Ciudad Señorial”, expresó la alcaldesa de Ponce, María “Mayita” Meléndez Altieri.

El Día Mundial de Ponce se celebra destacando la alegría, el entusiasmo, los valores, tradiciones y legado histórico de la Ciudad Señorial de Ponce. Esta edición se le dedicó al Colegio Sagrado Corazón de Jesús, institución educativa que ha brindado servicios de calidad y excelencia desde su fundación en el 1916.

La iniciativa de la actividad surgió para unir a los ponceños que viven en la ciudad y en diferentes partes del mundo que aún mantienen vivas sus raíces. “Aspiramos también a dar a conocer al

Para concluir, a eso de las 8:00 p.m. se presentó la Retreta Especial “Nuestra Banda y sus Bailables”, con la Centenaria Banda Municipal de Ponce, interpretando ritmos bailables de nuestra música tropical.

Por Redacción

Periódico El Sol de Puerto Rico

Periódico El Sol de Puerto Rico

Del 27 de septiembre al 10 de octubre de 2016.

Firme en el amor que siente por sus raíces, el joven villalbeño Héctor Collazo Hernández comenzó a dejar su huella en cada rincón de la Isla a través de pinceladas blancas, azules y rojas; colores con las que da vida a la bandera puertorriqueña.

Se trata de “78 pueblos y una bandera”, un proyecto que el estudiante de enfermería inició hace poco más de dos meses, luego de que la foto de una bandera que pintó en su residencia -entre Villalba y Orocovistuviera buena acogida en las redes sociales.

“Yo pinté la bandera en mi casa porque soy bien fanático de las cosas de Puerto Rico. Además, he visitado casi todos los pueblos de la isla y siempre encuentro algo especial en ellos, algo diferente. Algo que me hace amar a Puerto Rico más que ayer, pero no menos que mañana. La subí a las redes sociales, llamó mucho la atención y pues me dio con aportar mi grano de arena, no solo amando a mi isla, sino que adornándolo con el amor que le tengo y con el arte que me apasiona”, confesó el joven de 24 años.

Para Héctor PR, como el artista se hace llamar en las redes sociales, lo más importante dentro del movimiento es lograr que los puertorriqueño y los turistas que visitan nuestro terruño de 100x35 puedan apreciar “lo especial que es la nuestra isla”. Hasta el momento, el joven recuerda que ya ha pintado la bandera boricua –junto a su firma- en los municipios de Villalba, Orocovis, Adjuntas, Quebradillas, Coamo, Naranjito, Barranquitas, Manatí, Morovis, Juana Díaz y Ponce.

“Le pongo mi firma porque lleva un mensaje de lo que es amar nuestra patria. Eso para mi consiste en nuestra historia, nuestra mezcla, nuestras raíces, nuestro clima tan hermoso y tan tropical, y nuestra

gente que es bien importante. Nuestros ríos, nuestras playas, nuestras montañas. Quiero hacer que cuando la gente vea esa bandera ahí, en cualquier lugar, se den cuenta que Puerto Rico es tan hermoso y que cada rincón de él puede ser un lugar turístico. No importa que sean unas ruinas, unos árbol o que simplemente sean una calles sin transitar”, recalcó Héctor, quien planifica continuar su hazaña.

Héctor explicó que, tomando en consideración que “cada lugar de Puerto Rico puede ser un lugar turístico”, busca plasmar la monoestrellada en espacios estratégicos para que se conviertan en lugares turísticos.

“La gente constantemente me preguntan dónde está la bandera de su pueblo o dónde estaré próximamente. Me gusta identificar estratégicamente las áreas para que yo mismo pueda, con solo una bandera, convertirlo en un lugar turístico. Que la gente venga a ver el paisaje y se tomen una foto sintiendo ese gran amor por Puerto Rico”, sostuvo el joven tras confesar que dentro de sus planes futuros no descarta emprender en la industria turística.

“Hasta ahora mis planes son terminar enfermería, pero no descarto la opción de crear un lugar turístico que resalte las cosas de nuestra isla. Con esto de ir a cada pueblo y pintar la bandera, moviéndome tres veces por semana a diferentes pueblos… puedo demostrar que Puerto Rico es inmenso, pero también es tan pequeño que podemos viajar de San Juan a Cabo Rojo a hacer turismo y regresar en la tarde. Todo en un mismo día. No hay excusas para dejar de conocer a nuestra isla”, concluyó el joven que, sin lugar a dudas, siente gran amor por sus raíces.

Eddie Ramírez anhela cantarle a su pueblo MODELS...

RICHARD RODRÍGUEZ

Trayectoria en el modelaje

Modelo Anthony Quintana

Pasarelas Luis Rentas

Jurado en competencias de modelaje

Entrenador personal en Vitamin Zone Gym, Salinas

Entrenador personal de la Región Centro Sureste Miss

Universe Puerto Rico y

Miss Teen Puerto Rico

Pasatiempos: Ir a la playa, realizar labor social, leer sobre salud y mejoramiento personal.

Planes futuros: Trabajar en la producción de Nuestra Belleza

Latina e impartir charlas de motivación y mejoramiento personal.

Por Harry Marnéz

Periódico El Sol de Puerto Rico

El reconocido cantante e imitador ponceño Eddie Ramírez, quien está estrenando el nuevo tema musical de su autoría “Ya no estás”, confesó que sueña con ofrecer un gran concierto a todos sus seguidores en la Plaza Las Delicias de su natal Ponce. asegura que aunque ha hecho los acercamientos para realizar el evento, nunca ha recibido respuesta.“Uno de mis más anhelados sueños es hacer un concierto en vivo con

Pandilla, Menudo y Los Chicos. Ramírez formó parte de varios grupos juveniles en la década de los 80’, pero posteriormente comenzó como solista y tiempo después llevaba serenatas con su trío.

“Fue en una de esas serenatas donde me pidieron una canción de Juan Gabriel y a la gente le gustó tanto que hasta decían que tenía un parecido con él. Pidieron otra y otra canción. Lo demás es historia. Ahí comienzo con la imitación de Juan Gabriel, una de mis mejores decisiones ya que me ha dado un sin número de

música, bailarines, coristas y demás en una tarima frente a la plaza pública (Plaza Las Delicias) de mi amado pueblo de Ponce. Aún no me han dado esa oportunidad a pesar de que he hecho los acercamientos a las personas pertinentes, pero nunca he recibido alguna muestra de interés. En cambio, en otros municipios como Juana Díaz, Peñuelas, Sabana Grande, Guaynabo, Loiza y entre otros, me han brindado ese privilegio y se ha repetido varias veces por el éxito que ha tenido”, sostuvo Ramírez mencionar que desde su reconoció el amor y la pasión que siente por la música que practica hace más de tres décadas.

En entrevista exclusiva con el Periódico El Sol de Puerto Rico, el también compositor nos contó que los primeros cantantes que llamaron su atención fueron Juan Gabriel, Camilo Sesto, José José, Trío los Condes, Felipe La Voz Rodríguez, entre otros tantos. Su inspiración musical toma fuerza en la época de los grupos juveniles como La

Su admiración por Juan Gabriel es notable cuando narra cuál entiende es el legado del fenecido artista mexicano. “Juan Gabriel nos dio música con puro sentimiento. Nos enseñó que solo haciendo el bien seremos felices. Aprendimos a llevar felicidad a quien la necesita, a estar ahí en las malas de nuestros amigos, a dar sin nada que esperar y a no abusar del amor. Además recibimos de él las canciones más románticas y reales del mundo”, expresó

El conocido imitador planea seguir cantando las canciones de Juan Gabriel, pero también espera cantar sus propias canciones y lograr entrar al corazón del público. Además, el compositor confesó que se considera un hombre bendecido con todo el cariño, amor y respeto que sus seguidores le han demostrado durante los años que lleva en el ambiente artístico. El nuevo tema musical “Ya no estás” puedes escucharlo en sus páginas de Facebook @ eddieramirez y/o @eddieramirezacevedo. Para contrataciones puede llamar al 7897-536-4988.

Periódico

Precauciones ante la emergencia surgida

Actualmente todo Puerto Rico está confrontando las consecuencias del apagón. La comunidad podría comenzar enfrentar situaciones que afecten su salud. Por tal razón es recomendable el manejo apropiado de los alimentos y prevenir intoxicaciones que afecten nuestro organismo. El crecimiento de bacterias en carnes y otros alimentos que fueron afectados por la ausencia de refrigeración ante la emergencia de estar sin electricidad en hogares o comercios por varios días pudiera ser el factor desencadenante. Se puede afectar nuestra salud si individuos inescrupulosos no tomaron las precauciones necesarias con dichos

Por Profa. Claritza Rodríguez, RN MSN Especialista Médico-Quirúrgico Editora Enlaces de Salud

alimentos y luego los consumen sin mediar consecuencias. Específicamente con niños, envejecientes y personas enfermas. La limpieza y descontaminación de materiales y equipo con agua cliente, manipulación apropiada de alimentos y agua son procesos requeridos para la prevención de enfermedades. Debemos reconocer la electricidad es indispensable para sobrevivir. Es necesario resaltar que en nuestra comunidad también podríamos visualizar un aumento de casos por Zika, Dengue, Chikungunya, Influenza, etc. Estas condiciones ya son conocidas en la comunidad. Recientemente la Dra. Ana Ríus Armendáriz, Secretaria del Departamento de Salud informó sobre la nueva amenaza que tiene la Isla sobre la posible propagación del virus del mayaro en cuestión de semanas. Este virus es trasmitido por el mosquito Aedes aegypti. Los síntomas son similares a los del Chikungunya done la manifestación principal es el dolor severo en las articulaciones, fiebre, fatiga y mareos. El virus del mayaro es un virus de baja incidencia y poca mortalidad. La Secretaria de Salud indicó que debemos mantener vigilancia sobre el mismo ya que se detectó un caso en Haití y se espera que llegue a Puerto Rico en breve. Para el mayaro no existe tratamiento específico ni vacuna para prevenirle. El virus es relativamente nuevo en la región y aún se desconoce su potencial impacto a pesar de que no es la primera vez que se detecta en el continente americano. Aún no se han reportado defectos congénitos en la población afectada. Continuemos con las medidas de precaución que estamos realizando contra el Zika, Dengue, etc. El CDC próximamente ampliara información al respecto.

Continúan en aumento los contagios con Zika

Según el último informe arboviral, para la semana epidemiológica número 34 se confirmaron 1,334 casos nuevos de Zika, para un total de 17,871 casos acumulados desde que el virus llegó a Puerto Rico. Entre estos figuran 133 embarazadas para un total de 1,517, unas 12 hospitalizaciones para un total de 144 y unos tres casos del Síndrome Guillain-Barré, para un total de 45.

A estos efectos, la Secretaria del Departamento de Salud de Puerto Rico, Ana Ríus Armendáriz, hizo un llamado a la ciudadanía para que continúen con los esfuerzos de prevención y así evitar el contagio con el virus del Zika.

“Tenemos que protegernos y proteger a la mujer embarazada. Hay que continuar tomando las medidas de prevención que semana tras semana he recalcado. Estas son: eliminar criaderos, utilizar ropa de colores claros y que limite la cantidad de piel que quede expuesta, utilizar repelente e invertir en telas metálicas para puertas y ventanas. De esta forma, creamos una barrera que nos ayuda a combatir este virus”, indicó la experta.

Los síntomas principales asociados al Zika son sarpullidos, fiebre, dolor en las articulaciones y conjuntivitis sin secreción. Si alguna persona presenta uno de estos síntomas debe visitar su médico y pedir que se le haga la prueba para detectar si en efecto tiene el virus.

La Asociación Americana de Psiquiatría define enuresis como la salida involuntaria de la orina en la noche, de dos a tres veces por semana, por al menos tres meses consecutivos, en pacientes mayores de 5 años. La Organización Mundial de la Salud establece la edad de 7 años en su definición.

Son muchos los factores que contribuyen a la enuresis nocturna. La mayor parte de los pacientes no tienen enfermedad que explique la condición. Varios estudios han documentado la importancia de la herencia; el riesgo de un paciente de presentar enuresis si un padre la presentó es de 44% y de un 77% si fueron ambos. Los factores de tipo emocional, como mudarse de casa, separación de los padres, muerte de parientes o mascotas, mudarse de escuela, entre otros, ya no se consideran como agentes importantes en esta condición. También se ha establecido que el tamaño de la vejiga no es un factor importante en enuresis; se piensa que son características funcionales de la vejiga.

Tratamiento

La razón más importante para tratar la enuresis es minimizar la ansiedad que provoca en el paciente y la frustración que en algunos casos presentan los padres. Hay dos grandes consideraciones antes de comenzar el tratamiento: primero, el paciente no se orina en la cama a propósito y segundo, muchos pediatras no consideran la enuresis como un problema hasta que el paciente tiene 6 o 7 años.

El médico debe enfatizar en los padres que los episodios de enuresis no son culpa del paciente, de manera que los castigos no están permitidos como un componente del tratamiento. Debe estar claro en los padres que el tratamiento tiene varias modalidades, que en algunos casos puede ser prolongado, que puede no ser efectivo y

Enlaces de Salud

que en ocasiones cuando mejoran puede haber recaídas. El tiempo para comenzar el tratamiento varía de paciente a paciente. El factor determinante para comenzar el mismo es si el paciente y los padres ven la situación como un problema a resolver y están motivados para comenzar.

Educación y Motivación

Llevar un calendario del progreso del tratamiento y el sistema de premios o recompensa con pegadizos (stickers) son favorables. Se recomienda que el paciente esté motivado a orinar durante el día y antes de ir a la cama y comenzar la noche con la vejiga vacía. Algunos recomiendan disminuir en lo posible la ingesta de altas cantidades de líquidos en horas de la tarde y la noche. Los alimentos altos en azúcar y cafeína deben evitarse después de horas de la tarde. Actualmente el uso de pañales y otros medios para contener la orina no se recomiendan, pues se piensa que el uso de éstos interfiere con la motivación que

pueda tener el paciente.

Tratamiento Farmacológico

Se postula que durante la noche se produce una disminución en la producción de la hormona Vasopresina. A consecuencia de esto se pierde el control del volumen de orina y hay mayor cantidad en la vejiga. La hormona Vasopresina (Desmopresina) está indicada en pacientes de 5-6 años que no han mejorado a la terapia de motivación.

Alarmas

La alarma es un aparato que despierta al paciente cuando orina la cama; tiene un sensor que detecta la orina y una alarma que indica que el sistema se activa, el niño debe despertar e ir al baño. Con este sistema se supone que el paciente, al cabo de varias semanas, aprenda a reconocer que la vejiga está llena y despierte antes de orinar la cama.

Antidepresivos

Los antidepresivos como la Imipramina, actualmente se consideran un medicamento de tercera o cuarta línea. Los métodos como hipnosis y acupuntura no tienen ninguna indicación para enuresis.

Podemos concluir que la terapia de modificación de conducta, motivación y sistema de recompensa por el éxito alcanzado, debe estar en la primera consideración del tratamiento de enuresis nocturna. En este aspecto la intervención del siquiatra es un factor a considerar. Debemos tener claro que la enuresis no es una enfermedad y que eventualmente el paciente alcanzará un control adecuado de la vejiga durante la noche.

Enlaces de Salud

Lipotimias, desmayos o sincope vasovagal

Lipotimias, también llamado desmayo común o sincope vasovagal, suelen empezar a aparecer en la juventud y es característico que se produzcan en reposo (la persona suele estar de píe, pero no suelen ocurrir haciendo deporte). Lo más frecuente es que el síncope benigno o sin riesgo, se produzca por una caída de la presión arterial transitoria. Esta caída de la presión arterial se produce en las personas predispuestas (tendencia a desmayarse) y se suele producirse en unas situaciones: cuando hace calor, tiene fiebre o sufre estrés: como un disgusto o emociones, después de una extracción de sangre, etc.

Causas del desmayo o lipotimia

Las emociones fuertes como la ansiedad, el temor, miedo, disgustos o incluso la alegría suponen una sobreexcitación que pueden llevar a una lipotimia. Los sitios cerrados con poca ventilación muchas veces producen sensación de agobio, y provocan ataques de ansiedad y síncopes, al igual las fobias que provocan temores y suele desencadenar en un desmayo. Ayuno mantenido por mucho tiempo.

El dolor intenso, afecta de manera muy diferente a cada persona, puede hacer que el cerebro desconecte y lleve a que la persona sufra un desmayo. Calor extremo que provoque una bajada repentina de la presión arterial. Permanecer mucho tiempo de pie. Ver sangre o extracción de sangre.

Diarreas, vómitos o sudoración intensa. Tos intensa y respiraciones jadeantes.

Signos y síntomas de las lipotimias, desmayos o sincope

Debilidad repentina, Palidez, Sudoración fría, visión borrosa, inconsciencia o semiinconsciencia: con poca reacción a estímulos, caída repentina al suelo, respiración superficial, pulso débil

Complicaciones de la lipotimia

Un desmayo en sí no tiene complicación alguna, el problema reside en el entorno en que se produzca. Es decir, la persona al desmayarse y caer corre el riesgo de darse un golpe contra el suelo u otros objetos o muebles. Por ejemplo, no es lo mismo que alguien se desmaye estando sentado y con personas alrededor, a que lo haga mientras esté subiendo unas escalera y se encuentre solo o cuando vaya conduciendo. Si la persona le ocurre frecuente es importante notificar a todos los que le rodean y la ayuden en el momento de crisis.

Medidas a seguir ante una víctima que ha sufrido una lipotimia o un desmayo repentino:

• Comprobar que es solo un desmayo y que sigue respirando.

• Colocar a la víctima en un sitio que tenga buena ventilación.

• Aflojar la ropa para facilitarle la respiración.

Por Emérita Lebrón BSN. RN. MSN.

Indicar que respire profundamente, tomando aire por la nariz y expulsándolo por la boca.

• Pedir que tosa varias veces. Este estímulo hace que mejore el riego sanguíneo cerebral.

• Si está consciente, acostarle boca arriba y levantar las piernas para facilitar el retorno de sangre al cerebro.

• Si está inconsciente pero se ha comprobado que respira, colocarla de lado, para que en caso de vómitos lo expulse.

• Si hace frío, evitar que la víctima se enfríe. Con ponerle un chaleco o una manta por encima es suficiente. Si el desmayo dura más de cinco minutos hay que llamar al 911 para que asista a la persona. Si la persona es diabética, el desmayo lo puede ocasionar una baja en el nivel de azúcar.

• En caso de que comienza a convulsar, puede que sea una crisis epiléptica (no se debe sujetar a la víctima y proveer ambiente seguro para evitar daños físicos. Recomendaciones

Sí la persona siente que le va a aparecer el desmayo o lipotimia; puede sentarse, cruzar las piernas y cerrar los puños fuerte. También puede sentarse bajando la cabeza o tumbarse. Al seguir estas dos reglas evita golpearse con la caída. También se le recomienda ingerir líquido y disminuir la sal en las comidas en las personas con presión arterial elevada. El exceso de ejercicio también puede causar una lipotimia por lo que se le recomienda disminuir la intensidad de estos.

Enlaces de Salud

Periódico El Sol de Puerto Rico Del 27 de septiembre al 10 de octubre de 2016.

Enfermedad inflamatoria del intestino

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal (Inflammatory Bowel Disease, IBD, por sus siglas en inglés) es una condición autoinmune y de inflamación crónica del tracto gastrointestinal. Entre las enfermedades agrupadas bajo el termino Enfermedad Inflamatoria Intestinal, se encuentran la Enfermedad de Crohn, la Colitis ulcerosa o la Colitis Indeterminada. La etiología de estas enfermedades puede ser multifactorial. Pueden estar relacionadas a factores genéticos, ambientales, al uso de ciertos medicamentos, el tipo de alimentación, el estrés o el fumar. Los síntomas son muy similares, pero algunos son específicos a cada condición. Para un diagnostico seguro su médico le realizara pruebas medicas y estudios de laboratorio. Algunos síntomas que pueden interferir con la ingesta adecuada de nutrientes son; la anorexia, nausea, vómitos, fiebre, diarrea, dolor abdominal, flatulencia o efectos

secundarios de medicamentos y entre los indicadores de un estado nutricional comprometido pueden encontrarse; la disminución de la ingesta de nutrientes, grasa en las heces fecales, mala absorción de nutrientes, pérdida de peso o crecimiento inadecuado en niños. Estos pacientes se consideran en riesgo nutricional. Se ha estimado que un 60% a un 75% de los pacientes con enfermedad de Crohn padecen de malnutrición. Siendo los niños los de mayor riesgo por la pérdida de masa ósea y por presentar un desarrollo inadecuado. Los pacientes se encuentran en deficiencia potenciales de nutrientes, tales como; calorías, proteína, líquidos, electrolitos, hierro, magnesio, calcio, vitamina D, vitamina B12, folato, zinc y vitamina A.

El tratamiento dietario busca ayudar y corregir los síntomas que interfieren con una ingesta oral adecuada. Además de cubrir las deficiencias de nutrientes. En la mayoría de los casos el tratamiento de estas enfermedades requiere el uso de medicamentos.

Recomendaciones Dietarias

• Dividir su ingesta diaria en seis alimentaciones pequeñas, ingerir alimentos cada 3 horas.

• Ingerir suficiente agua, para evitar la deshidratación al menos 8 tazas al día.

• Consulte con su dietista el uso de prebióticos y probióticos.

• Consulte con su dietista el uso de un suplemento de multivitaminas o suplementos nutricionales.

• Si es intolerante a la lactosa, utilice leche y productos lácteos libres de lactosa y bajos en grasa. Esta permitido el yogurt sencillo, evite el preparado con frutas.

Conoce los principios de la bacteriología

La bacteriología es la rama de las ciencias biológicas que estudia las bacterias, cuales conocemos comúnmente por microbios. Los microbios son organismos muy pequeños, estos no pueden verse a simple vista y para poder ver a los microbios hay que usar un instrumento especial con cristales de aumento el cual conocemos por microscopio.

Este instrumento aumenta el tamaño natural de los microbios, haciendo posible que podamos verlos. Los microbios son organismos vivientes que se encuentran en todas partes: viven en el aire, agua, tierra y alimentos. Existen en nuestro cuerpo: la piel, el pelo, las uñas, las manos, en todo el sistema digestivo de los humanos y animales. Las bacterias no son plantas o animales, no fabrican su alimento y viven parasitariamente.

Existen muchas clases de bacterias y algunas de ellas pueden ser peligrosas. Las bacterias peligrosas son las que causan enfermedades y a estas las conocemos también por bacterias patógenas (que causan enfermedades).

Hay bacterias inofensivas hay otras que son beneficiosas y ayudan en la industria del pan, queso, vinos, medicamentos y algunos antibióticos. Muchas bacterias

que aunque inofensivas a la salud, producen malos olores. Además, cabe mencionar que el crecimiento grupal de las bacterias le conocemos como colonias.

Las bacterias son de gran importancia, en especial porque no se ven a simple vista y muchas causan enfermedades y dañan nuestros alimentos. A los microbios les gustan los mismos alimentos que nos gustan o comemos. Como se encuentran en todas partes, debemos ser muy cuidadosos y estrictos en la protección de los alimentos ya que las bacterias podrían producir toxinas.

El método de reproducción de las bacterias se conoce como división binaria. Esto quiere decir que de una sola bacteria se forman dos, estas dos a su vez se dividen en cuatro y así sucesivamente. Para que las bacterias puedan multiplicarse o reproducirse es necesario que haya un ambiente húmedo, necesitan humedad en el lugar donde se encuentran. Necesitan alimento apropiado y una temperatura adecuada.

Las bacterias se reproducen cada veinte minutos. Las temperaturas ideales para la reproducción de las bacterias son las temperaturas intermedias. Las temperaturas

• Las frutas frescas permitidas son la manzana, el guineo maduro y el melón, sin semillas o cáscara. Las frutas deben ser blandas, envasadas en jugo. Evite las frutas envasadas en sirop, el exceso de azúcar puede empeorar las diarreas, al igual que el jugo de ciruelas. No frutas secas como las pasas.

• Vegetales cocidos, sin semillas o cáscara.

• Cereales refinados sin fibra añadida como el arroz blanco, las pastas, galletas, panes. Evite los cereales con semillas o nueces.

• Carnes blandas, preparadas sin añadir aceites o grasa. Evite los cortes fríos como el salami. No salchichas o “hot dogs”, tocineta, carnes o huevos fritos.

• Grasas y aceite lo menos posibles.

• Bebidas descafeinadas sin azúcar añadida.

• Evite productos con azucares de dieta como el sorbitol, xylitol o manitol. Este ingrediente se encuentra principalmente en dulces y gomas de mascar de dieta y en algunos medicamentos. Verifique la etiqueta nutricional.

Su dietista le ayudará a mantener una ingesta adecuada de nutrientes le proveerá de información nutricional segura y le ofrecerá orientación por posible interacción entre medicamentos y nutrientes. Ref. Academy of Nutrition and Dietetics

intermedias fluctúan entre 45˚ F y 145˚ F.

En resumen hay que enfatizar la importancia de los microbios en la vida nuestra ya que siendo organismos tan pequeños que no podemos ver, presentes en todas las partes, representan un peligro real latente causantes de enfermedades.

Las enfermedades las podemos evitar o controlar si reconocemos que estamos en constante asecho por los microbios. Controlamos y/o evitamos estos si practicamos buenos hábitos de higiene personal e implementamos buenas prácticas en la protección, preservación de alimentos, limpieza y cuidado en la manipulación, preparación, elaboración y almacenamiento de alimentos, materia prima para alimento, agua, equipos, utensilios y lugares donde se encuentran estos.

Se puede evitar enfermedades mediante el control de la contaminación y el combate contra los microbios para evitar que estos dañen nuestros alimentos y/o entren a nuestro cuerpo. Resulta más económico, práctico, y provechoso para la salud y el bienestar humano evitando las enfermedades que curan estas.

Mitos y Realidades de la lactancia materna

Está comprobado que amamantar es beneficioso para la madre y el bebé, sin embargo hay muchos mitos alrededor del tema que preocupan a muchas madres. A continuación desmentimos algunos de ellos.

MITO 1: Hay madres que no producen suficiente leche

Realidad: Es prácticamente imposible que una madre no tenga la capacidad de producir leche. El bebé controla la cantidad de leche que debe producir su madre. Hay que respetar la demanda del bebé, es decir, dejarlo que tome todas las veces que el bebé lo necesite, asegurando una posición correcta al pecho.

MITO 2: La madre que amamanta debe tener una dieta especial y restringir ciertos alimentos, para evitar gases y cólicos en los niños

Realidad: Si bien es cierto que una determinada alimentación puede influir en el sabor y color de la leche, el bebé amamantado se habitúa sin ningún problema a alimentarse con leche de distintos sabores. Posiblemente esto favorecerá que se acostumbre a la variedad de su comida cuando sea más mayor. No obstante, es conveniente recordar que el consumo de sustancias que contengan cafeína o bromocriptina, aunque no están contraindicadas, deben consumirse de forma limitada, y si es posible no 2 horas antes de dar el pecho. La madre si debe tener un aumento modesto en calorías similar al de embarazo y podrían seguir con sus vitaminas prenatales.

MITO 3: Algunas mujeres producen leche de mala calidad y por eso el bebé no aumenta bien de peso Realidad: Se ha comprobado que incluso las madres desnutridas y que viven en situaciones de pobreza y precariedad extremas producen leche materna de calidad. Aunque comas mal y tu dieta no sea del todo equilibrada puedes estar tranquila, ya que las células que se encargan de fabricar la leche se las arreglan para extraer de las reservas maternas todo lo necesario para que no le falte de nada al bebé.

MITO 4: Una madre debe tomar leche para producir leche

Realidad: Ningún mamífero necesita tomar leche para producir leche. Es muy frecuente escuchar que la madre lactante debe aumentar el consumo de leche para hacer frente a una demanda de calcio aumentada por la lactancia. Sin embargo, una dieta saludable rica en vegetales, frutas, cereales y proteínas es todo lo que una madre necesita para nutrirse y producir leche. Es conveniente no aumentar el consumo de lácteos más allá del habitual. De hecho, el calcio se puede obtener de una gran variedad de fuentes no relacionadas con los lácteos, como las vegetales de hoja verde, las semillas, los frutos secos y pescados, como la sardina y el salmón.

MITO 5: El niño debe vaciar los dos pechos en cada

toma

Realidad: Es mejor que el niño termine de tomar del primer pecho antes de ofrecer el segundo, aunque esto signifique que rechace el segundo durante esa toma. La leche del final de la toma es rica en grasas (aporta mayor cantidad de calorías) y se obtiene gradualmente a medida que el niño va vaciando el pecho. Si se cambia al niño de pecho antes de que éste se vacíe, el bebé sólo consumirá la primera leche y no obtendrá el equilibrio natural entre la leche del principio y la del final de la toma, reduciendo el consumo de calorías. Esto puede provocar insatisfacción por parte del bebé, y puede ser una de las causas de baja progresión de peso durante las primeras semanas.

MITO 6: Los bebés amamantados no duermen bien durante las noches

Realidad: Que los bebés duerman solos toda la noche es una pretensión culturalmente aceptada, que en realidad difiere de las necesidades nutricionales y psicológicas de los bebes. Los bebés crecen a un ritmo acelerado y, en la mayoría de ellos, el 25% de su consumo de leche se produce durante la noche. Por otro lado, al ser inmaduros, los bebés tienen un sueño superficial, que es un mecanismo protector de su sueño. En la naturaleza todo tiene un sentido, y eso es lo mejor para los niños. A medida que el bebé crece, se irá adaptando a la vida y no necesitará despertarse tan a menudo..

MITO 7: La baja producción de leche se hereda

Realidad: La producción de leche no tiene nada que ver con la suerte o la herencia, sino con la frecuencia con la que se da de mamar al niño, y con la posición de éste al hacerlo. No obstante, sí es importante reconocer que la presencia de otra madre que no haya vivido una buena experiencia en el entorno de una pareja lactante puede influir en la confianza de la madre, disminuyéndola por culpa de comentarios desafortunados. Esto no ocurrirá si la madre está bien informada.

MITO 8: Dar pecho a demanda, genera niños dependientes y problemas de pareja

Realidad: El pecho a demanda es una necesidad de los bebés. El bebé debe tener una relación de dependencia con su madre, porque la cría humana es inmadura desde el punto de vista fisiológico y psicológico. Las necesidades del bebé son muy intensas al principio, pero van disminuyendo con el tiempo. Además, el trabajo en equipo que se realiza al cuidar de un recién nacido puede unir a una pareja conforme aprenden a ser padres juntos.

MITO 9: Los niños obtienen toda la leche que necesitan durante los primeros cinco a diez minutos de lactar

Realidad: Aunque muchos bebés mayorcitos pueden tomar la mayor parte de su leche en los primeros cinco a

diez minutos, esto no es generalizable a todos los niños. Los recién nacidos, que apenas están aprendiendo a mamar, no siempre son tan eficientes al pecho y a menudo requieren mucho más tiempo para comer. Poder mamar también depende del reflejo de bajada de la leche materna. En algunas mujeres, la bajada de la leche es escalonada, tiene lugar varias veces durante una sola toma. En vez de adivinar, es mejor permitir que el niño mame hasta que muestre señales de satisfacción, tales como soltarse él solo o tener los brazos y las manos relajados.

MITO 10: Hay mujeres que tienen la leche aguada y no es buena para el bebé, porque no lo llena Realidad: Al comienzo de la mamada TODAS las mujeres tienen la leche con un color blancuzco transparente, eso es lo normal, sin embargo al final de la mamada podrán ver que es más blanca cremosa. Ese es el color normal de la leche humana y es excelente para los bebés tiene todo lo que necesitan.

Breves del Sur

Job Corps redirige esfuerzos para preparar estudiantes en carreras cortas

Por Redacción

Ante la alta tasa de deserción escolar, el Programa Federal de Job Corps ofrece la alternativa de que gratuitamente jóvenes entre 16-24 años terminen la escuela superior y completen una carrera corta al mismo tiempo. Asimismo, los graduados de cuarto año también tienen la oportunidad de prepararse en una carrera corta con demanda en el mercado laboral.

“Es momento de tomar acción y buscar alternativas que motiven a nuestros jóvenes a continuar sus estudios, terminar su cuarto año y prepararse para el mundo del trabajo”, sostuvo la portavoz Yolanda Quiñones.

Los jóvenes participantes del programa se benefician de hospedaje, alimentos, transportación, servicios médicos y también se les ayuda a obtener su licencia de aprendizaje y de conducir. Luego de terminar sus estudios en el Programa, a los participantes se le da seguimiento durante

un año con el fin de ubicarlos en un trabajo o que continúen estudios avanzados en Puerto Rico o Estados Unidos. También les ofrecemos el repaso del ASVAD para ingresar a las fuerzas armadas o ingresar a la universidad a través del Programa.

Job Corps matricula jóvenes todas las semanas y algunos de los requisitos básicos son: tener 16-24 años, ser de escasos recursos económicos, tener aprobado su octavo grado y comprometerse a cumplir las reglas del programa. Además, se explicó que algunas de las carreras que ofrecen son: Enfermería Práctica, Asistente de Oficina Médica, Administración de Oficina, Artes Culinarias, Plomería, Carpintería, Mecánica Automotriz, entre otros. Para mayor información pueden llamar al 787-890-6515, 787-890-6516,787-8906587.

Periódico El Sol de Puerto Rico

Del 27 de septiembre al 10 de octubre de 2016.

Aspirante a la alcaldía de San Germán lleva propuestas a la Florida

Con plan de gobierno en mano, el candidato a alcalde del municipio de San Germán, Virgilio Olivera, viajó en los pasados días a la Florida para presentar su plan de trabajo a líderes y comerciantes sangermeños que han emigrado a los Estados Unidos en busca de mejores oportunidades y una mejor calidad de vida.

Durante el viaje, que fue parte de su campaña política, Olivera enfocó su discurso en fortalecer el bienestar económico, social, reforzar los servicios y brindarle sus compueblanos las herramientas que necesiten para su desarrollo en la isla.

“Es importante que los sangermeños y toda la población puertorriqueña que vivan en Estados Unidos se organicen para que puedan ejercer su voto y reclamar sus derechos como ciudadanos americanos. A los puertorriqueños que tengan familias en San Germán tienen que exhortarlos a votar por este servidor para acabar con la inmadurez y falta de capacidad del saliente alcalde, San Germán tiene mucho potencial de desarrollo económico, social y cultural”, dijo Olivera.

El aspirante penepé informó que la presentación tuvo lugar en el teatro Teathron en Orlando, Florida y allí

compartieron alternativas de beneficio social como la creación de alianzas económicas y culturales. En el evento también se presentó Daniel “Danny” Rivera hijo, quien agradeció las iniciativas que Olivera realiza “rescatar el municipio”. “Ustedes los puertorriqueños que tengan familia en San Germán es importante que analicen la situación actual que vive Puerto Rico y el estancamiento que tiene la ciudad de San Germán. En estas elecciones tienen la gran oportunidad que con su voto le brinden la oportunidad a Virgilio de trabajar por sus necesidades y así detener los estragos causados por la falta de eficiencia del saliente alcalde”, sostuvo el candidato a alcalde de Kissimmee, el puertorriqueño Arturo Otero, quien también proclamó a Olivera como el “nuevo alcalde de San Germán”.

Se ha dicho desde el principio de la civilización que la mentira es más antigua que la verdad, que una de las razones para esta aseveración, lo constituye que siendo la Verdad la razón del cosmos cuando todo fue creado, antes en la ausencia de la nada, existía en su lugar la mentira como la ausencia de lo invisible. Presumo que este fue uno de los fundamentos por lo que el Omnipotente Yahveh al entregarle las tablas de la ley a Moisés, incluyó la mentira como uno de los pecados capitales, y prohibida su práctica para que se diera la redención de todo el pueblo de Israel; y desde luego también para los gentiles (nosotros), que constituimos una parte significativa del género humano redimido por el Padre Celestial en el sacrificio de su Hijo en el Calvario.

Más allá de la teología, tenemos la poesía de Benavente “En este mundo traidor nada es verdad ni mentira todo se ve del color del cristal con que se mira”. Pero si la mentira es falsa e inexistente !porque prevalecen los políticos, analistas, seguidores y adoradores de la mentira y se abrazan a ella con tanta entrega, y devoción !, continúan cargándola, sin dejarla caer al precipicio en donde le corresponde, y entonces ¿por qué no admiten su tristísima verdad? ¡Que aunque fea, vieja y destartalada… la mentira es la negación a la realidad! Así es la absoluta verdad de la invención quimérica de la falsa del Estado Libre Asociado.

Cuando adviene el Partido Popular como gobierno todopoderoso, los costureros jurídicos de la mentira del ELA en 1950, tales como el Lic. José Trías Monge, Lic. Abe Fortas, Fernós Isern, Antonio Colorado y otros, bajo las instrucciones

Breves del Sur

¿La Muerte de la Mentira?

de Luis Muñoz (cuyo nombre de pila verdadero es José Luis, pero la fama del padre, hizo al hijo cambiarse el nombre para adelantar su fama política), se dieron a la tarea de fabricar el Muñeco de Paja Colonial. Conociendo que el Congreso no se tragaría el fenómeno de tres cabezas descerebradas, le pusieron como nombre oficial Commonwealth (Comunidad de Bienestar) titulo Inglés de las comunidades políticas de Inglaterra, lo que fue adaptada por las 13 colonias originales, siendo estos los primeros estados federados de América. En Puerto Rico lo tradujeron a la gran mentira del Estado Libre Asociado.

En aquella ocasión histórica llegaba al Colegio de Derecho de la Universidad de Puerto Rico el Dr. David Helfeld, quien sin encomendarse a la línea de fusilamiento ideológica de La Fortaleza de Luis Muñoz Marín, escribió un artículo de crítica constitucional en la Revista Jurídica del Colegio de Leyes, la que tituló “La Intención del Congreso y la actitud en la aprobación de la Ley 600”, resumo parte de su artículo atemperado ahora a la realidad colonial del Estado Libre Asociado.

“Puerto Rico se mantiene como un territorio; esto significa que el Congreso de los Estados Unidos retiene su plena autoridad, aun cuando no la ejerza sobre la Isla. Constitucionalmente el Congreso puede rechazar, abolir y anular el Estado Libre Asociado, retar la legislación que en el territorio se apruebe, aunque sea razonable e incorrecta. El llamado pacto entre Puerto Rico y el Congreso puede ser alterado unilateralmente por el Congreso, toda vez que no es semejante a un contrato comercial. El ELA es un método

utilizado por el Congreso para legislar directamente sobre su territorio, a la vez que delega parte de su poder para que este legisle y administre sus asuntos internos. Lo más importante de la Constitución de Puerto Rico es que el Congreso no ha renunciado a sus poderes soberanos sobre el Territorio de Puerto Rico”.

Desde luego que un pronunciamiento de un Profesor recién llegado de la Universidad de Yale como lo era el Dr. David

Helfeld, levantó asperezas en la turbulencia política de Puerto Rico, provocó una repulsa de la dictadura muñocista, que ejercía con toda fuerza y vigor todos sus poderes omnímodos. Más con la presencia del Lcdo. Jaime Benítez, quien dominaba la Academia de la Universidad de Puerto Rico, y quien además tenía puestas sus miras en el Palacio de Santa Catalina (La Fortaleza), sirvió de detente para que no se acallara la verdad pronunciada por el Dr. Helfeld sobre la realidad constitucional de la colonia territorial de Puerto Rico.

Sabemos por las ponencias presentadas por el oficialismo del gobierno popular de entonces, ante el Congreso de Estados

Unidos durante la consideración de la Ley 600 y la eventual autorización de la celebración de la Constitución que el ELA explícitamente contiene el germen colonial del Estado Libre Asociado. El Dr. Fernós Isern afirmó “este proyecto no cambiará el Status político de Puerto Rico en su relación con Estados Unidos, y no altera los poderes soberanos adquiridos sobre Puerto Rico según los términos del Tratado de París”, en el mismo foro legislativo de la Cámara de Representantes Federal Don Luis Muñoz Marín, luego de afirmar iguales términos y señalar que con el ELA no se tenía ningún otro logro adicional en el gobierno propio, dejó perplejo al Comité Legislativo Federal con estas palabras lapidarias y de indignación, las cuales ahora tomamos conocimiento de ellas “Ustedes saben por supuesto (refiriéndose a los congresistas) que si el pueblo de Puerto Rico se volviera loco, el Congreso podría legislar otra vez, yo confió en que los puertorriqueños no harán esto, que traería legislación congresional quitándonos cosas dadas al pueblo de Puerto Rico como buenos ciudadanos americanos”. La predica en nuestro país y en la tribuna pública fue distinta “El Estado Libre Asociado es un convenio, pacto libre entre estados iguales de Estados Unidos Puerto Rico, y un Status de dignidad y de crecimiento; hasta hoy el enano es cada día más pequeño ¿quién fue ante la historia el que perpetró el engaño a nuestro pueblo? Así de consciente estaba el ex Gobernador de que su llamado ELA carecía de toda legitimidad de soberanía, y sabía que este era un guindalejo creado por sus propios asesores para que el Congreso diera la apariencia de que había

quitado todo vestigio colonial sobre el sistema de gobierno que aún rige para nuestra Isla. Por esto él y todos sus sucesores colonialistas han fracasado en su pretensión de conseguir unos poderes para la colonia que está impedida de obtener, por su propia naturaleza, por ser un sistema de subordinación y desigualdad política, social y económica. Un bonsái ideológico que jamás ha de crecer porque así lo impiden los fundamentos de la cláusula 4ta. de la Constitución de Estados Unidos.

Los casos más elocuentes de la incapacidad soberana del ELA, lo describe él la decisión de la Corte Suprema de Estados Unidos en el caso Sánchez Valle, y para rematar el “Colonialismo” en la Quiebra Criolla y la aprobación por el Congreso de la Junta Federal de Control y Estabilización Económica, desvelándose la gran mentira del sistema colonial del ELA que nos arropa desde hace más de cinco décadas.

Y así el liderato colonialista que se viste siempre con la misma camisa de fuerza, de no querer definir lo inexistente, de seguir alargando la continua comparsa colonial, de no admitir la solemne mentira. Por siempre pretender mantener viva artificialmente, a pesar que nunca ha tenido la más mínima respiración natural, siendo lo que siempre ha sido una absoluta quimera.

Ahora se hace más patético el pensamiento de Benavente “Como al revés contemplamos,… “cual mentira de las dos ¿quién es pintor más fiel,… la virtud dirá que yo, y es que en el mundo traidor nada es verdad ni mentira, todo es según del color del cristal con que se mira” Pero es definitivo que con el cristal de la historia puertorriqueña el ELA es una colonia y mentira verdadera .

Periódico El Sol de Puerto Rico

Del 27 de septiembre al 10 de octubre de 2016.

Bernier y sus 40

No hay duda de las dificultades que ha tenido David Bernier, en su carrera a la gobernación. Lo peor que puede tener un candidato que aspire a la mansión ejecutiva es que lleve un partido dividido en sus espaldas. Peor aun cuando el candidato no tiene la experiencia política necesaria para enfrentar decisiones antipáticas y difíciles en contra del propio liderato de su partido como lo ha sido en el caso que nos ocupa. De todos es conocida la falta de cultura política que tiene David Bernier, lo que ha llevado al candidato o mejor dicho la víctima del liderato del partido popular, a cometer graves errores de juicio en sus lentas decisiones sobre los acontecimientos del juicio federal donde se involucra a candidatos e incumbentes en el esquema de fraude y corrupción del convicto federal Anaudy Hernández. David Bernier, no esperaba un tostón como este cuando decidió echar hacia adelante sus aspiraciones y claro está que estuvo a punto de salir corriendo cuando las cosas se pusieron calientes con Jaime Perelló, que ha hecho caso omiso al último llamado del presidente de la pava a que desista de sus aspiraciones a la reelección en la cámara de representantes. Lo triste es que el liderato legislativo todavía respalda

a Jaime Perelló y han dejado claramente establecido que en enero lo elegirán nuevamente presidente de tener la mayoría legislativa, esto es un obvio reto al candidato a gobernador de su partido y pone en tela de juicio si volveremos a darle el control legislativo a la gente que han sido cómplices de todo el desmadre de este gobierno. Dicho sea de paso, David Bernier, hizo un llamado a no votar popular en la papeleta legislativa para que Perelló, se cuelgue. Lamentablemente la mayoría de los líderes populares no hicieron eco a la petición de Bernier, e incluso han retado su liderato como presidente del partido y candidato a gobernador diciendo que votaran por Jaime Perelló, en la papeleta legislativa como lo fue el caso del alcalde de Mayagüez José Guillermo Rodríguez, quien no estuvo de acuerdo con la posición que asumió David Bernier. Lo cierto es que a David Bernier, no le ha ido bien con su candidatura y su campana, no ha podido superar la relación con el gobierno de García Pandilla y los líderes populares mencionados en el juicio de la corrupción más grande de la historia política puertorriqueña.

Por Peter Muller Maldonado Columnista

Los mencionados son Jaime Perelló, los senadores Mari Tere González, Jorge Suarez. Se mencionó al ex comisionado y ex senador Eder Ortiz y al alcalde de Aguada Jessie Cortés, quien estuvo muy de cerca a Mari Tere en peticiones especiales según las declaraciones vertidas en el tribunal federal. Se dice que hay una investigación del contralor en el Municipio de Aguada, referente a transacciones con una de las compañías de Anaudy. Algunos de estos líderes y muchos más que se mencionan han perdido sus

posiciones dentro del partido popular y se espera que rueden más cabezas como lo fue el caso de la directora de campaña de Bernier, y del director de servicios generales quien renunció a su cargo una vez fue mencionado en el juicio federal de la corrupción. Esto se le han convertido en una mogolla sin precedente alguno en el partido popular y no hay duda que le costara las elecciones en la mayoría de los puestos electivos. El bollete que tiene esta gente es tan grande que algunos de los líderes tradicionales de su partido han optado por la salvación individual. En otras palabras no están dispuestos a tirarse al risco detrás de David Bernier. Mientras todo esto sucede en la campaña de Bernier tratan de improvisar al extremo que lo metieron en el revolú del apagón para decir que no estaba de acuerdo con la manera que trabajaron la emergencia, pero tampoco pudo dar una idea de cómo resolverla. También aprovecho para criticar el contrato millonario de Lisa Donahue, con la Autoridad de Energía Eléctrica y trato de insinuar que no lo renovaría. Bendito que tarde se le hizo para decir esto, porque no lo hizo como secretario de estado, precisamente él fue parte de este contrato cuando se hizo y ahora viene a decir que no le conviene al pueblo. La hipocresía electorera ya la estamos viendo, obviamente sabemos que lo están manipulando para que comience a enviarle música a los oídos de los electores. Tenga cuidado que esos son los cantos de sirenas con los que han engañado al pueblo cada vez que están en aprietos. Faltan algunos 40 días para las elecciones y el problema que tiene el liderato popular es convencer a sus seguidores de participar. Muchos están decepcionados por la corrupción, otros enojados por las contribuciones, retirados y jubilados sin algunos beneficios que se ganaron por sus años de servicio y algunos que han decidido apoyar un cambio de

“status” hacia la estadidad votando por el PNP. Esos son los retos que enfrenta el partido popular.

Me parece que habrá un castigo y una sacudida tan grande que sentara un precedente sin cuestionamientos de que este pueblo por fin ha despertado de los sueños que le vendieron y que nunca vieron hechos realidad. 40 días faltan para sacar a los 40 ladrones de David Bernier y sus secuaces.

A

Wilbert Rodríguez Sepúlveda

16-octubre-1972 / 26- septiembre-2002

Nacemos con un propósito y vivimos para cumplirlo pero en algún momento, debemos retornar a nuestro origen junto a ese Dios que nos dio aliento de vida. Hoy recordamos que hace ya 14 años, Wilbert se nos adelantó en el camino a ese encuentro con el Creador. Se marchó dejando en nuestros corazones un gran dolor que solo se calma con el recuerdo de esos maravillosos momentos que compartimos. Dios nos bendijo con un gran hombre que perdió su vida en el cumplimiento de su deber como policía. Siempre será nuestro héroe, no por cómo murió sino por cómo vivió, luchando por nuestro país, amando su familia, excelente ser humano, dado a los demás y agradecido de Dios

La familia Rodríguez Sepúlveda agradece a todos los que permiten que su legado continúe y mantienen vivo su recuerdo

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Transmitirán juegos de Sóftbol Superior Nacional Masculino de costa a costa

Por Redacción Periódico El Sol de Puerto Rico

Aunque todo estaba listo para el arranque de la Temporada #57 del Sóftbol Superior Nacional Masculino, el Presidente de la Federación de Sóftbol de Puerto Rico, Tommy Velázquez, informó que tras el apagón que dejó Puerto Rico a oscuras tomó la decisión de posponer la inauguración para el próximo sábado, 1 de octubre.

“Tomando todas estas situaciones en mi opinión, sería un improperio y una falta del respeto a nuestro pueblo celebrar una inauguración de un Campeonato Nacional en

plena Emergencia Nacional”, explicó Velázquez. Velázquez indicó que conversó con los apoderados de los equipos de la liga, quienes le aseguraron que en la mayoría de los pueblos solo contaban con el servicio de energía eléctrica parcial, al igual que el agua potable. Además, señaló que los servicios de Internet y cable también habían colapsado.

Se explicó que este año el torneo contará con la participación de 13 equipos que estarán divididos en

tres secciones que se componen de la siguente forma: la sección Norte en la participarán los actuales campeones Mets de Guaynabo, Amelia de Guaynabo, Próceres de Barranquitas y Samaritanos de San Lorenzo. La sección Oeste estará compuesta por los subcampeones nacionales Múcaros de Aguada, Indios de Mayagüez, Marlins de San Sebastián, Roosters de Isabela y Tarzanes de Rincón. Mientras que en la sección Sur se medirán Los Leones de Ponce, Maviceros de Juana Díaz, Cafeteros de Yauco y Petroleros de Peñuelas.

La temporada regular 2016 se jugará seis sábados con dobles jornadas, permitiendo así, que cada novena participe en 12 partidos. La sección Oeste será la única que jugará partidos adicionales días en semana, comenzando a las 8:00 p.m., ya que cuenta con cinco equipos. La jornada regular dará inicio a las 7:00 p.m., excepto el partido que sea televisado ya que iniciará a las 6:00 p.m. Cabe destacar que es la primera vez que los juegos de esta liga serán televisados.

“Se ha trabajado arduamente para que de costa a costa tengan acceso por televisión e internet al torneo de más tradición en el softbol. La situación en la que estamos amerita postergar una semana el arranque del torneo para que la fanaticada este lista y pueda iniciar en un momento de más calma”, explicó el Secretario General del Comité Olímpico de Puerto Rico, el licenciado Carlos Beltrán. Al finalizar los juegos regulares, los dos equipos que encabecen cada una de las secciones clasificarán directo a los cuartos de final. Los otros dos equipos que clasifiquen serán para las que posean mejor marca en el tercer lugar, según las tablas de cada sección. Estos cuartos de finales se jugarán a un máximo de tres partidos donde el equipo que logre la primera posición se medirá al octavo, el segundo al séptimo, el tercero al sexto y el cuarto con el quinto, respectivamente. Los equipos que se posicionen entre las primeras cuatro posiciones tendrán ventaja de parque local en la serie semi-final, que se jugará en serie de 5-3. Los dos mejores equipos del torneo se medirán en una serie final, el que logre ganar 3 de un máximo de 5 partidos se coronará como el campeón de la Temporada #57 del Sóftbol Superior Nacional Masculino. Esta esperado torneo dará inicio este próximo sábado, 1 de octubre con la defensa de los actuales campeones del Sóftbol Superior Nacional Masculino, Los Mets de Guaynabo, frente a los Próceres de Barranquitas en una doble jornada que será televisada en vivo a partir de las 6:00 p.m. por Latin American Sports (856 de Dish Network) y en internet por www.internetv.tv.

Cabe destacar que mientras San Sebastían disfrutará de día libre, los Múcaros de Aguada debutarán frente a los Gallitos de Isabela, San Lorenzo en Amelia y Mayagüez en Rincón. Las otras dobles jornadas de la sección sur comenzarán con los juegos entre Los Leones Ponce visitando a los Cafeteros de Yauco en el Parque Hermanos Lugo “El Chapulín” y los Maviceros de Juana Díaz reciben en el Parque de Sabana Llana a los Petroleros de Peñuelas. Todos los juegos iniciarán a las 7:00 p.m. y la entrada es gratis.