Il libro è una proposta alla comprensione della procrastinazione e un suggerimento su come poterla risolvere, migliorare o almeno gestire. Quando la procrastinazione è un comportamento costante e presente in molte aree della vita personale e lavorativa diventa motivo di sofferenza e blocco di quello che è nel nostro interesse fare. Ă cosĂŹ che gli obiettivi da quelli di bassa prioritĂ a quelli di rilievo e di lunga durata, diventano sempre piĂš irraggiungibili e quasi mai portati a compimento. Osservando e ricercando soluzioni abbiamo individuato una raccolta delle principali cause e un insieme di esercitazioni che possono condurre il lettore ad avere una guida di supporto e un aiuto al cambiamento. Câè sempre qualcosa nella nostra vita che può essere compreso e modificato: questo vale anche per la procrastinazione.
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