Postural Exercices

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ENTRENAMIENTO ADAPTADO A LA CORRECCION POSTURAL

ENTRENAMIENTO ADAPTADO A LA CORRECCION POSTURAL -. Importancia del entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad. -. Factores a tener en cuenta. -. Aspectos básicos a desarrollar. -. Respiración. -. Centro de gravedad. -. Control y fortalecimiento de la zona pélvica. -. Movilización de la cintura escapular. -. Tonificación -. Control postural. -. Conclusiones.


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