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NACOPRW JURAMENTA

BARACK OBAMA EN ISRAEL

LINDSAY LOHAN

Primer viaje oficial como presidente Condenada a tres Nueva Junta Ejecutiva para la seccional Philadelphia Ver Pág. 6 al estado Judio Ver Pág. 11 meses Ver Pág. 14

Philadelphia. PA. Año 21, Volumen 01

Del 20 al 27 de Marzo del 2013

México: DOLAR $13.01 • Colombia: DOLAR $1844.20 • Venezuela: DOLAR $4299.70 • República Dominicana: DOLAR $37.35

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Philadelphia marchó por una reforma migratoria justa y un alto a las deportaciones Ver Pág. 4

REPÚBLICA DOMINICANA CAMPEÓN 2013 Final del Clásico Mundial de Béisbol: Puerto Rico 0 - 3 Rep. Dominicana.

El dominicano Robinson Cano elegido como el jugador más valioso (MVP) DOMINICANA ELEVA LA COPA QUE LOGRÓ DE MANERA INVICTA Pág. 21

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Cuidando la salud del Corazón Ver Pág. 09 Busque en esta edicion las ofertas de:

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THOMAS PÉREZ POSIBLE SECRETARIO DEL TRABAJO Ver Pág. 06

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Washington Games

El Juego en Washington

Washington, nosotros sabemos, es una cuna de descontento y mal funcionamiento. Washington, we know, is a bed of discontent and malfunction. The parties cannot Los partidos no pueden convenir en el presupuesto, el límite de la deuda, la inmigración agree on the budget, the debt ceiling, immigration or a thousand more issues that would o mil más asuntos que mejorarían nuestras vidas. Ahora no pueden convenir en el uso make all our lives better. Now they cannot agree on the use of drones. “I will speak until de drones. “Hablaré hasta que yo ya no pueda hablar,” dijo Jimmy Stewart en la película I can no longer speak,” said Jimmy Stewart in the film “Mr. Smith Goes to Washington.” “Mr. Smith Va a Washington”. Ese es el ejemplo más citado de obstruccionismo. Pero That is the most often cited example of a filibuster. But nowadays what Senators are actualmente lo que enoja a los Senadores tiene que ver con el poder presidencial. Cuando upset about has to do with presidential power. When questioned about the use of drones se le preguntó acerca del uso de drones dentro de Estados Unidos Eric Holder, el Fiscal inside the United States Eric Holder, the president’s Attorney General said: “I don’t General dijo: “Yo no pienso que sucederá”. Luego, en el papel de Jimmy Stewart , el think it will happen.” Later, in the role of Jimmy Stewart, we give you Senator Rand Senador Rand Paul encontró esta gran oportunidad de discursar en el senado. Tuvo atascado Paul who found this great opportunity to hold sway in the senate. He was holding up el nombramiento de John Brennan como Director de la CIA, supuestamente hasta que the appointment of John Brennan as CIA Director, until the president explained the el presidente explicara la política de su policy of his administration regarding administración con respecto al uso de the use of drones inside the U.S. Rand drones dentro de EEUU. Rand Paul Paul had the support of half a dozen con el apoyo de seis colegas prometió colleagues and he also had promised “hablar hasta que yo ya no pueda hablar”. “to speak until I can no longer speak.” Pero apenas tenía pilas para unas horas y But his batteries lasted only a few hours abandonó el esfuerzo. and he abandoned the effort. Y porque hay también espacio para el And because there is also room ridículo y la mezquindad entre políticos, for the ridiculous and pettiness among ahora la Casa Blanca ha cancelado las politicians, the White House canceled visitas a causa de recortes del presupuesto tours because of budget cuts brought resultando del secuestro. El Congreso about by the sequestration. Congress a menudo utiliza estas visitas para often uses these tours to reward recompensar constituyentes que vienen constituents who come to Washington as a Washington como turistas. Es una gran tourists. It is a way for politicians to gain manera para los políticos poder ganarse some good will with their constituents. el apoyo de personas de sus distritos. The White House cancelations have Las cancelaciones de la Casa Blanca made them angry and suspicious of los han enojado y desconfían de los the motives. By way of retaliation they motivos para las cancelaciones. A modo are asking Obama to stop playing golf de venganza piden que Obama no juegue instead of cutting down on the tours. al golf en vez de reducir las visitas. El Rep. Kevin Cramer (R-ND) says it is Representante. Kevin Cramer (R-ND) politically motivated and calls the move ...“Cuando se le preguntó acerca del uso de drones dentro de Estados Unidos Eric Holder, el Fiscal dice que es motivado políticamente y “childish.” General dijo: “Yo no pienso que sucederá”... tilda la acción “inmadura”. Obama reacted to the announcement Obama reaccionó ante el anuncio de of Hugo Chavez with careful words la muerte de Hugo Chávez con cuidado, al reafirmar su interés en “una relación constructiva saying that he reaffirms his interest in “a constructive relationship with the Venezuelan con el gobierno venezolano”. Chávez, quizás recordemos, saludó la elección de Obama government.” Chavez, we might remember, greeted the election of Obama as “historic como un “momento histórico”. Pero las tensiones entre los dos países continuaron hasta moment.” But tensions between the two countries continued until his death. At some su muerte. En algún punto se refirió a Obama como un “payaso”. Los pasos iniciales del point he referred to Obama as a “clown.” Vice President Maduro’s initial steps are not Vicepresidente Maduro no ayudan después de acusar a EEUU de tramar contra el gobierno encouraging after he accused the US of plotting against the government of Venezuela-de Venezuela -- hay gran incertidumbre acerca del futuro inmediato. Chávez escogió a there is great uncertainty about the immediate future. Chavez chose his vice president su vicepresidente Nicolás Maduro como su sucesor, pero no hubo toma oficial de poder Nicolas Maduro as his successor, but there was no official swearing-in for the new para el nuevo periodo, y por lo tanto ellos no cumplen los requisitos constitucionales. term, and therefore they are not fulfilling the constitutional requirements. Everybody is Todos esperan una nueva serie de elecciones, y Maduro quizás herede el manto, pero nada expecting a new round of elections, and Maduro might inherit the mantle, but nothing parece cierto en este punto. seems certain at this point. Alianzas extrañas. Los políticos de Washington que no pueden reunirse deben seguir Strange bedfellows. Washington politicians who are unable to come together should el ejemplo de George H.W. Bush y Bill Clinton. Los dos ex-presidentes han hecho equipo follow the example of George H.W. Bush and Bill Clinton. The two ex-presidents have para hacer mucho bien alrededor del globo formando una amistad excepcional. Después teamed up to do a lot of good around the globe forming an unusual friendship in the una campaña amarga que resultó en la elección de Clinton en 1992 nadie habría predicho process. After a bitter campaign that ended up with Clinton’s election in 1992 nobody que serían grandes amigos dos décadas más tarde. Lo que el mundo y nuestro país necesitan would have predicted that they would be close friends two decades later. What the world en este momento es más solidaridad y menos partidismo. Quizás la administración de and our country need right now is more solidarity and less partisanship. Perhaps the Obama y el Congreso podrían emplear a los dos ex líderes para ayudarles a vencer sus Obama administration and Congress could hire the two former leaders to help them divisiones. overcome their divisions. Y en una nota final: Joseph Torsella, Embajador de EEUU en la ONU regañó a Rusia And on a final note: Joseph Torsella, the US Ambassador at the UN scolded Russia y otros países por beber licor en la sede de la ONU en Nueva York. and other countries for drinking at the UN headquarters in New York.

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Por la unidad familiar Marcha por la Reforma Migratoria en Filadelfia

TEXTO: LETICIA ROA NIXON FOTOS: JOSÉ HERNÁNDEZ – EL SOL LATINO

Alrededor de trescientas personas participaron en la Marcha por la Reforma Migratoria en Filadelfia procediendo de los cuatro puntos cardinales de la ciudad para terminar en el Parque del Amor el domingo 17 de marzo. El evento fue organizado por JUNTOS, el Nuevo Movimiento Santuario y PICC. Arturo Lorenzo, miembro de la comunidad y líder de JUNTOS, con sede en el sur de Filadelfia dijo acerca de la propuesta de los ocho senadores estadounidenses, en los apartados siguientes: “Esos senadores han propuesto que no quieren que haya una reforma hasta que se EL SOL LATINO NEWSPAPER

aseguren las fronteras. Pero ¿cuándo van a terminar de asegurar la frontera?¿ Hasta cuándo vamos a esperar? ¿Un año, cinco, diez o 20? Eso no tiene sentido.

“

Queremos una reforma migratoria justa y demócrata y un alto a las deportaciones.”

Otro aspecto de la reforma migratoria que ellos propusieron es que quieren

asegurar que los nuevos inmigrantes sean profesionistas. ¿Y nosotros qué? Nosotros aun sin ser profesionistas aportamos al crecimiento de este país.

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No importa si somos doctores, ingenieros, estudiantes, o trabajadores. No importa en dónde trabajemos los inmigrantes a donde vamos damos lo mejor de nosotros. Lo que nosotros en JUNTOS queremos ver de una reforma es que seamos tratados con igualdad. QUEREMOS QUE ESTA REFORMA INCLUYA: • Un camino a la ciudadanía y no solo un permiso de trabajo temporal como le hicieron a los jóvenes. • Que el tiempo que se tarde sea justo y que no nos tengan esperando por años. • Que si vamos a pagar impuestos como todo ciudadano también se nos otorguen beneficios públicos. • Por último, queremos una reforma que también ataque de raíz el problema de la inmigración indocumentada que sabemos está ligada a las políticas que permiten a compañías estadounidenses abrir fábricas en México para pagar sueldos mínimos que al final obligan a las familias a emigrar y buscar mejores oportunidades. Los inmigrantes somos trabajadores. Si nos dicen que lleguemos a las 5 de la mañana ahí estamos. Si nos dicen que nos quedemos hasta las 10 de la noche nos quedamos. Si somos tan fuertes trabajando así deberíamos de ser fuertes para reclamar nuestros derechos, los derechos que nos da trabajarle a este país. Por su parte, el asambleísta por acumulación James F. Kenny, quien se ha distinguido desde hace veinte años para que los inmigrantes tengan mejores condiciones de vida, precisó que sus abuelos vinieron de Irlanda y llegaron a los Estados Unidos en las mismas condiciones que otros inmigrantes, empujados de sus países por el hambre y en la busca de oportunidades. En aquel entonces, la sociedad los tachaba de borrachos y delincuentes, “pero que es mentira y a fin de cuentas este país está fundado en el trabajo de inmigrantes”, afirmó el asambleísta Kenney. Al final del evento, Denice Frohman, una poeta latina muy famosa de aquí de Filadelfia, recitó un poema que escribió inspirado en los jóvenes de JUNTOS, el cual fue muy emotivo. Tanto JUNTOS como el Movimiento del Santuario Nuevo y PICC junto con otras organizaciones participarán en la marcha pro reforma migratoria en la ciudad de Washington el 10 de abril.

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Posible Secretario de Trabajo Latino Thomas Pérez, funcionario de alto nivel en el Departamento de Justicia de los Estados Unidos, fue nominado por el presidente Barack Obama para convertirse en el nuevo Secretario del Trabajo. El Sr. Pérez, de origen dominicano, puede ayudar a la diversidad del gabinete ya que algunos críticos han dicho que está representado mayoritariamente por hombres blancos. El presidente Obama ha tenido presión de la coalición de grupos abogadores latinos la cual le envió una Thomas Pérez, nominado por el presidente Obama carta pidiéndole que nombrara a más para convertirse en el nuevo Secretario del Trabajo. latinos en su gabinete. Hilda Solís quien dejo ese puesto a principios “El gabinete del presidente necesita reflejar la diversidad”, dijo Eliseo Medina, de este año. Otros candidatos a Secretario de Trabajo secretario-tesorero del Sindicato Internacional de Empleados de Servicio (Service Employees son Joe García, gobernador suplente del International Union). “En Tom [Thomas Pérez], estado de Colorado y Edward Montgomery no solamente va a tener un abogador efectivo, quien es decano de Georgetown Public Policy pero va a tener a alguien que se parece a una Institute. El Sr. Pérez es el procurador auxiliar porción significativa de nuestra comunidad.” La Casa Blanca decline comentar acerca de la División de Derechos Civiles del de si el Sr. Pérez, de 51 años de edad, es el Departamento de Justica. Anteriormente, que prefiere el presidente. Funcionarios de la encabezó el Departamento de Licencias y Administración han dicho que que el Sr. Pérez Regulaciones del Departamento de Trabajo del estado de Maryland. Es graduado de la es uno de los considerados. En caso de ser nombrado Secretario del Universidad Brown y de la Facultad de Derecho Trabajo, el Sr. Pérez ocuparía el cargo que tuvo de Harvard.

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NACOPRW juramenta

Nueva Junta Ejecutiva para La Conferencia Nacional de Mujeres Puertorriqueñas ESPECIAL PARA EL SOL LATINO POR: IRIS VIOLETA FOTOS: JOSÉ HERNÁNDEZ – EL SOL LATINO

La Conferencia Nacional de Mujeres Puertorriqueñas (NACOPRW), Capítulo de Filadelfia, se dio cita este pasado miércoles 6 de marzo en la Galería del Famoso Pintor “Orlando Quevedo” para la juramentación de la nueva Junta Ejecutiva. La Honorable Ángeles Roca del Tribunal de Primera Instancia comenzó juramentando a la presidenta electa, Quetcy Lozada, quien orgullosamente tomó su juramento para servir un término de dos años. “Es un honor para mí ser parte de esta organización. Me comprometo a seguir sirviendo mi comunidad a nombre de NACOPRW. Le invito a todos a hacerse miembros y a participar en el NACOPRW Filadelfia.”, dijo Lozada dirigiéndose al gran

grupo de invitados.” La nueva Junta del Capítulo cuenta con: Amaris Hernández, Vice- Presidenta, Maritza Padua, Tesorera, Sonia Figueroa, Secretaria; Delegadas a la Nacional, Vivian Ortiz, Iris Violeta Colón Torres, Agnes Torres, Edda Alicea-Martínez y Luz Selenia Salas. El Capítulo de Filadelfia fue fundado en el 1978 bajo el liderato de la fenecida educadora María Luisa Quiñones. Desde su fundación sigue promoviendo el desarrollo personal y profesional en nuestra comunidad. NACOPRW es la única organización de mujeres puertorriqueñas a nivel nacional, sirviendo desde el 1972; sus oficinas centrales están en Washington DC. Para más información visite a: nacoprw.org. Para ver una completa galería de fotos visite nuestra página web: www.elsoln1.com

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TEXTO Y FOTOS LETICIA ROA NIXON

La artista boliviana Liliana Teresa Herrada Luna, residente de Filadelfia, escogió a Casa Monarca para enseñar a los niños como crear obras con el barro culminando con la exhibición de sus obras titulada “Mi Madre Tierra” el 9 de marzo. Las creaciones de 10 niños mostraron el producto final de diversas técnicas de cerámica como es el rollo y la plancha con motivos mayas, incas y de la cultura Chavín. “Escogí este proyecto de educación para que los niños no se olviden de sus raíces y de su cultura”, dijo la ceramista. Durante el evento, los asistentes miraron el audiovisual producido por la artista donde se enfatizan los temas

El Consulado de México en Filadelfia informa Consulado móvil en la ciudad de Dagsboro El Consulado de México en Filadelfia informa que el próximo sábado 23 de marzo de 2013, se llevará a cabo el tercer consulado móvil del año en curso, en la ciudad de Dagsboro, Delaware. El Consulado Móvil tendrá lugar en Dagsboro Church of God, ubicada en 32224 Dupont Blvd. Dagsboro, Delaware, 19939. Las personas que deseen tramitar pasaporte o matrícula consular deberán obtener una cita al teléfono gratuito de MEXITEL 1-877-639-4835; número de teléfono donde se les proporcionará toda la información sobre los requisitos a presentar para dichos trámites. Asimismo, se recomienda que todas las personas lleguen 10 minutos antes de su cita y que lleven consigo, entre otros, los siguientes documentos: 1. Original y copia del Acta de Nacimiento Original, Pasaporte o Matrícula Consular. 2. Original y copia Identificación Oficial con fotografía, 3. Dos fotografías tamaño pasaporte, y 4. Original y copia de un comprobante de domicilio. Durante el Consulado Móvil las personas que así lo requieran podrán contar con asistencia legal gratuita por parte de un abogado en asuntos migratorios y laborales. Para mayor información, se agradecerá marcar al teléfono de MEXITEL 1-877-639-4835.

de la mitología inca y los principios de Wiracocha: Ama sua, no seas ladrón; Ama llulla, no seas mentiroso y Ama quella, no seas perezoso. Estos principios nos ayudan a ser una persona íntegra y honesta. Liliana Herrada considera el arte una forma de expresión del alma y a través de su taller los niños también expresaron su sensibilidad artística. Liliana Teresa Herrada Luna Nació en la ciudad de Santa Cruz de la Sierra, en la República de Bolivia en 1972. Egresó con el título de Escultora, de la escuela de Arte Raúl G. Prada, en Cochabamba en 1990 y con el título de ceramista en el 1991. Su interés por el arte la hizo participar desde niña en concursos de arte, obteniendo un segundo lugar a sus 13 años en el concurso anual de arte organizado por la ciudad de Cochabamba y en 1990 su escultura fue seleccionada para permanecer en el Museo Nacional en la ciudad de la Paz, Bolivia. Se destacó como profesora de niños durante cinco años en la Escuela Técnica Fe y Alegría en Dicha ciudad, donde participó en exposiciones anuales con sus alumnos desde 1990 a 1995. Fue profesora de cerámica de muejres ancianas en la Universidad Abierta de la Tercera Edad, durante los años 2011 a 2003. En Filadelfia tubo la alegría de recibir la subvención Art and Change 2011 de la Fudnación Leeway

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Mi Madre Tierra

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Carta al EDITOR Un nuevo Santo Padre y el legado de un nombre COLUMNA SEMANAL DEL ARZOBISPO CHARLES J. CHAPUT, OFM CAP. Francisco es el nombre de Francisco experimentó varios santos extraordinarios. muchos de los mismos Francisco Javier, cofundador sentimientos, y se enfrentó a de los jesuitas, es uno de los muchas de las mismas preguntas. más grandes misioneros de la Y sin embargo, una parte muy historia. Francisco de Borja, clara de su espiritualidad era su miembro de uno de las más amor por la Iglesia, su obediencia famosas (e infames) familias a sus pastores, su renuencia a ser del Renacimiento, se apartó crítico de la Iglesia. En lugar de de la riqueza y el privilegio, se destruirla a causa de los pecados unió a la Compañía de Jesús de sus líderes, Francisco eligió y llegó a ser su superior amar la Iglesia y servirle -y por general. Y Francisco de ese amor y por su vida sencilla del Sales, el escritor místico, Arzobispo Charles J. Chaput, OFM Cap. Evangelio sin compromisos, él se ascético y gran obispo, fundó convirtió en el medio que Dios usó una orden religiosa de mujeres con santa Juana de para la renovación de toda una época de fe. Chantal. También trabajó en estrecha colaboración Cuando Dios le habló a Francisco de la cruz de con los franciscanos capuchinos para predicar en San Damián -«Repara mi casa, que está en ruinas»su diócesis una fe católica renovada a raíz de la Francis lo escuchó literalmente. Pensó que tenía Reforma. que reparar la capilla de San Damián cerca de Asís. Pero el Francisco que la mayoría de las personas Pero, por supuesto, la llamada real era para reparar recuerda cuando escuchan su nombre, incluyendo la Iglesia más grande con una revolución interior, a muchos que no son cristianos o creyentes, es con el testimonio personal de un vivir el Evangelio el Poverello, «el pobre» -san Francisco de Asís. pura y básicamente. Éste es el santo cuyo nombre nuestro nuevo Santo La tradición franciscana nos dice que muchas Padre, el papa Francisco, ha escogido. Así que es veces en su vida, Francisco se reuniría con su bueno saber un poco acerca de él. comunidad, y este hombre que fue uno de los más San Francisco dijo una vez que «los santos grandes santos de la historia les diría: «Hermanos, llevaban una vida de virtud heroica, [pero] nos hasta ahora no hemos hecho nada. Comencemos». conformamos con hablar de ellas». Francisco Y creo que a pesar de que hemos logrado muchas mismo no se conformaba con las palabras piadosas; cosas maravillosas en la Iglesia de Filadelfia y en quería actuar sobre las cosas que él creía. Él llamó todo Estados Unidos, si queremos ser lo que Dios a sus hermanos a vivir el Evangelio con sencillez nos llama a ser en los años que quedan por delante, y honestidad. Y es por eso que él usó las palabras tenemos que ser como san Francisco sine glossa - «sin brillo» - en su Testamento. Vio que Francisco no fue el único reformador de la Iglesia el Evangelio no era complicado, pero era exigente y de su tiempo. Muchos de otros hombres y mujeres difícil. Los académicos y abogados de la Iglesia de vieron los problemas de la Iglesia y trataron de hacer su época en el siglo 13 habían escrito comentarios algo al respecto. Francisco no era ni siquiera el llamados glosas. Y estas glosas eran muy buenas más inteligente o el más talentoso – pero casi para explicar las partes fuertes del Evangelio, o ciertamente era el más fiel, el más honesto, el más para disminuir nuestra necesidad de seguir las humilde, el más inquebrantable en su misión, y el demandas de Cristo. Francis no quería nada de más celoso en su amor por Jesucristo. Y yo diría que eso. Era un radical en el sentido más verdadero. Él estas marcas de auténtica renovación de la Iglesia quería experimentar el discipulado en su raíz. no han cambiado realmente nada en 800 años Francisco vivió en un tiempo tan difícil como A lo largo de mi vida, a menudo recurro a la el nuestro. Fue una época de cristianos matando Oración de San Francisco ante el Crucifijo. Dice cristianos, musulmanes y cristianos matándose así: unos a otros, de guerras entre ciudades y estados, Sumo, glorioso Dios, ilumina las tinieblas de mi y de corrupción, tanto dentro como fuera de la corazón y dame fe recta, esperanza cierta y caridad Iglesia. Los puntos de vista de la sociedad y la perfecta, sentido y conocimiento, Señor, para que Iglesia fueron cambiando. El sistema feudal se cumpla tu santo y verdadero mandamiento. estaba desmoronando. Durante gran parte de su Siempre es más fácil hablar de reforma cuando vida, Francisco estuvo perdido en la confusión. el objetivo de la reforma está «allá afuera», en lugar Pero en su experiencia de fe y de oración, él llegó de aquí. La Iglesia tiene necesidad de reforma. a algunos entendimientos básicos que le dieron una Ella siempre necesita reforma, lo que significa que libertad interna muy poderosa. Y esto le permitió necesita eruditos y laicos comprometidos a ayudar vivir el Evangelio con sencillez y claridad, de tal a guiarla, y pastores que saben cómo dirigir con manera que no sólo fue él mismo convertido, sino humildad, valor y amor. Pero lo que ella necesita que también llegó a ser el líder de un movimiento más que nada es santidad -santos sacerdotes y de conversión en la Iglesia y en la sociedad en gente santa que aman a Jesucristo y aman su general. Iglesia más de lo que aman sus propias ideas. Hoy la Iglesia parece estar en un deterioro Hoy, al igual que hace 800 años, las estructuras similar. Tenemos todo tipo de facciones luchando de la Iglesia son mucho más fácil de manejar entre sí, entre sacerdotes, entre obispos, y sin que un corazón obstinado, o un espacio vacío duda entre nuestros laicos. Estamos humillados donde nuestra fe debe estar. Reformar la Iglesia, y sacudidos por la conducta sexual criminal de renovar la Iglesia, comienza con nuestro propio algunos de nuestros sacerdotes. Y esto ha llevado, arrepentimiento, nuestra propia humildad y voluntad incluso a algunos que son muy fieles a la Iglesia, de servir -y ese es el trabajo realmente duro, y es a la falta de confianza en nuestros obispos en la por eso que a veces tan poco de él parece que Iglesia y en su futuro, e incluso a veces a una falta se logra. Pero como nuestro nuevo Santo Padre de confianza en Jesucristo. Nos preguntamos si el entiende tan bien, se puede lograr. Francisco nos Evangelio es realmente cierto o si la Iglesia no es mostró cómo. Ahora nos toca a nosotros hacer algo más que otro fraude. al respecto. EL SOL LATINO NEWSPAPER

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Cuidando la salud del Corazón Una plática para las mujeres latinas con motivo del mes de la salud de la mujeres TEXTO Y FOTOS: LETICIA ROA NIXON

Con motivo del mes del cuidado de la salud de las mujeres con respecto a enfermedades cardiovasculares, en febrero, la Doctora Maribel Hernández dio una plática a mujeres latinas en Casa Monarca en el sur de Filadelfia. Recibir información en español fue una gran ventaja para las asistentes al evento.

La Doctora Maribel Hernández dio una plática a mujeres latinas en Casa Monarca en el sur de Filadelfia.

Entre los consejos de salud para mantener un corazón sano, la cardióloga Hernández fueron los siete pasos a seguir. Dejar de fumar. Es lo mejor que 0puede

hacer pos su salud. Una vez que lo haga, el riesgo de enfermedades del corazón y accidentes cerebro vasculares disminuye. Mantener un peso saludable. Demasiada grasa corporal, especialmente en la cintura, aumenta el riesgo de problemas como la presión arterial alta y diabetes. Mantenerse activa. Encontrar tiempo para tan sólo 30 minutos de actividad física moderada al día realmente puede producir beneficios. Comer mejor. Siga las pautas de

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alimentación saludable para la cantidad correcta de los nutrientes adecuados. Controlar el colesterol. Su colesterol total debe ser inferior a 200 mg/dL. Si no es así, manténgalo bajo control mediante una dieta sana, actividad física y el control de peso. Controlar la presión arterial. Para evitar el factor de riesgo más importante de las enfermedades del corazón, trate de mantener su presión arterial por debajo de 120/80 mm Hg. Reducir el azúcar en la sangre. Incluso

pequeños cambios en el estilo de vida pueden ayudar a retrasar las complicaciones a largo plazo de diabetes. La mayoría de los ataques al corazón incluye malestar en el medio del pecho que dura más de unos minuto, o que se va y luego vuelve. Se puede sentir presión incómoda, constricción o dolor. Otra señal es malestar en otras áreas de la parte superior del cuerpo incluyen dolor o malestar en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago. La dificultad para respirar puede ocurrir antes de que comience el malestar en el pecho. Otras señales son sentir un sudor frío, náusea o mareo. Si usted o alguien que está con usted siente malestar en el pecho, especialmente con una o más de las otras señales, no espere más de cinco minutos antes de pedir ayuda. Llame al 911 o vaya de inmediato al hospital. (Llamar al 9-1-1 es casi siempre la manera más rápida de obtener el tratamiento para salvar la vida. La Asociación Americana del Corazón lanzó su campaña “Go Red Por tu Corazón” en noviembre del 2009. Si desea más información y recursos para la salud del sistema cardiovascular de las mujeres latina, visite: www.GoRedCorazón.org

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Congreso de Latino Unidos, celebró su tradicional

Gala Anual, esta vez el tema a destacar fue “Carnaval” Rio de Janeiro. Fotos José Hernández - El Sol

En días pasados

Richard Negrin, Deputy Mayor & Managing Director, City of Philadelphia recibio un especial reconociento en la ciudad de Philadelphia de parte de Friends Of TheFree Library Community Champion Award en su 40th Anniversary Gala. Fotos José Hernández - El Sol

Una noche con Carl Nolet en MIAMI Ketel One’s Carl Nolet Jr. Hosts an Intimate Dinner in Miami. Así se denominó el evento en donde acudieron selectos invitados. El vodka Ketel One(R) tiene sus raíces en la autenticidad, se elabora honrando a la tradición y su sabor es sofisticado. La familia Nolet produce el vodka Ketel One en Schiedam (Holanda), y lleva 11 generaciones destilando bebidas alcohólicas de la mejor calidad. Ketel One se produce con trigo de máxima calidad. Fotos: Hunter PR2013.

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Mexicanos condenados Por reingreso ilegal a EE.UU.

Obama en Israel Primer viaje como presidente al estado Judio

Dos ciudadanos mexicanos fueron condenados a prisión por hallarse ilegalmente en Estados Unidos, de donde los habían deportado anteriormente. Fermín Cadena Solís, de 49 años, y Adán Rodríguez Garza, de 40, se declararon culpables de reingresar luego de haber sido deportados. Cadena Solís fue arrestado en Minot cuando la policía respondió a la denuncia de una pelea cerca del motel Guest Lodge en septiembre. Anteriormente había sido condenado por ocho delitos en Estados Unidos y deportado ocho veces. En esta ocasión fue condenado a dos años y nueve meses de prisión.

Nuevas leyes sobre armas Gobernador de Colorado firma leyes sobre armas Antes de dejar el aeropuerto de Tel Aviv, Obama visitó una batería antiaérea que forma parte de la Cúpula de Hierro de Israel contra los ataques balísticos.

El presidente Barack Obama aseguró a Israel que Estados Unidos está plenamente comprometido a defender su seguridad, aunque advirtió que por la región “soplan vientos de cambio tanto prometedores como peligrosos”.

Exactamente ocho meses después de que decenas de personas fueron baleadas en un cine en los suburbios de Denver, el gobernador demócrata de Colorado, John Hickenlooper, se aprestaba a promulgar el miércoles nuevas restricciones a las armas de fuego en su estado. Las nuevas leyes significan un cambio histórico para los demócratas, que tradicionalmente rehuían de una batalla sobre el control de armas de fuego en un estado donde ser propietario de un arma en algunas áreas rurales es tan común como poseer un automóvil en áreas urbanas.

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En su primer viaje como presidente al estado judío y el segundo al Medio Oriente, Obama hizo causa común con Israel, y destacó que era la primera escala de su primer viaje al exterior desde su reelección.

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“Compartimos la visión de Israel en paz con sus vecinos”, dijo el mandatario a su arribo a Tel Aviv. El president israelí Shimon Peres dio la bienvenida a Obama, y declaró que “un mundo si el liderazgo estadounidense, sin su voz moral, sería un mundo tenebroso. Un mundo sin su amistad invitaría la agresión contra Israel”. El viaje de Obama es su primera visita al país y su primer viaje como presidente a la Autoridad Palestina y Jordania. Empero, es un itinerario cargado más de simbolismo que sustancia, mientras Israel está cada vez más preocupada por la guerra civil en Siria y los conatos de armamento nuclear que realiza Irán. Antes de dejar el aeropuerto de Tel Aviv, Obama visitó una batería antiaérea que forma parte de la Cúpula de Hierro de Israel contra los ataques balísticos. Estados Unidos ha invertido centenares de millones de dólares para desarrollar ese sistema con Israel.

Obama y el primer ministro Benjamin Netanyahu visitaron la bacteria antimisiles en el aeropuerto y hablaron con los soldados encargados de su servicio. Tras su llegada, Obama se dirigió a Jerusalén para entrevistarse con los líderes israelíes. Antes de la visita de Obama, el ministro israelí Yuval Steinitz, dijo que es “aparentemente claro” que las armas químicas fueron usadas recientemente en Siria, y que el presunto ataque será analizado con el presidente. Obama advirtió que el uso, emplazamiento o transferencia de esas armas es una “línea roja” y causa de una posible intervención militar por parte de Estados Unidos en la guerra civil de Siria. El mandatario realizará una visita protocolar a la Autoridad Palestina en Cisjordania, donde será recibido por el president Mahmud Abbas. Obama concluirá su visita al Medio Oriente con una escala de 24 horas en Jordania. EL SOL LATINO NEWSPAPER

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Carnival fuera de servicio

Tormenta invernal

Cruceros de Carnival estarán más tiempo anclados

Deja nieve en noreste de Estados Unidos

El barco Triumph que se averió debido a un incendio en uno de sus motores, lo que dejó varadas en el Golfo de México a 4.200 personas durante cinco días, estará fuera de servicio más tiempo del planeado, anunció Carnival Cruise Lines. El barco Triumph que se averió debido a un incendio en uno de sus motores, lo que dejó varadas en el Golfo de México a 4.200 personas durante cinco días, estará fuera de servicio más tiempo del planeado, anunció el martes Carnival Cruise Lines.

Barco Triumph

Además, el Carnival Sunshine, que fue sometido a una remodelación completa, no regresará al mar sino hasta el 5 de mayo, después de cancelar dos viajes europeos. En un principio, el Triumph iba a regresar al servicio el 3 de junio, lo que significa que otros 10 viajes serán cancelados. A los turistas afectados se les reembolsará el viaje completo, también les devolverán los gastos por transporte que usualmente no se devuelven y tendrán un descuento de 25% en futuras travesías de cinco días en el crucero. Por su parte, el Sunshine tuvo una fuerte inversión para mejorar sus sistemas de electricidad de respaldo. Se incrementará el número de servicios hoteleros que pueden funcionar con electricidad de emergencia, y también se mejoraron los sistemas de prevención, detección y control de incendios en ambos barcos.

En el último día completo de invierno cayó sobre el noreste de Estados Unidos nieve y aguanieve, provocando el cierre de escuelas y volviendo resbaladizas las carreteras. En algunos lugares se registró el martes una precipitación de más de 30 centímetros (1 pie) de nieve al final de una tormenta que muchos esperan sea la última de este invierno. A pesar de ser mal recibida, no hay nada inusual con una tormenta de nieve en el noreste a estas alturas de la temporada, cuando aún puede hacer mucho frío. “No suceden todo el tiempo, pero no es algo inaudito”, dijo Alan Dunham, del Servicio Meteorológico Nacional en Taunton, Massachusetts. Algunas escuelas cerraron en el norte de los estados de Nueva York, Massachusetts y Connecticut, añadiendo más días de nieve al calendario. Funcionarios de Massachusetts pospusieron parte del examen estatal estandarizado hasta el lunes, para mantener la prueba en la misma fecha en todas las escuelas. La nevada a finales del invierno también azotó otras partes en el norte del país, y se pronosticaron hasta 60 centímetros (2 pies)

Una tormenta ocurrida previamente este mes dejó más de 30 centímetros (un pie) de nieve en algunas partes de la región y causó una inundación en la costa de Massachusetts.

de nieve en la parte superior de la península de Michigan. Carreteras congeladas causaron algunos accidentes de la mañana del martes en Michigan. En Marlborough, Massachusetts,

el autobús del equipo de basquetbol de exhibición llamado los Globetrotters de Harlem chocó con un auto en una autopista, aunque nadie resultó herido y el autobús pudo seguir su viaje, dijo la policía estatal.

De lo político a lo religioso El chavismo, camino de una religión El chavismo camina a paso agigantado de lo político a lo religioso. La memoria de Hugo Chávez está inmersa en un proceso de cuasi deificación encabezado por su sucesor político, Nicolás Maduro: ‘Hijo de Chávez, apóstol de Chávez’. ‘Nos declaramos apóstoles de Hugo Chávez, los apóstoles de la causa del comandante Chávez. Vamos a cuidar su legado porque vamos a cuidar a nuestro pueblo’, ha dicho Maduro, presidente encargado hasta las elecciones del 14 de abril.

Nicolas Maduro, actual presidente de Venezuela

El que fuera designado por el propio Chávez como su heredero político además ha pasado de referirse a Chávez como el ‘comandante eterno’ o ‘líder supremo’ para llegar a hablar de ‘Cristo de los pobres’. Tras asegurar que si alguien se ha ganado un lugar en el cielo junto a Cristo ése es Chávez, Maduro llegó a comentar que seguramente el presidente venezolano intercedió para el nombramiento del primer Papa latinoamericano. Y más allá, Maduro habló de ‘Chávez el de los milagros’ al calificar como un ‘milagro tecnológico’ la acogida de su EL SOL LATINO NEWSPAPER

cuenta en la red social Twitter, que en un par de días desde creada había superado los 300.000 seguidores. ‘Esto es un récord (...). Es un fenómeno censurado, no lo van a buscar en la prensa o TV burguesa. Si este fenómeno estuviera del otro lado, fuera el escándalo público número uno’, dijo Maduro. ‘No nos llenamos de vanidad, esto no es por mí, es por Chávez, porque la gente quiere revolución (...). Gigantes como Chávez aparecen una vez cada 200 años y nosotros sus hijos sólo juntos podemos continuar su obra’, agregó. Líderes en Comunicación

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INTERNACIONALES • PAGINA 13

Peña rompe protocolos Presidente rompe tradición con misa papal La asistencia del presidente Enrique Peña Nieto a la misa de inauguración del pontificado del papa Francisco el martes en el Vaticano representó el rompimiento de una antigua tradición del Partido Revolucionario Institucional, PRI, y se constituyó en el primer militante de ese partido que asiste públicamente a misa como presidente del país.

papa en Silao, México en marzo de 2012. “El (Peña Nieto) es católico y lo quiere demostrar en público”, expresó Elio Masferrer, experto en religión del Instituto Nacional de Antropología e Historia. Desde que México rompió relaciones con el Vaticano en la década de 1860, después de que el presidente Benito Juárez expropió todos los bienes de la Iglesia como

Enrique Peña Nieto, presidente de México

El PRI, que gobernó de 1929 a 2012, ha respetado escrupulosamente la separación entre Iglesia y estado y aunque renovó relaciones diplomáticas con el Vaticano a principios de la década de los 90, había logrado mantener a sus líderes fuera de las iglesias en actos públicos. En cambio, desde el 2000, tanto el presidente Vicente Fox como Felipe Calderón, que son del conservador Partido Acción Nacional, PAN, ahora opositor, ya habían asistido a misas como mandatarios. Antes de convertirse en presidente, Peña Nieto se acercó a la Santa Sede cuando hizo público sus planes de contraer matrimonio con su esposa Angélica Rivera, y fue a presentarse con Benedicto XVI, y como candidato a la presidencia asistió también a la misa que ofició el renunciado

un castigo, el PRI había mantenido su distancia de la Santa Sede. Ninguno de sus presidentes asistía a las misas y dicha distancia quedó recordada por muchos mexicanos con la primera visita de Juan Pablo II en México en 1979 cuando el entonces presidente José López Portillo lo recibió y le dijo que lo dejaría con su feligresía. En 1992, Carlos Salinas, también del PRI, restableció las relaciones diplomáticas al reformar la Ley de Asociaciones Religiosas. Pero aun así, ni él ni su sucesor del PRI se presentaron en iglesias para actos públicos. El mandatario mexicano intercambió un solideo blanco con el pontífice, que según indica una antigua tradición católica todo fiel que se acerque con esa indumentaria recibirá una similar de parte del papa.

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E SPECTÁCUL O

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a actriz estadounidense, Lindsay Lohan, sigue en su línea. Este lunes logró dar esquinazo a la cárcel tras llegar a un acuerdo con un juez de Los Ángeles, pero a cambio deberá pasar tres meses en un centro de rehabilitación, sin poder salir, como condena por incumplir su libertad condicional tras mentir a la policía en un accidente de tráfico que sufrió el pasado junio. Ya conocemos el interminable historial delictivo de la actriz. El juez James Dabney ha señalado que Lohan “aceptó la oferta de la fiscalía”. Pero tras completar esos 90 días en un centro de rehabilitación, no acaba ahí su condena.

“

Lindsay también tendrá que cumplir 30 días, trabajo comunitario y completar 18 meses de psicoterapia.

El juez le recomendó: “No conduzca. Usted vive en Nueva York, ahí no necesita conducir. Aunque ésta no es una condición para la libertad condicional”. La estrella de Liz & Dick y Chicas malas, ya estaba en libertad condicional tras robar en una joyería en 2011 un collar valorado en 2.500 dólares. Lindsay, que llegó casi 50 minutos tarde -como si de una premier se tratara- tras perder su vuelo desde Nueva York a Los Ángeles, acudió vestida de blanco y con la cara lavada al Tribunal de Santa Mónica. Al entrar al Tribunal fue rociada con purpurina por uno de los fans, ¿quizás intentó que la actriz volviese a brillar? Pero el drama no terminó en el interior de la sala del Tribunal. El padre de la actriz, Michael Lohan, protagonizó una acalorada discusión con el abogado que defiende a su hija. El abogado de la actriz, Mark Heller, estaba hablando con la prensa, cuando se le acercó Michael Lohan gritando diciendo: “No sé que sigues haciendo aquí”. En su defensa salió el letrado Anthony Falangetti: “Él es su abogado”. A lo que Michael le contestó: “Yo soy su padre”, “vete a tu casa”, le dijo a Heller. Posteriormente tuvo que ser retenido entre varias personas. El padre de la actriz perdió los estribos al creer que el abogado poco hace y que su hija ya haya pasado por prisión.

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Lindsay

Lohan

Es condenada a tres meses de REHABILITACIÓN

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Draco Rosa

ESPECTACULO • PAGINA 15

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Lanza disco tras superar al cáncer

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l cantautor puertorriqueño Draco Rosa, tras una lucha de dos años contra el cáncer, lanza hoy su nueva producción, Vida, que incluye la colaboración de 16 artistas, entre ellos Ricky Martin, Shakira y Alejandro Sanz. También acompañan a Rosa: Juan Luis Guerra, Calle 13, Juanes, Marc Anthony, Tego Calderón, Maná, Rubén Blades, José Feliciano, Enrique Bunbury, Andrés Calamaro, Romeo Santos, Ednita Nazario y MiMa. El nuevo álbum de Rosa lo publica casi dos años después de haber sido diagnosticado con cáncer tras serle detectado un tumor en el abdomen, cerca del hígado, que combatió con un tratamiento de Burzynski, en una clínica en Estados Unidos. El pasado 31 de diciembre, los médicos le confirmaron al artista que estaba libre de la temible enfermedad. “Se titula Vida porque estoy bien feliz de estar vivo. Después de dos años de la enfermedad, el 31 de diciembre me confirmaron que estaba libre de cáncer”, dijo el artista sobre su nueva producción. El intérprete de “Esto Es Vida”, “Reza Por Mí”, “Frío”, “Vagabundo” y “Blanca Mujer”, y autor de grandes éxitos de Ricky Martin, señaló que al momento de conocer de su enfermedad no entendió el propósito, pero tras su cura se siente “muy agradecido por la oportunidad y el comienzo” de una nueva vida. Entre los temas que se incluyeron en Vida, está “Más y Más”, que el músico boricua incluyó en el álbum Mad Love (2003), y que tiene como invitado a Ricky Martin. Es la primera vez que Rosa y Martin unen sus voces en una canción, aunque el primero le ha escrito algunos de los éxitos del segundo, como “María”, “La Copa de la Vida” y “She Bangs”.

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PAGINA 16 • ESPECTACULO

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Entre tras O Taylor Swift Dedica tema a Harry Styles Taylor Swift dio una magnífica interpretación de la canción “I Knew You Were Trouble” en la ceremonia de los Premios BRIT el pasado febrero, y no es descabellado pensar que su magnífica interpretación se debió a la cercanía de su expareja Harry Styles, que contemplaba la actuación desde el patio de butacas. Durante la actuación, Taylor dio rienda suelta a sus emociones mientras se desgarraba su vestido de novia para continuar con un despampanante vestido negro. “Bueno, no es difícil conectar con tus emociones cuando la persona a la que has dirigido esas palabras está contemplándote frente al escenario. En esos momentos, haces un balance mental entre tu lado analítico que te está diciendo a dónde ir y qué hacer, y el otro que te dice: ‘Siente lo que estás cantando, y hazlo ver en tu rostro. Siente todo tal y como lo hiciste cuando estabas escribiendo la canción’”, explicó la exitosa cantante.

Los Fabulosos Prenden al Vive Latino La última jornada del Vive Latino 2013 hizo honor a su nombre y ahora sí tuvo en su mayoría ritmos de este lado del charco, que hicieron bailar y encenderse al público que abarrotó el Foro Sol. Bomba Estéreo consiguió contagiar con su música a la gente que empezaba a llenar el Escenario Indio cerca de las 16:00 hrs. “Pájaros” y “Fuego” fueron algunos de los temas que la agrupación integró en su set. Más tarde hubo tiempo para la cumbia de Celso Piña que en su participación buscó dar un “mensaje de paz y amor que tanto necesitamos ahora”.

Blur Graba a México en su alma

Reina por segunda semana en EE.UU.

ras su fuerte debut hace más de una semana, Oz el poderoso confirmó que mantiene su poderío en la taquilla de Estados Unidos donde ingresó 42,2 millones de dólares entre el viernes y el domingo, con lo que continuó siendo la película más vista. La cinta de Disney dirigida por Sam Raimi y con James Franco como el famoso mago del cuento acumuló en apenas 10 días más de 145 millones de dólares en Norteamérica, una cantidad similar a la que ha recaudado en el resto del mundo, lo que garantiza ya el éxito de un filme que tendrá secuela.

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Oz se impu so a la no Call, un thri vedad Th e interpreta ller en el que H a lle Berry au de emerg na operadora de l servicio enc en protag ias 911 que se c on onista de la operac vierte capturar ión para a un ases ino en s The Call tra superó la erie. página w s lograr 17,1 mil s expecta lones de e tivas que le oc b Box Office M dólares, urrió a o ojo, todo según la tro estren lo contra Wonders o so ton rio de lo de la de O e, también historia nado, The Incred ib de magos z ésta aunque a le Burt El largom se estrelló en los diferencia c e in tr a e je d s. de dar c on el tru e Steve Carell y J im Carrey co para y termin atraer al fue incap óe a público en su ha l fin de semana masivam z con 10,3 ber, un p e n te millones obre res aspiracio ultado p de dólare nes. ara una s No leva c o m edia con n tó c abeza Ja versión d ck e e la condenad historia de las ha l cazagigantes, la nueva bichuela a a ser un s mágica od 54 millon s que pare es de dóla e los fracasos de ce taq res en su tercera se uilla este año con mana.

El Vive Latino fue testigo de uno de los regresos más esperados del rock británico; los 90 volvieron a la memoria del público con la presencia de Damon Albarn, Graham Coxon, Alex James y Dave Rowntree: Blur. Con matraca en mano y aventando agua a sus seguidores, Damon saludó al Vive Latino. “Popscene” fue el tema con el que abrieron y que puso fin a la larga espera de los presentes por poder observar a uno de los grupos más famosos que han existido en el rock inglés. EL SOL LATINO NEWSPAPER

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Bee Flower New in Allegeny Ave. Detalles para Enamorar a una Mujer Los detalles son parte importante a la hora de enamorar a una mujer, es por ello que debemos poner especial cuidado ya que son los detalles mismos los que terminan enamorándola. Es por eso que hoy quiero hablarte de algunos detalles para que aprendas como enamorar a una mujer. Primero que nada, echa a volar tu imaginación y se lo más creativo posible, los detalles más originales pueden salir de tu creación. Todo el mundo puede ser creativo! La definición de ser creativo es tener la capacidad o el poder para crear. Por ejemplo: uno de los detalles que conquisto a mi novia y que nunca se le olvidan, fue cuando le hice un cubo de papel pequeñito con un orificio en uno de los lados para que pudiera ver en el fondo del cubo la palabra te amo. Los regalos que se consideran tradicionalmente románticos, como flores y dulces, son maravillosos, pero a veces se necesita algo que este un paso más allá. Si tu novia o amiga disfruta de un ramo de flores, no tienes que conformarte solo con regalarle rosas, a veces puede llegar a ser aburrido después de un tiempo! Un buen detalle para enamorar a una mujer es presentándote ante ella, con algo completamente original, como una margarita u otra flor en pétalos, cualquiera que se pueden contar. Pídele jugar el juego de la infancia “me quiere, mucho, poquito, nada” y arrebatar los pétalos sobre la marcha. Eso sí, no permitas que ella, tenga la posibilidad de llegar al ‘nada”. Cuenta los pétalos y recorta de modo que haya un número impar de pétalos para que dé el resultado correcto antes de presentar la flor a tu novia o amiga. Otro gran detalle para enamorar a una mujer es tomando un pedazo de papel, cinta u otro material que elijas, escribe la palabra “Te quiero” en ambos lados de punta a punta. Gira el papel 180 grados y conecta los dos extremos de este hasta que haya logrado lo que parece ser el número ocho. Con cinta adhesiva o pegamento, une los extremos. Puedes presentar tu amor con un símbolo que señale que su amor, es un amor sin fin.

Esta Columna es traida a Ustedes por

BEE FLOWERS.

Su mejor decision en Flores 2637 E. Allegheny Ave. Phila, PA. 19134

No esperes al síntoma Etapas claves para evitar enfermedades

El colesterol y la hipertensión, grandes males de nuestros días, se combaten mucho mejor detectados por adelantado, con una buena terapia, dieta sana, ejercicio y la medicación adecuada.

antener una buena salud, no es tan difícil. Todos los expertos aconsejan la periodicidad de revisiones médicas en momentos claves de nuestra vida, aunque no se tengan malos síntomas o temores de padecer alguna enfermedad. La prevención es el mayor seguro de vida y un buen diagnóstico por adelantado evita los riesgos patológicos.

DURANTE LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA El temor a no acudir al especialista hasta que no suena la alarma en el organismo es perjudicial. Tres etapas se consideran adecuadas a lo largo de nuestro ciclo vital para acudir a estas revisiones. En primer lugar, durante la infancia. El pediatra ha de vigilar el desarrollo del niño, observar sus características somáticas y psíquicas desde su nacimiento. Aunque el bebé haya nacido sano, es preciso revisar sus huesos, corazón, aparato respiratorio, desarrollo dental, que en ocasiones suele

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ser muy doloroso, así como los factores neurológicos, movimientos y del lenguaje. Los padres son responsables en esta etapa infantil de sus cuidados y visitas médicos. La adolescencia y pubertad son años delicados. Es el salto de niños a hombres, y de niñas a mujeres, por lo que la vigilancia médica es particularmente necesaria. El cuerpo y la mente sufren toda una transformación, en especial, los genitales. Es la etapa más vulnerable, puesto que se produce un salto cualitativo en el desarrollo y se marcan las pautas de la personalidad futura. Durante la llamada “edad del pavo”, chicos y chicas atraviesan por procesos muy variados, a veces conflictivos, que es aconsejable vigila de cerca. Es también el momento peligroso de adicciones al tabaco, alcohol o drogas, que será necesario observar muy de cerca. La visita al ginecólogo, con la aparición de la menstruación femenina, la incipiente planificación anticonceptiva, el despertar al sexo, los riesgos de anorexias, depresiones o adicciones, el equilibrio psíquico en el

entorno familiar, universitario o laboral, planean con fuerza sobre esta etapa de la vida. Es momento de programar muy bien las revisiones médicas, para un control adecuado del desarrollo de la personalidad. Terapeutas, pedagogos y facultativos médicos coinciden en que es el periodo de la vida más delicado y el que graba para el futuro los pormenores de las características en el cuerpo y la mente de hombres y mujeres. Ya en la madurez, y después en la vejez, las visitas al médico se imponen por la parición de patologías frecuentes en estas edades. Es el momento de la diabetes, hipertensión colesterol, dolencias cardiacas y otro tipo de patologías, propias de esta etapa. Un buen diagnóstico a tiempo es absolutamente necesario para prevenir los cánceres de mama, útero u ovarios en la mujer, los de próstata en el varón, y otros tipos de tumores. El cáncer puede combatirse si se detecta a tiempo.

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PAGINA 18 • FAMILIA

Desodorantes ¿Cuál usar: un desodorante ó un antisudorífico? Aunque los cristales desodorantes naturales están causando un revuelo en las tiendas de productos naturales, las 3 opciones más populares son los antisudoríficos, los desodorantes y los jabones bactericidas. Los primeros son los productos fabricados sobre la base de compuestos de aluminio que detienen o disminuyen la sudoración, mientras que los desodorantes enmascaran el mal olor. Si uno de esos productos le irrita es muy probable que sea una reacción alérgica al perfume. Aun los llamados productos hipoalergenos pueden tener aromas, debido a que ciertos ingredientes de los antisudoríficos huelen rancio y les tienen que agregar esencias para enmascarar ese mal olor. Para evitar problemas con unos u otros siga estas reglas: • Si padece de excesivo mal olor, depílese las axilas (aunque sea hombre) para que los productos penetren mejor. • Después de depilarse espere 1/2 hora lo menos para aplicarse el producto. • Si el producto le pica o le irrita, cámbielo. • Si no puede tolerar los desodorantes ni antisudoríficos, use un limpiador o jabón bactericida dos veces al día. • Si sus reacciones alérgicas persisten, vea a un médico. Estos pueden recetar soluciones o medicinas antisudoríficas que inhiben los nervios que estimulan las glándulas sudoríparas.

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El problema del engordamiento

¿Puede hacerse consciente de la conducta engordamiento?

uesta creer que exista una conducta que engorda a las personas y que dicha conducta sea un comportamiento completamente inconsciente y tan resistente como una conducta de adicción. Los resultados que obtenemos con nuestro cuerpo, se los obtiene por la ejecución de las conductas y comportamientos, y muchas de esas conductas y comportamientos son automáticos o inconscientes. Si asumimos que existe una conducta a la que podemos llamar “conducta engordamiento”, podremos comenzar a identificar los patrones de dicha conducta y las creencias que le dan vida, que la sustentan y producen el efecto al que he denominado “engordamiento inconsciente”. El problema del engordamiento es más global de lo que podría suponerse y para poder entenderlo con mayor precisión, necesitamos hacer un análisis sincero. La función alimentar y nutrir a los hijos debe ser una función inteligente y bien pensada, bien meditada, pues, el comer no es todo en la vida, hay otras actividades en las que hay que pensar y una de ellas es la de vivir en estado de mejoramiento personal, es decir, ejercitando el pensamiento positivo, el aprendizaje diario, el control de nuestras actitudes, el control de nuestro proceso

comunicativo y auto-comunicativo y los ejercicios de recarga de energía vital y de paz interior. Cuando la vida de las personas se concentra solo en comer, el resultado es la gordura, y si dicha conducta se ejerce con tiranía, se hace engordar a los seres que más queremos, haciéndoles, de este modo, un daño enorme que dichas personas no merecen recibir. Si usted, querido lector, quiere adquirir el control de su comportamiento engordar y sustituirlo por el comportamiento “Controlo mi conducta alimentarme y me mantengo en la forma que deseo”, puede hacerlo aprendiendo a hacerse consciente de la cantidad de comida

que come y con la decisión de comer solo la cantidad que usted decida que es lo justo y necesario; luego, debe aprender a afrontar las falsas sensaciones de hambre y debe hacerlo entrando en un estado de relajación mental o corporal y usar el poder de autosugestión, diciendo, “estas sensaciones se están relajando, estas sensaciones se están relajando”, debe repetir en dicho estado, durante diez o quince minutos las sugestiones propuestas y con el correr de los días, las falsas sensaciones de hambre irán desapareciendo, quedando en su lugar, solo las sensaciones legítimas y, por supuesto, debe mantener el poder de comer solo la cantidad que usted haya decidido comer.

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FAMILIA • PAGINA 19

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¡Consejos, Salud & Algo Más!

No apto para cardíacos

POR: MARÍA MARÍN

El sauna, bueno pero con cuidado

El cuadrilátero del amor ¿Sabes en qué se parecen un cuadrilátero de boxeo y una relación amorosa? En que en ambas hay que “tirar la toalla” de vez en cuando. En el boxeo, cuando el luchardo le han dado una paliza y está tan golpeado y débil que no puede continuar, su entrenador lanza una toalla blanca al piso para indicar que éste se rinde. En la mayoría de los casos, el boxeador cree que puede controlar la situación y no quiere parar la pelea, pero el entrenador sabe muy bien que sería un gran riesgo continuar la contienda, pues le puede causar graves heridas y hasta la muerte. Por eso, el entrenador decide que para el boxeador lo mejor es darse por vencido y rendirse. En las relaciones amorosas sucede lo mismo; hay momentos en los que debemos “tirar la toalla” y aceptar que una relación no conviene. Pero como no tienes a un entrenador que te pare, tú aguantas por meses o años malacrianzas, faltas de respeto, humillaciones, celos, infidelidades o hasta golpes. Al igual que un boxeador herido, tú también debes retirarte a tiempo para evitar profundas heridas emocionales o físicas que pueden marcarte para siempre. Para de invertir tu tiempo y esfuerzo en una relación que no tiene solución. Si diste lo mejor de ti y trataste por todos los medios de arreglar las circunstancias pero nada mejoró, es hora de retirarte a tiempo del cuadrilátero del amor. Renunciar no significa perder, más bien es un acto de valentía donde reconoces que esa relación no te conviene y la dejas ir. Acepta que hay cosas en la vida que aunque ruegues, llores y patalees no se van a dar, pero algo mejor se presentará. Deshazte de lo que no te beneficia para que puedas abrir espacio y recibir lo que realmente está para ti, sólo permite a tu lado una pareja que al igual que tú, siempre tenga el deseo de vivir en paz y armonía. María Marín es autora del best seller “Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera? Síguela en Twitter @maria_marin

Sudar y perder peso progresivamente mediante el sauna, hoy muy popular en todos los spas y centros de estética, puede ser conveniente siempre y cuando se adopten precauciones, una cierta preparación y vigilancia de los expertos.

l sauna, esa costumbre tan extendida de sudar y adelgazar a través de una potente masa de vapor de agua que aumenta la temperatura, puede ser beneficiosa para la salud siempre y cuando se adopten precauciones. Esta renovación por dentro y por fuera, todo un tratamiento depurativo que sufre el cuerpo, puede ser conveniente pero también perjudicial.

QUIÉNES LO TIENEN CONTRAINDICADO Originaria de los países orientales, en especial de Japón, ha de tomarse con una cierta preparación y cuidados. Antes del tratamiento, y si se hace después de un entrenamiento deportivo, se debe descansar entre quince y veinte minutos, y comer algo ligero, una fruta o galleta para no sufrir una bajada de glucosa. En los momentos previos a entrar en el recinto del sauna es aconsejable una ducha caliente que equilibre nuestra temperatura corporal y la circulación sanguínea. Si se puede, es mejor tumbarse en los bancos intermedios, ya que los inferiores sobrecargan el corazón, mientras en los superiores el calor es muy elevado.

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La temperatura correcta del habitáculo oscila entre ochenta y cien grados, para que el calor corporal no exceda de los cuarenta. Hay que empezar con sesiones de cinco minutos hasta subir progresivamente hasta doce, y es peligroso exceder de quince minutos. La tasa de adelgazamiento aconsejable es de un kilo (un poco más de 2 libras) o kilo y medio de masa corporal. Después, hay que permanecer en reposo un par de minutos para enfriar las vías respiratorias y tomar una ducha con agua tibia, nunca fría, pues puede producir un colapso. La frecuencia ideal para tomar sauna es de una o dos veces semanales. Lo contrario puede ser lesivo y, desde luego, está totalmente desaconsejada en personas con dolencias cardíacas, tensión arterial baja y problemas de glucosa en la sangre.

SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA LA SALUD Si se adoptan estas precauciones, el sauna puede ser muy beneficiosa para la salud y un excelente depurativo de toxinas para el organismo. Mejora la circulación y triplica el ritmo de bombeo de sangre hacia la superficie de la piel, con lo que es buena para el cutis y la hidratación. Potencia el termostato corporal y alivia

determinados dolores. Un cuerpo caliente es menos sensible a las molestias musculares en general, porque se liberan endorfinas, las llamadas “hormonas del bienestar”. Fomenta el sueño y la relajación, al bajar la tensión arterial, por lo que a veces se duerme como un bebé después de una sesión. Fortalece el sistema cardiovascular y, según un reciente estudio japonés, las personas con fallos cardiacos leves pueden mejorar su flujo sanguíneo. No obstante, si se padece algo del corazón, es preciso consultar y estar bajo la vigilancia del especialista para evitar riesgos. Una investigación holandesa, país donde el sauna es muy popular, reveló que influye muy positivamente en el asma y enfermedades respiratorias. Pacientes con dolencias pulmonares y neumológicas mejoraron sensiblemente la obstrucción de sus vías respiratorias. También es bueno para la artritis reumatoide, pues reduce el dolor y ejerce un efecto positivo sobre el sistema locomotor. En casos de depresión o enfermedades psíquicas, es necesario consultar al especialista para controlar los efectos sobre el paciente y no producir sorpresas desagradables. EL SOL LATINO NEWSPAPER

PAGINA 20 • SALUD

DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

Visita al odontólogo ¿Qué pasa durante una revisión?

rimeramente, es importante que usted encuentre un odontólogo con el cual se sienta en confianza y a gusto; una vez logrado esto, necesitará programar una revisión antes de presentar problemas en su boca.

LA VISITA AL CONSULTORIO DENTAL Y QUÉ ESPERAR En la primera visita, el odontólogo realizará una historia clínica completa. Si su estado de salud se modifica, usted debe comunicarlo en las consultas subsecuentes. Lo ideal sería que las consultas odontológicas fueran solo revisiones de rutina. Las revisiones de manera regular se recomiendan cada 6 meses y serán para mantener la limpieza de los dientes, prolongar el buen estado de ellos y prevenir el desarrollo de problemas dolorosos. UNA LIMPIEZA COMPLETA Como se mencionó, las revisiones siempre incluyen una limpieza completa, para la cual se utilizan instrumentos especiales que limpiarán y rasparán la zona que se encuentra por debajo de la encía, eliminarán la placa y sarro acumulados que

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provocan las enfermedades de las encías y tejidos de soporte del diente, la caries, mal aliento y otros problemas.

UN EXAMEN COMPLETO El odontólogo realizará un examen completo de sus dientes, encías y boca, observando si hay signos de enfermedad u otros problemas. El objetivo de él será el de ayudarle a mantener una buena salud bucal y evitar que los problemas avancen, identificándolos y tratándolos lo antes posible. RADIOGRAFÍAS Según su edad, los riesgos de enfermedad y sus síntomas, el odontólogo recomendará una serie de radiografías; ya que éstas pueden diagnosticar problemas que de otro modo pasarían inadvertidos, como dientes retenidos, abscesos, quistes o tumores y caries entre los dientes. Un consultorio dental moderno utiliza aparatos que casi no emiten radiación (no más que la que recibiría al pasar un día al sol o un fin de semana mirando televisión). Como precaución se debe utilizar siempre un delantal de plomo al tomar las radiografías. En caso de pacientes embarazadas, se debe comunicar siempre al

No olvide preguntar a su odontólogo sobre cualquier duda que tenga: ésta es su oportunidad de obtener todas las respuestas que necesita.

odontólogo para que él determine tomar solo radiografías en situaciones de emergencia. Su odontólogo puede indicar una radiografía panorámica o Panorex. Este tipo de radiografía proporciona una visión completa de los maxilares superior e inferior en un solo cuadro, lo cual ayuda a comprender su mordida y la relación que existe entre los maxilares superior e inferior en una sola vista, y a su vez ayudará a comprender su mordida y la relación entre

los dientes y su arco.

¿CON QUÉ FRECUENCIA DEBO CONSULTAR AL ODONTÓLOGO? Si sus dientes y encías está saludables, probablemente no necesite volver antes de 3 a 6 meses. Si requiere tratamiento (por ejemplo obturar una cavidad, extraer una muela del juicio o reparar una corona rota), debe hacer una próxima cita antes de abandonar el consultorio.

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República Dominicana Campeones del Clásico Mundial

atrones en el Caribe y ahora del mundo. República Dominicana, con son de invicto, conquistó el martes por primera vez la corona del Clásico Mundial de Béisbol al vencer 3-0 a Puerto Rico en la final de la tercera edición del torneo.

eliminación en primera ronda hace cuatro años, Dominicana encaró este Clásico con entrega absoluta, pasión desbordante y un béisbol impecable en todos los sentidos. Ganar el título era una misión de importancia monumental para los dominicanos y cumplieron. Fernando Rodney ponchó a Luis Figueroa, abanicando

Los dominicanos celebrando su victoria

El dominicano Robinson Cano elegido como el jugador más valioso (MVP) del III Clásico Mundial.

Final del Clásico Mundial de Béisbol: Puerto Rico 0 - 3 República Dominicana.

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Samuel Deduno y los relevistas dominicanos anestesiaron a los bates de Puerto Rico con una blanqueada de tres hits, en tanto que dobles remolcadores de Edwin Encarnación y Erick Aybar apuntalaron la ofensiva quisqueyana rumbo al octavo triunfo sin derrotas de la tropa dirigida por Tony Peña. Japón atrapó los dos primeros títulos del Clásico, disputados en 2006 y 2009, pero esos equipos nipones no hicieron lo que pudo este conjunto dominicano: consagrarse con un récord inmaculado. De la amargura dejada por la dolorosa

•Canó fue elegido como el jugador

más valioso del Clásico tras batear para .469 (15 hits en 32 turnos) con dos jonrones, seis empujadas y seis anotadas. “Esto valió la pena”, indicó Canó. “Cada uno de nosotros será recordado por este Clásico. Siempre estará ahí”. Como finalista inesperado, Puerto Rico dispuso de varias oportunidades —embasó cinco veces al primer bateador— pero no supo capitalizarlas con el hit oportuno. Se fueron de 11-0 con corredores en posiciones de anotar. Fue el fin de un torneo en el que Puerto Rico superó todas las expectativas. Aunque se les señaló que no sobrevivirían la primera ronda, los boricuas se convirtieron en el verdugo que eliminó a tres potencias: Venezuela, Estados

Unidos y Japón. “Volvimos a poner a Puerto Rico en el mapa mundial del béisbol”, dijo el manager puertorriqueño Edwin Rodríguez. “El béisbol organizado puede ver con ojos positivos lo que se hace en Puerto Rico”. “Al llegar a la final, lo más importante es que en Puerto Rico la gente se ha unido y el béisbol ha crecido”, añadió el jardinero Alex Ríos. “Nos va a dar un poco más de motivación para crear más peloteros”. Puerto Rico, sin embargo, nunca pudo contra el muro dominicano. Tres veces se enfrentó con sus tradicionales rivales y perdió en las tres, incluyendo reveses por 4-2 en la primera etapa y por 2-0 en la segunda. Dominicana también manda en cuanto a títulos de la Serie del Caribe, al frente 19-14 sobre los boricuas.

•

Los dominicanos celebrando su victoria.

la brisa, para el último out, y consiguió su séptimo rescate del certamen. Fue tal la magnitud de la gesta dominicana que la rueda de prensa tuvo que esperar varios minutos, pues el dirigente Peña, José Reyes y Robinson Canó debieron atender una llamada de felicitaciones del presidente Danilo Medina.

•“

Este es el mejor regalo que le podemos dar a la República Dominicana , dijo Peña. Yo dije que ‘ya basta de vergüenza’. Este grupo hizo lo que queríamos .

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“

”

Dominicana eleva la copa que logró alcanzar de manera invicta. EL SOL LATINO NEWSPAPER

PAGINA 22 • DEPORTES

Entre tras O Mundial Brasil 14

Retorna la eliminatoria Sudamericana Actualmente Argentina lidera la eliminatoria con 20 puntos lo siguen Ecuador y Colombia con 17 y 16 respectivamente. En cuarto lugar se encuentra la sorprendente Venezuela con 12 unidades las mismas de Uruguay y Chile que tienen una diferencia de gol peor que la Vinotinto. En el fondo de las posiciones Perú, Bolivia y Paraguay. El 22 de marzo se disputará la décima fecha de las eliminatorias sudamericanas con los siguientes encuentros: Uruguay vs Paraguay. Colombia vs Bolivia. Argentina vs Venezuela. Perú vs Chile. Descansa Ecuador. Cuatro días después se jugará la décimo primera fecha con los siguientes enfrentamientos: Ecuador vs Paraguay. Bolivia vs Argentina. Venezuela vs Colombia. Chile vs Uruguay. Descansa Perú.

Kimi Raikkonen DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

Gana Gran Premio de Australia

l finlandés Kimi Raikkonen (Lotus) se convirtió en el primer líder del Mundial de Fórmula Uno, al ganar el Gran Premio de Australia, en el que el español Fernando Alonso (Ferrari) logró un segundo puesto con el que vislumbra un mejor arranque que años previos y el alemán Sebastian Vettel (Red Bull), gran dominador las temporadas anteriores, fue tercero.

“

Raikkonen, de 33 años, firmó en el circuito semiurbano de Albert Park, su vigésima victoria en Fórmula Uno.

Esta victoría es la segunda tras su regreso, el año pasado -después de dos años en el Mundial de rallys-, y tomó el mando de un campeonato que ganó en 2007, cuando pilotaba para Ferrari.

por el comportamiento de los neumáticos, en la que también firmó la vuelta rápida -la trigésima octava de su trayectoria- y en la que avanzó seis puestos, después de haber acabado séptimo la calificación. Suspendida el sábado por la lluvia, tras disputarse sólo la

primera ronda (Q1). Y que se completó seis horas antes del arranque de la prueba. En la que Vettel, a bordo de su recién estrenada “Hungry Heidi” (“Hambrienta Heidi”), nombre que asignó a su RB9 y con el que mantiene la tradición de bautizar sus monoplazas, había firmado la trigésima séptima ‘pole’ de su carrera. Su compañero australiano Mark Webber, que dejó vislumbrar un nuevo dominio aplastante de Red Bull, arrancando asimismo desde la primera fila, perdió cinco puestos en la salida, en la que los dos Ferrari del brasileño Felipe Massa y Alonso, que habían empezado cuarto y quinto, respectivamente, avanzaron dos puestos y se colocaron detrás del triple campeón más joven de la historia de la F1. Raikkonen, que en la salida se colocó quinto, por detrás del inglés Lewis Hamilton -que se estrenó en Mercedes, equipo en el que sustituye al retirado Michael Schumacher, el ‘hombre récord’ de la F1, con siete títulos y 91 victorias-, que había salido tercero, ganó con una estrategia a dos paradas.

•

Kimi ganó una carrera muy movida marcada

Después de esta doble fecha se empezará a esclarecer el panorama sobre los posibles clasificados. Los de arriba, Argentina, Colombia y Ecuador tratarán de mantener su nivel y de esa forma irse asegurando de a poco. Paraguay, Bolivia y Perú tendrán que hacer doble esfuerzo si no quieren perder el tren porque han quedado muy relegados. Mientras tanto Venezuela buscará ratificarse y dejar de ser sorpresa. Uruguay y Chile van por la recuperación. Recordemos que se otorgan 4 cupos de clasificación directa, más uno de repechaje. El quinto de las eliminatorias sudamericanas disputará frente al cuarto de Concacaf, una de las últimas plazas para la Copa del Mundo 2014. Brasil al ser organizador tenia su plaza asegurada desde la designación del país como sede y por ende no disputa las eliminatorias por lo que podría haber 6 equipos sudamericanos por primera vez en la competición. EL SOL LATINO NEWSPAPER

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DEPORTES • PAGINA 23

Jrue Holiday

DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

Mantienen ganadores

a los

Sixers

l pívot Spencer Hawes y el base Jrue Holiday consiguieron 45 puntos entre los dos y lideraron el ataque de los Sixers de Filadelfia que vencieron 101-100 a los Trail Blazers de Portland, que no avanzan en la lucha por estar en la fase final. Hawes logró un doble-doble con 18 puntos y 13 rebotes y Holiday aportó 27 tantos y repartió seis asistencias. A pesar de que los Sixers dejaron escapar una ventaja de 14 puntos, remontaron en la recta final del cuarto período y lograron la segunda victoria consecutiva, cuarta en los últimos once partidos disputados, tras anotar Holiday dos tiros libres cuando faltaban 13 segundos. El base Damian Lillard encestó un triple, seis segundos después y aunque recuperó el balón tras un mal pase del alero Thaddeus Young, el ala-pívot LaMarcus Aldridge falló un tiro en suspensión que pudo haber sido el de la victoria de los Blazers. Los Sixers (26-40) empatan en el noveno lugar de la Conferencia Este con los Raptors de Toronto, pero están siete juegos por detrás de los Bucks de Milwauee (32-32), que ocupan el octavo y último puesto para estar en la fase final. Aldridge lideró el ataque de Portland (31-35) al conseguir un doble-doble de 32 puntos y 14 rebotes. Lillard aportó 27 y siete asistencias sin que ningún otro jugador consiguiese superar la barrera de los 10 tantos. El alero Víctor Claver sigue de baja al no estar recuperado del esguince de tobillo.

•

Jrue Holiday

Juan Martín del Potro No jugará en Montecarlo

uan Martín del Potro viene de su mejor semana del año, tras vencer a Andy Murray y Novak Djokovic en el mismo torneo. Lo hizo en un Masters 1000, en Indian Wells, y desde el viernes volverá a jugar en otro, en Miami. Pero el tandilense ya avisó que en abril se salteará uno de los certámenes grandes: el Masters 1000 de Montecarlo. Del Potro, que faltará a la cita por

segundo año consecutivo, debutará en Miami en la segunda ronda del torneo ante el vencedor del choque entre el alemán Kamke y el esloveno Kavcic. Cuando termine su camino en el torneo, su regreso -y primera aparición en la gira de canchas lentas previa a Roland Garrosrecién sería a fines de abril, en el ATP 250 de Estoril -título que ganó en 2011 y 2012-, o a comienzos de mayo, en el Masters 1000 de Madrid.

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DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

PAG

DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

Aries

Tauro

Geminis

Cancer

AMOR Es difícil para ti ver más allá de tus narices hoy. Un enfoque de egoísmo miope no te lleva a ninguna parte. Mira hacia delante. Toma la decisión correcta de ahora en lo adelante. . TRABAJO Las comunicaciones y la correspondencia tienen retraso tendrás dificultades en obtener todos los datos que necesitas. No te dejes vencer, alguien te puede ayudar. . CONSEJO Número de la suerte: 67 y 56.

AMOR No pidas mas a tu pareja de lo que tú no puedes entregar, esto te produce problemas y no estas siendo equitativo en los sentimientos, no debes presionar situaciones. TRABAJO Te estas exigiendo demasiado en el trabajo ya que necesitas tener mejor evaluación es este, debes entregar tus conocimientos a los demás para trabajar en equipo. CONSEJO La codicia no es lo mejor en la vida.

AMOR Adoras tu soledad, sin embargo, bajo toda esa reserva helada, podría estar solitario. Enfrentar el dolor con valor e integridad, te ha vuelto sabio, pero también puedes ser distante. TRABAJO Un peligro real para tu seguridad esta latente, por ello es importante una gestión de los bienes., no te dejes dominar de temores de falta irracional. SALUD Molestias a la columna. CONSEJO Abre tu corazón, y siente el amor que cae sobre ti.

AMOR Ve dentro de tus amigos aquellos que no aceptan tu consejo, este es un tiempo favorable para que veas el camino correcto y puedas procesar aspectos afines al valor de los problemas con ellos en lo afectivo. TRABAJO Momento de separar todas tus posesiones, necesitarás disponer de aquello que te sea útil para el crecimiento. No dejes nada librado al azar, controla todo lo que ocurra hasta en los más mínimos detalles.

Leo

Virgo

Libra

Escorpion

AMOR Tenderás a las falsas ilusiones. Hoy la lección estará en aprender a dominar tus impulsos, y quizás también tu sexualidad. TRABAJO Contarás hoy con una gran determinación y fuerza de voluntad, por eso llevarás a cabo tus proyectos e ideas. Habrá algún cambio inevitable; debes evitar cualquier choque con las personas de autoridad. SALUD. Deberás cuidar de tu salud. CONSEJO El aprendizaje de este día estará en el equilibrio, la moderación y la justicia.

AMOR Tus vacilaciones respecto al amor van a seguir sin solucionarse pero no tienes mucho más tiempo para tomar una medida, reconsidera. TRABAJO Este día va a ser algo apresurado para ti. Vas a prestar atención algunos negocios y deberás ser capaz de igualarlos sin mucho tiempo. En tu trabajo estás muy estresado pero dentro de poco te saldrán promesas muy seductoras. SALUD Tu salud es muy primordial y debes facilitarle toda tu atención. CONSEJO Sale a divertirte con tus amigos hoy.

AMOR Hoy eres hipersensible en el amor y tiendes a tomarte las cosas en forma exagerada Es viable que cualquiera ponga en duda tus valores y tu buen gusto. No es el mejor tiempo para reñir con tu pareja. TRABAJO La tendencia natural y el raciocinio proporcionado son especiales de este período, lo que te ayudará a convencer a los demás de tus puntos de vista con más habilidad en todo el aspecto profesional. SALUD Descansa tu cuerpo y mente. CONSEJO Deja atrás las angustias. Tome un descanso es importante para la mente y l espíritu.

AMOR Maneja las relaciones hoy, porque algunas de tus amistades podría plantearte acontecimientos con compromisos de cambiar en proyectos atrayentes lo emocional con esa persona que te importa. TRABAJO Hoy habrá aspectos encantadores para quienes trabajen en áreas como los deportes o en profesiones relacionadas con la exportación e intercambio, y también para los viajes. SALUD Buena, solo debes relajarte. CONSEJO Buen día para negocios demostrativos.

Sagitario

Capricornio

Acuario

Piscis

AMOR Estarás a la defensa con la familia, no permitirás que quieran decirte lo que debes hacer con tu vida; prefieres equivocarte por ti mismo, es importante, pero debes tener claro lo que deseas. TRABAJO Tus jefes están contentos con la labor que desempeñas, estudian la posibilidad de darte un aumento de sueldo ya que te has desempeñado bien en lo que haces. SALUD estarás bien. CONSEJO Acepta los consejos de las personas que te quieren.

AMOR Los celos que has tenido recientemente son parte de la duda que estas atravesando en tu relación, pero no debes seguir con lo mismo, si crees que estas perdiendo a tu pareja vuelve a conquistarla. TRABAJO Previsión con el dinero es lo mas significativo este día, el trabajo bien sin mayores cambios, pero no hagas muchos gastos superfluos, tu trabajo se marca mejor a futuro. CONSEJO ¿Te has preguntado el porque de tu incertidumbre?

AMOR Podrías aprovechar que te brinda esta jornada de conocer a alguien interesante para tu futuro, para abrir tu corazón y dejar las penas que te preocupan. Sincérate a la persona, una vez que te haya conocido bien. TRABAJO Ampliar las miras laborales para los más jóvenes, es bueno. El riesgo es asumir los errores si se producen, pues se pueden corregir con el tiempo, por tanto es recomendable que las propuestas de mejora sean aceptadas. SALUD No se estrese.

AMOR Bien en la parte afectiva. El amor va inmediato a todo lo que ha apetecido hacer y si quiere comprometerse de forma mas formal es el período preciso para hacerlo, no se va a arrepentir. TRABAJO Cuando se trate de planes creativos estará cerca del dinero. Puede optimizar su exterior y tornarse popular. No invierta en algo que no tenga plataformas concretas por lo que deberá hacer un mayor estudio de sus deseos. CONSEJO Amor y deseo son parte del ser humano.

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DEL 20 AL 27•DE MARZO DEL 2013 CLASIFICADOS

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DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

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PAGINA 26 • CLASIFICADOS

DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

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CLASIFICADOS โ ข PAGINA 27

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Auto de agencia DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

a sea si vas a comprar un auto nuevo o llevaste tu vehículo a mantenimiento, existen ciertas cosas que tienes que revisar antes de sacarlo a rodar fuera de la agencia, esto con el objeto de poder reclamar si algo hubiera mal y no haya queja alguna de parte de la empresa una vez que te lo llevaste. Lo importante es revisar tu unidad a detalle, tómate tu tiempo sin carreras, repásalo por fuera y por dentro. Si encuentras un problema, pide que lo arreglen, si no se puede hacer en el momento, vuelve a confirmar otra fecha para recogerlo.

A CONTINUACIÓN UNOS TIPS DE LO QUE TIENES QUE EXAMINAR:

. Inspecciona el vehículo en plena luz del día o que el lugar tenga muy buena iluminación. Será más fácil detectar pequeños defectos que si estuviera oscuro.

. Asegúrate que el vehículo tiene todas las opciones y accesorios que ordenaste. Revisa que funcionen a la perfección según aplique.

. Inspecciona el exterior por rayones, golpes, defectos de pintura y algún panel que no concuerde con la carrocería.

. Revisa el interior por bordes o partes sueltas o mal acomodadas. Examina posibles defectos en la tapicería, alfombra y vestiduras.

. Verifica el odómetro, debería tener muy pocos kilómetros si es nuevo, en caso de un auto usado te permitirá reconocer si lo movieron demasiado o si se lo llevaron algún otro lugar. Para esto tendrías que recordar o haber escrito previamente el kilometraje cuando lo dejaste en la agencia.

. Pide a la persona que te entrega tu unidad, te muestre como operar los controles del vehículo, así como cuáles son los principales puntos de revisión de mantenimiento común (varilla del aceite, depósito de refrigerante y frenos, etc.) Lo más importante si notas algo inusual, insiste en una explicación completa.

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Qué hacer al momento r ecogerlo

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Mujeres vs hombres s mejor al volante?

AUTOS • PAGINA 29

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¿quién e

uién no ha escuchado la frase “mujer al volante, peligro constante”, la mayoría de los casos ha sido usada por hombres y en muchas otras ocasiones por las mismas congéneres pero lamento informales que ha perdido su vigencia debido a que recientes estudios demuestran que el género femenino tiene más pericia a la hora de manejar que el masculino. En un estudio publicado por Quality Planning, una compañía estadounidense de análisis que convalida la información de pólizas de autos para empresas aseguradoras, revela que las mujeres son mejores frente al volante, llegaron a esta conclusión después de comparar cuántas veces han sido citados los hombres y cuántas las mujeres por violaciones al código vial como infracciones de tránsito, por lo que vieron que el género masculino infringió mayor cantidad de leyes de tránsito y que manejan de una forma más atrevida y peligrosa que las chicas por lo que causan más accidentes y daños más costosos para

la sociedad. En este análisis aparece que los hombres son citados por la autoridad vial 3.41 veces más que las mujeres. En Argentina, el Centro de Experimentación de Seguridad Vial realizó un estudio en el que se asegura que el

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género femenino es más cauteloso y menos peligroso al volante, ya que al respetar las normas de tránsito, su nivel de participación en accidentes es inferior al de los hombres, ellos están presentes en los accidentes graves hasta 96.8 por ciento, mientras que

las chicas en el 3.2% restante. En resumidas cuentas, a la hora de manejar no importa si eres hombre o mujer sino recordar que tanto tu vida como la de los demás está en tus manos así que respeta el reglamento de tránsito.

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Mitsubishi CA-MiEV t p e c n o C

PAGINA 30 • AUTOS

Durante el autoshow de Ginebra 2013, la firma japonesa presenta el Mitsubishi CA-MiEV Concept, un vehículo compacto hatchback de cinco puertas, el cual incorpora muchas de las tecnologías

DEL 20 AL 27 DE MARZO DEL 2013

sobre vehículos eléctricos que están en desarrollo dentro de la marca, entre ellas se incluyen baterías de alta densidad energética, sistemas de alta eficiencia como motores eléctricos, inversor, frenos regenerativos y dispositivo de carga inalámbrico. Los sistemas antes mencionados

trabajan de manera conjunta para ofrecer una autonomía de hasta de 300 Km. Adicionalmente el CA-MiEV consta de sistema de carga sin cables por resonancia magnética y el poder controlar diversas funciones de la unidad a través de un smartphone. Estéticamente a pesar de tener un

diseño futurista y llamativo con enormes faros como calaveras LED, es imposible evitar al verlo la gran similitud que tiene con el Toyota Prius; bueno al menos eso pensamos ¿No crees? Más datos sobre este prototipo no fueron revelados pero te invitamos a admirarlo en nuestra galería.

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El CA-MiEV consta de sistema de carga sin cables por resonancia magnética y el poder controlar diversas funciones de la unidad a través de un smartphone.

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