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Periódico El Poder de Ser Mujer, Vol. 4 Año 2020

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NOVIEMBRE 2020, Vol. 4 Año 1

MARYLAND - WASHINGTON DC - NORTH VIRGINIA

LANZAMIENTO ROSTROS DE ESPERANZA

NUEVO PRESIDENTE DE ESTADOS UNIDOS


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Directoras - Fundadoras Sagrario Ortiz Myriam Figueroa En Portada: Sagrario Ortiz Myriam Figueroa Artículos: Blanca Mejía Concepción Badillo Foto de portada: Jean A. Matos Ortiz Diseño: Laura Alegria www.limonadagt.com Los articulos son de exclusiva responsabilidad de los autores VENTAS . PUBLICIDAD

240.832.4231 202.697.3210 www.elpoderdesermujer.com

Y llegamos a una nueva edición del Periodico El Poder de Ser Mujer, en medio de este año de innumerables desafíos pero siempre confiadas en la Misericordia de Dios para sus hijos, con la energía del agradecimiento y Amor queremos expresar nuestro profundo respeto por todos los seres humanos con quienes hemos estado en contacto este año, en la mayoría de los casos de manera virtual debido a la pandemia, pero esto no impidió que continuaremos con nuestro trabajo y dieramos respuestas a las necesidades de nuestra comunidad . Durante este año continuamos realizando los programa de emprendimiento de manera virtual, donde capacitamos en tema de desarrollo de negocios alrededor de 200 Mujeres Latinas de toda el área metropolitana. Durante los meses de marzo a mayo estuvimos distribuyendo alimentos a familias que habían perdido sus trabajos debido a la pandemia Ayudamos aperturar tres nuevas empresas Lanzamos la plataforma Digital El Poder de Ser Mujer TV, donde actualmente tenemos alrededor de 16 programas educativos en la misma Lanzamos el programa Emprende Construyendo, el mismo provee educación en temas de construcción, un sector con una gran demanda . Lanzamos la Plataforma El Poder de Ser Mujer Academy, desde donde seguiremos desarrollando a las personas por medio de la educación virtual El Primer producto de la Academia es la Cumbre Mujer Empoderate, Conecta-Crea-Crece, en esta Cumbre tenemos a más de 40 expertas en las áreas de: Desarrollo Personal, Desarrollo de Negocios, Finanzas, Marketing Digital, Salud y temas holísticos, además las personas que adquieran la cumbre obtendrán 15 regalos extras como libros y otros recursos para seguir desarrollándose. Realizamos la Campaña de Concientización sobre la importancia de llenar el Censo 2020 Realizamos la Campaña de Concientización sobre el Respeto y la Igualdad de los seres humanos “Love is the Answer” Realizamos la Campaña de Concientización Mujer Vota 2020, cuyo objetivo fue que las comunidades se empoderen y ejerzan su derecho a votar . Y tuvimos el evento Canastas de Esperanza donde se entregaron 100 cestas de alimentos a familias necesitadas En este año de importante desafíos para el mundo seguimos confiando en la energía del Amor y la Unidad como Fuente indispensable de supervivencia del Ser Humano. Tanto Myriam como yo estamos satisfechas de aportar nuestro granito de arena para tener una comunidad más educada, responsable y empoderada en sus obligaciones. 2021 te recibimos con muchísimo Amor!!!!!

Sagrario Ortiz

Myriam Figueroa


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Más de 10 años trabajando en temas de Empoderamiento Personal y Desarrollo de Negocios en contacto con más de 20,000 mujeres del Área Metropolitana de Washington D.C. y Latinoamérica . Mentoras y Creadoras de los Programas Educativos: Emprende Mujer Emprende Construyendo Vuélvete Digital Empoderamiento Financiero Mujer Sana Mujer Empoderada Estos programas capacitaron a más de 2000 mujeres en Empoderamiento Personal y Desarrollo de Negocios gracias a los cuales se registraron formalmente 200 nuevas empresas en el área metropolitana de Washington DC Estados Unidos.

Creadoras de las Campañas de concientización: El Amor no Duele The Love is de the Answer Mujer Vote 2020 Productoras Ejecutivas del Film El Poder de Ser Mujer que tiene como Misión la conciencia sobre la Problemática de la Violencia de Género estrenada el pasado diciembre 2019. Creadoras de Eventos ( Area metropolitana Washington D.C) EXPO MUJER LATINA 2015 -2019 100 Mujeres Lideres ( Area metropolitana Washington D.C)

CREADORAS Sagrario Ortiz Frias

Myriam Figueroa

Nacida en la República Dominicana, hija de padres educadores, fue una niña

De Santiago del Estero – Argentina, de vocación emprendedora desde siempre generó sus propios proyectos desde cero con la máxima «Si lo puedes soñar desde el corazón lo puedes crear».

precoz que a los 6 años demostro su Amor por la enseñanza al escribir sus primeros poemas, autora de 8 libros es tambien madre de 4, con el nacimiento de su primer hijo , quien fue un niño especial, entendio el verdadero siginificado del Amor incondicional, lo que la hizo ver el mundo de una forma totalmente diferente.

Tiene una Licenciatura en Administracion de Mercados, al llegar a los Estados Unidos fundó El Poder de Ser Mujer, una organización dedicada a ayudar a las inmigrantes latinas en el área de DC a alcanzar su máximo potencial. El Poder de Ser Mujer ha ayudado a cientos, sino miles, de inmigrantes latinas a acceder a recursos en la comunidad, aprender habilidades prácticas en los negocios, desarrollo y finanzas personales, y construir autoestima y un sentido de comunidad. El Poder de Ser Mujer fue nombrada Organización del año 2015 por la Cámara de Comercio Hispana de Maryland. El impacto de su labor en Estados Unidos le valió importantes reconocimientos: Nombrada una de las cien personas con mayor influencia del area metropolitana de Washigton DC, para The Power Meter, Tiempo Latino Seleccionada como una de los Triunfadores de Telemundo Washington DC por ir más allá para educar, empoderar y liderar a la comunidad hispana en Virginia , Maryland y Washington DC. Mujer con Coraje Award 2016 otorgado por el honorable Latino Democratic Club of Montgomery County. Reconocimiento por la Asamblea de Maryland 2015 por la Labor en Empoderamiento a la Mujer Latina, otorgado por la Delegada Estatal Marice Morales Reconocimiento por apoyo al desarrollo empresarial en el Condado de Montgomery por el Honorable Concejal David Albornoz 2019. Reconocida por el Comisionado Dominicano de Cultura en Los Estados Unidos por poner sus inquietudes y talentos al servicio de la Mujer para que estas puedan reconocer su poder y el valor trascendente de la Literatura

Hace 10 años decidió dedicarse a conectarse con mujeres para ayudarlas a crecer y aprender de ellas. Su trabajo a través de El Poder de Ser Mujer y otras iniciativas se ha basado en su experiencia y estudios en emprendimiento, comunicación social, psicología, meditación y viajes. Myriam vive con el sentir de alimentar nuestra espiritualidad para tener equilibrio en la vida. Es una apasionada y autodidacta de las nuevas tecnologías y ha utilizado estas habilidades con éxito en todo lo que emprende. Actualmente desarrolla múltiples plataformas de Comunicación y a través de clases, consultoría, seminarios web. Apoya a Mujeres Emprendedoras en toda el área metropolitana de Washington DC. El impacto de su labor en Estados Unidos le valió importantes reconocimientos: Reconocimiento por la Asamblea de Maryland 2015 por la Labor en Empoderamiento a la Mujer Latina, otorgado por la Delegada Estatal Marice Morales Mujer con Coraje Award 2016 otorgado por el honorable Latino Democratic Club of Montgomery County. Reconocimiento por apoyo al desarrollo empresarial en el Condado de Montgomery por el Honorable Concejal David Albornoz 2019.


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~ Canastas de ~ Esperanza y Rostros de ~ Esperanza ~ En el 2018 iniciamos con el Proyecto Canastas de Esperanzas, donde proveemos canastas de alimentos y un pavo con motivo del dia de accion de gracias, este año tomó un significado más amplio, debido a la pandemia del covi-19, y la segunda ola donde cientos de familias se están quedando sin el sustento diario. Nuestro objetivo es llevar luz y Esperanza ,que nos unamos en un solo Corazón, que en estas fechas tan importantes donde damos gracias por todas las bendiciones recibidas compartamos con nuestro prójimo de lo que tenemos, ya sea una sonrisa, una llamada, un mensaje de optimismo de que juntos vamos a lograr superar cualquier desafío. Queremos agradecer a todos los seres maravillosos que se han unido y que sin ellos hubiera sido imposible lograr la meta, ellas son Rostros de Esperanza, gracias infinitas y que la abundancia y el amor sobreabunde en sus vidas.

Gracias!


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Mereces la tranquilidad de tener un plan de salud. Ahora más que nunca, tener un seguro médico es esencial. Y como nuestros precios son los más bajos en años, es más asequible de lo que crees obtener un plan que cubra visitas médicas y de emergencia, pruebas y atención para COVID-19, cuidado de la salud mental, medicamentos recetados y más. Además, 9 de cada 10 personas que se inscriben obtienen ayuda financiera para pagar su plan. Nuestros expertos están listos para ayudarte a obtener el seguro médico que necesitas y la tranquilidad que mereces. Inscríbete hasta el 15 de diciembre.

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Nuevo Presidente de Estados UnidosJoe Biden Por Concepción Badillo

Durante tres décadas, Joe Biden ha intentado llegar a la Casa Blanca y despachar desde la Oficina Oval. Su sueño por fin es realidad. El próximo 20 de enero será investido como el presidente número 46 de los Estados Unidos. Con casi medio siglo en la política, tendrá 78 años cuando tome posesión, convirtiéndose así en el presidente más viejo que ha tenido este país. Pero la edad en su caso es su gran atributo. Cuando su carrera política empezó Richard Nixon gobernaba y los Estados Unidos todavía incursionaban en enviar el hombre a la Luna. Su larga vida incluye de todo, altas y bajas y una serie de tragedias personales que quienes votaron por él, creen le han dado la habilidad, el carácter y la decencia para entender y apoyar el sufrimiento y dolor por el que esta pasando este país con la pandemia del COVID-19. Justo lo que hacía falta. El pasado 3 de noviembre, los estadounidenses decidieron entre dos hombres totalmente diferentes, aunque los dos aseguran que le llegan directamente al corazón y las mente del ciudadano común. Pero mientras Donald Trump nació en la opulencia, Biden, hijo de un vendedor de autos usados, empezó su vida en un modesto barrio de un pueblo llamado Scranton en el norte de Pennsylvania. El Presidente Electo se graduó en la Universidad de Delaware, a donde su familia se había mudado y ahí estudió Historia y Ciencias Políticas, para luego obtener su título de abogado en la Facultad de Jurisprudencia de la Universidad de Syracuse. Fue por ese tiempo que se casó con su primer esposa, Neila Hunter, a quien había conocido en Las Bahamas durante un “Spring Break”. La pareja tuvo tres hijos, dos varones, Beau y Hunter y una niña, Naomi.

En 1972 Biden sufrió una gran tragedia, justo un mes despúes de ganar la elección para senador, cuando tenía solo 29 años de edad. Su esposa y su hija de solo un año, murieron en un accidente automovilístico luego de que un trailer los arrollara cuando regresaban de hacer compras navideñas. Los niños sufrieron también heridas graves pero sobrevivieron. Biden asumió el cargo de senador junto a ellos en el hospital y desde ese día empezó el trayecto diario de hora y media a Washington, ida y vuelta por tren para pasar la noche con sus hijos. De ahí que muchos le llaman de cariño “Amtrack Joe” por el nombre de la línea ferroviaria. Fue en 1975 cuando empezó a salir con su actual esposa, una maestra de nombre Jill Tracy Jacobs, con quien se casó dos años despúes y en 1981 nació su hija Ashley. Mientras tanto su carrera política continuó en ascenso y fue reelecto seis veces para terminos de seis años en el Senado. En dos ocasiones antes, intentó sin éxito ser candidato demócrata la presidencia. En 2008 Barack Obama lo invitó a ser su compañero de fórmula como vicepresidente y reelectos estuvieron en el poder durante ocho años. Fue precisamente durante ese tiempo que uno de sus hijos, Beau, murió de cáncer cerebral a los 46 años de edad. El duelo y dolor de su pérdida, fueron la causa de que no corriera para presidente en contra de Trump en 2016, pero dice que pesando en ese hijo fue que decidió hacerlo ahora. Durante las elecciones primarias fue acusado de tener tendencia acercarse demasiado a las mujeres y hay fotos que lo delatan así. Sus allegados dicen que da esa impresión debido a que es un hombre cálido y afectuoso. El mismo se ha disculpado y admitido que su comportamiento hoy día no se considera apropiado. También una empleada del senado lo acusó de atacarla sexualmente en 1993 pero nunca se comprobó y los votantes decidieron que al menos no eran las 26 mujeres que acusan de lo mismo a Trump. Dos decisiones opacan su carrera política: la de oponerse a finales de la década de los 70s a que niños de color fueran transportados por autobús a escuelas racialmente integradas y la elaboración de una ley en 1994 que dió lugar a encarcelamientos masivos y sentencias de prisión muy prolongadas. Biden será apenas el segundo presidente de este país que profesa la religión católica. El primero fue John F. Kennedy. En su presidencia podemos esperar que su prioridad al llegar, sea controlar la pandemia, pero sobre todo intentar reunificar esta nación y ser aceptado por los millones de estadounidenses que votaron por Trump y se niegan a reconocer su triunfo. Trump, su feroz oponente dice que es lento y somnoliento, sus amigos lo describen como decente y muy humano. Una cosa es cierta, cuando él y la futura Primera Dama lleguen a la Casa Blanca, traerán consigo a los integrantes de su familia que tienen cuatro patas y eso tiene emocionados a muchos. En la actual administración la residencia oficial estuvo sin mascotas. Con los Biden vendrán sus perros de la raza German Shepherds, Champ y Major, a los que adoptaron en un orfanatorio canino. Otro signo mas de regreso a la normalidad. No en balde, Trump ha sido el primer presidente en los últimos cien años que no ha tenido perro.


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Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, 25 de noviembre

Datos y cifras Fuente : https://www.unwomen.org/es

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La violencia contra la mujer -especialmente la ejercida por su pareja y la violencia sexual- constituye un grave problema de salud pública y una violación de los derechos humanos de las mujeres.

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Las estimaciones mundiales publicadas por la OMS indican que alrededor de una de cada tres (35%) mujeres en el mundo han sufrido violencia física y/o sexual de pareja o violencia sexual por terceros en algún momento de su vida.

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La mayoría de estos casos son violencia infligida por la pareja. En todo el mundo, casi un tercio (30%) de las mujeres que han tenido una relación de pareja refieren haber sufrido alguna forma de violencia física y/o sexual por parte de su pareja en algún momento de su vida.

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Un 38% de los asesinatos de mujeres que se producen en el mundo son cometidos por su pareja masculina.

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La violencia puede afectar negativamente la salud física, mental, sexual y reproductiva de las mujeres y, en algunos entornos, puede aumentar el riesgo de contraer el VIH.

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Los hombres que tienen un nivel de instrucción bajo, han sido objeto de malos tratos durante la infancia, han estado expuestos a escenas de violencia doméstica contra sus madres y al uso nocivo de alcohol, han vivido en entornos donde se aceptaba la violencia y había normas diferentes para cada sexo, y creen que tienen derechos sobre las mujeres son más proclives a cometer actos violentos.

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Las mujeres que tienen un nivel de instrucción bajo, han estado expuestas a actos de violencia de pareja contra sus madres, han sido objeto de malos tratos durante la infancia, han vivido en entornos en los que se aceptaba la violencia, los privilegios masculinos y la condición de subordinación de la mujer corren un mayor riesgo de ser víctimas de la violencia de pareja.

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Existen datos que demuestran que las intervenciones que promueven la sensibilización y emancipación de la mujer, la prestación de orientación psicológica y las visitas domiciliarias podrían favorecer la prevención o la reducción de la violencia de pareja contra la mujer.

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Las situaciones de conflicto, posconflicto y desplazamiento pueden agravar la violencia existente, como la infligida contra la mujer por su pareja y la violencia sexual fuera de la pareja, y dar lugar a nuevas formas de violencia contra la mujer.

Recursos Maryland , Washington D.C , Virginia Maryland Defensores comunitarios para la familia y la juventud (CAFY) 301-390-4092 Horario de atención: Lunes a viernes 8:30AM-6:00PM Servicios: CAFY proporciona acompañantes para juzgados, educación jurídica para las víctimas, asesoramiento individual y grupal, intervención en crisis y gestión de casos. Todos los servicios también están disponibles en español. Todas las víctimas de violencia doméstica. Sitio web: www.cafyonline.org Casa de Ruth 240-450-3270 Ubicación: 320 Cathedral St., Baltimore, MD 21201 Horario de atención: Lunes a viernes 9:00AM4:00PM Los miércoles sólo con cita previa; no hay personal en el lugar. Servicios: Proporciona servicios de asesoramiento para víctimas de violencia doméstica por parte de personas con las que tienen relaciones íntimas y sus hijos, atención telefónica de urgencia las 24 horas, defensores comunitarios, alojamiento, servicios para niños y jóvenes, iniciativa de prevención de la violencia en las salidas de los adolescentes, extensión y capacitación comunitaria, defensa e intervención de abusadores. Todos los servicios son bilingües. Población que recibe el servicio: Víctimas de violencia doméstica y niños. Sitio web: www.hruth.org Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica 303-839-1852 Internet: www.ncadv.org Oficina de la Violencia Contra la Mujer 202-307-6026 / Washington D.C www.ojp.usdoj.gov/vawo Ayuda 2755 Hartland Road, Suite 100 Falls Church, VA 22043 Phone: (703) 444-7009 URL: http://www.ayuda.com El Programa de Violencia Doméstica y Agresión Sexual Ayuda (Ayuda´s Domestic Violence and Sexual Assault Program) ofrece primordialmente servicios a inmigrantes de bajos ingresos víctimas de violencia doméstica, agresión sexual, y/o acecho. Los servicios incluyen: refugio de emergencia y transicional, comida, ropa, cuidado de salud médica y mental, terapia individual y de grupo para residentes inmigrantes de D.C., y manejo de casos. Ayuda ofrece sus servicios en D.C., Maryland y Virginia. City of Alexandria Virginia: Domestic Violence Program 301 King Street Alexandria, VA 22314 Phone: (703) 746-4911 URL: https://www.alexandriava.gov/DomesticViolence#ProtectiveOrders El Programa de Violencia Doméstica de la Ciudad de Alexandria, Virginia (City of Alexandria Virginia´s Domestic Violence Program) ofrece servicios a individuos afectados por la violencia doméstica. Los servicios incluyen: información, referidos y asistencia para obtener órdenes de protección. El Programa de Violencia Doméstica de la Ciudad de Alexandria, Virginia, (City of Alexandria Virginia´s Domestic Violence Program) ofrece sus servicios en el Condado de Fairfax.


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Nutrición para

Cancer de Seno Hablar de cáncer no es fácil, las personas que escuchan la palabra cáncer sienten como una sentencia de muerte, Sin embargo gracias a los avances de la ciencia en la medicina, podemos decir que muchos de los tipos de cáncer, se pueden prevenir e incluso tratar, a tal punto que la persona puede sobrevivir por largos años. Uno de ellos es el cáncer de seno, afecta a las mujeres pero también pueden padecer algunos varones. Las células cancerosas del seno forman un pequeño tumor que puede ser palpado tempranamente por el mismo paciente, como masas pequeñas o ganglios linfáticos agrandados, puede ser observado en una radiografía, mamografías, ultrasonido o incluso mediante flujo de liquido anormal por el pezón. Los tratamientos que actualmente dan buenos resultados como: la cirugía, la radiación, quimioterapia, tratamientos hormonales son los más frecuentes, cada uno de ellos tiene efectos sobre las células cancerosas, pero también pueden afectar a otras partes del cuerpo, de ahí la necesidad que la persona con cáncer de seno siempre se acompañe de una buena nutrición y estilo de vida para poder resistir a todos los cambios que tendrá el organismo. Reducir los factores de riesgo como el sobrepeso, falta de actividad física, tabaquismo y alcoholismo son parte de las claves para evitar o tratar este problema de salud.

Evite alimentos con azúcares simples: jugos, sodas, helados, pasteles, donas, ingredientes cuyo nombre termine en OSA, lactosa , maltosa , sacarosa , dextrosa, fructosa, jarabe de maíz, evite alimentos con más de 15 gr de azúcar. Tenga una alimentación equilibrada con todos los nutrientes: carbohidratos complejos, proteínas de origen animal y vegetal, grasas insaturadas sobre todo omega 3 Evite los jugos de fruta especialmente si es procesado, comer la fruta le da más satisfacción y mejor nutrición.

Tome al menos 8 vasos de agua cada día si quiere hacerlo más eficaz mida su peso en kg y multipliqué por 30 el resultado será la cantidad de agua en ml. Debe conocer cuántas calorías necesita su cuerpo, cada persona tiene diferentes necesidades una persona sometida a cirugía o tratamiento de quimioterapia o radioterapia necesita comer más calorías de alimentos con más proteína para que haya una mejor recuperación. •

Alimentación: que podemos hacer? Hacer una alimentación consciente preguntarse por ejemplo; Que estoy llevando a mi boca? ¿En qué cantidad? Esto ayuda a mi salud? Siento hambre real?, Estoy comiendo lento o despacio? etc. Nos informa sobre los posibles problemas que pueden estar empezando. Hacer una lista de lo que come y cómo se siente le dará una idea de lo que está pasando en su cuerpo.. Comer frente a aparatos electrónicos; teléfono, TV, computadora etc. le impide disfrutar de lo que come además que no sabe cuánto realmente está comiendo Controlar el tamaño de las porciones: usando el método del plato o la etiqueta de los alimentos le ayudarán a esto. • •

Busque alimentos que tengan menos grasa saturada o grasas trans especialmente: crema de café, alimentos fritos, algunas margarinas Palomitas de maíz de microondas, galletas , pasteles, papas fritas, alimentos procesados

Consuma más grasa insaturada: aguacate, semillas de lino, chía, girasol, nueces, almendras.

prefiera

Comer productos con soya, las investigaciones dicen que la soya tiene un isoflavonas (genisteína) muy parecido a los estrógenos, estudios prometedores indican que puede reducir la posibilidad de cáncer de seno , siempre y cuando consuma productos de soya entera, que no sea muy procesada como:Tofu, Miso, Tempeh, Leche de soya , edamame.

Algunos tipos de hierbas también pueden ser usadas para tratamiento: Equinácea, ajo, cúrcuma, ginkgo biloba, hierba de San Juan y Valeriana son los que más frecuente que pueden usar las personas con cáncer .sin embargo tome en cuenta que pueden provocar: • • • • • •

Interacciones con los medicamentos Aumentar o reducir la presión arterial Hacer que la radioterapia no sea eficaz Afectar los efectos sedantes o de anestesia No tome ninguno de ellos hasta que su médico mire los efectos que pueden provocar. Si sigue todos estos consejos es menos probable que llegue a tener cáncer de seno o es más probable que su vida sea más larga si ya lo tiene.

Blanca Mejía, MS,LN,CNS. gfghnutrition@gmail.com www.blancamejianutricion.com Blanca Mejia - Projuventud


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#C ONE C TA TE #I NF O R MA T E #E MPO D E R A T E


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# C O NE C TA TE #I NF ORMA TE #E MPO D E R A T E


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Wooden Spoon es una empresa de catering con más de 10 años de experiencia en el área metropolitana de Washington, propiedad de Alba L. Henao y operada por ella. En Wooden Spoon ofrecemos servicios de catering asequibles pero elegantes para todas las ocasiones con nuestra cocina y estilo únicos influenciados por nuestras raíces latinoamericanas. Nuestra empresa está totalmente asegurada y autorizada para servir comida y alcohol. Además, contamos con un personal excepcional de catering; desde meseros hasta bartenders, todo nuestro personal es altamente calificado, con experiencia y bilingüe. ¡Eventos grandes o pequeños, nuestro propósito es brindar a nuestros clientes una experiencia inolvidable en la que disfruten de nuestra comida y de nuestros servicios! Ténganos en cuenta para sus eventos. Puede contactarnos al (240) 848-2557 o encuentranos en línea en www.woodenspoonmd.com o Instagram / Facebook @woodenspoonmd.


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Un sueño es aquel deseo que viene desde tu imaginación y con un plan puede convertirse en una meta alcanzable, es algo muy individual, no todos soñamos con las mismas cosas, algunos soñamos con viajar, otros con coronar una carrera, trabajar, ganar más dinero, dominar un arte, etc.… Pero uno de los sueños más recurrentes con el que la gran mayoría de las personas sueña es con ser dueños de su propia casa. Convertir este sueño en realidad es mucho más beneficioso de lo que crees, con ello estas creando patrimonio, sabias que el patrimonio neto de un propietario de casa es 46 veces mayor que el de los inquilinos? Y también te permite generar estabilidad financiera ya que con un interés fijo tu mortgage será igual cada mes a diferencia de la renta que puede subir hasta un 5% o más cada año. Adquiere también la libertad de adaptarla a tu propio estilo, remodelar la cocina o crear el jardín ideal para disfrutar con familia y amigos, así como la oportunidad de crear una oficina/área de trabajo a tu gusto y según tu necesidad es otro de los lujos que solo como dueño te puedes dar. Además, los propietarios de casa fortalecen las comunidades en las que se establecieron al ser clientes leales de los negocios locales, invirtiendo mejoras para el hogar que aumentan el valor del vecindario y abogan por políticas que apoyan el bienestar de la comunidad. Convertirte en dueño de casa representa que estas invirtiendo en tu futuro y colaborando con el crecimiento de tu comunidad. A pesar de que podría parecer algo tedioso y complicado en realidad será una experiencia emocionante en la que trabajaremos juntos, te guiaré paso a paso por cada una de las etapas del proceso, tomare el tiempo necesario para descubrir tus necesidades específicas y las opciones que tienes procurando en todo momento tu beneficio.

Tus ingresos, tu puntaje de crédito y tus ahorros serán pilares fundamentales para determinar cuanta casa puedes pagar mensualmente y a su vez cuanto es el monto que el banco puede financiarte.

Actualmente, los intereses están históricamente bajos y esto es la gran ventaja que muchas familias están aprovechando para cumplir no solamente el sueño de tener casa propia sino el poder hacerlo en excelentes términos!

TESTIMONIOS


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COVID-19: Información Importante ¿Cuáles son los síntomas más comunes de COVID-19?

Tos Dificultad para respirar o falta de aire

Fiebre

Escalofríos

Pérdida del gusto o el olfato

Diarrea

Recibir tratamiento o pruebas de COVID NO PONDRÁ en riesgo su estado migratorio. ¡HÁGASE LA PRUEBA!

¿Tengo que hacerme la prueba? • ¿Está enfermo? Hágase la prueba. • ¿Estuvo en contacto con alguien con COVID-19? Hágase la prueba. • En algunos centros, se realizan pruebas sin cargo. Encuentre un centro de pruebas aquí: covidtest.maryland.gov. Quédese en casa mientras espera los resultados. • Si su prueba es negativa, vuelva a su trabajo y a sus actividades habituales. • Si su prueba es negativa, y estuvo en contacto cercano con alguien con COVID-19, deberá permanecer en cuarentena por 14 días. • Si su prueba es positiva, aíslese de los demás por 10 días o hasta que no tenga más síntomas.

¡NO TENGA MIEDO!

Si su prueba es positiva, DEBE aislarse • Manténgase alejado de los demás • No comparta vasos o platos, controles remotos u otros objetos • Quédese en una sola habitación, y si puede use un baño separado • Use mascarilla y haga que las personas que lo ayuden usen una mascarilla también • Lávese las manos y todas las cosas que toque

La Carga Publica NO aplica a los servicios asociados con el COVID-19. Si necesita ayuda, llame a la línea de ayuda para COVID-19 de Esperanza Center al número 667-600-2314. Si tiene fiebre o cualquier otro síntoma, recibió un resultado positivo de la prueba de COVID-19 en los últimos 7 días, o estuvo en contacto con alguna persona que tenga el virus, cuenta con operadores que hablan español disponibles para ayudarlo de lunes a viernes de 9am a 5pm. Los operadores pueden agendar su prueba, asistirlo con referencias para seguimiento, ayuda alimentaria, ayuda financiera, prevención de desalojos y acceso a ayuda habitacional para aislarse según su necesidad y elegibilidad.


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