PASATIEMPO ¡Y MUCHO MÁS! San Salvador MARZO 2016
AHORRO
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Formas de reducir gastos después de vacaciones PÁG.2 SALUD
Sarpullido, claves para evitarlo PÁG.5 RECETAS
Paletas de frutas súper refrescantes PÁG.7
Cada día 11 denuncias por violencia contra mujeres EN LOS PRIMEROS DOS MESES DEL AÑO SE REGISTRARON 689 CASOS DE VIOLENCIA, LA MAYORÍA SEXUAL. PÁG.4
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MARZO/2016
Reducir gastos tras las vacaciones O N EL MERECID O C A T N A S A SEMAN O EL BOLSILLO R E VOLVEMOS DE P , S O D R E ES. GRATOS RECU AS VACACION DESCANSO Y L E D A R T X E S GASTOS AR PARA FINALIZ RESIENTE ESO S JO E S N O C S NTA ESTO TOME EN CUE . LA QUINCENA
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Trucos para el súper
Además del pago de la vivienda y los recibos comunes, la compra de alimentos es el mayor gasto de la economía familiar. Según las recomendaciones de expertos, podemos llegar a ahorrar hasta un 40 % en la compra quincenal si compramos las marcas blancas, las ofertas de la temporada, así como los cupones y descuentos de los supermercados.
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Muchas nos ponemos a temblar cuando llega la factura de la luz. Y es que la electricidad es uno de los principales gastos a los que tienen que hacer frente los hogares salvadoreños. Para reducir el importe de la factura de la luz existe una larga lista de trucos: apague todos los aparatos electrónicos antes de salir de casa, incluso desconéctelos; apague la luz cuando no sea necesaria; cambie los focos tradicionales por los de bajo consumo, etc...
Las tiendas de segunda mano nos ofrecen todo tipo de productos para el hogar y personales a precios al alcance de cualquiera. Ya sea ropa para nosotras, nuestros hijos, vajilla, juguetes, bolsos u objetos de decoración, los precios de los productos nuevos quedan descartados en esta época de ahorro, téngalo en cuenta si necesita alguno de estos enseres.
VALORES EN FAMILIA
Cuando a los niños les cuesta volver a clase... ren comer en la escuela, les da pereza hacer las tareas, etc. Aproveche este momento para inculcarles los positivo de vol-
A TENER EN CUENTA
La dificultad para volver a la dinámica escolar depende del carácter. Los muy protegidos y consentidos suelen tener más problemas para adaptarse. Además depende de la situación personal como la llegada de un hermano, la separación de los padres...
La televisión de pago, internet, las llamadas y mensajitos de teléfono, son parte de los gastos que hacemos casi sin darnos cuenta, pero ¿de verdad requerimos consumir tanto teléfono? ¿tiene tiempo para ver tantos canales de televisión? Para reducir la factura hay que contratar los servicios que más se adapten a sus necesidades, revise las tarifas y si es necesario cámbiese de compañía.
El gasto de electricidad
Compre de segunda mano
Aunque solo han pasado una semana sin clases, a la mayoría de niños y niñas les cuesta volver a la rutina después de las vacaciones, algo muy parecido a lo que nos sucede a las personas adultas. Para ayudar a sus hijos a asimilar la vuelta a clases es importante que se sientan comprendidos. Anímeles a hablar de ello y escúchelos sin enfadarse o regañalarlos porque no quie-
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Revise el consumo de teléfono
ver a la escuela: el reencuentro con los compañeritos, las cosas interesantes que aprende y comparte con usted y las actividades extraescolares, por ejemplo. Enseñe a su hijo que al volver a clase se está más cerca de una nueva vacación y trate de ir adaptando los horarios de comida, juegos y sueño a la normalidad unos días antes de finalizar las vacaciones.
MUJER & FAMILIA | MARZO 2016
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MARZO/2016
Más de 11 denuncias al día por delitos contra mujeres LA MAYORÍA DE DENUNCIAS SON POR DELITOS SEXUALES, VIOLENCIA INTRAFAMILIAR, HOMICIDIOS Y FEMINICIDIOS, SEÑALA EL ISDEMU. REDACCIÓN MUJER Y FAMILIA
Solo entre enero y febrero de este año la Policía Nacional Civil (PNC) recibió un total de 689 denuncias de niñas, adolescentes y mujeres adultas de diferentes partes del país que han sufrido algún tipo de violencia, lo que refleja un promedio de 11.4 de denuncias cada día. Las estadísticas, que son manejadas por el Instituto Salvadoreño para el Desarrollo de la Mujer (Isdemu), reflejan que en ese periodo se registraron 279 casos de delitos sexuales contra niñas y adolescentes, además de 12 casos de homicidios, 11 de violencia intrafamiliar, y dos de trata de personas. Contra las mujeres arriba de 18 años, se presentaron 136 casos de violencia intrafamiliar, 94 homicidios, 41 feminicidios, 58 delitos sexuales, 52 casos violaciones y cuatro de trata y tráfico. “Obviamente, una de las edades más críticas son las de las adolescentes y las menores de 30 años. Las estadísticas de violencia feminicida van por ese lado. Pero también, las adultas mayores son discriminadas o las personas que pasan de los 40 para áreas laborales”, indicó la directora Ejecutiva de Isdemu, Yanira
POSICIÓN DEL PRESIDENTE, SALVADOR SÁNCHEZ CERÉN: “Muchos de los retos que enfrenta nuestro país sabremos superarlos en la medida que rompamos con la cultura del machismo, de la intolerancia, de la exclusión, y demos paso a una nueva cultura del respeto, a la diversidad y pluralidad de ideas”.
689
Total de denuncias entre enero y febrero de 2016, incluye denuncias por homicidios, feminicidios, delitos sexuales, violaciones y trata.
337
Es el total de denuncias por delitos sexuales contra mujeres presentadas entre enero y febrero de este año.
Argueta. “(La violencia) Tiene que ver con el machismo, porque así como lo hace el agresor del crimen organizado, lo hace el hombre, aunque sea empresario. La violencia contra la mujer no tiene una característica solo con la delincuencia común, tiene una característica de alguien que
controla esa persona” agregó. La presidenta del Isdemu y Secretaria de Inclusión Social, Vanda Pignato, sostiene que las mujeres se convierten en víctimas silenciosas por proteger a su familia. Asegura que muchas se callan y no denuncian las violaciones que sufren. Firman pacto Ante esa realidad, y para fortalecer los derechos de las mujeres, en el Día Internacional de la Mujer que se desarrolló el pasado 8 de marzo, los tres Órganos del Estado (Ejecutivo, Legislativo, y Judicial) firmaron un “Pacto por la Igualdad”, con el que se busca trabajar en conjunto para fortalecer los derechos de las mujeres que históricamente han sido marginados.
BREVES... BUSES YA NO CIRCULAN POR EL CENTRO HISTÓRICO EN CAPITAL Desde el lunes 28 de marzo, 23 rutas del transporte colectivo, equivalentes a 584 unidades, modificaron su recorrido debido a que la Alcaldía de San Salvador desarrollará un proyecto de revitalización del Centro Histórico en 23 cuadras. Con la medida, cambiaron su recorrido las rutas 11, 11B, 11C, 2B1, 2B2, 26, 22, A, 12, 21-A, 21B, 35, 48, 27, 34A, 34B, 42B, 5, 28, y 1. Las rutas 11, 11-B, 11, 11-C 1, 2-B1, 2-B2, 26 y 22 hoy pasan por la 3ª calle Poniente, 10ª avenida Sur y 4ª calle Oriente. En el caso de las rutas 34-A, 34-B, 42-B, 27, 28, y 5 circulara por la 10ª avenida Sur y se incorporarán a la 1ª calle Poniente. Las rutas A, 12, 21-A, 21-B, 35 y 48, 35 circularan por la 2ª avenida Sur, 8ª calle Poniente y avenida Cuscatlán. PB
1ra. Calle poniente
Plazuela San José
PB
3ra. Calle poniente
PB
PB
PB
PB PB
Calle Arce
Palacio Nacional
Plaza Cívica
4a. Calle Pte.
Iglesia El Calvario
PB
Calle Arce
Catedral
HULA HULA
Plaza libertad
PB
4a. Calle Pte. Biblioteca Nacional
PB PB
6a. Calle Pte.
PNC 8a. Calle Pte.
PB Rutas buses
27-34A- 34D- 42D- 5- 20
Rutas buses
11- 1- 2B1- 2B2- 26- 22
Rutas microbuses 11B- 11- 11C- 26
Rutas buses
11- 1- 2B1- 2B2- 26- 22
Rutas microbuses 11B- 11- 11C- 26
Rutas bus
A- 12- 21A- 21D- 35- 40
Rutas microbuses 35
NECESITAN AYUDA PARA TRASPLANTAR HÍGADO A SU HIJO Los padres de Dante Gabriel, un niño de apenas un año y siete meses de edad que requiere un trasplante de hígado, piden ayuda para reunir entre $250 y $300 mil que cuesta la operación. La madre del niño, Bridgitte Abarca, dice que al pequeño le han diagnosticado un síndrome llamado Alagile, que afecta el corazón, el hígado, los riñones, los vasos sanguíneos, los huesos, y causa deformación en la columna. Ambos padres ponen a disposición la cuenta 369-062569-3 del Banco Agrícola a nombre del padre, Mario César Díaz Cornejo. También pueden conocer su caso en www.gofundme.com/unidospordante.
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marzo/2016
sopa de letras
horóscopo arcilloso asociado baturrada bordonear churra coneja currucho dinamitazo diosma entusiasmo enumerar galimar gallofo marola ofertante OncogÉn onicofagia palabraDA pesticida psicÓlogo seguntino tendente
las 5 diferencias
ventifarel.
aries Urano en su signo potenciará su deseo de independencia y de libertad en esta jornada, por lo que es probable que le cueste mantenerse en pareja o estar atado a una misma persona. tauro Si suele ser descuidado y disperso en su trabajo, hoy será capaz de enfocar mejor tu vida laboral y de avanzar con mayor soltura en muchos de sus proyectos. libra Podría conocer a gente nueva e interesante hoy, ya que tendrá una actitud muy sociable y no le costará hablar con personas que no conoce. Es probable que consiga hacer amigos.
leo Buscará mucho la aprobación externa hoy y esto le puede grangear algún que otro problema emocional. Intente no sufrir por su vida sentimental en esta jornada. virgo Tendrá confianza en si misma y en sus capacidades para desarrollarse en el ámbito profesional, así que podrá lograr sus objetivos en la jornada de hoy. piscis El planeta Neptuno en su signo le ayudará a sentirse conectada de una manera especial con su entorno, por lo que es posible que hoy le de la sensación de que se siente muy agradecido. sagitario Estará totalmente entregado a su trabajo y seguramente ahora se esfuerce por lograr sus objetivos desde un punto de vista profesional. Va a trabajar con mucho tesón. capricornio Tendrá un carácter un poco contradictorio en esta jornada y eso alejará a algunas personas de usted. Plutón la convertirá en alguien misteriosa. Tenga cuidado hoy con ser dominante. escorpiÓN Tendrá una visión muy romántica de la vida ahora y se enamorará con facilidad. Aun así, es probable que el flechazo le dure poco. Si empieza una relación, va ser de corta duración . geminis Dará un gran apoyo y ayudará a la gente de su entorno que necesita de sus consejos en el terreno sentimental, ya que contará con mucha intuición en este ámbito. cáncer Hoy, si tiene pareja, puede que su relación entre en crisis porque casi no tenga tiempo que dedicarle y descuide su relación. En esta jornada estará poco pendiente de su vida. acuario Puede que este nuevo amor le de una energía y unos aires nuevos muy positivos para usted y que le ayude a cortar con algún recuerdo doloroso del pasado. Hoy será un día muy bueno.