Edición #07

Centro de Detención de Otay Mesa del ICE, instalación bajo la operación de la compañía privada Correction Corporation of America. Fuente de la foto: inmigrantsandiego.org

Congresistas podrán entrar a Centros de Detención sin previo aviso

Por Horacio Rentería

Los congresistas podrán, de nueva cuenta, internarse a los Centros de Detención del ICE, para supervisión, investigar las condiciones de arresto de inmigrantes, sin previo aviso. Así lo dieron a conocer el lunes 2 de febrero los integrantes del Caucus Hispano del Congreso, al celebrar “que otorga medidas cautelares y ordena al Departamento de Seguridad Nacional DHS y al Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) que restablezca” este anterior derecho.

La decisión es, sin embargo, de carácter temporal, pues se debe recordar que ambas agencias respaldadas por el presidente Donald Trump han apelado. Como antecedente, la demanda interpuesta por el Caucus Hispano fue presentada el 30 de julio de 2025, pero habían anticipado que hasta ahora esta orden no se ha respetado y por el contrario, la secretaria de Seguridad Nacional, Kristi Noem, “firmó discretamente un memorando” que reimplantaba “en secreto una política ilegal”.

CONTRAVIENE

ORDEN JUDICIAL

El Caucus Hispano del Congreso, apoyado en la demanda interpuesta por 13 de los 42 miem-

bros que forman parte de este grupo, advirtieron que “esta política contraviene directamente una orden judicial anterior”.

Afirmaron en el mismo sentido que “salió a la luz solo después de que se negara la entrada a varios miembros del Congreso a un centro de detención de ICE en Minnesota, a pesar de que presentaban la autorización legal correspondiente”.

Adriano Espaillat, presidente del Caucus Hispano del Congreso, afirmó que “esta resolución deja claro lo que la ley siempre ha estipulado: La administración no puede ocultar el abuso, la crueldad ni las irregularidades tras puertas cerradas y memorandos secretos”.

EN LA CLANDESTINIDAD

Y agregó en el mismo contexto que ““El Congreso tiene tanto el derecho como el deber de realizar supervisiones sin previo aviso en los centros de detención, particularmente cuando hay vidas en peligro”. “La transparencia salva vidas, y la decisión de hoy”, agregó Espaillat, “es un paso necesario hacia la rendición de cuentas por el sistema de detención de inmigrantes de Trump, que ha operado en la clandestinidad”. Subrayó que estas inspecciones son especialmente cruciales ante

do para asegurar que quienes compran niños con fines sexuales rindan cuentas plenamente ante la ley”, afirmó Stephan en una declaración oficial. “Al desman telar la AB 379, el Comité ha enviado un mensaje escalofriante: la explotación in fantil no merece una pena grave. Com prar a un joven de 16 años con fines se xuales causa años de dolor, enfermedad y trauma, y sin embargo, en California re cibe el mismo o menor castigo que pintar una pared con aerosol”. El proyecto de ley, presentado por la asambleísta Maggie Krell —quien cuenta con una amplia trayectoria en el comba te a la trata de personas—, estaba respal dado por datos que señalan los 16 años como la edad promedio de reclutamiento de víctimas de trata en San Diego. Diver

vamente. Stephan reiteró su compromiso de seguir luchando para cerrar las lagunas legales que, según ella, permiten que los compradores de menores de edad eviten sanciones proporcionales al daño

Tax Personales, Negocio y de Corporaciones, Desempleo, Sentri, Ciudadanía Mexicana, Trámites de Pasaporte Americano, Apostillas,

“California debería liderar la nación en la protección de los niños, no demorarse”, declaró. “Los sobrevivientes merecen algo mejor. Nuestros niños merecen algo mejor”. Organizaciones defensoras de derechos humanos han advertido que este tipo de retrocesos legislativos no solo socavan la justicia, sino que perpetúan un sistema que normaliza la explotación sexual de menores. Mientras tanto, la presión pública crece para que el proyecto recupere su enfoque original.

los crecientes informes de abuso, negligencia y violencia en los centros de detención de inmigrantes, incluido el tiroteo mortal de un ciudadano estadounidense por parte de un agente federal en Minnesota.

Ellatinoonline.com

NEGLIGENCIA MÉDICA:

Lesiones

o Adultos

Lesiones Cerebrales

Error de Hospital ó Doctor

Errores en Cirugía

Muerte

Apoyarán a pequeños negocios

Por Horacio Rentería

SACRAMENTO.- Fiona Ma, Tesorera de California y candidata a Vicegobernadora, confirmó su compromiso de apoyar a las pequeñas empresas, en especial las que son propiedad de mujeres y minorías. A pregunta de Fanny Miller, directora de El Latino San Diego acerca de su propuesta para asistir a los pequeños negocios de California, recordó que desde muy joven inició trabajando con firmas contables en San Francisco donde tuvo oportunidad de interactuar con asociaciones de negocios propiedad de pequeños empresarios

Reabre Ocean Terrace

Luego de permanecer cerrada durante tres meses por trabajos de remodelación

George’s at the Cove marca una nueva etapa

Por Jeanette Sánchez

LA JOLLA.– El restaurante

George’s at the Cove reabre al público su terraza Ocean Terrace a partir del 6 de febrero, luego de permanecer cerrada durante tres meses por trabajos de remodelación que representaron una inversión superior al millón de dólares, informó el socio y chef del establecimiento, Trey Foshee.

De acuerdo con la administración, el primer día de operaciones la atención será por orden de llegada, mientras que las reservaciones estarán disponibles desde el 7 de febrero.

La reapertura marca una nueva etapa para uno de los negocios gastronómicos más consolidados de La Jolla, que apuesta por modernizar su infraestructura sin alterar su concepto original.

Las obras incluyeron la renovación completa de la base y el piso de la terraza, la instalación de un muro perimetral de cristal de cuatro pies de altura sin pilares visibles, nuevos sistemas de calefacción permanente, iluminación LED integrada en sombrillas, mobiliario actualizado y un rediseño

asiáticos, latinos y afroamericanos. En conferencia de prensa virtual, hizo mención en este sentido de su experiencia adquirida en la defensa de las pequeñas empresas y destacó la importancia que reviste la creación de líneas de crédito y programas de subvenciones al pequeño comercio (el cual representa más del 90% en el estado).

EL DESAFÍO

Puso como ejemplo del interés que para ella significa este tema que tuvo la oportunidad de acudir como oradora a un evento de la Cámara Americana de Comercio en donde se refirió, precisamente, al desafío que representan los pequeños negocios en el estado y cómo navegar con las reglas, las leyes, las regulaciones y las diferentes agencias relacionadas. Es necesario, consideró, poner en marcha un plan de educación (financiera) que además de ayudar que las personas alcancen un buen score crediticio, asistencia a primeros

del área de acceso. La capacidad del espacio principal se mantiene en 120 comensales.

Foshee explicó que el objetivo de la inversión fue preservar la experiencia del lugar más que transformarla de forma radical.

“Laidea fue hacer mejoras casi imperceptibles para el cliente. Se trata de mantener intacto un espacio que ya funciona, aunque el costo de la remodelación haya superado el umbral del millón de dólares”, señaló.

Fundado en 1984 por George Hauer, el restaurante se ha consolidado como un referente del sector restaurantero en San Diego, particularmente tras la apertura de su terraza en 1991, que lo convirtió en un complejo de tres nive-

les con vista al océano. La reciente inversión busca garantizar la viabilidad del negocio a largo plazo. “Queremos que el restaurante siga siendo relevante para las próximas décadas, tanto para la comunidad local como para los visitantes”. La reapertura de Ocean Terrace se suma a otras mejoras realizadas en el último año, como la remodelación del área Level2, lo que refleja una estrategia continua de reinversión en un mercado altamente competitivo. George’s at the Cove fue incorporado en 2001 al Fine Dining Hall of Fame de Nation’s Restaurant News, siendo el primer restaurante de San Diego en recibir ese reconocimiento.

compradores y estímulos fiscales. Fiona Ma se refirió asimismo a sus esfuerzos para brindar recursos y apoyo a las comunidades marginadas, incluida una iniciativa de líneas de crédito pos pandemia y reservas para préstamos incobrables lo que ayudaría a fomentar los préstamos a las pequeñas empresas.

AÑOS

DE EXPERIENCIA

Destacó asimismo la candidata a Vicegobernadora de California, la relación con líderes de negocios data de 1995, dijo, cuando tuvo oportunidad de trabajar al lado del senador John Burton, que se agregó a la experiencia que adquirió entonces sobre las pequeñas empresas tanto en el Congreso como en la Casa Blanca.

Ahora en su cargo como Tesorera del Estado de California, la candidata a Vicegobernadora hizo mención que ha tenido oportunidad de apoyar a los pequeños negocios haciéndoles llegar recursos e incentivos.

En ese orden de ideas se refirió al trabajo realizado en conjunto con el caucus asiático y latino y la asamblea del estado y su compromiso para crear un Consejo de Desarrollo Económico fuerte, donde se asista a las diversos grupos étnicos, desde luego que vengan “con papeles limpios y trabajar con la legislatura en el patrocinio de nuevas leyes”.

ACCESO AL CRÉDITO

Al señalar que buscará proteger a los pequeños comercios, ante la aprobación de nuevas leyes que agregan más costos y cobros en la operación de los negocios y ejemplificó que en febrero ya vienen los impuestos sobre la renta, income taxes con las penalizaciones a partir del 15 de abril, en junio, etcétera.

Afirmó que propone una nueva ley que promueva una línea de crédito para que los préstamos accedan a pequeños negocios y que permita beneficiar a las familias más vulnerables.

AVISO DE AUDIENCIA PÚBLICA

POR EL PRESENTE SE NOTIFICA que la Junta de Supervisores del Condado de San Diego celebrará una audiencia pública según se indica a continuación:

INFORMACIÓN DE LA AUDIENCIA:

Fecha: 4 de marzo de 2026

Hora: 9:00 AM

Ubicación:County Administration Center, 1600 Pacific Highway, Room 310, San Diego, California 92101

TIPO DE PROYECTO: Actualización de ordenanza NOMBRE DEL PROYECTO: ENMIENDA DE LA ORDENANZA PARA ADU, INCLUIDA LA VENTA SEPARADA DE ADU

NÚMERO(S) DE CASO DEL PROYECTO: POD-25-009

SOLICITANTE: Condado de San Diego

UBICACIÓN: El proyecto en consideración es una ordenanza que afectaría a las propiedades de todo el área no incorporada. Dirección: N/A Área del plan comunitario: Todas las áreas de planificación comunitaria del área no incorporada.

DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO: Esta es una solicitud para que la Junta del Condado de San Diego considere y apruebe la enmienda a la ordenanza de Unidad de vivienda accesoria (Accessory Dwelling Unit, ADU), incluida la venta separada de ADU (enmienda). La enmienda incluye dos componentes: el primer componente requiere modificar la Ordenanza de Zonificación del Condado para reorganizar y aclarar la sección sobre ADU para que este en línea con la legislación del estado y la orientación pública mejorada. Esta parte se alinea la Ordenanza de Zonificación del Condado con nueva legislación estatal sobre ADU de 2023 y 2024. El segundo componente es el desarrollo de un programa local según la Ley de la asamblea (Assembly Bill, AB) 1033, que permitirá la venta separada de las ADU. Para obtener más información, revise la Carta Del Consejo con el nombre del proyecto mencionado antes, que se encuentra en el sitio web de las reuniones del Consejo de Supervisores en: https://www.sandiegocounty.gov/content/sdc/cob/ bosa.html.

SITUACIÓN AMBIENTAL: El ítem no es un “proyecto” y está exento de la ley CEQA según la sección 15378(b)(4) de las directrices de CEQA, ya que solo alinea la Ordenanza de Zonificación del Condado con la ley estatal ya vigente. Los cambios relacionados con la venta por separado de las ADU no requieren análisis según la CEQA ya que la transferencia de propiedad de estos hogares no causará un cambio físico directo o indirecto razonablemente previsto en el medio ambiente. Para obtener más información, revise la Carta Del Consejo con el nombre del proyecto mencionado antes, que se encuentra en el sitio web de las reuniones del Consejo de Supervisores en: https://www.sandiegocounty.gov/content/sdc/cob/ bosa.html.

CONTACTO DEL PERSONAL: Para obtener más información acerca del proyecto, comuníquese con el gerente del proyecto que se indica a continuación. Enrique Flores (619) 380-3736

Enrique.Flores@sdcounty.ca.gov

PARTICIPACIÓN DEL PÚBLICO: Aquellas personas que deseen participar en la reunión y/o comentar deben visitar el sitio web de las Reuniones de la Junta de Supervisores en: https://www.sandiegocounty.gov/content/sdc/cob/bosa.html. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con el Secretario de la Junta al: PublicComment@sdcounty.ca.gov.

ASISTENCIA PARA PERSONAS CON DISCAPACIDADES O QUE REQUIEREN INTERPRETACIÓN: Las agendas y los registros están disponibles en formatos alternativos previa solicitud. Para solicitar adaptaciones de accesibilidad, puede llamar al 619-531-5434 (TTY 619-531-4803) o enviar un correo electrónico a PublicComment@sdcounty.ca.gov como mínimo tres días antes de la reunión. Para solicitar un intérprete de lenguaje de señas, debe llamar al Coordinador del Título II de ADA para el condado al (619) 531-4908. Un intérprete de español está disponible en todas las reuniones de la Junta de Supervisores. La interpretación a otros idiomas podría estar disponible si se solicita al menos 72 horas antes de la reunión, por favor llame al 619-531-5434 o escriba a PublicComment@sdcounty. ca.gov.

ATENCIÓN: Para obtener más información sobre agendas, documentos, pautas para oradores, procedimientos de audiencia generales y procedimientos de apelación, revise la información sobre audiencias públicas del Condado de San Diego que se encuentra en el sitio web de la Junta de Supervisores: https://www.sandiegocounty.gov/content/sdc/cob/bosa.html.

ATENCIÓN: Si impugna ante un tribunal la medida que puede tomarse de acuerdo a esta propuesta, puede verse limitado a mencionar solo aquellos problemas que usted u otra persona comentó en la audiencia pública anterior, o que se mencionó por correspondencia escrita entregada al Organismo de audiencias (Hearing Body) en o antes de la audiencia. Las normas del Organismo de audiencias pueden limitar o imponer requisitos a la presentación de dicha correspondencia escrita.

2/6/26

Histórico decomiso de fentanilo

34,357 libras fueron frenadas como resultado de la estrategia estatal contra el tráfico de drogas sintéticas, informó el gobernador

Gavin Newsom

Por Jeanette Sánchez

SAN DIEGO.- “El fentanilo está matando a californianos todos los días, y estamos enfrentando esta crisis con acciones, no con retórica”, afirmó el gobernador de California, Gavin Newsom, al informar sobre el decomiso de 34,357 libras de fentanilo, con un valor estimado en 506 millones de dólares, como parte del balance de la estrategia estatal lanzada en 2021 para frenar el tránsito ilícito de drogas.

En conferencia de prensa, el mandatario recordó que la decisión de redirigir recursos de la Guardia Nacional hacia tareas de inteligencia, búsqueda y decomiso se tomó hace cuatro años. “Los resultados son claros: vidas salvadas, comunidades protegidas y redes criminales desarticuladas”.

La comparecencia reunió, la tarde del lunes, en San Diego a mandos de la Guardia Nacional de California, autoridades de la California Highway Patrol (CHP) y representantes de agencias federales y locales que participan en operativos conjuntos en puertos de entrada y corredores estratégicos.

De acuerdo con la información presentada, el estado destinó 30 millones de dólares para fortalecer la participación de la Guardia Nacional en tareas contra el narcotráfico, en coordinación con programas federales de Alta Intensidad para el Tráfico de Drogas (HIDTA). Ese financiamiento permitió ampliar despliegues en puertos de entrada y reforzar investigaciones criminales con apoyo aéreo y terrestre.

El mayor general Matthew Beevers, jefe del Departamento Militar de California, sostuvo que la inversión estatal ha funcionado como “un mul-

tiplicador de fuerza”. “La integración de financiamiento estatal dedicado junto con nuestros recursos federales es un multiplicador de fuerza”, señaló.

Más allá de la frontera, las autoridades estatales resaltaron el papel de la CHP en operativos de represión del crimen dentro de California. “Estos resultados muestran el poder de la aplicación proactiva de la ley y de las alianzas sólidas”, dijo el comisionado Sean Duryee.

SAN DIEGO, PUNTO CLAVE

La presencia del gobernador en San Diego no fue casual. La región figura entre las zonas con operaciones activas de la CHP y otras agencias. Datos oficiales indican que, desde 2025, en el área se han realizado 83 operativos, con 404 arrestos, 29 vehículos robados recuperados y 104 libras de drogas aseguradas.

El anuncio se dio en un contexto en el que el estado busca reforzar la narrativa de resultados medibles frente a una crisis de salud pública asociada al consumo de opioides sintéticos. Funcionarios insistieron en que la mayor parte del fentanilo ingresa al país por puertos de entrada legales y que incluso pequeñas cantidades pueden resultar letales.

Durante el acto también se recordó que estas operaciones fueron interrumpidas temporalmente cuando el presidente Donald Trump retiró ilegalmente a miembros de la Guardia de California de esta misión y de la prevención de incendios forestales de la Fuerza de Tarea Conjunta Rattlesnake, y que una vez que la Guardia regresó al control estatal, se actuó con rapidez para restablecer estas operaciones.

Recursos directo a ‘homeless’

Fiona Ma, candidata a Vicegobernadora por California, en entrevista con El Latino

Servicios El Latino

SACRAMENTO.- ¨Necesitamos más unidades de vivienda accesible, asistencia gratuita en el pago inicial a las personas de bajos ingresos en el pago inicial y trabajar en conjunto con más propietarios de vivienda¨.

La anterior fue la respuesta dada por la candidata a Vicegobernadora, Fiona Ma, cuando una periodista la abordó sobre la crisis de vivienda.

Para hacer frente de manera exitosa la crisis de personas que no tienen una vivienda, puntualizó, es que además de que se ocupa una gran inversión de billones de dólares, el problema es que se pone el dinero “en las mismas cosas, en las mismas organizaciones y los mismos programas, que no están funcionando”.

Fiona Ma sugirió que el dinero, que a menudo se distribuye, dijo, de manera ineficiente en programas, a través de

múltiples agencias, es necesario asegurarse que llegue en forma directa, sin intermediarios ni burocracia, a las personas que requieren salir de la crisis social que significa la falta de vivienda, además de que se requiere que se cuente con viviendas de transición y centros de navegación.

La actual Tesorera del Estado recordó que durante la pandemia de COVID-19, no todos los inquilinos pudieron pagar el alquiler y fueron exentos del

ASISTENCIA GRATUITA

Subrayó la necesidad de ofrecer asistencia gratuita a los primeros compradores de vivienda en California y anticipó una nueva iniciativa, por un monto de $100 millones de dólares para personas de bajos ingresos cuyos padres no son propietarios de una vivienda.

Afirmó que en sus propuestas figura el de agregar un plan de educación a las personas que les permita alcanzar

a primeros compradores y estímulos fiscales.

EN DEFENSA DE SUS DERECHOS

Fiona Ma hizo mención del impacto que tendría en California la suspensión de los beneficios de salud a los indocumentados, al aumentar las visitas al área de urgencias y afectar las finanzas de los hospitales del estado. Confirmó asimismo su pleno respaldo a la ley AB60, la cual permite a las personas indocumentadas obtener licencias de conducir vehículos, y su consistente trayectoria de voto en favor de los derechos de los estudiantes de DACA para que accedan, en igualdad de condiciones, a becas, subvenciones y empleos en los campus escolares.

En el mismo contexto, destacó la igualdad de derechos para todos, incluido la atención médica y el acceso a los alimentos, y expresó su apoyo a las ciudades y estados santuarios, enfatizando la importancia de la diversidad, la equidad y la inclusión. Todos deberían tener, afirmó, los mismos derechos y privilegios, independien-

De ser aprobado por el senado estatal el proyecto de ley AB 664 contemplaría los 4 programas mencionados, de acuerdo con el asambleísta David Alvarez. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

Se encuentra en el Senado

El proyecto de ley AB 664, de aprobarse, posibilitará a 4 programas de licenciatura

Por Horacio Rentería

SOUTH COUNTY.- Cuando los estudiantes que provienen de familias de bajos ingresos se gradúan de instituciones escolares como Southwestern College, lo hacen con legítimo orgullo porque han dado un paso relevante en su vida y sus sueños de superación. Pero al hacer frente al próximo paso en su escalera educativa suelen enfrentarse a una dura realidad: El tener que elegir entre su educación o su familia, buscar otras opciones y salir del sur del condado por diversas razones: Porque las universidades públicas más cercanas se encuentran saturadas o al tener que estudiar y trabajar, la distancia del centro escolar imposibilita compaginar el trabajo con las responsabilidades familiares.

Es en este contexto en el que el promotor de la AB 664, el asambleísta David Alvarez, considera que este proyecto de ley, ya aprobado por la Asamblea de California -y que actualmente se encuentra para su consideración en el Senado Estatal, “es tan importante”.

A CONSIDERACIÓN DEL SENADO

El legislador por el Distrito 80 del estado, destacó que en esencia la iniciativa

de ley, que ahora se encuentra en el Comité Permanente del Senado de California, contempla el acceso a cuatro programas de licenciatura “alineados con las necesidades del mercado laboral en el sur del condado”.

Las mismas son, señaló, Educación y Liderazgo en Ciencias de la Salud, Estudios Forenses, Enseñanza de Inglés como Segundo Idioma y Diseño de Interacción.

Dichos programas, agregó Alvarez, fueron seleccionados tras un exhaustivo estudio del mercado laboral en el sur del condado de San Diego y tras identificar 147 ocupaciones de alta prioridad en campos como la atención médica, la seguridad pública, la educación “y nuestra economía binacional”.

Solamente convendría hacer mención que de ser aprobado este proyecto educativo por el senado estatal se agregaría a la ley AB-91, Como se ha informado, se trata de un programa piloto de 5 años aprobado en el verano de 2024 y que permite a estudiantes de bajos ingresos residentes en México (dentro las 45 millas de la frontera), pagar matrícula estatal de residentes.

Ellatinoonline.com

Aprendiendo

HAZ EL INGLÉS UN HÁBITO

¿Qué tal el inglés? Espero que te sientas entusiasmado, motivado, y determinado porque esas características contienen las claves para conquistar el reto. Más que inteligencia, sabiduría, o conocimiento hay que tener el deseo en el corazón. Hazte una pregunta: ¿Por qué quiero aprender inglés? No va a pasar sin esfuerzo. ¿Vale la pena?

Se dice que podemos transformar una acción a un hábito si continuamos haciendo algo por lo menos 21 días consecutivos. Hagamos el inglés un hábito. Si no has leído algo en inglés por una hora cada día, empieza hoy. Si no has aprendido cinco palabras nuevas cada día, empieza hoy. Si no has escrito una pagina en inglés cada día, empieza hoy. Haz algo, haz lo que puedas, pero haz algo. En lugar de un programa en español, ve algo en inglés. ¡Puedes aprender si tienes el deseo! Te prometo que vale la pena.

VOCABULARIO DE EDUCACIÓN

I. Relaciona los significados de columna A con los de columna B. A B

1. subject a. subrayar

2. diligent b. ensayo

3. to learn c. la respuesta

4. notebook d. la nota

5. sentence e. frase

6. to take an exam f. biblioteca

7. to underline g. materia

8. answer h. portarse

9. to cross out i. la informática

10. to behave j. aprender

11. to show k. sacapuntas

12. essay l. tachar

13. computer science m. estuche

14. grade n. un examen escrito

15. library o. conocimiento

16. pencil case p. aplicado

17. pencil sharpener q. hacer un examen

18. to pass r. aprobar

19. a written exam s. cuaderno

20. knowledge t. mostrar

II. Complete las frases con la palabra correcta.

1. Someone in their second year of college is a ________________. a) junior b) sophomore c) genius

2. The course of study I choose in college is my _____________. a) major b) class c) topic

3. The official record of academic coursework is called a __________. a) report b) transcript c) transfer

4. The student with the highest rank at graduation is the ____________. a) winner b) valuator c) valedictorian

5. Five _______ five equals twenty-five. a) minus b) plus c) times

6. Seven out of ten is seventy _________. a) percentage b) percent c) percentile

7. A four-year college degree is a ___________ degree. a) bachelor’s b) bachelor c) associate

8. If you need money for school, you can apply for ___________. a) finance aid b) financial aid c) finance

9. A person who gives extra help to a student is a __________. a) tutor b) tutoring c) tutorial

10. Ms. Emmy always gives her students lots of _____________. a) accomplishments b) mistakes c) homework

Quote of the week: Once you make it a habit, you can have it. TW

Persistence overcomes resistance!

Answers

Thomas

Depresión perinatal, un riesgo para el bebé

Servicios El Latino

La ansiedad y la depresión durante el embarazo y el posparto representan un problema de salud pública con efectos que van más allá del bienestar emocional de la madre, al estar asociadas con posibles afectaciones en el desarrollo neurológico del bebé, advierten especialistas en salud perinatal.

estarían vinculadas a procesos biológicos que ocurren en la placenta, como la metilación placentaria, un mecanismo que puede reducir la actividad de cuatro genes clave para el desarrollo cerebral del feto.

La Dra. Ma. del Pilar Meza Rodríguez, investigadora en del Departamento de Neurociencias del Instituto Mexicano de Perinatología explicó que la detección temprana de los factores de riesgo emocionales durante el embarazo es fundamental para prevenir consecuencias a largo plazo.

“La identificación oportuna de ansiedad y depresión perinatal permite brindar atención especializada que puede disminuir el impacto tanto en la madre como en el bebé”, señaló la especialista.

mil— reportó síntomas de depresión posparto, mientras que el 20.3 %, equivalente a 544 mil mujeres, presentó síntomas de ansiedad posparto.

Lizeth Cuara, especialista en bienestar materno, explicó que la depresión posparto puede estar asociada a múltiples factores, entre ellos los cambios hormonales, la falta de sueño, el agotamiento físico, así como el estrés emocional, el aislamiento y la ausencia de redes de apoyo.

“Es una condición frecuente, real y tratable. La detección temprana es clave para proteger la salud de las madres y el desarrollo de sus hijos”, subrayó.

Aunque no siempre es posible prevenir la depresión posparto, la evidencia científica muestra que el acompañamiento emocional, el acceso oportuno a servicios de salud mental y el seguimiento continuo durante el embarazo y el posparto pueden reducir su impacto y favorecer una recuperación más rápida.

Diversos estudios científicos han documentado que las hijas e hijos de mujeres que atraviesan trastornos emocionales durante la gestación pueden presentar retrasos en el desarrollo neurológico. Estas alteraciones

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A nivel global, la ansiedad y la depresión durante el embarazo y el posparto afectan aproximadamente a una de cada siete mujeres. Sin embargo, se estima que hasta el 50 % de los casos no se diagnostican, principalmente debido al estigma social y a la dificultad de muchas mujeres para expresar abiertamente sus síntomas. En Estados Unidos, los datos más recientes confirman la magnitud del problema. El informe Health of Women and Children 2025, de America’s Health Rankings, indica que en 2023 el 11.9 % de las mujeres —alrededor de 318

Especialistas coinciden en que hablar abiertamente sobre la salud mental materna y normalizar el autocuidado contribuye a reducir el estigma, promueve una atención más empática y fortalece la salud familiar.

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Inspira a nuevas generaciones

Angélica Gavaldón hizo historia en el tenis profesional y hoy transforma su experiencia en una guía humana para quienes sueñan con el deporte de alto rendimiento

Por Jeanette Sánchez

Con la misma intensidad con la que alguna vez enfrentó a las mejores tenistas del mundo, hoy Angélica Gavaldón habla sobre su vida después del tenis de campeonato. Ya no hay graderías ni reflectores, pero sí una convicción clara: el deporte debe formar personas antes que campeones.

“En Tijuana, Baja California, mi papá (Sergio Gavaldón) siempre fue aficionado al tenis y gracias a su gran pasión nos invitó a todos a aprender”, recuerda Gavaldón.

Nacida en El Centro, California, pero criada durante algunos años en Tijuana, Angélica creció en un entorno familiar donde el deporte era parte de la vida cotidiana. “Nos llevaba mucho al Club Britania y ahí empezamos con clases. Mi mamá aprendió también. Nos empezaron a meter a torneos”, cuenta.

UN SUEÑO SIN FRONTERAS

La imagen que encendió su vocación quedó grabada desde la infancia. “Yo vi Wimbledon en la televisión cuando tenía seis años… me enamoré de los vestiditos que traían todas. Y dije: ‘Papá, yo un día quiero jugar ahí’”. No hubo presión temprana, asegura. “Mis papás no eran obsesivos de ‘tienes que competir’. El deporte era para la familia”. Sin embargo, los resultados llegaron demasiado pronto y con ellos las oportunidades.

La ubicación fronteriza marcó la diferencia. “Como estamos en la frontera, nos empezaron a meter en torneos

también en San Diego, donde se daba mucha más competencia y mis hermanos y yo empezamos a sobresalir”, explica.

Ese roce constante con el alto nivel impulsó su desarrollo. “Entre mejores resultados tienes, más oportunidades se te abren”, dice. A los 14 años, Gavaldón jugó su primer torneo profesional tras ganar una preclasificación en San Diego para un evento WTA. Así comenzó una carrera fuera de lo común.

HISTORIA PARA EL TENIS

A los 16 años, Angélica Gavaldón alcanzó los cuartos de final del Abierto de Australia, uno de los cuatro torneos de Grand Slam. No fue casualidad: lo repetiría en 1995, consolidándose como una de las tenistas más destacadas vinculadas al tenis mexicano. Gracias a su doble nacionalidad Gavaldón pudo aprovechar oportunidades y recursos en ambos lados de la frontera. Durante su carrera profesional alcanzó el ranking 34 del mundo en la WTA, la mejor posición lograda por una tenista mexicana hasta ese momento. Compitió en Wimbledon, US Open, y representó a México en los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992 y Atlanta 1996. Pero el éxito llegó acompañado de una carga invisible.

CRECER DEMASIADO RÁPIDO

“Yo era una niña viviendo la vida de un adulto”, confiesa. Ella vencía a jugadoras dentro del top 80 del mundo, mientras la WTA limitaba su participación por ser menor de edad.

“Es una profesión de todos los días. Imagínate: agentes, managers, entrenadores, universidades… todo cuando tenía 14 años”, relata.

La presión no solo era deportiva. “Había vivencias muy fuertes en el circuito profesional. No hay una burbuja que te proteja”.

punto en que ya no quería jugar. Todo el amor que le tenía al deporte lo perdí por mucho tiempo. Se volvió una presión existencial”.

Habla también del impacto familiar: “La atención familiar se centró en mí, por una parte mis hermana sentía que no le hacían mucho caso y, por otra, mi hermano me cuidaba de que mis novios no me quitaran tiempo ni me distrajeran”, recuerda. En silencio, como muchos atletas de su generación, cargó con ansiedad y confusión en una época donde la salud mental no se discutía.

“Ahora entendemos que muchos deportistas pasaron por depresiones y desórdenes mentales. Antes no se hablaba de eso, estaba estigmatizado. Yo también lo sufrí”, afirma.

EL RETIRO Y LA IDENTIDAD

La reflexión llegó con los años. Gavaldón recuerda una entrevista de Lorena Ochoa que la marcó. “Ella decía que sus papás siempre le dieron valor como ser humano, no solo como golfista. Eso hizo que retirarse no fuera tan difícil para ella”.

En el caso de Angélica, el tenis fue su identidad por muchos años. “Cuando ya no fue tenis, pensé: ‘¿Y ahora qué voy a hacer?’”. Ese proceso, reconoce, es uno de los más duros para los atletas de alto rendimiento.

MENTORA DE ALTO VUELO

Retirada del circuito profesional desde el año 2000, Gavaldón dedica su tiempo a entrenar, guiar y apoyar a jóvenes tenistas, tanto en Tijuana como en San Diego. Desde 2002, Gavaldón dirige un programa en el Centro de Tenis de Coronado e imparte clases a pequeños de kínder y primaria en Chula Vista.

Así como programas extracurriculares y clínicas comunitarias, además es coach de estrellas como Renata Zarazúa, número 1 de la WTA de México, a quien asesora para desarrollar fortaleza mental y resiliencia, guiándola durante las presiones del circuito profesional. Gavaldón también está en contacto con su exalumna Midori Castillo Meza, excampeona nacional júnior.

“Estoy muy involucrada en el tenis de Tijuana y aquí en San Diego. Mi trabajo es aportar y guiarlos de la mejor manera posible”, explica. Entrena a niños que cruzan la frontera para practicar con ella y colabora en programas como el de Real del Mar en Tijuana, donde planea abrir una escuela para el impulso de jóvenes talentos, además de clínicas comunitarias apoyadas por la USTA (Asociación de Tenis de Estados Unidos) Algunos de sus alumnos han conseguido becas en División Uno; otros aspiran al profesionalismo.

EL APOYO QUE NECESITA. CUANDO MÁS LO NECESITE.

Gavaldón reconoce que hubo un quiebre emocional profundo. “Llegó un

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En Mission Valley para atender persona en silla de ruedas, requiere quedarse en casa de planta (619) 228-6592

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La Comisión de Servicios Públicos de California realizará audiencias públicas los días 4, 12, 19 y 25 de febrero, para hablar de la solicitud conjunta de Charter Communications y Cox Communications para la transferencia indirecta del control de Cox California Telecom, LLC a Charter.

Estás invitado a participar en estas audiencias.

Para más información, visita cpuc.ca.gov/pph.

CIUDAD DE POWAY AVISO DE ELECCIÓN

POR MEDIO DEL PRESENTE, SE NOTIFICA que se llevará a cabo una elección municipal especial en la ciudad de Poway, California, el martes 2 de junio de 2026 para el siguiente cargo:

un (1) concejal municipal, distrito 2 – restante del período de cuatro (4) años que vence en noviembre de 2028 (debido a vacante).

El período de nominación para este cargo inicia el lunes 9 de febrero de 2026 a las 8:00 a. m. y concluye el viernes 6 de marzo de 2026 a las 5:00 p. m.

Debido a la ausencia de un titular en funciones, no habrá un período de nominación extendido. La ciudad de Poway sigue el proceso de nominación de candidatos establecido en el Código Electoral de California.

Si ninguna persona o solo una persona es nominada para un cargo electivo, la designación a dicho cargo podrá hacerse según lo estipulado en el artículo 10229 del Código Electoral del estado de California.

Los centros de votación (comicios) estarán abiertos el día de la elección entre las 7:00 a. m. y las 8:00 p. m.

/f/ Carrie Gallagher______________ Carrie Gallagher, CMC, secretaria municipal Ciudad de Poway, California Fecha: 2 de febrero de 2026

Caballeros para damas

CABALLERO MEXICANO DE LA TERCERA EDAD, sin vicios, residente legal de U.S.A. en busca de una damita de 58 a 66 años, sin compromisos y sin vicios para una amistad y si después se da para una relación de pareja, escríbeme. #0000

HOLA SOY HOMBRE HONESTO ESTABLE, en busca de una damita para amistad seria, con fines de matrimonio a futuro si se da, soy retirado, pero aun trabajo en el hospital, espero tu carta pronto busco damita de 50 años o más, mi nombre es Ignacio. #0003.

SEÑOR HONESTO Y SOLVENTE DE 90 años busca persona hogareña y comprensible, con buenos modales que quiera compartir lo posible como pareja. Me gustan las actividades al aire libre como bailar y salir a tomar café, escríbeme. #115

CABALLERO ECUATORIANO ALEGRE DE 55 AÑOS EN BUSCA DE UNA compañera sin compromisos para compartir bonitos momentos, me gusta salir a caminar a la playa, a bailar, de compras, soy trabajador, si eres una mujer de bonitos sentimientos. Escríbeme #0117.

HOLA, SOY DAMA DE LA 3ª EDAD, BUSCO UNA PERSONA QUE SEA cristiana evangélica, de 70 a 75 años, sin compromisos. Soy ciudadana americana, tengo casa y carro, vivo en Tijuana y en San Diego, soy viuda desde hace 25 años y no quiero persona neófita, quiero una persona culta y que conozca la biblia, además que sea ciudadano americano, soy muy franca para escribir. #0283.

CARIBEÑO RESIDENTE de 69 años 5,7”de estatura, atractivo, ojos claros, pintor en arte, escribo poesías románticas. Busco dama romántica, cariñosa, fines matrimoniales. Escríbeme. Prometo fotos y poesías. #0313.

HOLA SOY VICTOR, MEXICO-AMERICANO DE 58 AÑOS 5’8” Soy de San Diego, peso 170 Lb., honesto, estable, sin vi-

cios, trabajo, no fumo, no me drogo, vivo solo, me gusta tener una vida feliz. Escríbeme #0327.

SOY HEBERT, 62 AÑOS, BRASILEÑO. HABLO INGLES, ESPAÑOL Y PORUGÜES. Estoy detenido por un error mío hasta noviembre del 2024. Soy sincere y amable. Busco conocer mujer Madura de mente abierta. Escríbeme con foto y su número de teléfono. Prometo contestar. Escríbeme #0420

HOLA, HOLA, ANHELO conversas y ver el lado bonito de la vida con dama de 60 o más, no soy alto, ni chaparro, soy sincero, algo creativo y quiero sinceridad. Escríbeme para comenzar a conocernos. #0515.

HOLA, SOY MACARIO, ESPERO SER LA PERSONA QUE USTED ESTÁ esperando, yo también deseo encontrar a una persona que no fume, ni que tome alcohol, soy persona de la tercera edad, no fumo y no tomo. Escríbeme. #0524

CABALLERO DE 70 AÑOS busca una dama cristiana con buen sentido del humor, sin vicios, que quiera vivir una vida feliz. Soy retirado y vivo en San Diego. #0526.

CABALLERO DE 70 AÑOS, saludable, activo, educado, con buen sentido del humor, me gusta ir a buenos restaurantes. Busco dama de 55 a 65 años con quien compartir momentos agradables, con buen sentido del humor y plática inteligente, me gustaría viajar junto a ti, de preferencia a Encinitas, Carlsbad, San Marcos y Escondido. Escríbeme. #0626.

CABALLERO MEXICANO BUSCA MUJER que quiere salir al parque, la playa o diferentes lugares y por supuesto a comer. Escríbeme. #0710

ME LLAMO MARCO Y TENGO 60 años, soy divorciado, busco una relación seria con una dama mayor de 40 años, delgada, que viva en el condado de San Diego. Tengo un trabajo estable. #1020.

HOMBRE SOLTERO DE 61 AÑOS, mido 5”9, soy amable y trabajador, no vicios, soy hombre de fe con amor a Dios. Me gustaría compartir mi tiempo libre con una mujer en

sus 50’s, delgada, para una nueva Amistad y disfrutar de paseos. #1114.

HOMBRE CABALLEROSO

EN sus mejores años, alto, delgado, estable en todos los aspectos, no importa qué edad tengas, sino los sentimientos. Hagamos una bonita aventura del resto de nuestras vidas. Mi nombre es José Ramón. Escríbeme. #1226.

SOY UN CABALLERO DE 63 años que vive en San Diego busca una bella dama con buenos sentimientos de entre 53 a 63 años para una relación seria y estable con sana diversión (salir a caminar, a comer), no tengo ningún vicio, espero poder conocerte y luego Dios dirá. Escríbeme. #2024.

HOLA MI NOMBRE ES Armando, mexicano de 40 años, nada más que me encuentro privado de mi libertad, pero con el favor de Dios pronto estaré libre. Soy muy trabajador, me encanta la construcción de todo tipo. Deseo conocer mujer tranquila que quiera hacer vida, soy educado, respetuoso y no me importa la edad, ni el físico, espero tu contestación bonita mami, escríbeme y mándame tu número. #2183.

CIUDADANO DE ESTADOS UNIDOS, económicamente estable, vivo en el norte de San Diego, busco dama no más de 45 años para una relación a largo plazo que conduce al matrimonio, me llamo Rolando. #2229.

CABALLERO JUBILADO DE 75 AÑOS, sin compromiso en busca de una compañera para compartir tantas cosas bellas que ofrece la vida, gracias. Escríbeme. #2270.

MEXICANO CATÓLICO SIN VICIOS, retirado, divorciado, sin compromisos, ciudadano americano. Me gusta viajar, cantar, la playa, con buen sentido del humor, limpio de 70 años. Busco señora católica, limpia, sin vicios, sin compromisos, alegre, de 65 a 70 años. Escríbeme. #2720.

HOLA, ME LLAMO JAVIER, TENGO 64 AÑOS Y BUSCO A CHICA entre 50 y 60 años para una buena amistad, para platicar, pasear y divertirnos. #3331

VIVO EN TIJUANA, tengo

68 años, alegre, romántico y detallista, mido 5”9 y peso 170 libras, busco dama alegre y educada de 50 o más para bonita amistad y después Dios dirá. #3589.

HOMBRE MEXICANO DE 66 AÑOS QUIERE conocer dama de 40 a 75 años amable, comprensiva, de buenos sentimientos que guste de salir a comer, tomar un café, salir a la playa a platicar para comenzar una relación seria, nada de juegos, me gustan los carros y la comida, si eres una dama de buen corazón y comprensiva. Escríbeme. #4092

HOMBRE DE 65 AÑOS

DESEA CONOCER PAREJA DE 35 A 45 AÑOS de buenos sentimientos para amistad o relación seria, vivo en San Diego, me gusta el deporte y hacer ejercicio, soy una persona saludable y económicamente estable, saludos #4490

CABALLERO MEXICOAMERICANO de 65 años, busca dama de 50 años en adelante para una bonita amistad, 5”6, peso 150 lbs. #5185.

CABALLERO DE 59 AÑOS jubilado que vive en Rosarito y busco una dama que viva en San Diego o Rosarito, para tener una bonita amistad. #5276.

HOLA MI NOMBRE ES José y tengo 60 años, soy económicamente independiente, soy alegre,

sociable, saludable, pero cuento con una pierna amputada. Busco una dama de buen corazón que esté en busca de un caballero para compartir su vida. Ofrezco matrimonio. #5586.

SOY ALBERTO, DE 62 AÑOSY BUSCO UNA DAMA DE 50 AÑOS O MÁS que se sienta sola y en busca de una relación seria. No tengo vicios, soy tranquilo, de tez clara, me gusta ir a Tijuana y Ensenada. Escríbeme. #5784

ME LLAMO EDUARDO Y ANDO buscando conocer a una chica, la edad no importa y que quiera disfrutar la vida conmigo, soy retirado, no tengo hijos, no tengo deudas, pero con ganas de disfrutar y viajar, me gusta bailar y me encanta la música. #5843.

SOY ROBERTO Y ESPERO que haya una dama que aún tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre 60 y 70 años, escríbeme. Soy responsable y se cumplir. #6590.

HOLA ME LLAMO ADRIAN Y ESTOY PRIVADO DE MI LIBERTAD EN SAN DIEGO, busco mujer para compartir mis pensamientos, tengo 27 años, buena forma y me encanta dibujar, escríbeme, #7263.

¡HOLA!, SOY UN CABALLERO soltero, tranquilo y respetuoso, de buenos sentimientos. Tengo 50

Instrucciones

1-Escriba su carta a la personal elegida y coloque la clave del anunciante en el sobre.

2-Coloque en la carta su número de teléfono para que la persona se comuníque con usted.

4-Nosotros cambiaremos el sobre y le haremos llegar su carta al anunciante que usted eligio.

$3.00 dólares por carta EN CASO DE PAGAR CON CHEQUE, FAVOR DE HACERLO A NOMBRE DE: EL LATINO

Junto con su nombre, teléfono y dirección.

El Latino P.O.BOX 120550, San Diego, CA 92112

años, soy güero, delgado, mido 5”7, busco una mujer no mayor de 45 años que quiera una familia. #7551.

CABALLERO DE MÁS DE 60 AÑOS en busca de una dama de 52 a 63 años que comparta mis ideas y gustos, me gusta viajar, la playa, el parque e ir de compras, soy alegre y disfruto la vida. #8213.

CABALLERO DE LA 3ª EDAD busca damita también de la 3ª edad, para disfrutar de lo que nos quede por vivir. Escríbeme. #8888.

75 AÑOS, ASPECTO PROMEDIO, NO VICIOS, no bailo, amo a los animales y leer, me gusta tener una buena plática y deseo encontrar una amiga o novia cariñosa en Vista o San Marcos. #9079.

SOY CABALLERO DE 63 AÑOS, trabajador, no vicios, me gusta consentir y respetar a la mujer, soy detallista. Busco a dama para compartir los buenos y los no tan buenos momentos con esa mujer que también esté dispuesto a ofrecer lo mismo para mí. Vivo en San Diego. #9737.

MEXICANO RESIDENTE LEGAL de USA bilingüe, soltero, de 60 años, 5”9 de altura, tez clara, buen físico, pelo regular, bigote, me gusta hacer ejercicio, saludable y sin vicios, alegre, buen sentido del humor, romántico. #20149.

Escriba su anuncio de 25 palabras.

*Mándelo por correo con sus datos personales: NOMBRE DIRECCIÓN NÚMERO DE TELÉFONO (estos datos son confidenciales) No se aceptan anuncios de personas menores de 18 años de edad. Por cortesía trate de responder todas las cartas que reciba, asi no esté interesado en la persona y déjele saber a la persona que si recibió la carta. Por 1 Semana $5 Por 8 Semanas $20

Damas para Caballeros

MI NOMBRE ES ROSA, TENGO 73 AÑOS, quisiera encontrar una persona más o menos de mi edad, soy una persona sencilla, me gusta divertirme mucho en el buen sentido de la palabra, vivo en Tijuana, cruzo a San Diego, busco amigos o compañeros para salir. Escríbeme. #9990.

BUSCO UN BUEN

HOMBRE cristiano, hogareño que le guste el negocio, a mí me gusta comprar cosas y venderlas, eso es negocio, y ser un esposo hasta el final de nuestras vidas. #0014

DAMA CRISTIANA DE 67 AÑOS, honesta y buenos sentimientos, deseo conocer caballero con características similares, sin compromisos, ni vicios para amistad sincera. Que viva en Oceanside, Vista, Carlsbad. Escríbeme. #0015.

DAMA DE 70 AÑOS

BUSCA CABALLERO DE 65 años en adelante para una amistad sincera, divertida y sana, me gusta salir a bailar, a pasear, a comer y a tomar el café, mido 5’2” pies y soy delgada, escríbeme. #0021

Soy mujer de 74 años, no gorda, soy cariñosa, no tengo vicios, noble y de buen corazón, mexicoamericana, soy limpia, tengo sentido del humor y quiero conocer caballero con gustos similares a los míos, sin vicios, sin compromisos, honesto, con buen sentido del humor, de buen carácter, de 70 a 76 años, que viva en San Marcos o lugares cercanos. Escríbeme. #0022

DAMA DE 55 AÑOS, CONSERVADA, con buena presentación y buenos sentimientos. Deseo conocer caballero sin compromisos ovicios, honesto y de buen corazón que desee relación seria. Llámame. #0025

DAMA DE 56 AÑOS, ciudadana americana, mido 5’2 de altura, tez clara y delgada. Soy muy cariñosa, en

busca de un compañero, para una relación, seria, sin vicios, trabajador, responsable y honesto. Que sea mi otra mitad. #0105.

HOLA, TENGO 63 AÑOS, ALTA, delgada y morena. Estoy buscando a un caballero serio y honesto para la amistad y la diversión. Mónica #0214.

HOLA SOY UNA MUJER colombiana de 60 años, sin vicios, me gusta la playa, escuchar música, sin vicios. Busco caballero serio, sin vicios, educado, de buen genio, para una relación seria. Escríbeme. #0430.

SOY SILVIA Y TENGO 49 AÑOS, ni fea, ni bonita, ni gorda, ni flaca. Soy una persona espiritual, me gusta bailar, reír, ir a Tijuana. Busco mi alma gemela, un hombre entre 53 a 63 años. #0503.

SOY MARÍA Y Tengo 62 años, quiero buscar a una persona con quien platicar, pasar un momento agradable. Me considero un poco tímida, sencilla, soy responsable y respetuosa. Si eres esa persona, escríbeme para comenzar una amistad y después Dios dirá. #0629.

HOLA, SRA. ATRACTIVA DE ESTATURA 5’5”, alegre y positiva, con ganas de vivir la vida. En busca de caballero que quiera caminar junto a mi y complementarnos. ¡Llámame!, te estaré esperando. #1006.

SOY MARÍA ELVIRA Y TENGO 70 AÑOS. Vivo en San Diego, si te gusta hacer amistades, leer y vives en Chula Vista, National City o áreas cercanas. Juntémonos en la biblioteca de San Diego, hagamos un grupo de lectura en español. #1038.

SOY SALUDABLE, TRABAJADORA, delgada, honesta y deseo conocer un caballero de 50 a 70 años, con gustos similares, escríbeme para platicar y conocernos mejor. #1126.

SOY UNA DAMA DE 70 AÑOS, mexicana sana, sin vicios, de buenos sentimientos. Deseo

encontrar amistad con caballero que sea sincero, de buenos sentimientos, con buen humor, que le gusten las diversiones sanas, me gusta el campo y el mar. #1127.

¡HOLA!, SOY UNA MUJER guapa de 59 años, alegre, amistosa, tomo social, me gusta la playa los convivios que busca a acaballero de 59 a 65 años para una relación seria, no me gustan las mentiras. #1869.

VIUDA MEXICANA DE 76 AÑOS, RESIDENTE EN San Diego, me interesa conocer a caballero honesto que desee una buena compañía y sincera amistad con fines serios, escríbeme, te llamaré. #2004.

DAMA DE 72 AÑOS sana, me gusta caminar, soy muy de casa, retirada y quiero conocer a una persona para una sana amistad oun compañero de 60 a 75 años sin compromiso para el resto de la vida. #2115.

DAMA QUE VIVE CERCA DE CHULA VISTA de tez blanca, y delgada, desea conocer a caballero de 60 años o más. Estoy dispuesta a dar y recibir amor. Escríbeme. #2194.

DAMA SOLTERA Y SIN COMPROMISOS de 64 años, sin vicios, independiente, me gusta viajar y la playa. Busco conocer a un hombre de edad y gustos similares a los míos para iniciar una amistad duradera. #2284.

MEXICANA DE 50 AÑOS, TRABAJADORA, hogareña, me gusta bailar, divertirme sanamente, convivir en familia. Busco caballero sincero, con gustos similares, que le guste pasear, salir a caminar, bailar, cocinar, que sea cariñoso, creyente en Dios, sin vicio, que esté listo para una relación seria. #2615.

DIVORICADA DE 58 AÑOS, BAJITA Y bonita, con el anhelo de encontrar a mi compañero de vida, con la bendición de Dios, valores firmes y con el alma noble. #2654.

MEXICANA ALEGRE DE 48 AÑOS, sin vicios, ciudadana americana en busca de un buen compañero con fines de matrimonio, preferente de 55 años en adelante, trabajador, responsable y sin vicios, divertido, alegre, no complicado, escríbeme. #3232.

HOLA, SOY MEXICANA DE 76 AÑOS, me gusta caminar y cocinar. Quiero conocer a un caballero con buenas costumbres, que le guste la música, que sea serio, que no tenga compromisos para tener una bonita amistad. #3653.

¿ERES HONESTO?, SOY DELGADA, morena clara, peso 128 lb., divorciada y sincera, no busco mentiras, solo un caballero maduro, sano, responsable, sin vicios y trabajador de 45 a 60 años. #3841.

SOY CRISTIANA Y TENGO 65 años, deseando encontrara una persona que ame a Dios. Cristiano que sea estable en todos los aspectos, para llegar a buenos fines de nuestras vidas. #4269.

COLOMBIANA PRO ACTIVA DE 54 AÑOS BUSCA CONOCER a hombre emprendedor entre 55 y 75 años, de buenos sentimientos, con buen humor, sincero y que viva en el área de San Diego, soy trabajadora, honesta, delgada y amante del billar. Escríbeme. #4754.

SOY UNA MUJER DE LA 3ª EDAD, me gustaría encontrar amistad. Soy morena, delgada, chaparrita, me gusta bailar, caminar, comer y jugar bingo. #4802.

HOLA, SOY LALA, 62 AÑOS, SOY LIBRE, me gustaría conocer a un caballero, en sus 60s, sano, y dispuesto a disfrutar la vida con una compañía. Vivo en Escondido. #5558.

MEXICANA DE 53 AÑOS DESEA conocer caballero soltero, estable, honesto de 53 a 65 años para iniciar amistad y pueda construirse una relación seria. Ciudadano americano o residente. #6219.

DAMA CATÓLICA

MEXICANA, ciudadana, morena clara, peso 134 lb., viuda, sin compromisos, honesta y sincera con deseos de tener un romance lindo y serio, vivo en San Diego. Deseo encontrar amistad con caballero sincero y honesto, de buenos sentimientos, que le gusten las diversiones sanas y limpias, católico y que viva en San Diego, que tenga de 62 a 67 años. #6220.

MEXICANA DE 78 AÑOS, busco caballero sin vicios, amable y cariñoso, que le guste tomar café, caminar, ir al parque y platicar, soy muy alegre, me gustaría establecer una bonita amistad. #7212.

DAMA BONITA DE LA 3ª EDAD, ciudadana americana y viuda delgada, alta, tez morena clara, busco caballero para amistad de 75 a 80 años saludable, alto, delgado y sin compromisos, que le guste vivir en San Diego y Tijuana. Soy Alexita. #7542.

SOY MUJER BONITA de buenos sentimientos, saludable, educada, alegre, sin compromiso y lista para dar lo mejor de mi. Busco caballero entre 60 y 68 años de edad, saludable, sin vicios, cariñoso, respetuoso, con buen sentido del humor. #8296.

HOLA SOY ROSY, DE 45 Años, morena clara, honesta, buenos sentimientos. Me gustaría conocer a un hombre con personalidad similar a la mía. #8910.

HOLA SOY MUJER BONITA de buenos sentimientos, saludable, educada y lista para dar lo mejor de mí, tengo 68 años y busco caballero de buenos sentimientos, sin vicios, cariñoso, respetuoso y de buen humor. Escríbeme. #8952

MEXICANA DE 51 AÑOS, morena clara, estatura normal, buen carácter, hogareña, trabajadora, me gustan las diversiones sanas, en busca de un caballero con mis mismos gustos. Ciudadano americano. #9155.

MUJER DE 57 AÑOS, alegre y de buen corazón, busco joven caballero de 60 años para compartir risas y conversaciones profundas. Valoro los sencillez, la amabilidad y un buen sentido del humor. ¿Compartimos este viaje y descubrimos juntos las alegrías de la vida?, escríbeme. #9306.

SEÑORA MEXICANA NATURALIZADA americana, viuda, sana, económicamente estable, 5’6 de altura, delgada, blanca, ojos azules, sin vicios, no hijos. Busco caballero de 70 a 78 años, sano, creyente en Dios. #9664.

BUSCO PAREJA QUE viva en el área de San Diego, honesto, caballeroso, sin vicios, que guste salir a pasear y conocernos, que sea católico, entre 60 a 65 años, disponible para una relación seria, escríbeme. #9988.

DAMA DE 67 AÑOS BUSCO caballero honesto, con buenos principios para una relación seria, vivo en San Diego, soy chaparrita, 160 lb. mido 5’0, soy sincera, hogareña, si te sientes sola como yo, escríbeme. #9999.

DAMA MEXICANA BUSCA A CABALLERO DE 68 A 73 AÑOS PARA AMISTAD de largo plazo, financieramente estable, no bebedor, ni fumador, en el área de Otay mesa-Chula vista. Vamos a celebrar el día de San Valentín juntos. Escríbeme. #11105.

SEÑORA DE LA TERCERA EDAD SIN VICIOS, BUENOS SENTIMIENTOS, DESEA CONOCER A caballero de 70 años en adelante sincero, de buenos sentimientos, sin ningún compromiso, listo para conocernos y platicar. Escríbeme. #12225.

SOY GABRIELA, en mis 60’s y busco caballero para pasar nuestros últimos años juntos, bonita por dentro y por fuera, alta, pelo largo, alegre, romántica, cariñosa, canto y bailo, buena cocinera, soy tapatía. Escríbeme. #21421.

Lesiones personales

• Auto / Barco / Bicicleta

• Tracto / Trailer / Camioneta

• Peaton

• Mordidas de Animales

• Heridas a la Cabeza

• Muerte Injusta

• Motorista sin seguro

Lesiones y Compensación en el trabajo

• Incapacidad Temporal

• Incapacidad Permanente

• Tratamiento Médico

Casos relacionados con Covid en el trabajo

Compensación para Trabajadores Marítimos y de Puertos

• Accidentes de Uber / Lyft / Scooter eléctrico

• Abuso y negligencia en hogares de ancianos