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La cantante colombiana
Shakira y sus dos hijos, Milan y Sasha, dejarán de vivir en Barcelona y lo harán en Miami a partir de 2023, según el acuerdo alcanzado entre la artista y el futbolista español Gerard Piqué, padre de los niños.
Shakira y su equipo legal están "satisfechos" de haber llegado a un acuerdo con Piqué en este tema de los niños y su residencia.
El acuerdo da prioridad al "bienestar de los hijos" y al hecho de que la ciudad de Miami también puede facilitar la carrera artística de la cantante, indicaron las mismas fuentes.
La colombiana tiene ya desde hace años una residencia en Miami y es donde su familia materna lleva viviendo los últimos años también.
Las fuentes del entorno de Shakira precisaron que los


niños se mudarán a Miami con su madre el próximo año desde Barcelona, ciudad en la que han nacido, en la que han vivido los últimos ocho años y
están escolarizados, pasadas las Navidades.
Este acuerdo se alcanzó después de meses de negociaciones entre los
equipos de abogados de Shakira y Piqué tras su separación y de que la última reunión entre las dos partes durara casi doce horas. EFE
1. Preparar el arroz según las instrucciones del paquete. Aflojar con un tenedor y poner a un lado.
2. En un tazón pequeño, mezclar la pimienta negra y la pimienta de cayena. Cubrir el pollo con esta mezcla.


Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en su



3. En un sartén grande, calentar el aceite a fuego medio. Añadir el pollo y cocinar 10-12 minutos por lado o hasta que esté cocinado completamente.
4. Mientras tanto, en un tazón mediano, mez- clar la cebolla, el tomate y el jugo de limón. Poner a un lado.
5. Justo antes de servir, añadir el aguacate a la mezcla de cebolla. Servir el pollo sobre ar- roz y cubrir con la salsa encima.
•1 taza de arroz integral instantáneo •1/4 cdta de pimienta negra •1/4 cdta de pimienta de cayena
•1 lb de pechuga de pollo sin hueso ni piel
•2 cdas de aceite de oliva
•1 cebolla roja mediana, picada fina- mente


•1 tomate, cortado en cubitos
•2 cdas de jugo de limón
•1 aguacate, cortado en cubitos



Con más de 20 años cantando música tradicional del Perú, Araceli Poma se trasladó a Nueva York para producir un disco con el norteamericano Matt Gerarghty que lleve el canto andino en quechua a un encuentro con el funk y el world music, lo que le ha valido la nominación a los Grammy Latinos y, confiesa, una gran sorpresa.
esterilizadas forzosamente en los años 90.
"Yo tuve la suerte de que el quechua llegue a mí por los cantos de mi abuela en la cuna, pero crecí con la historia de
La cantante agregó que, "lamentablemente, es así como muchas lenguas nativas se pierden por vergüenza o por miedo".

"Para nosotros ha sido una sorpresa la nominación; no obstante, con Matt trabajamos desde 2018 y ha sido maravilloso que podamos estar nominados porque cuando ha sido nominado el disco tenía cuatro meses de lanzado" declaró Poma
El dúo formado por la peruana Poma y el estadounidense Gerarghty, llamado Afro Andean Funk, está entre los nominados este año a los premios Grammy Latinos en la categoría de mejor álbum de música alternativa, junto a artistas consagrados como la española Rosalía y el grupo colombiano Bomba Estéreo.
Gerarghty explicó también que conoció a Poma en un estudio en Lima en 2018 cuando filmaba un documental musical llamado "Las guerreras de la música afro peruana", que también obtuvo para ambos una nominación a los Grammy Latinos de 2020.
2017 con un repertorio de música criolla tradicional de la llamada Guardia Vieja, que le tomó 10 años en recopilar.
Por su parte, Gerarghty tiene cinco álbumes de jazz y world music, donde ha reunido gran parte de la influencia musical que recibió del flamenco de España, del norte de África, así como de Cuba, Brasil y Perú.
"Siempre he estado interesado en otras culturas musicalmente y como un bajista ha sido una manera muy fácil de entender otras culturas", expresó el también pianista.
CUATRO PERUANAS EN LOS GRAMMY
En los premios Grammy Latinos de este año han sido nominadas cuatro artistas peruanas, incluida Poma. Entre ellas las consagradas Susana Baca y Eva Ayllón por mejor álbum folclórico, así como la novel Nicole Zignago, hija del cantautor y compositor Gianmarco Zignago, para mejor nuevo artista.
Sin embargo, el dúo nació en 2021, cuando Poma se instaló en Nueva York y empezó "la banda Afro Andean Funk que conecta la cultura de Araceli, en parte afroperuana y andina", con el mundo de Gerarghty, que es "rock, jazz, funk, world music", detalló el también productor del disco.
EL QUECHUA Y LA HOJA SAGRADA
The Sacred Leaf tiene dos temas en quechua, entre sus nueve composiciones propias, que Poma interpreta para darle voz a la mayor comunidad indígena en Perú y de gran parte de Suramérica sobre rituales shamánicos, la hoja de coca a la que alude el nombre del disco, y la lucha de las mujeres






que ella aprendió el quechua del pueblo, porque sus padres no le querían enseñar quechua en casa, porque le decían que la iban a discriminar", expresó Poma.



"Así que yo creo que hay que seguir revalorizando y qué mejor que con la música", subrayó.
Poma tiene tres discos producidos, el primero de los cuales vio la luz en
"Admiro el trabajo de Nicole y qué te puedo decir de las maestras Susana Baca y Eva Ayllón, que para mí son referentes musicales", expresó Poma.
La cantante agradeció especialmente a Baca que haya "abierto el camino internacional a muchos de los artistas" algo que quiere "continuar haciendo porque, de alguna manera, el trabajar con la música" de sus raíces y estar en una categoría de música alternativa, abre las puertas para los músicos que van a venir".
El dúo peruano-norteamericano acudirá el próximo 17 de noviembre a la gala de los Grammy Latinos en Las Vegas y trabajará en la difusión de su disco a nivel de talleres en universidades estadounidenses y centros culturales, antes de irse de gira por Europa el próximo año. EFE



Norman, Oklahoma. Un estudio dirigido por J. Tom Mueller, Ph.D., profesor asistente de investigación en la Universidad de Oklahoma, examinará el impacto de la expansión de Medicaid en los Estados Unidos para determinar si las tasas de mortalidad reducidas se confirman en las comunidades rurales y urbanas, así como en los grupos étnicos o raciales.
Se estima que 82.8 millones de estadounidenses actualmente reciben cobertura de salud a través de Medicaid. Financiado conjuntamente por los estados y el gobierno federal, Medicaid proporciona cobertura de salud a adultos elegibles de bajos ingresos, niños, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas con discapacidades.
La aprobación de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, promulgada en 2010, exigió la expansión de Medicaid en todo el país. Después de que un fallo de la Corte Suprema en 2012 determinó que la decisión de expandir los beneficios de Medicaid se dejaría a los estados, la participación en el programa ampliado de Medicaid ha crecido lentamente de 26 estados que participan en 2014 a 38 estados y el Distrito de Columbia participando en 2022.
A través de la ACA, los

estados que participan en el programa de expansión de Medicaid tienen la opción de ampliar la cobertura de Medicaid a adultos con ingresos familiares de hasta el 138% del nivel federal de pobreza.
La investigación ha demostrado que de 2014 a 2018, las tasas de mortalidad se redujeron un 3.6% más en los estados que expandieron Medicaid que en los estados que no lo hicieron. Sin embargo, el impacto de la expansión de Medicaid en las disparidades de salud siguió siendo poco examinado.
"La expansión de Medicaid básicamente significa que las personas con difer-
entes umbrales de ingresos son elegibles para Medicaid, lo que abre un conjunto completo de opciones de atención médica a personas que de otro modo no habrían podido pagarlo", dijo Mueller. "Tenemos evidencia de que la expansión de Medicaid ha reducido la pobreza y tenemos evidencia de que ha impactado la salud, pero realmente no tenemos este tipo de comprensión sobre cómo se ha relacionado con las disparidades".
"Este proyecto está observando el impacto de la expansión de Medicaid en las disparidades en la mortalidad entre las áreas rurales y urbanas, y también entre las

El Día de los Veteranos se originó como el "Día del Armisticio" el 11 de noviembre de 1919, el primer aniversario del final de la Primera Guerra Mundial. Dieciséis años después, el entonces presidente Dwight D. Eisenhower firmó una legislación que cambiaba el nombre a Día de los Veteranos para honrar a todos aquellos que sirvieron a su país durante la guerra o en tiempos de paz. En este día, la nación honra a los veteranos militares, vivos y muertos, con desfiles y otras celebraciones en todo el país y una ceremonia en la Tumba del Soldado Desconocido en el Cementerio Nacional de Arlington en Virginia.
Los siguientes hechos son posibles gracias a las valiosas respuestas a las encuestas de la Oficina del Censo de los Estados Unidos.
¿Sabías que?
16,5 millones
El número de veteranos militares en los Estados Unidos en 2021.
Fuente: Estimaciones de 1 año de la Encuesta sobre la Comunidad Es-
tadounidense de 2021
1.7 millones. El número de mujeres veteranas en los Estados Unidos en 2021.
Fuente: Estimaciones de 1 año de la Encuesta sobre la Comunidad Estadounidense de 2021
1.9 %. El porcentaje de veteranos en 2021 que eran asiático-americanos. Además, el 73.0% de los veteranos eran blancos no hispanos; 8.2% hispanos o latinos (de cualquier raza); 12,3% afroamericanos; 0.7% indios americanos o nativos de Alaska; 0,2% nativos de Hawái u otras islas del Pacífico; y el 2,7% eran de otra raza. (Los números incluyen solo aquellos que reportan una sola raza). Fuente: Estimaciones de 1 año de la Encuesta sobre la Comunidad Estadounidense de 2021
24.4%. El porcentaje de veteranos de 75 años o más en 2021. En el otro extremo del espectro de edad, el 8.2% de los veteranos eran menores de 35 años. Fuente: Estimaciones de 1 año de la Encuesta sobre la Comunidad Estadounidense de 2021.
diferentes poblaciones étnicas y raciales dentro de esas áreas, con la idea de que la expansión de Medicaid debería haber reducido las disparidades de mortalidad", agregó. "Dado que la pobreza es un determinante social tan dramático de la salud, la reducción de la pobreza debería funcionar como un mecanismo para la reducción de la disparidad".
Los investigadores utilizarán conjuntos de datos para todo Estados Unidos que datan de antes de la expansión de ACA Medicaid, 2008 a 2019, para reducir las variables influenciadas por la pandemia de COVID-19. Planean reportar sus hallazgos
a nivel de condado.
Mueller dijo que además de las ideas sobre cómo la expansión de Medicaid puede haber afectado las disparidades de salud, "(los datos) también podrían darnos información sobre los posibles impactos de las opciones de atención médica universal a mayor escala en los Estados Unidos".
Mueller, quien ocupa cargos docentes en el Departamento de Geografía y Sostenibilidad Ambiental en la Facultad de Ciencias Atmosféricas y Geográficas, y el Departamento de Sociología en la Facultad de Artes y Ciencias de la Familia Dodge, está trabajando con colaboradores de la Universidad de Pensilvania, la Universidad McGill y la Oficina del Censo de los Estados Unidos, así como con una junta de consultores. El proyecto de cinco años, El efecto de la expansión de Medicaid en las disparidades de mortalidad y la pobreza, está financiado por una subvención estimada de $ 1.5 millones del Centro Nacional de Salud de las Minorías y Disparidades de Salud de los Institutos Nacionales de Salud. Mueller también es investigador del Instituto de Sistemas Ambientales y Energéticos Resilientes de la OU.

Veterans Day originated as “Armistice Day” on Nov. 11, 1919, the first anniversary of the end of World War I. Congress passed a resolution in 1926 making it an annual observance, and it became a national holiday in 1938. Sixteen years later, then-President Dwight D. Eisenhower signed legislation changing the name to Veterans Day to honor all those who served their country during war or peacetime. On this day, the nation honors military veterans -- living and dead -- with parades and other observances across the country and a ceremony at the Tomb of the Unknown Soldier at Arlington National Cemetery in Virginia.
The following facts are possible thanks to the invaluable responses to U.S. Census Bureau surveys. We appreciate the public’s cooperation in helping us measure America’s people, places, and economy.
Did You Know?
16.5 million
The number of military veterans in
the United States in 2021.
Source:2021 American Community Survey 1-year estimates
1.7 million. The number of female veterans in the United States in 2021.
Source:2021 American Community Survey 1-year estimates
1.9 %. The percentage of veterans in 2021 who were Asian American. Additionally, 73.0% of veterans were non-Hispanic White; 8.2% Hispanic or Latino (of any race); 12.3% African American; 0.7% American Indian or Alaska Native; 0.2% Native Hawaiian or Other Pacific Islander; and 2.7% were Some Other Race. (The numbers include only those reporting a single race.) Source: 2021 American Community Survey 1-year estimates
24.4%. The percentage of veterans ages 75 and older in 2021. At the other end of the age spectrum, 8.2% of veterans were younger than age 35. Source: 2021 American Community Survey 1-year estimates.


(Oklahoma City, OK) – A través de un comunicado de prensa la oficina central de las Escuelas Públicas de Oklahoma City (OKCPS) informaron que están entusiasmados de que la comunidad haya votado para aprobar una emisión histórica de bonos el 8 de noviembre.
El comunicado subraya que la visión general de los proyectos de transformación incluye la adición de espacios STEAM e Innovación, una nueva academia de Producción Cinematográfica y Artes, así como expansiones en programas comerciales, remarcando que todo esto brinda a los estudiantes de OKCPS las herramientas que necesitan para graduarse y comenzar sus carreras o educación secundaria. El comunicado menciona también que el paquete incluye la nueva construcción de algunas escuelas que se abrirían para el año escolar 2026-27. OKCPS está planeando varios otros

proyectos de construcción que incluyen aulas y otras adiciones de espacios de aprendizaje.
"Los estudiantes de OKCPS merecen las mismas instalaciones y oportunidades de aprendizaje del siglo 21 que sus compañeros en los distritos vecinos y el 8 de noviembre, los votantes de OKC nos mostraron que sienten lo mismo", dijo
el Superintendente de OKCPS, Dr. Sean McDaniel. "Estoy más que eufórico de que nuestras dos propuestas de bonos hayan sido aprobadas con más del 60% de los votantes en apoyo. Este es un paquete de bonos histórico para OKCPS y este es un momento para celebrar. Como ya saben, este paquete impactará a todos los estudiantes de OKCPS y será transformador tanto para OKCPS como para Oklaho -
ma City. Quiero decir personalmente "gracias" a todos los que votaron para aprobar este bono monumental. Cuando una comunidad se une, suceden grandes cosas"
Próximos pasos:
En los próximos meses, los miembros del personal del distrito celebrarán reuniones de diseño con arquitectos, reuniones comunitarias para determinar qué programación se alojará en nuevos espacios y compilarán una lista completa de cronogramas del proyecto.
La transparencia durante la próxima fase de este capítulo será crítica y el distrito se compromete a proporcionar actualizaciones periódicas al personal, las familias y la comunidad con respecto a todos los proyectos que se realizarán.




Por: María Marín
Me encontraba a punto de tomar mi vuelo a Turquía cuando la empleada que revisa el boleto aéreo, me reconoció y efusivamente me dijo que soy tan alegre como me ve desde la cocina de mi casa, donde preparo recetas para mis redes sociales. “Me encanta tu manera descomplicada de cocinar… Sí supieras que, metiéndome en la cocina es que supero todo, hasta mi divorcio”
Me hubiese encantado escuchar su historia de superación, pero lógicamente, con una larga fila de pasajeros, no podíamos conversar ni un segundo más. Sin embargo, me quedé pensando en cómo la comida puede salvarte en situaciones difíciles como vencer una depresión, lograr más seguridad, llenarse de valor para tomar una decisión y hasta unir a la familia.
Y no me refiero al placer momentáneo que ofrece comerse una docena de galletas recién horneadas junto a una pinta de helado para “ahogar las penas”, sino a considerar una actividad culinaria de la misma forma que se da importancia a hacer ejercicio físico o meditar, en esa búsqueda constante de paz y bienestar.
Y es que, estudios psicológicos han demostrado que ponerse a cortar verduras, pelar huevos, hor-
near pan, preparar un sandwich elaborado, decorar postres o seguir una receta tiene el poder de bajar los niveles de estrés o ansiedad, controlar los pensamientos negativos, mejorar la autoestima y hasta puede prevenir y mejorar una depresión existente. ¿Te has fijado alguna vez, cómo vuela el tiempo y se te olvida cada problema o preocupación cuando te concentras en cocinar algo?
Desde el punto de vista psicológico, todos los beneficios antes mencionados son posibles porque al comer o al compartir con otros algo que tú mismo hayas preparado es para el cerebro como recibir una gratificación por todo el tiempo y empeño que dedicaste en la cocina.
Si has tratado de superar malas experiencias y vivir tranquilo, deja que la paz que tanto buscas, entre por tu cocina. Y si no eres muy hábil en la cocina, Te recuerdo lo que siempre digo cuando critican mi manera inexperta y jocosa de cocinar: “No soy chef, soy motivadora, conmigo cocinas a tu propio riesgo!”
Para más motivación sígueme en:
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Andrés, Me acabo de jubilar y, gracias a Dios, entre las pensiones mía y de mi esposa, junto con una renta que cobro, estamos bien. ¿Qué me aconsejas para esta etapa de la vida? Leopoldo (Leo) Oklahoma City.
Hola Leo, Le llaman la “época dorada”, aunque para muchos es más la “época de fierro oxidado” porque se convierte en una época de sobrevivencia. Contrario a lo que la lógica indica, trabajé con personas que acumularon más riqueza en esta época que durante su época laboral. La idea es que de lo que uno gana debe apartar un poquito e invertirlo para estar preparados para esta época.
Tristemente, las estadísticas muestran que muy pocos lo hacen y terminan como dependientes de un trabajo, del gobierno o, peor aún, de sus hijos. Así que los felicito porque ustedes van a disfrutar como debe ser. Los siguientes son tres objetivos para alcanzar en sus finanzas.
Primero: tienen que gozar el fruto de su trabajo. Vivan bajo un presupuesto, y de los ingresos que generen sus pensiones y rentas, asignen una cantidad bastante saludable para disfrutar.
Segundo: los abuelos existen para consentir a sus nietos. Es increíble cómo un regalito sorpresa por aquí y por allá, mantiene a los nietos queriendo pasar tiempo con los abuelos. Sin duda, van a disfrutar verles la cara a sus nietos cuando reciben estos regalos. Sin embargo, algo que les traería mucha satisfacción es invertir para su educación universitaria. Existen cuentas muy ventajosas para empezar un fondo universitario con mucha flexibilidad en cuanto a montos de inversión.
Tercero: uno de los hombres más
sabios en la historia, el rey Salomón, dijo que un hombre sabio no debe vivir hasta el tope (Proverbios 21:20 - parafraseado). En otras palabras, no se consume todo lo que genera. Si sigues este consejo, significa que todavía puedes continuar invirtiendo durante la época dorada. No estoy hablando de ahorrar en una cuenta de banco, sino de invertir una cantidad mensual en un vehículo de inversión como una cuenta de fondos mutuos. Una persona de 65 años que vive hasta los 85 es un inversionista a largo plazo. El mismo rey Salomón dijo que un hombre bueno deja herencia a los hijos de sus hijos (Proverbios 13:22) y este objetivo logra esa meta.
Un último consejo, no hay nada que cause más satisfacción que bendecir a otros. Dentro de su presupuesto, asignen una cantidad para dar a otros. Disfruten esto siendo como ángeles que pagan las cuentas de otros en un restaurante; dejen propinas exageradas y corran al carro para ver la reacción de la persona por la ventana; participen con alguna entidad que alimente a la gente sin hogar. En fin, sean creativos con esto para que vean que no exagero cuando les digo que causa infinita satisfacción. Hagan un testamento lo antes posible para no dejar problemas y siéntense con un asesor financiero para que los acompañe en el alcance de estas metas. Ha disfrutar se ha dicho.
La temporada de viajes por los días festivos está a la vuelta de la esquina, y los expertos esperan que sea ocupada y costosa, con precios de boletos de avión para las vacaciones de invierno aumentando casi un 30% desde el año pasado. Si bien los expertos en viajes recomiendan que comiences a organizar viajes con al menos tres meses de anticipación, no te preocupes si eres un planificador de última hora. Todavía hay algunas maneras de maximizar sus planes de viaje y ahorrar unos pocos dólares mientras lo hace.
Salga a la carretera: Para aquellos que planean hacer un viaje por carretera esta temporada, asegúrese de que su vehículo esté actualizado en todos los registros y mantenimiento para que no experimente ningún bache en la carretera. Si estás planeando un viaje por carretera y eres cliente de T-Mobile, obtienes un año de membresía AAA gratis con todos los planes Magen-

ta. Esto significa que puede llegar del punto A al punto B con la confianza y seguridad de la asistencia en carretera 24/7 , si la necesita. Además, los clientes de T-Mobile también ahorran $0.10 por galón de gasolina de Shell a través de la aplicación T-Mobile Tuesdays.
Opte por días de viaje de bajo tráfico: Al reservar viajes en avión, CheapAir. com recomienda evitar los jueves y domingos. En su lugar, reserve viajes en avión los martes o miércoles si es posible, ya que esos son los días de viaje más lentos de
la semana. Según ChearAir. com, viajar en días festivos reales como el Día de Acción de Gracias o el Black Friday puede ahorrarle entre $ 75 y $ 90 en precios de boletos de avión. La víspera de Navidad y el día de Navidad también esperan precios de tarifas aéreas más bajos este año.
Verifique las Reglas de cancelación: Asegúrese de que puede cancelar sus reservas de hotel, aerolínea o alquiler de automóviles si es necesario, y comprenda a qué cargos adicionales puede estar sujeto si necesi-
ta ajustar su viaje. Los planes pueden cambiar en un abrir y cerrar de ojos, especialmente en el mundo post-COVID.
Use esos beneficios de viaje: Muchas compañías de tarjetas de crédito ofrecen beneficios como puntos y millas de viajero frecuente, que puede canjear en vuelos, hoteles y más. Si eres cliente de T-Mobile, puedes ahorrar hasta un 40% en hoteles y alquileres de autos selectos reservando a través de T-MobileTravel.com. La mayoría vienen con cancelaciones gratuitas y flexibles. También puede guardar sus beneficios de viaje para usar en sus planes de viaje de vacaciones y ahorrar aún más.
Manténgase conectado: Internet puede ser impredecible cuando viaja al extranjero, así que asegúrese de estar bien versado en los detalles de su plan de datos antes de iniciar sesión. Afortunadamente, los clientes de T-Mobile con planes Magenta MAX pueden obtener 5
GB de datos gratuitos de alta velocidad en todo el mundo en más de 215 países y destinos, además de Wi-Fi gratuito en vuelo y transmisión durante todo el vuelo en cuatro de las aerolíneas más grandes de Estados Unidos. Visita https://www.t-mobile. com/travel para obtener más información sobre los beneficios de viaje de T-Mobile.
Empaque de manera más inteligente: asegúrese de que todos sus artículos tecnológicos estén al alcance de la mano durante su viaje. Empaque cables de carga, auriculares y tabletas para mantener a los niños entretenidos en los viajes. Empacar un cargador portátil en su equipaje de mano es un cambio de juego cuando todos los enchufes en el aeropuerto están en uso.
Los viajes de vacaciones pueden ser estresantes, pero no tienen por qué serlo. Haga su investigación, aproveche las ofertas y eliminará la molestia de planificar sus próximos viajes.


Con los precios más altos de la gasolina y el aumento de la inflación que ejercen presión sobre las finanzas, los conductores están buscando formas de ahorrar en el costo de la propiedad del automóvil. En promedio, cuesta entre $ 15,000 y $ 24,000 poseer un automóvil durante un período de cinco años, incluido el combustible, el mantenimiento, el seguro, las reparaciones, el financiamiento y las tarifas estatales.
Si bien algunos de esos costos están fuera de su control, aquí hay cinco cosas que puede hacer para reducir el costo de propiedad del automóvil:
1. Al comprar un vehículo, compare los precios en múltiples concesionarios e investigue los factores que influirán en el costo de poseer un modelo de automóvil en particular, como su eficiencia de combustible, junto con el costo estimado de reparaciones y reemplazos de piezas en el futuro.
2. Escanee las estaciones de servicio locales para obtener el mejor precio y considere convertirse en un miembro de recompensas en las tiendas de comestibles que ofrecen ben-

eficios de combustible. Ciertas marcas de gas también tienen programas de recompensas, a muchos de los cuales puede acceder a través de aplicaciones para teléfonos inteligentes.
3. Considere establecer una cuenta de ahorros para gastos relacionados con el automóvil. Destinar parte de sus ingresos a las necesidades automotrices ayudará a garantizar que pueda cubrir los costos esperados e inesperados.
4. Conduzca de manera segura y más consciente para ahorrar combustible. Según el Departamento de Energía de los Estados Unidos, "obedecer
el límite de velocidad, acelerar y frenar suave y gradualmente, y leer el camino por delante puede mejorar la economía de combustible de su vehículo en un 15% -30% a velocidades de autopista y 10% -40% en tráfico intermitente".
5. Hable con su agente de seguros para asegurarse de que está obteniendo todos los descuentos de seguro de automóvil que se merece. Erie Insurance ofrece una amplia gama de descuentos y características de ahorro de dinero, como el perdón del primer accidente, la disminución del deducible, el uso reducido, el conductor joven y el estudiante universitario. Tam-
bién ofrecen un descuento por agrupar pólizas y tienen una aplicación llamada YourTurn que puede recompensarlo por conducir de manera segura. Los conductores pueden ganar hasta $20 al mes en tarjetas de regalo. Para obtener más información, visite erieinsurance. com.
"Sabemos que en un momento de aumento de los precios, las personas están buscando formas de reducir el costo de la propiedad del automóvil, y el seguro es un lugar para comenzar", dijo Bob Buckel, vicepresidente de Personal Auto, Erie Insurance. "Buscar un plan que le brinde exactamente lo que necesita y nada que no haga significa que estará protegido mientras no pague más de lo que debería. Este es un buen momento para comunicarse con su agente de seguros independiente para revisar su póliza y descuentos".
OKC
Agosto 18, 2022



Si bien el futuro de las tasas de inflación y los precios de la gasolina es incierto, la buena noticia es que hay formas creativas de reducir el costo de poseer su automóvil para que pueda disfrutar de la carretera.

Septiembre 15, 2022


Octubre 20, 2022
Noviembre 10, 2022
Tulsa
Agosto 25, 2022
Septiembre 22,
Octubre 27, 2022
Noviembre 17,
OKC
OKC
Diciembre 15, 2022
Septiembre 15, 2022
Septiembre 15, 2022
Octubre 20, 2022
Enero 19, 2023
Octubre 20, 2022
OKC
OKC
Cocina De Mino
Cocina De Mino
Tulsa
Tulsa
Septiembre 22, 2022
Septiembre 22, 2022
Octubre 27, 2022
Noviembre 10, 2022
Septiembre 15, 2022
Noviembre 10, 2022
Febrero 16, 2023
Diciembre 15, 2022
Octubre 20, 2022
Diciembre 15, 2022
Enero 19, 2023
Enero 19, 2023
Noviembre 10, 2022
Marzo 16, 2023
Febrero 16, 2023
Febrero 16, 2023
Diciembre 15, 2022
Marzo 16, 2023
Marzo 16, 2023
Enero 19, 2023
Febrero 16, 2023
Marzo 16, 2023
Cocina De Mino
6022 S Western 6:00PM-8:00PM
6022 S Western 6:00PM-8:00PM
6022 S Western
Octubre 27, 2022
Tulsa
Tulsa
6:00PM-8:00PM
Martin Regional Library
Tulsa
2601 S Garnett Rd
2601 S Garnett Rd 6:00PM-8:00PM
6:00PM-8:00PM
Martin Regional Library
2601 S Garnett Rd
6:00PM-8:00PM
Septiembre 22, 2022
Diciembre 22 , Enero 26, 2023
Noviembre 17, 2022
Noviembre 17, 2022
Octubre 27, 2022
Diciembre 22 , 2022
Diciembre 22 , 2022
Febrero 23, 2023
Enero 26, 2023
Enero 26, 2023
Noviembre 17, 2022
Febrero 23, 2023
Febrero 23, 2023
Diciembre 22 , 2022
Marzo 23, 2023
Marzo 23, 2023
Marzo 23, 2023
Enero 26, 2023
Febrero 23, 2023
Marzo 23, 2023



















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