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MAPS 4 Busca Opinión del Público

Oklahoma City.-La Ciudad de Oklahoma City

está buscando la opinión del público sobre los diversos proyectos de embellecimiento de MAPS 4 durante la realización de dos eventos abiertos al público. Los residentes de Oklahoma City están invitados a conocer y a expresar su opinión sobre los proyectos de embellecimiento que les gustaría ver implementados como parte de MAPS 4.

• Jueves, 3 de Noviembre de 4 -7 p.m. en la Biblioteca de Ronald J. Norick ubicada en el Centro de la Ciudad

• Lunes, 7 de Noviembre de 4 - 7 p.m. en la Biblioteca de Capitol Hill (traducción al Español disponible)

Los resultados de la encuesta actual en BeautifyOKC.com y los comentarios de los residentes de OKC durante los eventos abiertos al público, ayudarán a la realización de un plan maestro y determinarán dónde la Ciudad debería dar prioridad a los proyectos de embellecimiento señalados en el informe 2019 MAPS 4 Resolution, los cuales pueden incluir:

• Construcción de entradas a la ciudad a lo largo de las Carreteras Interestatales

• Accesos a Will Rogers World Airport (incluida la creación del Bessie Coleman Garden cerca del aeropuerto, la Carretera Estatal 152 desde Meridian hasta la I-44 y la I-44 desde la Carretera Estatal 152 hasta la I-40)

• Realización de mejoras a tres puentes peatonales ubicados sobre las Carreteras Interestatales al Sur de Oklahoma City I-240 desde la I-44 hasta la

• Entradas Este y Oeste del Clara Luper Corridor

• NE 23rd Street y Martin Luther King Avenue

• Corredor de Oklahoma City University a lo largo de NW 23rd Street

• Corredor de Reno Avenue y de Eastern Avenue entre Bricktown y el First Americans Museum

• Puentes de la I-35 y la I-44 sobre el Oklahoma River I-44 desde Portland Avenue hasta Classen Boulevard

• Enlace viario entre la I-40 y Council Road

• Ruta 66

• Creación de arte público y/o monumentos en intersecciones clave, incluyendo una estatua de Ralph Ellison

• Modernización y paisajismo urbano de bajo mantenimiento entre las principales vías urbanas

• Plantación de árboles (al menos $1 millón de dólares)

La oficina del Alcalde de la ciudad de Oklahoma inform que MAPS 4 ayudará a transformar el paisaje de Oklahoma City con inversiones específicas. MAPS 4 incluye $32.8 millones de dólares para proyectos de embellecimiento a través de Oklahoma City, como jardines, plazas, entradas a la ciudad,

Ensalada de atún, vegetales y arroz

paisajismo, arte y más. El proyecto favorecerá la vida diaria de los residentes y mejorará la experiencia de viaje de los visitantes.

“Queremos invitar a los residentes a compartir sus opiniones sobre las mejoras que ayudarán a guiar el plan de embellecimiento de MAPS 4'', comentó David Todd, Director del Programa MAPS 4. “Esperamos escuchar las opiniones de nuestros residentes

sobre lo que les gustaría y en qué lugares de Oklahoma City preferirían ver mejoras de embellecimiento.”

Los residentes podrán mantenerse al tanto del proyecto de embellecimiento MAPS 4 en okc.gov/maps4. Conozca más sobre el desarrollo del plan maestro, el proceso de participación pública y complete la encuesta en BeautifyOKC.com.

Preparacion:

1. Preparar el arroz según las instrucciones del paquete. Aflojar con un tenedor y poner a un lado.

Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en su

2. Mientras tanto, en un tazón grande mezclar el atún y los vegetales.

3. Añadir el arroz cocido y el aderezo. Mezclar bien.

4. Servir encima de galletas multigrano o como sándwich sobre pan integral.

INGREDIENTES:

•1 taza de arroz integral instantáneo

•3 latas (6 oz) de atún en agua, es- currido •1 zanahoria grande, rallada •1 pimiento rojo grande, finamente picado

•1 pepino, finamente picado

•1 tomate mediano, cortado en cubi- tos •1 cebolla roja pequeña, finamente picada •1/2 taza de aderezo casero •1 paquete de galletas multigrado (aprox. 40 galletas)

Ampliar el reconocimiento de licencias de portación ocultas para propietarios de armas en todo el país. Cree que las empresas deben tener acceso al capital para comenzar y crecer. Apoya la implementación de recortes de impuestos para estimular el crecimiento de la clase media estadounidense. Cree que el aumento del comercio internacional traerá puestos de trabajo e ingresos a Oklahoma. Mejorar el sistema de Asuntos de Veteranos poniendo fin al desperdicio y aumentando la accesibilidad.

Verificaciones de antecedentes obligatorias en todas las ventas de armas. Prohibir la venta de armas de asalto de estilo militar al público en general. Cerrar lagunas que permitan a los abusadores domésticos obtener un arma de fuego. Aumentar el salario mínimo federal a $15/hora. Las corporaciones deben pagar una parte justa de los impuestos. Cerrar lagunas en el impuesto de sociedades.

No hay información disponible.

Kevin Hern (R)

Adam Martin (D)

Evelyn Rogers (I)

oklahoma Varias maneras de hacer oír su voz en estas elecciones

CIUDAD DE OKLAHOMA – Nuestro sistema democrático de gobierno es tan frágil como los pocos que se presentan a las urnas.

El 8 de noviembre, de 7 a.m. a 7 p.m., los votantes registrados harán fila para emitir su voto para una gran variedad de representantes en todo el estado y en todo el país. Sin embargo, muy pocos habitantes de Oklahoma acuden a las urnas, por lo que la elección de quién nos representa en cada oficina deja la elección de quién nos representa en cada oficina a aquellos votantes seleccionados que se toman el tiempo para presentarse.

A menudo he dicho que es una profecía autocumplida cuando alguien dice que su voto no cuenta y no se presenta para marcar su boleta.

Si no está seguro de dónde podría estar su lugar de votación, puede ir a https://www.vote.org/polling-place-locator/ y enviar la dirección de su casa. Si se mudó recientemente y

ENGLISH

por Joe Dorman, CEO de OICA

no actualizó la dirección de su casa, la junta electoral aún lo tendrá en su lugar de votación anterior, así que use la dirección donde se registró por última vez para votar con una condición.

Si se ha mudado dentro del mismo condado donde está registrado actualmente para votar, puede hacer cambios en su dirección o afiliación política en línea utilizando el sitio web de la junta electoral estatal después de las próximas elecciones. La ley estatal [26 O.S. § 4-117] permite a los votantes, que se han mudado dentro del condado donde están actualmente registrados para votar, la oportunidad de votar por última vez en su lugar de votación anterior mostrando una identificación válida y llenando una nueva Solicitud de Registro de Votantes.

Si se ha mudado a un nuevo condado, deberá completar una nueva "Solicitud de registro de votante" en papel y enviar por correo o entregar per-

sonalmente la solicitud a la nueva junta electoral de su condado. Además, si ha cambiado su nombre, deberá completar una nueva "Solicitud de registro de votante" en papel y enviar la solicitud por correo o entregar personalmente la solicitud a la nueva junta electoral de su condado.

Si se le niega el derecho a votar debido a un cambio de nombre, puede solicitar una boleta provisional en su lugar de votación para que su voto pueda ser emitido y contado una vez que la junta electoral verifique su identidad.

Además de votar en su lugar de votación, también tenemos otros medios para garantizar que se cuente un voto, como el voto por correo y el voto en ausencia en persona. Este año, alrededor de 99,000 residentes de Oklahoma se inscribieron para que les enviaran sus boletas por correo, incluyéndome a mí. El sistema que utiliza la Junta Electoral estatal es seguro, requiere una firma y una validación notariada,

y se mantiene en un sobre sin marcar para que los trabajadores no puedan saber cómo vota una persona una vez que se reciben y certifican los votos. Por favor, no vote por correo y en persona, ya que es ilegal votar dos veces.

La votación en ausencia en persona permite que un votante registrado vaya a la junta electoral de su condado o en algunos condados, un lugar designado establecido por la junta electoral. Además de la votación anticipada el jueves y viernes anterior a una elección, un cambio reciente establece que la votación anticipada también estará disponible de 8 a.m. a 2 p.m. el sábado inmediatamente anterior a una elección primaria estatal o federal, elección primaria de segunda vuelta, elección general o elección primaria preferencial presidencial.

Además, la votación anticipada está disponible de 8 a.m. a 6 p.m. el miércoles anterior a la elección general solamente. Esto permite cuatro días además del Día

de las Elecciones para que una persona pueda votar en un lugar designado. Si desea saber dónde se encuentra la junta electoral de su condado o un lugar de votación designado para la votación anticipada, vaya a https://hosting.okelections. us/earlyvote.html para ver la lista por condado.

Finalmente, si marca la casilla de "partido " en la parte superior de su boleta, no tiene que hacerlo para que su boleta cuente, también puede marcar representantes individuales y esas serán las que se contarán. La mayoría de la gente quiere votar a través de las líneas partidistas, por lo que esto le permite seleccionar el mejor candidato para usted. Hay una percepción errónea con muchos de que tienes que marcar tu afiliación partidista en la boleta y eso no es cierto.

Por favor, asegúrese de que su voz sea escuchada en estas próximas elecciones. No pienses que tu voto no cuenta, porque lo hará si te presentas.

Several Ways to Make Your Voice Heard This Election

By Joe Dorman, OICA CEO

OKLAHOMA CITY

– Our democratic system of government is as fragile as those few who show up to the polls.

On Nov. 8 from 7 a.m. to 7 p.m., registered voters will line up to cast their ballot for a myriad of races throughout the state and across the nation. Far too few Oklahomans go to the polls though, so that leaves the choice of who represents us in each office to those select voters who take the time to show up.

I have often said that it is a self-fulfilling prophecy when someone says their vote does not count and they do not show up to mark their ballot.

If you are unsure of where your polling location might be, you can go to https://www.vote. org/polling-place-locator/ and submit your home address. If you have recently moved and not updated your home address, the elec-

tion board will still have you listed at your former polling location, so use the address where you were last registered to vote with one condition.

If you have moved within the same county where you are currently registered to vote, you can make changes to your address or political affiliation online using the state election board website following the upcoming election. State law [26 O.S. § 4-117] allows voters, who have moved within the county where they are currently registered to vote, the opportunity to vote one last time at their previous polling place by showing a valid ID and filling out a new Voter Registration Application.

If you have moved to a new county, you will need to complete a new paper “Voter Registration Application” and mail or hand-deliver the application to your new county election board. Also, if you have

changed your name you will need to complete a new paper “Voter Registration Application” and mail or hand-deliver the application to your new county election board.

If you are denied the right to vote due to a change in name, you can ask for a provisional ballot at your polling location so that your vote can be cast and counted once the election board verifies your identity.

In addition to voting at your polling place, we also have other means of ensuring a vote is counted, such as vote by mail and in-person absentee voting. This year, about 99,000 Oklahomans signed up to have their ballots mailed to them, including myself. The system that the state Election Board uses is secure, requires a signature and a notarized validation, and is kept in an unmarked envelope so workers cannot tell how a person votes once the votes are received and

certified. Please do not vote by mail and in-person as that is against the law to vote twice.

In-person absentee voting allows a registered voter to go to either their county election board or in a few counties, a designated location established by the election board. In addition to early voting on the Thursday and Friday preceding an election, a recent change provides early voting be also available from 8 a.m. to 2 p.m. on the Saturday immediately preceding a state or federal Primary Election, Runoff Primary Election, General Election or Presidential Preferential Primary Election.

Additionally, early voting is available from 8 a.m. to 6 p.m. the Wednesday preceding the General Election only. This allows four days other than Election Day for a person to be able to vote in a designated location. If you

want to know where your county election board or a designated polling location for early voting is located, go to https:// hosting.okelections.us/ earlyvote.html to see the list by county.

Finally, if you mark the “straight party” box at the top of your ballot, and you do not have to for your ballot to count, you can also mark individual races and those will be the ones counted. Most people want to vote across party lines, so this allows you to select the best candidate for you. There is a misperception with many that you have to mark your party affiliation on the ballot and that is not true.

Please make certain your voice is heard in this upcoming election. Do not think that your vote does not count, because it will if you show up.

U.S. House of Representatives

District 2

Cree que hay demasiadas leyes sobre armas. Reducir el gasto excesivo del gobierno federal. Cree en un presupuesto federal equilibrado. Ningún papel para el gobierno federal en la educación. El Departamento Federal de Educación debe ser eliminado.

Cree que la cadena de suministro se está desmoronando debido a la dependencia de bienes y servicios extranjeros. El salario mínimo debe ser un salario digno. La calidad de la escuela pública debe ser consistente. Las escuelas universitarias y comerciales deben estar disponibles para todos. Condone los préstamos estudiantiles una vez que se haya pagado el monto original del préstamo. Cree en el tope de costos para la insulina. Las fuerzas armadas deben proporcionar a los veteranos exámenes médicos para el trastorno de estrés postraumático y la depresión. Cree en la reforma de armas de sentido común.

District 3

Controlar las regulaciones excesivas que sofocan la agricultura y la producción de energía. Crear un sistema tributario más justo y simple. El gobierno federal debe recortar el gasto. Luchar por un presupuesto equilibrado sin aumentar los impuestos. Votó en contra de la Ley de Reducción de la Inflación. Las decisiones de atención médica deben tomarse entre el paciente y su médico. Atención médica accesible, asequible y de calidad. Menor costo de la atención médica. Mejorar el acceso a una atención de calidad para las personas de las zonas rurales.

Considera reabrir oleoductos y disminuir las regulaciones sobre perforación. Cree que las becas y los préstamos deben perdonarse al finalizar la escuela y comenzar a trabajar. Cree un ambiente hogareño en los centros para veteranos. Cree en la transición apoyada de la carrera militar a la civil.

Retirar los intereses devengados en el pasado de la deuda de los estudiantes. Los préstamos futuros serían sin intereses, según FAFSA. Incentivar la industria del petróleo y el gas ajustando los subsidios actuales proporcionados y aumentando los impuestos a la producción bruta. Votaría para proteger los derechos bajo la Enmienda 14. casate con quien quieras Ampliar el Crédito Tributario por Hijos. Despenalizar el uso y la posesión de marihuana. Eliminar la marihuana del estado de la Lista 1.

Aplicación

Josh Brecheen (R)

Naomi Andrews (D)

Ben Robinson (I)

Frank Lucas (R)

Jeremiah A. Ross (D)

Mujer Sin Limite

Por: María Marín

ES QUE YO ME QUIERO MÁS A MÍ

Si la historia de amor de Shakira y Gerald Piqué realmente terminó siendo tan monótona, vacía y decepcionante como la letra de su nueva canción y video “Monotonía”, queda claro que la cantante podría estar viviendo uno de los desamores más sufridos de su vida.

Y es que tener una pareja narcisista, como dice la famosa en esa canción, es considerado psicológicamente, una de las relaciones más desgastantes y difíciles que se puede tener; pues no sólo hace picadillo el corazón, sino que también picotea la autoestima y roba la paz interior.

Siempre he dicho a mis lectoras que si hay un tipo de hombre al cual hay que huirle muy rápido es al narcisista, aunque ciertamente no es fácil descubrirlo al principio porque llega disfrazado de príncipe azul. Y parece ser tan encantador que hasta la mujer más segura y exitosa puede caer rendida a sus pies; sin imaginar que un día la puede hacer sufrir, controlarla y hasta “lavar su cerebro” para mantenerla infelizmente a su lado.

Señales de una pareja narcisista:

1. Ya no es encantador y hay que mendigarle amor: Trata diferente a su pareja porque en la conquista se hizo pasar por alguien maravilloso que

realmente no es. Muy claro lo canta Shakira: “De repente ya no eras el mismo, me dejaste por tu narcisismo, te olvidaste de lo que un día fuimos”. Precisamente, ser frío e indiferente es una de las estrategias de abuso emocional que mas usan los narcisistas.

2. Solo le importa él mismo: La falta de empatía es una gran señal, pues no sabe ponerse en el lugar de otro. Nada mueve su corazón, ni se siente mal por su pareja.

3. Jamás pide perdón: Por más claro que estén sus errores no los reconoce y siempre va a buscar la forma de hacerle creer a la pareja que es la culpable de todo.

Independientemente, si Shakira se inspiró o no en su cuento de desamor con Piqué, “Monotonía” abrirá los ojos de muchas mujeres que en silencio sufren la pesadilla de ser controladas y menospreciadas por un narcisista. Si eres una de ellas, ármate de valor, escapa y cuando te diga que aún te quiere, dile como canta Shakira: “Es que yo me quiero más a mí”.

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Soy abuelo y jubilado

¿Qué hago?

Andrés, Me acabo de jubilar y, gracias a Dios, entre las pensiones mía y de mi esposa, junto con una renta que cobro, estamos bien. ¿Qué me aconsejas para esta etapa de la vida?

Leopoldo (Leo) Oklahoma City.

Hola Leo, Le llaman la “época dorada”, aunque para muchos es más la “época de fierro oxidado” porque se convierte en una época de sobrevivencia. Contrario a lo que la lógica indica, trabajé con personas que acumularon más riqueza en esta época que durante su época laboral. La idea es que de lo que uno gana debe apartar un poquito e invertirlo para estar preparados para esta época. Tristemente, las estadísticas muestran que muy pocos lo hacen y terminan como dependientes de un trabajo, del gobierno o, peor aún, de sus hijos. Así que los felicito porque ustedes van a disfrutar como debe ser. Los siguientes son tres objetivos para alcanzar en sus finanzas.

Primero: tienen que gozar el fruto de su trabajo. Vivan bajo un presupuesto, y de los ingresos que generen sus pensiones y rentas, asignen una cantidad bastante saludable para disfrutar.

Segundo: los abuelos existen para consentir a sus nietos. Es increíble cómo un regalito sorpresa por aquí y por allá, mantiene a los nietos queriendo pasar tiempo con los abuelos. Sin duda, van a disfrutar verles la cara a sus nietos cuando reciben estos regalos. Sin embargo, algo que les traería mucha satisfacción es invertir para su educación universitaria. Existen cuentas muy ventajosas para empezar un fondo universitario con mucha flexibilidad en cuanto a montos de inversión.

Tercero: uno de los hombres más

sabios en la historia, el rey Salomón, dijo que un hombre sabio no debe vivir hasta el tope (Proverbios 21:20 - parafraseado). En otras palabras, no se consume todo lo que genera. Si sigues este consejo, significa que todavía puedes continuar invirtiendo durante la época dorada. No estoy hablando de ahorrar en una cuenta de banco, sino de invertir una cantidad mensual en un vehículo de inversión como una cuenta de fondos mutuos. Una persona de 65 años que vive hasta los 85 es un inversionista a largo plazo. El mismo rey Salomón dijo que un hombre bueno deja herencia a los hijos de sus hijos (Proverbios 13:22) y este objetivo logra esa meta.

Un último consejo, no hay nada que cause más satisfacción que bendecir a otros. Dentro de su presupuesto, asignen una cantidad para dar a otros. Disfruten esto siendo como ángeles que pagan las cuentas de otros en un restaurante; dejen propinas exageradas y corran al carro para ver la reacción de la persona por la ventana; participen con alguna entidad que alimente a la gente sin hogar. En fin, sean creativos con esto para que vean que no exagero cuando les digo que causa infinita satisfacción. Hagan un testamento lo antes posible para no dejar problemas y siéntense con un asesor financiero para que los acompañe en el alcance de estas metas. Ha disfrutar se ha dicho.

No se quede sin cobertura médica

Losespecialistas e inscripciones autorizados de BCBSOK están disponibles para ayudarlo durante el período de inscripciones 2023

Ayuda disponible en persona o por teléfono

TULSA, Oklahoma- No se quede sin cobertura médica: el período de inscripción abierta para personas y familias comienza el 1.º de noviembre de 2022. Blue Cross and Blue Shield of Oklahoma (BCBSOK siglas en inglés) ofrece una variedad de coberturas para satisfacer las necesidades de todos los residentes de Oklahoma.

Las coberturas BCBSOK, incluida la nueva cobertura MyBlueHMOSM, están disponibles tanto dentro como fuera del Mercado de seguros médicos y muchas personas son elegibles para recibir ayuda financiera. El período de inscripción abierta finaliza el 15 de enero de 2023. Sin em-

bargo, para contar con cobertura médica a partir del 1.º de enero de 2023 debe solicitarla antes del 15 de diciembre de 2022.

BCBS dio a conocer a través de un comunicado de prensa que los especialistas en inscripciones autorizados de BCBSOK y, sin costo para usted, están disponibles para ayudarlo a solicitar cobertura: llame al 405316-7022 o visite uno de los varios eventos que presenta BCBS en todo el estado.

Puede encontrar las fechas y las ubicaciones de los eventos en BlueNearYouOK.com. El especialista en inscripciones de BCBSOK

puede ayudarlo con lo siguiente:

• Explicar los beneficios y servicios médicos;

• Encontrar la mejor cobertura médica que satisfaga sus necesidades y presupuesto;

• Verificar si cumple con los requisitos para obtener ayuda financiera.

Consulte las fechas y ubicaciones de los eventos o programe una cita en BlueNearYouOK.com o llamando al 888-3469636. Tiene a su disposición asistencia en español.

Andrés Gutierrez

FinanzaS

U.S. House of Representatives

District 4

Recortar el gasto federal. Reforma gasto obligatorio. Reforma de la Seguridad Social. Reducir la dependencia de EE. UU. del apoyo chino en nuestra cadena de suministro. Llevar la rendición de cuentas al Departamento de Asuntos de Veteranos. Ampliar los beneficios de GI Bill para estudiantes veteranos. Apoya escuelas chárter, cupones, becas de oportunidad y educación en el hogar. Dar autoridad a los líderes educativos estatales y locales para desarrollar criterios.

Votó para hacer de Oklahoma un estado constitucional. Apoyó la legislación de reciprocidad del derecho a portar. Luchó contra la legislación que infringe la 2da Enmienda. No debe depender de los suministros extranjeros para bajar los precios de la gasolina en EE.UU. El gobierno federal debe ayudar a los estados a producir energía doméstica asequible y confiable. Apoya un presupuesto federal equilibrado. Redactó un proyecto de ley que exige el consentimiento informado de los pacientes de hogares de ancianos para la prescripción de medicamentos antipsicóticos.

Recortes de impuestos inversos para los ricos. Hacer que el 2% más rico pague una parte justa. Cree que la Administración de Veteranos debe seguir siendo parte del gobierno federal. Hacer retroceder los recortes de fondos y restaurar los beneficios para los veteranos. Detenga los recortes a Medicare y al Seguro Social. Haga que la insulina sea asequible. Mantener los fondos públicos en las escuelas públicas.

District 5

Cree en la atención médica asequible. Trabajará para proteger la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, Medicare, Medicaid y la financiación de hospitales rurales. Apoya las políticas que reparan, mejoran y amplían la infraestructura. Dar prioridad a la concesión de contratos de Oklahoma a los contratistas de Oklahoma. Financiar escuelas K-12. Almuerzos escolares gratis. Apoya los programas de Head Start. Apoya una reforma significativa de los préstamos estudiantiles. Abolir las puntuaciones de crédito. Apoya la prevención de la violencia armada.

Precios más bajos de medicamentos recetados. Promulgar Medicare para todos los ciudadanos. Hacer permanente el programa Child Tax Credit. Colegios y universidades públicas gratuitas. Universidades comunitarias gratuitas y escuelas de oficios. Reducir el tamaño de las clases en las escuelas públicas. Hacer que las escuelas sean seguras. Aumentar el salario mínimo a $15/hora para empleados corporativos y un salario más bajo para empleados de pequeñas empresas.