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Evento comunitario para celebrar pieza de arte hecha de basura en Scissortail Lower Park
Las organizaciones sin fines de lucro de artes comunitarias y las organizaciones sin fines de lucro ambientales se unen para celebrar este proyecto de colaboración.
Oklahoma City, OK – OKC Beautiful se asoció con el artista local Gabriel Friedman para crear una escultura hecha de basura para comunicar sobre los daños de la basura y los materiales de un solo uso. Esta pieza se dará a conocer durante un evento comunitario el 22 de octubre, de 12:00 a 2:00 p.m.
La pieza se instalará la próxima semana en la esquina sureste del recientemente inaugurado Lower Park de Scissortail Park y se construirá utilizando basura recolectada por voluntarios.
"Nos ha encantado ver esta obra de arte educativa cobrar vida", dijo Lisa Synar, Di-
rectora Ejecutiva de OKC Beautiful. "Esta pieza única llamará la atención sobre la reutilización creativa de una variedad de materiales encontrados por voluntarios en una forma creativa y promoverá el reciclaje, la reducción de basura y la conservación de los recursos. Estamos agradecidos por la asociación con
Scissortail Park para proporcionar un hogar para este divertido arte educativo".
Durante el evento comunitario, las organizaciones artísticas sin fines de lucro y las organizaciones ambientales se reunirán para proporcionar programación comunitaria y compartir información sobre temas ambientales.
Antes del evento comunitario, a partir de las 11:00 a.m., los voluntarios pueden participar en una breve limpieza en el área para reunir materiales para la pieza de arte. Gabriel Friedman instalará materiales in situ para la pieza de arte.
OKC Beautiful involucra a voluntarios durante todo el año con esfuerzos de reducción de basura y se enfoca en métodos de prevención para reducir la basura, como la educación en las escuelas y las campañas de información pública. Esta pieza de arte servirá para comunicar sobre los daños de la basura, el impacto negativo de los materiales de un solo uso y las formas en que podemos tomar medidas para reducir y prevenir la basura.
Gabriel Friedman es el artista que creó la pieza. Es un artista escultórico y 3D a gran escala con sede en Oklahoma City, fotógrafo, constructor, maestro y padre. Sus obras y medios son específicos del sitio, que van desde lo caprichoso hasta lo absurdo. Tiene capacitación y amplia experiencia en una variedad de materiales y medios que incluyen carpintería y carpintería, materiales cosechados naturalmente, metal y soldadura, herrería, construcción general y contratación.
"He estado haciendo arte en secreto con
basura durante la mayor parte de mi vida", dijo Friedman. "Ya sea que lo cuele en mi pieza de arte público o cuando hago pequeñas esculturas de basura solo para mí, veo el 'desperdicio' como material incrustado con energía e historias. Por lo tanto, estoy encantado de trabajar con OKC Beautiful para crear una escultura pública que aborde la naturaleza desechable de nuestra sociedad utilizando artículos usados, desechados y luego recogidos por mis vecinos y amigos de Oklahoma City".
La colocación en Scissortail Park es apropiada, dado el compromiso de la organización con las prácticas ecológicas. La Fundación Scissortail Park se ha comprometido a no usar espuma de poliestireno o botellas de agua de plástico, utiliza una variedad de prácticas de paisajismo conscientes del agua y los polinizadores, e incorpora la educación sobre la naturaleza y el medio ambiente en su programación.
Maureen Heffernan, CEO y Presidenta de la Fundación Scissortail Park dijo sobre el proyecto: "¡Inscríbeme para la recolección de basura! Creo que esta es una forma creativa, efectiva y atractiva de trabajar para reducir drásticamente la basura que eventualmente termina en el río Oklahoma. Gabriel Freeman, con su energía creativa e ingenio, sin duda producirá una escultura que agrega un carácter colorido y divertido al Lower Park con un mensaje subyacente crítico".
Los esfuerzos de reducción de basura de OKC Beautiful involucran a más de 5,000 voluntarios cada año.
"Esta pieza de arte ha surgido en una naturaleza totalmente colaborativa y ha involucrado a los residentes de toda nuestra comunidad para ayudar a recolectar materiales para el proyecto, todo mientras ayuda al medio ambiente", dijo Natalie Evans, Directora de Programa y Marketing de OKC Beautiful. "Los voluntarios tendrán una oportunidad única de decir que ayudaron a que esta visión creativa cobrara vida".
Arroz con verduras al curry
Preparacion:
1. En un sartén grande, calentar el aceite a fuego medio. Añadir la cebolla y el curry en polvo. Cocinar 2-3 minutos, revolviendo con- stantemente.
2. Añadir el resto de ingredientes y llevar a hervor. Reducir el fuego, cubrir y cocinar 20- 25 minutos o hasta que el arroz esté listo. 3. ¡Dividir y servir!
INGREDIENTES:
•2 cucharaditas de aceite de canola •1 cebolla, picada
•1 cucharadita de curry en polvo
•1 bolsa (24 oz) de mezcla de veg- etales (zanahorias, elote, arvejas, ejotes)
•1 papa grande, pelada y picada •1 taza de arroz integral •1 lata (15 oz) frijoles rojos sin sal añadida, escurridos y enjuagados •2 tazas de agua
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RIVERSPORT anuncia
Oklahoma Trailhead y Bike Park
strooms.
OKLAHOMA CITY – RIVERSPORT
OKC ha anunciado planes para una expansión del parque de bicicletas de $ 1.4 millones. El nuevo Oklahoma Trailhead and Bike Park actuará como un centro en la expansión más reciente del sistema de senderos de la ciudad que ahora pasará por riversport boathouse District y pronto se conectará con Katy Trail al este. La construcción comenzará en noviembre y una vez terminada, los ciclistas pueden hacer un circuito completo de 45 millas alrededor de Oklahoma City en senderos pavimentados, así como acceder a senderos renovados para bicicletas de montaña y líneas de salto.
Programado para abrir en la pri-
contenedores de envío", dijo Knopp.
"Cuando combinamos los senderos de la ciudad con nuestros senderos para bicicletas de montaña y la pista de bombas Velosolutions de clase mundial, realmente tenemos una experiencia única para ciclistas de todos los niveles".
También se espera que la ubicación del parque para bicicletas en la intersección de la I 35 y la I 40 atraiga a visitantes de todo el país fuera de la carretera y hacia RIVERSPORT.
Los fondos para el proyecto están siendo proporcionados por una subvención del Programa de Senderos Recreativos de Oklahoma, la Fundación Comunitaria de Oklahoma
“Biking is one of the most accessible ways for people to enjoy the outdoors,” said Mike Knopp, executive director of RIVERSPORT. “With this expansion, we’re able to provide the amenities that really make the trails work such as accessible restrooms, drinking fountains and refillable water bottle stations, plenty of shade and seating for rest stops, and a place where you can do minor bike repairs.”
One of the more unique features of the project is a new elevated trail that will travel across the rooftops of the shipping containers.
a trail on top of the shipping containers,” Knopp said. “When we combine the city’s trails with our mountain bike trails and the world-class Velosolutions pump track, we really have a unique experience for cyclists at all levels.”
The bike park’s location at the intersection of I 35 and I 40 is also expected to draw visitors from across the country off the highway and into RIVERSPORT.
Funding for the project is being provided by a grant from the Oklahoma Recreational Trails Program, the Oklahoma City Community Foundation and several anonymous donors. The project was designed by Allford, Hall, Monaghan, Morris.
mavera de 2023, la expansión de Oklahoma Trailhead and Bike Park incluirá una nueva plaza para bicicletas, un aula al aire libre, un jardín comunitario y un área de juegos, así como estacionamiento pavimentado. Los contenedores de envío (shipping containers) se utilizarán para crear un lugar de reunión único que incluya un centro de bienvenida, un centro de naturaleza y baños de ADA.
City y varios donantes anónimos. El proyecto fue diseñado por Allford, Hall, Monaghan, Morris.
ENGLISH
“We always enjoy doing something that elevates a project and in this case, we took it quite literally and are putting
"El ciclismo es una de las formas más accesibles para que las personas disfruten del aire libre", dijo Mike Knopp, director ejecutivo de RIVERSPORT. "Con esta expansión, podemos proporcionar las comodidades que realmente hacen que los senderos funcionen, como baños accesibles, fuentes de agua potable y estaciones de botellas de agua recargables, mucha sombra y asientos para paradas de descanso, y un lugar donde puede hacer reparaciones menores de bicicletas".
Una de las características más singulares del proyecto es un nuevo sendero elevado que viajará a través de los tejados de los contenedores de envío.
"Siempre disfrutamos haciendo algo que eleva un proyecto y, en este caso, lo tomamos literalmente y estamos poniendo un rastro encima de los
RIVERSPORT Announces Oklahoma Trailhead and Bike Park
OKLAHOMA CITY – RIVERSPORT OKC has announced plans for a $1.4M bike park expansion. The new Oklahoma Trailhead and Bike Park will act as a hub on the newest expansion of the city’s trail system which will now run through RIVERSPORT Boathouse District and will soon connect to the Katy Trail to the east. Construction will begin in November and once finished, cyclists can make a complete 45-mile loop around Oklahoma City on paved trails as well as access revamped mountain bike trails and jump lines.
Slated to open in Spring, 2023, the Oklahoma Trailhead and Bike Park expansion will include a new bike plaza, an outdoor classroom, a community garden, and play area, as well as paved parking. Shipping containers will be used to create a unique gathering place that includes a welcome center, a nature center, and ADA re-
oklahoma
Hofmeister recibe el respaldo histórico de cinco tribus más grandes de Oklahoma
OKLAHOMA CITY
— Los líderes de las naciones Cherokee, Chickasaw, Muscogee, Choctaw y Seminole se reunieron al inicio de la semana en Oklahoma City para compartir su respaldo oficial conjunto a la Superintendente Estatal de Instrucción Pública Joy Hofmeister como la próxima gobernadora de Oklahoma, citando su respeto por la soberanía tribal y su compromiso de trabajar con las casi 40 tribus reconocidas federalmente del estado para el mejoramiento de todos los habitantes de Oklahoma.
"El vínculo que tenemos con las 39 naciones tribales que llaman hogar a nuestro estado es una de las mayores ventajas competitivas de Oklahoma y lo que hace que Oklahoma sea completamente único. Como gobernador, abrazaré ese vínculo, no lo romperé.
Todos nos beneficiamos de la rica historia,
tradiciones, cultura y gente de las tribus. Respetaré la soberanía de las tribus, no desperdiciaré sus preciosos dólares de impuestos luchando batallas perdidas con los gobiernos tribales. Y cumpliré las promesas de nuestro estado para que podamos fomentar un futuro mejor para todos nosotros", dijo Hofmeister.
Las Cinco Tribus representan un total de más de 800.000 ciudadanos de las naciones Cherokee, Chickasaw, Muscogee, Choctaw y Seminole que viven en todo el país.
"Como candidata a gobernadora, Joy Hofmeister reconoce que todos queremos las
mismas cosas: comunidades seguras, una economía fuerte, una fuerza laboral estable, educación bien financiada, inversiones en nuestra infraestructura y un enfoque continuo en la salud y el bienestar, la familia y la comunidad. Cuando se trata de trabajar con las naciones tribales en Oklahoma, ella entiende que nuestra soberanía no es un problema partidista o una amenaza, sino que es una oportunidad para forjar nuevas asociaciones mientras fortalecemos las que ya existen porque los habitantes de Oklahoma prosperan juntos cuando todos trabajamos juntos. La elección de gobernador de Oklahoma de este año es la más importante en generaciones para todos los habitantes de Oklahoma, y es por eso que los líderes de las Cinco Tribus están respaldando a Joy Hofmeister para ser la29ª gobernadora de Oklahoma ", dijeron los líderes de las Cinco Tribus.
Una reciente encuesta publicada públicamente muestra un fortalecimiento significativo en la carrera entre Hofmeister y su oponente, el gobernador Kevin Stitt, entre los posibles votantes.
"Los derechos soberanos y la autodeterminación de las naciones tribales han llevado a avances y mejoras en nuestras comunidades locales que nos ayudan a todos a vivir vidas más saludables, seguras y satisfactorias. Podemos encontrar un terreno común, restablecer la confianza y dejar de lado los juegos partidistas por el bien de nuestro estado", dijo Hofmeister.
En los últimos 28 días de la campaña y con más de 515,000 millas en su SUV, Hofmeister continuará viajando a comunidades de todo el estado escuchando a los habitantes de Oklahoma y compartiendo su visión
El Recodo, 85 Años de Cultural Mexicana
Considerar a un grupo de música “la madre de todas las bandas” en un país cargado de cultura y tradición musical como es México refleja el éxito que desde hace ocho décadas los miembros de El Recodo han cosechado con sus melodías no solo en Latinoamérica, también “cruzando el charco”.
“Tener la oportunidad de estar en estas tierras tan lejanas pero con las que nos unen tantas cosas, de traer nuestro folclore sinaloense, el folclore de la música de bandas, es algo que nos llena de orgullo porque estamos compartiendo con España un pedazo de México a través de nuestras canciones”, explica el líder de la banda, Alfonso “Poncho” Lizárraga, en una entrevista.
Su conexión con España no ha hecho más que reforzarse tras las celebraciones de la semana de la Hispanidad, donde El Recodo puso el broche de oro “con muchos nervios” y una sensación de “unión entre España y México”.
“La gente se volcó con nuestra música, y no solo la mexicana, también de Honduras, Nicaragua, Guatemala, El Salvador y por supuesto españoles que nos acompañaron en ese día, que incluso nos dijeron que nunca habían visto la plaza (Mayor de Madrid) tan llena”, reconoce Poncho.
El Recodo se fundó en 1938 y, por aquel entonces, el artista que pilotaba esta agrupación era Cruz Lizárraga, el padre de Poncho. Sin embargo, no fue hasta 2015 cuando llegaron a España por primera vez, cuando descubrieron que había una “similitud” entre música española y mexicana.
“La instrumentación, sobre todo, es muy parecida. A lo largo de tantos años hemos tenido la oportunidad de grabar muchos géneros, incluso pasodobles. Mi padre era una persona muy inquieta con la música, aunque tocásemos rancheras o boleros, él siempre quería pro-
bar otros estilos y llegamos a hacer pasodobles”, recuerda.
Y con el ritmo de uno de ellos, concretamente "España Cañí", Poncho recuerda “orgulloso” esta última actuación en España, donde asegura que “tener la oportunidad de encontrarte a un mexicano en otra parte del mundo” es algo que llena de “nostalgia y emoción”.
La banda mexicana y la cultura de su region “van de la mano” según el líder de El Recodo, empezando por su nombre, porque El Recodo es también el pueblo que vio nacer a Cruz Lizárraga, un municipio de apenas mil habitantes cercano a la ciudad
de Mazatlán, en el estado de Sinaloa.
“Mi padre siempre decía que a través de nuestra banda, el mundo conocería su pequeño pueblo, que por entonces no figuraba ni en los mapas. Comenzó a extender su música en Mazatlán y para finales de los años 60 ya nos escuchaban en Estados Unidos”, explica Poncho.
Con su música también se dio a conocer Mazatlán, una “tierra de tradición”, con unos carnavales con 124 años de historia reconocidos internacionalmente, que siempre han estado conectados con El Recodo.
“Nuestra música va ligada a los carnavales por la fiesta. Hace muchísimos años cada carnaval tenía una canción que formaba parte del festejo, y en Mazatlán era una canción compuesta por El Recodo. Es algo interesante que a través de nosotros pueda haber esa buena unión y que podamos compartirla con España”, insiste.
Alfonso Lizárraga asegura que El Recodo “está en el mejor punto posible”, o lo que es lo mismo, “estamos vigentes”, algo muy difícil después de ver, con los años, como hay bandas que “nacen, crecen y desaparecen”.
“Somos una agrupación que a lo largo de los años forma parte de la vida de padres, hijos, abuelos, eso es El Recodo. Tenemos mucha cultura y eso es lo que nos interesa compartir con España y Europa, no somos radiales, traemos nuestro propio folclore, algo que ciertas ciudades e incluso países no tienen, nos consideramos privilegiados”, reconoce.
En este punto El Recodo prepara una gira en 2023 para celebrar su 85 aniversario, y mientras, entre rancheras y esencia mexicana, se encuentran nominados al Grammy Latino, un reconocimiento que la industria de la música latina ya les ha otorgado en nueve ocasiones. EFE
Ex estrella de OU / NFL comparte palabras de aliento con estudiantes atletas de SEHS
OKLAHOMA CITY – Solo un día después de ser incluido en el Muro de la Fama de la Fundación OKCPS, el ex tackle defensivo de OU Football y estrella de la NFL Gerald McCoy regresó a su alma mater, Southeast High School, para compartir palabras de aliento con más de 100 estudiantes atletas, incluidos miembros del equipo de fútbol americano Southeast Spartans.
"¡¡Soy un SPARTANO!! ¡Siempre he sido un SPARTANO! ¡¡Siempre seré un SPARTANO!! Por lo tanto, cualquiera que haya caminado por estos pasillos antes que yo, conmigo o después de mí, lo considero familia", dijo Gerald McCoy. "Hay muchas personas que han trabajado en esa escuela que ayudaron a dar forma y moldear quién soy. Cualquier cosa que pueda hacer para ayudar a impulsar esta próxima generación hacia adelante estoy dispuesto a hacerlo. Me encanta mi escuela y me encanta pasar tiempo con todo el personal y los estudiantes anteriores, actuales y nuevos. Esta escuela me crió, así que siempre estaré agradecido. ¡¡SOY ESPARTANO!! SEHS!! ¡Lado sur de OKC! ¡¡EL 405!!"
Mientras estaba en el equipo de fútbol de SEHS, McCoy fue nombrado recluta de cinco estrellas y fue contactado por casi todas las universidades importantes del país antes de comprometerse con los Sooners. McCoy jugó para el entrenador Bob Stoops de 2006 a 2009, con el actual entrenador en jefe de OU, Brent Venables, como su coordinador defensivo. Después de una exitosa carrera universitaria como dos veces capitán del equipo y comenzando en los 40 juegos durante su carrera, fue uno de los mejores prospectos en el Draft de la NFL de 2010, convirtiéndose finalmente en la 3ra selección general de los Tampa Bay Buccaneers. Después de nueve temporadas sobresalientes en Tampa, pasó a jugar con los Carolina Panthers, Dallas Cowboys y Las Vegas Raiders.
"Gerald es una leyenda aquí en Southeast", dijo Scott Farley, director de SEHS. "Aunque la gente a menudo gravita hacia
El día antes de su visita a SEHS, McCoy fue celebrado en el evento Wall of Fame de la Fundación de Escuelas Públicas de Oklahoma City, que fue creado para destacar a líderes influyentes en varios campos en todo el país y celebrar la rica historia y logros del sistema de escuelas públicas de OKC. Gerald y otros tres ex alumnos de OKCPS, el Dr. Karl Hansen, la Dra. Kathryn Jeffery y Gregory McPherson II, se unieron a otros 96 ex alumnos y líderes comunitarios que han sido admitidos desde que comenzó el Muro de la Fama en 1985.
Durante su juventud, el padre de Gerald y su difunta madre, Patricia Diane, le inculcaron un profundo aprecio por retribuir a los menos afortunados, que creció durante su tiempo como espartano y antes, lo que resultó en que Gerald y su esposa, Ebony, invirtieran mucho tiempo, talento y tesoro para apoyar a una variedad de organizaciones a lo largo de su carrera en la NFL.
"Gerald es un verdadero testimonio del
su excelencia atlética, es su humildad por la que es más conocido dentro de estos pasillos. Siempre inspiró a quienes lo rodeaban con su espíritu escolar y su personalidad extrovertida. El entrenador Walt Brewer recuerda que Gerald venía a todos los partidos de baloncesto y animaba a los equipos. SEHS está extremadamente orgulloso de este espartano y sus muchos logros. Fue divertido darle la bienvenida a casa para una visita".
talento que se puede encontrar en las escuelas de OKCPS", dijo Mary Mélon-Tully, presidenta y directora ejecutiva de la Fundación OKCPS. "Es genial ver su pasión por SEHS y sus estudiantes, y como miembro del Muro de la Fama, estamos orgullosos del impacto que Gerald continúa teniendo aquí en Oklahoma City y más allá".
OU
OKLAHOMA CITY– Just one day after he was inducted into the OKCPS Foundation Wall of Fame, former OU Football defensive tackle and NFL star Gerald McCoy returned to his alma mater, Southeast High School, to share words of encouragement with more than 100 student athletes, including members of the Southeast Spartans football team.
“I’m a SPARTAN!! Always have been a SPARTAN!! Always will be a SPARTAN!! Therefore, anybody who has walked these halls before me, with me, or after me I consider family,” said Gerald McCoy. “There are a lot of people who have worked in that school who helped shape and mold who I am. Anything I can do to help push this next generation forward I’m willing to do. I love my school and love spending time with all the former, current, and new staff and students. This school raised me, so I will forever be grateful. I AM A SPARTAN!! SEHS!!
Southside
of
OKC!! THE 405!!”
While on the SEHS football team, McCoy was named a five-star recruit and was approached by nearly every major university in the country before committing to the Sooners. McCoy played for Coach Bob Stoops from 2006-2009, with current OU Head Coach Brent Venables serving as his Defensive Coordinator. After a wildly successful college career as a two-time team captain and starting in all 40 games during his career, he was one of the top prospects in the 2010 NFL Draft, ultimately becoming the 3rd overall pick by the Tampa Bay Buccaneers. After nine outstanding seasons in Tampa, he went on to play with the Carolina Panthers, Dallas Cowboys, and Las Vegas Raiders.
“Gerald is a legend here at Southeast,” said Scott Farley, principal at SEHS. “Although people often gravitate toward his athletic excellence, it’s his humility that he’s most known for inside these halls. He always inspired those around him with his school spirit and outgoing personality. Coach Walt Brewer recalls Gerald coming to all the basketball games and cheering on the teams. SEHS is extremely proud of this Spartan and his many accomplishments. It was fun to welcome him back home for a visit.”
The day before his visit to SEHS, McCoy was celebrated at the Oklahoma City Public Schools Foundation’s Wall of Fame event, which was created to highlight influential leaders in various fields across the nation and celebrate the rich history and accomplishments of the OKC public school system. Gerald and three other OKCPS alumni, Dr. Karl Hansen, Dr. Kathryn Jeffery and Gregory McPherson II, joined 96 other alumni and community leaders who have been inducted since the Wall of Fame began in 1985.
During his youth, Gerald’s father and
late mother Patricia Diane instilled in him a deep appreciation for giving back to the less fortunate, which grew during his time as a Spartan and Sooner, resulting in Gerald and his wife, Ebony, investing much time, talent and treasure to support a variety of organizations throughout his NFL career.
“Gerald is a true testament to the talent that can be found in OKCPS schools,” said Mary Mélon-Tully, President and CEO of the OKCPS Foundation. “It’s great to see his passion for SEHS and its students, and as a member of the Wall of Fame, we are proud of the impact Gerald continues to make here in Oklahoma City and beyond.”
Football great Gerald McCoy returns to Southeast High School
Former
/ NFL Star Shares Words of Encouragement with SEHS Student Athletes
Mujer Sin Limite
Por: María Marín
¿QUÉ TE LLEVARÍAS DE TU HOGAR?
Hace un día hermoso en Miami y como cada domingo soleado, observo desde mi balcón botes repletos de pasajeros, que al ritmo de música, bailan y gozan la vida al máximo… Inmediatamente, pienso cómo en el otro lado de la Florida, donde también brilla el mismo sol, irónicamente ya no hay embarcaciones, ni muelles para zarpar porque la furia del huracán Ian los destruyó.
Peor aún, allí se llora la muerte de más de 100 víctimas y miles de familias buscan desesperadamente algún recuerdo que puedan salvar entre los escombros de sus hogares. Tragedias como ésta dejan claro que la muerte no es la única caja de sorpresas en este mundo, pues nadie se acuesta imaginando que la próxima noche no tendrá una cama para dormir, ropa para cambiarse, ni el baúl de recuerdos donde se guardaba la única foto de los bisabuelos.
Desastres como Ian, dejan claro que debemos prepararnos para enfrentar lo inesperado.
1. Protege lo especial: Es desesperante quedarse sin casa, ni auto, pero más infortunado es perder lo que ningún dinero puede comprar; una foto antigua o cualquier cosa sentimental. Dentro de una mochila, separa un compartimiento para colocar recuerdos especiales. Si es posible, adquiere una caja fuerte para guardar lo que no puedes llevar contigo.
2. Évalua tus pólizas de seguro: Pídele a tu
agente que te explique qué pasaría si un día pierdes todo por un desastre natural o accidente. Tener todo asegurado es la mejor fuente de paz mental.
3. Ahorra más: Los expertos en finanzas parecen disco rayados repitiendo la importancia de ahorrar a tres meses de gastos para enfrentar cualquier emergencia. Traza un plan de ahorros.
Hay que disfrutar la vida, pero antes de salir de fiesta es importante prepararse para lo inesperado. Por eso, he revisado mis pólizas de seguro y adquirí una mochila de emergencia donde guardo documentos importantes, números de celulares, contraseñas, fotos antiguas, el anillo de matrimonio de mi mamita (Q.E.P.A.D), el primer premio que recibí como motivadora y hasta me aseguré de dejar un espacio libre para colocar la cajita de cenizas de mi abuelita Mercedes, por si un día me toca escapar del lugar más seguro que tengo: mi hogar. Y tú, ¿qué llevarías?
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Qué hacer cuando recibes una fuerte cantidad de dinero
Andrés,
Me chocaron y me dieron, una buena cantidad de dinero. Tengo deudas, pero también tengo que reemplazar mi carro. Quiero aprovechar esto para empezar a tomar mejores decisiones en mis finanzas ¿Qué hago?
MinervaTulsa Oklahoma
Hola Minerva,
Como música para mis oídos, es escuchar que alguien quiere cambiar el rumbo de sus finanzas. Lo más difícil es dar ese primer paso que empieza con la decisión de decir YA BASTA. Cuando uno llega a ese punto nunca debe decir: “empiezo el próximo lunes o a principios del próximo mes”, uno tiene que empezar ese mismo día porque mañana podría ser muy tarde. Muchos dejan ese tipo de cambios para los propósitos de año nuevo y ya sabemos cómo termina eso.
La reacción más común cuando alguien recibe una fuerte cantidad de dinero es ¡FIESSSSTA, SÍÍÍÍÍ! La primera compra que hacen y, que— por cierto—es una de las peores, es un vehículo nuevo. Las decisiones financieras tomadas con el corazón normalmente no son las mejores. Si el cerebro no está conectado, terminan comprado placer o diversión. No hay nada de malo con esas dos opciones mientras haya un plan y el cerebro haya tenido participación en la decisión.
Cuando recibes una fuerte cantidad de dinero, hay que aplicarlo al paso donde te encuentres en el plan financiero. Si tienes deudas, usas el dinero para eliminar las deudas. Si sobra dinero después de haber pagado las deudas, lo aplicas al siguiente paso, que sería tener un fondo de emergencias de 3 a 6 meses de tus
gastos mensuales. Si hay dinero por encima de eso, entonces, empezamos con las cuentas de inversión y fondo universitario (si tienes hijos pequeños). Si la cantidad que recibes es bastante fuerte, pagar la hipoteca sería una gran bendición. No tener pago de casa libera a la gente para tomar decisiones como nunca antes lo había podido hacer. Cuando uno no está preocupado por el techo de su familia y sus costos mensuales se reducen porque ya no paga esa fuerte cantidad, eso permite que uno tome riesgos, como empezar un negocio.
Lo ideal sería reemplazar tu carro y aprovechar el resto del dinero para avanzar en los pasos del plan financiero. Usar todo ese dinero para reemplazar el carro seria lo último que yo haría.
Mi tía Juanita, la poetisa, te lo diría así: “Si tu carro fue dañado y necesita ser reemplazado, con parte del dinero vete volado y cómprate uno al contado. Lo peor de lo peor sería enganchar un carro mucho más costoso, más grande y más lujoso y terminar con más bienes por pagar cuando dinero no tienes”.
Es tu turno de decir YA BASTA y usar esta oportunidad como un trampolín para ponerte rumbo a la paz financiera.
¿Dónde quedó proteger a niños y viejos?
Desgraciadamente, vuelo en American Airlines desde los años 70. En esa época, por lo menos respetaban a los enfermos, los viejos y los niños. Daban un servicio decente, ya que nunca se han comparado con un Cathay Pacific, por ejemplo. Pero, lo que pasa ahora de vergüenza y asco.
Y a nosotros, ¿quién podrá defendernos?
Como dice el Chavo, ¿el
presidente? ¿Quiénes defendían a los clientes cuando este país más o menos funcionaba? ¿La prensa? ¿O habrá que llamar al demonio, ya que estamos huérfanos y Dios está muy ocupado, en un mundo
que sigue cada día más imposible de vivir? Lo único importante es la política, cada vez más asquerosa y sin funcionar. Como dice Mafalda, “paren el mundo, me quiero bajar”.
Vienen con sus excusas baratas: “…que si hay muchas personas en sillas de ruedas, que los huracanes, que no hay suficiente empleados…”. Ya los idiotas no
existen, estamos hartos de mal servicio, cada día más caro, de esta línea aérea. Y de casi todas.
Por la muerte repentina de la madre de mi esposo, tuvimos que viajar en Avianca. A pesar de pagar primera, ya no te dan comida. ¿Aprendieron de American? Hasta un dedo pulgar me partí con el cierre de la correa, que no servía, e íbamos a despegar.
¿Adónde se fue el respeto que tanto pregonan en este país, supuestamente una democracia ejemplo para el mundo? ¿Dónde quedó proteger a los niños y los viejos? Eso no se lo cree na-
die ya. Ya conocemos a Disney, nos sabemos los cuentos de hadas de memoria y estamos hartos de las malditas excusas, tontas e irrespetuosas.
Oí cuando le decían a una señora —como de 90 años, que, como nosotros, espero más de dos horas para que le dieran una silla de ruedas— que la meterían en un cuarto hasta las 5:00 AM. Abusadores.
Ese vagabundo le había dicho lo mismo a otra señora, que le exigió dormir en el hotel del aeropuerto y dinero para cenar. A ella se lo dieron. De la otra viejita, simplemente abusaron. Pero, como no me que-
do callada, le dije bien alto a la pobrecita señora cuáles eran sus derechos. Ojalá los haya podido defender. ¡Qué injusticia, Dios mío!
En el aeropuerto de República Dominicana, antes de tener que irnos corriendo a Barranquilla al entierro, y llegando en American, nos bajaron en medio de la pista por unas escaleras. Según ellos, y para variar, no había dónde descargar el vuelo. Y mi adorado esposo, que iba en silla de ruedas por problemas con su columna vertebral, tuvo que bajar por la “bendita” escalera. Si va a viajar, ¡encomiéndese a Dios!
www.NancyAlvarez.com
Andrés Gutierrez
FinanzaS
¿Su billetera es a prueba de recesiones?
(StatePoint) Tanto en los Estados Unidos como a nivel mundial, las tasas de vacunación de niños y adultos han visto lo que los expertos en salud comunitaria llaman una “disminución preocupante” desde el inicio de la pandemia de COVID-19. Ahora es el momento de asegurarse de que usted y sus hijos estén al día en cuanto a todas las vacunas recomendadas con las que usted y su familia pueden protegerse mejor de enfermedades prevenibles.
“Las vacunas están entre los mayores avances médicos de la historia de la medicina. Gracias a las vacunas se han salvado millones de vidas y se han evitado efectos graves de diversas enfermedades. En este momento, en parte debido a que las personas no recibieron vacunas de rutina durante la pandemia de COVID-19 y en parte debido a la desinformación sobre las vacunas, nuestros números de vacunaciones han disminuido, lo que ha afectado a determinadas poblaciones que son más susceptibles a tener enfermedades prevenibles. Le invito a que consulte a su médico, programe esa evaluación preventiva y se asegure de que usted y sus hijos estén al día en cuanto a sus vacunas”, dice Jack Resneck Jr., M.D., presidente de la American Medical Association (AMA).
Según el Dr. Resneck, éstos son tres pasos a seguir para volver a la
normalidad:
1. Programe consultas de rutina con su médico y el de su hijo para recibir atención preventiva importante, que incluye los exámenes de salud recomendados y las vacunas basadas en la edad y el esta-
2. También debe asegurarse de que usted y sus hijos estén al día con las vacunas de la COVID-19. Los expertos han advertido sobre un posible incremento este otoño e invierno. Con los nuevos refuerzos bivalentes específicos para Ómicron que están a disposición de las
do de salud. Los bebés y los niños pequeños son especialmente susceptibles a las enfermedades prevenibles mediante la vacunación, y, en este momento, decenas de miles de niños en los Estados Unidos no están al día en sus vacunaciones contra enfermedades extremadamente contagiosas, como el sarampión y la tos ferina.
personas mayores de 12 años, el momento de obtener una protección adicional contra los efectos graves de la COVID-19 es ahora mismo. Adicionalmente, todos los niños de 6 meses en adelante son elegibles para la vacuna de la COVID-19, y los médicos recomiendan encarecidamente vacunarse lo antes posible. Puede recibir al mis-
mo tiempo una vacuna contra la COVID-19 y una vacuna contra la gripe si es elegible, y el momento coincide. Para obtener más información sobre las vacunas contra la COVID-19, visite: detidepende.org.
3. Debe comprender que incluso los países que alguna vez fueron declarados libres de poliomielitis o sarampión no están libres de riesgos, particularmente para quienes no están vacunados. Un adulto de Nueva York quedó recientemente parcialmente paralizado por la poliomielitis, y el virus se ha encontrado en muestras de aguas residuales del área, lo que llevó a la declaración de desastre en el estado a fin de ayudar a las localidades a responder al brote. Dado a que algunas áreas y poblaciones no están suficientemente vacunadas, aumenta el riesgo de contraer enfermedades que son prevenibles mediante la vacunación.
“Desafortunadamente, si no logramos que nuestras tasas de cobertura vacunal vuelvan a donde estaban antes de que comenzara la pandemia, corremos el riesgo de ver brotes de enfermedades prevenibles mediante la vacunación que pensamos que habíamos superado tiempo atrás”, dice el Dr. Resneck. “Para que usted y su familia estén protegidos de brotes actuales y futuros, póngase al día con sus vacunas ahora mismo”.
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Enero 19, 2023
Cocina De Mino
Tulsa
Tulsa
Septiembre 22, 2022
Octubre 20, 2022
Octubre 20, 2022
Septiembre 15, 2022
Febrero 16, 2023
Cocina De Mino 6022
Cocina De Mino
Noviembre 10, 2022
Octubre 20, 2022
Noviembre 10, 2022
6022 S
6022 S Western 6:00PM-8:00PM
Octubre 27, 2022
Septiembre 22, 2022
Octubre 27, 2022
Diciembre 22 , Enero 26, 2023
Noviembre 17, 2022
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Hiring
Full – Time employees eligible for a benefits package. Apply in person 10220 W Reno Ave., OKC, OK 73170 # Parts Dept.
Bilingual Tax Preparers Needed at Liberty Tax Service FREE TRAINING AVAILABLE Register NOW! Classes begin October 10th! Employment is available after successful completion of training. Call 405-947-3992
» "Reciba $550.00 cuando instale un Calentador de Alta Eficiencia."
» "Reciba $1,950.00 cuando remplace su calentador electrico por uno de gas natural."
» "Plan de pagos.
» "Reinstalamos su medidor de gas natural"
Trabajo
pedidos y operaciones de montacargas.- Entrenamos Necesita ser ciudadano estadounidense o tarjeta de residencia. Bilingüe inglés-español de preferencia
$18/hora al inicio
$19/hora después de 30 días
Incremento de pago de acuerdo con desempeño de trabajo Horas extras después de 40 horas por semana 8 vacaciones pagadas - Dos semanas de vacaciones pagadas después de 6 meses Plan de bonificación mensual del empleado después de un año. Servicios
