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1. Precalentar el horno a 350° F. Llenar una olla grande con agua. Añadir los camotes y cocinar 12-15 minutos o hasta que estén tiernos. Escurrir el agua. Dejar enfriar.


Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en su



2. Mientras tanto, en un sartén grande, añadir el aceite y cebolla. Sofreír por 5 minutos o hasta que la cebolla este suave. Añadir el pavo, ajo y orégano. Cocinar hasta que el pavo este completamente co- cido. Mezclando ocasionalmente. Agregar los vege- tales y mezclar bien.
3. Añadir leche a la olla con camotes. Aplastar los camotes hasta obtener una consistencia de puré.
4. Rociar aceite sobre una bandeja para hornear. Colocar el pavo y los vegetales en la bandeja. Es- parcir el puré de camote encima. Agregar el queso uniformemente. Hornear por 10-15 minutos.
5. Dejar enfriar por 10 minutos antes de servir.
•2 camotes grandes, en cubitos
•3 cucharadas de aceite de oliva
•1 cebolla blanca pequeña, picada
•1 1/2 lb de pavo molido 93% ma- gro
•2 cucharaditas de ajo en polvo
•2 cucharaditas de orégano molido

•3 tazas de mezcla de vegetales (maíz, ejotes, zanahorias, gui- santes)
•1/4 taza de leche al 1%
•1 1/2 taza de queso Mozarrella rallado parcialmente descremado
























OKLAHOMA CITY – La 11ª temporada de la serie "Home Run for Life" de INTEGRIS Health continúa el viernes por la noche cuando Cliff Allison será reconocido antes del juego de los Oklahoma City Dodgers a las 7:05 p.m. contra los Sugar Land Space Cowboys en el Chickasaw Bricktown Ballpark.
Allison, de 53 años, sufrió una falla aguda de la válvula mitral durante el verano de 2020. Sin embargo, una acumulación de líquido en sus pulmones hizo imposible operar su corazón. Allison fue trasladado en avión desde Tulsa a INTEGRIS Health en Oklahoma City, donde recibiría un tratamiento avanzado que salvaría vidas llamado oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO).
"No hay duda de que lo que hizo INTEGRIS Health fue un salvavidas", dijo Allison.
"Home Run For Life" reconoce a las personas de la comunidad que han superado un evento médico significativo con la ayuda de sus familias, médicos y profesionales de la salud. Para simbolizar el final de su batalla contra la adversidad, los homenajeados dan una "vuelta" alrededor de las bases durante una ceremonia previa al juego.

descubrió la causa, Allison había sufrido complicaciones adicionales, incluida una acumulación de líquido en sus pulmones, lo que hizo imposible una operación cardíaca en ese momento.
Después de ser trasladado a INTEGRIS Health en Oklahoma City, Allison comenzó el tratamiento con ECMO, que
tral de Allison y salvar su vida. "Si no fuera por la habilidad y el cuidado que recibí en INTEGRIS Health, no estaría aquí hoy", dijo Allison.
Los Dodgers continúan una serie de seis juegos contra los Sugar Land Space Cowboys a las 7:05 p.m. esta noche y los equipos juegan todas las noches hasta el domingo en el Chickasaw Bricktown Ballpark.
Allison será honrado antes del juego del viernes por la noche a las 7:05 p.m. y los fuegos artificiales del viernes por la noche seguirán el juego.
Allison estaba cortando su césped en un cálido día de junio de 2020 cuando de repente se sintió sobrecalentado y tuvo problemas para respirar. Sus síntomas no mejoraron y las pruebas en una atención de urgencia revelaron que los niveles de oxígeno en su sangre eran peligrosamente bajos. Fue llevado de urgencia a la sala de emergencias en Tulsa.
Allí, fue diagnosticado con insuficiencia aguda de la válvula mitral, pero desafortunadamente, para cuando se
"Cada mes durante la temporada de béisbol, estamos orgullosos de asociarnos con INTEGRIS Health para honrar la perseverancia y el coraje demostrados por estos increíbles habitantes de Oklahoma", dijo el presidente y gerente general de los OKC Dodgers, Michael Byrnes. "'Home Run For Life' nos permite reconocer de manera única sus increíbles e inspiradoras historias de triunfo sobre importantes desafíos de salud".

funciona como un conjunto de corazón y pulmones para un paciente. A menudo se considera como una "última esperanza" para los pacientes con corazones en estado crítico.
ECMO le dio tiempo al cuerpo de Allison para sanar, y una vez que estuvo estable, el Dr. Marshall Bell, M.D., cirujano cardiotorácico de INTEGRIS Health, pudo reemplazar la válvula mi-


"Lo que más me gusta de ASTEC es el programa STEM que me hace avanzar más en mi educación que otras escuelas"
– Anderson M ASTEC Student
Escuelas autónomas de educación avanzada en ciencia y tecnología (ASTEC) es una escuela pública de elección acreditada por el estado desde el jardín de infancia hasta el 12º grado y de matrícula abierta La excelencia la responsabilidad y la seguridad y los estudios de sus alumnos son una prioridad El respeto mutuo se espera y se ve en toda la escuela por parte de los profesores administradores y personal de apoyo
Enfoque S.T.E.A.M.
Dispositivo informático 1 a 1
FabLab/Espacio para creadores y ESports Personal de habla hispana Entorno comunitario/familiar Remo, atletismo, fútbol, baloncesto, golf, robótica, oratoria/drama, música, cine, artes y mucho más Los estudiantes tienen una porcentaje de graduación muy alta y la mayoría continúa en la universidad con becas
Para más información sobre la inscripción, escanee el código QR o visite www ASTECcharterschools com/inscripción




El sábado es Marvel Defenders of the Diamond Night y los Dodgers usarán camisetas de edición especial de la marca Marvel en el campo. Los invitados especiales Thor y Star-Lord estarán presentes. Una oferta grupal de Braum's Friends and Family está disponible el sábado para grupos de 10 o más para recibir un boleto de juego, sombrero OKC Dodgers y un cupón de comida para usar en cualquier ubicación de Braum en Oklahoma por un precio especial de boleto.
Después del final de la serie del domingo por la noche a las 6:05 p.m. contra los Space Cowboys, los niños pueden correr las bases.
Los boletos de OKC Dodgers se pueden comprar a través de okcdodgers.com/tickets. Para obtener más información, visite okcdodgers.com o llame al (405) 218-2182.


















El número de casos de viruela del mono registrados en el estado de Nueva York llegó a 1,092, casi un tercio de los contagios registrados en Estados Unidos, donde los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) han detectado 3,487 casos.
El Departamento de Salud del estado de Nueva York advierte en su página web que es posible que el número de casos sea "mucho mayor" al oficial.
El estado de Nueva York asegura que "los casos actuales se propagan principalmente entre las redes sociales de homosexuales, bisexuales y otros hombres que tienen sexo con hombres".
En este sentido advierte que los hombres que tienen sexo con hombres y "tienen parejas sexuales múltiples o anónimas,

tienen una probabilidad de exposición alta".
El coordinador gubernamental de respuesta a la covid-19, Ashish Jha, mostró este domingo su confianza en que el aumento de las vacunas y de las pruebas de detección van a contener el actual brote.
"Hemos intensificado la vacunación, los tratamientos y las pruebas, y vamos a seguir evaluando todo tipo de posibilidades. Ahora mismo creo que podemos contenerlo, pero obviamente, si necesitamos nuevas herramientas recurriremos a ellas", dijo Jha el domingo pasado.
En estos momentos, según sus datos, el país tiene capacidad para efectuar 80.000 pruebas a la semana y dispone de "más de 300,000 vacunas" a las que se van a sumar "cientos de miles en los próximos días y semanas".
El pasado viernes, los

CDC apuntaron que esta semana se habían detectado los dos primeros casos de viruela del mono en niños.
"Creo que la viruela del mono se puede contener, sin duda, y la forma de hacerlo es con una estrategia muy sencilla y directa: hacer que las pruebas sean accesibles. Lo hemos hecho, y ahora son mucho más frecuentes y habituales", señaló este martes Jha.
Para Estados Unidos, "una respuesta coordinada e internacional es esencial para frenar la expansión de la viruela del mono, proteger a las comunidades de mayor riesgo de contraer la enfermedad y combatir el actual brote", tal y como había dicho este sábado Raj Panjabi, director de respuesta a pandemias en el Consejo de Seguridad Nacional de la Casa Blanca. EFE






El opositor Partido Popular Democrático de Puerto Rico urgió este lunes a proteger la Constitución del Estado Libre Asociado, que cumple 70 años, en un acto del que se ausentó el gobernador, Pedro Pierluisi, partidario de la anexión de la isla a Estados Unidos.
La conmemoración oficial del 70 aniversario de la Constitución de Puerto Rico y de su proclamación como Estado Libre Asociado a EE.UU. coincide con movimientos políticos del Ejecutivo local para decidir en un plebiscito vinculante un futuro no colonial para la isla.
Mientras que el gobernador y su Partido Nuevo Progresista (PNP) abogan por la "estadidad" (anexión como estado de pleno derecho), el PPD es un firme defensor del estatus político actual, que peligra al no estar incluido como opción en el proyecto de referéndum.
"La Constitución del Estado Libre Asociado es la conquista colectiva más importante de nuestro pueblo. Por ello, nuestro deber es protegerla; entendiendo que es el símbolo que nos une bajo un solo propósito que es el progreso de Puerto Rico", afirmó en su discurso el líder del PPD, José Luis Dalmau.
UNA CONSTITUCIÓN "DE AVANZADA"
En una ceremonia en la escalinata del Capitolio, sede del Legislativo, el también presidente del Senado pidió "celebrar lo bueno que es el Estado Libre Asociado" y subrayó que la
La celebración estuvo marcada por algunas protestas que requirieron la intervención de la Policía. Unos manifestantes alzaron una pancarta que decía
"El colonialismo no se celebra, se combate", y otro denunció frente a la tarima principal y megáfono en mano la invasión de Puerto Rico.
El debate sobre el estatus político es continuo y, con el fin de resolverlo, el Gobierno del PNP ha elaborado junto a los demócratas en Washington el "Puerto Rico Status Act", que fue aprobado la semana pasada en el Comité de Recursos Naturales y pasa ahora a votación del Congreso de EE.UU.
De llegar a superar todos los trámites (en el Comité de Recursos Naturales fue notoria la oposición de los republicanos), el plebiscito se celebrará en noviembre de 2023 y presentará tres opciones: estadidad, soberanía en libre asociación e independencia.
El actual estatus político no está incluido al considerarse colonial, algo que genera controversia dentro de la isla, al igual que la anexión a EE.UU. es vista con recelo por los republicanos.
Por ello, el senador republicano Roger Wicker presentó la semana pasada otro proyecto que incluye como opción en un plebiscito el Estado Libre Asociado, auspiciado por el PPD de Dalmau, quien aseguró que esa medida convoca "una votación equilibrada" y frena "los intentos déspotas de crear mayorías artificiales en favor de la estadidad".
HISTÓRICA
El Estado Libre Asociado comenzó a gestarse en 1950, bajo la gobernación de Luis Muñoz Marín, un proyecto que recibió buena acogida por el Congreso estadounidense y cuya ley fue firmada por el entonces presidente Harry Truman.

La Asamblea Constituyente de Puerto Rico redactó la Constitución y el 3 de marzo de 1952 se sometió al pueblo, logrando el respaldo de 374.649 votantes frente a los 82.923 que se manifestaron en contra, por lo que el 25 de julio de 1952 se proclamó la vigencia del Estado Libre Asociado. "Ordenamos y establecemos esta Constitución para el estado libre asociado que en el ejercicio de nuestro derecho natural ahora creamos dentro de nuestra unión con los Estados Unidos de América", dice el preámbulo de la Carta Magna.

También estipula como factores determinantes "la ciudadanía de los Estados Unidos, la lealtad a los postulados de la Constitución federal y la convivencia en Puerto Rico de las dos grandes culturas del hemisferio americano".
Pese al apoyo inicial, durante la última década Puerto Rico ha realizado tres plebiscitos locales, no vinculantes, en los que una mayoría de votantes eligió la estadidad, el último de ellos en noviembre de 2020, aunque no presentaban las otras opciones de estatus. EFE




Recorridos Gratuitos: 16 de julio – 21 de agosto, 2022 sábados: 9 a.m. – 5 p.m. domingos: mediodía – 5 p.m. 10080 Red Fox Drive | Edmond, OK 73025
Regístrese gratuitamente al visitar la casa para la oportunidad de ganar un bono de compra de muebles con valor de $5,000 en Mathis Brothers Furniture.






TULSA, Oklahoma, EE. UU. Tras la participación de Costa Rica en la Copa Panamericana U19 Femenina que se celebró del 18 al 23 de julio en Tulsa, Rashanny Solano Smith obtuvo el premio a la Mejor Libero.
Rashanny fue seleccionada como la Mejor Libero del evento en que se coronó campeón el anfitrión Estados Unidos, por su desempeño individual. Su mejor resultado fue ante Canadá, en el partido que le daría el pase por disputar una plaza al Campeonato Mundial 2023 de la FIVB. Canadá tuvo que remontar en cada set ante la tenacidad del conjunto costarricense que cayó 0-3 (25-27, 23-25, 22-25).
Costa Rica tuvo punto de set tres veces en el primer set, pero Canadá contuvo la derrota. Canadá tomó su primer punto de set en 26-25. Costa Rica lideró 23-19 en el segundo set antes de que Canadá anotara seis puntos consecutivos para ganar. Costa Rica lideró 16-14 en el tercer set antes de que Canadá tomara la delantera. Costa Rica se ubicó en el octavo lugar de la Copa obteniendo los siguientes resultados.
En la ronda de grupos:
Costa Rica vs República Dominicana 0-3 (10-25, 6-25, 9-25)
Costa Rica vs Puerto Rico 0-3 (9-25, 14-25, 5-25)
Costa Rica vs Brasil 0-3 (6-25, 14-25, 5-25)
Posiciones 5-8:
Costa Rica vs Canadá 0-3 (25-27, 23-25, 22-25)
Posición 8:

La victoria también clasificó a República Dominicana (3-1) para el Campeonato Mundial Femenino Sub19 de 2023. República Dominicana ganó la batalla al vencer Puerto Rico 3-1 (28-26, 22-25, 25-22, 32-30) para llevarse la medalla de bronce en la Copa Panamericana Sub-19 Femenina en el Cox Business Convention Center en Tulsa. Ambos países lograron su clasificación al Mundial. Estados Unidos se llevó la presea de oro al vencer 3-0 a Brasil que se quedó con la plata. Las triunfadoras clasificaron también al Mundial. Los equipos estuvieron muy cerca estadísticamente. Estuvieron

Costa Rica vs Perú 0-3 (21-25, 22-25, 18-25)
Por otro lado, República Dominicana avanzó a las semifinales de la Copa Panamericana Sub-19 Femenina 2022, luego de vencer a Canadá 3-1 (23-25, 25-12, 25- 12, 26-24) en el Cox
empatados en ataques 59-59.
República Dominicana lideró en bloqueos 11-7 y Puerto Rico lideró en aces 12-8. República Dominicana anotó 29 puntos por errores de Puerto Rico y cedió 25.

Business Convention Center en Tulsa.
El partido incluyó un tercer set en el

que Puerto Rico aguantó siete puntos de partido antes de que República Dominicana ganara. En el cuarto set, República Dominicana tuvo punto de partido cinco veces antes de ganar en el sexto. Puerto Rico tuvo punto de set dos veces. Wagner Pacheco, entrenador de República Dominicana: Fue un partido duro. Sabíamos que iba a ser así porque hay una gran rivalidad entre Puerto Rico y República Dominicana. Fallamos mucho, algo que no habíamos estado haciendo, pero al final ellos fallaron un poco más que nosotros. Feliz muy feliz.
Juan Carlos Rodríguez, entrenador de Puerto Rico: Entiendo que las chicas hicieron un excelente trabajo y terminamos el torneo jugando muy bien. Muy contento y espero que entiendan el compromiso de entrenar con dedicación de cara al Mundial.
Kareem Richards, Coach principal del equipo de Costa Rica dijo “Nuestra preparación empezó a principios de año, sin embargo a mediados de abril tuvimos que realizar cambios debido a que muchas de las atletas contempladas no pudieron sacar sus visas, por lo que nos vimos obligados a reiniciar el proceso en abril.Esta es la primera experiencia internacional de 10 de estas 12 seleccionadas, la inexperiencia se reflejó en los primeros partidos sin embargo cada juego, nuestras chicas han indo mejorando notoriamente, y eso se debe a sus ganas de triunfo y deseo de representar al pais de la mejor manera posible. Nuestro objetivo fue obtener toda la experiencia posible, de cara a los juegos Centroamericanos de la categoría en donde, buscaremos lograr la medalla de oro, con la ayuda de Dios.
Sobre nuestro encuentro vs Canadá “ Muy orgulloso de estas chicas que demostraron que con la correcta preparación y una estructura adecuada pueden competir a este nivel. Canadá es un muy buen equipo, con jugadorad muy altas, pero nuestras jugadoras siguieron las instrucciones al pie de la letra y por eso jugaron de la forma en que lo hicieron. Nuestra falta de experiencia pesó al final de los 3 sets y no se pudo cerrar como queríamos.
En fin, a pesar de no obtener la victoria, obtuvimos mucha experiencia, se aprendió y se mejoró, sin lugar a duda nuestro equipo subió un escalón más en el desarrollo deportivo”. añadió Kareem Richards





























High school graduate or equivalent with two years minimum verifiable experience in inspections and code enforcement required, OR two years continued verifiable experience in plumbing, mechanical, electrical, or building construction work. Software skills required 10-Key, Alphanumeric Data Entry, Spreadsheet, Word Processing/Typing. Must become state licensed in at least one (1) trade under the Oklahoma Inspectors Licensing Act (building, electrical, plumbing, and mechanical) within the first year of employment and state licensed in a second (2) trade under the Oklahoma Inspectors Licensing Act within the second (2) year of employment. Journeyman or Contractor license preferred in specific trades. Possession of an unlimited electrical journeyman or unlimited electrical contractors license, or an unlimited mechanical journeyman or mechanical contractor license, or a plumbing journeyman or plumbing contractor license preferred in specific trades. Must possess valid Oklahoma driver license and be insurable.
The nature of the work is skilled requiring extensive knowledge of several sets of standards. Employee attends night meetings as required. Must possess valid Oklahoma driver license and be insurable. To qualify for grade I, the incumbent must be state licensed in four (4) trades under the Oklahoma Inspectors Licensing Act prior to achieving the Building Housing Code Inspector II position (building, electrical, plumbing, and mechanical), and be able to competently perform inspections in all four trade areas. This classification is a "safety-sensitive" position as defined by the United States Department of Transportation drug and alcohol testing regulations, the Oklahoma Standards for Workplace Drug and Alcohol Testing Act and/or Oklahoma Medical Marijuana laws. As a "safetysensitive" classification, you will be subject to drug and alcohol testing, including random testing. Marijuana is one of the substances included in the drug panel screening. Possession of a medical marijuana license will not excuse you from the testing process, or the consequences of testing positive for marijuana.
*This is a job posting abbreviated from the full job description. For the full job description, please contact Human Resources















































