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ESCUELAS PÚBLICA Y PRIVADAS DEBERAN INCLUIR 988
San Diego, California (AP) — Saúl “Canelo” Álvarez ha elegido el próximo par de desafíos mediante el que buscará permanecer en la cima del boxeo mundial. Y como es habitual en el astro mexicano, ha definido sus
combates teniendo en mente el legado que dejará. Álvarez, monarca indiscutible de los supermedianos y considerado por muchos el mejor púgil del mundo libra por libra, ascenderá a la división de los semipesados por segunda vez el 7 de mayo,
Comienza la Temporada 2022 de Liga Infantil SOKC
Lacompetencia, enlaquesecontemplaqueparticipenmás de500niños y niñas, vivirásu primerafechaduranteel findesemana
Por Redacción local
Oklahoma City.-Con una tradición que ya cumple 13 años, esta semana dará inicio la temporada 2022 de la Liga Infantil SOKC con
OKLAHOMA CITY –
Dado que el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre los niños, adolescentes y adultos jóvenes de Oklahoma de 10 a 24 años, el senador Bill Coleman, republicano de Ponca City, quiere asegurarse de que los estudiantes tengan ayuda a su alcance en momentos de crisis. El Senado aprobó su Proyecto de
Cruz Roja insta a las personas a donar sangre
Por un tiempo limitado, la Cruz Roja Americana ha reanudado las pruebas de anticuerpos COVID-19 en todas las donaciones de sangre, plaquetas y plasma. El plasma de donaciones de rutina que tienen altos niveles de anticuerpos COVID-19 se puede usar como plasma convaleciente para ayudar a satisfacer las necesidades de los pacientes con COVID-19 con sistemas inmunitarios debilitados. Al mismo tiempo, el suministro de sangre de la Cruz Roja sigue siendo vulnerable, y se insta a las personas a programar una donación de sangre o plaquetas. En los próximos días y semanas, es de
partidos a efectuarse en los Campos del Lighting Creek Park, ubicado en SW 81 y la avenida Western. Como cada año, la competencia admitirá a más de 500 niñas y niños, divididos en categorías por edades y con los partidos calendarizados para realizarse
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Cómo saber qué es un trabajo real y qué es una estafa
Los estafadores anuncian los puestos de trabajo de la misma manera que lo hacen los empleadores reales. Utilizan anuncios por internet, sitios web de empleo y redes sociales, y ponen anuncios en el periódico, en la televisión y la radio. ¿Cómo puedes distinguir qué es real y qué no? Las empresas reales con oportunidades de trabajo reales no te van a cobrar por darte un empleo. Y nunca te garantizarán mucho dinero por poco esfuerzo. Eso es siempre una estafa.
Si estás buscando un trabajo:
■ Investiga lo más que puedas. Busca en Internet el nombre de la empresa o de la persona que dice que te va a contratar, más las palabras “estafa”, “reseña”, “o “queja”. Revisa lo que dice la gente respecto a esa empresa.
■ Tómate tu tiempo. Antes de aceptar una oferta de trabajo o enviar cualquier información a un posible empleador, revisa la oferta de trabajo o el anuncio con alguien de confianza.
■ No envíes dinero “de vuelta” a tu nuevo jefe. Si alguien te pide que deposites un cheque y luego compres tarjetas de regalo o envíes el dinero “de vuelta” a tu supuesto jefe (o a otra persona) es una estafa.
■ Puede parecer que el cheque ha sido “depositado”, se ha “cobrado” y que los fondos están en tu cuenta. Pero ese cheque es falso. Una vez que el banco lo descubre, el dinero ya ha desaparecido.
Para saber más, visita ftc.gov/jobscams. Si detectas una estafa, denúnciala a la Comisión Federal de Comercio en ReporteFraude.ftc.gov
Cómo obtener ayuda del Seguro Social
El Seguro Social está aquí para ayudarle. Queremos que sepa cómo obtener el servicio que necesita y que esté preparado para poder ayudarle de la forma más rápida y segura posible.
Visite por internet SEGUROSOCIAL.gov
Nuestra página de internet es la mejor forma de obtener ayuda para la mayoría de las personas
Si no puede utilizar nuestra página de internet, llame a nuestro número nacional 800 (1-800-772-1213) o a su oficina local del Seguro Social para obtener ayuda.
Lo que hay que saber si tiene que visitar una oficina:
• Debe tener una cita para visitar una oficina.
• Se requieren mascarillas para todos los visitantes y empleados de la oficina, independientemente del estado de vacunación.
• La capacidad de los visitantes está limitada para seguir los requerimientos de distanciamiento social. Esto significa que es posible que tenga que esperar afuera, así que planifique para el frío o el mal tiempo.
• Le pedimos que venga solo, a menos que necesite ayuda en su visita. Si necesita ayuda, sólo podemos permitir que le acompañe una persona.
Le agradecemos su paciencia y comprensión.
ESCUELAS PÚBLICA Y PRIVADAS DEBERAN
OKLAHOMA CITY
Dado que el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre los niños, adolescentes y adultos jóvenes de Oklahoma de 10 a 24 años, el senador Bill Coleman, republicano de Ponca City, quiere asegurarse de que los estudiantes tengan ayuda a su alcance en momentos de crisis. El Senado aprobó su Proyecto de Ley del Senado 1307 el martes para proporcionar el número de teléfono de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio en las tarjetas de identificación de los estudiantes. "El suicidio entre los jóvenes ha aumentado constantemente en los últimos años, especialmente desde la pandemia de COVID-19. En 2020, casi 40 niños menores de 17 años de Oklahoma se quitaron la vida trágicamente", dijo Coleman. "En los adolescentes, la causa del suicidio a menudo se desconoce, pero tener acceso a un oído comprensivo en cualquier momento que pueda ayudarlos a superar su estrés, ira o sentimientos de desesperanza puede salvar vidas. Al tener este número de
teléfono en su identificación de estudiante, tienen un recordatorio diario de que no están solos y que siempre hay alguien allí para ellos". A partir del 1 de julio de 2023, los distritos escolares y las escuelas chárter deberán imprimir la Línea Nacional de Prevención del Suicidio 988 en las tarjetas de identificación de los estudiantes para estudiantes de 7º grado en adelante. El Departamento de Salud Mental y Servicios de Rehabilitación del estado (ODMHRS) está trabajando para lanzar 988 este verano en Oklahoma. "El Departamento de Salud Mental está haciendo un
gran trabajo para preparar el nuevo 988 para Oklahoma", dijo Coleman. "Creo que tener un simple número de teléfono de tres dígitos será más fácil de recordar y usar, y espero que los habitantes de Oklahoma, especialmente nuestros jóvenes, aprovechen este recurso en su momento de necesidad".
SB 1307 también permitirá a las escuelas la opción de imprimir la Línea de Texto de Crisis en tarjetas de
identificación, a la que se puede acceder enviando un mensaje de texto HOME a 741741. El proyecto de ley establece además la intención legislativa de que, a partir del 1 de julio de 2023, las instituciones estatales y privadas de educación superior que emiten tarjetas de identificación de estudiantes también imprimirán el número de teléfono de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, la Línea de Texto de Crisis y el número de teléfono de seguridad o policía del campus en sus tarjetas.
Según la Oficina del Médico Forense del estado, 883 habitantes de Oklahoma se suicidaron en 2020, incluidos 38 entre las edades de 8 y 17 años y otros 112 de 18 a 24 años. Los datos de la Encuesta de Comportamiento de Riesgo Juvenil (YRBS) mostraron que uno de cada cuatro estudiantes informó que se sentía triste o desesperado casi todos los días durante dos o más semanas seguidas, tanto que dejaron de hacer algunas actividades habituales.
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Aprueba Proyecto de Ley que Modifica la definición de “Miembro de la Familia o del Hogar"
OKLAHOMA CITY – La Cámara de Representantes aprobó el miércoles por unanimidad un proyecto de ley que modifica la definición de "miembro de la familia o del hogar" y define "vivir en el mismo hogar" con el propósito de obtener una orden de protección.
El proyecto de ley 4374 de la Cámara de Representantes escrita por el representante Ross Ford, R-Broken Arrow, se inspiró en una tragedia en el distrito de Ford el año pasado que resultó en la muerte de Stephen Bernius.
"Durante el brote de COVID-19, un joven perdió su trabajo y temía perder su casa, por lo que alquiló dos de sus habitaciones para obtener algún ingreso", explicó Ford.
Continuó describiendo cómo la situación se descarriló y uno de los inquilinos comenzó a amenazar a los que vivían en la casa. Cuando el dueño de la casa trató de obtener una orden de protección contra este individuo, se le dijo que no podía porque no estaba
relacionado con él por sangre o en una relación con esta persona.
"Unos dos días después, el residente descontento en su casa se encontró con él en la puerta, le disparó varias veces y lo mató", dijo Ford.
Su proyecto de ley modifica la definición de "miembros de la familia o del hogar" para incluir a las personas no relacionadas por sangre o matrimonio que viven en el mismo hogar. También define "vivir en el mismo hogar" como las personas que residen regularmente en la misma unidad de vivienda única; personas que residieron en la vivienda durante el año pasado; o personas que tienen contratos de arrendamiento individuales donde cada persona tiene su propio dormitorio privado y comparte las áreas comunes. HB 4374 fue aprobada por la Cámara de Representantes con una votación de 96-0. Ahora se traslada al Senado estatal, para su votación.
Colecta especial de computadoras, neumáticos, municiones y medicamentos
Oklahoma City organizará una colecta especial para computadoras no deseadas, llantas, municiones y medicamentos recetados de 9 a.m. a 1 p.m. el sábado 2 de abril en State Fair Park.
Ingrese al recinto ferial desde May Avenue en la Puerta 5 en Gordon Cooper Boulevard.
La colección está abierta solo a los residentes de Oklahoma City. Los recicladores deben traer su talón actual de la factura de agua de la Ciudad de Oklahoma City para demostrar la residencia.
No se aceptarán jeringas, líquidos, inhaladores, llantas de neumáticos, televisores y ruedas.
Las empresas que deseen reciclar
desechos peligrosos deben comunicarse con el Departamento de Calidad Ambiental del estado al (405) 702-5100
La instalación de recolección de desechos domésticos peligrosos en 1621 S Portland Ave . acepta una amplia variedad de materiales peligrosos de los hogares de los residentes durante todo el año. El tipo de productos aceptados en la instalación incluye gasolina, fluidos automotrices, baterías, pesticidas, herbicidas, productos químicos para piscinas y productos relacionados con la pintura. La instalación está abierta de 9:30 a.m. a 6 p.m. De martes a viernes y de 8:30 a 11:30 a.m. los sábados. Para obtener más información, llame al (405) 682-7038
• CALENDARIO DE EVENTOS•
Celebración de Ángeles y Amigos
Bicentennial Park
500 Couch Drive, Okalhoma City, OK 73102
ShamROCK the Gardens:
Celebración del Día de San Patricio 17 de marzo, 11am-2pm
Myriad Botanical Gardens
Vacaciones de primavera Pop ins en el jardín de los niños 14-18 de marzo
BrickUniverse OKC LEGO Fan Expo March 12th -13th 2022
Oklahoma City Convention Center Tickets: brickuniverse.com
The Medieval Fair of Norman Reaves Park-Norman OK Friday April 1st-3rd For more information visit: medievalfair@OU.edu
Date Will be announce soon April 30th 2022
OKC Memorial Marathon GET ALL OF YOUR RACE DAY INFORMATION INCLUDING THE FULL 2021 RACE SCHEDULE, MARATHON EXPO DETAILS, AND COVID-19 POLICY. 123 Park Avenue, Oklahoma City, OK 73102 (405) 297-8912 or (800) 225-5652 El Latino American Mother’s
¡SPARK! ALIENTA AL PÚBLICO A DAR SU VOZ
OKLAHOMA CITY.- SPARK!
Creative Lab presentará YIELD: WE BELONG TO THE LAND, una investigación creativa de 10 semanas en oklahoma Contemporary Arts Center, 11 NW 11th St. “Se alienta al público a ofrecer su voz a la creación del proyecto a través de talleres sin costo a partir del 20 de marzo y concluyendo con una actuación pública interactiva el 26 de mayo” dijo dijo, Nicole Poole, ¡SPARK! Director ejecutivo de Creative Lab.
YIELD comienza el domingo 20 de marzo, de 12 a 2 p.m. en el Teatro Te Ata en Oklahoma Contemporary con YIELD / Tilling the Soil, una discusión-reunión gratuita, dirigida por un panel de líderes comunitarios y académicos de humanidades. La conversación en toda la comunidad explorará las perspectivas históricas y culturales de la tierra y la gente de Oklahoma City. En última instancia, la discusión formará la base del trabajo artístico subsiguiente de YIELD. Se anima al público a contribuir con sus voces únicas a la creación del proyecto. Se informó que estarán presente intérpretes de lenguaje de señas, así como también estarán disponibles para facilitar la comunicación de todos los asistentes.
"Esta tierra es parte de lo que somos, somos literalmente el rendimiento del suelo debajo de nosotros”, dijo, Nicole Poole, ¡SPARK! Director ejecutivo de Creative Lab. "YIELD explora
los espacios superpuestos entre nuestro pasado, nuestra realidad actual, nuestra humanidad compartida y nuestra imaginación. Este proyecto creativo de 10 semanas está diseñado para fortalecer las conexiones entre un lugar y su gente durante un tiempo de aislamiento, división e incertidumbre. El proyecto aborda cómo podemos levantar nuestras voces y honrar a los antepasados que hicieron que esta tierra fuera hermosa". YIELD es presentado por Oklahoma Contemporary e inspirado en la instalación escultórica de la artista Maren Hassinger, Nature, Sweet Nature, actualmente a la vista en el Jardín de Esculturas del centro. La investigación creativa busca combinar un diálogo comunitario profundo y una respuesta artística multidisciplinaria para encarnar las capas ricamente complejas que forman una pequeña parcela de tierra en Oklahoma City. "Necesitamos que la comunidad nos ayude", dijo Jessica Ray, codirectora de YIELD. "Las voces de las comunidades históricamente marginadas son fundamentales para esta discusión de apertura para garantizar que nuestra respuesta artística contenga una representación precisa del pasado prolífico y el brillante futuro de Oklahoma City". Los panelistas incluyen: Dr. Bob Blackburn, Suzette Vontell Chang (moderadora), Dra. Henrietta Mann, Thuan Nguyen, Dr. Elisha Oliver, Adam Soltani, Pat Webb
Horario de los talleres:
● Sembrando las semillas: Danza | Taller Abierto 212-2 p.m. 27 de marzo | Teatro Te Ata Entradas gratuitas disponibles el 6 de marzo
● Sembrando las semillas: música | Taller Abierto 312-2 p.m. 3 de abril | Teatro Te Ata Entradas gratuitas disponibles el 13 de marzo
● Sembrando las semillas: teatro | Taller Abierto 412-2 p.m. 16 de abril | Teatro Te Ata Entradas gratuitas disponibles el 2 de abril
● Sembrando las semillas: arte visual | Taller Abierto 512-2 p.m. 8 de mayo | Teatro Te Ata Entradas gratuitas disponibles el 17 de abril
● | de cultivo Taller Abierto 612-2 p.m. 14 de mayo | Teatro Te AtaEntradas gratuitas disponibles el 23 de abril
● | DE RENDIMIENTO 6-7 p.m. 26 de mayo | Los programas de Sculpture GardenYIELD se presentan sin costo alguno para el público gracias a la generosidad de Glenna & Dick Tanenbaum. Este programa está financiado en parte por Oklahoma Humanities (OH) y el National Endowment for the Humanities (NEH). Cualquier punto de vista, hallazgo, conclusión o recomendación expresada en el programa no representa necesariamente los
de OH o NEH.
Acerca de SPARK! ¡LabSPARK creativo
! Creative Lab, Inc. es un concepto multidisciplinario de vanguardia que presenta un conjunto diverso de artistas aclamados. La misión de la organización artística sin fines de lucro es repensar el compromiso público con las artes, expandir la capacidad creativa de Oklahoma City, explorar la expresión creativa cultural y valorar a los artistas y trabajadores culturales.
¡SPARK! comenzó como un plan piloto de Oklahoma City en 2021 que pagó salarios dignos para que los artistas innovaran por el bien común. En 2021, SPARK! pagó salarios dignos a 19 artistas de Oklahoma City, organizó 13 talleres comunitarios sin costo, dos talleres sin costo para jóvenes desfavorecidos y produjo dos actuaciones sin costo en el centro de Oklahoma City.La organización también involucra a educadores y estudiantes de Oklahoma City para crear oportunidades de actuación y aumentar la participación de la audiencia.
Acerca de Oklahoma Contemporary El nuevo y moderno Oklahoma Contemporary, los visitantes exploran el arte y la creatividad a través de exposiciones, actuaciones y una amplia variedad de programas educativos. En esencia, la organización multidisciplinaria
de arte contemporáneo es un espacio inclusivo. Las exposiciones y la mayoría de los programas son gratuitos. Siempre eres bienvenido aquí. Desarrollado por y para los habitantes de Oklahoma para presentar y explorar las innovaciones, problemas y preocupaciones clave del arte de nuestro tiempo, Oklahoma Contemporary lo hace mientras se basa en el dinámico paisaje estético, cultural, histórico y político del estado. Además de los 8,000 pies cuadrados de galerías para arte visual, la nueva casa del centro de Oklahoma Contemporary incluye un teatro flexible, un estudio de danza y nueve aulas para Camp Contemporary y Studio School. Los terrenos de 4.6 acres también incluyen The Studios, un almacén renovado que alberga clases de cerámica, fibra, pintura, grabado y escultura. Campbell Art Park, Sculpture Garden y North Lawn prestan espacio al aire libre para exposiciones, programas y actuaciones. Oklahoma Contemporary es una organización regional sin fines de lucro 501 (c) (3) fundada en 1989 por el empresario y filántropo Christian Keesee y la directora de la Fundación Kirkpatrick, Marilyn Myers. Los talleres públicos comienzan el 20 de marzo en Oklahoma Contemporary, concluyendo el 26 de mayo con una actuación gratuita e interactiva. Para más información Visite sparklahoma. com y para boletos GRATIS visite oklahomacontemporary.
Los Latin AMA’s reconocerán a Christian Nodal con el Premio Evolución
El ídolo de la nueva generación de la música regional mexicana
Christian Nodal será reconocido con el premio Evolución Extraordinaria que otorgarán los “Latin American Music Awards” (Latin AMAs) 2022, durante su séptima ceremonia de premiación que se realizará el 21 de abril.
La estrella mexicana también iluminará el escenario de los “Latin AMAs” con una actuación musical. El gran evento rendirá homenaje a los artistas latinos más influyentes e icónicos de la actualidad, según la votación de los fans, quienes todavía pueden elegir a su artista favorito a través de LatinAMAs. com/vota Christian Jesús González Nodal, de 23 años, ha tenido un ascenso veloz desde que irrumpió en la escena musical con tan solo 17 años, al romper esquemas con un estilo propio en donde fusionaba el sonido clásico del Mariachi con toques exquisitos de acordeón. Esto le ha brindado al mundo de la música mexicana un nuevo giro a este sonido reconocido mundialmente, convertido ahora por este talentoso artista en “Mariacheño”, entrando en el gusto de jóvenes y adultos por igual. Considerado como el ídolo de la nueva generación de la música regional mexicana, el artista originario de Caborca, Sonora (norte de México) procedente de una familia de músicos, es considerado un fenómeno de la música. Su primer sencillo “Adiós Amor” (2016) se convirtió en una explosión musical y lo lanzó a la fama tanto en México como en Estados Unidos, Latinoamérica y España. Sus álbumes Me Dejé Llevar (2017), Ahora (2019), AYAYAY! (2020) y Recordando a una Leyenda (2021) han logrado el éxito de inmediato en todas las plataformas y lo han catapultado internacionalmente.
Con Me Dejé Llevar, Nodal
rompió el récord como el primer artista masculino en permanecer por más de 72 semanas en la posición No.1 de la lista Regional Mexican Álbum de Billboard en la historia de este chart. El tema “Adiós Amor” incluido en ese disco tiene más de 1.1mil millones de vistas en YouTube, mientras que el disco tiene múltiples certificaciones de oro, platino y multiplatino.
Su segundo disco Ahora, lleva más de 2.7 mil millones de streams y cada sencillo lanzado continúa en los primeros lugares de popularidad y entre los temas más destacados en las plataformas digitales.
AYAYAY! deluxe versión debutó No. 1 en la lista de Regional Mexican Albums de Billboard y el sencillo “Se Me Olvidó” tuvo un debut histórico, al colocarse dentro del Top 100 Global de Spotify en la posición No. 66, convirtiendo a Nodal en el primer artista regional mexicano en debutar en esta lista.
Su nuevo sencillo “Ya No Somos Ni Seremos” debutó en el Top 10 del Hot Latin Songs de Billboard, su mayor debut como solista. El tema ya es Disco de oro en México y el debut del video se convirtió en tendencia en 19 países. Hace unos días, Nodal estrenó además un dueto con Maná en una nueva versión de uno de los éxitos de la banda “Te Lloré Un Río”.
Gracias a su versatilidad, Nodal ha colaborado con otros jóvenes artistas como Sebastián Yatra, Piso 21, Ángela Aguilar y Gera MX y en muy poco tiempoha acumulado múltiples premios gracias a su talento y carisma, incluyendo cuatro Latin American Music Awards, seis Premios Billboard de la Música Latina, cinco iHeart Radio Awards y dos premios Spotify, entre otros.
La gala tendrá lugar el 21 de abril en el Mandalay Bay Resort and Casino de Las Vegas y se retransmitirá en directo por Telemundo.
Cámara aprueba Proyecto de ley para enseñar Historia sobre el Holocausto
Oklahoma City.-Un proyecto de ley para garantizar que a los estudiantes de Oklahoma se les enseñe la historia y el horror del Holocausto, la persecución sistemática patrocinada por el estado y el asesinato de seis millones de judíos por el régimen Nazi y sus aliados y colaboradores, fue aprobado el lunes por la Cámara de Representantes de Oklahoma.
El proyecto de ley 3720 de la Cámara de Representantes, escrito por los representantes Mark McBride, republicano de Oklahoma City, y John Waldron, demócrata de Tulsa, requiere que la educación sobre el Holocausto se enseñe en todas las escuelas públicas de una manera que:
1. Genera una comprensión de las causas, el curso y los efectos del Holocausto.
3. Fomenta la tolerancia de la diversidad.
"Los horrores del Holocausto resultaron en el exterminio de seis millones de personas de ascendencia judía, así como de muchos de sus simpatizantes durante la Segunda Guerra Mundial", dijo McBride. "Y, sin embargo, está comprobado que muy pocos estudiantes en las
2. Desarrolla el diálogo con los estudiantes sobre las ramificaciones de la intimidación, la intolerancia, los estereotipos y la discriminación.
escuelas de Oklahoma reciben enseñanza o saben sobre el Holocausto. Con la guerra que está ocurriendo actualmente en Ucrania y que está amenazando a otras partes del mundo, este tema nunca ha sido más oportuno".
La medida requiere que la Junta Estatal de Educación trabaje en consulta con expertos para desarrollar y distribuir planes de estudio para estudiantes en los grados 6-12.
“La educación sobre el Holocausto nunca ha sido más importante. A medida que pasa el tiempo y menos sobrevivientes del Holocausto y testigos oculares permanecen vivos, nos enfrentamos a un aumento alarmante en la negación del Holocausto y el antisemitismo, según el Museo Conmemorativo del Holocausto de los Estados Unidos.”
"En un momento en que
la guerra una vez más hace estragos en Europa, con todo el sufrimiento humano, es importante recordar a la próxima generación la resistencia y el heroísmo de la comunidad judía y otras poblaciones afectadas, y cómo nuestra generación más grande liberó los campos de exterminio nazis y puso fin a ese oscuro período de la historia", dijo Waldron. La legislación ahora es elegible para ser escuchada en el Senado. McBride y Waldron alientan a los habitantes de Oklahoma a comunicarse con los legisladores estatales y pedirles que apoyen HB3720.
Mujer Sin Limite
Si estás en busca de amor, seguramente te has preguntado varias veces qué podrías hacer para tener suerte y atraer una pareja en un mundo de solteros tan competitivo y frustrante. Quizás piensas que deberías bajar de peso, cambiar el look de tu cabello, ser más extrovertido, vestirte mejor o asistir más a menudo a los típicos lugares que visitan los solteros.
Esos y cualquier otro cambio que te haga sentir más competitivo son válidos en el mercado del amor, sin embargo, ¿sabías que el olor de tu cuerpo es una de las armas más poderosa en la atracción de pareja? Es decir, después de mirarte y escucharte lo que determina si realmente le gustas a ese candidato es cómo hueles. Según los científicos, cuando te acercas a alguien el cerebro recibe información a través del epitelio olfativo y de la misma forma en que los animales reconocen a la pareja a través de la nariz, se provoca una atracción instantánea.
Y si el amor entra por la nariz y no por la cocina, con un dato científico como ese, me atrevo a decir que esa soltera bella por dentro y por fuera, inteligente, simpática y con alto nivel de autoestima no tiene suerte en el amor porque quizás su olor no es suficientemente atractivo para atrapar a una pareja. Así que, “trabajar” en el olor corporal debe ser prioridad en la caza de pareja.
Cómo atraer pareja mediante el olor de tu cu-
EL AMOR ENTRA POR LA NARIZ
¿Qué hago para que se cumplan
mis propósitos?
Andrés, En todos los últimos años me hecho el propósito de año nuevo de mejorar mis finanzas, pero nada ha cambiado. ¿Cuál es el ingrediente secreto para que el 2022 sea el año donde mis finanzas cambien? Javier, Oklahoma City
Perfuma tu cabello: Más allá de llevar tu cabello siempre limpio, añádele una nota sensual. Vas a levantar la botella de perfume apretando una sola vez el “spray”. Rápidamente mueve tu cabeza bajo la “nube de perfume”.
Cuida tu boca: Nada más sensual y atractivo que sentir un aliento fresco mientras te hablan, te susurran al oído o te roban un beso. Además de un excelente cuidado bucal, lleva siempre contigo mentas, chicles y otros productos para refrescar el aliento.
Mantén una excelente higiene íntima: La ropa interior se debe lavar con detergentes sin aromas. Las fuertes fragancias de esos productos pueden generar olores desagradables al combinarse con el sudor y otras sustancias naturales.
De ahora en adelante, evalúa tu higiene personal y úsala para conquistar… Dime cómo hueles y te diré cuán atractivo eres.
Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook.com/MariaMarinOnline Instagram: @mariamarinmotivation https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/
Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 8:00pm EST (5:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline
Hola Javier, Te cuento que crecí en un hogar donde tenemos la tradición de comer doce uvas cuando el reloj marca las doce en la víspera de año nuevo. Cada una de esas uvas representa un propósito por cada mes del año. En el pasado, me comía las doce uvas rapidito, entre un abrazo y otro, pero sin haber pensado detalladamente en los propósitos. Más que todo, era solo una de esas tradiciones que hacen divertido el inicio del año. Era tan alegre ver a nuestra familia llenarse la boca de uvas o andar con maletas vacías, entrando y saliendo, por toda la casa. Me viene una gran sonrisa al rostro cuando recuerdo eso. Aunque me pone a pensar que eso era lo único que se nos ocurría hacer para impactar lo que nos esperaba en el nuevo año.
Los propósitos son como los sueños, vienen por segundos o minutos y, a veces, hasta por un par de días, pero se esfuman. A medida que aprendía sobre el crecimiento personal, me di cuenta que para que la vida cambie hay que convertir nuestros propósitos en metas. Básicamente, hay que ponerles ropa de trabajo a esos sueños para que se hagan realidad. ¿Qué significa eso?
Primero que todo, los propósitos o metas tienen que ser tuyos, y no lo que tu cónyuge quiere para ti. Si tu esposa quiere que pierdas 20 libras, pero tú no estás convencido, no lo harás, aunque te paguen. El plan tiene que
ser específico y medible. El error que muchos cometen, es decir, por ejemplo: “quiero empezar a leer”. Un plan sería: “quiero acumular $1,000 dólares para mi fondo de emergencia en los próximos 30 días, y después, salir de mis deudas en los próximos 10 meses. Como ves, además, tienen que tener un límite de tiempo; de otra manera, no sucederá. Ayúdate poniendo recordatorios en la agenda de tu teléfono.
Por último, tienen que estar por escrito. Algo mágico sucede cuando te sientas y escribes tu plan. Si eres casado, no lo hagas por tu cuenta. Causa mucha separación que uno, que normalmente es el más organizado, tenga sus planes y esté bien, y que el otro le deba a todo mundo. En un matrimonio, las finanzas se deben llevar en conjunto. Siéntense y conversen acerca de lo lindo que sería administrar sus finanzas como matrimonio. Si en esa plática encuentran esa unidad, saquen un papel y empiecen a trazar metas, de mutuo acuerdo.
No hay nada que inventar ni probar porque el plan financiero ya existe. Además, miles de familias han comprobado que funciona para aquellos que se comprometen a ponerlo en práctica. Hagan que el 2022 sea el año en el que se libran del fango financiero y avanzan rumbo a la paz financiera.
Senado aprueba proyecto de ley que Ordenaría entrevistas de salida de maestros
SB
consistentes en un área en particular, entonces podemos ayudar a mejorar nuestras escuelas y brindar a los maestros el apoyo que La entrevista incluiría un formulario estandarizado creado por el Departamento de Educación del Estado (SDE). SDE usaría los datos recopilados de las entrevistas para informar las decisiones relacionadas con el desarrollo profesional y la Oficina de Calidad Educativa y Responsabilidad (OEQA) usaría la información para los programas de formación docente.
1630 ahora se traslada a la Cámara de Representantes, donde la representante Rhonda Baker, R-Yukon, está llevando la legislación.
Andrés Gutierrez
Finanzas Semana de Educación Financiera Integral para Mexicanos en el Exterior
Por Victor Nabil Lugo
Oklahoma City.-Se realizará la 10ª edición de la Semana de Educación Financiera Integral para Mexicanos en el Exterior 2022 (SEFIME2022) del 25 al 29 de abril del año en curso en las Representaciones de México en Estados Unidos, Canadá, América Latina y Europa
Ali
bajo el lema "Principios Financieros para Mejorar tu Economía", en la cual, contaremos con la colaboración de aliados, socios locales y nacionales y las Ventanillas de Asesoría Financiera (VAF).
La Semana de Educación Financiera Integral
para Mexicanos en el Exterior (SEFIME), es una actividad que se realiza en coordinación con la Red Consular de México en EUA y Canadá, donde se buscan ofrecer talleres, capacitaciones, platicas, asesorías, etc., sobre temas de educación e inclusión financiera dirigido a la comunidad mexicana que radica en
Cómo hacer que la temporada de impuestos sea muy fácil
(StatePoint) Si bien la presentación de impuestos puede provocar ansiedad, no hay necesidad de estresarse. Las herramientas digitales adecuadas, junto con las estrategias inteligentes, pueden hacer que la temporada de impuestos sea muy fácil:
Archivo más rápido
Hay muchos servicios para ayudarlo a presentar electrónicamente sus impuestos, guiándolo a través de cada paso para una forma rápida e indolora de obtener su declaración de impuestos más rápido. En algunos casos, es posible que pueda presentar una solicitud de forma gratuita o por una pequeña tarifa. Más precisa que la presentación en papel, la presentación electrónica a través de un servicio como TurboTax o TaxAct puede ofrecer tranquilidad para una temporada de impuestos sin auditorías. Esté atento a las estafas
Se sabe que los estafadores utilizan momentos estacionales como la presentación de impuestos en la primavera o la inscripción de seguros en el otoño para aprovecharse de las personas desprevenidas, y estas estafas están en aumento. De hecho, los datos recientes de la red de T-Mobile mostraron un aumento de más del 116% en los intentos de estafa de 2020 a 2021. A continuación, le indicamos cómo protegerse: Desconfíe de las llamadas inesperadas. El IRS nunca exigirá el pago inmediato por teléfono ni amenazará con una acción de la policía. Usted tiene el derecho de disputar cualquier cargo con el IRS. No respondas números desconocidos. Incluso si el número en su teléfono parece legítimo, si sospecha que es una estafa, déjelo ir al correo de voz. Si suena demasiado bueno para ser verdad, podría ser una estafa. Si necesita devolver la llamada, no llame al número proporcionado, en su lugar, busque el número de servicio al cliente en línea.
Cuidado con los mensajes de Facebook. Los estafadores también pueden contactarlo por correo electrónico, mensaje de texto y redes sociales. Sepa que el IRS nunca se comunicará con usted a través de estos canales. Obtenga protección contra llamadas fraudulentas. Hoy en día, la mayoría de los principales proveedores de servicios inalámbricos tienen herramientas para ayudar a los clientes a prevenir llamadas fraudulentas. Por ejemplo, T-Mobile ofrece a los clientes identificación gratuita de estafas, bloqueo de estafas gratuito e identificación de llamadas gratuita con Scam Shield. Scam Shield está integrado en el corazón de la red de T-Mobile y se actualiza cada seis minutos a medida que se detectan nuevas amenazas, manteniendo a los clientes mejor protegidos e identificando o bloqueando un promedio de 1.800 millones de llamadas mensuales. Los clientes de T-Mobile y Metro by T-Mobile pueden descargar Scam Shield en Google Play o App Store. Los clientes de Sprint pueden obtener protección contra estafas a través de la aplicación Call Protect. Use su declaración de impuestos sabiamente
Ya sea que le deba dinero al gobierno o tenga una declaración de impuestos en su camino, es una buena época del año para pensar en dónde puede tomar decisiones presupuestarias inteligentes y ahorrar. Muchas personas nunca ven su factura de servicio móvil como un lugar para ahorrar dinero , pero ¿sabía que cambiar a T-Mobile desde AT&T o los planes ilimitados premium de Verizon puede ahorrarle a una familia de cuatro hasta $ 1,000 por año en servicio? Y no solo ahorrará en su factura, los planes Magenta y Magenta MAX de T-Mobile están repletos de valor adicional, incluida una suscripción a Netflix y un año gratis de Paramount + y Apple TV +, así como cosas y descuentos gratuitos cada semana con T-Mobile Tuesdays. Con un poco de planificación inteligente y conocimientos, puede tener una temporada de impuestos sin dolor y un año financieramente inteligente .
el exterior.
En ella, se busca ofrecer talleres y actividades de orientación sobre temas de acceso a servicios financieros a la comunidad mexicana migrante en Estados Unidos y Canadá, que les permita una buena administración de sus finanzas personales y familiares así como la forma de manejar su dinero de manera segura, las opciones para hacerlo más productivo, cómo proteger su patrimonio y brindarles herramientas para la mejor toma de decisiones.
Desde 2012 hasta hoy se han realizado 10 ediciones de la SEFIME logrando atender a más
de medio millón de personas de manera directa, gracias a la colaboración de más de 700 socios locales a través de diferentes actividades dentro y fuera de los consulados. Además de un impacto en medios considerable que permite llevar a más connacionales información sobre servicios financieros. Todas las actividades de nuestra representación se transmitirán a través de nuestra página de Facebook y el calendario especifico de actividades se estará publicando en las siguientes semanas en el periódico El Latino American de Oklahoma.
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salud y BEllEza La depresión mata y envejece
POR DR. LUIS MONTEL
Si te sientes triste, sin deseo de hacer nada, sin ganas de comer, y la alegría de vivir se ha perdido, ¡cuidado, porque puedes estar en un ciclo de depresión clínica!
La depresión es causa de bajas laborales, enfermedades como la fatiga crónica, la astenia, el hipotiroidismo, y también de los intentos de suicidios, que han aumentado exponencialmente. No es solo un problema de los países con alto nivel económico, sino también del resto. Por lo tanto, la depresión puede causar la muerte, directa o indirectamente.
Existen programas bien definidos para la búsqueda de diferentes enfermedades, como el cáncer de mama y de próstata, las patologías del colon, las enfermedades cardíacas y otras. Sin embargo, prácticamente no existe ninguno para detectar la
depresión en sus fases tempranas.
Según mi experiencia, la depresión tiene varias fases. La primera es imperceptible, donde el individuo lucha contra factores sociales internos o externos, sin que aparezca la tristeza consumada. Comienzan a aparecer fisuras y se deterioran las necesidades fisiológicas. Es decir, deja de comer, disminuye el apetito, siente náuseas o hace asco a los alimentos. O, por el contrario, muestra un apetito voraz hacia los dulces.
En la segunda etapa, comienza a deteriorarse del sueño, se levanta cansado y sin deseo de hacer actividades. Pierde peso o gana grasa corporal. Puede continuar trabajando, pero rinde cada vez menos. Si esta fase no es atendida por un profesional, podemos pasar a la tercera, que es la del agotamiento y desgaste. El individuo ya no tiene fuerzas para continuar las labores, rompe la relación con el medio externo y deja de visitar a amigos y familiares, aislándose de todo el medio exterior. Corre el riesgo de buscar alivio en drogas
o pastillas.
Normalmente, el médico le receta un conjunto de fármacos recaptadores de la serotonina, para activarlo psíquicamente y detener el estado de depresión. Se trata de reactivar la función cerebral, de manera química, y también con el uso de sedantes para provocar el sueño. Este proceder demuestra que las maneras actuales de tratar el síndrome son aún primitivas, y no han avanzado mucho.
Síntomas de depresión: cansancio no justificado, dolores musculares erráticos no localizados, pérdida de memoria, enlentecimiento verbal y psíquico, aumento de peso incluso comiendo poco, náuseas, digestiones lentas, colon irritable, estreñimiento, diarreas, tristeza permanente, llanto no justificado, envejecimiento precoz, falta de deseo sexual,
temor a los grupos de personas…
Una depresión puede tratarse en sus estados iniciales. Primero, realizar ejercicios físicos y consultar a un especialista en medicina integral para valorar el estado nutricional. A veces, está relacionado con la falta de algún mineral o vitamina.
Hay que valorar además el estado hormonal, la tiroides, la hipófisis y, en específico, el nivel de testosterona. La suplementación es un factor importantísimo. Aminoácidos como los BCA y la arginina han demostrado ser activadores y regeneradores de serotonina, y mediadores
Cruz Roja insta a las personas a donar sangre
Por un tiempo limitado, la Cruz Roja Americana ha reanudado las pruebas de anticuerpos COVID-19 en todas las donaciones de sangre, plaquetas y plasma. El plasma de donaciones de rutina que tienen altos niveles de anticuerpos COVID-19 se puede usar como plasma convaleciente para ayudar a satisfacer las necesidades de los pacientes con COVID-19 con sistemas inmunitarios debilitados. Al mismo tiempo, el suministro de sangre de la Cruz Roja sigue siendo vulnerable, y se insta a las personas a programar una donación de sangre o plaquetas. En los próximos días y semanas, es de vital importancia que la Cruz Roja mantenga un suministro de sangre fácilmente disponible para que los pacientes del hospital puedan recibir la atención que necesitan. Para hacer una cita, use la aplicación de donantes de sangre de la Cruz Roja, visite RedCrossBlood.org o llame al 1-800-RED CROSS (1-800733-2767).
La Cruz Roja probó por primera vez las donaciones de anticuerpos COVID-19 a principios de la pandemia para proporcionar plasma convaleciente a los pacientes. Cuando las tasas de infección disminuyeron y nuevas opciones de tratamiento estuvieron disponibles, la Cruz Roja suspendió el programa. Con el aumento
“Los niveles de anticuerpos del donante pueden indicar la capacidad de ayudar a algunos pacientes que luchan contra el COVID-19”
de las nuevas variantes, los hospitales comenzaron a buscar más tratamientos para sus pacientes más vulnerables, y los nuevos datos de ensayos clínicos han demostrado que el plasma convaleciente puede beneficiar a los pacientes inmunocomprometidos. La Cruz Roja está reanudando este programa para garantizar que los médicos tengan todas las herramientas disponibles para apoyar el tratamiento. Cómo funciona
Las pruebas de anticuerpos indicarán si el sistema inmunitario del donante ha producido anticuerpos contra este coronavirus después de la vacunación o la infección, independientemente de si desarrollaron síntomas. Las donaciones se analizarán utilizando muestras extraídas en el momento de la donación y enviadas a un laboratorio de pruebas donde también se someterán a pruebas de enfermedades infecciosas de rutina. Un resultado positivo
de la prueba de anticuerpos no confirma la infección o la inmunidad. Los resultados de las pruebas de anticuerpos COVID-19 estarán disponibles 1-2 semanas después de la donación en la aplicación de donantes de sangre de la Cruz Roja o en el portal de donantes en RedCrossBlood.org. Agradeciendo a los donantes estrella en marzo Todos los que vengan a donar sangre o plaquetas en marzo recibirán una tarjeta de regalo electrónica de $ 10, Además, los donantes también se inscribirán automáticamente para tener la oportunidad de ganar un viaje para dos personas al Juego® de Estrellas de la MLB® 2022 en Los Ángeles, California, cuando venga a dar del 1 al 31 de marzo. El paquete incluye dos boletos para el Sábado de las Estrellas de la MLB® 2022, el Derby de jonrones de 2022 y el Juego® de Estrellas de la
MLB® de 2022, pasaje aéreo de ida y vuelta a Los Ángeles, alojamiento en un hotel de cuatro noches (del 16 al 20 de julio de 2022), además de una tarjeta de regalo de $ 750 para gastos.* Seguridad de la campaña de donación de sangre Cada centro de donación y donación de sangre de la Cruz Roja sigue un alto nivel de seguridad y control de infecciones, y se han implementado precauciones adicionales, incluidas máscaras faciales para donantes y personal, independientemente del estado de vacunación, para ayudar a proteger la salud de todos los asistentes. Se les pide a los donantes que programen una cita antes de llegar a la unidad. Ahorre tiempo durante la donación Los donantes también pueden ahorrar hasta 15 minutos en la campaña de donación de sangre completando un RapidPass®. Con RapidPass®, los donantes completan la
lectura previa a la donación y el cuestionario de historial de salud en línea, el día de la donación, desde un dispositivo móvil o computadora. Para completar un RapidPass®, siga las instrucciones en RedCrossBlood.org/ RapidPass o use la aplicación de donante de sangre de la Cruz Roja. Para donar sangre, las personas deben traer una tarjeta de donante de sangre o licencia de conducir o otras dos formas de identificación que se requieren en el check-in. Las personas que tienen 17 años de edad en la mayoría de los estados (16 con el consentimiento de los padres cuando lo permita la ley estatal), pesan al menos 110 libras y gozan de buena salud en general pueden ser elegibles para donar sangre. Los estudiantes de secundaria y otros donantes de 18 años de edad y menores también deben cumplir con ciertos requisitos de altura y peso.
“Tarjeta de regalo electrónica de $10, oportunidad de viaje al Juego de Estrellas de la MLB® 2022 para donantes en marzo”
¿Quién celebra el quinto? Bank of America.
Por quinto año consecutivo, Bank of America ha compartido con nuestros empleados el éxito de nuestra empresa a través del valioso premio de remuneración Sharing Success.
Para reconocer el arduo trabajo del equipo, este premio es adicional a la remuneración normal. Y este año, estamos orgullosos de conmemorar que por primera vez la mayoría de estos premios se otorgan en acciones de Bank of America.
Esto significa que este año se compartieron mil millones de dólares en acciones de Bank of America con el 97% de nuestros empleados, además de la compensación habitual.
“Quiero agradecer a mis compañeros aquí en la ciudad de Oklahoma por su arduo trabajo y dedicación constantes.
Si bien es posible que otros bancos otorguen premios como el nuestro de vez en cuando, me enorgullece trabajar para una organización que ha recompensado a nuestros empleados durante cinco años consecutivos. Porque el éxito es mejor cuando se comparte”.
Tony N. Shinn Presidente de Bank of America en la ciudad de Oklahoma
¿Qué quiere lograr?®
Conozca más sobre cómo estamos invirtiendo en nuestras comunidades locales en bankofamerica.com/oklahomacity (solo se ofrece en inglés).