Periodico Digital Section A by El Latino American Newspaper

COVID-19 EMPEORA LA YA ESCASA LISTA DE MAESTROS EN OKLAHOMA

EVENTOS

Fanáticos

¿Quieres retribuir a tu comunidad y convertirla en un mejor lugar?

un estilo de vida más saludable y ayudar a otros a hacer lo mismo, aprender datos de salud y bienestar basados en la investigación, conocer gente nueva y establecer

los Dallas Cowboys piden que el entrenador Mike McCarthy sea despedido

Dallas, TX.-Los fanáticos de los Dallas Cowboys que piden que el entrenador Mike McCarthy sea despedido probablemente no van a conseguir su deseo.

El vicepresidente ejecutivo de los Cowboys, Stephen Jones, dijo el lunes en 105.3 The Fan que confía en que el entrenador permanecerá a cargo del equipo en 2022. "Absolutamente. Muy confiado", respondió Jones.

Los comentarios

Por Enrique Kogan Este 2022 será un año de grandes cambios en la industria automotriz. Las empresas automotrices con ejecutivos inteligentes, saben que ante ellos se encuentra un mercado de hispanos poderosos, que tienen el poder adquisitivo más alto de América Latina. El 28% de la población existente en el mercado principal

COVID-19 EMPEORA LA YA ESCASA LISTA DE MAESTROS EN OKLAHOMA

Los empleados de las agencias estatales de Oklahoma estarán autorizados a sustituir la enseñanza en las escuelas de todo el estado, parte de una orden de emergencia emitida por el gobernador Kevin Stitt. El plan, anunciado el martes por la tarde durante una conferencia de prensa, será implementado por el secretario de Educación de Oklahoma, Ryan Walters. El anuncio se produce cuando muchas escuelas de Oklahoma no han podido dotar de personal adecuado a las aulas para el aprendizaje en persona. Las Escuelas Públicas de Oklahoma City esperaban volver al aprendizaje en persona el martes, pero los líderes del distrito decidieron permanecer virtuales hasta el miércoles.

En el distrito de Putnam City, Putnam City High

School y James L. Capps Middle School permanecen virtuales.

Todos los demás estudiantes de Putnam City están de regreso en clase. En su conferencia de prensa, Stitt dijo, todos los habitantes de Oklahoma deben hacer lo que puedan para ayudar a los distritos escolares en su área. El anuncio se produce después de que los distritos de todo el estado, incluidos varios en el área metropolitana

de Oklahoma City, se trasladaron temporalmente al aprendizaje virtual o cerraron la semana pasada debido a la escasez de personal. El secretario de Educación de Oklahoma, Ryan Walters, dijo que la mayoría de los distritos tienen un proceso de incorporación de sustitutos. También dijo que los empleados estatales tendrían que someterse a una verificación de antecedentes.

Stitt y Walters citaron cómo el rendimiento académico y la salud mental de los niños se vieron afectados negativamente por no estar en el aula para el aprendizaje en persona. El director de operaciones de Oklahoma, Steven Harpe, dijo que tuvieron éxito durante la pandemia moviéndose alrededor de los empleados estatales. Dijo que cree que tendrán éxito ayudando a compensar los

problemas de personal en las escuelas. Walters llegó a los titulares la semana pasada cuando sugirió que algunos administradores escolares no estaban haciendo todo lo posible para continuar el aprendizaje en persona. Dijo que las escuelas podrían comunicarse con empresas, organizaciones sin fines de lucro, iglesias y padres en su búsqueda de maestros sustitutos. "Múltiples distritos escolares hoy que se acercaron a los padres de la comunidad y dijeron: 'Por favor, regístrese. Tomaremos sustitutos de medio día. Tomaremos sustitutos de día completo'", dijo Walters la semana pasada. "Creo que es mejor dar a los padres la opción de instrucción en persona. Lo que estamos viendo es un sustituto temporal".

¿No se pregunta qué hacen todos en sus teléfonos? Usando Bank of America sin parar. Durante más de una década, hemos invertido en tecnología y capacidades digitales para ofrecer una experiencia más personalizada y conveniente para nuestros clientes. Al usar nuestra app móvil integral, los clientes pueden ver y administrar sus transacciones bancarias de Bank of America en un solo lugar, sin importar dónde se encuentren. Esto incluye administrar cuentas, recibir alertas de seguridad, dar seguimiento a metas financieras con Bank of America Life Plan® y obtener información personalizada.

Si bien cada vez más personas usan nuestras capacidades bancarias digitales, sabemos que muchos aún desean visitar nuestros centros financieros para hablar con un representante sobre sus necesidades financieras específicas. Nuestro equipo en la ciudad de Oklahoma está listo para ayudarle.

Enviando dinero para un regalo.

Tony N. Shinn

Presidente de Bank of America en la ciudad de Oklahoma

Escuelas Públicas de Oklahoma City

Anuncian la Asociación TutorMe

Las escuelas públicas de Oklahoma City brindan acceso a recursos de

en línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a todos los estudiantes

Oklahoa City, Oklahoma.- TutorMe, la solución de tutoría en línea del futuro, y las Escuelas Públicas de Oklahoma City (OKCPS) anunciaron esa semana un acuerdo para proporcionar a más de 35,000 estudiantes de K-12 acceso gratuito al servicio de tutoría en línea 24/7 de TutorMe para el año escolar 2021-2022.

Con más de 15,000 tutores disponibles en cualquier momento para ayudar con más de 300 materias, TutorMe proporciona experiencia inmediata cuando y donde los estudiantes

lo necesiten. Ya sea que se trate de ayuda con la tarea o una sesión de estudio, los estudiantes se emparejan con su tutor privado para una lección personalizada 1 a 1 en el espacio de la lección avanzada.

"La implementación de TutorMe brinda a nuestros estudiantes acceso a un tutor profesional de educación examinado en cualquier momento que necesiten ayuda, en cualquier materia, al alcance de su mano", dijo Neal Kellogg, director de servicios de tecnología educativa. "Los estudiantes podrán

acceder fácilmente a este recurso a través de nuestra herramienta de gestión de aprendizaje en línea. Este recurso cambiará las reglas del juego para los estudiantes de OKCPS, especialmente cuando los estudiantes trabajan de forma independiente o en un entorno de aprendizaje asincrónico. OKCPS se enorgullece de ofrecer este alto nivel de apoyo académico a nuestros estudiantes sin costo para nuestras familias y alentamos a nuestros estudiantes y familias a aprovechar al máximo lo que TutorMe tiene para ofrecer".

El aula virtual de TutorMe ofrece funciones interactivas que incluyen un editor de texto, editor de código, chat de audio / video bidireccional, pantalla compartida y una pizarra virtual para una educación atractiva y enriquecedora. Cada sesión se archiva, por lo que los estudiantes pueden acceder convenientemente a lecciones pasadas para ayudarlos con los cursos y el estudio. "TutorMe ha estado en la primera línea de la asistencia educativa en línea mucho antes de que llegara la pandemia,

proporcionando tutores de primer nivel y apoyo académico a pedido para garantizar que los estudiantes nunca se sientan perdidos", dijo el cofundador y CEO de TutorMe, Myles Hunter. "La comunidad de estudiantes, personal y familias en las Escuelas Públicas de Oklahoma City puede confiar en TutorMe para proporcionar aprendizaje 1 a 1 durante los momentos críticos de necesidad y más allá".

Para obtener más información sobre TutorMe, visite TutorMe.com.

Oklahoma City Public Schools Announces TutorMe Partnership

Oklahoma City Public Schools Providing Access to 24/7 Online Tutoring Resource to All Students

Oklahoma City, Okla.–TutorMe, the online tutoring solution of the future, and Oklahoma City Public Schools (OKCPS) today announced an agreement to provide more than 35,000 K-12 students with free access to TutorMe’s online 24/7 tutoring service for the 2021-2022 school year.

With more than 15,000 tutors available anytime to help with more than 300 subjects, TutorMe provides immediate expertise

whenever and wherever students need it. Whether it’s homework help or a study session, students pair up with their private tutor for a personalized 1-on-1 lesson in the advanced lesson space.

“Implementing TutorMe gives our students access to a vetted education professional tutor anytime they need help, in any subject, at their fingertips,” said Neal Kellogg, director of educational technology services. “Students will

easily be able to access this resource through our online learning management tool. This resource will be a game changer for OKCPS students, especially when students are working independently or in an asynchronous learning environment. OKCPS is proud to offer this high level of academic support to our students at no cost to our families and we encourage our students and families to take full advantage of what TutorMe has to offer.”

TutorMe’s virtual classroom provides interactive features including a text editor, code editor, twoway audio/video chat, screen sharing, and a virtual whiteboard for engaging and enriching education. Each session is archived, so students can conveniently access past lessons to help them with coursework and studying.

“TutorMe has been on the frontline of online education assistance well before the pandemic

arrived, providing topnotch tutors and ondemand academic support to ensure students never feel lost,” said TutorMe’s co-founder and CEO Myles Hunter. “The community of students, staff, and families at Oklahoma City Public Schools can rely on TutorMe to provide 1-on-1 learning during critical times of need and beyond.”

For more information about TutorMe, please visit TutorMe.com.

oklahoma

¿Quieres retribuir a tu comunidad y convertirla en un mejor lugar?

Oklahoma City.- OSU OKC está aceptando solicitudes para el Programa de Voluntarios Master Wellness 2022. “Hay muchas razones por las que una persona debe ser voluntario para este programa. Si desea retribuir a la comunidad, vivir un estilo de vida más saludable y ayudar a otros a hacer lo mismo, aprender datos de salud y bienestar basados en la investigación, conocer gente nueva y establecer contactos con otros, entonces este programa de voluntariado es para usted", comentó LaDonna Hines, Directora de Extensión de OSU del Condado de Oklahoma. El programa de capacitación Master Wellness Volunteer es una atractiva serie de seis clases que se llevarán a cabo los días 1, 8,15, 22, 29 de marzo y 5 de abril de 2022 de 1 p.m. a 4:30 p.m. La capacitación se llevará a cabo en el Centro de Conferencias de OSU-OKC, 2500 NE 63rd Street, OKC, OK 73111.

"Este será el quinto año en que OSU OKC ofrece este voluminoso programa de voluntariado", declaró Taylor Conner, Educadora de Ciencias de la Familia y del Consumidor del Condado de Oklahoma y Dietista Registrada. Suprograma enseñará a los participantes

estrategias simples para mejorar su propia salud y la salud de los demás en su comunidad.

La inscripción es limitada y la fecha límite para inscribirse es el 1de febrero 5, 2022. La capacitación proporcionará 30 horas de educación en el aula de los Educadores de Ciencias de la Familia y del Consumidor (FCS) del Condado de Oklahoma. Al finalizar la capacitación,

La selección final de los participantes se realizará a partir de entrevistas y verificaciones de antecedentes. Para postularse formalmente, visite el sitio web de La Extensión OSU del Condado de Oklahoma > Familias y Consumidores > Capacitación de Voluntarios de Master Wellness. https:// extension.okstate.edu/county/ oklahoma/index.html Si es

los voluntarios certificados acuerdan devolver 30 horas de servicio a la comunidad como Voluntario de Bienestar Maestro de Extensión de OSU.

Los Maestros Voluntarios de Bienestar encontrarán muchas oportunidades diversas durante todo el año en las que podrá utilizar su capacitación, como ayudar a los educadores de FCS con ferias de salud, dar presentaciones de salud y bienestar, dirigir clases de Tai Chi, realizar demostraciones de alimentos y más.

aceptado en el programa Master Wellness Volunteer, habrá una tarifa de $ 50. Para obtener más detalles, comuníquese con el Centro de Extensión de OSU del Condado de Oklahoma al 405-713-1125, o envíe un correo electrónico a Taylor.conner@okstate.edu.

ENGLISH

Do you want to give back to your community and make it a better place? Oklahoma City.- OSU Extension

is now taking applications for the Extension Master Wellness Volunteer Program for 2022. There are many reasons why a person should volunteer for this program. “If you want to give back to the community, live a healthier lifestyle and help others do the same, learn research based health and wellness facts, meet new people and network with others, then this volunteer program is for you”, commented LaDonna Hines, Oklahoma County OSU Extension Director.

The Master Wellness Volunteer training program is an engaging series of six classes that will be held March 1, 8, 15, 22, 29th and April 5th, 2022 from 1 p.m. to 4:30 p.m. The training will be held at the OSU Extension Conference Center, 2500 NE 63rd Street, OKC, OK 73111.

“This will be the fifth year OSU Extension is offering this volunteer program”, stated Taylor Conner, Oklahoma County Family and Consumer Sciences Educator and Registered Dietitian. This program will teach participants simple strategies to improve their own health and the health of others in their community.

Enrollment is limited and the

deadline to enroll is February 15, 2022. The training will provide 30 hours of classroom education from the Oklahoma County Family and Consumer Sciences (FCS) Educators. Upon completion of training, the certified volunteers agree to give back 30 hours of service to the community as an OSU Extension Master Wellness Volunteer.

The Master Wellness Volunteers will find many diverse opportunities throughout the year in which to use their training such as assisting FCS Educators with health fairs, giving health and wellness presentations, leading Tai Chi classes, conducting food demonstrations and more. Final selection of participants will be made from interviews and background checks. To formally apply, visit the Oklahoma County OSU Extension website > Families and Consumers > Master Wellness Volunteer Training. https://extension. okstate.edu/county/oklahoma/ index.html If you are accepted into the Master Wellness Volunteer program, there will be a $50 fee. For more details, contact the Oklahoma County OSU Extension Center at 405713-1125 , or email Taylor. conner@okstate.edu.

Presentan proyecto de ley para mejorar servicio a personas con discapacidades

OKLAHOMA CITY – La

senadora Julia Kirt, demócrata de Oklahoma City, y la representante Cyndi Munson, demócrata de Oklahoma City, han presentado una legislación para mejorar la transparencia sobre quién está siendo atendido actualmente por los Servicios de Discapacidades del Desarrollo (DDS) del Departamento de Servicios Humanos de Oklahoma (DHS) y quién todavía está esperando. Las personas que actualmente están en la lista de espera de DDS ahora enfrentan una espera promedio de 13 años para servicios en el hogar. La Oficina Legislativa de Transparencia Fiscal (LOFT, por sus siglas en inglés) publicó recientemente un informe que analiza los servicios y describe las brechas y preocupaciones sobre el progreso realizado para servir a los residentes elegibles de Oklahoma. El DHS cuestionó los hallazgos, por lo que es aún más importante que los datos precisos se divulguen al público y a los responsables de la formulación de políticas de manera consistente. Los proyectos de ley de Kirt y Munson definirán las expectativas de una mejor comunicación con los habitantes de Oklahoma con discapacidades y decisiones legislativas más informadas. Los proyectos de ley pondrían la información constantemente a disposición tanto de las familias como del liderazgo legislativo sobre quién está siendo atendido a través de DDS, quién está esperando servicios y qué progreso se está

haciendo para reducir la espera. "Como Legislatura, tenemos que tomar decisiones financieras críticas para servir a más personas", dijo Kirt. "Estos proyectos de ley se aseguran de que tengamos información consistente y disponible públicamente para guiar esas decisiones. Estos datos ayudarán a las familias a ver cuándo progresamos y cuándo nos estancamos. Ayudará a las familias a hacernos responsables". El proyecto de ley 1293 del Senado requeriría que el DHS publique una actualización mensual en su sitio web sobre los servicios. DhS ha publicado

gran parte de estos datos en diferentes formatos a lo largo de los años, pero este nivel de detalle ayudará a la agencia y la comunidad a compartir expectativas sobre lo que será público y cuándo. El proyecto de ley detalla las siguientes categorías de información: cuántas personas están siendo atendidas actualmente a través de servicios de exención basados en el hogar y la comunidad, qué servicios están recibiendo, cuántas personas han dejado de recibir estos servicios, por qué se ha terminado el servicio, cuánto está gastando el estado en estos servicios y las fuentes

de ingresos para ese gasto. Además, el proyecto de ley requiere que se publique un informe anual en el sitio web y se envíe directamente a los líderes legislativos que articule los objetivos del plan estratégico, el progreso hacia esos objetivos y cuánto se les ha pagado a los proveedores de servicios mientras trabajan para alcanzar esos objetivos. "El informe de LOFT sobre DDS validó las preocupaciones que hemos escuchado de los cuidadores en todo el estado", dijo Kirt. "Las familias han expresado confusión y frustración, y la publicación de estos datos de manera consistente es una oportunidad para que el DHS sea claro y lleve a las familias al proceso para que entiendan mejor qué estrategias está implementando el estado y por qué". Munson dijo que el informe de LOFT destacó las discrepancias en los datos y la falta de transparencia. "Sigo preocupado de que todavía no tengamos respuestas a muchas preguntas centrales sobre los retrasos en los servicios", dijo Munson. "Siempre buscaré una comunicación abierta entre el Departamento de Servicios Humanos y las personas y familias que esperan servicios, un componente clave para comprender realmente la experiencia y las necesidades de las familias en el proceso de obtener servicios". La legislación de Kirt y Munson también mejoraría la transparencia durante la espera de los servicios. SB

1292 requeriría que los datos mensuales se publiquen durante cualquier evaluación de las personas en la lista de espera de DDS. El informe mensual incluiría el número total de personas en espera, nuevas solicitudes, casos cerrados e información demográfica. Esa información se conectaría a un mapa de recursos para comprender mejor qué servicios existen en nuestras comunidades, qué brechas de servicio deben llenarse y dónde están esas brechas. Ya se ha contratado a un proveedor privado para proporcionar estos servicios y datos. Este proyecto de ley haría pública esa información a medida que se recopila, aumentando la comprensión del público sobre el proceso. "Cada miembro de la Legislatura de Oklahoma tiene un constituyente esperando servicios, por lo que es vital que esos constituyentes y nosotros, sus representantes, recibamos datos consistentes y precisos que reflejen el trabajo que se está realizando para conectar los servicios con los habitantes de Oklahoma", dijo Munson. "Las personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo son ciudadanos valiosos de nuestro estado", dijo Kirt. "Su bienestar afecta el bienestar de nuestro estado, y nuestra comunicación y sistemas deben reflejar eso asegurándose de que las personas sepan qué servicios están disponibles para ellos y dónde hacen fila".

5 consejos esenciales para proteger a tu mascota del duro clima invernal

Con las grandes tormentas invernales que golpean la costa esta y otras partes de los Estados Unidos, es importante que todos tomen las precauciones necesarias para mantenerse a salvo, incluidas sus mascotas.

Trupanion, líder en seguros médicos para gatos y perros, ofrece los siguientes 5 consejos para mantener a tu amigo peludo caliente y protegido durante todo el invierno

1) Temperaturas frías y frías Muchas personas pueden ver el abrigo de piel de su mascota y asumir que es una protección perfecta contra el clima invernal. Pero dada la severa caída de la temperatura y las condiciones de viento, su mascota puede estar en peligro de hipotermia si su temperatura corporal cae por debajo de lo normal en este

momento. Esta caída en la temperatura corporal tiene el potencial de provocar congelación en las orejas, las patas y la cola de su mascota. Considere un suéter para su mascota, especialmente si son pequeños o tienen el pelo corto.

2) Condiciones del clima

Su mascota no debe quedarse sola afuera si su área está experimentando condiciones de ventisca. Las ventiscas pueden ser aterradoras y peligrosas para las mascotas, ya que sus sentidos pueden verse abrumados, lo que lleva a la desorientación. Asegúrese de que su mascota tenga una

Prepare a su estudiante para los exámenes de ingreso a la universidad

(StatePoint) Los ames o los odies, los exámenes de ingreso a la universidad son inevitables para la mayoría de los estudiantes que van a la universidad. Si bien cada universidad tiene su propia fórmula específica para evaluar a los futuros estudiantes, la mayoría de las escuelas requieren que los solicitantes presenten puntajes SAT o ACT, y algunas incluso requieren o recomiendan puntajes de exámenes adicionales, como las pruebas de asignaturas SAT. Para preparar a su estudiante para el día del examen, tenga en cuenta los siguientes consejos:

• Práctica: Los exámenes de ingreso a la universidad no son una excepción al adagio de que "la práctica hace la perfección". Muchos de estos exámenes emplean tipos muy específicos de preguntas que no siempre se encuentran en otros lugares. Por esta razón, es importante que su estudiante se prepare tomando exámenes de práctica cronometrados en casa y aprendiendo más sobre cómo se administra cada examen en el que está inscrito. ¡De esta manera, no hay sorpresas cuando más importa!

• Prepárese: Antes del día del examen, reúna al menos dos lápices No. 2 bien afilados, la identificación con foto de su estudiante y una calculadora aprobada. Las calculadoras utilizadas el día del examen deben diseñarse intuitivamente para ahorrarle valiosos minutos a su examinando. La calculadora gráfica PRIZM fx-9750GIII de Casio, fácil de usar, por ejemplo, ofrece un teclado mejorado para fracciones, conversión de estándar a decimal y notación científica. Las opciones de menú ampliadas para programas y capacidades incluyen Modo de examen, Hoja de cálculo, Python, Simulador de probabilidad, Geometría y Physium,que permite a los usuarios hacer referencia fácilmente a la tabla periódica. Además, su característica de visualización natural permite que las plantillas bidimensionales, fracciones, raíces y otras funciones aparezcan en la pantalla tal como están escritas en el libro de texto. Cualquiera que sea la calculadora que use su estudiante, asegúrese de que estén muy

familiarizados con su interfaz el día del examen.

• Considere ayuda adicional: Si su estudiante ha tomado el examen o un examen de práctica y desea aumentar sus puntajes, un curso de preparación o tutoría individual puede marcar una diferencia notable. Sin embargo, estos cursos pueden ser caros. Las aplicaciones móviles pueden ofrecer preguntas de preparación para exámenes y tarjetas flash a un precio más accesible, y algunos de los centros de preparación de exámenes tradicionales, como Kaplan, ofrecen opciones de software menos costosas como alternativa a las clases en persona. • Descansa, no te amontones: Prepararse para los exámenes de ingreso a la universidad es similar al entrenamiento para correr una maratón. Lo que uno haga en las semanas previas al gran día tendrá un impacto mucho mayor en el rendimiento que cualquier preparación de última hora. De hecho, los preparativos de carga trasera pueden ser contraproducentes. Al igual que no querrías correr 26.2 millas con piernas cansadas, no quieres tomar la prueba cuando estás mentalmente fatigado. Haga que su estudiante evite abarrotar la noche anterior. En cambio, deben practicar constantemente en las semanas previas, pero tomar un descanso en la víspera de la prueba para que puedan llegar frescos, bien descansados y listos para aplastarlo. Con una amplia preparación y las herramientas adecuadas, su estudiante puede enfrentar el día del examen con confianza.

identificación adecuada (etiquetas o microchip) en caso de que se pierda.

3) Refugio

Si es posible, mantenga a sus mascotas en el interior durante el clima invernalextremo. Si están en un refugio exterior, asegúrese de que esté libre de corrientes de aire.

Además, mantenga el refugio bien aislado con mantas gruesas y ropa de cama para la comodidad y seguridad de su mascota.

4) Desnutrición / Deshidratación

El clima más frío significa gastar más energía para mantenerse caliente. Asegúrese de mantener a su mascota en una dieta equilibrada y saludable. También proporcione mucha agua para una hidratación adecuada.

5) Anticongelante

Un químico común para nuestros vehículos: el anticongelante es tóxico para su mascota. Asegúrese de controlar los pisos de su garaje para detectar posibles fugas que su mascota pueda encontrar tentadoras (el anticongelante es de sabor dulce para las mascotas).

"Every

Roofed colonnade

Expression of satisfaction

Revered one

Fancy ride

Japanese zither

"Freezing" Marvel character

Letter-shaped girder

"____ the land of the free..."

Designer's studio

*Biathlon gear

Skylit lobbies

Manufacturing site

*2022 Winter Olympics

Like Curious George

Monocot's alternative

"Killers of the Flower Moon"

location

*Olympic award

*Olympic sled

For fear that

Respond

Circling

Far, old-fashioned

Capital of Punjab

Early Irish alphabet

Sort of warm

Vomit

Mujer

Sin Limite

Por: María Marín

El otro fin de semana hice algo que hacía tiempo no hacía; desconectarme de todo y ver películas. Y buscando entre decenas de opciones, opté por una de las más vistas aquel sábado. “A fall from Grace” cuenta la historia de una mujer cincuentona, que tras llevar muchos años divorciada encuentra a un hombre increíblemente maravilloso que le propone matrimonio en tres meses.

Pero tras robar su corazón, también le robó su identidad, dinero, casa y libertad, convirtiendo su vida en una pesadilla. Una trama que no está lejos de la realidad, pues cada día aparecen más estafadores románticos en las aplicaciones de citas amorosas y redes sociales.

Y la cantidad de casos es alarmante. El FBI reportó que en los primeros seis meses del 2021, $133 millones habían sido reportado como dinero estafado en nombre del amor en Estados Unidos. Además, informó que la mayoría de víctimas son mujeres de mediana edad. Y es que, los estafadores románticos, saben perfectamente qué necesitan escuchar y sentir las mujeres para sentirse amadas.

Cómo protegerte de un estafador romántico:

Fíjate en cómo te hace sentir: Por regla general, quienes estafan en nombre del amor son los seres

By/Por: Maria Marin, motivadora, autora y figura radial. Visite:www.MariaMarin.com

Motivational

IDENTIFICA A UN ESTAFADOR ROMÁNTICO

más cariñosos, comprensivos y detallistas. Hacen sentir a sus víctimas como las reinas del universo. Rápidamente declaran su amor y dicen que jamás habían conocido una mujer tan especial. Una vez tienen a la víctima derretida de amor comienzan a pedir pequeñas cantidades de dinero como un favor ante una emergencia. Y no significa que alguien que tenga una emergencia financiera es siempre un estafador, pero cuando ocurre un pedido de dinero tras otro y las cantidades aumentan, tienes que abrir los ojos.

¿Cuán a menudo se ven?: La mayoría de los estafadores románticos se esconden, así que simplemente prometen que pronto se verán en persona. Mientras tanto, pasa largas horas en el celular conversando, escuchando y haciendo creer que es el amor tan esperado.

Limita tu perfil y averigua el suyo: Tanto en las redes sociales como en las aplicaciones de citas amorosas evita publicar información que pueda ser interesante para un estafador romántico, como los lugares que sueles ir, las cosas materiales que tienes y tus gustos. Mientras, asegúrate que realmente es quien dice ser en su perfil. Compara fotos e información. Analiza las señales y evitarás que te rompan el corazón y vacíen tu bolsillo.

Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 8:00pm EST (5:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

Carro a crédito para Uber

Andrés, Me llama la atención ser taxista con Uber para ganarme un dinerito extra. He aprendido que no puedes manejar cualquier carcacha. ¿Tiene sentido comprar un carro a crédito para empezar incrementar mis ingresos en las tardes y fines de semana?

Mariela Oklahoma City

Hola Mariela, Me gusta cómo estás pensando. Ganar un dinerito extra es darle un fuerte empujón a tu plan financiero. Una deuda de $5,000 dólares que te habría tomado más de dos años pagar, enviando $200 dólares cada mes, te tomaría solo siete meses si mandaras

$700 dólares (tus $200 + $500 adicionales) por mes. Estoy conociendo gente que, trabajando tranquilamente en las tardes y fines de semana, están generando $500 dólares por semana. ¿Te imaginas si le mandas $2,200 por mes?

¿Te imaginas que tan rápido podrías acumular

$10,000 como fondo de emergencias después de pagar tus deudas? En poco más de medio año, podrías dar un giro de 180 grados, eso es ir más rápido que un avión de guerra.

Sin ese ingreso adicional te podría tomar años para estar en esa posición financiera. Este tipo de decisión es algo que haces en conjunto con tu familia, especialmente si tienes hijos porque te verán menos en casa. Es muy motivador y te llena de esperanza cuando puedes ver tanto progreso en tan poco tiempo. Después de lograr esa meta, yo recomiendo quitarle el pie al acelerador para volver a una vida normal que, con tu ingreso actual podrías no solo sobrevivir, sino darte ciertos caprichos y, además, invertir para el futuro o en la educación de tus hijos. Sin duda esto será agotador, pero es un sacrificio que vale la pena.

Lo que no tiene sentido es que te salga más caro el caldo que los frijoles. Es decir, aceptar una deuda de más de $10,000 para pagar una de $5,000. Eso es lo que harás al comprar un carro a crédito. A parte de que el pago se comería una porción de lo que generes, el riesgo más alto es que tengas que dejar de trabajar el carro. Imagínate que terminas con tus metas en seis u ocho meses, pero ahora tienes un pago de carro por otros cuatro años y medio. Otra pérdida muy fuerte es la devaluación del auto nuevo. Como le vas a meter muchas millas por el trabajo como taxista, un carro nuevo pierde valor con más rapidez. Fácilmente, podrías devaluar un carro de $20,000 a $12,000 dólares, en un año, si le metes 50,000 millas. Esa pérdida acabaría con la

ganancia que generaste. Mi recomendación sería comprar el carro más económico que te permitan usar para empezar a trabajar. Si tu carro no da la talla, busca la manera de ahorrar un poco de dinero. Con ese dinero y con la venta de tu carro puedes comprar el que necesitas para empezar a operar. Tu objetivo debe ser comprar sin deuda.

Antes de empezar necesitas pensar bien en tu tiempo y el dinero también. Has un calendario de cuándo puedes andar de chofer y cuánto dinero podrías ganar como resultado. Ya hay mucha información disponible en el internet de cómo les ha ido a otros. Lo mejor sería encontrar una persona que lo esté haciendo en el área donde vives. A propósito, muchos de los que andan haciendo esto, lo están haciendo con Uber y Lyft y con otra tercera empresa que viene bastante fuerte. Si vas a andar fuera, la meta es dejar a uno y levantar a otro en el mismo sector para maximizar tu tiempo y generar lo más posible. A parte de tu agenda, haz un presupuesto de tus gastos como gasolina, mantenimiento de tu vehículo y seguro, asegúrate de incluir costos de limpieza del vehículo, porque tiene que estar presentable. Habla con tu corredor de seguros para que te cotice la nueva prima ahora que tu carro anda de taxista y es un modelo más nuevo. No te sorprenda ver que tu seguro será más alto.

Un hombre muy sabio me dijo “Andrés, no hay pan suave”. Lo que quiso decir es que el dinero fácil no existe”. Esas palabras son la puritita verdad. La idea de andar de taxista es muy interesante porque hay tantas personas que utilizan este servicio, pero no es fácil. Tienes que ser firme en cuanto al cuidado de tu carro y el respeto a tu persona, pero también amable con todo tipo de gente que pueda requerir tu servicio. De todas maneras, usa esta nueva esperanza de darle un fuerte empujón a tu plan financiero para seguir adelante y quién quita y nos conozcamos pronto en persona, ya que yo también uso este servicio a todos lados a donde viajo.

Pensar en grande es un estilo de vida

Por Aldo Civico

No existe un individuo exitoso, que haya marcado a su entorno y a la humanidad, y que no haya sido capaz de pensar en grande. Martin Luther King soñó con una sociedad libre de discriminaciones. Gandhi imaginó una India independiente. Mandela visualizó el fin del apartheid. La nobel Leymah Gbowee soñó con el fin del conflicto armado en Liberia.

En tiempos más recientes, Juanes dejó Medellín y llegó solo y sin contactos a Los Ángeles, soñando con volverse un reconocido artista, y Elon Musk se imagina llegando a Marte. La filántropa Abigail Disney sueña un mundo con menos injusticias y con más mujeres líderes. Lady Gaga desde pequeña se imaginó siendo actriz. Todos ellos también pensaron ser capaces de realizar el sueño por el cual sienten pasión.

Pensar en grande, entonces, tiene que ver, primero que todo, con una capacidad de visión; de imaginar lo que se quiere hacer posible. Se trata de crear una imagen y unas sensaciones de cómo la vida propia y de los demás sería si aquella visión se volviese realidad. A este nivel, la visión coincide con un propósito superior al cual uno se siente profundamente conectado. Es decir, hay una alineación entre pasión y propósito. Por ejemplo, el propósito

Segundo, pensar en grande significa también pensar que puedes. La calidad de tu diálogo interno, de tus pensamientos, de tus creencias es de la misma calidad de tu visión. Es decir, hay una alineación entre el tamaño de tu visión y la calidad de tus pensamientos. Pensar en grande, entonces, significa también tener la confianza de que tu visión se puede realizar. La autoestima y la confianza que se requieren para lograr

una meta, no son cualidades innatas. Uno no nace con este nivel de confianza o autoestima. En cambio, son el fruto de un trabajo interior, de superación de micro y macro traumas, de romper las barreras del miedo, la duda, el autosabotaje. Se trata de transformar las creencias y de alinear los valores con tu propia misión.

En otras palabras, pensar en grande es también evolucionar tu núcleo interior. Es volverte la persona que tienes que ser para tener la confianza de poder decir: “yo puedo”. Sin esta confianza y certeza, no podrás apalancar tu talento, conocimientos y habilidades para lograr tus metas. El

éxito es antes que nada un estado de ser, una mentalidad.

Tercero, lograr tu meta no es un viaje solitario. Uno no cumple sus sueños solo, sino que se deja acompañar. El camino al éxito, así como el de la vida, es un viaje colectivo. No hay atleta de alto rendimiento que haya logrado un oro sin el acompañamiento de su equipo.

Pensar en grande, entonces, es también saber elegir de quién te rodeas, porque somos el reflejo de nuestro entorno. El tamaño de tu sueño tiene que influenciar también la calidad de las personas que te acompañan. Pensar en grande, entonces, no es solamente una actividad intelectual; es un estilo de vida.

Andrés Gutierrez

Finanzas Anímate al Año Nuevo con tres simples resoluciones financieras

El Año Nuevo ofrece el momento perfecto para un nuevo comienzo y un compromiso renovado para volver a encarrilar las finanzas después de una temporada de gastos, una en la que muchos estadounidenses sintieron los efectos de la pandemia en sus billeteras incluso antes del inicio de las vacaciones.

De hecho, COVID-19 ya ha llevado a los consumidores a comenzar a pensar de manera diferente sobre sus finanzas. Según el Rastreador de Sentimiento del Consumidor de Lincoln Financial Group, el 59% dice que planea hacer cambios permanentes en la forma en que gasta y ahorra debido a la crisis. Los hallazgos continuaron mostrando que las tres principales preocupaciones financieras de los consumidores en el mercado actual incluyen ahorros de emergencia (41%), tener suficientes ingresos en la jubilación (40%) e inflación (39%). "Nuestra investigación encontró que los consumidores están especialmente interesados en la protección en tiempos de incertidumbre financiera, lo que refuerza la necesidad

de planificación financiera", dijo Sharon Scanlon, vicepresidenta sénior de Experiencia del Cliente, Soluciones de Productor y Operaciones de Jubilación de Lincoln Financial Group. "Todos tienen prioridades en competencia, pero hacer algunos ajustes fáciles puede ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos financieros". Aquí hay tres resoluciones financieras simples que Lincoln

Financial recomienda para 2022 para ayudar a fortalecer las perspectivas financieras de los consumidores en el nuevo año:

1. Revise las finanzas de manera integral. Asegúrese de evaluar el panorama general, no solo dónde está gastando, sino también dónde está ahorrando y protegiendo su futuro. Un presupuesto simple lo ayudará a diferenciar entre necesidades y deseos, lo que le permitirá encontrar

áreas para recortar o eliminar para encontrar dinero para cumplir con sus metas financieras, como la jubilación o los ahorros de emergencia. Maximice las herramientas de presupuesto en línea, calculadoras y otros recursos de bienestar financiero disponibles a través de su empleador también.

2. Prepárate para lo inesperado. Sin las protecciones adecuadas, un evento inesperado puede descarrilar los ahorros para la jubilación, interrumpir su capacidad para mantener a su familia o llevarlo a una deuda adicional. Busque coberturas como seguro de discapacidad, accidentes y vida que puedan estar disponibles a través de su empleador o considere una póliza de seguro de vida individual. Además, comprométase a financiar su cuenta de ahorros de emergencia como parte de su presupuesto. Y no olvide pensar en cómo financiaría el costo de la atención si usted o un ser querido tuviera un evento de atención a largo

plazo.

3. Planifique para el futuro. Comience con su plan de jubilación patrocinado por el empleador y comprométase a ahorrar al menos hasta la coincidencia, si está disponible. Si ya cumple con la coincidencia, resuelva aumentar sus contribuciones de jubilación cada año, o con cada aumento en el salario. Sin embargo, no solo necesita un plan de jubilación, ¡necesita un plan para la jubilación! Considere diversificar su cartera con una anualidad. Además, las opciones de ingresos garantizados en el plan pueden servir como una herramienta poderosa para proteger los ahorros durante los períodos de volatilidad del mercado, al tiempo que lo benefician cuando el mercado sube.

Además de estas resoluciones, también considere reunirse con un profesional financiero de confianza que pueda ayudarlo a identificar las soluciones que mejor se adapten a sus necesidades y situaciones individuales. Visite www. lfg.com para obtener más herramientas y recursos. Con algunas estrategias proactivas, puede comenzar el 2022 con el pie financiero correcto.

Minerales coloidales, una maravilla

POR DRA. NANCY ÁLVAREZ

Los minerales los conoce todo el mundo: el oro, la plata, el magnesio, el cobre, el selenio.... Pero, poca gente sabe que son fundamentales para la salud. Claro, pensará, ¿cómo los puedo consumir? Muy sencillo, los minerales se absorben cuando son convertidos en partículas pequeñísimas en líquido. Nunca voy a olvidar que mi hermana pequeña tenía una anemia muy fuerte, y no mejoraba con las famosas pastillas de hierro. Este mineral se encuentra en forma de casi una piedra, y por tanto el cuerpo no puede asimilarlo. Le compré hierro coloidal y se lo envié a Santo Domingo. En una semana estaba perfecta, pero llevaba meses bebiendo “la piedra de hierro”, que el cuerpo no asimila. De ahí que se receten cantidades inmensas, para ver si resuelven. Tristemente, casi ningún médico sabe qué son los minerales coloidales, y por ende, no los recetan.

Existen alrededor de 118 minerales en el mundo, pero los podemos consumir de dos maneras:

-La absorción de los minerales metálicos es de un 4 a un 8%, porque son muy grandes y el intestino no los puede absorber. Los médicos solo dan calcio, hierro, etc. Pero los minerales que el cuerpo necesita son más de 100, y ya no están en la Tierra. Lo que nos venden y

recetan, no son coloidales. Tenga eso presente. De ahí que, si tiene anemia y toma una pastilla dura de hierro, demorará mucho tiempo en absorberlo, y la enfermedad no cederá rápidamente. Además, se pierden grandes cantidades a través de las materias fecales.

-Los otros son los minerales coloidales, “una suspensión de pequeñas partículas minerales en agua”, que se absorben fácilmente. Es como si se machacaran los minerales metálicos. Las partículas pequeñas se beben en jugos o agua normal, y la absorción es de un 90 a un 95%.

Los seres humanos necesitamos consumir minerales diariamente, para tener buena salud, al igual que las vitaminas, entre otros suplementos. Pero los pesticidas han maltratado la tierra.

Busque “minerales coloidales” en establecimientos serios y seguros, y bébalos cada día. En mi experiencia, hay que beber algunos solos, como el zinc, fabuloso para el sistema inmunológico. Al igual que el selenio y el magnesio, excelentes para dormir bien. Y el cobre, que quita arrugas, entre muchas cosas más. Mi preferido es la plata: antiviral, antibiótico y también mata los hongos. A mi me curó totalmente la sinusitis.

Ojo: deben estar en botellas que resistan el sol (blancas o marrones). Nunca los mezcle con cucharas metálicas, use una plástica. Me bendecirá cuando vea los resultados. Y ante cualquier duda, hable con su médico. Suerte.

www.NancyAlvarez.com

¿El Covid-19 es ahora una gripe?

POR DR. LUIS MONTEL

El Covid-19 ha sido la guerra microbiológica más grande que ha padecido la humanidad. En tiempo récord, hemos tenido que crear vacunas para elevar la resistencia del organismo y protegernos del agresor.

Todas las vacunas aprobadas han contribuido a bajar los efectos nefastos de la infección. A pesar de los detractores y de todas las leyendas urbanas al respecto, estamos llegando al punto en que la enfermedad pudiera convertirse en una especie de gripe. Se estima que pase de un estado de pandemia a uno gripal generalizado. De esa forma, cada año serían brotes más débiles y controlables.

¿Cómo es la evolución del estafo gripal por Covid-19? El tiempo de incubación suele ser algo menos con estas nuevas cepas, entre ellas ómicron y delta, entre otras que no se han popularizado. Evoluciona entre 5 y 8 días. Algunos pacientes se encuentran asintomáticos, aunque pueden presentar serología antigénica positiva o PCR positiva.

Algunos síntomas: Cefalea en zona posterior de cabeza, dolor en la parte superior del globo ocular, escalofríos con temperatura corporal normal, febrícula que puede migrar a fiebre, dolor de garganta y sensación de resequedad, fatiga constante

con pérdida de apetito, dolores abdominales difusos y diarreas, adenopatías o ganglios amigdalares, dolor torácico central en reposo y deseo de dormir o sensación de letargia.

Medidas a tomar: Protegerse con mascarillas KN95 o FFP2 y mantener la distancia social. Si da positivo o se siente mal, informe inmediatamente a su médico. A partir de entonces, le sugiero una dieta alcalina. No tomar lácteos ni carne, ya que aumenta la acidez corporal y la producción de flemas. Tomar abundante agua alcalina, al menos 3 litros diarios. Vitamina C500 cada 8 horas; multivitamínico y mineral, un comprimido al día. Té verde con miel y una pizca de bicarbonato de sodio, en ayunas. Omega 3 de 500 mg, cada 12 horas. Infusión o pastillas de romero, una vez al día.

Los síntomas deben mejorar en 7-10 días. Si el dolor torácico aumenta, si hay fatiga con falta de aire, cefalea que no cede al paracetamol, tos seca o mareos, llame a su médico o acuda a urgencias.

En algunas personas puede evolucionar desde una simple gripe a una infestación general, con fallo orgánico, motivo por el cual hay que estar atentos. Y, por supuesto, estar al día en la vacunación, ya que ha demostrado mejorar la tasa de letalidad y morbilidad.

www.DrLuisMontel.com

de los clientes podrían encontrar un plan por tan solo $10 o menos a mensuales después de aplicar los créditos de impuestos*

*Datos fuente: CMS Newsroom, March 12, 2021

Hasta seis visitas de cuidado de urgencia y de atención primaria virtuales por $0

Copago de $3 para medicamentos genéricos de Nivel 1 en Walgreens

Clases digitales de acondicionamiento físico sin costo adicional

Gane una tarjeta de regalo $25 por visitar a su médico

Visite CompraPlanesAccesibles.com O llame al 1-877-416-3565, TTY 711 Sí, hablo su idioma.

Estamos trayendo planes confiables y fáciles de usar a la Oklahoma. UnitedHealthcare le ofrece una variedad de planes Individuos y Familias en Exchange. Estos planes incluyen los beneficios de salud esenciales cubiertos por la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, junto con beneficios adicionales, como: of Oklahoma, Inc.