FELIZ DIA DE LA INDEPENDENCIA
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September/Septiembre 10, 2026
VOLUME 32 • 35 SEMANAL / WEEKLY
Serving the Spanish and English Reader
Cuatro banderas, un corazón La independencia que une a Oklahoma
México, Guatemala, Honduras y El Salvador celebran sus raíces mientras construyen un futuro en Oklahoma
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Recordatorio del IRS: Proteja sus registros
tributarios antes de un desastre
WASHINGTON — El Servicio de Impuestos Internos instó hoy a los contribuyentes a proteger sus registros tributarios y financieros antes de que ocurra un desastre.
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Como parte del Mes Nacional de Preparación, el IRS recuerda a las personas, empresas y profesionales de impuestos que deben elaborar o actualizar planes de emergencia, proteger documentos clave y saber dónde encontrar los recursos del IRS en casos de desastre. Tomar algunas medidas ahora puede facilitar la recuperación, la solicitud
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COMUNIDAD CELEBRARÁ EL FESTIVAL ANUAL DE LA ASOCIACIÓN DEL SÍNDROME DE DOWN Oklahoma City — El sábado 26 de septiembre, la Asociación de Síndrome de Down del Centro de Oklahoma (DSACO) organizará su 32º Festival anual del Síndrome de Down y 5K en los Jardines Botánicos Myriad, en el centro de Oklahoma City. El festival y la 5K suelen atraer a más de 4.000 asistentes para un día de celebración, defensa y apoyo comunitario.
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"Este evento no solo es nuestra mayor recaudación de fondos, sino también un día alegre de conexión que eleva a las increíbles personas con síndrome de Down que viven aquí m ismo en nuestra
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E ditorial Mes de la Herencia Hispana: Celebrar No VOLUME 32 • 35
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September/Septiembre 10, 2026 (405)632-1934 ellatinonews@hotmail.com January/Enero 1, 2026 t. (405)632-1934 f. (405)635-3440 ellatinonews@hotmail.com
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Basta, También Hay que Reconocer
Oklahoma.- Cada año, del 15 de septiembre al 15 de octubre, Estados Unidos celebra el Mes de la Herencia Hispana. Durante estas semanas abundan los festivales, la música, la comida y las expresiones culturales que resaltan las raíces de millones de personas. Sin embargo, como sociedad, debemos hacernos una pregunta fundamental: ¿es suficiente celebrar la cultura hispana durante un mes? La respuesta es no. La herencia hispana no es una moda ni una celebración pasajera. Es una parte fundamental de la historia y del presente de Estados Unidos. Millones de hispanos y latinos han trabajado, estudiado, servido en las Fuerzas Armadas, creado empresas, educado generaciones y contribuido al desarrollo económico, científico, artístico y social del país. Por eso, resulta contradictorio reconocer esas contribuciones durante un mes y, al mismo tiempo, ignorar durante el resto del año los desafíos que enfrentan muchas comunidades hispanas. El verdadero reconocimiento debe ir acompañado de oportunidades, respeto y representación. El Mes de la Herencia Hispana debe servir también para combatir los estereotipos que todavía existen. Ser hispano no significa pertenecer a una sola cultura. La comunidad hispana está formada por personas provenientes de México, Puerto Rico, Cuba, Centroamérica, Sudamérica, España y muchos o t r o s l u g a r e s . Te n e m o s diferentes historias, acentos, tradiciones y experiencias. Reducir toda esa diversidad a
comida, música y festivales es una visión incompleta de lo que significa ser hispano en Estados Unidos. También debemos exigir que la historia hispana tenga un lugar permanente en la educación. Los estudiantes merecen conocer las contribuciones de líderes, trabajadores, científicos, artistas, educadores y ciudadanos hispanos que ayudaron a construir este país. La historia estadounidense no puede contarse correctamente si se excluye la historia de sus comunidades hispanas. Las celebraciones culturales son importantes, pero no deben convertirse en una simple formalidad. No basta con colocar una bandera, organizar un festival o publicar un mensaje institucional. Las escuelas, empresas, gobiernos y organizaciones comunitarias deben demostrar con hechos que valoran la diversidad: creando oportunidades, apoyando a los negocios hispanos, promoviendo la participación cívica y garantizando que las voces de estas comunidades
sean escuchadas. Y aquí está la verdadera responsabilidad de la sociedad estadounidense: no celebrar a los hispanos solamente cuando resulta conveniente, sino reconocer su valor todos los días. El Mes de la Herencia Hispana no debería ser un punto final, sino un punto de partida. Un momento para recordar que la diversidad no debilita a Estados Unidos; lo fortalece. Un momento para entender que los hispanos no son invitados en la historia de este país, sino protagonistas de ella. Este mes debemos celebrar con orgullo, pero también con conciencia. Debemos enseñar, reconocer y abrir espacios. Porque la herencia hispana no pertenece solamente a un mes del calendario: forma parte de lo que Estados Unidos es hoy y de lo que será mañana. Celebrar es importante. Reconocer es indispensable. Y actuar es nuestra responsabilidad. Regístrese para votar y ejerza su derecho con responsabilidad.
ENGLISH Hispanic Heritage Month: Celebration Is Not Enough— Recognition Matters O k l a h o m a C i t y. - E v e r y y e a r, from September 15 to October 15, the United States celebrates Hispanic Heritage Month. During these weeks, communities across the country highlight Hispanic music, food, traditions, and culture. These celebrations are valuable, but as a nation, we must ask an important question: Is celebrating Hispanic heritage for one month enough? The answer is no. Hispanic heritage is not a trend or a temporary celebration. It is an essential part of the history and present-day identity of the United States. Millions of Hispanic Americans have worked, studied, served in the military, built businesses, educated generations, and contributed to the nation’s economic, scientific, artistic, and social development. For that reason, it is contradictory to recognize Hispanic contributions for one month while ignoring the challenges faced by many Hispanic communities throughout the rest of the year. True recognition must be accompanied by opportunity, respect, representation, and action. Hispanic Heritage Month should also be an opportunity to challenge stereotypes that continue to exist. Being Hispanic does not mean belonging to a single
culture. The Hispanic community includes people with roots in Mexico, Puerto Rico, Cuba, Central America, South America, Spain, and many other places. We have different histories, accents, traditions, and experiences. Reducing this diversity to food, music, and festivals provides an incomplete picture of what it means to be Hispanic in the United States. Education also has an important responsibility. Hispanic history should not appear in classrooms only during one month of the year. Students deserve to learn about the Hispanic leaders, workers, scientists, artists, educators, and citizens who have helped build this country. American history cannot be fully understood without Hispanic history. Cultural celebrations matter, but they should not become empty gestures. It is not enough to display a flag, organize a festival, or publish a congratulatory message. Schools, businesses, government institutions, and community organizations must demonstrate through their actions that they value diversity. That means creating opportunities, supporting Hispanic-owned businesses, encouraging civic participation, and ensuring that Hispanic voices are heard. This is the real responsibility of American society: we should not celebrate Hispanics only when it is convenient. We should recognize their value every day. Hispanic Heritage Month should not be an ending; it should be a starting point. It is a time to remember that diversity does not weaken the United States—it strengthens it. It is also a reminder that Hispanics are not outsiders to the American story. They are an essential part of that story. This month, we should celebrate with pride, but also with awareness. We should learn, recognize, listen, and create opportunities. Hispanic heritage does not belong only to one month on the calendar. It is part of what the United States is today and what it will become tomorrow. Celebration is important. Recognition is essential. And action is our responsibility. Para más información visite www.ellatinoamerican. com. Síguenos en Facebook/Instagram y canal de Youtube. El Latino American Newspaper
• CALENDARIO DE EVENTOS •
Oklahoma
September/Septiembre 10, 2026
VOLUME 32 • 35
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Cuatro banderas, un corazón La independencia que une a Oklahoma
México, Guatemala, Honduras y El Salvador celebran sus raíces mientras construyen un futuro en Oklahoma
Oklahoma City, Oklahoma — Hay momentos en los que una bandera deja de ser simplemente un símbolo de un país y se convierte en un recuerdo de la familia, de la tierra que se dejó atrás y de las raíces que nunca se olvidan. Durante septiembre, las calles y comunidades de Oklahoma se llenan de los colores de México, Guatemala, Honduras y El Salvador. Son días de música, comida, baile y reuniones familiares, pero también son días para recordar la historia y celebrar el orgullo de una herencia que continúa viva lejos de casa. Cuatro países. Cuatro historias. Cuatro banderas. Un solo sentimiento de orgullo. Una historia que cruza fronteras Para millones de personas, la independencia representa la libertad y la identidad nacional. Para las familias que ahora viven en Oklahoma, también puede representar algo más íntimo: la memoria de los padres y abuelos que cruzaron fronteras buscando nuevas oportunidades. El 15 de septiembre, Guatemala, Honduras y El Salvador conmemoran su independencia de España, declarada en 1821. Al día siguiente, el 16 de septiembre, México celebra su Independencia, una fecha que recuerda el inicio del movimiento independentista de 1810. En Estados Unidos, estas fechas coinciden además con el comienzo del Mes de la Herencia Hispana, celebrado del 15 de septiembre al 15 de octubre. Así, septiembre se convierte en un mes en el que millones de personas tienen la oportunidad de decir con orgullo: “Esta es nuestra historia.” México: una celebración que hace vibrar a Oklahoma City
En Oklahoma City, la celebración mexicana cobra vida con Fiestas Patrias OKC, que en 2026 llega a su decimosexto año. El festival está programado para el domingo 13 de septiembre, en Crossroads Commons, con entrada gratuita. La celebración incluirá música, mariachi, danzas folclóricas, comida tradicional, vendedores y actividades para toda la familia. Uno de los momentos centrales será el tradicional Grito de Independencia, que reunirá a la comunidad para recordar el llamado que inició la lucha por la independencia de México. Durante Fiestas Patrias OKC, la cónsul Edurne Pineda encabezará esta ceremonia el 15 de Septiembre, 2026 Pero detrás de la música y los colores existe algo todavía más importante: una comunidad que busca que sus hijos conozcan y valoren sus raíces. Por otro lado, Guatemala: orgullo azul y blanco El azul y blanco de Guatemala también tiene un lugar especial en Oklahoma. El 15 de septiembre, las familias guatemaltecas recuerdan la independencia de su país y celebran su cultura mediante la gastronomía, la música y los bailes tradicionales. Eventos como el Festival Chapín han ayudado a mantener presentes las tradiciones guatemaltecas en Oklahoma City, ofreciendo un espacio para que la comunidad comparta su cultura con las nuevas generaciones y con el público en general. Honduras: una bandera que representa identidad Para la comunidad hondureña, el 15 de septiembre es también una fecha de orgullo nacional.
La bandera azul y blanca, los sabores tradicionales y las reuniones familiares ayudan a mantener una conexión con Honduras, especialmente entre quienes han construido sus vidas en Oklahoma. Para muchos padres, transmitir estas tradiciones a sus hijos es una forma de decirles que conocer sus raíces no significa elegir entre dos identidades. Significa llevar ambas con orgullo. El Salvador: El Salvador también c e l e b r a s u independencia el 15 de septiembre. Para las familias salvadoreñas de Oklahoma, la fecha puede ser una oportunidad para reunirse alrededor de la comida, la música y las tradiciones familiares. En muchos hogares, la cultura se transmite de manera sencilla: una receta que pasa de la abuela a la madre, una canción que todos conocen, una bandera colocada en un lugar especial o las historias de quienes dejaron El Salvador para comenzar una nueva etapa en Estados Unidos. Son pequeñas historias que, juntas, mantienen viva una gran identidad. Oklahoma: el nuevo hogar Las comunidades mexicanas y centroamericanas no solamente celebran su pasado en Oklahoma. También están construyendo el futuro del estado. Familias que llegaron buscando oportunidades han abierto negocios, trabajado en diferentes industrias, enviado a sus hijos a las escuelas y participado en sus
comunidades. La presencia latina en Oklahoma tiene una historia que se remonta a generaciones. La Oklahoma Historical Society documenta la presencia mexicana en el estado y las celebraciones de Independencia de México en Oklahoma City desde hace décadas. Hoy, esa historia continúa escribiéndose. Los niños son los nuevos guardianes de la cultura Quizás la imagen más poderosa de estas celebraciones no sea la de un escenario lleno de luces. Es la de un niño sosteniendo una bandera. Es una niña aprendiendo un baile tradicional. Es un abuelo explicándole a su nieto de dónde viene su familia. Es una madre preparando una receta que aprendió de su propia madre. Porque la cultura no sobrevive solamente en los libros de historia. Sobrevive cuando una generación decide enseñársela a la siguiente. Cuatro banderas, un solo corazón, México, Guatemala, Honduras
y El Salvador tienen historias diferentes. Cada nación tiene sus propios héroes, tradiciones, sabores y símbolos. Pero en Oklahoma, sus comunidades comparten algo poderoso: el deseo de conservar sus raíces mientras construyen un futuro en la tierra que hoy llaman hogar. Este septiembre, las banderas volverán a ondear. Habrá música. Habrá comida. Habrá baile. Habrá familias reunidas. Y habrá historias que pasarán de una generación a otra. Porque la independencia no solamente se recuerda. Se vive. Se celebra. Se transmite. Y en Oklahoma, cuatro banderas pueden ondear juntas mientras miles de corazones recuerdan de dónde vienen y celebran hacia dónde van. ¡Viva México! ¡Viva Guatemala! ¡Viva Honduras! ¡Viva El Salvador! ¡Viva Oklahoma! Para más información visite www.ellatinoamerican. com. Síguenos en Facebook/Instagram y canal de Youtube. El Latino American Newspaper
O klahoma CONSULADO DE MÉXICO EN OKLAHOMA ANUNCIA VOLUME 32 • 35
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Celebración “EL GRITO” EN PLAZA CALLE DOS CINCO
OKLAHOMA CITY — El Consulado de México en Oklahoma City invita al público a celebrar “El Grito de Independencia” el martes 15 de septiembre de 2026, de 6:00 p.m. a 9:30 p.m., en Plaza Calle Dos Cinco, ubicada en el histórico distrito de Capitol Hill. Una nueva tradición cívica La celebración conmemorará el 216 aniversario del inicio de la Independencia de México y dará inicio a una tradición que el Consulado espera realizar cada 15 de septiembre en una plaza pública de Oklahoma City, siguiendo la costumbre que se vive en México y en
comunidades mexicanas de todo el mundo. El evento será familiar y estará abierto a toda la comunidad de Oklahoma. Recreará el ambiente de una tradicional fiesta de Independencia de México con comida mexicana, artesanías, actividades infantiles, presentaciones folclóricas y culturales, y música de mariachi. Los alimentos y bebidas se ofrecerán al estilo de una kermés mexicana, con boletos disponibles para compra en el lugar. Ceremonia cívica oficial El momento central será la ceremonia cívica oficial, de 8:00 p.m. a 9:00 p.m. La ceremonia incluirá: • Honores a las banderas
de México y Estados Unidos. • Interpretación de los himnos nacionales de ambos países. • Intervenciones de representantes cívicos y consulares. • Reconocimiento al líder comunitario Chris Brewster. • Palabras del alcalde de Oklahoma City, David Holt, invitado de honor. • El tradicional Grito de Independencia, encabezado por la Cónsul de México, Edurne Pineda. La celebración concluirá de 9:00 p.m. a 9:30 p.m. con música de mariachi y presentaciones de danza folclórica. Significado histórico
El Grito recuerda el llamado de Miguel Hidalgo y Costilla en 1810, considerado el inicio de la lucha por la Independencia de México. Cada septiembre, la ceremonia se recrea en plazas públicas de México y en representaciones diplomáticas y consulares mexicanas alrededor del mundo. “Esta celebración honra un momento fundamental de la historia de México y ofrece a la comunidad mexicoamericana la oportunidad de compartir su patrimonio cultural con todo Oklahoma City”, señaló Edurne Pineda, Cónsul de México e n O k l a h o m a C i t y. “Esperamos que familias de toda la ciudad y del estado nos acompañen y hagan suya esta tradición durante muchos años.” La elección de Plaza Calle Dos Cinco tiene un significado especial.
Inaugurada en 2025 tras una inversión de 2 millones de dólares de la Ciudad de Oklahoma City, la plaza fue concebida como un espacio cívico multicultural que celebra la herencia hispana del histórico Capitol Hill. Este espacio representa la inversión de la Ciudad en el distrito y su compromiso de mantener a esta comunidad como parte integral de la vida cívica y cultural de Oklahoma City. Organizada por el Consulado de México e n O k l a h o m a C i t y, la celebración será un evento cívico y cultural, no comercial y apartidista. Su propósito es reunir a las comunidades mexicana, mexicoamericana y de Oklahoma en torno a la cultura, la historia y la convivencia comunitaria. Para más información visite www.ellatinoamerican. com. Síguenos en Facebook/Instagram y canal de Youtube. El Latino American Newspaper
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SEnfermedades alud y Belleza cardíacas en Oklahoma:
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Comprende tu riesgo y cuándo buscar atención
Un estudio reciente mostró que Oklahoma tiene más muertes por enfermedades cardíacas que cualquier otro estado de Estados Unidos. Con septiembre como Mes Nacional de Educación sobre el Colesterol, INTEGRIS Health anima a los habitantes de Oklahoma a conocer su puntuación de riesgo personal, cuándo buscar atención para prevenir enfermedades cardíacas y cómo proteger su salud cardíaca. "La acumulación de placa en las arterias es un proceso muy lento que ocurre durante varios años", dice George Chrysant, M.D. , cardiólogo intervencionista en el Hospital Cardiaco INTEGRIS Health. "Esta acumulación de placa, en algunos casos, puede provocar eventos como infartos y accidentes cerebrovasculares, mientras que la placa acumulada durante períodos prolongados puede provocar otros eventos cardíacos como el desarrollo de insuficiencia cardíaca." ¿Qué está aumentando el riesgo de los habitantes de Oklahoma de padecer enfermedades
cardiovasculares, infartos y muerte? El tipo más común de enfermedad cardíaca es la coronaria (arterias obstruidas), que puede causar infartos, ictus e insuficiencia cardíaca. Los factores de riesgo para la enfermedad coronaria incluyen: • Colesterol "malo" elevado • Antecedentes familiares de ictus y enfermedades cardíacas • Síndrome metabólico, que se diagnostica si están presentes tres de los siguientes síntomas: o Colesterol "bueno" bajo o Triglicéridos altos o Hipertensión o Glucosa en ayunas elevadas o Circunferencia elevada de la cintura • Enfermedad renal crónica • Enfermedades inflamatorias como artritis reumatoide, psoriasis, espondilitis anquilosante, lupus, vasculitis, etc. • Para mujeres: edad temprana en la menopausia (menores de 40 años) o antecedentes de preeclampsia o eclampsia ¿Qué es el colesterol?
• El colesterol es una sustancia grasa que tu cuerpo crea de forma natural y que se incrementa con ciertos alimentos. Aunque tu cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar, pueden acumularse cantidades excesivas en las paredes de los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas, infartos y ictus. • El colesterol total se mide por la cantidad total de triglicéridos, lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL) en la sangre. • Los triglicéridos son un tipo de lípido (grasa) en tu sangre. Se generan por el exceso de calorías que se almacenan en las células grasas para usarse después como fuente de energía. • El LDL puede acumularse en las paredes de las arterias y bloquear vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas. A menudo llamado colesterol "malo", el LDL puede incrementarse con una dieta rica en grasas saturadas y trans. • El HDL, o colesterol "bueno", ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. El HDL protege tu corazón eliminando el colesterol malo de la sangre y evitando que se acumule en las arterias. ¿Cuál es un rango aceptable para el colesterol? Los niveles saludables de LDL son inferiores a 100 mg/dL, mientras que los niveles saludables de HDL son
inferiores a 40 mg/dL en hombres y 50 mg/dL en mujeres. Lo siguiente puede afectar negativamente a tus niveles de colesterol: • Genética, estilo de vida, dieta y edad • Grasas saturadas y grasas trans presentes en fritos, snacks procesados y carne roja • Exceso de peso • Inactividad física • Fumar Síntomas La mayoría de las personas con colesterol alto se sienten completamente normales, por eso es importante el cribado. Desafortunadamente, el primer signo para muchas personas puede ser un infarto. Pero una ecografía cardíaca puede darte una imagen más clara de la salud de tu corazón y del riesgo subyacente. ¿Conoces tu puntuación de riesgo personal? Al determinar tu puntuación de calcio de las arterias coronarias, una gammagrafía cardíaca puede predecir tu riesgo de infarto o evento cardiovascular. Escáneres cardíacos Una ecografía cardíaca es una prueba indoloro que detecta la
acumulación de calcio en las
arterias del corazón debido a la acumulación de colesterol con el tiempo. ¡Y solo tarda unos minutos! • Una puntuación más alta de calcio indica una mayor probabilidad de acumulación significativa de placa y un mayor riesgo de problemas cardiovasculares. Puntos clave: • Aunque las noticias sobre la salud cardíaca en Oklahoma son preocupantes, las enfermedades cardiovasculares y coronarias son prevenibles en muchos casos. Los cambios en el estilo de vida y las intervenciones tempranas son clave para reducir tu riesgo. • Conocer tus factores de riesgo personales como los niveles de colesterol, la presión arterial y los antecedentes familiares es una forma fundamental de proteger la salud de tu corazón. • La detección y el tratamiento tempranos pueden prevenir infartos, ictus y otras complicaciones y condiciones graves. ¿Conoces tu puntuación de riesgo personal? Llama al 405951-5000.
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