EL LATINO AMERICAN CELEBRA EL Legado de las Madres Imparables
El Oklahoma City Thunder continúa con su buen momento tras otra actuación llena de energía en su partido más reciente, demostrando por qué es uno de los equipos jóvenes más emocionantes de la temporada. Liderados por la estrella Shai GilgeousAlexander, el equipo mantuvo un ritmo alto y presión constante en ambos lados de la cancha. Incluso en momentos cerrados, Oklahoma City mostró madurez, con aportaciones clave de jóvenes talentos como Chet Holmgren y Jalen Williams. Su intensidad defensiva y el buen movimiento de balón siguen siendo puntos fuertes. Cada partido de los Thunder son super emocionantes y muy esperados por su audiencia, los aficionados y la comunidad entera del estado de Oklahoma.
En cada rincón del mundo, a través de culturas, idiomas y generaciones, hay un papel que sigue siendo universalmente poderoso y profundamente influyente: el de la madre. Dentro de las paredes del hogar y más allá de ellas, las madres son la base sobre la cual se construyen las familias y las sociedades. Sus contribuciones, a menudo silenciosas y poco reconocidas, moldean el tejido moral, emocional y social de las comunidades.
En el hogar, una madre es mucho más que una cuidadora. Es maestra, consejera, protectora y una fuente constante de fortaleza. Desde los primeros momentos de la vida de un hijo, una madre nutre su crecimiento no solo físico, sino también emocional e intelectual. Inculca valores como la bondad, la disciplina, la empatía y la resiliencia. Estas primeras enseñanzas se expanden hacia el exterior, influyendo en la forma en que las personas interactúan con el mundo y contribuyen a la sociedad.
La influencia de las madres se extiende mucho más allá del hogar. En las comunidades, a menudo son las impulsoras invisibles del progreso. Forman a futuros líderes, innovadores y ciudadanos. Sus sacrificios— ya sea equilibrando el trabajo y la familia o dedicándose por completo al cuidado del hogar—desempeñan un papel fundamental en la estabilidad económica y social. Cuando las madres reciben apoyo y son empoderadas, toda la sociedad se beneficia.
En este contexto, medios de comunicación comprometidos también juegan un papel importante. El periódico El Latino American, en unión con compañías y organizaciones en el estado de Oklahoma, no solo celebra a las madres, sino que también provee información y herramientas necesarias para salir adelante. A través de sus iniciativas, contribuye a fortalecer a las familias, ofreciendo recursos que promueven el bienestar, la educación y el progreso de la comunidad.
parte de la vida cotidiana, mediante responsabilidades compartidas, apoyo emocional y políticas sociales que las
A pesar de sus enormes aportes, el trabajo de las madres con frecuencia es subestimado. Gran parte de lo que hacen es no remunerado, pasa desapercibido y se da por sentado. Por eso es aún más importante detenernos y reconocer su impacto. Celebrar a las madres no se trata solo de dar regalos o marcar una fecha en el calendario; se trata de reconocer su influencia duradera y expresar un agradecimiento sincero.
Las celebraciones dedicadas a las madres ofrecen una oportunidad significativa para reflexionar sobre su importancia. Estos momentos nos recuerdan la necesidad de expresar gratitud, fortalecer los lazos familiares y asegurar que las madres se sientan valoradas. Sin embargo, el reconocimiento no debe limitarse a un solo día. El respeto, el apoyo y la valoración deben formar
respalden y protejan.
Como pilar de las familias y piedra angular de la sociedad, las madres merecen no solo celebración, sino también respeto y apoyo constantes. Al reconocer su valor, no solo las honramos, sino que también invertimos en un futuro más fuerte y compasivo para todos.
Al honrar a las madres, honramos la esencia misma de la humanidad: el cuidado, el sacrificio y el amor incondicional.
The Heart of Every Home: Celebrating the Value of Mothers in Society
In every corner of the world, across cultures, languages, and generations, one role remains universally powerful and deeply
influential—that of a mother. Within the walls of a home and far beyond them, mothers serve as the foundation upon which families and societies are built. Their contributions, often quiet and unrecognized, shape the moral, emotional, and social fabric of communities.
At home, a mother is far more than a caregiver. She is a teacher, a counselor, a protector, and a constant source of strength. From the earliest moments of a child’s life, a mother nurtures growth—not only physically, but emotionally and intellectually. She instills values such as kindness, discipline, empathy, and resilience. These early lessons extend outward, influencing how individuals engage with the world and contribute to society.
The influence of mothers reaches well beyond the household. In communities, they are often the unseen drivers of progress. They raise future leaders, innovators, and responsible citizens. Their sacrifices—whether balancing work and family or dedicating themselves fully to caregiving— play a vital role in maintaining both economic and social stability. When mothers are supported and empowered, entire societies benefit.
In this context, committed media outlets also play an important role. El Latino newspaper, in partnership with companies and organizations across the state of Oklahoma, not only celebrates mothers but also provides essential information and tools to help them move forward. Through its initiatives, it
strengthens families by offering resources that promote wellbeing, education, and community progress.
Despite their immense contributions, the work of mothers is often undervalued. Much of what they do is unpaid, overlooked, and taken for granted. This makes it even more important to pause and recognize their impact. Celebrating mothers is not just about giving gifts or marking a date on the calendar; it is about acknowledging their lasting influence and expressing genuine appreciation.
Observances dedicated to mothers provide a meaningful opportunity to reflect on their importance. These moments remind us to express gratitude, strengthen family bonds, and ensure that mothers feel seen and valued. However, appreciation should not be limited to a single day. Respect, support, and recognition should be part of everyday life— through shared responsibilities, emotional support, and policies that uplift and protect mothers.
As the backbone of families and a cornerstone of society, mothers deserve not only celebration but also ongoing respect and support. By recognizing their value, we not only honor them but also invest in a stronger, more compassionate future for all.
In honoring mothers, we honor the very essence of humanity— care, sacrifice, and unconditional love.
• CALENDARIO DE EVENTOS
oklahoma Legado de las Madres Imparables
EL LATINO AMERICAN CELEBRA EL
reconocimiento y empoderamiento de la mujer latina, resaltando su papel fundamental en el desarrollo de nuestras comunidades.
Lorena Rivas encabeza una noche de inspiración, liderazgo y celebración en Oklahoma City Oklahoma City, OK — Educación, capacitación, una exquisita cena, regalos y entretenimiento serán los principales ingredientes de la celebración del Día de las Madres este próximo 9 de mayo. El evento, presentado por el periódico El Latino American , se llevará a cabo en el centro de convenciones del Hotel Embassy Suites en Norman Oklahoma.
“Este es un evento enfocado en resaltar los valores familiares y la importancia de la madre en el hogar. Buscamos difundir y compartir estrategias para el éxito, fomentando el desarrollo profesional continuo y celebrando los logros que llenan de orgullo a nuestras madres”. “Creemos firmemente que la educación es la clave del éxito. Este puede alcanzarse en distintas áreas y en cualquier etapa de la vida. La educación ayuda a reducir los desafíos que enfrentan nuestras familias, mejora la productividad y abre puertas a mejores oportunidades laborales, lo que se traduce en una mejor calidad de vida”. expresó Norma Condreay, editora del periódico.
Con una larga trayectoria en la comunidad, El Latino American se ha distinguido por celebrar y elevar el valor de la mujer, especialmente como madre y como fuerza trabajadora dentro del hogar y la sociedad en
Este año, el evento contará con una invitada muy especial como oradora principal (Keynote Speaker): la abogada Lorena Rivas , fundadora de Rivas & Associates , una reconocida firma de inmigración que ha servido a la comunidad latina por muchos años.
Lorena Rivas es ampliamente reconocida por su compromiso con las familias inmigrantes y su incansable labor en la defensa de los derechos de la comunidad latina. A lo largo de su carrera, ha guiado a cientos de familias en procesos legales complejos, convirtiéndose en una voz de confianza, esperanza e inspiración.
Durante su participación, compartirá su poderosa historia de vida como madre, profesional y líder comunitaria, destacando los retos que ha enfrentado y las lecciones que la han llevado al éxito. Su mensaje estará enfocado en el empoderamiento de la mujer, la importancia de la educación y la perseverancia como herramientas clave para transformar el futuro de nuestras familias.
“Es un honor formar parte del evento del Día de las Madres de El Latino American por décimo
Salud y BEllEza
Cumbre Mundial sobre Salud Mental Juvenil pide “reescribir la narrativa global del bienestar”
“En un mundo hiperconectado, son las generaciones más jóvenes las que están pagando el precio más alto en estrés, ansiedad y agotamiento”, señaló María Méndez, presidenta de VIAHR. Oklahoma City.Cientos de personas de más de 25 países y cinco continentes se unieron en directo en la I Cumbre Mundial sobre Salud Mental Juvenil, organizada por la Fundación Vacation is a Human Right (VIAHR).
“Ver a tantos expertos, jóvenes líderes y estudiantes conectados desde todo el mundo es poderoso. Es una prueba viviente de que estamos enfrentando colectivamente uno de los desafíos más urgentes de nuestro tiempo: la salud mental”, afirmó María Méndez, fundadora y presidenta de VIAHR.
En sus palabras iniciales, dijo que el evento no era solo
para hablar de salud mental, sino “para reescribir juntos la narrativa global del bienestar, uniendo la sabiduría de los expertos con la energía y creatividad y la perspectiva cultural de la nueva generación”.
“En un mundo hiperconectado, que constantemente demanda que estemos encendidos, que rindamos y nos movamos más rápido, son las generaciones más jóvenes las que están pagando el precio más alto en estrés, ansiedad y agotamiento”, señaló Méndez.
Participaron en la cumbre Bisila Bokoko, directora ejecutiva de BBES
International); Renzo Salazar, filósofo y coach en prevención del agotamiento; José Luis Tallón, director ejecutivo de Grupo Ediciones Digitales Siglo 21; y el arzobispo emérito de Asís, monseñor Doménico Sorrentino, presidente de La Economía de Francisco.
“El mensaje fue claro: el diálogo sobre la salud mental juvenil es global, urgente y ya está siendo liderado por la generación a la que afecta”, explicó Riccardo Pace, moderador del intercambio.
Hitesh Sanwal, de la India, lamentó
que su país tiene actualmente “la población más grande de jóvenes experimentando malestar en su salud mental” y “la tasa de suicidios más alta en el mundo en el grupo de edad de 16 a 29 años”.
“Paralelamente, también sabemos que en muchos países, particularmente en desarrollo, hay una enorme escasez de profesionales de salud mental.
Hay una brecha de tratamiento enorme”, indicó.
La cumbre fue el primer paso, como parte de una convocatoria global de ponencias y nuevos eventos, incluido el cuarto Congreso Iberoamericano para Prevenir el Burnout, que se celebrará en la sede de Naciones Unidas de Nueva York en Noviembre.
Salud y BEllEza
8 maneras de proteger su visión ahora mismo
Oklahoma City.- A medida que envejecemos, el riesgo de tener ciertas enfermedades de los ojos puede aumentar. Sin embargo, hay mucho que puede hacer para mantener sus ojos sanos, y lo primero es cuidar su salud en general. Prepárese para ver lo mejor posible durante toda su vida con estos ocho consejos de los expertos del Instituto Nacional del Ojo con motivo del Mes de la Visión Saludable:
1. Encuentre un oculista de confianza.
Muchas enfermedades oculares no presentan síntomas iniciales, por lo que usted podría tener un problema sin saberlo. Un oculista puede ayudarle a mantener una buena salud ocular. Para encontrar un oculista de confianza, pregunte a sus amigos y familiares si están contentos con sus médicos. También puede consultar con su plan de seguro médico para encontrar oculistas cerca de usted.
2. Pregunte con qué frecuencia necesita un examen de la vista con dilatación de pupilas. Hacerse un examen ocular con dilatación de pupilas es lo mejor que puede hacer por la salud de sus ojos. Es la única manera de detectar las enfermedades oculares a tiempo, cuando son más fáciles de tratar y antes de que causen pérdida de visión. Su oculista decidirá con qué frecuencia necesita
un examen en base a su riesgo de tener enfermedades oculares.
3. Incorpore más actividad física a su día.
La actividad física puede reducir el riesgo de tener afecciones que pueden afectar a la visión, como la diabetes y la presión arterial alta. Si le cuesta encontrar tiempo para hacer actividad física, intente incorporarla a otras actividades. Camine mientras habla por teléfono, haga flexiones o estírese mientras ve la televisión, o baile mientras realiza las tareas domésticas. Todo aquello que le acelere el corazón cuenta.
4. Anime a su familia a hablar sobre su historial de salud ocular. Algunas enfermedades oculares, como el glaucoma
y la degeneración macular relacionada con la edad, pueden ser hereditarias. Aunque quizás no sea el tema de conversación más emocionante, hablar sobre los antecedentes médicos de su familia puede ayudar a todos a mantenerse sanos. La próxima vez que converse con sus familiares, pregúnteles si alguien sabe de algún problema ocular en su familia. Asegúrese de compartir la información con su oculista para determinar si necesita tomar medidas para reducir su riesgo.
5. Mejore sus hábitos de alimentación saludable. Una alimentación saludable ayuda a prevenir problemas de salud, como la diabetes o la presión arterial alta, que pueden aumentar el riesgo de tener problemas oculares.
Lleve una alimentación adecuada para cuidar su vista incorporando a su dieta más alimentos beneficiosos para los ojos, como las verduras de hoja verde oscura (espinacas, col rizada y col berza) y los pescados ricos en ácidos grasos omega-3 (como el salmón, el fletán o el atún).
6. Acostúmbrese a usar gafas de sol, incluso en días nublados.
Los rayos ultravioleta (UV) del sol no solo pueden dañar la piel, sino también los ojos. Sin embargo, usar gafas de sol que bloqueen entre el 99% y el 100% de la radiación UVA y UVB puede proteger sus ojos y reducir el riesgo de cataratas.
7. Controle las enfermedades crónicas como la diabetes y la presión arterial alta.
La diabetes y la presión arterial alta pueden aumentar el riesgo de tener algunas enfermedades oculares, como el glaucoma. Si tiene diabetes o presión arterial alta, consulte con su médico sobre las medidas que puede tomar para controlar su afección y reducir el riesgo de pérdida de visión.
8. Si fuma, haga un plan para dejar de fumar. Dejar de fumar es bueno para todo el cuerpo, incluyendo los ojos. Dejar ese hábito puede ayudar a reducir el riesgo de tener enfermedades oculares como la degeneración macular y las cataratas. Dejar de fumar es difícil, pero es posible, y un plan puede ayudar.
