EL PRÓXIMO GOBERNADOR DE OKLAHOMA
Perfiles de los candidatos y clima político
Un análisis uniforme de los candidatos y su potencial impacto en el futuro del estado
Estudiante Reconocido por su servicio legislativo
La Cámara de Representantes de Oklahoma honra a Cristo Rey Senior Luis Del Angel
OKLAHOMA CITY – La representante Tammy West, republicana de Oklahoma City, homenajeó a Luis Del Angel, estudiante de último curso en la escuela secundaria
Católica Cristo Rey- Oklahoma City, por su servicio lesgislativo en la Cámara de Representantes de Oklahoma.
Cada año, cientos de estudiantes de penúltimo y cuarto curso de todo el estado participan en el Programa de la Cámara en el Capitolio del Estado de Oklahoma. A través de este
Ahorra en el impuesto sobre la propiedad – Aplique antes del 15 de marzo
Las personas mayores y todos los propietarios pueden beneficiarse de un aumento del ahorro en el impuesto sobre la propiedad en 2026. Presentar la solicitud antes del 15 de marzo. Oklahoma City – "Puedes ahorrar dinero para tu amor y los adultos mayores pueden celebrar con una enorme oportunidad de ahorrar más en los impuestos sobre la propiedad. Aunque la inflación puede perjudicar, también puede beneficiar a estos programas. Este año, la inflación está elevando el límite de ingresos por congelación de la Evaluación de propiedad de adultos Mayores para 2026 a 99,000 dólares en ingresos totales por hogar para los residentes del condado de Oklahoma. Eso supone un aumento del 34 por ciento
¿Y el Súper del Súper Bowl?
Por Norma Condreay
-El Súper Bowl se vende —desde su propio nombre— como el evento deportivo más grande del año. Un escenario donde se enfrentan los mejores equipos, donde la emoción debería mantenerse hasta el último segundo y donde cada jugada tendría que justificar el enorme hype que lo rodea. Sin embargo, para una parte importante de la audiencia, esta edición
quedó a deber en lo más importante: el partido.
Muchos aficionados esperaban un encuentro verdaderamente “súper”: cerrado, intenso, con estrategia, errores y genialidades de ambos lados. En lugar de eso, el desarrollo del juego fue predecible por momentos, con una ventaja que se definió demasiado pronto y que le quitó emoción al resultado final. Cuando
el marcador deja de ser una incógnita antes del último cuarto, el espectáculo deportivo pierde fuerza, sin importar el escenario.
Para este sector del público, el show de medio tiempo — aunque llamativo y bien producido— no compensa un juego que no atrapó. El fútbol americano fue, en teoría, el protagonista de la noche, pero terminó
siendo desplazado por luces, música y comerciales millonarios. Y aunque el medio tiempo es parte de la tradición, no debería ser el principal recuerdo de un evento que se supone celebra el deporte.
El problema no es el espectáculo, sino el desequilibrio. El Súper Bowl no necesita depender del show para justificar su grandeza. La gente quería ver un
gran partido, uno que se recordara por las jugadas, la tensión y la competencia real. Cuando eso falla, queda la sensación de que fue un evento enorme… pero no necesariamente un gran juego.
Al final, el Súper Bowl debería ser recordado por lo que pasa en el campo. Porque sin un partido realmente es “súper”, todo lo demás se siente como un adorno.
Where Was the “Super” in the Super Bowl?
By Norma Condreay - The
Super Bowl is promoted—right from its name—as the biggest sporting event of the year. It is supposed to be a stage where the best teams face off, where excitement lasts until the final seconds, and where every play justifies the massive hype surrounding it. However, for a significant portion of the audience, this edition fell short in the most important area: the game itself.
Many fans were expecting a truly “super” matchup— competitive, intense, full of strategy, mistakes, and moments of brilliance on both sides. Instead, the game became predictable at times, with a lead that was established too early and drained much of the suspense from the final
outcome. When the score no longer feels uncertain before the fourth quarter, the sporting spectacle loses its impact, regardless of the setting.
For this segment of viewers, the halftime show—while visually impressive and well produced—did little to make up for a game that failed to captivate. Football was supposed to be the main attraction of the night, yet it was overshadowed by lights, music, and multimillion-dollar commercials. While the halftime show is part of the tradition, it should not be the most memorable aspect of an
event meant to celebrate the sport.
The issue is not the entertainment itself, but the imbalance. The Super Bowl should not have to rely on its halftime show to justify its
greatness. Fans wanted a great game—one remembered for its plays, its tension, and its genuine competition. When that element is missing, what remains is a massive event that does not necessarily translate into a great game.
In the end, the Super Bowl should be remembered for what happens on the field. Without a truly “super” game, everything else feels like decoration.
We invite our readers to share their thoughts and send their opinions to the editor. Was this Super Bowl up to expectations, or did it fall short on the field? Your voice is part of the conversation.
• CALENDARIO DE EVENTOS •
Vacaciones de primavera 13 - 29 de marzo de 2026
Lleva a toda tu familia para divertirse a la antigua y tradicional en los Ozarks en el parque temático #1 de América durante las vacaciones de primavera de Silver Dollar City. Juega en montañas rusas récord y atracciones favoritas de los fans, disfruta de entretenimiento por tiempo limitado, observa a maestros artesanos demostrando y saborea comidas caseras y dulces.
• La experiencia del perro acrobático de los Perondi
• El pianista David Howarth
• La magia de Chris Stanley
• Música folk
SILVER DOLLAR CITY Parques y Resorts
Celebración del 250 Aniversario de Estados Unidos Durante toda la temporada Únete a nosotros en una celebración de toda la temporada de Estados Unidos que presenta a:
• Dulces patrióticos y platos salados, incluyendo un exclusivo sabor de CocaCola
• Mercancía de tiempo limitado en rojo, blanco y azul y una colección de manualidades completamente nueva
• Pasaportes gratuitos de la temporada 2026 para militares en activo y descuentos para veteranos y familiares
oklahoma Preguntas y Respuestas de Inmigración
El Período de Registro Inicial para Visas H-1B Abre el 4 de Marzo
El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos anunció que el período de registro inicial para visas H-1B sujetas a la cantidad máxima reglamentaria del año fiscal 2027 abrirá al mediodía, hora del este, del 4 de marzo de 2026 y se extenderá hasta el mediodía, hora del este, del 19 de marzo de 2026. Durante este período, los posibles peticionarios y representantes deben usar una cuenta de USCIS en línea para registrar electrónicamente a cada beneficiario para el proceso de selección y pagar la tarifa de registro asociada de $125 para cada uno. Si usted es un empleador peticionario de visas H-1B
que no tiene una cuenta de USCIS en línea, deberá crear una cuenta para organizaciones. Los representantes pueden agregar clientes a sus cuentas en cualquier momento, pero tanto los representantes como los empleadores deben esperar hasta el 4 de marzo para ingresar la información del beneficiario y enviar el registro con la tarifa de $215. Las selecciones se realizan después de que se cierra el período de registro inicial. USCIS informo que tienen la intención de enviar notificaciones de selección en o antes del 31 de marzo de 2026 a través de las cuentas en línea de USCIS de los usuarios a los posibles peticionarios
y representantes cuyas cuentas tengan al menos un registro seleccionado. Un peticionario solo puede presentar una petición H-1B sujeta a la cantidad máxima reglamentaria, incluida una petición para un beneficiario que sea elegible para la exención por grado avanzado (conocido también como exención por título avanzado o posgrado), si su registro para el beneficiario de la petición sujeta a la cantidad máxima reglamentaria fue seleccionado en el proceso de registro de visas H-1B. Puede obtener información adicional sobre el proceso de registro electrónico en la página Proceso de Registro Electónico de Visas H-1B.
Novedades para la Temporada de Registros Sujeta a la Cantidad Máxima Reglamentaria para el Año Fiscal 2027 El Departamento de Seguridad Nacional publicó una regla final que modificó las reglas que rigen cómo USCIS selecciona
registros de visas H-1B para los beneficios únicos que presentan peticiones H-1B sujetas a la cantidad máxima reglamentaria. El nuevo proceso de selección de visas H-1B prioriza la asignación de visas a extranjeros más cualificados y con mayor remuneración con el fin de proteger mejor los salarios, las condiciones laborales y las oportunidades de los trabajadores estadounidenses. El comunicado enfatiza:
“Para la temporada de visas H-1B sujetas a la cantidad máxima reglamentaria del año fiscal 2027, si recibimos registros de beneficiarios únicos durante el período inicial de registro que excedan la cantidad máxima reglamentaria, realizaremos una selección ponderada entre los registros de beneficiarios únicos que se enviaron correctamente. Si no recibimos registros para suficientes de beneficiarios únicos, seleccionaremos todos registros para beneficiarios únicos que se enviaron correctamente
durante el período de registro inicial.”
El 19 de septiembre de 2025, el presidente emitió la Proclamación sobre la Restricción de Entrada de Ciertos Trabajadores No Inmigrantes, un importante paso inicial para reformar el programa de visas H-1B. Aunque la proclamación no impacta directamente el proceso de registro electrónico, si se selecciona el registro de un peticionario y este es elegible para presentar una petición H-1B sujeta a la cantidad máxima reglamentaria, es posible que tenga que pagar una tarifa adicional de $100,000 antes de presentar la petición H-1B como una condición de elegibilidad. Para detalles adicionales, consulte con un abogado de immigración y la sección de Proclama sobre la Restricción de Entrada de Ciertos Trabajadores No Inmigrantes en la página de H-1B para Profesionales en Trabajos Especializados.
salUd y BEllEza
Sprint: El ejercicio más poderoso para rejuvenecer el cuerpo
Por Dr. Luis Motel
En un mundo saturado de dietas milagrosas, entrenamientos de moda y promesas vacías sobre longevidad, una verdad científica está siendo recuperada con fuerza: la juventud no es una edad, es un estímulo biológico. Y ese estímulo tiene un nombre claro: el sprint.
Lejos de ser una práctica exclusiva para atletas, nuevos análisis de rendimiento físico y estudios de capacidad metabólica confirman que el sprint es el ejercicio más poderoso y eficiente para rejuvenecer el cuerpo, mejorar la salud cardiovascular, fortalecer la mente y prolongar la calidad de vida.
el sprint puede hacerse a cualquier edad y en cualquier nivel físico. No se trata de correr rápido, sino de dar el máximo durante 10 segundos, adaptado a tu capacidad. El sprint no es correr: es activar la biología juvenil.
Muchos imaginan atletas explosivos en una pista. Nada más lejos de la verdad, pero el concepto real de sprint es este: “Durante 10 segundos, dar del 80 al 100% de tus capacidades”.
Eso significa:
• Para una persona de 20 años: correr explosivamente.
• Para una de 60: caminar tan rápido que casi no pueda hablar durante ese momento.
entrenan boxeo: una ráfaga de golpes en 10 segundos.
• En calistenia: una serie rápida de repeticiones explosivas.
• En escalada: un tramo de máxima potencia.
El sprint es adaptable, universal y biológicamente potente. Todos podemos sprintar… solo cambia el modo. ¿Por qué funciona? La ciencia lo deja claro.
Cuando realizamos un sprint —sea corriendo, nadando, boxeando o caminando a máxima velocidad— ocurren reacciones fisiológicas intensas:
al rejuvenecimiento de tejidos, mantenimiento del músculo joven, elevación de la energía sexual, mejoría del ánimo y reducción de la inflamación.
Pero aquí está la clave que casi nadie explica:
• Para quienes nadan: una aceleración máxima en piscina.
• Para quienes
1. Encendido metabólico inmediato: En 10 segundos activas más de 600 músculos y desencadenas procesos metabólicos que mejoran la sensibilidad a la insulina, reducen grasa visceral y estimulan la respuesta energética global.
2. Producción de nuevas mitocondrias: El sprint obliga a tus células a crear más mitocondrias, responsables de la energía. Más mitocondrias = más juventud biológica.
3. Aceleración hormonal juvenil: Aumenta la testosterona, la hormona de crecimiento y las endorfinas. Todo esto lleva
4. Impacto mental superior a cualquier cardio largo: Solo 10 segundos al máximo activan la corteza prefrontal, el área de disciplina, enfoque y toma de decisiones.
5. Beneficios en longevidad real: Las investigaciones más recientes muestran que entrenar velocidad y explosividad disminuye la mortalidad por todas las causas, incluyendo enfermedades cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas.
El mensaje es simple: cuando el cuerpo entiende que debe ser rápido, se ve obligado a mantenerse joven. A cualquier edad, pero con sentido común. El principio universal es máximo esfuerzo durante 10 segundos, recuperación y repetición.
* El Dr. Luis Montel es especialista en medicina deportiva, traumatología, estética, nutrición y antienvejecimiento. Autor del libro “Los tres reinos de la longevidad: sexo, alimentación y estilos de vida”.www.DrLuisMontel. com
oklahoma NUEVAS PROPUESTAS SACUDEN OKLAHOMA
CIUDAD DE OKLAHOMA — El Senado de Oklahoma ha presentado el Proyecto de Ley del Senado 74, legislación redactada por el senador Todd Gollihare para fortalecer y aclarar las protecciones para los servicios religiosos en respuesta a las interrupciones coordinadas de activistas dirigidas contra congregaciones.
El Proyecto de Ley del Senado 743 actualiza la ley existente relacionada con la interrupción intencionada de las asambleas reunidas para el culto religioso, aclara las disposiciones de aplicación y refuerza las sanciones por violaciones repetidas. La medida se centra estrechamente en la conducta, no en los puntos de vista, y pretende abordar la interferencia organizada diseñada para provocar confrontación dentro de los servicios religiosos.
El proyecto de ley afirma las protecciones constitucionales para la libertad de expresión, protesta y reunión legal, al tiempo que establece parámetros claros para proteger a los feligreses durante los servicios religiosos.
"Los habitantes de Oklahoma nunca deberían tener que elegir entre ejercer su fe y sentirse seguros al hacerlo", dijo Gollihare.
"Sin embargo, eso es exactamente lo que ocurre cuando los servicios religiosos son deliberadamente atacados y convertidos en campos de batalla políticos."
El Proyecto de Ley 743 del Senado fue aprobado por el Senado por 31-
15 con una cláusula de emergencia y ahora llega al escritorio del gobernador para su firma.
SB 1554 — Restricciones a la Ayuda a Inmigrantes
El SB 1554 prohibiría a las organizaciones no gubernamentales (ONG) y a las organizaciones sin ánimo de lucro proporcionar "apoyo material" a solicitantes de asilo y a personas que no estén legalmente presentes en Estados Unidos, según los términos del proyecto de ley. La legislación está designada como una medida de "emergencia", lo que significa que entraría en vigor inmediatamente si se aprueba. Esta restricción podría afectar la capacidad de las ONG para brindar asistencia básica a personas vulnerables y tendría repercusiones en la respuesta humanitaria en la región. Además de las organizaciones, comunidades locales y voluntarios que colaboran con inmigrantes también podrían verse limitados en sus acciones bajo esta legislación, lo que acarrearía posibles consecuencias sociales, legales y humanitarias para los principales afectados.
Por otro lado, el representante Tim Turner, republicano de Kinta, ha presentado dos proyectos de ley destinados a detener la actividad terrorista extranjera y la propiedad ilegal de tierras extranjeras en el estado.
"Oklahoma da la bienvenida a
quienes han llegado legalmente a nuestro país y están dispuestos a respetar las leyes de nuestro país", dijo Turner. "Pero quienes están aquí para promover una causa terrorista, para dañar a nuestros ciudadanos mediante el tráfico de drogas o de personas o de cualquier otra manera, o que compran ilegalmente nuestras tierras con la intención de desviar nuestros recursos y beneficios, deben saber que les castigaremos con todo el peso de la ley."
El Proyecto de Ley 3764 de la Cámara aumentaría las penas para cualquier persona condenada por un delito grave mientras actúe en nombre o apoyando a una organización terrorista extranjera conocida, según lo definido por la Ley de Inmigración y Nacionalidad de EE. UU.
El castigo agravado incluiría el doble de la pena máxima de prisión y el doble de la multa máxima que podría haberse impuesto por una primera condena por el delito grave subyacente. Estas se aplicarían además de, no en sustitución, de cualquier pena mínima obligatoria aplicable al delito subyacente. El Estado tendría que demostrar más allá de toda duda razonable que el acusado, en el momento del delito, era miembro, actuaba bajo la dirección de, proporcionó a sabiendas apoyo material o se asoció a sabiendas con ello para avanzar los objetivos de la organización terrorista extranjera designada.
El Proyecto de Ley 3765 de la Cámara crearía castigos por delitos graves para cualquier extranjero o persona que no sea ciudadana de los Estados Unidos y que haya adquirido ilegalmente el título o posea tierras en este estado, ya sea directa o indirectamente, a través de una entidad empresarial, fideicomiso o empresa gubernamental extranjera, y que utilice dichas tierras para cometer un delito grave en violación de la ley estatal. Tras la condena, el delito grave sería castigado con prisión que no superaría los dos años, o con una multa que no excediera los 1.000 dólares, o ambas cosas. Además, toda propiedad embargada estaría sujeta a confiscación.
Turner reconoce que el estado ya tiene leyes para limitar la propiedad de tierras en Oklahoma por parte de personas no estadounidenses. ciudadanos. Esto crearía un delito grave separado para quienes adquieran ilegalmente títulos o escrituras. Ambos proyectos de ley conllevan una cláusula de emergencia que, si se aprueban, significaría que entran en vigor inmediatamente después de ser firmados como ley.
Proyectos de ley para aumentar la vivienda asequible:
La líder demócrata del Senado, Julia Kirt, ha presentado una serie de proyectos de ley para aumentar la oferta de viviendas asequibles en el estado. "La mejor manera de abordar el aumento de los alquileres y los precios de las viviendas y reducir la falta de vivienda es asegurarse de que la gente tenga más opciones de vivienda, pero hay una gran escasez de viviendas asequibles en Oklahoma", dijo Kirt, demócrata de Oklahoma City. "He presentado tres proyectos de ley innovadores para aumentar la disponibilidad de los tipos de vivienda que los habitantes de Oklahoma necesitan para prosperar."
El Proyecto de Ley del Senado 1393 crea el Programa RESTORE: Revitalizando Estructuras Vacías a través de la Propiedad, la Renovación y la Emprendimiento. Esta legislación creará un crédito fiscal para la reutilización adaptativa de edificios en ruinas o abandonados para la mano de obra y viviendas asequibles.
El Proyecto de Ley del Senado 1332: Esto crea un programa de préstamos sin intereses accesible para ciudades, pueblos y condados para apoyar la nueva infraestructura hídrica necesaria para el desarrollo de viviendas.
El Proyecto de Ley del Senado 1545: El proyecto de ley permite a organizaciones religiosas desarrollar viviendas asequibles como un derecho de uso en sus propiedades. "Estos proyectos de ley nos ayudarán a aumentar la vivienda que la gente pueda permitirse, mejorar
los barrios, fortalecer las familias y hacer crecer nuestra economía. También reduciremos la burocracia para las organizaciones religiosas que quieran ayudar a abordar la necesidad de más viviendas", dijo Kirt.
HB 3240
Exige que las escuelas públicas y concertadas adopten políticas que proporcionen un periodo diario de oración y lectura de textos religiosos con consentimiento escrito.
HB 3551 y SB 1633 o Elimina la vía de acceso a la matrícula estatal para estudiantes indocumentados.
o Prohíbe becas y descuentos económicos para estudiantes indocumentados.
HB 3551y SB 1633 fueron escuchadas por el comité de Educación de Asignaciones de la Cámara y por Comité de Educación del Senado (mas información en la próxima publicación del periódico El Latino American
HB 3581
Convierte en un delito grave de hasta 2 años llevar capucha, mascarilla o mascarilla mientras asistes a una protesta o motín. Si alguien comete un delito durante una protesta, su castigo será más severo.
HB 3130 o Prohíbe la cobertura de Medicaid para la atención de afirmación de género para todas las edades.
o Impide que el seguro de salud del empleador estatal cubra la cobertura.
o Los empleados estatales y contratistas no pueden "facilitar, derivar ni fomentar" la atención afirmativa de género.
o Criminaliza la "ayuda y complicidad".
HB 3131 o Exige que el Departamento de Salud del Estado supervise y audite a todos los proveedores de servicios para personas sin hogar.
o Se requiere participación y cumplimiento para recibir fondos públicos.
