Caravana de Migrantes Hondureños cruzaN la frontera con Guatemala

Caravana de Migrantes

Hondureños cruzaN la frontera con Guatemala

PROYECTO Camino A La Grandeza

OPORTUNIDAD DE EMPLEO

La Cosecha

Apoyando a familias de bajos Ingresos

Tulsa, Oklahoma.- La Cosecha/ The Harvest es un ministerio de Iglesia Hispana Victory en Tulsa Oklahoma que proporciona apoyo a familias de bajos ingresos, ofreciendo alimentos, ropa, pañales, productos femeninos, y otros productos de primera necesidad a un promedio de 2,000 personas por mes, de los cuales aproximadamente 850 son menores de edad.

“Nuestro programa atiende familias de bajos ingresos, padres/ madres solteras, personas de la tercera edad y veteranoˮ. . .

Oklahoma. -Dos nuevos anuncios de televisión lanzados por la ley de Marsy “Marcy’s Law” para Oklahoma destacan las historias de Oklahomans que ha perdido seres queridos debido a delitos violentos, así como sus luchas con el sistema de justicia penal después de la tragedia. Ambas víctimas abogan por la aprobación de SQ 794 como una forma de asegurar futuras víctimas tengan voz en el proceso.

El primer anuncio, "Life’s work", relata acerca de Sheri Farmer, cuya hija Lori fue asesinada en un campamento de Girl Scouts hace 41 años. Farmer, tenía que «luchar por el derecho a. . .

Esquipulas, Guatemala (AP) — Cientos de migrantes hondureños surcaron la frontera guatemalteca bajo un sol abrasador el lunes con la esperanza de llegar a una nueva vida en los Estados Unidos, lejos de la pobreza y la violencia de su país de origen.

La policía detuvo a los migrantes en una barricada en las afueras de Esquipulas durante varias horas por la tarde, pero los viajeros se negaron a regresar a la frontera y finalmente se les permitió pasar.

Llegaron a la ciudad al caer la noche, agotados por el calor del día, cojeando sobre los pies llenos de ampollas. Pocos llevaban comida. . .

De

tal palo, tal astilla

¿Porqué los adolescentes conducen como sus padres?

UCO APOYA A ESTUDIANTES DE DACA

CON

Sueño Sin Límites

GALA | OCT. 27

Oklahoma.- Como parte de su trabajo a proporcionar recursos y apoyo para los estudiantes indocumentados y los que son parte de Acción Diferida-programa de llegados en la infancia, comunmente conocido por sus iniciales (DACA), un grupo de la Universidad de Oklahoma Central están trabajando para apoyar a los beneficiarios de DACA/ o indocumentados, y será el anfitrión de la Gala “Dream without Limits” el 27 de octubre, a las 6:p.m. en el centro de eventos Fandango, 2823 S. Agnew Ave., en la ciudad de Oklahoma. Las ganancias benefician al fondo de becas UCO Dreamer.

El fondo de becas UCODreamer, fue establecido recientemente para fomentar el éxito académico proporcionando asistencia financiera a estudiantes de UCO que cumplen con los criterios del fondo. Los destinatarios deben estar matriculado en la Universidad UCO, estar en buena situación académica ( 2.0 o GPA), debe haber asistido a una escuela de secundaria de Estados Unidos y haber vivido en los Estados Unidos durante al menos cinco años y debe ser un

miembro del grupo de diversidad o parte del Consejo de estudiantes internacionales . de UCO. Se dará preferencia a estudiantes que actualmente tienen o han tenido estado DACA.

La gala incluirá una cena, subasta, música y presentación de estudiantes. El costo de las entradas individuales para el evento $25 cada uno, Para obtener más información, visite www. centralconnection.org/dream.

– MidFirst may provide up to $1,500 toward closing costs.

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UCO Supports DACA Students with Dream Without Limits

Gala, Oct. 27

As part of its work to provide resources and support for undocumented students and those part of the Deferred Action for Childhood Arrivals (DACA) program, the University of Central Oklahoma’s DACA/Undocumented Taskforce will host the Dream Without Limits Gala at 6 p.m. Oct. 27, at El Fandango Event Center, 2823 S. Agnew Ave., in Oklahoma City. Proceeds benefit the UCO Dreamer Scholarship Fund.

The UCO Dreamer Scholarship Fund recently was established to foster academic success by providing financial assistance to Central students

who meet the fund’s criteria. Recipients must be enrolled at UCO, be in good academic standing (a 2.0 or above GPA), must have attended a U.S. high school and lived in the U.S. for at least five years and must be a member of the Diversity Round Table group or part of Central’s International Student Council. Preference also is given to students who currently have or have had DACA status.

The gala will include a meal, silent auction, music and student speakers. Individual tickets for the event are $25 each. For more information, visit www.centralconnection.org/dream.

oklahoma

Caravana de Migrantes Hondureños cruza la frontera con Guatemala

Esquipulas, Guatemala (AP) — Cientos de migrantes hondureños surcaron la frontera guatemalteca bajo un sol abrasador el lunes con la esperanza de llegar a una nueva vida en los Estados Unidos, lejos de la pobreza y la violencia de su país de origen.

La policía detuvo a los migrantes en una barricada en las afueras de Esquipulas durante varias horas por la tarde, pero los viajeros se negaron a regresar a la frontera y finalmente se les permitió pasar.

Llegaron a la ciudad al caer la noche, agotados por el calor del día, cojeando sobre los pies llenos de ampollas. Pocos llevaban comida y algunos residentes locales comenzaron

a organizarse para ayudar a alimentarlos. Algunos migrantes pidieron dinero, otros que pasaban por una panadería recibieron pan.

Al comienzo del día, los migrantes llegaron a la frontera con Guatemala cantando el himno nacional hondureño, rezando y cantando: "Sí, podemos". Keilin Umana, una joven de 21 años que tiene dos meses de embarazo, dijo que fue trasladada a emigrar para salvarse a sí misma y a su hijo por nacer después de haber sido amenazada de muerte.

Umana, una enfermera, dijo que había estado caminando durante cuatro días. "No somos criminales, somos inmigrantes", dijo.

ENGLISH

Muchos en la caravana viajaban ligeros, con solo mochilas y botellas de agua. Algunos empujaron a los niños pequeños en cochecitos o los cargaron en sus hombros.

Carlos Cortez, un agricultor de 32 años que viajaba a pie con su hijo de 7 años, dijo que la pobreza en casa hacía imposible mantener a una familia.

"Todos los días gano alrededor de $5", dijo Cortez. "Eso no es suficiente para alimentar a mi familia".

La caravana fue recibida en la frontera por unos 100 policías guatemaltecos. Después de una separación de aproximadamente dos horas, los migrantes comenzaron a caminar

Honduran migrant caravan crosses Guatemala border

"Yes,

we can."

Esquipulas, Guatemala (AP) — Hundreds of Honduran migrants surged over the Guatemalan border under a broiling sun Monday hoping to make it to new lives in the United States, far from the poverty and violence of their home nation.

Police stopped the migrants at a roadblock outside Esquipulas for several hours in the afternoon, but the travelers refused to return to the border and were eventually allowed to pass.

They arrived in town as night fell, exhausted by the day's heat, hobbling on blistered feet. Few carried food and some local residents began to organize to help feed them. Some migrants asked for money, others passing a bakery were handed bread.

Earlier in the day, the migrants arrived at the Guatemalan border singing the Honduran national anthem, praying and chanting, "Yes, we can." Keilin Umana, a 21-year-old who is two months pregnant, said she was moved to migrate to save herself and her unborn child after she was threatened with death.

Umana, a nurse, said she had been walking for four days. "We are not criminals — we are migrants," she said.

Many in the caravan traveled light, with just backpacks and bottles of water. Some pushed toddlers in strollers or carried them on their shoulders.

Carlos Cortez, a 32-year-old farmer traveling on foot with his 7-year-old son, said poverty back home made it impossible to support a family.

"Every day I earn about $5," Cortez said. "That isn't enough to feed my family."

The caravan was met at the border by about 100 Guatemalan police officers. After a standoff of about two hours, the migrants began walking again. Outnumbered, the police did nothing to stop them and accompanied them several miles (kilometers) into Guatemalan territory.

Officers then set up the roadblock about a mile (2 kilometers) outside the city of Esquipulas, where the migrants had planned to spend the night.

The migrants were stuck for about three hours. About 250 police kept them from advancing and told them they had to return to the border to go through immigration. But eventually officers let them pass.

de nuevo. Superados en número, la policía no hizo nada para detenerlos y los acompañó a varias millas (kilómetros) al territorio de Guatemala.

Luego, los oficiales establecieron el control de carretera a una milla (2 kilómetros) a las afueras de la ciudad de Esquipulas, donde los migrantes habían planeado pasar la noche.

Los migrantes quedaron atrapados durante unas tres horas. Cerca de 250 policías les impidieron avanzar y les dijeron que tenían que regresar a la frontera para pasar por inmigración. Pero eventualmente los oficiales los dejaron pasar.

oklahoma

(405)635-3440 ellatinonews@hotmail.com

Víctimas de delitos hablan sobre Oklahoma SQ 794

Oklahoma. -Dos nuevos anuncios de televisión lanzados por la ley de Marsy “Marcy’s Law” para Oklahoma destacan las historias de Oklahomans que ha perdido seres queridos debido a delitos violentos, así como sus luchas con el sistema de justicia penal después de la tragedia. Ambas víctimas abogan por la aprobación de SQ 794 como una forma de asegurar futuras víctimas tengan voz en el proceso.

El primer anuncio, "Life’s work", relata acerca de Sheri Farmer, cuya hija Lori fue asesinada en un campamento de Girl Scouts hace 41 años. Farmer, tenía que «luchar por el derecho a ser informada y escuchada» mientras que ella buscaba justicia.

El segundo anuncio, "Terror", narra la historia de Victoria Jabara. Su vecino atropello a su madre con un vehículo, casi matándola. Más tarde fue

liberado de prisión sin previo aviso dado a los Jabaras. El vecino entonces asesinó a su hermano. "No estábamos informados y no fuimos consultados para dar nuestra opinión," dijo Jabara.

El Director ejecutivo de Marsy’s Law de Oklahoma dijo que Sheri Farmer y Victoria Jabara como decenas de víctimas han salido apoyar SQ794.

"Hay muchas víctimas de crimen en Oklahoma que comparten sus experiencias negativas en el sistema de justicia penal, con la esperanza de

que algo bueno puede venir de su dolor y sufrimiento,", dijo Moyer. "No podemos borrar el dolor que sienten, pero pasando SQ 794, podemos ayudar para que futuras víctimas tengan la información y recursos que necesitan para sentirse como una parte significativa del proceso penal".

SQ 794, también conocida como "ley de Marsy,"

“Marsy’s Law” ha sido respaldado por más de 20 District Attorneys de Oklahoma; grupos de aplicación de la

Fight for Victims' Rights

ley como la orden Fraternal de policía; organizaciones de defensa de las víctimas, incluyendo la YWCA y madres en contra de DUI; los líderes religiosos de Oklahoma y la Conferencia de iglesias de Oklahoma; y ha recibido apoyo bipartidario de legisladores republicanos y democratas.

El nombre de la “Ley de Marcy’s Law” -vienen de Marsy Nicolás, un estudiante de la Universidad de California que fue asesinada en 1983 por su ex novio. Unos días después de su muerte, su madre y su hermano entraron a una tienda de comestibles donde fueron confrontados por el asesino acusado de Marsy. La familia de Marsy no había sido notificada que había sido liberado bajo fianza.

La pregunta SQ794 estará en la votación del 6 de noviembre. Esta usted informado para votar.

• CALENDARIO DE EVENTOS•

TRUNK OR TREAT CON LA CÁMARA DE COMERCIO HISPANA DE TULSA Y LA ESCUELA PRIMARIA DOLORES HUERTA!!!

Este es un divertido evento donde la gente trae sus vehículos, decora su carro/ portón y pasa dulces a los niños "Trunk o Treat" de coche a coche. Trunk o treating permite a los niños a recoger dulces sin cruzar calles ni preocuparse por el tráfico.

Lugar: 10620 East 27th Street - Tulsa, OK 74129

Cuando: Viernes, 26 de Octubre de 5;00 p.m. a 7:00 p.m.

TRUNK OR TREAT WITH TULSA HISPANIC CHAMBER OF COMMERCE AND DOLORES HUERTA ELEMENTARY SCHOOL!!!

This is a fun event where people bring their vehicles, decorate its trunk/tailgate and pass out candy as kids “Trunk or Treat” from car to car. Trunk or treating allows children to gather candy without crossing streets or worrying about traffic.

10620 E. 27th St. - Tulsa, OK 74129 | Fri., Oct. 26th - 5:00 PM - 7:00

RED HEART 5K

Cientos de participantes llenarán las calles Oklahoma City’s Boathouse district el 3 de noviembre para correr y caminar con el propósito de honrar a aquellos que han recibido el don de la vida mediante la donación de órganos y tejidos, los que dieron el don de

un trasplante.

LifeShare Foundation está organizando su inaugural ‘Little Red Heart’ 5K para la concientización, sensibilización y formación sobre la importancia de ser un donante de órganos.

El evento no sólo incluirá la caminata de 1 milla y USATF, sino también será un evento familiar con premios, música y pintura de cara. Cada entrada para participar Little Red Heart incluye una camiseta y almuerzo. El objetivo de la carrera Little Red Heart es recaudar más de $50,000 para apoyar las actividades e iniciativas de LifeShare para ayudar a salvar vidas mediante la donación de órganos y tejidos. Para más información o para donar a la Fundación LifeShare, visite LifeShareOKFoundation.org

Finanzas

¿CÓMO MEJORO MI CRÉDITO?

Andrés, Fíjate que mi primo tiene algunos pagos atrasados de hace años y, por lo mismo, no tiene buen crédito. ¿Es verdad que pagando todo eso se lo van a borrar de su crédito o tiene que hacer algo más para que suba?

Raúl, Oklahoma

Eso de no pagar las cuentas es como la gente que fumó de joven y, con el tiempo, les trae todo tipo de problemas respiratorios. Si no te demandan por no pagar, eventualmente, el día que quieras comprar una casa, no podrás porque hay un historial que dice: “esta persona no cumple”. A veces se siente como que no hubo daño porque te dejan de llamar o de mandar cartas, pero siempre hay consecuencias para las personas que se crean una mala reputación. Conste que dije “se crean”, lo que significa que la responsabilidad de su situación es de la persona que no cumple y no de la mala suerte.

El puntaje de crédito es una medida de responsabilidad. Hoy en día se utiliza el puntaje de crédito hasta para contratar una persona. Durante la entrevista de trabajo, en vez de preguntarle si es una persona responsable, el empleador lo verifica al revisar su puntaje de crédito. Hay empleos en los que se maneja dinero, y otros donde se maneja información de alta seguridad. Estos empleos no se los ofrecen a una persona con muchas deudas o con un mal puntaje de crédito. “¿Pondrías, en tu negocio, a contar dinero a una persona que trae encima la presión de cobradores?”.

El crédito es la lista donde se graba el historial de lo que debes y si pagas a tiempo o no. El incumplimiento es como tener un mal pasado, tarde o temprano sale a luz. Un mal puntaje de crédito también afecta lo que pagas por tus seguros. Las aseguradoras también usan el puntaje de crédito como una medida de responsabilidad.

Como tu primo, muchos creen que por ignorar lo que sucede con su crédito, esta mala reputación va a desaparecer. Eso es a lo que yo llamo “síndrome de avestruz”, porque es como meter la cabeza en la arena pensando que los cazadores no verán el cuerpo, cuan-

do lo que en realidad sucede es que uno no ve a los cazadores. Tu primo debe sacar su reporte de crédito para ver una lista de sus acreedores y empezar a pagar. El puede sacar su reporte crédito, gratis, en la página www. annualcreditreport.com. Solo en esta página lo puede ver sin pagar y sin comprometerse a un cargo mensual para monitorear su crédito. Mi recomendación es que llame a cada uno de sus acreedores, uno por uno, para llegar a un acuerdo de pago. Si los llama a todos al mismo tiempo es como patear un hormiguero. La meta sería pagar por completo una por una.

Si tiene algo de ahorros, tal vez podría negociar alguna de las deudas. Para eso debe llamar al acreedor y ofrecerle una cantidad menor, pero al contado. Como es una deuda vieja, lo más seguro es que pueda negociarla y salir de ella de una vez. Sin embargo, debe tener mucho cuidado de no gastar todos los ahorros en eso. Dile que se asegure de quedarse con por lo menos $,1000 dólares que serían su fondo de emergencia básico.

Si él cumple con sus acreedores, el estado de la cuenta pasa de “incumplimiento” a “saldada” o “negociada.” De un mes a otro, su puntaje de crédito empieza a subir a medida que se vuelva a calcular. Se considera buen crédito cuando el puntaje es de 720 o mayor. Realmente no me gusta esto del puntaje de crédito porque todo está relacionado a la deuda y eso no es una medida de éxito. Tu ingreso se puede duplicar o tu valor económico puede ser muy alto y nada de eso afecta tu crédito. Desafortunadamente, hoy en día es lo que se utiliza para medir tu reputación económica. Yo no recomiendo construir crédito, pero tampoco destruirlo. Paga todas tus deudas y empieza a ahorrar para que experimentes las hermosas consecuencias de una buena reputación y tengas Paz Financiera. Andrés

La pregunta número uno de mis clientes es, ¿Que es mi taza de interés? La pregunta es muy importante porque su taza de interés afecta lo que es su pago mensual. ¿Pero cuáles circunstancias determina lo que es su taza de interés? Hay muchas variedades que afectan este número.

• Primera circunstancia tiene que ver con la economía. Cuando la situación económica nacional esta fuerte y creciendo las tazas de interés de casa suben. Si la economía está mal y no hay mucho trabajo…las tazas de interés bajan.

• Segundo, su información personal afecta lo que pagas de interés. Su crédito, su porcentaje de deuda y ingreso, y la

cantidad de préstamo afecta su interés.

• También, su tipo de préstamo y termino afecta la taza de interés. Para ahorrar dinero y pagar un interés bajo puedes tener en orden lo que usted puede controlar.

• Por ejemplo, su puntaje de crédito. Personas con crédito más de 720 reciben los mejores intereses. Intente subir su crédito lo mas que pueda.

• Términos de préstamo mas bajos reciben mejor interés. En vez de un préstamo de 30 años, escoge un préstamo de 15. Para aplicar para un préstamo de casa por favor llame a 405212-9734 o vístanos 3321 S Western Ave, OKC, OK

¡Aprovecha los Ahorros!

Con noviembre a la vuelta de la esquina… solo puede significar una cosa… ¡Aquí viene el día de Acción de Gracias! Un tiempo para ser agradecidos, para pasar el rato con nuestros seres queridos, para deleitarnos con comida deliciosa. A pesar de eso, para algunas familias, el Día de Acción de Gracias puede ser una experiencia financieramente estresante, sobre todo si te toca ser el anfitrión de la cena. Aquí te compartimos algunos consejos para poderte enfocar en los momentos agradables y no en tu cartera.

Presupuesta lo que viene.

Si estás planeando visitar familia para este Día de Acción de Gracias, asegúrate de presupuestar bien tus gastos con tiempo. Piensa en los gastos que tendrás que hacer y ¡comienza a ahorrar! Habla con tu institución financiera sobre las opciones que tienen para ti para poder ahorrar en esta época de fiestas invernales. Aún y si no piensas viajar, pero recibirás gente, considera los gastos que tendrás cuando presupuestes para este año. Ahorrar dinero cuando puedas es importante, aún y si se trata de una cantidad pequeña.

Pide ayuda.

Si la cena de Acción de Gracias será en tu casa este año, pide a tus amigos y familiares que te ayuden para la comida. Es común que tú te encargues del pavo y que le pidas a los demás que traigan los platillos que lo acompañan. Esto te ayudará a bajar gastos y la cantidad de dinero que gastes, y permitirá a tus invitados que presuman su platillo favorito. Checa si tus amigos pueden conseguir un pavo o un jamón como regalo en su trabajo, y quizá se ofrezcan a traerlo para la cena de Acción de Gracias. ¿No tienes el plato que necesitas para cocinar? Pregunta a tus invitados si tienen uno que te presten para ese día.

Busca ofertas. Cuando compres comida para el Día de Acción de Gracias, busca cupones y ofertas. Recuerda que los pavos se pueden mantener congelados, así que si hay ahorros o buenos

descuentos en los meses previos a noviembre puedes comprarlo y guardarlo.

Mantén las cosas sencillas. No te sientas comprometido a comprar decoraciones nuevas y accesorios festivos que impresionen a tus invitados. Quédate con lo básico y enfócate en la comida para tus seres queridos. Si estás buscando decorar, busca en tus tiendas locales de bajo costo, y en lo que puedes encontrar en la tienda de todo por un dólar. No tengas miedo a crear tus propias decoraciones y a ponerle un toque personal a la velada.

Prepárate

Es importante estar preparado para cualquier tipo de reunión familiar, y el Día de Acción de Gracias no es la excepción. Cuando uses un horno de gas para preparar la comida, cocina todo en una sola sesión para que ahorres en el uso de gas. Haz una lista de compras y apégate a ella para que no gastes de más. También, haz un inventario de las cosas que ya tienes en tu cocina para que no compres cosas que ya tengas.

Lo hecho en casa es mejor.

Hacer cosas en casa puede tomarte más tiempo, pero ahorrarás dinero y te permitirá aprovechar el tiempo con tus seres queridos. Compra alimentos frescos para hacer tu famoso pie de calabaza o tu puré de papa. Si cocinarás para un grupo grande compra las cosas en paquetes grandes.

¡Este día de Acción de Gracias agradece por tus amigos, tus familiares y tus ahorros!

salud y BEllEza

QUÉ SON LAS REUNIONES DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS?

Alcohólicos Anónimos está establecido en 180 países aproximadamente. la gente de cada grupo se reúne, normalmente una o dos veces por semana, para celebrar reuniones de A.A., las cuales son de dos tipos principales:

1. En las "reuniones abiertas" , hay oradores que cuentan su vida de bebedor, cómo descubrieron A.A. y cómo les ha ayudado el programa. los miembros pueden llevar parientes p amigos, y normalmente toda persona interesada es bienvenida.

2. Las "reuniones cerradas" son solamente para los alcohólicos. Estas son discusiones de grupo, y todo miembro que quiera puede hablar, para hacer preguntas o compartir sus pensamientos con los demás. En las reuniones cerradas, los A.A. pueden conseguir ayuda para resolver sus problemas personales, referentes al mantenimiento de la sobriedad y la vida cotidiana. Otros A.A. pueden explicar como han tratado problemas parecidos --- a menudo, usando uno o varios de los Doce Pasos.

QUIÉN PERTENECE A ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS ?

Como otras enfermedades, el alcoholismo afecta a todo tipo de gente. Por consiguiente, los hombre y las mujeres de A.A. son de todas las razas y nacionali-

dades, de todas las religiones o de ninguna religión. Son ricos y pobres y de ingresos medios. Trabajan en todas las profesiones, como abogados y amas de casa, profesores y camioneros, camareras y miembros del clero.

A.A. no mantiene una lista de miembros, pero los grupos informan del número de personas que componen cada uno. Usando estas informaciones, se calcula que hay mas de 2,000,000 de miembros en A.A.

ES NECESARIO QUE UN AL-

COHÓLICO "TOQUE FONDO" ANTES DE QUE A.A. LE PUEDA AYUDAR?

A.A. fue iniciada en 1935 por un agente de bolsa de Nueva York y un cirujano de Ohio, quienes habían sido borrachos "PERDIDOS". Al principio la mayoría de los miembros de A.A. padecían también de graves enfermedades; la bebida los había llevado a hospitales sanatorios y prisiones. Pero mas y mas gente empezó a enterarse de A.A. y, dentro de poco tiempo. muchos alcohólicos descubrieron que no tenian que dejar que su enfermedad les hiciera tanto daño.Podían recuperarse en A.A. antes de que su salud estuviera completamente arruinada, mientras tenían todavía su trabajo y su familia.

GRUPO OASIS TE INVITA A USTED Y TODA SU FAMILIA A LA CELEBRACIÓN DE SU 38º ANIVERSARIO. El día 27 de Octubre 2018 | 5:00 - 6:30pm 3074 N. Portland Ave., Oklahoma City, OK 73107 HOT LINE (405) 772-0184 | www.aahayunasolucion.com

Mujer Sin Limite

Existe una gran relación entre el amor y la cocina. Unos de los dichos románticos más famosos dice: “El amor entra por la cocina”. Así como un platillo queda delicioso cuando no le falta nada: desde el ingrediente principal hasta la pizca de una hierba que añade aroma y sabor, de la misma manera cuando te propongas establecer una relación con alguien, tienes que agregar los ingredientes adecuados para que se cocine bien el amor. Estos ingredientes son esenciales:

1. Invita a cenar a quien le guste tu sazón. Es decir, dale amor a quien te lo dé, ni te esmeres en correr por quien no da un paso por ti.

2. A fuego lento. Cuando empieces una relación, toma las cosas con calma. No des todo al principio, esto incluye tu cuerpo, tus sentimientos y tu tiempo. En el amor, para que te aprecien y valoren lo que

Por Maria Marin

entregas, tienes que dar poquito y despacito.

3. Escoge lo mejor de calidad. Cuidado si a esa persona su historial “no le huele bien”. Si te enteras que tu amorcito nunca ha tenido un trabajo estable, tiene algún vicio, o ha engañado a sus parejas anteriores, prepárate porque tú seguramente serás su próxima víctima.

4.¡Que no se te olvide la pimienta! Quizás lo quieres con el alma y se entienden maravillosamente, pero si no tienen química sexual… sólo cocinarás una receta desabrida. La comunicación es imprescindible para una buena relación, y el sexo es la comunicación más profunda entre dos seres. Sin sexo, como sin condimentos, no hay plato sabroso.

¡Buen Provecho!

Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 7:00pm EST (4:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

Oklahoma -Con una nutrida concurrencia se llevó a cabo la presentación en español del program Women’s Health Forum 2018.

Esta vez residentes de Oklahoma tuvieron la oportunidad de informarse en un interesante panel: “Cuerpo Sano, Mente Sana” “conocer como problemas de conducta puede afectar la salud de las personas y viceversa. Por lo cual la destreza en el manejo de las emociones es básico para lograr el equilibrio en nuestras vidas, sabemos que el no hacerlo, nos lleva a menudo a desarrollar complicadas situaciones que desencadenan: estrés, ansiedad y otros trastornos mentales, que si no son atendidos pueden traducirse en enfermedades físicas: dijo Dra Carmen Romo-Iniciativa Hispana -Integris Health.. Las distinguidas profesionales Ana García, Milagros Flores, Andrea Gómez, fueron muy claras en el papel que juegan estos problemas conductuales en la salud de las personas. El panel fue moderado por Corina Ramírez, quien en forma experta concluyó y recomendó a los participantes estar alertas con sus familias para no dejar que las situaciones se compliquen y busquen ayuda y tratamiento de inmediato.

Usted no bebería tomar una decisión tan dificil asi. Las Personas en Medicare con ingresos limitados pueden calificar para una Ayuda Extra para pagar sus medicamentos.

Para aplicar, llame al programa de Asistencia de Medicare de Oklahoma al 1-800-763-2828 O a el Areawide Aging Agency 405-943-4344

• Control de Sobrepeso • Tratamiento con Medicina

(Para todo tipo de condiciones) • Dolor de Espalda

• Dolor de Cuello

• Dolores de Cabeza

• Accidentes de Auto

• Accidente por Deporte

History

Super Reader OF THE WEEK

Santa Fe South Elementary - PEnn

Bethany siempre tiene un buen libro en sus manos, es obvio que le encanta leer.

Directora Figueroa

Bethany always has a good book in her hands, it is obvious she loves reading.

Principal Figueroa

La Cosecha

Apoyando a familias de bajos Ingresos

Tulsa, Oklahoma.- La Cosecha/The Harvest es un ministerio de Iglesia Hispana Victory en Tulsa, Oklahoma que proporciona apoyo a familias de bajos ingresos, ofreciendo alimentos, ropa, pañales, productos femeninos, y otros productos de primera necesidad a un promedio de 2,000 personas por mes, de los cuales aproximadamente 850 son menores de edad.

“Nuestro programa atiende familias de bajos ingresos, padres/madres solteras, personas de la tercera edad y veteranosˮ dijo Rita Gallardo-Coordinadora de “La Cosecha”.

Dialogamos con Rita Gallardo acerca de Ministerio Hispano “La Cosecha” , y nos informó lo siguiente:

¿Cuándo se fundó La Cosecha y cuál es su missión?

R: La Cosecha es un Ministerio de la iglesia Hispana Victory. Inició sus operaciones el 21 de enero del 2016. Nuestra misión es poder ayudar a familias de bajos ingresos con alimentos y artículos de primera necesidad.

¿Quiénes forman parte de la Directiva de “La Cosecha”?

R: Las personas encargadas de dirigir este ministerio son Óscar Y Rita Gallardo, Ps. Carmen Gil, Joel Mitchell y Jesús Soto. Este ministerio es atendido por voluntarios y auspiciado gracias a la generosidad de contribuyentes privados y otras organizaciones locales.

¿Dónde y cómo pueden las familias registrarse o acudir para recibir esta ayuda?

R: Todos Los jueves a las 10:00 am en las instalaciones de la Iglesia Hispana Victory en la calle 41 y highway 169-Tulsa, Oklahoma. “Aquí se le proveerá de acuerdo al orden de llegada, no tienen que registrarse, no se pide información de ningún tipo”.

¿Te gustaría enviar un mensaje a la comunidad?

R: Estamos aquí para ayudar a las familias hispanas, no tengan temor de venir. Si usted conoce familias que necesitan ayuda, háganle saber de este Ministerio “ La Cosecha”, estamos aqui todos lo jueves.

OklahOma EE.UU carece de sitios históricos y monumentos latinos

Glorieta Pass, Nuevo México (AP) — Un improvisado homenaje a los soldados hispanos que pelearon con la Unión en la Guerra Civil es un típico ejemplo de lo que ocurre con los lugares alusivos a la historia de los hispanos en Estados Unidos: Es un sitio descuidado, que pocos saben existe.

En todo el país abundan los sitios asociados con momentos importantes en la lucha por los derechos civiles de los hispanos que están olvidados, en mal estado y podrían desaparecer en cualquier momento sin que nadie se dé cuenta. Estudiosos y activistas dicen que la resistencia a preservar estos sitios y a reconocer su importancia, combinada con desastres naturales, hace que resulte difícil que sean más populares entre el público, lo que a su vez afecta la imagen que los estadounidenses tienen de los hispanos.

El sitio donde nació el líder

sindical campesino César Chávez está abandonado en Yuma, Arizona. La oficina de Héctor P. García, donde tomó forma el movimiento por los derechos civiles de los mexicano-estadounidenses en Corpus Christie, Texas, ya no existe. Y no hay cartel alguno en el lugar donde el educador

George I. Sánchez reflejó la pobreza de Nuevo México en su libro “Forgotten People” (Pueblo Olvidado) en 1940.

“La gente necesita ver la historia, tocarla, sentirla, necesita experimentarla”, comentó Maggie Rivas-Rodríguez, profesora de periodismo en la Universidad de Texas, que trata de preservar los sitios históricos hispanos. “Cuando se preserva algo, es un recordatorio diario de nuestra historia”.

Muchos estados tienen sitios dedicados a la historia de los hispanos, pero generalmente giran en torno a la era de la exploración española, los tiempos de la colonia y la conquista del oeste del país, según historiadores y activistas. Esos son sitios “seguros” porque no aluden al racismo y la segregación que los hispanos tuvieron que combatir, de acuerdo con Luis Sandoval, consultor de Yuma que hace campaña para que se honre el legado de Chávez.

A medida que aumenta la población hispana, organizaciones

turísticas y el Servicio de Parques Nacionales empiezan a prestarles más atención a estos sitios.

Antes de abandonar la Secretaría del Interior, Sally Jewell anunció el reconocimiento de cuatro monumentos nacionales hispanos, incluido el Chicano Park, que tiene una colección de murales bajo una carretera de San Diego en un sitio donde se reunían activistas del Movimiento Chicano de la década de 1970.

Pero el activista Ralph Arellanes, de Albuquerque, Nuevo México, dice que hay mucho que hacer para preservar los monumentos hispanos.

Un “memorial” en homenaje a los soldados hispanos de la Unión que pelearon en la Batalla de Glorieta Pass, en el norte de Nuevo México, es un buen ejemplo. Se encuentra a un lado de la ruta interestatal 25, 32 kilómetros (20 millas) al sudeste de Santa Fe, y fue construido por un ex procurador de distrito, Alfonso Sánchez. Tiene santos de madera y carteles rudimentarios que explican lo que muchos describen como “el Gettysburg del Oeste”.

“Me alegro de que haya algo allí. Pero parece un puesto de tacos, sin tacos”, se quejó Arellanes, cuyos tatarabuelos sirvieron como guías de los soldados de la Unión.

El sitio marca el lugar donde los soldados de la Unión rechazaron al Ejército de la Confederación, poniendo fin a la batalla por el control del Oeste durante la Guerra Civil. Los soldados hispanos desempeñaron

OklahOma

OKCPS Lanza

Proyecto Camino A La Grandeza

Oklahoma City.- “El distrito continúa cumpliendo con nuestro compromiso de rediseñar OKCPS para el futuro. Nuestra principal prioridad para nuestros recursos debe ser brindar oportunidades de aprendizaje equitativas para que nuestros estudiantes logren nuestra visión de cada estudiante se gradúe listo para cumplir su propósito único en una comunidad vibrante y saludable” dijo OKCPS Superintendent Sean McDaniel.

“Las tendencias a lo largo del tiempo muestran que nuestras inscripciones están disminuyendo ligeramente y probablemente se nivelarán en los próximos años. Esto significa que parte de nuestra financiación estatal disminuirá, incluso si el Estado aumenta la financiación general para la educación. Al comparar la cantidad de estudiantes que hemos inscrito y la cantidad de espacio disponible en los edificios escolares, encontramos que mantenemos una gran cantidad de espacio educativo que no estamos usando, lo cual hace que estemos dirigiendo los recursos a las instalaciones en lugar de nuestra prioridad principal: los estudiantes.”

“Para lograr esto, estamos lanzando el proyecto Camino a la Grandeza, el siguiente paso en nuestro viaje que comenzó con La Gran Conversación y condujo al plan estratégico de nuestro distrito, El Gran Compromiso. El Proyecto Camino a la Grandeza (Pathway to Greatness - P2G, en inglés) se informará mediante una evaluación exhaustiva de nuestras instalaciones, un estudio demográfico detallado y los aportes de nuestro personal y las partes interesadas. Dos paneles importantes, uno de educadores (Trailblazers) y uno de representantes de la comunidad (Navigators), proporcio-

ENGLISH

narán liderazgo en el proceso con la ayuda de nuestra Jefa de Personal y Director de Operaciones.”

“Los expertos que contratamos para ayudar con este proyecto proporcionarán tres soluciones potenciales para las necesidades de nuestras instalaciones en enero de 2019, y habrá múltiples oportunidades para comentarios de la comunidad. Después de incorporar el conocimiento de nuestras partes interesadas, el panel de Navigators y partes interesadas de la comunidad considerarán las opciones revisadas y seleccionarán una para recomendarme a mí, el Superintendente. Luego esperamos que la Junta de Educación considere mi recomendación sobre el Proyecto Camino a la

Grandeza en marzo de 2019.”

“Aunque habrá que tomar decisiones difíciles, la Junta de Educación y yo confiamos en que este trabajo es necesario para mejorar la salud de todo el sistema OKCPS y brindar equidad a nuestros estudiantes. Tenemos que actuar con rapidez, pero espero que confíen en el proceso. Los datos y los comentarios de una variedad de partes interesadas serán especialmente valiosos para este trabajo, por lo que si se les brinda la oportunidad de aportar comentarios, espero que se tomen el tiempo para hacerlo, ya sea que eso signifique ser voluntario para servir en un comité, participando en un grupo de enfoque, o tomar una encuesta.”

“A medida que avanzamos en este Camino a la Grandeza, me comprometo a mantenerlos informados sobre nuestro progreso. Al igual que con cualquier proyecto tan grande y sensible, estoy seguro de que los niveles de ansiedad aumentarán y las historias comenzarán a surgir. Le pido que adopte esta simple regla de oro: si no la escuchó directamente de mí, considere lo que está escuchando como un rumor. La transparencia es la clave.”

Antes de finalizar el Superintendent agradeció a líderes y familias por su continuo apoyo a OKCPS, especialmente ahora que se embarcan en este viaje “ Camino a la Grandeza”

OKCPS Launch Pathway to Greatness

Oklahoma City, Oklahoma.-“This work will align the district’s resources to provide equitable learning opportunities for all students to achieve the district’s vision of every student graduating ready to fulfill their unique purpose in a healthy, vibrant community” said OKCPS Superintendent McDaniel.

“Trends over time show that our enrollment is declining slightly and will likely level-off in the next couple of years, “ said Superintendent McDaniel. “This means our share of state funding will decline, even if the overall funding level increases again. A comparison of the number of students we have enrolled and the amount of space in our school buildings shows that we are maintaining a lot of instructional space that we aren't using, a choice that is directing resources to facilities instead of to our students.”

“To accomplish this, we are launching the Pathway to Greatness project, the next step on our journey that began with The Great Conversation and led to our district's strategic plan, The Great Commitment. The Pathway Project (P2G) will be informed by a thorough assessment of our facilities, a detailed demographic study, and input from our staff and stakeholders.”

Three important groups of leaders are working together to reinvent OKCPS:

A team of educators, the Trailblazers, are reviewing research to answer important questions about what the OKCPS of the future should look like. Which grade levels should share buildings? What core and specialty programming should we offer? What does it mean to be a great school for our OKCPS community?

A team of community leaders, the Navigators, are building relationships across the city, and their role will be to analyze options and select the path forward. They will be reviewing the recommendations of the Trailblazers and the data on our comprehensive planning criteria as it becomes available.

A team of project planners including district staff and our vendor, ADG, a firm that specializes in assessing facilities and doing demographic and other data analysis, are working together to connect all the dots and ensure that we are truly taking a comprehensive view of all the data points and other factors that will ultimately lead to the reinvention of OKCPS.

“The experts we contracted to help with this project will provide three potential solutions for our facilities needs in January 2019, and there will be multiple opportunities for open community feedback,” said Superintendent McDaniel. “After incorporating the wisdom of our stakeholders, the Navigators

panel of community stakeholders will consider the revised options and select one to recommend to me, the Superintendent. We then expect the Board to consider a recommendation from me on the Pathway Project in March 2019.”

“Although hard decisions will have to be made, the Board and I are confident that this work is necessary to improve the health of the entire OKCPS system and provide equity for our students. We have to move quickly, but I hope you will trust in the process. Data and feedback from a variety of stakeholders will be especially valuable to this work, so if given an opportunity to provide input, I hope you will take the time to do so - whether that means volunteering to serve on a committee, participating in a focus group, or taking a survey.”

There will be many opportunities for the community -- families, staff, students, neighbors, and partners -- to learn and weigh in. First, a survey has been launched to seek input on this stage of the “P2G” process through November 4, 2018. OKCPS has also scheduled two sets of community meetings -- one in November to talk through the process, and one in January to seek great ideas which will inform the three visions we will present to the community. Spanish and ASL interpretation will be available at all meetings, as well as a meeting option that

will be presented in Spanish with English interpretation available. All meetings are open to anyone who would like to attend.

Superintendent McDaniel encourages the public to be involved. “I hope our families and community will join OKCPS on the Pathway To Greatness, as we begin the important but painstaking work to identify inefficiencies and inequities across our district that will allow us to realign and reinvest precious resources into our classrooms to meet the unique needs of our students across the district -- ultimately providing them with access to the educational opportunities, facilities, and other programming that all of our children need and deserve.

As we move down this Pathway to Greatness, I commit to keeping our stakeholders updated on our progress. As with any project this large and sensitive, I am sure anxiety levels will rise and stories will begin to emerge. I ask you to adopt this simple rule of thumb: If you didn't hear it directly from me, please consider what you're hearing to be a rumor. It is very important to me that we bring an unprecedented level of transparency and access to this process so that everyone has the opportunity to engage in this important conversation about the future of OKCPS in whatever way feels most comfortable to them. Thank you in advance for your continued support of OKCPS.”

OklahOma

ALGO MÁS QUE PALABRAS CADA CUAL TRAZA SU CAMINO

Por Victor Corcoba Herrero, Escritor

Somos seres en permanente tránsito. En realidad todo está en movimiento. Nada permanece estático. Esto es la propia vida; un continuo descubrir de rumbos para abordar nuevos horizontes, que nos reintegren a la unión y a la reconciliada unidad. Algo que se consigue con el abrazo sincero, con la acogida y el diálogo, con el amor en suma, que es el vocablo que verdaderamente nos hace humanos. Circunstancias como la de UNICEF de acompañar a la caravana de migrantes que se dirige hacia Estados Unidos para ayudar a los numerosos niños que viajan en ella, nos hace sentirnos más grandiosos. Son estas autenticidades del corazón, precisamente, las que nos acrecientan la esperanza de espíritus hermanados, sin obviar nuestras raíces, que es lo que hace que me encuentre a mí mismo, junto a los demás, deseoso de hacer senderos hacia ese armónico andar de búsquedas en coherencia con el bien colectivo.

En efecto, cada cual traza su camino, pero verdaderamente avanzamos agrupados; de ahí lo importante que es promover hoy en día la justicia social, e injertar en las personas la dignidad de ser ciudadanos del mundo. Esto conlleva avivar en cada criatura, además, una ética de la responsabilidad en las relaciones de comunidad y con el medio

ambiente. La cuestión no es caminar por delante, ni por detrás, sino concertados, con la ternura del acompañamiento como lenguaje, haciendo familia en definitiva. Quizás, por desgracia, una de las mayores pobrezas de la cultura actual sea la soledad, fruto de esa ausencia de ayuda entre humanos. En este sentido, nos alegra que en España, el matrimonio siga siendo el proceder

Sea como fuere, en ese marchar conjunto nunca hay que darse por vencidos, ya sea ante las violencias continuas o las violaciones de los derechos humanos, pues todos nos merecemos sentirnos libres y poder vivir en concordia. Sabemos que el camino no es fácil, pero tampoco imposible, y aunque se multipliquen los conflictos, hallaremos la quietud a poco que luchemos con la

La cuestión no es caminar por delante, ni por detrás, sino concertados, con la ternura del acompañamiento como lenguaje, haciendo familia en definitiva

mayoritario de convivencia de las parejas, a pesar de las nefastas políticas al respecto. No olvidemos que la fuerza de la unión, reside esencialmente en ese vínculo de amor y de enseñar a amar, que no se aprende en otro sitio mejor, que en la propia naturaleza innata de esa alianza conyugal verdadera.

voluntad de alcanzarla. No caigamos en la trampa de negarnos a proyectar nuestro distintivo itinerario, es nuestro derecho y nuestro deber hacerlo, y no desgastarnos en lamentos inútiles, en lugar de despertar un espíritu creativo que nos entusiasme a la misión apaciguadora de la compañía en el vocablo, que es lo que

es en el fondo la vida, una poesía injertada de andares diversos que confluyen en el cariño del pulso incorporado a los recorridos, sin llevar cuentas del mal, ya que lo importante son otros gozos; pongamos por caso, el de la evidencia, que será por siempre, el que nos hace libres.

A propósito, en su época decía el escritor, orador y político romano, Cicerón (106 AC-43 AC), que “no hay hombre de nación alguna que, habiendo tomado a la naturaleza por guía, no pueda llegar a la verdad”. Esta prueba de tan alto instruido, indudablemente, nos insta a desterrar con paciencia la maldad de nosotros, a tomar una actitud de servicio, sin hacer alarde ni agrandarse por ello, sino para desprenderse y hacer presencia de que la vida no es el yo, sino el otro, y todo en común. Por eso, cada cual esboza su avenida, no a su antojo, sino a través de esa experiencia estética vivida en comunidad, que es la que nos abre los ojos y nos permite ver y asimilar, lo importante que es cada latido en movimiento, cada caminante en su andadura, con una amor que se vuelve fecundo, en la medida que nos concedamos una comunicación, no de poderes, sino de bienes internos (poéticos o místicos si quieren), para el banquete de los días en trayecto.

OklahOma Estados podrán aplicar exenciones para mejorar sus mercados de seguros

Los centros de servicios para Medicare y Medicaid (CMS) y el Departamento de Tesoro (colectivamente, los departamentos) publicaron hoy, nuevas orientaciones para que los Estados pueden mover sus mercados de seguros de las reglas y regulaciones impuestas por Asequible Care Act (ACA) y aumentar así la elección y competencia en sus mercados de seguros. La nueva guía concede a los Estados mayor flexibilidad para el diseño de alternativas a la de ACA y da a los estadounidenses más opciones para obtener cobertura de salud que mejor satisfaga sus necesidades. Bajo esta nueva política, los Estados podrán aplicar exenciones para mejorar sus mercados de seguros, aumentar opciones de cobertura asequible para sus residentes y asegurar la protección de las personas con condiciones preexistentes. Estas exenciones se denominan “State Relief” “Alivio a los Estados” y exenciones de control para reflejar esta nueva dirección y oportunidad.

"Presidente Trump ya ha abierto más opciones asequibles, flexible para los estadounidenses en el mercado de seguro de salud individual, aportando también una nueva estabilidad en el intercambio," dijo el Secretario de HH- Azar. "Ahora, los Estados tienen un senti-

Administración de Trump anuncia flexibilidad para los Estados a reducir las primas y aumentar opciones para sus mercados de seguros de salud

do más claro de cómo puede tomar la iniciativa en poner a disposición más opciones de seguros, dentro de los límites de la ley de atención asequible, que son fiscalmente sostenible, impulsada por el sector privado y el consumidor".

"La administración de Trump heredó un mercado de seguro de salud con primas por las nubes y menguantes opciones," dijo el administrador de CMS Seema Verma. "Bajo el liderazgo del Presidente, la administración anunció recientemente las

primas promedio disminuirá en la bolsa Federal por primera vez y las compañías de seguros más volverá para ofrecer mayores opciones. Pero nuestro trabajo no se hace. Las primas son aún demasiado elevadas y opción sigue siendo demasiado limitada. Este es un nuevo día – este es un nuevo enfoque para facultar a los Estados para proporcionar alivio. Los Estados saben mucho mejor que el gobierno federal el funcionamiento de sus mercados. Con el anuncio de hoy, nos estamos asegurando de que tienen la capacidad de adoptar es-

trategias innovadoras para reducir los costos de los estadounidenses, mientras que proporciona más opciones de calidad."

Con esta guía, los Estados serán capaces de desarrollar enfoques innovadores libres del control federal, y aumentan el control del consumidor, a su vez amplían la elección y la competencia en sus mercados. Además de esta guía, CMS se está preparando para lanzar conceptos para ayudar a impulsar conversaciones e ideas con los Estados e ilustrar cómo los Estados podrían

aprovechar esta nueva oportunidad para ir más allá de la ACA.

La nueva flexibilidad disponible para los Estados son siguientes:

Permite a los Estados proporcionar a los consumidores opciones de plan que mejor satisfagan sus necesidades, mientras que, al mismo tiempo, asegurar personas, incluyendo a aquellos con condiciones preexistentes, acceso al mismo nivel de cobertura disponible en la actualidad;

Continúa exigiendo que un número similar de personas tengan cobertura, pero amplía la definición de la cobertura para incluir más tipos de cobertura, tales como los planes a corto plazo;

Proporciona una mayor flexibilidad para los Estados a considerar mejoras en la comprensión y accesibilidad para los residentes del estado en su conjunto en comparación de la anterior, la cual se centran en poblaciones específicas;

Sustenta mayor variación y flexibilidad para los Estados que quieran aprovechar los componentes de la plataforma de intercambio Federal a implementar nuevos modelos; y proporciona flexibilidad a los Estados a cumplir con el requisito de la autoridad legislativa del estado.

DepOrtes

Minco 40 - CHA 34

La ofensa de clos Cruzaders continuó con su explosive juego, pero la defensa no pudo mantener su parte del trato, ya que los Crusader cayeron a los Bulldogs de Minco en la noche de los Seniors.

QB Zach Hale salio muy cerca, al tratar tres pases de TD a Bridge Bullard y dos a Carson Bullard. Sin embargo, dos intercepciones de Hale y una pérdida de la pelota por el running back Josh Condreay resultaron costosas. Los Cruzaders tuvieron la oportunidad del empate mientras que todabia quedaban unos segundos antes del terminar el partido, pero el pase de Hale aterrizó incompleto en la zona de anotación. Los Crusaders lucharon duro y llegaron tan cerca de el empate. Los muchachos se dirigirán a Watonga la este Viernes con una mira de llegar a los finales potencialmente.

ENGLISH

By Christian Heritage Academy

The Crusader offense continued its explosive ways, but the defense was unable to hold up their end of the bargain, as the Crusaders fell to the Minco Bulldogs on Senior night. QB Zach Hale came out slinging, as he dealt three TD passes to Bridge Bullard and two to Carson Bullard. However, two interceptions (one pick six) from Hale and a fumble by running back Josh Condreay proved costly in the loss. The Crusaders had a chance to pull it out as time expired, but Hale’s pass landed incomplete in the end zone. The Crusaders fought hard and came so close. The boys will head to Watonga next week with a playoff birth potentially on the line. Here’s Zach with his thoughts about Senior night and the outlook for next week’s game.

Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en su

Ingredientes:

• 1(10.75oz)latadecremade 98%champiñonescondensadaal singrasa

• 3/4tazadelechesingrasa

• 15-20galletassaladas multigrano,molidas

• ¼cucharaditadepimienta

• 1paquete(16oz)deejotes congelados

• 1/2tazadecebollasfritas

Porciones:6|Listoen40min

1. Precalentar el horno a 350°F.

2. En un molde cuadrado para hornear, mezclar bien la crema de champiñones, la leche, las galletas y la pimienta. Añadir los ejotes. Mezclar bien.

3. Hornear por 25 minutos sin cubrir.

4. Poner las cebollas fritas encima. Hornear por 5 -10 minutos o hasta que estas se doren.

Autos

El Toyota 4Runner cumple 35 años en las carreteras de todo el mundo

por Enrique Kogan

Desde su introducción en 1984, Toyota 4Runner se ha ganado la reputación de ser el vehículo de aventura de todo. En esos 35 años, 4Runner ha evolucionado para ofrecer más comodidades, seguridad y tecnología, pero la razón por la que todavía es querido tiene menos que ver con los cambios y más con lo que no tiene, es decir, nunca perder su ADN central como cuerpo.

El 4Runner original era un SUV compacto y poco más que una camioneta Toyota con una carcasa de fibra de vidrio sobre la cama, pero desde entonces el modelo ha experimentado un importante desarrollo independiente en un cruce entre un SUV compacto y uno de tamaño mediano.

Para 2019, el 4Runner gana en apariencia y en los departamentos de capacidad gracias a dos nuevas ofertas. La nueva edición especial de Nightshade ofre-

cerá a los compradores limitados un paquete elegante y deportivo acentuado con características en negro que incluyen rines negros de 20 pulgadas, parachoques negros y acentos en la parrilla, y un adorno interior negro en el volante, el grupo central, los paneles de la consola y la palanca de cambios, solo para nombrar unos pocos.

El 4Runner TRD Pro regresa en 2019 con algunos cambios significativos, el más crucial es un paquete de suspensión completamente nuevo que incluye amortiguadores de bypass internos Fox de 2.5 pulgadas para un rendimiento impresionante en todo terreno que no sacrifica el manejo en carretera.

El 4Runner TRD Pro también obtiene un portaequipajes de techo TRD, JBL Premium Audio y techo corredizo estándar, y una placa de deslizamiento delantera actualizada con letras TRD rojas.

Sin importar el grado o el paquete, el 4Runner es tan versátil como siempre. Se trata de un SUV deportivo, de arrastre de embarcaciones, de remolque de embarcaciones, de escalada, que puede adaptarse a cualquier situación.

Ah sí, y ofrece espacio para hasta siete pasajeros. Ya sea ardiendo en los senderos o navegando por la jungla de concreto, 4Runner está a la altura de la tarea. El 4Runner llegó al número tres en un estudio de 2016 realizado por iSeeCars.com, que clasifica los 10 vehículos más duraderos en los estados Unidos. El 4Runner tenía 5.2 por ciento de los vehículos de más de 200,000 millas (320,000 km) en las carreteras, según el estudio.

Todos los 4Runners se han construido en la planta de Toyota en Tahara en Tahara, Aichi, Japón, o en la planta de Hino Motors en Hamura, Japón.

Sepa como Ford trabaja para eliminar los tediosos semáforos

Por Enrique Kogan

Numerosos fabricantes de automóviles están trabajando en sistemas V2X, algunos de los cuales ya están disponibles.

La tecnología de comunicaciones de vehículo a todo, más comúnmente conocida como V2X, está lista para cambiar la forma en que los automóviles operan en un futuro muy cercano.

Entre los fabricantes de automóviles se encuentra Ford, que cree que la tecnología podría algún día eliminar los semáforos.

El fabricante de automóviles dijo que probará un sistema de “Intersection Priority Management” (IPM) en las calles de Milton Keynes en el Reino Unido.

El sistema es la forma de Ford de demostrar que los automóviles no siempre tienen que detenerse en una intersección o señal de tráfico. En cambio, el sistema sugiere velocidades que permiten que un automóvil pase a través de una intersección sin detenerse por completo.

La tecnología está inspirada en la forma en que los humanos maniobran a través de multitudes de personas. No nos detenemos cuando serpenteamos, sino que ajustamos nuestra velocidad para evitar chocar con otras personas.

Las comunicaciones de vehículo a vehículo (V2V) permiten que los automóviles en un área se conozcan la ubicación, la dirección de desplazamiento y

la velocidad de cada uno, mientras que el sistema IPM identifica las próximas intersecciones.

El IPM también calcula todas las rutas de los autos circundantes y produce la velocidad óptima para que cada uno de ellos pase por una intersección sin chocar ni detenerse. Los investigadores previeron un sistema similar en 2016 usando una simulación.

Si bien la tecnología suena bastante difícil de implementar en el mundo real, donde no todos los automóviles en la carretera contarán con tecnología V2V,

podría ser una faceta importante de los futuros vehículos autónomos.

Ford dijo que es posible que con un sistema desarrollado para sus vehículos autónomos, la única vez que el automóvil se detenga es cuando un conductor llega a su destino.

La automotriz está probando la tecnología por primera vez con personas detrás del volante, pero es posible que IPM no necesite personas o señales de tráfico algún día.

IPM se presenta como el programa

financiado por el gobierno de Inglaterra, que analiza las próximas tecnologías de automóviles.

Ford ha trabajado para ayudar a desarrollar nuevas tecnologías de seguridad en los últimos dos años y también ha mostrado un sistema de advertencia de colisión en la intersección y un Aviso de velocidad óptima de luz verde.

Este último ayuda a los autos a sincronizarse con los semáforos y ayuda a evitar las señales rojas, por lo que en un futuro se pudieran eliminar los semáforos

De tal palo tal astilla

¿Porqué los adolescentes conducen como sus padres?

Por Enrique Kogan

Los padres de conductores adolescentes pueden hacer una cosa simple para que sus hijos sean buenos conductores; conducir mejor ellos mismos.

Los conductores adolescentes tienen más probabilidades de seguir los ejemplos establecidos por sus padres, cuando sus progenitores están detrás del volante.

De acuerdo con una nueva encuesta realizada a principios de este mes entre 1,000 conductores adolescentes de Estados Unidos, el 79% de ellos dijo que confían en sus padres o tutores más que nadie, para que sirvan de modelo a seguir para su manejo.

El Consejo Nacional de Seguridad, dice que hablar con los conductores jóvenes sobre el comportamiento apropiado al conducir, y luego modelarlos para la seguridad vial, es la forma más segura de producir un conductor más inteligente y mejor adolescente.

Los accidentes automovilísticos son la principal causa de muerte entre los adolescentes, y los buenos consejos pudieran evitarlos.

Según Wakefield Research y Hum Verizon, que realizaron el estudio para la Semana Nacional de Seguridad del Conductor Juvenil, del 21 al 28 de octubre, los padres a veces exhiben conductas inapropiadas al volante, y en presencia de sus hijos.

A pesar que según los últimos datos están bajando ligeramente, los conductores adolescentes siguen enviando mensajes de texto y conduciendo a tasas alarmantes,

Los adolescentes siguen

los

ejemplos de sus padres detrás

del volante

La encuesta reveló que los adolescentes a menudo toman nota del comportamiento incorrecto o inapropiado de sus padres mientras conducen, incluyendo:

El 80% de los conductores adolescentes han sido testigos de la conducción insegura de sus padres o tutores el año pasado.

El 57% de los conductores adolescentes han visto a sus padres conducir más allá del límite de velocidad.

El 46% de los conductores adolescentes han sido testigos de cómo sus padres pisan los frenos bruscamente.

El 25% de los conductores adolescentes han visto

a sus padres conducir sin cinturón de seguridad y hacer maniobras ilegales. El estudio señaló que: Los adolescentes, y a menudo, siguen los ejemplos proporcionados por sus padres detrás del volante.

Dado que muchos conductores adolescentes pueden no estar aprendiendo las habilidades de seguridad necesarias de sus padres, no siempre están equipados para abordar o solucionar un problema de seguridad cuando están solos en la carretera.

Solo la mitad de los conductores adolescentes sabrían qué hacer si se les pinchara una rueda (51%) o sufre un accidente (49%)

Solo el 41% sabría qué hacer si se dispara una alerta de emergencia en su automóvil.

Algunos padres pueden estar haciendo un mejor trabajo del que se espera, ya que, en general, las muertes por accidentes de tránsito están disminuyendo después de un aumento de dos años.

En 2017, las muertes disminuyeron 1.8% a pesar del hecho de que los estadounidenses manejaron más que nunca.

En 2017, cayeron muertes relacionadas con peatones, conductores ebrios, exceso de velocidad, ciclistas y motociclistas.

La tasa general de muertes se redujo a 1.16 muertes por cada 100 millones de millas recorridas. Esto sucedió siempre que los estadounidenses establecieron otro récord por millas recorridas al volante, saltando 1.2% el año pasado.

El uso de la Marihuana

pudiera influir en el aumento de los accidentes de tránsito

Por Enrique Kogan

Canadá, Uruguay y varios Estados de la nación ya la han aprobado, y otros Estados tienen las medidas tomadas en las boletas electorales, para legalizar el uso recreativo de la marihuana.

Lo que muchos no saben, es que ya hay estudios que muestran que los choques de vehículos aumentan hasta un 6% en los estados donde la marihuana ya es legal.

Según muestran los institutos de seguros para la seguridad en las carreteras (IIHS) y el Instituto de datos de pérdida de carreteras (HLDI), los accidentes están aumentando en Colorado, Nevada, Oregón y Washington, Estados que han legalizado el uso recreativo de la marihuana, en comparación con los estados que no la han legalizado todavía.

Estos estudios y los hallazgos que ha realizado, son importantes ya que muchas de las campañas que buscan despenalizar la marihuana, y que están ganando terreno con los votantes y legisladores en los Estados Unidos.

"Ciertamente es temprano para asegurar que por la Marihuana han ocurrido más accidentes, ya que los datos están lejos de ser concluyentes, dijo David Harkey, presidente de IIHS-HLDI.

A diferencia del alcohol, no hay una solución simple para probar que la marihuana, es la causante de más accidentes, dijo Harkey.

Los analistas de HLDI estiman que la frecuencia de las reclamaciones de

colisión por año asegurado aumentó un 6% combinado luego del inicio de las ventas minoristas de marihuana recreativa en Colorado, Nevada, Oregón y Washington, en comparación con los estados vecinos como Idaho, Montana, Utah y Wyoming.

Este análisis de los Estados se realizó combinado y se basa en los datos de pérdida por colisión desde enero de 2012 hasta octubre del 2017.

Un estudio separado del IIHS examinó los choques informados por la policía en 2012 hasta el 17, antes y

después de que comenzaran las ventas minoristas en Colorado, Oregón y Washington.

El IIHS estima que los tres estados combinados vieron un aumento del 5.2% en la tasa de choques por millón de registros de vehículos, en comparación con los estados vecinos que no legalizaron las ventas de marihuana.

Aparte del aumento en las colisiones después de aprobar el uso de la marihuana recreativa, existen preocupaciones acerca de cuándo se usa la

marihuana.

Los choques relacionados con el alcohol suelen tener lugar por la noche, ya que es cuando más se bebe. Sin embargo, los fumadores de marihuana no son tan selectivos a la hora de encontrar un horario para hacerlo.

El catorce por ciento de los que participaron en un estudio de carretera realizado por IIHS tenía niños en el automóvil.

Eso refleja el hecho de que las personas tienen más probabilidades de usar marihuana a cualquier hora en comparación con el alcohol, que tiende a usarse en períodos de tiempo más específicos.

Además de eso, las pruebas para operar bajo la influencia de marihuana no son tan ordenadas, como lo es para el alcohol, que son fácil de registrar.

Actualmente, no está claro cómo probar adecuadamente el uso de marihuana, ya que el ingrediente activo, el THC, permanece en el cuerpo durante semanas, mucho después de que deja de tener un impacto psicoactivo.

La legalización del uso recreativo de la marihuana está pendiente en New Hampshire, New Jersey, New York y Pennsylvania.

En noviembre, Michigan y Dakota del Norte celebrarán referendos sobre la marihuana, y los votantes de Missouri y Utah decidirán si expanden las leyes sobre la marihuana medicinal en sus estados.

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